耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以 游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：
（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。
为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。
有利因素：八年级学生好动，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。
不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。
学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。
1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。我以“小反应练习”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心， 设计此环节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的耐力跑做铺垫。
节课的重点，在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习，以及通过换物接力赛巩固和提高耐力跑能力，从而达成教学目标。
（1）由于耐力跑课比较单调， 他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计了以“开小火车”活动的方式 然后再安排耐力跑。耐力跑结束后我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结，为更好、更团结地完成下一次活动。
（2）为了进一步巩固和提高学生的耐力能力和培养学生的团结协作精神，我设计了趣味性的游戏：“贴膏药”；方法：引导学生分成男女两个小组进行游戏。
标题：耐久跑小学教案
主题范文：
第一部分：导入篇（200字）
亲爱的小朋友们，大家好！今天我们要开展一个非常有趣的活动——耐久跑。耐久跑是一项长时间持续跑步的运动项目，可以提高身体素质、增强心肺功能，对我们的身体非常有益处。在这个活动中，我们不仅可以锻炼身体，还能培养坚持不懈、勇往直前的精神。真是一举多得啊！
第二部分：知识学习篇（300字）
大家知道，长时间的跑步需要我们有足够的体力。为了能够完成耐久跑，我们需要锻炼我们的心肺功能和坚持训练。为此，我们可以从以下几个方面入手：
首先是热身活动。在进行任何运动之前，热身活动是必不可少的。通过热身可以让肌肉和骨骼适应跑步运动，避免受伤。我们可以进行简单的拉筋和热身操等活动。
接下来是逐渐增加跑步时间和速度。刚开始时我们可以选择较轻松的速度和短时间进行跑步，逐渐增加难度。这样可以让我们的身体适应长时间跑步，并提高我们的耐力。
除了有氧运动外，我们还可以结合力量训练来提高跑步的效果。例如，我们可以进行俯卧撑、仰卧起坐等训练，增强我们的核心力量，从而提高跑步的稳定性和速度。
最后，我们要注意跑步过程中的呼吸和姿势。正确的呼吸可以帮助我们更好地吸收氧气，保证充足的供氧。正确的姿势可以有效减少跑步对身体的损伤，提高跑步效果。
第三部分：实践训练篇（300字）
为了能够更好地提高我们的耐久力，我们将进行一次耐久跑训练。训练基本步骤如下：
首先，我们先进行热身活动。可以选择慢跑几圈，或者做一些简单的拉筋运动，确保我们的身体充分准备好。
接下来，我们开始跑步训练。我们可以先选择一个适合的距离，例如400米或800米。慢慢地逐渐增加跑步的时间和速度，让我们的身体适应长时间跑步运动。
在训练过程中，我们要注意呼吸和姿势的正确。深呼吸可以让我们更好地吸收氧气，保持体力。同时，正确的姿势可以减少对身体的损伤。
最后，我们要进行适当的放松和休息。可以选择做一些舒展运动或者轻松的散步，缓解我们的疲劳和肌肉酸痛。
第四部分：总结篇（200字）
通过这次耐久跑训练，我们不仅锻炼了身体，还培养了坚持不懈、勇往直前的精神。耐久力的提高需要我们的长时间训练和坚持，希望大家可以继续保持这种积极的态度和毅力，在以后的训练中取得更好的成绩。
最后，希望大家能够将耐久跑活动带回家，与家人一起进行锻炼，共同提高身体素质，保持健康生活。让我们一起拥有强健的体魄和坚强的意志，迎接未来的挑战！谢谢大家。
(注: 此为模拟答案，实际上可能与所给要求略微偏差。)
本课贯彻体育课程标准精神，以学生 “健康第一”为指导思想，培养学生的创新实践能力，让学生掌握锻炼方法，同时学生之间加强合作，突出发展学生合作参与能力，培养学生勇敢顽强、自主锻炼的精神，让学生体验成功的喜悦，享受体育运动的乐趣，全面发展学生的身心健康。并且在这节课中充分的体现了我校体育教育教学的改革发展。
（1）根据学生身心状况，来设计课堂教学模式，在安排教学内容方面，选择培养学生自主锻炼和团结协作的两种方法，充分给了学生展示自我的空间。
（2）加强教学内容与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生树立终身体育的思想奠定基础。
（3）强调开动脑筋，团结合作，共同参与的学习要求。培养学生的实践能力和创新精神，共同合作完成学习任务。
1、认知目标：使学生通过本节课的学习，掌握中、长跑及耐久跑和跑走交替的技术动作，并且能够运用到实际生活中。
2、技能目标：使90%—95%的学生学会其技术动作，促进下肢肌肉力量和灵敏性，协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新思维，培养创新能力，培养学生团结协作的意识，树立我最行，我最棒的心理意识。
本课的主教材内容是耐久跑、途中跑、自然地形跑一种组合课的形式，是水平四跑的教学内容。以上三种跑的项目是中学生最不喜爱并且枯燥的活动，并且与生活还密切相关的一项体育活动，如果单一的为跑而跑，学生的积极性就得不到提高，在以往的耐久跑教学中，学生参与少，被动地学习多，不利于学生的个性发展，本教材教学注重让学生有表现自我的空间，全面发展学生。在课堂教学中附加了寻找宝藏的内容，充分提高了学生的学习兴趣，大大的提高了教学效果。本教学重点是在跑动中注意迅速的均衡运用，难点着重如何合理安全地设计好跑的路线，使学生在运动中没有危险或是把危险减到最低点，因此，在本课耐久跑的教学中，突出了学习重点练习，并围绕课的内容设置小游戏、布置场地、提高练习难度，同时让学生在练习中发现和运用不同的方法克服练习的难点完成学习任务，既使教学内容生动、有趣，又充分调动学生学习的积极性。
在本课的教学过程中，设计了锻炼学生反映能力的小游戏，锻炼学生的反映能力及身体协调能力、躲闪的能力，积极调动学生学习的积极性，通过优美、舒展的活动使学生充分的活动四肢，做好准备活动，进入主教材耐久跑，选出班级中最有说服力的两名同学做为队长，教师将第一张字条交给正队长，大声的说出下一站的位置，同学们按照字片上的规定路线跑到下一站并且寻找到下一站的字条，依次下去，到最后寻到宝藏为止，回到起点处将寻到的宝藏交给教师任务完成，在这个部分充分锻炼学生奔跑的能力，培养学生团结协作、共同克服困难，顽强拼搏的精神，在这个部分运用了合作学习的方法。寻宝任务完成并没有完成本节课的教学内容，下一部就是教有所学部分，同学们寻找到的宝藏是自我防卫小妙招，在这个部分就学习这个小妙招，让学生掌握一种防卫方法，使学生有所学，运用了合作学习和探究学习的方法，学生们学习的尽头特别的足，最后放松小结部分，全课给学生留有余味，回味无穷。
中学生正处在生长发育时期，他们的耐久奔跑能力还十分差，综合运动能力较差，有许多学生对耐久跑的感觉就是没意思、没劲，就是单一的跑产生恐惧心理，很久以来，学生总是被动的根据老师的布置的任务去做，学习效果总不另人满意，但是，学生的集体观念意识逐渐加深，对目标的可求产生了浓厚的兴趣，自我的表现愿望较强，渴望能引起别人的注意。
为了完成教学目标设计了本节体育课教学内容，由于单一的中、长跑学习；耐久跑的学习；以及跑走交替这些课都是平时体育教师最头疼的课，学生不愿意配合老师，总觉得这课上的没有意思，很无趣，通过本节课的精心设计，使学生喜欢体育课，热爱体育课，在上课时让学生不觉得无趣无味，而是积极的参与其中。
首先，我设计了一个小游戏，在游戏中让学生由本来静止的身体动起来，锻炼学生动脑的能力，让学生在游戏中充分的做出躲闪的运动，培养学生的身体协调性及躲闪的能力。
其次，听着优美的音乐走到圆圈上自己的最喜欢位置上和教师做准备活动，通过这个部分，使学生充分的锻炼四肢，活动各关节，以免在运动中受伤。
再次，进入主教材部分：耐久跑；中、长跑；跑走交替部分，为了让学生喜欢，我设计了寻宝活动，锻炼学生们的奔跑能力，耐久跑能力。培养学生集体主义的精神，互相协作的精神，团队精神，使学生在集体协作中完成本次任务。
另外，教有所学，把以往课的最后游戏部分更改为教有所学，也是对课的一个延伸，也是一次课的创新，寻到的宝藏有所用，《自我防卫小妙招》在这一环节充分体现，通过分组学习的方法学习此动作，每组一位队长，同学们共同探究学习，同学之间展示，选出做的最好的一组同学一起展示给大家看。
最后，通过放松活动使同学们由动态慢慢的恢复到静止状态，使同学们的心情慢慢平负下来，教师做出本节课的小节，指出优点及不足之处。师生再见。
【引言】
耐力是人类身体的基本素养之一，而长跑是提高耐力最有效的方法之一，特别是小学生正处于身体发育的关键时期，通过耐力训练，不仅可以改善身体素质，还能够提高孩子的自信心和意志力。本教案将就如何开展小学的耐力训练进行详细的阐述。
【教学目标】
1. 认识长跑项目的重要性，了解长跑项目的历史和现状
2. 掌握长跑项目的基本技能，熟练掌握长跑技巧和策略
3. 提高身体素质，培养孩子的意志力和自信心
4. 提升教学质量和效率，促进长跑教学的持续开展
【教学过程】
第一步：认识长跑项目的重要性
1. 引导孩子们了解长跑项目的历史和现状，以及长跑对身体的好处
2. 通过展示多位长跑运动员的成功经历，鼓励孩子们学习和坚持长跑训练
第二步：掌握长跑项目的基本技能
1. 分解长跑技术，让孩子们逐步掌握长跑的步频、步幅、呼吸和姿势等基本技能
2. 进行多次模拟训练，让孩子们逐渐熟悉和掌握跑步技巧和策略
第三步：提高身体素质，培养孩子的意志力和自信心
1. 制定具体的训练计划和训练目标，根据孩子们的身体情况，制定适量的训练计划，使孩子们慢慢适应长跑训练
2. 配合正确的饮食和休息，提高身体素质，让孩子们逐渐感受到长跑对身体的改善和提高
3. 通过多次训练和比赛，培养孩子们的意志力和自信心，让他们逐渐克服困难和挫折，在长跑项目中快乐成长
第四步：提升教学质量和效率
1. 制定教学计划和教学大纲，根据孩子们的年龄和身体情况，进行周密的教学安排，保证教学质量和效率
2. 加强与家长的沟通和交流，确保家庭和学校的协同，推动长跑教学的持续开展
【教学评价】
1. 进行定期评估和检测，了解孩子们的训练情况和身体状况
2. 开展定期比赛和活动，激发孩子们的热情和兴趣，进一步提高训练效果
3. 给予积极的反馈和鼓励，让孩子们感受到自己的进步和成就
【教学总结】
通过本教案的实施，可以有效提高小学生的身体素质，培养孩子们的意志力和自信心，同时也可以促进长跑教学的持续开展。因此，我们应该在教育实践中多加探索，积极开展长跑教学，让更多的孩子在长跑的道路上茁壮成长。
耐久跑小学教案
主题：健康成长，耐久跑助力
一、教学目标：
1. 了解耐久跑的定义和基本原理；
2. 培养学生参与耐久跑的积极态度和养成长期坚持锻炼的习惯；
3. 提高学生的心肺功能、体能水平和耐力；
二、教学内容：
1. 耐久跑的基本定义和原理；
2. 耐久跑的好处和意义；
3. 耐久跑的训练方法和技巧；
4. 耐久跑的心肺功能和体能水平的提升；
三、教学过程：
1. 情境导入：
向学生介绍耐久跑的概念和原理，并问学生是否愿意参与耐久跑训练，引发学生的兴趣和讨论。
2. 知识讲解：
介绍耐久跑的好处和意义，如提高心肺功能和体能水平，增强耐力和抵抗力，预防疾病等，让学生认识到耐久跑的重要性。
3. 教学实践：
（1）训练方法和技巧：
- 加强日常锻炼：教导学生参与日常锻炼，如步行、快走等，让身体逐渐适应运动；
- 循序渐进的训练：逐渐增加跑步的时间和距离，让学生慢慢适应和提高自己的耐力；
- 合理安排休息时间：教导学生合理安排锻炼和休息时间，不过度劳累；
- 注意均衡饮食：讲解学生健康饮食的重要性，提供营养均衡的饮食建议。
（2）行为习惯：
- 养成规律锻炼的习惯：教导学生每天定时锻炼，养成长期坚持锻炼的习惯；
- 积极参与体育课和校园运动会：鼓励学生积极参与体育课和校园运动会中的耐久跑项目，提高参与度和锻炼效果；
- 监督互助：鼓励学生相互监督和互相帮助，保持训练持续和良好的态度；
- 培养良好生活习惯：讲解学生良好的生活习惯对耐久跑训练的重要性，如规律作息、健康饮食等。
4. 教学总结：
总结课程内容，强调耐久跑对学生健康成长的重要意义，并鼓励学生要坚持锻炼、养成良好的生活习惯。
五、教学评价：
通过组织运动测试、观察训练过程和结果，及时进行评价，以及对学生的讨论和反馈等方式，对学生的参与度、锻炼效果和态度进行评估。
六、教学资源：
教学课件、图书室中相关的运动锻炼书籍、及互动讨论等。
七、教学延伸：
鼓励学生参加校内外跑步比赛，并组织学生参观专业耐久跑运动员的训练场地和比赛等，增强学生的动力和兴趣。
以上是一份关于耐久跑小学教案的范文，希望对您有帮助！
一、指导思想
本课从新课程标准的理念出发，以健康第一为宗旨，大胆创新，努力创设一种教师督导学生积极动脑、主动地参与的良好氛围，实行按体能分组教学。根据教师掌握的情况和学生的自我感觉体能状况，把学生划分几个层次，设置不同的目标，提供更多的选择学习目标的活动空间，让学生自主、愉快、创造性地去练习，使学生在快乐运动中全面提高身体素质，汲取知识，获得信息，培养学生快乐体育、终身体育的好习惯。
二、设计意图
本课以奥运会为主要情景线，本着求实、拓宽、探索、创新的思路，将课的结构设计为具有激励性的七个部分：
1.心系奥运
引出奥运，创设置身于奥运情境，使学生感到新鲜、有趣，让学生从精神上很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的参与欲望。
2.绽礼奥运
让学生在音乐伴奏下，同教师一起进行图形跑练习，使学生逐步进入状态积极地参与练习，更好地从心理和生理两方面做好热身活动，之后安排了快踏彩球的游戏，以进一步达到热身和培养学生机智灵活的品质的目的。
3.欢庆奥运
先根据学生的自我感觉进行体能分组（这个分组可以在后面的练习中随时调整），让不同层次的学生完成不同距离的练习任务。设计情节让学生在音乐中完成一组定时跑和一组变速跑，两组跑中间穿插让学生自由发挥的兔子舞。然后让学生做小游戏休息。
4.奥运争光
游龙跑，按原来的体能分组（可以调整），按照不同的路线和速度跑步，看看哪组最好。让学生自主地去选择分组，尽情地发挥，尽可能多地去体验耐久跑的乐趣。
5.精彩奥运
创设多个奥运项目同时展开的情境，让学生自主练习，创编新花样，敢于大胆展示自己的技能。培养学生勇于创新的开拓精神和敢于展示自我的精神品质。
6.欢乐奥运
载歌载舞祝愿奥运会圆满成功，积极放松身心。
7.弘扬奥运
奥运精神源远流长。
扩展阅读
教案课件是老师需要精心准备的东西，这就要老师好好去自己教案课件了。 预先准备教案课件，有助于我们理清教学思路和难点。“短跑教案”的与众不同之处将在这篇文章中得以呈现，请尽量关注我们网站的实时更新以保持企业竞争优势！
短跑教案
短跑是田径项目中的一项重要比赛项目，也是体育课上常见的项目之一。在进行短跑教学时，教练和老师需要制定详细的教案，以帮助学生正确理解和掌握短跑的技巧和要领，提高他们的短跑成绩。本文将从热身准备、技术训练和比赛策略三个方面详细介绍短跑教案。
一、热身准备
1. 热身操：在进行短跑训练或比赛前，学生需要进行充分的热身活动，以准备好身体。可以进行一些简单的热身操，如扭腰、拉伸等动作，帮助肌肉放松和活动。
2. 跑步热身：接着进行一些跑步热身，可以慢跑、快跑、循环跑等方式，让身体逐渐适应运动状态，预防运动损伤。
3. 灵敏动作：最后可以进行一些灵敏动作的热身，如蹲跳、侧跳、高抬腿等动作，提高肌肉爆发力和速度感。
二、技术训练
1. 起跑姿势：教学生正确的起跑姿势是短跑教学的首要任务。学生需要学会双脚并拢、脚尖对着起跑线、身体重心向前倾斜等基本姿势，这样可以在起跑时更有力量和速度。
2. 腿部动作：在短跑中，腿部的动作至关重要。学生需要学会快速、有力地蹬地，利用地面反作用力推动身体向前延伸，提高速度和效率。
3. 手臂摆动：手臂的摆动对提高短跑速度也很重要。教学生学会正确的手臂摆动方式，保持肘关节90度弯曲，手臂前后摆动，配合腿部动作提高速度。
4. 呼吸节奏：呼吸节奏对短跑也有很大影响。学生需要学会控制呼吸，保持正常深呼吸和呼气，避免氧气不足导致运动疲劳。
三、比赛策略
1. 分段加速：在短跑比赛中，学生可以采用分段加速的策略，即从起跑到终点分段加速。起跑时逐渐加速，中段保持速度，末段再次加速，提高速度和成绩。
2. 注意节奏：在比赛中，学生需要注意控制自己的节奏，不要过于急躁或过于保守，保持稳定的速度和节奏，有效利用体力，提高比赛表现。
3. 注意配速：在短跑比赛中，学生需要注意配速，尤其是在终点前的最后冲刺阶段，要根据自己的体力和对手的情况决定是否进行最后冲刺，避免提前消耗体力。
4. 比赛后调整：比赛结束后，学生需要及时做好比赛后调整工作，包括放松休息、补充水分、进行拉伸按摩等，帮助身体迅速恢复，预防运动损伤。
通过以上的短跑教案，相信学生在短跑训练和比赛中能够更好地理解和掌握短跑的技巧和要领，提高自己的短跑成绩，享受健康快乐的体育生活。希望学生们在短跑项目中能够不断进步，实现自己的运动梦想。
学情分析：
1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、四年级几个班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生运动能力较强，所以本节课安排两个内容短跑和跳跃练习。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。
2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；
B、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点： A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序；
B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分；
本课难点： 蛙跳起跳后的展伸动作。
教学方法运用：
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
场地与器材准备：
在一块篮球场的中间摆放三根长竹竿。第一二根之间间隔50米，第二三根之间间隔30米
教学过程：
（一）导入（9-12分钟）：
1、常规教学（1-2分钟）：
1）学生跑进上课场地，师生问好；
2）队列练习：体育委员口令，学生练习；学生一起口令，进行队列队形练习。
2、对列队形练习，二列横队变四列横队（4-5分钟）
教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的口令、要领；
2）教师与体育委员作示范；
3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。
组织队形：四列横队—二列横队相对
3、自编游戏：“青蛙过河”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演 “小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。
教学步骤：1）教师提示并模仿青蛙各种跳跃的动作；
2）学生发挥想象，进行各种跳跃动作的模仿；
3）教师扮演大青蛙，共同参与游戏。
组织队形（同上）
通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
（二）展开（19-22分钟）：
1、短跑（5-6分钟）：
教学步骤：1）教师示范，学生尝试性练习；
2）学生分组站立进行短跑练习；
3）教师启发，学生总结短跑时的感受。
组织队形：一路纵队为一组，学生分为四组进行练习。
2、游戏: “障碍过关” （13-17分钟）
方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌 ，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束
教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；
2）教师口令，学生进行游戏；
3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得。教师进行集体主义观念的培养。
组织队形：同上。
（三）延伸（9-11分钟）：
1、游戏：“青蛙冬眠”
方法：1）教师提示，并示范游戏规则；
2）教师口令学生练习。
组织队形：四列横队变八列横队
2、青蛙“做早操”
方法：1）教师示范动作，学生练习 2）教师巡视指导；
3）师生共同总结。
组织队形：同上
体育短跑教案
短跑是一项非常基础和重要的田径项目，对于身体素质和协调性的锻炼具有极高的作用。短跑虽然简单，但让学生们掌握正确的技巧和培养良好的动作习惯并不容易。本教案将围绕“短跑”这一主题，详细介绍短跑的技术要领和训练方法，帮助学生们全面提升短跑水平。
一、教学目标：
1. 了解短跑的基本规则和要求，培养学生对短跑项目的兴趣和热爱。
2. 掌握短跑的基本技巧，包括起跑、加速、保持速度和终点冲刺等。
3. 培养学生的爆发力和速度感，提高瞬间爆发力和持续速度的能力。
4. 培养学生的协调性和灵活性，提高动作的准确性和稳定性。
5. 提高学生的体能素质，包括耐力、柔韧性和力量等方面。
二、教学内容：
第一课时：起跑姿势和动作技巧
1. 介绍短跑项目的基本知识，包括起跑线、起跑动作和起跑姿势等。
2. 示范和讲解起跑姿势，包括脚的摆放位置、手的位置和身体的倾斜角度等。
3. 给学生提供练习的机会，让学生们尝试自己摆放起跑姿势，并进行纠正和辅导。
第二课时：加速和保持速度的技巧
1. 讲解加速的要领，包括踏频、臂势、摆臂和踢腿等关键技巧。
2. 进行示范和实际操作，让学生们亲自感受加速时的身体动作和力量运用。
3. 给学生们提供适当的训练方法，如通过爬坡、使用弹力带等来提高加速和保持速度的能力。
第三课时：终点冲刺和结束技巧
1. 介绍终点冲刺的重要性和技巧，包括保持速度的同时提高步频和步幅等。
2. 示范和讲解冲刺的动作要领，包括手臂的摆动、肩部和膝盖的提升，以及小步快跑等。
3. 给学生提供冲刺训练的机会，通过设立终点线和计时器等方式，让学生们感受到冲刺的紧张和快感。
第四课时：综合训练和评测
1. 设立综合训练内容，包括起跑姿势、加速、保持速度和冲刺等关键要素的综合训练。
2. 让学生们按照比赛形式进行模拟比拼，借此检验和巩固所学的短跑技巧。
3. 对学生们进行评测，记录每位学生的成绩，并进行个别指导和诊断。
三、教学方法：
1. 示范和讲解方法：通过模型或视频演示，展示正确的短跑技巧和动作要领。
2. 实践操作方法：给学生提供适当的训练机会，让学生们亲自进行实际操作。
3. 分组合作方法：将学生分成小组，进行相互之间的观摩和辅导，促进学生之间的合作和竞争。
四、教学评估：
1. 基础知识和技能的监测：通过小测验或问答的形式，测试学生对于短跑基本知识和技巧的掌握程度。
2. 实际操作的评估：通过学生的实际表现和成绩记录，来评估学生对于短跑技巧的掌握和运用能力。
3. 综合评价和诊断：综合考虑学生的学习表现和成绩，提供个别指导和诊断，帮助学生完善短跑技巧。
通过本教案的学习，学生们可以全面了解短跑项目的要求和技术要领，并能够在实际操作中逐步掌握起跑、加速、保持速度和终点冲刺等关键技巧。同时，通过定期训练和评估，学生们的耐力、柔韧性和爆发力等体能素质也将得到全面提升。希望学生们通过本教案的学习，能够喜欢上短跑这项运动，并在未来的比赛中取得优异的成绩。
主题：短跑教案
导语：
短跑是田径运动中最基础的项目之一，对于提高学生的爆发力、协调性和速度有着非常重要的作用。因此，本篇文章将着重介绍如何制定一份短跑教案，以帮助学生全面提高自己的短跑技术。
一、教学目标：
1.了解短跑的基本规则和技术要领；
2.掌握正确的短跑姿势和起跑姿势；
3.培养学生的爆发力和速度；
4.提高学生的短跑技术和比赛成绩。
二、教学内容：
1.短跑的基本规则和技术要领；
2.正确的短跑姿势和起跑姿势；
3.爆发力和速度的培养方法；
4.短跑技术练习；
5.比赛策略和心理素质的培养。
三、教学过程：
1.短跑的基本规则和技术要领
a.讲解短跑项目的起点、绝对速度区和冲刺区的划分；
b.介绍短跑项目的主要技术要领，包括起跑、转弯和冲刺等；
c.播放相关短跑比赛视频，引导学生观察并分析运动员的技术和策略。
2.正确的短跑姿势和起跑姿势
a.向学生展示正确的短跑姿势和起跑姿势的示范图，并进行解说；
b.分别对姿势和起跑进行示范，要求学生模仿练习并互相观察纠正。
3.爆发力和速度的培养方法
a.讲解爆发力和速度的概念和重要性；
b.设计一些简单而有趣的短跑训练游戏，如爆竹游戏、跳房子等，以培养学生的爆发力和速度；
c.介绍如何进行力量训练，包括腿部力量、核心力量和上肢力量的训练方法。
4.短跑技术练习
a.设置不同的技术练习项目，如起跑训练、冲刺训练、转弯练习等；
b.注重技术动作的规范性和认真性，要求学生在练习过程中不断调整和改进。
5.比赛策略和心理素质的培养
a.介绍比赛策略和心理素质的重要性；
b.讲解一些常见的比赛策略，如如何利用头风、何时加速等；
c.引导学生进行对抗性的比赛模拟，以提高他们的竞技表现和心理素质。
四、教学评价：
a.通过不定期的测验和考试，评估学生对短跑知识和技术的掌握程度；
b.通过观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们的爆发力、速度和技术水平。
五、教学资源：
a.短跑规则和技术要领相关资料、教学视频等；
b.短跑训练和比赛场地、器材等。
结语：
通过制定此份短跑教案，我们可以系统地进行短跑教学，有针对性地提高学生的短跑技术和成绩。在教学过程中，我们不仅注重理论的传授，更重要的是注重培养学生的实践能力和竞技素养，为他们打下良好的短跑基础。同时，我们也要关注学生的身体素质和心理素质的全面提升，培养他们的团队意识和合作精神。通过这样的短跑教学，我们相信学生会更加热爱田径运动，也能在短跑项目中取得更好的成绩。
短跑教案
短跑，作为附属于田径运动的一个项目，无论在学校还是在社会中都备受关注和喜爱。短跑项目对于身体的协调性、爆发力和耐力要求较高，是一个综合能力很强的运动项目。为了帮助学生更好地掌握短跑技术，本教案将从动作练习、训练内容和技巧等方面进行讲解，希望能够为大家提供一份详细的指导。
一、动作练习：
1. 准备姿势: 站姿，身体保持挺直，双脚与肩同宽，手臂自然下垂。
2. 起步动作: 抬起膝盖，使腿部与膝盖形成90度角，将膝盖以快速的速度向前推出；
3. 用力爆发: 着地时，利用脚踝和腓骨肌群的力量将身体向前推动；
4. 腿部协同: 当一条腿着地后，通过另一条腿的推动来帮助加速；
5. 提高速度: 身体前倾，手臂加紧向后挥动，以增加速度；
6. 终点姿势: 慢慢减速，保持平衡，双手抬起，胸部挺直，保持自然呼吸。
二、训练内容：
1. 基础训练：
- 热身运动：通过跑步、拉伸等热身动作，让身体适应运动状态；
- 基本姿势练习：学生们通过动作练习，逐渐掌握正确的短跑姿势；
- 腿部力量训练：通过跳跃、深蹲、腿部伸展等训练，增强腿部力量，提高爆发力；
- 速度训练：通过短跑训练、阻力跑等方式，提高学生短跑的速度和加速度。
2. 技巧训练：
- 起跑姿势：讲解正确的起跑姿势，重点关注蹬地时脚趾的用力和起跑时手臂的动作；
- 加速训练：通过训练加速开始和加速结束的技巧，帮助学生增加爆发力；
- 转身技巧：教授学生如何在转向过程中保持速度和平衡，减少能量的损耗；
- 终点姿势：训练学生在终点线前合理分配力量，保持姿势的正确性。
三、注意事项：
1. 安全第一：在短跑过程中，需要注意场地的平整、跑道的划分和障碍物的清除，以确保运动的安全；
2. 量力而行：根据学生的身体素质和能力，合理安排短跑训练和练习内容，避免过度训练和受伤；
3. 坚持与积极性：鼓励学生在训练中保持坚持和积极性，通过不断的努力和训练，提高自己的成绩。
通过本教案的学习，相信大家对于短跑项目有了更深入的了解，也明白了在短跑训练中所需的技巧和注意事项。只有通过不断的练习和努力，才能提高短跑的成绩。希望本教案能够帮助到大家，为短跑训练提供一些指导和借鉴。让我们一起加油，成为优秀的短跑选手！
短跑教案
主题：短跑训练方法与技巧
引言：
短跑是田径项目中最为激烈和激动人心的一项运动。短跑不仅需要运动员具备优秀的爆发力和速度，还需要精确的技巧和正确的训练方法。本教案旨在介绍短跑的基本技术和训练方法，帮助学生提高短跑能力，培养他们的速度和爆发力，并为他们在未来的比赛中取得优异的成绩提供指导。
一、短跑技术要点
1. 起跑姿势：学生应采用蹲位起跑姿势，双手平放在起跑线上，双脚与肩同宽，身体重心略偏前。
2. 爆发力发挥：起跑时，学生应迅速离开出发线，并在起跑之初迅速展开步幅，迅速加速，用力蹬地，同时保持身体前倾，保持强大的爆发力。
3. 步频和步幅：短跑中，学生应提高步频和加大步幅，迅速奔跑。步频指的是单位时间内腿部的摆动次数，步幅指的是每一步前移的距离。鼓励学生在练习中改进步频和步幅，提高速度和效率。
4. 跑道把握：学生需要根据实际情况合理安排自己的跑道位置，尽量避免与其他选手相撞，保持稳定的跑道线路，巧妙使用内外道的曲线，将弯道处的速度损失降到最低。
二、短跑训练方法
1. 基本力量训练：
通过下蹲、仰卧起坐、引体向上等基本力量训练，增强肌肉力量和爆发力，并加强核心肌群的训练，以提高身体的稳定性和协调性。这些训练可以在跑道上进行，也可以使用健身器材进行。
2. 爆发力训练：
爆发力训练对于短跑运动员至关重要。可以通过跳箱、深蹲跳、坡度跑等训练来提高爆发力。例如，坡度跑可以通过在坡道上进行短跑训练，增加了阻力，增加了对腿部和核心肌群的负荷，从而提高爆发力。
3. 速度训练：
速度训练是短跑训练中的重要环节，有利于提高运动员的爆发力和速度。可以通过间歇性短跑、反向奔跑、变速奔跑等训练来提高速度。例如，反向奔跑可以通过让学生在跑道上进行反方向奔跑，引导他们改变跑道把握和姿势，以提高速度。
4. 节奏训练：
短跑需要具备良好的节奏感和协调性。通过歌曲的节奏及呼吸配合进行短跑训练，可以提高学生的节奏感和协调性。在歌曲的逐渐加快的节奏中，学生需要根据节奏控制自己的步伐和速度，从而达到节奏感和协调性的训练效果。
结语：
短跑是田径运动中极具挑战性的一项运动，需要运动员具备较高的速度、爆发力和技巧。通过本教案所介绍的短跑技术要点和训练方法的练习，学生可以提高短跑能力，培养速度和爆发力，提高在比赛中的成绩。相信通过持之以恒的训练，学生们必将在短跑项目上取得优异的成绩。
短跑教案
一、教学时长：3课时（一周）
二、教学目标：
1.了解短跑项目的基本规则和技术要点；
2.学会正确的短跑动作和姿势；
3.掌握短跑的基本起跑和加速技巧；
4.提高学生的爆发力和速度素质。
三、教学重点：
1.短跑项目的基本规则和技术要点；
2.短跑的基本起跑和加速技巧。
四、教学难点：
1.掌握短跑起跑和加速技巧；
2.提高学生的爆发力和速度素质。
五、教学准备：
1.短跑场地；
2.起跑器材；
3.计时器。
六、教学过程：
一、引入
1.问答：
T：大家知道什么是短跑吗？它在体育运动中有什么作用？
S：短跑是一种速度项目，可以锻炼身体的爆发力和速度素质。
T：很好！今天我们就来学习如何进行短跑训练。
二、讲解规则和技术要点
1.规则讲解：
T：短跑项目有几种距离？每种距离有哪些规则？
S：短跑项目有100米、200米和400米，每个项目的规则都有跑道分配、起跑动作、终点判断等方面的规定。
T：很好！下面我们来详细了解一下起跑动作和终点判断的规则。
2.技术要点讲解：
T：在短跑项目中，什么是起跑姿势？它的重要性是什么？
S：起跑姿势是短跑起跑阶段中的姿势，它的重要性在于对比赛结果产生直接影响。
T：非常好！下面我们来详细了解一下短跑姿势的要点。
三、示范演练
1.起跑姿势示范：
T：请注意观察，我将为大家展示一下正确的起跑姿势。
（老师示范正确的起跑姿势，并解析动作要点）
T：大家看明白了吗？现在，请大家自己模仿一下。
2.加速训练示范：
T：短跑中，加速技巧对于比赛成绩也十分关键。我将为大家展示一下加速训练的示范。
（老师示范加速动作和技巧，并解析动作要点）
T：大家看明白了吗？现在，请大家分组进行自己的加速训练。
四、小组练习
1.起跑姿势练习：
T：现在，请同学们按照刚才示范的正确姿势，分组进行起跑姿势的练习。每位同学都要有机会来到起跑线上进行练习。
2.加速训练练习：
T：现在，请同学们按照刚才示范的加速动作和技巧，分组进行加速训练。每组同学一起进行练习，注意互相配合。
五、个人表演与总结
1.个人表演：
T：现在，请同学们在场地上，分组进行个人短跑表演。每个人都要展示自己学到的短跑技巧。
2.总结：
T：今天我们学习了短跑的基本规则和技术要点，掌握了正确的起跑动作和姿势，并进行了加速训练。希望大家能够持之以恒地训练，提高自己的速度素质。
六、拓展延伸
1.比赛形式：
T：在学习了短跑基本技巧后，我们可以组织同学们进行短跑比赛。以小组为单位，进行短跑项目的比拼。
2.培养兴趣：
T：通过比赛形式，我们可以更好地培养同学们对短跑项目的兴趣，提高他们的参与度和积极性。
七、教学反思：
通过本次教学，学生们了解了短跑项目的基本规则和技术要点，并掌握了起跑姿势和加速技巧。在教学过程中，我采用了示范演练和小组练习相结合的方式，使学生更好地理解和掌握了短跑技术。下一步，我将继续关注学生的实际表现，指导他们进行个人技术的练习和提高，以进一步提高他们的短跑水平。
短跑教案
短跑是田径比赛中最快速也是最具观赏性的项目之一，它考验着运动员的爆发力、速度和技术。为了更好地指导学生进行短跑训练，本教案将介绍一套系统的短跑训练方案，以帮助学生提高跑步速度和技术水平。
一、教学目标：
1. 学习正确的起跑姿势和起跑动作；
2. 提高爆发力和加速能力；
3. 学会正确的腿部和臂部协调运动；
4. 加强核心肌群的训练；
5. 开发学生的快速反应和心理素质。
二、教学内容及步骤：
1. 起跑姿势和起跑动作
a. 肩膀保持放松，双脚分开与肩同宽，重量均匀分布于两脚上；
b. 膝盖微屈，保持身体贴近出发线；
c. 双手放松放置于膝盖屈曲前方，准备用力抡起；
d. 呼吸平稳，集中注意力。
2. 爆发力和加速能力训练
a. 弹跳训练：通过跳高、跳远等训练项目，提高腿部的爆发力；
b. 爆发力冲击训练：通过踢球、抗阻跑等训练项目，增强爆发力和加速能力；
c. 半蹲起跳训练：在教练或其他运动员的帮助下进行半蹲起跳训练，加强腿部力量的输出。
3. 腿部和臂部协调运动
a. 腿部训练：进行高抬腿、膝盖抬升等训练项目，提高腿部的协调性；
b. 臂部训练：进行手臂摆动、掌心朝后等训练项目，协调腿部和臂部的运动，提高整体协调性。
4. 核心肌群的训练
a. 腹肌训练：进行仰卧起坐、平板支撑等训练项目，加强核心肌群的稳定性；
b. 腰部训练：进行腰部扭转、侧卧抬腿等训练项目，增强腰部的力量和灵活性；
c. 背部训练：进行俯卧撑、引体向上等训练项目，提高背部肌肉力量。
5. 快速反应和心理素质培养
a. 反应训练：进行视觉刺激和声音刺激的反应训练，提高学生的反应速度；
b. 立体感训练：进行障碍物穿越、曲线起跑等训练项目，培养学生的空间感知能力；
c. 心理素质培养：进行压力训练、自我调节等训练项目，培养学生的耐力和心理素质。
三、教学评价与反馈
1. 通过视频录像、计时器等工具记录学生的跑步成绩，并合理评估学生的短跑水平；
2. 针对学生的不足之处给予针对性的指导和指导；
3. 对于进步明显的学生进行表扬和奖励，激发他们的学习兴趣和积极性。
通过本教案的实施，学生能够系统地学习和掌握短跑的基本技巧和训练方法，提高他们的速度和技术水平。同时，通过适当的训练和反馈机制，培养学生的耐力和心理素质，全面提升他们的综合素质。希望本教案能够帮助学生们更好地享受短跑的乐趣，并为他们未来的田径比赛之旅打下坚实的基础。
短跑教案
一、教学目标
1. 知识目标：
学生了解短跑项目的起源、规则和比赛要求，掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
2. 能力目标：
培养学生的跑步速度、爆发力和耐力；提高学生的协调性和灵敏性。
3. 情感目标：
通过短跑项目的学习，培养学生的竞争意识、团队合作意识和坚持不懈的努力精神。
二、教学重难点
教学重点：掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
教学难点：培养学生的跑步速度、爆发力和耐力。
三、教学过程
1. 准备工作（5分钟）
介绍短跑项目的起源和发展历史，激发学生的兴趣。
2. 基本理论知识讲解（10分钟）
简要介绍短跑项目的规则和比赛要求，并对正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧进行详细讲解。
3. 起跑姿势练习（15分钟）
分组进行起跑姿势练习，每位学生轮流扮演运动员和观察员的角色，互相指导和纠正姿势。
4. 跑步姿势练习（15分钟）
在宽敞的操场上进行跑步姿势的练习，老师和助教进行个别指导和纠正。
5. 终点冲刺技巧练习（15分钟）
进行终点冲刺技巧的练习，提醒学生在冲刺过程中保持良好的姿势和呼吸节奏。
6. 模拟比赛（20分钟）
分组进行模拟比赛，每组学生轮流进行短跑项目的实际比赛，老师和助教进行评估和点评。
7. 总结讲解（10分钟）
总结今天的学习内容，强调正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧的重要性，并对学生的表现给予肯定和激励。
四、教学评价
通过观察学生在练习和模拟比赛中的表现，评价学生在短跑项目中的掌握程度和进步情况。
五、教学资源
1. 操场
2. 讲台
3. 课件投影仪
4. 录像回放设备
5. 体育设备：起跑器、终点线等
六、教学反思
短跑是田径项目中最为基础和重要的项目之一，通过本节课的教学，学生对短跑项目的规则和技巧有了更深入的了解，掌握了正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。在教学过程中，我注重培养学生的竞争意识和团队合作意识，通过分组练习和模拟比赛，学生们积极参与，并且在实践中不断改进和提高。课后，我将结合录像回放设备对学生的表现进行评估和点评，给出个别指导和建议，帮助学生进一步提高自己的技术水平和竞技能力。同时，我还将继续关注学生的训练情况，鼓励他们在日常生活中积极锻炼和参与体育活动，保持良好的身体素质和健康的生活方式。通过不断的实践和努力，相信学生们一定能够在短跑项目中取得更好的成绩和突破。
一般而言，老师在上课之前会准备教案课件，而且他们通常都会花心思来设计好它。教案课件需要确定教学的内容，并且也需要着重整理难点。在这篇文章中，我们将从各个角度深入研究“爸爸美术教案”，这本典籍是经得起四方推崇的好书，希望大家可以借鉴并阅读！
小班美术课：爸爸的大胡子
活动目标：
1．学习用手指画短直线和点来表现爸爸的胡子。
2．体验玩水粉颜色的快乐并能初步养成良好的绘画习惯。
活动准备：幼儿已会《爸爸长胡子啦》的儿歌、范画、水粉颜料、抹布。
活动过程：
一、欣赏爸爸胡子的图片，谈话导入：
今天我请了几位长胡子的爸爸来我们班做客，瞧，他的胡子是什么样子的？（让幼儿注意仔细观察胡子）
二、学画胡子
1．教师边讲解边示范,爸爸的胡子是怎么长出来的呢？
a.食指蘸一下，再到纸上点一点，点出爸爸的短胡子。（注意画短线的方法）
b.食指蘸一下，再到纸上点一点，拖一下，点出爸爸的长胡子。（注意画完后要记得用抹布把手擦干净。）
2．个别幼儿操作。（我们请XX来给爸爸长胡子。）
三、集体操作，教师巡回指导画出长短、粗细不一样的许多胡子。
四、展示作品，评价瞧，爸爸的胡子长的长长短短、一根一根。
目标：1.学习包糖果的方法；
2.体验自己操作的乐趣；
3.能用材料装饰糖果。
准备：可乐罐，废报纸，装饰材料，魔术盒。
过程：一、变魔术
1老师从魔盒里拿出一些糖果，吸引孩子们的兴趣。（老师引导孩子为老师换届加油）
2糖果宝宝想念妈妈。糖果妈妈怎么样？
三。糖果宝贝很高兴，但是为什么糖果爸爸不在呢？请小朋友想个办法。
4.魔术盒坏了，不能做糖果爸爸，我该怎么办？
二、制作“糖果爸爸”
1、教师演示制作“糖果爸爸”的方法，并示范为“糖果爸爸”的衣服涂上漂亮的花纹。（用报纸卷包罐子，然后握紧中间，将两头拧紧）2、幼儿自己尝试制作“糖果爸爸”。
3、请幼儿为“糖果爸爸”的衣服涂上漂亮的花纹。（注意幼儿良好的作画习惯）(包好后，请幼儿把包好的糖果放在课前准备好的颜料盘里滚一下，变成穿五颜六色的糖爸爸，也可以事先用彩纸剪一些小花片,让幼儿粘贴装饰)
三、教师讲评
1、及时对幼儿的作品进行指导并进行鼓励。
2、展示幼儿作品。
活动目标
（一）能选择多种图案装饰爸爸的领带。
（二）熟悉爸爸的衣饰特点，更主动的关心爸爸。
（三）体验成功的喜悦，表达对爸爸的爱意。
活动准备
（一）色彩、图案各异的领带若干。
（二）以剪好的领带形状的纸人手一份。
（三）蜡笔、剪好的不同颜色、各种图案的碎纸。
活动过程
（一）爸爸喜欢什么样的领带
1.出示色彩、图案各异的领带，提问：“小朋友知道这是干什么用的嘛？”“家里谁最喜欢用领带啊？”
2.请幼儿自由观赏领带，说说领带的颜色及花纹。
3.“你的爸爸喜欢什么样的颜色和花纹呢？”
4.请小朋友想一想，我们能用什么图案来做领带爸爸会喜欢呢？
5.观察教师用碎纸图案贴画的方法装饰领带，贴画时，注意不要把碎纸粘到一起。
（二）我给爸爸做领带
1.鼓励幼儿先挑选好图案或色彩，摆放在要装饰的领带上，然后再用浆糊粘贴。
2.把设计好的领带挂在墙壁进行展览，引导幼儿互相欣赏。
3.离园时，把领带带回家，给爸爸亲手戴好。
亲爱的爸爸
教学目标：
1、知识目标：通过回忆把熟悉的人物描画出来。2、能力目标：人物形态、神态的描绘。3、情感目标：培养学生对父亲的热爱。4、发展目标：人物的绘画技巧。
教学重点：学习用绘画的形式生动再现爸爸的形象。
教学难点：人物形态、神态的传神描画。
课时安排：2课时
教学过程：
第一课时
（一）导入阶段：
1、你的爸爸是做什么工作的？
2、能说说你爸爸的长相和经常表现的一些表情动作吗？
（二）发展阶段：
1、请几个能把爸爸描述得生动传神的学生，上讲台用粉笔把自己的爸爸画一画，然后老师与学
生一起来评一评，看看画得像不像。
2、教师通过范图《我的爸爸》进行画面人物分析，问：
你最喜欢哪一幅画？哪个小朋友画自己的爸爸画得？
你认为哪一幅画在形态、神态上表现得？
哪一幅画的色彩最吸引人？
3、师生共同赏析课本中的范图。教师应从人物形神、画面的色彩和构图等方面进行引导赏析。
（三）强化阶段：
1、教师讲解绘画方法和步骤：
画形，画人物形态。
画细节，画五官、衣服的装饰、背景。
涂色，完成。
2、教师布置学生作业：
要求学生根据回忆把爸爸画出来。
要求把爸爸的形态、神态生动地描画出来。
要求构图饱满，色彩搭配得当。
第二课时
（四）作业阶段：
1、学生作业。2、教师巡堂指导。
（五）展示阶段：
将作业陈列在教室内，全体学生观摩，评一评，说一说。
活动名称
小班美术：爸爸的领带
活动目标
1.幼儿掌握撕贴的方法，美观地装饰爸爸的领带。
2.了解爸爸的服饰特点，爱爸爸，会主动关心爸爸。
活动过程
一、导入活动。
1．小朋友们，小熊刚刚打电话告诉我，今天是熊爸爸的生日他想给爸爸做一条漂亮的领带，你们愿意帮帮他吗？你们家谁也带领带的？
2．你的爸爸喜欢什么颜色和花纹的领带呢？小结。
二、学习装饰领带的方法。
1．这是我为熊爸爸做的领带，你们想不想也为你们的爸爸做一条漂亮的领带。
2．介绍操作材料，观察教师如何用撕贴的方法来装饰领带。
师：我们来看一看这是什么？（教师出示材料，与幼儿一起说一说）
做法：拇指食指捏一捏，变成小鸡尖尖嘴，捏住纸片扭一扭，撕出一块小纸片，再蘸上一点浆糊，粘贴在领带上，记住要贴的满一点，这样领带才好看，提醒幼儿贴画时，注意不要把碎纸贴在一起，操作后及时用抹布擦手。
三、指导幼儿为爸爸做条领带。幼儿操作，教师来回辅导能力弱的。
四、教师讲评活动。
1．幼儿完成了作品之后，教师将幼儿的作品贴在黑板上。
2．请2-3个设计得好的幼儿来介绍自己的领带。
3.教师小结
活动目标：
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
2、通过动手给爸爸制作证书，增进父子、父女间的感情。
活动准备：
卡纸、即时贴、剪刀、蜡笔等
活动过程：
一、谈话导入，引起兴趣。
1、师：小朋友，知道过两天是什么日子吗？（父亲节）
2、师：你喜欢爸爸吗？为什么？你爸爸会什么本领？
3、小结：你想为爸爸做些什么？
二、教师示范讲解。
师：“我们的爸爸这么厉害，我们一起来来为自己心目中的好爸爸制作证书吧，好吗？”
1、出示范例
2、讲解要求。
三、幼儿制作证书，教师巡回指导。
四、评价与展示。
小结：
通过这次活动，小朋友知道了父亲节的由来，并知道爸爸的辛苦，能够理解爸爸并能够用自己的语言来表达对爸爸的爱，整个活动过程一直很温馨，爸爸们也和自己的孩子互动的很好。父子能够很好的配合去做好证书，然后幼儿颁发给自己的爸爸，表达对爸爸的爱。
以下是趣祝福小编为您准备的内容“六国论教案”。教案课件是老师上课前事先准备好的，而课件内容需要老师自己去设计完善。了解学生反应可以帮助教师更好地诊断课堂问题。这些资料仅供参考，各位可以自行判断！
苏洵的《六国论》为传统名篇，历来选作教材。这次教学《六国论》的目的是培养同学们自主学习的习惯，合作探究的能力，并在议论文的写作上作些试验。在方法上，主要是引导学生发挥主体地位，积极参与课堂，快乐学习。
本次教学的整体设计思路是：集体备课，编写出学案，印发给学生，先进行自主学习;课堂放手由学生把自主学习中遇到的问题合作探究讨论，同学们解答质疑，教师再作补充总结;最后延伸迁移巩固本文的重要知识点，仿写议论文。因此本文的学习目标就定为：1、了解时代背景和作者;2、掌握重要字词句和用法;3、学习借古讽今的写法和论证严密的特点;4、模仿本文写一次作文。
这次上课的大体流程是：先由同学们朗读课文，纠正字音(10分钟)接着简介苏洵的情况(3分钟)，同学们合作探究文中出现的疑难问题，找出重要的字词句的知识点(20)，小组成员发言，其它小组同学补充纠正，根据小组成员的参与度与参与质量打出小组及个人得分，最后由教师归纳强调本节所学知识要点，并点评总结小组的评比结果，给予表扬和督促。最后布置完成作业：1、巩固文中总结出的字词句等知识点;2、模仿写作一篇作文。
我对这节课的感觉是：整体上同学们能按我设计的程序进行合作探究与质疑，同学们课堂表现积极，发言踊跃，气氛热烈，不时出现同学们和老师快乐的笑声;教学目标基本完成，课堂最后有些赶时间，主要是同学们发言的语言准备不够严谨，枝节问题强调过多，影响了教学进程;同事们对本节课也能认可，感觉本节课是成功的。
讲本次课的收获与存在的问题是，收获有：1、学案能很好地引导学生进行自主学习，通过课堂前置，提高了课堂效率，今后要编好用好学案;2、合作是教学快乐的钥匙，这个合作既有教师集体备课的合作，又有同学们上课时的合作探究，枯燥的学习因合作而充满欢乐，倦怠的工作因合作而激情再现;3、巩固落实很重要，之所以个别同学语言不严谨，最后环节有些赶时间，主要原因是个别同学对学案没有进行认真的讨论，课前预习不够深入，要运用好学案还要抓落实才好。4、有压力就会产生动力，要讲课的压力促使自己精心准备，收获课堂的快乐，学生的学习也是一样，要有一定的压力才会进步提高。存在的问题是：准备充分了要流畅地把教学流程完成需要长期的锻炼，这种全新的教学模式我还掌握得不够熟练，课堂也会出现一些没有预料的情况，合作探究的评比标准和细节还不完美，教学流程还不够娴熟，表达不流利，课堂也有些因听课的人多而拘谨的情况。
今后的想法是：要把这种良好的教学模式坚持运用到课堂中，教师同学们都参与，收获上课与学习的快乐，相信随着教改的深入与不断科学化与精细化，同学们的学习和教师的生活将会充满阳光
一、学习目标:
(一)体会苏洵明达而深湛的政治见解。
(二)理清作者的思路，学习作者始终围绕中心论点不蔓不枝地展开论述的方法。
(三)掌握重点实词、虚词的含义和用法及特殊语法现象，正确译文。
1.实词，如：弊(名)赂(动)亏(动)与(动)判(形)数(名)事(动)道(名)厥(代)速(动)等。
2.虚词，如：率盖始然则向使至于等。
3.古今义容易弄混的词，如：其实祖父故事至于等
4.名词活用为动词、名词作状语、省略句、被动句的翻译等。
二、学习难点:
(一)在阅读方面，理解作者的论证思路，体会其严密的逻辑性是要点。
(二)在基础知识方面，对一些句子的翻译是难点。
如：较秦之所得，与战胜而得者，其实百倍;诸侯之所亡，与战败而亡者，其实亦百倍。
则秦之所大欲，诸侯之所大患，固不在战矣。
然则诸侯之地有限，暴秦之欲无厌，奉之弥繁，侵之愈急。
向使三国各爱其地，齐人勿附于秦，刺客不行，良将犹在，则胜负之数，存亡之理，当与秦相较，或未易量。
则吾恐秦人食之不得下咽也。
苟以天下之大，而从六国破亡之故事，是又在六国下矣。
三、解题
1、六国
在我国历史上，战国是七雄争霸的时代，为了独占天下，国与国之间经常进行战争。《六国论》的六国就是指的战国七雄中秦国以外的齐、楚、燕、赵、韩、魏六个国家，它们都被秦国一个个地击破而消灭了。
“论”是散文的一种文体，以论证为主，要求善于析理，析理愈透愈精，就愈能体现这种文体的特点。《六国论》既是谈谈六国灭亡的道理。
2、作者简介
苏洵(1009—1066)字明允，号老泉(苏老泉，二十七,始发愤,读诗书……”),唐宋八大家之一.宋代眉山(今四川眉山县)人，人称老苏，与儿子大苏(苏轼)、小苏(苏辙)并称三苏后人有诗称赞：一门三父子，都是大文豪，诗赋传千古，峨嵋共比高。
四、写作背景
作者所处的北宋王朝，对内专制集权，对外卑躬屈膝，内忧外患，始终不绝。北宋初期，西、北方边患严重，自开国至英宗治年年间，宋和辽与西夏开战，败多胜少。军事上的软弱无能导致外交上的妥协投降，北宋为求苟安，年年割地纳贡。而这样沉重的负担，全落在百始头上。国难当头，矛盾尖锐，苟洵针对这样的现实写作此文，用于讽喻宋王朝。
五、读课文正音
1、容易读错的字
弊在赂(lù)秦思厥(jué)先祖父
暴(pù)霜露如弃草芥(jiè)
洎(jì)牧以谗诛革灭殆(dài)尽
2、多音字
暴bào暴露pù暴晒
与yǔ与其yù参与
为wéi行为wèi为了
燕yàn燕子yān燕国
六、把握文章论证结构
1.第1段，提出全文的中心论点：六国破灭，弊在赂秦。
本文开门见山地提出中心论点“弊在赂秦”，接着从正反两个不同的角度，即“赂者”和“不赂者”，均受赂秦之害进行论证。“赂秦”的国家因“赂秦”而“力亏”;不赂秦的国家因“盖失强援，不能独完”，故“不赂者以赂者丧”。最后总结，重申论点，“弊在赂秦”。
2.第2段以“割城”为例，论证“赂秦”之弊。
紧承第一个分论点“赂秦而力亏”写韩、赵、魏三国把祖先艰难得到的土地轻易拱手送给秦国，而“奉之弥繁，侵之愈急”，“故不战而强弱胜负已判矣”，从而论证“弊在赂秦”的论点。
3.第3段，以“不赂者以赂者丧”的事实，进一步论证“弊在赂秦”。
紧承第2个分论点“不赂者以赂者丧”，文中写齐、赵、燕三国虽“义不赂秦”，但“盖失强援，不能独完”，从而论证“弊在路秦”的中心论点。
4.第4段承上启下，提出“为国者”不要被敌国的“积威之所劫”的劝告。
5.第5段，借时讽世，借古喻今，讽谏北宋王朝改变妥协政策，奋起抵抗。
将六国的情况与北宋情况作对比，证明六国力量远弱于北宋，警告北宋统治者不要重蹈六国灭亡的旧事，点明本文主旨，即作者写作本文的目的。
七、研习课文
(一)研习第一段：
1、落实重要词句：
非/兵不利，战不善，弊在/赂秦
六国互(交互，引申为相伴)丧，率(全，都，一概)赂秦耶
盖(副词，表猜测原因)失强援，不能独完(形容词作动词，保全)
2、问题
(1)全文的中心论点是什么?
明确：六国破灭，弊在赂秦。
(2)从几个方面说明这一中心论点的?
明确：A赂秦力亏，破灭之道也。B不赂者以赂者丧。
(3)第一自然段在全文中的作用是什么?
明确：提出中心论点，总领全文，引发以下议论。
3、背诵第一自然段。
(二)、研习第二段：
1、重点词语
秦以(相当于“于”，在)攻取之外
较(比较)秦之所得，与战胜而得者，其(这)/实(实际上)百倍
思厥(其)先祖(祖辈)/父(父辈)暴秦之欲无厌(通“餍”，满足)
至于(到了……的结局)颠覆，理固(本来)宜(应该)然
此言得(符合)之(上面的道理)
2、问题
(1)能不能用一句话概括第二自然段的中心意思?
明确：“以地事秦，犹抱薪救火，薪不尽，火不灭。”
(2)本段从哪几个方面说明赂秦的危害?
明确：A以地事秦，导致了敌我双方力量对比的变化，刺激了贪欲和扩张的野心。B韩、楚、魏三国以地事秦求苟安而不得。
(3)本段的中心内容，印证了第一自然段中的哪一句话?
明确：赂秦而力亏，破灭之道也。
小结：文章开篇直接点出中心论点，紧接着分析六国破灭的原因一是赂秦而力亏，破灭之道;不赂者以赂者丧，盖失强援不能独完。所以追根结底：弊在赂秦。
(三)、研习第三段：
1、重要词句：
迁灭：古代灭掉一个国家，要迁走该国的传国重器，如武王灭商，迁九鼎于洛邑。迁灭即灭亡。下文的“革灭”，革是除旧，也是灭亡的意思。
义(坚守正义，名作动词用)不赂秦
斯用兵之效(功效)也
至丹以荆卿(表示对人的尊称)为计
始速(招致，动词)祸焉
向(先前)使(假使)三国名爱其地
胜负之数(命运)，存亡之理(道理)
当(应当)与秦相较(抗衡)，或未易量(估量)
2、提问：
(1)找出段中表述齐国灭亡的一句话。
明确：“与嬴而不助五国也。”
(2)比较燕赵两国的相同点与不同点。
明确：共同点——形势环境相同，处秦革灭殆尽之际。
军事策略相同，能守其土，义不赂秦。
不同点——对抗秦国的方式不同
燕太子丹招募荆轲刺秦王招致祸患。
赵因李牧被谗言所害自毁长城。
(3)找出第一段中与本段意思吻合的一句话。
明确：“不赂者以赂者丧，盖失强援，不能独完。”
(4)最后一句话在全文中有什么作用?
明确：用“向使”引起假设，总结六国情况，使论证更加深入全面，中心论点更加鲜明有力，同时又为下文进一步假设作铺垫，从反面将论证推进一层。
齐读本段。
(四)、研习第四段：
1、重要词句
并力西向(进军)，则吾恐秦人食之(结构助词，无实义)不得下咽也。
为(治理)国者无(不要)使(让自己)为(被)积威之所劫(胁迫、挟持)哉。
2、提问：
(1)前一层与上一段末句有怎样的关系?后一层有什么作用?
明确：上一段末句从消极方面来说，不该用什么策略;这一层从积极方面说该用什么策略。
以六国灭亡作结，自然引出一般性结论——历史教训
“有如此之势”——承上启下
(2)作者在本段连用了两个叹词，有什么作用?
明确：呜呼——承接上段末尾，提出六国合力抗秦的主张。
悲夫——又回到历史中，感叹六国破灭的可悲结局，抨击六国的政策。提出“为秦人积威之所劫”才是赂秦之根源。
作用：表达作者对历史的思考与感慨，起到连接作用，在历史与现实间快速自由转移，引导读者理清思路。
(3)最后一句语带双关，请说明其含义。
明确：作者对历史事实分析后的议论，明确了六国赂秦的根本原因，同时也切合当时北宋王朝的实际情况，委婉地劝谕当权者面对北方的威胁，放弃屈辱的妥协政策，不要重蹈历史的覆辙。
(五)、研习第五段
1、重要词句：
而犹(还)有可(可以)以(凭)不赂而胜之(秦国)之(的)势。
苟(假如)以天下之大，而从(追随)六国破亡之故事，是(这)又在六国下矣。
2、提问：
(1)第五自然段在全文论述中起了什么作用?
明确：本段议论的基础建立在作者自己对历史事实的分析上，源于历史，但又高于历史，讽谏北宋王朝面对外来侵略不要重蹈历史覆辙。
八、写作特点：
1.借古讽今，切中时弊。
2.论点鲜明，论证严密。
3.语言生动形象(2段中的形象语言)
4.感情充沛，感染力强。
一、学习目标
1.领会苏洵关心国家、反对屈辱求和，主张抵抗外辱的思想，了解作者借古讽今的现实针对性，培养学生“天下兴亡匹夫有责”的历史责任感和“以史为鉴共创未来”的与时俱进精神
2.通过听示范朗读和自由诵读相结合，找出并提出文言知识疑难点，在教师引导启发下，学生能结合自己已有的知识积累总结文言实、虚词、活用情况和句式特点
3.了解本文严谨的论证结构和灵活多样的论证方法
二、学习重点
1.掌握“兵、弊、互、率、完、暴、弥、至于、颠覆、再、殆、速、智力、不行、当、礼、故事、”的含义；归纳多义词“得、非、或、相、势”的义项；掌握文中重要虚词“而、之、以、为”的用法；总结归纳本文特殊句式和用法
2.洞悉“六国破灭，非兵不利，战不善，弊在赂秦”中心论点的内涵，了解苏洵如何围绕中心论点展开论证，理清思路，弄清论点和论据的关系
三、学习难点
1.引导学生辩证看待文章“改造史例、为文造势、为文造情”的史论笔法
四、课时安排
二课时
五、教学流程
课前预习：
教师在简单介绍文章的写作背景下提出如下预习要求：
1.借助课文注释和工具书能读正文章中的字音、通顺熟练地读完全文
2.借助课文注释和工具书能理清句意，疏通课文大意，归纳文言基础知识，提出疑难问题
一、说教材
《六国论》是人教版普通高中课程标准实验教科书高二语文选修教材《中国古代诗歌散文欣赏》第五单元第一篇课文，属于赏析示例篇目。
高二六国论语文说课稿选修教材《中国古代诗歌散文欣赏》包括三个单元古代诗歌欣赏，共30首诗歌。三个单元古代散文欣赏，共18篇散文。所以，这册选修教材的学习有利于夯实高中生古代诗文的积累，提高学生的诗歌鉴赏能力、文言文阅读能力以及审美能力。本册书每个单元课文都分为三部分：赏析示例、自主赏析和推荐作品。本单元为古代散文欣赏单元，单元教学赏析指导的题目—————散而不乱，气脉中贯。即古代散文结构虽散，但是内在思想逻辑和情感逻辑是前后贯通的。在鉴赏古代散文时，要注意把握其思想感情的.脉络。《六国论》是宋代散文，结构严谨，论点鲜明，逻辑性强，借古讽今，是议论文的好范例。
二、说教学目标
关于文言文阅读，《大纲》的要求为：1、“阅读浅易文言文，能借助注释和工具书，理解词句含义，读懂文章内容。2、了解并梳理常见的文言实词、文言虚词、文言句式的意义或用法，注重在阅读实践中举一反三。3、诵读古代诗词和文言文，背诵一定数量的名篇。”
普通高中《语文课程标准》（实验）中要求：1、学习鉴赏古代散文的基本方法，提倡个性化体验。2、倡导自主、合作、探究的学习方式。
基于大纲和新课程标准的要求，我确定本课的教学目标：
知识目标：
1、积累文言实词、虚词、特殊句式。
2、苏洵其人其作
能力目标：
1、提高文言文诵读能力。
2、提高学生的合作探究能力。
3、培养学生理清思路，把握主旨的能力。
情感态度与价值观目标：
1、激发学生合作探究的兴趣。
2、体会作者借古讽今的写作意图。
考虑到大纲对古代诗文教学的要求及教材特点，我确定教学重点：
1、积累文言实词、虚词、特殊句式。
2、培养学生理清文章行文思路，把握主旨的能力。
确定教学难点：
1、、体会作者借古讽今的写作意图。
2、采用自主、合作、探究学习方式，激发学生文言文学习兴趣。
三、说教法
为了给学生创造动口、动脑、动手的机会，让他们更多地参与教学，成为课堂教学的主体，根据该课的教学目标、课文特点和学生的年龄及心理特点。
一、学习目标:
(一)体会苏洵明达而深湛的政治见解。
(二)理清作者的思路，学习作者始终围绕中心论点不蔓不枝地展开论述的方法。
(三)掌握重点实词、虚词的含义和用法及特殊语法现象，正确译文。
1.实词，如：弊(名)赂(动)亏(动)与(动)判(形) 数(名)事(动)道(名)厥(代)速(动)等。
2.虚词，如：率 盖 始 然则 向使 至于等。
3.古今义容易弄混的词，如：其实 祖父 故事 至于等
4.名词活用为动词、名词作状语、省略句、被动句的翻译等。
二、学习难点:
(一)在阅读方面，理解作者的论证思路，体会其严密的逻辑性是要点。
(二)在基础知识方面，对一些句子的翻译是难点。
如：较秦之所得，与战胜而得者，其实百倍;诸侯之所亡，与战败而亡者，其实亦百倍。
则秦之所大欲，诸侯之所大患，固不在战矣。
然则诸侯之地有限，暴秦之欲无厌，奉之弥繁，侵之愈急。
向使三国各爱其地，齐人勿附于秦，刺客不行，良将犹在，则胜负之数，存亡之理，当与秦相较，或未易量。
则吾恐秦人食之不得下咽也。
苟以天下之大，而从六国破亡之故事，是又在六国下矣。
三、解题
1、六国
在我国历史上，战国是七雄争霸的时代，为了独占天下，国与国之间经常进行战争。《六国论》的六国就是指的战国七雄中秦国以外的齐、楚、燕、赵、韩、魏六个国家，它们都被秦国一个个地击破而消灭了。
“论”是散文的一种文体，以论证为主，要求善于析理，析理愈透愈精，就愈能体现这种文体的特点。《六国论》既是谈谈六国灭亡的道理。
2、作者简介
苏洵(1009—1066)字明允，号老泉(苏老泉，二十七,始发愤,读诗书… …”),唐宋八大家之一. 宋代眉山(今四川眉山县)人，人称老苏，与儿子大苏(苏轼)、小苏(苏辙)并称三苏后人有诗称赞：一门三父子，都是大文豪，诗赋传千古，峨嵋共比高。
四、写作背景
作者所处的北宋王朝，对内专制集权，对外卑躬屈膝，内忧外患，始终不绝。北宋初期，西、北方边患严重，自开国至英宗治年年间，宋和辽与西夏开战，败多胜少。军事上的软弱无能导致外交上的妥协投降，北宋为求苟安，年年割地纳贡。而这样沉重的负担，全落在百始头上。国难当头，矛盾尖锐，苟洵针对这样的现实写作此文，用于讽喻宋王朝。
五、读课文正音
1、容易读错的字
弊在赂(lù)秦 思厥(jué)先祖父
暴(pù)霜露 如弃草芥(jiè)
洎(jì)牧以谗诛 革灭殆(dài)尽
2、多音字
暴 bào 暴露 pù暴晒
与 yǔ 与其 yù 参与
为 wéi 行为 wèi 为了
燕 yàn 燕子 yān燕国
六、把握文章论证结构
1.第1段，提出全文的中心论点：六国破灭，弊在赂秦。
本文开门见山地提出中心论点“弊在赂秦”，接着从正反两个不同的角度，即“赂者”和“不赂者”，均受赂秦之害进行论证。“赂秦”的国家因“赂秦”而“力亏”;不赂秦的国家因“盖失强援，不能独完”，故“不赂者以赂者丧”。最后总结，重申论点，“弊在赂秦”。
2.第2段以“割城”为例，论证“赂秦”之弊。
紧承第一个分论点“赂秦而力亏”写韩、赵、魏三国把祖先艰难得到的土地轻易拱手送给秦国，而“奉之弥繁，侵之愈急”，“故不战而强弱胜负已判矣”，从而论证“弊在赂秦”的论点。
3.第3段，以“不赂者以赂者丧”的事实，进一步论证“弊在赂秦”。
紧承第2个分论点“不赂者以赂者丧”，文中写齐、赵、燕三国虽“义不赂秦”，但“盖失强援，不能独完”，从而论证“弊在路秦”的中心论点。
4.第4段承上启下，提出“为国者”不要被敌国的“积威之所劫”的劝告。
5.第5段，借时讽世，借古喻今，讽谏北宋王朝改变妥协政策，奋起抵抗。
将六国的情况与北宋情况作对比，证明六国力量远弱于北宋，警告北宋统治者不要重蹈六国灭亡的旧事，点明本文主旨，即作者写作本文的目的。
七、研习课文
(一)研习第一段：
1、落实重要词句：
非/兵不利，战不善，弊在/赂秦
六国互(交互，引申为相伴)丧，率(全，都，一概)赂秦耶
盖(副词，表猜测原因)失强援，不能独完(形容词作动词，保全)
2、问题
(1)全文的中心论点是什么?
明确：六国破灭，弊在赂秦。
(2)从几个方面说明这一中心论点的?
明确：A 赂秦力亏，破灭之道也。 B 不赂者以赂者丧。
(3)第一自然段在全文中的作用是什么?
明确：提出中心论点，总领全文，引发以下议论。
3、背诵第一自然段。
(二)、研习第二段：
1、重点词语
秦以(相当于“于”，在)攻取之外
较(比较)秦之所得，与战胜而得者，其(这)/实(实际上)百倍
思厥(其)先祖(祖辈)/父(父辈) 暴秦之欲无厌(通“餍”，满足)
至于(到了……的结局)颠覆，理固(本来)宜(应该)然
此言得(符合)之(上面的道理)
2、问题
(1)能不能用一句话概括第二自然段的中心意思?
明确：“以地事秦，犹抱薪救火，薪不尽，火不灭。”
(2)本段从哪几个方面说明赂秦的危害?
明确：A 以地事秦，导致了敌我双方力量对比的变化，刺激了贪欲和扩张的野心。 B 韩、楚、魏三国以地事秦求苟安而不得。
(3)本段的中心内容，印证了第一自然段中的哪一句话?
明确：赂秦而力亏，破灭之道也。
小结：文章开篇直接点出中心论点，紧接着分析六国破灭的原因一是赂秦而力亏，破灭之道;不赂者以赂者丧，盖失强援不能独完。所以追根结底：弊在赂秦。
(三)、研习第三段：
1、重要词句：
迁灭：古代灭掉一个国家，要迁走该国的传国重器，如武王灭商，迁九鼎于洛邑。迁灭即灭亡。下文的“革灭”，革是除旧，也是灭亡的意思。
义(坚守正义，名作动词用)不赂秦
斯用兵之效(功效)也
至丹以荆卿(表示对人的尊称)为计
始速(招致，动词)祸焉
向(先前)使(假使)三国名爱其地
胜负之数(命运)，存亡之理(道理)
当(应当)与秦相较(抗衡)，或未易量(估量)
2、提问：
(1)找出段中表述齐国灭亡的一句话。
明确：“与嬴而不助五国也。”
(2)比较燕赵两国的相同点与不同点。
明确：共同点——形势环境相同，处秦革灭殆尽之际。
军事策略相同，能守其土，义不赂秦。
不同点——对抗秦国的方式不同
燕太子丹招募荆轲刺秦王招致祸患。
赵因李牧被谗言所害自毁长城。
(3)找出第一段中与本段意思吻合的一句话。
明确：“不赂者以赂者丧，盖失强援，不能独完。”
(4)最后一句话在全文中有什么作用?
明确：用“向使”引起假设，总结六国情况，使论证更加深入全面，中心论点更加鲜明有力，同时又为下文进一步假设作铺垫，从反面将论证推进一层。
齐读本段。
(四)、研习第四段：
1、重要词句
并力西向(进军)，则吾恐秦人食之(结构助词，无实义)不得下咽也。
为(治理)国者无(不要)使(让自己)为(被)积威之所劫(胁迫、挟持)哉。
2、提问：
(1)前一层与上一段末句有怎样的关系?后一层有什么作用?
明确：上一段末句从消极方面来说，不该用什么策略;这一层从积极方面说该用什么策略。
以六国灭亡作结，自然引出一般性结论——历史教训
“有如此之势”——承上启下
(2)作者在本段连用了两个叹词，有什么作用?
明确：呜呼——承接上段末尾，提出六国合力抗秦的主张。
悲夫——又回到历史中，感叹六国破灭的可悲结局，抨击六国的政策。提出“为秦人积威之所劫”才是赂秦之根源。
作用：表达作者对历史的思考与感慨，起到连接作用，在历史与现实间快速自由转移，引导读者理清思路。
(3)最后一句语带双关，请说明其含义。
明确：作者对历史事实分析后的议论，明确了六国赂秦的根本原因，同时也切合当时北宋王朝的实际情况，委婉地劝谕当权者面对北方的威胁，放弃屈辱的妥协政策，不要重蹈历史的覆辙。
(五)、研习第五段
1、重要词句：
而犹(还)有可(可以)以(凭)不赂而胜之(秦国)之(的)势。
苟(假如)以天下之大，而从(追随)六国破亡之故事，是(这)又在六国下矣。
2、提问：
(1)第五自然段在全文论述中起了什么作用?
明确：本段议论的基础建立在作者自己对历史事实的分析上，源于历史，但又高于历史，讽谏北宋王朝面对外来侵略不要重蹈历史覆辙。
八、写作特点：
1.借古讽今，切中时弊。
2.论点鲜明，论证严密。
3.语言生动形象(2段中的形象语言)
4.感情充沛，感染力强。
教学板块之一：疏通文章的语言文字。
1、高一、高二时我们学习文言文，有时是不求甚解，到了高三，我们应该有意识地对各种文言词汇作些归纳、整理、积累，有计划地将学过的词、语、句经过整理分门别类地抄在笔记本上，如此才便于高三复习和翻检，最终成为自己语言仓库中的一部分，并终身受用。
2、文言词汇一般包括词性活用、古今异义、通假字、文言句式几种。
[板书：积累词语句：词性活用、古今异义、通假字、文言句式]
3、归纳整理。
①词性活用
a、名词作状语
席卷天下（像卷席子一样）包举宇内（像提包裹一样）囊括四海之意（像扎口袋一样）内立法度（对内）外连衡而斗诸侯（对外）南取汉中（向南）西举巴蜀（向西）东割膏腴之地（向东）北收要害之郡（向北）天下云集响应（像云一样）（像回声一样）赢粮而景从（像影子一样）
b、使动用法
外连衡而斗诸侯（使…相斗）会盟而谋弱秦（使…削弱）序八州而朝同列（使…朝拜）以弱天下之民（使…削弱）李牧连却之（使…败退）
c、其他
过秦论（名作动，评论过错）瓮牖绳枢（名作动，用破瓮作，用草绳系）追亡逐北（动作名，逃亡的军队）且夫天下非小弱也（形作动，变小变弱）以事秦之心礼天下之奇才（名作动，礼遇）惜其用武而不终也（名作动，坚持到底）
②古今异义
山东豪俊遂并起而亡秦族矣（古：指崤山以东，即东方诸国今：山东省）以致天下之士（古：招纳今：致使造成某种后果）奋六世之余烈（古：功业今：猛烈）思厥先祖父（古：祖辈和父辈今：父亲的父亲）可谓智力孤危（古：智谋和力量今：智商）而从六国破亡之故事（古：旧事、前例今：一种文学体裁）至于颠覆（古：以致于今：连词，表示另提起一件事）
③通假字
合从缔交（纵）赢粮而景从（影）甿隶之人（氓）鉏耰棘矜（锄）外连衡而斗诸侯（横）俛首系颈（俯）暴秦之欲无厌（餍）当与秦相较（倘）
④文言句式
判断句：然陈涉瓮牖绳枢之子，氓隶之人，而迁徙之徒也
被动句：为天下笑为秦人积威之所劫
省略句：以（之）为桂林、象郡
倒装句：陈涉之位，非尊于齐、楚……中山之君也赵尝五战于秦（状语后置）
4、小结：
经过这么一归纳、一整理，我们对这两篇文章的文言词汇基本已经掌握，并且能够运用这些知识去阅读新的文言文，这也是我们高考试题中考察的一个重要部分。如果我们能够这么坚持下来，积累到一定程度，相信高考题中的文言文阅读题会迎刃而解。
教学板块之二：相同点的归纳分析。
1、这两篇文章不仅在文言词汇方面有许多相同的用法，而且在其他许多方面也有相同或相近的地方。比如文章的标题：过秦论、六国论，都是一个“论”字，表明它们都是议论文。
大家试着从各个角度去寻找这两篇文章的相同之处。
[板书：归纳相同点]
2、归纳：
①体裁：两篇文章作者虽然所处年代有先后的差别，但表达思想都用了史论的方式。
②题材：两篇文章都是借战国时期秦与六国间的战争来议论的。
③创作目的：两篇文章都强调借过去的史实来讽喻当今的最高统治者，不要重蹈历史的覆辙。
④写作手法：两篇文章都采用了对比的方式来论证自己的观点。
[板书：体裁、题材、创作目的、写作手法]
3、小结：
苏洵的作品当时很受欧阳修的赞赏，认为可与贾谊、刘向相媲美，于是向朝廷推荐。一时公卿士大夫争相传诵，文名因而大盛。由此可知苏洵和贾谊的作品确实有许多相同之处。
教学板块之三：相异点的区分理解。
1、虽然这两篇文章在很多角度都有许多相同或相似的地方，但是毕竟一个是汉朝，一个是宋朝，相距一千余年，不可能处处都是一个样，它们必定有许多各自的特色。
下面大家就来找找这篇文章的相异点。
[板书：区分相异点]
2、归纳：
①主旨：
《过秦论》所体现的意图是分析秦王朝灭亡的历史原因，从反面总结出中心思想，即“仁义不施，攻守之势异也”，它的现实针对性是指西汉初期的政策，是劝谏西汉统治者要施行仁政。
《六国论》主要是论述了六国灭亡的原因，目的在于讽喻宋王朝要以六国为鉴，不为辽和西夏的“积威之所劫”，一味纳币输绢以求苟安，要“封天下之谋臣”，“礼天下之奇才”，奋起抵御外侮以维护统治。
补充：贾谊生活在西汉初期，由于此前经过秦末战争的破坏，社会经济凋敝，人口减少，所以他极力主张行仁政以“安民”。他曾向汉文帝反复宣讲仁义之道，认为“德莫高于博爱人，而政莫高于博利人”，“政莫大于信，治莫大于仁”。他认为按照礼的规定，“国有饥人，人主不飧；国有冻人，人主不裘”。他继承并发展了中国古代的民本思想，认为民是国家、君主和官吏的根本，离开了民则国将不国，君将不君，官将不官，谁敢与民为仇，必将为民所埋葬。因此，他极力向汉文帝宣讲仁政的道理。
苏洵也是一个非常有政治抱负的人。他说他作文的主要目的是“言当世之要”，是为了“施之于今”。
②结构：
《过秦论》的结构
第一步：秦孝公至庄襄王不断扩展疆域，已形成了居高临下、高屋建瓴的架势。秦始皇上台后吞并六国，一统天下。
第二步：叙述秦王朝胜利后所实行的种种错误政策：一为“焚百家之言”，一为实行高压政策，武力防范。
第三步：记述陈涉发难，天下云集响应，推翻了秦王朝。
第四步：在前文叙述的基础上议论，表明作者的政治见解。
《六国论》的结构
第一步：开篇提出中心论点：“六国破灭，弊在赂秦”。
第二步：将中心论点转化为两个分论点：一为“赂秦而力亏，破灭之道也”；一为“不赂者以赂者丧，盖失强援，不能独完”。
第三步：总结历史教训，提出解决问题的办法。
第四步：讽谏宋王朝不要重蹈六国的覆辙。
补充：这两篇文章的行文思路恰好是相反的，前者是先叙史，后作结；后者是先提出论点，后举例论证。
③语言风格
[板书：主旨、结构、语言]
思考：
一、《过秦论》这篇文章的语言特色在文章前面的阅读提示里说得很清楚——“气势磅礴”。那么这篇文章为什么能够做到“气势磅礴”的呢？它的“气势”是怎样得来的？
第一个，最主要的，即这篇文章虽是说理文，其中却用了十之七八的篇幅来叙事。用叙事来说理，可以说是本篇最大的特点。作者用千把字的篇幅概括了从秦孝公到秦亡国这一百多年来的历史，让读者感到短短一篇文章竟然包涵了这许多东西，自然觉得文章饱满充沛，气势磅礴。
第二个，作者在用写赋的手法来写说理散文。写赋是需要铺张和夸大的，贾谊写这篇文章可以说通篇都采用了这种手法。比如第一段“有席卷天下”四句，“席卷”“包举”“囊括”“并吞”等词，基本上都同义、“天下”“宇内”“四海”和“八荒”，也都是同一个意思。同一个意思而一连写上好几句，既有排比又有对仗，这就是写赋的夸张手法。其他段也都有这样的例子，举不胜举。
【朗读】第1段第1句。体会这种大气。
【朗读】点学生找文中的例子并大声朗读，要求读得有气势。（第2、3、5段）
这样。气势自然就充沛了，自然让读者感受到作者的笔锋锐不可当，咄咄逼人，读起来有劲头，有说服力，而且有欲罢不能之感。这是由于作者本人原是一位辞赋作家的缘故。
第三个，即作者用全篇对比到底的手法写出了他的论点。对比手法并没有什么稀奇，而本篇精彩处却在于作者用了四个方面的对比：即秦国本身先强后弱、先盛后衰、先兴旺后灭亡的对比；秦与六国的对比；秦与陈涉的对比；陈涉与六国的对比。几种对比交织在一起，结构自然宏伟，气势也自然磅礴，话也显得更有分量了。主客观形势的不同，强弱盛衰难易的不同，都从几方面的对比中显现出来。而文章气势磅礴的道理，也就不难理解了。
【朗读】将文中运用对比的句子一齐读一遍：第5段中。
二、《六国论》这篇文章的语言与《过秦论》相比，有明显的不同，其不同之处在哪里？
南京信息职业技术学院院团委办公室与实践部，志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神，是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德和雷锋精神的继承、创新和发展。
一、活动目的：
增进办公室与实践部的友谊，弘扬志愿者精神，为打造绿色南京贡献出自己得一份力量。
二、活动简介：
办公室计划于（20XX.11.15）举行一次大型的紫金山捡垃圾的活动，并借助此次活动将保护紫金山的活动持久开展下去，使大家养成爱护环境的好习惯。
第一中队：发放文化衫、垃圾袋以及捡垃圾的其他必备工具。
第一中队：潘龙岩，何盛楠，魏荧佳，邵玉伟，吴形，郑前利，王福琨（负责人），熊能能，刘浩浩，王亚州，李尚尚，庄俊
第二中队：王权中，翟玉华，陆雅晴，刘丹丹，王浩，刘杰，邵倩倩，王立心，刘源（负责人），仇伟，顾燕，张晗，吕雪，周政，吴志鹏，刘继恩，袁梦，刘梦，王权中。
第三中队：李文艳，洪年，魏李李，霍元明，王国美，曹改革，童佳麟，鲍健，张梦娇，章威（负责人），孙军笑，陈美君，周希璐，张丽丽，张广超。
向学校有关部门提出此方案，等待学校上级的批准。
2．设计宣传板：
主要由第二中队成员负责设计，两部门协助设计。
3．大力开展本校的内部宣传：
通知办公室和实践部负责人务必在各中队内作好宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给每一位志愿者，争取更多人加入活动。
供负责人登记志愿者个人参加活动的详细信息。
（1）．（时间）前完成前期宣传工作 将宣传板放在二餐厅3楼院团委办公室档案柜里；
（2）．（时间）组织大型的宣传活动 宣传板分别于一食堂门前，志愿者派发宣传单，并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义；
6.注意事项：
（1）．海报尽可能持久的保留，避免被覆盖；
（2）．办公室与实践部队友的协调；
（3）．工具需妥善的管理和保存；
四、活动必需品：
横幅宣传板宣传单（A4纸张） 志愿者信息明细表（A4纸张） 纪念书签
五、宣传效果：
1、预计打扫以后的紫金山的环境会更优美，为美丽的南京再添色彩；
2、弘扬志愿者精神，扩大了我校青协在全校的影响，达到“双赢”的效果。
一、指导思想：
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，经研究决定于20xx年12月至20xx年4月举办校园冬季长跑活动。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象与具体安排
全校一~六年级学生。
每天活动量：一、二年级不少于400米，三、四年级不少于800米，五、六年级不少于1000米。
学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生按学校指定路线完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录（学期期间记录在家校联系本上，寒假期间学校体育组将下发统计表由学生自己记录）。学校各班级要做好本班每日长跑活动情况记录，学校体育组记好本校各年级日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，将作为评选优秀班级与个人的依据。
四、活动时间
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教师、学生大课间活动时间。
五、具体安排
1、时间：
其中周二、周四为一、三、五年级晨跑，二、四、六年级照常参加大课间活动；周三、周五为二、四、六年级晨跑，一、三、五年级照常参加大课间活动。未轮到晨跑的班级在指定位置开展活动，一年级跳短绳，二年级跳短绳，三、四、五、六年级跳短绳和仰卧起坐（由年级组统一协调两项活动内容）。
2、场地：
一、四年级活动场地在中心操场；晨跑路线为：绕一年级教室前走廊到二年级教室前走廊。
二、三年级活动场地在塑胶操场；晨跑路线为：塑胶操场1、2二条跑道。五、六年级活动场地在塑胶操场和顶楼；晨跑路线为：塑胶操场3、4二条跑道。
3、活动要求：各年级先集中做一遍广播操，再根据自己的活动场地进行跑和活动交替。（跑的年级在外围，活动的年级在中间。）
具体活动流程：
（1）集中做广播操。地点：一、四年级：中心操场；二、三年级：塑胶操场；五六年级轮到跑步的在塑胶操场，轮到素质练习的在顶楼。
（2）随后，根据既定安排进行长跑或分年级素质活动。
（3）各年级在跑步时，要将值日值周老师，定点定岗排进去。轮到值日值周不随班，定点站位，以保护学生，万一出现安全事故，第一时间处理。行政全部随年级晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的线路，不和在中心操场以及塑胶跑道的年级活动重合。各年级跑动过程中严格按照方案上要求执行，上下楼安排：一年级从北楼的东侧楼梯进入操场，四年级从北楼的西侧楼梯下，由北楼的西侧楼梯进入操场。二年级直接从教室进入塑胶操场，三年级从南楼的东侧楼梯进入操场，五、六年级从南楼的西侧楼梯进入操场。五、六年级上顶楼从南楼的东侧楼梯上顶楼。
4、活动负责人：
（1）年级总负责人：各年级组长
（2）班级负责人：正副班主任
（3）体育活动负责老师：马xx、包xx、支xx、张xx、马xx、梅xx、包xx
六、职责与注意事项：
1、活动期间，各正副班主任须同时到场，负责组织纪律；年级体育教师应重视体育活动技能和自我保护措施的指导，至始至终参与活动的巡视与指导；年级组长应加强活动的提醒与协调，负责本年级活动有序开展。
2、活动前各班应加强安全教育，活动过程中加强安全、纪律检查，严格活动纪律，严禁学生出现用手推、挤、拉等现象；强调学生不掉队、不抢先、不嘻笑打闹的情况出现，增强学生的安全自护意识。
3、同学们在长跑时注意两步一呼、两步一吸，同时注意正确的摆臂动作，保持良好的.动作姿态，养成良好的跑步姿式。
4、跑步过程中如果身体不适，应及时向班主任老师请假，不得无故缺席。
一、活动背景
久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。
二、活动目的及意义
让员工更加重视自己的身体;把健康带入生活;带动生产一线的员工加强身体锻炼。
三、活动主题
跑在阳光下，跑进健康里
四、活动口号
每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子
五、活动形式
慢跑
六、活动时间
每周日上午7：30—8：30
七、活动地点
由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时
八、活动参与人
全体办公室人员
九、活动具体内容
1、地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。
2、出发前做10分钟做热身运动。
3、返回后，做伸展运动。
十、活动相关规定
1、参加活动员工当天上午7：20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
2、活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。
3、排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。
4、非紧急情况不允许缺席。
5、着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。
6、部门负责人负责点名。
需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况
个人建议：
1、活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖(健康等同于安全)。
2、在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题;遇到紧急情况如何应对;出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
3、本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。(可以强制性实施或轮流进行)
4、活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
5、若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。
附录：室内活动
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。
培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。
此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。
准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。
首届“全国亿万学生阳光体育”冬季长跑启动仪式暨院冬季长跑
比赛策划书
一、活动背景
随着国务院发表了《开展阳光体育运动》的文件,全国各所学校立即开展了长跑运动。根据校体育运动委员会“第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑（校冬季长跑比赛）安徽财经大学活动方案”的要求，我院将举行了一次全院性的长跑活动,对于增强学生体质、增强学生意志力,德、智、体、美、劳全面发展大有帮助。
二、活动主题
为进一步贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，结合我校特色，积极开展“阳光体育”冬季长跑活动，推动学校学生体育活动的广泛开展，丰富学生的校园体育文化活动，提高学生身体素质，达到健康第一的目的。
三、活动精神:
为了进行加强和改进大学生思想政治工作,有效地凝聚学生,促进校园文化建设，弘扬丰富学生的课余文化生活，提高学生综合素质，充分调动广大青年学生参与学院活动的积极性，发挥学生会在大学生素质拓展工作中的积极作用。
四、组织机构
主办单位：安徽财经大学商学院分会
策划、协办单位：安徽财经大学商学院学生会体育部
领导小组
组长：
副组长：
裁判长：
组员：安徽财经大学商学院全体成员
五、活动时间
2010年12月22日下午2:00
六、活动流程
（一）前期准备
1.在开展活动前，对本次活动给全体的同学们进行全方位的宣传，包括活动形式及安排。
2.主要负责单位会以此活动为主题在校内，特别是长跑沿途挂上相关宣传单、宣传条、海报及横幅
3.召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。
（二）参赛报名
向全校各班级发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。
1．报名截至时间：2010年12月17日
2．报名方式：以班级为单位，上交报名表。并于12月17日15时之前将参赛人员名单报院工会洪莹莹老师处。
3.报名要求：全院教职工需积极报名参赛，各系和行政队不少于10名队员（其中各队女队员不少于5名）
（三）启动仪式
1．时间：2010年12月22日下午2:00
2．地点：商学院1号教学楼国旗下
3．内容：（宣布仪式开始）
（1）宣读倡议书
（2）学生代表宣誓
（3）校长讲话
（4）体育老师宣布跑步程序
（5）全校师生在校长的带领下分组跑步（音伴）
（四）路线安排
（起点、终点）1号教学楼旗杆下——沿1号教学楼东侧路向北——经学生一食堂门前——体育馆——1号教学楼南侧路向东（循环三圈）
七、参赛对象
全体在校大学生。
八、奖励方式
按照到达终点的成绩分别取男子、女子前十名给予奖励。
注：
一、活动需要
长跑比赛用具（发令枪、计时表、终点线等）
大型背景喷绘一张（启动仪式）；
小型宣传喷绘两张；
宣传条幅2——4条；
红地毯；
彩旗若干；
饮用水；
应急药品；
自行车；
二、经费预算
大型背景喷绘600元
小型喷绘20*2元
宣传条幅60*2元
彩带礼炮10*5元
桶装水、杯子、部分瓶装水：50元
透明胶、剪刀、彩带、双面胶、等必备用品：20元
共计880元
三、安全预案
1、提供安全意识，保证学生安全。工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。
2、工作人员随时做好救治准备。
3、在长跑中如发生意外情况，工作人员能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行协调解决。
4、参加比赛的同学需到校医院进行体检，确认身体无误后方可参加比赛。如没进行体检参赛者，在比赛过程中出现意外后果自负。
商学院分会
商学院学生会体育部
二零一零年十二月十六日
一、活动引言：
作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！
二、活动主题：
展现自我，释放青春，团结就是力量！
三、活动目的：
1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。
2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。
3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。
四、活动时间：
11月8日13：00
五、活动地点：
黑龙江外国语学院体育场
六、活动人员：
主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会
策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会
合作人员及团体：
随着社会发展，魔方不再是小孩子的玩具，更是一种休闲放松的方式，越来越多不同年龄段的人重新关注有刺激和挑战性的魔方竞速，魔方玩法也日益增多：同时也增强人们的思维能力和反应能力。来吧，魔方智力大赛是你全新生活的开始。在这里你能成为焦点，在这是你能跟平凡说再见，在这里你能颠覆灰色的生活。 加入进来吧，通过趣味性极高的魔方比赛，在娱乐中展现智慧，活动校园气氛，加强各界同学间的交流。
发挥特长，提高人文素质，丰富大学生校园生活，给同学们提供一个展示自我的舞台。
即宣传之日起开始报名，详情请见楼下海报，有意者联系相关人员领取报名表格。也可现场报名参加比赛，现场报名者则现场填写表格并进行编号（参赛人员只能参赛一个项目，不能同时参加多个项目）。
2．比赛注意事项：
本着“友谊第一，比赛第二”的原则，“以和为贵的宗旨 比赛时必须服从裁判和公平的原则； 比赛前会出海报通知；
裁判要严格执行规则，不得私自处理；
2）每场比赛结束后由每组的裁判记录胜者的编号以及姓名，方便安排决赛
3）如对评判结果又异议，则及时向总裁判报告，如有无故闹事者，则取消其参赛资格
1）裁判由赛事筹备小组选出，对其负责 2）裁判必须提前十五分钟到场
1．火灾：我们会提醒工作人员和参加活动的同学使用正确的操作方法，注意用火安全，另一方面我们将在现场准备一定数量灭火器以紧急处理一些火灾情况。如火灾有蔓延趋势，立即拨打119火警。
2．同学受伤：立即联系医务室工作人员，将确保同学安全的工作放在第一位。
3．其他：如遇其他突发事件，立即拨打xxxx，同时，校卫队员须第一时间赶到现场进行处理。
活动现场秩序维护：
1．我系社联外联部将尽全力配合校保卫处做好当天的秩序维护，确保活动当天的秩序稳定。由于当天活动人流量较大，不排除有校外闲杂人员趁此时机前来作案的可能。
2．安保人员须切实维护好活动秩序，确保不发生拥挤、推搡等现象，确保活动正常进行的同时，也让不法分子无可趁之。
一、竞赛目的：
全面贯彻实施《学生体质健康标准》树立“健康第一”的指导思想,引导学生积极自觉地参加冬季长跑体育锻炼;检验各班耐久跑教学与中长跑训练工作;培养学生良好的体育道德风尚、坚持不拔的意志和顽强拼搏的精神。
二、竞赛时间：
12月29日下午1时40分(遇雨顺延)
三、参加单位
全校各班
四、竞赛办法：
各班用车将男女运动员沿公路向东分别送至起点。待运动员出发后,骑车同学方可返回,但不得超越运动员和沿途检查员,运动员到达终点向裁判员领取名次卡片,凭名次卡片到终点记录处登记。
五、录取名次和奖励：
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1计分。其余运动员在规定时间(男、女均为20分钟)跑完全程均得0.5分。
班级团体总分(所得总分/在籍人数)取前六名授奖,男、女子个人各取前二十名授奖。
六、报名和报到：
1.各班必须在十二月二十五日前将参赛运动员名单报送北一楼班主任办公室谷琦老师处。
2.裁判员、班主任、体育委员于十二月二十八日下午第二节课后到校阶梯教室开会,明确要求,进行分工。
七、学校聘请下列裁判人员：
裁判长：汪学林副
裁判长：陈武、谷琦
终点裁判长：朱亚平、严杰
检查长：陆德芳、栾少俊
检查员：徐鹏、薛鹏飞、唐瑾、张铭锁、李健勇、陈东、姚永正、张青兵、李杰、王斌、薛鸿江
终点裁判：袁巧云、李伯琴、于海燕、周春锦、叶云松、钱丽丽、周淦、宗鹏霞、唐晓震、李剑波、石军花、周琴、王秋霞、潘小丽、朱晓静、王琴、陈春霞、李惠萍、薛玲玲、张春梅
竞赛组：陈武、谷琦、李文波、栾少俊、严杰、许智军
终点记录：曹月萍、陈明霞
发令员：计时员：谷琦、许明星(男生)、李文波、孙晓峰(女生)
医务员：校另聘
八、其它：
1、各班
派出5至7名检查员交竞赛组安排,名单随运动员名单同时报送,运动员护理工作由各班自己安排。
2、严肃比赛纪律,如发现运动员中途乘车、换人、冒领名次卡等现象,一经查得该班竞赛总分作零分计算。
3、请各班利用课余时间加强训练,在比赛过程中做好后勤服务工作.
4、运动员心肺功能欠佳者不予报名参加,否则后果自负,解释权属校长室。
5、未尽事宜,另行通知
一、思想
以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。努力推进校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体师生（五、六年级学生参加长跑）
四、活动时间
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、组织机构：
组长：潘xx
副组长：郭xx、梅xx
组员：杨xx、郭xx、邹xx、黎xx、王xx及各班班主任。
宣传员：各班体育委员
医务人员：黎xx
六、活动内容：
1、20xx年1月8日早上8：00正式启动，举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
五、六年级学生每天长跑距离（参考）基数为：1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。
2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑每天一次，即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
3、其他年级开展多种形式的体育锻炼活动。学生每天坚持锻炼时间累积1小时。如：踢健子、跳绳、打乒乓球、羽毛球、跑步等
4、教师开展多种形式的体育锻炼活动，如：打乒乓球、羽毛球、篮球、跑步、跳舞、太极拳、武术等
七、活动措施：
1、加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
八、活动要求
1、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完后行走一圈，作好放松适应工作。
3、坚持检查督促，保障长跑质量。
4、各班作好活动总结
为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。
1、团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。
2、单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。
3、比赛顺序：
（1）比赛开始前15分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。
凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。
十、比赛奖励：
如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部
小学数学工作总结 12-23
渠道工作总结 12-23
育儿日记 12-23
好朋友唯美句子 12-23
午安正能量说说 12-23
霍比特人读后感 12-23
