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春天是人们所向往的季节，春天的到来，让小树发出了新芽。踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此地平实。春天的解冻让我们的现场生活拉开了新的篇章，风一吹，吹醒大地的同时，我们也在这个季节里做好了自己的计划。俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”它正告诉我们：一年的愿望应该在春天计划好，一天之中最重的时间是早晨。
鸟儿有的站在高树上，辛勤工作的人们踩在坚实的土地上。正是这样，我们迎来的新一年的工作，迎来了X高质量。通过年会是顺利召开让我在目标上有了明确的方向，春天一切都热闹起来了，我们再一次热血沸腾的投入了新的工作，xx公司加油!
技术性、经济性、法律性的工作，国家、省市等相关部门均有不断更新的政策措施，建筑施工、设计、预决算又有相当的技术性，而有关定额计价、工程量清单等又要求有一定的造价管理知识。
是综合运用其法律知识、经济知识和实务技巧，结合企业的经营模式、市场影响、行业特点等具体情况，透彻地分析和预防法律风险，权衡多种法律解决方案的优劣利弊，以企业利益最大化为出发点，在法律风险萌芽状态，进行有效地识别、规避和化解，大大降低了法律风险和纠纷处理的成本，有力地保障公司企业稳健、快速地发展。知识是环环相扣，作为一个优秀的工程技术人员，就要不断学习，不断创新，活学活用，了解到的知识越多，力量才能越强大，遇到事情才能沉着应变。学习了一些法律知识后对日后的工作也会更加谨慎仔细，给日后的工作打下的坚实的基础，有效地避免因法律意识不强而遭受经济损失。
通过听总经理执行二级管理体系公司的项目组织机构合理配置、项目管理班子管理素质高和组建业务能力强的优势。
会后，公司的员工欢聚一堂，联欢会中会场气氛很热烈，看到了同事们卖力的精彩表演，其中小品让我们看到了工程
人员的为了工作，积极上进，为家，孝敬父母的表率。演出了真情实感，下台后演出的同事和我说，其实我们这些普通人也能演出电视里演员的风采，是啊，我们也能演出像明星一样的感觉，因为我们贴近工作，观察生活，所以才能在演出之后真情流露之时，让我们台下掌声一片，不断响起。中途还有多次抽奖，丰厚的奖品，将晚会演出气氛逐步推向高潮，年会的圆满成功，也预示这公司的明天会更美好。
人们之所以喜欢春天了，因为这美丽的春天，给人以新的开始，新的收获，新的生命，新的希望。我将努力提升专业知识，使工作效率提升，发挥优势，不断的完善自己，使自己全面进入一个新的高度，为公司做出更大贡献。相信公司的明天一定更辉煌!
其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。
感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。
记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。
换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。
其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。
两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。
团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。
生活是需要一些仪式感的。平平淡淡的日子因为一个个节日变得起伏跌宕起来，人的心情也会不由自主地随之多了些波澜。
新的一年，新的开始。在这样的日子里，总忍不住回首过去的一年，回味一下那些曾经的瞬间。这样的梳理会让一团团模糊不清的记忆变得清新疏朗，也更容易重温自己的初心，增添继续前进的动力。在昨天邦成公司举行了一年一度的新年聚餐。
席间新年氛围浓厚，觥筹交错，新年祝词不绝于耳，大家纷纷向彼此送上了美好的新春祝福，酒不醉人人自醉，在聚餐时，老总说的话总是让小编茅塞顿开，他说“每个人都应该掌握一项技能，要想拥有自己的事业，你只能在某个领域超过别人，要想超过别人，你就必须付出比别人多的努力!现在你们还年轻，没有靠山，所以只能依靠自己去挖掘到第一桶金，才能开始自己的事业...努力是要靠自己的，技能更是要靠自己...” 不知道有没有激励到你，但是已经激励到我了，我开始知道，如果我想超越别人，我就必须从现在开始，好好努力!拿出恒心和毅力去认真的干一件事情，直到成功!
还有十天就是春节了，小编在这里先给大家拜个早年，祝愿大家在新的一年里，身体健康，万事如意，心想事成!鸡年大吉!祝愿我们邦成电器和广大客户的事业兴旺发达!红红火火!在过去的一年里，在公司所有员工共同努力下，在吴总的带领下我们所有邦成人奋力拼搏，给客户提供了优质的服务，也取得了骄傲的成绩，而我们一直不变的期许就是和客户共同成长，互惠互利;展望即将到来的一年，希望无限。
回首20__年，我们拥有着这一年的努力和骄傲。 展望20__年，我们将伴随着这份骄傲再接再砺。只要我们有梦想，有追求，有热情，公司的明天一定会更好!
公司组织旅游活动汇报总结8月7日零晨5：00，公司旅游成员分三个站点集合乘坐大巴车从三角地出发赴山东旅游区域。本次旅游5日游；旅游人员共计3xxxx，其中包括酒店2xxxx；其他成员企业随队人员xxxx；家属人员xxxx。旅游路线主要到达黄岛、青岛、蓬莱、长岛、烟台；参观、游玩1xxxx景点。11号下午18：50旅游全体成员从烟台乘坐飞机直达北京，而后安全返回廊坊，旅游圆满结束。
此次活动目的既是让大家身心放松的好机会，又是外出学习的好时机，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，更重要的是营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。
此旅游活动共分几个阶段
一、前期准备，制定方案
1.根据政策，按照上级关于旅游活动的指示精神，公司工会首先组织各部门经理召开了通报会，并将此次活动的精神、旅游条件以及旅游整体思路向大家做了汇报，各部门经理提出了许多思路，最后，统一了思想和认识，各部门经理一致表示要把活动精神准确传达给职工，并和工会一起做好思想动员工作。
2.出方案，签协议。为了让员工在这次旅游中达到满意度，工会组织者把各部门主管、骨干以及具有丰富旅游经验的员工召集到一起，针对旅游路线选择、签署协议要领、旅游安全注意事项、具体活动安排等要项进行了细致的研究。按照工作当先、奖励先进、照顾老龄的原则确定了本次旅游活动的人员名单，并由副总经理王来了和保安部经理陈丝丝做领队，负责旅游全程管理，并制定出详细的活动方案并与廊坊市金秋旅行社签署了旅游协议，上报集团。
3.行前叮嘱、确保安全。为了保障此次活动顺利进行，8月6日下午，工会组织旅游活动人员召开了行前叮嘱会，总经理王来了做了特别强调：(1)活动时一定要注意我们的企业形象，发扬我们的团队精神、传扬我们的企业文化。别忘了，我们是新奥人，应该知道怎么做。(2)在旅途中，不要私自改变旅程或掉队，外出时不能少于xxxx以上并要与领队请假，随时注意自身安全。(3)用餐、住宿、旅行自己要有警惕，确保人身、财产安全。
二、旅游活动精彩缤纷，笑声多多
8月7日凌晨4：30分由3xxxx组成的团队在旅途中笑声不断，热闹氛围激昂，导游感慨万分；随队人员倾羡的心悦诚服；家属人员激动不已，带给年轻人是一片欢乐；带给大家的是团结、互助、凝聚，营造了有青春、活力的氛围。更多的则是各种各样的收获，体现的则是酒店良好的团队精神。曾现出几多笑声：
笑声一：拉歌对唱、结成语
8月7日，天边刚刚放亮，旅行队伍便浩浩荡荡出发了。8：30分，领队的笑话撩拨起了大家的兴致，于是，按耐不住寂寞的年轻人便争先恐后的拉歌对唱起来。王总经理提议：以车中段为分界线，分左队与右队两组进行对歌、结成语，首先全体成员起立合唱新奥之歌，激烈的对歌比赛便开始了。“左队，来一个；来一个，左队。右队，来一个；来一个，右队。”，顿时，高呼声、洪亮的歌声、掌声不断，笑话、歌唱、戏曲、故事、对歌、结成语等载体不一，热闹非凡，激情澎湃，整个车厢成了欢乐的海洋。还别说，五音不全的领队陈丝丝今天还成了内秀儿，发音挺准。随队导游对我们队伍激情氛围所感染，本不高兴的她不由自主参与活动中来。
笑声之二：参观
第一站到达青岛公司黄岛分公司。大家利利索索的下了车，换上了公司的工作装，领队要求大家要按照公司规定进入，必须关掉手机、bp机，打火机一律放在门外。排着整齐的队伍迈进了公司，进公司站，最引人注目的是两个圆型燃气储蓄罐。接待我们的是公司宋主任，他随着整齐的队伍一边走一边介绍：此站站地面积4xxxx，储蓄20000平立方，上半年经营情况可观，超额完成计划，下半年给自己又加大了销售额，完成情况应该没问题。大家听了，会心的露出了笑容。走到办公区域，最醒目是墙上张贴的几个红字：“先进的价值观，优秀的员工和科学管理，造就一流企业。”，从字行间，旅游成员看到企业的发展，看到了百年公司的发展的希望。
笑声之三：渔家乐
8月9日，住宿长岛渔家。晚饭后来到了驻军大院，参加篝火晚会。渔家一曲“欢迎到长岛渔家来做客和秧歌舞”激起了大家兴致，纷纷加入到活动中。您看：吴晓岭驾起驴来，手拿扬鞭，奔波于人群中；王惠双手举起扇子，扭起秧歌，舞起来；马兴接过老大妈的布龙脚，随着龙的摆动转了起来；领队陈丝丝接过龙头，追起火球，篝火点燃了，随着音乐，跟着节奏，围着篝火，大家手拉着手，一边喊着号子，一边跳了起来，领队王总经理和家人、孩子也牵起手来，一起进入了渔家乐，笑声、
歌声、号子声、掌声阵阵。
笑声之四：送关怀、互帮助
8月9日晚上，大家洗漱完毕后，领队王总经理安排大家早点休息之后都便回到房间休息去了。24：00点多钟，吴晓岭得了胃肠炎，躺在床上翻来翻去，同一宿舍5xxxx岁的李来同志看在眼里，疼在心里。在不打扰他人休息的同时，一边找来药，一边向领队作了汇报。经领队王总经理安排陈丝丝和陈存负责送往当地医院，王总经理不顾自己疲惫的身体，挨着房间的查看，看着大家熟睡的样子，才放下心来，并不时向医院打电话了解吴晓岭病情。付春江由于着凉，感冒、拉肚子、吃不下饭，队员都伸出手，忙着送热水、送药、送问候。领队王总经理特意给他安排了用餐，做了热腾腾的面送到了付春江，在大家帮助下，第二天就康复了，付春江露出了笑容。
三、安全归回，收获颇丰
11号下午18：50旅游全体成员从烟台乘坐飞机直达北京，而后安全返回廊坊，旅游圆满结束，但在旅游途中感触颇多，想象联翩而至，收获颇丰。
从我们这次旅游的途中看到为我们服务的两家旅游公司和汽车公司三家的协调、服务以及态度，没有达到我们的满意，从中我们看出了三家在协调中存在问题，就是因为问题的存在，才造成各种各样的事情发生。那么我们在服务中是否也存在这样的问题呢？以怎样的服务态度、服务质量才能达到客人满意呢？我想，大家在旅途中接受别人服务时感触颇多，也经历了这样或那样的问题，面对自己的工作如何改变服务、调整心态、从新面对工作是这次旅游收获的重点之中。
为加强公司精神文明建设、发展企业文化、丰富员工业余文化生活、增强员工团队意识和互助精神，在公司领导的关怀下、铁诚小贷公司综合部的精心安排下，20xx年8月20日，邵武、建阳、光泽、武夷山六个公司的全体员工前往武夷山旅游。
8月20日早晨8点整，邵武铁诚小额贷款有限公司全体员工带着兴奋的心情准时在假日国际酒店门前汇合。8点30分，坐上大巴前往风景秀丽的武夷山，大家仿佛又找到了儿时春游的感觉，一路上欢歌笑语，为快乐的旅途又增添了不少色彩。
路途中发生了一段小插曲，我们乘坐的大巴坏在了高速路上，这时，事先准备的应急预案派上了用场，带队领导翁荣彬第一时间向公司领导通报了情况、并且迅速联系其他车辆、同时组织员工在路边休息，避免意外发生、保障了员工人身安全，所幸 大家的情绪并没有因此受到丝毫的影响。
备用的车辆到了之后，大家重新上路，到了酒店已是中午时分，就餐之后分配住宿房间，大家开始养精蓄锐准备下午的活动。
下午前往武龙野战营打野战，六个公司的员工分成攻守两方，许多同事都是第一次参加真人CS野战拓展训练，战斗开始前，大家都兴奋地穿上迷彩战斗服合影留念。
邵武公司在徐勇队长的带领下，合理排兵布阵，与王基贵队长带领的建阳公司展开了激烈的对抗，大家坚守各自岗位、英勇战斗，成功地阻击了“敌人”一次又一次的冲锋，保卫了军旗，战斗期间，“受伤”的战友及女队员都得到了很好的照顾，团队精神在这一刻体现地淋漓尽致。
战斗中，不少人都挂彩了，但轻伤不下火线，他们仍然坚守着岗位直至战斗结束。
通过准军事化的真人CS野战训练，很好地激励了大家斗志、振奋了士气、磨砺了团队精神，综合地提高了大家的心理素质、纪律观念和团队精神。
野战结束后，大家稍事休息，进行拓展活动第二个项目——拔河，大家并不在乎胜负，而是充分享受团队活动的乐趣，无论是参赛人员还是拉拉队员都拿出了百分之两百的热情，全身心投入到拔河活动中去。赛场上的队员用自己的方式诠释着一个共同的词语——团结，赛场下的拉拉队员也声嘶力竭地为队员们加油，从场上到场下，喊声震天，乐趣无穷。
用餐结束后，天色渐黑，篝火晚会隆重上演，晚会中，各公司、各部门员工都精心编排了丰富多彩的文艺节目和趣味横生的小游戏。
邵武铁诚小额贷款有限公司综合部和财务部编排的手语操《感恩的心》拉开了晚会的序幕，轻柔舒缓的音乐、整齐划一的动作，让大家如痴如醉，欣赏节目的同时也获得了一些感悟，一个懂得感恩并且知恩图报的人，才是天底下最富有的人；建阳公司乔建平萨克斯独奏《天路》和徐勇总经理的诗歌朗诵《沁园春﹒雪》更是显示了我们多才多艺的隆泉人深厚的文化底蕴和艺术功底；全场的互动游戏——“你来比划我来猜”调动起了全场观众的积极性，大家纷纷踊跃参加，互动过程中也是笑声不断。
随着晚会的进行，场上气氛越来越热烈，铁诚公司王基贵监事长倾情献唱《北国之春》，浑厚而富有磁性的男中音极具穿透力和感染力，演唱期间上场献花者不断，王总的人气可见一斑，节目主持人林航也按捺不住，演唱了一首《我只在乎你》，她认真而投入的演唱让人陶醉其中，在她深情而动听的歌声中，大家翩翩起舞，用自己的实际行动为她捧场。
全场最搞笑的要属邵武公司出的惩罚游戏失败者的节目——用屁股写自己的名字，看着他们在场上起劲地扭着屁股写着自己的名字，大家笑成一团，轮到名字笔画多的人写时，更是爆笑全场??后来，全体人员激动地跳起了欢快的兔子舞，整个操场成了一片欢乐的海洋，晚会的气氛也达到了最高潮。
晚会进行期间，人行的杨科长也莅临现场，为大家带来了一首Beyond脍炙人口的歌曲——《海阔天空》，再一次点燃了现场观众的热情。
公司团队活动有利于增强员工的合作意识，集体意识。下面是找总结网整理的活动总结范文，欢迎阅读。
公司团队活动总结(1)
起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发现，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变!
在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃……)心情更是放松!
第二个团队xxxxxx的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，终于把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很开心，不过得感谢八哥的相助!
提到那个让我现在还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都还没有确定下来，以前一直都是自己只相信自己，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是非常默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦)
午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应该叫做饭桶了!现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会一定还会去!
下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了!
本以为1-30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字!每一次失败 我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?寻找 解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!数字从不同的角度看就会有不同的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!现在却是有所收获!
最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人 。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈 奶奶 永远都是我背后忠实的支持者!成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更应该想起他们，更应该去关心他们!小小的一份回报会让他们很开心，很知足!
生命 中有你们的存在，我很幸福 !
很感谢你们让我有这么愉快 的一天，也希望我们在以后的工作中大家一起加油!创造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴!
公司团队活动总结(2)
这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们一起激动，一起欢笑，一起体现……
参加此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力;第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的;最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。
接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同一梦想 ”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。
到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服(短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带)。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理(主要负责拿队旗)，部长(集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职)，还各自创立了队名，队号(口号)，队歌(简要的几句歌词)。两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天 会更好》的高潮部分;第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮 弯弯照九州》的高潮部分。在十分钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好!”然后我们大声喊：“好(同时往右上方举起我们的右手)，我神采飞扬，YES!”试了几次，声音 洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏—“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手(此时我们相应地举起了左手)。再举起你的右手。(此时我们也很快地举起了我们的右手)”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应该会变聪明点。吴教官说：“第一次全军覆没(全场爆笑)”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右(我们举起左手)。教官说，再举起你的右手(我们举起右手)。击掌一次(我们击掌)。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下(此时全场松了一口气)。给自己掌声鼓励(我们掌声很响亮)。又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史 记录是第XX次才通过，你们要不要突破这一记录呢?”我们队员们士气十足地说：“不要”。最后，终于在第十次，我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单(我们的回答是简单)，但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗?……大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次的失败换来一次的胜利，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢?
第二个游戏—“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作;第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做;第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的;第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没(喊：准备好)，第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步(我们跟着喊也跟着做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难(回答是：最后两次)，为什么?从这个游戏中有什么收获呢?很好玩?不知所措?”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢?基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢?当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”(游戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板(用于垫球)，队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。)、“跳兔子舞”(这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年 期，青春期，成熟 期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。)、“信息的传递”(游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来)、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：“好(举起右手)，我神采飞扬，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒(大家仿佛都动了起来)”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花 梅花朵朵开游戏”(这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了)，“荒岛求生”(游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛(岛上的人都是看不见东西的)，一个叫哑人道(岛上的人都不能说话)，一个叫珍珠岛(这个岛上的人是正常人)，每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。)
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了—“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战(男士们大喊：敢)?有没有信心征服(男士们大喊：有)?”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默 了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了，下面的队员也是同样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖，仿佛要经历什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办?过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢 一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧!”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们!同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙(教官跟我们说是“成功墙”)，没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。”过了一会，一个 男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式(接着跟我们做了个示范)，三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话(因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)，违反其中任何一个规则，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。”
我们开始做垒人的架势，总指挥做好安排，谁在第一层，谁在第二层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开始。第一次，翻越过去一个人，第二个上去了。教官很严肃地说：“停。知道为什么停吗?(回答：有人说话了)，你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗?”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。上去一个，继续上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。(因为第三个人上去的方式违规了)，知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗?你们有想过下面帮助你上去的他们吗?很好玩，是吗?如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗?”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境 都在变了。挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
欢呼后，我们在围成一个圈，原地坐下，教官说：“请在底下一二层的队员出列(他们站到了中间)，在工作的过程中，在成长的道路上，我们或多或少受到别人的帮助，可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累和痛你们感受到吗?那我们该以怎么样的一种方式感谢他们?”全体队员都拥到中间，抱在一起，那样的一个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都热泪盈眶，男队员们，体现了兄弟同心。如此的一个真情 拥抱，让我们看到了一个团结协作的团队，看到了一个心连心的团队，看到了一个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，相信大家的心情也是这样，反思自己，反思自己平时的生活和工作，又何曾不是这样呢?
一个合照，留下了我们这天的拓展训练的结束。
晚上，我们搞了一个野炊晚餐(发现麦田的男士们煮菜很有一手，老板也亲自下厨，弄得有色有香，花色多样，大家欢聚一起，拓展训练圆满结束。
说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们提供如此好的一个机会，也希望我们参加比赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将永远铭记这一天。
21世纪的今天，个人英雄独唱主角的日子一去不返，凝聚力开始被越来越多的矢志成功的人士所关注。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心!一支优秀的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。在当今影楼残酷竞争中脱颖而出的，只会是那些具有强大凝聚力的团队。中国有句古话，“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪!大学生团队精神的培养，不仅是高校思想政治教育的重要内容，而且对完成高校新时期教育工作具有非常重要的现实意义。而校园文化活动是学生在校的“第二课堂”，本次活动主要是为市场营销专业及热爱营销与管理的同学打造一个课堂以外的学习环境。20**年9月，我院加入了新鲜的血液，更多的同学选择了我们政治与经济系，为我系发展提供动力。营销更多的是这种团队合作精神，我系举办本次团队活动就是为了丰富会员及营销管理爱好者更多的课余文化活动，同时也是在活动中增强我们大学生的团队凝聚力，增强学生团队精神和相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
什么是团队精神
所谓团队活动精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。团队精神就是团队上下目标一致、协同共进。
就如航行于大海中的战舰，即要有智能舰长的统一指挥，也要有勇敢船员的群策群力，在这艘战舰上，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，才能惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开团队的发展，个人的追求只有与团队的追求紧密结合起来，并树立与团队一起风雨同舟的信念，才能和团对一起得到真正的发展。
团队精神的重要性
1、团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为公司自由而全面发展的动力。
2、团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
3、团队精神有利于提高组织整体效能。通过发扬团队精神，加强建设能进一步节省内耗。如果总是把时间花在怎样界定责任，应该找谁处理，让客户、员工团团转，这样就会减略企业成员的亲和力，损伤企业的凝聚力。
通过举办这次活动，在给队员娱乐的同时，培养了成员的组织沟通能力，使团队上下目标一致，协同共进。加深团队间的凝聚力，亲和力。向心力。在这次活动中，团队成员团结一致，认真对待每个游试比赛，充分的体现出团队成员拥有良好的集体观念，团结战斗的精神。在游试活动期间，的参赛队伍出场有序，未发生任何的矛盾，这也体现出一种大局观念，团队意识，整体观念。活动当天早上，有部分成员未能准时到达活动现场，导致活动比原计划开始时间有所延迟。在活动的筹备阶段出现有一些不和谐的音符，极少数同学在没有充分理由的前提下，没有参加团队活动。使得团队需找人替补，这说明有个别人的集体意识不强。活动期间，有个别参赛队伍出现有个别成员组织涣散的现象，积极性不稳定，没能以集体荣誉为重。
这是我公司成立以来首次举办的拓展训练。我认为这是非常成功的。我们一起兴奋，一起欢笑，一起体现
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，人力资源部周经理简要介绍了这次扩张的要点
“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离较近，我们很快到达目的地。
接我们的是一个中等身材，**黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字―“同在麦田，同一梦想 ”，这是我们的口号。往左边望去，一些公司的员工一直在那里训练，喊着口号。气氛不同。
到训练场的第一件事，指导员给了我们每人一套迷彩服（短袖夹克，宽大宽松的裤子，外加一条安全带）。很快，我们穿上了军装。感觉我们回到了大学军训的时候。我们的青春和活力又回来了。哈哈，心情真的不一样了。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。这两支队伍是：第一支队伍，麦浪队，他们的口号是：
团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队―给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。十分钟之内，我们将有两个团队。
教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。
然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：
“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，yes!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏―“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。
指导员说，举起你的左手（我们相应地举起了你的左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。
有了第一个意识，我们应该更聪明。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。
游戏继续开始，教练说，游戏开始了。指导员说，举起你的左右手（我们举起左手）。指导员说，再举起你的右手（我们举起右手）。
击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。
第九回合开始时，吴教官接着说：指导员说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。
教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。
指导员说，把手放下（这时，全场都松了一口气），给自己鼓掌（我们鼓掌非常大声）。又是一次彻底的毁灭，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：
“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。
最后，在第十次，我们赢了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。
如果大家都注意，把简单的事情做好，我们的企业就不简单了。在工作中，我们经常遇到这样的事情，很多事情，我们觉得很简单，但真的事这样吗？……大家回去想想。
”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次失败换来一次胜利，那种感觉是不一样的，但在工作中，9次以上10次就这么简单？
第二个游戏―“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。
全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。这时，很多玩家开始感到有点为难。
不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。 天官赐福
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？
从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？
”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？
基层员工看到高层领导说了一套又做了一套，会怎么想？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：
一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。它主要是训炼我们的组织如何合作何沟通的过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。
）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏与我们公司的成长有关。）、“信息的传递”（游戏规则：
全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：
“好（举起右手），我神采飞扬，yes!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。
这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了―“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。 偷艳乡村
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？
有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。
在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。
但现在我来了，我要挑战自己。几个人相继上去，下面的队员也很兴奋。我鼓起勇气戴上安全帽，系好安全绳。第五次轮到我了。在一步步攀爬的过程中，我真的在发抖，好像在经历一些生死大战。
站在天上，我抱着柱子，总是舍不得放手，不敢跨出一步，我看着对面，心里似乎想跳出来。怎么办？过来一会儿，我还是不敢出来，怕，真怕，只听见下面的同事喊加油。
镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。
脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。
”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)如果您违反了这些规则中的任何一条，整个活动将重新开始。
自己本队定一个时间标准。”
我们开始表现得像个基本人。 总司令作出安排，决定谁在第一层，谁在第二层。 设置好人员之后，挑战就开始了。第一次，过去一个人，第二次上来。教官很严肃地说：
“停。知道为什么停吗？（回答：
有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。
上一个，上一个，第三个连接起来。教官有发话了：停。
（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。在这家公司里，你似乎只知道如何照顾自己。你想过别人吗？你有没有想过会帮助你的人？
很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。
你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。
挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。下面对这次公司活动做出总结。
第一个项目，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。
接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。
下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。
这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我相信，在这样一个大家庭中，不论我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克服。
马带祥云去，羊铺锦绣，转眼间又过了一年，回顾目标、任务，立足本职，勤奋努力、拼搏向上，积极展开工作，公司较好完成了下达的各项指标任务,在每季度的劳动竞赛中均取得了优异的成绩。有价值的、有收获的一年。为缓解员工压力，增强团体凝聚力，公司组织全体员工于20xx年1月17日参加了为期3天的迎新春系列活动。
早上认识自我的户外拓展探索训练中很好的提高了团队的合作精神，增加团队的凝聚力，增进了队员之间的感情。
活动中伙伴们群策群力，勇于承担责任充分发挥聪明才智、全心投入任务中去不断调整目标，以追求更高的挑战，创造更高的绩效。在充分运用高科技工具和信息资源下，体验在热情融洽、积极向上的团队气氛中完成各组目标与整体目标，体会个人成长与公司成长密不可分。
20xx年1月18日早上，公司全体成员坐车前往了从化沙糖桔种植园摘果，体验自己动手的劳动成果，而且能享受到沙糖桔的甜美。
下午入驻了滴翠温泉度假村，在那里举行了公司的年会。在主持人华丽的一段开场白后，20xx年公司的年会正式开始了，年会开始首先由公司的领导陈总做了重要发言，陈总对公司一年来所取得的成绩给予肯定，慷慨激昂的致辞给大家增添了无穷的信心。
在后来就是气氛活跃的年会活动，抽奖等激动人心的环节，整场年会的`气氛热烈欢腾，游戏、节目精彩纷呈。台上台下成了欢乐的海洋。年会中的掌声、叫好声、欢笑声不绝于耳。年会中的抽奖环节也将年会的气氛推向了高潮。
20xx年1月19日中午，公司全体成员来到了著名的南海影视城，体验了各大影片拍戏的场景，让公司成员大饱眼福，一睹影城风采，感受影视旅游的独特魅力。
下午，公司全体成员带着愉快满足的心情，返回温馨的家。整个年会行程圆满成功，在年会的各项比赛，游戏过程中，让大家都体会到了，虽然成员由各个不同地区，不同部门组成，但现在我们是一个集体，我们每个人作为的一分子，是公司这个大家庭的一个成员，我们就要团结起来，一起努力。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”，我们有理由相信，只要我们付出了，只要我们努力了，总有一天，我们每个人都会取得应有的成绩。
4月14日上午8:30，我们终于迎来了公司全体员工的第一次集体出游。在共同努力了数月之后，第一集的制作终于接近尾声，大家的心情也有了些许的放松。虽然昨天雨下得很开心，但并没有降低大家旅游的兴趣。
此次活动的游戏内容都极其具有针对性，每一个游戏都体现了团队合作的重要性，不论是一个公司，或是一个部门，团队合作精神显得尤为重要，很多时候，合作的成员不是我们能选择得了的，所以，很可能出现部门内成员各方面能力参差不齐的情况，这就要求我们具有非常强烈的团队合作精神，只有拥有了这个精神，我们才能对彼此足够包容谅解，足够信任。俗话说：人心齐，泰山移。
学会与他人合作，发挥团队精神在具体生活中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。公司的每一个环节每一个人都是至关重要的，只有我们所有人都同心协力，拧成一股绳，向着同一个目标努力前进，才能将事情做到最好。
其实仔细想想，生活中很多事情都是需要团队的力量，我们应该积极吸取生活中的各种经验，在工作中释放出来，将结果完成到最好。
我作为一个还未毕业的学生，第一份工作就来到了这个公司，我觉得非常荣幸能有这么好的一个平台来让我学习，积累经验。第一份正式的工作我一定会尽自己的努力，多向身边经验丰富的同事学习讨教，时时刻刻具有着强烈的团队精神。
这项活动让我深刻了解什么是团队合作，并且我将始终牢记这种精神。
公司团队拓展活动总结
在这个充满竞争的社会里，团队合作已经成为每个企业成功的重要因素之一。为了增强团队的凝聚力和配合度，我公司近日组织了一次精彩的团队拓展活动。在这次活动中，我们团队成员之间的默契度得到了提高，也让我们更加了解了彼此。以下是我对这次团队拓展活动的总结。
活动地点选择在郊外的一个农家乐，清新的环境和宁静的氛围为我们的活动增添了不少乐趣。整个活动分为几个环节，包括团队建设、沟通协作、团队合作等。首先是团队建设环节，我们进行了一些团队游戏，通过游戏的方式让团队成员之间更加熟悉和默契。在游戏中，我们一起解决问题、协作完成任务，锻炼了团队的团结和配合能力。
接着是沟通协作环节，我们进行了一些团队挑战项目，要求团队成员之间要互相协作，有效沟通，在有限的时间内完成任务。这个环节让我们更加认识到了沟通的重要性，也让我们意识到只有团结一致才能取得最终的成功。在这个环节中，我们克服了困难，接受挑战，团结一致地完成了任务。
最后是团队合作环节，我们进行了一次团队拼图比赛。每个小组都有一份不完整的拼图，需要团队成员们合作完成。这个环节既考验了我们的团队合作能力，也考验了我们的智力和耐心。在比赛中，我们相互鼓励、相互支持，最终完成了拼图，取得了胜利。
通过这次团队拓展活动，我们深刻领会到了团队合作的重要性。只有团结一致、互相支持，才能取得成功。活动结束后，我们不仅在工作中更加配合，也在生活中建立了更深的友谊。这次活动不仅拉近了团队成员之间的距离，也让我们更加了解了自己，提高了自己的综合素质。
小编认为，这次团队拓展活动对我们团队的提升起到了积极的作用。通过活动，我们加强了团队合作意识，提高了团队凝聚力，也增强了团队成员之间的友谊。希望未来我们能继续举办这样的团队活动，进一步提升团队的整体素质，为公司的发展贡献力量。愿我们的团队越来越强大，为实现更美好的未来而共同努力！
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经过一番调研编辑为您整理了一些有用的资讯“公司团队拓展活动总结”，对于写范文是不是有点毫无头绪呢？我们有时候会遇到写作的难题。范文是我们提高写作能力的老师和指南，以下只是提供一些参考资料请大家仔细阅读！
素质拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……
团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的是如何组织,协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起勇气往后倒,因为他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队一定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心紧张到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充满了勇气.终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为开心,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:
1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的;
2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力;
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.
“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.
世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.
通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展,我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。下面对这次公司活动做出总结。
第一个项目，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。
接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。
下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。
这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我相信，在这样一个大家庭中，不论我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克服。
其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。
感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。
记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。
换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。
其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。
两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。
团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。
20___年x月中旬，在公司单位领导的指导与支持下，___公司单位全体员工x人参加了为期x天的军事训练和x天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。
一、精心组织，细致安排
为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调___省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜;百忙之中，领导积极与___企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策;同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。
二、思路清晰，目的明确
本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力;二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力;而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。
三、全员参与，认真训练
本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。
四、关注细节，成效显著
军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身平常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面：
1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。
2、强大的执行力。___有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。
3、组织的凝聚力。公司x总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。
4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，___的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位___学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。
不断总结，快速提高。在军训以及拓展训练过程中，我们不断总结训练中的经验教训，而且创设了交流的机会，使每个员工都能快速提高思想意识，改进个人行为，以期达到训练目的。在军训科目中，公司专门安排分组交流环节，并且要求每个员工都要上交书面心得体会，使员工能够很好地总结经验，把训练行为上升到思想意识高度，使团队精神切实地成为推动员工今后拼搏奋斗的精神动力，这也是快速提高员工素质的重要途径之一。
总的来看，军训及拓展训练活动，取得了显著的效果，今后宜多组织类似的培训活动。公司项目已经进入运作阶段，员工在工作中会分别扮演不同的角色，走向管理、技术、营销、后勤服务等不同的岗位;经过严格训练的员工，在不同的工作岗位上，正以务实工作、拼搏进取的精神面貌，紧紧团结在公司领导的周围，以顺利投产为中心目标，充分发挥个人的潜能，注重各部门间的团结协作，投入到夺取首战的胜利的战斗中来。
xx月xx日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。
有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。
有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……
总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
端午之际，公司组织野外拓展培训活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。
整个推展训练我的总体收获如下：
一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：空中抓杠，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，我做到了，我成功了!现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：信任背摔，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
三、在以后的项目中，不管是盲人摸绳，还是海上逃生，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样飞翔，飞翔，一路翱翔，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样挑战自己，一起飞!不断挑战自己，超越自我，Ji发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!
10月6号，是我值得深刻铭记的日子。
因为这天是我第一次参加团队建设的拓展训练。
虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。
无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：背摔这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。
在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
空中云梯这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。
刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。
两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。
当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。
再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，再试一次，上，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。
成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。
空中断桥这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。
有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，用心努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就能够战胜一切困难。
孤岛求生，七色板，求生墙等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的潜力。
在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。
这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。
这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便到达胜利的彼岸。
拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。
相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。
相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个群众。
最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们一起激动，一起欢笑，一起体现……
参加此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。
接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同一梦想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。
到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。在十分钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，YES!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏—“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应该会变聪明点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声鼓励（我们掌声很响亮）。又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最后，终于在第十次，我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗？……大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次的失败换来一次的胜利，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢？
第二个游戏—“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。）、“信息的传递”（游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：“好（举起右手），我神采飞扬，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了—“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了，下面的队员也是同样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖，仿佛要经历什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办？过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。），违反其中任何一个规则，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。”
我们开始做垒人的架势，总指挥做好安排，谁在第一层，谁在第二层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开始。第一次，翻越过去一个人，第二个上去了。教官很严肃地说：“停。知道为什么停吗？（回答：有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。上去一个，继续上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗？你们有想过下面帮助你上去的他们吗？很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
欢呼后，我们在围成一个圈，原地坐下，教官说：“请在底下一二层的队员出列（他们站到了中间），在工作的过程中，在成长的道路上，我们或多或少受到别人的帮助，可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累和痛你们感受到吗？那我们该以怎么样的一种方式感谢他们？”全体队员都拥到中间，抱在一起，那样的一个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都热泪盈眶，男队员们，体现了兄弟同心。如此的一个真情拥抱，让我们看到了一个团结协作的团队，看到了一个心连心的团队，看到了一个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，相信大家的心情也是这样，反思自己，反思自己平时的生活和工作，又何曾不是这样呢？
一个合照，留下了我们这天的拓展训练的结束。
晚上，我们搞了一个野炊晚餐(发现麦田的男士们煮菜很有一手，老板也亲自下厨，弄得有色有香，花色多样。)，大家欢聚一起，拓展训练圆满结束。
说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们提供如此好的一个机会，也希望我们参加比赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将永远铭记这一天—20xx年11月6日。
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
上周我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。
团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。
当天我所在的组别是第四组，组内一共有x位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的x分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。
在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们x个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。
在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。
在信息化时代文档写作和传递的环节需要不断地进行优化和完善，我们可能需要借鉴到各种范文。我想你可能此时正准备来写范文？如果您对这个话题感到困惑可以考虑阅读一下“公司团队活动总结”，本文供你阅读参考，并请收藏！
21世纪的今天，个人英雄独唱主角的日子一去不返，凝聚力开始被越来越多的矢志成功的人士所关注。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心!一支优秀的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。在当今影楼残酷竞争中脱颖而出的，只会是那些具有强大凝聚力的团队。中国有句古话，“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪!大学生团队精神的培养，不仅是高校思想政治教育的重要内容，而且对完成高校新时期教育工作具有非常重要的现实意义。而校园文化活动是学生在校的“第二课堂”，本次活动主要是为市场营销专业及热爱营销与管理的同学打造一个课堂以外的学习环境。20**年9月，我院加入了新鲜的血液，更多的同学选择了我们政治与经济系，为我系发展提供动力。营销更多的是这种团队合作精神，我系举办本次团队活动就是为了丰富会员及营销管理爱好者更多的课余文化活动，同时也是在活动中增强我们大学生的团队凝聚力，增强学生团队精神和相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
什么是团队精神
所谓团队活动精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。团队精神就是团队上下目标一致、协同共进。
就如航行于大海中的战舰，即要有智能舰长的统一指挥，也要有勇敢船员的群策群力，在这艘战舰上，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，才能惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开团队的发展，个人的追求只有与团队的追求紧密结合起来，并树立与团队一起风雨同舟的信念，才能和团对一起得到真正的发展。
团队精神的重要性
1、团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为公司自由而全面发展的动力。
2、团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
3、团队精神有利于提高组织整体效能。通过发扬团队精神，加强建设能进一步节省内耗。如果总是把时间花在怎样界定责任，应该找谁处理，让客户、员工团团转，这样就会减略企业成员的亲和力，损伤企业的凝聚力。
通过举办这次活动，在给队员娱乐的同时，培养了成员的组织沟通能力，使团队上下目标一致，协同共进。加深团队间的凝聚力，亲和力。向心力。在这次活动中，团队成员团结一致，认真对待每个游试比赛，充分的体现出团队成员拥有良好的集体观念，团结战斗的精神。在游试活动期间，的参赛队伍出场有序，未发生任何的矛盾，这也体现出一种大局观念，团队意识，整体观念。活动当天早上，有部分成员未能准时到达活动现场，导致活动比原计划开始时间有所延迟。在活动的筹备阶段出现有一些不和谐的音符，极少数同学在没有充分理由的前提下，没有参加团队活动。使得团队需找人替补，这说明有个别人的集体意识不强。活动期间，有个别参赛队伍出现有个别成员组织涣散的现象，积极性不稳定，没能以集体荣誉为重。
随着社会主义改革的不断深入和社会主义市场经济的不断发展使我镇的石化企业得到了空前的发展，同时大量的团员青年涌入石化企业，使团员青年结构发生了巨大变化，给我镇的团建工作带来了新的机遇和挑战。为加强石化企业团建工作，充分发挥石化企业团组织的生力军作用，促进石化企业的健康发展，20__年我镇团委在上级团组织和镇党委政府的帮助指导下，在各企业主的支持下，主要做了以下几点工作：
一、大力加强石化企业团组织建设
首先，我们对全镇所有的石化企业进行了调查。详细掌握了各个企业的整体状况、员工整体结构、青工的比例、团员的数量和质量，进一步掌握全镇石化企业状况，明确了石化企业团建的目标，为下一步的建团工作打下坚实的基础。
其次，召集符合建团条件已建团的石化企业主进行座谈，与企业主交流石化企业建团和团建的重要性和必要性，了解企业主的真实思想，为石化企业团建工作寻找和把握方向。
第三，专题向镇党委汇报石化企业建团和团建工作情况。对全镇的石化企业团员青年的分布状况及企业主的思想状况作了详细汇报，并提出了全镇石化企业团建的目标和具体措施，得到镇党委的肯定和支持，镇党委一把手还经常关心石化企业团建工作，对镇团委提出了许多要求。
第四，抓好石化企业建团。到目前为止，全镇有56家石化企业，其中，对符合建团条件且已建立党组织的2家石化企业都建立了团组织，其他石化企业依托石化企业协会建团总支，建团率达到100%;
对已建立的团组织都配备了书记、副书记;对不具备建团条件的石化企业，重视开展团员的培养和发展工作，努力为建立团组织作准备。同时，我们特别重视建团企业组织工作基础档案的规范、保存工作，在团员流动性大的情况下，确保团员组织关系接转正常。
二、努力完善石化企业团工作制度建设
经过镇团委的调查研究，制订了一系列切合我镇石化企业实际的团工作制度，来指导全镇的石化企业团工作。主要有：石化企业团建工作联系制度，列出年度各个企业的联系人,将镇团委一班人全部联系到企业;坚持每季一次向党委报告工作制度,争取党委的重视和支持;石化企业“双推”工作制度，规范“双推”工作程序，完备手续和档案，确保“双推”成效;
石化企业团干轮训制度，年底对团干部进行一次团务知识和市场经济等知识的培训，增强石化企业团干的业务素质和理论素质。同时按照团章有关规定，制定出石化企业团费收缴标准，责任落实到人，确保了团费收缴工作的正常。
三、争取党委领导重视，确保石化企业团建工作有保障
在镇团委的积极争取下，镇党委研究决定的党群副书记具体分管石化企业团建工作，同时能够经常听取团委汇报，研究石化企业团的工作。
在团委建团任务完成后，镇党委结合下各镇的非公党建和石化企业团建工作实际，制订下发了《关于加强石化企业“党团共建”工作的通知》、《关于加强石化企业“双推”工作的通知》，给团委压担子，积极指导团建工作。
四、以开展活动来带动石化企业团建工作
今年4月份，我镇团委在团县委的统一安排下，集中开展了“团建月”活动，力争石化企业团建工作做到提高认识再聚合力，调查研究再明实情，点面共进再强基础，完善机制再促规范，提炼典型再扩影响。在石化企业团组织中广泛开展“青年文明号”、“青年岗位能手”活动，以及青工技术比武等，如远春石化企业有限公司团总支通过技术比武和星级评定开展的争创“五星级员工”活动，提高了团总支的自我运转能力，增强了团组织的发展后劲，带动了企业文化的发展。
通过以上这些活动，宣传了石化企业团组织的形象和作用，在社会上树立了良好的形象。
回顾过去的一年，我们镇团委工作坚持求真、务实、抓实的方针，积极完成了石化企业团建工作任务，取得了一定成效。
今后，我们将继续努力，带领石化企业团员、青年为下各镇实现现代化工业小城镇贡献青春。
很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流；这里，有太多的收获要和大家一起去分享。
7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。
第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。
接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。
唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个企业内部，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。
通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！
这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。我们一起激动，一起欢笑，一起体现……
参加此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。拓展地点：南海金沙同大培训基地。
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，HR部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。
接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同一梦想”，这是我们的口号。远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。
到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。在十分钟内，我们就成立两个的团队。教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，YES!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏—“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：游戏开始”，游戏结束的时候也会提示“教官说：游戏结束”。
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。教官说，举起你的左手（此时我们相应地举起了左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。有了第一次意识，我们应该会变聪明点。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。游戏继续开始，教官说，游戏开始。教官说，举起你的左右（我们举起左手）。教官说，再举起你的右手（我们举起右手）。击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。第九轮开始，吴教官继续说：教官说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。教官说，把手放下（此时全场松了一口气）。给自己掌声鼓励（我们掌声很响亮）。又是一次全军覆没，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。最后，终于在第十次，我们胜利了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。若我们所有人都把注意力集中起来，把简单的事情做好，我们这个企业不简单。在工作中，我们常常会遇到这样的事情，很多事情，我们认为很简单，但果真如此吗？……大家回去想想。”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次的失败换来一次的胜利，那种感觉就是不一样，但在工作中，何止是九次十次那么简单呢？
第二个游戏—“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。此时，很多队员开始觉得有点困难了。不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？基层员工看到上层领导都是说一套做一套，又会怎么想呢？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。主要是锻炼我们一个组织如何协作，如何沟通的一个过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏就跟我们一个公司成长的各个时期关联起来。）、“信息的传递”（游戏规则：全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：“好（举起右手），我神采飞扬，YES!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了—“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。但既然来到了，我就要挑战一下自己。陆续几个人上去了，下面的队员也是同样的激动，我鼓足勇气戴好安全帽，系好安全绳，第五个，轮到我。在往上一步步爬的过程中，我真的在颤抖，仿佛要经历什么生死战。站在高空，我抱着柱子，始终不愿放手，不敢踏出去一步，我往对面一看，心都仿佛想跳出来了。怎么办？过来一阵子，我还不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只听见的下面的同事大喊加油。镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。），违反其中任何一个规则，整个活动将重新来。自己本队定一个时间标准。”
我们开始做垒人的架势，总指挥做好安排，谁在第一层，谁在第二层，谁先上，谁后上，人员定好后，挑战开始。第一次，翻越过去一个人，第二个上去了。教官很严肃地说：“停。知道为什么停吗？（回答：有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。上去一个，继续上去一个，第三个接上去了。教官有发话了：停。（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。看来，在这个公司，你们都只懂得索取，自顾自己，你们有想过别人吗？你们有想过下面帮助你上去的他们吗？很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
欢呼后，我们在围成一个圈，原地坐下，教官说：“请在底下一二层的队员出列（他们站到了中间），在工作的过程中，在成长的道路上，我们或多或少受到别人的帮助，可以说你们是踏在别人的肩膀上翻越过去的，连他们父母都没试过说踏在他们的肩膀上，他们的累和痛你们感受到吗？那我们该以怎么样的一种方式感谢他们？”全体队员都拥到中间，抱在一起，那样的一个拥抱，感动，真的很感动，女队员们，都热泪盈眶，男队员们，体现了兄弟同心。如此的一个真情拥抱，让我们看到了一个团结协作的团队，看到了一个心连心的团队，看到了一个有血有肉的团队。当时的我，其实很想大哭出来，相信大家的心情也是这样，反思自己，反思自己平时的生活和工作，又何曾不是这样呢？
一个合照，留下了我们这天的拓展训练的结束。
晚上，我们搞了一个野炊晚餐(发现麦田的男士们煮菜很有一手，老板也亲自下厨，弄得有色有香，花色多样。)，大家欢聚一起，拓展训练圆满结束。
说不出的感受，道不出的感动，感谢公司为我们提供如此好的一个机会，也希望我们参加比赛的队员们能发挥自己特长，有所担当，把此次拓展所学到的真正运用到我们的日常工作中，为公司，也是为自己尽最大的努力。我将永远铭记这一天—20xx年11月6日。
素质拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……
团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的是如何组织,协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起勇气往后倒,因为他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队一定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心紧张到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充满了勇气.终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为开心,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:
1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的;
2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力;
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.
“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.
世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.
通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展,我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。
这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。
20xx年x月x日，我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。
本次活动的开展取得了显著的效果，并最终达到了团队建设的目的。现将活动开展情况总结如下：
1、前期策划、采购工作
距离上次部门活动开展至今，已有x年的时间。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参与人数x人（含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长），所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。
我部门此次户外活动地点设在市外（山岔湾休闲度假山庄），且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。
2、团队竞技活动
本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。
平时在工作中，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。
游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。
这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。
3、自由活动时间
午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。
游园活动，烧烤、篮球赛、气排球赛、KTV包厢唱歌等等自由活动时间。
怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，山岔湾休闲度假山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。
为了让大家更好地了解“团队活动总结”，特别为大家整理了一篇文章。你知道范文需要注意哪些方面吗？现代生活中，文档处理对人们非常重要，因此不妨搜索一些网络上的范文来参考。
20111231班特色团队活动——爱因为在心中
20111231班是一个具有活力和具有团队意识的班级，特设团队活动是大一以来班里组织的一个大型集体盛会之一，对于我们班的同学而言，我们已经期待了很久，大部分同学也在心中默许我们会成功的，结果真的如此，爱因为在我们***班每位同学的心中，因而我们印象深刻，他成为我们一个美好的记忆。
在大学校园这个大家庭中，团队活动的内容丰富多彩。团队活动是展示自我的平台，可以提升自我的空间；它不仅丰富了我们的学习生活，而且使我们在感到学习枯燥的时候找到了学习的乐趣；在团队活动中，我们可以自由的发挥，可以班里的每个人交流，锻炼我们的口才能力，提升我们交际的技巧，可以把我们最出色的一面展示给别人，让别此间相互了解，和平相处。
这个特色团队活动展现着部分同学的特长，因为那美好的时光总是很短暂，所以只能说是部分同学，可以说班上的同学都各有所长，只是舞台有限，没有一一看完， 我们很难忘记这一天-2012年11月7日，在这一天，班上的同学都在展现着他们的活力，到场的嘉宾们也表现着他们的青春的朝气，我们也玩得很开心，在这个活动中，同学们把他们的美好的歌声毫不逊色地留给了我们，如他们唱的《你知道我对你的好》·《十一年》·《爱因为在心中》等等，还有美丽的舞蹈华尔兹，在跳舞的时候，他们正在用眼神和动作交流着，显得是那么的亲切，表现着同学之间就像兄弟姐妹一样，他们身穿白色衣服， 显得是那么的清爽，显得也很有活力，方言版的《再别康桥》是显得那么的有诗情画意，让我们见识到了文化的美丽，语言的美丽，我们所有人笑得很开心。《相亲相爱一家人》的手语表演，让我们更近一步地与部分特殊人的交流的美。在活动中，学生们积极参与活动。他们觉得自己玩得不够，玩得不够开心。他们都希望时间能更长一些。
游戏活动也是这次活动的重要的组成部分，在纸杯里吹乒乓球比赛不仅讲究技巧，而且还讲术了一些物理知识，比如乒乓球在水面上受的浮力等，也更加能考验一个人的心态的好坏。（侧纸杯倒水）这个游戏，更是能够体现一个人合作意识的能力，还有游戏小接龙，这些活动虽然是为了活跃一下气氛才准备，但是真的特别的有意思，其他学院的来宾，都参与到这些活动中来并没有他们被冷落或忽视的感觉，因而者可以说是一个很成功的班级聚会，这里面有着太多的美好，对于我们而言，那将是挥之不去的一个美好的记忆。
特色团队活动就这样在我们的不舍中离开了我们，但是同学们的精神和活力却永远在我们的学习和生活中时而不时地展现着，该这样的美好在以后的时间里能过再次重现，我们还是那么地朝气蓬勃。这次活动是一种班级作风和集体气氛的展示，是真的。我们班的人都很精力充沛，我们班是积极向上，充满活力的班体。
这个活动真的很有特色，也得到来宾们的肯定，我们为之高兴，之所以能够成功，是因为我们心中都有爱，爱因为在心中，因为我们热爱这个班级体，我们热爱生活。我们感恩生命，我们充满生机和活力，我们以青春为资本，我们在努力奋斗。
因为爱在我们心中，所以我们成功地举办了这项活动，我们为生命而感恩。
因为你们，我们不曾放弃
——记湖南农业大学工学院团队参加2010青苹果计划暨第二届“全国百所高校大学生看社会”活动
（作者：湖南农业大学理工学院唐莉周少军）
背景资料：今年7-8月，由共青团**学校部与搜狐网联合举办的“青苹果计划——第二届全国百所高校大学看社会”活动火热进行。
湖南农大工学院志愿者团队的申报项目是“长沙市芙蓉区杉木村农民工子女教育环境调研”，团队由周少军、唐丽、刘文宇、江海洋、廖龙标、胡有为等6人组成，工学院首道老师为指导老师。
“青苹果计划（2010）”是共青团**高校部今年组织的“三下乡”活动的重要组成部分，目的是鼓励同学们参与社会公益活动，培养积极向上的人生观，鼓励大学生贴近社会，了解社会，并尝试通过调查实践，对社会民生问题提出建设性的意见，帮助大学生为今后的成材“储蓄人生”。
杉木小学，超过60%的学生为外来务工子女，作为工学院义务支教服务基地，通过一年的合作，我们的志愿者在帮助小学生的同时，发现了很多急需解决的问题。比如农民工家庭对教育重视不够，小学生存在一些心理问题。但是要解决这些问题我们还需要进行进一步的调查和分析，才能提出有建设性的意见，帮助制定出切实可行的方案。
当城市里的孩子在选择各种特长班时，你连最起码的学校学习都不能100%保证；当城里的孩子在暑假里去旅行，或在空调房里由家教老师指导复习时，你们却要在闷热的房里打理家务，或顶着烈日去田间地头干农活，小伙伴们在一起掰手腕、捉迷藏是你们最开心的时刻……因为"不小心"了解到你们这些居住在城市边缘的农民工子弟的境遇，从此我们开始关注和牵挂你们；因为你，当我们得知“绿苹果工程”时，我们毫不犹豫地选择了“关爱农民工子女教育环境”的话题；也因为你，我们冒着酷暑进行研究，永不放弃！
长期关注，让我们成功赶上末班车
获得这个机会有点意外，但是长期的关注似乎表明事故的必然性。了解到“青苹果计划” 这个活动的时候已经是7月9号，距离报名截止只有3天了。当时学校又放假了，但我不想轻易放弃这么难得的机会。
“之前有参加过杉木小学支教活动，了解到农民工子女教育环境存在很多问题，这一点一直记在我心里，希望我们大学生能为这个群体多做点什么，即使只有一线希望我也要努力争取。”周少军在接受采访的时候如是说。
为了赶上末班车，组长首先编写了活动计划书，并根据估算初步确定了6名队员和1名指导员。计划书在7月11日提交的，12日中午12：00截止报名。
全国50个重点团队名单将在15日公布，公布之前组委会打来**，问了我们团队的一些基本情况，组长说：“我们申报的项目，有一定的前期基础，因为之前我们学院和杉木小学有过一年的支教合作，对当地有一定的了解，活动开展比较方便。我们团队的硬件设施可以满足注册要求，如摄像头、互联网等。
此外，我们的团队成员非常活跃，有一定的实践经验。
15日，我们又收到了组委会的邀请。听到我们队入围50支国家重点队的消息后，领队的心跳加快了，他非常兴奋。赶紧通知了其他队员，所有的人都很高兴，很激动，因为我们第一次参加这么大这高级别的实践活动。
感谢组委会对我们的信任，给我们的支持。
注意这群孩子，让我们顺利赶上末班车。
“小鬼”当家，齐心准备争效率
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学生报告涉及学生是否有学校不平等感，他们对自己家庭状况的看法，以及当他们犯错时家长会采取什么错时；家长卷涉及到辛苦劳作供孩子读书的家长对孩子未来有何期望，是否希望能让子女参加课外辅导和培训，及对学校的评价如何等等。为了鼓励研究对象积极合作，我们准备了一本漂亮的书作为答谢礼物。
“你在练习的过程中会遇到很多困难。没有经验并不可怕。你应该真诚，赢得别人的信任。调查和记录感受，以便及时发现和解决问题。"首道老师勉励我们。
经过齐心协作，一切按时间表准备妥当了，我们怀揣美好愿望期待实战调查。
实战调查，酸甜苦辣难名状
7月31日上午，团队成员迫不及待！为了节省时间和精力，我们每个人都借了一辆自行车，穿着统一的**，骑到了杉木村。我们将自行车寄存在杉木小学，更在这里遇到了一个热心的小朋友小畅，小小个子的他了解我们的活动后主动给我们带路、扛旗子。
很快小畅带我们来到第一家。"你们是做什么的？我们不需要买东西，赶快走！
“可能以为我们是推销员，父母就把我们赶出去了。"推销？一定是误会我们了。
"组长周少军很镇定。在我解释了我的意图，父母也认识了小畅之后，他勉强同意让女儿填写问卷，但他本人不愿意接受我们的调查。
小女孩认真地填了字，和我们的队员们聊得很愉快。填完后，我们送给她一件小礼物。队员胡有伟从未放弃与父母的沟通。他的诚意终于打动了父母，同意接受问卷调查。后来，我们得知他刚才不想填写问卷，因为他怕帮不了我们，反而丢了面子。
在下面的调查中，我们发现很多家长都有这种顾虑。
胡有为后来谈到他的沟通方法时说："我觉得家长都喜爱孩子，就聊孩子，结果叔叔告诉我，他女儿成绩好也很懂事，越聊越开心时我主动说让他填问卷，他就答应了。“在调查中，我们有时会遇到拒绝，但当我们解释自己的意图时，家长会尽力配合，但也有一些家长坚决拒绝配合。一位家长说：
“我们不需要你的帮助。我们不在乎改善教育环境。走吧！“这个时候，我们很无奈。虽然我们不知道我们的研究结果和我们提出的建议是否能产生任何效果，但我们不愿意放弃。因为有那些主动帮我们带路的可爱孩子和给我们送茶、送面包的父母的支持，我们感动了，更有动力了。
正如队员江海洋所说："我们不能让努力白费，今天用真诚打动村民，明天要用成果来打消他们的怀疑，回报他们的配合。"
养猪棚里的孩子们
杉木村的农民工很多是养猪户。由于天气炎热，在调查实践过程中，我们经常能从远处闻到猪粪和潲水的刺鼻气味。一天早上，我们拜访了一户人家。
在狭窄的通往人家的小路两旁堆满了各种杂物，还有从地里打回来的猪草以及不知从哪儿收回来的潲水！猪舍铺着油毡和干草，两间低矮的房间是这家人的家。
这家的女主人很乐意接受我们的来访，当被问到孩子在家的学习环境时，她看了看孩子们，眼里流露出惭愧之情："你们也看到了，我们给不起孩子好的环境，这养猪的风险大，赚的钱不多。“她家只有两个房间，可以住4个人。随着孩子的长大，生活越来越不方便。
在调查中，我们发现有很多家庭的孩子没有安静的自主学习空间。"这些每天生活在猪棚里的孩子们和城里的孩子相比，他们放假的生活除了帮家里喂猪还是帮家里喂猪，他们的课外生活是什么？暑假生活是什么？
希望通过我们的调查反映一些困难，让孩子们有一个宽敞、明亮、干净的房间学习、玩耍、生活和成长！"刘文宇在日志中写道。
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我们采访的一位家长谈起大女儿叶艳丽，脸上露出幸福自豪的表情。原来她家很漂亮，不仅成绩好，而且笔迹也很好。她经常做同学的老师，写黑板报，画手写报纸。艳丽填完问卷后，向我们展示了她的作品，有爱护环境广告标语设计、学习计划等，其中一张以上海世博会为主题的手抄报十分惹眼，她用标准的普通话神采飞扬的给我们讲解了她的作品。
“这是以‘上海世博会’为主题的手抄报，这个是最可爱的海宝。虽然我不能到现场**世博会，但我想象中的世博一样很美，应该和海底世界一样神秘吧。”这个下学期上六年级的女孩告诉我们她现在有一个梦想那就是希望明年考上长郡中学初中部。
从她的问卷上我还看到她写给爸爸妈妈的话“我希望爸妈不要那么忙，多点时间陪我。”娟秀的字迹反映出这样一个朴实的愿望，她没有抱怨平时要承担洗衣、打扫等家务，给弟弟的补习，却只是希望爸爸妈妈能有时间陪陪她们姐弟。我们相信聪明聪明的她会实现她的梦想！
也希望聪明懂事的她的愿望能尽快实现！
在一个以做蛋糕为生的家庭里，我们有幸看到了感人的一幕：一个7岁多的小女孩正帮妈妈一起做蛋糕，她的身高刚好比摆面包的桌子高一头，但看她娴熟稳重的样子就知道“工龄”不小了。小女孩的母亲对女儿很满意。她不必为学习操心，而且非常善于帮助做家务。
但说起妹妹的弟弟，她就头疼，调皮的表现不好又好玩。可在我们到他家的几十分钟里，跑来跑去、话不多的小哥哥却展示出他热情好客、大方可爱的一面，他向我们展示了他的**、玩具——几只小公仔、和伙伴一起捉的小鸟。临走时他拽着我们的队员塞给他一个小娃娃。
我觉得学习成绩可以提高，小男孩调皮也很正常，但善良、大方的天性很少见！
完满结束，其实是另一个开始
调查结束了，我们终于在高温下完成了我们的访问。用一个队员的话是完成了“从暴晒到空调，从字母到数字”的转变。调查期间，我们的成员选取有代表性的**，觉得写的好的日记、感想发到搜狐网青苹果社区。
感谢[, ]
从紧张申报到精心准备，辛苦调查到整理总结，团队为这个活动付出了很多，牺牲自己的假期，放弃其他机会，为活动出谋划策，绞尽脑汁。很多同学在我们的通过网络了解到我们在大热天走在他们甚至没想过的地方走访调查，都觉得很不可思议，有的说我们真有爱心，更多的是质疑我们干嘛受这份罪？我们这样辛苦又能起到什么作用呢？
但我们觉得值得，这期间确实遇到了很多苦难，实际中的、精神上的，有过抱怨、有过迷茫、有过怀疑，但因为孩子们，我们从没放弃。到这里来不是为了展现爱心，我们能带给孩子们的很少，一个小本子、一起照相，只有这些，但可以看出孩子们非常欢迎我们的到来，这就是一点作为。我们可以做的太少，我们可以做的太少，但正是这里的孩子们教会了我们坚强和乐观。
我们希望我们的努力能带给这里一点欣喜和一丝安慰，至少让他们知道有人在关注他们，关注他们的生活学习环境。我们也希望越来越多有权势的人能了解到这一点，并一起做点什么。不让农民工子女输在“起跑线”上！
峨眉山博物馆坐落于峨眉山风景区报国寺的凤凰湖畔，是一个充分展示峨眉山自然与文化双重遗产的现代化地志性博物馆。志愿者们提供爱心的热情也为博物馆的讲解活动增添了不少色彩。因此，开展博物馆解说活动更为必要。
志愿者的自觉精神受到各界游客的好评，游客也对志愿者个性化讲故事给予了高度评价。在活动中，克服了心理障碍，丰富了人际交往的体验。除了分担部分工作压力，弥补节假日人力不足的问题，在任博物馆还传播了中国传统文化，弘扬了雷锋精神。
但活动中也存在一些问题，比如一些游客没有播音员的解释就礼貌拒绝，但这并没有打消我们的热情。我们一次又一次地弥补了锻炼中的不足，对游客的讲解越来越吸引人。我们将始终开展这一活动，希望更多的人宣传中国千年自然文化的精华。
团队意识训练
2012年9月15日，我们成功举办了主题为“团队成就梦想，志愿美丽人生”的团队意识训练活动。这项活动使志愿者能够在简单有趣的游戏中体验到团结与合作的重要性。在风火轮游戏中，每组志愿者采取相同的步骤，慢慢走向终点。
它培养了我们的团队精神，增强了我们的情感交流。手舞足蹈游戏中，我们被那些有趣搞笑的动作逗得哈哈大笑，被深深对猜出是成语的同学表示佩服。吹蜡烛、拎气球、方阵盲人等游戏正在进行中，我们的脸上露出笑容，气氛达到高潮。
尽管天气不佳，但间断的小雨却无法抵挡我们参加活动的热情。这是我们来到学校加入青协参加的第一个活动，使我们感觉到了家的温暖，并让我们明白青协任何一个活动的开展都离不开各部门的配合，离不开团队精神的支撑，离不开每个干事之间的信任与互助。
“山东省农村社区化建设以及农民失地保护”即“拆村并居”，它一方面加快农村城市化进程、缩小城乡差距，另一方面提高了农民的生活水平、生活质量。**他们的出发点和意图是好的，但并不意味着他们的方法必须是合理的。也就是说，下一级的执行和执行的结果必须是好的，各方的利益都可以考虑。
在“拆村并居”中由于涉及土地财政问题，地方**等强势利益主体宅基地换楼房的过程中存在大量侵犯农民根本利益的现实，如补偿标准一刀切，配到措施跟进缓慢等。资料显示，重庆通过这样的改革，可以获得80%的农民宅基地，再获得近6万亩的建设用地指标！故“拆村并居”被许多专家学者及**质疑为“盯上农民的宅基地” ，不怀好意的圈地运动。
补偿不合理，住房质量差，配套设施、服务跟不上，农村社区发展堪忧等严重侵害农民利益。所以我们要站在农民的视角研究“拆村并居”，来填补法律，政策的漏洞探索农村发展模式，把效益留给农民。经过近一周的走访调查，通过发放调查问卷、访谈，我们小组对济南市周边农村“拆村并居”的进程有了初步的了解，这仅是九牛一毛，还不能作为佐证，也不能得出任何结论。
因此，在接下来的调查中，我们将重点关注以下三个方面：
首先，对被置换宅基地的使用确定了主体和程序，明确了话语调查权。我们需要了解农民赖以生存的土地，以及农民利益在整个过程中的增减。
第二，“拆村并居”后农民生存状况调查：包括生活成本，生活便宜程度，收入变化，就业安置，社会保障机制机构等方面；“拆村并居”后很大部分农民会直接面临无土地，无工作，无社保的困境，让农民离开农村，放弃土地，就必须对失地农民今后的生活负责，构建有效的就业和社会保障机制，“拆村并居”不能造就庞大的边缘化群体。
第三“拆村并居”配套措施与政策的供给状况，包括教育，卫生，社保等基础服务设施等。这个关系到“拆村并居”能否继续，中国是以农村人口为主的，所以能否真正的解决农民生活问题才是最关键的。
20xx年5月6日，我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。本次活动的开展取得了显著的效果，并最终达到了团队建设的目的。现将活动开展情况总结如下：
1、前期策划、采购工作
距离上次部门活动开展至今，已有2年的时间。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参与人数90人（含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长），所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。
我部门此次户外活动地点设在市外（山岔湾休闲度假山庄），且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。
2、团队竞技活动
本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。平时在工作中，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。
3、自由活动时间
午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。
游园活动，烧烤、篮球赛、气排球赛、ktv包厢唱歌等等自由活动时间。
怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，山岔湾休闲度假山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事
间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。
总结四：“团队凝聚力建设”活动总结
21世纪的今天，个人英雄独唱主角的日子一去不返，凝聚力开始被越来越多的矢志成功的人士所关注。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心！一支优秀的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。在当今影楼残酷竞争中脱颖而出的，只会是那些具有强大凝聚力的团队。中国有句古话，“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪！大学生团队精神的培养，不仅是高校思想政治教育的重要内容，而且对完成高校新时期教育工作具有非常重要的现实意义。而校园文化活动是学生在校的“第二课堂”，本次活动主要是为市场营销专业及热爱营销与管理的同学打造一个课堂以外的学习环境。20xx年9月，我院加入了新鲜的血液，更多的同学选择了我们政治与经济系，为我系发展提供动力。营销更多的是这种团队合作精神，我系举办本次团队活动就是为了丰富会员及营销管理爱好者更多的课余文化活动，同时也是在活动中增强我们大学生的团队凝聚力，增强学生团队精神和相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
什么是团队精神？
所谓团队活动精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。团队精神就是团队上下目标一致、协同共进。
就如航行于大海中的战舰，即要有智能舰长的统一指挥，也要有勇敢船员的群策群力，在这艘战舰上，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，才能惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开团队的发展，个人的追求只有与团队的追求紧密结合起来，并树立与团队一起风雨同舟的信念，才能和团对一起得到真正的发展。
团队精神的重要性
1、团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为公司自由而全面发展的动力。
2、团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
3、团队精神有利于提高组织整体效能。通过发扬团队精神，加强建设能进一步节省内耗。如果总是把时间花在怎样界定责任，应该找谁处理，让客户、员工团团转，这样就会减略企业成员的亲和力，损伤企业的凝聚力。
通过举办这次活动，在给队员娱乐的同时，培养了成员的组织沟通能力，使团队上下目标一致，协同共进。加深团队间的凝聚力，亲和力。向心力。在这次活动中，团队成员团结一致，认真对待每个游试比赛，充分的体现出团队成员拥有良好的集体观念，团结战斗的精神。在游试活动期间，的参赛队伍出场有序，未发生任何的矛盾，这也体现出一种大局观念，团队意识，整体观念。活动当天早上，有部分成员未能准时到达活动现场，导致活动比原计划开始时间有所延迟。在活动的筹备阶段出现有一些不和谐的音符，极少数同学在没有充分理由的前提下，没有参加团队活动。使得团队需找人替补，这说明有个别人的集体意识不强。活动期间，有个别参赛队伍出现有个别成员组织涣散的现象，积极性不稳定，没能以集体荣誉为重。
总结五：团队建设拓展训练活动总结
10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为今天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
这是我公司成立以来首次举办的拓展训练。我认为这是非常成功的。我们一起兴奋，一起欢笑，一起体现
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，人力资源部周经理简要介绍了这次扩张的要点
“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离较近，我们很快到达目的地。
接我们的是一个中等身材，**黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字―“同在麦田，同一梦想 ”，这是我们的口号。往左边望去，一些公司的员工一直在那里训练，喊着口号。气氛不同。
到训练场的第一件事，指导员给了我们每人一套迷彩服（短袖夹克，宽大宽松的裤子，外加一条安全带）。很快，我们穿上了军装。感觉我们回到了大学军训的时候。我们的青春和活力又回来了。哈哈，心情真的不一样了。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。这两支队伍是：第一支队伍，麦浪队，他们的口号是：
团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队―给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。十分钟之内，我们将有两个团队。
教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。
然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：
“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，yes!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏―“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。
指导员说，举起你的左手（我们相应地举起了你的左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。
有了第一个意识，我们应该更聪明。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。
游戏继续开始，教练说，游戏开始了。指导员说，举起你的左右手（我们举起左手）。指导员说，再举起你的右手（我们举起右手）。
击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。
第九回合开始时，吴教官接着说：指导员说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。
教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。
指导员说，把手放下（这时，全场都松了一口气），给自己鼓掌（我们鼓掌非常大声）。又是一次彻底的毁灭，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：
“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。
最后，在第十次，我们赢了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。
如果大家都注意，把简单的事情做好，我们的企业就不简单了。在工作中，我们经常遇到这样的事情，很多事情，我们觉得很简单，但真的事这样吗？……大家回去想想。
”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次失败换来一次胜利，那种感觉是不一样的，但在工作中，9次以上10次就这么简单？
第二个游戏―“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。
全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。这时，很多玩家开始感到有点为难。
不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。 天官赐福
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？
从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？
”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？
基层员工看到高层领导说了一套又做了一套，会怎么想？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：
一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。它主要是训炼我们的组织如何合作何沟通的过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。
）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏与我们公司的成长有关。）、“信息的传递”（游戏规则：
全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：
“好（举起右手），我神采飞扬，yes!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。
这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了―“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。 偷艳乡村
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？
有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。
在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。
但现在我来了，我要挑战自己。几个人相继上去，下面的队员也很兴奋。我鼓起勇气戴上安全帽，系好安全绳。第五次轮到我了。在一步步攀爬的过程中，我真的在发抖，好像在经历一些生死大战。
站在天上，我抱着柱子，总是舍不得放手，不敢跨出一步，我看着对面，心里似乎想跳出来。怎么办？过来一会儿，我还是不敢出来，怕，真怕，只听见下面的同事喊加油。
镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。
脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。
”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)如果您违反了这些规则中的任何一条，整个活动将重新开始。
自己本队定一个时间标准。”
我们开始表现得像个基本人。 总司令作出安排，决定谁在第一层，谁在第二层。 设置好人员之后，挑战就开始了。第一次，过去一个人，第二次上来。教官很严肃地说：
“停。知道为什么停吗？（回答：
有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。
上一个，上一个，第三个连接起来。教官有发话了：停。
（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。在这家公司里，你似乎只知道如何照顾自己。你想过别人吗？你有没有想过会帮助你的人？
很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。
你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。
挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
、协同、相互尊重、
搞好团队建设才能真正的提高部门的凝聚力和综合实力进而实现团队各项工作的顺利进展和全面协调持续发展、不断进步我个人认为要做好一个团队的建设工作必须认真做好沟通、关爱、激励、信任、服务、协调和组织这七个方面的工作
一、:整天见你走路都在跟人聊天啊?我的回答是::拉近距离融洽气氛了解情况施加影响还有比较喜欢用的就是娱乐尤其是真心话大冒险、、语言组织能力这对我们团队的建设很有必要
二、“温馨”之家的感情日益浓厚责任感不断增强同时给成员创造一个展现自己、锻炼自己的平台与机会是搞好团队建设重要一环
3、 激励和信任可以有效地增强成员的使命感
四、?:服务不等于愚昧的服从而是有一定的原则的会有不少误解、委屈也会很吃亏但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的
5、 意实要注意实际情况因人而异；二是要尽可能注意合理分配工作任务
、负责、真诚的和团队成员交流充分调动团队每一个成员积极参与团队建设和发展大胆创新、不断进取;并不断的吸取部门各成员的意见建议加以改进修正团队各成员才会为了团队目标而共同奋斗、努力才能营造出一支和谐、高效的团队
10月6号是我值得深刻铭记的日子因为今天是我第一次参加“团队建设”
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔空中云梯电网孤岛求生七色板空中断桥盲人摆绳求生墙让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”“空中云梯”“再试一次上”“空中断桥”
本**为您提供团队发展培训活动总结的参考，以解决您在撰写团队发展培训活动总结时遇到的问题。
篇一：引言大学时期是当代大学生一生中心理变化最激烈的阶段，在人才竞争日益激烈的今天，许多大学生存在的以我为中心，过于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差团队意识淡薄等问题，制约和影响了他们自身的发展乃至就业之路。如何突破自我认知？如何提高人际交往能力？
如何提高自身的心理素质?如何提高团队意识等?所有的这些都将影响大学生自身的发展，因此，素质拓展训练是大学生自身发展过程中不可缺少的一部分!
团队介绍
1.团队名称：蜗牛队
2团队口号：蜗牛，蜗牛，我们是最好的！
3.团队队歌：团结就是力量
4.团队才艺展示
一.协作团结翻
项目性质：团队合作项目
活动道具：报纸，胶带，小刀
活动概述：每组发4张粘在一起的报纸，和一卷胶带，先8人站在4张报纸上，想办法把报纸翻过来，再翻报纸的过程中，手不能触碰地面，脚也不能触碰到地面。完成后，剪下一张报纸，留下三张来完成游戏。
再剪一张，留下两张，一直玩到最后一张报纸以同样的方式翻过来。
目的：测试团队成员的合作能力和观察能力，消除团队成员之间的隔阂
二.蛇头蛇尾
参赛人数：全体参赛选手
活动概述：先所有参赛选手按手拉手围成一个大圈;再每个选手独自为伍，用剪刀、石头、布与身边的人pk，赢者为蛇头，输者为蛇尾，直到变成一条长蛇;最后蛇尾的4个人抬着蛇头的第一个***。
目的：检验个体分析能力和整体把握能力。
三.团结公车
参加人数：8人
项目性质：团队合作项目
活动道具：报纸，胶带，小刀
活动概述：每个小组发10份报纸，一把小刀和一卷胶带，发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈，这就是我们的公交车，要有8名队员钻到报纸里面去，从起点运送到终点，再从终点运送到起点。
规则：运送过程中，钻到报纸里的队员脚不能离开报纸头不能伸出“公车”，而且报纸发生断裂时只能在公车里的队员补，其他队员不能帮忙，如果违反以上规则,运送过程停止30秒。
目的：测试团队的创新能力、计划能力、如何合理利用资源、团队合作精神。
四.项目名称：盲阵
项目性质：团队合作项目
道具：眼罩
项目介绍：在盲人和哑巴状态下，每个人都有一个数字，但只有我知道这个数字。分组按每个人的编号，按从小到大的顺序一条直线。
整个过程不能说话，只要有人说话或摘下眼罩，游戏中有人说话或摘下眼罩：游戏将暂停30秒。
培训目的：非常状态下的沟通：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
训练是短暂的，但我相信这次的活动意义是深刻的，真心希望大家能将在拓展训练过程中所获得的心得体会运用到自己的实际工作中，发挥团队精神，为自己的成长和腾飞不懈努力。
在乐趣中开启智慧的大门
在无我中共生
在忘我中寻找
篇二：为了培养学生自主学习、合作学习、研究性学习能力，本学期本班成立了团队活动小组，按照不同情况分配成为八个平均水平的小组。小组的组成由老师和学生通过讨论决定，综合考虑学生的表现、个性、性别、沟通能力等。引导学生学会与不同的人相处，关心那些交际能力弱、学习成绩不理想的学生，争取组内学生共同进步，组内每一个成员基本能做到全身心投入和全程参与。
每组人数适当，每学期调整一次。将学生的座位按异质小组适当调动，然后按座次就近组合，小组成员相对固定，成员共同为本组取名，各小组确定一名组长。把小组评语、格言等挂在墙上，督促进步。
在平时通过奖励五星等方式。组长带领队员共同进步，抽查作业完成情况，认真落实中英文课文背诵，纠正数学作业中的错误。同学们在课堂上积极发言，精彩的答题等精彩表现为小组争星。
每学期在成绩，纪律，卫生，课堂表现等方面进行评比，分出数学，英语，语文等单科优胜小组，还有成绩进步小组和综合评比优胜组等，进行奖励。成员团结一心，共求进步，互相督促，互相关心，每位成员尽力做到紧跟小组步伐。各组互相比较，互相帮助，形成良好的学习氛围。
通过小组形式，提高了学生的学习积极性，学习氛围浓厚，学习成绩逐步提高。提升学习效果，提高课堂效率，使班级凝聚力不断提升。
每当面临期中，期末等大考时。小组成员自发兴起一对一活动，
互相帮助学习，巩固那些还不是很扎实的知识，把知识体系组织起来，在脑海中构成知识体系图。小组成员间查课文的背诵和知识点的落实情况。把数学和物理中漏掉的问题一起找出，再做一遍，检查学习中的漏洞。
另一方面，英语和汉语则自发地安排练习、阅读和语法点。政治、历史、地理、生物，要认真落实每一道习题、每一个知识点。
我们班第四节课经常由组长带队，小组讨论数学还没有掌握的习题，会用英语默默书写的**等等。各小组成员主动帮助学习能力较弱的学生发现并填补空白，解决问题，提高成绩。经过一段时间的学习，部分学生进步显著，合作精神明显提高。
小组合作学习可以使每个学生平等地参与到学习中来，并有机会表达自己。学生通过小组合作学习解决自己的问题，注意及时总结好的学习方法。通过小组讨论，我们可以解决课堂和预习中不知道的问题，互相交流学习方法，纠正学习中的误解和不足。
自觉性明显提高。学生的进取意识、创新意识和竞争意识可以得到更好的加强。合作学习中，学生之间建立起了一种积极的相互依赖关系，每个人的贡献都是小组成功不可缺少的，每个人的价值和重要性都在小组成绩中得以体现，从而每个人的自尊都受到保护。
自尊心和自信心的增强使学生愿意为学习付出更大的努力，从而取得更好的成绩。而且有助于学习者建立健康的人际关系学习者在完成学习任务时必须进行交流，交流无疑能促进相互了解和亲密关系的建立。使学习者更愿意互相帮助，互相支持，共同进步。
在合作学习中建立积极的相互依存关系，可以增强所有学生的责任感和参与感。
在初中课堂中采用小组合作式学习，促使学生通过自主学习，成为课堂的主人，成为能够对自己学习负责的人，真正在学习实践中学会学习;同时通过合作式的交流，让学生在民主平等的基础上与他人互相合作，发挥同学间相互鼓励、相互启发的教育作用，让学生在主动参与的活动中完成合作意识的内化与协作能力的提高。
篇三：7月1日，是中国共产党建党89周年，在特殊的日子里，为弘扬党的优良传统，传承不畏艰险、克战胜困难、勇于进取的奋斗精神，进一步加强员工之间的沟通交流，培养团队意识、竞争意识、自我挑战意识、争先创优的意识,增强团队凝聚力和协作能力，专用车公司组织了一次登泰山拓展训练。本次拓展训练以营销人员为主体，同时管理人员、服务人员、技术人员共同参与，以团队为单位，以比赛形式进行。
本次拓展训练以徒步攀登泰山为比赛内容，按照市场区域划分编制了六个小组，从泰山脚下红门开始，到泰山南天门为终点，分为个人和团队两种方式进行统计成绩。赛前，专用车公司详细制定了拓展训练活动方案，并安排专人做好后勤服务，确保整个活动在安全、和谐、热烈的氛围中进行。
7月本该是个炎热的日子，但7月1日却下起了大雨。然而，这场雨并没有阻挡攀登泰山的脚步，参加拓展训练的热情也没有消退。全体人员在凌晨5点钟起床，简单吃了早餐后，六点半准时从宾馆出发，各队队员在本队队旗的指引下，冒雨徒步攀登泰山。
在队员们相互扶持、相互鼓励下，大家争先恐后，奋勇向上，虽然一个个累的满头大汗，气喘吁吁，可每个人的脸上都充满了登山的喜悦、勇于攀登的信心。拓展训练，攀登泰山，不仅是一次对身体的锻炼，更是对每个人意志力的一次考验，从我们踏上征程的那一步起，登山的意义已经不再比赛上了，每一步的行走，每一个台阶的走过，都是一种跨越，都是一种酣畅淋漓的胜利。经过近4个小时的攀登比赛，最终参加拓展训练的人员全部徒步登上了泰山南天门，让中通汽车的彩旗飘扬在了南天门。
邢广佩、王月岭、丁献才是第一批登上南天门的。在小组赛中，粉罐车公司、技术服务中心和北方分公司排名靠前
一、二、三名。
登上泰山后，队员们虽然已经非常疲惫，但都精神饱满、满心喜悦，不仅仅是因为登上了泰山顶峰，可以一览众山小，而是为能够战胜自己，勇往直前，探索向上的信念，更为队员之间相互扶持、相互协助的团队力量。队员们纷纷表示，这次拓展训练对自己有着非同寻常的意义，在活动中不仅感受了泰山的高度，领略了东岳的厚重，更感受到了团队力量的强大、队员之间在登山过程中表现出的团结协作、相扶相持、不离不弃的合作精神，更要在今后的实际工作中进行发扬和传承，为公司再创佳绩而努力工作!
篇四：作为中国橡胶工业协会今年刚入职的新员工，我有幸参加了总会5月11-12日在北京组织的鹰雁团队培训。通过参加这次团队训练，让我感受到了团队的力量和自身存在的许多不足，同时也为自己做好下一阶段的工作确定了新的目标。现在，我将我参加培训的情况总结如下：
在一天半的户外拓展训练中，虽然培训机构选择的大都是游戏类的、强度不大的团队互动项目，但对于我们这些长期坐办公室的人来说，大家既感到新奇，又感到有点力不从心。全体参训人员始终保持极高的热情，不论是从列队到站军姿，还是晨练和参加竞技活动，都能服从教官安排，遵守训练规则，较快的进入角色，顺利的完成了各项训练科目。
在12号下午的训练总结会上，教官给我们**了一组训练时的**，里面那些生动的画面，让我很感动，有了许多感触。特别是攀越4米高墙时抓拍的**，一些员工不畏艰难，勇往直前和不言放弃的精神，叫人十分敬佩。新粉刷的光滑高墙，没有任何工具，是不可能一个人爬上去的，这需要团队的通力合作才能成功。
而在这个项目中，我由于自身畏难情绪和其他方面的原因放弃了攀越，从这一点来说，遇到困难就退缩，这是自己在活动中表现出来的弱点和不足。高墙攀越这个科目没有合作任何一个人都不可能上去，而没有资源的合理分配分工也不行。我在想，下面搭人梯的员工就好比我们橡胶行业的那些老前辈，他们用自己的双肩来托付着我们这些年轻一代来实现橡胶强国的梦想，作为我们这些晚辈更应该付出更大的努力，用心、用情去扎实做好自己的本职工作，去逐步实现老一辈期望的行业振兴伟大目标。
就如徐文英秘书长在11号晚上内部会议上所说的那样，面对领导的苦口婆心和淳淳教诲，我们不能辜负了上一辈橡胶人对我们的期望，我们要把工作做的更好，不论怎么说，不能叫橡胶事业败在我们这一代人的手里。徐秘书长的话充满了真情实感，感人至深。邓雅俐会长提出的“团结协作，执行有力，勤奋敬业，奋发有为”这十二字，应该成为我们行业年轻人的历史责任和工作指南。
公司团队活动可以培养员工的集体荣誉感，增强员工之间的凝聚力。
公司团队活动总结主持稿1 尊敬的各位领导，各位亲爱的同事，大家上午好欢迎大家来到***的拓展活动现场。
我是这个扩展活动的主持人。
今天我们来到广州东部最大的湿地公园增城市鹤之洲湿地公园，这里风景如画，环境优美，同时具有非洲式的枯木逢春；欧洲式的园林曲艺；亚马逊河式动人水域。
这里也是因为我们的到来充满了一种快乐的气氛。
你们说是不是接下来，我们即将要在这样一个优美的环境里，展开***此次的拓展活动。
这次活动，我们通过***大家庭中各个家庭成员之间的竞技比赛，通过团队拓展游戏来让大家加强了解，增进友谊，增强凝聚力，从而促进公司的发展，最终推动***的事业走向辉煌。
现在，让我们的领导人说几句话。
很精彩，谢谢***下面，让我来介绍一下今天参赛的各队的成员第一队队名、口号第二队队名、口号第三队队名、口号第四队队名、口号第五队队名、口号带着必胜的信心，我们相信他们今天一定会凭着自己的努力争取到好成绩好各个参赛队伍已经介绍完毕，下面由我来先为大家简单介绍一下游戏规则将人员分**数相等的两队，排成两路纵队站在起跑线后。
各队第1组用布带子把两人的异侧脚的踝关节绑在一起，互相搂肩。
比赛开始时，裁判下达命令后，各队第一组立即向前跑，绕过旗子跑回起跑线，解开布带交给第二组。
游戏依次按照上述方法进行。每个人轮流跑依次，第一个跑的队就是赢家。
在比赛过程中，请服从队长的指挥，绝对服从裁判的决定。
同时，我们在这里要特别提醒一下各位参赛队员，我们拓展活动的每一个项目均具有一定的危险性，请队长视本队队员情况派出参赛队员，同时在比赛过程中一定要注意自身安全，量力而行。
好下面我宣布***此次的拓展活动正式开始，让我们一同舞动青春的旋律，共同装点运动的风采，用汗水、用智慧、用心灵去谱写赛场上最优美的华章颁奖语下面有请我们的优胜队队员上场他们每人将获得一份精美礼品。
有请***为他们颁奖。
祝贺他们颁奖完合影下面我们的最欢乐的时光到了，有请我们的倒数冠军每个人请抽签，麻烦请展示抽到的惩罚方式好，谢谢他们给我们带来的欢乐，这虽然有点幸灾乐祸，但是这确实给我们带来了很多欢乐，谢谢大家。
结束语是鲜花就让他们永远有四海的芬芳，是小草就让他们永生有大地的绿荫。
不要说你和我来自不同的部门。 竞技场是友谊发展的地方。
不要说扩张只是竞争，而是建立友谊的桥梁。
在竞争中，我们充满活力、信心和团结；拓展中，我们展示风采，凝聚人心。
相信这次活动后，***的全体员工在***的带领下，必将继续发扬顽强拼搏的精神，勇攀高峰，永恒发展，凯歌高奏把***的事业做大、做强，推向辉煌本次拓展活动到此结束，在接下来还有更多精彩的行程等待大家参与，希望大家玩得愉快、玩得开心谢谢大家公司团队活动总结主持稿2 尊敬的评委、今胜的各位同仁，大家晚上好受安徽今胜全体员工的委托，我代团队建设月领导小组向在座的各位同仁汇报安徽今胜分公司团队建设月活动的开展情况，如有不当之处，请批评指正团队建设月在集团已经开展好几年，但对于安徽今胜来说，却是大姑娘上轿头一回。
开展相同的活动，有不同的条件。
因此，我有必要向您介绍这项活动的背景。
然后，我将向大家介绍一些我们在活动方案设计和活动发展中考虑的因素； 最后，总结一下在团队建设月中我们取得的几点成绩和存在的不足。
好吧，让我从新远达的基本情况开始，可以把新远达视为从未去过广德的同事免费评论员。
去过新远达的同事，特别是去年去过的同事都知道，新远达的环境比较差，用“晴天一身灰、雨天一身泥”来描述周边的环境一点也不过分。
有路但是坑坑洼洼的；有车但大都是拉土的；有电视但一直是看不清图像的。
说到这儿，大家可能对新远达的工作、生活环境已经有了大概的印象，一个字“差”不，还有更差的我们来看看安徽今胜开展团队建设月的基本条件。
首先是制度规范上的缺失，可能有些同仁不知道，新远达公司在我们接管之前是个什么样子，用一无是处来概括似乎有点过分，但在经营管理上无制度可依却是真实的，在员工管理上、在生产管控上、甚至在产品销售中都有相当大的随意性。
那么，在这样的环境下，员工的素质会是什么呢？我相信你也能猜一两个。
今天的新远达有近百分之八十的员工来自广德本地，其中有近半数的员工来自原来的新远达，员工综合素质较低也算是情有可原的了。
再有从我们接管新远达开始到今年年初，公司的主要精力都集中在基本建设上，一切以恢复生产为重，导致制度建设与学习贯彻没有落到实处；员工的素质教育没有跟上，甚至集团的各项规章制度也没有得到有效的执行，这是我所要描述的第一个基础条件。
其二，当地的人文环境较差，大多数员工在原新远达公司工作多年，自由散漫、不受约束，还有周边群众延用贯性思维，总是以地主自居，视新生的安徽今胜为外来户，随时可以上门找点麻烦。
举个例子吧春节前，我们抓到一个**进来偷废铁的人，问他为什么偷东西，他居然说家里有一大堆老小要养活，我来拿点铁卖，这在以前不是什么大不了的事啊。
请大家注意，他用的是“拿”字而不是“偷”字。
就是在这样的条件下，我们的团队建设工作如何开展要达到什么样的效果带着这些问题，我们开始思考团队建设月方案。
现在的新远达已经从基本建设阶段步入了正常生产经营阶段，员工的人数已经能满足基本的生产要求，企业综合素质的提高，各项制度的贯彻执行必须依靠团队的力量来推动，在广德本地人占百分之八十的条件下， 经过领导小组的充分讨论、酝酿，确定团队建设月的基本方向是从基础抓起，让新员工了解今胜文化，学习今胜文化，尊崇今胜文化，具体的要做好下面几件事这是我们具体的活动方案。
首先，我们成立了以王加建为组长、全体中层干部参加的领导小组。
随后他组织了该队，确定了安徽今胜队为铁军先谴队的名称。
意思是说我们是今胜集团这支战无不胜的铁军打出的第一个有力的拳头。
我们的口号是继承集团精神，建设精英团队。
接下来是设计切合公司实际情况的各项活动，包括卡拉ok选拔赛、“我的今胜，我的今生”有奖征文比赛、拔河比赛以及各个层面上的学习培训等等。
最后，根据方案要求，办公室组织实施，完成团队建设月度总结报告。
这是我们在团队建设月里举行的活动。3月5日，我们在中高层会议上了解了集团公司团队建设月度计划； 3月12日，在主管学习例会上，学习了集团公司以及安徽今胜的团队建设月方案，并对具体工作提出了要求，同时进行了题为培养团队意识的电教培训。
3月20日和4月6日，分别举行了卡拉ok初审和第二轮卡拉ok试验。张红、唐小青、林熟龄分别获得第一轮和第二轮冠军
一、二、三名。
4月18日，我们以部门为单位举行拔河比赛。第二次滚动车间、行政联合组和第一批滚动车间分别获得123个名额。
4月22日，“我的今胜，我的今生”有奖征文评选揭晓，还说再职一座山、感动、家在今胜分别获得一二三等奖。
4月15日，安徽今胜举行升旗大典。公司高管和一些一线员工见证了这一庄严时刻。
这是我们团队建设月中最重要的活动之一。
这是一个里程碑。从基建阶段开始，新uanda公司进入正常生产经营是新的起点；它是一个象征，象征着今天的胜利事业像红日一样在安徽崛起。
正如蒋义修总经理在致词中所说的我们用自己的双手在广德大地上升起今胜的旗帜，放飞今胜人心中共创共享、回报社会的梦想，让我们记住这一神圣的时刻，在心里镌刻下今胜人的座佑铭承担责任、探索创新、超越自我回顾短短的两个月，我们所做的一切得到了良好的回报；我们的努力为安徽今胜的团队建设工作打下了良好的开端。
首先，在系统建设和实施工作中，制定修订了23份公司级制度文件；根据该制度，对四名中高层领导进行了处罚。重罚了一名脱岗的保安，这名保安当班脱岗，以旷工论处、罚款五十元、在办公室全员大会上公开检讨、全公司通报批评。
通过这些有效措施，安徽今胜体系建设和实施有了良好的开端。
其次，进行厂区环境整治，这期间，我们进行了厂区绿化、厂区宣传、停车区划、大门装潢等工作，提高了路人的回头率，提高了内部员工对公司的尊崇度，进而提升了员工的凝聚力和荣誉感。
到我们公司联系业务的电信、移动的工作人员以及周边的群众也深有体会，他们不得不承认以前的新远达和现在的新远达根本不在一个档次上在文化建设上面，我更是深有感触，记得我在集团主持今胜风采编审工作时，没有收到过来自安徽今胜的文章，然而就在团队建设月中，我们组稿十六篇，发布**新闻四则同时，围绕团队建设、开增降节、新项目综合楼封顶等工作进行了三批次的小范围宣传，既装点了厂容厂貌，又起到了良好的宣传效果。
通过通讯员约稿、有奖征文活动，一批写作新人脱颖而出，典型的有人事部的张红、项目部的尔晓静、办公室的吴建婷等。
当然，在活动月开展过程中，也发现了一些问题，比如， 现在展现在大家面前的是一个典型的向心力、凝聚力描述图，通过团队建设月各项活动的开展，安徽今胜的各个部门都能围绕集团公司下达的目标任务，自觉的协同工作。
团队是团队，部门是团队。安徽今胜是一支有三大体系支撑的强大团队。
团队建设工作对安徽今胜来说任重道远，但我们有理由相信，在集团公司的正确领导下，在全体员工的共同努力下，安徽今胜的团队建设工作将迈向一个更高的崭新的平台最后，我想以有奖征文中的一段话来结束我今晚的发言我是幸运的，因为我已经是今胜大家庭中的一员；我是自豪的，因为我已经看到了今胜的华丽转身；我再次感到自豪，因为我将继续见证这一胜利的发展和增长。
、生活、学习有机地联系在了一起不仅给我们带来了无穷的乐趣加深了我们彼此间的了解而且给我带来深刻的思考与启迪：
一、空杯心态
“蚂蚁”教官打从一开始就多次夸大要我们每一个学员要怀有“空杯心态”让每一个人忘记自己的身份忘记自己的头衔这里没有老总、总监、经理我们不分男女老少我们只有一个身份：学员
“空杯心态”将自己倒空别被那些成就、经验、利益、学识等看似重要的东西给束缚了自己而从我的观点来看“空杯心态”实在就是对过往荣耀、！
二、制度制定
实在我们不难发现两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力而是让我们在完成游戏的过程中往体会、往体验、往感觉、往感悟可以说有一百个参训者就会有一百个不同的感受有一百个不一样的心情明确的目标同一的领导、有能力的团队成员、、标准和行动方案的集合制定制度是为了完善、改进并促进今后工作并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么以及大体上如何往做
“严厉处理”要增强执行力度建立必要的赏罚措施明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系领导必须模范遵守规定带头执行制度要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁让身边人做到的自己首先做到这样才能保证上、下一致共同执行制度在公司治理中我们也经常会发现制定一套好的制度比谴责下属更有效
三、充分的策划
“运送球”项目中我们有些操之过急事先没有策划好多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验而在“愚公移山”、市场调查充分策划而成的
四、同一的指挥
纵观我们两天来的练习项目“七巧板”、“同船共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等无不彰显了同一领导、同一指挥的重要性在年公司也因应实际运**况对组织架构作了重新调整按理应权责明确、
治理必须讲求秩序即所谓“凡事各有其位”公道的秩序是按照事物的内在联系确定的有赖于有效的组织责任主体不明确双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁假如不留意坚持同一指《成功源于自信》、各层次治理职员反思
五、团队的气力
在这次练习我们谈得最多的就是团队像“愚公移山”、“同船共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”：“不要以为你什么都行离开团队你可能一事无成；也不要以为你什么都不行有了团队你也许什么都行”“行”而“知”但更重要的是要真正做到“知行合一”
拓展练习是结束了正如练习前“田鸡”老师所讲的一样：
我们也发现在集体游戏活动中我们干劲十足完成任务又快又好但一旦回到工作岗位上一旦生活重回平静、平凡我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态满怀***全力以赴往过好天天的生活、完成好手头的工作任务大家都清楚要突破自己、改变自己很难但假如不突破不改变等待到来的也许只有失败
拓展训练活动团队总结[篇2]
上周人事部为公司员工举办了“团结协作超越自我”的户外拓展活动一行有140多名精英员工前往笑翻天乐园参加了此次活动这一天有欢笑、有失落、有汗水、有思索这次精英拓展包括众多项目破冰盲人方阵毕业墙等给我们留下了很多启示
、尽心、专注全力以赴?每个成员该怎样去完成自己所肩负的责任是否在一个团队里体现了自己我价值呢?此次活动无疑给了我们最好的答案
有赢的欲望和必胜信念的团队才可能成为有战斗力的团队.但在不确定环境下人在习惯性思维引导下会逐步失去激情、活力、创造力会喜欢固守现有“舒适的环境与区域”而不愿意突破新的东西从而失去团队的活力和战斗力.一没有激情活力的团队也不会有创造力和战斗力.
心态与信念不是培养和教育的而是通过特定的环境“训练”出来的.双百拓展训练按照成功者的普遍规律以双百拓展训练“改变的轨迹”实现激发活力发现自我培养成功的心态与信念.
一点法等于生产力。学习和掌握有效的方法对于建设高绩效团队非常重要
敬老院公益劳动总结
一、活动背景
目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，然而，尊老爱幼自古以来都是我们中华民族的传统美德，为加强我们大学生思想道德建设，提升自己的心灵修养，锻炼自己的社会实践能力，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，
我们利用团队的优势，组织大家去养老院看望老人
我们可以为老年人提供我们力所能及的服务，并给予他们温暖的照顾和照顾。
二、服务对象情况简介
在许多人眼里，敬老院是孤寡老人栖息之所，而现在许多子女成群的老人们也主动进去敬老院。有很多老人曾经有一个引以为傲、令人钦佩的职业，比如：军人、教师、干部等等！
他们选择敬老院，有的是因为子女工作忙，家里楼层高，没人陪自己聊天而感觉生活寂寞；有的是因为在这里与同龄人朝夕相处，拥有共同的兴趣，相近的人生观念和相似的人生态度，让他们更能感受到夕阳无限好的生活乐趣。拒老人进入敬老院时办理的手续来看，有50％的老人生活不能自理，所以才来到敬老院，在这里有专门的人手负责照顾他们，他们的饮食都是根据老人们的需要，并且每个人每月还有一定的补助金！每周日的下午，老人们都会聚集到敬老院内的一个礼堂里，并且有代表到台上提出在生活上遇到的困难，以及老人们的需要，且在某段时间内发放老人们的生活必须品，还将老人们所喜爱的菜列出，再投票决定本周的菜谱，在此同时，发放生活费！
三、活动过程
1月3日那天一大早，我们全组同学组织好一同前往位于大庆市的一所敬老院，我们带了一些水果，怀着很兴奋的心情一路直奔目的地。令我们很意外的是有几位老人正好在正门外，我们上前去问，原来他们早知道有几个大学生要来看望他们，这样的事情令我们受宠若惊。我们随同老人们一起进入了里面，进入里面的娱乐室，整个房间里坐满了人，和我们之前想的完全不同，老人们见我们来了很高兴，我们做了自我介绍之后，便按照事先的安排为老人们表演了几个简单的小节目，说实话这几个节目用我们的话来说是惨不忍睹，但老人们还是高度赞扬了我们弄得怪不好意思的，老人们也不示弱，有为满头白发的老爷爷给我们唱了一小段京剧，那架势。
这并不比我们见过的普通京剧演员的表演逊色。
之后我们才知道，这位老人十分喜欢戏曲要不是条件不允许，早就成了正式演员啦，这水平真是了不得。后来，我们又和老人们聊天，
老人拉着我的手嘘寒问暖，十分关心我各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀，还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与我分享自己当年的“金戈铁马万户候”的战争岁月，还与我聊了一些日常生活中的点点滴滴！而我也很关切地询问了老人们的身体状况和生活情况，并与他们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中，老人们都感慨的说，正是国家的各种福利和党的政策才能像今天这样无忧无虑的安享晚年的生活，更多的老人表示同学的到来为他们平淡的生活增添了生机和乐趣。
通过聊天，我们了解了老人们的日常生活。老人们有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送过来的。虽然有些只是不习惯，但时间久了渐渐习惯了。
这次看似普通的活动中实际上蕴涵了巨大的人性价值和人文关怀，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通，而平时娇生惯养的我，走出校园来到社会，走进老人，把老人当作朋友一样聊天，听老人们过去的事迹是如此的着迷，我还又跑到外面的小卖部给老人买东西，虽然来的时候给老人们带来了些水果、点心，可那些是远远不够的，于是，我又用我的零花钱为老人买东西来表达我的心意。
从早上到中午12点，走了部分老人的房间并且慰问了老人们，到了老人吃饭的时间，我就跟着那里负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。这时，我主动去喂老人。虽然我很笨，但看到老人们幸福的笑脸，我还是很满足的。我感受到了作为一个家庭的快乐。
大多数老人在这里过的很开心，他们有时在房间过楼下的广场看电视或者锻炼身体，因此，老人们在这里可以算是晚年安康了！下午1点多,等我们吃完饭,一般这时老人们都来散步和锻炼身体了.敬老院有个很大的院子,里面有很多锻炼身体用的运动器械.
有相当多的老年人步行和锻炼。当他们看到我们来的时候，他们就和我们玩游戏。
四、活动感想
在实践的过程中，我不仅为老人做一些日常的事情，还经常和他们一起了解他们的内心世界，从而进一步增进他们的感情。通过与老人们的聊天，使我明白了很多，明白了他们过去的经历，明白了他们的辛劳，明白了他们对儿女的期盼，更明白了他们对我们后辈的希望在活动中有一位老人给我印象很深刻，我叫他陈爷爷，是名老红军，我来到这位老
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人的房间，等候在门口的阿姨去和老人说了声，我便健步迎上去用双手搀扶着老人，跟他做介绍：“我是一名大二的学生，今天来看看您。”年近九旬高龄的他，慈眉善目，显得十分和蔼可亲。
他笑着说：“好！好！
”并点头欢迎，在房间我仔细打量一番，在床的旁边有个写字台，上面摆着几个水杯，墙壁上挂着一副“毛主席万岁，共产党万岁”的行书字，字体显得苍劲有力，落款有点模糊不清了，靠近门口有一张旧的滕椅，估计人平时常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，听着老人跟我讲他过去的故事。当我们说起长征的事时，老人眼里泛出了泪花你他说：“过去的长征很艰苦啊！
现在的年轻人还没有经历过如此艰苦的锻炼。”老人为自己是共产党员而感到骄傲。他说：
“如果没有共产党就没有现在的中国，就没有可以让老人安度晚年的国和家。”老人说完后，我不禁从心里感到敬佩。当我问这位老人，作为一名共产党员，那时候长征最重要的是什么，我很惊讶：
老人毫不犹豫地说了四句：不怕牺牲；艰苦奋斗；官兵团结；关心群众！就这样和老人聊了好几个小时！
那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。
通过这次敬老院公益活动之行，使我自己了解了很多，了解到他们过去的经历，体会到他们的辛劳，体悟到他们对他们儿女的记盼，更深刻理解了他们对我们的希望
临走前，我们的一些同学和老人合影留念。照完相以后，老人对我们说：“你们**洗出来后能不能给我一张？
上面写上你们的名字。”“好的，好的，没问题。我们过两天洗好后给您送来！
”我们争着答道。
老人们平日里很孤儿独，女大多不在身边，,有的甚至没有儿女，他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的，在生活的温饱要求之上,有人在身边那是最最开心的了。《常回家看看》里歌词写得好，老人要的是有人陪他们聊聊天交流一下心声。
我们现在自己的爷爷奶奶，外公外婆很多都已经不在了，所以看到老年人，我们可能会特别的想念自己已故的亲人，不自觉得就想和老年人们亲近亲近，就像对自己的爷爷奶奶，外公外婆一样，想要关心他们，照顾他们，而他们也会把我们当成孙女，孙子一样，拉着你的手，把他们的那份慈祥加注在你身上，而我们也欣然地接受了。
我们每个人都会经历从童年到青年，从青年到老年的过程，经历生与死。我们现在还是青年阶段，未来亦还有相当长的一段要走，如何走下去，我想，每个人都应该心中有数。也许当我们结束了人生的旅程，应该休息一下，我们是否也会像疗养院的老人一样快乐地度过晚年？
——入党积极分子第二组---“团队合作素质拓展训练活动”于11月18日在广西大学东校园桃李园取得圆满成功。这项活动在植保大学生党支部的大力支持下，按计划顺利开展
一：活动的基本情况：
1参加人员：第二批入党积极分子全体成员
2、时间安排：11月18日
三。选址：广西大学东校区桃李园
4人理安排：人员的合理安排是活动按计划顺利进行的关键
要因素之一。活动按计划有序进行。成员之间的分工是明确的。具体分工如下：
活动策划书：黄斌斌（组长）活动申请：黄斌斌、何俊林
活动通知：周煜棉（农业111班通讯员）
资料准备：孔飞扬（副组长）任娟、丁茹良
活动总结：黄斌斌（组长）活动过程：李金勇（纪检部副部长）
2、 活动中的不足：作为一个团队的领导者，我也明白，无论什么样的活动，都必须有一个好的战线
只有精心计划和精心准备，活动才能取得圆满成功。活动虽然取得了一定的成功，但也不可避免地存在一些问题和不足，我们也通过这次活动
充分认识到了自己组织活动的不足，在以后的活动中我会不断的吸取经验和教训，争取把每一次的活动都办的成功，圆满。
三、活动建议：
通过这次活动的成功举办，我们对做好这次活动提出了以下几点建议：
1、精心策划，及时行动。对于整个活动的开展，要认真做好活动的策划工作，对活动的各个环节制定具体的实施方案。规划工作一旦完成，必须及时采取行动，否则可能影响整个计划的实施。
2、开小组会议，做好宣传。通过小组会议，我们可以将活动的意义和信息及时传达给每个小组成员。
3、重视细节，力求全面。从写内容到准备材料，一切都体现了细节的重要性。在组织团队合作素质拓展培训“五个一”实践活动中，要注意每一个细节，力求全面，不出大差错。
四，结束语：
虽然这种拓展训练只持续几个小时，但它给我们的灵感和经验却是一种永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。我们诠释了当代大学生应该具备的主动性、信任性、合作性、沟通性、责任感、感恩感和超越性。
我们对生命的价值有了新的认识，深刻认识到团结的力量是无穷的。虽然，每一个项目的侧重点不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能很好的完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
在本次拓展训练的过程中，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。通过这次拓展训练，我们对学生干部工作有了新的认识
1一个优秀的团队需要统一的领导和有效的工作方法。
在团队项目的过程中，我们从无序走向有序，从混乱走向有序。大学生工作也要遵循这一规律，大致可以分为三个步骤
第一步：确立同一的领导。领导者是决策和影响事务发展方向的人。他应该与团队合作，以实现团队的总体目标。
第二步：确定完善的方案。在组织活动之前，我们必须有一个比较完善的计划或方案。只有这样，我们才能组织清楚，事半功倍。
第三步：分工明确，认真实施。在我们实际工作中要懂得发挥每个人的专长，各司其职，以提高小组成员的工作效率。只有合理的组织和安排工作，才能有高效率的工作绩效。
2、一个优秀的团队需要有“人人为我，我为人人”的精神。
俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个成功的团队不也是如此吗？
我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在寻找幸福的过程中，在感知中升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的小组能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整个训练过程结束后，大家都很累，但大家都在愉快地谈论训练中的事情，觉得回味无穷。所以，我们快乐，我们快乐。
总之，通过这次拓展训练，使我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对团队的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的学习和工作中给大家带来很大的帮助。
三。相互信任是团队合作的基础。
我们的同学都来自不同的班级和专业，我们一开始还没有建立起足够的信任。但是经历了“友情你我他”这个项目之后，我想队员之间的这种信任感就完全建立起来了。就像在工作中，如果我们想把事情委托给别人，我们就必须信任他们。
只有相互信任、相互鼓励，我们才能积极实现每一个目标。通过这种不断的沟通和交流，我们成为了亲密的朋友，从而建立了我们之间的友谊。
通过这次的拓展训练，也同时启发了我们个人。此次拓展训练像一面镜子一样，每一个项目对于我们个人来说，放在不同的位置上，使我们的视野得到拓展，对自己有了新的认识和估量。这是我们重要的收获之一。
不同侧面的自己，不同侧面的队友，不同侧面的世界，在这面镜子中一一展现，如果没有这面镜子，我们的视野和我们的思维将无法在如此短的时间内得以拓展和转换，并且我们确信这种拓展和转换是我们现在和以后所必需的。而生活就像一面巨大的镜子，它将使我们从不断的成功和失败中汲取勇气、自信、思想和方法。只有这样，我们才能获得更多的成功和幸福！
而且，自我意识越全面，社会责任感越明确，自信越高，成功的把握就越大。
入党积极分子第二小组
2011年11月20日
总结一：团队建设活动总结
这次团队建设活动不仅是上午游戏的参与者，也是下午游戏研讨会的主持人，所以我有一些想法。
首先，上午，他和项目组其他成员在七星公园举行了四场团队建设游戏：网中钓鱼、背后有球、石漠化游戏和缠足。这些游戏都是经另外三名组织者精心挑选，具有一定趣味性并包含环保寓意的，通过这些游戏，项目组成员之间的关系也能够得到进一步的融合，培养了团队合作精神，并寓教于乐，在游戏中学到一种可持续发展的理念。下午小组讨论结束后，我们可以将团队建设活动总结如下：
一、打破隔阂，拉近距离
虽然在前两天的训练中，我们有了一定的接触和沟通，但还是比较陌生。而这些游戏让所有的成员甚至研究生师兄师姐和薛博都参与其中，并且根据游戏设计，都需要大家的相互配合，比如手牵手、背靠背、脚绑脚等等，这些细节让大家通过亲近的身体接触和由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑……都是大家关系在逐步融合的契机和铁证。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，是这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。
二、八仙过海，各显神通
虽然早就知道我们的团队里的人既然是经过严格考核挑选出来的，必然每一位同学都“身怀绝技”，但是直到这次团队活动，才真正的清楚认识到了这一点，并且也为自己能结识这么多优秀的队员而自豪。四个游戏重的每一个都有自己的特点，并且对能力训练的重视程度也有所不同。于是，每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。
在友谊赛和比赛中，我们发现了队友们惊人的智慧、组织能力和表演能力。而每次游戏淘汰出局的“惩罚”，更是给了队员们一个个舞台，恰恰舞、健美操、书法、兔子舞……无一不是才艺的展示。
三、团结协作，力争胜利
虽然这些团队建设游戏很有趣，但它们也具有挑战性和竞争性。比如在网捞鱼、背夹球、脚绑脚等活动都是分组竞争的，于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为整个小组的胜利付出自己的脑力和体力劳动，并为共同的目标紧密团结在一起。
特别是脚绑脚游戏中，因为a组第一次比赛的时候到了中转线时解开各自的绳子转了身再绑耽误了时间，b组维持脚绑脚的现状转身的趁机加速并取得了胜利；因此，a组不服气，提出了“三盘两胜”的新规则；乙祖也迎战挑战，打算让对手获胜。没想到，a组吸取了教训，把失败变成了胜利。这个小小的变化，既体现了团队荣誉感在每个人观念中的重要性，也体现了团队合作的必要性。
四、环保理念，自然灌输
当然，这些团队游戏不仅仅是简单好玩的游戏，还蕴含着一些环保理念。网捞鱼意在告诫人类不能过度捕捞鱼类，导致鱼类的生物多样性受到破坏；背夹球则说明自然界一种迁徙的现象；以石漠化为例，说明植被团队在水土保持中的重要性；缠足主要是解释自然界万物之间的关系，任何一种生物破坏都会导致生态失衡。于是，通过这些游戏，它们所蕴含的环保理念就在一种轻松愉快的氛围中自然而然的灌输到大家的脑中了，真正实现了寓教于乐。
在看到成绩的同时，也看到了一些不足，主要有以下几点：
1.游戏本身的表面优势需要加强。考虑到我们即将要把这些游戏带到小学生当中，所以必须要使游戏的规则和解说寓意都要浅显易懂，甚至连游戏的名称也需再加斟酌，所以经过讨论把“网捞鱼”改为“大网捕小鱼”；“背夹球”改为“蚂蚁搬家”等，都是出于此种考虑。
2环保理念的整合还缺乏技术。这体现在做完每一次的游戏时，主持人在给队员解说活动中潜在的环保理念时，有点牵强附会，没有很好地把环保理念自然地融合进去。
3、对活动的总体把握还不够。这体现在对议题的审议上，比如场地问题、天气问题、突发事件等。
4、安全问题不容忽视。比如网捞鱼游戏中，由于做网的几位同学跑不速度又快又慢，又急于求成，导致身体较娇小的女队员摔倒在地，网也破了。这主要是因为做好网络的同学之间没有协调统一的步伐。
因此，我们在进行活动时一定要注意安全，特别是如果游戏的主体是儿童。
我很喜欢这样一句话：“失败不是成功之母，反省才是！”所以，我们做任何事情，不应该太注重结果的成败，而更应注重的是通过这些事情，我们收获了什么，懂得了什么，以后应该避免什么，而这些，只有通过不断地反省和思考才能实现。
孔子曰“温故而知新”也是同样的道理。
总之，团队建设是每一个团队都必须面临的问题，也是一项很长远的“大工程”，这次我们的收获总体来说还是很大的，但“革命尚未成功”，我们仍需继续努力！
小结2：户外开发团队建设活动总结
在我校大力推行全景教学理念的背景下，以期进一步推动教学改革与发展。2011年6月9日，10ahla酒店经营管理专业全体师生在户外开展了一场别开生面的团队建设活动。之前的团队建设课程都是在教室里面进行的，这次我们打破以往的授课方式，将授课地点转移着户外，为学生们打造一个课堂以外的学习环境，同时，也是在活动中提升学生们的团队凝聚力，增强学生们的相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
本次活动由两个环节组成，第一部分是团队建设游戏环节，分别通过《夹球走动》、《稳中求胜》、《五人六足》三个游戏来与大家分享团队的真正含义。这些游戏经过精心挑选，具有一定的趣味性和深刻的寓意。通过这些游戏，可以进一步整合团队成员之间的关系，培养团队合作精神，于乐教于。
第二部分是烧烤和午餐。此次活动历时3个小时后圆满落下帷幕。
一项活动的成功需要全体成员的共同努力和团结。这个活动也是由ahla的学生策划和组织的。总结活动过程中各方面的表现，具体体现在以下几个方面：
1．打破隔阂，拉近距离
平时在课堂上，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有学生重新分组，每个活动项目都要重新建立一支新的团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如《夹球走动》、《五人六足》。这些游戏让大家通过近距离的身体接触，从而自发的交谈，拉进彼此之间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑……都是大家关系在逐步融合的契机和铁证。
游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。
2．八仙过海，各显神通
这三款游戏各有特色，对能力训练的重视程度也有所不同。于是，每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。在友谊赛和比赛中，我们发现了队友们惊人的智慧、组织能力和表演能力。
而每次游戏淘汰出局的“惩罚”，更是给了队员们一个个舞台，恰恰舞、健美操、兔子舞……无一不是才艺的展示。
3．团结协作，力争胜利
虽然这些团队建设游戏很有趣，但它们也具有挑战性和竞争性。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。
每个人都为整个小组的胜利付出自己的脑力和体力劳动，并为共同的目标紧密团结在一起。
在看到成绩的同时，也看到了一些不足，主要有以下几点：
1.对活动的总体把握还不够。这体现在对议题的审议上，比如场地问题、天气问题、突发事件等。
2主办方对活动环节、工作安排、游戏规则不明确。活动当天，参与者就游戏规则、评分方法和标准提出了问题。
3.准备工作不够细致。如果游戏所需的气球吹得不好，只能在游戏开始时在现场吹气球，这样会比较匆忙，耽误了活动的进度。
4.所需的道具准备不充分。在《稳中求胜》游戏中，很多细节问题没有想到，所需障碍物、方位等均为临时安排的。
事实上，每次活动之后，我们都会遇到很多问题。但无论做任何事情，不应该太注重结果的成败，而更应注重的是通过这些事情，我们收获了什么，懂得了什么，以后应该避免什么，而这些，只有通过不断地反省和思考才能实现。孔子曰“温故而知新”说的就是这个道理。
通过这次活动真正地达到了“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的，培养了成员的组织沟通能力，使团队上下目标一致，协同共进。加深团队之间的凝聚力、亲和力和向心力。本次活动得到了学生们的一致认可及好评，并希望今后有更多地这样的户外活动课程出现，以丰富学生们的学习和生活。
总结三：部门团队建设活动总结
2012年5月6日，我们计划已久的团队建设活动终于得以实施。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。这次活动取得了显著成效，最终达到了团队建设的目标。
现将活动开展情况总结如下：
1、前期策划、采购工作
上一次部门活动已经两年了。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参与人数90人（含：
管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长），所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。
我部门此次户外活动地点设在市外（山岔湾休闲度假山庄），且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。
2、团队竞技活动
本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。平时在工作中，大家都有很多的接触和沟通，但这次我们是把所有的人员分组，每个活动项目都要建立一个团队。
根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过近距离的身体接触，从而自发的交谈，拉进彼此之间的距离；在游戏的过程中，竞争时的友善竞争，丑陋时的会意微笑等都是逐步建立我们关系的机会。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。
虽然这些团队建设游戏很有趣，但它们也具有挑战性和竞争性。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。
每个人都为整个小组的胜利付出自己的脑力和体力劳动，并为共同的目标紧密团结在一起。
3、自由活动时间
午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。
游园活动、烧烤、篮球赛、气排球赛、ktv包厢唱歌等闲暇时间。
带着一丝喜悦，带着些许怀旧，随着夕阳，山岔湾休闲度假区的旅游逐渐结束。这项活动不仅使每个人身心放松，而且提高了集体荣誉感和团队意识。它对在部门同事中营造团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。
总结四：“团队凝聚力建设”活动总结
在21世纪的今天，个人英雄唱主角的日子一去不复返了。越来越多致力于成功的人注重凝聚力。握拳的力量之所以远大于手掌的力量，是因为手中所有的力量都集中在拳头的心脏！一个优秀的团队是一样的，强大的凝聚力，成为提高团队效率的法宝。
在当今残酷的比赛中，只有那些具有强大凝聚力的团队才能脱颖而出。中国有句古话，“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪！
大学生团队精神的培养，不仅是高校思想政治教育的重要内容，而且对完成高校新时期教育工作具有非常重要的现实意义。而校园文化活动是学生在校的“第二课堂”，本次活动主要是为市场营销专业及热爱营销与管理的同学打造一个课堂以外的学习环境。2009年9月，我院加入了新鲜血液，更多的学生选择了我校政治经济系，为我系的发展提供动力。
营销更多的是这种团队合作精神，我系举办本次团队活动就是为了丰富会员及营销管理爱好者更多的课余文化活动，同时也是在活动中增强我们大学生的团队凝聚力，增强学生团队精神和相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
7月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。
在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“hans”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
本次活动消除了彼此的陌生感，提高了默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
本**为您提供团队发展培训活动工作总结的参考，以解决您在撰写团队发展培训活动工作总结时遇到的问题。
为进一步贯彻落实《中共**国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》精神;更好地配合学院素质教育与拓展训练办公室的工作;加深电子信息系师生对大学生素质教育与拓展训练工作的认识，本学期电子信息系以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，紧紧抓住大学生成才和核心职业能力培养这一中心任务，开拓创新，努力工作，组织了丰富多彩的活动，取得了阶段性的成绩，现将工作情况总结如下：
1、 统一思想、统一计划、统一实施
以《中共**国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》精神与学院素质教育与拓展训练办公室的工作思路为思想，以电子信息系实际情况为基础，充分调动教师的积极性，挖掘教师资源。部内外广泛开展素质教育和拓展训练，制订了详细的工作计划。
2、 加强领导，采取有效措施，确保质量发展计划的实施
电子信息部领导对质量发展工作给予了大力支持，从具体项目审批到实施都做出了明确指示。在本学期的学生素质教育与拓展训练工作中，电子信息系有15位老师积极参与主持、认真组织了8场讲座与11项竞赛，每项活动都以培养大学生核心职业能力为目的，组织学生进行职业技能训练和创意竞赛，开阔了学生的思维，提高了学生的技能水平。
1.本系教师讲座
本学期，教师根据本系相关专业组织了8场特色鲜明的讲座
***x年9月11日由毛玉梅开展了《新生，请找准你的快乐》的讲座，对象为本系所有12级新生;10月22日，由毛玉梅老师开展题为《演讲艺术》的讲座，对象主要为全校学生。
***x年10月29日，由居华倩教师开展题为《影视后期特效鉴赏》的讲座，对象是全校学生。
***x年11月12日，由毛玉梅老师开展题为《情绪控制与心理健康》的讲座，对象主要为全校学生。
***x年11月19日，由谭建斌老师开展题为《虚拟机技术在嵌入式系统开发中的应用》的讲座，对象是全校学生。
***x年11月05日，由金虹老师开展题为《大学生职业生涯规划讲座》的讲座，对象为全院学生。
***x年11月26日，由林涛老师开展题为《大学生如何提高自己的核心竞争力》的讲座，对象为全校学生。
***x年12月03日，由林涛老师开展题为《光伏技术-解决能源危机的最优方案》的讲座，对象为全院。
***x年15月05日，由王慧老师开展题为《美术鉴赏—中国画与油画》的讲座，对象主要为全校学生。
2、校外专家教师讲座
3、 调动师生积极性，实实大学生素质发展计划技能竞赛
学生是素质发展的主体。学生是践活动的水平直接影响到素质拓展工作。电子信息系老师根据不同阶段和层次的学生不同的成才需求，广泛开展素质拓展活动，本学期我系主要组织了二大类共12项竟赛活动，为学生的全面发展提供必要的训练和帮助。提高了学生的思想道德素质，营造了浓厚的校园文化氛围。
它极大地丰富了学生的业余生活，提高了学生的综合素质。具体如下：
1.职业技能与社会实践类：
***x年11月，为了提高大学生的摄影水平，学校通过一些积极健康、主题突出的摄影，让大学生积极地参与进来，记录了美好的瞬间，又丰富了校园文化，我们举办了校园摄影大赛，并评出
一、二、三等奖。比赛过程中，我校学生用自己清澈的眼睛、透彻的镜头、睿智的头脑、活跃的思想、充沛的情怀，挖掘校园文化，表现和谐校园的景、情、人和事，关注社会的重大活动，表达大学生自己的真切生活感受与真实境遇，捕捉生活中令人心动的影像，记录我们大学的美好瞬间。本次大赛不仅让电子信息系的学生学以致用，也为热爱摄影的学生提供了一个平台。
***x年11月开展了诚信征文，诚实守信是中华民族的传统美德，是每个公民的基本道德规范，是个人的立身之本，是社会运行之规。一个人只有讲诚信，才会有信誉，才能赢的人们的信赖和尊重;一个社会拥有诚信，社会生活才可能健康有序;一个国家讲诚信，才能立足于世界民族之林。我院学生积极参加，热情高涨，这个诚信征文比赛不仅提高了我院学生对诚信重要性更进一步的认识，，同时又丰富的校园的文学氛围，最后评出
一、二、三等奖。
***x年12月学院开展了第二届ccit全国信息技术水平大赛photoshop选拔赛，以电子相册比赛形式，主题是毕业季，主要面向大三学生，10届多**同学参赛人数最多。对即将踏上社会的他们来说，三年的大学生活是如此美好，往事历历在目，他们把这三年来的一些美好瞬间做成相册，这个比赛不仅让他们记住过往的美好，而已也让他们铭记最初的梦想，从而更有勇气的踏上社会，开始他们的新生活。最后由负责比赛的师生干部进行评价
一、二、三等奖。这个第一届的电子相册大赛，取得了满意的效果，收获了不一样的感动与喜悦。
同月，产品造型比赛也开展了，这个比赛给智能电子和工业设计的学生提供了一个能力展现的平台，这2个专业的学生参赛人数较多，这个比赛激发了他们的创新思维，也让他们对自身专业有了更一步的了解
***x年12月份第二届”魅力校园，精彩瞬间”***大赛、计算机网络安全知识竞赛和光伏知识竞赛拉开了帷幕。
第二届“魅力校园，精彩瞬间”***大赛不仅丰富了学生的校园生活，也让他们懂得了世界上并不缺少美，只要有一颗发现美的眼睛即可，最后由老师和学生干部评委评选出了一二三等奖及优秀奖。
计算机网络安全知识竞赛参赛人数甚多，让学生们了解近几年来高速宽带网络的新理论、新技术、新方法和新应用，帮助学生梳理现代网络新技术的知识结构，尽快掌握网络新技术的重要内容，跟踪网络学科的最新发展，全面了解网络最新前沿技术，组织教研室的教师分别评出
一、二、三等奖及优秀奖。
光伏知识竞赛让光伏专业的学生更加了解本专业的发展前景，也让他们对本专业的职业规划有了明确的目标，这个比赛意义非凡，得到了光伏专业学生的好评。最后，老师将颁发一、二、三等奖和优秀奖。
2.人文艺术类：
***x年12月，全院举办了色彩作品大赛，比赛以水彩画、传统工艺美术作品进行评比，参赛选手以艺术设计的同学居多，这个比赛效果不错，最后评选出一二三等奖。
***x年12月，为同学们提供一个展示自身艺术才能的平台，培养学生创新意识，提高我院学生的审美与创意能力，电子信息系第四届个人形象设计大赛开展了。有了往年举办的经验，这一次，学生干部加大力度宣传，吸引了很多学生参加，通过初赛，有13个人进入决赛，其中2个是财经系的学生，比赛过程中，选手们展现出高雅的姿态及符合自身品味的服装，还有各种各样的才艺表演，赛后评选出
一、二、三等奖及优秀奖，，毛玉梅老师进行了点评。通过这次比赛，作为今天的大学生，我们对自己的品味和气质有了更高的了解。
***x年11月全院开展了家居产品设计大赛，本次比赛与校外比赛“丽江杯”链接，主要面向艺术设计多**工业设计专业学生，这个比赛的目的即使为了提高设计专业学生的技能，也给他们提供一个齐奇发异想的平台，在12月份，由老师评出了该比赛校内一二三等奖及优秀奖。
4、 因时间和其他因素未开展的活动
1.由胡庆烈，张松涛教师负责的比赛：电子产品维修比赛，电子产品制作比赛，因教师工作繁忙，没如期举行，预计下个学期继续进行。
五、存在的不足
1活动的深度不高，学生的参与和研究不够深入。
2活动的组织形式单一，不够丰富，宣传、展览、展览等组织形式普遍。
综上所述，我们部门将发扬优势，弥补不足。时刻以“成就卓越未来，引领时尚生活”为主题开展广泛的校外素质教育与拓展训练项目，通过拓展训练可以发现学生自身潜能、增强自信、改变自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的意志品质;启发想象力和创造力，提高解决问题的能力;改善人际关系，更为融洽地与人合作，从而打造具有核心竞争力的卓越团队!
***系
xx年x月x日
团队拓展活动总结范文
”团队发展“主题活动总结
这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最后，我们小组赢得了这个项目。
这次户外拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
【公司团队活动总结二】
周年庆典圆满结束，我们仍沉浸在喜悦中许久。在此，我要感谢无私参与活动、及积参与活动筹备的同事们。因为有你，这次活动才会如此成功！
感谢公司为我们提供了一个交流的平台，增强了我们的凝聚力和集体荣誉感，谢谢！
今年10月初，我们接到了周年庆典的任务。决定组建活动筹备小组做准备工作，实实在在的把每项工作做好。考虑到参赛人数的要求、场地的限制，筹备组决定以小组活动的形式为趣味运动会准备活动。
活动筹备期间，筹备组工作人员少睡少休息，为活动做准备。周年庆活动的前一天筹备组成员积极布置会场，每个人都工作到很晚，为了把活动安排得更好，大家都无私的奉献。活动效果证明，决策正确，准备充分有序。
充分体现了公司员工的纪律作风和精神风貌。全体员工大局意识强，责任心强，团结协作能力强，体现了一种奋斗向上的精神！
这次周年庆典得到了公司领导的大力支持。措施有力，准备和各种协调会推进着活动工作不断进展!为确保活动的顺利进行，及相应后勤保障。
筹备小组多次召集小组成员开会讨论，根据各阶段最新情况安排任务，明确各方面阶段工作任务，使整个准备工作有条不紊的开展，各方面工作紧密衔接、配合。
各队队员配合方面十分突出。活动期间的掌声令人印象深刻。各组组长在全面按要求执行筹备组各项组织措施的基础上，还负责本队的报名和宣传工作，组织宣传工作做得很好，有序、守纪，配合默契，充分体现出一种良好的精神风貌。
活动筹备期间各小队之间传递经验，交流展示，充分体现出“友谊第一”的精神，活动期间各队队员争先恐后，积极参加趣味运动会的各个项目，磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力。充分体现出一种“团结协作、不甘人后”的精神。
周年庆活动是一次综合性的活动，是以人为本的活动，特别是以每位同事为本，要办大事、办重要的事，就要集中力量，形成合力，形成拳头。所以要使每位同事都参与到活动中来。通过我们的周年纪念活动增加大家的凝聚力，体现我们的进取精神。
我们企业将以凝聚、拼搏、进取的精神，进一步加快发展，做大做强，发展是硬道理。我们要继续积极开拓公司的企业文化建设，把庆典期间的敬业精神延续到工作中去，为公司的发展做出应尽的贡献。
总之，通过这次庆典活动体现了各部门的协调应急能力，同时锻炼培养了一批企业文化活动骨干，发掘人才是这次周年庆活动的一大收获。为以后深入的搞好企业文化宣传工作打下了良好的基础。通过这次活动，我们可以看到公司的发展潜力。凝聚力是公司明天的希望。
本次庆典活动增强了公司的凝聚力和向心力，进一步激发了员工热爱、关爱、建设和发展公司的热情。总结过去就是对未来的期待。 我们还有很长的路要走。 我们感到自己肩负着沉重的负担，我们仍然必须努力工作。结果只能代表过去，更好的结果等着我们去实现。
明天一定会更加美好!
团队社会实践活动总结
今天已经是fith团队的社会实践活动的最后一天，从最开始的活动策划到准备再到现在活动做好完成本次活动所有资料的总结交接，我们的暑期调研行动也算结束了。
下午，我们开了一个关于学校实践的会议总结。回首这周的细节，心里充满了兴奋，也让我有了无限的感受。“千里之行，始于足下”，第一次参加社会实践，我们明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
通过参加社会实践活动，有助于我国大学生更新观念，吸收新思想、新知识。这短暂而又充实的实践调研，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。在这期间获得的经验和知识是我生命中宝贵的财富。
这一做法也让我深刻理解了与团队保持良好关系的重要性。。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、运用所学知识进行自我实践的最佳途径。
亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。认识问题、分析问题、解决问题的能力得到加强。
它为理解社会、了解社会和步入社会奠定了良好的基础。同时，我们需要在未来的学习中用知识武装自己，充实自己，为将来的社会服务打下更坚实的基础。在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。
从学了很多书，学会发展才是大学生成长的正确途径。
但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟又是一个美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社会实践的任务也随期而至。在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。暑期社会实践一直是我们融入社会、体验生活、服务大众的一次真正的机会。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队里的每个人都很坚强和谦逊。虽然在一起的时间只有半天，但我还是深深的了解到了只有在不断的团结合作中才能更好的完成任务，就算自身实力在强大，没有同伴，没有朋友都是不可能在的这个社会中有立足之地。
走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，我们学生可以更好地更新观念，吸收新的思想和知识。
我们都受到了4点启发：
1善于与社会上的人沟通。
2.在社会中要有自信。
3.在社会中要克服自己胆怯的心态。
4在工作中不断丰富知识。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，要树立远大理想，明确自己的奋斗目标，为祖国的发展作出贡献。
初二（1）班团支部
在红灯、黄灯等处停车，绿灯是每个市民都应该遵守的交通规则。为了让同学们真正了解到交通规则的重要性，严格遵守交通规则，提高自身的道德修养，告别不文明的违反交通规则的坏习惯，做到自觉遵守交通规则，建设和谐校园氛围，我班配合学校的交通安全主题教育，成功地开展了主题为“交通安全伴我行”的团队日活动。下面是本次活动的回顾和总结。
（一）策划、准备阶段
1围绕本次活动的主题，我们大力宣传了本次活动的意义，即让学生了解本次活动的目的和必要性。学生积极配合班干部工作，积极提出自己的建议，为本次活动和准备工作打下良好的基础。
2、在准备的过程中，班干部们团结合作，合理的分工，并很好地引导同学参与我们的工作，使整个班都动员起来，为本次活动做好充分的准备。经过班干部的讨论，决定从学生的实际出发，使这项活动与我们的生活密切相关。经过分工协作，确定了相关内容，认真查找了相关资料。
此次的准备工作可以说是进行了一个“以同学为主，老师为辅”的过程。
三。在每个学生的密切配合下，可以顺利完成版头的设计和确定、音响设备和摄相机的准备等工作。
（二）活动的过程
1、 相声表演《交通安全》，表演者为全国聪和符耀威两位同学。两位学生幽默讽刺的语言，加上他们滑稽的表情和动作，让人在笑的时候深思。通过**他们的表演，使同学们明白了生命的可贵与脆弱，懂得了生命就像一个小婴儿，需要用心去呵护，严格遵守交通法则不仅是为了自己，为了未来，也是作为一个合格的公民应有的职责。
2、专题讨论《上课迟到该不该闯红灯》。激烈精彩的讨论围绕不该与该展开讨论。同学们各抒己见，积极发言。
吴嘉颖、吴美忠等几位学生认为闯红灯不应该做，因为他们认为闯红灯是不道德的。而李英拓、袁印等几位同学则认为该闯，因为如果不闯红灯就会迟到，迟到就会被扣分，还会被班主任批评，所以要闯。最后，班主任也表达了自己的观点，他不应该闯红灯。
闯红灯不仅是一种不道德的行为，而且可能使闯红灯的人变得危险，所以他不应该跑。通过讨论，让学生深刻认识到自觉遵守交通规则的重要性，懂得从身边的小事做起。
3、向同学们展示《校园交通公约》。幽默的公约加深了同学们对交通规则的认识和了解，使同学们在准备触犯、违反交通规则时想到那些幽默的公约，便不会去触犯了。同时，也增强了同学们的“交通安全伴我行”的观念，让他们朝着合格公民的方向又迈进了一步。
4、全班合唱《祝你平安》。用一首《祝你平安》结束了这个对同学们来说很重要的团日活动，一首歌愉悦了同学们的身心，随着轻和的**，进一步放飞了同学们的思绪，使安全意识在同学们的脑海里的印记更加清晰。
（三）活动特点
1、本次活动集相声、专题讨论、展示公约、合唱于一体，形式多样且寓意深刻，各具特色，充分发挥了同学们的才干机智，让同学们在配合班干部工作的同时加深了对交通安全重要性的印象。
2只有学生们的积极配合，这项工作才能顺利进行。
三。班干部具有较强的计划和组织能力，使整个活动过程紧密相连。
4学生们的热情和热情把现场气氛推向了顶峰。
（四）活动缺点
1在表演中，表演者忘词忘句，有时还默不作声
2学生们太激动了，无法控制自己的情绪。他们的纪律有点差
三。教室太窄，不能进行大型活动
（五）活动的效果与意义
通过本次活动，让同学们明白了安全就在我们脚下，生命由我们自己主宰，只要遵守交通规则，马路就不会成为我们的坟墓。它提高了学生的思想觉悟，促进了团员树立道德风尚，树立了远大抱负。在成长的路上，让和平与幸福相伴。
学会珍惜生命，从小养成遵守交通安全的良好习惯，做一个有道德、有素质、有文明的小市民。
2011年4月19日
暑假团队社会实践活动总结一大学生暑期社会实践是高等教育引导当代大学生在实践中增长才干、锻炼能力、服务社会，增强历史使命感和社会责任感的重要途径。我们13名来自08级旅游管理专业的同学在院团委和景区管委会的安排下，8月19日，来到天柱山风景区，本着深入景区，体验生活，提高能力，服务社会的理念，进行了为期6天暑期社会实践活动。
天柱山风景区正值开发建设的关键时期，各项工作都具有一定的代表性。我们通过客源情况调查问卷的大规模发放、景区周边居民的访问、文明旅游签名活动、文明旅游倡议书的发放、景区岗位体验、景区清洁、路线咨询、景点讲解、旅游知识宣讲等活动，积极探索、努力创新、巩固专业学习、全心全意服务社会、思考择业就业，取得了丰硕的成果。
1、 在为期6天的实践活动中，我们主要开展了以下几个方面的工作：
1深入景区调查，了解景区动态；
8月19日，当我们到达景区，受到景区领导的亲切接待后，我们放弃了旅途的劳累，立即进入了认真的工作状态。首先开展的为期2天的天柱山客源情况调查。工作人员简单的问候、游客的亲切交谈、耐心的填写，让我们倍感温馨。
虽然听不懂各地方言带来了一些麻烦，但队员们的不懈努力还是让二天的问卷进展无比顺利，尽管依然会时不时地碰到冷眼相待的闭门羹，依然会言语生涩的无法回答上问题，依然会手忙脚乱，但这慌乱无序的前奏序曲是不会影响到美妙乐章的跃动，因为我们知道，一切才刚刚开始，努力仍需继续。通过问卷调查，我们得到了很多有价值的数据和信息。我们在20日晚通过spss软件对所得数据进行了整理分析，完成了《天柱山风景区客源情况分析报告》。
白天对游客进行问卷调查，晚上走访附近居民。调查风景名胜区对其经济、文化、环境、治安等方面的影响。我们4人一组开展走访。
首先我们通过耐心的沟通解释，打消居民的戒备心理，然后通过对人口、职业(职业的变化和职业的分布状况)，文化(传统、宗教、语言等方面发生的变化)，社会准则的改变(价值观、道德等)，消费形式的变化(基础设施，消费商品)以及环境(污染、交通堵塞)方面的咨询完成我们的调研。在调查中，我们发现景区和这些居民之间有很多矛盾。部分景区办法的规定，让我们思考了很多。
同时，我们也为这些居民的纯朴与合作深深感动。通过调查走访和总结，我们完成了《天柱山风景区对周边居民影响的报告》。
2倡导文明旅游，构建和谐天柱；
8月21日，我们携手化材学院的8名实践队员，开展了“汇聚点滴力量，共创和谐天柱”大型宣传活动。该活动以倡导文明旅游，文明旅游从我做起为主旨，由“文明旅游，从我做起”大型签名活动和发放文明旅游倡议书两部分组成。活动得到了潜山县**、潜山县电视台、天柱山风景名胜区管委会的大力支持。
令我们记忆深刻的是一个韩国旅游团中的一个老爷爷，在得知我们的活动目的后，爽快的签下了姓名，并用韩文说了很多话，虽然不动他到底说了什么，但我们看懂了他在临走时竖起的大拇指!虽然烈日当空，人群川流，但游客朋友们的支持使我们信心百倍!我们不仅展现了当代大学生的风采，旅游人的风采，更向外国朋友展示了我们中国人的风采!
三。专业实践，真诚服务社会；
在一系列重大事件之后，我们把注意力转向了细节。经过几天的勘探，我们已经熟悉了天柱山的构造和路线。因此，我们在岔路口和一些景区布点，帮助没有散客的朋友指路、讲解景点。
有时，他们误解了我们必须收费。然而，当他们得知我们是阿努旅游管理专业的学生并免费担任导游时，他们既惊讶又感动。说真的，我们自己也为自己的行为骄傲不已，每一句赞赏就是一股暖流，虽然很累，但我们的笑容一直挂在脸上，这，是会心的笑容。
或许这时我们才真正明白，服务他人是何等的快乐!
4体验岗位生活，提高职业观念；
8月24日，我们在景区的最后一天。队员们早上5点起床，因为我们今天要体验一个神圣的位置。在此之前，景区领导说可以到市场部体验一下，但我们婉言拒绝了。
我们所有的队员都选择了另一个职位——景区清洁工。也许您无法想象我们会遇到这样的职位。 也许很多人没有意识到风景名胜区有这样的职位。几天前，我们气喘吁吁的时候，看到一些爷爷奶奶不仅要爬山，还要弯腰捡垃圾。
看到这一幕，队员们实在受不了，于是我们决定不在景区留下一块垃圾，我们想做一名景区保洁员。
早上5点，我们在清洁工的指导下开始了清洁工作。如果有扫帚，扫地；如果没有，用手捡起来。无论是在路上，还是在没有路的草地上，都有我们的队员在工作。经过2个多小时的工作，任务完成了。
我们的衣服，头发都被汗水浸透了。这是一项艰巨的工作，但景区的清洁工每天都在尽力。在景区里，有很多像清洁工这样的无名工人。
他们的精神令人敬佩。通过清洁经验，队员们思考了很多，理解了很多。对天柱山风景名胜区旅游业有了新的认识。
景区不是一个简单的景区，而是一个复杂的景区，包括景区、游客、服务人员等。一个景区的好发展离不开每个人的奉献精神，光靠这些领导的精心策划是远远不够的。我们应该向那些无名英雄致敬!
二、活动特色及亮点：
1、进行充分调研，学术性强;
我们对天柱山旅游资源及天柱山对周边居民的影响进行了问卷调查，具有较强的学术性。活动开始前我们做了很多准备。从问卷的设计到访问居民的内容，从天柱山的开发历史到发展目标，我都经过了多次讨论和请教，在掌握了大量的材料和一次又一次的研讨后最终出炉。
我们完成的《天柱山风景区客源情况分析报告》和《天柱山风景区对周边居民影响的报告》都有一定的实际价值，对景区发展有一定的借鉴意义。
2宣传文明旅游，发布文明旅游建议；
该活动凭借签名和发放倡议书的载体，以通俗易懂、简洁明了、**并茂、科学说理的形式向游客展示文明旅游的要求和迫切性。表达建设和谐景区为目标。在游客的自我承诺中，我们应该真正为他们服务。
三。开展多项服务活动，专业联系实习；
景区清洁、路线咨询、景点讲解、旅游知识宣讲等活动紧密联系专业知识，在服务游客的同时，对队员的专业能力也有很大提升。
4观众多，质量高，好评率高；
活动共历时6天，受众游客逾千人。在景区中推行无偿服务和宣传文明旅游作为推进文明礼仪教育的切入点，不靠监督，不靠惩罚，以自身行动感动游客，从而切实提升道德水平。受到游客和景区工作人员的高度评价！
是谁说过，美好的事物总易消逝。时间短暂的暑期实践结束得令人措手不及。只是那时的倨然与活力，欣喜与企盼，至今仍觉余音绕梁。
那些烈日焦灼的日子虽已过去，却总也难以忘怀，因为知道，不管辛苦还是微笑，都需用最深的记忆来铭刻。
通过这次社会实践，提高了我们的社会适应能力和用知识解决实际问题的能力，增强了我们的责任感和使命感。也扩带大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
感谢这一次所见，将十三颗心放在一起，去共同完成这个夏日里的实践;感谢这一回经历，让象牙塔里的我们品尝，青青校园外社会人生的不易。
在此，我们要对支持我们并默默服务于我们的老师，医院领导和风景名胜区的工作人员表示诚挚的谢意和高度的敬意。
一、本次活动亮点：
1、各校重视，态度认真。在教学任务繁重和时间紧张的情况下，能派出教师参加，并通过多次磨课来形成最佳教学方案。从最初的确定课题到个人初备，集体研讨，二次修改，形成终稿，各位领导和老师都倾注了大量的心血和智慧。
2、团队赛课，协作意识强。本次活动以说磨课——讲课——评课的形式以团队来呈现，用同课异构的方式展示了各校开展校本教研的情况和成果。通过展示，可以看出各校平时集体备课的成效和扎实。
3、形式新颖，内容丰富。磨课——讲课——评课三位一体。说磨课时多数教师思路清晰，重点突出，不仅说出了本组集体备课时的操作程序和做法，还特别强调了二次备课后的修改意见。讲课中体现了如下特点：⑴设计科学，学习目标明确，无论是复习导入还是流程的设计都体现了以学生为主的理念。如王艺出示自制教具——古埃及画直角的方法，通过演示引发了学生的思考，激发了学生学习新课的欲望。⑵教学中都运用了小组合作学习，努力为学生创设数学学习的氛围和情境，如各位老师的课前激励，小组合作研讨等体现了生生互助。⑶习题的设置有梯度和层次性，由浅入深，并渗透了数学思想和方法，符合学生的认知规律。如丁淑艳和王艳萍中对代入消元法的解题步骤的归纳，王春芳和王磊对经典考题的剖析，都注重了学生能力的培养。⑷教学中注重了学生数学学习习惯的培养，如王磊老师老师要求学生养成倾听的习惯，丁淑艳要求学生加强表达能力，王艳萍课前积累等都注重了学生良好习惯的培养。⑸教学中做到了与讲学稿的有机结合。多媒体课件制作精美，操作熟练，要简不繁，起到了辅助教学的目的，增大了课堂教学容量。⑹教学中对学生的积极性评价激励了学生的自信心。评课时针对性强，亮点可圈可点，值得借鉴，不足抓得准确，建议提得中肯，如吕颖老师针对教学细节问题的建议，给在座的师生以很好的启示。这些都是学习新课标、实行新课改后的收获和成果。
二、存在的问题：
1、教学设计（讲学稿）的精细度不够，学习目标和教学重难点的确立还不够具体，如有的老师这样设计：体会勾股定理的逆定理的得出过程，怎么体会，这个有点模糊；应该具体明确地让学生知道这节课要做什么，学什么。其实就是学生用什么行为借助什么条件达到什么效果。举例《图形的全等(小结与思考)》一课的学习目标是这样确立的：⑴回顾、整理本章所学知识内容和作图方法，构建知识结构框架，使所学知识系统化．⑵能判断两个三角形全等，会多角度、多方位的观察图形和思考问题，会进行逆向思维，能解决开放性问题．
⑶会有条理的思考、清晰地表达自己的意见，能用“因为…所以…”的形式来说理．⑷感受全等三角形与生活的密切联系，体会数学的价值，增强用数学的意识．学习重点：本章基本知识点的回顾．学习难点：能判断两个三角形全等，会多角度、多方位的观察图形和思考问题，会进行逆向思维，能解决开放性问题．
2.教学设计不够规范。题头、讲课时间、教师姓名、学科、年级、课型等基本信息要齐全，赛课的教学设计应该与平时有所不同，希望今后注意规范性。
3.个别教师说磨课时重点不够突出，没有说出集体备课的做法和二次备课的过程，也有教师当成了单纯的说课，我们设计此环节的目的是了解磨课情况，不要把它误解为赛课而磨课，要做到经常化。
4.教学中教师普遍讲得多，不敢放手。独学、、对学、群学的关系处理的不好。什么时候该讲，什么时候不讲，把握的不是很好。①学生能自己学会的放手给学生自学；②学生不会的小组讨论学；③老师需要解决的是那些共性的、有规律的问题。做到“不学不教”、“以学定教”、“以教促学”、“教学相长”，从而打造一个师生共生、共学、共赢的课堂。另外学生独学时双色笔运用的不好。
5.学生质疑思考的能力有待于加强。当学生发现问题时，应有老师引导互相质疑，可是老师包办代替的太多了，总是希望学生按照自己的预设来完成学习任务，没有给学生充分的思考时间，束缚了学生的思维能力。
6.小组合作的实效性还要加强。教师对学情的把握不够全面，学生合作时兵教兵体现不明显，多数只有合作没有交流展示。
三．今后教学建议：
1.进一步深入学习新的数学课标，在此基础上研究教材，精心备课，制定出符合学生实际的讲学稿。
2.进一步加大集体备课的力度。在定时间。定地点，明确分工，主备人初备的基础上，其他教师也要形成自己的初步思路，集体研讨时一定要畅所欲言，要重视结合自己的学情进行二次备课，并做好课后备课。养成个人准备和集体备课，教学研修和校本教研相结合的习惯。
3.教师要善于汲取新的教育教学思想和理念。教学要与讲学稿紧密结合，利用好讲学稿，切忌将之当成练习题，避免两层皮，真正改变学生的学习行为。
4.小组合作学习中一定要关注所有学生，教师应及时了解学生独学、对学、群学的状态，以便及时调整教学思路。合作学习后要有展示，展示时要注意“四性”：问题性：展示共性度高的问题或易错点；互动性：师生、生生交往，疑难互助、对话交流、质疑对抗、合作表演等；创生性：方法总结、规律探寻等；层次性：为不同层次的学生提供机会。
5．要努力追求课堂的高效。高效课堂的重要标志是强调核心理念和主干知识，让教授的内容“简单，根本”，突破重点、难点、能力点和素质点。课堂上要注重调动学生的自学、交流、论辩，培养学生的学科能力。高效课堂的艺术在于启发式教学，强调自主学习的“五个互相”。互相说：学生轮流发言、小组代表发言，我说、你说，大家说，让每个学生都有展示的机会，促进全体学生的共同进步；互相看：看教师的示范引领，看其他学生的思维变化、课堂表现，以此提高学生的思维能力；互相辩：课堂上给学生更多的讨论、分析和辩驳的机会，拓宽学生思路；互相帮：快的帮慢的，强的帮弱的，思维深刻的帮思维扶浅的，思维正确的帮思维错误的，思维全面的帮思维有缺限的，培养学生的团结协作意识；互相考：学生互相出题考，同桌之间随时考，小组之间竞赛考，班级之间选手考，强化学生的应考能力。 6.习题设计与中考结合，可以从简单入手，逐渐加深，培养学生的运用能力。
7.培养学生良好的学习习惯，循序渐进。
最后感谢无偿提供场地的第二中学、民族中学，感谢给予本次活动大力支持的各位领导和老师，感谢中教部所有人员的通力配合，感谢所有数学教师的积极参与，祝愿大家工作顺利！
所谓团队活动精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，下面是yjbys为大家收集了关于团队建设活动总结，希望可以帮助到大家。
在21世纪的今天，个人英雄唱主角的日子一去不复返了。越来越多致力于成功的人注重凝聚力。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心!一支优秀的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。
在当今残酷的比赛中，只有那些具有强大凝聚力的团队才能脱颖而出。中国有句古话，“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪!
大学生团队精神的培养，不仅是高校思想政治教育的重要内容，而且对完成高校新时期教育工作具有非常重要的现实意义。而校园文化活动是学生在校的“第二课堂”，本次活动主要是为市场营销专业及热爱营销与管理的同学打造一个课堂以外的学习环境。9月20日，我院加入了新鲜血液，更多的学生选择了我们的政治经济系，这为我们系的发展提供了动力。
营销更多的是这种团队合作精神，我系举办本次团队活动就是为了丰富会员及营销管理爱好者更多的课余文化活动，同时也是在活动中增强我们大学生的团队凝聚力，增强学生团队精神和相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
什么是团队精神?
所谓团队活动精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。团队精神是指整个团队的目标一致，共同进步。
就如航行***中的战舰，即要有智能舰长的统一指挥，也要有勇敢船员的群策群力，在这艘战舰上，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。小溪只能被美丽的浪花覆盖，它甚至不能颠覆我们童年的纸船。海纳百川而不嫌其细流，才能惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。
个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开团队的发展，个人的追求只有与团队的追求紧密结合起来，并树立与团队一起风雨同舟的信念，才能和团对一起得到真正的发展。
团队精神的重要性
1.团队合作精神可以促进团队的运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为公司自由而全面发展的动力。
2团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
三。团队精神有利于提高组织的整体效能。通过发扬团队精神，加强建设，可以进一步节约内耗。如果总是把时间花在怎样界定责任，应该找谁处理，让客户、员工团团转，这样就会减略企业成员的亲和力，损伤企业的凝聚力。
通过举办本次活动，在娱乐团队成员的同时，也培养了团队成员的组织沟通能力，使整个团队达到同一目标，共同进步。加深团队间的凝聚力，亲和力。向心力。
在这次活动中，团队成员团结一致，认真对待每个游试比赛，充分的体现出团队成员拥有良好的集体观念，团结战斗的精神。在游试活动期间，的参赛队伍出场有序，未发生任何的矛盾，这也体现出一种大局观念，团队意识，整体观念。活动当天上午，部分会员未能按时到达现场，导致活动比原计划推迟。
活动准备阶段出现了一些不和谐的音符，极少数学生没有充分的理由没有参加小组活动。使得团队需要寻找替代者，这说明个体的集体意识不强。在活动期间，一些个人团队成员松懈，热情不稳定，未能以集体荣誉为重。
这次团队建设活动不仅是上午游戏的参与者，也是下午游戏研讨会的主持人，所以我有一些想法。
首先，上午，他和项目组其他成员在七星公园举行了四场团队建设游戏：网中钓鱼、背后有球、石漠化游戏和缠足。这些游戏都是经另外三名组织者精心挑选，具有一定趣味性并包含环保寓意的，通过这些游戏，项目组成员之间的关系也能够得到进一步的融合，培养了团队合作精神，并寓教于乐，在游戏中学到一种可持续发展的理念。下午小组讨论结束后，我们可以将团队建设活动总结如下：
一、打破隔阂，拉近距离
虽然在前两天的训练中，我们有了一定的接触和沟通，但还是比较陌生。而这些游戏让所有的成员甚至研究生师兄师姐和薛博都参与其中，并且根据游戏设计，都需要大家的相互配合，比如手牵手、背靠背、脚绑脚等等，这些细节让大家通过亲近的身体接触和由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑……都是大家关系在逐步融合的契机和铁证。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，是这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。
二、八仙过海，各显神通
虽然早就知道我们的团队里的人既然是经过严格考核挑选出来的，必然每一位同学都“身怀绝技”，但是直到这次团队活动，才真正的清楚认识到了这一点，并且也为自己能结识这么多优秀的队员而自豪。四个游戏重的每一个都有自己的特征，并且对能力训练的重视程度也有所不同。于是，每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。
在友谊赛和比赛中，我们发现了队友们惊人的智慧、组织能力和表演能力。而每次游戏淘汰出局的“惩罚”，更是给了队员们一个个舞台，恰恰舞、健美操、书法、兔子舞……无一不是才艺的展示。
三、团结协作，力争胜利
尽管这些团队建设游戏很有趣，但它们也具有挑战性和竞争力。比如在网捞鱼、背夹球、脚绑脚等活动都是分组竞争的，于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为整个小组的胜利付出自己的脑力和体力劳动，并为共同的目标紧密团结在一起。
特别是脚绑脚游戏中，因为a组第一次比赛的时候到了中转线时解开各自的绳子转了身再绑耽误了时间，b组维持脚绑脚的现状转身的趁机加速并取得了胜利;于是a组就不服气，提出了三盘两胜的新规定;b祖也迎接挑战，打算让对手输得心服口服，没想到a组通过吸取教训，真的反败为胜了。这个小小的变化，既体现了团队荣誉感在每个人观念中的重要性，也体现了团队合作的必要性。
四、环保理念，自然灌输
当然，这些团队游戏不仅仅是简单好玩的游戏，还蕴含着一些环保理念。网捞鱼意在告诫人类不能过度捕捞鱼类，导致鱼类的生物多样性受到破坏;背夹球则说明自然界一种迁徙的现象;石漠化意在形象表明植被队保持水土的重要性;脚绑脚主要是说明自然界万物相联的关系，任何一种生物受到破坏都会导致生态不平衡。于是，通过这些游戏，它们所蕴含的环保理念就在一种轻松愉快的氛围中自然而然的灌输到大家的脑中了，真正实现了寓教于乐。
在看到成绩的同时，也看到了一些不足，主要有以下几点：
1.游戏本身的表面优势需要加强。考虑到我们即将要把这些游戏带到小学生当中，所以必须要使游戏的规则和解说寓意都要浅显易懂，甚至连游戏的名称也需再加斟酌，所以经过讨论把“网捞鱼”改为“大网捕小鱼”;“背夹球”改为“蚂蚁搬家”等，都是出于此种考虑。
2环保理念的整合还缺乏技术。这体现在做完每一次的游戏时，主持人在给队员解说活动中潜在的环保理念时，有点牵强附会，没有很好地把环保理念自然地融合进去。
3、对活动的总体把握还不够。这体现在对议题的审议上，比如场地问题、天气问题、突发事件等。
4、安全问题不容忽视。比如网捞鱼游戏中，由于做网的几位同学跑不速度又快又慢，又急于求成，导致身体较娇小的女队员摔倒在地，网也破了。这主要是因为做好网络的同学之间没有协调统一的步伐。
因此，我们在进行活动时一定要注意安全，特别是如果游戏的主体是儿童。
我很喜欢这样一句话：“失败不是成功之母，反省才是!”所以，我们做任何事情，不应该太注重结果的成败，而更应注重的是通过这些事情，我们收获了什么，懂得了什么，以后应该避免什么，而这些，只有通过不断地反省和思考才能实现。
孔子曰“温故而知新”也是同样的道理。
为加强公司精神文明建设、发展企业文化、丰富员工业余文化生活、增强员工团队意识和互助精神，在公司领导的关怀下、铁诚小贷公司综合部的精心安排下，20xx年8月20日，邵武、建阳、光泽、武夷山六个公司的全体员工前往武夷山旅游。
8月20日早晨8点整，邵武铁诚小额贷款有限公司全体员工带着兴奋的心情准时在假日国际酒店门前汇合。8点30分，坐上大巴前往风景秀丽的武夷山，大家仿佛又找到了儿时春游的感觉，一路上欢歌笑语，为快乐的旅途又增添了不少色彩。
路途中发生了一段小插曲，我们乘坐的大巴坏在了高速路上，这时，事先准备的应急预案派上了用场，带队领导翁荣彬第一时间向公司领导通报了情况、并且迅速联系其他车辆、同时组织员工在路边休息，避免意外发生、保障了员工人身安全，所幸 大家的情绪并没有因此受到丝毫的影响。
备用的车辆到了之后，大家重新上路，到了酒店已是中午时分，就餐之后分配住宿房间，大家开始养精蓄锐准备下午的活动。
下午前往武龙野战营打野战，六个公司的员工分成攻守两方，许多同事都是第一次参加真人CS野战拓展训练，战斗开始前，大家都兴奋地穿上迷彩战斗服合影留念。
邵武公司在徐勇队长的带领下，合理排兵布阵，与王基贵队长带领的建阳公司展开了激烈的对抗，大家坚守各自岗位、英勇战斗，成功地阻击了“敌人”一次又一次的冲锋，保卫了军旗，战斗期间，“受伤”的战友及女队员都得到了很好的照顾，团队精神在这一刻体现地淋漓尽致。
战斗中，不少人都挂彩了，但轻伤不下火线，他们仍然坚守着岗位直至战斗结束。
通过准军事化的真人CS野战训练，很好地激励了大家斗志、振奋了士气、磨砺了团队精神，综合地提高了大家的心理素质、纪律观念和团队精神。
野战结束后，大家稍事休息，进行拓展活动第二个项目——拔河，大家并不在乎胜负，而是充分享受团队活动的乐趣，无论是参赛人员还是拉拉队员都拿出了百分之两百的热情，全身心投入到拔河活动中去。赛场上的队员用自己的方式诠释着一个共同的词语——团结，赛场下的拉拉队员也声嘶力竭地为队员们加油，从场上到场下，喊声震天，乐趣无穷。
用餐结束后，天色渐黑，篝火晚会隆重上演，晚会中，各公司、各部门员工都精心编排了丰富多彩的文艺节目和趣味横生的小游戏。
邵武铁诚小额贷款有限公司综合部和财务部编排的手语操《感恩的心》拉开了晚会的序幕，轻柔舒缓的音乐、整齐划一的动作，让大家如痴如醉，欣赏节目的同时也获得了一些感悟，一个懂得感恩并且知恩图报的人，才是天底下最富有的人；建阳公司乔建平萨克斯独奏《天路》和徐勇总经理的诗歌朗诵《沁园春﹒雪》更是显示了我们多才多艺的隆泉人深厚的文化底蕴和艺术功底；全场的互动游戏——“你来比划我来猜”调动起了全场观众的积极性，大家纷纷踊跃参加，互动过程中也是笑声不断。
随着晚会的进行，场上气氛越来越热烈，铁诚公司王基贵监事长倾情献唱《北国之春》，浑厚而富有磁性的男中音极具穿透力和感染力，演唱期间上场献花者不断，王总的人气可见一斑，节目主持人林航也按捺不住，演唱了一首《我只在乎你》，她认真而投入的演唱让人陶醉其中，在她深情而动听的歌声中，大家翩翩起舞，用自己的实际行动为她捧场。
全场最搞笑的要属邵武公司出的惩罚游戏失败者的节目——用屁股写自己的名字，看着他们在场上起劲地扭着屁股写着自己的名字，大家笑成一团，轮到名字笔画多的人写时，更是爆笑全场??后来，全体人员激动地跳起了欢快的兔子舞，整个操场成了一片欢乐的海洋，晚会的气氛也达到了最高潮。
晚会进行期间，人行的杨科长也莅临现场，为大家带来了一首Beyond脍炙人口的歌曲——《海阔天空》，再一次点燃了现场观众的热情。
——第一期干部培训总结
一、活动基本情况：
1主题：新形势下如何进行宣传推广**
2时间：2015年11月7日13:30
3.活动地点：博a204
4主办单位：经贸学院研究生干部培训学校、经贸学院（屏峰）研究生会
5协办单位：艺术学院研究生会（屏峰）
6.活动对象：经贸学院研究生会成员，年级工作部成员，党支部成员以及艺术学院的学生干部
7.活动形式：讲座培训
8目的：在互联网飞速发展的今天，以个人为中心的新**已经从边缘走向主流。
新**时代已经到来。新**已经成为这个时代的最爱。随着它的迅速发展，它对我们生活的影响越来越大。在高校开展各项活动时，还要善于运用新技术，提高活动的宣传性和学生的参与度。
此次的干部培训大会以讲座培训的形式开展，加强了学生干部对新**推广的了解和对宣传文案策划及海报制作技巧的应用。同时，促进了学生干部之间的交流与合作，为干部培训的第二阶段奠定了良好的基础。
9活动内容：会议分为三个部分。
首先，经贸学院和艺术学院院长致辞并宣布了会议议程。之后进入第二部分，由培训讲师楼勋给大家讲解如何运用新**进行推广，以及培训讲师章易男讲解宣传文案策划及海报制作技巧的相关内容。学员们积极参与并与培训师进行互动。
最后由经贸学院组织部部长对下一部干部培训的安排进行总结。
二、活动成果
1.宣传方面：此次活动很好的宣传了经贸学院研究生干部培训分校的品牌特色，提高了在同学们之间的知名度和影响力。
2.团队方面：
（1）在活动的现场，团队内默契配合，每个成员各司其职，极大的提高了团队合作和团队凝聚力同时促进了成员之间的沟通与交流。
（2）通过这次活动，研会成员获得了一定的组织经验，提高了沟通交流能力，锻炼了胆量，培养了合作意识，增强团队凝聚力,为团队的发展奠定更好的基础。
3.对象方面：此次的干部培训大会以讲座培训的形式开展，加强了学生干部对新**推广的了解和对宣传文案策划及海报制作技巧的应用。
同时，促进了学生干部之间的交流与合作，为干部培训的第二阶段奠定了良好的基础。
三、活动经验总结
1.活动前期
（1） 要充分调动组织人员的积极性，集思广益，使活动策划有特色、安全。
（2）活动宣传要全面、有效。海报、横幅的制作要有特色，摆放地点要醒目。充分利用研究会微信和微博进行网络宣传，让大家都知道。
2.活动期间
（1） 提前安排场地，准备活动。
（2）组织者应了解活动流程，负责人对此应多加强调，只有在有准备的前提下，活动才能取得更好的效果；取消或更改计划时，应与团队志愿者讨论，并强调取消或更改的内容，以免出错。
3.活动后期：
（1）把活动前期所借物资按时归还。
（2） 撰写与活动有关的总结稿和新闻稿，制作并提交￥、**等活动材料。
（3） 注意在相关新闻中宣传和报道我们的活动**。
二、团队主要实践内容
2011年7月6日，我们湖南工学院红色之旅环保志愿团2011年暑期“三下乡”社会实践示范团队10名同学，在队长杨春艳的带领下，承载着院系老师和同学们的期望，秉承“传播红色文化，宣传绿色环保”的理念，迎着七月的烈日，踏上了衡山的旅途，开始了为期一周的下乡实践活动。
（1）参观环境保护局，密切关注并改善居民的生活环境
深入调查和走访居民是我们志愿者群体获取原始资料的重要途径。要了解真实情况，就必须倾听群众的呼声。因此，走访居民是我们下乡的必经之路。因此，我们出发前往开云镇，沿途进行入户调查。
出发之前我们事先走访了衡山县环保局，了解到开云镇是衡山县政治、经济、文化中心，地处湘江河畔，是一个正在重点建设的示范镇之一，该镇交通便利、基础设施健全、各种农副业资源丰富，在居民生活环境这块环保局也注重宣传，加大管理力度，村民的环保意识普遍较高。在走访当地的途中，我们沿路向村民们发放调查问卷并进行交谈，主要向村民咨询生活用水、固体污染等方面的情况。我们了解到镇上大部分村庄的环境还不错，只是在环溪村有一个垃圾场，温度稍高便会散发出阵阵恶臭味，蚊子、苍蝇更是成群结队，于是我们前往开云镇环溪村进行调查，村民告诉我们这个垃圾场是镇上最大的一个垃圾场，因处理方式不得当，腐烂的垃圾常常但发出阵阵恶臭，严重影响他们的生活，接着我们对环溪村村支书彭改平书记进行了专访，在专访过程中，彭书记也强调了附近垃圾场对村民的困扰，急切希望衡山县环保局能够早日解决这个问题。
在得知这个情况后，我们志愿者专程又前往环保局向纪检组组长谭伏莲反映了环溪村这一情况，谭组长表示开云镇由于是县城，垃圾日产量比较高，由于垃圾场数量有限导致垃圾处理存在一定的缺陷，她告诉我们，明年将会新建一批垃圾场，并将往日填埋式的垃圾处理方式改为焚烧式，旧的垃圾场将不再投入使用，切实解决村民受垃圾场困扰的问题，并希望我们能帮他们做宣传，安抚村民情绪。
听到这一消息，我们立即将这一喜讯传达给了环溪村村民，村名门听到这一消息都很高兴，非常感谢我们为他们传达信息，引起相关部门的重视。“为当地百姓做实事”，这是我们全体队员的心声。“谢谢，你们辛苦了！
”这是当地人们给予我们最衷心的关怀，虽然在走访宣传中我们都不曾休息片刻，但是村民的每一声肯定，都是我们最大的财富。
这次，我们的团队走访了300多名农民，发放了500多份宣传册。我们不仅了解到最真实的情况，给大家带了好的政策和实用的卫生文化知识，也为整个新农村建设贡献了我们大学生们微薄之力。我们每位队员还学习了当地方言的发言习惯，方便了我们在当地生活、实践，同事也让大家学到了与人沟通和交流的技巧，更让我们知道，深入基层，贴近民心，才是发展的基石。
（2） 实地考察新农村，开展绿色环保宣传活动
新农村建设作为一个重大的时代主题，人们常常津津乐道地谈论新农村建设。在衡山县白果镇，就有这样一个新农村示范点——涓水村。白果镇把发展农村经济与环境保护、安全生产等相结合，把解决“三农”问题作为当前工作的重中之重。
据我们所知，该镇交通便利，通讯发达，市场繁荣，经济活跃。是后山区的经济文化中心。
7月10日，在镇**王波书记的陪同下，我们参观了白果镇湘莲培育基地、金银花药材基地与衡山县岳北千亩无公害蔬菜生产示范基地，并在涓水村开展以“环保知识满涓水，绿色新农促湖湘”为主题的绿色环保宣讲会，向村民传达绿色环保理念。王书记向我们介绍，涓水村作为衡山县首批新农村建设示范点，镇**相当重视，一直以来引进新型科技，加大灌溉面积、修水沟、建蓄水池，建立大棚蔬菜种植基地。另外经过镇党委**的努力，涓水河流域治理项目已纳入湘江流域治理规划，稳步推进涓水河治理，加快沿江风光带建设，结合中低产田改造，加快排水渠建设。
涓水村的蔬菜水果的种植过程中从不使用化学肥料，以有机、天然肥料代替化学肥料，不仅节省资金而且保护了环境，实现了绿色发展。以绿色产品为主打，逐步有序地向有机产品转化，在企业的生产和发展中秉承“零公害，零污染，纯天然”的宗旨，逐步实现“常常思源，宏扬农业，发展农村，致富农民”的发展目标。
发展农村经济，破解“三农”难题，白果镇**坚持了以科学发展为指导，统筹解决了农民增收、农村繁荣稳定、农业稳产增产等问题。促进社会和谐，促进社会主义新农村建设。在这里，祝愿我们的村民生活更加美满，并期待，衡山县其它乡镇、农村向我们的白果镇看齐，努力建设，打造更天然更美好的明天！
（3） 参观红色圣地，感受革命情怀，弘扬革命精神
衡山县人杰地灵，人杰地灵。在加快地方经济又好又快发展的同时，也注重红色文化的发展。衡山县作为革命老区，红色文化底蕴深厚。
7月8日，我们先后参观走访了毛泽建烈士陵园和毛泽东考察湖南农**动时开调查会的地方——原中共衡山地方工作委员会旧址康王庙，并在毛泽建烈士陵园内开展了“向烈士致敬”悼念活动及“红色志愿”大清扫活动。7月11日上午，我们在白果镇文化站站长黄小平和讲解员王芳老师的陪同下，参观了岳北农工会旧址，感受那段激情的历史，缅怀那些远逝的英魂。下午我们参观了唐群英故居——是吾家书屋，在其孙唐收群及孙媳妇曾爱莲两位老人的讲解下，我们了解了一代女魂唐群英的英雄革命是事迹，参观完毕后，唐收群老人赠予红色之旅环保志愿团《唐群英史料集萃》一书留作纪念。
随着和平世界的到来，我们越来越感受到革命时代那种“抛头颅，洒热血”精神的久远与陌生。弘扬民族精神，传播绿色文化，已成为我们这一代人必须实践的任务。也许战争离我们很远，但英雄精神值得我们把它发扬到我们生活的每一个细节。
我们红色之旅环保志愿团正是带着这样的目的，走访了衡山县四大革命红色景区，为烈士的英灵送去慰藉，为我们红色文化的传播贡献了我们自己微薄的力量。
（4） 参观工业园区和水电站，密切关注污水排放
2008年，省长周强第一次把湘江和莱茵河并论，提出了“打造东方莱茵河”的远景目标。衡山县境内有湘江干流64.85公里，湘江支流38条，全长444条
8公里。近年来，湘江水体水质受到重金属、有机物和微生物等的复合污染，水体中汞、镉、氨氮、石油类、总氮以及粪大肠菌群在沿线均有超标。而衡山县内远近闻名的金龙工业园区，以陶瓷、建材化工、机械制造、造纸为产业发展重点，其环保现状引人关注。
为此，我们红色之旅环保志愿者团以衡山工业园区为中心，对衡山县主要乡镇企业开展环保调研活动。
7月7日，我们与工业园区管理员彭伟书记取得联系，在彭书记的介绍下，我们了解了园区的一些基本情况，园区采取阶梯型的生产模式，大大降低了工业生产对环境的污染问题，在环境保护方面工业园更是投入大量资金，严格按照“要办厂，先通过环保检测”的模式管理园区结构建设。在彭书记的带领下，我们参观了园区内具有代表性的化工企业兆基铜业和华宏化工。通过现场调查和访谈，我们了解到，这两家企业虽然是化工流程生产，但一家生产铜，另一家生产锌。
但是在参观工厂车间的过程中，我们没有闻到任何气味，也没有看到任何污染。原来工业园区内绝大部分的企业均采取“废物循环利用，污水零排放”的环保模式进行生产，凡是产生有毒、有害气体的环节均采取封闭式生产，反应生成无害物质进行排放，对环境没有造成任何污染。
然而，我们从另一方面了解到。7月11日，位于衡山县城湘江上游的一家矿产品加工企业因为向湘江排放未经处理的废水，已被县环保部门查获并当场予以强制关停。这家名为“嘉兴矿业****”的企业位于县城毛泽建烈士公园上游，距离自来水厂取水口不到200米。
7月11日上午，县环保部门工作人员在途经该路段时发现，该公司附近约3平方公里湘江水域呈乳黄色的浑浊状态。工作人员随即对该公司进行检查，检查发现，公司生产产生的废水，并没有按照正常的废水处理方法，在沉淀池内加沉淀剂，而是直接流经四个废水沉淀池后再排放到湘江河中。从现场我们可以看到，该公司厂区比较混乱，物料随意堆放，杂草丛生，污水横流。
在湘江河边的排水口，未经处理的废水肆虐地奔腾至江水中，数平方公里的水域已遭到严重污染。这不得不引起当地**的注意。
此外，我们还参观了衡山县九观桥水库和大源渡水电站。九观桥水库位于衡山县店门镇天安村。拦截湘江支流白露港。是湖南省首批农业旅游示范点之一。大源渡水电站位于湘江中游，是衡山县历史上国家投资建设的最大水利工程。
通过走访我们了解到九观湖的旖旎风光，水体清澈见底，大源渡水电站严格按照上级指示运行，多年来为衡山县的防洪、航运、发电、养殖、旅游等多方面的综合效益做出了很大的贡献。
三、团队取得的实践成果
本次实践活动覆盖省份1个，覆盖市县1个，覆盖乡镇/村12个，覆盖旅游景点6个，发放宣传手册及问卷调查表共计600余册，整理调研报告4篇，活动总结报告4篇，实践日记70篇，访谈报告12篇，累计发表报道20余篇（次），新闻报道若干篇，实践成果汇报1篇。
在这七天里，我们的团队借助专业的理论知识和实验基础，帮助村民了解和了解了当地的环境保护状况。通过入户访谈、发放宣传手册及宣讲活动，从根本上改善居民对健康用水要求低的薄弱意识，切实关注民生，关心基层群众生活。我们通过深入社区进行调研，通过对当地经济现状及旅游景点的考察，服务地方经济，倡导绿色环保旅游，推进绿色湖南建设。
通过科学的实地调查和走访，当地企业和工厂要高度重视环境保护，减少排水污染源，切实采取行动保护母亲河。我们通过红色巡演，歌颂党的光辉历程，增强大学生的爱国意识。通过实践和宣传的方式，扩大湖南工业大学的对外影响；通过亲身实践，使大学生全面系统地了解和认识有关社会问题，拓展综合素质，培养用科学方法分析和解决社会问题的能力。
七天过去了，因为我们的努力，我们收获了很多，感受到了很多。在活动的几天里，我们全体队员一起做事，一起讨论，一起总结，一起面对困难，一起解决困难，我们同奋斗，共欢乐。通这次实践活动，我们从稚嫩走向成熟，以自己的绵薄之力为村民传播文化知识，帮助解决实际问题，调研当地环保现状，引起**重视。
也许我们的力量和能力有限，做不出什么惊天动地的大事，但是我们这种服务农村，宣传环保的意识却值得我们大家推崇和学习。也许我们的行为还不成熟，但我们相信只要我们有用心，就没有什么是徒劳的。
青春的路上，我们一直在成长。
两天的公司户外拓展训练活动，忙碌又开心。很高兴与老师和同学们有了更多的接触和了解，为未来一年半的学习开了个好头。同时在长沙卓越拓展教练的代领下，通过国家崛起、逐鹿中原、谋取天下、帝国争霸等一个个的游戏，对于团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被巧妙地诠释。
此次的户外拓展训练，让我有了更多的机会去总结和反思。团队的建设与管理、信息的沟通其实我们工作中一直都在做，但多数时候没能够将好的经验总结、提炼。如何组建优秀的团队、提高团队的执行能力，信息如何有效的上传下达，团队内部如何有效的沟通协作，通过一个个的拓展游戏，让我有了机会去总结和反思。原来做的好的部分进行提炼总结，以便今后能够持续保持;做的不好的部分如何改进。
两天的拓展训练时间，让我有机会去认识和了解同学，同时也认识自己。拓展教练说：拓展训练游戏中的你就是生活中的自己。在拓展训练中，齐国队的小伙伴们都积极参与、团结协作、服从分配，同时也表现出了不同的性格，田军华的沉稳、费俊辉的直接、林瑛的聪敏、田俊杰的幽默、王美涵的细致与睿智都给我留下了深刻的印象。
现代社会中，很难有像同学间一样纯粹的、没有任何利益冲突，同时又能长时间接触的人际关系了。我希望这份纯粹能够长久的维持下去。在未来的一年半，除了用积极的心态去学习，我也会积极的参与到班级的活动和同学的相处中来。
拓展总结
这次团队活动，我被分为一个班，一个班成绩排名第四，虽然成绩不理想，但我觉得收获不少。总结拓展的经验及不足，运用到实际工作中，作为公司高级管理人员，应该做好如下工作。
一、目标明确
总目标确定后，个项目必须明确完成项目任务的时间目标和质量目标。队长应该制定整个团队完成各个项目任务的目标，并且在项目开展前把目标进行分解到个人，让每个组员明确自己的目标。需要了解竞争对手的目标达成情况，若竞争对手达成的目标比本班设定的目标高，需要及时提高本班目标，并及时要求队员为修正的目标而努力。
这一点，一班虽然制定了整个团队的目标，但是目标没有分解，团队成员对自己的目标有点茫然不清，凭感觉执行任务。
二、听众指挥
绝对服从教官及班长的指令，哪怕指令自己认为不妥也要先执行，执行完了之后，把不良结果及时与班长沟通，讨论下一步改进措施。一班指挥观众做得很好，没有被扣分。活动中，老时严格按照教学宫的要求，没有违反规定扣分。当徒步项目进展到冲刺阶段，在指挥往前跑时，呼应的成员不多。
三、立即行动
需要认真听教官及班长的口令，正确理解口令，迅速反应，不能拖延，不要慢，立即执行。第一天，成员回应教官缺乏激情，报数行动有点慢没有获得一分奖励，在第二天结束匍匐前进之前，仍然没有积极与教练互动，也未获得一分奖励。
四、方法正确
在第一个攀岩项目中，一班第一名。没有任何计划和准备，也没有讨论任何方法，他抓住绳子继续前进。第一人只攀了二格，对后面上的人员未取得示范作用，可以先找个擅长攀爬的人先上，下来之后再分享，可取到示范作用。在徒步时，我们有一位队员体质不佳，一直走在未位，但是我们紧盯倒数第二位，在冲剌时向倒数第二位的团队发动进攻，摆脱了倒数第一的名次。
在500m障碍物项目中，我们使用了两个男孩和一个女孩，我们也取得了不错的成绩。
五、领导力
首先，班长要以身作则，规范自己的行为规范。他还需要敢于领导，敢于问团队成员，善于发号施令。一班在报数方面未取得一分，这与班长未做要求有很大关系，在报数方面老是慢半拍。
以结果为导向，激励与惩罚方法在工作中应该多用，工作中要获得好业绩需要找到更多、更好的方法，机会只会给到准备好了的人。
做产品及日常管理应该学习部队的标准化，严格要求才能把好质量关，多听取员工的建议对品质及管理的提升有很大的帮助；对销售和研发人员的考核应以考核结果为依据。各部门解决问题的反应速度要加快，尤其是部门领导。
领导需要有管理勇气，不能老充当好好人，针对团队关系成员不能偏袒，不能有私心，大家一视同仁，以公司核心价值观衡量人，以业绩考评人，以事情的真相、真理判断做事的正确与否。
最后，个人建议这种培训一季度或半年一次。一是锻炼员工，培养90后员工的吃苦耐劳精神；其次，在招募新员工之后，军事化的质量标准和管理要求不会受到削弱。
20xx年10月18日，区品生品社学科团队的教师相聚在韩庄小学进行学科研讨。在那里，我们针对品德这门学科的教学模式及导案如何书写进行了深入研讨。
这次活动，首先由燕龛小学的段海珍老师为我们上了一节研讨课。段老师是位很有经验的教师，她任教品德这门学科已经十几年了。一位教师能够把新课改的理念运用的如此灵活得体，深入人心，确实让人豁然开朗。多年的教学经验形成了她独特的教学风格，再与她所应用的教学模式相对照解读，让我们感受她对模式的渗透和应用如此到位。虽然她所执教的《神奇的地球》也有这样那样的遗憾，但正是这些缺憾成就了我们这次教学研讨的有效、高效。
在课模研讨中，教研室李主任以及教研员张爱生老师针对品德这门学科的教学模式进行了指导性的概括。最终我们拟定了“五环一线”课堂教学模式。“五环”为“情景设置、目标呈现自主合作、汇报交流精讲点拨、资源整合当堂训练、巩固双基课堂小结、情感升华。”“一线”即课堂教学以活动为主线。具体的导学案如何书写还在进一步斟酌拟定中，相信一定会给老师们的日常教学工作一个明确的方向性指导。
总之，这次教研活动务实有效，它真正为我们一线教师如何上好品德这门课指明了方向。学会利用教材，拓展教学；开发学生潜能，深化教学；熟练运用课模，打造教学。这是我们品德教师在以后的教学中应该努力做到的。当然，任何一种教学模式都不是绝对的，我们应该在以后的教学中不断探索，积累更多的教学经验，争取形成适合本学科本人特有的教学模式。
团队拓展主题活动总结
下面是出国为您的关于“团队拓展主题活动总结”，希望对您有所帮助。更多亮点，请锁定海外活动总结栏。
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。
星空下，一场别开生面的篝火晚会拉开了拓展训练的帷幕。在教练简单介绍之后，所有参与者被分成两组，并推荐两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了。
在后续的培训中，组长应带领所有队员完成教练安排的各种项目课程，确保不落人。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。
第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中，镭战是指在模拟军事场景中，利用模拟军事装备模拟实际军事作战，执行军事任务的游戏。
是一种互动性强、**、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。在教练的引导和保护下，快速下降是利用绳索从岩壁顶部下降，队员可以掌握下降的速度和落点到达地面。面对这个自我挑战的项目，每个人都充满了新奇和恐慌。
站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步;在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。
此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。
活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。
这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由**的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小朋友踊跃参加。
6月2日上午8:30，大家聚集在东直门长途汽车站，乘坐936路公交车前往青龙峡。去青龙峡的车很少但是排队的人却是最多的，其实在排队候车的时候团队精神已经发挥出来了，大家依次有序地排着队在得到检票阿姨的暗示后集体迅速地抢占了车厢的前半部分。
(此处正如令狐小朋友日前所言，真乃神人也。)
经过两个小时的颠簸，在车子盘绕过迷你盘山小路后我们到达了目的地，青龙峡四面环山漫山的树木当天有点小雾湿度很大，山中云雾缭绕阵阵山风吹来(此时一只长脚大鸟飞过)好舒服呀~*^_^*俺乐山。酒足饭饱过后，大家抽签组队，两队人马整装待发战争即将开始……
稍等!镜头切回，实在不得不展示一下我们小队在想队名和diy队服上展露的才能。首先，我队队名定为“刺马队”，刺马：
意义深远，是我们队人才令狐大侠的计划也~哈哈，有了队名，大家就开始装扮队服了。小小炫耀一下哦~~我写的“刺马”二字还小有点体儿嘎嘎嘎。大家发挥想象施展才艺完成作品，下面颁奖：
最具创意奖是我们副队长可晗;“苦大仇深奖”是罗滢;“老黄瓜刷绿漆奖”是猪头春;“扮可爱奖”是江卉;令狐唰唰唰地在衣服上画了个威猛的武士，不过把手画反了，左手画到右手边了哈哈哈哈。据摄影师孙小眼透露，时至此时对方还未想出队名，我方经过一轮长时间队服展示后，对方宣告“b首队”诞生。
一切准备就绪，鹏鹏船长高举国旗，我们雄伟地出发了。卓图坤以体力好而闻名。他沿着山路小跑，为我们找一个营地。正当我们向游人介绍着我们的**时，猪头春跑回来要对讲机，但还未等我们站定猪头春此时向组织汇报营地已经找到了。
我们峰回路转向着曲径通幽前进，上气不接下气地爬了上去，喘匀了气刚要说猪头春真是体力了得，没想到他一窜又爬上了树……
现在~拓展训练活动正式开始。小马哥担任总摄影师为我们忙前忙后地拍照、孙小眼由于眼小聚焦的优势特任总摄影、我队队长令狐因为才高八斗被征调任命总裁判。双方队长安排队友选择比赛项目，活动中的踩地雷、第六感、蒙眼投球、八足蜈蚣是充分展示队友相互合作、互相信任的活动项目。
踩地雷、第六感、蒙眼投球中由于我方默契配合向众人展示了我们的实力呵呵。悄悄地说本人天生方向痴但是在蒙住眼睛后由于队友的指导，相互配合的十分默契，在踩地雷的项目中越战越勇连着两次赢得比赛。最值得称赞的就是八足蜈蚣项目，每队4人做俯卧撑的同时头脚相连组成蜈蚣状，比赛中双方队长遇到问题快速及时的给出解决方案，针对问题做出合理的调整，安排队友重新应战，喔噻那叫一个帅!
比赛中，还发生了一点小插曲，在进行蒙眼找人的活动时对方队长鹏鹏同学和我方队友进阳，由于方向偏差差点出现生命危险，但是大家及时地阻止了他们继续向前，而且鹏鹏和进阳也是互相手拉手的生怕对方摔倒，这一幕真是好感人啊!~~我们的拓展训练进行的很顺利，大家玩得也相当的起劲，活动最后大家留下签名和最想说的话来纪念我们这次户外拓展训练活动。
总的来说此次活动很顺利也很成功，我们在激烈比赛的过程中也暴露了一些不足，比如说在出现问题后，并没有把问题说出来跟大家一起交流分析问题以至于造成队友再次进行比赛的时候又出现同样的问题，这种问题在实际工作中也会是碰到的，是个很好的警戒。同时，体力严重不足是我们暴露出来的最明显的问题。我们将来应该多运动~~
活动结束全体收工，激动人心的烧烤篝火晚会来了，这时需要展现的是我们全体人员的密切合作能力一个字——吃!细节掠过，战果还是不负众望的。又一轮酒足饭饱过后，大家开始抽签唱儿歌一展歌喉，我们唱的实在太好了激起了远方的朋友对歌的兴致。
因此，唱儿歌的活动升华为二重唱比赛。大家在遇到这种突如其来的挑战时再次体现了一下下团结的力量，一首接一首的歌曲，铿锵有力滴回击着对手，对手应接不暇以至于唱了很多首我们已经唱过了歌，很是搞笑!最终结果当然不用说了我方压倒性获胜，但是我们也遇到了个很尴尬的问题是，由于天黑难辨敌人真面目，大家拼命对歌了半天竟然不知道对手是何方神圣，大战过后我们几位男高音的嗓音都变得“磁性”了许多，大多都是在那边张了半天嘴不知道说了什么。
总总之之啦，这次的活动一个字就是“太好玩啦!”谢谢
起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发现，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变!
在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃…..)心情更是放松!
第二个团队******的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，终于把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很开心，不过得感谢八哥的相助!
提到那个让我现在还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都还没有确定下来，以前一直都是自己只相信自己，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是非常默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦)
我午餐吃的很好。那时候，我太冲动了，应该叫我水桶！现在我还想着冷芹菜和黄瓜！有机会我会再去的！
下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了!
本以为1-30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?寻找解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!
数字从不同的角度看就会有不同的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!现在却是有所收获!
最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者!成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更应该想起他们，更应该去关心他们!
小小的奖励会让他们开心满足！
生命中有你们的存在，我很幸福!
很感谢你们让我有这么愉快的一天，也希望我们在以后的工作中大家一起加油!创造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴!
在质量发展中，团队一起出汗，一起欢呼，一起讨论，一起实现
团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。
而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。
另一个项目是爬梯墙，一堵3米多高的木墙，没有任何外力，依靠团队合作攻克它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。
在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿不堪，感觉很深，让每个同学都从心里感动。
1、 在为期6天的实践活动中，我们主要开展了以下几个方面的工作：
1深入景区调查，了解景区动态；
8月19日，当我们到达景区，受到景区领导的亲切接待后，我们放弃了旅途的劳累，立即进入了认真的工作状态。首先开展的为期2天的天柱山客源情况调查。工作人员简单的问候、游客的亲切交谈、耐心的填写，让我们倍感温馨。
虽然听不懂各地方言带来了一些麻烦，但队员们的不懈努力还是让二天的问卷进展无比顺利，尽管依然会时不时地碰到冷眼相待的闭门羹，依然会言语生涩的无法回答上问题，依然会手忙脚乱，但这慌乱无序的前奏序曲是不会影响到美妙乐章的跃动，因为我们知道，一切才刚刚开始，努力仍需继续。通过问卷调查，我们得到了很多有价值的数据和信息。我们在20日晚通过spss软件对所得数据进行了整理分析，完成了《天柱山风景区客源情况分析报告》。
白天对游客进行问卷调查，晚上走访附近居民。调查风景名胜区对其经济、文化、环境、治安等方面的影响。我们4人一组开展走访。
首先我们通过耐心的沟通解释，打消居民的戒备心理，然后通过对人口、职业(职业的变化和职业的分布状况)，文化(传统、宗教、语言等方面发生的变化)，社会准则的改变(价值观、道德等)，消费形式的变化(基础设施，消费商品)以及环境(污染、交通堵塞)方面的咨询完成我们的调研。在调查中，我们发现景区和这些居民之间有很多矛盾。部分景区办法的规定，让我们思考了很多。
同时，我们也为这些居民的纯朴与合作深深感动。通过调查走访和总结，我们完成了《天柱山风景区对周边居民影响的报告》。
2倡导文明旅游，构建和谐天柱；
8月21日，我们携手化材学院的8名实践队员，开展了“汇聚点滴力量，共创和谐天柱”大型宣传活动。该活动以倡导文明旅游，文明旅游从我做起为主旨，由“文明旅游，从我做起”大型签名活动和发放文明旅游倡议书两部分组成。活动得到了潜山县**、潜山县电视台、天柱山风景名胜区管委会的大力支持。
令我们记忆深刻的是一个韩国旅游团中的一个老爷爷，在得知我们的活动目的后，爽快的签下了姓名，并用韩文说了很多话，虽然不动他到底说了什么，但我们看懂了他在临走时竖起的大拇指!虽然烈日当空，人群川流，但游客朋友们的支持使我们信心百倍!我们不仅展现了当代大学生的风采，旅游人的风采，更向外国朋友展示了我们中国人的风采!
三。专业实践，真诚服务社会；
在开展了一系列大型活动后，我们将注意力转移到细节部分。经过几天的勘探，我们已经熟悉了天柱山的构造和路线。因此，我们在岔路口和一些景区布点，帮助没有散客的朋友指路、讲解景点。
有时，他们误解了我们必须收费。然而，当他们得知我们是阿努旅游管理专业的学生并免费担任导游时，他们既惊讶又感动。说真的，我们自己也为自己的行为骄傲不已，每一句赞赏就是一股暖流，虽然很累，但我们的笑容一直挂在脸上，这，是会心的笑容。
或许这时我们才真正明白，服务他人是何等的快乐!
4体验岗位生活，提高职业观念；
8月24日，我们在景区的最后一天。队员们早上5点起床，因为我们今天要体验一个神圣的位置。在此之前，景区领导说可以到市场部体验一下，但我们婉言拒绝了。
我们所有的队员都选择了另一个职位——景区清洁工。也许您无法想象我们会遇到这样的职位。 也许很多人没有意识到风景名胜区有这样的职位。几天前，我们气喘吁吁的时候，看到一些爷爷奶奶不仅要爬山，还要弯腰捡垃圾。
看到这一幕，队员们实在受不了，于是我们决定不在景区留下一块垃圾，我们想做一名景区保洁员。
早上5点，我们在清洁工的指导下开始了清洁工作。如果有扫帚，扫地；如果没有，用手捡起来。无论是在路上，还是在没有路的草地上，都有我们的队员在工作。经过2个多小时的工作，任务完成了。
我们的衣服，头发都被汗水浸透了。这是一项艰巨的工作，但景区的清洁工每天都在尽力。在景区里，有很多像清洁工这样的无名工人。
他们的精神令人敬佩。通过清洁经验，队员们思考了很多，理解了很多。对天柱山风景名胜区旅游业有了新的认识。
景区不是简单的景点，而是个综合体，包括景点、游客、服务人员等。一个景区的好发展离不开每个人的奉献精神，光靠这些领导的精心策划是远远不够的。我们应该向那些无名英雄致敬!
二、活动特色及亮点：
1、进行充分调研，学术性强;
我们对天柱山旅游资源及天柱山对周边居民的影响进行了问卷调查，具有较强的学术性。活动开始前我们做了很多准备。从问卷的设计到访问居民的内容，从天柱山的开发历史到发展目标，我都经过了多次讨论和请教，在掌握了大量的材料和一次又一次的研讨后最终出炉。
我们完成的《天柱山风景区客源情况分析报告》和《天柱山风景区对周边居民影响的报告》都有一定的实际价值，对景区发展有一定的借鉴意义。
2宣传文明旅游，发布文明旅游建议；
该活动凭借签名和发放倡议书的载体，以通俗易懂、简洁明了、**并茂、科学说理的形式向游客展示文明旅游的要求和迫切性。表达建设和谐景区为目标。在游客的自我承诺中，我们应该真正为他们服务。
三。开展多项服务活动，专业联系实习；
景区清洁、路线咨询、景点讲解、旅游知识宣讲等活动紧密联系专业知识，在服务游客的同时，对队员的专业能力也有很大提升。
4观众多，质量高，好评率高；
活动共历时6天，受众游客逾千人。在景区中推行无偿服务和宣传文明旅游作为推进文明礼仪教育的切入点，不靠监督，不靠惩罚，以自身行动感动游客，从而切实提升道德水平。受到游客和景区工作人员的高度评价！
是谁说过，美好的事物总易消逝。时间短暂的暑期实践结束得令人措手不及。只是那时的倨然与活力，欣喜与企盼，至今仍觉余音绕梁。
那些烈日焦灼的日子虽已过去，却总也难以忘怀，因为知道，不管辛苦还是微笑，都需用最深的记忆来铭刻。
通过这种社会实践，我们提高了社会实应能力和以知识解决实际问题的能力，增强了我们的责任感和使命感。也扩带大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
感谢这一次所见，将十三颗心放在一起，去共同完成这个夏日里的实践;感谢这一回经历，让象牙塔里的我们品尝，青青校园外社会人生的不易。
在此，我们向支持我们、默默为我们服务的老师、医院领导和景区工作人员表示忠心的感谢和崇高的敬意。
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