2023自律力演讲稿14篇

时间：2023-11-09 自律演讲稿

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自律力演讲稿 篇1

自律，通向彼岸的桥梁

合肥市第48中望湖校区周怀远

尊敬的各位领导老师，尊敬的同学们：

大家好！

每个人心中都有一个属于自己的理想世界，那个世界中有着我们最为期望的东西。但是这一切不是凭空得来的，而是需要我们大家一起通过自律，再通过自己的努力，一步一步换出来的。

这样也许有的人就会问了，我也做到自律了呀，我也列了计划，我也完成了作业，我也认真听了课。

但是真正的自律又岂止是这样的呢？这不过是最简单的完成任务了，要做到自律，你还差的多呢，自律是什么？是在无人的时候自觉地完成自己的任务，是的，听课时认认真真记下笔记，是在老师布置完任务后，一丝不缺将其完成，争取每一项作业不只是完成，还要将它做到极致。这才是真正的自律，自律，自律，自己约束自己，这样才算得上真正的高手，才有机会完成自己的梦想。

一开始我也和大家一样，并不懂得什么是自律，也不知道这里那奇妙的作用。这个让我吃尽了大亏，第一次考试的时候我就翻了个大跟头，这让我明白了一个道理，学习如逆水行舟，不进则退，而自律就是那根最好的船竿。

我懂得这个道理后，我就开始慢慢的，学习自律，了解自律，到最后自己自律，这个过程，我花了许多时间，但也仅仅让我掌握到了初步的自律。

虽然如此，但是大家一定不要气馁，自律这个东西并不是，特别难，想要做到自律最重要，最重要的一点不是其他的，而是要控制住自己。我介绍了这么多，相信大家也应该知道关于，自律的一些知识了，那么接下来我就要跟大家讲一讲自律的好处。

其一，自律能够让你更好地完成任务自律，让你能更好的控制自己，比如说，在家里无人监管时，一个有自律的人与无自律的人有很大的区别，无自立的人会丧失自我，而有自律的人会更好的利用时间学会许多知识。其二，自律不仅体现在学习上，在体育方面也是如此，虽然，体育锻炼时，那种难受的感觉，令我们终身难忘，你在跑步时，虽然很难受，但是在自己心中仍然默默地强调着我要加油，我一定可以，我要控制住我自己，这样，做出来的事往往会事半功倍。

自律像一颗种子种在心的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，千万不要小瞧他这小小的一颗种子，会在将来为你带来许多便利。

人有了梦想，就有了追求，有了奋斗的目标，但是真正实现梦想靠的还是自律，它是通往彼岸的桥梁，它是成功的点金石，是你成功的第一步，这就是自律。

自律力演讲稿 篇2

舒适圈中的自律

合肥市第48中学望湖校区八（18）班王倾城

同学们：

大家好！不知道大家在小学时有没有写过“未来我们可以在家里上学”这样的畅想型作文，时间没能改变我们的上课方式，但这场来势汹汹的疫情帮我们做到了。莘莘学子在老师们的领导下，整整齐齐地搬出了小板凳，通过各种途径，开始了一个多月的网课时光。

那么，坐在电脑前的你是否真的在学习呢？此刻的你是薯片可乐刷微博，还是试卷作业上网课？不夸张的来说，我们在家的生活方式有可能就会影响到我们未来生活质量。因过年回老家而滞留偏远地区的学生即使被网络问题困扰，也消磨不掉他们那渴望学习的心。就有这样一个事例：在江苏上学的初一女生宁欣然只留在老家湖北荆门，因地处山区，他每晚都要带桌子和充电台灯。爬山顶找信号，到达山顶后，宁欣然就开始认真的听网课学习，从晚上六点学到九点，有时甚至到十一点，在这样的条件下坚持了二十多天。我们反思一下，能待在家这么个大的舒适圈里，拥有流畅网络的我们，为什么连专心上网课都做不到呢？

小伙伴们，是时候该考虑一下你自制力的问题了。你是不是曾经在自己的日记本里写下这样的话：“你再颓废下去就完蛋了！从今天起，一定要做个勤奋的人。”写下这些话后的几天内，你决定要洗心革面，痛改前非，书桌整理的精致美观，学习用具买了一套又一套，把学习计划细致到每一天，每一节课。甚至会想，只要我努力，一直坚持下去，我就会是人生赢家。可是呢，你坚持下去了吗？没过几天，就恢复了原样。在上课特别困的时候，你依然没忍住打了个小盹；在做作业的时候，你的思绪依然飘到了九霄云外可是，考试结束了，你早不知道把试卷塞到哪个犄角旮旯里了，更懒得去重温它。

如果你也存在着以上的情况，不妨来听听我的几个小建议吧。

首先我们先来看清一件事：自制力强的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。考试在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。自制力强，所以效率高；自制力强，所以学得快，玩得也嗨。

有效培养自制力的第一条：“别给自己找虐”，面对失控小事件，先放轻松才能找到办法解决。第二：放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。说明白点，就是你可以随心所欲一整天，只要你能交齐作业，背好知识点。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。第三：不要让借口欺骗你的大脑，每次你不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。有的同学总喜欢告诉自己，再刷5分钟视频、再打一盘游戏就去学习啦！然后时间过去之后，又会对自己说，“再看一分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看得有些累了，要不再休息一会儿吧。当你也遇到这样的状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”第四，也是我最有体会的一点：坚持你的计划，多了不要做，很多同学在定计划的最初都是热血沸腾，心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且，你的身体更容易感到疲倦，计划当然不容易完成啦！正确的做法应该是，每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。比如，今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。第五：现在就行动，要不然好状态永远不在，实际上，你在等待合适时间的时候，就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了，你就是在——拖延。你可以先定一个小到不可能失败的目标，再逐步增量。第六：允许自己偷懒几分钟，但要选择更为合适的休息方式哦，比如说，到楼下散散步，或者和家人聊聊天。要是都不想做，很简单，给自己定个闹铃，趴在桌子上5分钟也可以。第七：制定计划时不要写几点开始，而是几点结束，并严格遵守。第八：管好你的手机，开启消息免打扰，取消朋友圈照片更新提醒。

最后送大家一句话：自律，是远航的风帆。

我的演讲结束了，谢谢大家！

自律力演讲稿 篇3

廉洁自律，我们义不容辞

常言说，“不受曰廉，不污曰洁”。诚信不仅是一种社会价值取向，也是一种个人价值取向。

自古以来，“廉”与“礼”、“义”、“耻”并列为治国的四大方略，是国家管理的四大支柱。自古至今，“廉则国昌，腐则国灭”，多少鲜活的例子，真实的故事，都说明了这样的一个道理。所以，各国都明确的指出，我们要发展、要和平就需要廉洁作为保障。

诚信不仅是一个国家的价值取向，也是个人的价值取向。爱因斯坦说过：“一个人生命的意义在于他在什么程度和什么意义上从自我中解放出来”。

个人主义是诚实的主要敌人，它误导一些人走上不归路，对他人又害，对自己不利。马克思从实践中得出结论，作为领导者，只有坚持人民路线和群众观点，才能有出路；腐败和个人主义只会伤害人和自己，只有廉洁才是正道。

稍有些明智的人，不想被人民和历史抛弃的人，都会选择后面的路，少数铤而走险、冒天下之大不韪的人都不会有什么好的下场的，结果只有是被人们所抛弃。廉洁始终作为主流的价值取向而被大众所认可。所以我们要有自己的明眸，认清是非，选择真正适合自己和社会的道路，真正做到廉洁自律。

“廉”，是一种思想上的意识，自我约束的意识，坚持正直的意识，这种意识不同于内心所想的东西，是带有自我强制性的，而我们为什么认为我们可以做到自我强制，这便需要我们用扎实的修养来做基石。以廉为本的修养可以有很多体现方式，也许我们从不曾停止修养

的养成，只是对它的含义有些许模糊；也许在物质纵横的今天，你我都明白我们的“修养”已有所变质，已不足以为“廉”做基石，只是不知道该以何为参照；也许我们都忽略甚至忘记了长辈们时常教导我们的一句话，一句曾几何时让我们耳熟能详的话“孩子，要做好人，要做好事！长大了做好官，做清官！”质朴的一句话，蕴含着信任与期待！

然而现在，当你身居要职，手握重权的时候，当你正在进行腐败的时候，你可曾想起这句话，你的修养可曾为你的清廉遮风挡雨。如果你连做人最基本的修养，儿时最质朴的道理都能毫不眷恋的丢开，那么你是否还能站在阳光下铿锵有力的告诉我们何为好人，何为清廉？

从政治文化到企业经济，从科学管理到思维创新，腐败的形式在不断的发生变化，腐败的手段也在不断的被注入“合情合理”的新名词。在当前社会经济全面发展的良好形式下，作为发展中国家之一，我们坚持优良传统，支持思维创新；我们以公司培养和发展复合型人才为契机，坚持岗位创新，努力实现绩效工资。“一份耕耘，一分收获”，质朴本应是我们血液中的骄傲，傲骨本应是我们不可粉碎的廉洁精神。

老一辈的清廉，为何在当今社会成了有些人口中的“看不开”、“认死理”？在虚荣的自尊上，有些人的思想开始产生变化，廉洁自律的修养变得不再坚定，曾经那为之骄傲“廉洁精神，自律意识”没有被腐败拉下水，却因为无法及时正视自己的角色，而被一些肤浅的语言击中，于是不想再做认死理的人，看不开的人；于是，开始使用小权某小利，以换取虚荣心的满足，黑色的雪球越滚越大，遮住了他们的视线，使之他们思想上的狭隘点日渐彰显。腐败高发地

之一的电力系统中，华中电力集团公司原总经理林孔兴****案件、陕西原农电局长王文学腐败案的东窗事发不仅没有让其他腐败人员迷途知返，反而在这些人心中滋生了侥幸的心理，使他们学会了隐藏自己的腐败行为，变更腐败的形式，使至社会腐败问题屡禁不止。但毕竟雪球经不起太阳，人民的力量是巨大的，胜利只属于我们。

回头看去，为什么会是这样？腐败队伍中，有让我们敬畏的老一辈学者，有与我们同龄的年轻人，还有本应与我们携手作战的公务员、领导人，他们有渊博的学识，坚强的性格，为何会却如此轻易的踏入腐败行列?还有那些没有被腐败直接拉下水，却因为所谓的“虚荣的自尊”而踏入腐败行列的人，我们感到愤慨，我们更加深深的感到惋惜！

这就是为什么，它不会引起我们的思考。因此，我认为在任何时候，廉洁教育永远不会过时，应该再次加强自律！在社会发展的同时，各种监督机制和管理机制相继出台，反腐倡廉成为全社会的共同责任。

我们有着优秀的党员队伍，有着团结的群群众队伍、有着时刻待发的团青队伍，正所谓，魔高一尺，道高一丈，防腐倡廉，以廉制腐，我们当仍不让。

作为公司的一名员工，我们应该恪守诚信，不能有任何暧昧，不能拒绝！面对新的任务，新的机遇，我们要做到更加严格的廉洁自律，优化作风，认真做好自己的工作，克服各种困难，真真正正地做到廉洁自律！

不论在哪一个岗位，我们都应积极响应**号召，树立正确的政

绩观、利益观，做事为博百姓笑，不为烽火戏诸侯，做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋！

我们有义务恪守诚信。我们要始终加强廉政自律，用最简单的原则做好人、做好工作、当好**。从人格上自重，心灵上自省，思想上自警，精神上自励，严于律己，宽以待人，做到不仁之事不为，不正之风不染，不法之事不干。

乐自清中出，烦自贪里来。我们，只有，真正将廉洁二字落实、贯穿到我们的生活中、学习中、工作中，做到廉洁自律，才会拥有更多的快乐、更少的烦恼，才会真正实现自己的个人价值！

朋友们，让我们一起行动，忘记过去，展望未来，诚实自律，我们责无旁贷！

自律力演讲稿 篇4

从现在开始学习自律

八18周钱昆

什么是自律？自律，在我看来，就是知道自己在什么时候去干什么事情。并且能持之以恒、一丝不苟的一直坚持下去。这叫做自律。

美国的著名投资商巴菲特曾经说过：如果你没办法在小事上约束自己，那你在大事上也不可能去约束自己。这句话，不也正诠释了“自律”二字的内涵了吗？自律不仅仅是要在大事上做到自律，在小事上，也同样要懂得自律。

我曾经尝过一“不自律”的后果。也不算很远的时间，就在七下那会儿。

七下这一个学期，我是完全地抛弃了“自律”啊！大到复习迎考，小到日常作业。我是天天抱着放纵自我的可怕心态！好在，我在这学习的大道上还没有走偏太远。已经是回归状态了。但是，那段时间我因为不自律而受到的教训，是依旧铭记于心的。一时的不自律便会造成如此大的退步！可见，自律与不自律之人，中间是应当画上一道天堑的啊！

在我看来，自律这件事是要自己做到的，也只能是自己做到的。他人所助及的自律那不能叫自律，那应当是另一个词了：督促。靠他人管理与监督的人，他的路是走不长的。想想吧！儿时你可以靠父母，老年可以靠儿女。那你刚上高中、大学时？再说你上了工作岗位时呢？

人是不能一直去靠他人的督促的。学会自律，你会明白更多的人生真理，也会拥有更多的美好的生活。所以，从今天开始，学习去做一个自律的人。

自律力演讲稿 篇5

太阳在燃烧，因为它选择了光辉！梅花盛开，因为它选择了坚毅！这座山直冲云霄，因为它选择了坚韧！

我们每个人的生命都是曲精心铺就的乐章，这乐章的主旋律是高贵或低贱，是幸福或痛苦，全在于我们自己的选择。愿每一位领导干部都坚定不移地选择“全心全意为人民服务”作为主旋律，让生命的乐章轰轰烈烈、可歌可泣、流传千古!

党员廉洁自律演讲稿

尊敬的评审老师、各位同学：

大家好！我是公安县xx镇的刘x。我在镇上负责金融、金融和**。今天班会**“廉洁自律”的主题，对于我本人来讲，很有现实意义。做廉洁自律楷模，我个人的理解有三点：

第一点，信念。廉洁是为政者的“价值原点”，更是共产党人的政治本色。把廉洁作为一种价值信念坚守，建立起自己的行事原则和底线，就能够“稳得住心神、管得住行为、守得住清白”。

对于在乡镇最基层的公务人员来说，这样一种坚守，既是一种精神境界的不断“修炼”，又是精神家园的始终“保洁”。

第二点，信心。乡镇基层作为国家权力结构的末端，是贯彻党和国家政策的基础。面对众多的外部环境和严峻的反腐形势，乡镇基层干部的信心在**？

我想，信心**于我们党旗帜鲜明的反腐立场，**于各方面体制机制的不断健全，**于百姓群众的坚定支持和积极参与，更**于我们自身严格自律、保持内心安定踏实的心理要求。

第三点，信仰。职位寄寓使命，权力意味责任，作为一名最基层**任职的公务人员，需要有饱满的政治热情、强烈的宗旨意愿，热爱本职的工作，热爱服务的这样一片土地。做一块源源不断吸取知识与力量的海绵，不断地去学习、去积累，去提升自己解决实际问题的能力，廉洁自律，更好地为地方群众服务!

自律力演讲稿 篇6

自律与成长演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸能够站在这里，与大家分享自律与成长的话题。自律与成长是我们每个人在人生道路上都必须面对和追求的重要课题。那么，什么是自律？什么是成长？它们又有什么关联呢？让我们一起深入探讨。

自律，顾名思义，是指在生活、学习和工作中，按照既定的规则和计划，自觉遵守，时刻严格要求自己的一种能力。而成长，则是指在这个过程中，不断发展自己的潜能，不断超越自己，不断取得进步和成功。

自律和成长是相辅相成的。正是因为我们具备了自律的品质，才能够实现自身的成长。自律是实现成长的基石，如果一个人没有自律的意识和能力，那么他就无法真正地成长。因为只有自律的人，才能够在生活和学习中保持良好的秩序和习惯，才能够按时完成任务和计划，才能够克服困难和挫折，不断提高自己。

那么，如何培养自律呢？首先，我们要树立正确的目标和追求，并制定具体的计划和方法。只有明确了自己要达到的目标，我们才会有动力去追求并实现它。其次，需要时刻提醒自己，保持正确的态度和行为。自律需要日复一日的坚持和努力，不能急于求成，更不能轻易放弃。最后，要不断审视和调整自己的计划和行为，及时找出不足之处，并努力改进和弥补。只有不断反思和总结，我们才能够更好的掌握自律的技巧，并不断提高自己。

同时，我们还要明确成长的含义和重要性。成长不仅仅是指外在的成功和成绩，更重要的是内在的提升和追求。在成长的过程中，我们需要思考和认识自己，发现自己的优点和不足，为自己设定合理的目标，并积极向前努力。成长不仅要求我们在学业上取得优秀成绩，更要求我们具备良好的品德和道德素养，发展良好的人际关系，具备实践和解决问题的能力等等。只有全面发展自己，我们才能够获得真正的成功和幸福。

那么，如何实现自身的成长呢？首先，我们要充满激情和热情地投入到学习和成长中。只有热爱自己的事业，才会有持续的动力和决心去努力和奋斗。其次，我们要保持积极的学习态度和心态。学习是一项持续的过程，遇到困难和挫折是无可避免的，我们要以积极的心态去面对，相信自己的能力和努力，坚持不懈地寻求解决问题的方法。同时，我们还要善于发现和利用机会，不断充实自己的知识和技能，不断提升自己的能力和竞争力。最后，要坚持自我反思和总结，及时调整自己的计划和行动，不断提高自己。

自律与成长，是我们每个人必须面对和追求的重要课题。自律是实现成长的基石，只有具备自律的品质，我们才能够在生活和学习中不断提高自己，并取得成功。而成长，则是我们通过自律实现目标、追求梦想的过程，它不仅仅是外在的成功和成绩，更是内在的提升和追求。因此，让我们明确目标，树立信心，坚持努力，不断改进，积极追求自律与成长的道路。相信，在共同的努力下，我们定能成为一个更好的自己！

谢谢大家！

自律力演讲稿 篇7

演讲稿尊敬的各位老师、各位学长：

下午好。 首先，感谢您的教育以及大二学生的鼓励和支持。我来自自律协会纪检部门，正在竞选自律协会主任一职。

在自律协会工作一年，使我积累了很多经验。纪检部门和管理部门的工作有一些相似之处。 他们必须每天转移到每个宿舍，尽管这种模式在下学期的礼堂开始使用。但是我们仍然随机检查几个宿舍。

今年使我感到责任的重要性。宿舍同学的安全方面落在我们部成员的身上，真是很感谢老师对我们的信任和大二的学哥对我们的支持，使我们坚持到现在。另一方面，让我理解坚持和团结的重要性。

如果没有毅力和其他自律学生的支持，我想今天就不会有这个机会站在这里了。

今天我站在这里，不单单是为了锻炼自己，同时也是想让自己在大学的时间里，把自己的光和热全部奉献给自律会，为自律会、学生组织今后的发展奉献自己的微薄之力。

如果我竞选成为自律会主任，首先是加强新生到来后的工作，就我们这一级来看，上学期很多同学有很多时间在宿舍把时间都浪费了，我们可以加大新生到来的对新同学的宣传，因为每一个刚来大学的同学都怀揣着对大学自由民主的向往，是什么让他们宅在宿舍里，一天不出门呢？我认为我们的学生组织应该考虑一下。我们应尽全力使同学们不要宅在宿舍里，尽早树立自己的大学目标，让同学们有一个值得怀念的大学生活。

第二，建立完善的监督体制，把自律会主要负责人的****在宿舍合适的位置公布，让同学们的建议得以表达。同时，文化部、宣传部要做好每周的调研工作。我们自律会每天的宿舍卫生、纪律检查都与系文明宿舍挂钩，每月都有系文明宿舍的评选都与同学们的切身利益相关，可以说我们身上有很大的权利，怎样让这个组织良性循环下去呢？

那就要把监督权交给同学们，让他们对我们监督。这也是我们学生组织的一个很好体现，全心全意为学生服务的宗旨。

三是完善部门和机构职责，明确规章制度。建立自律委员会成员的考核制度和标准。让自律委员会委员在检查中有充分的理有。明白其身正，不令则行；其身不正，虽令不从的道理

第四，加强对自律会的宣传力度,同时增强新成员工作的优越感，比如可以新旧成员合影留念，让同学们选出他们所支持的干事等等。

五是加强与学生会的合作，取长补短。今年的工作让我觉得我们组织的活动需要很多部门的配合。没有部门是单一完成活动的。

最后，加强自律协会和学生组织的统一，是自律协会和学生组织更好发展的保证。一方面我们竞选成功的同学要搞好团结的同时还要和竞选未成功的同学同学；另一方面，新生入学后，我们在团结中起主导作用。

以上是我对自律协会的一些看法。由于缺乏经验，难免有一些不足之处。我也希望老师和学生会批评和指导我。我分析了一下自己的优势，我做事稳重，相信如果我成为自律会主任，定会带领自律会一步一个脚印，稳扎稳打，把自律会带到一个新台阶。如果竞选不成功，我相信其他自律会的同学定会成功，我仍然会把自己的合理地建议通过合适的渠道反馈给他们，为自律会的发展尽一份微薄之力。

我的演讲结束，谢谢。

2012/6/2

自律力演讲稿 篇8

自律使人成功

八（27）班段宇飞

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好，我今天所演讲的题目是——自律使人成功。

孔子曾经说过：“其身正，不令而行，身不正，虽令不从。”这句话生动形象写出了自律对一个人来是多么重要啊！如今这个世界上有这么多的诱惑，但是我们依旧要保持初心，洁身自好，做好自律。

自律也可以从另一个角度来说它就是慎独，它的大概意思是一个人独自在家中，也可以自己管好自己，对自己的言行举止十分在意并谨慎。

学会自律，我们可以控制好自己的行为，并且可以更好的节约时间去认真学习。在以前鲁迅因为有一次上课迟到了，而被老师诉责，所以他就在自己的书桌上，刻上了“早”这1个字，突出了鲁迅从小到大都是一个十分自律的人。所以我们大家都应该向他去学习，他是我们的榜样。

既然我们有了自律，我们就可以离自己的目标更进一步，所以我们应该从现在开始，开始保持自律，逐渐的成为自律的人。

我相信总有一天你的目标会实现，加油！

自律力演讲稿 篇9

自律是一种充满乐趣的生活方式。自律能够引导我们养成良好的习惯、准时完成任务、做出明智的决策，从而更好地管理自己的时间和资源。在这篇文章中，我将探讨自律的乐趣，并分享一些实用的方法来培养自律。

首先，自律的乐趣在于它能够帮助我们养成良好的习惯。我们的习惯决定了我们的命运。通过自律，我们可以建立起规律的作息时间，保持良好的饮食习惯，坚持锻炼身体等等。这些习惯会让我们的身体更加健康，精神更加饱满，提高我们的工作效率和生活质量。而习惯的养成需要坚持和毅力，而自律正是我们坚持的最好助手。

其次，自律的乐趣在于它能够帮助我们准时完成任务。每个人的生活都离不开工作、学习和其他重要的任务。自律能够帮助我们有条不紊地完成这些任务，提高我们的工作效率和学习成绩。当我们按时完成任务时，我们会感到一种成就感和满足感，这种满足感会激励我们更加努力地工作。同时，准时完成任务也能提高我们的信用度和口碑，为我们的职业生涯和人际关系打下坚实的基础。

再次，自律的乐趣在于它能够帮助我们做出明智的决策。自律需要我们控制好自己的欲望和冲动，从而能够更好地思考和权衡利弊。当我们面临抉择时，自律能够让我们冷静下来，分析问题，并做出理性的决策。这样的决策更加符合我们的长远利益，能够避免短视和后悔。同时，每次成功地做出明智的决策也会增加我们的自信和自尊，使我们越来越有能力面对各种挑战。

那么，如何培养自律呢？首先，我们需要设定明确的目标。目标能够给我们方向，让我们知道自己想要实现什么，从而更加专注地努力。其次，我们需要制定详细的计划。计划能够帮助我们安排任务的优先级和时间表，让我们更好地组织和管理时间。同时，我们还可以借助时间管理工具，如番茄钟、日程表等来提升自己的时间管理能力。最重要的是，我们需要培养坚强的意志力。意志力是自律的基石，可以通过锻炼和逐步挑战自己来提高。

总结一下，自律的乐趣在于它能够帮助我们养成良好的习惯、准时完成任务和做出明智的决策。通过设定明确的目标、制定详细的计划并培养坚强的意志力，我们可以更好地管理自己的时间和资源，提高工作效率和生活质量。让我们积极地培养自律，享受其中的乐趣吧！

自律力演讲稿 篇10

自律的演讲稿

尊敬的主持人，尊敬的评委、观众朋友们，

很高兴今天能够在这里发表关于自律的演讲。自律，听起来是一个大家都很熟悉的词语，但其实却是一个陌生的概念。自律，是指在没有任何人监督的前提下，自己能够自我控制，以适应环境的要求和社会的规则。在我们的日常生活中，自律是非常重要的一个品质。

首先，自律让我们变得更有条理。在如今这个快节奏、信息爆炸的时代，我们通常会在忙忙碌碌之中迷失了自我的方向。这时候，如果我们没有自律的品质，就会变得亲密无间、没有目标。反之，如果我们能够在日常生活中保持自律，就可以在生活中建立自己的价值观，并遵循它。

其次，自律可以让我们更专注于自己的目标，从而产生更大的成就感。如果我们没有自律的品质，我们很容易被形形色色的事物所分散注意力，从而使我们无法集中精力、缺乏目标感。反之，如果我们有自律的品质，就能更加专注于自己的目标，从而使我们更有信心、更有成就感。

最后，自律可以让我们更加坚韧，面对生活中的各种挑战。如果我们没有自律，怎么可能挑战生活带给我们的各种难题呢？而有了自律的品质，我们不仅能够更加坚韧，更能够充满信心地面对生活中的困难。

那么，应该如何培养自律的品质呢？

首先，要认识到自己的目标。如果我们没有一个清晰的目标，我们就会徘徊于各种不确定性之中。所以，首先要认清自己的目标，然后制定计划，并毫不妥协地坚持下去。

其次，确定计划后，就要严格按照计划的要求来执行。这就要求我们有一定的毅力和恒心。有时候，我们会遇到成长过程中的困惑和挫折，这就要求我们有坚韧不拔的品质。同时，在执行任务的过程中也要学会适当地调整自己，让自己更加有效地进行任务。

最后，要学会从自身经历中吸取经验。要时刻反思自己的行为，看看哪些行为是可以改进的，然后不断地尝试去纠正。

尊敬的观众朋友们，自律对于一个人的生活和成长来说是非常重要的。有了自律，我们能够更清晰地认识自己的目标并坚定地朝向目标前进，同时，自律也能让我们变得更有条理，更具有成就感。所以，我们要通过自我反思和不断努力，不断提升自己的自律品质，从而成为一个有品质的人，并在未来的日子里更好地面对生活的挑战。谢谢大家！

自律力演讲稿 篇11

【篇一】：展廉洁清风提升自我修养

尊敬的各位领导、同志们：

大家晚上好!非常高兴也非常荣幸有这样的一个平台和在座的领导、同志们沟通思想，互相学习，以此来提高自己的思想。

今天我演讲的题目是《展廉洁清风提升自我修养》。 常言说，“不受曰廉，不污曰洁”。廉洁，是一种社会价值取向。

俗话说：正派，修身，管家，治国，平天下。廉洁修身乃齐家之始，治国之源，平天下之基。

“廉”与“礼”、“义”、“耻”并列为治国的四大方略，是国家管理的四大支柱。 “廉则国昌，腐则国灭”， 历朝历代，多少鲜活的例子，真实的故事，都说明了这样的一个道理：廉洁是经济发展社会稳定的坚强保障。

诚信不仅是一个国家的价值取向，也是个人的价值取向。 “出淤泥而不染，濯清涟而不妖”是说莲的高洁，“问渠那得清如许，唯有源头活水来”描述的是清泉的洁净;“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，带到雪化时”是青松的品质。以物喻人，我们做人要做有骨气，一身正气、洁身自好、堂堂正正的人。

几千年的文明传承，诚信已成为中华民族的一种精神，流淌在中华民族的血液中，闪耀在不同的时代。即使在封建社会浑浊的官场里，仍然有许多严于律己、不染不染的清官。“一钱太守”刘宠任后汉会稽太守，为官廉明，给老百姓做了不少好事。

离任时，当地百姓筹资千钱相赠，刘太守再三推辞不受，见百姓长跪不起，盛情难却，刘宠只好收下几位老人各一文钱。他出了山阴县界，就把钱投到了江里。故世人誉称他为“一钱太守”; “二不公明”范景公,他历任兵部侍郎,工部尚书,内阁大学士等职,他在自己府门上写 “不**,不受馈”; “三汤道台”清汤斌,曾任道台,三年为政,两袖清风,每日以豆腐清汤为肴; “四知先生”后汉杨震,任东莱太守时,一日出差经过昌邑县,到了晚上县令王密携十金求见,悄悄说道:

“天黑,无人知晓”,杨震答道: “天知、地知、你知、我知,何谓无知”。他们恪守生命信条，抵制各种犯罪。

清清白白做人，明明白白做官，影响着一代又一代的后人，无论历史如何变迁，时代怎么发展，勤政廉政永远是人民的期盼，时代的呼唤。

自律力演讲稿 篇12

习惯是什么?词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会，我想跟大家说，初中三年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗?如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。

怎么才能养成好的习惯呢?第一是从小事做起，注意细节。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

第二是开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好!开始背。我打算写日记了，好!开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

自律力演讲稿 篇13

亲爱的朋友们：

我认为，自信是成功的基石。

有位法国老人，退休后才开始学习绘画。他坚信“自己被岁月尘沙淹没了的绘画才能，一定会在退休后的日子里发扬光大”，于是，白发苍苍的老人“在调色板上调着自信的色彩”。正是在强烈的自信心驱使下，经过长期的刻苦努力，他的绘画竟然能够轰动整巴黎，百岁以后成为了起步最晚的名画家。这一神话般的故事告诉我们：自信是成功的基石。

试想那位法国老人，觉的退休了，只求安度晚年，对绘画不是满怀自信，那么他能在100岁时绘画轰动巴黎吗?

自信是每个成功者所必备的心理素质。爱迪生曾经说：“自信是成功的第一秘诀。”人们在为事业而奋斗的过程中，总会遇到这样那样的困难和挫折，有人就因缺乏信心而不战而败，以失败而告终，但有自信的人就不一样，因为自信可以使人在艰难的事业中保持必胜的信念，使人产生战胜困难攀登事业高峰的勇气，使人最终获得成功。自信造就了一个又一个的成功者。我国戏剧表演大师梅兰芳小时候拜师学艺，师傅说他生着一双死鱼眼睛，不是学艺的料。面对困难，梅兰芳毫不动摇，对成功充满自信。为了把眼睛练“活”，他每天双眼紧盯着飞翔的鸽子，紧随着遨游的金鱼。后来，他终于练就了一双顾盼神飞的眼睛。而居里夫人也正是凭着自信从成千上万吨的沥青矿渣里提练出了纯镭。

无数的事实告诉我们：一个人只有具备自信，才会自强不息，才能取得成功。

自律力演讲稿 篇14

各位老师、同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。

作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。

如何能静呢？我觉得关键是自律，那么如何学会自律呢？

首先要明辨是非。

要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。例如，我们能控制自己在自学课上讲话的欲望吗；您可以在干净的地面上放一块废纸吗？能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；我们能否在升旗会上保持严肃的态度，需要自律。

其次，自律离不开顽强的意志力。

没有顽强意志力的支撑，自律只是一张纸。也许你有自律意识，但行为与自律要求不相称。此时，我们需要强大的意志力作为助推器，把我们的内在意识转化为行动。

再次，要从小事做起。

自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果任由小习惯发展而不加以控制，它们就会像雪球一样越来越大，最终会导致严重后果。

最后，要经常反思。

“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。这不仅是一种提醒，更是一种态度，一种能成就大事的严格自律的态度。虽然我们生活中有不同的生活习惯，但我们应该注意并牢记纪律。

在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！

谢谢大家！

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。

自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。

因为有了河床，河水可以避免到处泛滥，最终流向梦幻之海；因为船上有一个领航员，它不会迷失方向，最终航行到胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床或领航员。只有学会自律，才能避免误入歧途，最终取得成功。

所以，我们必须学会自律。

比方说玩电脑吧。和很多同学一样，我也喜欢玩电脑，经常玩一个小时。妈妈总是告诉我，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力。此外，电脑辐射还会影响健康。

有一次，我父母不在家。我趁机又玩电脑了。不知不觉，一个小时过去了。这时，我听到妈妈对我说的话，心想：

如果眼睛变得近视，戴眼镜，那就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的**，毫不犹豫地把电脑关了！

比如说，控制自己，不要花钱。我们学校周围有许多小商店。他们卖各种零食、玩具和五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味，我也很想试试，想买点零食来满足自己的食欲。

在犹豫中，我想起妈妈说的不要乱买零食贪心的话，结果我控制了自己，没有买！

我很高兴我学会了自律，能够控制自己。我相信：自律能助我健康成长！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

上午好！

光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。

鲁迅在三味书店读书时，父亲病了。 在阅读和照顾家务时，他经常在当铺和药店之间跑来跑去。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！

”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大**也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。

“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律，使他成为民族之魂！

学生们，我们学校虽然有教师教育和教师管理，但更多的学生需要自律和自我意识！人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。

有些事情很重要，我们必须做，但有些人不想做。比如：学习，打扫卫生。

有些事情也很重要。我们做不到，但有些人非常愿意做，甚至是偷偷地做。例如：课堂演讲，睡前演讲，乱扔垃圾。

所有这些都需要我们自律，向鲁迅和学者学习，永远不要做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：

有老师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。

最后，让我们用自律来鼓励自己在自律中取得成功！谢谢！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是自律。

作为一名学生，我们应该“立志言为本，修身行乃先”。古人的语句，字字透露了自律的重要性，每个人在这充满蛊惑的世界前行，势必会受到各种欲望的**。事实上，在做决定的那一刻，个人的价值已经被确定了。如果你想升华自己，让改变从现在开始。

自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴随主体之身。

学会自律就是控制自己的思想和欲望。“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”。鲁迅先生说了这句话，果然做到了——自律。

年少时的迟到换来了老师的斥责—“你若还迟到，以后便不要来了罢”。他应了，默默地在桌角上刻了一个“早”，一个也刻进心里的早，从此再未迟到过，这便是一种自律。

有了自律，才会向自己的目标更进一步。有些学生因为学习不好而自暴自弃；有的同学上课开小差，被老师叫去课后谈话；甚至有些学生不遇到困难，而是半途而废。但是，必须有这样的人，他们从不迟到或早退，守时和自律；他们从不出口成脏，守礼自律；他们从不请假，风雨无阻。

这些小事突显了他们的严格自律。每一件小事都是迈向成功的一步。

其实，自律说起来很简单，但行动起来需要毅力。没有意志力的支持，自律只是一张纸；没有意志力的支撑，自律是无根之花，无法生存；没有意志力的支持，自律只是大海中的一块浮木。它找不到成功的另一面。所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。当考试前你对灯苦读，在万籁俱静中自认为在坚持不下去时，请你想想你的目标；在你间操跑步太累坚持不下了时，请你在心中鼓励自己，为自己加油。

意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。

所以让我们从今天开始，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让“自律”二字真真正正烙印在心中。

普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”勃朗宁也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”那么就让我们做自己的征服者！

让自律从现在开始，改变从这里开始。