【#作文# #终身成长读后感(精选7篇)#】我相信我们在学习和工作中都会接触到作文，我们在写作文时，可以静下来认真思考事物。写作文时缺少词汇量是很难接着继续进行下去的，你有没有搜集到一些优秀的好作文？考虑到你的需要，小编特地编辑了“终身成长读后感(精选7篇)”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
读《终身成长》读后感
当我们还是婴儿的时候，我们学会了说话，摔倒了，说错了，就不会害怕和丢脸。
后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步不前了。
为什么呢？因为我们转变了思维模式。
《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点，并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。从思维方式的角度出发，找出了恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些障碍，成长并实现我们的目标。
以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容，与大家一起分享。
一、人的两种思维模式
1.固定型思维模式
认为人的才能一成不变。这使得人们总是想证明自己的智力、个性和特点。他们把发生的事情作为能力和价值的直接衡量标准。
2.成长型思维模式
认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天能力、素质和性格各不相同，但可以通过努力和经验来改变。
二、两种思维模式的区别
1.这两者对自身的评价准确度差别很大。
2。当你得到一个机会时，成长型的人会认为这是一个机会。固定的想法是我不会，我不知道。
3.脑波不同。成长中的思维大脑的明亮区域是在分析正确答案时，而固定思维大脑的明亮区域是在宣告对错时。
4.对于努力与否看法不同。
5.对于失败看法不同。成长思维把失败看作一种行为，而固定思维把失败看作一种身份。
三、能力和成就的真相
1.固定型思维模式限制人的成就
思维定式，不屑刻苦，不注重学习，视他人为法官而不是同伴。这将阻碍他们取
得成就和获得成长。
2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就
成长型思维方式，能明确目标，不断优化化学，并愿意向同行学习。这将帮助他们提升能力和
得成绩。
书中案例：加菲尔德高中的差生逆袭
加菲尔德高中是洛杉矶的一所低收入学校，大部分来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之
一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现改变了人们的看法。他开始教这
些孩子大学水平的微积分。运用成长思维，他总是思考如何教，如何教得最好，而不是专注于自己
会不会教、他们能不能学会。后来，他不仅教学生微积分，还帮助他们在全国数学考试中领先
先成绩。这一事迹，便是电影《为人师表》的原型。
四、思维模式在不同领域的体现
在这本书中，作者从教育、体育、商业、婚姻和社会交往等方面阐述了成长思维和固定思维的不同结果。
一。首先，让我印象最深的是与我有着最直接关系的父母教育孩子的思维方式。
书中案例：桑迪父母的哈佛梦
桑迪的父母是固定的思维方式。他们认为桑迪的学校唯一的目的就是考上哈佛大学。他们认为只有上哈佛才能证明桑迪的智慧、能力和价值。但是桑迪没能考上哈佛。
从此桑迪陷入彷徨。即使她上过其它学校，她仍然会感到无形的压力。这让她的情绪和成绩都非常不稳定。
思维方式固定的父母可能不知道他们的教育方式给孩子带来了什么伤害和影响。
为人母亲，孩子也已上小学，这样鲜活的案例让我不禁反思对于孩子的学***，我应该以何种心态去面对。
2.老师教育孩子的思维模式
书中案例：拒绝学***瑞变了
盖瑞不爱学习、撕作业、经常不上课。有一次，老师柯林斯让他到黑板上解题。盖瑞粗暴地拒绝解答。
但老师并没有放弃加里，而是引导他尝试回答问题，开发自己的潜力。渐渐地，盖瑞从不爱学习的“坏”学生，变成了在课堂上的积极分子。他还爱上了写作，而且表现十分出色。
到目前为止，我相信我们可以看到谁代表固定思维，谁代表成长思维。不同的思维方式也给她们带来了不同的成长经历。看完这篇文章，我相信很多人会和我一样思考同样的问题——如果我是一个思维定势的人，我能改进吗？
我想答案是：“yes”，是肯定的，固定性思维是可以得到改变的。至少此书中有很多可以借鉴。
五、培养成长型思维模式
成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。回到我们知识支付和信息**的背景，每个人都将继续实践和修正终身学习。
本文列举了许多明星和大v在体育、医药、商业等领域成长的成功案例，只有不断改进和转型，成为成长思维模式的人，才能最终完成对自己的挑战和突破。
文中提到两点，记忆尤为深刻。
如何将成长型思维带给更多的人？例如，要让孩子长大，老师和家长需要掌握以下三点：
1.掌握称赞的方法。对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学***程。
不是表扬他们的聪明才智，而是肯定他们的努力。比如这样夸奖：“你的进步说明你真的很努力。
你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”
2.正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时，父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。
这些都容易让孩子形成固定型思维模式。家长要对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折当作学习的机会。
3.重视孩子对知识的深入理解。在教学中，教师要注意孩子对知识的深入理解，避免学生死记硬背。相关研究表明，如果教师帮助学生深入理解知识，他们就会相信能力是可以培养的。
就我们**而言，成为一名成长型人才通常有四个步骤：
1.接受。每个人都是成长模式和固定思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
2.观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。
比如，有的人面临挑战，有的人在努力的过程中受挫。你可以想想：上次是什么触发了你的固定思维？
当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？你最后做了什么决定或行动？
只有仔细观察你的思维定势，我们才能理解它出现的原因。
3.命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人一样。它可以是书名或电影角色名。当然，也可能是你不喜欢的名字。用它来提醒你自己。
4.教育。了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。
接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做，让它和你一起踏上行动的旅程。
改变是不易的，有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。
改变是痛苦的，我们得和自己的局限、脆弱、恐惧，以及未知作斗争。
但正如作者所说，改变也许艰难，却从未有人说过不值得。
何况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？
作为人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。罗尔·德韦克她在《终身成长》中通过大量的案例去剖析固定型思维和成长型思维的区别，让我们更清晰地了解固定性思维模式和成长型思维模式以及他们给人们带来的后果。还给我们还提供了转变思维模式的方法。
没错，思维模式是可以转变的。可以让你从固定型思维的“不敢努力”和“害怕失败”的恶性循环中解脱出来，更《终身成长》中提出通过接受、观察、命名、教育这四个过程可以把你从固定型思维模式通往成长型思维模式。
接受，首先是拥抱自己的固定型思维，这并不可耻。
观察，明确是什么激发了你的固定型思维模式，当固定型思维模式人格出现的时候发生了什么
命名，给你观察到的固定型思维模式人格命名，并尝试去描述他的人格，激发他的诱因和影响，可以尝试用他来提醒自己这不是你想成为的人，
教育，现在你已经比较清楚地了解自己固定型思维模式人格出现的诱因和造成的影响了，当他出现的时候，不要镇压他，而是尝试用成长型思维模式去教育和引导他，让他支持你，并尝试接受挑战
当你学会用成长型思维模式去思考问题，别忘了问自己“要保持不断成长，我还需要做什么？”可能即使学会成长型思维模式也并不能解决所有问题，但是可能会让你更有勇气，更积极面对生活，走上你曾幻想过的人生道路。
1.关于固化思维与成长思维
说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。
把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力，因为他知道想要成功，实现自己的目标就需要自己的努力，没有什么是可以不用经过自己努力就能得到，世上没有免费的午餐，还有即使是很难的事情努力了才有希望成功，没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。
而把自己的成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力，因为他认为所有的都是注定的，自己的成功只是运气好，却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里，一切都是可变的，一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的方向发展。
2.关于努力与方向
努力与方向，两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好，方向多么明确又正确，若你不努力，不把它行动起来落地生根，那它也只是一个想法如无根之浮萍，没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向，就像在海上没有方向航行的船只，虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微，或原地打转却不自知。
说到这个又想到了自己，在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变，每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的有方向不努力贪图一时的享乐，延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足，若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向，不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风，现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了--学好英语达到流利说的程度，多看书多思考提高自己的认知(提高认知真的可以少踩很多坑，这一点在生活中深有体会，想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。)虽然方向还不是很明确，对自己的未来发展也不是很清晰，但我现在最缺的就是行动力，行动起来方向就会越来越清晰，之后慢慢修正就可以了。
看书名很像心灵鸡汤，其实这本书是有理论支撑和方法指导的心理启蒙书。卡罗尔·德韦克博士是美国知名的心理学家，她通篇用了大量实例论证了其观点。
一、作者观点是每个人有两种思维模式：固定型和成长型。
固定型思维模式下，认为人的能力是天赋决定的，即使努力也没法使自己更优秀；喜欢以成败论英雄，失败时觉得自己是loser；害怕挑战；急于证明自己的能力；总担心别人超越自己。
成长型思维模式下，认为人的才能完全可通过自身努力得到提升；不看重结果，更享受过程中的进步；失败时善于总结教训；勇于挑战不擅长的领域；善于学习别人长处。
莫扎特天生就是神童？他不过是出生在音乐世家，从小经过大量的接触学习训练，历事炼心磨练出来的；达尔文真的是天才？他不过是和老师同事经过了数千次的讨论，与团队多年的合作，用尽半生精力取得的成就；乔丹生来就是篮球之神？他不过是付出高于常人数倍的时间努力训练的结果。这些人的最大特点就是具备成长型思维，相信自己的可塑性。
所以，那些以自己资质愚钝为借口不去努力和改变的人，真正困扰自己的，其实就是固定型思维。
作者同时也纠正了人们的一个误解。通过改变思维模式和不间断的努力也未必会取得莫扎特那样的成功，因为未来是不确定的。但拥有成长型思维模式，可以让我们成为更好的自己。
二、如何判断自己是哪种思维模式？
关于智力的认识：
1、你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。
2、你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。
3、无论你的智力水平怎么样，你都可以大幅改变他们。
4、你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。
关于个性特点：
5、你是某一种类型的人，基本没有什么可以改变这一点。
6、无论你是哪一种人，你总是可以从根本上改变既定类型。
7、你可以换一种方式做事，但决定你身份的最重要的特质并不会改变。
8、你总是可以改变决定你身份的基本特质。
聪明是个太诱人的光环，人们普遍崇拜天赋而歧视努力。努力没有门槛的，谁还不会加个油；但天赋是不可跨越的天堑，人总不能回娘胎给智商充个值再生一回。
当偶尔优秀的表现，得到别人关于天赋的夸奖，心里难免泛起欣喜，当夸奖累积，就无形之中给自己贴上了“聪明”的标签。一旦面临挑战，会害怕表现不好，让人觉得原来你并不那么“聪明”。于是，为了保住荣誉，你选择拒绝接受挑战，规避失败的风险。
评价是一把沉重枷锁，众目睽睽之下，你心生忐忑，生怕哪里做得不够好，得到负面的评价，你认为别人的褒贬是你人生价值的体现。
你一定要警惕别人夸你聪明，不要给自己贴上“聪明”的标签，努力并不可耻，坚持努力才是最难的事。
你一定不要过于在意别人的评价，别人口中的好与差不等于你整个人的价值。
你一定不要害怕失败，一次的成功或失败仅仅是一件事、一个阶段的状态。只要努力，总会做得越来越好，努力又没有门槛，谁还不会加个油呢？
以下是个人对本书的评价：
一碗及格的鸡汤，个人给三星半，干货比例不高，跟《拖延心理学》、《少有人走的路》有重合部分，读来还是有些收获的。
《终身成长》读后感
在阅读这本书的序言时看到作者说：“没有任何一本书向人们阐释过这种思维模式并告诉人们如何在生活中利用它们。通过这本书，你可以对科学、艺术、体育、商业等领域的杰出人士以及那些本可以成功却错失良机的人有更深的了解。
你会更了解你的伴侣、老板、朋友和子女。你会明白如何帮助你自己和你的孩子发挥他们的潜力。”觉得有趣于是一口气读完。
在第一章中，作者认为思维的成长模式式建立在这样一种观念之上的：通过努力，你的基本能力是可以发展的。文中提到一个事例并在最后说明：
即使（或特别是）事情不顺利，你也可以有激情去提高自己并坚持下去。这是有成长思维方式的人的标志。这种思维方式使人们在生活中遇到重大挑战时能够茁壮成长。它启示我，在今后的教育教学中，要让学生认识到自己努力带来的变化和成长，相信自己，培养自己的内在动力。
当看到“你可以改变自己的思维模式。”更加吸引读者一**竟。同时，笔者不仅用实例论证了**中有大量的事实，这些事实是合理的、有说服力的；语言雄辩，让人爱不释手。
一般来说，以前有一些固定的思维模式，他们在赞扬别人的才能或才华时也会犯错误。我也知道改变是一个内在的转变过程，所以它启发我从多个角度看待一切，去探索未知。只有这样，作为一名教师不仅可以成长，而且可以潜移默化地影响学生。
终身成长是一个永恒的话题，我努力工作，我改变，我成长！
《终身成长》读后感：
美国作家卡罗尔·德韦克写的《终身成长》一书介绍了固定型和成长型这两种思维模式。固定型思维模式相信人的才能是一成不变的；成长型思维模式相信人的能力是可以通过努力来培养的。初见此观点我想这种对错分明的观点还用写一本书论述吗？
但随着章节的深入，我才发现没那么简单。固定型思维模式让人更关心别人如何看待自己，因此拥有这种思维会让人急于一遍遍证明自己的能力；而成长型思维模式让人更关心能否提高自己，即使人们在先天的才能和资质、兴趣或性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。
其实我们日常的行为都是由思维决定的。优秀者同样可能拥有固定型思维模式，他们认为需要不断地成功证明自己的价值、天赋等；而成长型思维模式是真心喜欢挑战，需要不断学***识提高自己。比如，如果同样优秀的运动员在比赛中失败了，人们在比赛后思维定势会倾向于责备别人或找借口。
不仅仅是运动员本人，教练员、新闻**、粉丝中很多人都是如此。著名的篮球教练约翰·吾登曾经说过：除非你开始责怪别人，否则你不是一个失败者。
他的意思是：只要你不否认错误，你就能从中吸取教训。显然，约翰·吾登拥有成长型思维。
书中还列举了大量类似的例子，如对待严厉的教授、对待校园欺凌、不同的思维会如何思考、如何应对等等。
作家柳青说：人生之路虽然漫长，但关键的地方往往只有几步之遥。卡罗尔认为，人们会在关键时刻选择让自己感觉良好、看起来完美的道路，放弃那些符合长期发展的道路。
大到公司、小到个人均是如此。读后感：如果一家公司不在乎学习、成长和推广活动，而是担心别人如何看待自己，那么勇气和创新就无法在这样的氛围中生存。如果你运用成长型思维，你将有勇气接受新的变化和想法，并获得真正的自信，因为真正的自信来自于思维模式：
已将做好了成长的准备。
在处理孩子的教育问题时，卡罗尔认为应该表扬孩子的努力，而不是他们的智力。因为对孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神进行夸奖，可以培养出成长型思维模式。
读完这本书，我觉得进入一种思维方式就像进入一个新的世界。通过比较书中的例子，我意识到我会对不同的事件使用不同的思维模式。这也是我读此书最获益的地方：
原来我是可以做出选择的。看，我已经学会用成长型思维写读后感了。今后，当我再次遇到大脑短路时，我会尽量不给自己贴标签、不去评判自己，而是把自己投入到成长的思考中，思考如何改进和提高，让事件回到正确的轨道上来。
作者：平安小果果
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