会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。
主持人：
9：30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义
10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的`现状进行客观、全面的自我剖析。
12：00 配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标
16：00 全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施
三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施
三年发展目标之三：公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施
三年发展目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施
三年发展目标之六：公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标
17：30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。
附注：研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。
团队形成仪式！（熔炼团队） 所有队员将被随机分为1组.选出队长，确定队名、队歌、口号并集体展示队行，彼此熟悉
备选项目：大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行
备选项目：大脚板 心心相印 培训实施：教练讲解项目要求，学员讨论分析，完成任务分享总结
拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师，保护教练，相关工作人员
六、拓展基地简介：
南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的xx景区内，是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观，洞、园、池自成格局； 南北湖风景区位于海
盐县南端保险湾畔，总面积30平方公里，由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次，水有曲折，海有奇景”。人云“比瘦西湖幽深，比西子湖玲珑，能兼两者之长”。
培训主题：共同携手共创辉煌
培训目的：熔炼团队铸造信任
培训模式：拓展训练——室内体验式训练
培训时间：2小时
二、 拓展起源：
通过绘画和互动，延伸了拓展训练的起源和背景，阐述了拓展训练的精神和意义。
拓展训练起源于第二次世界大战。当时，在大西洋的盟**队多次遭到德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。
英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是那些年龄较大、具有良好心态的人。于是，1941年在英国威尔士的aberdovey成立了一所帮助年轻水手提高生存能力的“海上生存训练学校”，并以outward bound作为其注册商标――其寓意为“一艘孤独的小船，在暴风雨来临之际，离开平静的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接一系列的连续的挑战”。
二战结束后，outward bound成功的培训理念被进一步发扬光大，训练的目的也从最初的军事生存训练逐渐成为现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用或者模拟崇山峻岭、翰海大川等自然环境，采用国际流行的户外训练方法，通过各种精心设计的拓展训练项目，在应对挑战，解决问题的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
三、 **准备的经典拓展项目花絮，视觉感受拓展魅力
四、 分两队，选出队长
五、 拓展项目体验：
这是一个著名的户外运动。这是幻想和挑战的完美结合。它可以用来创建团队，培养团队精神，学习处理冲突的技巧，培养领导能力，锻炼沟通能力。
目的：1．培养团队合作精神。
2．增进沟通。
三。反映协作工作在解决问题中的作用。
4．把队员团结在一起。
5学会克服看似棘手的问题
步骤：1．游戏开场白。：
你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。幸运的是，蜘蛛在睡觉。
但不幸的是，蜘蛛很容易醒来。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。
也就是说，不同的人必须穿过不同的网洞。
2．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
讨论问题示例：
·你在比赛中遇到了什么问题
·如何分析问题每个人的任务是什么
·你们是如何克服困难的
·什么因素有助于游戏的成功完成
·游戏过程中有无冲突产生你们是如何处理冲突的
·游戏中有领袖吗？其他人是否被迫接受领导？他们对此有何看法
·这个游戏揭示了什么道理
·如何把这个游戏和我们的实际工作联系起来
变通：1．二次触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。
2．为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后**那些被蜘蛛咬伤的人。
道具：·每对戴一个眼罩。
·两根约10米长的绳子(30英尺)。
·一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。
目的：建立团队成员之间的互信，促进沟通。
步骤：听清所有规则后方可操作
1．让每个队员找一个搭档。
2给每个搭档蒙上眼罩。每对搭档中应有一人蒙上眼睛。
三。蒙上眼睛，我们就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两条绳子标志着雷区的开始和结束。
4．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
5蒙着眼睛的队员在同伴的带领下，走到雷区的起点，站在起点旁边。他的同伴后退到他身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的搭档因为叛乱被关在一个牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。
可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。那是一个没有月亮的夜晚。外面很黑，我看不见我的手指。为了躲避危险，你的同伴必须穿过雷区。
你知道雷区的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的伴侣在穿越雷区时遇到或撞到其他人，他必须静止30秒才能移动。
如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天快亮了，你的搭档必须尽快穿过雷区。天一亮，哨兵就会发现雷区里的人，开枪打死他们。
赶快开始行动吧!祝你们好运！
讨论问题示例：
·哪个小组率先通过了地雷阵
·做完了这个游戏，大家感受如何
·你的同伴能做到指令清晰吗
·游戏过程中遇到了什么问题？
·如何把这个游戏和我们的实际工作联系起来
a.特点：团队协作型
b.操作：
一根4米的铝合金管，要求队员面对面站成两排，伸出每人的双手食指，托着管子，将其放到地上，要求是每个人的手不能离开管子。要求在15分钟内每个成员的食指不离开棍子，从眉毛水平到膝盖水平，再到眉毛水平。
c.目的：
--锻炼团队精神，培养默契；
——从侧面考察团队协作能力；组员的执行力
d.现场效果诉求：
采用不能讲话、把眼睛闭上等要求来增加难度及趣味性。
e.讨论及回顾要点:
——什么叫万众一心？什么叫众志成城？什么叫齐心协力？
——队长在里面起到什么作用？
1、产生了非常严重的轻敌思想，
2、首先是棍摆不平，因为队员高度不等，大家都齐眉的标准不一；
3、其次就是因组员手指离棍而犯规重来，随着犯规次数的增多，组员们怕犯规而手指
不敢离开棍子而举起棍子，造成棍子不落反升的现象。
4、组长的决断及威信不够，表现为没人听从命令
5、在组员多次出现犯规的情况下没有及时分析总结原因，队员没有集中精力专注于自己手中的任务，而是过多的指责别人，熟不知在你指责别人的同时你的手指可能就不自觉地把棍给抬起来了，这也就是为什么会产生棍子不降反升的原因。
6、在日常的行政管理中，我们总会有这种感觉，看似一个很简单的任务，但是在组织内执行的过程中总是出现这样那样的问题，而作为局的我们却找不到问题之所在，“齐眉棍”或许能够给我们更多的启示。
1．让大家互相结为搭档。
2．每组搭档发一个眼罩。
三。将每个人带到场的一端，然后在场的另一端选择一个对象作为目标。
4每一组的一个搭档被蒙上眼睛，另一个跟在后面，以防他绊倒或撞上一些障碍物。但他不能给蒙着眼睛的搭档任何指示或暗示他应该去**。当蒙着眼睛的搭档觉得自己已经停在了目标上，他们两个都停下来，摘下眼罩，看看距离最终目标有多远。
5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细**前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机拍一些他们的特写**作为纪念。
7当他们发现两个人的行为并不比一个人的行为好多少时，他们建议所有的团队成员携手努力。让大家仔细**目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。
8当所有的球员都停下来时，每个人都会指向他们认为自己的目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。
9现在我想解释一下为什么这个游戏叫做“南方”。这是因为放置在极地地区的指南针可以指向许多方向作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例：
·为什么整个团队最终比一个人或一群伙伴更接近目标
变通：队员们倒退着走向目标
由全体队员选出“最佳团队奉献奖”，邀请总经理颁奖。
公司拓展活动策划书
一、活动目的：活跃办公室气氛，增进彼此间的了解，锻炼大家团结协作能力，增强团队凝聚力。
二、活动名称：“我们在一起”素质拓展
三、活动时间：20xx年6月28日16:00~18:00
四、活动地点：橘子洲
五、活动对象：****公司全体
六、活动策划：**
七、活动流程： 18:00 总结，收拾物品，回家
八、活动内容： 按队列列行排好队形，依次喊每小组推选一名组长 4、进行团队游戏(详情见附表)
九、活动准备： 准备比赛用具：眼罩、绑带、报纸
十：注意事项 在参加活动的过程中，一定要确保自身安全
公共场合，切勿大声喧哗
十一、活动经费： (略)
公司拓展活动策划书
员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：
一、活动时间：20xx年5月18日(具体时间暂定为：8：3013：00)
二、集合地点：宝安公园(宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村)
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰
四、方案策划：XXX
五、活动组织：综合管理部
六、参加人员：公司所有员工。
活动总指挥：XX
监督：XX
后勤服务与记分：XXX
安全与纪律：XX
游戏主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)
八、活动行程：
拓展活动行程安排表
九拓展活动安排
(一)拓展竞赛部分
全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
1、拓展竞赛评分标准
任务3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打)，说声“谢谢”!)。
任务3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。
任务第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。
2、游戏评分标准：
游戏1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三名10分
游戏3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。
(二)游戏环节
游戏1：无敌风火轮
项目类型：团队协作竞技型
道具要求：报纸、胶带
场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
游戏2：2人3足
1)项目类型：团队协作型2)场地要求：一片空旷的大场地3)需要道具：一米的绳子三条4)详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。5)活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3：搭桥过河
竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米
4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)
5)竞赛方法：(三组同时进行)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
游戏4：背人踢球
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员：全体队员
场地要求：一片空旷的.大场地
需要道具：两个皮球
竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。
竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
游戏五：障碍赛
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
参赛人员：全体队员
场地要求：一片空旷的大场地
需要道具：无
竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程
中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
十、注意事项：
1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
2、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
5、在登山及游玩中，要尽量结伴而行
6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。
！收益及基本目标
此次培训所涉及的活动项目可以帮助参与者在形式多样的轻松氛围中通过体验增强团队活力、、配合的巨大作用此次培训具体目标如下：
1增强学生的参与意识、主动性和责任感；
2帮助人们认同他们的目标，建立归属感，并确定他们努力的方向；
3、树立、巩固自信和他信体验同进同退、共生共赢的感受;
4提高行动能力，激发个人想象力和创造力，全面提高个人和团队解决问题的能力；
5积极乐观地面对生活中的各种挑战
6、突破自我勇于创新
基本流程
※热身：形式多样的热身活动让整个队伍的能量迅速流动起来
破冰：分组后的破冰活动使轻松活跃的训练氛围向正确的方向传播
※沟通：沟通贯穿于训练活动始末包括语言、肢体语言及心灵感应诱发学员本能的沟通欲望挖掘沟通的潜力和方法展示充分而合理的沟通产生的巨大效益
※建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中学员间的相互了解和理解随着彼此的言行而增加;在此基础上催生广泛而坚实的自信与他信
问题解决：项目活动本身就是参与者发现、发现、分析、实验和解决问题的一系列过程
※分享：学员通过亲身体验按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来由专业教练进行有针对性地总结提升求同存异;并密切联系实际工作和生活以追求卓越
方案设计理论特点
体验和理解，然后分享和讨论，形成理论，然后应用到实际工作和生活中
纪律要求
1培训必须严格遵守项目规则和公司相关纪律，严禁未经团队许可擅自行动
2你参加训练时必须穿运动鞋。这件衣服很简单，适合运动女性。请不要穿裙子
三。如遇不适合剧烈运动的疾病，应提前通知培训组织者统一安排
4请保持训练区干净整洁。请随身携带垃圾或废弃物，以彰显文明精神
活动流程：
第一天15:30到达别墅开发培训基地
16:00培训会(产品的讲解理念\销售技巧)
21:00结束今天行程
22:00休息
第二天7:00起床洗漱和吃早餐
08:00集合整体集合全员就位
08:20破冰活动放松了心情，活跃了气氛，调动了队员们的积极性
团队建设：1.在教练的指导下建立一支热情的团队：标语，团队旗帜，团队标志，团队歌曲；
2.团队组员互相熟悉
团队展示激发团队激情
09:20思维突破、沟通、解决问题、决策
10： 30挑战150强化学生的合作意识，提高他们的沟通默契
12：30午餐90分钟
13： 并肩作战，提高团队的合作能力和竞争力
14： 30七巧板团队思维合作/协调
15： 通过竞争激励员工提高团队效率，增强团队成员的责任感
16：10休息10分钟
16：20动力圈1、培养团队内部的相互信任;2、增强学员挑战自我的勇气;3、发扬团队精神、互相帮助;4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值;6、培养学员换位思考的意识
17：30回顾总结团队理念的总结分享
17：50集合全体拍合照
18:30烧烤
19:30篝火晚会
22:00休息
第三天早上8:00起床，洗漱早餐，然后自由选择别墅通行证或回程
关于安全
、监控活动的全过程
学员需知
欢迎您参加体验式培训。为使本次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
◎学员自备物品：
五请穿运动服、运动鞋或方便活动的衣服；
v自带防晒护肤用品太阳帽等;
五、 对于戴眼镜的学生，专家建议他们应该有眼镜架以防摔倒或准备小绳子加固眼镜
◎注意事项：
五、如果您在培训前3个月内做过手术，请推迟培训时间。疾病是否得到有效控制并处于**期
在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训；
五有心脏病、高血压等影响户外训练的疾病，不能参加体验式训练；
五、 训练前请剪掉长指甲。如果你有长发，请把长发扎起来或放在头顶上；
五、 培训期间携带通讯工具不方便。请提前通知同事和家人；
五、培训中会有一些具有挑战性的项目，要求学员服从培训师的指导；
在培训期间，请不要让您的团队单独工作。如果您有任何困难，请向培训师寻求帮助；
五、在培训过程中如有不适，请及时通知组长和培训师；
请爱护好培训设施和自然环境
注意事项：
1、如确定行程提前三天订活动
2如果活动当天出现异常天气变化，请提前通知并确认
三。女士们，请尽量穿运动服、运动鞋，不要穿高跟鞋
：08:00从公司集合，在广州笑翻天乐园前出发
09:0009:30集中进入笑翻天扩建基地：教练介绍开发活动主题，讲解安全等注意事项
09:3009:45组队：扩大队伍，选择队长，取队名，确定新队伍的队歌和口号
09：4510：00破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、
10：0011：45(山谷游乐区)竞技项目：
突出重围攀壁：、队员的紧密配合坚韧不拔的意志是成功的关键(良好的体能坚强的耐力和意志力是完成任务的关键)
木桩桥天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网前有堵截、后有追兵时间紧迫、困难重重如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动才能完成任务)
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩(克服心理障碍面对困难勇于挑战自我)
竖网桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站然后从晃荡不定的伸展桥返回(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合坚韧不拔的意志是成功的关键)
11：4512：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评
12：0014：00午餐时间(参观杨四将军庙)
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神)
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断钢韧有余既有连绵起伏又有欢声笑语让你在欢笑中体验参与的乐趣(平衡比速度更重要)
搭桥过河：此项目难度较大已经将人正常的步伐已经打乱要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练(检验队员面对困难重重的项目必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目)
荡悠台：
(相互理解、互相包容相互支持与紧密合作打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务)
16：1016：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一共由10关组成让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦
自费项目：水战船：(水上争霸赛)精彩刺激、留恋忘返
16：4017：00活动总结返程
1。活动主题
有因必有果，团队必有你有我。
2. 参与者
公司全体员工。
3. 活动目标
1. 活跃团队氛围，加强团队协作，
2. 提升个人素质，探索自我潜力，
3.缓解工作压力，感受公司关怀，
4.增强员工归属感，丰富企业文化。
4. 活动时间
20xx，xx，xx，xx。
5. 位置
xx.
六。活动形式
1、上午：随机分组，分组开展各项素质拓展竞技活动。
2.下午：自由团，休闲娱乐为主，自由活动，自选游戏。
3.素质发展与休闲娱乐相结合。
七、注意事项
1、要求所有员工积极参与，除非有特殊情况，不得请假。
2. 培训期间，必须严格遵守培训规则和公司相关纪律，严禁在团队外进行未经授权的行为。
3.参加训练一定要穿运动鞋，着装简单，适合运动。女士们，请不要穿裙子。
4、患有不适合参加剧烈运动的疾病者，应提前通知训练组织者，统一安排。
5.请保持训练场地干净整洁。请将产生的垃圾或废弃物带走，自觉保护环境。
6. 参赛者应妥善保管贵重物品，如有遗失或损坏，风险自负。
7、发扬团结友爱的团队精神，在遇到困难和突发事件时，互相帮助，互相照顾。
八。活动游戏
1.抢凳子：
游戏规则：准备N个凳子，围成一圈，选择派N+1人参与游戏。一开始，每个人都站在一个更大的圈子里，一直朝一个方向走。听到“抢”的密码，他们连忙找了个凳子坐了下来。没有凳子的人需要表演。程序。然后再减少一张凳子，继续比赛……直到只有一个人获胜。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
2. 找零钱。
游戏规则：一句话说清楚：男生代表5毛钱，女生代表1元（反过来也可以），主持人会喊出具体金额，金额将在一个小组中获胜。
使用场景：
有一定空间的训练，或者户外，需要跑来跑去。主人最好戴上小蜜蜂或准备润喉糖。
需要注意的是：
根据男女生人数的不同，可以人为设置稀缺资源，造成抢抢的情况。
观察点：
前几轮肯定有人出局，一直缩水。这是不可避免的。关注那些在战斗中努力工作的学生。他们肯定会是这样。在整个培训过程中密切关注与您合作最好的人。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
3. 画画猜猜：
游戏规则：几个人站成一排，第一个人面对提问的人，其余的人都向后转。试卷上会写一些字，这些字可以通过手势画出来。第一个人读完后，让第二个人转身给他看手势，注意不要说话。第二人向第三人展示手势，以此类推，看最后一个人能否猜出原意并说出试卷上的单词。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
九、酒桌游戏
1.即兴诗歌。
比赛规则：
1、主持人宣布比赛以区为单位，比赛以唐诗、宋诗为主。
2、主持人讲解游戏规则：主持人先念出两首带有具体词语的诗句，如“床前明月疑是地上霜"（包括单词“月”）。然后，按照指定的顺序，各区迅速将两首诗或同样包含该词的词连在一起。如果有停顿，主持人和观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，结束后仍无法连接的将被淘汰。坚持到最后一个区域获胜。
3、注意事项：两首诗仅限于唐诗和宋诗。
4.本游戏中的诗歌可以替换成歌词。
主题：激情飞扬
活动目的：
活动时间：20xx722-20xx723
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
18点，工作人员在天河城北门口集合，前往九峰山
210:00到达九峰山景区，下车稍做调整。之后，你可以泡个温泉
3、12：00返回宾馆用中餐
413:00，我们出发前往景区拓展训练营
5、14：00“双人跳”
赛道设置：
轨道设两块泡沫板，长2m宽，1.5m厚，约80cm，中间距离约1.5m（本环节约6m）。
规则：两个人三英尺一起跳，同时跳到第二块板上
它们身体的任何部分都不能接触地面，否则它们将被消灭
趣味性：
两人**在一起同时起飞有一定难度，很容易被同伴抓住
中间距离约1.5米，看似简单，但操作困难
6、15：00“过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆离地面高度约为1m（此环节赛道约为4m）
规则：两英尺和三英尺继续，但必须通过横杆下方
玩家可以通过不同的位置，但手不能触地
横杆只是轻轻地握着，只要碰到它就会掉下来。如果横杆落地，球员将被淘汰
趣味性：
横杆设置较低不仅考验着选手的技巧同时也考验了选手的协调性与柔韧性
此环节同样也是看似简单操作起来有一定困难
7、16：00“独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩大小为1m3中间相隔5m上架一根半径为10cm的独木桥下面为水池（此环节赛道约为7m）
规则：两个人必须跨过依座独木桥，仍然是两个人三条腿
通过方式可自行选择跌落水池则淘汰
趣味性：
8、17：00“小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎
每个轮胎的内环直径约50cm，分三排放置（本环节轨道约5m）
规则：这个环节比速度快，两个人可以快速跨过轮胎区
选手可以选择踩在轮胎上或轮圈上（即陷阱），但不能超出跑道两侧设置的黄色警戒线
一只脚或两只脚踩在黄色警戒线上或走出警戒线将被淘汰（摔跤不会被淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多两人三足一起快速通过有很大的难度
如果两个玩家配合不好，很容易陷入陷阱或摔倒，如何通过这个环节是有趣的部分
9、17：30自己动手扎起营帐布置自己的临时家园（露营）
10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的**、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚
11、22：30晚会结束洗漱就寝
第二天07:30起床做早操
208:00清理营地（只留下脚印，只带走**）
三。08:30早餐（风景酒店早餐）
409:00乘车前往九峰山热带雨林公园
5、10：00到达森林公园
610： 30挑战团队的实力，超越自激的极限，你敢于尝试自激的手去进行惊心动魄的户外野外探险项目
10人一组分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长由各队长带领队员进行**cs丛林野外大作战
712： 00**cs丛林野外作业颁奖典礼（第一名：公司产品500元/…）
8、12：30合影留恋
9、13：00中餐
1014点，我带着疲惫的身体和愉快的心情开车回来
活动费用预算：
1．包车费用：来回1600元
2培训教练费300元/人，共计600元
3．人均费用290元/人
安全注意事项：
1野外勘探中存在一些危险活动，应加强自我保护；
2背包及携带物品应做好防水准备；
三。个人着装要求：宽松休闲服、长裤（不允许穿高跟鞋）；
4个人：旅游鞋和备用鞋，宽松耐磨长袖衣服和裤子，饮用水
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区不要破坏区内的自然生态环境做到“留下的只是你的脚印带走的只是你的留影”；
6注意安全，遵守团队纪律，不得擅自离开设定的路线和活动范围
一、活动时间：
2、 地点：浙江海盐公司发展规划
战略研讨会—宾馆中型会议室；
拓展活动海盐县南北湖拓展基地
三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)
会议内容和形式报领导批准，下周下发
四、活动流程及相关内容
项目时间活动安排备注
第一天10月27日
16:00
…………18：公司出发前往酒店享用晚餐和住宿
第2天10月28日战略发展研讨会
主持人：
9：00
……9：制定三年战略规划的目的和意义
9:30
………10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训对公司发展内、外部保险展开讨论分析对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析
10：00
……11：我们的困难和不足
11：10
………11：20休息
11：20
……12：根据公司的战略发展规划，制定企业的总体目标，明确企业的总体目标
1、公司未来的前景如何
2、公司的真正使命
3、公司的最终目标
14：00
………16：00全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施
全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施
全员沟通——第三个三年发展目标：客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与房地产的沟通）及措施
全员沟通——第四个三年发展目标：公司的财务目标（预算制度、采购制度、财务监督）和措施
全员沟通——第五个三年发展目标：公司的管理目标（体系、体系、过程）和措施
全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后围绕总体目标讨论各分项目标
16：00
………16：10休息
16：10
……17:00全体员工沟通-公司目标总结
17：00
………17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的
文化氛围畅所欲言各抒己见规划方案《公司拓展活动方案》
17：30
………18：30公司领导总结
附注：第一日晚餐18：30
……20:30草坪烧烤+篝火晚会
返回宾馆休息20：30
………晚上自由活动注意安全
注意休息和调节！（活动组织者保险提供室内游泳池和健身房）
第三天10月29日拓展活动
起床洗漱08:00
宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续
前往基地9：30
……10：南北湖训练基地
拓展活动10：00
……11：破冰和集体展览
团队热身活动
团队形成仪式！（冶炼队）所有队员随机分为1组。选择团队领导，确定团队名称、团队歌曲、口号，集体表明团队彼此熟悉
11：00
……12：中餐湖畔农家乐
12：00
……14:10a线：大型高空个人挑战项目
信任背摔高空抓杠
b行：团队发展培训项目（团队整合）
孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网
备选项目：大脚板心连心，所有团队将分成两部分，ab两条线进行
14：10
……16:10a行：团队发展培训项目（团队整合）
孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网
b线：大型高空拓展挑战项目
信任背摔高空抓杠
备选项目：大脚板心连心训练实施：教练讲解项目，要求学生讨论分析，完成任务，分享总结
16：10
……17:00大型团队项目：极地生存墙，请听教练讲解！
公司户外拓展活动方案（一）
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力， 同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下：
08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。
09：00--09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。
09：30--09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
竞技项目：
突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登
木桩桥---天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？
（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）
空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）
竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达
精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！
14：00—16：00团队大比拼竞技项目：
踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！）
搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）
荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。
（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）
16：10--16：40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！
16：40--17：00活动总结，返程！
公司户外拓展活动方案（二）
主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20**-7-22——20**-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
8、12：30 合影留恋。
9、13：00 中餐。
14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
；
宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
公司户外拓展活动方案（三）
预算费用：每人包括：场地费+门票费+午餐费+培训费
目的：
1、增强班级向心力和凝聚力；
2、增进一班和五班同学的了解；
3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；
活动安排：
早上八点半在学校门口集合，乘坐D，户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练：
附： 执行方案
08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
09：30-10：30 信任背摔
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
10：40-11：50生死电网
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午
12：00-12：30 午餐 6元标准餐
12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互动游戏热身
14：40-15：50 挑战五分钟
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
16：00-17：00 求生墙
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
17：00-17：20 活动总结
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
1、 时间：20xx年10月28-29日
二、活动地点：浙江海盐县。
战略研讨会—宾馆中型会议室；
开发活动：海盐县南北湖开发基地
三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。
会议内容和形式报领导批准，下周下发。
四、活动流程及相关内容
项目时间活动安排备注
第一天 10月27日
16:00
……18：公司出发，抵达酒店晚餐、住宿
第2天10月28日战略发展研讨会
主持人：
9：00
………9：30 现有精英情况公司领导简要介绍上海公司xx年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义
9:30
………10:00 全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。
10：00
……11：我们的困难和不足
11：10
………11：20 休息
11：20
……12：有了公司的战略发展规划，公司应该怎么做
1、公司未来的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最终目标是什么
14：00
………16：00 全员沟通—三年发展目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施
全员沟通—三年发展目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施
全员沟通——第三个三年发展目标：客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与房地产的沟通）及措施
全员沟通——第四个三年发展目标：公司的财务目标（预算制度、采购制度、财务监督）和措施
全员沟通——第五个三年发展目标：公司的管理目标（体系、体系、过程）和措施
全员沟通—三年发展目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标
16：00
………16：10 休息
16：10
……17:00全体员工沟通-公司目标总结
17：00
………17：30 公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的
文化氛围畅所欲言，各抒己见。
17：30
……18:30公司领导总结
附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐 18：30
……20:30草坪烧烤+篝火晚会
返回宾馆休息 20：30
………晚上自由活动注意安全
注意休息和调节！（活动组织者保险提供室内游泳池和健身房）
第三天 10月29日拓展活动
起床，洗漱 08 :00
宾馆早餐 08：10 宾馆自助早餐及办理退房手续
前往基地 9：30
………10：00 南北湖拓展
培训基地
拓展活动 10：00
……11：破冰和集体展览
团队热身活动
团队形成仪式！（冶炼队）所有队员随机分为1组。选择组长，确定团队名称、团队歌曲、口号，并集体展示团队路线，彼此熟悉*
下面是介绍本公司的质量发展活动策划书，希望能对您有所帮助哦！
年时间稍纵即逝，在这半年的时光里，我们在**公司，相遇、相识、 相知，同风共雨，一起走过。曾经有过欢笑、争执、困惑，但从未放弃！明媚的明天，用手和脚，一起去！
1、 目的：活跃办公室气氛，增进相互了解，锻炼团结协作能力，增强团队凝聚力。
二、活动名称：“我们在一起”素质拓展
3、 时间：2014年6月28日16:00～18:00
四、活动地点：橘子洲
五、活动对象：****公司全体
六、活动策划：**
7、 活动流程：1、14:00～14:00
2:30乘车到橘子洲，14:30在橘子洲集合。3： 30-16:00
参观两型博物馆4号，16:00~18:00团队游戏5，18:00
00 总结，收拾物品，回家
八、活动内容： 1、进行“破冰”活动 2、按队列列行排好队形，依次喊1、2、3、4、5将所有同学分为五组3、每小组推选一名组长 4、进行团队游戏(详情见附表)
9、 活动准备：1。安排场地。准备比赛器材：眼罩、绷带、报纸
10： 注意1、女生不穿裙子2，在参加活动过程中，一定要确保自身安全
3、爱护草坪卫生 4、公共场合，切勿大声喧哗
11、 活动经费：1。门票：15*20=300元
附表：1、热身游戏--大风吹(15分钟) 所有人围坐成一圈。主人站在**，他可以随意说出大小风。
如果他说有风，他说有x的人必须站起来换地方。如果有风，情况恰恰相反。没有x的人站起来换位置。换位时，两人不能互换或坐着。
没抢到位置的人则是新主持人。做主持人三次的人则算输，需接受处罚。
2、分组(5分钟) 按1、2、3、4、5报数，进行分组，选出组长，每组给队员取个昵称(绰号)，并向大家介绍
3、活动一—同手同脚(15分钟) 五人四足，从起点跑到终点，先训练十分钟，十分钟后比赛，用时最少组获胜
4、活动二—地雷阵(20分钟) 每组两两组成小分队，其中一名队友眼睛蒙上。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两条绳子标志着雷区的开始和结束。
在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。蒙着眼睛的队员在同伴的牵引下，走到雷区的起点，站在起点旁边。他的同伴只能从起点指挥。
当第一队通过雷区时，第二队出发，时间最短的队获胜。
5、活动三—风雨同舟(40分钟) 报纸最小，历时一分钟，分享 6活动四—优点轰炸(40分钟) 小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
（4）当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间
（5） 不要传递或扔纸条
（6）第一轮时间≤2分钟 (给出8分钟的讨论时间,然后回来pk)
（7）第二轮≤2分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来pk)
（8）第三轮≤2分钟(给出6分钟的讨论时间,然后回来pk)
六、游戏2：坐地起身
1、项目类型：团队合作型
2、道具要求：无需其他道具
3、场地要求：空旷的场地一块
4项目时间：20-30分钟
5、详细游戏规则：
（1）要求四个人背靠背围成一圈坐在地上；
（2）在不用手撑地站起来；
（3） 然后依次增加人数，每次增加2人，直至10人。
在这个过程中，教师要引导学生坚持、坚持、坚持，因为成功往往意味着再坚持一次。
6活动目的：该任务体现了团队成员的合作精神。这个项目主要是让大家明白合作的重要性。
七、游戏3：搭桥过河
1项目类型：户外品质开发游戏、竞技娱乐游戏
2、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）
三。场地要求：大空地
4、 比赛赛距：30米
5需要道具：地毯（报纸或毛巾布等）
6、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
7比赛规则：（1）队员应在起跑线外做好准备。当一组的所有成员到达终点线时，另一组可以开始接力。
（2） 在比赛过程中，只要脚碰到地面，就会被视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
8、 目的：本活动旨在培养团队合作能力、战略战术和团队内部的协调能力。
1、情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。坚持20秒
2.分享：在项目过程中每个小组都采取了什么措施？
一开始，你们中有人认为这个项目不能完成吗？
项目结束后，大家感觉如何?
各小组是否发扬团队精神，共同努力？
提醒幸福读后感 02-12
教育培训标语 02-12
拓展活动总结 12-19
幼儿演讲稿 02-12
喜迎国庆节活动方案 12-14
工厂合同 02-12
