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清明节是我国的重要传统节日，是对学生进行革命传统教育和传统美德教育的有效手段。我校根据市局相干安排，积极制定活动方案，展开了一系列教育活动，收到了良好的成效。
1、利用升旗仪式，以国旗下讲话的情势对学生先容了关于清明节的来历、有关先烈的事迹先容等，号召大家向先烈们学习。通过讲话学生知道了革命先烈们的感人事迹，纷纭表示要继续先烈遗志，奋发学习，立志成长，爱国爱乡，学好本领。二是利用黑板报、校园广播、班会等认真组织、积极宣传，取得较好效果。
2、组织师生在班内，登陆“中国文明网”，进入活动主页，进行网上献花、网上献歌、网上点烛、网上上香、网上留言、浏览革命记念馆和革命人物先进事迹等活动。以“网上祭英烈”互动平台，进行发表祭奠感言、展开网络访谈。活动提倡了网络祭奠、文明祭奠的新理念。
3、搜集有关革命先烈、英模人物的事迹材料，举行追思历史、缅怀先烈、讲述我最尊敬的`英雄人物的故事为主要内容的主题班会。
通过革命故事搜集及主题班会宏扬了民族精神，鼓励了广大青少年学生，珍惜当前，奋发图强的斗志。
4、浏览中国革命历史及英烈事迹的书籍，记好读书笔记，写好心得体会。
5、为了进一步宏扬爱国主义传统教育，激起学生民族自豪感和自信心。通过本次祭扫活动，让学生在和平年代重“闻”战争的硝烟，感受义士们的坚强意志，从而激起其爱国主义情怀，教育学生要以革命先烈的崇高精神来鼓励自己，努力学习，将来成为有用的祖国建设者。
通过展开网上祭英烈活动，寄托哀思、追思历史、缅怀先人，对全校青少年进行爱国主义教育和忆苦思甜教育，让革命义士的精神鼓励广大青少年珍惜当前，奋发图强。此活动不但是清明节的一次记念活动，更是一次对同学们的政治思想方面的教育，使同学们从一系列活动中，体会到了革命义士们的伟大。同时提倡网络祭奠、文明祭奠的新理念。
曾几何时，在漫长的革命斗争岁月中，多少英雄儿女，为着民族的解放，人民的幸福，把鲜血抛洒在祖国大地上。历史定格，英雄长眠。时至今日，我们仍能触摸到先烈们跳动的脉搏，感受到先烈们呼吸的频率。正是因为他们，一个古老的民族得以书写新的'乐章，一个泱泱大国得以屹立于世界的东方。
祖国不会忘却，人民不会忘却，历史不会忘却，那些从星火燎原到万里长征，从转战南北到抗美援朝，那些为了祖国的统一人民的幸福抛头颅洒热血，那些埋骨青山，无须马革裹尸还的英雄。他们的名字被深深刻在历史长河中，他们的精神将永远铭记在人们心中。
每一个人的生命在历史长河里，都是平凡而渺小的。但当着平凡而渺小的生命，义无反顾地将其所拥有的一切都交付于国家的兴旺、民族的振兴，交付于正义、真理，交付于历史发展必然的民主和自由时，这平凡而渺小的生命，在有限的生命里，延伸出无限的长度，燃烧并散发出永不熄灭的光华。
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中永恒。又是一年清明时，又是一年追思历史，缅怀先烈的时刻。青山埋忠骨，绿水吊忠魂。不忘过去，铭记历史，砥砺前行。
各位青年朋友们：
清明节是我们追思已故亲人的日子，更是我们缅怀为民族独立、为人民解放抛头颅、洒热血的革命英烈的日子。慎终追远，缅怀先辈，铭记革命英烈的光荣事迹，是为了让我们更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活，不断增进我们热爱祖国、热爱人民的浓厚情感，激励我们为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。
XX团市委即将组织开展的“清明祭英烈共铸中华魂”主题活动，采取网上祭奠、网下实践相结合的方式，为我们学习历史、传承文化、缅怀先辈、向往未来提供了一个环保、低碳、文明、健康的祭奠平台。在此，我们向全市青年朋友们发出如下倡议：
一、参与祭奠活动，表达敬仰与哀思。
共青团XX市委将在网站链接共青团中央开展“清明祭英烈共铸中华魂”网络活动专题网页。各位青年朋友们，让我们积极参与活动，轻点鼠标，轻敲键盘，进行网上祭奠，在网上献花、鞠躬、寄语留言，表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。
二、宣传祭奠活动，弘扬民族精神。
没有英烈们的抛头颅、洒热血，没有英烈们的舍小家、为大家，就没有我们今天的幸福日子，就没有我们今天的昌盛中国。积极参与实践活动，就近就便到烈士墓地祭扫、献花和宣誓，用我们的声音和行动让更多的人知晓活动，参与活动，让大家真正明白“国家好，民族好，大家才会好”的道理。
三、学习先烈事迹，争做有德之人。
在宣传、参与“清明祭英烈共铸中华魂”活动的同时，通过举办革命历史讲座、英烈事迹展览、烈士诗抄朗诵、征文演讲、主题班会、团日等活动，学习英烈事迹，感受先贤精神，提升精神境界，践行道德规范，争做移风易俗、倡导新风的先行者和有崇高道德的新一代。
四、继承先烈遗志，勇当时代先锋。
在学习英烈事迹和精神的同时，我们更要继承革命先烈遗志，坚定崇高理想信念，增强富民强国、振兴中华的责任感和使命感，更要弘扬先烈的理想追求，勤于学习，善于创造，甘于奉献，增强报效祖国、建设家乡的本领。
青年朋友们，清明祭英烈，共铸中华魂!让我们沿着革命先烈指引的`方向，继承先烈遗志，发扬革命精神，学好科学文化知识，提高自身素质，为实现国家的富强繁荣、中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧!
（2005-2006学年）
学校是育人的圣地，“育人”是学校的宗旨。所以我校不仅重视学生的智育教育，还十分重视学生的德育教育，通过开展多种形式的教育活动，丰富德育内容,努力提高德育实效性。按照上级文件精神要求，响应市、区海关工委的号召，积极开展了一系列中华魂读书活动。
现将我校去年此项工作的开展情况简要总结一下：
一、提高思想认识
活动的效果取决于态度。所以我们在原有工作的基础上，通过班主任工作例会及班团会等形式，进一步加强师生对中华魂读书活动的思想认识。使学生明白“读一本好书，就等于和一个高尚的人谈话”的道理，从而达到学生积极参与，深刻领会，活动得以顺利开展的效果。
2、 在班主任的指导下，组织学生学习书中的相关内容
学校要求各班主任教师利用晨会、班团会等时间组织学生学习有关内容，课后布置相关作业，由学生完成，提高学生对书中内容的认识水平。
3、 开展相关活动，促进阅读活动的顺利开展
为了检验学生学习的效果；同时，也为了激发学生的学习热情，学校根据学习内容，组织了“说老实话、办老实事、做老实人”的演讲比赛。学校学生全员参加，经过初赛、复赛、决赛，最后有12名选手胜出。学校将对次此活动中表现突出的个人和班级给予表彰和奖励。
通过演讲比赛，学生的阅读热情更高，学习动机更充分，为今后阅读活动的开展奠定了坚实的基础。
读书不是一朝一夕的事。要培养学生读好书的习惯，养成终身学习的习惯。因此，我们将总结经验，弥补不足，继续开展读书活动。
（2005-2006学年）
杨林中学
2006年4月7日
思茅第五小学《“中华魂”遵纪守法从我做起》活动总结
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。遵纪守法也是这样，我们青少年要从小事做起，从现在做起，从我做起，在学校遵守学校纪律和规章制度，在社会上遵守社会公德和法律、法规，争做遵纪守法的小模范。遵照思关工委【2016】1号《思茅区“中华魂”（遵纪守法从我做起）主题教育活动实施方案》文件精神，思茅区第五小学自2016年3月于本校内开展“中华魂”——遵纪守法从我做起普及宣传的教育活动拉开序幕。
活动开展以来，全校师生积极参与，取得了良好的效果。活动的过程和效果总结如下。
1、 接到通知后，学校活动组根据文件精神和要求，积极制定活动计划。于2016年4月在校内师生集体中通过班队会、校园广播、班级黑板报等多种形式进行活动精神与内容的宣传，并向师生发放《遵纪守法，从我做起》书籍读本在各班主任辅导下进行普及学习。
二、在落实宣传及推广学习后，为检验师生学习成果，我校于2016年10月26日在校内由校务班子和德教处共同举办了：《“中华魂”遵纪守法从我做起》演讲比赛，此次比赛按高中低个年级班级选拔出12选手代表班级比赛。比赛顺序按抽签决定，演讲中，各位选手紧紧围绕主题，结合实际，联系自身，或讲述自己身边的事例，或畅谈自己对法律法规、行为规范的看法，旁征博引，妙语连珠，从不同的角度阐述对依法治国的认识。
比赛结束后，根据比赛的精神和标准，全校将颁发一等奖3名、二等奖4名、三等奖5名，并进行宣传。
三、在举行演讲比赛的同时，学校也并向开展在全校围绕《“中华魂”遵纪守法从我做起》主题征文活动，师生积极投稿，用自己的感想结合实际行动，创作了许多优秀稿文并投稿。
4，活动结束时，各组织代表进行了交流和总结。提出通过此次活动旨在引导学生学法、知法、懂法、守法，确保“中华魂”主题教育活动深入开展，远离不良行为，提高自护能力，快乐学习，健康成长。对学生来说，要想让犯罪远离校园，就要从自己做起，加强思想道德修养，铲除校园犯罪滋生的土壤。
许多案件表明校园里也有犯罪。如果我们让阳光照耀校园，那么罪犯就不敢出现了。阳光是什么，阳光就是学校的正气，就是全校同学的正气，这就是“魔高一尺，道高一丈”的道理。
开荒小学“中华魂”（中华美德颂）
主题教育活动总结
为帮助青少年生发爱国情感，增强美德意识，引导他们成长为具有高尚社会、家庭和个人美德的中国特色社会主义和中华民族伟大复兴事业的建设者和**人。5至9月来，开荒小学举办了“中华魂”中华美德颂主题教育活动。活动旨在学习贯彻党的十八大精神，以社会主义核心价值体系为基本内容，弘扬中华传统美德。
5月初，学校举行启动仪式，利用国旗下讲话、宣传栏、主题班会等形式，营造“中华魂”主题教育活动的氛围。5月中旬到6月，各中队组织学生认真阅读“中华魂”（中华美德颂）活动读本，通过谈体会、说心得等形式深化学生的认识。9月底，学校开展“中华魂”（中华美德颂）征文比赛，并将我校两篇优秀作品上报中心校参赛。
我校通过深入开展中华传统美德教育，帮助青少年学习、继承和弘扬中华传统美德，并从实事小事做起，引导了他们热爱祖国、孝顺父母、助人为乐、勤俭节约，从小养成良好的道德行为，遵守道德规范，培养优秀的道德品质、优良的民族精神、崇高的民族气节、不断提高自身素质，真正把青少年培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的合格建设者和可靠**人。
开荒小学“中华魂”（中华
美德颂）主题教育活动
总结保义镇开荒小学
2013.10.1
宜良县第七中学
关于“中华魂”《颂歌献给党》主题教育
读书活动总结
本学期，我校以认真贯彻昆明市第十次党代会和省关工委成立20周年纪念大会的会议精神为目的，进一步推进我校2011年“中华魂”《颂歌献给党》读书活动工作，通过举行一系列的主题教育读书活动，在青少年学生中开展了社会主义建设、改革开放成就和国情教育，使广大青少年学生更多地了解中国共产党成立90年，特别是党领导的改革开放30年来，祖国母亲的飞跃发展历程和所取得的辉煌成就，从而增强学生的爱国情怀，从小立志负起建设祖国、振兴中华的光荣而艰巨使命。现把活动情况总结如下：
一、活动领导小组
组长：孔宪平
副组长：陈叔周骆兰
组员：张全、陈明辉、王庆花、芮会敏、全体语文教师
二、具体措施及经验
（1） 宣传到位，准备细致（一月至三月）：主要任务是召开全校大会，传达、学习、领会精神实质；充分利用学校的公告栏、校园广播、板报等；学校购买《颂歌献给党》(青年读本)让学生使用，利用班会课、早晚读进行宣读学习；拟定出切实可行的“活动方案”等。
（二）、发挥“三个”作用，坚持“四个结合”
1、发挥学校的主导作用。
我校建立了以校长为首，主管领导、团支部书记及班、科任教师等组成的读书领导小组，做到了分工明确，责任到人，形成了党、政、工、青齐抓共管，密切合作的工作局面。我们认真制订了切实可行的活动方案，有计划、有措施、有检查、有总结。整个活动在全校师生（学生694人、教职工42人）中，在各年级、各班中有序的开展，并建立了读书、考核、奖励等三项制度，保证活动的顺利开展。
学校行政经过讨论、安排，团支部在班级、年级组织初选的基础上，于2011年5月4日晚上组织进行了迎五.四“中华魂”《颂歌献给党》演讲比赛（每班初选出两名代表；按成绩和年级分别设为
1、 二、三等奖）及各班红歌演唱比赛（设为
1、 二等奖和三等奖）并取得了巨大的成功。
2、发挥教师的引导作用。
教师是学生阅读的引导者和组织者，教师的积极性是学生阅读好书的关键。我校积极安排相关教师对学生进行指导。利用主题班会班、年级活动班的机会，组织学生加强学习和理解。
为引导学生爱读书，学做人，我校十分重视在读书活动中加强师德建设，要求教师为人师表，以身作则，以高尚的人格魅力为学生树立道德风范。在教师中开展了“两爱、三心、四个一”活动，即：爱事业、爱学生；具有责任心、事业心、进取心；在与学生沟通时给学生一个微笑，在学生犯错误时给学生一点宽容，在学生遇到问题时给学生一些理解，对后进生和特困生多给一份关爱。
我们提出“铸就中华魂，塑造世纪人”的工作目标并孜孜不倦地为之努力。
3、发挥学生的主体作用。
开展“中华魂”读书活动，学生是主体，必须充分调动学生的积极性、主动性、创造性。我们组织读书活动时提出了“三个放手”，即：放手让学生参与活动的策划；放手让学生在活动中唱主角；放手让学生参与总结。
学生们解放思想，自主创新，围绕爱国主义、爱党、爱家、爱校这个主题，提出了许多有益的活动意见，并取得较好的效果。
4、坚持“四个结合”，把读书活动作为德育教育的有效载体
一是阅读活动与课堂教学相结合。课堂既是传授科学文化知识的阵地，也是德育的重要渠道。我校不仅把“中华魂”读书纳入思想政治课和历史课之中，其他学科也灵活地把读本有关内容融入自己的教学中。
政治老师将《中华魂》书中的内容有机地穿插到平时课堂中，突出并深化了爱党、爱国的教育；语文教师在课堂上引导学生写后记，编写并**相关教材剧本；**教师在课堂讲《国歌》知识，教唱爱国主义和诚信歌曲。课堂教学融入读书活动内容，增强了学生动力，启发学生思维，培养了学生的创新能力、竞争意识和健康的心理状态，师生互动，既提高了教学质量，又提升了学生素质。
二是阅读活动与德育相结合。我校围绕以礼仪教育为核心的德育工作目标，把读书活动与道德养成教育紧密结合，培养学生从我做起，从小事做起，因人施教，循序渐进，持之以恒。我校的《一日常规》，成为全校师生遵守的行为规范。
在读书活动中教育学生用《守则》约束自己，改掉不良的行为习惯。
三是阅读活动与校园文化建设相结合。校园文化对学生的身心健康有着潜移默化的影响。为了给学生创造良好的读书环境，我校确定了以校园文化建设为突破口，融读书活动、养成教育和校园文化建设于一体的工作目标。
我校投资对西侧墙壁每一墙垛都进行了主题鲜明的设计，墙壁上读书的名言警句、古诗词配画等，使学生在富于教育的人文环境中，思想得到熏陶和升华。吸引了学生读书兴趣，开阔了学生视野，形成了“以读辅德，以读辅智”的教育，使学生的思想道德素质有明显提高。
四是阅读活动与体验实实践教育相结合。在组织阅读活动中，我们非常重视对学生的体验和实践教育，使学生在实践中了解生活的真相。通过参观、社会调查、公益劳动等方式，让学生从经验中学习技能，在实践中快乐成长。
三、下阶段的计划
1主要开展各班专题报告和征文比赛；联系实际，形象生动；结构严谨、事理交融；文字准确，语言流畅，充满时代气息。)知识竞赛（以年级为基础，设为
1、 二、三等奖（一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名）。由各年级组、校团委、语文教研组组织。时间为10月——11月。
2总结表彰（12月）：主要是召开总结表彰会，奖励征文演讲比赛获奖者。
三。此外，各年级、各班都可以组织学生围绕活动主题开展其他丰富多彩的活动。如唱红歌及比赛、主题班会(团会)、校园之声广播、黑板报、写心得体会等等。
4、推荐一名参加县举办的“中华魂”读书演讲比赛。（11月底前）
宜良七中（狗街二中）
二〇一一年九月
中华魂活动总结
近年来，在社会快速发展的同时，中华传统文化有时显得逐渐淡漠。为了保护和传承中华文化的宝藏，提高人们对传统文化的认知和魅力，我们组织了一场名为“中华魂”的活动。此次活动是一次融合了中华传统文化元素的庆典，旨在让人们重新认识和体验中华文化的博大精深之处。
活动从鲜艳的灯笼和喜庆的舞狮表演开始。来自各个地区的嘉宾以及现场观众齐聚一堂，共同欣赏了这场华美的视觉盛宴。舞狮表演中，灵活的舞动和精妙的技巧令人叹为观止。表演队伍以准确的动作和精彩的表情，传递出中华文化精神的力量和韵味。观众们纷纷点赞，对舞狮艺术的独特魅力表示赞赏。
除了舞狮表演，本次活动还设置了多个传统文化展览区，给人们提供了学习和了解中华传统文化的机会。这些展览包括传统书法、绘画、剪纸和陶艺等。特别是书法展区，来自不同地方的书法家亲临现场，为观众们现场写字。观众们纷纷前往观看，亲身感受中国书法的独特之美。绘画展区展示了各类传统绘画作品，其中包括山水画、花鸟画和人物画等多个门类。观众们可以通过欣赏这些艺术作品，深入了解和领略中华传统艺术的价值。
为了激发人们对中华文化的兴趣和参与度，我们还组织了一系列文化体验活动。例如，传统茶艺表演吸引了众多参观者。专业的茶艺师傅在现场展示了制茶、冲泡和品鉴茶叶的独特技巧，让人们领略到茶道文化的深厚底蕴。我们还举办了传统民俗游戏，如踢毽子、江南扭秧歌等，让人们重拾童年的欢乐。通过这些活动，人们能够亲自参与传统文化的体验，深入感受到中华文化的魅力。
还有一场精彩的音乐会为活动画下完美的句号。在音乐会上，中国古典乐器与西洋乐器相结合，演奏出美妙的乐曲。观众们在优美的旋律中感受到了中西文化的交流与融合，体味到中华文化的博大精深。
通过这次“中华魂”活动，人们不仅了解了中华传统文化的丰富内涵，更深入感受到其美妙与独特。活动吸引了广泛的参与者，展示了中华文化的魅力和影响力。通过这场盛大的庆典，我们向世界传递了中华文化的魂魄，让更多的人们了解和尊重中华传统文化。
小编认为，本次活动不仅丰富了人们的业余生活，更激发了人们对中华文化的热爱和参与度。通过多种形式的表演、展览和体验活动，人们不仅重新认识了中华文化的博大精深，而且在亲身参与中深刻感受到其魅力。我们相信，通过这次活动的举办，中华魂将在更广泛的人群中传承下去，为中华文化的传播和发展贡献力量。我们期待着未来更多的类似活动，让更多人了解和热爱中华文化，为中华文化的传承和发展作出自己的贡献。
马集乡中心学校
2012年“中华魂”主题教育读书活动总结
“中华魂”主题读书教育活动，是对青少年进行思想道德教育的一项重大活动，根据上级关工委关于开展“中华魂”主题教育活动的部署，马集乡中心学校深入开展了“中华魂”主题教育活动，现总结如下：
1、 加强领导，精心组织，确保读书活动顺利进行。
为确保读书活动有效、深入、有序地开展，各学校成立了以校长任组长，教研组长、班主任为成员的领导小组，制订读书活动方案，层层落实责任。
2、 深入宣传，广泛开展，确保全体学生参与活动。
按照读书活动方案，中心校要求各校动员学生全员参与，多渠道、深层次宣传读书活动的重要意义，熏陶和提高广大师生的思想认识，创造读书活动的良好氛围。
1结合学校不同时期召开师生会议、班主任会议、各班举行主题班会等。
2、出主题黑板报，通过悬挂宣传条幅、名人名言牌，建立各班班规、班风，营造校园文化氛围、优化班级化建设等形式。
3、 方法灵活多样，能促进阅读活动的深入开展。
为了使各校的读书活动能够既广泛地开展起来，又扎实地深入下去，中心校从实际出发，与时俱进，不断总结经验，不断创新工作方法，使读书活动常办常新，充满了生机和活力。各学校结合学校及学生实际，开展了各种有意义的活动，在此基础上，要求参加读书活动的学生，人人写心得、谈感想、写征文，还举办了征文评比，同时各班级还根据班级情况，开展“中国精神颂”主题班队会。通过这些活动，使大家感受到，“中华魂”主题教育活动，是爱国主义教育思想进学校、进课堂、进学生头脑的一种好形式、好途径。
马集中学、港集中学、马集小学在《中华魂》读书活动中，把“团结互助友爱，共建和谐社会”这个主题与“创建和谐校园”结合起来。围绕这一主题，找出学生存在的问题，对薄弱环节，研究加强、改进措施，用校园先进事迹和典型人物，教育启发学生分清荣辱。在学生中，互相打骂、打架的人少，互相帮助的多；旷课迟到的少了，遵守纪律的多了；沉溺网吧的少了，勤奋学习的多了，校园里一片温馨和谐。
4、 要把学习与实践相结合，转化阅读活动的精神成果。
各校在开展读书活动中，突出重点，以点带面，着眼于提高教育质量和促进学生的全面发展，以形**人读书，终身读书的目标，开展了一系列丰富多彩、灵活多样的读书学习活动，收到了较好的效果。
1香港中心学校开展大规模阅读活动，扩大课堂内外阅读量。根据学生特点和各年级教学要求，学校选取阅读书目如下：7年级：
《爱的教育》、《繁星》、《春水》、《伊索寓言》、《安徒生童话》、《西游记》等。八年级:《钢铁是怎样炼成的》、《朝花夕拾》、《骆驼祥子》。
九年级:《儒林外史》、《贝多芬传》。
2新星小学举办了一次好的图书交流活动，实现资源共享。各班发动学生把自己和家中收藏的书籍拿到学校（至少达到了一人一书），交换品读，共享资源，畅游书海，形成了好书我先读的愉悦读书氛围，各班洋溢着浓浓的读书气氛。
3、各校都召开主题班会。根据阅读活动计划，每各班都举行了一次阅读经验交流会和一次总结会。总结交流心得体会，互相介绍读书经验，做到：
它不仅学习了良好的阅读方法，加深了对爱书、用书的思想认识，而且促进了学生阅读竞赛自我意识的形成。
4、征文比赛。各学校利用各种节日的纪念意义或有影响力的好人好事，举办征文比赛活动，要求全体学生参加。学校奖励，并在学校广播电台播出，努力提高学生的阅读和学习积极性。
5、“读书标兵”评比。为树立学生身边的榜样，通过班内推荐，学校评选出读书标兵。
6、黑板报评比。为烘托读书氛围，港集小学举行以“我读书，我快乐”为主题的黑板报评比活动。
7、手抄报评比。马集中学在语文教师指导下各班学生自己制作了手抄报，学校进行评奖。
8、开展“买好书，读好书”活动。鼓励学生每学期买一本好书读一本好书。
9、马集中学开展了阅读指导课，加强了对学生读书活动的指导和引导，增进了师生情感，为开展教育教学工作提供了动力支持。
10、港集中学邀请老教师作专题讲座，利用身边的人与事等活教材从正反两面来教育学生，引导学生珍视青春年华，把精力投入到学知识、长本领上。
11每所学校都会选出读书积极分子和优秀辅导员，并给予适当的奖励。
五、遇到困难及解决办法。
开展“中华魂”主题读书活动最具体、最突出、最困难和最关键的问题是要有读本。目前学生手头读本较少，因此，我们注重发挥各学校共青团、少先队组织的积极性、主动性、创造性，摸索出了很多行之有效的开展读书活动的方法。有的学校充分发挥课堂教学主阵地作用，采取列入课表的办法，把 “中华魂”主题教育读书活动引进课堂，引进教材，政治老师讲意义，语文老师指导写心得体会。
有的学校安排每天放学前“10分钟必读”时间，由班主任老师组织阅读和讲解。有的学校开展“中华魂”主题读书活动知识竞赛，还有的学校则是通过升旗、晨会、橱窗、校刊、黑板报、主题班会等多种形式，这些形式和方法，生动活泼，学生喜闻乐见，既不占用教学时间，又营造了强烈的氛围，使学生时时、事事、处处都在“中华魂”主题教育读书活动的熏陶之中。
总之，“中华魂”主题读书教育活动在中心校领导高度重视及广大师生的共同参与下，取得了显著的教育效果，在今后的工作中我们会进一步发挥自身优势，让“中华魂”教育活动产生更广泛的效应。同时，我们要更好地学习贯彻上级文件精神，把“中华魂”主题教育读书活动开展得更加广泛、更加深入、更加扎实、更加卓有成效。
马集乡中心学校
2013、2、25
三年来实践告诉我们，发挥学校和共青团组织主渠道作用，采取多种形式，活动开展《中华魂》主题教育读书活动，是对青少年进行思想道德教育，培养中国特色社会主义**人的好形式、好方法。
看自己有成绩，比先进要努力。我们要更好地学习贯彻中共**（xx）8号文件精神，学习兄弟县、市的经验，把我市《中华魂》主题教育读书活动开展得更加广泛、更加深入、更加扎实、更加卓有成效。
开展中华魂读书活动，加强未成年思想道德建设，关心下一代健康成长，是全面实施素质教育，培养一代新人的客观要求，是历史赋予我们的神圣使命。以下是关于中国心灵阅读的模式，欢迎参考。
中华魂读书活动总结(1)
在县关工委、教育局的指导下，通过西牛中学中华魂读书活动领导小组的共同努力，我校中华魂读书活动已告一段落，现就有关工作小结如下。
一、为使学生更好地学习中华魂读书活动有关精神，学校组织学生自愿购买了近200套活动用书，为开展活动提供了有利条件。
2、 广播电台每周都开设一个中国灵魂的广播专栏
一、三、五定时播出学生读书感想。
3、 利用每周一的升旗仪式，开展以中国魂为主题的演讲活动。截至目前，共安排15名学生参加升旗仪式。
4、 组织六年级学生完成全国中华灵魂主题教育活动自测试卷，对张静、张朋等12名学习积极分子进行了评价。
五、组织了八年级、九年级读《团结互助友爱，共建和谐社会》征文活动，上交了王兴、曾素琴、王金风、王爱秀、张宁六名同学的文章参加县教育局评比。
六、学校举行了全年级中华魂演讲比赛，在各年级预赛的基础上，选出了曾素琴、张宁等九名优秀选手参加决赛，在决赛过程中还得到了县电视台的关心，已在县电视台播出(有相片资料)。
8、 在县教育局举办的“中华魂”演讲比赛中，被学校选中的曾素琴获得初中组第八名。
此次中华魂读书活动得到了各级部门的关心，做出了一定的成绩，但仍然存在不足，主要是参与此项活动的人员还不够广，对中华魂的内含掌握不够紧，有个别班级还忙于形式，认识不够，这些都有待于今后的工作中不断改进。
中华魂读书活动总结(2)
开展中华魂读书活动，加强未成年思想道德建设，关心下一代健康成长，是全面实施素质教育，培养一代新人的客观要求，是历史赋予我们的神圣使命，一年来，在上级领导的正确领导下，在全体老师的辛勤努力下，已初步形成了具有我校德育特色的运行机制。现将我校的具体做法总结如下：
一、发挥三个一作用
1、学校的主导作用。
我校建立了以校长为首，分管校长、团委书记及班主任、科任老师等组成的读书领导小组，做到了分工明确，责任到人。在学习活动中倡导阅读文化，建书香校园的理念，要求全体学生坚持读书并做读书笔记，学校定期检查，并评选校园读书之星 ，使读书成为一种习惯。
2、发挥教师的引导作用。
教师是学生读书的引导者和组织者，教师的积极性是学生读好书的关键，我校要求每位教师要以身作则，坚持学习并作读书笔记，学校每周坚持交流检查老师的读书笔记。让教师为学生树立具有高尚人格魅力的道德风尚。在教师中开展“两爱三心四一”活动。
即：爱事业、爱学生;具有责任心、事业心、进取心;在于学生沟通时给学生一个微笑，在学生犯错时给学生一点宽容，在学生遇到问题时给学生一些理解，对后进生和特困生多一份关爱。我们提出了建设中国灵魂和文明人的目标，并为此作出了不懈的努力。
在教师的影响下，学生形成了重理想、重道德、守纪律、勤学习的良好校风。
3、发挥学生的主体作用。
学生是开展语文读魂活动的主体，必须充分调动学生的积极性、主动性和创造性。让学生在活动中唱主角，扮演主角。
2、 坚持把读书作为德育活动的有效载体。
1阅读活动与课堂教学相结合。
课堂不仅是传授科学文化知识的阵地，也是德育教育的重要渠道，我校不仅把中华魂读书纳入思想政治教育课之中，其他学科也灵活地把读本相关内容融入到铸就的教学中。课堂教学融入读书活动内容，增强了学生动力，启发学生思维，培养了学生的创新能力、竞争意识和健康的心理状态，师生互动，既提高了教学质量，又提升了学生的素养。
2阅读活动与德育相结合。
我校围绕以感动教育为核心的德育工作目标，把读书活动与道德养成紧密结合，培养学生从我做起，从小事做起，因人施教，循序渐进，持之以恒。
三。把阅读活动与校园文化建设结合起来。
校园文化对学生的身心健康有着潜移默化的影响。为了给学生创造良好的读书环境，我校多年来重视校园文化的建设，充分发挥学校宣传栏、黑板报、校园广播、国旗下讲话等德育阵地作用，结合重大节日及时更新板报内容，每周确定一个德育主题进行校园播音和旗下讲话。这样，学生的思想才能在教育人文环境中得到熏陶和升华。
学生思想道德素质明显提高。
4阅读活动与体验实实践教育相结合。
在阅读中学习知识，在实践中提高能力。在组织阅读活动中，我校十分重视对学生的体验和实践教育，使学生在实践中了解生活的真相。通过公益劳动、假期系列实践活动，让学生在体验中学习技能，在实践中快乐成长。
三、积极开展丰富多彩的活动
一学年以来，我校紧紧围绕中华魂读书活动，开展了读书演讲征文比赛;如亲情师情征文比赛; 我心目中的好老师征文比赛; 经典诵读比赛等。组织学生**爱国主义教育影片，充分发挥班级多**的作用，充分利用班会或自习给学生**一些爱国主义教育影片。为迎接党的到来，组织了18届书画征文比赛。
组织学生聆听了中国感恩励志校园行的专家做的大型感恩报告会，定期举办感动校园征文演讲比赛，每学年评选感动校园人物等
虽然我校语文读魂活动取得了一些成绩，但这仅仅是一个开始，更重要的任务还在前方。我们认为，要在工委会和教育局的领导下，总结经验，弥补差距。不断开创我校读书活动的新局面。
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历史，总是在一些重要时间节点上更能勾起人们的回忆和反思。今年是中国人民抗日战争胜利70周年，这是值得人们纪念的重要年份，也是激发人们铭记历史、鉴往知来的重要时刻。（摘自习近平博鳌亚洲论坛年会讲话）
每每提到缅怀先烈，心情是无比沉重的`，我想这种沉重无关群体、无关职业、无关性别、更无关年龄，更多的是一种对历史的敬重。清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。随历史的年轮更替叠转却丝毫未减轻国人对过往的沉痛记忆。是的，70年前，是那些抛头颅洒热血的中华好儿女唤醒了中华民族这头沉睡的巨狮，民族独立了，掌握了自己的命运，历经艰难地探索、改革和发展成就了现如今繁荣昌盛的新中国。
作为一名中国共产党员，年轻的我没有丰功伟绩，但是爱国爱党的初衷却满满占据在内心深处。记得初到南京时，我便迫不及待百度系统地查询了解这座城市的印记。第一站是带着复杂的心情，清晰的目的，到南京大屠杀纪念馆接受爱国主义教育，为遇难者默哀。单位第一次组织新员工培训，到雨花台烈士纪念碑缅怀先烈，献花致敬。前事不忘后事之师，作为新一代航空青年，一名成就祖国航空事业的研发战士，一名奋战在生产前线保交付的无名者，我们背负着先烈的使命，时刻警醒自己要铭记我们是肩扛历史责任的后辈青年，我们是保家卫国捍卫尊严不可或缺的武器。今日，航空青年，身体和灵魂都行走在铭记历史、鉴往知来的路上。让我们撒下烈酒告慰亡灵，缅怀英烈。
清明节是我国的重要传统节日，是对学生进行革命传统教育和传统美德教育的有效手段。我校根据市局相干安排，积极制定活动方案，展开了一系列教育活动，收到了良好的成效。
1、利用升旗仪式，以国旗下讲话的情势对学生先容了关于清明节的来历、有关先烈的事迹先容等，号召大家向先烈们学习。通过讲话学生知道了革命先烈们的感人事迹，纷纭表示要继续先烈遗志，奋发学习，立志成长，爱国爱乡，学好本领。二是利用黑板报、校园广播、班会等认真组织、积极宣传，取得较好效果。
2、组织师生在班内，登陆“中国文明网”，进入活动主页，进行网上献花、网上献歌、网上点烛、网上上香、网上留言、浏览革命记念馆和革命人物先进事迹等活动。以“网上祭英烈”互动平台，进行发表祭奠感言、展开网络访谈。活动提倡了网络祭奠、文明祭奠的新理念。
3、搜集有关革命先烈、英模人物的事迹材料，举行追思历史、缅怀先烈、讲述我最尊敬的`英雄人物的故事为主要内容的主题班会。
通过革命故事搜集及主题班会宏扬了民族精神，鼓励了广大青少年学生，珍惜当前，奋发图强的斗志。
4、浏览中国革命历史及英烈事迹的书籍，记好读书笔记，写好心得体会。
5、为了进一步宏扬爱国主义传统教育，激起学生民族自豪感和自信心。通过本次祭扫活动，让学生在和平年代重“闻”战争的硝烟，感受义士们的坚强意志，从而激起其爱国主义情怀，教育学生要以革命先烈的崇高精神来鼓励自己，努力学习，将来成为有用的祖国建设者。
通过展开网上祭英烈活动，寄托哀思、追思历史、缅怀先人，对全校青少年进行爱国主义教育和忆苦思甜教育，让革命义士的精神鼓励广大青少年珍惜当前，奋发图强。此活动不但是清明节的一次记念活动，更是一次对同学们的政治思想方面的教育，使同学们从一系列活动中，体会到了革命义士们的伟大。同时提倡网络祭奠、文明祭奠的新理念。
为弘扬中华民族传统文化，推进社会主义核心价值体系建设，引导大学生铭记革命历史、缅怀革命先烈，学院团委积极组织广大青年团员深入开展了以“清明祭英烈·共铸中华魂”为主题的系列活动。
一、慎终追远，铭记历史。
学院团委广播站通过播报革命故事、革命英雄事迹来缅怀革命先烈，号召广大青年学生深入学习革命历史，引导青年学生继承先烈遗志、珍惜幸福生活。同时，学院团属新媒体账号也在微博上通过发表感言、撰写心得、转发博文、网络征文等方式，抒发对革命烈士坚持真理、英勇奋斗、艰苦创业、大公无私的崇高精神真挚感情，增强爱党爱国意识，激发爱党爱国情感。
二、走进墓园，祭奠英烈。
20xx年4月2日，我院青年志愿者们怀着无比崇敬的心情从学校出发，跟随XX市团委来到了XX市烈士墓园，缅怀那些为了祖国献身的烈士先辈们，瞻仰他们的丰功伟绩，祭奠他们的英灵。志愿者们纷纷向革命烈士们进献花圈，紧接着是少先队员代表，青年志愿者代表，战士代表以及政府代表，穿戴整齐在烈士陵园进行庄严肃穆的默哀和宣誓仪式。默哀宣誓结束后，志愿者们来到了烈士陵园，为每一位革命烈士献上了小白花。通过让志愿者们参观烈士展示馆，进一步了解感悟烈士们的事迹，时间的长河流淌不息，却冲不淡我们对革命英烈的缅怀，志愿者们受到深刻教育。
三、缅怀先烈，感恩奋进。
4月6日清明节假期结束当晚，学院团委组织各系团支部开展了主题为“祭典英烈·缅怀英雄”的团组织生活，引导广大学生敬先贤、颂英烈，用革命先烈的光荣事迹培育当代大学生的爱国情怀和道德情操。
此次清明节系列活动的开展，加强了我院广大团员青年爱党、爱国、爱社会主义的意识，培养了广大学生对革命先烈的感恩缅怀之情，明确了作为新时代大学生所肩负的历史使命，进一步增强了广大青年的历史责任感和民族使命感，对促进我院精神文明建设具有重要意义。
中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联、中国关工委等部门近日联合发出通知，今年将继续组织开展清明祭英烈活动，深化“我的中国梦”主题教育实践，引导未成年人慎终追远、缅怀先辈，继承先烈遗志，珍惜幸福生活，自觉培育和践行社会主义核心价值观，把个人理想追求融入实现中国梦的共同奋斗之中。
活动将于4月1日至4月7日期间集中开展，包括两方面内容。一是开展网上活动。在中国文明网、央视网设计推出专门网页，组织未成年人在网上向先贤先烈鞠躬献花、签名寄语。链接相关栏目，引导未成年人了解民族优秀文化传统和革命传统，学习党史、国史和英模事迹。二是组织网下实践。举办征文演讲、诗歌朗诵、主题班队会、团日活动，组织学生就近就便到红色旅游景区景点、革命战争纪念地、重大战役发生地或烈士陵园、烈士墓地祭扫、献花和宣誓，礼敬先烈先辈。
主办单位要求，各地各有关部门要高度重视、精心组织，鲜明活动的思想性和价值导向，增强活动的多样性和吸引力，引导未成年人铭记历史、学会感恩，在潜移默化中树立远大志向，培育美好心灵，不断增强爱党爱国爱社会主义情感，立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦努力学习、健康成长。
各位家长朋友们：
清明节是我们追思已故亲人的日子，更是我们缅怀为民族独立、为人民解放抛头颅、洒热血的革命英烈的日子。为铭记革命英烈的光荣事迹，让我们更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活，不断增进我们热爱祖国、热爱人民的浓厚情感，我校即将组织开展“清明祭英烈 共铸中华魂”主题活动，采取网上祭奠、网下实践相结合的方式，为大家提供了一个环保、低碳、文明、健康的祭奠平台。在此，我们向家长朋友们发出如下倡议：
一、与孩子一起参与祭奠活动，表达敬仰与哀思。
在“清明祭英烈 共铸中华魂”网页献花留言活动。
二、宣传祭奠活动，弘扬民族精神。
用我们的声音和行动让更多的人知晓活动，参与活动，真正明白“国家好，民族好，大家才会好”的道理。
三、学习先烈事迹，争做有德之人。
在学习英烈事迹，感受先贤精神，提升精神境界，践行道德规范，争做移风易俗、倡导新风的先行者和有崇高道德的新一代。
四、要积极参与“清明祭英烈”微信活动。
家长朋友们请你轻触你手机键盘，并邀请你的身边的好友一起进行微博转发、点赞。
家长朋友们，让我们沿着革命先烈指引的方向，继承先烈遗志，发扬革命精神，为实现国家的富强繁荣、中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧!
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家庭住址：
各位青年朋友们：
清明节是我们追思已故亲人的日子，更是我们缅怀为民族独立、为人民解放抛头颅、洒热血的革命英烈的日子。慎终追远，缅怀先辈，铭记革命英烈的光荣事迹，是为了让我们更加珍惜英烈们用生命换来的幸福生活，不断增进我们热爱祖国、热爱人民的浓厚情感，激励我们为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。
XX团市委即将组织开展的“清明祭英烈共铸中华魂”主题活动，采取网上祭奠、网下实践相结合的方式，为我们学习历史、传承文化、缅怀先辈、向往未来提供了一个环保、低碳、文明、健康的祭奠平台。在此，我们向全市青年朋友们发出如下倡议：
一、参与祭奠活动，表达敬仰与哀思。
共青团XX市委将在网站链接共青团中央开展“清明祭英烈共铸中华魂”网络活动专题网页。各位青年朋友们，让我们积极参与活动，轻点鼠标，轻敲键盘，进行网上祭奠，在网上献花、鞠躬、寄语留言，表达我们对先烈、先人、先贤的感恩和敬仰。
二、宣传祭奠活动，弘扬民族精神。
没有英烈们的抛头颅、洒热血，没有英烈们的舍小家、为大家，就没有我们今天的幸福日子，就没有我们今天的昌盛中国。积极参与实践活动，就近就便到烈士墓地祭扫、献花和宣誓，用我们的声音和行动让更多的人知晓活动，参与活动，让大家真正明白“国家好，民族好，大家才会好”的道理。
三、学习先烈事迹，争做有德之人。
在宣传、参与“清明祭英烈共铸中华魂”活动的同时，通过举办革命历史讲座、英烈事迹展览、烈士诗抄朗诵、征文演讲、主题班会、团日等活动，学习英烈事迹，感受先贤精神，提升精神境界，践行道德规范，争做移风易俗、倡导新风的先行者和有崇高道德的新一代。
四、继承先烈遗志，勇当时代先锋。
在学习英烈事迹和精神的同时，我们更要继承革命先烈遗志，坚定崇高理想信念，增强富民强国、振兴中华的责任感和使命感，更要弘扬先烈的理想追求，勤于学习，善于创造，甘于奉献，增强报效祖国、建设家乡的本领。
青年朋友们，清明祭英烈，共铸中华魂!让我们沿着革命先烈指引的`方向，继承先烈遗志，发扬革命精神，学好科学文化知识，提高自身素质，为实现国家的富强繁荣、中华民族的伟大复兴而努力奋斗吧!
许多人需要样板文章的帮助，阅读样板文章可以帮助我们更好地了解自然生态之美的重要性。那么，什么样的样板文章才算是优秀的呢？在这篇文章中，我们将为您详细介绍“骑行活动总结”。为了避免遗漏，建议您将本页保存到收藏夹中！
自行车运动的危险表现在：
主观因素
1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去平衡而摔车。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。
3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。
客观因素
4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去平衡而摔车。
5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。
6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的.撞击了。
对应以上问题解决之道：
1、多练习自锁的使用，我的观点是解锁时练习形成先解右锁的习惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。
2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。
3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。
4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。
5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练习，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。
对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。
6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。
因琐碎事体较多近期较少跟队出行，只能根据个人情况独自骑行，这个过程中获取了一些心得，请大家指正，骑行心得总结。
随队骑行的好处很多，不再赘述。我这里主要分析几组数据，希望能对新加入的骑友和日常的训练有一参考。
集体骑行均速，根据人数和路况，人多时一般在15-20公里间，个人日常随队多在15-18公里；而人少时会超过20公里，如平路骑行康百万那次个人均速就达到21公里，有坡道的千唐志斋那次均速也在17公里。对于中间休息，随队一般在骑行45-60分钟左右，也就是每骑行超过15公里会有一次休息。对于骑行距离则多在50公里半径，这样综合来看，对大多数骑友来讲都是能接受的，新手也不必惧怕（个人才加入时，对随队就存在过犹疑）。
据以上数据分析，参考有经验的骑友指导意见，我目前在不断规范骑行动作的同时，训练重点放在一次骑行距离和踏频提高两方面，骑行距离以平路30公里休息一次（均速放在20公里以上），坡道较多时15-25公里休息一次（贵在坚持最后那一秒和一米），工作总结《骑行心得总结》。踏频训练放在洛浦公园，前后齿盘比放在2:6，先慢骑热身，稍后以25公里以上速度加速骑行（有踏空感），以坐不稳上身晃动略感心跳加速为标准，努力坚持到5分钟，最快时速度能达到30公里（完全感觉踏空），每次训练两节，腿部会感觉酸困紧张，但能很快恢复。
对于爬坡，个人一直有畏惧心理，但这是必须过的一道坎，节后在独自环骑洛孟过程中出现了对爬坡的“麻木”现象，算是勉强过了这道坎。近期则是以固定路线进行爬坡的提速训练，如连霍和洛吉快速通道，虽然最低速度已经由5公里提高到8公里，但仍未达到超过10公里的目标，这就需要自加压力，多练踏频、多爬坡。
其他方面就是要多搞些长距离慢骑，提高自己的耐力。也考虑做些俯卧撑和哑铃操之类的锻炼，一则运动一下上身，二则提高肺活量。
独自骑行存有一定弊端，首先是惰性，这个必须克服，除非你定位今天就是休闲骑，否则必须严格要求自己，按既定计划完成，并及时总结发帖，请大家帮助监督指正。再则就是安全问题，特别车辆故障问题，在较长距离骑行时，必须有稳妥的处置预案，我接下就是要首先学会补胎。
在这里也建言新骑友，不要盲目独自骑行，最好先找有经验的骑友带一带，避免运动伤害和动作不规范等问题的产生，一定要从规范骑行开始，本着有利今后长期骑行的宗旨，循序渐进厚积薄发。
本次活动由浙江大学学生旅行者户外运动俱乐部组织，旅行者·MERIDA车队主办，自20xx年10月1日至10月6日止，从浙江大学紫金港校区出发，途经萧山、绍兴、王坛、谷来、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、绍兴返杭。全程570余千米，历时六日，参加队员共计12人，活动负责人：赵凌寒（机能学院04级，学号3040811016），队员名单见附录1。
本次活动属长途自行车拉练活动，具有时间长，强度较大的特点，对参加队员的体能、意志力及综合素质要求较高。鉴于对速度与体力上的要求，参加活动的车辆规定为变速车，以山地车为宜。本次活动在前期准备过程中，为保证参加队员的体能及安全意识，我们先后进行了数次预备训练，其中包括一次50千米的城区训练及数次16千米的环校训练。在骑行活动进行中，除第一日及第六日外，其余时间均出现强度不等的降雨。由于台风及冷空气的影响，气温陡降，风力较强，并有不同程度的逆风，气象条件相当不好，但全体队员团结一致，合作默契，以坚强的意志克服了由于气象因素带来的种种困难，圆满完成了全部骑行路程，不仅训练了恶劣气象条件下的行进技术，更是磨炼了队员们的意志，坚定了大家克服困难的信念。
行经路段：由杭州经萧山、绍兴至上虞段的G104线，拔茅段的新G104线、老G104线，绍兴至嵊州的S212线，拔茅至深（田川）的S311线，深（田川）至西店的县道西山线，西店至江口的省道甬临线，江口经溪口至梁弄的S309线、S213线，梁弄至上虞的县道构成。其中G104线诸段路况良好，无明显上下坡，上虞以前段均属双向四道一级公路沥青路面，非机动车隔离带，嵊州至拔茅段为一级公路，路况良好，新G104段为未通车之封闭六车道，一级公路，路况相当好，省道甬临线、S309线江口至溪口段均系四车道一级公路，非机动车隔离带，路况良好。其余省道、县道诸线，除西店出镇一段老甬临线路面失修外，路况均尚可，双向二车道二级公路，沥青路面，除西山线外，养护良好。
行经地形：绍兴以东G104线为杭萧绍平原，地形相当平坦；绍兴以南即进入会稽山北麓低丘陵地区，经王坦镇后进入会稽山丘陵及山区，至谷来镇前后均有上坡道，穿越会稽山脉垭口后以连续长下坡道下降至甘霖镇，甘霖镇经嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平缓，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出现长2公里的上坡段，大市聚镇之后进入天台山脉连续越岭段，仅大市聚至深（田川）间60余千米内即有重大越岭段五处，山路在山区连续爬升下降，蜿蜒盘旋，状甚艰险。深（田川）镇后出天台山区，进入象山港临海狭长平缓地带，至此直至溪口镇地势甚平坦，可惜不得见象山港。溪口镇后进入四明山区的连续长大上坡，仅溪口至雪窦寺一段即为长达6.4千米的上坡，至当日四明山镇垭口上坡总计达20余千米，其间山路险峻，当地有“四明山三十六弯”之称。自四明山镇穿越分水岭区起伏地形至大岚镇垭口进入连续下坡段，下坡连续长达20千米，其间钱库岭一段，坡陡弯急，风险云疾，道路两侧深不见底，极险夺工是也。抵梁弄镇为坡底，之后经上虞、绍兴返杭，道路均为坦途。
自行车状况：十二辆参与车辆中有二辆车况不良，主要问题在制动系统。由于活动中存在山区下坡道的路况，对制动系统磨耗较严重，尤以此二车为甚，其中有一车后刹自复弹簧丢失，造成后刹制动不良，最后不得已将后刹制动片拆除以防止磨擦后轮，仅以前刹制动。是为此行最大问题所在，实为教训。其余车辆，由于地形与天气条件的不利因素，均有不同程度地出现制动片磨损，前、后拨链器不灵等现象，并出现过爆胎情形，但均及时定检发现，不影响行车安全。车辆状况在本次活动中为最大问题所在，由此而促成了多项新制度，以保障行车安全，其中包括试行的《车辆定检规程》。
人员状况：尽管存在天气、地形、体力等种种不利因素，但队员心理状态良好，情绪高昂，全力以赴，团结一致，无一人掉队，无一人退出活动。全体队员均以自力完成全程为荣，以共同征服困难为傲，协同合作，胜利完成了全部行程。在队员生理方面，除少数队员出现轻微腿部、膝部疼痛状况之外，基本良好，无人患疾。鉴于陡降的气温与连日的阴雨，全体队员自觉形成饮用热姜汤，视情况服药预防的习惯，最终保障了全体队员的健康。每餐注意荤素搭配，营养搭配，力求保障队员的身体状态良好，这一点是做得很好的。
财务决算：共计1920元，人均160元，统一由队里财务支出。
食宿：以小镇中的普通条件为主，正餐每餐总计费用在80—120元左右，住宿平均费用每人每日15元左右，由于小镇住宿条件有限，往往需二人共一床铺。
为数六日的活动中，尽管存在天气条件恶劣等诸多不利因素，但在全体队员的努力下，仍然取得了很大的成功，达到了开阔眼界，增长见识，磨炼意志，提高综合素质的预期目的，同时，由于一些问题的显露，也促使了我们的改进，并相继进行了新规章制度的修订，力求能做得更好。
最后，对参与此行的全体队员表示由衷的感谢，感谢队友们一路的配合与努力，活动的成功是大家共同努力的结果。是为记。
旅行者·MERIDA车队赵凌寒
20xx年10月
昨天下午两点，我补完了全部的十天骑行笔记并发在博客上。对我而言，骑完全程只是完成一多半，用文字记录下来才算圆满。这是我写的最快的一次，因为前头还有辽阳那段生活等着我去“圆满”。为本次行动点下句号之后，我轻松下来，现在可以消消停停地给这次大兴安岭骑行来个小结了。
打开黑龙江省地图，循着我的骑行轨迹，发现我是在它的西北部划了一个圈(其中穿越内蒙古一小部分)。我每篇博文的路线图是老弟帮我绘制的。十天骑行中，每天傍晚我入住后即给他发短信报平安，他也通过短信向我预告里程及天气情况，给我提供旅途信息及精神鼓励。
先说天气：十天里只有三天没下雨，第一、二和第八天，另七天皆风雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后两天为重。雨天里骑车，虽有雨披，它只能护住上身，下半截就只能任由雨淋个精湿了。最受委屈的是脚，裤子只要雨停一会儿就能被风吹干，可鞋不会干那么快，所以我的脚总泡在湿鞋里，都泡白、泡囊了。
再说道路：我走的路线，真正的平路只在头两天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大庆)，剩下的都是山路或坡路;可以说山路占八成以上，平路还有一半在顶风——因而，此次骑行不单里程( 1871KM)超过从北京骑回大庆那次，难度也比那次大。
至于路况，总体来说很好，大(庆)-齐(齐哈尔)-讷(河)路面超好，堪称高速;讷河至莫力达瓦的路面窄而破损多、车辆也多;从莫旗开始的G111国道直到终点加格达奇还是不错的;加格达奇至塔河的S207路面很好，只是有局部破损但都垫了方石;塔河至十八站的X201，非常平坦的油路;十八站开始的S209直到黑河也是油路，很好;G202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村镇路口皆要下道，路口很烂，雨天成了泥塘;北安之后情况有所好转，不过时有两坡间的凹处因维护而改道;明水后的G203就任你尽情地飞奔向前了。
路上我只遇到两次骑车的人，都是对向而行，一掠而过，无法搭话。第一次是从孙吴到辰清之间，三人小组;第二次是出明水刚上G203，一人，装备齐全——顺便说一句，我骑车的装备很业余，如果不是自行车和满身的风尘仆仆，根本看不出我是个远行者。
再谈风景：我觉得晴天下的湿地最美，比如第一天的扎龙湿地;阴天使风景逊色，不过因有秋意，大兴安岭的`农田和林区也差强人意(再过一个月来看就更好了);黑河之后没风景(当然，这是我自己的感受，估计是疲劳、风雨，再加上是走过的熟路的缘故)——其实，所谓风景还在于心啊!
说说食宿：我一向不以吃为意，只要填饱肚子就行;早餐还是想吃点儿“正统”的，比如包子、稀饭等，午饭最想吃米饭——没有就对付一下，甚至进村“要饭”(此行“要”过三次饭：最感动的是第二天的早晨在富裕之后的那个无名小屯，那个老妇舍饼于我却说啥也不要钱;第二次是在加格达奇旁的小村里与人家共进午餐而被接纳;最后一次是北安之前的凤凰山屯午饭遭拒——三次“讨饭”，三种态度，感喟太深了!);晚间因要喝点儿小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺东北的尖椒干豆腐之类，没饭馆就买点现成的下酒菜(如泡子沿那晚)。
住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，宾馆从不问津。我这次住的最贵的是在呼玛，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡费用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感觉最好的是第一晚的塔哈(整洁干净)和第七晚的泡子沿(诗意田园)，最糟糕的是最后一晚的乾丰(有如落难)，其它的一般。所以，十天下来，我的花销也可与“酷抠”一族媲美了。
骑车多年，我从来不带修车工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和从前有两回都是这样)，扎了也能很快修好;不过，带上工具也好，会让心情更无忧无虑。
另外，我还有个在路上的小经验，为了身体不妨试试：每当身边过车之前，长吸一口气、屏住呼吸，等到车过去后再喘气，以减少吸进的尾气量;当然，如果车太多、一辆跟着一辆，那就别憋着了、只好当吸尘器了——在路上，要把危害降到最低。
总之，骑车旅行既是爱好，也是苦行，重要的是要练就苦中作乐的能耐。这一点，我做的还很不够。
篇一：大学骑行活动策划书
大学骑行活动策划书
1.春游骑行活动策划书
2校园免费自行车活动的策划
3.校园大学生“骑自行车春游”活动策划书
4大学生自行车竞赛计划
5大学生魅力单车活动策划书
1、春游骑行活动策划书
随着上一次济南黄河之旅的成功，我们协会决定继续践行我们的宗旨，接近其他目标。上一次活动的举行，我们深深的体会到通过自己努力实现一个目标的成就感，同时，当看到看到身边的生机勃勃，忽然萌发出对生命的深深敬佩。我们越来越坚定，我们的选择是正确的，我们热爱自行车运动，我们热爱这项运动。
经会长提议，全社团成员的研究策划，决定进行泉城骑迹的活动，身为泉城学子的我们，希望可以用独到的方式饱览到泉城风光。马鞍山、女子学院老校区、泉城公园、千佛山、泉城广场、趵突泉、五龙潭公园、大明湖等都是济南的著名景点。
主题魅力泉城，骑迹泉城
口号我们就是喜欢创造骑迹
宗旨我们要用我们的身体力行把我们对泉城的热爱清清楚楚的诠释出来。同时，我们应该宣传这种绿色环保的方式吗？）
意思是1这趟车的距离属于中间。我们应该慢慢适应大桥的长期循环，为以后的大型活动做准备
第二，在济南大学学习，济南是全国文明的泉城，我们希望用自己的方式走遍济南
第三，我们应该真正宣传这种绿色方式，低碳环保。绿色
第四，加强协会的影响力，加强与其他学校的交流
5为了增进协会成员之间的友谊，我们很难聚在一起。我们希望通过活动激发会员之间的互助精神和团队精神。
活动时间xx年4月24日
参赛人数以4月24日的出行次数为准
活动费用这个活动是一个中等范围的活动，只需要提供饮用水，带足够的食物
前期准备：xx年3月21日至xx年4月24日
1资料准备
秘书处负责整理资料，确定路线，制定完善的活动计划，提交申请。
2体能积聚
星期一到星期五在学校操场上跑步，星期六在学校后面爬山
路线及行程安排
我们的车队以10公里/小时的速度前进，以104国道为主要干线。途径马鞍山，女院老校区，泉城公园，千佛山，泉城广场，趵突泉，五龙潭公园，到达大明湖为最后一站，然后返程。
具体行程安排
7：30从西门出发
8：30到达达党家庄铁轨处
9： 40到达经十路与南辛庄大街交叉口
10：00到达马鞍山
10：40泉城公园
11：00——12：00就餐
12：30到达千佛山
1：30泉城广场，趵突泉公园
3：00大明湖
4：20返程
5： 30104国道与南辛庄大街交叉口
6：40党家庄铁路处
7：40到学校。结束活动。
可行性分析
春天，适合郊游。根据天气预报，天气晴朗，适合骑马
2属于近距离骑行，活动脸不大，不会出现队员身体不适，适合初行者的体制
3路况较好，不需要爬坡，多为公路，
4前期准备充分
附件队长：孔祥阳
前旗：庄增文
后旗：吴玉川
队医：吴月莹
篇二：四分队骑行活动总结
校卫队二中队四分队骑行活动
总结——骑行一路唱
做追风少年
在阳光下歌唱，一群阳光明媚的少年骑在我们的车上，这是一段动感的旋律！那是飞扬的青春
一活动目的与意义：
通过这次四队自行车活动，我们可以进一步增进感情、友谊和团结。让这个大家庭的每个人都更加熟悉彼此，更好地了解彼此。
2这是一次团体的活动，通过这种骑行的旅游可以放慢我们忙碌的生活、学习和工作的节奏，观赏一路的风景，开拓我们的视野。
通过骑马，我们可以培养我们的毅力和锻炼我们的身体。这是个人训练的好机会。另外，在路上骑车可以让我们更加熟悉交通规则，提高我们的安全意识。
二骑行路线：
1出科技大学南门，上北二环向东行驶。过莲城桥后左转继续前行。开车约25公里后，就到了昭山。
2在昭山，我们进行了一系列的登山、唱歌、才艺表演、成语等活动
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
三骑行队形：
1领队带队，指导员压住终点线，中间队员分组保持适当距离。
2人分为四组，每组两人并排，每组间距4米，每组由一名组长带队，保持队形前进。这种队形不仅便于车队的前进和管理，而且不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
四活动项目：
骑在路上，我们一群朝天向上的太阳，高声歌唱，可谓意气风发，宛如青春年华。一路骑马唱歌，追风青春，我们就是阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
在山顶拍照后，我们下到山腰，发现了一片平地。关掉**，脱下行李，坐在路边。围绕着一个大圈子，群唱、成语、奖品都是大圈子中心的各种美味小吃和饼干。
4接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路欢声笑语，然后我们去了湘江沙滩。这里留下了很多怀旧的碎片和阵阵的笑声。
五骑行感想：
1这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动给女生骑好车，这让我很感动，真有一种大家庭的温暖和博爱。
虽然骑行有点累，但我们沿途欣赏了美丽的自然风光，增进了队员们的沟通和情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
三号公路上的上坡和下坡很容易让我想起这不是人生的道路吗？面对上坡，我们应该有战胜它的勇气。面对下坡，也要冷静面对，把握前进的方向，这样才能顺利前进。
而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
六活动感谢：
1感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。让我们的旅程安全顺利！
感谢大家对本次活动的组织、安排和努力。由于每一位队员的配合，我们没有在景区内留下任何垃圾。我们真的做到了——我轻轻地来到这里，只留下脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。
譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
总之，这次自行车活动非常有意义。我们增进了友谊和感情，得到了我们的感情和幸福！
20xx-12-1四分队：贺涛
篇三：关于摆放校园自行车活动总结
“有序停车，美化校园”的活动总结
10月25日下午4点，针对校园内自行车摆放问题，我们电子学院“春雨”青协与宿舍管理委员会合作，联合组织了近30名志愿者处理自行车摆放问题。
校园内，宿舍里，自行车乱停乱放的现象时有发生，有些车由于摆放不整齐，已经霸占了人行道路，堵塞了楼梯路口，给行人带来了不便，也影响了宿舍和校园的美观。争对这些问题，下午4点，所有参加此次活动的志愿者集合完毕后，划分成六组分别到每栋宿舍楼的各个宿舍去宣传，在宣传过程中，我们了解到许多同学之所以没在指(:大学骑行活动总结)定地点有序停放自行车大都是因为对停放地点不太清楚，或是赶时间图方便。
为此，我们详大家详细介绍了停车场，普及了正确有序停放自行车的安全知识。让他们认识到正确停放自行车的重要性和必要性。经过近一个小时的宣传，我们努力调动大家的积极性，正确有序地停放自行车。
在大家的积极配合下，不少学生将自行车合理有序地摆放在规定的区域内。
下午6点半，针对有些不在宿舍的车主和有些未放到规定区域的车，我们志愿者分为3组将宿舍楼下摆放不规范的车全部有序的排放到指定地点。
至此，此次活动圆满结束。在志愿者和同学们的配合下，短短几个小时就使原本拥挤不堪的宿舍小院变得整齐清新起来，也让原本停放杂乱的自行车变的井然有序，同时方便了大家的出行，使宿舍环境、校园环境得以美化。
今后我们会定期举办“有序停车，美化校园”的活动，将这个好习惯延续下去，让我们的校园更加美丽。
四月的今天，对于自行车俱乐部来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的第一届自行车大赛拉开了帷幕，同时五月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，四月已接近尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在平时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个半小时，规模大、内容多、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。
此次活动，我们以“低碳行动，骑行金职，赛出兴趣”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响全金职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。另外，由于第三轮的技巧比赛难度过大，在此次赛事中，我们取消了这个环节。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
制药学院 自行车俱乐部
xx年4月21日
金秋十月，硕果累累。为迎接公司第xx届企业文化节的活动，公司在10月19日举行了骑行活动。
本次骑行活动整整持续了5个半小时。规模大、内容多、时间较长。公司举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播秀强公司的文化，普及骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们公司这种组织也逐步升温。我们的家人克服种种的困难：路难走，家人们就慢点；骑累了，家人们停下休息；落队了，家人们就停下；车子坏了，有人停下修理，这样的感人事迹很多。这样的积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。
此次活动，我们以xxxx为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响公司全体家人，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
骑行总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中！
20xx年x月，我**二班在本月团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、 活动概况：
1， 前期准备： 1)、宣传(短信);
2)、人员通知;
3)、场地时间安排;
4)、单车租用。
2， 活动形式：在本月份的示范性团组织骑行活动，现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
二、 活动不足
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。如有的同学想放弃骑行等，望下次能演出自己的风采。
三、 未来展望
在此期间体现了我们安全二班班委的作用，让同学们对我们有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴近生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。
以上是我部门对骑行活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
昨天下午两点，我补完了全部的十天骑行笔记并发在博客上。对我而言，骑完全程只是完成一多半，用文字记录下来才算圆满。这是我写的最快的一次，因为前头还有辽阳那段生活等着我去“圆满”。为本次行动点下句号之后，我轻松下来，现在可以消消停停地给这次大兴安岭骑行来个小结了。
打开黑龙江省地图，循着我的骑行轨迹，发现我是在它的西北部划了一个圈(其中穿越内蒙古一小部分)。我每篇博文的路线图是老弟帮我绘制的。十天骑行中，每天傍晚我入住后即给他发短信报平安，他也通过短信向我预告里程及天气情况，给我提供旅途信息及精神鼓励。
先说天气：十天里只有三天没下雨，第一、二和第八天，另七天皆风雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后两天为重。雨天里骑车，虽有雨披，它只能护住上身，下半截就只能任由雨淋个精湿了。最受委屈的是脚，裤子只要雨停一会儿就能被风吹干，可鞋不会干那么快，所以我的脚总泡在湿鞋里，都泡白、泡囊了。
再说道路：我走的路线，真正的平路只在头两天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大庆)，剩下的都是山路或坡路;可以说山路占八成以上，平路还有一半在顶风——因而，此次骑行不单里程( 1871KM)超过从北京骑回大庆那次，难度也比那次大。
至于路况，总体来说很好，大(庆)-齐(齐哈尔)-讷(河)路面超好，堪称高速;讷河至莫力达瓦的路面窄而破损多、车辆也多;从莫旗开始的G111国道直到终点加格达奇还是不错的;加格达奇至塔河的S207路面很好，只是有局部破损但都垫了方石;塔河至十八站的X201，非常平坦的油路;十八站开始的S209直到黑河也是油路，很好;G202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村镇路口皆要下道，路口很烂，雨天成了泥塘;北安之后情况有所好转，不过时有两坡间的凹处因维护而改道;明水后的G203就任你尽情地飞奔向前了。
路上我只遇到两次骑车的人，都是对向而行，一掠而过，无法搭话。第一次是从孙吴到辰清之间，三人小组;第二次是出明水刚上G203，一人，装备齐全——顺便说一句，我骑车的装备很业余，如果不是自行车和满身的风尘仆仆，根本看不出我是个远行者。
再谈风景：我觉得晴天下的湿地最美，比如第一天的扎龙湿地;阴天使风景逊色，不过因有秋意，大兴安岭的农田和林区也差强人意(再过一个月来看就更好了);黑河之后没风景(当然，这是我自己的感受，估计是疲劳、风雨，再加上是走过的熟路的缘故)——其实，所谓风景还在于心啊!
说说食宿：我一向不以吃为意，只要填饱肚子就行;早餐还是想吃点儿“正统”的，比如包子、稀饭等，午饭最想吃米饭——没有就对付一下，甚至进村“要饭”(此行“要”过三次饭：最感动的是第二天的早晨在富裕之后的那个无名小屯，那个老妇舍饼于我却说啥也不要钱;第二次是在加格达奇旁的小村里与人家共进午餐而被接纳;最后一次是北安之前的凤凰山屯午饭遭拒——三次“讨饭”，三种态度，感喟太深了!);晚间因要喝点儿小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺东北的尖椒干豆腐之类，没饭馆就买点现成的下酒菜(如泡子沿那晚)。
住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，宾馆从不问津。我这次住的最贵的是在呼玛，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡费用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感觉最好的是第一晚的塔哈(整洁干净)和第七晚的泡子沿(诗意田园)，最糟糕的是最后一晚的乾丰(有如落难)，其它的一般。所以，十天下来，我的花销也可与“酷抠”一族媲美了。
骑车多年，我从来不带修车工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和从前有两回都是这样)，扎了也能很快修好;不过，带上工具也好，会让心情更无忧无虑。
另外，我还有个在路上的小经验，为了身体不妨试试：每当身边过车之前，长吸一口气、屏住呼吸，等到车过去后再喘气，以减少吸进的尾气量;当然，如果车太多、一辆跟着一辆，那就别憋着了、只好当吸尘器了——在路上，要把危害降到最低。
总之，骑车旅行既是爱好，也是苦行，重要的是要练就苦中作乐的能耐。这一点，我做的还很不够。
【骑行注意事项】
自行车运动的危险表现在：
主观因素
1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去平衡而摔车。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。
3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。
客观因素
4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去平衡而摔车。
5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。
6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的撞击了。
对应以上问题解决之道：
1、多练习自锁的使用，我的观点是解锁时练习形成先解右锁的习惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。
2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。
3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。
4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。
5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练习，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。
对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。
6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。
阳光下放声歌唱，一群向上的阳光少年，正骑在我们的车上，那是动感的旋律！那是飞扬的青春
一 活动目的与意义：
1通过这一次四分队的骑行活动，进一步增进大家的感情、彼此更加友爱团结，
户外骑行活动总结。使得这个大家庭里的每个人彼此都更加熟悉、更加了解。
2这是一次团体的活动，通过这种骑行的旅游可以放慢我们忙碌的生活、学习和工作的节奏，观赏一路的风景，开拓我们的视野。
3通过骑行这种运动，培养我们的毅力，锻炼我们的身体。不失为一个体能训练的好机会，另外通过公路的骑行可以使我们更加熟悉交通规则，提高我们大家的安全意识。
二 骑行路线：
1出科技大学南大门，上北二环向东行驶。经莲城大桥后，向左拐，继续向前行进，大概行驶25公里后到达昭山。
2在昭山进行了爬山，唱歌，才艺表演、成语接龙等一系列
的趣味团体活动后，沿原路返回科大南校。
三 骑行队形：
1此次骑行由队长带队，指导员在最后压阵，中间队员分小组保持适宜距离的方式前行。
2共分成四个小组，每个小组两人并排，各小组间距离4米，每一组由一名组长负责，保持一个队形前进。这样的队形既便于车队的行进与管理，又能不干扰交通。提高行进过程中的安全性。
四 活动项目：
1骑行路上，我们一群向上的少年迎着太阳，高声放歌，可谓意气风发，恰同学少年。骑行一路唱，追风少年我们最阳光。飞扬的青春就该放声歌唱。
2到了昭山后，斗志昂扬的少年们马上就一个个摩拳擦掌，准备向着山顶进发，一次爬山活动就在少年们的竞速中开始了。山顶是昭山古寺！
3在山顶拍照留恋后，我们下到山腰，找到一块平地。关掉电话，卸下行囊，席地坐路旁。围成大圈，进行分组拉歌，成语接龙，而奖品正是大圈中心的各种美味零食、饼干。
4接着，我们组队下山，途中参观了观音寺。一路悠然走过。一路笑声飘过，接着我们又去了湘江边的河滩。在这里留下了许多留恋的片段和阵阵欢笑。
五 骑行感想：
1这次骑行中我看到了咱们四分队队员间的团结，当有的队员骑的比较累的时候，大家都会停下来休息，并给他以话语或眼神的鼓励。男生主动把好骑的车让给女生，这点让我很感动，真的有一种大家庭的温暖与友爱。
2这次骑行虽然有点累，但是我们饱览了沿途美丽的自然风景，增进了队员的交流与情感，放松了心情。体会到了骑行路旅游的快乐，真的让人值得回味与留恋。
3路途中的上坡与下坡很容易让我想到了这不就像是人生之路吗？面对上坡我们要有勇气去征服它。面对下坡，我们亦要沉着面对，掌控好前行的方向,这样才能顺利向前行进。而只有坚持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到达终点，去饱览云开月明的大好风景。
六 活动感谢：
1感谢队长的带队与组织。感谢指导员的“压阵”。使得我们的骑行保证了安全能顺利进行！
2感谢所有为这次活动的组织、安排、所努力的'全体队员。 3感谢每一位队员的配合，使我们在景区没留下任何垃圾，真正地做到了—我轻轻来过，留下的只是脚印。
夕阳西下，鸟儿回家。这次的骑行活动已经踏上了归途，骑车回来的我们脸上有些许疲惫，但是同时每个人脸上都有收获的喜悦。是的，这次的骑行活动是告一个段落了，但是，这次活动中留下的一些东西却永远不会褪色，它会成为人生中的一段珍贵记忆。譬如，路上我们收获的感情与友谊，收货了人生的一些感悟。
总之，这次骑行活动很有意义，我们增进了友谊与感情，收获了感悟与快乐！
这个计划写了好久都写不出来，我想去的地方太多了，在旅途中很多人选择爬火车，徒步，骑车但我害怕我一生都走不完！因为我没那么多时间，也没有那么多金钱让我一直走，走得久人也感觉很累，很多时候都在想，走完这一站以后再也不走了，可是每每看到这活动，每每看到一些感人的游记，看这那些没走过的地方，想想自己走过的路，留下的印记，心里又开始心动，心里没想，就这样又背着一个背包继续了自己的旅程，我不知道自己还能走多久，经过多少人和事，但只要梦想在我会进行到底。
很多时候目的地的敲定是个很艰难的过程。我一直最想去的地方是西藏，没有任何的理由！看多了旅游杂志与画册，都描绘的那么的纯净，那么的神圣，很想看看离天最近的地方到底是怎样的纯粹。本来想计划去，但不符合这次“公益骑行梦想计划”，希望我的计划具有可行性，在途中一个人很辛苦，每次我都得爬火车，我没有自行车，没有户外装备，但不管我能不能拿到赞助，我都可以去实现它，去走一遍我心中的小城，诉说每一个故事。所以我虽然很想去西藏，但鉴于资金，时间，以及我的出行经验，到达目的地都是有困难的，所以暂时放弃去西藏，想借这次活动再次深入贵州。
夜郎国是贵州的别称。古代有两个成语故事“夜郎自大”和“黔驴技穷”，内容虽然是暗喻贵州的偏远和封闭，如今却反而成了贵州的地理优势！正是这种偏远和封闭，为我们保留下一片净土和逍遥，在全球一体化的工业体系和科技文明中，坚守住深沉的俚语古调、朴素的田园风光，显露着毫不含糊的民族色彩、融化心灵的真实情感。我去过云南，凤凰，江南等地。在丽江、大理、香格里拉、西双版纳名声大噪，而原汁原味遭到破坏的时候；在宏村等徽文化面临开放的时候；在凤凰构筑的湘西世界走向世界的时候；在西塘等江南六大古镇充斥着满满的游人的今天；只有黔东南还能实实在在为我铺陈开一幅幅色彩浓郁的、层次细腻的民族风俗画卷。我想这可能也只是相对而言，但我还是要再次去走上一遭。不断的修改着自己第一次骑行梦想计划，看着越来越完善的精致实用充实的计划，我觉得人还是得逼自己一把。因为我原本觉得已经很好了，就算不好，我也会努力做的更好了。
目的：亲身去体验山村故事，探访还未被世人过多涉足的古镇。
线路：西江————榕江（车江）————从江（岜沙————占里）————肇兴————堂安————隆里————镇远
图中绿色标志为特别喜欢，即使根据具体情况而有所改变也是不能不去的地方。文字绿色文字也为我的理解。
行程安排：
今年寒假实施的骑行路线，从重庆坐车到凯里，在凯里火车站下。
从凯里骑行直达西江，32公里。西江又叫西江千户苗寨，因为是一个美丽的苗寨。门票全价是100元，学生证半价50元。寨子里的人进出寨子是不收门票的，如果你可以找到本地的人，可以带你进去，那就免费了。
西江千户苗寨是中国最大的苗寨，是中国仅有的，世界无双的千户苗寨，素有“苗都”之称；是省级历史文化名镇，为贵州省13个保护与建设的民族乡镇之一；被誉为“苗族民族文化艺术馆”，是研究苗族历史、文化的“活化石”。西江苗寨依山傍水而建，吊脚楼层层叠叠，是了解和研究苗族干栏民居文化的最好去处。还有远近闻名的银匠村，苗族银饰制作具有极高水平。苗族银饰如大角银、小角银、银冠、银衣等的珍品大多出自西江。
西江鼓藏节（苗年），闻名四海，小节年年有，大节一次，鼓藏节集中展现苗族的芦笙、铜鼓、银饰、服饰、挑花刺绣、婚嫁喜庆、斗牛、斗鸡、对歌、年饭等民族风情，是观赏和研究苗族传统文化的最佳时机。
在西江，了解的是苗族的文化与传承，生活习俗，等等民族风情。在西江，可以靠一靠美人靠，可以坐一坐风雨桥，可以睡一晚木楼，还可以欣赏到多姿多彩的苗族歌舞，甚至去游一回方。走入西江苗族博物馆仔细而认真地阅读这个民族，然后走到他们中间，彻底而深入的感受他们的思想。故事固然是有，那悠远的民族传说，与农耕，与土地，与动物，与祖先，与爱情，与这半山腰里的.寨子。歌声记载下来的故事等。
早上从西江骑行回凯里，从凯里骑行到榕江。榕江还是应该去的。 私奔
这是《侗歌三百首》里的《私奔》，讲述的是珠郎娘美的动人爱情故事，这里是电影《珠郎娘美》的拍摄地，也是真实故事的发生地。
清道光年间，口寨有一位勤劳聪慧又美丽如仙的侗族姑娘，名叫娘美。与口寨遥遥相望的朵帕寨上，有个聪颖俊秀的孤儿名珠郎，小名秀郎。两家田地相连，在共同的劳动中，两人结成一对恋人。
可是，娘美的母亲却将她许配给定达寨的舅家人，后来，竟将她锁在房圞中不准出来，并准备强行将娘美完婚。珠郎得知娘美被圞关后，气愤不已。但自己势孤力单，只好每天晚上徘徊在娘美房前屋后，不知如何是好。
农历四月十八日，即距舅家来娶亲的前三天深夜，娘美趁母亲熟睡之机，打破窗户，跳出房间，与肝肠寸断的珠郎相会，两人抱头痛哭。他俩决定远走他乡，以“逃婚”的方式，向封圞建婚姻制圞度抗争。两人摸黑爬上九十九垴，历经千辛万苦，走到七百贯洞。
贯洞寨的乡亲非常同情两人的不幸遭遇。可是，财主银宜却起了歹心，因寨上人都说娘美比他小老婆孟亮漂亮十倍，银宜便想霸占娘美为妾。于是，他假装热情收留他俩到家中落脚，并与珠郎结拜为弟兄。
本寨的“款首”蛮松给银宜出了一条毒计，即聚众“起款”时，让珠郎吃“枪尖肉”，趁机杀害他，娘美孑然一身，必然束手就范。
珠郎和众人被逼上江箭坡参与“聚款”，在吃“枪尖肉”时中计被刺死。娘美得知珠郎遇害，痛不欲生，直奔江箭坡找到珠郎的遗骨。她返回贯洞寨上，猛烈击鼓。寨上人听到鼓声，纷纷向鼓楼集中。娘美当众宣布：“我的爱人珠郎已被人杀害了，现在我找到了他的尸骨，谁愿意帮我埋珠郎，我就嫁给谁！”银宜一听大喜，连忙抢先答应帮她埋珠郎。
寨主当众说：“鼓楼议事，不可儿戏，既然一个愿埋，一个愿嫁，这事就
个直辖市，河北、山东、江苏、浙江四省。
防灾应急疏散演练活动总结
为了进一步强化师生安全教育，贯彻落实市教育局关于开展全市中小学学生防灾避险演练活动的要求，提高师生应急自救能力，提升抗击突发事件的反应能力，能有组织、迅速地引导学生安全迅速疏散，我校全体师生于2014年3月26日上午9点45分进行了全校性的应急疏散演练，此次活动受到了校领导的高度重视，活动中各岗位人员尽职尽责，学生们疏散有序、迅速，整个过程组织严密，逃生演练取得了圆满成功，现就本次活动总结如下：
1、 领导重视，组织演练活动到位
为了确保演练活动落到实处，我校校长、副校长全力支持，各任课教师、班主任从思想上引起重视，增强安全意识，同时也提高了应对紧急突发事件的能力。
二、演练方案安全可行
为更好的实现此次演练的目的，我校指定了详细的活动方案，对演练的时间、地点、内容、对象为参加者作具体的说明。如果详细说明了操作程序、疏散要求和注意事项，必须按照命令和指示迅速、安全地进行疏散；不得收拾物品；不得拥挤、推搡；不允许回到教室，更不允许喧哗和开玩笑；如果发现有人摔倒，帮助他们一起逃离危险区域。要求各小组到达规定的岗位，按照各自的职责完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果良好
2014年3月25日上午9时45分，参与逃生演练活动的全体老师到达了指定岗位，随着命令下达，在场教师指导学生有秩序地从各班教室内迅速撤离，整个疏散过程快、静有序，用时2分多钟，演练取得圆满成功，达到了预期的目的。
四、存在不足
1、有的教师对安全防范意识还不够强，对此项活动意义认识不高，责任心不强，有“应付形式”思想。
2、个别班级的教师组织指挥能力欠缺，表现在行动缓慢、班级纪律松散、秩序较乱、部分学生在演练过程中表现不够严肃。
以上不足还须在今后工作、活动中加以克服，还需在思想上加强对全校师生的教育，提高自身认识，使我校的防灾应急能力得到有效提高。
根据平教体办〔2011〕125号文件要求及平教体办〔2011〕103号平武县教育体育局关于印发《平武县学校安全应急大演练活动实施方案》的通知精神，以及我校安全应急演练活动实施方案，以”通过应急演练训练师生在紧急情况下应急疏散、逃生自救的意识和技巧；进一步增强规划的针对性和实用性；提高师生防灾减灾能力，普及防灾减灾等安全避险知识，预防安全事故的发生”为目的。
我校于2012年3月成立了此专项活动专项领导小组，制定了确实可行的演练实施方案，布置安排了分班级、分寝室预演，各班对学生进行了培训及预演以及通过“火灾**12年绵阳3小时”宣传**和理论学习，了解了**常识和逃生技巧，使学生受到了一次防灾避险自我保护的知识教育，为5.11大演练活动做好了充分的准备。
2012年5月11日上午11：15正式演练开始，几声急促的哨响，各班任课老师按预定的演练方案，及时的组织学生紧急撤离，各班学生按事先分班演练时的动作和规定线路迅速而不慌乱地撤离到指定安全地点。最后，秦得富校长对本次演练做出总结，给全体师生提出了不能为了“演练”而演练，是为了生命而演练的观点，还明确提出了我校的预警信号（急促的哨音作为火警疏散信号、三短三长再三短哨音作为**疏散撤离信号）。
这次演练取得了圆满成功。通过演练，验证了应急预案的可行性、可操作性和科学性，完善了应急预案。大大增强了国达小学全体师生的防灾减灾思想！
进一步提高学校领导和教师的组织和应急救援能力；加强各种灾害发生时的自救能力；提升我校对突发事件的处置能力，确保在安全事故和突发事件发生后，能有效组织、快速反应、高效运转、临事不乱，最大限度地减少事故危害，保障师生的生命财产安全！
附**：
**紧急有序疏散
撤离时，应安排最近的学生保持门有序
**疏散抓住有利时机迅速撤离
向指定安全地点疏散现场
疏散后清点人数向老师报告
副村长牟某来到学校指导，秦校长对疏散演练做了总结
平武县阔达藏族乡光明博爱小学
2012年5月14日
为进一步加强学校安全工作，提高全体师生的安全防范逃生、自救、互救意识，学校组织全校师生进行安全疏散应急演练，在演练过程中，教师沉着冷静，指挥若定，同学们临危不惧，迅捷有序，演练取得圆满成功。
一、领导重视，演练活动组织到位
为了确保此次演练活动落到实处，并拟定了《学校应急疏散演练方案》。为了确保演练活动按方案顺利进行，演练活动领导小组在演练的前又召开了班主任、各行动小组长会议，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，做到各个甬路出口都有老师守着，以防意外事故的发生。并要求班主任召开班级会议教育学生，听到紧急疏散信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。特别强调活动本身的安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
此次演练活动，全体教师首先从思想上引起了高度重视，增强安全防范意识，以及危机意识，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。
二、筹划缜密，演练方案安全可行
学校政教处认真制订了周密细致演练方案。就演练的时间、路线、内容、对象作了具体的说明，就演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了书面张贴，对各班主任、疏导员以及相关教师作了具体的分工。并要求各班到达指定位置后，各班班主任立即检查人数，并随即向政教主任和现场指挥的领导报告。
根据西北油安（2009）43号文件《关于开展2009年安全生产月应急演练周活动及安全生产应急预案专项检查的通知》和采油厂的要求，我队对应急演练周活动，积极进行了安排部署，分别从三个方面开展了活动。现将演练情况汇报如下：
一、应急演练周活动目的：
增强我队职工应急演练的熟练程度，对突发事件的处理能力、应急能力。实现人的本质安全，保障油田企业安全稳定发展和经营。
二、应急演练周活动内容：
（1） 开展了以井控为主要内容的队级演练。
西达里亚油田情况特殊，属于混采区域，井控安全显得尤为重要，在应急演练周，一队针对井控安全积极开展了应急演练。
2009年6月19日井控演练：
1、 井控演习全程演习记录
18： 采油二班接集输站报警，dk16井计量压力突然升至1.0mpa。
18::35采油二班发现现场井口套压升至4.0mpa、回压升至1.3mpa立即向采油一队生产运行办公室进行报警。
18： 40队领导到现场观察具体情况。
18：45各抢险小组赶到现场集合。
18： 47现场总指挥把工作分给个队。
18：50井口压力套压：4.0mpa 回压1.5mpa
18： 确定了钻井方案，压井液密度为1.4120m3
18：53抢险维护班人员赶到现场
18：55抢险物资到达现场。
19： 压井管线连接完毕后，进行压井作业，其余人员撤离指挥部。留守一人观察压力变化。
19：05演习结束人员集合。
总结：罗得国队长：
1演练过程要真实，不要提前准备应急物资。
2指挥组没有根据风向变化及时改变指挥部位置，应及时转移到上风方向。
三。方案组应逐项明确救援方案，并以书面形式传达。
4、 演习过程实战气氛不够，没有紧张起来，演习要当作实际情况处理，力求真实，抢险人员不能不紧不慢的要像实战一样紧张起来。
邢静副厂长：
1警戒组应尽快进入救援现场，其他人员应再次进入现场。
2搜救队需要年轻强壮的搜救人员。
三。由于缺乏相应的硫化氢防护设备，泄漏非常危险。携带正压空气呼吸器进行抢救。
4.人员配置要科学，以总部为中心，做好前期准备工作。
（二）、开展了班组级的应急演练活动。
6月20日，按计划开展班组级应急演练。
采油一队对dk28井采油树油嘴套管泄漏事故进行了应急演练。采油三班在ak3井进行了3号高架罐保温棉着火演习。
（3） 开展了以突击检查为重点的应急演练。
6月21日，集气站开展了以突击检查为重点的应急演练。
小组组长将在现场指定一个地点，然后告诉事故类型。立即演练，检查岗位人员的应急能力和对生产工艺的熟悉程度。
演练内容：1。大油罐出油阀漏油着火。
10：53开始演习，摇响警报40秒钟集合完毕（应为30秒集合）。
10：55消防水带连接完毕。
10：56水枪开始出水，
10： 57生产分离器流程切换完成。
10：59演习结束。
不足之处：
1新来的实习生操作不熟练，行为不规范
2. 分工不明确。负责现场警戒人员未到达现场。
3. 对着火部位判断不准确。
4. 演习中未按标准将水呈抛物线落向被冷却容器壁。
5. 集合时间过于慢主要原因：注水站因设备处于运行状态，警报器声音听不见 。
3、 应急演练周活动结果如下：
取得的效果：
1.我们进一步行使职能部门的职责，有效提高合作与协调能力。
2进一步提高员工的安全意识，加深对设备和生产工艺的熟悉。
三。加强岗位人员现场应急处置能力。
4、不同种类的应急演练，使职工的应急能力得到很大提高，特别是第一次参加演习的新工人。
4、 应急演练周活动的不足之处如下：
存在不足：
1备料速度慢。综合队根据应急预案加强物资**，确保救援顺利进行。
2警戒组应首先到达现场，立即设立各级警戒区。
三。接到警报后，各办公室、义务消防队和救援队需要更快地集合。听到哨声，他们应该立即按计划集合。
4注水站泵房噪声太大，钻机组装时听不到集气站手动报警声。
应急演练达到了预期效果，保障了安全生产，提高了应急响应能力和应急协调能力；使突发事件尽快得到控制，但是也有不足之处，希望在下次演习中能于更正，取得更好的成绩，为采油一队安全生产保驾护航。
采油一队
2009年6月22日
安全生产月活动
演练编制人：李斌
审核人：尹兴
审批人：曹永占
张涿高速公路保定段lj-s2项目部
2012年6月22日
张涿高速公路保定段lj-s2项目经理部
安全生产月演练
由于安全生产月活动正处于防洪期间，本次演练以防洪演练为主。
一、目的：为了能够在隧道施工所处山坳中突然山洪爆发事故有人员**时，保证应急预案的顺利实施，并达到控制事故，有效地抢救伤员，减少事故损失，防止事故扩大，人员、物资及其它财产损失降至最低，提高全体参战人员的安全防范意识、团队精神及战斗力，增强施工人员的团结、协作、奉献精神和责任感的目的，特组织本次演练。
二、演练实施：
1时间：2012年6月19日上午9:30-10:30（特殊情况另行通知）；
2、演练地点：林里隧道生活区
三。山洪（假设）：山洪从林里隧道所在的洼地爆发，直接冲入生活区。两名操作员在不同程序中受伤。
4、演练程序：
1）安排值班人员及观察哨
2）观察哨察看主要汛洪地带时发现汛情向值班人员报告。
3） 值班人员接到观察员报告后，应向值班领导报告，同时通知有关人员。
4） 当班领导应立即通知住地所有人员按应急预案立即撤离。
5） 通知方式：信号应为短而连续的哨声。
6） 根据实际情况，分为三组组织疏散和出山逃生。
7） 各班组到达指定岗位后，应向劳务分包队伍负责人报告人数，以确定是否能安全离开危险区域。
8）当判明各小组确实人数后，向项目部报告情况。
9）待洪水下去后，检查相关物资、机械情况并上报。
10） 最后，提出了意见，提出了好的方面和存在的问题。
三、演练内容：
1、出现险情后，现场施工负责人立即向应急救援领导级办公室汇报事故发生情况，值班**0312-*******。办公室主任尹兴在接到报警**后迅速向防汛抢险领导小组组长曹永占报告详情，同时向副组长张文志进行汇报，组长立即下达启动应急救援程序命令；
2、根据现场实际情况，应急抢险小组组长张文志在接到预案启动的命令后立即组织应急小组成员赶赴事故现场组织抢险救援，启用储备于施工现场的应急救援设备及物资，将伤员抢救至安全地带进行救治；
三。安全保卫队立即联系九龙镇卫生局，请求增援；同时组织力量对事故现场及周边地区道路进行警戒、控制，防止事故现场材料、机具的哄抢和丢失，维护事故现场的正常秩序。关协助专业医疗救护人员对伤员进行现场初步应急**，而后将受伤人员抬上救护车送往医院作进一步**，并安排人员陪同到医院进行护理；
4发生防洪事故时，通讯联络小组应及时向上级主管部门或领导报告；
5、疏散引导小组组长尹兴组织本小组成员对事故现场人员、材料、机具等进行有序疏散，并服从上级安全部门及当地救援组织的领导；
6、应急物资**小组组长刘行舟及该小组成员迅速组织车辆运送抢险队伍及补充救援物资，并与医疗救护组协作保障所需物品的使用；
7、事故原因调查小组在现场的情况得到控制后，对事故现场进行勘察取证，查清事故原因和事故责任，总结经验教训，制定防范措施；
8经紧急抢救，现场情况得到有效控制，伤者被送往医院抢救**。
9施工负责人报告：现场已清理干净；
10总部宣布恢复正常生产秩序。
四、演练总结
演练评审会由指挥组负责人主持，建设、办公室、各部门、资料组负责人参加。
主题：评论紧急救援演习并修改相关计划的内容
总结：通过这次演练，使全体救援人员更清楚和明确也应急救援预案的程序，更清楚的认识到相互间配合的重要性，政令畅通、统一指挥在突发事件发生时是保证应急预案实施程序化、步骤化的关键，本次演练为能充分应对突发的防汛事故掌握了实战经验，达到了预期目的。
张涿高速公路保定段lj-s2项目经理部
2012年6月20日
为了牢记汶川大**的惨痛教训，为了唤起我们对防灾减灾工作的重视,也更为了提高我们广大师生在**灾害来临时的综合防御能力和逃生能力！今天，我校有效开展了全校师生**逃生安全演练活动。
全体师生能迅速、高效、有序地撤离，最大限度地保护全体学生的生命安全。下面就此次活动做如下总结：
1、 领导重视演练，将演练活动组织到位。
为确保演练活动的落实，学校成立了以李校长为总指挥，各部门积极配合的安全演练领导小组。演练前，领导小组组织召开安全逃生演练会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全防范意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。
学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
为了活动能有序进行，政教处制定了详细的活动方案，在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到警报声后，全校师生必须按预定方案，服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不准拥挤、推搡、回教室、喧哗、开玩笑；如果发现有人摔倒，应该把他们扶起来，帮助他们一起逃离危险的地方。要求各小组到达规定的岗位，按照各自的职责完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果良好。
当演练的警报发出后，全校师生在老师的指挥下，学生双手抱头，快速有序地向操场疏散，当所有学生撤离后，由班长紧急集中清点人数向李婧副校长汇报，政教处对演习活动进行简要总结。请各班有秩序地回到教室，各班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、总结。
整个钻进过程井然有序，达到了预期效果。
这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到校园中心（安全区域）只用了不到4分钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校《安全逃生应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防震意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对**事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
三、存在问题
1部分班级疏散时，速度不够快，增加了逃逸时间；
2、个别学生不够重视、紧张，撤离时有没抱头，没跑步，懒散行走的现象。
三。楼外部分学生没有立即到指定地点集合，给班长统计人数带来麻烦；
总之通过这次演练活动，大大增强了全体师生的防震、避震、逃生安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。暴露出来的问题提醒我们，疏散演练要坚持下去，安全意识不能随时放松。
音三中安全领导小组
2017年4月5日
一、高度重视，提早部署
根据上级文件要求，**区于2019年4月中旬印发了《关于做好应急预案管理和报送2019年应急演练计划的通知》（罗应急〔2019〕49号）。6月5日，**区安委办按照今年全国“安全生产月”的相关要求，印发了《关于开展**区2019年“安全生产月”和“安全生产万里行”活动的通知》，将组织开展应急预案演练工作具体明确到相关部门、街道办事处和有关社会单位。为了进一步强化安全生产应急演练工作的具体落实，6月14日，**区安委办又专题印发了《**区安全管理委员会办公室 **区应急管理局关于**开展安全生产应急演练工作的紧急通知》（罗安办〔2019〕96号）要求各安委会成员单位要以“安全生产月”活动为契机，周密部署，认真组织开展“安全生产月”应急演练活动。
二、精心筹划，重点突出
结合**区实际，为加强重点行业领域的应急演练工作，全面提升应急实战能力，**区安委办联合铭基食品****、中粮集团（**）****，组织开展了全区涉氨制冷应急演练活动；组织全区23个加油站负责人及员工代表共计100余人在**市中石化莲塘加油站，以装卸油区发生油品跑、冒、漏油为事故背景开展应急演练；**区森林消防支队会同仙湖植物园管理处、园区公交运输公司组织开展了联合消防应急演练。通过演练，既检验了应急预案的实用性，又加强了全区应急救援能力体系建设，为进一步做好**区的应急管理工作奠定了基础。
3、 充分调动职能部门积极性，加大行业特色锻炼
为加强重点行业和事故多发易发领域应急演练工作，最大限度的减少灾害损失，**区充分发挥职能部门的作用，发动职能部门认真组织开展本部门、本行业领域有针对性地各类生产安全事故应急演练。2019年“安全生产月”活动期间，全区24个职能部门共组织开展应急演练238场（次），参与应急演练123051余人。其中，区住建局模拟小区内工程施工挖穿燃气管道引发系列突发燃气事故，设置了受伤人员急救、燃气泄漏堵漏和恢复燃气**三个情景事件，于6月19日在怡景花园小区开展了150余人参与的实兵、实战演练；区教育局组织指导全区192所学校开展消防疏散等应急演练，全区共有122791人参加；区卫生局组织辖区医疗机构开展了9次消防技能演练，参加人员340余人。
4、 强化属地职能，开展联合演习
各街道办事处结合辖区实际，组织指导辖区企业结合自身风险开展了人员密集场所消防疏散演练、各类突发事件应急演练等相关常规应急演练。今年“安全生产月”期间，全区10个街道办事处共组织并参与辖区企业组织的应急演练32场（次），参与人数3450余人。其中，东晓街道联合区住房建设局组织木棉岭片区“棚改”施工单位开展了触电与高处坠落应急演练活动，参与人员100余人；莲塘街道联合**区中医院开展消防应急演练，实操了消防水带铺设、初**灾扑救、人员紧急疏散等课目，80余人参与应急演练。
5、 落实主体责任，督促企业实践
为全面落实企业安全生产主体责任，增加企业自我安全管理和自防自救能力，今年“安全月活动”期间，全区各企业自身组织应急演练204场（次）参演人员约10710人。其中，全区珠宝加工业共组织危险化学品和消防应急演练47次（次）；物业管理单位在有限空间内组织23次应急救援演练；在歌舞娱乐场所组织开展各类形式的应急演练65次；其他各类应急演练69次（次）；各相关企业，通过应急演练，不但检验了企业应急预案的可操作性，而且还锻炼了应急队伍，提升了应急作战协调指挥能力，取得了较好的社会效果。
六、演练中存在的不足
（一）部分职能部门、街道办事处和有关企业安全生产事故应急预案内容与实际情况不符，关键岗位人员未及时进行更新，应急资源调查内容与实际情况存在偏差，部分应急预案有待进一步修改完善。
（2） 部分职能部门、街道办和部分企业在开展应急演练活动后，没有及时对演练中存在的问题进行评估和总结。
（三）个别企业对应急演练工作重视程度不够，企业主体责任落实不到位，要靠**部门“被动式”推动开展演练。
七、下一步应急演练工作计划
因机构改革涉及部门多、职责整合力度大、人员变动范围广，对全区应急管理工作提出了新的要求和挑战，**区将严格按照上级有关要求，在今年下半年重点抓好以下几个方面有关应急演练方面的工作：
（1） 按照计划，组织了9次安全生产和自然灾害事故大型应急演练（含盲演）。
（2） 充分调动行业主管部门和街道办的积极性，持续开展行业和辖区应急演练。
（3） 继续督促企业开展应急预案演练，提高企业自我防御和自救能力。
（四）加强全区多种形式应急救援队伍、专家库建设以及培训、演练、指导工作，确保关键时刻“招之能来，来之能战，战之能胜”。
（5） 进一步修订完善全区各类应急预案，通过实战演练检验预案的实用性。
（6） 要加强应急装备建设，提前做好物资装备保障，有效应对突发事件。
鹿马中学消防安全活动总结
为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为保障学校师生的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，加强学生安全知识，本着“预防为主，防消结合”的宗旨，切实做好防灾、灭灾工作，通过消防安全演练、知识讲座、标语宣传、安全检查等形式的活动，从中让我校师生学到有关的安全防护知识，达到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。
一、指导思想：
以《消防安全生产法》等法律法规为依据，以预防和遏制重特大伤害事故，特别是群死群伤恶性事故为目标，进一步强化管理，以学校法人代表（校长）为消防安全第一责任人，全面落实消防安全责任，确保学校各方面安全。
二、灾害分析
当某楼的某室突然失火时，在火光、浓烟之中，学生会产生惊恐失措现象，或慌不择路而跳楼，或缩成一团任火烧。可能发生学生逃跑时被烧、踩、摔、呛、挤的恶性伤害事件。
三、学校基本现状：
我们学校有22个教学班，103个教职员工和6座建筑物。
四、组织机构：
1、指挥部
学校成立了消防和紧急疏散指挥部。
总指挥：刘进
副总指挥：赵建领王明轩
组员：高晓虎、张政正、代红周、王宏恩、班主任等
指挥部职责是：
（1） 平时指导全校消防和应急疏散的宣传、教育和演练；
（2） 应急指挥协调各职能小组和义务消防队开展工作，迅速果断扑灭初期火灾；协调配合到达火场的公安消防队开展各项消防行动；
（3） 配合、协助公安消防部门做好事故调查等后续工作。
2、义务消防队
义务消防员：张政正、周渊博、戴红星、付民生等老师
岗位职责：
（1） 能够使用学校配备的消防器材，掌握消防知识。
（2） 根据学校应急疏散预案，组织师生疏散。
（3） 实战中，大火被现场扑灭，被困学生和伤员获救。
3、疏散引导组
组长：高晓虎
成员：各楼层干事及个班主任
职责：平时负责学校消防自救、应急疏散宣传教育、培训和演练的具体事务；战时指挥消防班做好人员、物资的疏散和自救工作。
4、后勤保障组
组长：张政权
组员：尚增第
分管工作：负责通信、道路畅通、线路控制、供水保障。
5、抢救护理组
组长：张政权代红周
成员：体育教师
职责：医疗救护和人员清查。
五、活动内容
1、通过演练（2012年11月9日），学生撤离路线：学生由东、中、西楼梯下楼，到操场集合，学生用时58秒。
演练过程是师生在听到警铃后，各就各位，各司其职。根据疏散路线图，班主任要有序地将学生送到安全区（操场），同时要检查现场是否有人员失踪。每位学生应带湿毛巾，用湿毛巾捂住嘴，以防烟雾中毒。
每班班长帮助老师统计本班学生人数，并及时向班主任汇报。班主任整理并清点本班同学人数，及时上报给抢救护理组组长，由组长报告给现场指挥。在戒除警报前，各小组的工作人员将协助班主任维护安全区域内的学生秩序。
2、演练结束后，学校刘校长做了《学会用知识守护生命》的讲话，要求全体师生要珍惜生命，掌握自救知识，遇到突发事件要沉着冷静，团结协作。然后各班按次序返回教室。
三。学校政教部张贴了20多条消防安全标语，进行文化引导和宣传。
4、11月20日学校领导及后勤处对校园消防安全进行了一次大检查，着重对学生宿舍、微机房、实验室、食堂、教师宿办楼等人员密集的场所进行了重点排查。
六、总结反思。
通过消防安全演练、知识讲座、标语宣传、安全检查等形式的活动，从中让我校师生学到有关的安全防护知识，达到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。
鹿马中学消防安全应急
疏散演练预案
鹿马中学
2011年8月30日
为贯彻落实省安监局、省煤监局《关于开展20××年“安全生产月”应急预案演练周活动的通知》精神，进一步增强我县辖区重点单位防控火灾能力，检验消防安全应急预案的实用性和可操作性，增强从业人员的消防安全防范意识，提高企业员工在紧急状态时的快速自救互救能力以及提升应对突发安全生产事故的应急处置能力和指挥能力，6月14日至18日，××消防大队、县安监局以“安全生产月”应急预案演练周为契机，大力开展消防安全演练活动，各乡镇（街道）同时开展。总结如下：
（1） 铁岭县液化石油气****
时间：20××年6月14日
组织单位：××消防大队一中队
参加人员及车辆：14名官兵，3辆战车
演练情况：到达现场后，根据现场情况：一是水冷，防止**；二是关阀断料，适时灭火。
可采取先控制后消灭的战术。1一辆公共汽车停在东北部，面对水泵接合器供水和加压。2第二列停在东南方向，面向水泵接合器供水加压。
3. 1号，2号和3号消防栓配备了两把水枪，分别攻击着火区域和冷却水箱区域。4、三班做好疏散人员和钢瓶。
演练总结：
存在的问题：1。化学品处置混乱，前方乘务员安全防护装备不到位；2，水枪的位置设置和消防部队的部署不够熟练，无法按照计划的指示迅速进行战斗；三。值班人员不协调配合，不熟悉封堵工具的使用。
整改措施:通过演练前对灭火预案的学习和实地演练的展开，从中发现存在的问题和不足，并通过讲评和演练之后的预案回顾，加深参演人员对自身存在不足的认识，进而克服不足，保证演练的顺利完成。
通过实地演练，加深参演官兵对辖区重点单位实地情况的了解与熟悉，提高对化危品处置的能力，为今后的灭火战斗打下良好的基础。
（二）金蔷薇工艺品****
时间：20××年6月17日
组织单位：××消防大队一中队
参加人员及车辆：14名官兵，2辆战车
演练情况：力量到场后，针对现场情况，根据“救人第一，集中兵力打歼灭战”和先控制、后消灭的战术原则。采用左右合击的战术。
1一辆公共汽车停在火灾现场的西南部，抽水并提供两把枪从前线进攻。2、二班车停于火场的西北面接消火栓供水出两把枪从正面进攻。三。采用1消火栓一支水枪保护，2消火栓两支水枪冷却罐区。
演练总结：
存在问题:1、战斗人员职责分工不明确；2，水枪的位置设置和消防部队的部署不够熟练，无法按照计划的指示迅速进行战斗；三。对本单位水源分布情况了解布情，不可能迅速找到水源，保证后续供水。
整改措施:通过演练前对灭火预案的学习和实地演练的展开，从中发现存在的问题和不足，并通过讲评和演练之后的预案回顾，加深参演人员对自身存在不足的认识，进而克服不足，保证演练的顺利完成。
通过实地演练，加深参演官兵对辖区重点单位实地情况的了解与熟悉，克服火场紧张、麻痹和盲目寻找水源的问题，为今后的灭火战斗打下良好的基础。
（3） ××青口镇机械工业****
时间：20××年6月14日
组织单位：××消防大队二中队
参加人员及车辆：12名官兵，2辆战车
演练：在负责人的带领下，官兵们熟悉了全厂的重点部位，听取了厂长的讲解。在官兵的观察中发现，该厂大量产品未经分离随意堆放，一件一件堆放，一旦发生火灾，极易蔓延。
针对这种情况，官兵们向工厂提出，必须消除火灾隐患。同时，官兵还检查了室内外消火栓的使用情况。
中队在了解了重点部位现状和火灾类型后，立即开展了灭火预案演练。假设第一车间静电生产线关键部位发生火灾，中队立即组织侦察队进行火灾侦察，搜救被困人员。根据现场情况，一部水罐泡沫车接室外消火栓出两把泡沫枪从北面进攻，另一部水罐车接室外消火栓出两把水枪从东面进攻，一部抢险救援车进行人员疏散和现场警戒。
进入火场后，指挥员根据火势变化果断下令展开扑救，20分钟后顺利完成演练。
演练总结：演练结束后，官兵点评演练，指出不足。这次演练不仅增强了部队人员的防火意识，也增强了官兵的战斗经验。
（四）××青口液化气****
时间：20××年6月15日
组织单位：××消防大队二中队
参加人员及车辆：12名官兵，4辆战车
演练情况：15点20分，中队接到“报警”称：××青口液化气****发生“火灾”，情况十分危急。
接警后，中队迅速出动4辆消防车和12名官兵赶赴现场。到达现场后，指挥员按照制定的预案下令展开战斗：一班车由四班车供水出两把泡沫枪对着火罐进攻灭火，二班车由消火栓出两把水枪进攻冷却其他罐和着火罐。
三班车组织疏散人员。在各战斗员密切配合下，二十分钟后“大火”很快被扑灭。
为增强全校师生及员工的安全防范意识，初步掌握防火应急逃生、自救的技能，学习、了解逃生的基本常识，提高广大同学及学校相关部门应对突发性事件的能力，我校于2015年11月6日上午第三节时间,由学校牵头组织全校师生进行教学楼防火安全疏散演练，地点为我校教学楼至学校操场，参加人员为全校教职工及所有学生，以防火逃生自救、人员疏散为主题。
演练前，学校制定了详细的防火逃生演练方案，并召开防火安全疏散演练专题班主任教师会议，明确演练目的，传达演练方案，强调注意事项；学校领导、班主任和班主任、楼梯值班教师积极参与演练，确保了演练安全有序成功。演练前，我们通过校园广播向全体师生强调火灾应急疏散常识，让学生了解疏散的方向、路线和区域。所有参与演练的同学都能够按照老师的要求，用手帕、衣角等捂着口鼻，猫着腰有序地按指定路线“逃生”，在疏散过程中能够不拥挤、不慌张。
当预警信号发出时，各班主任、各楼层负责人各负其职，立即投入到相应区域，组织学生撤离，整个演练过程从信号发出到1700多名师生完全撤离到操场安全地带，仅用时2分02秒钟。做到了快速、安全、有序。
师生全部撤离到安全区域后，各班级负责人向总指挥王校长汇报了师生人数和撤离情况，王校长就本次演练过程做了总结和点评：
这次演练活动的成功，与学校领导对疏散演练活动进行周密部署，与师生严格按演练方案进行实地消防疏散演练是分不开的。
1、要求各负责人一定要牢记自己的职责，牢记自己所分管的区域，凡遇到此类事件必须第一时间赶到协调指挥。
2、各班主任一定要肩负起安全第一责任人的职责，认真向学生传授相关知识和技能，演练过程一定要跟班行走，严密监视，确保安全。
3、学生撤离到操场后，各班主任要迅速组织学生原地下蹲，保持集结地安静，听从安排，尽快做好本班人数的清点上报工作。
4演练结束后，每各班也要依次进入教学楼，回到教室。严禁拥挤。
通过此次防火逃生应急疏散演练，又为全校教职工及学生提供了一次实战模拟训练，进一步增强了师生的防范意识和应急逃生自救的能力，让师生对防火逃生知识有了一定的理解，从理解到感性，切实掌握逃生的技能，提高全体师生的应急逃生意识，熟悉逃生自救的方法。提高抗击突发事件的应变能力，并能有组织、迅速地引导学生安全、快速的疏散。增强师生防范事故的意识，培养发生重大事故时的救援能力。
为实际事故应急行动提供了宝贵的经验。
这次演练，不仅为我校积累了应对突发事件的经验，还可以发现应急预案中的问题，并可从中找出改进的措施，努力改进安全工作中的不足。通过演练前期对演练的广泛宣传和培训，使全体师生了解和掌握如何识别危险、如何采取必要的应急措施、如何报警、如何安全疏散人群等基本操作，熟悉应急演练的程序和要求，了解所有危险的可能性及防范措施，使大家得到锻炼，一旦发生应急事件，懂得应该做什么、能够做什么、如何去做等。提高全校师生的安全意识和安全素质，确保应急行动高效、快速完成。
赵河一小消防安全疏散演练
活动总结
赵河镇第一中心小学
2015年11月6日
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