【#作文# #最新女排精神观后感#】撰写作品名的观后感，要注意哪些方面呢？养成喜欢看电影的好习惯对我们生活有很大的帮助，那些思维的火花在观看过程中可能转瞬即逝。 在看完这部电影后，我对它的主题有了深刻的理解，观后感可以增强我们的表达能力，经过查找趣祝福终于找到了这篇令人眼前一亮的“女排精神观后感”，如果您觉得本网页有用请不要忘记收藏它！
“女排精神，洪荒之力！”“中国女排真是我心中的神！”……这么一串串溢美之词，表达的是亿万中国观众对女排的信任和敬佩，赞扬了中国女排坚持不懈，勇敢无畏的精神！
提起中国女排的光荣历史，大家首先会想到2016年8月21日里约奥运会上的情景：中国女排的姑娘们站在冠军领奖台上，个个热泪盈眶，看着鲜艳的五星红旗伴随着瞭亮的国歌声冉冉升起。中国女排绝地反击终于迎来了一场辉煌的胜利！
但大多数人只看到中国女排的成功，却很少有人只道中国女排在背后付出了多大的努力。有人说，没有郎平，就没有现在的中国女排。在20世纪80年代，中国女排获得了“五连冠”，郎平作为女排主力中的一员，受到了很多人的赞扬。
2013年，中国女排排名第五。国家队想请国外教练郎平回来执教。即使很多人劝她不要接，可郎平却说：“接，为何不接？
三十年前我可以，三十年后还是没问题！”于是，在女排最艰难的时候，郎平选择挺身而出。
郎平见女排如此差劲，并没有骂她们，而是鼓励她们：“你们现在有多差，以后就会有多出色！”并把手指向了旁边长18米，宽9米的训练馆。
于是，女排队员们每天坚持训练，这训练馆仿佛成了“炼狱”。日复一日，年复一年，中国女排终于迎来了2016年的胜利。“再大的困难也绝不放弃”，“可以被打败，但绝不能被打倒”，中国女排凭着一颗颗执着的心，把困难踩在脚下，把梦想和责任扛在肩上。
正是因为这种不屈不挠的团结合作精神，女排姑娘们才无敌无敌，一次次为国家队赢的荣誉。
作为一个新时代，我们大多数人生活在优越的环境中，缺乏苦难的体验。当我们长大后，我们如何承担责任，实现我们的梦想？因此，从现在起，我们必须学会克服生活中的种种困难，使自己成为一个意志坚强、勇敢无畏的人。只有当我们强大时，我们才能为我们的国家做出贡献。
在家庭中，我们都是“小皇帝”、“小公主”，但无论在学校里还是在社会上，我们就是集体的一份子，所以任何时候不能只以自我利益为中心，要懂得为他人着想，只有齐心协力，互帮互助，我们才能每天都生活在一个温暖的大家庭里，为实现文明、和谐的中国梦贡献出自己的一份力量！
愿女排精神照亮一代又一代年轻人的心！愿我们每个中华儿女都能在这种精神的感召下，为祖国的发展和壮大添砖加瓦！
电影《夺冠》展现的中国女排从“五连冠”到跌入低潮期，再到重返奥运冠军位置，其中的曲折，以及曲折背后种.种精彩故事，都有着丰富的戏剧性，能够在新春佳节之际，看到这样一部富有情怀的电影，感到非常的鼓舞人心。《夺冠》通过艺术加工更加全面的诠释了“女排精神”。
女排精神是顽强战斗、勇敢拼搏精神。中国女排的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。全国人民都在向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。
女排精神需要传承、需要融入新的内涵，但关键的内核不能说变就变。中国女排恰恰是做到了刻苦训练、顽强拼搏，恰恰是在此基础上与时俱进融入了新内涵，这支队伍从胜利走向了胜利。
一支队伍身上不能没有精气神，一支运动队身上就更不能没有精气神。学习中国女排，就要学习这支队伍刻苦训练、敢打敢拼，就要学习这支队伍胜不骄、败不馁，就要学习这支队伍在实战中不断将科学、理性、与时俱进的因素不断融入女排精神，惟其如此，更多运动队、更多队伍才能学到真经、才能开启用胜利鼓舞斗志之路。
时至今日，女排精神已经超出体育竞技的范畴，与时代同呼吸、与国人共命运。正如主帅郎平所说，只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征出战，为国争光是我们的义务和我们的使命，我们的目标都是升国旗、奏国歌。
一个民族的崛起总会有一种强大的精神力量在作支撑，女排精神正是当下各行各业所些欠缺的，基层党员干部应像中国女排的姑娘们那样不忘初心、坚定信念，团结一心、艰苦奋斗，以不服输、不气馁的精神面对各种各样的困难和挑战，少一些抱怨，多一些拼搏;少一些懈怠，多一些进取，这样才能无愧于党和人民。在努力实现中华民族“两个百年”伟大中国梦的今天，广大党员干部就要有中国女排那样“团结奋斗、顽强拼搏、勇攀高峰”的精神，以“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”的政治品格，来诠释新时期共产党员的价值追求和精神特质。
这两周，同学们在钱老师的安排下，终于观看完了全程的感动中国人物颁奖盛典。其中，不管是舍小家为大家的糖丸爷爷顾方舟、不忘祖国的杜岚、尤端阳校长，还是十分热爱中国的老外潘维廉，或者是心地善良的盲人中医师朱丽华，他们的事迹都都让我难以忘怀，感动不已。
其中，让我印象最为深刻的还是中国女排!
她们，是一群不服输的女孩，是一群坚持不懈、不轻易放弃的女孩，同时也是全中国的骄傲!
在上世纪八十年代，原来默默无闻的中国女排，却以顽强的拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。他们也不是无懈可击，他们也有过低谷时期，甚至最差时止步第八。但是，他们都拥有一颗不服输的心!他们每天进行高强度训练，不小心受了伤，简单处理下继续训练，她们从不叫苦，日复一日，年复一年。终于，在xx年，中国女排中再次拿下冠军，中国人所熟悉的女排姑娘们又回来了!
有一种精神叫女排。是的，女排精神已深深烙在我们的脑海中。多少次，在女排夺冠赢得胜利时，无数观众或在电视机前，或在比赛现场，谁不是激动地跳起来，欢呼着，脸庞上是一股无法抑制的喜悦，内心里是一种无与伦比的骄傲!
在辉煌胜利的背后，是一次次魔鬼般的训练，每天光练球就是七八个小时，每一次训练扣球都要重复三百多次，而且要翻滚四百到五百次，还有其它一些高强度的训练。尽管如此，也没有一个人叫苦叫累，或者退出，因为她们懂得一个道理：苦是一副灵丹妙药。她们想要强大，想要夺得冠军，就得每天都吃上一副。正是这种一丝不苟、勇于向前的精神，女排姑娘才创造了一个个似乎不可能诞生的奇迹。
谁都不能忘记女排每一次勇夺金牌的画面，一次次生死逆转，一次次逆风翻盘。是什么支撑着她们?是女排精神!这种顽强拼搏、迎难而上的崇高精神同时也给了我很大的启发，激励着我在接下来每一天的学习中都更加努力，更加刻苦，让我知道，今后不管遇到任何困难挫折，都不能退缩，都要有迎难而上的这种拼搏精神，才有可能摘得成功的桂冠。
女排精神，这不仅仅是一种传承，更是激发所有中国人前进的力量!
女排精神不朽!
“体育兴则国兴，体育强则国强”，中国女排在赛场上接连获取优异成绩，屡屡为国家赢得荣誉，彰显中华民族正以足够自信的姿态走向强大和崛起。30年来，中国女排队员们在赛场上挥汗拼搏的身影，令千千万万的中国人热血沸腾;中国女排赢得冠军，鲜艳的五星红旗伴随国歌在赛场升起飘扬，激荡国人心潮澎湃;当经历低谷遭遇失败，中国女排顶住质疑与冷落，不抛弃、不放弃屡败屡战绝不轻易认输，向世人展示出震撼人心的坚强……如今，中国女排以崭新姿态回归世界顶尖行列;在“女排精神”的激励下，全国各行各业英姿勃发。
“每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌”，里约奥运会中国女排夺得冠军，主教练郎平写在微博的这句话，生动阐释“女排精神”之所以让人感动并代代相传，关键在于行动、力量和能力等重要“硬核”支撑。中国女排的辉煌成绩不是天上掉下来的，而是依靠严格训练、团队协作和顽强奋斗一分一分拼来的;“女排精神”不是凭空喊出来的，而是历经时间与实践的检验，在一次又一次攻坚克难中提炼和凝聚起来的。学习中国女排、弘扬“女排精神”，显然不能停留于“被感动”，而是要立足本职工作岗位踏实付出，让个人奋斗与国家发展进步同频共振，将“女排精神”带给我们的热血沸腾，转化为立足本职追求卓越的强大动力。
“天行健，君子以自强不息”。中国女排感动着一代又一代人，入围2019年感动中国年度人物评选实至名归;“女排精神”历久弥新，具有跨越时代的宏大力量，成为新时代追梦人奋勇担当的精神价值注脚。让我们坚持党的领导，近14亿中国人民手挽手、一条心、一股劲，在苦干实干中发扬“女排精神”，始终保持昂扬斗志，朝着胜利的方向勇往直前，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”凝聚起磅礴伟力!
郎导说，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”女排精神是中国女排铸就体坛传奇的精神瑰宝,它孕育、建构与形成于中国女排走向冠军的过程中,凝聚着丰富的和时代精神，是中华民族奋斗不息的精神，是社会和谐发展必不可少的精神，同样也是个人实现人生价值的关键精神。
女排精神推动个人实现人生价值。女排精神让人们明确实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，建立同心同德，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。
女排精神是调动人们进行社会主义建设的积极性，激励人们迎难而上，加快小康社会美好理想的实现的精气神。中国社会主义初级阶段还有不尽如人意的地方，经济还处于发展中，社会矛盾还一定程度存在，因此，必须用女排精神教育人们：一个缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向的民族。这样的民族是没有任何希望和前途的。人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要精神的支撑，必须具有必胜的信念。
女排精神是中华文化的历史传承，是中华民族立足于世界的不朽精神。新一代中国女排姑娘续写了新的辉煌。象征团结拼搏、为国争光的“女排精神”，展现了中国体育人团队协作、拼搏奋进的精神面貌，也反映了全体中国人在时代洪流中奋勇争先、破浪前行的奋斗姿态。女排精神是中国精神的重要组成部分，激励着中国一步步迈向大国、强国。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
国庆长假，如果你不愿凑热闹去旅游，那么，进影院便是最好的选择了。
今年的国庆档，虽然没有去年三部大戏来得震撼，但也是有值得一看的几部：《夺冠》《我和我的家乡》和《姜子牙》便是相对不错的几部新戏。
以笔者的欣赏口味，便从《夺冠》开始。
这是一部半纪实半文艺的故事片，影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2016年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。两个小时下来，由于剧情的巧妙，演员的精湛，几乎没有尿点，倒有过几次泪目。在曦说君看来，下面几点，印象深刻，给我启迪。
1.回忆：一场比赛，引爆整个中国
如果你经历过那个时刻，相信一定为1981年日本举行的女排世界杯冠亚军激动过、疯狂过。即使39年后的今天，看到当时的情景，还是让人激动不已。当时我还是大学生，几百人挤在大教室，观看那个12英寸黑白电视机的现场转播。全场人的情绪，随着宋世雄那标志性的声音而跌宕起伏。当中国队几经曲折，最终赢下比赛时，所有人都拥到了大操场狂欢，有人把床单点燃，也有人把旧桌椅当火把，总之，全校沸腾了，全国到处都是如此。
当时，百废待兴的中国，太需要一场胜利了，况且又是中国人最羸弱的大球项目。因此，一场比赛引爆全国也就可以理解了。
当胜利的光环渐渐消退，女排姑娘背后的辛酸和痛苦便成为了大报小刊纷纷报道的热点。我们知道了，她们是在比日本“魔鬼式”训练有过之而无不及的条件下，战胜各路强队的。拼搏二字，自然成了“女排精神”最核心的关键词。
另两场关键之战的展现，让未曾感受过当时情景的年轻观点，也能感受到身临其境的精彩也刺激。而这些近乎实录的情节，本身便是最大的看点。
2.反思：负重前进，是否一定成功
五连冠时代的女排队员，确实是用“拼搏”书写了辉煌，但是，后来的许多年，为何同样的刻苦训练、同样的管理模式，教练、运动员不可谓不辛苦、不拼搏，但为什么就跌入低谷了呢？陈忠和是最了解女排精神的教练之一，虽然也带领中国女排走出低谷，摘金夺银，但还是不能延续曾经的辉煌。这里面，到底问题在哪里？窃以为，是时代变了，队员变了，而我们曾经成功的管理模式就不再适用了。当郎平接手女排后，一位小队员当众宣布自己不爱排球，并当场退出国家集训队的行动，足以说明一切。
女排的起伏，对于其它各行各业，不无启发。如学生负担越来越重这个问题，也是如此。现在的中小学学生跟以前的学生已经完全不同了。仍然希望用传统的模式、传统的思路去教育、管理学生，完全是事倍功半，只能陷入“学生负担越减越重”的尴尬境地。
因此，当僵局无法打开，就需要有高人出现、有创新之举。
3.共鸣：开拓创新，真是谈何容易
当众望所归的郎平终于坐上主教练位置时，我们看到了似曾相识的一幕：一帮领导、专家组成的什么团，开始对新教练带队策略问询质疑、指手画脚了，其中最有代表性的一条，我们曾经用这个方式创造了五连冠的辉煌，你为什么说改就改了？有多少人，就是在这样的质疑声中，违背了自己的意愿，以自己不熟悉的方式开展工作，最后不得不吞下失败的苦果。排球是如此，足球又何尝不是？
好在，郎平就是郎平，世界赛场的磨砺经历和奥运会上战胜中国女排的战绩，让她有足够的自信和气场，使她得以按自己的风格和意愿处事（这是带兵打仗最重要的前提，也是其他纯本土教练所无法拥有的优势）。当然，体育局高层领导的信任，也是重要条件。
现代管理大量德鲁克的名言：“动荡时代最大的危险不是动荡本身，而是仍然用过去的逻辑做事”，实在值得大家认真学习，深刻反思。而郎平的成功，便是源自改革创新。
4.思考：女排精神，到底有何内涵
站在今天的时刻，再次思考，女排精神“拼搏”二字的内涵。电影中，郎平有一段台词，让我陷入深思。“我们那么辛苦地打排球到底是为了什么？仅仅是拿冠军吗？”看完全剧，我再一次领悟到：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。”同时，让运动员爱排球、享受排球，也是郎平给中国女排带来的新鲜东西。
5.演员：影后影帝，带上冠军队员
从演员角度讲，本剧的最大看点，就是由巩俐主演的郎平。从目前网络反应看，叫好声一片，显示了世界级明星的专业与水准。当然，一帮冠军队员的本色出演，让影片具有更佳的真实感。朱婷、徐云丽、张常宁、惠若琪、丁霞、姚迪、袁心玥均有出镜，郎平之女白浪出演青年郎平，且都演得不亚于职业演员，实在让人佩服之至，这大概也是当代年轻人特有的本事吧。影帝黄勃出演陈忠和教练，为影片增色不少。既把女排30年串联起来了，同时，体现了女排成功背后，有许多有名或无名英雄在做着默默的奉献。
2012年伦敦奥运会，中国女排深陷所谓的“死亡之组”，同组对手有北京奥运冠亚军巴西队和美国队，可谓是每场都是硬仗，面临小组即遭淘汰的危险。然而，中国女排仍发挥着独有的中国女排精神，虽最终无缘四强，仅位列第五，但还是让国人由衷佩服女排姑娘的拼搏精神。
终于，里约奥运会上，郎平总教练再次执教中国女排。虽然在小组赛中接连输给荷兰、塞尔维亚与美国队。但在半决赛晋级赛中，女排姑娘在天不时、地不利、人不和的情况下，艰难拿下东道主也是夺冠热门巴西队，那一天，中国姑娘哭了，巴西姑娘也哭了，中国人民都哭了。
如果说战胜卫冕冠军有一点运气使然，那么3:1击败荷兰则是最好的“复仇”。四局比分分别为27:25、23:25、29:27、25:23，中国女排时隔12年之后再次杀进奥运决赛。
在今天与塞尔维亚的比赛中，3-1胜塞尔维亚女排，摘得金牌，四局比分分别为19-25、25-17、25-22、25-23。时隔12年再度折桂，女排姑娘用她们出色的表现诠释着永不过时的“女排精神”。
郎平说：“我们一直在等待，中国女排的精神一直都在，并不会因为输赢而改变。我觉得这就是女排精神的传承。”女排姑娘秉承中国女排精神，一路连克强敌，最终站在里约奥运会的领奖台上。
中国女排一直以来都是国人的骄傲，我们每一个人，或许都能被这种精神所感动并从中找到属于自己的精神动力;都能在这种精神中汲取更多砥砺前行的正能量，都能于这种精神的共振中找到爱国主义的自豪感和自信心。
今天，最激动人心的消息是，中国女排时隔12年再次登上世界第一，并在2016年里约奥运会上夺得女排冠军。一瞬间，中国沸腾了、世界华人被点燃了。在女排姑娘的身上我们看到了一种难能可贵的精神，这就是“女排精神”。
究竟何为“女排精神”，我想用我粗鄙的文字来浅薄地进行梳理，以便日后习用。
一、“女排精神”之团结奋进、一致向前比赛中，2人及2人以上的比赛项目，最需要的就是团结一致。在女排身上，这种精神尤为突出。场上的每一次发球、传球、进攻，都显示出女排队员之间的团结，得分相互鼓励，失误互相打气，电视屏幕上传递给我们的是她们的团结，也正是在队员团结一致的协作中，女排一步步走向成功。
“赢了一起狂，输了一起扛”是对这种精神最完美的诠释。
二、“女排精神”之永不言弃、敢于拼搏且不说女排在经历辉煌后所渡过低谷期时的坚韧努力，单是在本次奥运会上，每一场的比赛中所表现出来的坚毅和勇敢，就已经够让我们领略在她们身上所呈现出来的“永不言弃”的精神。在本次奥运会上，女排的前行之路甚是坎坷，每一场比赛的对手都是在国际上比较有实力的队伍，每一场比赛都打得让人揪心又兴奋。女排的姑娘们面对对手并没有放弃战斗。他们互相追逐一分，一分，一分。虽然他们一路跌跌撞撞，但目光坚定。
可能姑娘们的目标不是冠军，而是告诉自己即使有时候知道不会赢，但依然竭尽全力，永不言弃。
三、“女排精神”之逆境奋起、不骄不馁在首战失利的情况下，中国女排迎来了主场作战的卫冕冠军巴西队。在这场比赛中，女排姑娘顶住了强大的压力，在先失一局的情况下，敢打敢拼的姑娘们奋起直追，最终以3比2的成绩逆转取胜。这样的逆转在本届奥运会中国女排中并不少见，包括上一场对塞尔维亚的比赛。
顶得住压力、下得了决心，谁说逆境不可破？
四、“女排精神”之爱国情怀本届奥运会中，中国女排不畏强手、顽强拼搏、为国争光的背后凝聚了一种精神、一份情怀，这就是“爱国情怀”。为祖国而战，为祖国的荣誉而战，为马拉卡纳体育场五星红旗的升起而战，为奥运会的国歌而战。在这种感觉的大力支持下，中国女排披荆斩棘，创造了自己的辉煌。
有种精神，只有中国女排拥有;有种精神，它叫“中国女排”。
中国女排精神观后感二中国女排的大姐姐们：
你们好！
我们中国以前是一条龙，一条不折不扣的“磕睡龙”，经常受到其它国家的轻视;现在的中国还是一条龙，只不过是一条飞腾的巨龙，在攀登科学高峰的龙，你们也在为这条龙……
我原是一个胆小的女孩子。以前，我一遇到困难就退缩，绊倒了非得有人帮我扶起来不可，当时的我，认为“知难而退”是明智的，更不会费尽心机的去理解“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”这句话的含义。
在这个炎热的夏天，我经常盯着电视屏幕，希望听到所有关于谁是奥运会金牌得主的新闻。我听到了。我听说刘翔的哥哥，跨栏冠军。王义夫叔叔获得射击金牌你知道最激动人心的消息吗？是你们，你们的消息。
中国女排已经有20年没有大展辉煌了。而你们，又做到了。“人生难得几回搏”这句话放得对，正因为你们拼搏了才有这么巨大的成就。
你们突出的成就报答了祖国，报答了你们父母的育之恩。获得金牌虽然我不知道有多么不简单，但我知道，你们苦练了几年就是为了今天，你们使我懂得了“台上一分钟，台下十年功”的含义。
你让我知道，人生并非一帆风顺，总会有一些挫折，有几个绊脚石石不容易克服的。秋天，只要再站起来，雅典娜可能会向你招手。然后，你会惊讶地发现，遇到你的不是失败，而是成功。
让我们拉钩，看谁更加努力，你们在奥运会上取得的成功，我们为你们骄傲。
祝再接再厉！
历史总是上演着相似的轮回，青黄不接是任何一支队伍都逃脱不了的魔咒。2009年，中国女排两次负于日本，亚冠第一次被泰国队击败。据说在回国的机场，有安检人员说，“你们连泰国都敢输”。
女排队员们心里很不是滋味：“没有人想输”。
此后，中国女排进入了新老交替的调整中。赵蕊等老将退役，主帅换帅，中国女排进入了风雨飘摇的时期。刚刚接过帅印的蔡斌，又把帅印交给了王宝泉，在后者“地狱式”的训练方式下，女排夺得了瑞士精英赛冠军，并在世界女排大奖赛上收获第四名。
5个多月后，王宝泉又因身体原因离开。
这是中国女排历史上第一次在两年内三次出现易帅，这让女排失去了灵魂。2010年，中国女排跌入谷底，仅获得世锦赛第10名。2012年，中国女排在伦敦奥运会遭遇滑铁卢，再次跌入低谷。
中国排放控制中心的领导们再次将注意力转向郎平。很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。
“接！为何不接！三十年前我可以，三十年后依然没问题！
”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来仍然很霸道，但额头上的轻微松弛和眼睛里偶尔的疲劳提醒我们，郎平已经不年轻了。
我跟袁头儿也说，我应该是老女排最后一个还在一线的了，应该为中国女排传承一点东西，留下一点东西，这么累这么重的活，咱也不能一直干啊，但是女排的东西再不传承就可惜了。大家都退休了就有心无力了。还有一种女排情结。我希望培养一些年轻的运动员和教练员，使中国女排始终保持世界高水平。
――郎平接受采访时内容
郎平坦言，其实在面对排管中心邀约时，她曾再三推辞，因为中国排球面临诸多困难，她有些疑虑。但排管中心领导的承诺最终打动了她，对于郎平要求的女排选人用人的绝对话语权、搭建复合型教练团队、打造女排大国家队模式、甚至改变国内职业联赛规则等等与现有体制和传统模式差异极大的一整套新思路、新做法，排管中心全盘接受。
重新出山的路，并不好走。事实上，在很早的时候，郎平已经切除了所有的髌骨，并且在前后进行了7次软骨移植。一跑步就是骨头撞骨头，出水就出积液，什么运动都不能做；以前做拦网的时候，队友扣球，直接把她两个手骨打断了，手根本伸不直；而且她腰部也有很严重的腰伤。
但最终，郎平仍处于主教练的位置。很难想象，在这么多伤病的情况下，她每次训练中仍然坚持亲自示范扣球和拦网的艰难动作。
在新球队里，郎平和教练一样严肃，和母亲一样慈爱。在郎平的强烈要求下，女排有一支14人的后援队伍。在这个国际复合安全团队中，有来自美国的国际体能和理疗医生。
她不想让姑娘们在30岁退役之后，再度重蹈她伤痕累累的覆辙。
在场下，她对队员体贴入微，鼓励年轻的队员有自己个性，也会自己掏钱给队员包春节红包，“论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”
上演王者归来，她就是中国女排的灵魂
带着中国女排的骄傲和荣耀，他赌尽了一个女人一生的全部重量，在亿万人的期待下，郎平再次夺冠。
2014年世锦赛，亚军；
2015年亚锦赛，冠军；
2015年女排世界杯，冠军！
2015年，郎平入选感动中国十大人物，颁奖词是这么说的：“临危不乱，一锤定音，那是荡气回肠的一战！堵住困难、挫折和疾病，把团结的精神像钉子一样钉进生活。
一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春，唤醒大国梦想。因排球而生，为荣誉而战。一把铁榔头，一个大传奇！
”世界杯夺冠后，中国队成为里约奥运会夺冠热门，然而巨大的压力却让年轻的中国女排一开始没能发挥出正常水平，在小组赛三遭败绩，仅获b组第4出线，1/4决赛被迫提早与卫冕冠军巴西碰面。
从某种意义上说，这场比赛远远超出了决赛。但郎平在队员们面前，保持住了淡定：“这种生死球，紧张有什么用啊？
我会告诉队员们，放手战斗，咬她一口就是一口，不能让她轻易赢得比赛。虽然我的水平可能比你低，但我不能让你随便欺负。”
胜利后，国内**全部沸腾了，纷纷报道，“女排精神回来了！”郎平却真诚地说，“其实女排精神一直都在。不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。
单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。” 这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从“铁榔头”到“郎图腾”的完美蜕变。
半决赛，中国女排赢下此前小组赛战胜过自己的荷兰，四局比分分别是27：25、23：25、29：
27、25：23。这样激烈的场面，这样胶着的比分，不但我们从所未见，连郎平都被深深刺激到了。
“这是一场足以让人发疯的比赛。”她说，“每局分差都是2分，我的心脏快受不了了。”
而当决赛开始之前，很多人都觉得比赛到了这个份上，已经没有谁能够阻挡中国女排。
随着惠若琪探头命中将比分定格在25—23，中国女排在里约奥运决赛3—1逆转击败塞尔维亚勇夺冠军，时隔12年再度摘得奥运金牌。
今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神！
――郎平率队夺冠后发布微博
有人问，女排精神是什么？
郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。
是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
是一路哪怕艰难险阻，也不忘在绝境中挥拳和怒吼，无论结果，都要把杀气和狰狞留给对手。
是无论我们落后8分还是10分，郎平都会朝着姑娘们大喊：“没关系，慢慢来”时候的从容和坚持。
是30多年间，无论站在世界之巅，还是被打入谷底，无论是遭遇青黄不接还是魔咒轮回，我们都始终坚信，女排精神，一直都在。
队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘，没有奢华，没有骄狂，甚至没有自我，一切为了国家荣誉，在关键时刻力挽狂澜。
人生不是一定会赢，也不是一定要赢，而是要努力去赢！
感谢中国女排，你们让里约之行重燃激情；祝贺中国女排，你们未来一定会再创奇迹！
有一种精神叫中国女排，
有一种坚持叫中国女排，
有一种胜利叫中国女排！
为中国女排点赞！
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