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在刚刚过去的一个月中，我有幸来到xx银行xx支行实习。作为报告开头，我想先介绍一下工行一些基本情况。中国工商银行是四大国有独资商业银行之一，拥有分支机构2万多个，是中国资产规模的商业银行，年末资产总额近53000亿元人民币，占中国境内银行业金融机构资产总和的近五分之一。而工行xx支行在xx年xx省工行系统县级支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于国际业务，这主要是因为当地对外轻纺贸易较为发达。因此我在完成了会计处的实习任务之后，还到国际部进行了短时间的实习，以期更全面的了解银行的核心业务。
在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。
只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。其次，在本次实习的一个月里，我深深体会到团队合作的重要性。
总之，这次实习为我从各方面融会知识，为我将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我认为这种改变是质的飞跃。现在实习结束了，xx支行的领导和同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基础。与银行员工的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，银行的员工待人诚恳，虽然他们年龄和我一般大，有的还要小几岁，我感觉他们很成熟，有很多值得我学习的地方，这一个多月是我用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我都有很大的收获。这两个月我没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。我衷心的感谢xx行xx支行的每一个人，今后我不会辜负你们的期望，把工作做得更好。
20xx年7月我进入xx广播电视总台经营管理部广告编辑岗位实习，至今已有五个月。，回顾实习期的点点滴滴，感到既充实又难忘，既辛苦又快乐。特别是在经营管理部各位领导
和老师的关心、帮助下，不仅仅学到了电视台广告编辑运作的一些基本知识，更重要的是增长了我的人生阅历。五个月的实习期虽然很短暂，但受益匪浅，这一经历将使我终身受用。主要有以下几个方面收获：
一是学到了知识。
在实习期间，通过部门领导的教导
和两位老师手把手的传帮带，我学到了很多关于电视广告方面的知识，学到了广告编辑所应掌握的技能，特别是对电视台的电视节目、广告栏目的设置有了最基本的了解，对广告栏目的串编、剪辑、上传、播出有了初步的掌握，目前，我已经能独立上机，进行广告串编、剪辑、上传等工作。
二是增强了责任意识。
新闻宣传要讲正确的舆论导向，广告传播也是宣传，也有舆论导向。电视节目、广告栏目的设置事关千家万户，作为一名广告编辑，来不得半点马虎。在实习期间，我深刻地感受到我们经管部领导
和老师对待工作一丝不苟的敬业精神、旺盛的工作热情和强烈的工作责任感。这些工作热情和工作态度也深深地感染了我，影响了我，使我进一步懂得了应该以什么样的态度来对待工作，珍惜工作，也让我的工作责任感和事业心得到了进一步的增强。
三是增强了团队意识。
在实习期间，我深刻地感受到我们这支团队的凝聚力。在我看来，我们经营管理部是xx广电总台最为团结、最有战斗力的一支团队，在部门领导的带领下，人与人之间互相尊重、互相帮助，工作氛围和谐、工作节奏快、工作要求高。在这样一支团队中学习和工作，让人充满了积极向上、努力工作的氛围和动力；能在这样的氛围中学习和工作，是许多人梦寐以求的，而我非常荣幸地获得这样一次机会，促使我的团队意识、集体意识得到了新的增强。
在实习期间，我非常感谢两位主任对我工作的关心，感谢两位带我的老师对我的呵护，也非常感谢团队中每一位老师对我的帮助。虽然通过大家的帮助和自己的努力，自己无论是在业务素质、工作态度等方面有了一定的进步，但还是存在主动学习不够、认真专研不够等不足。今后，无论在工作岗位上，我都将把这一段实习经历当做一面镜子，发扬成绩、改进不足，更加有信心、有激情地对待工作，多学习多请教，不仅仅要完成好本职工作，还要不断的有所创新，使自己不断适应岗位的要求，尽快成为工作上的行家里手。
Xx超市成立于20xx年。有两家连锁店，一家位于安徽科技大学东门左侧，一家位于安徽科技大学北校区校外学生公寓所在的校区，君安公寓校外学生公寓内还有一家著名超市(大学生超市)。Xx超市以在校学生和老师为目标市场。我们实习的地方在总部的连锁店。有16名正式销售人员和5名销售人员，由供应商和超市自己的销售人员提供，还有财务经理、超市员工监督经理和超市总经理。超市有23排9000多种标准货架，分别位于大厅的日化产品区、食品区和饮料区3个区域。
同时，xx超市作为批发商，为淮南市各种规模的零售商提供商品。主要客户有即将开业的淮南苏果超市、鸿福超市、世纪联华、上海益初莲花超市。
近年来，超市由于经营良好，年年盈利。积累了大量的资本。按照计划，高校连锁即将实施。进入校园，与各大高校的物流集团组成强大的物流服务团队。目前正在规划的项目有安徽科技大学北校区校区分校、淮南师范学院校区分校、淮南联合大学校区分校等。除此之外，面对广大农村地区假冒伪劣产品的泛滥，xx超市将进入农村，为周边农民提供物美价廉的商品，并协助国家实施农村政策。
实习流程:
第一阶段:7月3日上午9: 00-11: 30
实习组听取了超市的简介和现状；熟悉超市商品的分类和配送。由于其目标市场面向学生和教师，xx超市与一般大型超市的不同之处在于其产品结构独特。结合学校学生和老师的消费特点，主要由学生的日常用品和各种品牌的零食组成。同时，我们经营各种家居用品，以及高、中、低档礼品、服装、烟酒产品。各种商品都比其他超市便宜。有些商品(如日化)有打折柜台，牛奶饮料打折出售。
第二阶段:熟悉超市的装货程序。
从检查到货架上的商品，层层了解。验货时，仔细核对数量、生产日期和品牌名称。最后按照商品类别上架。展示什么样的商品大致有三种方式。第一种方式是品牌供应商向超市索要专门货架上陈列的商品，租用的货架支付100元/月左右的租金。超市经营者不得在该位置展示其他商品；二是对于畅销品。根据商品的销售情况，销量好的产品会在超市有自己专门的销售货架；第三种是自由摆放的物品。这类商品是购买频率低、价格高的产品，通常放在货架的顶部或底部。商品陈列的基本原则是尽可能吸引顾客的注意力，刺激购买。罐装饮料的安排给我留下了深刻的印象。就我记忆所及，很多大型超市的饮料都是正面朝上摆放的，而且统一，视觉效果很好。但是，在xx超市，却是相反，面朝下，我一时没看懂。我问售货员，才知道这是为了防止瓶口积灰，不利于销售。顾客会认为饮料过期了，不会购买。
xx超市发现的问题及解决方法
在为期一周的实习中，通过超市员工监督经理杨经理的介绍和自己的调研，我了解到目前xx超市一些需要改进的地方:
第一，增强员工的责任感。xx超市货架上的商品总给人一种乱七八糟的感觉，缺了谁也不能及时补充，参差不齐；店员不能及时解决超市里的小问题。比如货架上发现过期或破损的商品，不能及时下架。要实现员工的责任感，必须加强和完善管理机制。发现此类问题的员工受到奖金的鼓励，以促进他们的积极态度。
其次，超市要完善财务管理，实现多种促销手段。随着杨经理的引入，目前超市的财务体系非常机械，财务管理模式单一，无法实现太多的商品促销策略。因为这需要更复杂的财务管理程序来完成。
第三，实现推广手段的多样化。xx超市促销活动很少。一般超市都有各种降价打折的广告，色彩鲜艳的尤为醒目。虽然大部分学生不是工薪阶层，但是对很多优惠活动都很感兴趣，买的大部分商品都是冲动性购买，感性大于理性。超市可以借此抓住商机。
四是大厅卫生条件不好，有卫生死角，在大厅西南角。实习期间，实习团队成员很少去过这个角落。这个位置存的货很少有人管理，灰尘太多。超市的卫生状况对顾客来说非常重要，因为顾客很容易将其与超市展示的商品卫生状况联系起来，会有很多疑问。
第五，面对新世纪的大学生，更加注重生活质量，充满浪漫情节。大学生不断追求新鲜事物，注重视觉多样性。针对这些特点，xx超市似乎毫无反应，给人一种缺乏活力的感觉。如果节假日有打折促销，贴上各种海报，定期更换。更重要的是，要在xx超市设立更多的休闲区，为学生和顾客提供当地的消费场所，营造浪漫的环境。超市的大厅里，有许多摆放混乱、没有有效利用空间的容器。相信重新设计会有意想不到的效果。
特别创意:
Xx超市作为市场营销专业的实习基地，可以常年组织专业学生从事商业活动。成立民间广告设计俱乐部，培养营销能力。同时，学生代表被指派定期回访大宗采购客户。与xx超市客户沟通有利于培养学生与顾客户的沟通能力。有效利用专业学生的专业知识，指导各类连锁店的经营管理。相信这对于我们学校市场营销专业的长远发展会非常有利。
实习的思考:
(1)、营销活动体现人与人之间的沟通艺术。企业开展营销活动是为了获得消费者的认可和接受。只有这样，他们才能达到生产的目的。
(2)作为一个零售企业，业务人员接触消费者的机会很多，每个消费者的性格都不一样。业务人员需要更多的耐心来对待客户，并尽力不厌其烦地提问。
③企业一旦定位并确定了目标市场，就必须尽可能满足目标消费者的需求。尤其重要的是企业要积极努力学习，不断提高自己的专业知识和业务能力，以新形象，新面貌，为自己发展而努力奋斗。
实习排长总结
作为一个即将步入大学校门的新鲜人，我有幸被分配到军事训练实习的岗位，任命为一个排的排长。这是我人生中的第一次实习经历，我充满热情和期望地开始了我的实习生涯。
实习开始的第一天，我充满好奇心地走进了排部。整个部门的氛围让我感到亲切而又严肃。我迅速与部门的其他成员建立了良好的沟通，他们也热心地教我如何扮演好排长这个角色。作为一个实习生，我承担起了领导一支小团队的责任，这让我既紧张又兴奋。
在实习期间，我积极活跃于排部的各个岗位，并与每个成员保持良好的沟通。我了解到，一个排长不仅是战士们的领导者，还是他们的兄弟。我尽量以身作则，始终保持良好的榜样形象，时刻提醒自己，作为一个排长，我应该为战士们树立榜样，引领他们完成任务。
我意识到，一个好的排长应该注重团队的凝聚力和士气的提升。于是，我不断地与战士们进行交流，与他们分享我的想法和目标，并听取他们的意见和建议。通过定期的会议和讨论，我不仅可以更好地了解每个人的实习情况和困惑，还可以让整个排部形成更加紧密的团队。
在训练中，我注重培养战士们的集体荣誉感和责任感。我不仅鼓励他们积极参与各项训练任务，还带领他们锻炼自己的军事技能和战斗力。同时，我也注重培养他们的团队协作精神，每个人都要承担起自己的责任，互相支持和帮助。
在实习期间，我还注重发挥自己的领导能力和决策能力。我学会了如何分析和解决问题，学会了如何在压力下做出正确的决策。经过实习的锻炼，我逐渐意识到，只有在实践中才能真正培养出一名优秀的领导者。
时光如梭，转眼间实习即将结束。回首这段时间，我深深地体会到了作为一个排长的重要性和挑战。我在实习中学到了很多东西，不仅是军事技能，更是领导和管理团队的经验。我将这段经历视为人生中的宝贵财富。
通过这次实习，我深刻理解到一个优秀的排长应该具备的素质，如沟通能力、团队合作能力、决策能力、责任感等。我认识到，改善自己的能力和素质是一个持久的过程，而不是一蹴而就的事情。在未来的学习和工作中，我会继续努力，不断提升自己的能力。
最后，我要感谢所有支持和帮助过我的人。感谢我的指导教师和部门的其他成员，在他们的鼓励和指导下，我才有机会取得如此丰富和宝贵的实习经验。感谢我的战士们，是你们的支持和信任让我充满动力去更好地完成工作。感谢实习，让我更加深入地了解了自己，也为将来的学习和工作奠定了坚实的基础。
实习期间的种种挑战让我成长为一个更加自信和有能力的人。我相信，这段宝贵的实习经历，将为我未来的职业生涯打下坚实的基础，让我在领导和管理的道路上取得更大的成就。
20xx年9月11号至10月7号,我们11级生态学的同学进行了一次探究性的专业野外综合实习，此次实习一改原来走马观花式的实习方式，把个部门地理实习的性质由一般认识性实习，变为在认识的基础上进行综合性、探究性实习。在实习中师生克服多变的天气条件，认真开展各项实习工作。通过这次实习，使我们掌握了自然地理野外调查的一般方法,获得了理论联系实际的机会，深化了认识，提升了综合能力。此次实习达到了预期目的，获得了圆满成功，学生反映良好。
这次实习学生主动探究学习,在教师介绍实习线路(点)区域背景、野外观察方法的情况下，学生分组调查，收集数据，然后展开讨论，最后进行成果总结交流。
结合实习区实际在实习之前老师就预设了各种专题性课题，学生可进行选择，并要求作为最终成果提交。这样既增加了实习的目的性，也调动了学生实习的主动性。同时，也突出了实习的研究性。我觉得很值得推广。
在实习过程中老师及时对实习内容总结以及专业知识进行讲解，帮助学生巩固、消化实习内容的工作，充分实现师生间的良性互动，实习效果得到很大的提高。
实习期间非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，让大家在实习过程中无后顾之忧尤为重要。为了保证实习的顺利进行，老师和班委们，无论是饮食方面还是住宿方面，都尽量在经费范围内做到最好，为整个实习工作提供了强有力的保障，这方面我觉得做得很好。
通过这次实习我们也发现一些亟待解决的问题。即实习时间短，要跑的点又多，每天除了吃饭睡觉时间，都在车上度过，长途的跋涉让我们都很累，在这种条件下学生心里也会发生一些不良反应，给实习期间学生管理工作增加了难度。因此，希望学院考虑实习时间和在外作息时间的安排的变更。
在领导的关怀和重视下，经过师生的共同努力，此次实习取得了圆满的效果：实习期间无一意外事件发生，师生都平安的完成了实习任务;对于即将毕业我我们来说，这次实习无疑又给我们的大学生活留下了一段难忘的经历和回忆。
这次我们去的地方是神农架，神农架位于湖北西部，长江与汉水之间，又是中国东部大陆的.第一高峰。森林的覆盖率达百分之八十八以上，在森林里面有着很多的动植物，其中珍贵的有;金丝猴、白熊、白鹿等珍稀动物，生长着珙桐、七叶一枝花、头顶一颗珠、文王一支笔、江边一碗水等珍稀植物。而我们就在指导老师的带领下上山实践。在实践过程中，学生能验证和巩固地理科学知识，学习地理科学方法，端正地理科学态度，更好地领会地理科学精神。在专业训练方面，学生能掌握野外实践的工作程序、实践路线和实践点的选择、实践的基本要求、基本方法、野外判别方向;在综合素质训练中，能很好地锻炼创新能力、促进学习方式的转变、学会与人共处、磨炼意志、培养遵守纪律、雷厉风行的习惯。
在神农架里云涛雾海变幻无穷，石柱石峰奇诡多姿，山光水色气势磅礴。里面不止有珍贵的动植物，还有神农架野人传说，更为其增添了无穷的魅力。在神农架地区海拔2500米以上的山峰就有20多座，最高峰的神农顶海拔3105.4米，神农架是长江和汉水的分水岭，境内有香溪河、沿渡河、南河和堵河4个水系。“山脚盛夏山顶春，山麓艳秋山顶冰，赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分”是神农架气候的真实写照。神农架里面拥有各类植物3700多种，其中还有40多种是受国家保护的，而各类动物也有1050多种，其中有70种是受国家重点保护的。在地球生态环境日益遭到破坏、环境污染日趋严重的今天，神农架正以其原始完美的生态环境而引起世人瞩目。
有时候我就在想，人类是怎么来的。在森林里是乎和外界已经隔绝，而自己似乎也回到了远古时代。现在科技时代的不断发达，海水的不断上升，世界上的珍惜动植物的不断减少，这难道不是在给我们敲响警钟吗?也许在未来的某一天神农架也会消失。通过这次实践，让我对大自然有了更深层次的了解，对自己的知识不足而感到羞愧，在以后的学习中我会加倍努力，面对美好的未来。
作为一个电影专业的学生，我非常幸运地获得了一次制片实习的机会。这个实习为期三个月，期间我经历了很多挑战和机遇，也收获了很多宝贵的经验和知识，让我对电影制片这一行业有了更深入的了解和认识。
在这个实习中，我主要负责协助制片人完成影片的前期准备工作，包括剧本分析，拍摄计划的制定，拍摄场地选址，演员和摄制组的招募等工作。这些看似简单的工作实际上需要我们全身心地投入，并且具有高度的专业性和灵活性。
首先，剧本分析是制片前期工作中非常重要的一环，我们需要认真研究和分析剧本的内容和结构，并对其中的问题和难点提出自己的见解和建议，以便于后续的拍摄计划制定和实现。在这个过程中，我们需要有较强的文学素养和剧本分析能力，能够从细节和角度上思考和分析问题。
其次，拍摄计划的制定也是制片前期工作中非常关键的一环，它涉及到整个电影拍摄过程的时间安排、预算分配、人员安排等方面，需要我们考虑周全和细致。在这个过程中，我们需要熟悉不同类型电影的制作流程和特点，了解各种技术手段和拍摄方法的优缺点，以便于选取合适的拍摄方案和策略。
除此之外，我们还需要关注拍摄场地的选址和演员和摄制组的招募工作。在选址方面，我们需要充分挖掘和利用片场的各种资源和特点，为电影的拍摄和场景搭建提供便利和支持。在演员和摄制组的招募方面，我们需要注意人员的专业能力和工作态度，注重团队协作和沟通能力的培养和提高，以便于保证电影制片的整体进度和质量。
总体而言，在这个制片实习中，我学会了如何全面地思考和分析影片的各个组成部分，并且能够将这些知识和技能应用到电影制片的实际运作中。同时，我也在实践中获得了大量的经验和认识，学会了如何在压力和挑战下坚持和进步，以便于成为一名更优秀的电影工作者。
最后，我非常感激这个制片实习的机会，它让我更深入地了解了电影制片这一行业，也为我的未来事业发展奠定了坚实的基础。我会一直保持对电影事业的热爱和积极的进取心，以便于为这个行业的发展做出自己的贡献。
一、实习地点
北京瑞云档案管理有限公司
二、实习时间及过程
我于20xx年7月15日至20xx年12月31日在北京****安全信息技术有限公司运营部进行了5个月的实习分别为三个阶段：
1.外勤移库
20xx年7月至10月中旬公司安排我负责外勤档案移库现场交接工作。
档案移库交接是由本公司派人到客户档案仓库进行现场交接 ，我主要负责与客户及时沟通交流解决出现的问题和分配现场公司人员的工作分配以及跟公司反应遇到的问题。
2.库房系统学习操作
20xx年10月中旬至我在库房学习库房RFID系统操。
系统主要主导档案的入库、上架、下架、调阅以及盘库，如果系统一旦瘫痪，之后所有的一系列工作都将无法运转，所以系统安全至关重要
3.出差济南分部库房建设
20xx年11月至20xx年12月公司外派我到济南出差建设济南分部库房建设。
主要工作是库房十防工作（防虫、防强光、防水、防火、防盗、防尘、放高温、防霉变、防有害气体、防鼠）以及货架安装施工。
三、实习单位基本情况
北京东港瑞云成立于20xx年，公司总投资额1.5亿元人民币，为东港股份子公司，占地21008平方米，建筑面积33000平方米。主要从事金融服务行业档案外包及数据处理、档案软件开发、数字化加工服务及存储业务，是集软件科研开发、生产销售、仓储物流服务为一体的现代化经营企业。
四、实习的主要内容
刚进公司的时候公司组织进行了为期两天的规章制度的培训，学习了保密条例以及签署了保密协议，学习了消防安全的重要性和生产过程。之后，人事部人员将我们带到库房，进入库房的路上我认识到了我工作的严密性进入库房需要刷RFID身份卡、指纹识别和脸部识别才可进入库房，刚刚进入库房的时候我被震撼到了光滑到可以映出人影的地面，排列顺序的整齐货架、严密的电子检测设备和监控设备，我们被带到老员工面前时，他们正在给交接回来的档案箱顺号，后来我们也加入到顺号的队伍中去了，感觉箱子源源不断的运进库房同样的动作我们进行两天连同上架我们也乐在其中。
之后，我被派到外勤工作，我的工作任务是与客户及时沟通发现并解决问题并分配小组人员的工作并与他们一起操作，每天早上从宿舍出发到客户档案库房进行档案交接工作，我们带着自己的电脑 、RFID箱签册签、档案箱交接档案，交接时我们三人一小组要求贴册签人员把档案精确到册记录档案册上的时间告知录入人员录入我公司技术部专门的制作的excel表格当中以便回公司录入系统上架，再由专门人员装箱码放整齐等待运输回公司库房。我也把我外出的经验与大家分享并做了一个PPT课间外给大家详细讲解外出所需要做的事和应注意的事。外出工作可以让我们的成长更加快速，外勤所有事情都需要我自己动手处理，想到各个方面这对于我这个刚刚步入社会的学生是一笔不小的“财富”。
后来，因为工作需要公司要我去济南出差开展济南分公司库房建设的各方面事宜，公司把我留在库房学习库房建设的相关事宜和系统的操作流程，库房建设分为选址、十防、弱电及货架排布施工各方面问题，系统是外勤人员现场交接回的档案到公司仓库以后上架的一系列流程，分为系统收货、人工顺号、系统扫描上架、顾客如如需求进行系统下架、调阅或出库几个步骤，这样我们公司一整套运营管理体系就清晰呈现了，这些环节每个环节都至关重要哪个环节出错都会导致以后的环节无法运行所以我们工作时必须保证认真、严谨。
然后我跟随领导来到济南开展库房建设工作，来到济南以后我先跟当地货架厂家联系，测量库房面积设计 库房施工建设图纸，再由他们报价最后由我公司领导决定最后的厂家；紧接着我们采购相关用品做库房“十防”建设，货架材料到位后我又开始监督货架安装施工，确保货架安装无安全隐患。新疆工作虽然很累，可是要想在公司里有好的发展前景就要比别人多付出十倍百倍的努力，现在我们要学的还有很多，当我们把公司的东西全部学到手里的时候那就说明我们已经成长起来了。
五、实习体会
时光静静的流逝短短半年的实习期就要结束了，角色的转换让我学到了很多在学校里学不到的很多东西，复杂的社会、复杂的人际关系，都是我们以后所面临的重要问题。
从事档案存储管理工作，这是一门服务性行业，应始终本着顾客是上帝的理念。但这并非是我所学的专业，刚开始我对这项工作并不怎么感兴趣，心想既然来了就好好干，无论是什么样的工作都可以锻炼自己可以学到你想要的，作为实习的学生，在老员工的带领下我将库房内和外勤的每项工作都学习了一遍，意识到对档案的整理工作不能有丝毫的大意可能那些档案凭证对于我来说只是一堆带字的废纸，可是对于客户来说是至关重要的东西，即使很小的失误都会带来很多麻烦。同时我也感到我吃力的社交能力，每天都要面对不同的人不同的事，有我喜欢的也有我反感的，但我都要与之相处，我明白处事心态很重要，它可以左右我的人生。
通过实习我发现我不足的方面有很多，没经验所以我要努力学习，不断提高，更好更快的适应这里适应社会，严格要求自己，要本着一颗谦虚宽容的心，向身边的人学习。一切从全局角度出发，注重团结、讲诚信，
无论在什么岗位我都应以饱满的热情对待自己的工作，勤勤恳恳，尽职尽责，踏踏实实完成自己的本职工作，同时还要具有较强的应变能力。
这几个月来我由学生转变成为上班一族，回想自己在这段时间的工作状况，有时会出现错误，我明白这是我的心态转变还没有到位，我会尽快让自己适应这个社会，让自己变得更加优秀。
本人工作认真、细心，责任心和进取精神强，勤恳、不知疲倦，对工作有极大的热情；性格开朗，乐于与人交流，良好熟练的沟通能力，较强的团队合作能力；责任心强，完成领导交办的工作，与公司同事配合默契，相处融洽，配合各部门负责人圆满完成各项工作；积极学习新的知识和技能，注重自我发展和进步。
在这个部门的工作中，我很努力，赢得了这个部门领导和同事的认可。当然工作中也有一些小错误小问题，部门领导及时给我指出来，促进了我工作的成熟。如果我们只是从最初几天的介绍中了解公司，对公司的了解也只是表面的，那么随着时间的推移，我对公司的了解也更深了。轻松和谐的工作氛围和公司团结向上的企业文化让我很快进入了工作角色。
这就像一辆新车跑了进来。一个好的司机会缩短新车的磨合期，对新车有很好的保护，使其发挥出最佳性能。我们公司是优秀的司机，新员工是需要过磨合期的新车。在公司的领导下，我会对自己更加严格，在做好本职工作的同时，积极团结同事，改善同事之间的关系。
在工作中要不断的学习积累，不断的提出问题，解决问题，不断的提升自己，才能更快更好的完成工作。我相信我会做好工作，成为闻天知地的优秀人才中的一员，不辜负领导的期望。总之，在这一个月的工作中，我深深地体会到，拥有一个和谐向上的团队是非常重要的，拥有一个积极向上、波澜壮阔的公司和领导是员工前进的动力。公司给了我这样一个发挥的舞台，我会珍惜这个机会，为公司的发展尽自己最大的努力。
实习已经结束，回顾三个月的实习生活，感慨颇多。而让我感受最深的是：实习对每一个即将踏入教师行业的.人来说，都是非常重要的一步，是我们将理论知识付诸于行动的必需环节。
我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，所锻炼的基本技能和专业知识运用到实践中，用理论指导实践，提高自己在社会中，在学生面前，在学校里的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识。这一个多月的生活工作体验，在单位领导、老师支持和指导下，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。
这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，受益匪浅。在这个过程中，非常感谢陈主任，感谢杨老师，感谢我可爱的一六班学生，你们我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西还很多。只有坚持自我，不断努力，才会不断的完善自己，取得成功。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做的更好。
20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社 会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并 为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这 次实践。
我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。
我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼 貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满足你。
在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民收入的必要性。我们也体会到了农民 经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
人在妇科实习4周期间，能严格遵守医院的各项规章制度，尊师敬友，团结同事，无违纪行为，对工作认真负责，任劳任怨。
通过妇科的实习，基本掌握了妇科病史采集、病历书写以及各种表格填写。基本掌握妇科辅助检查方法，并了解其临床意义，如阴道分泌物检查、宫颈涂片、宫颈活检、基础体温测定等。熟悉妇科B超检查、血HCG、尿妊娠试验、胎心监护等辅助检查在妇科疾病诊疗中的作用和意义。
掌握产前检查的内容、产程观察及接生步骤，掌握了妊高症、产后出血、子宫破裂、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息、洋水栓塞等产科危重病的诊断依据及处理原则，学会了会阴破裂的缝合术。对妇科的常见病、多发病能够诊断、鉴别诊断及治疗。熟悉宫缩剂、激素、硫酸镁、避孕药等常用药物的作用、用法、用量、适应证及副作用。掌握计划生育的常识、方法及手术操作。在实习的空余时间，我努力学习理论知识，不断积累临床经验。
尽管学途不是一帆风顺，但每一次的教训都让我更上一层楼，经自己的努力，达到了妇科临床实习的要求和目的！
券商实习总结
我在大学期间有幸获得了一次在一家券商公司的实习机会。这个实习经历对我来说是非常宝贵的，不仅让我对券商行业有了更深入的了解，还锻炼了我的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。在本篇文章中，我将详细介绍我的券商实习经历。
首先，在进入实习公司的前几周，我参加了一系列培训课程，包括投资学、金融市场分析和风险管理等方面的课程。这些课程为我提供了必要的基础知识，帮助我更好地理解券商行业的运作机制。此外，我还熟悉了公司内部的交易系统和风险控制流程，对股票、期货和基金等金融产品进行了系统性的学习和了解。
在实习期间，我被安排到了交易部门，负责协助交易员进行交易操作和跟踪市场行情。作为一个实习生，我首先需要掌握交易软件的使用技巧，了解各种常用指标的意义和应用。在助理交易员的指导下，我逐渐熟悉了交易的流程和操作，能够独立完成一些简单的交易任务。我还学会了如何阅读分析市场研究报告，了解行业动态和市场趋势，以更好地指导交易决策。
除了交易方面的工作，我还参与了一些市场风险管理的工作。我学习了风险管理的基本原理和方法，并通过分析股票和期货的历史数据，对投资组合进行风险控制和风险评估。我帮助团队建立了一个模型，通过对市场波动性的预测来调整交易策略，以期降低风险和提高收益。这个过程使我深刻认识到了风险管理在券商业务中的重要性，也让我更加明确自己未来的职业发展方向。
在实习期间，我还参与了一些重要的交易项目。其中一个项目是协助公司为一家上市公司进行股权融资，我负责相关报告的撰写和数据分析。这个项目让我直接参与了股票发行的全过程，加深了我对股权融资的理解和操作。通过与不同部门的员工合作，我也学到了如何在团队中高效协作、分工合作和解决问题。
我还参与了一些市场调研活动，为公司提供投资建议和市场预测。通过这些活动，我提高了自己的研究能力和分析能力，了解了不同行业的发展趋势和潜力。这些经历对我未来进一步深造和研究券商行业有着重要的指导作用。
总的来说，我的券商实习经历非常宝贵和难忘。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了自己的综合素质和职业素养。我深刻认识到了券商行业的复杂性和竞争激烈性，也明确了自己未来的职业规划和发展方向。我将继续努力学习和提高，为将来在券商行业取得更好的成就而努力。
总结起来，券商实习是一段充满挑战和机遇的旅程。只有通过亲身实践，才能真正感受到券商行业的魅力和韧性。我深信这次宝贵的实习经验将对我的未来职业发展产生积极的影响，也会让我在面对其他挑战时更加从容和自信。我衷心希望能有更多的机会参与到券商业务中，为中国金融市场的发展做出自己的贡献。
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