南京信息职业技术学院院团委办公室与实践部，志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神，是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德和雷锋精神的继承、创新和发展。
一、活动目的：
增进办公室与实践部的友谊，弘扬志愿者精神，为打造绿色南京贡献出自己得一份力量。
二、活动简介：
办公室计划于（20xx.11.15）举行一次大型的紫金山捡垃圾的活动，并借助此次活动将保护紫金山的活动持久开展下去，使大家养成爱护环境的好习惯。
第一中队：发放文化衫、垃圾袋以及捡垃圾的其他必备工具。
第一中队：潘龙岩，何盛楠，魏荧佳，邵玉伟，吴形，郑前利，王福琨（负责人），熊能能，刘浩浩，王亚州，李尚尚，庄俊
第二中队：王权中，翟玉华，陆雅晴，刘丹丹，王浩，刘杰，邵倩倩，王立心，刘源（负责人），仇伟，顾燕，张晗，吕雪，周政，吴志鹏，刘继恩，袁梦，刘梦，王权中。
第三中队：李文艳，洪年，魏李李
很多人都想通过跑步来保持健康，坚持每天拍张跑步照片发到朋友圈，坚持一个月就足以震撼你的全部好友。 。下面是由趣祝福编辑为大家带来的2023年跑步文案，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
2023年跑步文案(1--20条)1、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
2、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
3、在今天，这特殊的日子，空气中，散发着泥土的芬芳，晨跑中，尽情的挥洒着汗水，祥和，安稳，懂感恩！
4、晚上出来跑步减肥看着跑步的人好多呀，我们一起跑步呀，加油！
5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
7、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
8、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
9、坚持每天跑步，
我们在工作中应当要有计划和安排，在生活中我们常常需要做一些项目。我们一般都会被领导要求制定一些方案，不同的场景下，方案的内容方向、形式、数量相应会发生变化。趣祝福的编辑为您精心整理的“徒步方案”为您揭晓，希望此文能够为您提供一些资讯和信息！
徒步方案 篇1为创新教职工文体活动形式，不断把全民健身活动引向深入，让广大教职工既享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，又营造一种文明健康的生活方式，为低碳生活、绿色环保做出贡献，正值“五一”，劳动节来临之际，实际中学工会拟在全校范围内，开展“我运动，我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈，又扎实有效，特制定本方案。
一、指导思想：
紧紧围绕“幸福实验，健康教师”的理念，突出亲近自然，放松身心的主题。带领教师开展徒步活动，见证美丽库尔勒城市发展，保持健康体质，珍惜美好生活，做健康幸福的实验人。
二、活动安排：
组织全校教职工，一个年级
“跑步让你有机会安静下来，聆听你内心的声音。”每天的心情会随着时间的变化而变化， 用句子表达自己的感受是一种好的释放方式心情。你知道心情说说要怎么写吗？网站特意整理了跑步文案短句干净，欢迎您阅读本网页的句子内容！
1、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
2、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
3、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
4、晨跑8公里。非常闷热的早晨，即便跑起来也没有风；真希望来场大雨淋个痛快！
5、跑步可以让你摆脱原有的局限和束缚，迎接新的挑战和机遇。
6、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
7、跑步带给我，不仅仅只是健康身体，还有更多自信和力量。
8、跑步可以让你
