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下课了，我拿着跳绳来到操场上，因为我和李锦怡约好了在操场上玩跳绳比赛。李锦怡来了，她也带了和我一模一样的跳绳呢！
比赛开始了，我拿起绳子，腿一抬，脚一蹬就卯足了劲的跳呀跳。刚开始还十分轻松，但是到了后面，我累的满头大汗，脸就红的像个大苹果似的。不知不觉我就跳了17个，再看看李锦怡，她的脸也红的像个大苹果。呀!李锦怡也不赖嘛，跳了19个。我心想我一定要努力的接着跳，才能赢过李锦怡。想着想着我加快了速度继续跳了起来。时间到，我跳了39个，李锦怡跳了34个。哇，我赢了!我这时心里十分激动，十分开心。李锦怡虽然没赢我，但是也很开心。
上课了，我和李锦怡带着甜蜜的微笑恋恋不舍的回到了教室。
今天下午，激动人心的跳绳比赛就要开始了，操场上人山人海，热闹非凡。
比赛开始了，我们班第一个上场的是何锐同学。老师一声令下，他快速地跳了起来，像兔子一般，我们在一旁帮他加油打气。一分钟时间很快到了，他跳了130多个。紧接着下一个同学上场，眼看就要轮到我上场了，站我身旁的同学问我：你紧不紧张？我回答：当然紧张啦！终于到我上场了，我怀着忐忑不安的心走上场。随着一声哨响，我开始跳起来，1、2、3我一边跳，一边想：千万不要慌。我听到老师和同学在不停地为我呐喊加油，我的心渐渐平静下来。虽然我觉得自己跳得很快，但是最后却只跳了109个，我对这次比赛感到十分不满，所以我还要多多努力。
通过这次比赛我懂得了台上一分钟，台下十年功。这句话的道理！
今天下午，我们学校举行了一个精彩的跳绳比赛。我们都很开心！
跳绳比赛开始了，先出场的是一年级一班的弟弟妹妹，他们迫不急待的跑上了场。他们开始跳了，对面六年级的哥哥姐姐们认真的数着他们跳绳，而一年级一班其他没有参加比赛的小朋友在旁边兴奋大声的喊着：“加油，加油！”不一会儿，一年级30秒跳绳比赛结束了，该二年级了，二年级的小朋友好像听不在乎的样子，好像那不拿不拿冠军都无所谓。只要自己觉得好就行了。不一会儿二年级的跳绳比赛结束了。到三年级了，三年级的同学充满自信的走上了场，好像就一定要那冠军一样，不一会儿三年级的跳绳比赛结束了，计分数的姜露豪脸上充满了骄傲和自豪，好像觉得我们学校的同的同学都很棒，我真为我们学校感到骄傲和自豪。到我们班了，我们都特别紧张。我们开始跳了，对面的哥哥姐姐认真的给我们数着，我们班主任一直在给我们加油，虽然他没有说出来，但我从他的表情里我可以看出来。比赛结束了，我一听，我只跳了77个，我很失望也很伤心。我又看了一会儿其它年级的比赛，觉得没意思，我就想走。可就在我想走的时候，刘宇萌说那边有几个老师也在跳绳，我就过去看，一年级的班主任倒着跳，还跳得跟兔子一样，我看了一会儿就回班了。
我虽然这次跳的不是太多，但是我还会再接再厉，反正还有好多次比赛嘛，我相信我下次一定跳的比这次多。这真是个精彩的跳绳比赛！
好期待明年的跳绳比赛啊！
上周四下午我们在美丽的操场上举行了跳绳比赛。虽然是冬天但是却阳光明媚，虽然有点冷但我的心情仍然高涨因为令人向往已久的跳绳比赛终于如期举行了。
大约一时三十分，我便早早的来到了学校，令我意想不到的是有一大部分同学已经早早的赶到了班里，而我的同桌跳绳丢了竟然为了班级的荣誉又拿钱买了跳绳，可见同学们与我一样，很重视这次运动。而下楼时同学们脸上洋溢着笑容，真像过节一样呀。
来到操场，只见湛蓝的天空嵌着白云，再加上绿油油的草坪显得格外美丽。入场后我们在候场区准备。稍作准备后，我们便上场了，交叉跳、钟摆跳、后踢跳、踏步跳一一被我们展示出来，仿佛一只只蝴蝶在绿色的海洋中飞舞，又像一朵朵随风飞溅的浪花。短绳表演我们成功地完成了，接下来该轮到长绳展示了。我们班的抡绳人员马知涵、李嘉佳上场，等两人抡起绳子，带头同学像轻快的燕子飞进了绳圈之中，其他同学紧随其后。在飞舞的银弧之中，同学们像松鼠一样上蹿下跳。最后，在我们的努力之下竟然取得一百多个的好成绩，为此我们全班同学都兴奋无比。
俗话说：台上一分钟，台下十年功。在我们的共同努力下可以取得很跳绳是将来中招考试的一个项目，这学期我们便开始进行了训练。近期又到了期末，为了缓解同学们的压力，培养团结协作精神，学校举行了一场别开生面的跳绳比赛。
这场比赛对于我来说有非常特别的意义，因为这场比赛有我的参加。说起来这还是我第一次参加学校举行的比赛呢！以前不管是运动会或者是类似的比赛我都没有参加过。一方面是自己并没有体育方面的特长，另一方面是不够自信，害怕取得不好的成绩而遭到同学们的责备。但是不管怎样，这次我终于勇敢的迈出了这一步。
比赛分为两部分，一是个人赛一跳双摇，二是团体赛，我参加的是团体赛。随着体育老师的一声令下，比赛开始了，同学们个个神采奕奕，快速的摇动着跳绳，有的甚至满脸通红，青筋暴起，都竭尽才能的想要为班级争光，看着同学们都这样努力，我不禁开始紧张起来。
终于到我上场了，我十分的紧张，快速的摇动着跳绳，却频频失误，我急的满头大汗，像热锅上的蚂蚁一样团团转。这时班主任走了过来，冲我喊道：稳住，别急。话音刚落，人群中传出一阵同学们的呐喊声：加油！有了同学们和老师的信任和鼓励，我感觉全身充满了力量。开始平静下心来慢慢的调整好了自己的状态。
伴随着体育老师响亮的口哨声，比赛结束了。
比赛成绩出来了，我们班并没有取得特别优异的成绩，但是我们并不因此而气馁，因为从这场比赛中，我们感受到了同学们的顽强拼搏，团结一致的精神。
从这场比赛中，我也悟出一些道理，对待任何事情都必须严肃认真，这样才有可能取得成功，而那跳绳过程中的一次是失误，又何尝不像考试中的那一次次错误和失利呢？只有及时的改正调整，才能不断提高自己的成绩，不断完善自我。倘若你次次都只是对它置之不理，你只会停止不前。的成绩，说明只要付出，就有收获；只要流下汗水，就可以收获成功的喜悦！
下战书第二节课，学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛，同学们纷纷来到操场上。
参加比赛的队员早就把绳索绕在手掌上，做好了比赛前的一切预备.只听刘老师口哨一响，比赛开始了，操场整理时沸腾了起来。第一个上场的是五年级的刘燕，她的四肢举动稳定，手中抡着绳索脚跟着节奏不停地跳了起来。只见她越跳越快，“嘟嘟嘟······”一阵哨响，刘老师公布时间到，刘燕竟然跳了260下，这让全场的师生都很吃惊。
第二个上场的是四年级的曹丽丽，她不慌不忙的挽好绳索，哨声刚落，她便灵敏的跳了起来。我们都为她拍手叫好。她用双手用力甩动着绳索，那绳索仿佛成了一个银色的光环，不停地上下翻飞，发出"刷刷"的响声，我和王申喊着:"加油！加油！”这时，她加快了速度，只见身上绳索影闪闪，上下翻飞的绳索仿佛金蛇狂舞，在一边数数的同学都看得目眩缭乱。刘老师又吹了一声口哨，比赛时间到，她竟然跳了389个！真了不起呀！再看此时的曹丽丽，已经全身无力，蹲在地上站不起来了。
这次跳绳比赛真让人难忘!
今天，我们三年级进行了一次一分钟平跳比赛。
我们来到篮球馆，大家都很开心，因为这和评示范班有关系，也是一次我们展示的机会。大家一个个摩拳擦掌，都想为班级争得荣誉。
比赛开始前，老师告诉我们：“谁没有跳到150个，以后就得每天练。”我们都异口同声地回答：“好的！”赛前的气氛很紧张，同学们相互拥抱，互相鼓励。
全班同学站成四排，每排12人。随着老师的一声哨响，几十根绳子同时舞动起来，绳子在空中呼呼生风，让人觉得眼花缭乱，只听见绳子打在地上“啪、啪”的脆响。我们都咬紧牙关、竭尽全力完成比赛。大家都想让发挥出自己的最好水平，让我们班拿到第一名。
紧张的比赛很快就结束了。虽然只跳了一分钟，但是我们个个都气喘吁吁、满头大汗地回到教室。有的同学发挥得很好，显得很开心；有的觉得自己本来能跳200个，有机会进入年级前15名，提高我们班的总成绩，结果没有达到目标，感到有点失望；有的同学没有跳到150个，就低头不语。我只跳了152个，我觉得没有发挥出我的最好水平，感到十分难过！
过了几天，老师公布比赛成绩。虽然我们班取得了第二名，但是没有一个人欢呼，因为我们班离第一名的班级的平均分还差3个，我们想要的是第一名。我会坚持不断地练习，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩。
在一个阳光明媚的日子里，我们班举行了跳绳比赛。
我们站好了位置，老师计时，六年级计数，一声枪响，我们开始了紧张的跳绳。我们飞快甩动绳子，双脚用力跳，各个脸通红，屏息凝神。但我们才跳了20多个就被绳子绊停了，这时我班队员立刻喊：三一、三一，永远第一！、三一加油！三一加油！同学们都喊哑了嗓子。一阵阵呼唤似乎给了我们胜利的信心，我们必须好好跳。我们跳得越来越有劲，暗想：我们一定要得第一，加油！短短的3分钟，我们就跳了300多个，我们跳得心都要蹦出来了，我们一身汗珠张大嘴巴直喘粗气，等休息两分钟的时候还有3分钟的比赛，在休息的时候，老师赶忙过来叮嘱：不要跳得特别快，慢一点，省一点力气，一定悠着点，要不然剩下两分钟就没力气了。
第二场我们调整好了心情，这一场一定要加把劲，我们又开始了。中间，我的同学拼命地喊：加油！加油！我们永远第一！第一！、三一加油！我班同学一起站在椅子上挥舞。我们心里都暗暗给自己鼓励：我们一定会赢！又经过3分钟的生死拼搏，我们又在跳绳中都用上了吃奶的劲儿了。每个人汗珠一地，好像各个都来到了火焰山，各个都热得不得了。跳的过程中，每个人双手像疯了一样的飞动，绳子甩得像一个大皮球，脚下面好像有一排排仙人掌在下面刺着，令人哭笑不得。
终于，结果要出来了，我们都屏息凝视，果然，在跳绳中，我们的努力没有白费，我们班是第一名！教室里传来了一阵阵的欢呼声。在跳绳比赛中，我明白了一个道理：只要人心齐，泰山移！
为了锻炼身体，我每天吃好晚饭，都会到楼下跳绳，今天也不例外。
吃过晚饭，过了一个小时左右，我拿好绳子，正准备去跳绳，爸爸叫住了我，对我说：为了考核你之前的练习，我们今天举行一场跳绳比赛吧？我爽快地答应了。接着，我们拿好绳子，来到了楼下的运动场地。妈妈是裁判，我和爸爸则是运动员。比赛的规则是：三局两胜制，不限时间，谁先停谁就输。
比赛开始了，我和爸爸拿着绳子做好准备工作，随着裁判员一声令下，我和爸爸都飞快地跳了起来，绳子就像一阵阵风在耳边呼啸而过。跳了一会儿，我一边跳一边看着爸爸，看着爸爸挺着个大肚子，一上一下地跳着，着实有些吃力。我想，我赢定了，正在得意的时候，突然，绳子一绊，我就停了下来，可是爸爸还没停呢，第一局，我以惨败而告终。我真是太轻敌了。爸爸说：第一局我赢喽，怎么样，服不服？我嘟着嘴说：我才不服气呢，我是不小心被绊到了，不然怎么会输呢！
休息了一会儿，第二局开始。我调整好心态，可不能让爸爸这么容易就赢了。我不免有些紧张，又深呼吸了下，抓好绳子。裁判员说开始，我们又飞快地跳了起来，这次我可不敢大意，不去看爸爸，不开小差了，保持均匀的速度。妈妈在旁边给我们加油。一开始，我们跳得很轻松，慢慢地，脸上的汗珠一滴一滴地流下来，脸红彤彤的，气喘吁吁，脚下就像有千斤石头那么重，但我还是坚持地跳着。最后，爸爸体力不支，先停了下来，第二局我赢了。
最后，我三局两胜赢了爸爸，爸爸妈妈都对我竖起了大拇指。我笑着说：谁让爸爸平时不锻炼。爸爸，你以后每天跟我一起锻炼，保证你的大肚皮会小下去。爸爸妈妈听了，开心地笑了。
今天下午，我们二年级全体同学，举行了一场令人难忘的跳绳比赛。
上完数学课，本来接下来是体育课的，可是，要跳绳比赛，没有办法上体育课了。我们上完厕所，就排着整齐的队伍，前往操场，来到了比赛的场地，我们按要求坐了下来，林妈妈再一次对我们说：比赛时不要着急跳快，掌握了技巧再跳快点，累了跳慢一点，再跳快一些。
跳绳比赛开始了，我们班第一个上场的是熊静怡，她平时测试时可跳过女生组的最好成绩：170个，她在跳，我在默默地为她加油。她今天断了好几次，我都替她担心。后来又有几个同学上场比赛了，我等了一会儿，一下子就到我跳了，我的心像疯了似的乱跳。
我站在那儿，深深地呼了一口气，尽量让自己平静下来，比赛的哨声响了，我按照林妈妈说的去做，先慢慢跳，找到节奏后，我加快了速度，跳累了，我有稍微放慢一点速度。一分钟过去了，我跳完后，好累，好热，像火烧了我一样。比完赛后，林妈妈喂我们喝了冰红茶。我们喝了又喝，太好喝了！
晚上，林妈妈宣布了跳绳比赛成绩，我觉得我跳的不够多。因为，我才跳了一百二十七个，所以，下次我要更加努力！
今天，就是一个难忘的日子。
在一个天气晴朗的下午，我们学校举办了一场跳绳比赛。
那时人特别多，整个操场都人山人海，水泄不通，人流如潮。
开始是一年级比赛单摇、二年级单摇、三年级终于轮到五年级了，到我上场了，我们先写了个小纸条，上面写了班级姓名，交给老师就开始跳了。回来时，我们班同学都问我跳了几个，我说：因为那时候太紧张了，所以没数。
我们班跳绳最厉害的人说他可能得了第八名，那时我心一想，他都第八名，那我就更不用说了吧。
等了好久，没想到最后还有个特殊活动老师们也要比赛，那时我们全班都沸腾起来了，我们班的班主任、英语老师、数学老师、宗实老师都参加了，加油鼓励时，我们的嗓子都要喊哑了。
真是又累又开心的一天呀，我们的努力付出总会得到一个好的回报的。
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