压力演讲稿

读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒，当我们需要在人前演讲，我们往往会感到紧张。我们可以先将心中的所思所想概括好了写到演讲稿之中，演讲稿应该用口语表达，又能符合文体规范。希望这份“压力演讲稿”能够满足您的需求，相信会对你有所帮助！

每当我抬起头仰望天空时，总会望见鸟儿在无垠的蓝天中飞翔.这是，我就渴望自己有一双翅膀，能像小鸟一样在空中飞舞，自由自在的，没有任何烦恼.

此刻，有许多学生升入了初中，迈出了人生旅途中最重要的一步，也就意味着从此负担便会越来越重，压力便会越来越大.我好想有一双翅膀，能摆脱这一切，和它们永久说“再见”，愉快地飞向高空，再也不回头.

我好想有一双翅膀，展开双臂用力飞向天空，不受任何约束，想怎样样，就怎样样，在天空翩翩起舞，简单而快乐.

我好想有一双翅膀，能游遍全世界，享受人间的欢乐，感受各种风情，让我大饱眼福，永久也忘不掉这仙境般的地方，

只要坚持不懈地努力，没有任何事情是攻不克的。而如何发表一场好的演讲，则是一个需要学习的技能。优秀的演讲稿不仅可以帮助演讲者更加清晰地表达自己的目的和意图，而且可以规划好演讲时间和与观众互动的时间。那么，如何撰写一篇精彩的主题演讲稿呢？本文将全面介绍“努力励志演讲稿”的相关知识点，建议您收藏本页，以免遗忘。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自x年级x班的xx，今天我演讲的题目是《努力拼搏》。

我们现在正是年轻的时候，是非常的有精力去做自己想要做的事情的，也很有精力去拼搏。很多的同学在这个时候却安于现状，不仅不努力的学习，也没有把精力花在其他的事情上，每天就是这样的很浑浑噩噩的度过了一天。我觉得这样是很不好的，在现在我们应该要去努力的拼搏，来获得自己想要的一些东西，也能够让自己变得更加的优秀。

现在犯错或者失败也是没有关系的，我们还有很多的时间

保护视力演讲稿

尊敬的听众们，大家好！

我们都知道，眼睛是人体最重要的感官器官之一，我们看到的世界都是通过眼睛来感知。然而，在现代社会中，我们需要进行长时间的目力劳动，如长时间使用电脑、手机等，这些都会给我们的眼睛带来严重的伤害。因此，今天，我来分享如何保护视力，让我们的眼睛始终处于良好状态。

首先，正确用眼是非常重要的。很多人长时间盯着电脑屏幕，眼睛会感到很疲劳。为了避免这种情况，我们需要遵循“20-20-20”法则，即每隔20分钟停下来，看20秒钟远方的东西，使眼睛得到充分的休息。另外，我们还应该注意灯光的刺激和反光，因为这些会对我们的视力造成伤害。

其次，我们需要注意保持良好的生活习惯。良好的生活习惯能够帮助我们保持健康的身体和心理健康，这也适用于视力。在保持良好的视力方面，我们应该注意饮食的健康与均衡，食用富含维生素a、c、e和β-胡萝卜素等营养成分的食品，如胡萝卜、菠菜、橙子

成功一定有方法，失败一定有原因，演讲稿对我们的作用越来越大。有演讲稿可以助于提高你的演讲语言和词汇水平，一份主题演讲稿我们应该从何处开始下笔？我们将从多个角度出发全面分析和探讨“坚持努力演讲稿”，热烈欢迎你参考这些内容愿你有所得益！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每个人的成长道路都不会是一帆风顺的。在我五彩斑斓的童年生活中，曾发生过很多令我难忘的事，其中有一件事就像一枚绚丽的贝壳，让我珍藏至今。

记得上小学的时候，老师让我们背乘法口诀。我当时觉得这不是晴天霹雳吗?但是没有办法，老师说第二天要检查，我只能硬着头皮背了。吃完晚饭，我抛弃了我心爱的动画片儿，拿出数学书，开始背起来。前面几个数背的还可以，但是到了“5”以后就怎么也记不住。我急得抓耳挠腮，可就是背不下来。

这个时候我生气地将数学书扔在一边：“不背了!反正也背不下来!”这时我听见妈妈温柔的声音：“