趣祝福作文（编辑 悠游诗人）想要写好作文，语言"没天赋"可不行。因此，如果您想看一篇不错的文章，请阅读“关于跑步的作文”，详细了解其中的内容。写作是一种重要的方式，可以记录我们的想法、反思行动并总结生活。通过写作，我们能够建立自信，并寻找更多展示和推广自己的机会。
经过一个冬天的孕育，在人们满心的期盼中，春雪终于纷纷扬扬飘落下来，人们惊喜地转告着：下雪啦！下雪啦！
清晨，雪花便悄然降临，一片一片的，在空中悠然地飞舞着，好像在细细地品味着这世间的静美，它悄无声息地飘落地上，唯恐打破这静谧的意境。置身于这优美的境界，你会情不自禁地张开手，任凭片片雪花落入手掌心，那洁白的雪花便化作清水，润湿你的手掌，让人忍不住多接几朵这晶莹的雪花，留住这美妙的感觉。更有些调皮的雪花落入你的衣领里，那丝丝的凉意带给人们的是初春的清爽，是相遇的欣喜。还有的雪花不经意间落在你的头发上，当你想抓住它时，它却和你玩起了捉迷藏，寻不到它。这时人们的内心也被这纯洁的雪花感动了，在漫天飞舞的雪花中徜徉，欣赏着这小精灵优雅的舞姿，从高空中轻盈飘落，自由自在，无拘无束，好像天女撒向人间的花朵，特意来装扮这祥和的世界，它们把小小的身躯投入大地的怀抱，就会化成春水滋润大地，使万物复苏，草木萌发，鲜花盛开，难怪人们称赞：多好的一场春雪！瑞雪兆丰年呀！
午后，雪仍在下着，雪花小了，但更密了，它们争先恐后地簌簌落下，这时的大地上、树木上、房顶上已卧上一层薄薄的积雪，虽比不上冬雪的那种银装素裹，粉妆玉砌，但充满了勃勃生机。看，汽车的积雪上，人们写出豪迈的口号：xx，加油！努力！孩子们纷纷走出家门在雪中嬉戏、玩耍；公园里，那憨态可掬的雪人在微笑着向人们招手，引来许多人驻足观看；大人们童心未泯，和孩子们一起打雪仗、滚雪球，到处充满了欢声笑语。
风雨送春归，飞雪迎春到这场春雪就是报春的使者，它告诉人们：春天来了！是的，一年之计在于春，让我们在新的一年里，奋发上进，积极进取，携起手来，为实现梦想努力学习。
操场上的喧嚷声越来越大，是怎么啦？闻声望去，哦，原来是一场跑步比赛啊！
运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，都在做热身运动。啦啦队也做好了准备，他们呐喊助威：“加油！必胜！”只见运动员们左腿在前面微微弯曲，右腿在后面拉的笔直，神情严肃，似乎现在就要一决胜负。“砰”的一声，伴随着枪声，运动员们像四颗流星似的闪过起跑线。他们你追我赶，都不甘示弱。一会儿一号选手领先，一会儿又被三号选手反超，一会儿二号又和四号不相上下场下的啦啦队也丝毫没有歇着，欢呼声一浪盖过一浪，像浪潮翻滚。现在，三号选手遥遥领先，像脚下踩着风火轮一样，根本看不到脚的起落，顿时让观众看得眼花缭乱，只听见三号选手脚蹬地的咚咚声。回头看看四号选手，别的选手早已毫不留情的把他远远的甩到了最后。跑了两圈后，他的腿似乎灌了铅，双腿非常沉重，但他依然锁紧眉头，像匹不知疲倦的马，不停的向前冲，勇往直前的精神让人敬佩。这时，奇迹发生了！只见四号选手咬咬牙，速度逐渐快了起来，超过了在他前面的二号选手！啦啦队见此情景，激动的大叫起来：“加油！你是最棒的！”四号选手更起劲儿啦，他瞬间变成了一道闪电，场上的观众已看不清他的影子。他就像一条鱼，灵活的又将一号选手甩到了后面。到了冲刺时段了！裁判员手拿秒表，准备计时。霎时，两团白影冲过终点线，呀，四号选手和三号选手居然同时冲过终点线！他们都是第一名！
他们俩击了一掌，异口同声的说：“恭喜你，第一名！”然后相视而笑。他们大汗淋漓，大口大口的喘着气，后面两名选手也紧随其后的奔向了终点。他们赞叹着：“四号选手，你真厉害，从最后一名赶到了第一名！”四号选手谦虚地回答他们：“前一段路保留体力，留到最后冲刺，下次你们也可以试一试。”操场上，充满着他们的笑声
上上一个星期六，我和体育队的队员，代表环南一小参加区里的田径比赛。我的比赛项目是1500米和800米，这可是我的强项，我曾在学校田径运动会上取得五年级组双连冠，获得“长跑冠军”的称号。可是这回对手强劲了，除我之外，个个都是六年级的学生，个个人高马大，最高的有1。70米左右，最矮的就属我了。
我刚一来到师范中学的体育场，浑身就开始哆嗦，一是因为天气寒冷，二是心惊胆战。比赛前，我不停地往厕所里跑。
“比赛开始，运动员就位!”裁判员洪亮的声音响彻整个赛场。
我一路小跑来到跑道上，裁判员一打枪，二十名运动员像离弦的箭一样射出，飞快地跑了出去，哎呀!我竟然一开始，就落在了倒数第七名，我想杨老师让我一开始就得跟上“第一军团”，可我现在却是在“倒数第一军团”，我咬了咬牙，决定拼了，用力抬起大腿，使劲摆背，就这样我超过了前面的一位又一位，我越超越兴奋。到最后一圈时，由于前期用力过猛，体力开始透支，脚步越发沉重，气喘吁吁了，有点跑不动了，我有点想打退堂鼓了。这时，我的耳边响起了雷鸣般的加油声，不由得想起了常老师经常给我们讲的“不抛弃，不放弃”，顿时，我信心倍增，甩开步子，向前冲去……最终，我1500米的成绩是第八名。
这个成绩虽然不是特别优秀(前六名表彰)，但是这对我来说，已经十分满意了，因为这个成绩使我跑出了我最好成绩5分40秒，这个成绩使我跑出了我的水平!我的风格!那就是凡事不抛弃!不放弃!
“走！我们去晨跑！”
一大早，就听见爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6点钟，爸爸就会准时叫我下楼去晨跑。我们从不睡懒觉，即使休息日也不间断。
为了好奇同时也为了增加新鲜感，爸爸带着我常常变换路线，这几天跑这条路，过几天再跑另一条路。有了新鲜感，跑起来就会感到轻松，得劲。
刚开始跑步时我的脚步很重，落在地上发出“咚咚”的声音，跑一会儿就累得直喘粗气，爸爸见了笑着说：“妮儿，看来你还没有真正领悟到跑步的技巧。”我顺口说道：“跑跑步，也就提提神，醒醒脑，暖和暖和，有啥技巧呀。”爸爸想了想说道：“跑步时首先脚落地要轻，要有弹性，因为脚下面有一个弓形的生理弯曲叫做——足弓，它就像汽车的减震器一样，能起到缓冲的作用，若跑步时脚重重的落到地上，对裸关节和膝关节造成过大的冲击力，时间长了还会对脚和腿造成伤害，其次，跑步时最好也不要张大嘴吸气，容易使大量的冷空气进入体内，导致肚痛，甚至头痛、感冒，要用鼻子吸气，用嘴呼气，因为鼻腔对外界的空气有过滤和温润作用。”听罢爸爸的一番话后，我随即照着他说的试了试，果真轻松了许多，噢，看来跑步还真有这么多学问，我对爸爸简直佩服得五体投地，原来爸爸知道的这么多呀!
“锻炼跑步，还有许多益处呢!”爸爸摸着我的头告诉我，“跑步不仅使人精神抖擞、增强体质、强壮身体，还可以让小孩儿个子长高呢!”爸爸接着又套用一句谚语道：“饭后走百步，盛开中药铺；饭后百步走，活到九十九。”听了爸爸的话，我若有所思地点了点头，“嗯，既然跑步有这么多好处，我一定会持之以恒坚持下去的！”
朋友们!希望你们早晨也常出门锻炼锻炼，跑跑步，多运动运动哟！
星期三的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第23届校运会。
比赛的项目可多了！有赛跑、跳高、立定跳远、扔实心球等等。
比赛开始了，先是男子1000米赛跑，按序号轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。
好不容易轮到五年级。我们班的代表王军棋同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰！”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头，我干脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：王军棋，千万别输啊！果然，王军棋并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，王军棋猛地向前冲，终于又超过了他，第二个踩到终点的彩线。王军棋高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“王军棋真了不起！”王军棋听了，不好意思的抓抓头。
“加油，你一定行的”哦!这句话是上次参加体育吉尼斯跑步时，同学么鼓励我，而反超并且赢了，我把这句话深深地记在我的脑海中。
在星期二，老师发下来了一张这周吉尼斯的纸，并让我们积极参加，不获得奖，没关系，下次努力。我听了，暗暗对自己说：“既然老师都这样说了，我还有什么理由说是不参加呢?而且这次体育是跑步，我最擅长的啊!在班级中，我都是第一，这次我要和全校的跑步高手，一决高下。于是我二话不说，痛快地下了决定，就是参加体育吉尼斯，并且获奖。
在这三天里，我每天早上都要在五点半前起床，围着小区跑到六点再回家，每次回家我都是汗流浃背，气喘吁吁。甚至吃过晚饭火也要去练习，有时我都想着放弃吧，太累了。可又想到我咋么能会这一点点困难打倒呢?不行，我要好好表现自己才行。
到了比赛那天，我们来到了操场，眼看在过一组，就到我们了，这是我心都快到嗓子眼了，我心想要平静下来，才好只听见下一组上场，我大步流星地走向跑道线，做好准备。只听见，一声哨声，我像一匹脱缰的野马，奋勇向前，我一开始遥遥领先，随后被一个高个子的男生反超、，我心想不能输，我加快了脚步，到了最后一圈时，我还是落后一点，那是我已经是筋疲力尽了吗，忽然，我听见了一声“加油，你一定能行的。”
顿时我把最后一口气都用了出来，终于超过了他，他一看情况不妙，也追了上来，我们俩互不相让，就差一点了，我用我老爸教的方法，在快要到红线时，你和另一个人跑到速度差不多时，要双手向前，才能赢。我按照爸爸的方法，赢了，我先到了红线。我获得了第一名，看来我前面的努力没有白费，没放弃是对的，俗话说：“不经历风雨，咋能见彩虹”。我尝到了成功的果实。
这次比赛让我明白了一个道理，做什么事，只有用心去做，就一定会有回报，并且要对自己充满信心。
有一天，我和家人们一起出去跑步锻炼身体去了。
我刚跑了一会儿，就没有任何力气了，就不想跑了，后来，爸爸跑过来，说：“快点吧，离高速公路还远着呢，快一点。”我了这句话，就来劲了，说：“没问题，我一定能坚持住的。”哥哥和弟弟闻声了，就想和我一起比赛……比赛完后，结果是我的了第二，弟弟得了最后，哥哥的了第一。后来，我们就都没有多少力气了，我们跑得越来越慢了，徐徐的变成了走的速度，速度似乎比走还要慢，走几分钟，就停一会儿，后来，我们歇息了很长时间，体力都满了，就又跑了起来，跑得飞快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟这会儿又想比赛跑步了，哥哥就说：“我们在比赛一次跑步吧！”“好。”我和弟弟齐声说道，这回，我开始跑得非常的慢，就是为了省力气，然后，哥哥和弟弟徐徐没有力气了，跑的越来越慢了，当他们停下来休息的时候，我就赶快跑，跑的像箭一样快……然后，我就得了第一名，到了目的地，我们就回去了。
今天，我明白了坚持就是胜利。
晚上8点半，小区里几乎没有人了，来往的车辆也都“消失”了。
50米开外，妈妈一手拿着秒表，一手高高地举起，冲我喊：“预备，跑！”
我迈动双腿，使命地向前冲，当我气喘吁吁地终点时，妈妈皱着眉头看看秒表，无奈地对我说：“11秒57！”
怎么还是那么慢，离9秒还有很大的一段距离呢！
几乎每天我都要到小区里练跑步，因为跑步一直是我的弱项。它就像一只拦路虎，呲着牙咧着嘴恶狠狠地瞪着我，好像在嘲笑我：“你呀！真没用！”
上星期五，是我们学校的素质运动会，我们参加的第一个项目就是50米，我坐在座位上，害怕地将头埋进了手臂里。
来到操场上，我羡慕地看着我的同学们，他们一排一排地冲出起跑线。特别是周啸宇，跑起来就像一头小猎豹，双臂和双腿高速地运转着，一眨眼工夫就第一个到达终点，好轻松啊！
我想，要是我也能跑这么快就好了，等下轮到我跑，我也要跑得像周啸宇一样带劲。我暗暗给自己加油。
轮到我了，我站在起跑线上，紧张地都能感受到自己的心脏在“扑通扑通”地跳动着。
发令的韩老师举着一面小红旗，只听见“哔——”地一声，我和同学们几乎同时冲出起跑线，我使出浑身的力量，拼命挥动手臂，迈开双腿，可是这腿怎么就快不起来呢？我恨不得自己能有一双翅膀能够飞到终点。历史总是惊人地相似，跑在我前面的同学越来越多，并且离我越来越远……我又是最后一个达到终点。每次跑步比赛我就觉得我像是做了一场恶梦。
同学们，这就是我的烦恼。你们有没有什么好办法可以帮帮我呢？
我喜欢跑步，不仅是因为我擅长跑步，更重要的是对身体有健康。
虽然每一次跑步都会气喘吁吁，但是在一想能给自己带来好处，我就会坚持不懈的跑完全程。但是，如果想要跑得快也是要有技巧的，跑步时要抬头、挺胸、姿势正确、均匀呼吸。
有一次，我看见有几个比我大一点的学生正在跑步，我也想跟着他们跑步，我也想跟着他们跑，但他们认为我太小个了，会拖后腿的，我说：有本事比一下400米？你要是输了就要承认我不拖你们的后腿，怎么样？那几个学生毫不犹豫的就答应了下来。
三、二、一我飞奔的跑了出去，可是那些比我大一点的学生就像脱缰的野马一样快，我在他们的身后差距有十几米，就要到终点了，我见那几个学生快没有力气了，我一咬牙拼尽全力的向前冲刺，结果我赢了，那几个学生说：我承认你不拖我们的后腿，下次如果我们还比的话我一定赢你。我说友谊第一，比赛第二。
俗话说：生命在于运动。让我们一起做健康的三好少年吧！
坚持就是胜利，每当想起这句格言，我的脑海中就会浮现四年级运动会上那次800米赛跑，
随着指针一点点逼近11点钟，运动会的个人项目也只剩下800米跑了。我怀着忐忑不安的心情走到了检录处，心里不停地打鼓，一颗心好像就要跳出胸膛。我能跑好吗？这个问题就如一块巨石一般压在我的心头，就连腿也不争气的发起了抖。随着请参加800米跑的同学去检录处检录的声音，参加800米跑的同学也陆续到齐了。不一会儿，肖老师带我们到跑道旁做准备。这时，刘千瑜和几个同学来给我加油，她说；不紧张吧？一定好好跑哦！我坚定地回答；我一定会跑进前三名的，放心吧！望着同学们信任的目光，我觉得肩上的担子好像又重了不少。这不只关乎我的体面，更是班级的荣誉。
万事俱备，只欠东风。终于，发令枪砰地一声响，三年级的几个同学如离弦之箭般冲了出去，我暗笑他们乳臭未干，没有经验。长跑考验的是耐力，应该匀速发力，怎能刚开始就跑那么快？想着，后面的几位同学又超过了我。我也不甘示弱，反超了几位同学，排名大概在第四，五名。又跑了一些路程，只听老师计道第一圈，我不紧不慢中速前进，保持中流位置。当再次听到老师计数第二圈时，我只觉得仿佛已经跑了十几圈了，双腿灌铅了一般不听使唤，每跑一步都十分艰难。在跑到第三圈时，我不停地开始打退堂鼓，感觉实在坚持不下来，就在我快要做出退出的抉择时，脑海中又浮现出同学们信任的目光，坚持就是胜利，这句格言一下点醒了我。对！无论怎样，无论成绩如何，我都要坚持下去，我拼劲全力向前小跑，不停地鼓励自己；再坚持一圈就到终点了，千万不能放弃啊！我如同一个机器人，在机械地完成着向前跑这个指令。恍惚间，我又听到了同学们此起彼伏的加油声，我知道我离终点越来越近，我强迫自己开始了最后的冲刺。
30米，20米，10米，我终于越过了终点线，只听嗡嗡的耳旁多了一声响亮的第三名！是的。我不仅跑完了全程，而且取得了可喜的成绩，这真是太棒了！
坚持就是胜利，我将永远铭记这句格言！
有人担心下周一的体育课。早上刚睡醒，皱着眉头想着周一的1500米长跑。
事实上，今天天气很好。清晨，明亮的阳光透过浅蓝色的玻璃射进房间。我看着光影，失去了理智。也许我应该出去晨跑？想了想，我妈建议道：“要不你去晨跑，顺便买个早餐？”我打了个哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。妈妈笑着骂：“懒！”
曾经有人告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复同样的动作。而且我很轻快的赞同他，他说的也没错，但是每当我跑完步坐到草地上，总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
大跨步，稳速，空心拳，连呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停顿，用嘴呼吸时用舌尖抵住上切牙等。老师说了很多，但真的不知道是否真的适用于现实。至少，不是全部都用。
我喘着粗气，胸口剧烈波动，头发乱糟糟的。我觉得再往下跑我的心会跳出来了。是我胸口的洞吗？这种疲惫的感觉很难受。我不能思考，因为我和身体脱节了。我看着我的脚在地上移动，而我的头在黑暗中跳跃。但是有些人在抑郁的时候疯狂的奔跑，发泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感觉，忽略那些烦恼。有些人跑步只是为了锻炼身体，每天都在河边慢跑，长长的柳枝有时会掠过他们的头和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的上班族和学生没有太多的兴趣和时间。
老师总是告诉我们跑步的时候穿运动裤不要穿牛仔裤，于是我就开始考虑穿牛仔裤的可能性来逃避考试，然后很不情愿的拒绝了。那只会让我多跑几圈。
还没开始跑步！怎么会开始泄气？我叹了口气，我缺乏野心，然后从柔软的床上爬起来，开始往外走。母亲诧异地问：“你打算怎么办？”我接过钱，打开门，回答：“快跑，买早饭。”
我知道现在练跑步没用，但是早一天开始还是有用的。一点一点练习，一点一点锻炼，积累。也许有一天我可以一口气跑完1500米。
我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。
现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。
渐渐天长日久了，我对老师的行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好？只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀！”
这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废！
跑步放学
学校从这届开始有一项新举措:跑步放学。
每天六点学生准时背书包下楼,六点10分开始在学校前院整齐跑步。这一举措着眼于减轻学生老师负担,增强学生体质,缓解教师学生心理压力。
已经坚持两天了,我觉得效果挺好。我跟同学们一起跑,跑完并没有累的感觉,反而感觉心情很舒畅,好像一天来压在心头的瘴气都在跑步过程中强迫呼出而周身却换上了新鲜空气。学生日记里也有写道有时累了,看到老师还在跟我们一起跑,就鼓起勇气继续坚持。
其实跑的圈数并不多,但是有些学生体质比较差,跑几圈就坚持不下来了,第一天的时候有三个同学要求停下来休息。当时一下子让我联想起军训时第一次军姿训练5分钟不到就有人晕倒。现在的青少年增强体质刻不容缓。
到第10圈的时候,我们班一个经常跑不完的女生向我报告,老师我不行了。我扭头说,到石凳上休息吧。这时有个同学喊:一班停了!有几个旁边的同学就给她大气:加油!到终点了。于是这个女生第一次同大家一样跑到了终点。我想她一定为自己的这个重大突破高兴。于是我在结束点评的时候专门表扬了这个同学,并提议大家掌声对她表示鼓励。
回来的路上我想,我们班全班同学今天表现都不错,队伍一直很整齐,而且每次口号都很响亮,比第一次跑步放学时,进步很多了。结束点评时,我应该提议给我们全班同学一个掌声的。
礼拜五，上体育课时，老师说：“今天我们来比赛长跑，要求绕着操场跑五圈”。听了老师的话，同学们有的吃惊，有的诉苦，有的兴奋，而我听了却心想：跑五圈还不简朴，平时妈妈隔三差五带着我从春风桥转到平原桥，再从平原桥转回春风桥，这样一算，不至1000米，老师让我们跑五圈，对我来说，简直就是小菜一碟。
开始跑了，老师首先让男生们跑，只见男生有的向离弦的箭一样向前冲，不一会儿，冲在前面的男生慢慢地拉开了间隔，有的落在后面慢慢地小碎步跑着，有的看起来已经体力不支了。这时我的心里也开始有些害怕，生怕自己跑不下来，完不成老师布置的任务。
该我们女生跑了，刚开始我也像男生那样猛地向前冲，可是我究竟不如男生，不一会儿，就累得气喘吁吁，双腿如灌了铅似的抬不起来，心口烦闷，喘不上气来，嗓子像冒了烟似的干得不得了。这时，我多想停下来，喝一口水，润泽津润一下自己干渴的嗓子，让沉重的双腿休息一下……，可是，看见寻常身体比较弱的好朋友，慢慢的跟上了我，徐徐的超过了我……
当我快到终点时，老师已经选出了长跑运动员，里面就有我寻常身体比较弱的好朋友。这时的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友学习如何锻炼好自己耐力的窍门。
下课了，我迫不及待地向朋友“取经”，但朋友却说：“没有什么窍门，只有坚持不懈地锻炼，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我们学过的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是的，任何成功都不可能是轻轻松松，简简朴单的，只有经由了良多的磨难才能得来的，所以一个人要取得成就，就要能吃苦，多锻炼，靠自己的努力来赢得胜利。
呼呼踏踏踏我们在跑步。
本来嘛，体有课上得好好的，跑完两圈，便开始训练体操。松松垮垮做完操。若在住常，是要直接跑步的，四圈五圈都有可能。可今天，一举反常
老师问：这里有九个新生，九选一。每人带一个，一对一辅导，你们谁愿意？听了这话，还在吵吵闹闹的人群立马安静下来。
班长举了手，我来！带头作用老师很满意。可这头是带了，作用倒没显出来。就像是在大海的这一头投了一个石子，可那一头却连一点动静也没有。
都不愿意？老师问道。
回答老师的是一片寂静。
十，九，八，七二，一！老师倒数了十秒。
下可好，老师生气了：所有人，向右转，跑七圈，明天跑八圈！懒散的人群顿时变得闹哄哄的，哀叫声络绎不绝。
虽然只多了两圈，但这两圈击掉了我们这些青年才俊。早知道，早知道就自告奋勇了！早知如此，绝不当初啊！我悔恨不已，在心里默默地想。悔的是没举手，恨的是这七圈。
呼，呼踏踏踏我们在跑步
由于学校要举办一年一度的运动会。所以，我约上了好朋友一起到学校操场上训练长跑。
礼拜六下战书，我和好朋友一起来到了学校操场。我想：跑三圈有什么难的，不就只有八百米呀，之前我还走过十八公里呢，这点路程我才不怕呢。我对他说：“我们比赛看谁先跑完三圈，怎么样？”“好的。”好朋友也立马表示赞同。
于是我和好朋友站在跑道上。只听妈妈说：“开始！”我和他就像离弦的箭一样飞了出去，我平均的摆动着双手臂，吸气。
跑到一圈半的时候，我就已经气喘吁吁了，真想停下来休息一会儿。心里也想，反正我已经比他快好多了，这么一想我的速度也越来越慢，这时他已经快超过我了，于是我又加快了速度。已经到了两圈半了，我想加油啊，跑完这半圈胜利就在不远的前方。可是我的脚开始不听使唤呼吸也越来越沉。我的脑子里忽然冒出一个声音：“休息一会儿吧，反正又不是正式比赛。”但是我转念一想，假如现在抛却，朋友会说我没有毅力还会冷笑。我于是我向前冲刺，终于到了终点。
先苦后甜，只要付出努力才能有收成，经历了这次的长跑，我懂得了干一件事，不能知难而退，更不能中途而废，前功尽弃，一定要不怕难题，贯彻始终才会成功。
每周二至周五，课间操改为密集型跑步。
刚改的时候，天气还不冷不热的，大家觉得挺新鲜的，所以跑得还不错，口号也喊得特别洪亮。可是现在天气转热了，每次跑完大家都热得大汗淋漓，衣服也湿透了，累得全身无力，直到第三节下课时还缓不过劲来。但是同学们却很少抱怨。为什么呢？且听我慢慢道来。
我们是351班，后面紧跟的是352班，每次喊完我们自己的口号，352班便开始喊他们的口号：“上山为虎，下海为龙，三五二班，个个英雄。”这几天真是听得都烦了。
“妙计，妙计！”不知是谁在跑步前喊了起来。怎么了？原来是瘦尉同志想出了一个妙计。就是在352班喊那个口号中的.“三五二班”时，咱班也一起喊，但必须得改一下，把“2”改成“1”，这就等于352班帮咱们喊了3句，咱只喊了一句，便多了一个口号，很好，很好！这个注意妙极了。
于是，每次在进校门时喊的口号便多了一句，这句喊得比原来的口号还要响亮。所以，每次跑完上了教室，大家还在兴高采烈地谈着口号喊得多么好，一点都不觉得累了。
这就是我们苦恼跑步中的快乐。
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