【#作文# #卫生日记150字十二篇#】不要担心，这篇文章将为您解决这个问题。范文不仅可以帮助我们提升文采和写作技巧，还可以为我们提供灵感和思路。通过阅读和分析范文，我们可以了解写作的结构和逻辑，从而更好地写出高质量的文稿。所以，让我们一起来研究“卫生日记”这个话题吧！
1．注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2．保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3．忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4．忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。少吃辛辣食物。
5．不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜 。
6、绝对不能有性生活。
月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
4 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。
6、不要太情绪 。
7、忌盆浴。
在女性朋友们经期的时候尽量要注意放松心情，保持愉快的心情以及要注意多给身体排排毒，比如说多喝点热开水或者是多吃点甜食，另外在月经期间尽量不雅熬夜，不要情绪激动更加不要生闷气，另外还要注意多给小肚子做按摩多给小肚子一些温暖，尽量不要让小肚子受凉了。
快过年了，家家都要大扫除，除去一年的灰尘，我家也不例外。今天我和妈妈就在家大扫除。你肯定会问，你爸呢?唉!他每天都在上班，这个重任他就交给我了，他说我现在可是家里的顶梁柱了，要我一定要配合妈妈的工作，我信心十足的答应了。
这不妈妈给我分配任务了：让我把家里的每个电源开关都擦干净，然后再把地扫一下，最后把冰箱外面擦下，这就是我今天的工作，简单吧!
我想我会很快做完这些工作，然后再去帮妈妈。开始工作了，我一下懵了，不知道从哪里开始擦，因为我一擦，水就会流到电源里，本来想很简单的一件事，做起来，却不知所措。我只好向妈妈求助。唉，好不容易，才擦完了这些电源开关!
接下来我就开始擦冰箱了，这个容易，我三下二下就擦好了，看着白亮亮的冰箱，我心里美滋滋的，干劲十足了!
接着我就拿起扫帚开始扫地了，我东扫扫，西扫扫，怎么也扫不完，第一次觉得我家怎么这么大呀!我都累了，还没扫到一半，于是就坐下来休息会，这时妈妈发话了：“王百乐，不许偷懒哦!”我听了赶紧拿起扫把，可是我真的很累了，就悄悄跑到里屋里，呵呵，这下妈妈看不到了，可妈妈像在房间里按了电子眼似的，又被发现了，垂头丧气地我只好乖乖的工作了，唉，原来做家务是这么辛苦的一件事呀!
扫完地，我终于可以休息了，我马上爬上床，结果不一会，我就睡着了。醒来看见妈妈还在擦家具，我想妈妈每天打扫家里，真的很辛苦，我以后在家里也要分担些家务!
星期五的下午，老师组织同学们打扫卫生。
有的把桌子摆得整整齐齐，有的把地扫得干干净净，还有的把地洒得湿漉漉的……大家干得满头大汗。
老师仔细地检查了一遍，脸上露出了满意的笑容。
卫生大扫除让我明白了热爱劳动是很光荣的事，同时还知道了人心齐，泰山移的道理。
xx-02-12从小养成爱劳动讲卫生的好习惯
我的小外孙虽然才15个月大，但是特别喜欢主动模仿大人打扫卫生，每天都拿起抹布擦地、擦柜橱，拿起笤帚扫地，拿起拖布拖地，拿起脸盆递给大人打洗脸水，干起家务活有模有样。
从小养成爱劳动、讲卫生的好习惯是十分重要的，因为爱劳动最光荣，讲卫生最文明，虽然才一岁大的外孙子只是简单的模仿大人干家务活，但是长此以往，会在孩子的心灵里打下深刻的烙印，从小就爱劳动，争做家务活，长大后一定会成为勤劳工作和勤奋学习的人。
我之所以有幸福的人生，一方面是爱学习，另一方面就是爱劳动。没有实打实的勤劳肯干，我是不会一上班就很快入团、入党、提干的。我上小学一年级时就开始积极参加每年冬天为人民公社的捡粪活动，10岁时就开始在家生炉子闷高粱米饭。
无论上学在学校，还是上班在单位，我都热爱劳动，其实劳动也是很好的体育运动，可以起到强身健体的作用。
我要让我的外孙子从小就养成爱劳动、讲卫生的好习惯，为爱学习、讲道德打下坚实的基础。
xx年2月12日晴
你们都听说过惊魂的故事，也都看过惊魂的电影吧？可是，你们见过卫生间里上演的惊魂大戏么？说起来，现在我都感到心有余悸呢！昨晚我就遇到了一起事件卫生间惊魂记！
昨天晚上月黑风高，我和哥哥风风火火的来到厕所洗漱，准备睡觉了！
可意外就在这一瞬间发生了！卫生间的门锁罢工了，这下，我和哥哥被困在卫生间里，出不去了！
我和哥哥都不知如何是好了！还是哥哥镇静得多！他试图用自己手里的钥匙，转动门把手旁边的螺丝，把门打开，可是我们的力气太小了，转不动螺丝！
关键时刻，爷爷来了，他在外面大声喊：没事，别害怕，我把螺丝刀递进去，你们再试试，别慌啊！放心吧，一定会出来的！
我们真的很幸运，卫生间不是完全封闭的，北边墙上有个和厨房相连的气窗！哥哥从气窗接过螺丝刀，他擦了擦头上的汗水，又再一次转动螺丝！这次，很幸运！在哥哥机智勇敢的努力下，门终于被打开了！
我很佩服我的哥哥！因为我从他的身上知道了，遇到危险，不要慌张，要注意从周围细节入手，寻找脱困的自救办法！
一、环境方面：
1、寝室长制定卫生值日轮流表。要求每日一小扫，每周一大扫。
2、卫生要求：地面、床底、窗台、桌面等处无灰尘、无饭粒、无菜粒、无果皮纸屑等杂物。
4、玻璃窗要明亮干净无灰尘。
5、寝室内要经常通风，无异臭味。
2、口杯、牙刷、牙膏统一摆成一条线。
3、床上用品统一折放成一条线。如棉被折成块形摆成一条线，枕头叠在被块上。
4、多余的鞋子，头朝外，跟朝内，摆在指定的位置，统一形成一条线。
5、多余衣物统一放好。
三、值日生职责：
1、值日生负责当天寝室和清洁区的`卫生，每天按时完成。由寝室长按排及督促。
2、上述所列公共部分是卫生值日生的职责，个人部分由值日生负责督促个人完成。
4、每天早上7：10，由寝室长进行检查。早上8：40前向班主任汇报。
（为净化生活环境，特制订以下寝室轮流值日表，由寝室长督促执行，望共同遵守。）
第一组：彭紫怡、郭兰馨 第二组：曾 颖、郭 薇
第三组：林 玲、郭智坚 第四组：郭 豪、张 婷
第五组：罗 宁、赖文露 第六组： 郭雨嘉、龙湾湾
xx年12月27日
今天，轮到我搞卫生。
因为我是擦黑板的，所以我就拿着抹布，跑进厕所洗抹布。我洗了几分钟，就回到教室擦黑板。被擦过的黑板像一面明亮的镜子。我立刻就将两面黑板擦干净了。褚子渊说：你可以了!我说：好的。我就回到了座位上。
我真开心呀!
今天是学生卫生日记，我来介绍一下我们学校的卫生情况。
首先，我们学校非常注重卫生，每天早上都会有专门的工作人员来做清洁工作，保持学校干净整洁。而且每个教室里都配备了垃圾桶和拖把等清洁用品，学生们只要发现有垃圾或者地面不干净就可以及时清理。我们班级的同学们也时常自发地开展卫生清洁活动，比如每天值日的同学会擦拭黑板、扫地、整理桌椅等等。
其次，我们学校还注重健康饮食。每个教学楼都设有饮水机和售卖健康食品的自动贩卖机，供学生们随时饮用和购买。在我们学校食堂里，也提供了多种多样的菜肴和健康食品，有些食品甚至采用了无公害的有机原材料。
除此之外，我们学校还注重培养学生的卫生知识。每年都会定期开展卫生健康教育，向学生们宣传如何正确洗手、如何预防疾病等等，让我们学生们了解卫生的重要性和如何保持身体健康。
总体来说，我们学校的卫生情况非常好，学生们也很重视卫生。在今天的学生卫生日记上，我们更了解了卫生的重要性，也更加知道如何保持身体健康。希望以后学校能够继续加强卫生管理，让我们的校园更加美好。
考试那天妈妈告诉我明天放假可以睡懒觉。哇，一觉醒来已经快九点啦。吃过早饭，爷爷去买菜了，妈妈带着我去广场骑自行车。广场上，好多小朋友都是和爸爸妈妈一起玩，可是讨厌的爸爸怎么出差那么久还不回来，玩了一会儿，妈妈说要回家煮饭了，我们就回家了。吃过午饭，妈妈说好累，就去睡午觉了，爷爷也去睡午觉了。我一个人在客厅玩，妈妈说了不可以吵她。这段时间，奶奶回老家了，看得出来妈妈好累呀。妈妈又要上班，回家还要煮饭，洗碗，晚上还要陪我做作业，讲故事等等有趣的故事。我房间整理好了，好累啊，不拖啦，我赶紧叫妈妈来看看我的劳动成果吧我推开妈妈的房间，说：“妈妈，你起来看一下。”妈妈好像还没睡醒呢，说：“起来干什么?妈妈还要睡觉呢。”我赶紧说：“我把房间收拾得干干净净的，你快点起来看看啊。”妈妈一下子就好像兴奋起来了，赶紧跳下床，走到客厅一看。惊讶地说：“佩佩，你在打扫卫生吗?”还没等我我把话说完呢，妈妈就高兴得把我抱起来，亲了我一口，说佩佩真得好棒哦，会帮妈妈干活了。“看到妈妈那么高兴，我也高兴极了……
今天我看了憨豆先生的视频，他不但胆小，而且很很不讲卫生，特别是不讲卫生的时候。
那是一个美好的中午，憨豆先生来到公园，准备做美味的午餐。他兴高采烈地做起了三明治，用剪刀把面包减了两片下来，还小心翼翼地在上面涂上黄油，我一边流口水一边想：这午餐一定很美味吧!
但是接下来的一幕让我大吃一惊。他从口袋里拿出一片青菜，从水龙头下仔细清洗了一次，再小心翼翼地把青菜放在了面包上。可接下来的一幕让我不敢相信，他居然把自己的鞋子脱了下来，还取下了它又黑又长的丝袜，他要干什么呢?难道他不觉得脏吗?哦，不!它要把袜子脱下来，把青菜放在袜子里面甩干，旁边的人都用嫌弃地眼神看着他，似乎在想：他要干什么?没想到，他优哉游哉地把芹菜放在了面包上。
妈呀!憨豆先生这也太不讲卫生了吧!
正当我悠哉悠哉的享受美食、看着报纸时，不经意间发现地上有一条黑线，仔细一看，原来有一群蚂蚁并在忙碌地爬来爬去像极了蜿蜒的小路。起初我不太在意，只是想用脚踩死算了，可后来竟源源不断的冒出来这时我才知道必须切断源头，我仔细观察了一阵，发现蚂蚁是从沙发底下溜出来的，于是我建议搬离和搜查沙发底下。
我和姐姐把沙发垫给搬了下来，天哪，沙发座上的生活垃圾应有尽有，有头皮屑、瓜子壳、头发丝、还有木屑等等。我拿起鸡毛掸子在上面挥来舞去，结果只去掉一些糖果壳和大物件，还有一些“顽固分子”不愿走掉，我只好放下鸡毛掸，动手一个一个地拣出来，光做这些可费了我不少精力，接着我们又把沙发底座也搬了出来认真清理了一下，又用湿布擦了下地板，清洗干净后我们把沙发移回原处，做完这些，我感到累极了，这时才意识到妈妈说不要在沙发上吃东西是正确的事，因为生活垃圾不知不觉就隐藏起来。
今天我们虽然很累，但我很高兴，因为家里很干净，从中我也知道原来做家务事很累人的，大家一定要珍惜别人的劳动成果。
快过年了，大家都很忙。奶奶在家里煮肉，我们也不闲着，准备打扫卫生。
妈妈在洗衣服，爸爸在擦空调，我也想做家务，爸爸妈妈不让我做，我也很想帮他们，我就拿起了衣服往洗衣机里放，把垃圾放到垃圾桶里，“谁有垃圾尽管找我。”我到洗手间里跟妈妈说。又到卧室跟爸爸说“需要帮忙吗？”，爸爸说：“不需要”。
突然我想起来了今天是爸爸的.生日，我就大声宣布：“今天是爸爸的生日，爸爸可以去休息，让我和妈妈一起做家务。”
