好好说话读后感(实用12篇)

时间：2023-12-31 好好说话读后感

【#作文# #好好说话读后感(实用12篇)#】读后感是一种表达自己内心想法的文体，我们在阅读作者的作品时，不能只是浮光掠影地读，而是需要用心去领悟。要怎样才能写出生动细腻的读后感呢？为了满足您的需求，我为您准备了一篇标题为“好好说话读后感”的文章。

好好说话读后感 篇1

会说话有多重要？

会说话，好好说话，它关乎你的幸福，乃至你在这个世界上的地位。

以上这句话出自《好好说话》这本书的序言，以说话会生的攀登老师。

那么，不会说话，会有怎样的后果？相信你看到很多这样的例子：

找不到男/女朋友、工作中常受欺负、害怕当众说话、恐惧和人谈判，总之，就是痛苦万分。说不定你就是这其中的一员，你认为不说话话是天生的，那会说话可能也是天生，那还真不是这回事，这一切，都可以通过有效练习的方法成为一个说话高手。

在《好好说话》这本书里，介绍了五种场景下的说话练习方法，分别是沟通、说服、谈判、演讲、辩论，称之为五维全息说话体系。每一个体系都通过误区---小决窍---使用注意---常用句型，这四个方面从不同的角度来展开这个主题的内容，每一个例子和句型都可以立马用于实践。

以下《好好说话》的读书笔记

一、沟通 将双方置于同一个平面

沟通的本质就是使原来不相通的事物变的相通。

在我们的日常生活中，沟通通常可以运用以下四种方法：

1、承上启下的工具性沟通

2、冲突时不要寻求结论与解答

3、承认自身情绪，引导他人情绪

4、通过自我沟通把弱点当成铠甲

以第一种场景来进行实例说明（承上启下的工具性沟通），所谓的工具性沟通，就是在开展对话之前，要做一些准备工作，比如如何建立基本共识、扩充对话时间等等。比如如何及时有效地传达信息，为自己赢得表达时间。我们常犯的错误是：没时间了，那说快点！相应的小决窍就是买时间策略。

常发生的场景是：在面试的最后，通常面试官会说，现在给你一分钟的时间，请你展现一下你的个人魅力（或其它特质）。别说你没才艺，就是有也难在一分钟展现完啊。那会说话的怎么办？上面说了买时间。这时你可以说：让我用一分钟展示才艺，这个很难。其实我在工作中没有什么魅力，存在感不强。但是身边很多朋友都说跟我相处很舒服，一起做事能让他们特别安心，也许，这就是一种魅力吧。所以可能有些超时，不知道我是否可以讲几个方面的例子吗？

这一段话有三层意思：制造意外、引发好奇、回应主题。看到了吗？懂得说话中的这个策略，你就不会掉进提问者原有思路的坑里，还能出奇制胜。

二、说服 将观点植入对方心中

说服的三种方法：

1、用选择权启发对方

2、诉诸需求触及对方痛点

3、创造压力改变双方立场

《使用注意》：

朋友想做蠢事，拦一下是我们的义务，如果以上三步都做了，还干蠢事怎么办？那就得清楚，不管多好的关系，都不要被别人的蠢事绑定。

三、谈判 把冲突变成合作

四种方法：

1、搜集情报的便捷方式

2、突破惯性思维进行出价

3、在让步中谈成交易

4、陷入僵局不如搁置

四、演讲 靠语言的力量赢得观众的好评

四个方面：

1、别紧张，没人在意你的尴尬

2、照顾到多方面的微妙关系

3、听众的信任决定演讲的成败

4、自信与表达的自我训练

五、辩论 通过对抗争取第三方支持

三种情况：

1、准确地意识到对方存在的问题

2、辩论的核心能力是反驳

3、借力打力，以退为进

这本好好说话，就是教我们做一个有高度的人，我看了许多短评，他们说这本书是流水账，可能是我的高度没达到前者那样吧，我觉得细节决定成败，包括书中的举例，都是鲜活的事实，都是我们周围身边的事，也都是我们没有好好说话的事。

好好说话读后感 篇2

《好好说话2》是一本由马东出品，马薇薇/黄执中/周玄毅/邱晨/胡渐彪共同著作，北京联合出版公司出版的精装刊物，该书从改变他人、化解矛盾、提升自我、维护利益、拉近关系、修炼情商六大板块介绍一系列简单有效的高情商沟通技巧。

平常生活中总觉得说话是一件最简单最常见的事，然而真正能把话说好却也绝非易事，正如古语有云“良言一句三冬暖，恶语一句六月寒”，话说好了可以让人感到浓浓的暖意，反之亦会得罪人，语言的魅力无疑成了一把双刃剑，真正发挥好这把剑，其实需要足够的技巧。

说话的技巧是一种心理的考量，站在对方的立场、角度去思考如何用简明有效的语言来表达自己的意思。在日常的生活工作中，我也会经常碰到类似的问题，已经话在嘴边了却又在片刻犹豫中选择了不说，或时机不对的缘故，或职场的缘故，或亲疏有别的缘故等等，或说出的话会让对方无法接受等等的顾忌，渐渐的形成了“开口难”。然而我们并不是孤身一人存活在这个世上，在成长的过程中我们会发现我们的所处环境，多多少少都无法避免和周围的人有接触，而接触的方式主要还是靠说话获得沟通。沟通的有效与否，就体现了情商的高低，好的说话方式能够既使对方感到舒服又能顺利达成自己的目的，这样的说话效果对于每个人而言都是希望能达到的效果。就如经常会在新闻上看到说黄渤情商很高，面对各种刁难的问题总能巧妙的应对，这无疑是说话技巧和高情商的表现。

从《好好说话2》一书中，让我很有感触的另一方面：改变。不论在工作还是生活中，拒绝、闭门羹、被SayNO都是经常发生的情景，如何避免这些情况的发生，书中提到了一种思路，叫做改变。不仅是改变自己的思路，更是要通过改变自己的思路去改变对方的思路，用改变降低对方的不满情绪，想让对方答应你，就要让对方先拒绝你。对方的决定我们无法控制，不过通过不断地沟通和表达的技巧，往往可以让对方做出更符合我们期望的决策。比如平常我们想让对方去做一件事，给出两个方案供其选择，往往比直接说出来更有效果。另外，当我们表达的意思并没有引起他人的认可或关注，那我们就需要自我反思，如果不能让对方理解自己表达的意思，那么即是是一片肺腑之言、鸡汤式的感言也会苍白无力。改变自己所能改变的一切，提升效率，用简洁有效的语言去表达自己的意思，从而让对方理解自己的意思。

努力提升说话的能力，能够切实改变和提高我们日常工作生活中的办事效率，有助于我们发现问题解决问题的能力，融会贯通说话的技巧，实现高效率、高情商、好沟通。

好好说话读后感 篇3

巧用语言的力量，你将获得想不到的惊喜。培根说，说话周到比雄辩好，措辞适当比恭维好。

在日常生活中，如果你仔细留意，会发现有的人会因为一点鸡毛蒜皮的事情，彼此争执得面红耳赤，其实，假如双方能友好地去沟通，问题很快就可以解决了，语言，非常有魅力，当你运用得好时，你将收获一份想不到的惊喜。

在《情商高，就是好好说话》一书中，作者就阐述了这样的观点。有的时候，一个人说话的方式以及让人舒服的程度，决定了他所能到达的高度。作者在书中用很多章节引导读者提升情商，在人际交往中如何好好说话，从而提升说话技巧，让生活更加惬意和舒畅。

《情商高，就是好好说话》这本书的作者柳白，在人际交往方面颇有研究，特别是在说话技巧和提高表达能力方面，阅读后，你将会在以后的谈判和会议等社交场合更加从容自如。

①不做“杠精”，嘴甜的人，到哪儿都不吃亏

鲁迅先生说，语言有三美：意美以感心，一也；音美以感官，二也；形美以感目，三也”。

也就是说，语言非常有魅力，特别是对于嘴甜的人，到哪里都不会吃亏，谁会拒绝美好的祝福呢？相反，对于喜欢事事都喜欢与人抬杠的人，就不太讨人喜欢了。

有一次，去朋友家做客。正和朋友谈论一件事情，刚发表了一个观点，朋友还没回复我，然后，她女儿就马上反驳了我，之后，我说一句，她就反驳一句，因为，她女儿还是小朋友，我也不好意思批评她，就微笑说：你为什么喜欢抬杠？那个小朋友还挺不服气的节奏。

其实，好习惯还是从小培养比较好，一个嘴甜的孩子，更讨人喜欢，谁会拒绝满脸笑意的人？

②聊天不是辩论，没有输赢之分，不要赢了道理，输了感情

思想是花，语言是绽开的蕾，行动是结出的果。——比彻

在我们的工作和生活中，有的人与人沟通时，就喜欢争个输赢。比如你在商家那里订购了一款产品，由于各种原因，造成产品不太符合心意，想与商家沟通修改一下。

有的商家比较通情达理，可以和善地与你沟通，仔细咨询那些细节需要修改，直到双方都满意为止，这就是比较成功的沟通。反之，如果对方不愿意和你好好沟通，最初谈话的节奏就是很不友好，大吵大闹的节奏，非要和你争个高低，这样就把简单的事情搞复杂化了，不仅事情没有解决好，还让彼此心情都不爽。

这个时代，把话说到别人的心里，更容易把看似困难的事情办好，一个人的交际能力往往影响了他所能达到的高度，成功的交流，从赞美开始。话多不如话好，开口前多考虑对方的感受，是一个人拥有的美好品质。

培根说，如果你考虑两遍以后再说，那你说得一定要比原来好一倍。的确如此，在我们的工作和生活中，语言就是打开成功之门的金钥匙，巧用语言的力量，你将收获想不到的惊喜。

总之，《情商高，就是好好说话》一书，作者柳白就是想告诉读者，别让你说话的方式毁掉了你的优势，在人际交往中，美丽动听的语言远远胜过冷嘲热讽，即使你再有道理，如果你总是批评他人，别人也很难接受你的语言打击，语言是情感上的互相印证。

《情商高，就是好好说话》内容精彩，观点颇有哲理，耐人寻味，读者阅读后，对于说话技巧方面，会有一个提升，值得细细品读赏析。

好好说话读后感 篇4

第一遍读，收获很大，对心中的苦恼和困惑有些明了。主要摘记十则。

一，好好说话，就是改变命运。

嘴上所说的人生，就是你的运势。所以，面对困难与挫折，永远只说：“好的！”“没有问题！”“一定会有办法！”

要说爱语，说柔软语，说利他的话。

要学会化解自己心里随时随地涌现出来的不好的念头、想法，只有好好修意，我们才能好好说话，好好做事。

二，菩萨的说话之道

1：胸怀慈心、悲心

说话之道很简单，首先从抱着一颗让别人快乐的慈心说话开始。不管在任何场合，我们总会遇到很多无常之事，如果以慈悲为怀，就一定会有善巧的应对之法，因为慈悲心是很大的智慧，能够化解众生之间的诸多冲突和矛盾

2：胸怀喜心、舍心

当别人过得比我们好的时候，我们一定要随喜，要真诚地替别人感到高兴。这样，自己才会获得快乐。不舍也得舍，舍，不是放弃责任，它是放弃内心的那个执念。

三，为什么总是批评？

言为心声，言语是我们心灵世界的外化。比如人起了恶念，对别人说话就容易恶语相加；内心刻薄，才会嘲笑别人的短处。说话不知轻重，因为内心糊涂。心静如水的人一般很少讲话；喋喋不休正是内心躁动不安的表现。内心宁静，人就更有智慧，能直接找到问题的症结所在，常能一语中的；心绪动荡，如同风中的蜡烛，照出的景物恍惚不清，自然决断起来犹犹豫豫，说起话来更是语无伦次、喋喋不休。

四，身上的戾气很重，与亲近的人相处时往往出言不逊。如何化解？

佛经里讲，鸟左边的翅膀是慈悲，右边的翅膀是智慧，一只翅膀的鸟是飞不起来的。

智慧是什么呢？智慧就是当别人用戾气对你的时候，首先你要抱有一颗慈悲心，然后去寻找化解的办法。既要保护好自己的尊严，又不要伤到别人的自尊心。

沟通不是为了说服别人。沟通是为了理解别人，如果你理解了他的戾气，他的戾气就开始减弱；如果你抱怨冷漠，他的戾气就会增长。

我是没有智慧的人，人家怎么能体会到我的慈心悲心呢？人家听到的，全是我很直的那种伤人之语。心直口快确实不一定是好事，直率常常是伤人的借口。

五，烦恼很多，为什么？

内心不认可对方的话会有益于自己；不尊重对方，挑剔对方的过失，在心中贬抑对方；过于自负，自以为是，贡高我慢等。如此种种，归根结底都是执着于自己的认识、经验等，也就是对“我”和“我所”的执着。

由于这种执着，我们难以放下自己固执的成见，用心去倾听对方。于是容易失去改善自己习性的好机会，重复地犯同样的错误

抱着尊重对方、虚心学习的心去倾听，我们就会接收到对方所要传递的正面能量，进而理解对方，与其感同身受，从而更好地认识和修正自己。那时，我们的知见在不断地趋向纯正，心量在不断扩大，烦恼会越来越少

六，常感到自己很委屈，是怎么回事？

《道德经》中说：“曲则全，枉则直，洼则盈，蔽则新，少则得，多则惑。”意思就是受得住委屈，才能保全自己；经得起冤屈，事理才能得到伸张；低凹反而能积满；陈旧反而能出新；少取反而能有得；贪多反而会迷惑。

当我们感觉委屈时，其实已经被烦恼所驱使，往昔所造毁谤、诋毁、责骂等恶业，就在当下感果。我们之所以受到委屈，那是因为陷入在自我的情绪之中，是对自我的强烈执取。原本期望得到对方的肯定和赞叹偏偏没有得到，反而受到一些自认为不合理的批评、指责和伤害，所求不能满足，反遭伤害，正是我们之前造的恶业感果。

七，活得焦虑，是被妄想之火煎熬

外在的局面是因缘和合的结果，而我们看待它的时候却附加了许多分别之念、高下之别、得失之心，被川流不息的妄想包围，心就焦躁、恐惧、不能安定。时时刻刻回归当下一念心，不追忆、不幻想，让心静下来。

人来到世上的时候并没有带着钱来，走的时候也不会带着钱走，整个一生中的盈亏得失，不过都是昙花一现而已。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，我们迷茫、看不清楚方向时，往往是因为陷于境界之中，被自己的利益、感受、得失、情绪所困。当置身事外，以旁观者的心态去检视，很多问题便能清楚明了。

心要足够宽广、足够深邃，才能遇境平静，不起波澜。

八，与人交流很拘谨，是怎么回事？

这是是对自己有顾虑，对他人有隔阂，归根到底是想保护自己。改善的重点并不是外在的话多话少，而是要有一颗时时处处学习的心。

九，原谅与宽容不是对他人慈悲，是对自己慈悲。

慈悲，慈是希望众生得到快乐；悲是希望去除众生的一切痛苦。众生也包括自己，自他的一切痛苦都是慈悲的理由。

一直把伤害记在心里，就是一直在伤害自己；放下对他人的怨恨，也就是放下了刺向自心的利刃。

十，忘记和放下有什么区别？

真的能忘记，就是放下了。只是我们常常用麻木来掩饰深藏于内心深处的记忆，从来没有真正放下过。其实我们放不下的并非某人某事，只是自己内心的感受。回忆其实是妄想，在幻觉中一遍遍加固内心的执着，然后骗自己说这是无法撬动的巨石。认清了烦恼妄想的本质，它顿时就轻如鸿毛了。

好好说话读后感 篇5

这一个月主要是忙着年底的工作，陆陆续续地看，总算在元旦前收尾了！

怎样及时有效地传达信息，为自己赢得表达的时间;

在坏事并非由自己造成的前提下，作为一个坏消息传递者，怎样去表述;

当你在指责他人之前，除了承认这只是自己的感受外，更要试着用自己的一些缺点拿来给对方“陪绑”。这样铺垫之后，他也更容易心平气和地听进去你的批评建议——毕竟你都已经先自承其错了;

尊重理解对方，善于自嘲自讽化解尴尬或矛盾，用同理心拉近距离，站在对方的角度多想想；委婉拒绝不合理的要求，用兴趣爱好打开聊天窗口;

朋友生气，犯浑时：

简单3步，1了解事情起因经过和结果，2站在朋友立场帮助协调情绪，3正确引导朋友的想法，使其恢复理智。

朋友暴怒时，需要发泄情绪，我大可以顺着他的话，甚至比他还要生气，发火。然后他很有可能就会偃旗息鼓了。

如果他忍不住要动手，陪伴着很重要，讲清楚厉害关系，为她分析，敌我双方的实力，预估一下战斗胜负，谁最容易受伤，医药费谁陪。这个时候朋友一般就不会动手了。

一定要动手或者做违反道义的事，那就要果断拒绝了。虽然我是你的朋友，但，你不能逼我做违反准则的事情！

鼓励朋友上进，首先不能否定他，不能一味的教导，人之患在于好为人师，有一定的道理。不要动不动讲结果，而是描述愿景和未来，找到新鲜的事，好玩有趣的东西诱导朋友或者家人，不失为良策。

领导需要一个面子，因为他象征着权威，如若直接提出意见，最好的可能性是被接受，而更有可能是被拒绝。

文中讲得很好的一点是，不要将意见直接提出，这对领导提出的想法所代表的权威会有一种冲击力，即使我们的意见确实比领导所想的周到全面。

故，我们可以营造一个共同的敌人，把原因推向外围，请教领导如何解决从而达到我们想要的结果。

这样看来，基本的日常工作生活遇到的问题都有应对之策了！

好好说话读后感 篇6

《好好说话》是节目《奇葩说的》衍生品，为什么我会看这本书，第一一定是被《奇葩说》的各路大神实力圈粉儿，喜欢里头各位“奇葩”们的各种表达技巧，，再就是确实是想要提升自己的表达能力。

刚开始看的时候，先看了推荐序言，分别是樊登和李笑来，之前听说过“樊登书友会”的名字，李笑来完全没有听过，序言中他说自己当时在新东方，我就对他产生了兴趣，便百度了一下，看完网上的介绍，不禁感叹“新东方真的是能人辈出啊~”。

这本书主要是分五维来讲解，分别是沟通、说服、谈判、演讲、辩论。分享几部分我觉得比较有感触的内容：

沟通——为自己赢得表达的时间

其实在销售过程中，我们经常会遇到客户说“我马上要开会了，没时间”，“我在吃饭，快点说”，这种时候，大多人会选择放弃或赶紧飞速的介绍，书中介绍了“买时间”的策略。

当客户不给我们足够时间说话的时候，先别忙着去想要讲什么，而是要先思考——如何让客户愿意花更多时间听。

书中讲了一个例子，比如面试过程中，考官说：“给你一分钟，请你展现一下你的个人魅力”，面试者的回答”让我用一分钟展现自己的魅力，其实挺难的，尤其对于我个人来说，我自己认为自己是一个没什么魅力的人，但不知道为什么，身边很多朋友都说和我相处很舒服，跟我一起做事很安心，所以这可能也是一种魅力，所以可能有点超时，但是我可以将几个这方面的例子吗？”

这句话包含了三层意思：

第一，制造意外

第二，引发好奇

第三，回应主题

那么我们在销售过程中（适用于，环境允许，但是客户不允许的情况，比如上课）可以尝试使用。

客户：问那么多干嘛，赶紧给我查课！

顾问：可以给您查询，但是因为课程种类比较多，且适合的学员水平等情况都不太一样，我们认为一定要了解清楚客户的需求才能给您推荐适合您的课程，所以可能得再跟您确认一下学生的情况，您看可以吗？

这个我相信大家都很熟悉的一个话术，这其实也是很典型的“买时间”策略。

说服——用提问引导对方思路

我们在与人交往中，经常会有观点不一致的情况，那在说服对方的过程中，经常会出现各种各样的情况，与亲朋好友沟通的时候也时长会用“我是在为你好”等说教模式去说服对方，但是基本上没什么效果，比如：

——我好羡慕你的身材，能锻炼的这么好？

——你为什么不和我一样去锻炼一下呢？

——工作太忙，没时间。

——每天连半个小时都抽不出来？

——你不知道，我们最近……

被说教的一方，不断使用“我有什么原因”的接口去拒绝改变，那么我们可以用“反向提问”来进行，就变成了下方：

——我好羡慕你的身材，能锻炼的这么好？

——你看起来不是那么会关注身材的人，为什么对运动感兴趣呢？

——希望自己身材好一点啊……

——胖就胖，有什么不好呢？

——瘦一点，会穿衣服更好看更自信……

——不要在意，我们又不会嘲笑你。

——不是别人会不会嘲笑的问题，而是自己看到自己也不开心。

——那么，你打算怎么做呢？

说服对方一定要让对方自己说出，你想要劝说的内容，而不能像上个对话，去给对方提各种意见，让对方有理由拒绝。

谈判——砍价中要学会“掀桌”

这个分享一个大家生活中都会遇到的场景，买东西大家都会砍价，砍价经常会遇到，卖家给个价，我们嫌贵，扭头就走，等着卖家喊我们“回来回来，你说个价儿”，但很多时候我们扭头走了后卖家并不会叫我们回来。因为这种情况并不适合掀桌，而且很容易弄巧成拙。所以分享了“掀桌砍价”三步法。

第一：表达上桌医院，把对方拉到谈判桌上

正式准备讲价前，一定要冲分表达自己购买的意愿，给对方制造一定的成交预期。因为一般看一眼就走的，店家基本上就会认为我们没看上，不觉得能成交。但是如果我们看好一件东西，各种详细了解这个东西的大小、颜色、有没有货等除了价格之外的具体问题，店家一定认为我们有强烈购买的欲望，有一种“这单成定了”的感觉。

第二：等对方上桌，再讲出还有不太友好的其他人也在桌上

这个是掀桌的伏笔，同时也让双方不直接对立。比如询问过程表达出纠结的情况，如“我家里还有好几个相似的，我老妈对我买这个特别反感；我上次买了一件，我老公说了我一个星期”等。

第三：条件成熟，果断掀桌

前两步做好后，询问价格，我们的态度来个大反转，从原来的开心变得极不开心，让对方对自己产生怀疑，这时候店家就面临两个选择：一放弃交易，但是浪费了时间陪客户沟通和自己的期待；二继续交易，接受客户断崖式的砍价。

是不是很实用，砍价高手又多了一个好的方式。

演讲——内向也能掌控全场

我其实是一个相当内向的人，所以从小在参加一些演讲或竞聘的时候，声音和身体在台上都是抖的，两手冒冷汗。

书中的利用性格特点，塑造核实形象其实比较适用刚刚开始当培训师且性格内向的人，也是同样分三步：

第一，自嘲

化解紧张最直接也是最有效的方式就是把那个让我们紧张的因素摆到台面上说，其实大多数人和我们一样，都害怕公开演讲，比如可以这样开场“不好意思，我今天第一次进行新员工培训，因为我从小内向，特别害怕在人多的时候讲话，但是今天我不得不上台来，因为给新员工培训是特别重要的事情”，短短几句话就让大家知道部门对新同事的重视，也让新同事对培训师更宽容一些。

第二，建立信任

内向的人在演讲的时候更专注于自己要讲的内容，所以我们不需要尝试去取悦听众，只要老老实实告诉大家，对于培训我们做了多少投入，有什么实际工作中要用到的，实打实的干货。

第三，以小见大

演讲中最关键的是要把主题引到自己关注的事情，越小越好，内向的人尤其要注重真情实感。培训新员工，可以结合自己的工作中来讲解，比如中小学的家长更加关注师资，上课时间，人数。大学生更关注授课内容、学习效果、课程价位、上课时间地点等。

辩论——反应慢怎么办？

《奇葩说》是一档把辩论推广给普罗大众的好节目，但是很多人其实对于并没有真正的参加过辩论比赛。

说到辩论，也觉得是反应速度快的人的专利，这其实很片面的看法，，反应慢的人也是可以打辩论的，

第一招：复述问题

很多问题不知道如何应对的时候，复述对方的问题，因为很多问题本身就“有问题”，所以复述问题，会让大家发现这个问题有多扯淡，也给自己争取了时间。

第二招：慢而不断

辩论的时候很多人都觉得快是优势，但是并不是所有观众都这样认为，一直追求语速快，可能观众还没反应，但是你换一种慢但是不和对方中断对话，一来一往，客户反而会觉得你讲的很好。

第三招：化繁为简

辩论的时候，对方可能会抛出很多问题，让人应对，这时候我们不需要针对每个问题进行回应，而是针对问题的关键点去回应。

《好好说话》是本很实用的书，希望大家也可以看一下。

好好说话读后感 篇7

夫妻关系的日渐冷漠、亲子关系的沟通不良、朋友同事间的疏离，这些人际沟通的障碍，大都是因为倾听出现了问题，但不同的关系，需要不同的倾听艺术。

?亲密伴侣间的倾听

《囧妈》中伊万的妻子说：“你为什么要锲而不舍地改造我呢？都这么多年了，你难道没有意识到我不是你想的那个人吗？”

亲密伴侣间的倾听在于了解彼此真正的需求，认清彼此的差异，允许对方是一个不完全和我们一样的人，允许他有自己应对生活的方法和模式，不以自己的标准去判断和要求对方，不以改变对方为目的，允许对方做自己，这样才能平复失衡。

?父母与孩子间的倾听

关爱、同理心是亲子沟通的主要关键，霸权的父母容易让孩子产生不被了解的苦闷，怀疑自我生命的价值。

?与朋友、同事的倾听

在与朋友、同事的交往中，平衡的互动才是友谊长存的秘诀。

好好说话读后感 篇8

《普通语言学教程》读书报告

一、书名、出版社、出版时间

我读的语言学的书是珍藏本《普通语言学教程》。这本书是瑞士的著名语言学家费尔迪南·德·索绪尔编著的，由沙·巴利、阿·薛施蔼、阿·里德林格合作编印的。《普通语言学教程》并不是索绪尔本人亲自编写的，而是在他去世后，他的学生沙·巴利、阿·薛施蔼、阿·里德林格等收集许多同学的听课笔记和索绪尔本人的一些手稿及材料，据此整理出的。这本《普通语言学教程》于1916年在日内瓦出第一版、1922年在巴黎出第二版，其后还连续出了第三版和第四版，1949年出的第五版，各国语言学家先后把它译成德、西、俄、英、日等国文字，使它的影响遍及全世界。而我国也出版了许多种译本。而我读的这本珍藏版本的《语言学教程》是高名凯先生在1963年根据原书法文第五版翻译、由岑麒祥、叶蜚声校注的，是商务印书馆出版社在20xx年7月北京第一次印刷出版发行的。

二、作者简介

费尔迪南·德·索绪尔（FerdinanddeSaussure，1857-1913）是现代语言学的重要奠基者，也是结构主义的开创者之一。他被后人称为现代语言学之父，结构主义的鼻祖。《普通语言学教程》（CoursdeLinguistiqueGenerale）是索绪尔的代表性著作，是他的学生根据他生前的笔记编写的，这本书集中体现了索绪尔的基本语言学思想，对二十世纪的现代语言学研究产生了深远的影响。同时，由于其研究视角和方法论所具有的一般性和深刻性，书中的思想成为二十世纪重要的哲学流派结构主义的重要思想来源。

三、内容介绍

这本书一共335页。除去前言和第一、二、三版序的说明还有绪论外，共分为：第一编：一般原则，第二编：共时语言学，第三编：历时语言学，第四编：地理语言学，第五编：回顾语言学的问题结论五个部分。还有在书最后的索引和校后记。

“绪论”部分由七个章节和一个附录：音位学原理组成。讲述了语言学的历史、语言学的材料和人物、语言学的对象以及语言和言语的区别、言语行为的内部要素和外部要素、文字表现语言和音位学。

一般原则这部分一共有三章：语言符号的性质、符号的不变性和可变性、静态语言学和演化语言学。

共时语言学这部分共分为八章：概述、语言的具体实体、同一性现实性和价值、语言的价值、句段关系和联想关系、语言的机构、语法及其区分和抽象实体在语法中的作用。

历时语言学也分为八个章节：概述、语音变化、语音演化在语法上的后果、类比、类比和演化、流俗词源、黏合、历史的单位，同一性和现实性。

在共时语言学这章后还有附录讲述了三个问题：主观分析和客观分析、主观分析和次单位的确定、词源学。

地理语言学分为四章：关于语言的差异、地理差异的复杂性、地理差异的原因、语言波浪的传播。

最后，回顾语言学的问题和结论分为五个章节：历史语言学的两种展望、最古的语言和原始型、重建、人类学和史前史中的语言证据、语系和语言的类型。

我们都知道一般原则和共时语言学两编是《普通语言学教程》这本书的核心内容，对后世产生重大影响的新理论、新方法基本上都集中于此。索绪尔在此书中所提出的重大理论性主要是以下几个方面：

（1）区分语言和言语

语言是言语行为的社会部分，是个人被动地从社会接受而储存于头脑中的系统。它存在于个人意志之外，是社会每个成员共同具有的，是一种社会心理现象。言语是言语行为的个人部分，是个人对语言系统的运用。语言和言语紧密相连，互为前提。个人要说话使人理解，

必须用语言，同时语言的存在又必须体现在言语当中，而且，使语言发生变化的也是言语。所以，语言既是言语的工具，又是言语的产物，

（2）区分共时语言学与历时语言学共时语言学：又称静态语言学，是研究一种语言和多种语言在其发展历史中的某一阶段的情况，即语言状态。

历时语言学：又称演化语言学，集中研究在较长历时时期所经历的变化。

（3）系统理论

索绪尔在书中提出"语言是一个在其内部一切都互相联系的系统"，有"句段关系"和"联想关系"两类关系。

（4）符号理论

索绪尔最早指出，语言符号联系的不是事物和名称，"而是概念和音响形象"，"语言符号是一种有两面的心理实体"，他用"能指"和"所指"这两个术语来分别指称符号的"两面"，并进一步提出能指和所指之间的联系是不可分割的。语言符号具有任意性和线条性的特点。

（5）符号学

符号学，是一门研究符号，特别是研究关于语言符号的一般理论的科学，是十九世纪末才兴起的，符号学研究的内容十分广泛，目前主要研究符号的本质、符号的发展规律，符号与人类各种活动的关系，符号与人类思维的联系。

（6）音位学音位学有狭义和广义分：广义的音位学指对自然语言声音系统的一般性特征之研究，可以包括语音学；狭义的音位学方根研究人类语言中语音组合的方式、模式及变化。普通语言学中提及的音位学主要取其狭义。

四、语言学者对本书的评价

在世界语言史上对索绪尔的这本《普通语言学教程》的评价都非常高：

我国著名语言学家许国璋在《关于索绪尔的两本书》中评价“索绪尔的普通语言学理论的形成有其自身的的学术背景，他多年从事历史语言学研究，对十九世纪的历史比较语言学研究有很深的造诣，对整体语言学学科的性质有相当全面而深入的思考。我们从他多年所开课程可以证明这一点。”

苏联语言学家维诺库尔在提到索绪尔这本《普通语言学教程》时，评价它为由整个语言学史所产生的转折点。

由以上两位语言学家的评价不难看出《普通语言学教程》这本书的影响非常之大，对整个世界的语言学起到了深远的影响。

五、我的读后感及其评价

读完《普通语言学教程》后，我真的很认同语言学界对这本书赋予这么高的评价，因为它真的一本好书，没接触这本书前我对语言学有一个片面的认识，认为它单调古板，但在读完这本书后使我对语言学又有了一个新的认识，感觉其实要是认真研究起来它也是一门很有趣的学科，值得深入学习。还有读完这本书后，以前在课上有一些没有听懂的学会的知识点，比如说历时和共事语言学，感觉好像又重学了一次，有些懂了。但我感觉我对这本书还是不算真正的读懂读透，还是没有领悟到它其中的精华，我想我再有时间的时候还是需要多读几遍、细细品味，把这本书上的知识真正的学会学懂。

好好说话读后感 篇9

好好说话，就是让别人舒服也不会委屈自己。

都说“好言一句三冬暖，恶言一句六月冬。”有时候，脱口而出的一句话，就像是一根尖锐的刺，扎的人浑身不舒服。马歇尔在《非暴力沟通》中曾经说过：“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”说者无心，听者有意。那些你无意中说出的话，反而会伤人于无形。说话直不是免死金牌，别人没有义务担待你的口无遮拦。你的嘴，就是你的风水。有些人，一开口就赢了；有些人，一开口就输了。有时候，真正让你土崩瓦解的，不是眼前的困境，而是口无遮拦的话语；真正让你溃不成军的，不是当下的难处，而是脱口而出的言辞。言语能救你于水火，也能陷你于两难。你说什么话，就什么处境。

记得一个故事，讲钱钟书去世后，早年暗恋杨绛的费孝通上门来拜访。在分别时候，杨绛对依依不舍，频频回头的费老，淡淡地说：“楼梯不好走，你以后再不要知难而上了。”这样一句温和的话，送别了费老，也让他彻底死了心。这样高情商的表现，并没有迎合或者直接拒绝谁，而是在言行举止中，能够把握好说话的分寸感。既表达了自己的想法，也照顾到了别人的情绪。其实，能好好说话就是高情商的一种表现。而高情商的人，往往懂得在不违背自己真实内心情况下，用耐心、尊重、善良和别人相处。好好说话，就是让别人舒服也不会委屈自己好好说话，就是让别人舒服也不会委屈自己。在一定程度上，智商决定你的下限，情商决定你的上限。情商也是你硬实力的一部分，你说话让人觉得舒服的程度，也是你所能抵达的高度。所以，好好说话就是高情商，也是最基本的善良。

高情商的人往往懂得好好说话和控制情绪，从他们的脸上，我们看到的大多是坦然和平和，没有丝毫的戾气。这就是高情商的境界，不管遇到什么情况，他们都会选择善良的面对，优雅的面对，坦然的面对，甚至幽默的面对，有句话说：“一个人的成就，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商”。情商本质是个人识别、表达自己的情绪以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系中的情绪能。都说人的一生永远需要两种能力：好好说话和情绪稳定。而情商高的人往往都是内心强大的人，因为只有内心强大的人，方能容纳情绪的不安、浮躁、焦虑，他处理任何事、做任何决定，都有着自己的节奏和思考，他亦不惧与人分享，你在他的脸上，看不到慌张，只有坚定与平静。

蔡康永说：“把说话练好，是最划算的事。”这话说的就很有道理。如果你想要赢得什么，那么你一定是要先有所付出的。不管你是在职场、社交、销售，还是在有关商务合作、谈判等等所有要涉及人际交往的场合中，那些会说话的高情商人士，往往都能游刃有余，并且最后成为最大的人生赢家。拥有高情商，懂得好好说话，你就能少走弯路，并且以最短的时间去掌握那些必要的说话技巧。如果你和任何人都能聊得来，那么世界就是你的了。

好好说话读后感 篇10

读书使人明智，读佛使人清心，很喜欢这本书，面对当下物欲横流，人心险恶，浮躁功利的社会，我们都应该好好修炼自己的灵魂，强大自己的内心，才能不被诱惑和烦恼所侵蚀，守住本心。

分享共勉，很喜欢：

1.慈悲，是自己的心态，外在的行为是方法、手段。慈悲的外在行相可能有很多种，但心是一样的。对弱小怜悯照顾、无私帮助是慈悲，对错误批评斥责、惩前毖后也是慈悲。

2.许愿，本是民间的说法，与佛教无关。佛教不讲许愿，讲发愿，前者是把希望寄托于神秘的外力保佑，后者是策发自己内心的力量。每一个人的际遇，都是由于自己的造作，别人无法代替自己去努力。

3.活在当下，就是时时刻刻都知道自己在做什么，知道自己所做的一切对于未来有什么意义，知道自己正在做的事情与生命的整体方向是一致的。活在当下，绝不等于“只为现在活着”。

4.佛法之忍，并非忍受外在的侮辱、容忍他人的过错，而是平息内心的烦恼，取而代之以清净和慈悲，在自己不起烦恼的基础上，再去处理事情、帮助对方。

5.外在的这些物质，我们真正需要的并不多，都是想要的太多。

6.佛门里，管这种“观察别人的过失而心生不满的行为”叫观过。“ 时刻提醒自己：如果我去观过就会自己把自己弄得很苦，我不要观过。

7.热心人不一定能办好事，有些事可能确实需要帮忙，但你如果没有智慧和善巧的方法，就可能帮不上忙或者帮倒忙。你插手了，会引起混乱。

8.什么是大话？做不到的事，不由自主地说出来了，根本就没有考虑到自己可能实现不了，这就是大话。说大话有什么过失呢？你以后再讲话，别人就不听你的，就是失信于人，你以后做任何事情，说的话人家都不信，周围的朋友会日渐疏离，诸事都会不顺。

9.官话是什么？就是言不由衷的话。有什么过失呢？一是冠冕堂皇，话虽然很好听，没有什么错，但不是发自自己的内心，这样于人于己好处不多，至少没有什么意义。

10.向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。止口不如静心，从源头清理才是治本之道。如果一个人连自己的嘴巴都管不住，如何让自己的心听从安排？

好好说话读后感 篇11

一开始觉得没有惊喜，很常规的一本书。后来读下去就觉得，好蠢的一本书啊。可惜我花在上面的两三个小时了，我用来吃火锅撸串追剧不好吗。

所谓样样都懂必然样样稀松，演讲，谈判，说服全都有，搞的跟水果大拼盘似的，但从完成度来看，都是浮皮潦草。马薇薇黄执中周玄毅一人负责两章这样攒出来的书吧，这不叫创作，只能说制造，而且是很拙劣的那种。

这本书是在讲说话的“术”，但为什么实操部分可用的那么有限。看下标题就明白了，“如何鼓励不求上进之人”“朋友犯浑怎么办”，第一次看到这么零碎的三级标题，还真是，有一搭没一搭，想到哪儿说到哪儿，哪个能下嘴的就写哪个。可是我能不能问问：“如何鼓励心如死灰之人”“朋友犯贱怎么办”“如何劝说自恋者”“如何阻拦冲动者”，能给大家都讲讲吗，别厚此薄彼啊。就算用尽洪荒之力地罗列生活中需要启动说话术的情境，那是你能罗列完的吗？这就是所谓讲话的艺术？漏洞堪比筛子了。可以总结归纳的不是情境，而是应对策略吧！可惜策略这块就在二级标题里寥寥几个，根本没用心去构思啊。

算了，你不能和一群急功近利的人计较太多。反正我也没花钱。

好好说话读后感 篇12

太浅薄的话说出来，是因为自身还不够成熟，不够广阔。

心里装下了别人，愿意付出温暖，这就是别人说的，知世故而不世故。

常常有人标榜心直口快，开口说完话立马补充一句，我只是开玩笑。

可是不假思索的话，恰恰最直接地反映了内心所想，而后来的修饰，反倒是自己觉得不合适内心已经纠正过的“官面”上的话了。

有的人喜欢人身攻击，拿着别人身体上的残疾或者家里面的情况随意给别人取个外号，还不忘大肆宣扬，以显示自己的观察力是多么敏锐，语言的总结能力还如此高强。

这样的情形，在我们从小到大的成长过程中，都不罕见。

《好好说话》的序言里，就讲了这样一个故事。

一个年轻人，本来小时候也是活泼可爱，可是因为在他三年级的时候一位老师给他取了一个外号，给他的心灵造成了很大的伤害。那种年幼时候所引起的自卑，影响了他很久的时间。

可能说话的人并非有多大恶意，可依然是一种不好的心态，说明心里在看别人不好的地方，而且还不懂得看破不说破，一定要过了嘴瘾才舒服。我们很难净化到说心中完全不起恶念，或者说真的做到无分别，但至少，懂得尊重别人，尽量不要从言语上给别人造成伤害。

一个人真正的成熟，不是变得圆滑、世故，而是知道这个世上的人大部分都不容易，也知道自己的人生常常也不完美。心里装下了别人，愿意付出温暖，这就是别人说的，知世故而不世故。

每个人都有自己的原生家庭，有自己独特的成长经历，甚至有不同的信仰，总有我们所不了解的角落。跟一个人相处，其实就是在跟一个世界接触，这个世界有开放的地方，有禁忌的地方。不管我们是否能全部理解或认同，但至少要尊重这个世界存在的权利。

一句不假思索的话，打破了这种禁忌，正是因为说话的人心中的世界太过于狭隘，不懂得广袤的天空下万物生长，美或丑都是自己眼中的，与存在的本身无关。太浅薄的话说出来，是因为自身还不够成熟，不够广阔。像书里说的，好好说话，你嘴里的人生，就是你的运势。

多多观照自己的心，心净了，话才能说清净。