“加油，加油！”操场上传来一阵阵呐喊声，你知道我们在为谁加油吗？哈哈，不知道吧！那是我们在为参加跳绳比赛的选手加油呢！你是不是对比赛过程很感兴趣呀？别急，别急，让我给你娓娓道来。
比赛还没开始时，我们每个同学都带着激动、兴奋的心情，搬着自己的小椅子来到操场上，准备观看比赛。
比赛时间到了，每个同学都精神抖擞地迎接比赛的到来。裁判的哨声一响，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。我猜他们心里应该在想：“我一定要得第一，为班级争光，为自己争光。”“啪啪啪，哒哒哒”他们的跳绳打在地上的声音，奏成了一首“跳绳交响曲”。
突然，我看见一位选手跳绳时，东西掉在了地上，“骨碌”一下滚了下去，那位选手没有慌乱，而是继续跳，最后，她跳了一百七十个，呵呵，比我要好多了！
终于到我们班了，全班同学都站了起来，一起为我们班的参赛选手加油助威。我好紧张，我们班的选手一定更紧张，生怕会比别人班的选手跳得少。比赛成绩出来了。我们班最高的是一百九十二个，最低是九十九个。
虽然我们得了第四名，但是我们还是有些失落，下次一不定要努力了！
星期五试验试验小学一、二、三年级举行了跳绳比赛，我被选上了代表202班参加这次比赛。
下午上了两节课后，同学们就拿着自己的绳子到操场上去集合，我来到操场上一看已经是人山人海，大家都已经迫不及待地在练习着，好像都要拿第一名。体育老师一声哨响，201班就开始比赛，同学们都沸腾起来“加油！加油！”拉拉队员使劲的喊着。一分钟很快过去了，该轮到我们班了，我鼓足勇气一口气跳了一百下，中间没有断一下，耳边只听到同学们为我加油的欢呼声，我自己心里默默的念着“坚持！坚持！坚持就是胜利！”紧紧张张的时间一分一秒的很快就过去了。老师吹响了停哨声，对面为我数分的大哥哥对我说“你跳的真快跳了163个”。过了一会我们学校的副校长看到我问“婷婷，你跳了几个呀？”我得意的笑着说“163个！”她夸道“你比你哥哥跳的还多呀！真棒！”
晚上回到家，我把比赛的事情告诉了妈妈，妈妈拥抱着我亲了一下，惊讶地说“哇噻！你一分钟比妈妈跳的`还多，我才跳150下，不行，下回我们俩还要比赛。”我真应该谢谢我的妈妈，要不是她我还不怎么会跳绳呢，我原来只能一下一下象小兔子那样蹦着跳，这样一分钟下来最多跳65下，而且很累。妈妈教我了诀窍，平时不管天气多冷，我们俩都要到楼下练习，这样我就越跳越多。
今天，学校要举行一场跳绳比赛，同学们兴高采烈，怀着无比激动的心情搬着椅子来到操场上，同学们陆续把椅子放好，并坐在自己的位置上等着开始跳绳比赛。
校长宣布跳绳比赛正式开始了。从一年级到六年级，先是单人女生跳，一年级开始跳了，没有跳的人就在下面喊加油！喊的声音也比较齐。二年级有一个女生她跳得非常好。而且我也很喜欢她。该三年级跳了，三年级跳的也很好，能跳100多下。四年级跳完就该我们班了，我们班跳的时候有也有五一班的，五一班的人喊五一，我们班的男生喊失败，六年级跳的时候也是这样子。这时我好朋友又想到了一个词，最后一名，于是我们班的人就喊六年级最后一名。女生的单人跳结束了该男生的单人跳了。时间过得太快了，该五年级的双人女生跳了，我又激动又紧张，但是我马上又放松下来，开始我和我的搭档跳的不好，但是后来一口气跳了100多下，我最终取得了令我难以相信的成绩，228下，我跳的时候，有许多人在下面喊加油，我要谢谢他们。
这是多么激烈的跳绳比赛，这场跳绳比赛使我明白了:要胜利别人，不是光靠嘴说的，要用行动来证明。
星期二早上，体育老师对我说这个星期六要比赛了。我惊得目瞪口呆！之后我就一直提心吊胆的，觉也睡不好。生怕在比赛中发挥失常，不能为学校争光。
星期六，我走进校门，感觉有一阵让人毛骨悚然的风扑面而来。我有一种不祥的预感。不，不，预感是代替不了现实的。
HI！陈同学在叫我。见到了同学，我轻松了许多，便开始和同学聊起天来：
你现在心情是怎么样的？陈同学问我。
啊！我有点不知所措。因为我正在想比赛的情景。
时间到，老师把我们领到体育馆门口。只见体育馆的屋顶是平的。一个，两个，三个这么多窗户是打开的，还以为是里面很暖和，没想到会有冷风吹进去。
走上台阶，我的心怦怦直跳。我的头脑思维混乱，不知道该怎么比赛了。只听哨声一响，我们便甩起绳子，快速地跳着。只有呯呯啪啪的声音传来。两分钟好像很漫长。
嘟又听哨声响起。
比赛结束！一句洪亮的声音响起。
走出体育馆，我呼吸到了新鲜的空气。
上午第一节语文课的时候，老师走进教室，大声说：今天我们来一场跳绳比赛，选手名单有：何佳宁、冷明杰、刘馨等好几位同学。当我看到田林枫的名字时，心里就想：以前她跳绳老挂住脚，这么长时间过去了，应该进步不小吧，不然怎敢参加比赛呢？越想越期待第四节课的到来。
期盼已久的比赛终于到来了，同学们排着整齐的队伍来到操场上，在老师的指挥下，我们围成了一个大圆圈。老师一声口令，一、二、三、四组开始轮流跳绳，选手们都鼓足了劲，一会儿功夫就到了第五组。我双眼注视着田林枫的一举一动，她上场时的表情是又开心又紧张。只见她双手紧握绳头，双脚紧跟着绳子的节奏跳上跳下，用力将绳子抡了起来，等绳子快到脚边时，迅速跳了起来，动作挺利索的，我心里暗自为她加油，可跳了一会儿，我看到她已是满头大汗，速度也减慢了，渐渐地，随着时间一秒一秒的过去，我的心也开始紧张起来了，我感到她的体力已跟不上了，只见她累得气喘嘘嘘。正在此时，口令已从老师的嘴里发了出去，比赛到此结束。
在回教室的路上，我默默地想着：我们女生组会赢得胜利吗？到了教室，经过合算，老师把总分都写在了黑板上，我抬头一看：男生：432;女生:451；当我看到这个总分后，高兴之余心里又添些莫名的激动。女生获胜了！但我们并没有骄傲，以后会再接再厉，更加努力，争取下次比赛获得更大的成绩。
在这一次的跳绳比赛中，我懂得了一个道理：做任何事情都要坚持不懈，更明白了集体的荣誉是靠团结得来的。希望今后我们同学更加团结友爱！
今天可是一个胆战心惊的日子，我们等待已久的跳绳比赛，它来啦！
我怀着紧张又严肃的心情，来到了这个没有硝烟的战场。我平时跳得不是很好，虽然周末在家，妈妈陪我练习了，但是也还是不稳定啊。尤其是当我看见其他班个个都是体育健将，信心满满得样子，我心里更是打了个寒战，心里暗暗对自己说：这次必须努力了。
我们一定要赢！有了这个目标，我就不停地给同学们加油，希望他们都能跳出自己最好的成绩，同学们个个都很卖力，有的大汗淋漓也不停歇，有的在赛前练习，有的在和别人请教怎样跳到更好
终于轮到我跳绳了。拿起绳子的那一刻，我的心在怦怦地跳，这时候，我的好朋友彭亮东在一旁为我加油，拍了拍我的肩膀，给我鼓励。预备，开始！随着比赛的开始，我全神贯注地跳绳，一点儿也不敢放松，脚步也越来越合拍，手里的绳子也越来越灵活就这样，一分钟就像风一样，一秒一秒地过去了，当裁判员把哨子吹响的时候，比赛结束了，一分钟就这样过去了!
宣布成绩的时候，我们获得了一等奖的好成绩，同学们开心地笑了。我还是班里跳得最多的198个！太开心了！
这件事我一定要告诉爸爸妈妈，让他们也一起开心一下。
今天是个美好的日子，碧空如洗，万里无云，我们二年级要进行跳绳比赛啦！
为了这次比赛，我们都准备了很久，每个同学都很认真地练习。我也不例外，放学回到家，我总会拿上我的跳绳到楼下花园练习，每次我都会坚持练半个小时，总会练得大汗淋漓、筋疲力尽，但我始终没有放弃，我的技术也是突飞猛进，所以我对这一次比赛非常期待。
比赛开始啦！我特别紧张，跳的时候总是断，但我一直奋力地去跳。跳到最后十秒的时候，我咬紧牙关，更加拼命地跳，1分钟很快就过去了，我跳了144个。最后林老师告诉我们，我们班取得了团体第一名。我们都开心得大叫了起来。
努力就会有收获！这种感觉真好。
随着我们学校的跳绳比赛的临近，每一个班级为了能打好这场比赛的战役，上体育课的时候，学生们都能自觉的练习，有的同学都已经满头大汗了，可还是练习着。
在学校制定出学校比赛方案后，各个班级的班主任和同学们非常的重视，学生们都希望能为班级争光添彩。
两周来，各班学生为备战比赛，利用课余时间，利用体育课的自由活动时间，努力的提高自己的技术水平，提高自己的速度，把跳绳训练开展得如火如荼。当他们站在比赛的场地时，一个个的充满了斗志。
所谓养兵千日，用兵一时，今天同学们终于能在赛场上一展身手了。比赛哨声一响，同学们各个憋足了劲儿，小脸涨得通红,小手摇得飞快，舞动绳子的他们就像那空中跳跃的小精灵。
看到学生们努力的样子，老师们也为这些小不点们感到高兴，为他们加油鼓劲。还没有轮到比赛的学生们，也在为他们的同伴呐喊助威。学生们加油声和选手们那飞舞的身影赶走了那一份寒冷，换来了充满斗志的激情。
随时间一点点的过去，本次的跳绳结束了，不管是拿到名次的，还是没有拿到名次的，你看不到那种失落，因为他们努力了，争取了。
通过本次校内的跳绳比赛，同时也使学生们锻炼了身体，愉悦了身心；提高了全体学生跳绳的能力，增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感；同时，丰富了他们的课间生活，促进了学生素质的全面发展。
光阴似箭，日月如梭，转眼间，一年一度的跳绳比赛又开始了。在阳光明媚，风和日丽的下午，举行了跳绳比赛。
在比赛前，同学们已经做好了加油旗。因为我们要比别的班气势略胜一筹。，不一会，比赛开始了，首先上场的是男子单摇，他们气势磅礴。看！我们班王小明同学。只见握紧绳柄，露出一副干劲十足的样子。开始，他不慌不忙的跳着，跳了112个！我们班的女生也不甘示弱，只见跳绳队的吴静怡同学，拿起了她的钢丝绳。黝黑的皮肤上露出了自信的笑容，好像可以不费吹灰之力就可以赢得比赛。她的跳绳舞动着，他的速度跟蜂鸟翅膀摆动的速度一样快，我们班的啦啦队在台下给她们加油助力。
八字跳开始了。两个摇绳手喊起了口号，我第一个冲击去后面紧跟着：1个2个我们的拉拉队喊起来：8字加油！最后圆满结束。
跳绳比赛结束了，这时，我望着快落山的夕阳，红彤彤的，仿佛也为比赛呐喊而涨红了脸似的。
绳彩飞扬，感觉倍儿爽！你们猜，这是举行什么活动呢，没错，就是跳绳比赛。
活动开始了，首先是一年级和二年级的小朋友跳短绳，在于老师的一声令下，一年级的小朋友开始啦！他们跳绳的技术真高超啊！远远胜过当年的我。跳完后，是二年级了，于老师一声令下，他们便像一只袋鼠似的，跳了起来，越跳越有劲！现在跳短绳已经结束了，该跳长绳啦！首先是三年级，他们很勇敢，不怕绳打到自己，打到了，忍一忍，重新来过，就过去了。紧接着是四年级了，他们排成一队，竖耳细听命令，预备，开始他们不紧不慢的往里边跳，像是一列火车，一会儿停，一会儿走。非常有趣。接着，是五年级了，预备，开始172班和173班开始了，才几秒，172班就像一条长龙无视着前方，一个接一个的往里边冲，而甩绳的两位老师，都疯狂地跳了起来似的，我们这些吃瓜群众目瞪口呆，和172班相比的是173班，看看173班，再看看172班，差距太大了，我真想说173班，要加油啊！之后，终于轮到六年级了，再在于老师的一声令下，两个班开始了，我和陶老师甩绳，生怕跟不上节奏，怕大家嘲笑。接着他们连得很精彩，老师都拿起手机拍照，就在这时，不会跳只会钻的方思伟，引起了全校人的注意，把大家逗得哭笑不得。170班也很不错。
最后，老师宣布获奖名单，说到获奖名单，我就不由自主得紧张起来。获得一等奖的是171班、172班等。我们都高兴得一蹦三尺高。
“加油！加油！”运动场上传出了拉拉队此起彼落的加油声，原来是大家院校举办了一年一度的跳蝇比赛。
最先举办的是单跳比赛，但见选手们排成一排，她们手上都牢牢地地握着跳蝇，一个个神色焦虑不安，都等待裁判的吹哨声。这时的体育场越来越十分清静，气体好像也凝结住了。“嘀——”裁判的一声吹哨声，选手们马上飞快地跳了起來。她们一个个全是班集体跳蝇的引领者，体态雄健，轻柔极其。选手们仿佛脚底都装了弹黄一样，跳得悠闲自在，很快极其。她们手上的绳子半空中划到了一个又一个的光晕，一个又一个斜线，让人应接不暇，目不暇接。观众席的传出振聋发聩的加油声，拉拉队员数着数，“加油！加油！200、201、202……。”。也有最终十秒钟，选手们精力都降低了，有的一脸出汗，脸越来越红通通，像一个完善的大番茄；有的皱着眉咬紧牙，仿佛施展了全身上下的劲头，费劲地跳着；也有的速率缓减了，還是坚持不懈着，耗尽全部的气力做最终的最后的冲刺……
再讨论一下双飞比赛，这但是个方法新项目。选手们拼了命地旋转着绳子，两腿跳跃得很高，能听到“呜呜”的绳子响声，她们如同一只只轻柔的小燕子被包围着在五颜六色的光晕中。也有“8”字绳子团体新项目也是十分焦虑不安、精彩纷呈，学生们排着队，一个连着一个飞快地奔波，如同一条巨龙在绳子中来回穿梭扇舞，操场填满着加油声、欢笑声、鼓掌声……
这就是我们院校焦虑不安、猛烈的跳蝇比赛。
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
所以我们园也一直在鼓励孩子们多参加跳绳运动，还组织这一类的比赛和测试，跳绳的难度孩子很高的.需要孩子们手脚协调，我们在园里练习的时间少一些，所以我们会建议家长在家让孩子们多练习一些，会直白的告诉家长们你的孩子还不会跳绳,需要加强练习。反思一下,其实这样的做法并不妥当,家长可能会觉得没面子,还会认为自己的孩子受到了不公的待遇。我们采取的办法是不仅要让不会的孩子喜欢跳绳,更要让家长积极地配合老师训练孩子跳绳。这就是让孩子去说服家长,只要孩子喜欢跳又愿意参加练习,自己要求练习,不是考核而是乐趣,家长当然很支持。
首先介绍跳绳孩子来说有哪些好处,并鼓励家长和孩子一起跳;其次,也是最重要的一点,我们要充分地调动孩子参与跳绳的积极性。运动能力对每个孩子来说都是不同的,有的学得快,有的学得慢,关键是做好这些学得慢的小朋友的工作。我们有针对性地在户外和体育活动时间由老师分批给孩子指导,并及时记录孩子每天跳的次数,哪怕今天他只跳成功了一下,我们也给予他最大的鼓励。随着次数越来越多,进步也是非常明显的,孩子户外活动时彩绳飞舞,你追我赶,别提多带劲了。
礼拜五下战书三时整，在学校操场上举行了跳绳比赛。第一个上场的是男同学，他们以个个精力充沛，表情有一点点喜悦，看来他们一点一点也不紧张。先看是，男生在流动腿、脚，在赛场上要好好施展一样。
“五四三二一，裁判说，开始”。男同学跳得很慢，但很有节奏感，两个悠绳的嘴里小声的喊着“一、二、一、二”我的心不由得颤动起来，他们跳得这么慢，时间不够用怎么办。“三二一，停”。完了，这下可完了，时间没有了。“哦，我们跳了69个，我们太棒了!闻声了男同学喜悦高兴夫人喊啼声。我欢呼起来。
“女生上场”。我要比赛了，我是参赛者，心情天然很紧张。看了男同学的表现，心变得自信了。“比赛开始”。我的腿一直在抖动，不一会我闻声了喊啼声“五一班加油!王艺璇加油!”我对自己更有决心信念了，我不能辜负同学们、老师对我的决心信念。我一定要加油!再加油!
不一会，比赛结束了，我们闻声了我们的成绩，男生第二名，女生第三名。固然女生没有比男生分数高，但我想，我们已经尽力了。我看见了同学们相互击掌，相互拥抱，高声欢呼“我们胜利了!我们的努力没有白费!”对，有了同学的鼓励，老师的支持，我才有本日辉煌的一面，我们的胜利是离不看开何一个人的。
通过这次跳绳比赛，我懂得了：同心合力，往往创造出夸姣的事情!
还记得那句恩里科费米的名言吗我喜欢体育运动，由于她给予我丰硕的聪明和充沛的精力。而科学的成功恰是需要人们为它付出脑力和体力的代价。对啊！俗话说得好：生命在于运动。
近几日，学校开展了跳绳比赛，我也有幸被列入参赛选手的行列中。下战书，四年级的跳绳比赛开始了，选手们个个伎痒，当然，我班的参赛选手也不例外。第一轮比赛开始了，先是男同学上场，“加油！加油！”各班的同学都在为自己班的选手呐喊助威，气氛十分强烈热闹。刚过了一会儿，只见有的同学已经累得气喘吁吁了，也有的同学累得满头大汗。只听一声哨响，第一轮比赛结束了，四班第一轮领先。
接着，又一轮比赛开始了，有的同学像一只轻巧的小鹿飞快地甩着绳索努力地跳着；还有的同学有可能是过于紧张，施展地不好，时不时地被绳索绊着，因而影响了比赛成绩。等啊等，终于轮到我上场了，跟着裁判员的一声令下，比赛开始了，我刚开始的时候十分轻松，可到后来，我就上气不接下气了。可我想：我一个人跳不好就会拖班级的后腿。
于是，我就咬紧牙关，跳了起来。我看了旁边的同学一眼，只见他使劲地甩着绳索，跳得十分卖力。跟着一声哨响，裁判员公布比赛结束。我们紧张地等待着比赛结果。最后，我班获得了第二名。
我想：这次我班固然没有争到第一名，但是我们仍是挺兴奋的，由于我们都已经尽力了。通过这次比赛，我深深地感到了团结就是气力
童年，是一朵芳香四溢的鲜花；童年，是一条清澈见底的小河；童年，是一个色彩斑斓的宝盒。童年的故事总是让我心驰神往，念念不忘，其中，让我最难忘的是第一次参加跳绳比赛。
这是一场家庭成员之间的比赛。那时我6岁，妈妈正在跳绳，我灵机一动，说:妈妈，我们来跳绳比赛吧！妈妈笑着说:好啊！谁怕谁啊！一旁的爸爸也要来参加。我和妈妈异口同声的说:就你那笨样，带个啤酒肚子，能跳的动？爸爸假装生气的说:你们别小瞧了我，比比就知道我的厉害了！
比赛开始了，妈妈先跳，一开始她原地跳着，不到一分钟速度越来越慢，一会儿往前跳，一会儿往后跳。最后单脚跳。我知道妈妈体力不支了，还没到时间，妈妈主动放弃了。轮到我了，我轻轻地跃起，又轻轻地落下，妈妈说我像一只小燕子。才一半左右的时间我便越跳越慢，不过坚持到了最后。爸爸开始跳了，只见他不慌不忙笨拙地跳着，爸爸匀速跳到了最后。统计结果出来了，爸爸得了冠军。
就是这次跳绳比赛让我明白了，做任何事情都不要小巧别人，轻言放弃，半途而废。
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