查尔斯·都希格的《习惯的力量》是一本让我爱不释手的书。读这本书的最大收获是改变了我对习惯的固有看法：习惯并不是坚不可摧的城池，习惯只是可塑可造的沙雕。
不可否认习惯的力量是很强大，可正确的认识习惯的形成原理后还是可以改变习惯的。作者认为习惯回路是“暗示”、“惯常行为”、“奖赏”构成的。比如人的刷牙习惯是渴求牙膏里添加剂产生的凉丝丝的刺激感；人的跑步习惯是渴求运动后身体里产生的内啡肽。如果想改变一个习惯只需寻找另一个惯常行为即可。两年前，我决定读书时，每晚躺在床上总忍不住翻手机，我就把手机放在客厅，在床头摆上书，逐渐养成了每天睡前或醒后先看会儿书的习惯。作者还指出当个人和一个群体一起努力时，且这个群体有信仰，改变的成功性会大大提高。
作者认为核心习惯会引起连锁反应，带动其他好习惯的形成。比如对于很多人来说，运动是引发广泛变化的核心习惯。正常的紧张有序的生活中，运动
熟悉一部作品是我们对于一部新作品认识的开端。此刻，我们应该动笔写下读后感，将心中的想法结合书中的精华进行提炼，本文将展现“榜样的力量读后感”的魅力和深意。感谢您的阅读，欢迎参考本文！
榜样的力量读后感【篇1】《榜样》观后感：榜样的力量，照亮前行路
近日，由中组部和**电视台联合录制的《榜样》一经播出，就收获了广泛的好评。节目以10位全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表鲜活事例生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，掷地有声地解答了什么是共产党员、如何成为一名优秀的共产党员、优秀共产党员有什么样的特质。
栏目当中的10位嘉宾来自不同岗位，从事不同工作，有不同的人生轨迹，但是他们也有共同的特质，那就是他们在各自平凡的岗位上，坚持以一名合格共产党员的初心坚定信念、无私奉献。
回顾党的发展历程，从1921年中共一大召开前全国共有8名党员，到目
作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？作品一书引起了无数读者内心的共鸣。 写读后感可以让我们更好地领悟作品深层次的思想和精神水平，为了满足您的期望我们编辑了“掌控习惯读后感”，仅供参考，我们来看看吧！
掌控习惯读后感【篇1】每个人都是由习惯来组成的，没一个相似的动作相似的语言这些都是习惯，所以习惯是无时无刻不在我们身边。一个良好的习惯可以让我们越来越优秀，一个坏习惯可以让我们越来越恶劣。
俗话说“饭后百步走能活九十九”讲的是每天饭后走动下，增加下运动，让肠胃更好地蠕动，有益身心健康；而饭后就坐着或者躺着很容易小肚赘肉堆积，不易于肠道蠕动，更容易小肠堆积，对身体不好。所以一个好习惯的养成是非常重要的。《掌控习惯》这本书就讲述了怎么去控制自己的习惯，将好习惯维持和养成，将坏习惯改掉。
好习惯的效果往往出现的比较慢，而坏习惯却能立马见到好处。例如，早起读书非常困难，不能立刻看到效果，又比如打
以下是趣祝福的编辑为您整理的“高效能人士七个习惯读后感”相关的精华内容，感激您花费宝贵的时间阅读本文。阅读一本好书，让我们可以站在前人的肩膀上求知了解世界，我们在阅读作者的作品也能体会到作者的智慧。细细的品读完名著之后，收获到的知识就可以写成一篇读后感。
高效能人士七个习惯读后感 篇1书中提到“要提高自我分析和解决问题的潜力，务必从改变自我内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。”这是非常深刻而又见地的理解。
解决问题不仅仅要在术的层面想办法，还要回到道的层面，从价值观和方法论上去思考，以及从了解周围环境入手，综合一句话就是提高自身素质。
这七个习惯是一个整体，是“积极主动”的态度、“以终为始”的愿景、“要事第一”的把握、“双赢思维”的互赖、“知彼解已”的沟通、“综合综效”的合作和“不断更新”的创造，它们相
