公司拓展活动心得体会八篇

时间：2023-09-15 公司拓展活动心得体会 拓展活动心得体会

公司拓展活动心得体会 篇1

今天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的：

1．名字老师没有讲，概括来说就是：“听关键字采取行动”：

游戏具体规则：

团队所有成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自己右边同伴的食指上。听老师讲一段故事，在故事中听到关键字 “水”的时候，自己的左手迅速逃离，右手要迅速抓你右边同伴的食指。被抓到或者没说“水”字的时候就采取了行动，则出局。

游戏体会：

在老师讲解故事的时候，会设下许多陷阱，比如他说“矿泉茶！”许多人刚听到矿泉两个字的时候就已经开始去抓同伴的手。

不管是学习或做事情都不要想当然，一定要得到准确信息后再下结论。我学习或着跟别人讨论问题的时候有个非常不好的习惯，就是太容易说：“哦，懂了！”其实自己也许只是在资料上看懂了一点基本思路，而细节并没有掌握，这怎么叫懂了?与别人交流的时候或许只听明白个大概，不往细节思考能叫把一个问题想明白了?又或者对方还没把自己的观点阐述完就急着下决定：这肯定不对。 说到的这些都是我的老问题了，今年一定要磨练自己，凡是多问几个为什么，不要急于告诉自己“已经懂了”

2、拍数字卡片：

游戏具体规则：

在一个圆圈里放置数字卡片，1－27，中间部分数字有缺失，圆圈内随意摆放。圆圈内每次只准进入一个人按序拍数字卡片。在圆圈内有人的情况下，其他任何人的身体任何部分不得进入圆圈，游戏一共进行5轮，取最佳成绩，以完成速度最快的小组获胜

游戏心得：

这个游戏原来在华为新员工培训的时候已经玩过一次，当时采取的策略是：我站在圆圈中心进行拍数字，其他伙伴给我指相应的卡片在哪，结果输得一塌糊涂，进行5轮，没一次成绩低于1分钟的。

这次吸取了上次的经验，采取了更科学的策略：小队中15个人每人负责拍1－2张卡片，记住卡片摆放的位置，结果最佳成绩是35秒，虽然比最快一个小组慢了5秒，但这个成绩已经非常不错了。

做任何事情一定是要思考最佳的方法，宁可在思考方法上多花时间也不要盲目的进行，方法正确了你就已经成功了一半。

公司拓展活动心得体会 篇2

为期一天的拓展训练已经结束，但是拓展训练的那些场景依然在我的脑海里呈现。不管是令我胆战心惊的“空中钢丝”，还是让我感动的“毕业墙”，所有的场景历历在目，令我难于忘记。

8月19号我们公司所有人员来广州，100多号人站在广场上现得格外的热闹。首先教练将我们分成3个小队，然后教官给我们介绍当天活动的安排、安全注意事项及活动纪律等。最后选队长、取队名，确定各队的队名、口号。选用直呼其名、理财专家等团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识，为拓展训练活动作前期准备。

我们第一个拓展训练项目就“空中钢丝”，教练带领着我们来到了“空中钢丝”的前面，然后跟我们讲解一下空中钢丝的技巧以及注意事项。站在7米的高空中往下一看，心里不由地害怕起来，更不用从钢丝上走过去了。也是这个时候显得格外的安静，100多人的团队静静地站着，一动不动。这时候教练站了出来，说道：“记得莎士比亚曾经说过这样一句话‘本来无望的事，大胆尝试，往往能成功’，所以你们不要给恐惧打败了，要大胆去尝试，这样你们才有赢的机会，要不你们永远都只会是一个失败者！失败者！失败者！”教练故意在“失败者”三个字加上了重音。听完了这些话，场面开始喧闹了起来。这时候终于有了一个人敢于踏出了自己的第一步，在众人鼓励下他走上空中钢丝，一步一步走到了对面。他的成功成为了所有人的榜样，尽管最后还是有几个女生不敢过去，但是团队却获得了胜利。

这次拓展训练也告诉了那我们：对待任何事情都不要轻易说“不”，因为很多事情只有自己去做了，才知其中的奥秘。只有大胆地去做了，才会明白原来有些事情并非高不可攀。轻易放弃的人总喜欢给自己找借口，因为他缺少尝试的勇气。

公司拓展活动心得体会 篇3

难以突破自己所以带着问题去了拓展游。在几位热情幽而严肃的教练的指令和引导下开始了一天的训练。上午是针对团队合作精神的极限时速训练，第一次，好几个小组的成绩都是零，第二次开始有成绩了虽然耗时四十几秒甚至一分多，第三次开始用时越来越少，最后两次设定目标，发现目标不仅达成还远远超越。

缩短目标达成的时间就是次数的累积，是量变到质变的过程。达不成是因为没有专注，受外界或常规惯性思维的干扰和限制而影响你的行为，然后怀疑自己不行，觉得这不可能，所以找不到那个真实的内在的自己，潜能不能爆发。团队的每个成员都非常重要，长短互补，高效配合，每个人都必须高度专注自己的小目标才能达成共同的大目标。

八米高空跳跃时，越往上爬恐惧越深，停留了几分钟，最后决定要跳要突破，选择不看下面，抬头看着眼前的铁杆，脚步慢慢向前移至边缘处，前方没有任何障碍，只有蓝天白云和我要抓住的杆，离我很近，松开手跳下去就能抓住，跳过之后觉得非常痛快和轻松。这在平地上是轻而易举的，因为高度让你产生恐惧所以不敢跳，一直看着下面，专注恐惧而非眼前的目标从而浪费了宝贵的时间。

其实恐惧本身并不可怕，可怕的是当困难出现，你放大了恐惧而导致信心和勇气的缺失最终不敢甚至放弃。当你专注目标时是看不见恐惧的，突破一次，你就有勇气克服任何困难!

游戏和道具只是一个载体，人生，事业，万物的规律都是一样的，道是相同的。每个人都有无限的潜能，需要一些工具平台将它导出来，找到内我，找到那个未知的自己，那个最棒的自己!目标达不达成不是最重要的，重要的是你是否有勇气去克服心中的恐惧选择挑战选择去做!

通过此次拓展训练，学员们对团队运作时可能出现的人员合作、领导力、沟通、竞争、压力和冲突等问题进行了深入的思考，提升了分析问题和解决问题的方法，更重要的是明白了没有完美的个人只有完美的团队。在笑翻天的专业教练的引导下，学员们放下心里包袱，都积极、热情的参与到我们的活动中来，他们勇敢的接受挑战，真诚的帮助同伴，一个个脸上都洋溢着快乐的笑容，可能这次培训在他们漫长的人生中显得非常渺小，但是留给他们的将是满满的正能量。

公司拓展活动心得体会 篇4

这次岗前培训，我认为举办得相当成功。对我自己来说，从实习到工作两个多月，许多问题在工作中已经体现，通过培训学习，能更深刻地去领会，并且在实际中能够正确把握好自己。

形势不断向前发展，改革也在逐层深化，担任信息传递的电信代表着人类社会的文明和进步。从事电信方面工作的每一位员工，都应了解电信的过去和未来，透过历史去预测和掌握未来。中国电信经过邮电分营、主辅分离后，而今又迎来主辅合并的体制改革。成功的改革必然能给企业带来突破性的进展。我们要结合实际，用理论来指导我们的行为和实践，那就很有必要了解我们的历史。所以，我们每一位新员工都该认真学习。

而公文写作的学习弥补了我们理科生在大学几年里都没有接触过文学教育的不足，也给我们传授了公文的有关定义和用途、如何阅读和处理公文等。如文件的格式、传真的格式等等。

人际沟通、商务礼仪、职业发展生涯等的课程都讲得极其生动和有意义。从学校学习到社会工作，诚然是人生的一大转折，需要一段适应的过程，许多问题是我们未曾遇到或想到，是一种文学，要我们学、用好。并能在实际中发挥他的价值所在。

通过这次培训，我受益非浅。我也对自己的人生坐标也重新作了定位，无论做什么都应脚踏实地，一步一个脚印。不要被文凭所迷惑，学历已不再是人才的象征。在竞争如此激烈的今天，唯一办法是加入竞争的行列，适应环境、适应社会，才能在竞争中战胜对手，立于不败之地。为此，我觉得，作为电信员工必须具备如下素质和技能

要有一技之长也就是我们平时所说的value.但这个value并不就是学历，而是实际的办事能力。

要有强烈的责任心不管那个岗位、那个部门，其员工不是以时间去衡量工作，而是以其责任心和其他完成量来衡量，完成本职工作是员工的责任，我们不能以任何理由来推搪。打个比方，我们今天要把某份文件送到某处，我们不能说车坏了或保安不让进去而向领导汇报说自己完成不了。如果一个员工上班准时到，下班准点走，这也是缺乏责任心的一种体现。正如老师所说“态度决定一切”，我觉得这句话挺有道理，无论那个行业的员工，都要有明确端正的工作，具备良好的职业道德和责任心，才能在工作中做出好成绩。

要有长远的眼光这包括对公司企业和自己本身。正如岗前培训中提到：要对所在公司历史的了解，能正确把握未来。要用发展的观点去看问题。而对自己来说，更重要的是是否有继续学习和发展的机会。如古人说：学无止境。活到老，学到老，年轻的时候更不应故步自封。

要有学习能力我们应该在工作中利用一切机会学习、吸收新的思想和方法。从错误中吸取教训、从错误中学习，不再犯相同的错误。如培训中心__老师说到，一个不爱学习的人在如此激烈的竞争中必将遭到淘汰的。大学所学的知识能在工作中用到的紧占10%～15%，85%以上的知识需要在工作中学习。一个人不善于学习，接受不了新知识、新方法、新技能，也就没有什么潜力可挖，更无发展可言。自学能力的培养是相当的重要，大学就是培养我们自学能力的地方。在工作中也要这种自我学习的能力：学习管理，也要学习电信业务、法律、理财、哲学等，努力提高理论素养、树立世界眼光、培养战略思想。通过学习，不断提高解决实际问题的能力。

要有较强的应变能力和突破精神任何事物都不可能一成不变，我们不应满足于现有的成绩和工作方式，而应尝试新的方法。在不断改革和竞争激烈的今天，只有未雨绸缪，才有能力迎接新的挑战，为此，我们需要的是创新和突破精神。正如我们电信也存在竞争，我们为用户提供更优质的服务，开通1000服务热线、180投诉等等，提出“用户至上，用心服务”的企业理念和“内强素质外树形象创造国际一流企业”的企业文化目标，并一如既往地实现“每天前进一步，永远真诚服务”。

要有团队合作精神这次岗前培训中在番禺开展的拓展训练给我的启发是非常大的。拟渡硫酸河、飞夺卢定桥，走踏脚板等都锻炼我们的团队合作和沟通的能力。难度最大和足以体现团队力量的'就是了。如果要我自己一个人不借外物翻过一缝4.5米高的墙，那简直的不可能的事情。但我们团队168人仅仅用了38分零2秒就爬过了4.5米高的墙。事实我们做到了!由此，我总结得出如下结论：个人的力量是有限的，只有发挥整个团队的作用，才能克服更大的困难，获得更大的成功。

要有沟通技巧沟通的概念很广，也包含礼仪。人与人之间、团队之间要沟通、上级和下级之间也要沟通。管理的精要在于沟通，不沟通而生隔阂、或者逃避现实都不是解决问题的根本办法。沟通要讲究方法和技巧，善于沟通才容易被大家所接受和认可。

公司拓展活动心得体会 篇5

如果要做到屁股不向下坐，直挺挺的倒下去，必须超越自己，否则是做不到标准的，也就是必须战胜自己的内心恐惧。我记得我自己在做的时候，不是不相信自己的队友，完全相信他们没有问题，但是在倒的过程中，1秒后心里害怕了，人的本能反应，屁股稍弯曲了一下，这样也算是失败了。

在我们的工作和生活中，我们会遇到困难。我们要克服这些问题，就必须超越自己，把问题解决好。如果你害怕，你可能会退缩，不想面对它，所以你做不好。

体会之四：高空横跨

这个科目，看似很简单，其实也是对恐惧心理的一种考验，特别是在高空横跨，没有亲身经验，是很难体会到的那种恐惧心理。

没有上去亲身横跨过的人，看着上面，觉得很简单，没有什么的，很好完成的，为什么几乎每个人上去都会有些害怕表现出来。我们在下面不停的对他们喊，直接过去，快呀，一下子就过去了，这类的话很多，不停的在底下喊。根本就体会不到上面同事的处境和心理，同时自己心理还在想，这么简单的事，有那么难么。

真的自己亲身上去了，当真正的站在上面的时候，才明白了刚才同事们的表现了，真是不亲身经历，什么都体会不到。其实真的在上面，没有那么简单，是有很大的恐惧感的，要跨过去，必须战胜自己，战胜恐惧心理，不是那么简单就能完成的。

这在我们生活中，工作中都是一样的，有时我们觉得一件事很简单的，去完成它应当没有什么问题，为什么别人在做的时候，就是做不好呢，老完成不了呢。有这种体会的是因为自己没有亲身经历，不知其中的过程，也不知其中的处境。所以当你真的自己做的时候，不一定比别人好，也许不如别人好。

所以在做事情的时候，对别人的工作不要去指责，不要去埋怨，要理解同事，要帮助同事，要鼓励同事，要互相关心，互相照顾。只有这样，我们的团队才能很融洽的协作在一起，高效的完成工作，提高工作效率，增长业绩，以最快的时间完成目标任务。通过团队的力量，圆满完成了公司各项指标。

体会之五：七巧板

此科目，主要考验我们能否有序的解决工作中的任务，能否各自扮演好自己的角色，默默的做好自己岗位上的工作，不能说找不到自己的角色，没有做好自己的角色，却在对别人指手画脚的，自己的角色都没有做好，不用说，肯定做不好别人的事情。因为你，你把整个事情搞的一团糟，降低了工作效率。