听说学跆拳道能健身，还能防身，有机会还能上战场，打比赛。一听到这个消息，我就去哀求老爸，让他允许我去学。起初老爸不答应，但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后，他终于勉强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。
这是我第一次去学跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教练生气。幸好有同学指导我，我的心就不会悬得太高了。起初，教练教我前踢腿，我做得不怎么好，心里觉得教练一定会打我，却没想到教练竟然手把手教我怎么做，这使我越来越想来学。
第二节课，教练先让我们做体能训练。前面还好，到了劈叉我就有点吃不消了：别人做的连脚掌都伸不过去，我做的连篮球都能轻易地滚过去，太丢人了。终于做完了，咦，怎么起不来了？原来我做得脚都软了。我一股劲儿站了起来，差一点儿又摔倒了。接着，我们要做立步扎式。做好了，教练让我们用别在腰间的.两个拳头来打他。我心
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跆拳道工作总结 篇1又要结课了，又该总结一下自己这一学期体育课的感想了，对于这学期的体育课感觉五味杂呈，有些方面进步了有些退步。在体测的时候，一千米感觉退步了许多，以前还可以跑到4分05，谁想到后来居然越来越差劲，上学期四分十秒，这学期居然四分十八，而且跑完之后的那个下午感觉都要死的节奏啊，实在是累的不行，饭都没怎么吃，不知是怎么回事，可能是太累了，体质下降了；但是另外一方面的成绩如曲臂悬垂、50米都有提高，然后我就看不懂了，体质从一方面来说上升了，另一方面来说却下降了，难道是爆发力增强了，耐力下降了，不过这学期锻炼的也很少
跆拳道拜年祝福语篇1
1、确立以《学校校本课程工作条例》为跆拳道工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，不断提高教育教学效率，深入开展教育教学研究。把学校跆拳道工作作为实施素养教育的突破口，以科学的治理促进学校跆拳道工作全面健康的进展，建立完善科学的治理体系，深化教育教研改革，切实贯彻“以人为本”的原则，培养学生知礼仪，百折不屈的竞争意识和团结协作精神，全面提高学生的身体素养，使学校的跆拳道工作越上一个新台阶!
2、选择跆拳道就是选择一种生活!依托体育课教学为基础。
3、二、教学目标：。本年度加强跆拳道校本教研，认真落实教研组活动，有计划，有主题，有记录，保证每次活动的学习效果。与体育组将展开多种形式的业务研讨活动，使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变，在跆拳道教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身
跆拳道开门红祝福语篇1
1、种种“巧合”，更让人等待赵帅的“下一曲”!
2、这首曲富有精气神。当日他以8号种子的身份参赛，一路击败来自西班牙、摩洛哥、墨西哥的对手，决赛对阵泰国选手汉普拉比。他从第一回合就占据先机，在被对方击头以后仍是稳扎稳打，直至夺冠时刻!
3、这首曲还富有人情味。为何接触跆拳道？“刚开始也不知道什么跆拳道，就是不想上学了”；难道父母不反对？“其实我就是任性，那时候小嘛”。怎么成长起来的？“启蒙教练教会我做人的道理，对我关心很大。”他红着眼圈说，教练已长眠地下，唯有拿着金牌祭拜。他还特意在手心一笔一划写下启蒙教练的姓名!
4、
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5、中国选手赵帅6:4战胜泰国选手汉帕，获得冠军。
6、2008年北京奥运会，21岁的吴静钰初出茅庐、一举夺金，自此开启中国女子跆拳道选手在小级别的“统治时代”。尽管吴静钰在里约失利，但她说，21岁的赵帅让她看到中国跆拳道队的另一个领军人物
