游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。
分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。
分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
游戏说明：每队派出2人(一男一女)，排成一列，主持人发出口令后，每队成员从地上捡气球，两个人一起用身体把气球挤爆，爆气球最多的小组获胜。(规则：上场的队员在爆气球过程中禁止用手、脚去触碰，以面对面或者背对背的姿势)，在规定时间内爆气球最多的小组获胜
游戏说明： 每队挑选6-10名队员参与本轮游戏，游戏人员必须为双数人员，赛场为40米长度，每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上，主持人喊开始时，起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。
分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
游戏说明：每队派出来6-10名队员，排成一列，主持人念出口令或动作，相对应的每队成员做出相反的动作，动做错误的人直接出局淘汰，归定的时间内，胜于人数最多的队伍获胜。(规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手)
一、活动简介；
此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接XX年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。
（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。
2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。
（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。
（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。
（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。
（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。
（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。
（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；
（2）各种单项物质奖励；
（3）生活委员具体操作。
十一、注意事项：
（1）参加之前请大家穿运动鞋；
（2）活动期间注意安全；
（3）本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
（2）学习委员组成计时组；
（1）各班体育委员整队集合；
体育委员代表宣读运动会注意事项；
生活委员代表宣读奖项设置；
团支书代表宣布趣味运动会开始。
（2）首先进行跳绳，分三组，同时进行；
其次拔河，班际循环赛；
最后各种游戏操作，视情况而定。
为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。
活动对象：学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。
活动形式：学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。
这个项目分为四个小活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。
规则：四个人站成一排，1.2.3.4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。
规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
（3）打“保龄球”
规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
五、分组及报名方式：
1、报名时间：201X年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)
七、奖励办法：
1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
20xx年6月29号下午五三十分点，德州义工协会宁津志愿者团队开展“捡拾公园垃圾，共建美好宁津”的活动，参与活动的有20多名志愿者，其中有一些志愿者带着自己的孩子参加这次活动，参与活动人员年龄范围从五六十岁到五六岁，他们以实际行动美化宁津，为营造优美的景区环境，贡献自己力量。更重要的是希望通过这次活动引起更多的人关注公众环境，为我们的宁津增加一份正能量。
当天天气异常潮湿闷热，但丝毫未影响大家的奉献热情，经过短暂的集结， 大家统一着装，穿戴好马甲和帽子后，各自分散划分区域后，开始清理园内垃圾。 志愿者以及孩子们为了保证垃圾清扫的质量，顾不上拿夹子，迎着阵阵的异味，纷纷用手一点一点的在地上捡拾垃圾，不一会，大家就都已经是满头大汗。特别是那些孩子们，个个干劲十足，试想假如我们都能和那些孩子一样知道爱护公众环境，那我们的康宁湖景区就不会有那些垃圾了。此次捡拾垃圾范围覆盖了整个康宁湖景区，每处卫生死角都没有放过。经过大家的共同努力，之前地上的诸多垃圾全部被清理干净，并将全部垃圾运送到指定的垃圾集中地点。康宁湖景区的环境焕然一新。
我们大家都同在一片蓝天下生活、呼吸的同样的空气，每一个公民都应树立保护生态环境的理念切实履行好呵护环境的责任。请大家从自身做起，从小事做起，尊重自然，顺应自然，增强环保意识、生态意识。激发全社会持久的环保热情，为改善空气质量、实现天蓝、地绿、水净的美丽宁津而行动。还希望更多的朋友加入我们，让更多的爱汇成一条河，滋润着你我的心，感动着身边的他，为共建美好宁津奉献自己的力量!
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔xxxx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置，我校将于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
1.xxxx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以xx公里为基数，象征新中国成立xx周年。
2.以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。
同学在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
1.加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充沛认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传达健康理念，唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有布置，有落实，有检查，有评价，有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面布置检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1.提高平安意识，保证同学平安。领导和教师要各伺其职，认真履行自身的职责。
2.卫生保健教师随时做好救护准备。
3.各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参与冬季长跑活动，有事要和时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处置完后和时向副组长汇报，不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。
5.关心同学，各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况，对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。
为纪念“一二九”学生爱国运动__周年，弘扬新时代条件下学生爱国主义精神，通过组织商学院、经济学院、计算机科学与技术学院、数学学院四院联合冬季长跑，锻炼身体、磨练意志、弘扬伟大的爱国主义精神，使同学们能够拥有一个强健的体魄，去承载当代青年所应该承载的责任和使命。
五、活动背景:
__年前，一群热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号，发动了轰轰烈烈的抗日救国运动。__年后的今天，我们不仅仅要回顾历史，更要点燃同学们的爱国热情，让同学们从我做起，为祖国的明天而奋斗!
七、活动参与人员：
商学院、软件学院、计算机科学与技术学院、文学院、法学院、行政学院20__级学生
一、主持人宣布活动开始，介绍出席的各位领导、老师。
(二)四个学院队伍沿着行政楼——逸夫图书馆——田家炳——行政楼的路线进行长跑学校纪念一二九运动系列活动方案。沿途各学院负责人组织同学喊口号。
(三)回到行政楼整队完毕后，主持人致辞，宣布活动结束。
(四)活动结束后，统一组织同学们在条幅上签名留念。
十、活动前期准备:
1. 12月5日前，各学院确定80人参加长跑同学名单，商学院团委组织部汇总各学院名单并安排队形。
2. 12月6日，各学院长跑活动主要负责部门开会，布置活动当天具体事宜。
3. 12月8日前，各学院准备好院旗并安排专门同学在跑步过程中负责举旗。
4. 12月9日当天，所有学院参加长跑同学中午12:00前在行政楼门前按照事先安排好的队形站好队。
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。
2、 时间：4月24日下午4:30
三、活动地点：学校操场
4，宗旨：1.注重参与和友谊
一、比赛第二。
2、团结就是力量。
5、 参加人员：各级教职员工
六、活动方式及规则：
本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛，具体活动方式及规则如下：
1比赛开始前，六个小组的领队将抽签确定每各年级的具体赛道。
2比赛分为两组，每组3条跑道，每组16名选手。采用50米面对面接力。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4比赛采用计时制。谁先到，谁不违反规则，谁就是赢家。文明办公楼活动前三名可获得加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1各年级主任负责组织组员按时到操场指定位置集合，参加比赛。
2每组16名选手参加比赛，其他老师到现场担任啦啦队。
三。体育组的张绍斌、房志杰、徐昌林担任评委。
4各年级选手名单应于4月19日前报学校工会。
5李朝凡负责摄像，工会负责宣传。
趣味跑步活动方案二
一、活动背景：
21世纪已成为网络飞速发展的时代，道路、食堂、教室随处可见用手机或平板电脑玩的学生。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全**动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
二、活动目的：
1鼓励大家参加户外运动，强健体魄，在沉重的学业压力下能保持健康的身体和活力。
2丰富每个人的校园生活，让他们的大学生活更加有趣。
三。在活动的过程中，我们可以与自然亲密接触，感受自然之美和生命之美。
4培养团队合作能力，独立思考，分析，解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6加强学生与学生、学院、社区、会员的关系。
7它可以增加协会的知名度，让更多的学生和老师了解我们。
3、 主题：奔向青春，为梦想喝彩
4、 时间：2015年4月25日星期六7:30-18:00
5、 地点：重庆理工学院南泉校区
六、举办单位：
主办单位：重庆工学院协会
承办单位：重庆理工学院心理学会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆理工学院素质教育中心助教组
七、活动对象：
重庆工程学院全体学生
八、活动流程：
活动前期
1.策划准备
时间：2015年3月28日至2015年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在2015年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会，划分各个工作小组，交代具体任务。在4月6日前完成最终计划。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：2015年4月6日至2015年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责准备邀请函、申请表、员工签到变更表、团队签到表、竞赛地图和竞赛证书表，准备使用。
宣传组负责找到广告店制作两条横幅，交给宣传组，以获得悬挂审批申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并与社会团体和赞助商联系悬挂横幅的工作。
3.造势宣传
时间：2015年4月10日至2015年4月25日
宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。
同时，还挂在彭于晏的住处和第六教学楼外，宣传时间一直持续到比赛结束。
4.参赛报名
时间：2015年4月13日13:00至2015年4月17日
活动组负责本次活动的登记，分为两个小组。4月13日，我们在一家食堂外设立了登记点，联系了帐篷、桌椅。除了后勤组提供的登记表和笔外，一切都要自己解决。
同时，指定唯一报名**号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长**群。
外联组负责向学校五大组织办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。
5.活动筹备
时间：2015年4月13日-4月20日
“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。
后勤组负责采购生产活动所需的各类物资，如奖品、纪念品衬衫等，以及各种活动所需的其他物品的准备。
安全小组负责第一时间踏入现场，制定活动过程中的各种应急因素，并逐一消除。
6.活动彩排
时间：2015年4月22日下午
“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。
活动当天
1.活动当天流程
时间内容7：30-7:40
工作人员签到
7：40-10：30
布置场地、接待工作准备
10：30-11:30
团队签到
11：30-12:30
所有人员就餐
13：30-14:00
开幕式14：00
参赛队伍出发
17：30-18:00
颁奖18：00
收拾场地
2.任务划分
“组委会”负责整个活动的开展统筹工作
宣传组负责主会场的布置和现场**资料的收集
后勤组负责后勤保障和医疗队的组建
外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作
活动组负责每各子项目的布局和操作
安全组负责活动现场的安全工作
活动当天
1.活动场地整理
活动结束后，各子游戏的工作人员负责清理活动现场，并将活动产生的垃圾带走。全体工作人员搬运归还活动租借物品。
2.后期宣传
活动结束后1小时内，宣传组将向组委会提供赛事新闻，并将新闻传递到协会新闻中心，在各大网络平台上进行更新。
九、比赛规则：
1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。
2.游戏模式：以小组为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。
注意：1途中遭遇其他团队，保护好自己身后的铭牌，铭牌被其他队夺得，每失去一个铭牌的团队总用时+5min，每得到一个铭牌的团队总用时-5min。2团队在任务点必须参与任务，按到达的先后顺序有序参加任务，完成任务后会得到任务点的认证证明，团队继续前往下一个任务点完成任务。
如果你不能完成任务，你可以选择放弃，但团队总时间是+10分钟。
三。比赛开始前30分钟内禁止参赛。只有在队伍足够分散后，才能开始争夺铭牌。
4比赛的胜负以到达终点后的总分为准。总成绩相等的，则先到达终点的队伍为胜。
5比赛期间禁止使用车辆。一旦发现，参赛者将被取消参赛资格。
6比赛期间，除特殊情况外，工作人员不得提供任何帮助。
十、奖项设定：
1一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名
2.奖励：活动参赛证书以及纪念奖品
三。奖品：每人一顶纪念帽；
十一、注意事项：
1.如果报名超过30个社团，组织委员会安排一次海选;如果报名没有达到30个社团的，按原计划进行，但最低参赛团队要求达到18个。
2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的，自动作弃权处理。
3.请参赛队员着便装，尽量着运动装，每队自己商定一致颜色的衣服;女生请勿穿高跟鞋，男生请勿穿皮鞋。
4注意安全，爱护比赛用道具。
5比赛开始前，参赛者应熟悉比赛过程。
6评委要公平公正，比赛结果要公开。
7参赛者应严格遵守比赛规则。
8.如果有，请随身携带通讯工具。 如有紧急情况，请联系负责人或活动人员。
9.各参赛小组队员要相互团结友爱。
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。
六、活动方式及规则：
本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。
3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
强化文明意识，创造绿色和谐环境，共建生态文明，金鹰实践协会开展进入南湖公园捡垃圾的志愿活动。通过此次活动可以帮助同学们树立更强的环保意识，同时也可以让广大市民了解环保的重要性，并积极倡导人们要从自身做起，爱护坏境。
1、9:00所有同学到达音乐广场集合，活动负责人员组织，强调活动注意事项; 2、9:10所有参与人员乘310出发，9:50到达竞秀公园北门;
，具体活动包括对公园内的废纸、果皮、易拉罐等垃圾捡取、分类。把不可回收的垃圾仍入垃圾箱，把部分可回收的(如易拉罐，可乐瓶)进行垃圾分类;
2)在游客密集固定区域，向广大游客宣传环保知识，加强市民环保意识;4、12:00参加活动的全体志愿者到南湖公园门口集合，各志愿者团队整理队伍，负责人员负责完成人员统计工作，对活动情况进行总结，并合影留念; 5、12:30活动结束。
活动组织人员针对此次活动写活动总结，同学针对活动写一篇活动感想.
1.本次活动团体按小组安排在指定区域内分段清理，按现场工作人员指引参与此次活动。 参加人员在活动中须听从指挥和安排，不可戏耍打闹，不可中途无故离开，确实有事中途离开者需向组织者说明情况后才可离场。
2.同学要注意安全，途中注意交通安全，不要下水和在河沿内捡拾垃圾，湖边松软土层不可进入，危险地带如陡峭的山坡上及树上的垃圾请不要勉强，量力而为之。
3.同学不要将捡拾满垃圾的塑料袋，随意放置在岸边，要送到指定的集中放置区内，进行垃圾分类，装入编织袋，然后统一收集运走。
2 在活动开展前3个工作日报交到社联备案;
3 经学生社团联合会和院团委批准后方可开展活动;
4 负责人须保证活动开展遵守学生社团管理规定及社团章程;
5 在活动结束的 1个工作日内递交活动总结，并将电子版总结和照片上传到社联邮箱备案。
一、思想
以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任。确实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。努力推进校园体育、文化工作迈上一个新的台阶。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体师生（五、六年级学生参加长跑）
四、活动时间
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、组织机构：
组长：潘xx
副组长：郭xx、梅xx
组员：杨xx、郭xx、邹xx、黎xx、王xx及各班班主任。
宣传员：各班体育委员
医务人员：黎xx
六、活动内容：
1、20xx年1月8日早上8：00正式启动，举行*小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
五、六年级学生每天长跑距离（参考）基数为：1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里。
2、以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑每天一次，即下午的文体活动时间。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
3、其他年级开展多种形式的体育锻炼活动。学生每天坚持锻炼时间累积1小时。如：踢健子、跳绳、打乒乓球、羽毛球、跑步等
4、教师开展多种形式的体育锻炼活动，如：打乒乓球、羽毛球、篮球、跑步、跳舞、太极拳、武术等
七、活动措施：
1、加强学习，转变观念。本着“以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
八、活动要求
1、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，适当安排。每次跑完后行走一圈，作好放松适应工作。
3、坚持检查督促，保障长跑质量。
4、各班作好活动总结
2、通过马拉松，培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难，夺得胜利的精神，能体验胜利的愉悦。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。
活动准备：条幅“我运动、我健康、我快乐——201_幼儿马拉松主题活动 _幼儿园”(2条)、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车(备用)、向当地公安交通部门提交安全预案，请求提供安全保卫。
一、准备工作：
3、活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。
4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动，任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动;对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿，动员其不要参加;园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动，同意者在须知上签名，并回收存档。
6、负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。
6、设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。
7、园医提前做好急救药品和器材。
三、具体活动流程：
1、8：30在幼儿园操场举行开幕式，由专人负责安排位置，分好区域
①各班老师负责本班的安全，活动前指导参加人员做好准备运动，向家长们讲清在长跑中
应注意的安全问题，以减少运动伤害。
②清点参加长跑活动的人员，认真进行准备工作，及时清理闲散围观人员，在保证安全的情况下方能进行活动。
④园医全程跟进，在长跑期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害。
⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑，任何人不得阻拦;各班老师密切关注家长和幼儿身体情况，发现其身体出现异常，可强制其停止。
② 主持人宣布前三名获奖名单，由园领导进行前三名的颁奖，其它幼儿可每人发放参与奖
四、活动要求：
1、身体不适者(心脏病、颠痫病、高血压等症状者)或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。
2、请孩子的直接监护人(即是孩子的爸爸或妈妈)自愿参加长跑活动。
3、在长跑期间，请家长亲自带领并照顾好自己的孩子，负责孩子的安全。在途中如有不适者，请与医务人员沟通，并自行暂停长跑活动。
4、在长跑期间，统一听指挥，按预定路线跟随队伍一路前行，有特殊情况请及时与老师联系。
五、应对突发事件的措施：
1、当遇到突发事件时，全体安全组员按照预案要求坚守岗位，听从安全组长统一指挥，严禁私自行动。
2、若发生运动伤害，园医立即赶到现场进行救助，如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。
3、在长跑期间，有私自滋事者，劝阻不离开的，或与安全组员发生冲突且情节严重的，安保人员及时予以制止，并视情况报告公安机关。
趣味跑步活动策划方案
引言：
随着现代社会人们生活节奏加快，压力日益增大，身体健康问题也逐渐成为人们关注的焦点。而跑步作为一种简单容易实施的运动方式，备受追捧。为了增加趣味性和吸引更多人参与，趣味跑步活动应运而生。本篇文章将为您详细介绍关于趣味跑步活动的策划方案，以帮助您更好地组织和开展这类活动。
一、活动目标：
1. 促进身体健康：通过跑步运动，提高参与者的体能水平，增强心肺功能，减少患病风险。
2. 增进人际交往：提供一个交流互动的平台，让参与者之间结识新朋友，扩大社交圈。
3. 增强团队凝聚力：适当添加团队比赛元素，鼓励团队成员相互搀扶，充分调动大家的集体合作精神。
4. 宣传推广：通过趣味跑步活动，提升组织或企业的知名度和品牌形象。
二、活动地点选择：
1. 公园：公园内绿树成荫、空气清新，是进行趣味跑步活动的理想场所，同时也能为跑步者提供一个舒适宜人的环境。
2. 活动广场：广场地势较为平坦，空间较大，适合举行趣味跑步活动，既可以展现活力，又可以吸引观众。
3. 郊外风景区：选择自然风景优美的地方，为参与者提供一个跑步的同时欣赏美景的机会，增加活动的吸引力。
三、活动形式安排：
1. 主题跑：为活动设计一个独特的主题，例如全家参与、动漫卡通角色、世界各国风情等，鼓励参与者穿上相应的服装参与，增加趣味性。
2. 障碍跑：在跑步线路上设置一些趣味障碍，如泡泡池、弹簧床、拱门等，参与者需要克服这些障碍完成赛程，增加挑战和乐趣。
3. 彩色跑：在参赛者通过的路线两旁设立彩粉站，工作人员向跑者投放彩粉，使整个活动现场充满欢乐气氛。
4. 组队跑：将参与者随机分组，要求队员们紧密合作，相互搀扶，共同完成跑步任务，增强团队凝聚力，激发参与热情。
5. 时装秀：活动结束后举行趣味时装秀，邀请参与者展示自己的跑步装备和造型，评选最佳造型奖，增加活动的互动性。
四、活动流程安排：
1. 开幕式：活动正式开始前，进行简短的开幕仪式，宣布活动的主题和规则，向参与者致辞，激发他们的参与热情。
2. 热身运动：引导参与者进行热身运动，以减少运动风险，保护身体健康。
3. 跑步比赛：根据活动的形式选择合适的比赛模式，如个人比赛、团队比赛等，设立相应的奖项鼓励参与者积极参与。
4. 互动环节：在比赛过程中增加互动环节，如设置趣味游戏站点，挑战环节等，让参与者在跑步的同时体验到更多的乐趣。
5. 颁奖仪式：根据比赛结果进行颁奖，并为所有参与者颁发参与证书，表彰他们的努力和付出。
6. 结束式：活动正式结束后，感谢所有参与者的支持和付出，并鼓励大家多参与跑步运动以保持身体健康。
五、宣传推广：
1. 社交媒体：通过微博、微信等社交媒体平台宣传活动消息，发布参与者的照片和视频，吸引更多人关注和参与。
2. 合作推广：与相关机构、企业、社团等进行合作，在他们的渠道上进行活动宣传，增加活动的影响力。
3. 海报宣传：在公共场所、健身房、学校等地方张贴活动海报，提高活动知名度。
4. 义务宣传员：在社区、商场等人流量较大的地方安排义务宣传员，向市民详细介绍活动内容和报名方式。
结语：
趣味跑步活动作为一种融健身与娱乐为一体的活动形式，为人们提供了锻炼身体、释放压力的机会。通过以上的策划方案，相信您能够更好地组织和开展趣味跑步活动，让更多人参与其中，享受运动的快乐，提升身心健康。
一、活动背景
久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。
二、活动目的及意义
让员工更加重视自己的身体;把健康带入生活;带动生产一线的员工加强身体锻炼。
三、活动主题
跑在阳光下，跑进健康里
四、活动口号
每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子
五、活动形式
慢跑
六、活动时间
每周日上午7：30—8：30
七、活动地点
由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时
八、活动参与人
全体办公室人员
九、活动具体内容
1、地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。
2、出发前做10分钟做热身运动。
3、返回后，做伸展运动。
十、活动相关规定
1、参加活动员工当天上午7：20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
2、活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。
3、排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。
4、非紧急情况不允许缺席。
5、着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。
6、部门负责人负责点名。
需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况
个人建议：
1、活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖(健康等同于安全)。
2、在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题;遇到紧急情况如何应对;出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
3、本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。(可以强制性实施或轮流进行)
4、活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
5、若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。
附录：室内活动
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。
培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。
此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。
准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。
自世界魔方协会（WCA）成立以来，魔方已经逐步演变为一项运动，国外国内已经举办过多次魔方比赛。我国在首次举办了魔方比赛——广东魔方公开赛，自此之后，越来越多的魔方比赛开展起来，男女老少都纷纷参与到魔方运动中，参赛人员也逐年增长，目前，魔方已经不再是一种玩具，而是作为一项运动深入人心。
西南地区魔方运动普及程度还不高，尤其是在川内，目前还未举行过较大型的比赛。本次魔方比赛，是川内首次较为大型的魔方比赛，既能推广魔方运动在川内的发展，也能扩大我校的知名度，充分体现我校重视学生综合素质发展的教育宗旨。
飞叠杯；三阶盲拧；二、三、四、五阶连拧PK；
裁判，魔方打乱员和计分员——组织部、宣传部、财务部、外联部、技术部、办公室
奖品由成都千奇百怪润智玩吧赞助。
“润智玩吧”介绍：
在中国，魔方是80年代最抢手的玩具，如同今天孩子们手中的掌上游戏机一样，成为青少年最喜欢的玩具，正因为由于魔方太好玩了，很多学生在上课时也玩，以致于政府出面来封杀所谓的资本主义魔方，而且随着改革开放，越来越多的新奇玩具进入了中国，中国的魔方热潮也在渐渐消退。
不过最近几年随着改革开放30年的发展，中国的非正式魔方社群魔方吧也在努力改变公众对于魔方的看法。魔方不仅仅是小孩子的玩具，更是一种休闲放松的方式，再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手拧魔方的玩法，越来越多的不同年龄段的`人也正在重新关注魔方。 千奇百怪智力玩具文化推广中心于在成都建立，中心成立以来，一直致力于玩具文化推广，使许多的人喜欢上了玩智力玩具。由于本中心长期的推广智力玩具文化，所以受到各方媒体的关注。11月1日以悬赏千元求解太极环的方式引来各方媒体关注。华西都市报，成都商报，四川电视台新闻频道相继报道，进一步推广了智力玩具文化。
成都千奇百怪润智玩吧位于成都市青羊区楞伽庵街37号附12号，是 为弘扬和传承智力玩具文化，也为大家提供一个休闲的地方而开设的，欢迎有共同兴趣和爱好的朋友到千奇百怪智主题茶吧坐坐，这里有很多的智力玩具。可以想象一下，一个人或者多个人坐在茶吧里，一边品茗一边玩玩具，听着轻音乐是不是一种特别惬意的事情呢？千奇百怪润智主题茶吧是集休闲娱乐品茗一体的主题茶吧，全国首创，独此一家
本次千奇百怪润智玩吧赞助首届成都高校魔方邀请赛，一方面能够促进智力玩具的推广与发展，另一方面，对店铺进行宣传，能够让喜欢智力玩具的人找到一个买智力玩具、玩智力玩具的地方。
酷比魔方社举办首届成都高校魔方邀请赛，在川内是首次大型比赛，但由于自身发展时间较短、经验较少，还不具备独自举办大型比赛的能力。借助千奇百怪智润玩吧的赞助，一方面能够提高比赛的宣传力度，扩大比赛影响力，另外，能为参赛获奖者提供更多奖品 其他预算：宣传横幅100元
（一）赛前：进行一周提前报名登记，在食堂门口设点，可现场报名、网上报名、短信报名，主要由办公室、组织部、宣传部负责；
（二）比赛当日上午：根据报名选手情况，分组进行预赛，预赛初步定为记五次成绩取平均，并设及格线，前两轮达不到及格线则不能进入第三轮，主要由技术部、外联部、办公室、组织部负责；
（三）比赛当日下午：进行决赛，决赛初步定为记7次成绩，去掉最好最坏，取平均，主要由技术部、外联部、办公室、组织部负责；
宣传部挂好横幅。
本次比赛分七个项目，赛场分为七部分，每个分赛区负责一个项目，各分赛区准备好赛用物品（秒表、参赛报名表、备用魔方等）
外校参与者安排：
1、 参赛者：由我社机构成员到校门口接待各校参赛者，并将其引导至参赛休息区，等待比赛开始。
2、 媒体工作者：若校方能通过四川媒体对比赛报道的方案，则也由我部人员接待并引导至学校制定报道区域休息，采访。
5、每一项目（除非在该项目中，魔方不须被打乱）必须有一或多名魔方打乱员
（二）比赛及颁奖阶段：
1、参赛者报名：参赛者凭借自己的兴趣和能力选择参加比赛项目（注：一人可参报多个项目，但以最高层次项目分数为最终成绩）。参赛者在报名时需提供本人的姓名、学号、电话号码等简要信息。
2、比赛过程：各分赛区报名人数达到五人，即可开始比赛。比赛中间，裁判要做到公开公正，计分员及时记录参赛选手的信息。各赛区采用排名赛的方式，计算参赛选手最终名次。
1、天气影响：若出现雨雪天气，本次比赛活动场地移至室内（教室），时间不变
2、魔方故障：
魔方故障是指魔方的故障，如：飞棱、（魔板）线断裂，螺丝钉/中心盖/贴纸等脱落；当魔方故障发生时，参赛者可以选择自己修复魔方或求助酷比魔方社技术部人员修复魔方继续比赛，或者停止比赛；如果参赛者选择自己修复魔方，只能修复发生故障的块，而不能使用其他魔方上的块，否则有可能取消本场比赛成绩；在自己修复魔方期间，参赛者不得故意使修复后的位置比修复前更容易还原，否则有可能取消本场比赛成绩。
1、所有登记信息（除了姓名，国家，生日，比赛种类和比赛结果）只能用于比赛，且只有在征得参赛者本人同意后才能提供给其他的组织/个人。
2、参赛者须遵守赛场规定，在全比赛过程中保持文明礼貌，并照顾到其他参赛者的利益。
3、参赛者在指定的比赛区域中必须保持安静。允许交谈，但必须控制音量，且要远离正在
进行比赛的选手。
4、在比赛过程中，参赛者不得使用声音设备或者其他电子设备（比如随身听、录音机、照明设备等）。
1、参赛魔方必须是类似于Rubiks Cube的魔方，可以连续地旋转各个面来还原魔方。
2、参赛魔方必须处于合理的正常工作状态，可以正常地被打乱。
3、魔方使用的颜色必须是纯色且不会变色的，并且各面的颜色可以清楚地分辨。
1、观众须要离参赛者至少1.50距离远；
①预赛设置于室外，观众可以在规定距离内走动观看.
②决赛设置于室内，观众可以选择观看大屏幕或者走动、坐立观看。
2、赛场须禁烟，而且要有合理的低噪声水平.
3、计时器须直接放在桌子上（两者之间无其他物体）.
4、参赛者可以站立还原或者坐着还原。
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