那双眼睛作文

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回忆，这是一种生活享受。每当忆起我的父亲，想起他那双严厉的眼睛，我的生活就充满勇气与信心。是的，父亲离开我们已有三十个年头了。三十年，尽管是那样的漫长，可是，父亲那双严厉的眼睛与那哈哈的笑声，每时每刻都激励着我去战胜困难，去投入新的生活。

父亲身高一米七六，长着一个光秃秃的脑袋。在人生的道路上，他走得是那样坎坷艰难。他写得一手好毛笔字。为了培育我成人，从我七岁那天起，除完成老师布置的作业外，每个星期都要我利用课外时间，写一篇作文交给他修改阅读。假日，他要求我每天抄写3000字，少一个也不行，不准潦草，错一罚五十个。有一次，在暑假期间，学校要求每个人

保护眼睛

眼睛是人类最重要的器官之一，它们是我们与世界接触的窗口。视觉能力是我们日常生活中最重要的感官，所以保护好眼睛十分重要。在这篇文章中，我将会详细阐述如何保护眼睛，以及为什么这么重要。

首先，让我们了解一下眼睛是如何工作的。我们的眼睛像相机一样，它们将进入的光线传输到大脑中。眼睛的组成部分包括角膜、虹膜、晶状体、视网膜、视神经和眼球外肌。这些部分一起工作，使我们避免眼睛疲劳、近视、远视和失明等问题。

眼睛疲劳是最常见的问题之一。人们在使用电子产品时，经常会出现眼睛疲劳，这会导致头痛、眼睛干涩、焦距调节困难等问题。如何缓解眼睛疲劳呢？首先，让我们确保我们的视线在20英寸内，这是一个最优化的距离。其次，要注意调节屏幕亮度，确保屏幕的亮度与周围环境相衬。最后，要注意视觉暂停。每隔20分钟，将视线移开5-10秒，让眼睛得到充分休息，这可以缓解眼睛疲劳。

近视和远视是眼睛的另一类问题。当晶

随着科技的发展，如今越来越多的时间都被人们花费在使用电子产品上，特别是小朋友们。随着电子产品的普及与使用次数的增加，眼睛问题也越来越突出，这其中眼部疾病的发生率和儿童居多。在这个信息技术high的年代，如何才能让我们的眼睛得到更好地保护呢？这里有七种简单易行的方法，帮助我们全方面保护眼睛，让眼睛健康而明亮。

1. 调整用眼时间和距离

与屏幕保持一定距离，使眼睛不会过度拉伸或聚焦，以压力和疲劳。相关研究表明，屏幕与眼睛之间应该有一个40~50厘米的距离。此外，要时常眺望远方或闭目休息眼睛，以缓解眼睛疲劳。每周定期参加户外活动也是一种不错的方法，可以让你的眼睛得到舒缓和放松。

2. 保持良好的生活习惯

为了保护眼睛，我们需要保持良好的生活习惯。保持足够的睡眠可以帮助我们的眼睛得到充分的休息和恢复，每天睡7~8小时可以缓解视觉疲劳。此外，吃一些富含维生素a、c、e和d的食品也可以保护眼睛，如

保护眼睛是我们每个人的责任，因为眼睛是人体非常重要的组成部分。眼睛不仅能让我们看到美丽的世界，还是我们最重要的感官器官之一。然而，随着我们日常生活中对电子产品的使用越来越频繁，我们的眼睛处于不断的压力与损伤之中。因此，如何保护我们的眼睛，让它们始终健康，是我们每个人都需要牢记的事情。

首先，对于那些长时间使用电子产品的人来说，眼睛疲劳成了一件相当让人困扰的事情。我们经常会看到许多人趴在桌子前或者仰着头、耳机戴得紧紧的，眼睛光线不足，此时，我们首先要调整好姿势，确保眼睛与电子产品之间的距离不要太近，尽量让眼睛与屏幕垂直且平行。此外，我们还可以通过调整屏幕亮度和对比度来缓解眼睛疲劳。如果感觉眼睛疲劳已经非常明显，也可以使用眼罩或者眼部按摩的方法来放松眼部肌肉。

其次，对于室内或者室外读书、学习和办公等行业的从业者来说，为了防止长时间阅读对眼睛造成伤害，我们需要保证充足的光线。如果室内光线不