趣祝福范文大全：这篇“掷一掷的教案”经过我的精心设计希望能够给您带来惊喜，想让身边的朋友获得和您一样的知识吗分享这篇文章就能实现。教案课件既关系到教学步骤，也关系到教学的课程标准，每位老师都要用心的考虑自己的教案课件。 细致的教案能帮助教师布置教学任务和评估学生情况。
声母b p m f的教学反思:
首先我根据b-a-ba这个轻声音节带着学生认识音节，初步感知拼读方法，然后板出声母p m f和其它几个单韵母的四声让幼儿尝试着拼读，指读，齐读，剩下的音节就多采取领读和跟读的形式学习，最后齐读巩固。而实际上第二部分有点像轻声音节，对学生来说是很难一下子读准的，都是拼音符号，很抽象，学生难以把拼音学习和生活实际联系起来，记忆起来当然也就不顺利了。
基于这几个原因，我想到了调整教学内容的顺序，由易到难，化难为易。我利用了书上的四幅插图涉及的四个音节：“bā”（八）、“pō”（坡）、“mǐ”（米）、“fǔ”（斧）都是学生在看图说话中就会自然发出的音，与他们的生活实际一下子就联系到了一起，有了这样的基础再把相关的声母和韵母合起来拼，难度就大大降低了。这四个音节还都有另外三声，认熟了声母和韵母的面孔，再变换声调拼，学生就容易学会，同时穿插用音节组词，这样可边学边巩固，学生学得快，记得牢。四个音节的四声都学会了，再回到上面学习第二部分中声母与其他韵母的拼读，这样由易到难，循序渐进，符合了学生的认知规律。然后根据学生的学习规律重组教材，调整教学策略，这是新课程所倡导的。
《语文课程标准》中还重点提到要注重学生自主学习，探究学习的问题，要引导学生在自主学习中体验，在探究学习中体验，拼音教学同样能体现这一理念，并且运用这一理念收到实实在在的效果。引导学生准确掌握“两拼法”的要领，要把培养拼读能力作为训练重点。根据以往的教学经验，如果教师多范读，领读，挑选已会拼的`或学得快的少数学生当小老师多次领读，大部分学生不断跟读，齐读，最后每个学生也都能学会拼读。但静下心来细细反思一下的话，学生在学习过程中缺少了自己的体验和感悟，拼不出或拼错。常见的问题有：1、声母或韵母忘了怎么读；2、声母和韵母分开来认识，可一合起来就只知道读声母或韵母了；3、声母和韵母的读音与其他字母相混；4、改变声调。这些都是听得出的问题。看得见的问题是学生和教师都读得口干舌燥，嗓音嘶哑。更严重的问题是学生一味地人云亦云，鹦鹉学舌，怎么能发现自己拼读的问题出在哪呢？即使在心里通过自己的努力，慢慢拼准确了，也没有机会展示，没有成功的体验。花不同的力气都是为了达到同样的教学目标，运用新课程的理念能使学生不断感悟和体验，真正成为学习的主人。当学生第一次接触拼读时，教师一定要舍得花时间，开始初步讲解了拼读方法，范读了一两次，就应该采取多种形式促进学生自由地、大胆地去拼读，去发现规律，去总结方法，然后让尽量多的人汇报自己的拼读成果，体验成功的喜悦。在这些基础上再强调拼读方法，巧妙巩固，学生就能掌握得很好。
一、培养学生的想象力和创新意识。
二、了解童话的特点。
三、努力激活课题教与学的气氛，力求生动活泼。
一、通过有感情地朗读课文，在读中感悟，激发想象，培养在实现理想而坚持不懈的精神。
二、通过分角色表演更深入理解作品的内容以及把握作品形象不同性格特点。
三、通过课题讨论，加深对主题的认识。
师：同学们，告诉你们一个好消息，我刚收到一张请柬，说邀请我们全班同学到苏州狮子林王国参加有史以来最盛大的婚礼。大家想不想去？不过还得告诉大家这婚礼日期紧，两周后就要举行，而狮子洞路程遥远，那我们怎样才能准时到达呢？（学生讨论办法）
师：哇！同学们的办法真多。看来有现代化交通工具，难不倒我们，我们定会及时赶到的，还有我们另外一位新朋友乌龟先生也被邀请了。（边说边简笔画）它若去，会不会遇到困难？不妨来听听德国当代儿童文学作家米切尔恩德给我们讲述这只犟龟的故事。（板书：犟）
1、邀请一名学生充当米切尔恩德的代言人讲述这个童话故事。
2、其他同学认真听，想一想，乌龟这一路上有没有遇到困难？若有，具体表现在哪里？（用笔画出）
3、师评：朗读得真棒，很投入，不仅把我们带入童话世界，而且还给我们展示了一个个灵活现的可爱的动物形象。
师：乌龟去参加婚礼，到底有没有遇到困难？若有，究竟是怎样的困难？
师评：乌龟以它那简单的信念克服种种困难，终于来到狮子洞（边说边简笔画），实现了他的理想，参加了从未有过、最魅力、最盛大的庆典，这只令人钦佩的乌龟，大家想不想认识？
师：今天有幸邀请到这只乌龟的扮演者以及他的伙伴，让我们用掌声欢迎他们上台表演。
[表演的目的：
1、预习时叫学生自由组合，排练表演并自行准备动物头饰；
2、提示将课文改编成课本剧，主要对动物的对话给以加工创造，并配以相应的动作、神态；
3、角色分配共9个同学，1个当旁白，8个扮演作品中的动物。]
师：谢谢同学们有创意的表演（掌声欢送）。那么，下面的时间给现场的观众，请同学们大胆地选出自己最喜欢的动物或不喜欢的动物，并说说理由。
师：从同学们的评选中不难看出，大家还是比较喜欢乌龟，可见乌龟是我们学习的榜样，那么，我们在学习、生活上可以从乌龟身上学到什么呢？
师评：从同学们精彩的发言中传达出一个共同的心声，那就是做任何事情要想获得成功，不仅要认准一个目标，坚持到底，还要有勇气去战胜各种艰难险阻，这也就是童话所要告诉我们的道理。
师：同学们在前头评选中说喜欢乌龟是一位它犟，有执著的精神，不喜欢乌龟也是因为它犟，不听人劝，一意孤行，那么如何评价乌龟这种犟性好坏呢？结合实际生活情况，谈谈你的看法。
师评：生活中犟有好的地方，也有不好的地方，因此我们要采取辩证的观点来看待问题，然而本课的乌龟犟得好、犟得妙，它正因为犟才最终实现了自己的理想。
将刚才讨论的内容加以整理、补充，写成200字左右的文章，用正楷字抄写在作文本上。
教学目标
1、理解诗歌内容，积累重点文言词语及诗歌中的名句。
2、品味诗歌意境，感悟诗人的思想感情。
教学重难点
对李白诗歌的想象奇特、语言华美、比喻繁复、夸张大胆的特点的了解和体会。
教学过程
一、作者介绍
李白，字太白，号青莲居士，是唐朝伟大的浪漫主义诗人，与现实主义诗人杜甫合称“李杜”。他生平浪迹天下，而大起大落的身世遭遇又使他广泛接触了生活的各个层面。他的鲜明的个性就是在充分吮吸时代气息的基础上形成的。李白年轻时就慷慨自负，不拘常调，具有很强的任侠风范：尚武轻儒，脱略小节，轻财好施，豪荡使气。他不屑于走一般士子由科举入仕的常规道路，而希望一举成就大业。他又不无虔诚地求仙学道，采药炼丹。他的人生理想既是超脱的又是积极入世的。他的诗歌正是通过他的个性投影，折射出时代的风采神容，从而成为盛唐的最强音。
二、朗读诗歌，注意字词
金樽珍羞投箸歧路
三、背景介绍
李白遭受奸臣谗毁初离长安南下时写的一组诗，共三首，这是第一首。诗中写世路艰难，反映了政治上遭遇挫折后，诗人内心的强烈苦闷、抑郁和不平；同时又表现了诗人倔强、自信和对理想的执着追求，展示了诗人力图从苦闷中挣脱出来的强大的精神力量。
四、反复诵读，赏析品味
1、诗歌前四句告诉我们一件什么事情？
李白离别京城，朋友们为他设宴饯行，而且宴席十分豪华。然而禀性嗜酒如命的诗人对此美酒佳肴却“不能食、心茫然”。（联系背景，说明原因）从而表现了诗人极度愤懑、抑郁不舒的心情。
2、“行路难”具体表现在什么方面呢？
“冰塞川”、“雪满山”象征了人生道路上的艰难险阻。李白是个积极用世的人，他才高志大，很想像管仲、张良、诸葛亮等历史上杰出的人物一样，干一番宏大的事业，可是受诏入京之后却没有得到皇帝的重用，反而受到排挤，被变相撵出了长安，这不正象冰塞黄河，雪拥太行吗？
3、但是诗人并不是那种性格软弱的人，你们觉得他会这样消沉下去吗？从哪里可以看出来呢？
对，从“拔剑四顾”开始，诗人就表现了不甘消沉而要继续追求的思想。现实之路虽然坎坷，但梦还在，理想还在。接下来诗人又用了“垂钓碧溪”、“乘舟梦日”两个典故，表达自己有朝一日能像古人一样，为统治者所信任重用，建立一番伟业的信心。
4、当诗人的思绪再次回到现实中来的时候，仍然感到了生活的艰难。瞻望未来，只觉得前路崎岖，歧路甚多，要走的路究竟在哪里呢？诗人因此有感而发“行路难，行路难，多歧路，今安在？”，表现了诗人不甘自弃，继续探索寻求出路的心理。
5、诗歌的最后两句表达了诗人怎样的感情和志向？
尽管前路障碍重重，但诗人相信自己总会有一天高挂云帆，乘风破浪，横渡沧海，到达理想的彼岸。这是一种积极的追求、乐观的自信。现在我们常用这两句诗来表达自己有宏大的抱负和实现理想的坚定的信念。
五、小结
这首诗是如何体现李白的浪漫主义诗风的？
1、巧用历史典故
2、采用夸张的描写和形象的比喻
3、跳跃式的结构
六、根据对诗歌的理解朗读并背诵诗歌
七、作业
查找李白的《将进酒》，与本诗进行比较，体会李白诗歌的浪漫主义风格。
在分销管理中，依靠有限的分销商来完成市场的零售终端覆盖总是显得力量比较单薄，需要厂家、渠道、终端之间进行很好的协调和联动，形成分销推力和零售终端的无形拉力，才会使分销及零售覆盖达到一个新的标准，
作为销售代表，可能会有一种企业在求经销商的感觉，经销商经常压着企业，给销售代表很大的压力。实际上我们反而需要给经销商增加压力，因为没有压力就没有动力。
1、根据每个经销商的具体表现以及不同地区市场变化状况，各销售代表要定期地分析现有的渠道是否能满足终端零售覆盖的需求，是否需要开发新的渠道，或增加渠道中的个别经销商，乃至调整整个销售渠道结构等。
2、定期评估该地区的覆盖率，对没有按照合同要求完成零售覆盖的，要求给予正式书面指正，并协助商议解决办法，对于连续多次没有达到零售覆盖标准的，可进行调整，
将经销商当作合作伙伴对待，多帮助经销商收集与其和自身有关的信息，经常交流，从而拉近与经销商之间的距离，消除猜忌和隔阂。。
1、销售渠道差异化。了解竞争对手与本企业所使用的销售渠道的差异，并进行比较；对于主要竞争对手，企业要进行销售渠道差异分析，以了解本企业在业界中所处的地位。
2、经营管理专业化。不定期协助经销商开展促销活动；对经销商进行销售管理知识培训，如进行商品陈列、销售技巧、店面管理、库存管理、订货系统等方面的培训。
3、竞争对策有效化。竞争对手开辟了哪些新的渠道，实施了哪些新的销售策略，企业必须根据竞争对手的情况提出应对之策。因为在经销商面前利益和优惠政策是最有说服力，也是最有效的。
4、渠道信息规范化。销售渠道的一个重要功能就是信息传递功能，企业要通过销售渠道不断地收集和反馈市场信息。
5、利益冲突最小化。销售渠道之间存在利益冲突，这是在所难免的，企业不能视而不见，必须通过有效的管理与控制手段，解决销售渠道间的冲突，否则，这种冲突会阻碍市场的良性循环。所以作为每一个销售代表要警惕渠道冲突问题，并及时协调解决或上报解决。
教材简析：
本文是教科版小学语文六年级下册第七单元的主体课文，也是小学阶段接触的第一篇文言文。本篇课文原题为《为学一首示子侄》。课文用故事做比喻说明“立志为”的道理。全文基本上是叙述蜀鄙二僧的故事。这是一个形象的比喻。它不仅说了“为学”，也阐明了难与易的辨证关系，从而告诫人们只要坚忍不拔，难事也能变得容易的道理。
教学目标：
1、理解课文内容，重点理解“为、鄙、语、恃、去、顾”等词的意思。
2、使学生认识到“人之为学”，关键在“为”。
3、激发学生树立志向、大胆实践的精神。
4、读出人物对话不同语气和情感，背诵课文。
教学重点、难点：
1、有感情朗读课文，读出人物对话不同的语气和情感。
2、理解“人之为学”关键在于“立志为”的道理。
教学准备：
课前收集勤奋学习的名言、故事。
教学流程：
一、谈话导入，简介作者。
1、今天，我们共同来学习我们小学阶段的第一篇文言文，板书课题《为学》。观题质疑，“为”是个多音字，组词，在此处读什么？“wéi”是什么意思？做。文题的意思呢？
2、交流课前搜集的作者及本文相关资料。
彭端淑（约1699一约1779年），字乐斋，号仪一，四川丹棱人。他是清代四川的著名文学家，与李调元、张问陶并称清代四川三才子。彭端淑从小聪慧颖异，十岁即能文。有《白鹤堂文集》、《雪夜诗谈》、《晚年诗稿》等传世。本篇课文原题为《为学一首示子侄》。意思是写篇文章给儿子和侄子们看，谈谈求学、做学问的道理。
二、初读感知。
1、自由读课文。
第一遍：读准生字字音；
第二遍：能正确停顿、读得流利；
第三遍：要读的有板有眼。
2、初读后，你知道了什么？概括课文主要内容。
3、读后有哪些不理解的地方？说一说。
4、结合文后译文，读一句原文，读一句译文。试着解决刚刚的疑问。可以小组交流。
三、精读感悟。
1、认真阅读第一自然段，思考文中说了几方面的内容？指导朗读，要引导学生读出疑问的语气。
本段中你发现了重复的句子吗？
“则难者亦易矣；则易者亦难矣”这两句话是什么意思？自己说一说。
2、理解“去南海”这件事是否容易？从哪里看出来的？在文中画出来，读
一读。
3、重点指导对话部分的朗读。
贫者说话的语气；富者从疑问——轻视——惭愧的态度变化。
富者说“子何恃而往？”两次不同的语气变化。
（分角色读、男女生对读、表演读等）
4、相机指导理解重点字的意思：“鄙、恃、去、顾、为”等字。
四、拓展延伸。
1、请孩子们想像一下，穷和尚从南海回来后，看到富和尚，他们见面时的场景及对话，写下来。
2、文章主要用（对比）写法，来叙述这件事。为的是告诉我们什么呢？
3、说一说你知道的哪些人是通过勤奋来取得成功的事例。
五、实践活动。
1、请从“人之立志“的角度出发，结合自身实际，写一篇读后感。
2、推荐阅读书中两篇文章。
六、板书设计。
为 学
彭端淑
天下事：
为之：难→→易。 贫者
学之：难→→易。
不为：难 富者
《为学》教学反思
《为学》这篇课文是清代文学家彭端淑为勉励他的子侄辈努力读书而写的。本文选自他的《白鹤堂集》。这是小学阶段学习的最后一篇文言文。 亮点：
一、文章的导入的设计比较新颖，基本达到了预想的效果，很大一部分同学们也能够积极参与。
二、以小故事为切入点进行课文分析。学生能够按照老师的提示，一步步走入故事，品味语言，又能够走出故事，得出启示。
三、板书设计较有新意，能够为教学效果起到较好的辅助作用。
四、学生预习很认真，比较到位。因此课堂气氛活跃、效果较好
不足：（主要为教学过程中的反思）
一、解题。
解题中应该加入对文章原题目和作者初始写作用途的解读。
二、重点词语的解读。
这个环节，采用学生讨论法，讨论后提出依然不懂的词语，教师解答后进行归纳。再归纳的过程中，我只注重了实词意思的总结，而忽略了课文中虚词的归纳和总结。而且并没有逐字逐句的去解释重点词语。帮学生抓牢基础。在课文翻译过程中也存在同样的问题。
三、课文分析。
由于文章中讲述了“蜀鄙二僧，欲之南海，僧富者不能至而贫者至焉。”的小故事，大部分同学们都会对这个小故事印象深刻，因此，以这个小故事为切入点来分析文章，分析后得出道理“事在人为”。然而在教学过程中，我很快的就将道理渗透给学生，而并没有运用大量的时间来品读课文，让学生品味对而理解人物性格特点和人物形象。应该让学生在我环环相扣的问题的索引下，慢慢的解读课文。
总体反思与改进：
一、对文本的研究和解读，依然不够深刻；文言文中的重点词语和翻译要作为重点。在以后的教学中要注意对文本的解读，最大限度的减小自己的疏忽和漏洞。
二、对学生的情况了解不够透彻，总是急于将自己知道的知识，灌输给学生。认真分析学生的具体情况，甚至要想到，上课时如果提出一个问题学生可能会有多少种答案。
三、对基础知识的落实，和考纲考点的落实依然不够到位，研读考纲考点，尽量在平时教学中，进行归纳总结和渗透。
四、由于本人急于将自己的知识传授给学生，使整节课课显得有点前紧后松，在以后的教学中本人一定克服这一点。
1．学习叙事诗通过塑造人物形象来表现主题思想。
2．了解封建家长制度和封建礼教摧残青年男女幸福生活的罪恶。
3．了解偏义复词、古今异义字的特点，掌握“谢”“相”“见”“迎”的一词多义。掌握“相”、“自”、“见”在不同语境里的用法。
4．注意把握本诗人物语言个性化这一突出的艺术成就。
1．疏通文义，把握故事发展过程，体会人物感情；把握人物性格。
2．掌握文中的“偏义复词”和“谢”“相”“见”“迎”的一词多义。
1．通过人物对话分析理解男女主人公的真挚感情。
2．把握作品的深刻思想内容，理解作品的浪漫主义色彩。
四、教学设想：
本文语言接近口语，而且注释较详，学生易读懂词句。同时全诗篇幅较长，不宜在课堂内串讲。因此，教学本诗拟从人物命运入手，分析人物形象，揭示主题思想。
五、课前预习：
通读全诗，利用工具书和注释，扫除诗中文字障碍。
一、回顾诗歌内容，简述故事情节，把握诗歌结构。
1、请学生用自己的话复述诗歌的故事情节。
要点：刘兰芝的美德，两情相依的重要情节，兰芝抗婚，双双殉情，化鸟双飞的愿望。
2、诗歌结构：
层次 章节 内容 情节进展
第一部分 2 兰芝自诉 开端
第二部分 3－12 夫妻誓别 发展（一）
第三部分 13－22 兰芝抗婚 发展（二）
第四部分 23－32 双双殉情 高潮
第五部分 最后一节 化鸟双飞 尾声
（1）诗歌开头“孔雀东南飞，五里一徘徊。”起什么作用？
明确：这是民歌习用的起兴手法。它为全诗制造一种徘徊顾恋的情调， 奠定全诗了凄恻缠绵、哀婉伤感的感情基调。又有提摄全篇、引出下文的作用。
（2）尾声化为鸳鸯充满了什么色彩，结构上有何作用？还有什么作品采用了这种结尾？
明确：浪漫主义色彩。呼应开头，寄托人们追求恋爱自由，生活幸福的强烈愿望。
教师：《孔雀东南飞》以现实主义的创作方法，成功地塑造了刘兰芝、焦仲卿的艺术形象，除了他们的悲剧行为外，对话在表现典型性格方面起了决定性的作用。通过个性化的语言描写，塑造性格鲜明的人物形象，是这首诗突出的艺术成就。现在我们就来讨论分析诗歌的人物形象。
指导学习：
1．刘兰芝：是诗中最主要的人物，作者从外貌、品质、精神多方面加以描写和表现。
齐读后探讨：①“十三能……十六诵诗书”说明刘兰芝是一个怎样的人？--多才多艺，知书达礼，富有教养；②“鸡鸣…夜夜…三日断五匹”说明什么？ --勤劳能干；③“大人故嫌迟”这-“故”字可以反映出哪些内容？--既显示了焦母的异常挑剔，也显示了兰芝洞察世情的聪慧。④兰芝为何不等对方开口便自请谴归？--一则不堪凌辱，二则她明白焦母的意图，深知谴归之事已无可挽回。
齐读后探讨：①打扮时为何“事事四五通”？--临别时故意精心修饰，既是对焦母无言的抗议与示威，也表现了她对爱仲卿，欲去又不忍遽去的微妙心理。②这一段作者对刘兰芝的外貌进行描写，目的何在？--旨在描写她的美，更表现了她从容镇定，外柔内刚的性格，是为例人格尊严，也为下文太守为儿子求婚作铺垫。
辞小姑时落泪，表现了她的懂礼仪、易相处。辞焦母时不落泪，不卑不亢，足以见出兰芝的性格--倔强。
虽然作者极力写刘兰芝的善良和温顺，但善良和温顺之中别有一种掩盖不住的具有反抗意味的刚性，这种刚性广泛地散布在兰芝全部言行的细节里，自请谴归是如此，严妆打扮、拜母别姑也是如此。
（4）逼婚：哥哥逼婚时，刚性又立刻占据了兰芝的`灵魂，处于弱者和被压迫者地位的那种凛然不可侵犯的尊严感在她心底升华，她决定以结束生命来表示最后的抗议，所以“仰头”回答，很快便应允了。“处分适兄意，那得任自专”--外柔内刚，自有主意，忠于爱情。再嫁期作定时，裁衣做裳乃至“举身赴清池”，没有一点迟疑和犹豫。她从来没有向恶劣的环境低头。
小结：刘兰芝美丽、善良、勤劳、聪明能干、知书达理、坚强、持重，不为威逼所屈，也不为荣华所动。
明确：由于特定的家庭环境，养成了拘谨懦弱的个性，是一个善良的书生。他忠于爱情，又守礼尽孝。他深爱兰芝却又不敢直接与其母抗争，只是消极反抗，忍辱负重。当他知道母亲要驱逐兰芝的时候，先是“婉启”，继是“跪告”：“今若遣此妇，终老不复取”，可见他对爱情的坚贞不渝。等到“母槌床便大怒”时，他就“默无声”地退了出去，一面劝兰芝暂回娘家，一面约定将来再去接她。其实，他只有一点幻想的期待并无实际行动。兰芝被逼改嫁，他声言要独个儿自杀。兰芝死后，他以爱兰芝之深，终于以身殉情。诗中写了他在“庭树下”“徘徊”了一阵，然后上吊，活生生地刻画出了这个怯弱书生的性格和面貌。这最后的反抗令人感动。
他的思想经历了一个由幻想到绝望，由软弱到坚强的过程。
3、焦母：反面形象，是封建家长制的代言人，是封建礼教摧残青年的典型。她极端的蛮横无理，对于兰芝的美德，仲卿夫妇的爱情，毫无认识和同情，一意独断专行，强行拆散恩爱夫妻。她对仲卿是软硬兼施，一会儿（逼谴时）是恶语威胁：“吾意久怀忿，汝岂得自由！”“小子无所谓，何敢助妇语！”一会儿（阻死时）又是好言诱哄：“东家有贤女……阿母为汝求。”要仲卿速谴兰芝，除去眼中钉，以维护她的家长权威。这充分暴露了封建家长制摧残青年的丑恶本质。
四、小结课文的主题思想。以练习方式完成。
本诗以时间为顺序，以刘兰芝、焦仲卿的爱情和封建家长制的迫害为矛盾冲突的线索，也可以说按刘兰芝和焦仲卿的别离、抗婚、殉情的悲剧发展线索来叙述，揭露了封建礼教破坏青年男女幸福生活的罪恶，歌颂了刘兰芝、焦仲卿的忠贞爱情和反抗精神。
诗歌中故事发生在“汉末建安中”。当时的背景是：汉武帝时，“罢黜百家，独尊儒术”。封建制度渐趋严密，在家庭生活方面，家长制成为清规戒律。
焦仲卿刘兰芝举起的反抗的旗帜，无疑是茫茫长夜中的一道闪电！
五、布置课后思考题。
1、造成焦刘夫妻婚姻悲剧的主要原因是什么？试作简要分析。
2、从诗中可以看出刘兄、刘母是怎样的人？
教后反思：
1、了解〈〈国语〉〉文学常识；
2、积累文言词语和句式知识；
3、学习人物形象鲜明生动的写法；
4、学习勾践卧薪尝胆、励精图治、发愤图强的精神。
1、积累文言词语和句式知识；
2、学习勾践卧薪尝胆、励精图治、发愤图强的精神。
1、 蒲松龄有一幅对联：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负，
卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”对联中的“苦心人”就是春秋末年越国国君勾践，勾践卧薪尝胆，励精图治，“三千越甲可吞吴”的故事可以说家喻户晓，人人皆知。今天，我们就结合历史史实和古人的记述，看看勾践事如何在失败中崛起，终于报仇雪耻，吞并吴国的。
2、 补充：
盖文王拘而演（演，演驿，推广。周文王拘于hYǒu里，将《周易》的八卦重为六十四卦。）《周易》；仲尼厄（厄，困厄。仲尼周游列国，到处碰壁。）而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥（厥，乃，才）有《国语》；孙子膑（刖刑，古时砍掉脚的一种酷刑。）脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传（传，流传。吕不韦是秦始皇时的相国，使其门客作《吕览》。始皇十年，以罪免职，后又奉命迁蜀，这时《吕氏春秋》才得以流传。）《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》（韩非多次以书干韩王，韩王不能用，于是作《说难》、《孤愤》，传到秦国，秦始皇看了很喜欢，因派兵急攻韩，得韩非。韩非至秦后，被李斯等所谗，下狱死。）；《诗》三百篇，大底（大致）圣贤发愤之所为作也。
春秋末年，地处长江下游的吴越两国经常发生磨擦。公元前494年，吴王夫差大败越国。越王勾践退守到会稽山时，只剩下五千人。本文叙述的就是勾践退守到会稽山后，卧薪尝胆，富国强兵，经过长期准备，终于报仇雪耻，灭掉吴国。勾践灭吴是我国历史上对后世影响很大的一件事。勾践忍辱负重，报仇雪恨，夫差倨傲纵敌，身死国亡，对后人都有深刻的启示。
1、落实文注中的生字；
3、明确结构：
第一部分（1段），文种定计，向吴求和。
第二部分（2、3段），卧薪尝胆，准备复仇。
第三部分（4、5段），同仇敌忾，一举灭吴。
越王勾践的形象是深沉而丰满的。他不是什么复仇者，而是城府很深、有胆有识的政治家。因为他胸怀大志，才能够处变不惊；因为他知人善任，才能够充分发挥文种的聪明才智；因为他不忘国耻，要成就大事业，才能够忍辱负重、卧薪尝胆、卑事仇敌而面无愠色，抚慰百姓而痛切自责。在“十年生聚”的漫长岁月里，他明白了许多道理，因而善于调动人民群众的.积极性。当然，他毕竟是春秋时代的统治者，“可与共患难，不可与共安乐”也是很自然的。
在作者的笔下，大夫文种的形象也很鲜明，他那番巧妙传神的外交辞令最足以显示他的性格与才华。
2、勾践精神：学习勾践卧薪尝胆、励精图治、发愤图强的精神。
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教学目标
1、了解丁肇中，理解“格物致知”的含义以及真正的格物致知的精神。
2、理清行文思路，把握作者的思维流程，学习本文运用的论证方法。
3、引导学生切实感受富有实验精神、创造精神的重要性，自觉培养“格物
致知”的精神，争做一个注重实践，有开拓精神的人。
教学重点、难点
1、重点：
领悟理解“格物致知”精神的内涵极其重要性。
理清作者的论证思路、理解文章的论证方法。
2、难点：理解真正的格物致知的精神，探究“研究人文科学”和“在个人行动上”也要重视实验精神的原因
教学方法
分析归纳法，指导学生通读课文，把握各段意思，理清行文思路，归纳本文的三要素。
教具准备
多媒体。
教学安排
1课时。
教学过程
一、导入
1、同学们，前几天，老师在报纸上看到这样一则消息：四川省的一名女高中生今年以比较高的分数考入了中国科技大学物理专业。入学后，她的高超的计算能力受到了老师和同学们的交口称赞。可是，她做实验的能力非常差，一连三周下来，她竟未能完整地做好一个实验，这又使她的老师大为恼火。这是一个典型的高分低能的例子，造成这个女大学生高分低能的原因是什么呢？今天，我们就来共同学习丁肇中先生
板书设计
应有格物致知精神
具体剖析“格物致知”的含义
具体分析“格物致知”精神的重要性
提出希望，发出号召
教学目标：
1、认识并会写“维、财、属、货、驰、赠、驶、德、惑、码、库、捎、橡、拨”十四个生字，注意“德”字的写法――心字上面有一横，联系上下文理解“迷惑不解”的意思，讲讲象形字“财、赠、货”都与钱有关，提高学生的学字兴趣。
2、正确流利有感情地朗读课文。联系上下文讨论，父亲面临的道德难题指的是什么？他是怎样面对和处理这个难题的？
3、抓住人物的语言、动作、神态以及描写“我”的家庭背景的语句，换位思考，站在“我”和父亲的角度，体会文中人物在道德难题面前的情感思想的变化。
4、思考这个故事带给我们的启示，联系实际，交流对“一个人只要活得诚实，有信用，就等于有了一大笔财富”这句话的体会。
教学重点：
正确流利有感情地朗读课文。联系上下文讨论，父亲面临的道德难题指的是什么？他是怎样面对和处理这个难题的？
教学难点：
换位思考，站在“我”和父亲的角度体会文中人物在道德难题面前的情感思想的变化。
教学流程：
一、自由读本单元的前言，明确本单元学习的目标。
1、今天我们来学习本册书的第二组课文，首先请同学们读读前言，看看对于我们学习本组课文有哪些帮助。
2、下面就让我们来学习第5课，中彩那天，请同学们和老师一起板书课题。
1、中彩那天，到底发生了什么事呢？请同学们放声的读一读这篇课文，注意读准字音，读通句子。
2、下面老师想请同学们来读一读这篇课文，好吗？
生活很拮据就是――，从这段中哪看出来的？
他梦寐以求的是能有一辆属于自己的汽车。
原来，一辆崭新的奔驰牌汽车将以抽奖的方式馈赠给中奖者。【注意读顺】
3、看来，同学们已经能够将这篇课文读准确了，那么，读到这儿，谁愿意说说中彩那天，发生了一件什么事呢？面临着这个道德难题，父亲的选择是――，同学们能说说你们对这件事的看法吗？
1、刚才同学们说了自己的看法，那文中的“我”当时又是什么样的感受呢？请同学们读一读文章4-8自然段，画一画描写我语言、动作、心情的句子。
我简直不敢相信那是真的。我几次兴奋的想上车与父亲共享这幸福的时刻。我当时非常的喜悦。
我不明白父亲为什么重了彩还不高兴，闷闷不乐地回到家里。对于父亲的做法疑惑不解。
可是，库伯是有钱人啊，我们穷啊！即使知道了事情的真相，也不想将车还给库伯先生。
2让我们做出这样一个选择都如此之难，父亲也面临着同样的道德难题！请同学们再次默读课文，看看从哪些地方让你感受到父亲做出这样一个选择的难？
神情严肃，看不出中彩带给他的喜悦。
我几次兴奋地想上车与父亲共享这幸福的时刻，都被他赶了下来。
请同学们再来读读一二自然段，看看你还有什么收获？
六口人全靠父亲一人工作维持生计，生活很拮据。有了这辆车，日子会过得好一些。
父亲是汽车修理厂的技工，技术精湛。天天与车打交道，对车非常喜爱。
库伯是有钱人，我们家穷啊！更需要这辆车。
过后，俩人都把这件事忘了，父亲满可以据为己有。
彩票存根上淡淡的k字，用橡皮擦过，可见父亲也想过留下这辆车，思想也在经历着斗争。
3难怪父亲的神态和行为是如此反常，此时他可能在想些什么？他还可能在想些什么？
四、揭示中心，读写结合。
1、经过激烈的思想斗争，父亲终于做出决定，给库伯打电话。第二天，库伯先生派人来，把奔驰汽车开走了。一家人目送着梦寐以求的汽车缓缓离去，我相信他们的心情都是不能平静的？如果你就是当时的父亲，你会想些什么呢？请同学们拿起你的笔来，写一写。要想写得合情合理，你可以结合着人物的言行去想象。
看着心爱的汽车缓缓的离去，父亲在想……
2、当时的我心情又是怎样的呢？于是那天吃晚饭时，我们全家围坐在一起，父亲显得特别高兴，给我们讲了许多有趣的事情。教师引读最后一段。为什么说这个时候是我家最富有的时刻呢？
3、正像母亲所说的，一个人只要活得诚实，有信用，就等于有了一大笔财富。看来这个故事也带给了同学们许多的思考，那么，在生活中，你有没有类似的体会呢？
五、学习写法，积累词语。
1、同学们，这篇文章虽然不长，但是故事中对人物的描写却非常生动、形象，你觉得那个部分写的特别好，给大家读一读。
2、文章当中还有许多我们要学习的生字，请同学们在生字表旁写一写。你觉得那个字比较难写，需要提醒大家注意的，我们交流一下。
指导书写“德”中间的四写得扁一些，下面加一横，双立人稍微短一些。
观察“财、赠、货”这三个字有什么相同点，古代的时候曾经用过贝壳、丝帛（币）、金银（钱、银）来作货币，金钱来用。所以有贝。例如“贵、贱、贫”等等。
延伸阅读
教案课件是教师必备的工具，所以在制作时需要花费一些时间。因为只有写好教案课件，教师在面对学生时才会信心满满。那么，什么样的教案才算是好的课件呢？这篇文章是一个非常值得推荐的“幼儿园投掷教案”，为了不遗漏重要信息，请收藏该网页链接！
学习并掌握正确的投掷动作，能上下肢协调用力。
物质准备：扩音器、音乐《黑猫警长》、轻音乐、椅子10把、垫子两块、鳄鱼模型2个、报纸团
嗨，小朋友们，大家好。你们看我是谁呀？（小朋友回答黑猫警长）今天我们都是黑猫警长，我们一起来保护森林。开始巡逻前黑猫警长们一起来活动一下吧。
师：哇，做完运动好舒服呀。嗯？黑猫警长的电话响了。喂喂，好的，收到，黑猫警长马上出动。
师：刚才接到兔子小姐打来的电话，森林里来了一只凶恶的鳄鱼，小动物们都非常害怕。黑猫警长们，我们应该怎么做？
1教师以鳄鱼要来欺负森林里的动物为导入情境，启发幼儿思考打败鳄鱼的方法。（启发法）
一只脚在前，一只脚在后，右手拿球举起放在肩上，侧身扭腰用力朝目标物投去。
4幼儿排队尝试投掷，对动作不协调、胆怯的幼儿给予鼓励、指导。（练习法）
5教师总结幼儿投掷的动作，师：我发现有些黑猫警长没有按照口令练习，所以投掷的不够远，请黑猫警长们按照口令再练习一次。请幼儿再次尝试投掷。
黑猫警长们，投掷的本领你们都学会了吗？你们有没有信心消灭鳄鱼？
师：要想消灭鳄鱼我们必须克服重重困难，跨过一条小河，走过狭窄的独木桥，拿起武器朝鳄鱼用力投去。
1以要想消灭鳄鱼必须经过重重困难为情境，引导幼儿通过障碍消灭鳄鱼。
2教师讲解幼儿消灭鳄鱼会遇到的障碍，请两名幼儿先行尝试，在尝试中教师对幼儿动作进行提醒指导，尝试结束后教师讲解通过障碍的方法。
3将幼儿按性别分队，请幼儿排队游戏。
4教师总结幼儿动作，指导幼儿正确的投掷。师：黑猫警长们，你们看鳄鱼还在那里，怎么还没有被消灭？幼儿：没有按照口令，用力的投向鳄鱼。师：对，这次我们一定要按照口令，将武器用力的投向鳄鱼。请幼儿再次游戏。
以鳄鱼最终被幼儿消灭为游戏结束，使幼儿从游戏中获得成功感。师：黑猫警长们，你们太厉害了，消灭了鳄鱼，保护了森林里的小动物，老师要把大拇哥送给你们，你们真是好样的。
师：小朋友们，消灭了鳄鱼你们累不累？让我们一起伴随着好听的音乐放松一下吧。
幼儿跟随教师的指导，伴着轻音乐做舒缓活动，并慢慢走回教室。
游戏是幼儿的主要活动。开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标：
1．双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。
2．培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3．培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。
一、开始部分：
1．到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2．每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1．沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多？注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2．师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？
现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。
3．重点练习双腿夹物跳、准确投掷。
师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：
幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。
活动结束：
1．把沙包放回箩筐，整理场地。
2．听音乐做放松运动。
1．录音机和录音带。
2．长绳2根、张着嘴的动物头饰8个（嘴巴宽度和长度为0、2X0、2米）、各种野图板4块、塑料球和废纸球若干
1．听音乐和教师口令，幼儿做走步、跑步等动作进场。（幼儿入场。【放音乐】）
2．幼儿做摆臂、扭腰、松踝关节动作。（幼儿与教师活动身体各部位。）
1．教师请幼儿利用场地上的废纸球，练习投掷动作。
2．引导幼儿看目标投掷，教师告诉幼儿说：“绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧，看谁能站在桌边（投掷线）给小动物喂食。”幼儿自由给小动物喂食。练习5~8分钟后，让幼儿集中站在别人碰不到的地方，教师启发幼儿相互讲讲自己是怎样给动物喂食的，幼儿讨论后，教师讲解、示范动作：一只手持点心，手臂弯曲举在肩上，两腿分开用力向前投。
（评：表达罗嗦，且教师对动作的讲解、示范不规范。应该为：
师：绳子上挂着许多张这嘴巴的小动物，它们肚子饿了，请小朋友们用点心（塑料球）去喂它们吧。
（2）幼儿交流投法。
（3）教师讲解、示范正确的动作。
（4）增加幼儿练习的难度，幼儿再次练习。
1．鼓励幼儿用左右手交替练习投准，教师巡回指导。
2．请投掷动作 正确的幼儿示范，比比谁喂的动物多。
（评：在这一环节中，教师应突出对幼儿错误动作的纠正，并让幼儿再次练习、巩固。）
开始游戏：幼儿每人拿两个（废纸球），然后教师扮队长，幼儿扮小猎手成四路纵队站在起跑点，队长发出信号（预备、开始），第一个小猎手立即跑出，走过小路（平衡线），立定跳过小河，举起子弹投向野兽，再从两侧跑回拍第二个小猎手后站到后尾排队，依次进行。反复玩几次，以跑得快，打中野兽数量多对为胜。
（评：应附上文字说明：如 ——幼儿； ——小路； ——野兽头饰
其次，既然是反复玩游戏，可以考虑逐渐增加游戏的.难度，激发幼儿不断挑战自我的积极性。
此次体育课巧妙地运用游戏让幼儿练习投准，寓教于乐。幼儿在“喂食”及“打野兽”的游戏中扮演喂食者、小猎手，进行投准的练习，利于幼儿参与体育活动兴趣的激发。但活动还存在一些不足：
1．活动目标的制定未能突出重点，且缺乏全面性。
2．明显的，设计者缺乏规范的基本动作技能，对动作的讲解不正确，给了幼儿错误的动作表象。
3．这是新授内容的教学，在幼儿的投准练习中，教师没有考虑到自身对幼儿投准动作的指导及错误动作的纠正。
4．在投掷目标的选定及投放上，应该考虑到同能力幼儿的需要，如野兽的图板有大有小，摆放的距离有远近之分，有静立不动的，也有跑来跑去的“野兽”等，争取让幼儿都能获得成功的体验。
活动目标：
1.学习平甩薄片的动作，尝试连续投掷。
2.喜欢玩投掷游戏，体验游戏的趣味性。
活动准备：
1.塑料雪花片若干。
2.安全的场地在投篮器械旁边，也可自制靶子)。
活动过程：
一、热身活动
师幼共同做《健康歌》，做热身准备。孩子们，今天我们又要来做运动了，来，我们一起来做个健康宝宝吧!
二、指导认知
初步了解游戏玩法及规则，尝试进行游戏。
1.出示雪花片，了解游戏材料。小朋友，这是什么?今天我们要和雪花片一起来玩游戏。
2.幼儿尝试自由探索雪花片的游戏方法。你会怎么玩雪花片呢?你来试试看。
3.请个别幼儿示范自己的玩法。请个别小朋友)你是怎么玩雪花片的?你来玩给大家看看吧。
4.教师向幼儿介绍游戏玩法及规则。
1)教师示范玩法，强调动作要领。动作要领：用拇指、食指、中指握住纸片，甩腕要快速，腕要放松。雪花片那么好玩，老师也想来玩玩雪花片，你看我是怎么玩的。教师边说动作要领边甩雪花片)你刚才看到我是怎么玩的?
2)教师介绍游戏规则。规则：必须连续投出，中间不停顿。
5.教师组织幼儿尝试玩游戏。1)幼儿听教师的指令做出甩雪花片的动作。2)幼儿听教师指令甩出雪花片。
三、复习巩固
借助器械，师幼共同游戏，提醒幼儿遵守游戏规则。
1.借助场地上的投篮器械，引导幼儿探讨游戏的新玩法。孩子们，看，这是什么?是做什么用的?我们用雪花片和它一起游戏，你会怎么玩呢?试试看。
2.以竞赛的方式，师幼共同游戏。小朋友真聪明，还会这样玩游戏。今天老师要和小朋友来比赛，比比谁在三分钟内甩出的雪花片最多，你自己要数好数哦!
四、放松活动
以“小手爬山”的游戏进行放松活动。宝宝的小手在哪里?小手爬山喽!小手舞动着从脚到头顶)小手下山喽!小手舞动着从头到脚背)
投掷与躲闪是非常适合大班幼儿的活动方式，也是很有挑战的活动。在活动中可以发展幼儿的肢体协调和灵敏能力，同时也能培养幼儿的合作能力。结合本次活动，我利用自制教具通过打死大灰狼—给小羊喂草—躲猫猫游戏这几个环节由易到难循序渐进地培养了幼儿的投准、投远以及躲闪的能力，让幼儿充分感受到活动的快乐，体验挑战成功的自豪感。
1、通过游戏组织幼儿开展多种形式的投掷练习，发展幼儿的投准和躲闪能力。
2、培养幼儿对投掷活动的兴趣，以及与同(大考吧幼儿教育 )伴竟争、合作的意识。
音乐磁带《甩葱歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、红绿标记等。
一、开始部分。
1、听口哨声，幼儿一路纵队走步入场。
1、情景导入：宝贝们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢?看，我带来了什么?(教师出示沙包)对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。
2、小朋友用沙包去试试吧，看看谁的办法好?
(2)听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法?(请2名幼儿示范一下动作)
(3)刚才小朋友的办法真好(扔)，今天我们就来学投掷的新本领。
教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。
(3)幼儿拿沙包反复练习几次。
(4)请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷?你发现怎样投才能投得远?比较出投的远的方法。教师：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧!
(5)讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟!(耶)接着准备消灭第二只，来一起来，准备投!
1、小朋友的本领真大，把大灰狼消灭了，小羊饿了，我们快去给小羊喂草吧!
2、讲解任务规则：一定要投过线，小羊才能吃到，第一次先练习一次，第二次进行比赛。
(1)幼儿第一次练习喂食物。
(三)躲猫猫游戏：
1、我们刚刚帮助了羊羊，很快乐，下面我们一起玩个躲猫猫的游戏。
2、讲解游戏规则：红队的小朋友对准绿队投，绿队的小朋友要学会保护自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲闪避让，不能让红队的小朋友投中哦(反之也一样)
3、教师请一名幼儿合作示范玩法。
三、结束部分。
1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干!
2、大家也累了，幼儿坐下休息幼儿互相捏捏腿，捶捶背，活动结束。(放音乐)
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。
掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。
本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。
本课的教学对象是小学二年级三班的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。
1、认知目标：通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣；
2、技能目标：通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%
的学生能够积极参与到课堂游戏；
3、情感目标：培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。 五、教学设计 第一部分：准备部分
1、 蛇形跑：教师带领学生进行蛇形跑。 2、 热身操：音乐伴奏《向前冲》下，进行热身。 第二部分：基本部分
1、放松操：吹气球，学生模仿气球，进行身心放松。 2、 师生小结本课。
3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。
教学重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。 教学难点：动作协调、连贯、投得准。
七、课程预想：
在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。预计整堂课的练习密度约为45％～50％，练习强度中等，平均心率100～120次/分。教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。
八、场地与器材：
大班体育游戏活动教案《投掷纸飞机》
设计意图：
在日常的体育活动中，幼儿在进行一些投掷动作中，幼儿的身体协调性不够灵活，兴趣也不是很高，甚至在学习过程中注意力不集中。后来我发现幼儿对纸飞机有着一种特殊的爱好，于是针对这些情况，我设计开展了以投纸飞机来增加幼儿对"投掷"的兴趣。
为止，在本次教学活动中，我引用了"尝试探索教学法--先通过尝试探索，后讲动作要点"，先让幼儿在活动自主探索思考，自主总结经验，后通过对别的幼儿的观察，进行修改调整，培养幼儿在活动中勇于克服困难，体验成功的乐趣。
活动目标：
1、通过自主探索，尝试投掷纸飞机的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。
2、能遵守活动规则，勇于克服困难，体验成功的快乐。
活动重难点：
重点：学习肩上挥臂动作。
难点：尝试各种方法将纸飞机投的更远。
活动准备：
1、人手纸飞机一个。
2、背景音乐、活动音乐《造飞机》。
3、活动场地布置，场边准备几张桌子（为幼儿操作准备）。
活动过程：
一、开始部分。
1、进入场地前。
--师：今天，陈老师和小朋友们一起来做小飞机，现在我们就要准备起飞啦！
--（播放进场音乐）
2、进场后。
--带领幼儿开"小飞机"绕场，进入活动场地。
--师：现在我们飞过高山（惦着脚走）--飞过大草原（半蹲着飞）--穿过大峡谷（侧着飞）--来到飞机场（找到小圆点）。
--师：现在请每架小飞机停在小圆点上不动。
--师：小飞机们都很神气，现在一起跟着陈老师来运动运动！
--播放准备音乐《造飞机》。
二、基本部分。
1、引出活动。
--师：我们都玩过纸飞机，请你告诉老师你是怎么玩纸飞机的。
--幼：我是这样玩的…先…再…（如果这里幼儿没有玩过纸飞机的经验，可以询问幼儿"你们觉得纸飞机可以怎么玩"）
--师：今天，老师给小朋友准备了一些纸飞机，我们一起来试一试，玩一玩。
--将准备好的纸飞机发给幼儿。
2、幼儿自主探索尝试将纸飞机投的远。
--幼儿尝试各种投纸飞机的动作，教师仔细观察。
--（幼儿集合排成两排，面对面）师：刚才老师发现小朋友在投掷纸飞机的时候，有的投掷的很远，有的投掷的很近，想一想，这是怎么回事？
--师：老师请刚才投的远的小朋友上来飞一飞。我们看一看他是怎么飞的。（请那些飞得远的个别幼儿示范，引导幼儿仔细观察：他（她）是怎样投的？"）
--师：咦！你们有没有发现他们的身体动作是怎么样的？
--师：哦，原来是因为我们投纸飞机的动作不准确，所以有些纸飞机就飞的不是很远、很好。
--教师引出动作要点：向前迈左腿，右手拿纸飞机，用力向前上方用力投出。
--师：现在请小朋友们跟着陈老师来做一做动作吧。注意了哦，不要不把你的纸飞机飞出去哦！
3、幼儿仔细观察学习教师投纸飞机的动作，并尝试第二次投纸飞机。
三、游戏比赛。（5-10分钟）
1、小小飞行员。
2、教师示范讲解游戏规则，幼儿分成黄、绿两组游戏，要求遵守游戏规则。
--玩法：在活动场地的前面有二条不同颜色的线，分别代表着不同的分数。如果你的飞机飞过最远的线，就可得到二分；飞过最近的线但没飞过最远的线则可得一分；飞机未达到线的不得分。
--幼儿进行分组比赛（第一次每组分少数幼儿逐个比赛；第二次全组共同参与）。
--师：我们都是能干的飞行员，现在我们就要起飞回家了。你们准备好了吗？
大班体育游戏教案及反思《奥特曼投掷》
【活动目标】
1、锻炼幼儿的投掷能力。
2、激发幼儿兴趣，使幼儿在愉快的氛围中积极主动的去进行活动。
【活动准备】
流星球每人一个（做法附后）怪兽图片（四个小的，二个大的，大怪兽身上挂满铃铛，并根据大小分别固定在木板上或移动黑板上）
【活动过程】
一、准备活动（带领幼儿到户外的场地）
师：小朋友，你们喜欢奥特曼吗？为什么？（保护地球……）
1、游戏：看谁像个奥特曼。
方法：幼儿跟在教师后面，边走边说：“看谁像个奥特曼”，当说到“曼”字时，教师突然扭头，同时，幼儿要摆一个奥特曼姿势不动。
2、大家一起来运动。
（1）教师做动作，幼儿猜猜在干什么，如拍、投、击、打、踢……
（2）大家来运动，师生边做边喊：
1、2、3、4，用力“拍”；
1、2、3、4，用力“投”；
1、2、3、4，用力“打”；
1、2、3、4，用力“跑”。
二、进入角色，学习本领.
师：大家都这么喜欢奥特曼，小朋友想不想成为奥特曼战士？（想，激发幼儿兴趣）奥特曼战士机智勇猛，而且要听从指挥，服从命令。大家能不能做到？（能）奥特曼战士呈两列纵队集合。
1、出示小流星球。
2、传球：两队排头拿球往后传到最后，得到以后说：“有了。”直到人手一个。
3、看看谁的玩法多。
（1）幼儿在场地上四面散开，注意避免流星球互相缠绕或砸到别人。
（2）鼓励幼儿想出好的玩法，并互相模仿（用脚踢、放头上当辫子甩动、向上抛接）
（3）奥特曼加力：手拿绳子一端，敲击身体各个部位。边敲边说：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”。
4、学投掷。
师：奥特曼战士浑身充满了力量，我们来学习新的本领—投掷。
（1）教师示范，分析要领：右手拿球，手放肩上，双腿微屈，瞄准目标，用力往前抛。
（2）幼儿自由练习，教师个别辅导。
三、击打怪兽，消灭敌人。
（配班教师悄悄地将四个小怪兽摆至场地一端）
1、击打怪兽师：不好！看前面出现怪兽，快，奥特曼战士呈四列纵队集合。（幼儿迅速站好）
师：四组战士用流星球击打与你组相对应的怪兽，投完以后站到队尾。
活动开始，放奥特曼音乐。
2、放松活动幼儿手拿绳子一端，将球下垂地面，边走边说：“加力，加力，加力。”
3、消灭大怪兽。
（1）观察怪兽，分析要害（挂铃铛部分）
（2）呈两列纵队，要求击生中要害。
（3）（放音乐）幼儿逐个击打，当铃铛响起，该幼儿本组得一枚红点。
（4）怪兽被打倒，幼儿欢呼。
【活动结束】
用流星球敲打身体四肢，放松活动。（歌曲《幸福拍手歌》）
安全教育：流星球是用来消灭坏人的，因此，大家在玩的时候，不能随便咂人，砸玻璃，击伤小朋友，要注意安全。
附：流星球做法：在一块方形手绢内包一些碎布，用绳子紧上口，绳子留两尺左右。
【教学反思】
本活动气氛热烈，充分调动了孩子的主动性、积极性。幼儿在愉快的情围中积极主动地参与户外活动，打破传统的体育教学形式，使孩子在自由宽松的氛围中，体验游戏活动的快乐。如果将活动中的怪兽做得更立体、更形象，效果会更好。
篇一：金龙腾飞
【活动目标】
练习头上、胯下传球的动作，培养幼儿动作迅速灵敏和注意力。
【活动准备】
大皮球2—4个，小红旗一面。
【活动过程】
幼儿站成人数相等的2—4队，成纵队站好，幼儿间隔一臂距离，全体幼儿两腿分开站立，每队排头两手抱球做好准备。
游戏开始，教师举起小红旗发号施令：“金龙腾飞”，全体幼儿接说：“振兴中华”，说完各队排头迅速将球由头上传给第二人，第二人再从胯下传给第三人，第三人由头上传给第四人……这样依次头上、胯下传球，犹如一条巨龙上下翻腾，当球传至排尾，最后一人接到球后迅速跑到队首，双手举球高喊：“金龙腾飞”，全体幼儿欢呼：“振兴中华”，以速度快的队为胜。
【活动规则】
1、要手递手传球，不能抛或滚球。
2、传球失落，由接球者拾起，从失落处重新传球。
注意事项：玩此游戏前，可分三部分事先练习——头上传球、胯下传球、头上跨下间隔传球。
篇二：哪队投的多
【活动目标】练习投掷和快速跑的能力。
【活动准备】沙包若干，布置好场地。
【活动过程】
将幼儿分成人数相等的四队，手拿沙包站在起跑线上。
游戏开始，教师发令后，每队排头的幼儿头顶沙包，（）从小路上急速向前走。走到小河边，取下沙包，单手将沙包用力向圆圈投去，然后双脚跳过小河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第二个幼儿的手。依次进行，直至全部跑完。最后教师数一数各队圆圈里的沙包数量，以多者为胜。
【活动规则】
1、走小路时只能走不能跑，否则须从头开始。
2、前后两人必须拍过手，方可继续进行。
注意事项：
1、小路也可画成弯曲的，小河与投掷的距离可根据幼儿的情况变动。
2、如果圈内沙包一样多，则以速度快，守规则者为胜。
作文是我们塑造人生价值的方式让我们在艺术中找到信念与方向，作文能够帮助个人透彻地思考问题推进思想的进步。写出优质的作文要多去试着理解一下。我们已经为您准备好了所需的“掷铅球加油稿”，相信一下这篇文章会对您的生活带来一些改变！
（一）
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前！
你胜利了！
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
（二）
沉甸甸的铅球寄托着你的希望，
一道亮丽的弧线划过美丽的弧线，
寄托着我们热切的期盼。
当你面对强劲的对手时
请你不要忘记——你能行，
当你要抛出铅球时
请你不要忘记——你能行。
在场外的我们为你骄傲，
加油吧！健儿们胜利向你们招手。
朝阳的金色洗亮了跑道，
青春的旋律谱成了这首歌，
充满激情的心是这首歌的音符，
花季的少年火热的心，
永远的真诚不变的心，
你的身影是跑道上的风景，
矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩，
“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧!胜利在向你微笑。
青春的旋律永远回荡在耳畔。
致铅球运动员：掌声响起来
这里需要激情，
这里需要呐喊，
这里同样需要掌声。
当你乘胜而归，
我们为你鼓掌，为你祝贺，
当你失败而来，
我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，
你已经站在了起跑线上，
朋友，向前冲!
我们在为你鼓掌。
致铅球运动员：英雄!
成亦英雄，败亦英雄。
你永远是我们心目中真正的英雄，
第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，
而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，
更值得我们敬崇，
永不放弃，永不服输、
终点并不是真正的终点，
体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱，
是一种希望的破灭。
几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流，
令你沮丧，令人悲伤，
但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。
眼眶中含着泪水的我们不这么想，
你是勇敢的，你是坚强的，
你用你那顽强的意志完成了你的任务。
看成败人生豪迈，我们应从头再来，为你感到了骄傲。
1.你们挥舞着充满力量的手臂，
抛出的实心球化作美丽的弧线，
我着实在心里佩服你，
你们一定会发挥出自己的最佳水平！
2.铅球从你手里抛出，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，
都是激情的展现；
每一次的落地，
都是努力的结果。
3.一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇，
这精彩的弧线啊，
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，
寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下，
让我的心中印上一条弧线。
（一）
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇
这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
铅球是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下
让我的心中印上一条弧线！
（二）
沉甸甸的铅球寄托着你的希望，
一道亮丽的弧线划过美丽的弧线，
寄托着我们热切的期盼。
当你面对强劲的对手时
请你不要忘记——你能行，
当你要抛出铅球时
请你不要忘记——你能行。
在场外的我们为你骄傲，
加油吧！健儿们胜利向你们招手。
（三）
看，
眼前的那个铁球，
黑黑的，
还依稀可见锈迹斑斑。
也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，
或许它曾经不小心砸伤了你的脚。
那么，
不要再犹豫了，
用力推掉它吧，
让它离我们远远的！
1、手中抛出的是充满希望的铅球， 空中划过的是永不言败的精神，一到完美的弧线展现出你凝聚的力量，而我们要做的是为你呐喊，加油!
积聚你所有力量凝聚在小小的铅球上，看吧! 胜利终会属于你。
2、 在赛场的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点就是你们
让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
3、沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前!你胜利了，望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
4、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情，什么是荣耀。加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
5、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
小编为您提供了“掷沙包加油稿”，无论是在学习还是工作方面写文档都是相当繁重的任务，会不由自主地想去借鉴一下范文写作。学习范文可以让我们更深入地了解文学艺术。一篇优秀的范文怎么做到取其精华去其糟粕呢？
运动会沙包加油稿
亲爱的家长们、亲爱的同学们，大家好！我是今天的主持人。欢迎大家来到这个精彩纷呈的运动会现场！今天，我要给大家带来一篇关于运动会沙包比赛的加油稿。
运动会是我们学校一年一度的盛事，每个同学都在期待着这一天的到来。而今天我们要为大家呈现的是沙包比赛！沙包比赛是一项团队合作的项目，不仅需要队员们的配合默契，更需要他们的勇气和决心。
让我们来了解一下沙包比赛的规则。比赛开始时，队员们分为两队，站在一定距离的起点和终点之间。每个队伍成员手持一个沙包，一定要快速地传递给队友，直到最后一个队员将沙包投进终点，完成比赛。这既考验了队员们的速度和准确性，又考验了他们的团队协作能力。
我要为参赛的两支队伍加油打气！首先是红队。红队的队员们，你们是我们学校最棒的！今天你们代表红队参加沙包比赛，肩负着让红队取得好成绩的重任。无论比赛过程中遇到什么困难，我相信你们一定能够互相鼓励、相互配合，发挥出最强的实力！加油，红队！我们期待你们取得优异的成绩！
接下来是蓝队。蓝队的队员们，你们是勇敢而无畏的！今天你们也要为蓝队争取荣誉。每个队员都需要相信自己的实力，相信队友们的配合，坚持到最后。无论比赛过程中遇到什么挑战，我相信你们一定能够迎难而上、展现出最好的水平！加油，蓝队！我们期待你们给我们带来惊喜！
在比赛的过程中，每个队员都扮演着非常重要的角色。队员们在比赛中要时刻保持专注、集中注意力，准确地传递沙包，确保沙包能够顺利地到达终点。同时，大家也要团队合作，相互配合，互相帮助。比赛的成功与否，完全取决于每个队员的付出和努力。
比赛，本就是竞争和荣誉的舞台。不管是红队还是蓝队，都希望能获得比赛中的胜利，赢得大家的掌声和赞扬。但无论是胜是负，对于我们来说都是宝贵的经验和教训。希望每个同学都能够在比赛中保持良好的体育道德和团队意识，以积极的心态迎接比赛结果。
我要向所有参赛的同学们致以最热烈的祝贺和最崇高的敬意！无论你们是红队还是蓝队，你们都是我们学校最棒的！希望你们在比赛中发挥出最佳水平，用勇敢的冲刺和顽强的拼搏，为我们带来了一场精彩绝伦的沙包比赛！
让我们为所有参赛的队伍鼓掌，为他们加油！让我们相信自己、团结一心，为我们的学校争取更多的荣誉！运动会是阳光下的交响，是我们共同奋进的舞台。相信我们的力量，相信我们的激情，让我们一起为运动会的成功而努力！
我要再次祝愿每个队伍都能取得优异的成绩！愿大家在沙包比赛中尽情展现个人的才华和团队的力量！小编感谢您的阅读！让我们为运动会沙包比赛加油吧！谢谢！
投沙包加油稿
近来，越来越多的人开始关注 “投沙包”的运动。这项运动源于美国旧金山，是一种提高身体协调性和反应能力的户外体育活动。如今，“投沙包”已经成为了一种全民参与的运动项目，并被广泛传播到全世界的许多国家。在中国，“投沙包”受到了越来越多人的喜爱，成为了各种户外活动的必备项目。
众所周知，“投沙包”的规则很简单，就是在规定的距离投掷沙包，投中指定区域就可以得分。投沙包不仅可以锻炼人的身体素质，还可以加强人与人之间的沟通和协作能力。运动中，每个人都要参与进来，切实地感受到团队协作的重要性，进而形成团队凝聚力。
除此之外，“投沙包”还有很多好处。首先，它可以有效地帮助人们锻炼身体素质。投沙包需要人们手、眼、脑三者配合，需要耐心和细心，进而提高了人的身体协调性和反应能力。同时，持续的训练还可以提高人的心肺功能和肌肉力量，增强体质。
其次，“投沙包”可以促进人与人之间的交流和沟通能力。在运动过程中，每个人都需要和团队成员合作才能取得好成绩。这需要大家互相沟通协调，配合默契，增进了团队的感情，并促进了人与人之间的交流。这种交流不仅仅体现在语言上，还有肢体语言、眼神交流等方面。
再次，“投沙包”可以帮助人们调节身心状况，缓解压力。随着知识与技术的迅速进步，现代人生活节奏快，压力大，人们的身心健康受到很大的影响。而相对于室内运动，户外运动可以更好地促进人们身体的放松和心情的愉悦。在“投沙包”这个运动项目中，人们可以呼吸新鲜的空气，沐浴阳光，感受自然的美好，让自己远离多元化的压力，找到自我。
最后，“投沙包”是一项适合全家人一起参与和享受的运动。无论是老人还是小孩，男人还是女人，都可以参加这项运动，无需特殊的体术储备和场地要求，因此极易受到大众的喜爱。在这个过程中，家庭成员们可以互相支持鼓励，放松心情，畅享乐趣，让家庭和谐和幸福充满着欢笑声。
总的来说，随着人们对健康生活的认识逐渐加深，运动成为了现代人追求健康生活的一个重要手段。“投沙包”正是这场健康浪潮中的一员，它凭借着普及性、趣味性和功能性，成为了过千家庭、上万人的选择。相信在不久的将来，这项运动将会成为更多人的选择，更为深入人心，成为人们生活中的一部分，让我们一起来加入这个运动大家庭，享受更加健康、快乐的生活。
沙袋加油稿
沙包是一种常见的健身器材，被广泛用于拳击训练和身体塑形。它由一个带有填充物的袋子组成，一端系着绳子或链条，可以悬挂在吊钩上。当我们对沙包进行针对性的训练时，可以获得许多有益的效果。在本文中，我们将探讨沙包的几种常见训练方法，以及它们对身体健康的益处。
沙包锻炼能够增强肌肉力量和爆发力。通过用拳头、手掌、肘部、膝盖等部位击打沙包，我们可以锻炼对应部位的肌肉群。每一次击打都需要我们用力发力，从而增强肌肉力量和爆发力。无论是进行定期的拳击训练，还是简单的击打练习，都可以有效地增强我们的肌肉力量。
沙包训练还可以提高耐力和心肺功能。拳击是一项需要快速连续击打的运动，通过频繁地击打沙包，我们不仅能够增强肌肉耐力，还可以提高心肺功能。当我们快速持续地击打沙包时，会加速心率，增强心脏的供血能力，促进氧气的吸收和运输，从而提高我们的耐力水平。
沙包还可以帮助我们改善协调性和灵活性。当我们在击打沙包时，需要保持身体的平衡和稳定，这要求我们具备良好的协调性。通过不断地练习击打沙包，我们可以增加身体各部位之间的协调性，提高运动的准确性和效果。同时，在击打沙包的过程中，我们还能够伸展和拉伸身体各部位的肌肉，增强灵活性和柔韧性。
沙包训练还有助于释放压力和调节情绪。在忙碌的生活中，我们常常承受着各种压力和负面情绪。而沙包训练可以成为一个很好的发泄方式。当我们将自己的情绪投入到击打沙包的过程中时，可以有效地缓解压力和消散负面情绪。同时，沙包训练也是一种放松身心的方式，可以帮助我们调整状态，保持心情愉快和积极。
沙包训练还可以帮助我们塑造健美体型。通过定期的沙包训练，我们可以逐渐消耗多余的脂肪，增加肌肉的紧致度。特别是对于女性来说，沙包训练可以帮助塑造修长的身材，提升身体线条的美感。沙包训练还可以加强腰腹部的力量，提高核心肌群的稳定性，使身体更加健美。
小编认为，沙包是一种多功能的训练工具，具有许多益处。通过沙包锻炼，我们可以增强肌肉力量和爆发力，提高耐力和心肺功能，改善协调性和灵活性，释放压力和调节情绪，以及塑造健美体型。因此，无论是作为专业拳击手，还是普通人士，我们都可以通过沙包训练来改善身体健康和增强身体素质。让我们加油，持之以恒地进行沙包训练，迈向更加健康和美好的生活！
掷沙包加油稿
在夏日的炎热午后，一场精彩纷呈的掷沙包比赛正在展开。场上聚集了众多热情高涨的选手和观众，比赛的气氛热烈而激烈。人们为了争夺胜利，都竭尽全力，各显神通。
比赛现场布置得十分整齐，如同一片花海。白色的沙包，朴实无华，散发着沁人心脾的清香。中央竖立着两根高大的立柱，立柱之间拉起鲜艳的彩虹彩带，仿佛跃动的音符。彩带下方悬挂着一个巨大的目标，上面密密麻麻画满了一百个小格子，每个格子上都印着不同的分数。这个目标既是选手挑战的对象，也是观众们一直以来心心念念的标志。
先锋队的小刚是第一个上场的选手。他拿着沉甸甸的沙包，抱着一份极其坚定的决心。选手站在指定的位置，观众纷纷投来鼓励的目光，小刚深深吸了一口气，手腕轻扭，沙包如同一道闪光弹，直飞向目标。噢！可惜，离中心只差一格。观众们发出了一阵遗憾的叹息声，但仍以热烈的掌声鼓励小刚。
第二轮比赛，轮到了队长小红登场。她的手指如同柔软的发条，拂动沙包时完美无瑕。小红眯起双眼，目视前方，掌握着沙包的力度与角度。她的眼神里充满了决心和勇气。沙包轻轻一甩，准确无误地掷中了目标的中心。观众们为她欢呼，掌声如同一堵又一堵浩荡的巨浪，潮水般向她袭来。
第三轮比赛，柔顺的小芳上场了。小芳是个技术型选手，擅长发挥自己的灵活性。她以独特的姿势站在指定位置上，一脚向后跨开，身体如同稳定的架子，将重心稳稳地放在脚底，然后凝聚全身力量，一声怒吼，沙包犹如电光火石，直奔目标。观众们几乎同时惊叹声，小芳投出的沙包恰到好处地占住了目标的最高分位。疯狂的掌声、欢呼声此起彼伏，仿佛整个夏日都被她的豪情所笼罩。
比赛进入最后一轮，一位名叫小明的刚刚从远方赶来的选手出场了。他身材高大，充满力量感。小明的臂力无人能敌，他以工程的角度举出一份特制的沙包。他深呼吸了一口气，跨步上前，将沙包甩向目标。沙包划出一个美丽的弧线，准确地命中中心。”哇！”观众们无法掩饰自己的惊叹，场上掌声一浪高过一浪。
比赛进入了总决赛，成绩最优秀的选手们开始了最后的角逐。比赛进行得如火如荼，观众们眼睛紧盯着沙包飞行的轨迹，不时地发出啧啧的称赞声。选手们纷纷施展各自的绝技，掷沙包的速度、角度、力度都越来越出神入化，场上仿佛一次次发生着奇迹。
最终，一阵长久的掌声响起，比赛结束了。大家回味着这场精彩绝伦的掷沙包比赛，不仅欣赏到了选手们的出色表现，更感受到了竞技精神所带给我们的热情与动力。
掷沙包比赛以它的独特魅力和趣味性，将参赛者和观众紧密连结在一起。选手们通过沙包的掷出，展示出了他们的勇气、智慧和决心。观众们也因掌控幸运的沙包而充满了快乐和激动。
掷沙包比赛终究不仅仅是一项体育竞技，更是一种情感的传递，一种与众不同的表演。在掷沙包的路上，选手们不仅追求着个人的胜利，更追求着精神的升华。因为掷沙包，我们看到了敢于追逐梦想、奋勇拼搏的力量，看到了团队的凝聚力和友爱之情。
掷沙包比赛已经不再只是一场简单的游戏，它已经成为一种文化、一种生活的态度。让我们一起加入这场掷沙包的盛宴，用不懈的努力和坚持，投掷出自己的希望与梦想，以尽情的热情追寻属于自己的胜利之路！
沙包加油稿
近年来，网络上流行了一个词汇——“沙包”。这个词起初是用来形容那些表现不佳、差异较大的选手，往往会成为游戏中被其他玩家嘲笑和辱骂的对象。随着时间的推移，“沙包”已经不再仅仅指代游戏中的落后者，而是演变成了一种励志的代名词。本文将详细介绍“沙包”的特点以及他们为了进步而付出的努力，为我们展示出一个真正的“沙包加油魂”。
我们常说，“人比人气死人”。这句话用在游戏圈里更是恰如其分。在人海茫茫的网络游戏中，玩家们通过比拼技术和战斗力来展示自己的实力。总有一些玩家明显处于劣势，他们的操作不够熟练，技术不够高超，往往在战场上成为“沙包”。在这种情况下，许多人会选择退缩，放弃追求胜利的机会，甚至对自己的能力产生怀疑。但是，真正的“沙包”却不是这样。他们不被失败和挫折击倒，相反，他们看到了进步的可能性，并决心为之努力。
“沙包”之所以保持着骄人的精神面貌，一方面源于他们对游戏的热爱，另一方面则是由于他们克服困难的坚韧不拔。对于他们来说，游戏不仅仅是娱乐，更是一种挑战和成长的机会。他们不仅仅满足于单纯地玩游戏，还会主动寻找各种机会来提升自己的实力。无论是加入战队、参加线下比赛，还是参与专业培训，他们始终不忘初衷，努力提高自己的技术水平。
与此同时，真正的“沙包”还有一个特点，那就是他们拥有坚实的团队合作精神。团队合作在游戏中尤为重要，一个“沙包”即使再有天赋，也难以独自承担全场的责任。他们懂得与队友密切配合，互相支持和鼓励。无论面临多大的压力和困难，他们都不会轻易放弃，而是相互激励，共同面对战斗，为了实现共同的目标而团结奋斗。
正是有了这种精神，真实的“沙包”们才能在比赛中逆袭，赢得胜利。他们通过一次次的失败和反思，不断改善自己的策略和技巧，完善自己的操作和意识。最终，他们在战斗中展现出了惊人的实力，成为了引人注目的强者。这种由内而外的成长不仅仅是一个人的事，更是全团队的荣耀。
“沙包加油魂”已经不再只存在于游戏中，它已经成为一种励志的力量。对于我们每个人来说，生活就是一场场紧张刺激的战斗，我们都会遭遇困难和失败。但是，只要我们坚持不懈，相信自己，为实现梦想而努力，就一定能够取得成功。每个人都可以拥有“沙包加油魂”，不论你在任何领域，只要你能够努力奋斗，心怀坚定的目标，就一定能够开创属于自己的辉煌。
小编认为，“沙包”的加油故事告诉我们，挫折并不可怕，唯一可怕的是失去追求的勇气。无论在游戏中还是现实生活中，只要我们始终保持满腔热情和不懈的努力，我们就能够击败困难，实现梦想。让我们都拥有“沙包加油魂”，奋发向前，创造属于自己的辉煌！
细心选题趣祝福的编辑为您带来“掷实心球加油稿”，作文可以帮助学生更好地了解并继承中华文化，通过作文的练习我们可以锻炼我们的想象力。一篇优质的作文是需要花费一定时间的，你知道怎样写作文才能让人眼前一亮吗？
在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我们回首过去，是谁在1919年5月4日举起了扞卫国家民族尊严的大旗?是谁在天安门广场上表决心?又是谁掀起了全国人民爱国热情的高潮?是他们——北京大学等高校三千多名学生，“外争国权、内惩国贼”“废除二十一条”“拒绝在和约上签字”，多么豪壮的口号，多么有气势的呐喊!当他们走在大街时，前面就是北洋军阀残酷镇压的刀枪。
“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”，那时的中国已摇摇欲堕，如果没有青年的那一腔热情，真不敢设想现在的中国会变得怎样。
他们要求民主、希望进步、发展科学，具有着强烈的爱国精神。
光阴流逝，时代变迁，作为新世纪的学生的我们，要树立远大的理想。
人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与祖国事业紧紧相连，他所创造的青春，就是永恒。
我们，高举“五四”旗帜，追溯“五四”精神，现在我们应当把这种精神体现在学习上，在科技高速发展的21世纪，知识才是最后的本钱，要爱国要为祖国的建立出一份力，就离不开寒窗苦读。
在学习生活中，我们难免会遇见一些困难，我们就应该具有“明知山有虎偏向虎山行”的不屈不挠精神，认定了自己的目标就勇敢地向前，正如不畏牺牲的五四运动中的青年学生一样。
虽然，震惊中外的五四运动已过去了89周年，但它的精神在任何时候都具有重大的时代意义。
现在五四青年节快到了，92年前那一声发自内心的呐喊，那一群充满正义与智慧的青年，使得我心潮澎湃。
五四魂永远激励着我们青少年，乃至所有的中国人奋发向上，勇往直前，不畏艰难去开拓更美好的明天。
“爱国、进步、民主、科学”永远是五四运动不变的口号与灵魂。
她不仅是当时学生们的大无畏精神，更是我们不变的情怀，生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。
让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出无限的激情!我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。
我们，就是夜空下流星中那最闪亮的一颗!
你是田径场上人们关注的焦点，你是场上的国王。
铅球是一个完美的句点，将成千上万上万的技能和力量挥向远方。
它的沉重被你化为速度，在空中画出美丽的弧线。
此时此刻，它不仅是一个铅球，它凝聚了你的希望，你的理想，绽放，闪耀！
不要害怕，不要紧张，秋风阵阵，到处都是金x的梦想。豪情是你日夜练习的热情和希望；
后退一步是你积蓄前进的力量。
在你的世界里，在我们眼里，铅球的推出是如此短暂。
那是你日夜训练积累的`最美的时刻，那是我们在赛前期待的最美的时刻，那是你巅峰，超越自己的时刻！铅球的重量承载着你的汗水和期待，我们的期待和祝福，你的眼睛，我们的呼喊。
铅球抛出的那一刻，你就是赢家！
1.
你，摆好姿势，
手中的垒球，
是生命的起跑线。
你，挥动手臂，
一颗垒球，
像流星一般落下。
听，周围传来了同学的掌声，
看，老师向你投来赞赏的目光，
世界万物在为你喝彩
你成功了!
千疮百孔的垒球，
证明了你的努力;
闪闪发亮的金牌，
证明了你的实力。
努力吧!加油吧!
朝着世界冠军的目标奋斗!
2.
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇
这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，
寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，
又是如此完美，
没有什么遗憾，
只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下
让我的心中印上一条弧线。
3.
一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。
奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。
也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。
每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。
初三的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。
初三的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。
运动员们加油，超越自我，加油!
4.
手里紧握那沉重的垒球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
垒球在空中闪亮，
理想在空中发光。
1. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
2. 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。
3. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹！
4. 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
5. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的天地！
6. 你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
7. 倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
8. 你们站在草坪上，挥舞着充满力量的双臂，那一刻，我由衷地佩服你们，运动健儿们，你们都是好样儿的！投近投远，都没关系，只要你们努力抛出了自己的最佳水平！
9. 沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前！你胜利了。
10. 虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去！运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油！以你为荣！你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。
11. 人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
12. 面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
13. 不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，去燃烧你的青春！
14. 一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线。
15. 你，摆好姿势，手中的垒球，是生命的起跑线。你，挥动手臂，一颗垒球，像流星一般落下。听，周围传来了同学的掌声，看，老师向你投来赞赏的目光，世界万物在为你喝彩你成功了！千疮百孔的垒球，证明了你的努力；闪闪发亮的金牌，证明了你的`实力。努力吧！加油吧！朝着世界冠军的目标奋斗！
16. 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
17. 也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
18. 虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
19. 困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
20. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
实心球比赛加油稿
实心球比赛是一项非常有意思的运动，它可以锻炼身体，同时能够提高人的手眼协调能力和反应能力。本次实心球比赛将有来自不同部门的员工参加，参赛的选手们都是各自部门的精英人才。他们将在这里展现自己的实力和风采，争取胜利。
在比赛开始前，我们要提前做好一些准备。首先是要保持良好的状态，因为比赛需要各种器械与身体协同配合。因此，我们需要进行适当的暖身活动，这可以使我们的身体更加灵活。其次，在比赛期间我们一定要保持冷静，毫不犹豫地面对挑战。夹杂在比赛中的压力与紧张，都需要我们积极地对待和克服。
比赛开始了，选手们纷纷来到比赛场地，开始赛前准备。我们可以看到每个人都很专注，认真地检查各种器械的状态和位置，确保自己在比赛中不会出现丝毫差错。一颗小小的实心球，就像一颗流星，轰然落下，选手们纷纷奋力阻挡，同时享受运动带来的快乐。时而高高地抛起，时而一手托起，选手们展现出超凡的技巧和敏捷的反应速度。每个人都在全力以赴，不断突破自己的极限，从容面对突如其来的挑战。
实心球比赛，是个充满身体挑战和心理磨练的过程。它需要选手在短时间内做出快速反应，需要选手们高度的自我控制和调节，需要选手们面对压力和紧张，始终保持镇静和自信。在这样一场比赛中，我们每个人都有机会展示自己的实力，证明自己的水平。但更重要的是，我们在比赛中能够不断地提升自己，不断的成长和进步。
望着比赛场地上来回飞扬的实心球，我想起了充满活力和斗志的年轻人。他们是有梦想的，有精神的，充满了创造力和奋斗的激情。他们用自己的汗水，为实现自己的梦想而不断努力，为追求自己的目标而勇往直前。因为他们知道，只有拼搏不息，才能成就自己的辉煌。
实心球比赛，让我们从中领悟了许多，不仅让我们锻炼了身体，更让我们锤炼了毅力和勇气。因为，无论是在比赛中，还是在生活中，我们渴望胜利，追求辉煌，这让我们有了击败困难和挑战的勇气和信心。让我们在比赛场上及生活中，一直秉持着这种斗志，不断奋发向前，为自己的梦想和事业而努力，创造属于自己的辉煌。
加油，选手们！锻炼身体，展现实力，创造辉煌！
（一）
你是田径场上万众瞩目的焦点，
你是赛场上的王。
铅球是完美的句点，
融合万千技巧与力量的双臂将它挥向远方。
它的沉重被你化为速度，
在空中划出美丽的弧线。
（二）
那是你日夜训练积累出的最美的一瞬，
那是我们在赛前翘首期盼盼来
最美的一瞬，
那是你的赛场上你踏上巅峰，
超越自我的一瞬！
铅球的重量承载着你的汗水和期望，
承载着我们的期盼和祝福，
承载着你的目光，
承载着我们的呼喊。
在铅球抛出的一瞬，
你就是胜者！
（三）
而这一刻，它不仅是一颗铅球——
它凝聚了你的希望，
你的理想，绽放，闪亮！
不要害怕，不要紧张，
秋风阵阵，到处是金黄色的梦想。
豪情万丈，是你日夜练习的热情和希望；
后退一步，是你积蓄的向前的力量。
推出铅球的一秒那么短暂，
在你的世界，
在我们的眼里却那么长。
1. 天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地如翡翠一般，跑到更加鲜艳；而你，定会更加自信，你的成绩，必然更加辉煌。经济管理学院祝xxx同学勇夺第一。
2. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地；踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利；广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
3. 为了希望，为了胜利，运动健儿们，战出属于我们青春的梦想，经济管理学院加油吧！我们是最棒的！
4. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
5. 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
6. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
8. 你是运动场上的心脏，跳动梦想；你是漫长路上的精神，激励辉煌，你们是上下求索的人，风为你们加油，云为你们助兴，时代的强音正在你体内奏响！祝经济管理学院在创辉煌，勇夺第一。
9. 坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！
10. 不知是谁，闪电般的从跑道上飞过，冲向终点；不知是谁，从平地高高跃起，飞过横杆；不知是谁，奋力掷出希望的种子，飞向远方；那是谁？那是经管学子！祝经济管理学院勇夺桂冠！
11. 将信心进行到底，诺大的竞技场期待着你矫健的身影，朋友，在你踏上赛场的第一步，请告诉自己，只要年轻的心还在蓬勃跳动，你就是最棒的！经济管理学院祝xxx同学勇夺第一。
12. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！
13. 路上再多崎岖，我们有壮志雄心，就算跌倒也不放弃，拿出你们炙热的心，赛出崭新的自己，赢得最后的胜利！祝经济管理学院全体同学再创辉煌！
14. 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
15. 加油吧，健儿们，年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光挥洒，论何成功，谈何荣辱，你们永远是我们的骄傲。经济管理学院祝全体运动员赛场加油！
16. 相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，相信你自己。
17. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信成功一定是属于你。加油吧，终点就在眼前！
18. 不长不短的距离，需要的是全身心全程投入；自始至终，你们都在拼全力；此时此刻，你们处在最风光的一刻；无论第几，坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄！
19. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
20. 这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
你是田径场上人们关注的焦点，你是场上的国王。
铅球是一个完美的句点，将成千上万的技能和力量挥向远方。
它的沉重被你变成速度，在空中画出美丽的'弧线。
此时此刻，它不仅仅是一个铅球，它凝聚了你的希望，你的理想，绽放，闪耀！
不要害怕，不要紧张，秋风阵阵，到处都是金x的梦想。骄傲是你日夜练习的热情和希望；
后退一步是你积累前进的力量。
在你的世界里，在我们眼里，铅球的推出是如此的短暂。
那是你日夜训练积累的最美好的时刻，那是我们赛前期待的最美好的时刻，那是你超越自己的巅峰时刻！铅球的重量承载着你的汗水和期待，我们的期待和祝福，你的眼睛，我们的呼喊。
铅球抛出的那一刻，你就是赢家！
（一）
朝阳的金色洗亮了跑道，
青春的旋律谱成了这首歌，
充满激情的心是这首歌的音符，
花季的少年火热的心，
永远的真诚不变的心，
你的身影是跑道上的风景，
矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩，
“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧！胜利在向你微笑。
青春的旋律永远回荡在耳畔。
（二）
那是你日夜训练积累出的最美的一瞬，
那是我们在赛前翘首期盼盼来
最美的一瞬，
那是你的赛场上你踏上巅峰，
超越自我的一瞬！
铅球的重量承载着你的汗水和期望，
承载着我们的期盼和祝福，
承载着你的目光，
承载着我们的呼喊。
在铅球抛出的一瞬，
你就是胜者！
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前!
你胜利了。
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
你是田径场上万众瞩目的焦点，你是赛场上的王。铅球是完美的句点，融合万千技巧与 力量的双臂将它挥向远方。它的沉重被你化为速度，在空中划出美丽的弧线。
而这一刻，它 不仅是一颗铅球——它凝聚了你的希望，你的理想，绽放，闪亮! 不要害怕，不要紧张，秋风阵阵，到处是金黄色的梦想。豪情万丈，是你日夜练习的热 情和希望;后退一步，是你积蓄的向前的力量。推出铅球的一秒那么短暂，在你的世界，在 我们的眼里却那么长。
那是你日夜训练积累出的最美的一瞬， 那是我们在赛前翘首期盼盼来 最美的一瞬，那是你的赛场上你踏上巅峰，超越自我的一瞬! 铅球的重量承载着你的汗水和期望，承载着我们的期盼和祝福，承载着你的目光，承载 着我们的呼喊。在铅球抛出的一瞬，你就是胜者!
（一）
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前！
你胜利了。
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
（二）
而这一刻，
它
不仅是一颗铅球——
它凝聚了你的希望，
你的理想，
绽放，闪亮！
不要害怕，
不要紧张，
秋风阵阵，
到处是金黄色的梦想。
豪情万丈，
是你日夜练习的热情和希望；
后退一步，是你积蓄的向前的力量。
推出铅球的一秒那么短暂，
在你的世界，
在我们的眼里却那么长。
（三）
铅球从你手里抛出，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，
都是激情的展现；每一次的落地，
都是努力的结果。
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
铅球在空中闪亮，
理想在空中发光。
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇，
这精彩的弧线啊。
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇
这精彩的弧线啊
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下，
让我的心中印上一条弧线。
运动会加油稿致实心球
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
铅球在空中闪亮，
理想在空中发光。
运动会加油稿致实心球
朝阳的金色洗亮了跑道，
青春的旋律谱成了这首歌，
充满激情的心是这首歌的音符，
花季的少年火热的心，
永远的真诚不变的心，
你的身影是跑道上的风景，
矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩，
“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧!胜利在向你微笑。
青春的旋律永远回荡在耳畔。
运动会加油稿致实心球
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前!
你胜利了。
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
运动会加油稿致实心球
致铅球运动员 你是田径场上万众瞩目的焦点，你是赛场上的王。铅球是完美的句点，融合万千技巧与 力量的双臂将它挥向远方。它的沉重被你化为速度，在空中划出美丽的弧线。
而这一刻，它 不仅是一颗铅球——它凝聚了你的希望，你的理想，绽放，闪亮! 不要害怕，不要紧张，秋风阵阵，到处是金黄色的梦想。豪情万丈，是你日夜练习的热 情和希望;后退一步，是你积蓄的向前的力量。推出铅球的一秒那么短暂，在你的世界，在 我们的眼里却那么长。
那是你日夜训练积累出的最美的一瞬， 那是我们在赛前翘首期盼盼来 最美的一瞬，那是你的赛场上你踏上巅峰，超越自我的一瞬! 铅球的重量承载着你的汗水和期望，承载着我们的期盼和祝福，承载着你的目光，承载 着我们的呼喊。在铅球抛出的一瞬，你就是胜者!
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