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趣祝福 · 工作总结 · 跆拳道工作总结

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跆拳道工作总结 篇1

时光飞逝,一转眼又到了紧张的期末备考阶段,回首这一个学期,大家都收获甚多。在整个学期中,大家都积极参加训练,整个社团气氛融洽,充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动,都已圆满落幕并获得了会员的一致好评,当然其中也有一些不足之处,有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作,希望我们安职跆协在总结与反思中进步,让跆协的明天更加美好与辉煌

一、进一步加强自身建设用实力说话

作为一个学生社团,同样要面对竞争。科学高效的管理、令人信服的技艺才是硬道理。

(一)实行社团管理制度化

首先,管理是重中之重。学生社团,是以学生的自觉自愿为基础结合起来的,没有强制的行政性手段可以适用,如何以合作、服务的平等态度,以行之有效、行之高效的方法进行管理,一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。俗话说,没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员,工作多了怎么办,人员需要换届了怎么办,这样是难以维持长治久安的。由此,我们充分认识到,没有完善的制度作为保证,将没有社团的持续健康发展。于是,我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的`组织结构,进一步完善制度化建设,大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法。

20_年3月,我社团在学期伊始,召开了全体会员大会。会上,社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性,并提出了“建立主席团审议通过章程完备工作条例、规范性文件”的三步走战略。宣布了主席团各部门职能,号召大家踊跃报名加入。一周之后,新一届主席团召开了第一次主席团全体会议。会议审议通过章程草案,起草工作条例和规范化文件。分配任务到各部,鼓励他们充分发挥主观能动性,积极工作,切实锻炼其工作能力,为工作交接打下良好的基础;重点落实财务及档案管理。制定程序化纳新制度及快速反应机制,健全会员资料存档及签到监督制度,结合规范性文件、工作条例的出台,探索人才培养及继承机制。不久,他们正式走上了工作岗位。记录表演、外出郊游、交流学习等社团训练外事宜,主席团会议,编写宣传材料整理社团有关资料,负责建档;收取场地费等费用,整理账目,定时公布财务状况;记录日常训练考勤,传达社团通知,负责内部安全保障,统计会员资料备案保管社团训练器材,各项工作都落到了实处。骨干会员们的负担减轻了,新会员们的工作能力也得到了很大锻炼。崭新的面貌,让会员们训练和工作的热情空前地高涨。通过努力,本学期社团管理工作呈现出更加规范、有序、高效的良好势头,为社团的长久稳定,繁荣发展,打下坚实的基础,提供了有力的保障。结合以往换届的经验,不仅要靠老生的传、帮、带,更应该有成文的工作经验总结。数月之后,在主席团全体会议上,大家一致通过,要在章程的基础上制定工作条例、规范性文件。由各部部长带头,部员献计献策,主席团上下又掀起了新的工作热潮。

跆拳道工作总结 篇2

本学期跆拳道协会工作即接近尾声,为了让协会今后的发展得到更好更顺利,我对本学期工作作了相关总结,一方面是对自己工作的反馈,另一方面也是积累经验,以便于下学期作参考和改进。

自接手工作以来,对协会基本工作有了进一步了解,除了每个月一次大型活动外,每周也会不定时间对会员进行基本腿法训练,以加强会员对跆拳道的了解,是跆拳道更好的推向大众。

本学期协会最大的活动就是体育学院首届跆拳道个人对抗赛,此次活动得到院系领导老师的致辞,于5月18日在体育楼二楼跆拳道举行了初赛,次日举行决赛,分别决出每个级别的前三名,虽然整个活动基本按流程完成,但在组织方面仍存在问题,例如前期宣传,,活动现场秩序维护,参赛人员安排等,此次活动大部分才参赛人员来自体育学院,外系参与面较小,就减小了活动的影响力度,这与活动前期宣传有一定的关系,很多人都不知道比赛的存在,所以活动前利用海报,宣传栏宣传到位,扩大协会影响力,另外活动人员安排时应将所有工作细化,责任到个人,也便于出现问题时找出原因所在,及时改进,虽然活动存在很多不足之外有待改进,但在一定程度上还是提高了协会的影响力,让跟更多的人了解知道跆拳道,便于协会以后工作宣传。

就个人而言,协会内部工作仍有很多有待调整改进的地方,很多问题值得探讨,每年初招新时,会员人数可达到一百多人,慢慢的除了会员干部,其他成员都退出了。这学期末时,协会除了本院学生,都走的差不多了,也不利于工作的开展,这是值得反思的问题,我想既然会员当初选择加入,那都有一定的兴趣的,想学到有关跆拳道的相关知识,只有慢慢的觉得没有存在的价值和意义时,才会选择退出。

所以协会招新完成后,开展活动时重建协会特色文化,建立团队意识,增强学员的凝聚力,组织力,具体表现在进行会员跆拳道内容培训时,严格按正规培训班模式进行,教授跆拳道基本腿法,太极章法而不仅仅是走走形式,敷衍了事,更多的是让学员学到东西,得到他们想要的,而不仅仅是让他们开开会,配合我们搞活动,只有让每个人作为主人公自己参与才能让他们意识到这里的价值与意识,在每次活动中也增进了大家的交流,增加学员的人脉关系,这对他们而言也是收获。

另外助于着重培养在跆拳道方面有潜力的,创立一个团队,作为协会最忠实的支持者,在各方面他们都可以参与指导,可一直作为协会的核心力量,参与协会的一切活动。

以上是我的工作总结,不足之处请老师指导。

跆拳道工作总结 篇3

本学期我担任了西乡县青少年活动中心跆拳道的教练工作,从10月份开班以来短短的3个多月,我自己和学员收获很大。下面我来做出以下总结。

首先感谢活动中心的领导将我派送到西安体育学院进行为期一周的跆拳道培训,使我将以往荒废的跆拳道专业知识重新的温习了一遍,为现在的教学打下了坚实的基础。本期学员全部都是小学生,大部分都是8至9岁的学生,可以确切的说是幼儿跆拳道教育,幼儿跆拳道教学一直以来就是跆拳道教学的一个难点,伴随着这个阶段学习跆拳道的年龄段的越来越小,比重越来越大,这个教学上的问题值得重视和研究。队里最小的年龄是6岁,当时是小朋友的妈妈带他过来的,进了道馆之后就开始哭了,妈妈态度倒是很坚决的,坚持让孩子训练,就站在旁边,一节课下来,哭了有十分钟,剩下的时间是一边抹眼泪一边看身边的小朋友,第二节课的时候就正常的跟着其他小朋友一起训练了,但是训练的意识是没有的,更多的时候他是站在原地看着别人训练,只有教练走过去的时候对他进行手把手的.引导,才可以去完成部分动作,所以这个年龄段的孩子是无法集体上课的,针对这样的情况我单独的给他上了几次课,效果很好,整节课下来,他能完整的跟随教练的跆拳道课堂安排进行学习,有很好的效果,我的经验就是年龄6岁的孩子最好不要接收,要么进行单独的授课,后者需要家长有一定的经济基础。一般来说7.8岁左右的孩子就是标准的幼儿跆拳道了,这个年龄一般可以接受跆拳道的训练,虽然在训练的时候很调皮,注意力不集中,常常打闹,但是通过适当的鼓励,表扬,引导,批评,也是可以取得较好的效果,一般常见的问题第一个就是没有纪律,这个不是几节课就可以改变的,所以跆拳道授课初期,需要严厉一些,先带出

来的几个孩子可以遵守纪律的话,对后来的小朋友是一个很好的表率,胜过在课堂上很多的语言和行动。

在授课时,我遵循由易到难、由简至繁的原则,先让孩子学会一个简单的动作、然后将几个动作组合成一个招式、最后将若干个招式连串成一个完整的套路,在训练中学员的年龄,和接受能力都有所不同,所以在学习和训练中采取了传、帮、带的教学方法使其每一个学员都能跟上训练计划进行,从而达到训练的效果。

根据少年儿童的身心发展特点安排运动量,我采取了短时间大强度的练习,以提高少年儿童的运动能力。所以一般2个小时的时间我是这样安排的:一个小时时间是柔韧练习、身体素质练习、游戏、另一个小时是技术练习。为了提高学生的学习兴趣不感到枯燥乏味,我每节课都会收集或自编大量的游戏来辅助教学,通过几个月的实践我发现用游戏来辅助教学真的很关键。我在跆拳道教学过程中要求自己,体现出性格坚强、开朗、活泼

课堂纪律严肃,对学员们进行心理引导,让每个学员轻松地学会每一个跆拳道动作。让孩子们感觉学习起来很轻松简单。通过本期的训练小朋友们的技术动作、体能、礼仪、等各方面都有了明显改善和提高。几个月下来小朋友都有了一定的成绩和进步。得到了一些家长和孩子的认可,使每一个学员的身体素质都有所提高得到锻炼。通过理论知识的讲解孩子们慢慢对跆拳道的精神礼仪都得到了理解。

短短的一学期每个孩子都进步了许多,我相信跆拳道兴趣班在家长关心下,以后会做得更加的出色的。

跆拳道工作总结 篇4

20xx年是我校开展跆拳道校本课程的第一个学期,至今已有一年了,万事开头难,虽然我们已经提前一学期进行开展特色跆拳道活动课程相应的调查和研究,但也有不足之处。总结归纳为以下几点:

一、领导重视,思想领先,认识统一,目标明确。

我校领导十分重视特色跆拳道工作,把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中,学期初在会议上听取特色跆拳道工作计划,并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动,则同时在会议上予以协调安排,给予特色跆拳道课程人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自督阵以外,学期初还协助教务组制订跆拳道活动工作计划,学期结束帮助他们进行工作总结,平时则共同探讨,解决特色跆拳道教学活动和训练中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校特色跆拳道校本课程的进行,以推动学校的体育工作和特色跆拳道活动进一步发展。

长期以来,由于人们受应试教育的影响,对体育工作的认识不够,学校体育讲起来重要,做起来次要,忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“有

了强健的体魄才能为祖国建设贡献终生”的办学宗旨,把体育教学、训练工作放在应有的位置,绝不允许占用学生体育训练的时间。特别值得指出的是:校领导,每学期开学前,首先让体育教研组安排课表,确保体育课教学以及训练的正常进行。这为我校各运动队广泛选材提供了先决条件,也为创建特色校园跆拳道建设

提供了根本保障。

二、加强修养,提高素质

我校跆拳道工作本着学以致用的原则,用新的理论指导实践,再不断反思、

总结实践中出现的问题,增强工作的责任感和事业心.

三、扎扎实实做好常规工作

加强对常规教研活动的研究,不断提高教育教学质量。我们深知“个人的成长意味着团队的成长,个人的成功意味着团队的成功”,本阶段,我们把活动的重点放在课堂展示和评课的系列活动上;根据学校实际情况,认真备好、上好每一节跆拳道课,努力抓好学生上课礼仪等常规教学,力争把新的精神贯彻到平时的教学中去;课堂上,我们对学生严格要求,并适时对学生进行思想品德教育及心理健康教育;重视发展学生的活动能力,培养学生的兴趣及个性特长,使学生得到了全面、和谐的发展。

四、小有成效

从特色活动情况来看,收获还是显著的。周年特色展演中,我校荣获二等奖。

自从学生学习跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈。)以后,学生的文明礼貌得到进一步提升,与老师迎面相遇都能够主动上前施礼。习武先习德,通过学习礼仪,使学生达到懂礼、识礼、知礼、明理。

而经过一年系统训练的学生取得了不错的成效和进步。在学校的校运动会上进行了展示和表演,获得了领导、老师、家长及同学们的好评。

五、增加投入逐步改善训练环境

在20xx年,我校就对跆拳道训练器材给予了配备,现已具备跆拳道脚靶30个、手靶30个、由于资金短缺,教室有限,护具、沙袋等器材还待逐步订购,跆拳道道馆还在运作之中。活动时暂时只有在操场。

六、加强管理促进特色跆拳道活动开展

1、抓好跆拳道队训练的过程管理。

学校要求教练组做到学年有计划,有总结;训练有分工,有措施;成绩有

纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求教练根据学校场地器材条件,认真

备好课,做到备课、备人、备场地,充分利用好时间(每周四下午和每周五大课间时间),抓好学员运动技能的训练,有机地结合爱国主义和集体主义的教育。

学校领导定期和随机检查教案,随时进行听课和评课。

2、结合特色跆拳道活动标准,因地制宜制订教学计划。

学校要求跆拳道队教练,因地制宜上好每一堂特色课。学校主要抓了六个方面的工作。

⑴抓训练进度和备课;

⑵抓常规纪律;

⑶抓安全教育;

⑷抓运动密度;

⑸抓锻炼实效;

⑹抓听课评课。

3、建设一支具有良好素质的师资队伍,是搞好特色跆拳道活动工作的有力保证。体育组是学校落实特色跆拳道活动工作,开展训练研究和提高特色跆拳道活动教练业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展体育组活动,研讨训练工作,交流思想,统一认识是搞好特色跆拳道训练工作的基本保证。我们的做法是:

⑴集体参与制订特色跆拳道活动训练工作计划,共同做好特色跆拳道活动训练工作小结。

⑵立足本职,收集好各种资料,发现问题,共同分析,探讨解决办法。

⑶每学年特色跆拳道活动教练都要总结经验,以提高自己的业务水平。

七、存在的问题及解决方法

由于此项活动开展的时间较短,目前存在的问题主要是学生的水平差异比较

大,一部分学生由于根本就没有接触过跆拳道方面的训练、身体协调性也比较差,所以针对她们的教学仍需要改进,要从培养她们的学习兴趣入手,让那部分训练较好的学生带头多示范来带动这部分学生,这样就协调了学生的整体差异性,使她们能更快的提高,缩小与训练水平较好学生的差距。部分学生在精神面貌上的表现还不是很突出,由于现在班级的情况比较特殊,学生的水平差异比较大,很多学生由于根本就没有接触过跆拳道方面的训练,还有一部分学生身体协调性比较差,所以我对学生进行分层教学。从目前的情况看,大部分学生还是基本掌握了所教授的内容,个别学生本身身体素质差,动作不协调,但是每位学生都在认真地学习中,今后需要在这些方面再拓展练习思路,增加练习手段。相信他们以后会很快进步。

八、众志成城搞好特色活动工作

作为校园跆拳道特色,我校的特色跆拳道任重道远,一年来,各位老师深知肩上的担子重,除了认真完成自己的教学工作外,还坚持协助特色活动的积极开展。通过活动,我们发现,我校特色跆拳道的开展与普及对提高学生的身体素质和文明礼貌方面起到了积极的良好作用。

要想把学生培养成高水平运动员,我们还需要长期的探讨和实践,不断提高自己的业务素养和敬业精神,在观念、教学方法、教学内容上与时俱进,为进一步提高跆拳道的教学质量而努力。

我相信,只要我们认真对待,我校的跆拳道工作将向着规范化、制度化、系统化的方向更快、更好地发展。

总之,跆拳道活动是为了培养个性灵动和整体平衡的阳光少年、少女为目标,始终是从提高学生道德礼仪、体育素养及健康体魄与思维活动紧密结合为特点,提高学生身体、心理健康水平和社会适应能力为目的的特色活动。对养成文明健康的生活方式,增强社会责任感和爱国主义精神,促进德、智、体、美全面发展起到积极的作用。

成绩只能说明过去,学校决心在市教育局领导下,以“建立特色学校”为契机,一如既往地深化特色跆拳道活动,加大教科研力度,在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新,“营造文武氛围,创建特色名校”,为我校的教育事业的腾飞而努力奋斗。

跆拳道工作总结 篇5

在过去几个月中,通过社团中各位的辛勤与付出中,与大家共同快乐地度过了一年的时间,工作的点点滴滴时时在眼,回眸望过去的一幕幕,在不知不觉中充实自己大学生活。在系十佳歌手表演工作时候,社团部和其他部门协助合作顺利开展工作。

在学校举办运动会中,我们社团部主要负责提供钉鞋服务给同学们,还有每月的献血活动时候我们部门负责提供献血者填写表格工作等。工作无小事,事事都不能懈怠。我们干事更要不断地提高自身的素质才能更好地服务同学。在过的时间里,我脚踏实地做了一些工作,但由于自己水平和经验不足还存在着一定的问题还必须地努力争取更好。总之,因为有这样一个团队,使我大学里不断的展示自我,提升自我,团结,和谐默契在一个学期的工作中,主要将工作重点放在了社团发展及社团活动的开展两方面上。在这一学期我部组织了各社团常务会长对大学生举办的活动进行了观摩学习,增加了各社团负责人之间的交流,使各社团之间互相学习,互相借鉴。在活动的审批上我部在坚持各社团的社团宗旨下,对各社团活动进行了修改、审批,现将社团发展情况与我部工作情况简介如下:

一、各社团整体凝聚力与上一年相比有了很大的提高,各社团负责人在任务分配,人员调动上都有了很大的改进,各部门协调合作,从而使得各社团成员积极性很高。

二、为了丰富广大学生的校园生活,各社团举办了丰富的社团活动,得到广大学生的好评,也得到了院领导的肯定,同时也提高了各社团在全校的影响力。

三、各社团都明确了自己的发展方向,有理论研究的,有做学术的,有做公益的,有做环保的等等。各社团也积极与学生会各部门共建,或与其他院系社团合作等等。

在本学期,我部也取得了一些成绩,在各社团的交流,活动策划部都做了一些有效的工作,但工作中仍存在一些问题:

一、与团委领导和社团负责人沟通太少,致使团委领导对社联及社团发展了解较少。在今后的工作中一定要及时向团委领导汇报工作,定时与社团各负责人交流。

二、在活动审批上也缺少必要的一些整理和改进,今后会侧重活动的策划,严格审批,取消一些没有明确主题和意义不大的活动。

三、在与其他部门合作上也存在一些问题,由于在很多工作上与其他部门有交集,部门合作也显得尤为重要,各部门很好的合作,才能将工作做得更好。

一学期的工作使我们更加了解了自己的工作,也更加深信我们能做好自己的工作,把自己的工作做得更好。

##结束

跆拳道工作总结 篇6

时光飞逝,一转眼又到了紧张的期末备考阶段,回首这一个学期,大家都收获甚多。在整个学期中,大家都积极参加训练,整个社团气氛融洽,充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动,都已圆满落幕并获得了会员的一致好评,当然其中也有一些不足之处,有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作,希望我们安职跆协在总结与反思中进步,让跆协的明天更加美好与辉煌

一、进一步加强自身建设

作为一个学生社团,同样要面对竞争。科学高效的管理、令人信服的技艺才是硬道理。

(一)实行社团管理制度化

首先,管理是重中之重。学生社团,是以学生的自觉自愿为基础结合起来的,没有强制的行政性手段可以适用,如何以合作、服务的平等态度,以行之有效、行之高效的方法进行管理,一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。俗话说,没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员,工作多了怎么办,人员需要换届了怎么办,这样是难以维持长治久安的。由此,我们充分认识到,没有完善的制度作为保证,将没有社团的持续健康发展。于是,我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构,进一步完善制度化建设,大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法。

20xx年3月,我社团在学期伊始,召开了全体会员大会。会上,社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性,并提出了“建立主席团——审议通过章程——完备工作条例、规范性文件”

的三步走战略。宣布了主席团各部门职能,号召大家踊跃报名加入。一周之后,新一届主席团召开了第一次主席团全体会议。会议审议通过章程草案,起草工作条例和规范化文件。分配任务到各部,鼓励他们充分发挥主观能动性,积极工作,切实锻炼其工作能力,为工作交接打下良好的基础;重点落实财务及档案管理。制定程序化纳新制度及快速反应机制,健全会员资料存档及签到监督制度,结合规范性文件、工作条例的出台,探索人才培养及继承机制。不久,他们正式走上了工作岗位。记录表演、外出郊游、交流学习等社团训练外事宜,主席团会议,编写宣传材料整理社团有关资料,负责建档;收取场地费等费用,整理账目,定时公布财务状况;记录日常训练考勤,传达社团通知,负责内部安全保障,统计会员资料备案保管社团训练器材,各项工作都落到了实处。骨干会员们的负担减轻了,新会员们的工作能力也得到了很大锻炼。崭新的面貌,让会员们训练和工作的热情空前地高涨。通过努力,本学期社团管理工作呈现出更加规范、有序、高效的良好势头,为社团的长久稳定,繁荣发展,打下坚实的基础,提供了有力的保障。结合以往换届的经验,不仅要靠老生的传、帮、带,更应该有成文的工作经验总结。数月之后,在主席团全体会议上,大家一致通过,要在章程的基础上制定工作条例、规范性文件。由各部部长带头,部员献计献策,主席团上下又掀起了新的工作热潮。

(二)实施教学改革

作为一个技术型的体育类社团,能让会员们学到多少真正的东西。

它的整体精神风貌如何,技术实力如何,永远是最有说服力的,永远是学校各方面、同学们和同行们评价的重要标准。在本学期初,社团的制度化建设已初具规模,我社团针对在上学期教学、考核、表演及比赛中暴露出的种.种问题,适时地把工作重点转向教学工作。 20xx年4月,我社团召开了教练团全体会议。会上,教练们大胆尝试,勇于创新,一改传统的教学模式,研究出台了新的教学大纲,制定出详细的教学计划。并提出把教学计划发放到每一位学员手中,让他们明确自己应该学会什么,学精什么;这样,也及时地避免了他们急于求成的毛躁态度。同时,教练团与主席团负责人员达成共识,尽一切可能进行教练员培训,提高教练们的理论水平和整体实力;并结合教练员自身特点,将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开,分别由专人负责教授;利用周末会员时间充足集中的特点,进行全方位针对性的周末集训,以期让会员们接受到更加专业化的、新鲜的知识。通过这次会议,初步解决了长久以来在教学中困扰我们的根本问题,明确了努力的方向。

几个月之后,我们欣喜地看到了会员实力有了显著的提高,也给了我们工作以极大的鼓励。

二、协会活动与成绩

(一)20xx年5月31日星期二中午协会开展了义务劳动活动。团结合作是这次活动取得成功的关键。并且,我们还在劳动中锻炼了自己,提高了认识,为成为一名优秀的大学打下基础

(二)在五四表彰上荣获年度“安徽职业技术学院先进集体”称号。

总而言之,20xx年是我社团承前启后的一年,是继往开来的一年。在这一年中,我们的制度化建设、教学改革等工作取得了令人满意的成效。

以上即是我们对本学期来跆协工作的回顾,尽管在奋斗的途中充满了困难与荆棘,也撒遍了奋斗的汗水,但是我们尝到了胜利的喜悦,所有的苦与累都值得付出,因为我们留下了欣慰与自豪,但这一切又都仅仅只是开始,所有的胜利与辉煌毕竟都已成为过去,未来的道路会更加任重而道远。但我们坚信,在日后的征程中,我们的队伍会越来越壮大,我们的工作也会越来越出色。

学期的工作告一段落,在这个学期,我们大家为协会的发展付出了许多,看到协会一天天的成熟和壮大,特别是看到大家那么积极的参加协会的各项活动。我由衷的感到欣慰。一滴汗水,一个疲惫的动作,都记录着我们每一次刻苦的训练;优秀是一种习惯,生命是一种过程,从无到有,从不会到会,我们不在乎结果如何,我们只在乎拼搏。一切都已成为过去,今天的跆协又站在了新的起跑线上。在院领导的关怀,系领导的支持下。我将带领全体协会成员向着更高的目标迈进。我们相信:“努力拼搏,永攀高峰”。

最后,协会全体干部和成员对于校团委和社团管理委员会曾经给予过的支持与帮助表示忠心的感谢!也希望来年我们会做得更好

跆拳道工作总结 篇7

本学期开学伊始,我积极响应学校的号召,为了培养学生的兴趣喜好,加强学生的身体素质,同时也为了进一步晋升自身业务程度。我承担了学校开设的跆拳道社团教学任务。作为跆拳道社团的指导先生,现将本学期的社团如下:

一、社团扶植方面

在学校领导的鼎力支持下,社团于九月底正式成立,社团共有学员20人,学校为社团购置了脚靶和装饰海报,学生本身购买了道服和道鞋。学校规定每周三下午五点至晚自习前为社团运动光阴,然则由于跆拳道活动对付场地的要求以及学校场地条件的限制,经请示领导同意后划定跆拳道社团运动场地为舞蹈室,的'运动光阴为每周二、四下午两天。

二、社团治理方面

严格依照学校有关社团运动规范进行社团运动。强化社团运动历程中的规律要求,进步学员社团集体责任意识,规范学员行为。认真做到按时上课课前点名,有事告假,杜绝迟到早退现象。

三、训练方面

作为体育性质社团,跆拳道社团最为核心的任务便是进行身体训练。然则跆拳道运动又不合于一般的体育训练,他不仅要求学员身体素质合格,更要求学员在精神上有必然的修养。因此,我从习武先修身的角度出发,用两周四次课的光阴,从精神上对学员进行训练,让学员知道什么事“礼仪、廉耻、忍耐、低廉甜头、百折不屈”,的跆拳道精神以及馆训“精武尚德、尊师重道、感德父母、报效故国”。在跆拳道技巧学习历程中,依照预先订定的训练内容,有计划有步骤的进行学习,在教学中严格要求认真指导。通过对近一学撇第掸习,学生对付跆拳道有了进一步的了解和认识,基础上控制了跆拳道的基础腿法,前踢、横踢、下劈,基础步法上步、撤步,基础伎俩下格挡、中格挡、上格挡及品势太极一章。

本着“一切为了学生,为了学生一切”的教学态度,尽力让每一位社团学员都有不合的劳绩和发展。然则由于本身的社团指导经验还不敷富厚,没有可以或许很好地完成目标,社团运动开展方面还存在必然的问题,但我相信只要尽力,我社必然会赓续提高。

跆拳道工作总结 篇8

又要结课了,又该总结一下自己这一学期体育课的感想了,对于这学期的体育课感觉五味杂呈,有些方面进步了有些退步。在体测的时候,一千米感觉退步了许多,以前还可以跑到4分05,谁想到后来居然越来越差劲,上学期四分十秒,这学期居然四分十八,而且跑完之后的那个下午感觉都要死的节奏啊,实在是累的不行,饭都没怎么吃,不知是怎么回事,可能是太累了,体质下降了;但是另外一方面的成绩如曲臂悬垂、50米都有提高,然后我就看不懂了,体质从一方面来说上升了,另一方面来说却下降了,难道是爆发力增强了,耐力下降了,不过这学期锻炼的也很少,尤其是一千米几乎没怎么跑,所以成绩下降在所难免。不过这学期学的跆拳道还挺不错,感觉收获很大,比上学期的长拳好多了,上学期学的东西没有一点实用价值,这学期的跆拳道还好,有些东西可以用于防身的,真正在实战中还是很有效的前踢横踢是最有效的,尤其是在受到歹人袭击的时候,这个很是有效的!这大概就是这学期最大的收获了吧。

在练习跆拳道腿法的过程中还学到了很多其他的东西,比如礼节之类的,很好的东西,以礼始以礼终。对我们的素质也是一种提高。

跆拳道工作总结 篇9

时光飞逝,一转眼又到了紧张的期末备考阶段,回首这一个学期,大家都有一定的收获。这学期跆拳道课上,我们学习了跆拳道的礼仪,基本步法和腿法。在这一学期的课程里,孩子们不仅学到了跆拳道的的相关知识及技能,而且还认识到学习和使用跆拳道就必须要遵循“武德”。通过一学期的学习,认识到跆拳道不仅仅是一门防身的武术,而且可以起到锻炼身体、培养坚韧不拔的意志的作用。

当然其中也有一些不足之处,有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作:

一、管理方面:

每次活动时要认真组织,注意文明礼仪、纪律卫生,加强安全教育,避免发生安全事故。

二、训练方面

要根据社团成员实际情况而定,最好是社团活动时不同水平的'人有不同的训练科目,让大家都能有所收获。且社团不要光练功,在训练中应注意:首先,在枯燥的训练中加入多样化元素,穿插游戏和竞赛,避免单调。其次,多采用直观教学法,如动作示范,观看光碟、模型等,多采用简单易懂和形象生动的语言或口诀等形式进行讲解。最后,注意安排短暂休息,使学生情绪饱满,精力旺盛,不易疲劳。

另外,在训练时,充满活力的孩子们体能训练不够、没有达到极限,需要进行大量的体能训练,社团将从安全等角度综合考虑,在下期将视情况而定改变体能训练模式。

跆拳道虽然腿法很多,但主要还是以前踢、横踢为基础。前踢和横踢虽然简单易学,但若要做好却是非常困难的。要真正把这些做得非常出色,就必须有扎实的基本功和良好的身体素质,所以跆拳道的基础训练就显得非常重要。

感谢领导给予我们这个平台,我们会更加努力的管理社团,让社团发展的完美。

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