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拍球垫球教学计划

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拍球垫球单元教学计划【篇1】

「拍球垫球单元教学计划」是针对初学者和进阶者所制定的教学计划,旨在帮助学生掌握拍球和垫球的技能。这篇文章将会详细阐述这个计划的具体细节。

课程目标:

1. 帮助学生掌握正确的拍球和垫球基本技巧。

2. 培养学生良好的动作习惯。

3. 提高学生的反应速度和手眼协调能力。

4. 培养学生团队合作和竞技意识。

教学内容:

本课程的教学内容主要包括以下几个方面:

1. 拍球技巧。教练将介绍拍球的基本姿势、握拍方式和击球方式,帮助学生掌握正确的拍球技巧。

2. 垫球技巧。教练将介绍垫球的基本姿势、接球方式和垫球的力量控制,帮助学生掌握正确的垫球技巧。

3. 组合练

篮球变向教学计划(篇1)

2、慢跑中,复习已学过的动作。移动步法接力赛。

3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

2、学习跨步动作。

3、复习改进行进间肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。

3、眼睛不看球的熟练运球能力。

2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。

3、行进间运球,急停,投篮。

4、1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

5、2、学习转身动作。

6、3、学习行进间运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。

1、提高控球技术。

2、屈膝降重心,蹬地速转身,以前脚掌为轴。

2、原地运球做转身练习。

3、直线运球练习。

4、“活动篮圈”比赛:利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作,将球投入活动篮圈内。

拍篮球幼儿教案【篇1】

教学目标:

1、尝试对准目标投篮,提高目测力和手臂力量。

2、对篮球感兴趣,并体验篮球运动带来的快乐。

教学准备:

六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。

教学过程:

一、热身运动

1、教师演示篮球技巧引起幼儿的兴趣。

教师:“今天老师带来了一个我的好朋友。你们大伙想认识一下吗?”教师拿出篮球:“这就是我的好朋友,它的名字叫篮球。我和它可好呢,不信你们看!”教师演示篮球的一些技巧吸引幼儿注意力。

2、教师与幼儿一起做热身操(和篮球做朋友)

教师:“小朋友们想不想也和篮球做朋友呀?”

音乐起,师生开始热身运动。(球操)

二、自由玩球

1、教师交待活动要求:请幼儿动动小脑筋,玩出多种不同玩法,越多越好。

2、幼儿自由探索球的一些玩法,教师观察指导。

3、教师小结(大家玩出了不同的玩球方法,有拍球、抛球、及几个幼儿间相互传球等。大家都

如今时间飞逝,全新的学期已经眼前。敬爱的老师们,需要对新学期的教学作出精心的计划。只有拥有完善的教学计划,才能更好地完成教学任务。小编经过精心搜寻,找到了符合您需求的“课外活动乒乓球教学计划”资源,希望为大家提供一些借鉴和参考,帮助大家实现更好的教学效果!

课外活动乒乓球教学计划(篇1)

课外活动乒乓球教学计划

一、教学目标

本次乒乓球课外活动的主要目标如下:

1、培养乒乓球运动的兴趣和爱好

2、掌握乒乓球基本技能

3、了解乒乓球运动规则和比赛形式

4、提高身体素质和协调能力

二、教学内容及时间安排

1、预热活动(10分钟)

教师和学生进行身体基础拉伸、转动、按摩等运动,进行热身准备。

2、基本姿势和技能讲解(20分钟)

教师通过演示和讲解,向学生介绍乒乓球的基本姿势和技能,包括持拍、站姿、脚步和击球等。同时,如何正确运用球拍,如何击球,如何分辨不同的返球类型等,也会在讲解中介绍。

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