欢迎阅读我为您准备的“课后感想心得”相关内容。在日常生活中，偶然事件常常给我们带来一些启示。因此，用自己的心得体会来表达对这些启示的理解，是一个非常好的主意。通过撰写心得体会，我们可以在不断地思考中不断地进步。请您查看以下必要的信息！此外，关于范文大全，您还可以浏览市场部年度工作计划。
经过三天的对抗，给我带来的收获真是太多太多。公司的整体战略关系到公司的生存和发展，是公司经营的方向。因此，公司整体战略是否合理、科学就显得是分重要。我们一直所坚持的理念就是稳步前进发展，求真务实。
要慎重考虑，也要时刻保持清醒的头脑，不要被胜利压倒，不要被困难吓倒。
企业资金主要用于市场营销和生产两个方面。要协调发展，用好流动资金，搞好生产建设，提高生产效率。我们应该能够正确分析市场需求和产品利润，从而实现高效合理的广告投资。生产与市场应该两手抓，两手都要硬！
市场、生产与财务三者是相互制约的，而最容易出问题的往往是市场，应该说“得市场者得天下”，但这样也许成本会很高
我们组成立的第一年，岗位分配不合理，各司其职，相互配合，工作效率太低。经过重新整合合分配，大家都妥善安排在自己的最佳位置，并做好了工作。生产采购部门保证生产能力和产品供应，原材料管理不到位，导致库存管理费用增加。财务部门计算账目很快。让我们用最快的时间消除小错误，在结帐时结帐。
我们的账本在后面连续四年内都是前三个交上去的。
团队中的每个人都必须有很强的团队意识和凝聚力。这项工作本身就是一项相互合作、相互帮助的工作。每个人都有不可替代的任务。
谢谢学校给我们安排的这次沙盘模拟的机会，感谢老师和学姐们对我们的指导和帮助，通过这样的活动使得我们参与真正体会到商战的激烈和残酷，真正的把我们学到的理论知识和现实结合起来，使得我们能够把抽象的知识具体化、形象化。
我觉得在沙盘模拟训练中，多犯错误收获更大。无论你犯了多少低级可笑的错误，暴露了多少缺点，在决策和执行中犯了多少错误，都不会给企业造成实际的经济损失。但是模拟经营中那些痛苦的教训和失败的经历却能令我们在特定的竞争环境下，与实战相比更深切并且具体的体会。
昨天上午，我们的唐老师组织12、13年级地理科学专业的学生到广西南宁市第八中学学习。作为一名审计人员，我们和两位优秀的老师和两位活泼的一年级学生一起学习。两位老师都很优秀。他们分别叫劳老师和牙老师。两位老师讲授了交通方式和布局。
班上的气氛很活跃。学生们还考虑回答老师提出的问题。这是一门好课。最让我印象深刻的是老先生的人格魅力。他演讲一开始就深深地吸引了我。他的声音洪亮，话语清晰。整个课后，他的思想非常清晰，学生们跟着他的思想学到了很多知识。牙老师最让我印象深刻的是课堂一开始，他就给同学们**了**，用**内容引出本节课要讲的主题内容真的是非常具有吸引力，同学能自然而言的被他带入了课堂。
牙老师是第一个给高一学生上课的老师，前面说到一开篇就用**带同学进入课堂主题，同学们也积极的和老师共同进入课堂，讲课过程中，老师举了近期印度总理访华运用的交通方式，这个例子就运用了热点时事，学生比较熟悉，比较能吸引学生素材。也用到了学生去旅游，引起同学兴趣，引出交通方式。但是，我个人意见，牙老师的声音不够清晰，讲课不够有条理性，而且和学生互动不够多。
如果他的声音能响亮有力，而且他与学生的互动更多，这位昏昏欲睡的绅士也会被赶走。他给同学讲了贵广高铁这个是非常好的，也给同学们提出了很多问题，但是，他很多时候没有引导学生思考，就直接说出了答案，让同学没有思考就得到答案，反而对学生的理解，记忆不够深刻，不利于对学生的智力发展。在学习了一个知识点之后，牙科老师会给学生一些基本的练习，这将有助于巩固刚刚学过的知识点。这个方法很好。
说实话，整堂课下来我抓不到牙老师的思路，但是还是能让学生学到东西。总的来说，牙老师是很不错。牙科老师告诉我们备课有三个起点。一是让学生按照课程标准学习有用的东西。二是满足高考大纲的四个要求。三是道德教育。
在他的课堂我学***好的方面，当然有不足的地方，我会加强注意，以此为戒。
对于劳老师，他引入主题的方式很文艺，通过一张在海边留下脚印文艺的**，再结合鲁迅的一句名言——世上本没有路，走得人多了，也就成了路，从而引出了“路”，接下来就用“巧填成语”这个有趣的游戏来吸引同学兴趣，从而由古至今引出了现在主要的交通工具。老先生的想法很清楚。首先，他与同学们互动，畅谈主要交通方式、特点和发展方向。这些内容老师都是慢慢引导学生自己通过思考陈列出来，然后老师再补充一些漏掉的，劳老师注重案例开发，结合尼泊尔**的热点时事引导学生思考，我觉得这样学生自己通过思考引出来的知识内容，他们会记得比较劳，因为这些都是他们理解后总结出来的。
老师也时不时跟同学幽默，整个课堂氛围都非常活跃，同学们的积极性都被调动起来了。当劳先生谈到交通布局中交通网络的基本要素时，所用的例子在生活中很常见，这让学生更容易理解。我个人觉得学生这样学起知识来，就不会那么枯燥乏味了，老师的语言神态都比较能吸引学生的心，特别是老师那抑扬顿挫的语调，让学生精神焕发，总之我是被老师的个人魅力迷倒了。
劳老师给同学们的南昆铁路的案例**，让同学分组谈论，这一点算是符合素质教育，同学都充参与，并且发言踊跃。最后，老师给学生们总结了整堂课。学生们相当于又复***遍。
我个人觉得劳老师是非常不错的。
最后，我总结一下听完两堂不同老师的授课方式后的点击感想，我觉得两位老师备课思路都很好，通过此次学习，我懂得了我们在给学生上课时，个人形象一定要树立好，教学态度，语言，声音都要尽量让自己达到最好状态。吐字清晰这个是作为一位老师都要达到的，还有就是要培养对课堂的调控能力。在教学活动中，要注意病例表的编制和一些热点时事。
师生互动也是不能少的，还有传授了知识后，要及时检测，所以，必须注重检测，要更关注学生经验。
两天前，我在本山小学听了两节课。老师们的点评给了我们很多感受，也给了我们很多感受。下面就来说说我的一点感想。
大家都知道一节好课能在一定程度上起到引领思想展现新的理念的作用，能给听课人带来更直观的对新理念和新思想的认识。在某种程度上，它可以起到四两千公斤的作用。但对于听者来说，由于个人素质和理解能力的不同，他对一个班级的理解和理解也不同。
所以听课结束后每个人得到的都是“仁者见仁智者见智”。往往很难达到组织者预期的效果。我们都能理解组织者的辛勤工作，但有时我们会感到遗憾。
就这次的期末复***课和我们学校上次的期中考试说一点想法。考试的目的并不是评价一个老师的工作成绩，更在于通过这种形式来反馈一下自己和学生在“教”和“学”两方面存在什么问题，以便在以后改进。复***也是一样，而我们在这两方面都存在一定的自私心理。
对于考试总希望自己比别人强，自己手中有的一些多年的经验和教学心得都只藏在自己的“小金库”里永远不愿拿出来与别人分享，生怕被别人抢走，而超过自己。难道我们就不能无私点为了我们的学生将自己多年的“心血”拿出来与别人分享，让更多的同行和学生少走点弯路。作为组织者也可以成立一个**专门收集这方面的资料提供给一线的老师，让他们更清楚每个年级每个单元甚至是每一课时重难点的突破，以及复***些方面是重点、那些题型学生易错如何帮助学生解决等等……
现在我们都在说减负，提高教学质量。这不是一个利用以前经验的好方法吗？为什么我们留在原地不前进？
通过这几天在校园里听公开课，我感觉很深刻，收获很多。看到各位老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，他们或浅唱低呤，或手舞足蹈，或激昂文字，不仅令学生陶醉、痴迷，更让我连声赞叹，这样的功底岂是一日可为？马玉琴清晰的教学思想、幽默的语言、张文静在课堂上的口才，都教会了我很多。
当我听这些老师讲课的时候，我觉得老师的语言很有魅力，可以深入学生的内心
几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。其中我更喜欢张文静老师的教学——抒情。还有方丽阳老师的课严谨到“环环相套，丝丝入扣，行云流水，滴水不漏”。
情景导入，教学设计是那么合理，流畅。 “把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似普通的问题将学生的思维引向更高层次的**世界。
马老师的课亲切、自然，看似平淡，却彰显出多么精湛的功底和高超的教学智慧。作为一个年轻的老师，我觉得我需要学习更多。首先，冬梅老师的课件设计比较好，教学环节设计比较突出。冬梅老师整堂课都表现的那么温和，始终面带笑容。
让学生与老师之间有一种亲和力。 我们说教师教的是一群活生生的小朋友，那么人自然要有感情，我们在教书中就应该投入自己的感情。从听课中我也发现我们老师对学生非常地爱护，在课前跟孩子培养一定的感情，因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。
通过听课，我可以给自己带来更直接、更有效的帮助。在今后的教学中，我总结了三点需要改进和完善的地方：
必须要有一定的教学经验和教学方法。教师的工作对象不同于一般工作。他们的工作对象是一些有思想和生活的孩子。教师里孩子们天真的语言常常使你吃惊。课堂中的突发事件需要老师有一种冷静的头脑和处事不惊的态度。
一定的教学经验和教学方法是必要的，但也要有扎实的教学基本功，清空课堂的能力强，这样才能更好地把握课堂形实的发展，更好地完成教学任务。
二、 必须要有对教材的充分理解。对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。
三、 必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。作好充分充分的准备，教师在课堂上就可以放心了。
在听的过程中，我发现班上所有的老师都对教学内容作了充分的准备，有的还制作了精美的教学课件。
总得来说，通过这次讲座，丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来了很大的帮助。听力是教师的必修课，是教师成长的捷径。今后，我将通过这条捷径获得更多的教学经验，帮助我更好地完成教学工作。
在木凳高中，时间是非常宝贵的。每次我听课都是一种学习。我要回学校了。这是我对这一课的理解。
这节课的教学内容是《地图》，教学主要围绕地图的三要素展开，教学重点是比例尺和方向。
上课之前的序曲是介绍地图的发展历史：利用投影**各种地图的**，加以文字介绍，配上悠扬的**，使人仿佛置身地图博物馆中，一下子抓住了学生的注意力，激发了他们学***趣。接着**荆柯刺秦的**，利用“图穷匕现”这一成语导入新课。
整节课以“丁丁看奥运”这一主线展开。利用“丁丁到北京后选择合适的酒店”，引入地图的第一个要素－图例，接着用一幅“寻找污染源”的地图来巩固学生对图例的认识。
对于地图的第二要素－比例尺，设置了“丁丁看比赛迟到”的情境。阐述了比例尺的含义、计算方法和尺寸。
地图的第三要素－方向，是利用“帮助迷路的丁丁”来讲解的。这部分的练***一幅“藏宝图”，让学生寻找宝藏。设计的十分巧妙，既有图例，又有方向。
从陈老师的教学中，我受到很深的启发：就是在教学中应当抓住学生心理，上课之前应该充分准备，旨在提高学生兴趣的基础上完成教学任务，同时要了解学生想要了解哪方面的内容，从学生角度出发，用言简意赅的方法完成教学，同时还应该在教学中多多创新，让学生有新鲜感，培养学生对学***趣，这是最重要的。
通过此次的听课学习，我的体会有：
1、 课堂导论要新颖、符合主题，注重激活学生现有的生活经验和常识，调动学生的积极性和趣味性。
二、教材处理要得当，挖掘到位。教师对教材的处理有条不紊、有层次、有深度。同时，它体现了地理课程的开放性，学习有用的地理知识。
三、要注重巩固和练习，大多数老师都利用了学案，加强对本节知识的巩固。
通过这次听课，我充分感受到：课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、合作、互动的舞台；课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所；课堂不只是传授知识的场所，而且更应该是**知识的场所；课堂不是教师教学行为模式化运作的场所，而是教师教育智慧充分展现的场所。
通过这次讲座，我认为我们需要改进：
一、如何锻炼、培养学生读图识图能力也成了教学的一个重要环节
在地理教学过程中，地图不仅是一种重要的教学工具，也是学生必须能够使用的学习工具。地图在地理教学中占有重要地位。它可以培养学生对地理事物的空间概念，使学生了解地理事物的规律，培养学生掌握最基本的地理技能。
“**结合法”、“讲图练习法”、“集体分析法”、“游戏竞赛法”等，这些方法都是在我们的教学过程中十分有效的。这一次，我对学生读图能力的培养有了更深的理解。
2、 如何调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛
一。讲师应准备充分，精通教材，信息量大，感知力强。
2.紧扣新课标理念，教学手段多样化，教学方法新颖化。
三。小组合作精神有助于活跃课堂气氛。
四。学生的学习自主性一直得到充分发挥。
5.重点突出，难点解决有办法。
6.体现创新精神，构建开放式的课堂。
3、 新课改下的课堂是师生互动的课堂
学生是课堂上的主角。因此，在教学中，教师要把自己定位为学生的服务者、组织者、促进者、启蒙者、帮助者和激励者，真正把课堂还给学生，突出学生的主体地位。
四、适时、适度的激励性评价
开展激励性评价重点在于如何抓好契机，也就是说老师要善于做“及时雨”。在学生最需要的时候去鼓励，“雨”要下得及时，既不可九旱后降甘露，亚不要水漫金山悲凄凄。在课堂上，当一个学生及其所能解答了一道疑难问题的时候，教师就应该当堂表扬他；当一个学生回答问题错了的时候，教师也应先肯定他勤于思考，勇于回答问题，然后再鼓励他从多角度去思考问题。
这种适时恰当的鼓励表扬，让学生学会了专注，也学会了快乐。
五、当堂内容当堂解决
本次省优质课的参赛老师大多采用学案，说明了地理教学的发展趋势。培养学生兴趣的同时，应注意基础知识的巩固。
六、平时要做个有心人
从陈老师精彩的课件可以看出来，课件中的素材不是在短时间内能找到的，而在于平时的积累
听课后的感想
在这次听课之前我已经在市区培训五天了，我的感觉还是比较累的，但当知道有去灌南高级中学听课的机会时，我内心还是无比激动的，在那可以领略到一些高人的教学风采。上午很早就出发了，到了那就是听课，听了2节课，紧接着就是研讨会，各校老师在一起研讨这两节课。我一个没有上过任何公开课的年轻的生物老师是远远不敢直面评价他们上得好还是不好的，在此只想谈谈我听后的感想。
这两节课表现出了下面的优点:
一、文化底蕴
一个老师的底蕴是很重要的，惊叹于这两位老师课堂上能有如此严谨的思维、精练的谈吐。如果没有知识的积淀与认真的钻研，是难以做到既很好的把握课本、又很好的把握学生的。一位老师在课堂中以“江南水乡”、“虎丘作坊污染”、“黄土高原”等小故事来讲解生态系统的稳定性，尤其是抵抗力稳定性和恢复力稳定性。
重难点突出，学生又对这些生活中的常见的事很感兴趣，因此课堂气氛活跃，学生参与率高。
二、现代化教学
在生物教学中，利用多**进行教学，能直观地、形象地再现知识。它丰富多彩的知识、生动有趣的画面，有效地刺激了学生的感官，令他们感到新奇，激发学生参与学***情，使学生由被动的学变为主动的探知，创设了愉悦轻松的课堂气氛，学生们学***高涨，提高了学***。例如在《生物膜的流动镶嵌型模型》一节中，学生们对蛋白质和磷脂分子的流动过程难以想象，采用多**，通过**“流动过程”动画，学生们能直观的感受到蛋白质和磷脂分子的流动过程，使学生获得感性的认识对于知识点学生们一目了然，解决了难点。
三、师生互动性好
师生互动是组织教学的手段之一，是一种不可忽视的启发式教学手段。它的好处是使学生本来处于被动地接受知识的局面得到改变。全体学生关注的目标从教师的位置转移到回答疑问的学生身上，并且，教师的设置疑问如果恰到好处，必然会引起学生的兴趣，提高学生大脑兴奋程度。
例如一位老师在讲“探索生物膜结构的历程”中，**磷脂分子在密闭盛满水的容器中的排列方式，通过小组的生生互动以及后来的师生互动总结出磷脂在细胞膜中必然排列为连续的两层。
每个学生的发言教师听的都很仔细，及时给予评价或纠正，这里并没有“你很棒”、“太好了”等课堂激励常用语，但教师与、学生的沟通显得那么自然、贴切，对一下回答不出来问题的学生，老师也很巧妙的请她再思考思考。教学是一门沟通的艺术，没有良好的沟通，再多的付出也难有回报。
前段时间，县局教研室来我们学校调研，当时，我听了一课。我自己感觉课上的还行，但总觉得好像有些不足，可又不知道是哪些地方做得不够好。后来老师给了我评课的建议，让我收获颇丰。
本来我苦思冥想的问题，经他们一指点，我豁然开朗。在这里，我希望能和老师们分享，有东西就改变，没有东西就鼓励。
1.课堂时间把握较好。首先使复***环节，接下来的新授阶段，巩固练***，拓展延伸阶段 。把时间适当的用在解决重难点上，也就是本节课的新授环节上。
2.教学课堂，老师用语要严谨准确。老师说话要完整，不要说太多半截话。特别是一定要提醒学生回答问题也要完整。
3.可以创造性的使用教材。有些教材中的主题图设计可能不合理。你可以根据实际情况合理选择教材提供的信息。总之，一个目的，怎么让学生更清晰明了的获得有用信息，就怎么设计。
四。在课堂上，学生回答完问题后，老师应该付出**代价。如果答案是好的，及时鼓励他们。这也能激励学生学习。但我的不足是没有及时对学生进行评价和适当的鼓励。致使学生的热情不是很大。
5.要合理的利用多**，适时的用。不需要用就能解决的尽量不用，如果用了效果更好的就用，总之，让多**起到为课堂服务，锦上添花的作用，而不是浪费时间的累赘。
首先，我想总结一下。哈哈，非常感谢你的建议和帮助。以后的路还很长，我会好好反思一下我的课堂，结合我的课堂，吸取一些有益的经验，修改教案，完善自己的教学。
指导学生学习文言文对教师来说是一个挑战。由于文言文教学不仅属于古代汉语的范畴，还应是多角度、多层次的，包括文学、历史、人文、地理、思想等方面。学生们可以了解古代的其他领域。
如此便要求教师有充分的背景知识的储备。可以从背景故事去导入文言文的学习。比如，在一些文言文的教学过程中，可以引导学生自己提问、寻找相关材料，其中达部分是文言文，从而达到无意识阅读文言文的目的。
同时学生能在不知不觉中从古代典籍中了解到一些他想要的信息，能正确地对待历史，甚至和当代的影视剧及文学作品做出一个对照，得出自己的思考。教师还可以利用古装剧或当代通俗文学介绍文言文教学，激发学生的学习兴趣和阅读兴趣。
如果我上这篇课文，我会把课后的作业布置成一篇作文，可以是扩写或改写原文，用现代文的方式做一篇小**，可以是网络版的，也可以是严肃的读后感形式的，从中来了解学生对于课文的感悟程度。
王老师还有一点值得我们学习的是他比较注重朗读，不同方式的朗读。朗读可以读出情感，但在课堂上，特别是在公开课上，花大量时间朗读是否合适，仍然是一个值得思考的问题
pb10206277江秋
暑假下学期里我选修了“化学原理二”这门课，第一次看到这门课的名字时大家还以为是请研究员们来重新讲一遍化学原理这门课，让大家更好的掌握化学原理的知识，也有人说是请研究员们来用英文讲一遍化学原理，让我们更好地与国际接轨什么的。结果事实证明并不是大家想的这样，虽然确实有的老师是用英文课件来讲的，但是并不是单纯的就是去讲化学原理，各位研究员讲的都是各自研究领域的一些前沿知识，可以说是从多个方面介绍了化学在人们生活和工业生产中的应用，从另一种角度诠释了化学原理的内涵。
虽然这门课我听的都不是很懂，但我觉得这也是正常的，毕竟他们研究的东西都是比较难的方面，通过这门课我觉得最重要的还是拓宽自己的眼界，了解更多的应用方面。我认为完全掌握相关技术并不重要。有一个初步的概念是好的。通过这些概念来确定你最喜欢的方向是最重要的。
在上这些课的时候，我可以感觉到所有的老师都是非常认真地准备了课件，讲课时也是尽量让大家能够听懂，还非常注意和大家的互动，让我们没听懂的话可以随时打断，对此我非常的感动，他们都是取得了很大学术成就的人，在这么热的天跑到合肥来为我们讲课本来就已经很不容易了，教室经常没有空调和电扇他们也没有说什么，仍然很敬业地为我们讲课，还生怕我们没有听懂。丝毫不像现在有的学校的教授，自己讲自己的，根本不管台下的听众的感受，讲完夹着书就走人。
第一节课是上官棣华老师讲的“功能核酸及其应用”，这是与生物学相关的一个应用。这是我非常感兴趣的一个领域，因为它与人类健康密切相关。现在人类基因**已经被定位。核酸是生命物质的核心，其在疾病诊断中的作用十分重要。老师首先讲了核酸的相关知识，它让我想到了学高中生物时的情形，说到腺嘌呤鸟嘌呤胞嘧啶尿嘧啶胸腺嘧啶的时候我想到当初大家晚上背生物的情形，很是怀念，想到自己现在忘得都差不多了实在惭愧。
然后讲到核酸适配体，老师讲到核酸适配体是一类通过selex技术体外筛选而获得的核酸，其中还提到selex技术的三位贡献者szostakgold 和 joyce。老师讲到核酸适配体对蛋白质有很好地识别能力，核酸适配体对蛋白质的亲和力和特异性可与蛋白质的抗体相媲美，解离常数很小，且在体外人工化学合成，合成简单，稳定性高，容易修饰，可以按需要对序列中的核苷酸定点标记各种官能团和报告基团。，高中曾经学过生物导弹，我觉得核酸适配体就是一种很好的探头，把药物包裹在里面的话能更好的直接到达靶细胞，提高药物的作用效率，同时还能避免与其他正常细胞接触产生不好的副反应。
后面老师也讲了这方面的应用，那就是对肝癌的诊断和**，通过筛选其相应的特异性核酸适配体，有望为肝癌早期诊断和预警提供新的更具特异性的靶点和更为灵敏的检测手段，同时也为肝癌分子靶向**提供新的策略。我感觉在分子水平上进行操纵来达到诊断疾病的目的是非常振奋人心的，以前都是大致知道某些药物有什么用就拿来诊病，现在能够确定靶细胞的话让人感觉很有确定性，很精确，让我感受到了科学的神奇力量，我也希望能在这方面为人类作出贡献。上官棣华老师认为，核酸适配体的筛选和结构表征是一个烦琐耗时的工作，需要长期的经验和耐心，很多筛选因此半途而废，这成为制约核酸适配体广泛应用的因素，直接导致目前可用的核酸适配体较少。
我认为，随着科学技术的发展，我们将能够系统地开展适体在疾病诊疗中的应用研究，开发新的疾病诊疗方法、技术和新药，促进适体的实际应用。最后，老师还谈到了g-四链体和核糖开关。他不太了解他们，所以没有提到他们。
最后，希望自己能够像各位老师一样，能够有一颗热爱科学的心和坚持不懈的品质，能够为祖国的发展贡献出自己的一份力量。
创新实践报告
学院：环境与资源学院・・ 专业班级：测绘0405・・
知识经济，是一知识为主要生产要素的经济，知识经济运行和发展的主要动力在于知识的产生、知识的传播和知识的应用。其中，最基本的内容即是以知识为基础的高科技的创造和创新。如果人们创造不出新的知识，必然就会妨碍我国自主知识产权的发展，就会影响我国在世界上的竞争地位。
因此，作为祖国的'未来我们应当清楚的认识到创造力对我们国家又多么的重要。其重要行不言而喻。
创新的本质是创造，创新的理论基础就是创造学。
所以不管如何，我们都应该拿出十分的激情去学习这们课程。这不仅仅是对我们自己有好处，同时也是对我们伟大的祖国负责，对我们伟大的中华民族负责！
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”科学研究表明，从不同的角度对同一个研究对象进行认识，往往会产生不一样的、甚至是完全不一样的结果。在很多情况下，对于这些不同的结果往往很难判断谁是谁非，其关键在于每一种认识的自身必须能够做到自圆其说和自成体系。只有这种自圆其说的系统认识，才可能形成知识或发展成学派。比如，在对于创造力的认识上，大多数学者都遵循美国心理学家j.p.guilford于1950年开创的“创造力多因素建构”理论，由此不断研究、不断深入从而形成了当前创造学界对创造力认识的主流。
创造原理和创造技法一般可以合称为创造工程。把一些社会科学和自然科学中的有关系统地，全面地应用到人的创造活动中而形成的学科，即可称为创造活动。
创造原理就是最基本的最普遍的并能够产生其他规律的规律。就是能够导出其他次一级或更次一级创造规律或创造方法的规律。
创造原理主要包括以下8种：聚合创造原理，还原创造原理，逆反创造原理，变性创造原理，移植创造原理，迂回创造原理，完美创造原理和群体创造原理。
创造发明技法主要包括以下几种：智力激励法，设问法，联想组合法，类比法，列举法，形态分析法，系统提问法
智力激励法是美国学者奥斯本在1939年创立的，主要分为准备和召开小型会议两步。
（1）在准备的阶段首先要告诉参加会议的相关人，并且要确定好所要功克的目标，这样的话我们就可以有的放矢，不会盲目的乱讨论，这样就节省了很多宝贵的时间，还又就是要对问题进行初步的分析，努力做到将大问题分解为过各小问题，这样就可以在分组讨论的时候提高工作效率。再就是要对主持人要求熟悉各种技法。所以，在准备的阶段时候，我们要谨慎行事。这一步对后面的讨论至关重要。
大峪沟一中朱丽冰
上星期先后在大峪沟二中、竹林中学、丁烟学校听了高效课堂临帖课，头脑先是一阵凌乱，然后是阵痛和压力。
我知道，学校教育和当前社会发展一样，正在经历着前所未有的变化，而且不会停止。一成不变不是教育，固守原有阵地的想法也是落后守旧而将遭惨痛出局的愚者打算。我知道，社会和政治变革往往伴随着流血，这是一些先知为追求进步而愿意付出的代价。
思想观念的变革是不需要抛头颅、洒热血的，但它推进起来更艰难，因为它是一场**的革命，同志们的诚心和贯彻力度将在一定程度上决定它的成败。也许我们很多人在某个时候不自觉地扮演了鲁迅作品中的假革命家，我也是。一段时间以来，我和其他人一直在按着这种模式的节奏颠簸着，在一些模糊但并不十分清醒的战斗中颠簸着。
我经常怀疑，但大多数时候我害怕和懒惰。我看不到未来，缺乏远见，所以我总是半途而废。我们喜欢依靠老的行为，因为那些都是现成的，无数人总结的经验可以让我们少走弯路，少障碍。还有我们自己辛辛苦苦得出的一些规律，更像是自己给自己开的保险公司，好不容易攒下的家底儿怎会轻易割舍？
但我也很清楚，过去和现在不一样，而且将来和现在肯定也不一样，面对不一样的生活，面对不一样的学生，如果不肯变革我们很可能就会成为阻碍教育发展的不光彩因素，那我们就是国家和民族的罪人。作为教师，我们是有伟大使命的人。我们不能依赖自己的气质和习惯。下决心很难，但我们必须下决心。
有人说现在刮的是杜郎口风暴，我认为“风暴”这个比喻很贴切——风暴，总要带走一些，留下一些。不过最好不要加上什么“杜郎口”，没有杜郎口，风暴依然是要刮的，这是大气候大环境，而不能简单地贴上某个地方的标签。我们只是作为比邻被它不轻不重地撞了一下，便在自顾自地行走中抬抬头看了一眼外面的世界，就是这么一望，我们发现自己的队伍落后了。
人家是师生并肩驱驰，就像一列动力火车，速度很快，刷刷刷地没了踪影。我们是老式火车——火车头拖着几十节车厢，咯咯地跳，挣扎着。一种危机感浮上我们每个人的心头：
如何让自己的几十辆车也发挥出应有的动力？
当然，也有学生的原因。他们依经习惯了。他们在家依靠父母，在学校依靠老师。他们喜欢被别人拉开。否则，他们就不知道该怎么办了。即使是他们也很乐意享受被别人带到目的地的方式。他们不必花什么心思，力气也不用使很大，舒服的方式每个人都乐于接受。这着实可恶。
其实想想一开始他们不是这样的，只是他们中的大部分人很快适应了我们所给的环境，并且发挥至投机取巧、顺手捡来的地步。亡羊补牢，为时不晚，现在让他们自己去找寻知识，自己清点打包扛回来，是最合适不过的了。我们也不再鞍前马后，只是在他们求援的时候伸出一只手，用到妙处还可以一两拨千斤。
想来是大多数老师担心短期效益上不去，因为要等到学生自己折腾出路子来恐怕黄花菜都放凉了，这与自己的成绩利益发生了不大不小的冲突。因此，我们舍不得放手，成绩的好坏成了我们最大的思想负担。我们乐于给学生排好队，一路紧喝紧赶，虽然费嗓子费体力，总比他们胡冲乱跑快一些。
他们以后怎样我管不了，也许根本不再是我的事。自私是正常的，但犯错误是不对的。想想我们这样做只是培养出了应对考试的机器、获取高分的能手，实在是一得而千失。
我们的孩子长不成自立自强的人，他们还是热血少年的时候便***拄杖行走，他们泯灭了鲜活的个性，缺失了求索的热情，没有了追求的动力，他们不懂得自己的重要性，也体会不到作为个体的生命价值，他们更不知道自己有多大能量，将来能为社会做出多大的贡献，相反只会按部就班地接纳别人给的，拿出别人要的，这算不算是残害和戗杀呢？从长远来看，我们的民族将不再创造奇迹，我们的民族将很难产生英雄。一个没有英雄的国家是可怕的，一个没有创新精神的国家只是一群脆弱的可怜虫。
听课中我惊喜地发现我们正在改变，我、你、他——大家都在行动，都在朝着既定的目标努力，虽然青涩生硬，但既然开始了，我们就没打算回头。所有的学生都在努力改变——尽管他们有时显得紧张和不知所措，但他们真的忙于应付各种各样的情况。他们忙起来了，不是很好的兆头吗？
不过，他们也有猜中老师心思、迎合老师的嫌疑。因为我们曾经要求他们这样做，他们不能像四川那样突然变脸。不过，不用去管这些了，蜕壳总要挣扎、疼痛，我们不妨把手放得再开些。我相信学生将远远超出我们的想象。他们将比我们预期的要强大得多。他们不愿意被打败。
我相信不久，他们会更快乐，因为成长和进步是生命赋予每个人的权利。别担心他们会撞到对方。他们不会受伤的。他们知道怎么做。
既然已经放开了手，我们不妨做一个敢于“袖手旁观”的人。时间会见证我们的努力，未来书写着我们的良苦用心。自主、合作、**的学***已经到来，我们的教育又向前迈进了一大步。
宝石鉴赏
我对于宝石鉴赏有着十分浓厚的兴趣，喜欢那些漂亮的玉石，喜欢它们那迷人的颜色，喜欢它们装饰在人们身上的艳丽色彩，为了更深入的了解宝石的分类和宝石的鉴赏、鉴别，我便在大二第一学期选修了宝石鉴赏这门课，开始了我对宝石鉴赏这门课的学习历程。
经过一个学期的学习，我对宝石了解的更为深入。首先我了解到什么是宝石，使我对宝石有了一个更全面、更科学的定义，宝石是岩石中最美丽而贵重的一类，它们颜色鲜艳，质地晶莹，光泽灿烂，坚硬持久，同时赋存稀少，是可以制作首饰等用途的天然矿物晶体。
其次，我懂得了宝石的真正含义。宝石不仅石一种矿物晶体，而且具有深远的意义。就像诞生石一样，它代表着出生的月份，蕴含着深厚的祝福意义，具有丰富的象征意义。玉，人们之间总是有着“玉养人”，“玉保平安”等说法，因此它同样寄予了平安幸福的希冀，不同的宝石都有着不同的蕴意，我们应该仔细琢磨其中的内含，而不是仅仅从外观去评判一块宝石。
在这次课程学习的课余时间，我还从互联网上了解了一些玉石的历史背景，这样使我对宝石的真正含义有了更为透彻的了解，例如，田黄的价值连城与朱元璋当皇帝时做的一个梦有密切地关系；清朝官员的帽顶就分为红宝石，珊瑚，蓝宝石，青金，水晶等，分别表示出官的不同等级。自古以来，人们就把宝石和玉石视为吉祥和丰富的象征。古代有以玉祭天地，以玉圭示官品的习俗，许多人戴玉作护身符。
曾有佩玉可以“驱灾避邪”，戴琥珀可以“镇惊防邪”之说。过去，人们对宝玉石带有崇敬之情，具有神秘色彩。如今，随着科学技术的发展，宝玉石早已揭开神秘面纱，成为人们的结婚信物、生日礼物和服饰配饰。
在这门课上，我对宝石的分类也有了很多的了解，这使我对各种宝石的性质有了非常清晰的分类。据我了解，宝石可以分为几类，如宝藏、石头、水晶、珊瑚、珍珠、玛瑙、玉石等。其中，钻石、蓝宝石、绿宝石、海蓝宝石、蛋白石、变色龙等都是典型的宝藏代表。绿松石、芙蓉石、孔雀石则是石的代表。
在晶体类别中，有晶体、紫水晶、黄玉等晶体类型。而珊瑚则分红、白两色，是一种海底腔肠动物化石。珠则分为珍珠和养珠。
玛瑙从色彩上分有白、灰、红灯，从花纹上分有灯草、藻草等。玉从色彩上分有白玉、碧玉、青玉、黄玉等，从地域上分则有新疆玉、澳洲玉、和田玉等。
我还了解到了宝石使用的一些注意事项：在运动或做粗重工作时，不要佩戴宝石首饰，以免碰撞造成不可补救的损失；不要把宝石首饰与其它首饰随意放置在同一个抽屉或首饰盒内，因为各种宝石和金属硬度不同，会因为互相摩擦而导致磨损；在我们配戴红宝石首饰时，应注意每月检查一次，如果有镶嵌松脱的现象，应及时修理，避免更大的损失，这里特别要提到无边镶和微镶首饰，在日常佩戴中要小心，尽量避免大的碰撞，如发现无边镶首饰有掉石现象，不能继续佩戴，要尽快修理，防止出现大面积宝石脱落。
我想在学习这门课程的过程中，我学到的最多的是了解宝石鉴定的相关知识和一些简单的宝石鉴定方法。宝石的鉴定一般可分为原石和成品两大类。原石鉴定可分为野外鉴定和室内鉴定。现场鉴定大多采用放大镜、刀等简单工具对宝石矿物进行初步命名。
室内鉴定主要是利用各种手段和仪器进一步确定宝石矿物的数据，为宝石的鉴定提供重要依据。对于成品的鉴定，必须在保证宝石完整性的前提下进行。在宝石鉴定方法中，常用且易掌握的鉴定仪器有：笔聚焦手电筒、放大镜、二色镜、折射计、宝石显微镜等仪器。
我们在选购玉石时，应该掌握一些基本的方法，来鉴定我们的宝石，我们首先应该了解真假宝石的典型特征，通过肉眼仔细观察玉石，仔细分辨宝石真假。但大多数时候，我们用肉眼是看不见的。这时，我们需要用放大镜、手电筒等工具进行观察，确定宝石的特性，最后确定宝石的真伪。比如在鉴定晶体时，首先要了解天然晶体是透明透明的，常含有云状、星点状或徐庄状的气液包裹体，天然晶体中常有微裂纹具有偏振性质，可见双晶现象。对于水晶球，自上而下会出现双影现象。
人工合成水晶或玻璃制品，体内均
一、纯净，毫无裂纹，内部往往有小气泡。球体由上往下看，见不到下面线条的双影。通过人工识别，可以感觉到合成晶体的比例大于天然晶体。天然水晶有冷感，而玻璃有温度感。
在我们了解这些之后，我们就可以仔细鉴定宝石，确定宝石的真伪。
通过对宝石鉴赏的研究，我对宝石有了初步的了解。在学习的过程中，我也看到了许多美丽精致的宝石，这使我对宝石更感兴趣，并从中收获了很多。
扩展阅读
思考体验必须真实反映我们的想法与感受，并不应伪造，应如何撰写属于自己的心得体会呢？如果您正在寻找“课后感想心得”相关的建议，那么下面的推荐正是您需要的。欲知详情，敬请继续留意以下文章！
今天我的老板带我去上了一堂关于人才引用的课程，授课的老师是龙平，当然这个人在我的意向里是一纸空白，因为我不认识也不了解，对于一个每天恨不得把自已24个小时都关在办公室把手上所有事理顺的人来说，外界对于他来说就是隔绝。而我的老板也似乎认识到了我这点，所以他把我带到了《人才解码》的课堂上。我需要注入新的逻辑思维，需要更清楚的认识和吸收HR知识。在我分享我的课后感言之前我想先把我这两天的烦脑的事清说说：
烦脑一：我加入到现在公司已经快三个月了，在这三个月里我的老板跟我说的最多的就是：“小廖你何时才能按计划完成公司6个外贸员的引进？ 没有招到需要重新计划，做好各渠道引进工作。”其实我也知道我要快点招，但是每次我计划好的带着100分的信心沿计划去招时，我发现了我的瓶颈就是：很少的外贸员愿意来面试，来面试的外贸员通过面试后又谈不拢，谈的拢的最后由于某方面原因又没有坚持，坚持的到最后又放弃。我从一开始很有信心的回答老板，到现在我一谈这话题就紧张压抑。
烦脑二： 最近生产那边一分析生产产量为什么做不出来时，原因就又是人手不足，我就在想为什么那时人少完成的产量比现在还多，现在人多了却完成不了，到最后还是人力不足？我百思的不得其解，到最后高度抑郁都总结不出一个所以然来。
烦脑三：这两天由于公司某个人的故意刁难，变的心情很不好，很多的事情都进入不了状态，心里想的就是如果改天这个人让我有机会我一定会不惜一切把他打倒让他知道我的厉害，哼 哼哼哼、、、
烦脑四：我跟我的老大在同一件事情讨论达成一致方案时，结果一遇到推行阻碍时，就被迫取消了，让我茶饭不思，严重失眠也没有想出一个可以接受的理由，真是一万个伤心理由也不够呀！
在今天经过《人才解码》的课堂洗礼之后把我的烦脑都一一破解了，它们就如们同wife的万能的钥匙一样，只要你还在HR的服务区
就一定会让你有一把钥匙去有效性利用资源。我获得的HR钥匙如下：
一、做为公司一个人力资源的最高管理人员，第一要做到的就是跟你的老板要到公司最主要战略系统设定和构建：寻找到可信赖的经理（最高代理人）委以重任；给团队设定清晰的目标；对团队的目标达成进行绩效管理；可行性的薪酬机制。当这些条件和资源都具备的时候我们开始人才评鉴招暮，把业务活动扩大，进行团队陪训时侧重辅导让员工得实用和运用，当团队工作进入到一入理想状态后记得给团队有效奖励，予以归属感和集体荣誉感，从而顺利达到企业留人的用人观念。于是我想通了我的烦脑二，原来我们公司在战略系统设定和构建 中我们除于辅导之外其它项目我们都已完成，谈到辅导我想起了三字经：“养不教，父之过。教不严，师之惰。”当然这里谈到的只有教，但是谁又能说辅导不属于教？从而让我想到所有的职员一到公司我们究竟教了什么？一味的教产量完成的大道理？却没有有效性去教职员的责任心、价值观，没有实把实的辅导生产过程中产量如何上升的现场细结？最主要因素？注意事项？原来我需要考虑的是辅导予以实用，而不应纠结我现在人力和以前人力的产量差异，因为时代的变迁哪怕是一年都会让我们失去原有的稳定。
二、 要么对方是能干的人要么自已干，别无选择。招人时没用功夫，用人时就发大功夫。当用人时的性格和价值观偏离时我们都很难去改造，要么不用，要用就只能从缺点去找对立的.优点；我们找不到完美的人却可以找到完美的团队，因为人没有优缺点，只有特点。 于是我想通了我的烦脑三，如果我没有找到更适合的人，当然这里谈到适合也让我想起了一句话：适合--舌在走人一口，难道适合仅仅是我们舌头在嘴里转折出来的声音吗？或者是一个感觉吗？不是它是常时间的经验累积形成的一个标准。说回来我没有这个标准人的选定，我只能用现在的人时，我做到的只有把他的缺点找到对立的优点，把他放到可以发挥他优势的位置去。同时我自已也深深的悟出了一条也许只能适合我的哲理：“如果我不能释怀攻击我的人，那我宽恕对方，让胸襟比海洋更广阔，因为我要更好。”这句话也许不会有人懂，但我相信有句歌词大家都会懂，那就是信乐团《海阔天空》：“冷漠的人谢谢你们曾经看轻我，让我不低头 更精采的活，凌晨的窗口 失眠整夜以后，看着黎明从云里抬起了头日落是沉潜 日出是成熟，只要是光一定会灿烂的，海阔天空 在勇敢以后，要拿执着 将命运的锁打破。”
三：岗位配备四大因素：价值观、性格、能力、期望值。在这四个因素了我们挤破了头的想招到一个有能力，学历、年龄、经验、相貌样样兼优能达到预定期望值的人。到头来发现这个都具备的人引进不进来，引进进来了大部分价值观和性格上面又很难有共鸣而且还不好管理。于是我想通了我的烦脑一，我的外贸业务员设的限制太多了，面试时太多纠结的问题给常示化了，用人后我发现入职我只要在价值观和性格上做鉴定就好了，英语的话他只要可以说出我听不懂的英文就代表他愿意和喜欢尝示创新突破了。哪怕是英语就会简单的，最起码业务员的个性就是要有突破的挑战性的呀，天了我原来把很多可以培养的优秀人才给扼杀了。悔之当初改之不晚，今天起我就调转过来，我相信不久后我不会为外贸员招聘难而压抑了。
四：内在高于外在，选择大于培养，找到内部优秀的标准行使学习和模仿的榜样。一个人老是为一个问题而纠结，为对错而烦脑，为改革而痛苦；疏不知我们脚踩两分地同，不是想着办法去把自已的脚丫子放大好占用更多的属于自已的地盘，就是想着我做好的想法怎么防止别人阻止；错了我大错了，我应该找到优秀的榜样在和大家踩同一片地面上时，从心里选择去把自已眼光放向全场，用脚走出自已所站用的领域，到别人的位置去感受曾经、现在、未来将会承受的一面。因为问题一旦出现，就代表最初的决定是否有必要是持续还是纠正，对的持续错的纠正，我们常教育自已的孩子要这么做，到最终问题引向自已的时候却百思不得其解。于是我想通了我的烦脑四，我应该是摆正好自已位置，端正好自已态度，忽略自已外在所谓的推行阻碍，到内在的实质运用中去找到最有效的运营案例进行对比并做出选择会对自已和周围最有价值一面，至此我想通了我以后再也不会为这样的事情失眠和伤心！
在人性上我是一个肉食性动物会为找到心里猎物数天数月数年，甚至更长的时前去穷追不舍，永不放弃；同样在HR的职场，我永远都会选择可以让自已更快进步、更快突破现在能力障碍，走向更光明前景也是我一生都会去追随的：HR职业经理人。在这里：感谢我家人一直的支持，是他们的爱让我知道生活的道路上需要的是彼此关爱才会有最幸福的出路；感谢打击和打败我的人，因为未来的道路上我会走的更加坚定；感谢给以我鼓励和辅导我的人，从此知道我的人生道路虽然会因为生命而终止，但它会因为知识的曾加在追随的事业道路上而延长延长。同时我感谢我现在Boss，把我带到了龙平《人才解码》的课堂上，让我更快的认识到自已不足和我急需要强化的知识。知识一生受用，感谢这位在经济上吝啬自已却对员工足够大方的老板，这堂课会是我27岁最美最好的礼物！！！
公开课听课后感想
吴建玲
金水区教体局组织的第二届金硕杯公开课活动，听了两天精彩的语文课，让我感受颇深，收益匪浅。
看到各位老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，不仅令学生陶醉、痴迷，更让在座听课的老师们赞叹不已。这些教师对教材的处理和把握有其独到之处。其中有的老师的课严谨到“环环相套，丝丝入扣，行云流水，滴水不漏”。情景导入，教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。韩丽的课亲切、自然、幽默，彰显出精湛的功底和高超的教学智慧。她的课，更使我感觉到作为一名年轻老师我需要学习的太多了，首先老师的课件设计较好，教学环节设计较突出。郑老师整堂课都表现的那么干练，始终面带笑容，让学生与老师之间有一种亲和力。我们说教师教的是一群活生生的小朋友，那么人自然要有感情，我们在教书中就应该投入自己的感情。因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。
通过听课能给我带来更直接更有效的帮助，我总结了三个需要在以后的教学中改进和完善自己的教学：
一、必须要有一定的教学经验和教学方法。教师的工作对象不同于一般的工作，他们的工作对象是一些有思想有生命的小孩子，课堂上孩子们天真的语言往往会让你大吃一惊。课堂中的突发事件需要老师有一种冷静的头脑和处事不惊的态度。一定的教学经验和教学方法是必须的，还要具备扎实的教学基本功，调动课堂的能力要强，这样才能更好地把握课堂事态的发展，更好地完成教学任务。
二、必须要有对教材的充分理解。对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。
三、必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。作好充分、足够的准备，教师才能在课堂上游刃有余，挥洒自如。在听课中我发现上课的老师都对教学的内容都进行了充分准备，有的还制作了精美的教学课件。
总得来说，通过这次听课，不仅让我领略到了各位老师的风采与魅力，感受到了老师们的智慧与娴熟。同时，也让我看到了在课堂教学方面自身的差距，深感自己的不足。对于我来说这就像是一场及时雨滋润着我的心田。在实际的教学中，我将努力弥补自己的不足，取长补短，使自己的教学水平有所长进。让自己的课上得更细致一些，更精致一些。听课是教师的必修课，是教师成长的一条捷径。今后我将通过这条捷径获得更多的教学经验，来帮助我更好地完成教学工作。
通过这几天赛课，让我感受颇深，收益匪浅。范老师的教学思路明晰，张老师课堂中的娓娓道来，王老师的沉稳，都让我学到了很多„„
几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。范老师的课严谨到“环环相套，丝丝入扣，行云流水，滴水不漏”。教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。张老师的课亲切、自然，课件设计较好，看似平淡，却彰显出多么精湛的功底和高超的教学智慧。王老师的课，更使我感觉到作为一名青年我需要学习的太多了，整堂课都表现的那么温和，让学生与老师之间有一种亲和力。我们说教师教的是一群活生生的小朋友，那么人自然要有感情，我们在教书中就应该投入自己的感情。从听课中我也发现我们老师对学生非常地爱护，在课前跟孩子培养一定的感情，因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。通过听课能给我带来更直接更有效的帮助，我总结了三个需要在以后的教学中改进和完善自己的教学：
一、必须要有一定的教学经验和教学方法。教师的工作对象不同于一般的工作，他们的工作对象是一些有思想有生命的小孩子，课堂上孩子们天真的语言往往会让你大吃一惊。课堂中的突发事件需要老师有一种冷静的头脑和处事不惊的态度。一定的教学经验和教学方法是必
须的，还要具备扎实的教学基本功，调空课堂的能力要强，这样才能更好地把握课堂事态的发展，更好地完成教学任务。
二、必须要有对教材的充分理解。对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。
三、必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。作好充分、足够的准备，教师才能在课堂上游刃有余，挥洒自如。在听课中我发现上课的老师都对教学的内容都进行了充分准备，有的还制作了精美的教学课件。
总得来说，通过这次听课，它丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来了很大的帮助。听课是教师的必修课，是教师成长的一条捷径。今后我将通过这条捷径获得更多的教学经验，来帮助我更好地完成教学工作。
同时，随着自然科学的飞速发展，新的设备和技术被应用于医学，病理学也得到了发展。人们对其病因、病机、病理变化、转归的认识更加准确，这使得西医的水平进一步提高。
对于中医来说，它不同于西医是建立在大量对于生命科学研究的基础上的，而是以中国封建主义社会为基础,通过长期的医疗实践经验以阴阳五行学说为构架的逻辑体现。因此，中医更注重个体的整体功能状态和阴阳平衡。阴阳五行是中医学的重要理论。他们用阴阳对立的关系来解释事物的一般状态，描述人体的基本情况，分析事物内部发展变化的各个环节。
然而，要想成为反映体内事物发展变化的指标，使之成为衡量脏腑功能特征的通用尺度，就必须厘清其在中医理论中的特殊性。
经过几千年的发展，中医学并没有像西方医学那样取得重大突破，中医学的研究也处于停滞状态。我想这可能是因为中医理论中包涵了许多哲学的思想，使之不好完全由自然科学的研究结果来体现。
如果想把西医中的一些知识与中医相结合，使得中医能够有大的发展，就需要知道中西医的不同与如何统一。
中西医是分别属于不同哲学方**体系的两个方面，一个是偏重于朴素辨证唯物主义的总结归纳、直觉感悟方式，而另一种是偏重于机械决定论影响下的还原分析、实证主义；一个是宏观，一个是微观——我认为简单说就是中医强调感觉，西医注重数据。在不同方己的影响下，中西医以各自的思维方式展示了生命医学的科学性，揭示了经络学说、藏象学说、解剖学、生理学、神经学等不同的规律和现象。这些不同的理论反映了人类健康和疾病的不同现象或规律，这是他们的不可通约性。
但事实上，作为中西医结合的一门科学，在逐渐形成只是的过程中，它也包括了分析与综合、演绎与归纳，但哪些成分所占的比例更大。片面强调和夸大不可通约，忽视或否定不可通约，片面强调和夸大不可通约，忽视或否定不可通约，是不现实的，这将影响对中西医结合规律的正确认识。也就是说，学习中医的时候也不能否认西医关于解剖、病理等的观点与数据；学习西医的时候也不能不管中医对于人体“气”的解释。
中医学理论缺乏对内部系统各个层次的认识，而系统生物学的目的是揭示其内部成分和动态特征。两者的结合可以弥补中医药的不足。因此，对中医药的研究有助于我们从分子水平上理解中医理论。从上面的例子不难看出，虽然中西医有很大的不同，但根本不交叉，中西医结合也并非不可能。
再比如，中医注重治标、治本，而西医有时治治疗表面病。因此，有时中医的治疗过程比较长，而西医的疗效比较快。那么不妨使用西医中的分析手段，对中医的治疗方案中的用药、方法进行分析，得出相应的成分，再配合成西药，不就可以既快速又治本的解决同一类病症了么。
中西医结合是发展传统医药学的重要途径。无论是基于科学体系自身的发展规律，还是基于在医学领域谋求最大利益的需要，在我国实行中西医结合都是历史的必然。但是中西医结合不是中医西医化，不能用简单的还原论的方法来研究中医。
中西医结合需要吸引医学领域个学科的广泛参与，促进不同学科的交流、合作和融合。
中西医结合的另一个重要方面是中西医结合，这是中西医结合实践的主要方面。中西医结合，共同构成中西医结合的理论体系，将产生主系统
一、新型的医药学理论体系。只有中西医结合，没有中西医结合，中西医结合是不可能实现的；没有中西医结合，中西医结合也很难完成。这两种结合，相互促进，不断深化，最终达到中西医结合。
中西药学所提供的药物及使用规律，都是为防治人体的疾患，此为二者结合的根本所在。由于其自身的特殊性或内在的科学性，组合的基础和核心将是中医。
中西医结合可以进一步提高医学水平，也可以使治病救人更容易、更有效。
以上为我通过导论课引发的对于中西医的兴趣与感想。同时，导论课让我觉得，临床专业不仅是治病救人，任何研究人员都是治病救人。只不过他们是以一种幕后的角色在帮助大众远离疾病的痛苦。
我认为这只是医学概论课的功能之一，它使我们对科学研究感兴趣和自豪，更愿意为了人类的利意在未来进行科学研究。
公开课听课后体会感想(精选多篇)
通过这几天听校园公开课，让我感受颇深，收益匪浅。看到各位老师气定神闲，信手拈来，不时激起一个个教学的浪花，他们或浅唱低呤，或手舞足蹈，或激昂文字，不仅令学生陶醉、痴迷，更让我连声赞叹，这样的功底岂是一日可为？马玉琴老师教学的思路明晰，幽默的语言，张文静老师课堂中的娓娓道来，都让我学到了很多??.当我听着这几位教师的课时，我想教师的语言竟有如此之魅力，它能深入学生的心灵深处??
几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。其中我更喜欢张文静老师的教学——抒情。还有方丽阳老师的课
严谨到“环环相套，丝丝入扣，行云流水，滴水不漏”。情景导入，教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我一定行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。马老师的课亲切、自然，看似平淡，却彰显出多么精湛的功底和高超的教学智慧。冬梅老师的课，更使我感觉到作为一名年轻老师师我需要学习的太多了，首先冬梅老师的课件设计较好，教学环节设计较突出。冬梅老师整堂课都表现的那么温和，始终面带笑容。让学生与老师之间有一种亲和力。我们说教师教的是一群活生生的小朋友，那么人自然要有感情，我们在教书中就应该投入自己的感情。从听课中我也发现我们老师对学生非常地爱护，在课前跟孩子培养一定的感情，因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。通过听课能给我带来更直接
更有效的帮助，我总结了三个需要在以后的教学中改进和完善自己的教学：
必须要有一定的教学经验和教学方法。教师的工作对象不同于一般的工作，他们的工作对象是一些有思想有生命的小孩子，课堂上孩子们天真的语言往往会让你大吃一惊。课堂中的突发事件需要老师有一种冷静的头脑和处事不惊的态度。一定的教学经验和教学方法是必须的，还要具备扎实的教学基本功，调空课堂的能力要强，这样才能更好地把握课堂事态的发展，更好地完成教学任务。
二、必须要有对教材的充分理解。对教材进行深入细致的钻研与分析，理解教材，把握教材的重点、难点才能更好地把教学任务解决好，教材的理解是对教学做充分的准备，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能上好课。
三、必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。作好充
分、足够的准备，教师才能在课堂上游刃有余，挥洒自如。在听课中我发现上课的老师都对教学的内容都进行了充分准备，有的还制作了精美的教学课件。
总得来说，通过这次听课，它丰富了我的教学经验和教学方法，给我的教学工作带来了很大的帮助。听课是教师的必修课，是教师成长的一条捷径。今后我将通过这条捷径获得更多的教学经验，来帮助我更好地完成教学工作。
在木头凳高中实习的半年时间很珍贵，每次听课都是一种学习，临回学校了，这是我对这次听课的感悟。
这节课的教学内容是《地图》，教学主要围绕地图的三要素展开，教学重点是比例尺和方向。
上课之前的序曲是介绍地图的发展历史：利用投影播放各种地图的图片，加以文字介绍，配上悠扬的音乐，使人仿佛置身地图博物馆中，一下子抓住了学生的注意力，激发了他们学习和兴趣。接着播放荆柯刺秦的视频，利用“图穷匕
现”这一成语导入新课。
整节课以“丁丁看奥运”这一主线展开。利用“丁丁到北京后选择合适的酒店”，引入地图的第一个要素－图例，接着用一幅“寻找污染源”的地图来巩固学生对图例的认识。
对于地图的第二要素－比例尺，设置了“丁丁看比赛迟到”的情境。讲解了比例尺的含义、计算方法、大小等问题。
地图的第三要素－方向，是利用“帮助迷路的丁丁”来讲解的。这部分的练习是用一幅“藏宝图”，让学生寻找宝藏。设计的十分巧妙，既有图例，又有方向。
从陈老师的教学中，我受到很深的启发：就是在教学中应当抓住学生心理，上课之前应该充分准备，旨在提高学生兴趣的基础上完成教学任务，同时要了解学生想要了解哪方面的内容，从学生角度出发，用言简意赅的方法完成教学，同时还应该在教学中多多创新，让学生有新鲜感，培养学生对学习的兴趣，这
是最重要的。
通过此次的听课学习，我的体会有：
一、课堂导入要新颖，符合课题，注重启动学生已有的生活经验和生活常识来调动学生，激发兴趣。
二、教材处理要得当，挖掘到位。教师对教材的处理有条理、有层次、有深度。同时，体现了地理课的开放性，学习对生活有用的地理知识。
三、要注重巩固和练习，大多数老师都利用了学案，加强对本节知识的巩固。
通过这次听课，我充分感受到：课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、合作、互动的舞台；课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所；课堂不只是传授知识的场所，而且更应该是探究知识的场所；课堂不是教师教学行为模式化运作的场所，而是教师教育智慧充分展现的场所。
通过这次听课，我觉得我们需要改
进的地方：
一、如何锻炼、培养学生读图识图能力也成了教学的一个重要环节
在地理教学的过程中，地图是个重要的教学工具，同时也是要求学生必须会使用的学习工具。地图在地理教学中具有十分重要的地位和作用。它能培养学生对地理事物的空间概念、使学生理解地理事物的规律，培养学生掌握最基本的地理技能。“图文结合法”、“讲图练习法”、“集体分析法”、“游戏竞赛法”等，这些方法都是在我们的教学过程中十分有效的。本次听课，使我对培养学生的读图能力和识图能力有了更深的理解。
二、如何调动学生积极性，活跃课堂气氛方面
1.授课者要准备充分，教材熟练，多媒体信息量大且观感性强。
2.紧扣新课标理念，教学手段多样化，教学方法新颖化。
3.小组合作探究精神有助于活跃课堂气氛。
4.学生自主性学习贯彻始终，学生的主体作用得到充分发挥。
5.重点突出，难点解决有办法。
6.体现创新精神，构建开放式的课堂。
三、新课程改革下的课堂，是师生互动、生生互动的课堂
学生是课堂的主角，因而，教学中，教师应把自己定位为学生的服务者、组织者、促进者、启发者、帮助者、激励者，真正的把课堂还给学生，突现学生的主体地位。
四、适时、适度的激励性评价
开展激励性评价重点在于如何抓好契机，也就是说老师要善于做“及时雨”。在学生最需要的时候去鼓励，“雨”要下得及时，既不可九旱后降甘露，亚不要水漫金山悲凄凄。在课堂上，当一个学生及其所能解答了一道疑难问题的时候，教师就应该当堂表扬他；当一个学生回答问题错了的时候，教师也应先肯定他勤于思考，勇于回答问题，然后
再鼓励他从多角度去思考问题。这样适时适度的激励表扬，学生学得专注，也学得开心。
五、当堂内容当堂解决
本次省优质课的参赛老师大多采用学案，说明了地理教学的发展趋势。培养学生兴趣的同时，应注意基础知识的巩固。
六、平时要做个有心人
从陈老师精彩的课件可以看出来，课件中的素材不是在短时间内能找到的，而在于平时的积累
听课后的感想
在这次听课之前我已经在市区培训五天了，我的感觉还是比较累的，但当知道有去灌南高级中学听课的机会时，我内心还是无比激动的，在那可以领略到一些高人的教学风采。上午很早就出发了，到了那就是听课，听了2节课，紧接着就是研讨会，各校老师在一起研讨这两节课。我一个没有上过任何公开课的年轻的生物老师是远远不敢直
面评价他们上得好还是不好的，在此只想谈谈我听后的感想。
这两节课表现出了下面的优点:
一、文化底蕴
一个老师的底蕴是很重要的，惊叹于这两位老师课堂上能有如此严谨的思维、精练的谈吐。如果没有知识的积淀与认真的钻研，是难以做到既很好的把握课本、又很好的把握学生的。一位老师在课堂中以“江南水乡”、“虎丘作坊污染”、“黄土高原”等小故事来讲解生态系统的稳定性，尤其是抵抗力稳定性和恢复力稳定性。重难点突出，学生又对这些生活中的常见的事很感兴趣，因此课堂气氛活跃，学生参与率高。
二、现代化教学
在生物教学中，利用多媒体进行教学，能直观地、形象地再现知识。它丰富多彩的知识、生动有趣的画面，有效地刺激了学生的感官，令他们感到新奇，激发学生参与学习的热情，使学生由被动的学变为主动的探知，创设了愉悦轻
松的课堂气氛，学生们学习情绪高涨，提高了学习效率。例如在《生物膜的流动镶嵌型模型》一节中，学生们对蛋白质和磷脂分子的流动过程难以想象，采用多媒体，通过播放“流动过程”动画，学生们能直观的感受到蛋白质和磷脂分子的流动过程，使学生获得感性的认识对于知识点学生们一目了然，解决了难点。
三、师生互动性好
师生互动是组织教学的手段之一，是一种不可忽视的启发式教学手段。它的好处是使学生本来处于被动地接受知识的局面得到改变。全体学生关注的目标从教师的位置转移到回答疑问的学生身上，并且，教师的设置疑问如果恰到好处，必然会引起学生的兴趣，提高学生大脑兴奋程度。例如一位老师在讲“探索生物膜结构的历程”中，探究磷脂分子在密闭盛满水的容器中的排列方式，通过小组的生生互动以及后来的师生互动总结出磷脂在细胞膜中必然排列为连续 的两层。
每个学生的发言教师听的都很仔细，及时给予评价或纠正，这里并没有“你很棒”、“太好了”等课堂激励常用语，但教师与、学生的沟通显得那么自然、贴切，对一下回答不出来问题的学生，老师也很巧妙的请她再思考思考。教学是一门沟通的艺术，没有良好的沟通，再多的付出也难有回报。
通过听学校组织的公开课，让我们感受颇深，受益匪浅。看着各位老师不
时激起一个个教学的浪花，他们或浅唱低呤，或激昂文字，不仅令学生陶醉、痴
迷，更让我们连声赞叹，有这样的功底竟是这些年轻教师？强老师教学的思路明
晰，环节齐全。史晶老师课堂中的娓娓道来，都让我们学到了很多„„
几位教师对教材的处理和把握有其独到之处。情景导入，教学设计是那么合理，流畅。“把问题抛给学生，让学生自己思索，从而解答疑惑”让他们充分体
验思考所带来得成功，树立起学生的自信心。看似平常的提问，却把学生的思路
引向了更高层次的探究世界。史晶的课亲切、自然，看似平淡。强老师整堂课始终面带笑容。让学生与老师之间有一种亲和力。从听课中我们也
发现老师对学生非常地爱护，在课前跟孩子培养一定的感情，因为只有有了感情的教学才会擦出教学的火花，使教学变得精彩。
通过听课我们总结了三个需要在以后的教学中改进和完善自己的教学：
一、必须要有端正的教学态度和教学方法。教师的工作对象不同于一般的工
作，端正的态度和教学方法是必须的，还要具备扎实的教学基本功，调控课堂的能力要强，这样才能更好地把握课堂事态的发展，更好地完成教学任务。
二、必须要有对教材的充分理解。理解教材，把握教材的重点、难点才能更
好地把教学任务解决好，教师只有知道上什么，怎么上，什么是重点、难点才能
上好课。
三、必须作好充分的课前准备。课前准备包括备学生、备教材。在听课中我们发现上课的老师都对教学的内容都进行了充分准备，有的还制作了精美的教学
课件。
总之，通过这次听课，给我们的教学工作带来了很大的帮助。听课是教师的必修课，是教师成长的一条捷径。
让我们一起来学习写心得体会吧！当我们在反思中得到启发时，应该静下心来，写一篇心得体会。写心得体会可以在一定程度上帮助我们分析问题、总结经验并提升自我。根据您的需求，我整理了以下关于“军训心得感想”的信息，希望能够帮助您更好地处理人际关系！
星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋.我们的教官是谢力军，他的一句话让我懂得了什么是严肃,那句话是“军训严肃，不是来度假、旅游!”但是伙食很好，谢教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭!谢教官是一个高大魁梧的教官，口头禅是“你们完蛋了!”星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。
星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种兵，出国，到国外的猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。
星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。
星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。
星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感谢教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。
白驹过隙，时光飞逝，5天的军训生活就快要结束了，不过有酸、有苦、有辣、也有咸。
在这段时光里，我学会了怎么把被子叠成豆腐块，怎么把正步踏齐。
酸：在踏正步时，我们累了，就会放松踏，教官认为不好，就让我们多踏几遍，不过，他们也是为我们好。
甜：在闭营式上我们踏着整齐的队伍经过主席台时，我的心像蜜一样甜，也有一种成就感。
苦：还记得第一天，强哥让我们站军姿，太阳火辣辣照在我的身上，这个滋味很难受，虽然我有过退缩的念头，但我还是咬紧牙关坚持了下来。
辣：你，踢得不好，给我回去从来。我只好又回到了对面，踢着正步回到了这里。
咸：在上大巴车之后，教官给我们分发了美味的食品，理我很感动，那一刻，我哭了，他们忍受了我们对他们的抱怨，把最好的军礼献给了我们。
军训是一个考验自我，磨练自我的'过程。正因如此，这样的苦不算苦，是一种快乐，一种收获，收获的是不屈不挠，坚韧不拔，吃苦耐劳的精神。
再见了军训，再见了教官，相信，通过这次训练，我们可以越来越棒的，加油。
这是我第一次进入如此紧张的气氛。
我们刚上初中，开学不久，就开始了校园新生的军训。到达指定地点后，每个班级都开始急切地寻找自己的住处。我们的第一堂课找到了一个不会受到阳光直射的休息区，而且因为有树荫，所以又凉爽又多风。我们按照排队要求安排好椅子，然后去操场排队等候指导老师的出现。
终于，教官们以整齐的步伐跑进了操场！一个整洁的敬礼迎接我们。在全年级同学的注视和掌声中，士兵队进行了精彩的示范。指挥官高亢的口令，让他们显得更加强大。很荣幸这位指挥官是我们班的教官。
正式培训开始！教官先是耐心地教我们站成军姿，然后严格监控我们的动作，气氛顿时变得紧张起来。导师姓李，他给我的印象是他是一个“脾气暴躁”的人。他会笑着讲课，会开玩笑；阴沉着脸；
休息时间他可以笑着看我们玩“鹰抓鸡”，但他会在“表彰大会”上毫不留情地点出我们玩游戏的同学的名字然后。但也正是因为如此，教练的幽默给我们留下了深刻的记忆，也激励了我们班连续两次获得团体操第四名。好结果。
《军训有感》
军训有感(1):
这天，军训结束了。看着教官的背影，我的鼻子酸了。在这几天的军训中，有太多的事情让我难以忘怀。
我永远不会忘记老师教我们叠的豆腐被子，和老师一齐在操场上泼洒的汗水。最让我难忘的是英俊、温柔的指导员和昨晚在泥地里的仰卧起坐。
找风指导员是我们的第一个指导员。他的**黝黑，脸上永远带着阳光的微笑。在他的迷彩服上，还有铅笔的文字，充满了辛酸和思乡。从这些话中，我得知知道员大约17岁，从北京来到攀枝花。
在那里，他非常想念他的家人和朋友。要不是我从他迷彩服上看到这些字，我永远(****)不会知道这名阳光帅气的教官心中，还有这样的思乡之痛。之因此我们都叫他追风教官，是正因他在跑步时，就像一阵微风拂过大地。
有时，他从我背后跑过去时，还没等我反应过来，教官已经跑出了十几米。我只感到一阵微风从身后拂过。在这风里，我仿佛感受到了教官那充满阳光自信的心灵，也仿佛感受到了教官那份思乡的痛。
找风指导员训练我们的时候，从来不打骂我们。这对我们很有好处，我休息时和我们开玩笑。我从没看到过追风教官正因思乡而愁眉苦脸，唉声叹气的样貌，而是给我们留下了一个阳光、自信、乐观的印象。
昨晚我在泥地上练习仰卧起坐，这也给我留下了深刻的印象。我们操场中间就是一大块绿茵场，由于昨日下了一场雨，有一块地上的泥土已经变成了稀泥，当教官喊出仰卧起坐这个口令时，我惊呆了。难道要我们躺在这泥地上吗？
当教官有一次喊出这个命令时，我感觉脑子里有一个声音让我躺下。所以，我会毫不犹豫地躺在泥上。其它学生看到我这样，他们也躺在泥上。
躺在泥上，闻着大地的芬芳，望着满天的星星，听着命令。服从命令的使命最终得到最好的解释。正因一个军人不论是什么命令，都就应执行，而教官第一眼见到我们，就已经把我们当成了一名真正的军人。
这时，我不再讨厌军训，甚至想永远军训。当我回到宿舍时，我的室友们都在抱怨军训。我没说一句话，当我鼓起勇气向他们说出自己的想法时，他们都说我很傻。
我没有回嘴，对啊，我是傻，知道军训最后一天才开始怀念军训，为什么以前军训时不好好珍惜这段时光，而到此刻才开始怀念。在床上，一个日日夜夜想和我们相处的求风指导员要离开我们了，他可能一辈子都见不到面。我忍不住哭了。我泪流满面，渐渐睡着了，梦见寻风指导员向我走来，我伸出手来拥抱他，但我的手只碰了一下冰冷的铁栏杆。
这个梦就像一个刺破的泡泡，消失了，只留下一种幸福的感觉。
指导员，他们走了，但他们留下了方的豆腐被，勇于拼搏，顽强拼搏，乐观自信。这是我一生中最珍贵的礼物。再见，风行者。 祝您生活安全，并尽快与您的朋友和家人见面。
军训有感(2):
去军训这五天，我学会了很多东西，而且懂事了很多。经过这五天，我从一个衣来伸手，饭来张口的大小姐，变成一个会自理自立的小女孩。
在这次军训中，我们经历了许多喜怒哀乐的事情。个性有两件事情最让我难忘的。
我永远不会忘记的第一件事是我们的拔河比赛。这场拔河比赛，我们尽力拉，甚至拉红，最终赢得了决赛的机会。在决赛上，我们一开始不够南庄三中的同学拔的，但我们看到老师和同学为我们加油，我就想，我们不能放下，不能让老师和同学失望。
最后我们还是赢了。
第二件让我难以忘怀的事情识：在星期一那天，对别人来说是一个普通的日子，那天是我们班的小茹和林嘉浩的生日，你必须会说，他们会开开心心地过生日。但事实并非如此。那天，小茹的父母给小茹发了一条短信说生日快乐。
老师告诉她时，小茹哭了，因为她想家了。当我们听到她这样说时，许多学生哭了，开始想念家。虽然我很坚强，没有哭，其实我也很想家。
每个人的生日都和父母在一齐很快乐，但他们在生日那天仍然接受军训，不能和父母住在一齐。
虽然军训很难，但我们都能熬过去。内务卫生的分数，我们507宿舍比我们班的其他宿舍的分数要高点，正因我们宿舍的人虽然懒，但别人一提醒就会自觉去搞内务卫生。
这次军训，我们班还获得了拔河比赛优秀奖和作风纪律奖，我获得了团结协作奖。
经过这次军训，我知道了做什么事都要认认真真做，就像军人一样，连叠被子都不马虎。平时，我们应该知道我们得父母对你有多好，和我们的同学相处。我会把军训当做一个新起点，以前做的不好的地方要改正，不能再犯同样的错误；在家里多帮忙父母做家务。
这几天很辛苦，但是我们活下来了，就连一些体力差的学生也活下来了。这说明，虽然我们努力工作，但只要坚持，努力工作，我们就能做到最好。
坚持就是胜利。在军训中，我学会了自理、坚持和耐心。今后，我一定要把这几天军训的精神带到学习中来，做什么都要认真对待。
军训有感(3):
为期五天的军训结束了，给我们留下了辛酸、辛酸、痛苦和永恒的记忆。结束并不意味着一个句号，而是在漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们发奋的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。
灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道个性的吃苦风景线，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。我们不在乎苍蝇和昆虫的汗水和疼痛的四肢，只在乎我们学到了什么和我们学到了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气！
教官的勇气是我们的荣幸。正是在教官们的指导下，我们才能够在年会上获得第一名的荣誉。那里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳。
对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有好处。
军事训练是对你身体的测试、锻炼和提升。在军事训练中，有些人离开战场，不放松。有些人摔倒了，不放手。我们不想当书架。军事训练给了我们最好的机会证明这一点。
五天的军训是漫长也是简短的。说漫长，正因苦和累。简而言之，因为我们有信心和潜力克服它。
现在我可以自豪地说我做到了！这是对一切苦和累最和的回报！
军训让我们懂得了，对与一个真正成长的人，学习上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然学习上的苦我们都挺过来了，那么对于生活上的苦，我们都要说，我能！
军训有感(4):
在这七天的军训中，我觉得自己确实收获了很多。
首先，我获得了一些真诚的友谊。在七天的军训中，我和同学们一起受苦受难。我们一齐经受骄阳的烘烤，共同领略祖国的伟大。我们展现了各自的才艺，交聊了彼此的学习心得，如果说在七天前，我们还素不相识，那么在这天，我们，三十七位同学，已经彼此融合，成为了一个共同的家庭，一个共同的群众。
我也和我的同学小石，小宏和小王建立了深厚的友谊
其次，在七天的军训中，我真正完成了从普通学生到符合西南模式要求的模范学生的学习。崇尚勤劳俭朴；崇尚刻苦好学；崇尚热爱祖国；崇尚乐观向上！以及不断超越，共同提高的校训在我们的心中被牢牢映刻。
老师们的尊尊教导，教官们的严厉要求，教导主任的话语，年级组长的叮嘱，以及学校的一草一木，都在提醒警示着我们我们是西南模范中学的学生，我们要做最好的自己。
最后但并非最不重要的是，在七天的军事训练中，我们磨练了意志，提高了毅力。是的，我们变得更加坚强了。我坚信，下一次我们站在队里，绝不会慢慢吞下去，下一次我们奔跑，绝不会输。
正因，我们已经经受了这七天集训的磨砺。
这把剑只有在上千次击打之后才能锋利。蝴蝶只有在破茧而出时才是美丽的。钢，只有经过数万度高温才能变硬。
石灰经过几千次的烘烤才能变白。我坚信通过这次训练，我们会做得更好
军训有感(5):
军训有感：军训锻炼了我
在军训归来的路上，我想起了各种看似短暂却又觉得漫长的军训
每天回到军事训练场大约需要20分钟。平时缺少锻炼的我，仅走这么多路，就已经累得够呛了，再加上十分钟的站军姿，整个人好像要散架了。抬头挺胸收腹、肩膀拉开等等一系列的动作，摆一下还能够，但就这样一动不动，站上十分钟，可真难熬。
该死的手臂偏偏发痒不争气，而教官则目不转睛地盯着我们，第一次体验到想抓痒却不能的痛苦。当时，我想知道这一刻是否已经停止，但实还不到十分钟！
偷偷瞄了一眼旁边的同学，两颗豆大的汗珠从鬓角慢慢滑落，炯炯有神地注视着前方，仿佛一尊雕像，令人好不佩服
军训有感(6):
军训有感：品军训
沙沙沙，风扫落叶，沙场点兵。
一身身的迷彩装秋日的篮球场上书写着青春的生机与活力。
训练场上，口号一声高过一声，大家都在竭力抒发对军旅生活的向往并释放满腔热情。
虽说已是秋天，但热辣的阳光未见丝毫收敛，队员们的头上渗出点点汗珠，背上也隐隐感受到汗珠的滚落。
虽然训练有点辛苦，但不乏乐趣。 踢脚时，有些人会忍不住用手和脚笑。
休息时刻更是精彩不断，原本严厉的教官也会一改严肃的面孔和大家嬉笑逗趣。在队伍中唱歌也很有趣。每个人都用幽默的语言让对方的同伴唱歌。唱军歌更是一种享受了，当我们竭力地吼出军歌时也感受到一种豪迈的军情，当唱到紧握手中枪，怒火燃胸膛，冲啊，杀，杀杀杀！
时，也能够让身处刀枪入库，马放南山的和平时代的我们也感受到战争时代人们的激情与杀敌为国的雄心。
结束一天的训练，我们也不会因此而空闲，正因晚上有更加细致的工作要做，那就是整理内务，当亲眼目睹被子白教官叠成豆腐块时也不由地惊叹教官的手巧，更由衷感受到人民子弟兵方正的为人。
这就是军训生活的方式。苦中有喜，乐中有感。
惊羡花的艳丽，不懂芽的汗水
年少的我对一切都充满了好奇心，花样年华的我们那种充满了各色的梦想。尽管那些梦想泡泡一样虚幻，但它们真的很美。
正因有了这个前提，在踏入大学校门的那一刻，那里的一切都像磁石吸引着我，看着美丽的校园，心中又重复了那美丽的梦想。它是心灵最深处，是圣地。
在大学生活开始之前，军事训练是唯一的方法。最后穿上了帅气的迷彩服。我一直羡慕电视上那些帅气的女兵，穿着帅气的迷彩服，迈着整齐的步伐。
此刻最后能穿上了。穿上之后，我知道原来正义的脚步是一致的，英国姿态的身影不是一夜之间形成的。正如冰心所讲：
每个人都赞叹成功花的美丽，但他们不知道花蕾浸入了多少汗水。
顶着炎炎烈日，一动不动站在哪儿持续军姿，汗珠顺着脸颊流下，浸湿在衣角。我的手不能擦拭，脚跟酸痛，脚也不能移动。 我想哭。教官苛刻的要求让我觉得绝望，但休息的时候同学的安慰，教官的笑话又让我觉得之神在春日温暖的阳光中，尽管同学们互不了解，教官与我又互不相识。
军训的还未结束，我们还将付出更多的发奋、更多的汗水，但我们不怕，正因我们正年轻，正因我们满怀梦想，正因我们充满活力！
军训心得1
8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园，开始了7天的军训生活。
“军训”是一个多么可怕的词语，对于我们这些“温室里的花朵”来说，只能用一个字来总结———累。
一大早，6点35就要在大操场上集合，联系一些单调的动作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习，直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。
由于军训很累，我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家，在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多，在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨，怎能见彩虹呢？我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难，才能养成一颗独立自主的心，才能面对以后的未来。
今天的军训虽然让我腰酸背痛，但越来越有一副军人的模样了。
军训心得2
经过了前几天的练习，还军训4天就可以回家了，我既兴奋又紧张，兴奋是因为终于可以回家了，紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。
“一!二!三!四!”，伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声，通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早，我和几个同学早早地来到了操场集合，准备早训。过了一会儿，教官们开始了训练，望着教官紧锁的双眉，我们仿佛都嗅到了紧张的气息，例行整理军姿后，我们开始了跑步走的训练，跑了一上午，同学们都表现很好，累了不说累！下午进行兔子跳的训练，教官吹一遍口哨，我们就要跳三下，这样才算一次，教官本来打算让我们跳二十个就算了，可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来，慢慢地加到了四十多个，跳完时我们都在使劲地捶脚，实在太痛了！接着我们便练习向右看齐，当教官说向右看齐时，每个人不但要对齐前后左右，还要用力地碎步移动，要有很大的声音才能过关，我们一遍一遍地练习，直到教官满意了。
虽然今天这一天我很辛苦，也有想退出的念头，但为了能够锻炼下自己，我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能，更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中，我们付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的却是一份沉甸甸的收获。
大学军训心得体会精选(一)
守着流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的原则。最后，我成了一个有毅力和忍耐力的高中生。至此能从基地里完好的走出来我表示由衷的高兴与庆幸。
短短的六天是精神和身体的双重折磨，对自尊和自信是绝对的打击。我很高兴我没有跌倒。 我很高兴自己没有沮丧。
正是因为教官们严格的体罚，在烈日下才有了健康的体魄，在黄沙下才有了强大的免疫系统。我们从以前的“一分倒到永不倒”这可能是军人的一小步，但这无疑是高一新生的一大步。我们准备用一个强壮的身体来对付知识大炮。
最后我相信我们一定能像金刚一样自豪的拍着胸脯对无数次大大小小的考试乃至高考说放马过来吧!我乃永不倒下的勇士!
在严格的肉体训练上没倒下不算什么。真正能摧毁一个人的不是肉体上的折磨，而是精神上的创伤。
不论是语言上的打击还是行为上的打击在六天里我全都经历过一遍。从沮丧到愤怒，从冷漠到感恩。我有一种很深的，说不出来的感觉，我想我已经被净化了。
知道《野性的呼唤》里的大棒法则吗?那是一个人教给一只狗的，告诉他只有绝对服从才能生存的法则，凡是在他的狗舍里必须遵从的法则。如今基地就如同狗舍，而我就是那只唯一活下来的狗。
正是因为我对绝对服从的深刻理解，我才最终获得了生存的机会。
同时我之所以对此感到感激，正因为教官毫不客气的精神打击，才能炼就一颗宽广的心包容一切，也是一颗坚韧的心不泄气始终积极向上。正因为教官毫不客气的精神打击，我才能看清等级的分明，认识到以下犯上的严重错误。
六天里五星红旗时刻围绕身边，梦里都畅游着长江水，祖国的大好河山如同电影一般在眼前放映。我爱我的家，我爱我的祖国。
最后我不禁望着右斜前方45度的位置手握拳心放置胸口，大喊祖国万岁，xx万岁，毛校长万岁，万岁万岁万万岁!
大学军训心得体会经典(二)
军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我不这么认为，但它考验了我，让我坚持下去。胜利属于有信仰的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。
每次坚持到底，我都会超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑**一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是杰作，那么军人的姿态就是美。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖和亲人的怀抱。这是一个伟大的成就。 他们与祖国的星辰照耀在我们头顶的云层上。
我没有理由抱怨生活的乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这么一群人比我肩负10万倍的责任。
因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是我年轻时的一点点，但我更渴望保持长期的军训经历。军训磨练了我的意志，把我们生活的意部分推向了极限，改变了我的精神。它将延伸到我生命中的每一个春天、夏天、秋天和冬天。
军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
大学军训心得体会推荐(三)
大学军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。但我知道这是纪律，这是军队！只有这样的军队才能保卫我们的国家。
第一天，累，但执着。
真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫含糊的。印象最深的是站军姿，“抬头，挺胸，手贴好”已经深深地嵌入我的脑子里。
以至于，以至于我在梦里都在念这句话。
第二天或第三天，我根本没有脾气
我时常想，我军训是为了什么，我冒着满头大汗、头顶烈日立于太阳底下收获了什么。直至今天，教官的一句话让我明白我为什么要军训“你们军训，是要你们学会组织跟纪律性，要有钢一样的意志!”，是的，组织与纪律。
是存在于社会的人要生存永远不能缺少的。回想起刚军训大家一起走路时稀稀拉拉与今天会操时我们迈出整齐一致的步伐相比，真是天壤之别啊!
随着时间的深入，我们同教官的感情日益深厚起来。我们的教练是来自x中队的一名士兵。是个很健实的小伙子，与我们是同龄人，作风正直，我们都很尊敬他。
军训休息的时候，他会带我们拉隔壁排的歌，或是给我们讲讲他在军队中的一些故事。这是我们最放松和快乐的时光。教官，最为我们的同龄人，一个比我们经历的多得多的同龄人，对我们的指导是非常有价值的。
军训中有很多乐事。只说其中两个吧，一次是第二天晚上的训练期间的休息时间，我们都坐在操场上，教官在队列前面教我们唱军歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的过程中，有一个当天生病的同学打报告说：“报告，我想吐”…顿时，大家先是楞了一下，接着笑翻了……还有一次也是在一个晚上休息时间，教官问我们要玩什么，有一名同学提出数天上的星星。
好吧，数就数，想想看，几十个男生挨在一起数天上的星星，那是一个多“浪漫”的场面啊!
我们的排是由男孩子组成的。男人需要钢铁般的意志。在任何困难面前，我们不认输，在任何挑战面前，我们敢于接受。
我还记得那是军训的第四个晚上。台风来的时候，我们正要开始训练，突然下起了暴雨。顷刻间，同学们全身湿透，操场上也是一片积水。但天上的雨就像柏油，点燃了学生们的激情。
在暴雨中，学生们就像笼中的狮子，充满了力量。在水中奔跑，在水中向前踢，溅到上身还不够。但我们从队伍里出来了，但比平时更整齐！回忆在雨中，谁能忘记？
“智者积蓄纯朴与宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强”军训使我以坚强的信念，努力成为生活的强者。
大学军训心得体会热门(四)
伴随着响亮而严厉的口哨声和朝气蓬勃而年轻的步伐，我们开始了大学厉的军事训练。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，**变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。
一，二，一，向右看，迈出积极的一步，你的脚肿了。很多人哭苦，但当生活中没有苦，苦并不可怕。关键是坚持，坚持可以克服它。
军训有乐。休息时，雄壮的军歌为疲惫的身体增添力量，幽默的小品为枯燥的军训增添力量。有人说，辛勤劳动后的收获是双喜临门的。现在我有了更深的体会。
还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。当我惊叹于被子可以这样折叠时，我也惊叹于它能训练人，使人坚强和有耐心，这正是我们所缺乏的。看着指导员们硬朗的面孔，也许经过一番锤炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过或没有经历过的人都是又累又苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳，这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但经历过军事训练的人，除了痛苦和疲惫的反应外，还会有别的感觉。我就是那样。
“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，十七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，一起承受苦难
明天，我们一起遇见美丽的彩虹。苦，让我们珍惜现在的甜蜜。累了，让我们体验超越身体极限的快乐吧
严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，十七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：
军训，感谢你，感谢你，军训。爱、自理和自强。
大学军训心得体会最新(五)
经过近三个月的高考，我们怀着对大学的向往和好奇，踏上了这段旅程。走在的校道上，幽绿的环境，清新的空气，有说不出的清新和自由，彷佛空气中也有了生命般在你身边轻歌曼舞，带你进入无穷无尽的回味当中。
众所周知，进入大学意味着首先要突破军训。
第一天早上，我们穿上迷彩服，出发去宿舍见我们的教官。终于，教官们踏着整齐的步伐来到了，给我的感觉，他们都很年轻，还挺腼腆地向我们微笑，经过两天的接触，我们都和教官建立了深厚的感情。
整个训练场被穿在我们身上绿色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩绿画卷，且这画卷中不时地摆出不同看似不规则却令人神往的动态景色。在训练场上，指导员们勇往直前，这是这幅画的美丽点缀。看着教官和我们站在同一烈日下，看着他们不厌其烦地纠正我们的动作，我们每个人都努力着，同时也没有辜负教官对我们的期望，在一次又一次的练习中，我们的姿势都越来越整齐、越来越规范。
就在我们努力挥洒汗水的时候，一场毫无预兆的雨向着我们攻击，但在教官的坚持着，我们脚站麻了也没有休息，在暴雨的考验下，我们也咬紧牙，继续训练着。大雨过后，我们浑身湿透了，但我们仍陶醉在与大雨的搏斗中。
人，只有在苦难中才能真正认识自我，教官表露出种种军营的生活习惯都会让我肃然起敬，他们将青春献给了我们的祖国，看我们的眼神中流露出的是无悔、是自豪，是对我们这代人的期望!同学们完美的停止间换法，优美整齐的身影，在烈日地考验下，更是体现出他们对军训的热爱，对教官的敬佩，对军营生活的向往。同学们时刻都以军人的作风要求自己，服从命令是天职，真正让每个动作都做到快速、高效、正确，更是让每次的训练都充满勇敢、坚强的气息!
在训练休息之余，雄壮的军歌在我们方阵中飘然而起，这时，我终于明白到，军训就是辛苦的，但再苦的军训不也有过去的一天么?昨天，还滴着汗水的迷彩服，今天却已被我们整齐地放在衣柜里了，如果我们每天都把生活的当作军训，其中真正的严谨和认真，相信在不久的将来，我们会很骄傲的。
军训还在继续着，其间，它让我们每个人都感受着生活的真谛!“向前看!”有你的理想，有你的憧憬;“齐步走!
”迈开的是你人生坚定的步伐!看到训练场这幅壮观的画卷，我领悟到，军训是一次对自己身体训练的过程，是一次对自己精神训练的过程，更是一次让我们面对生活的励练。
此时此刻，同学们铿锵有力的声音依然回响在我的耳边，我深信，军训后，我们会变得更加坚强，大学新生军训感想。更勇敢的是，军训磨砺了我们，也成就了我们，在大学生活的征程中，我们会很好的！
军训已经过去了11天，回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。从开始军训的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，就是再苦再累，我也要坚强地做一个好兵。军训内容包括队列训练，停止间转法训练和齐步、正步走训练。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，小腹微收，挺胸抬头，两眼平视远方，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，脚就受不了了。有好几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是坚持了下来。军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已 经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中。而军训给我最美好的，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。
军训，就让它成为人生的一段美好的记忆，在岁月中酝酿。
经过漫长的暑假，我们再次来到学校进行了军事训练。 星期天本来是一个好日子 子，但我们却不得不穿上那套绿色的军装，开始了大一的第一个旅程。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。 太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着……
两天里我们都是阳光与汗水中度过的，一件件湿透的衣服成为了我们的“战利品”。经过了一轮又一轮“魔鬼”般的训练，一停下来，那平常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的“食粮”，一个个抱着水壶，如饮甘露。 艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮 的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光……
醒来后，回荡在脑际的却是“流血流汗不流泪”的誓言。 军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后，无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。 用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心 在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，把军事训练，进行到底。
此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。日夜生活不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量。军服、军姿、 齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。
午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的线条滑下，播撒着热汗播撒着青春。
我不是向日葵，但我却敢直面着烈阳。
西山日落，
红霞作冠勉我男儿心烈。
东海阳升，
白露为霜励我女子情豪。
此刻，我是守卫的战士，
凌云的志向作我手中的标枪，
以此掷向那腐朽的落阳。
我的帽檐下，
坚定的眼里是世界的倒影。
在这倒影里，我掌控着对生命呼吸的呢喃。
踩在脚下的，是光与影的错落。
我，
站在分界线上，挺直脊梁，
作日晷的时针。
若是日影似盘，
我便以此为盾，格挡炽热的袭扰。
若是月影如牙，
我便以此为刀，格杀疲惫的忧恼。
军歌里我绘下钢铁意志的堡垒，
让它在鲜血的旗帜下隐藏，
当我需要它时，
便一步便是九霄。
我要告诉世界，
我踏荆棘而来。
以我绿色的军装，涂上征途的符号。
清晨，八月的阳光明媚得可以用火辣来形容。我们乌黑的双眸逐渐清晰，清晰的背后迎来了让人措手不及的军训生活。
在一声长哨过后，我的军训生活拉开了帷幕。穿着漂亮的迷彩服，我们精神抖擞的在篮球场上开始了军姿训练。时间一点一点地从指间滑落，太阳公公慢慢的醒了过来，它伸了个懒腰，从容地瞪着它那黄金般的严谨，好奇而又调皮的望着我们。它似乎带着一些挑逗的感觉，毫不留情的将阳光甩在我们的双颊上，火辣辣的疼。汗水一滴滴地亲吻着我的额头，却浸湿了我原本的自信心。“放弃”这个想法在我的脑海中一闪而过，我开始纠结，是坚持还是放弃?看着那一个个现在虽然陌生但是将来朝夕相处的同学们的面孔，我哑然一笑。那些我想真诚相待的陌生朋友正在坚持着，我又有何理由选择放弃?一整天的军训，给我带来了无尽的疲惫，但却收获了难能可贵的品质——坚持!
夜晚，我静静躺在床上思索着，竟猛地发现，对于军训我并没有想象中的讨厌，反倒有些喜欢。当我沉浸在同学们的气息中，当我听到同学们雷鸣般的掌声时，当我听到同学们顽皮的吆喝时，我发现并没有厌烦，而是自然而然的喜悦。我是喜欢集体生活的，因为这里能让我真真切切的感受到青春的张扬和热烈!
在往后的日子里，我都会努力坚持，我会与我们班这些富有个性的朋友一起成长，一起向前。我会试着脱去自己那身保护色，笑着迎接初升的太阳。因为我知道，我的人生才刚刚开始!
带着xx主管的这句话，我参加了公司举办的秩序维护部专业军训。在四天的军训中。我又一次体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立……学员们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立;有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，尘风中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。
很庆幸我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得更加坚强起来。“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”这句话在我心中越发的真实。我知道自己必须经受这次洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开训练场所的那天，有些失落。可我知道，我人生的路再又迈上了一个新的起。，我会勇敢，毫不畏惧。
军训四天，我体会到了很多，首先我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到工作岗的我用同事的话来说“似乎又成熟了”，用领导的话来说“收获不少，消化的更多。”
我认为本次军训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的工作榜样。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。
最后，我代表我自己对大力支持军训工作的各级领导表示感谢;对辛勤导训的教官表示感谢;对军训期间代替我坚守岗位的同仁表示感谢!感谢你们给了我再一次锤炼自己的机会，我将在今后的工作中加倍努力，最大限度的为公司争得荣誉。
XX年8月19日1点地点方山民兵训练中心，我们参加了为期10天的军训生活到此终于划上了圆满得句号。说实话，当时我们脑子里只有一个念头：“走了!”是啊，终于走了，旁人看来，短短的十天，一转眼就过去的十天，好混。但这军训十天，对我们来说，意义可就大不一样了。用一句话来概括，那就是：“做事先做人!”
当然，我在这里，声明在先，不是我今天在大庭广众之下才这么说。我真的体会到了这一点。
平时，军人这个形象，在我脑海里的概念就是一身绿，没有表情的表情，走路严谨得像木偶，没劲。但这十天军训生活过下来，我得这一感受有了大变化，现在想来，真像初中课本里崴巍说得那样，他们真是世界上最可爱的人。讲到这里，我可要从头讲起了。
9月10日上午9点，我们从学校出发，踏上去军训得路程。1个半钟头的车路，我们终于来到了目的地 ——方山。下了车，我环顾四周，宽阔的操场旁整齐排列着四幢四层小楼(后来才知道，那就是我们的寝室楼)，对了，不远处还有一座小山，我们还给它起了名字，处于种种原因，这里我就暂且不提了。总的感觉，很惬意。当时，我的感觉就是终于能暂时摆脱家人的束缚了，爽。我当时，就是这么想得。
老师和教官大概早料到我们都有对这次军训不很重视的情绪，所以到达当天，10点左右，在大礼堂首长还为此认真得为我们的这种消极心态打了预防针。当时，我们还不以为然，心想，我们这些大小伙子，这点儿，还抗不下来吗?尽管放马过来。
第二天(11日)，军训正式开始。6：00 起床，集合。由教官带领绕400米操场跑三圈。接着列队回宿舍，6：30 -7：00整理内务，7：00-7：30吃早饭，7：40-11：40 军姿练习，11：40-12：00吃午饭，12：00-2：30 午休，下午2：40-5：40 军姿练习，5：40-6：00 晚饭，6：40-8：30擒敌拳，8：30洗澡，8：40-9：40擒敌拳，9：50熄灯。
我们的第一天，就是这样度过的。以后得八天依然这样得过。在军训得前几天，我们还抗得过来，晚饭后空余时间大伙儿烘烘闹闹也不在意，但往后得几日，就没那么轻松了。整日这种高强度的训练模式把我们压得有点喘不过气起来，再加上教官一丝不苟得训练质量要求，更是让我们深切得尝到了“甜头”。但细细想来，我们这些天，在炎炎烈日下的每一个动作，每一滴汗水，其实都是在和自己比赛，只有这样，才能真切的感受到自我的存在。人生的厉练靠得就是坚强的意志来支撑。尽管我们这些天来，日子都不好受，有的同学一天下来，两条腿就像灌了铅踩在棉花地里一样，根本无法着力。一到晚上还会抽筋，有时严重起来，连方便都要人帮一把。但我要说，他们是好样的，他们之所以这样，恰恰证明了他们没有轻易认输，他们尽了自己做大的努力坚持着，我要说一句，兄弟们辛苦了。与此同时，在训练之余我了解到，我们敬爱的教官，他有八年的军旅生涯，其中的哪一天他不是这样度过的呢?他有这么一句话：“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?”他无形中，成了我的榜样。
在以后的军训日子里，每每遇到困难，教官的那句话就成了我的动力，它不断的激励我，让我挺过一切艰难险阻。事实上我就是这么做得，在军训结束的时候我荣幸得被评为“优秀学员”荣誉称号。当时我很兴奋，这是对我10天军训的最佳肯定。虽然，我有很多不足，但我深切感觉到我在成长。
因为初中组织的军训在校内，所以这次校外军训确实是人生难得的考验和鼓励。六天的军训生活，感觉收获不少。军训不仅培养人吃苦耐劳的精神，更锻炼人的坚强意志。让我明白了很多人生哲理：不努力，就没有收获，尤其是面对困难的时候，更要坚强，勇敢地面对，而不是逃避和胆怯！相信这些不仅会成为我们美好的回忆，也会在以后的生活中发挥作用。
古人云：“上天将重任此国人民，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其身皮。”经过这次军训，我对这句名言的含义有了深刻的理解。作为我们xx中学一班（x），由班长xxx教官带队，这次军训应该是最难的。我们需要每天重复站立、休息、下蹲、摆臂、步态和跺脚等基本动作。这些动作通常看起来很简单，但现在做起来并不容易。精度要求非常严格，学生们也充满了很高的期望。所以，每次走错步，我们都要双手抱头做深蹲跳（很无奈……），可惜我们的大腿是可怜的。但是，我们并没有因此而对教练提出任何投诉。确实，X教官也对我们班的每一位学生都非常关心和负责……在这六天艰苦的军训中，我们每天都利用休息时间（一般是饭前，肚子已经在跳动的时候）嗯~ ) 和X教官一起唱军歌，一起感受军人生活的艰辛和快乐。
在这短短的六天里，我们在人生的驿站留下了许多难忘的印记。在这短短的六天里，我们不仅学会了一些士兵的本领，站在军姿中，给了我炎黄子孙的身体，也给了我龙传人无尽的毅力。转身的实践体现了人类积极灵活的思维，也体现了集体主义的伟大。同时，我也学会了很多军歌，为我的军训生活增添了很多色彩。但是，这次军训最重要的是，我们学到了在人生最艰难的环境中必须坚强勇敢的理念。这是人生难得而有意义的一课：在军训中，很辛苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的最好机会。虽然心里有说不出来的酸甜苦辣，烈日炎炎的暴晒，让我的皮肤又黑又黑（这两天，我的天~~），但这不是一种幸福，一种更好的一个。勇往直前的人生目标，是否增加了自强的信心？
军训结束了，我们将正式进入高中生活。高中第一年的学习从军训结束开始，这是非常有意义的。铁律可以很好地磨砺一个人的意志和气质，为以后的高中生活打下基础，为人生道路打下基础。前路虽然未知，但迷茫，荆棘丛生。但只要我们坚持自己的信念，在困难和挫折面前永不退缩，我们就可以为未来的生活描绘蓝图。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”我们是准军人，我们更要吃苦耐劳。虽然军训生活还远远达不到部队生活摸爬滚打的那样苦，但它也足以磨练我们的意志。光着头在太阳下练队列动作的滋味确实不好受，站军姿站到脚麻了也要一动不动，练正步端腿时腿一直在发抖，踢出去的腿一点点往下压，但我们又把它一点点向上提，撑俯卧撑时，任凭汗水打湿双眼。
训练虽苦，但我们都坚持下来了，因为我们都有一个信念：掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。有梦想的人是幸福的，能为梦想努力奋斗的人更是幸福的。我能为我的军人梦想而奋斗者，所以我也是幸福的。军训生活告诉我，不管以后的路多么难走，我都要坚持走下去。
军训生活留给我的还有浓浓的战友情。我们是一个团体，我们团结互助。训练时有人吐了、有人跌倒了，兄弟们会在第一时间去把他扶起来。一杯水，我们几十个人传递着喝，尽管每人才一小口，但那感觉足以沁人心脾。阅兵式彩排时，我们上场的兄弟还没吃早餐，但是飞虎队的兄弟早已拿着食物在观礼台等着我们，彩排完毕，我们就直接在体育场上吃早餐，我们成了一道独特的风景线，这感觉暖暖的。是军训生活把我们凝聚在一起，我们感受着彼此的情与义，互相帮助，即使有再大的困难，我们也会一起渡过。军训生活让我体会了战友情谊，感受到了家的温暖。
军训已过，但它留给我的体会、回忆是永恒的。我从军训生活中获益匪浅，在日后的学习和生活中，我定会牢记自己的使命，运用自己的所学，去践行一个军人的誓言。
进入学校，就意味着必须理解军训考验。对我们这些一向生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，理解阳光的洗礼，应对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，并且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。可是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的本事。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自我的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
第一堂课―军训，就在今日，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的职责，它告诉了我们应对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我明白应对高峰，我们须自我去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自我去连结绳索。我们的命运在自我的手中，只是看是否去把握!
短短几天的军训，每天都要接受三四个小时的军训，然后为国庆活动练功……这对于我们这些怕吃苦怕吃苦的人来说无疑是真的。疲劳。不是磨难。
这短短的几天，我收获了很多，学到了很多，成长了很多。我明白军训的意义。
我上一次军训是在初中的时候……在那简陋的操场上，烈日下，汗水浸湿了我的衣服。虽然已经过去了这么久，但我还清楚地记得，仅仅过了二十分钟，我就昏倒在了地上，那些站立的人影消失在了我的面前，取而代之的是一片漆黑的寂静。后来被校医救起，在阴凉处喝了糖水，却一点甜味都没有。这段经历在我心中留下了不可磨灭的印记。我害怕军训，但我不想军训。然而，我的恐惧并不想起到丝毫的作用。可怕的军训还在如期而至。军训内容没有太大变化。它依旧立正立正，喘口气，停在原地行走……这些动作是那么的熟悉又陌生。
在这次培训中，很多学员不幸摔倒了。看着他们颤抖的脚步和苍白的脸庞，我仿佛看到了几年前的自己。这个想法似乎启发了我的智慧，我要超越自己，超越那个怕苦怕累的自己。于是，我咬牙忍着，与烈日搏斗，以必胜的决心。汗水肆意流淌，难以忍受的痛苦涌入眼眶……我想伸手揉揉眼睛，又怕被导师批评，只好忍着……忍着……当代表休息的哨声响起，整个人瞬间精神瘫痪，但膝盖已经僵硬，忘记了如何弯腰。虽然身体已经筋疲力尽，但心里还是有一种成就感。至少我坚持下来了，成功了，克服了心中的那一点点懒惰。我不由得隐隐有些为自己感到骄傲。
这只是军训中的一个小细节，却让我尝到了久违的成就感。突然明白了军训的意义……军训是一个过程，一个挑战自己、超越自己、提升自己的过程。这是我们成长的必要过程。
我们每个人都有很多情感和想法需要表达出来，而写一篇心得体会就能够帮助我们梳理这些情感和想法。通过写下自己的变化和思考，我们不仅可以更好地理解自己，还能够让别人更好地了解我们。我们的“团课感想心得”知识点总结非常详实和全面，欢迎各位读者来查阅和品鉴本文！
2022年是中国共青团成立100周年。100年来，共青团始终地跟党走，团结带领团员和广大青年奋勇前进，谱写了中国青年运动的光辉篇章，实践证明，共青团不愧为党和人民事业的生力军和突击队，不愧为党的得力助手和可靠后备力量。
当我看完共青团建团100周年 _ 节目之后，我的心久久不能释怀。我们看到了建团这一百年来，一路走来的艰辛，这一条路是无数个中国青少年的努力，世代传承，共同努力走出来的光明大道，更是实现中国梦的动力来源。
回首过去建团的一百年路途，我不禁感叹。这一路由多多少少个共青团少年组成，连接着过去，如今以及未来无数个一百年。而生在新时代的我们，见证了建党一百多年，如今又见证了在共青团建团100年，我们应该由此为荣。
漫漫人生如长途之路，每个人的人生都可以不一样。有人重于泰山，有人轻于鸿毛，身为年轻的一代，我觉得人生不应该是留遗憾，应该在自己有生之年，尽所能，尽所为，做能及之事。我们应当在在这个美好的时代里，发挥个人的能力，把祖国放心上，时刻牢记自身的责任，做一个有为的青年人。为中国梦而奋斗，亦是为未来而奋斗，因此我们的人生与青春，在多年以后，再回过头来看，我们为曾经的选择而骄傲着。
同样，在共青团建团100周年的日子里，我将以一名共青团团员的身份正式向自己宣战。无论未来的路多么坎坷与艰辛，就算披荆斩刺伴随一路，而我不会退缩，因为我不能退缩，更不会因此退缩，我要以更好的成绩为下一个共青团建团100周年献上一份礼物。
“中国梦”是指实现中华民族的伟大复兴这个近代以来中华民族最伟大的梦想。
由于历史认知差异及担心既得利益受损等因素，面对“中国梦”，外界心态复杂，其中不乏误解、嫉妒、担忧。如何对外讲述“中国梦”，维护好、实现好中国发展的重大战略机遇期，就成为实现“中国梦”进程中必须面对的课题。阐明中国的发展将打破“零和结构”局限，是“大而不霸、怀德为远”的发展。
实现中国梦必须凝聚中国力量，这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦。也是每个中国人的梦。只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔的空间。生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机中国梦凝聚着人们对美好生活的期盼，只有部队实现和创造美好的生活和幸福梦想，汇聚会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。全国各族人民一定要牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用13亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。
中国梦归根到底是人民的梦，必须紧紧依靠人民来实现，必须不断为人民造福。人生如船，梦想是帆，每个人都有一个只属于自己的梦，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与国家民族兴衰荣辱紧密相连
懂得了个人幸福与国家梦想的关系，每个人心中又升腾起关于国家社会的梦想，我想那个梦想一定是五彩缤纷的，一定是芳菲满眼的，基调一定是玫瑰色的，因为玫瑰色最温暖。也许每个人的国家梦不尽相同，但共同的一定是国泰民安、经济发展、政治清明、文化繁荣、社会和谐、生态良好、公平正义。
实现“中国梦”需要我们每个人努力从自己做起，从小事做起，为民族事业散发正能量。每一个人的梦是不一样的，个体的梦是实的，汇聚到一起之后，就是中华民族的伟大之梦
实现‘中国梦’，我觉得每个人努力一定会有希望，但是每个人都要努力。
因此，中国外交积极传递“中国梦”的“正能量”、说明“中国梦”不仅中国人需要，世界同样需要。“新时代必须要有共赢的理念，不能奢望自己利益最大化，要把‘蛋糕’做大。”舆论指出，过去30多年中国经济的发展，使许多与中国合作的国家广为受益，这就是基于对“中国梦”的共享。
这是一个绽放梦想的时代，每个人都是梦想家，中国的梦从我们的梦开始，在每一个阶段放飞你们的梦想，让他带领你前行，照亮你的一生。
坚持自我的过程，是一个不断超越自我，实现自我的过程。抬头看着你的梦想，脚踏实地的努力，每天都离成功更进一步。
在实现梦想的过程中，需要丰富的想象和大胆的创造，只有不断探索，不断创新，才能让梦想激发生命中的更多才能。
中国梦，承载这中国民主、富强、公正、和谐、自由的最基本价值观，承载着由自强不息的中国精神。中国梦需要我们每一个人付出自己的努力，共同构筑梦想，让梦想照耀中国，闪亮世界。
本次班会同学们表现的很积极，主动，大家大胆畅谈自己的理想，树立自己的信心，理想是还没有实现的东西，是丢未来美好的憧憬和希望，这要求我们把握今天，努力学习，打下坚实的基础，才能拥有美好的明天，理想实现的前提是把握人生，需要几十年如一日的耐力，恒心与毅力，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰，恒心与毅力在征服的过程中必不可少。命运靠自己主宰，人生由自己把握，臧克家曾经说过“青年是宝藏，青年是黄金，宝藏要挖掘，黄金要熔炼” 而人生最好的淘金者和冶金者就是我们自己，把握自己才能发挥极致。
此次班会教育活动，让全体学生认识到“少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立”的深刻道理。通过此次活动，使学生意识到国家和民族的前途命运与自己息息相关，了解了自身的责任和使命，更牢记“中国梦”的实现需要自身刻苦努力、坚持不懈。
通过这次团课学习，让我对团的基本的知识、高校团组织的相关知识，心理健康，大学生职业规划都有了一个系统而全面的认识，填补了我在这方面的知识空白，使我获益良多，受益匪浅。
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。是按照民主集中制组织起来的统一整体。坚决拥护中国共产党的纲领，把马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想作为团员的行动指南，把深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强明主文明和谐的社会主义国家，为最终实现共产主义而奋斗作为团员的奋斗目标。
作为一名合格的团员，在享受自己的权利的同时，更应该履行自己的义务，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。自觉遵守国家的法律法规和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出，英勇斗争。接受国防教育，增强国防意识，积极履行保卫祖国的义务。虚心向人民群众学习，热心帮助青年进步，及时反映青年的意见和要求。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。
团课的学习注重培养学生的综合素质.这可以使我们成为德才俱备的.毛主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
这次我很荣幸成为团校的学生。经过了团校生活，学习了共青团章程后，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了她的先进性和影响力，那么如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。
通过团课的学习，让我更加明确了作为一名当代中学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识,了解了党的光荣历史和不怕牺牲的精神，并坚定了我加入中国共产党的决心。
青年时期是一个可塑性很强的时期，往往有许多潜能，被自己以各种理由忽略或否定。比如在为人处世方面缺乏自信心等等。但通过团校的学习后，让我们知道作为当代大学生，当代的共青团员，应有充分的自信心去完成领导分配下来的任务和使命，团课的学习让我们明白了应该如何使自己充满自信心，去迎接和挑战一切困难。 团课的学习注重培养学生的综合素质.这可以使我们成为德才俱备的.毛主席曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，好象早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。
通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际 ，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象.只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，去刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及三个代表重要思想。
在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
20xx年xx月18日，我参加了张家港课堂教学展示活动，虽然只听了两节课，但精彩的课堂教学，给我留下了深刻的印象，使我从中受益匪浅。两位老师体现先进的教学理念，崭新的教法，灵活多样的教学手段，精美的课件制作等，让我深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感，也对小学语文教学有了更新的认识。对这次活动谈谈自己的一点听课体会：下面我简单谈谈我对此次活动的心得体会：
第一、吃透教材是最根本的。
听了两位教师的课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住线索，一步步地深入文本。毛慧娟老师在《绝句》一课的教学活动中，始终紧扣作者描绘的画面，思路清晰，感染力强。钱芳老师在《厄运打不垮的信念》中围绕谈迁坚定的信念，展开联想想象，让学生练说。
第二、注重启发式教学，让学生积极主动地投入学习。
新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者，两位名师师都充分做到了这一点。真正把课堂还给学生，教师不再一味地灌输知识给学生，而是引导他们去发现。《绝句》教学让学生上台画画，共同评析，走进作者的内心世界；启发式的教学模式有利于培养学生积极主动的学习态度，真正成为学习的主体。
第三、注重引导学生朗读。
大部分老师都非常注重指导学生朗读，但绝不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读。两位老师不约而同地采用了个别读、自由读、集体读、配乐读等形式，带着浓浓的情感色彩，仿佛可以拧出情感的汁液来。
第四、注重学习习惯的养成。
很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习方法，当他以后遇到类似的问题时，就能够靠自己的力量去解决。如，钱老师在指导学生读到谈迁日夜奔波时，就要求学生在自己感受最深的地方写下自己的感受，然后让学生读出来。这是一个很好地学习习惯的养成，值得我们去学习。
第五、亲切的评价语言。
两位老师评价学生的语言是那么的贴切、到位，“你真聪明”、“读得真好”这些套话几乎没有，而是针对学生的回答做出恰如其分的点评，使教学层次井然，让我感触很深。在以后的课堂上，我也会试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。教师应该去发现、去赞扬学生的优点，鼓励他们，让他们学习更有劲头。
通过此次活动，我对语文教学应该是动情去读去感受有了更深刻的认识，但遗憾的是，一上午的时间太过短暂，意犹未尽。这次的活动，、更让我明确的今后努力的方向：必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水。而现在，仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这要求我们要不断地学习，给自己充电。转变传统的教学观念，转变自己的角色。教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，把课堂还给学生。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础。
您是否不知道如何撰写一篇心得体会呢？每个人都拥有着独特的思考方式，这便是记录自己所得到的收获的好时机。心得体会应该达到思考深度和激发思维的层面，而这篇出色的“团课感想心得”网络文章非常值得一读，欢迎您前来阅读，相信这篇文章可以扩展您的知识，并与您的网友分享！
阳春三月，祖国大地春意处处，吹遍神州大地，走进秘书工作生命科学与技术学院师生的心田，进展和议案，成了我们最为关注的焦点之一。在院团委的正确指导下，生命科学与技术学院谈体会、促成长”系列活动正式开展起来，作为大学生，我们渴望领精神，将秘书工作校园建设的和谐美好。为此，我院组织学生开展了以“学习精神，共建和谐校园”为主题的团日活动，现将此次活动总结
“学习精神，共建和谐校园”团日活动于年月日晚7：20在外语楼416教室正式开始，主持人简明的介绍了精神后，同学分纷纷各抒己见，分组讨论了两的十大热点问题，例如“大学生农民工就业问题”、“高中文理分科问题”等，同学们积极发言，将团日活动推向高潮。
到会的男同学代表表演了“我的中国心”小合唱;由秘书工作同学表演的相声“”使现场气氛轻松愉快;活动中，秘书工作同学表演了具有海南特色的舞蹈。
1、应鼓励大学生从基层做起，降低期望值，做到先就业、后择业。
2、期望学校、院系改进方式方法，提高学生的修养和素质，加强对于大学生的思想政治教育。
3、不仅要在就业工作上采取多方举措，也可以根据社会发展进行教育教学改革，调整专业课程设置，因材施教，增加同学们实习、社会实践机会，培养学生的综合竞争力。
4、希望职业发展教育从大一开始抓起，学校可以利用周边有利条件，通过组织学生到社会中实习、实践等方式较早地培养学生的职业意识和创新意识。
5、希望学校及院系能不断对学生进行思想教育，例如开团活、上团课等。
通过本次团活，相信“学习共建和谐校园”的观念已经深入每个同学的心中。我们积极贯彻精神，誓将建设和谐校园进行到底!作为当代的大学生，我们有责任和义务把精神及建设和谐社会、和谐校园的思想宣传给大家，用实际行动感染身边的每一个人。争做文明使者，共创文明美丽的校园，共展社会文明之风。我们将一如既往的发扬优良传统，明确志向，奋力前进，做好各项工作，为建设和谐、强大的校园而不懈努力。
透过本次XX工业大学第六期团课学习活动使我明白了作为一名当代大学生的所肩负的社会使命和职责，让我对党和团有了进一步的认识。作为一名团员，能够说这次的学习让我又一次审视了自我的团员身份，同时也增强了作为团员我就应重视自我的形象和充分认清自我所承担的职责
自从中学入团以来我对团的认识虽有必须的深度，但透过本次学习使我对过去的认识有了进一步理解，同时也有了新的提高。每一次接触团课，我都会获得意想不到的收获!我们明白中国共青团是...的后备军，党和共青团二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大好处的学习活动中也受益匪浅。
马克思列宁主义毛泽东思想指导我们要言行高尚。
作为党的后备军和作为青年先锋队我们要随时注意自我的一言一行，言行举止是人给他人，给社会的直观印象，作为团员我们要加强自身修养，若自身修养不高，不仅仅影响团在人们心目中的形象，更影响个人的成长。团员代表着奋发的青年一代，是具有鲜明的时代特征的。在竞争激烈的这天，团员作为先锋队员，作为社会期盼的新青年。要时刻注意自我的形象。
马克思列宁主义毛泽东思想指导我们要与时俱进，实事求是。
当代大学生大多是独生子女，做事往往半途而废，心高气傲，很难做到实事求是。而团员应当培养政治敏感性，关心国家大事，心系祖国。要有自我的独特见解和分析绝不盲目从众，要明辨是非。要持续理性和冷静的思维方式，不能够随波逐流，人云亦云。而团员也应当了解事情背景，纵观全球遍览时政要闻，做到有深刻的洞察力和预见力。团员也应谨慎细微，应认识到作为团员，或者说作为新时期青年先锋队中的一员，其一举一动都会给给周围的人带来必须影响。
马克思列宁主义毛泽东思想指导我们要百折不挠，勇于挑战。
我们这一代的大学生，大多并没有吃过多少苦。以前有很多次我以为我所经历的生活是多么的艰苦，以为我的童年时在饥饿中度过的。可仔细想想，我所遭遇的和我的父母，祖父母相比，又算得了什么呢在长辈眼中我们是温室里的花朵，似乎没有他们那么坚强和决心，太为娇惯，可我们所要做的便是以行动证明我们有着敢于挑战，不怕吃苦百折不挠的精神，我们必须会成为新时代的弄潮儿，成为社会发展的必不可少的后备军和新生力。
新时代的有为青年应养成最基本的道德素质，提高自身修养。遇事不退缩，时刻检讨自我，发现自我的不足。不断改善，不断提高，争取到的水平有更高的提升。助人为乐，热情待人，做人要有气度和度量。这天我们所要求的“增强团员意识”已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华，更实际点说，其实是在要求我们这一代人修身，提高自身素质。
自从中学时加入团组织以来，我一向都在严格要求自我，在学习，生活与思想上抱着用心的态度，并用心向党组织靠拢。也许过去的成就并不是很梦想，但只要我们不放下不抛弃，坚定自我的目标定并为之不懈努力，无论我将来遇到的是多么大的困难险阻，只要我振作精神，以团员的标准严格要求自我，相信我必须会成功。透过本次团课学习活动，让我再一次认清自我，重新定位。向更高水平推进。
内蒙古工业大学第六期团课学习给我带来了认识上的提高以及思想上的提高。经过此次团课的学习，我对党的政策导向以及实事动态都有了比较清晰的了解，也构成了一些新的认识。
这次我很荣幸成为团校的学生。经过了团校生活，学习了共青团章程后，我对“共青团”有了真正意义上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了她的先进性和影响力，那么如何成为一名合格的共青团员，我想应当具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的梦想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人提高，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。
在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共青团同时是中国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，必须不断扩大团的群众基础。十八大团章“团员”一章的第一条规定凡“年满十八岁的工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认团的纲领和章程，愿意参加团的一个组织并在其中进取工作、执行团的决议和按期交纳团费的，能够申请加入中国共青团。”十八大团章的这一修改，有利于增强团的阶级基础和扩大团的群众把其他社会阶层中具备团员条件的先进分子吸收入团，贴合团的实事求是的思想路线，有利于调动这些先进分子的进取性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在团的周围，提高我团在全社会的影响力和凝聚力。充分说明了中国共青团在增强自身先进性和不断扩大群众方面不仅仅予以重视，并且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线
十八大团章规定全团要用邓小平理论、“三个代表”和团的基本路线统一思想，统一行动。对于新世纪阶段加强和改善团的思想理论建设具有重大意义。跨入新世纪，我国进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段领导人民继续发展社会主义民主政治，建设社会主义政治礼貌，在建设物质礼貌、政治礼貌的同时，努力建设社会主义精神礼貌，实行依法治国与以德治国的结合，是中国共青团在新世纪的任务之一。坚持“三个代表”作为中国共青团的指导思想，为推进改革开放和现代化建设事业奠定了坚实的思想基础和供给了可靠的政治保证。有了“三个代表”，中国共青团就会始终充满创造力、凝聚力和战斗力，团结和带领全国人民满怀信心的完成历史和时代赋予的庄严使命。
总之，做为一名合格的团员，必须要有梦想，有抱负，遵纪守法，实事求是，与时俱进，做到能帮忙别人，团结别人，从而能影响别人，为建设中国特色的社会主义贡献自我的力量。
本次联合举办的团课学习，每一堂讲座都收获丰富。在这段忙碌的日子里,我也认识到自己哪些地方做得还有不足，应该如何去提高自己的能力。我对日后的工作也有了比较明确的目标，对自己也提出了要求。下面我来就在团课上学到的内容谈谈自己的想法。一、通过这次在团校的学习，我对中国共产党的成长和发展历程有了进一步的认识，对入党的条件和程序有了一定的了解。虽然这次的学习时间并不长，但我却学到了许多许多，感受很深。中国共产党是一个伟大的党，从1921年成立至今，已走过了88个风风雨雨。这不平凡的88个春秋。是马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，不断推进马克思主义中国化的88年;是我们伟大的祖国结束近代饱受屈辱的历史和长年战乱的局面、战胜各种困难和风险、顽强奋进的88年;是中国人民掌握自己的命运建设新生活的88年;是我们党经受住风浪考验，不断发展壮大，不断开创各项事业新局面的88年。在这88年里，中国共产党从幼稚走向成熟，从走别人的路到走中国特色社会主义道路，为了中华民族的独立、解放、繁荣，为了全国人民的自由、民主、幸福不懈奋斗。正式有了中国共产党的正确领导，我们推翻了帝国主义、封建主义、官僚主义三座大山，建立了人民当家做主的新中国;正是由于中国共产党的正确领导，我们确立了社会主义制度，建立起了独立的比较完整的工业和国民经济体系;正是有了中国共产党的大胆创新。提出走自己的路，把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，开创了中国特色社会主义道路，坚持“一个中心，两个基本点”即坚持以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，并建立了社会主义市场经济体制，使我国的综合国力不断增强，人民生活水平不断提高，社会各项事业都蓬勃发展。历史的实践证明：只有中国共产党才能救中国，才能领导中国人民走向富裕。中国共产党是我国的执政党，是建设中国特色社会主义事业的领导核心。我们当代大学生是幸福的，可以无忧无虑的在宽敞明亮的教室里读书学习，然而我们这样优越的学习环境是来之不易的，是革命年代那些无数先烈有生命换来的，我们应好好珍惜，更要好好学习，储备知识，为祖国的现代化建设添砖添瓦。除此之外，党课培训还确立了我为共产主义事业奋斗终身的信念。使我更加坚定共产主义理想信念，即坚持党在社会主义初级阶段的基本路线，基本纲领。努力实践党的宗旨：勤奋学习，坚持党和人民的利益高于一切，坚持党的密切联系群众和艰苦奋斗的作风，培养强的法律意识感。以实际行动更进一步认识深化对党的认识，努力提高为人民服务的本领，为党和人民的利益多做贡献，争取早日向党组织靠拢。
团在我心中一直是一个美丽而神圣的组织。从写入团申请书、拿到团员证、被评为优秀团员到上团课，看似一步步向团组织靠拢了，可事实上它还是离我那么远，于我而言，它就像是一个被放在书架顶端的水晶球，每一次看到都会赞叹一番，可是无可辩驳：我的生活与它有的只是偶尔的交集，彼此可有可无，它，远远的，仅此…
第一节团课，我感触颇深。恍然明白原来仰望天空与脚踏实地是不矛盾的，是兼容的。听老师细细数过团干所需具备的各种素养，要不断的提高自己的能力，然后才能有条理的管理事务。我试着自我反思。刚上大一的我对于未来是抱着美好憧憬的，我说服自己努力的尝试新事物。我不擅言辞，胆子不大，甚至站上讲台都会有些晕眩，但我依然说服自己试一试。在大家的信任下我成功的担任了班长一职。我清楚的知道这对我来说着实是个挑战。最初，上台讲话前都会写好全稿，生怕自己一上台就什么都忘了。最初，我努力的记住班里人的名字，让自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌却很少有时间碰书。直到我的语音成绩拿了D-,直到我的听写本上画满圈圈。我才明白，我在丢下了最重要最基础的东西。班主任在开班委会时说道：如果连自己的学业都管理不好是无法管理班级的。此后，我开始练习从容…原来，生活中，无意识中，我已在学习怎样成为一名合格甚至优秀的团干了。
团课的第二节是关于学校和个人的，学校与个人有着相互影响，密不可分的关系。对于我们浙江外国语学院更是如此。我们是一个新生的大学，我们的未来任重而道远，而我们作为浙外的第一届学生，更是承载着重大的责任。所以我们都要努力地做最好的自己，很多人都会把大学视为最佳休息时间，早上睡迟了不会有人来管，晚上通宵玩游戏也不算是堕落。可是，时间长了我们便会发现，当生活没有了规律，当学业不再有更高的追求，当我们不再勉强自己做点什么，生活便失去了动力。学校的发展与个人的努力是息息相关的，可是学校再怎么发展，硬件再怎么齐全，也不能让我们发自努力学习。因此，个人的意识显得尤为重要。我想我的目标又清晰了几分。
团课的第三节是让我学者做一个积极的人。也许高中我们已经习惯被动地等待别人告诉我们应该做什么，可是从现在开始我们必须学习怎样主动去了解自己要做什么，并且规划它们，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有几个是唯唯诺诺、等人吩咐的人?对待自己的学业和工作，我们需要以一个母亲对孩子那样的责任心和爱心全力投入不断努力。果真如此，便没有什么目标是不能达到的了。一个积极主动的人还应该虚心听取他人的批评和意见。其实，这也是一种进取心的体现。不能虚心接受别人的批评，并从中汲取教训，就不可能有更大的进步。比尔盖茨曾经对公司所有员工说过：“客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。”除了虚心接受别人的批评，我们还应该努力寻找一位自己特别尊敬的良师。这位良师应该是直接教导你的老师以外的人，这样的人更能客观地给你一些忠告。这位良师除了可以在学识上教导你之外，还可以在其他一些方面对你有所指点，包括为人处世，看问题的眼光，应对突发事件的技能等等。如果有这样的人给我们帮助，那我们的成长的速度一定会比别人更快一些。同时，要想把握住转瞬即逝的机会，一个积极主动的人就必须学会说服他人，向别人推销自己或自己的观点。在说服他人之前，要先说服自己。我们的激情加上才智往往能更好的折射出我们的潜力。
这三节团课着实让我成长了很多，我也真正试着将团与我的日常生活相联系，蓦然回首才发现，团课与我的生活是相互渗透的，我想我会更努力的成为一名更优秀的团员。
团课心得体会范文3
XX年我入团了，在我们班我是第二批团员。我很兴奋，很高兴因为我受到老师的重视，我当时的感觉就像团歌里唱得一样：“光荣啊!中国共青团，光荣啊。”可是那时我真的不知道团员意味着什么，而且随着时间的推移，随着我们班团员数目的增多以及后来全班同学都是团员时，我的新鲜感渐渐消失了，对“团员”这一称呼也不好奇了，也就再也没考虑过团员到底是什么，要如何做才是真正的团员。而且在我潜意识就认为“团员”就像是一次考试，每个学生都必须通过。
上大学了，听说要上团课，这又引起了我的兴趣，我就在想“团课是什么?为什么初中入团时都不上团课，上大学却要上团课呢?”就这样带着疑问我开始我的第一堂团课。经过这次团课使我茅塞顿开，原本所有的问题都得到了明确了回答，这使我第一次清楚的认识了团，认识了团员。就好像失明多年的眼睛，又重新看见了色彩，看见了世界，我好像获得的新生。在以后的几次团课中我知道了我们的组织，我们的历史，我们的活动以及我们的榜样;我知道了团的性质是中国共产党领导的先进青年的群众组织，广大青年在在实践中国特色社会主义的学校，中国共产党的助手和后备军。我知道了团的基本任务是坚定不移的执行党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量。而团员的义务，也就是我的义务是努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习团的基本知识，学习科学文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
看着我们的榜样的感人的选进事迹，我很内疚，他们是团员，我也是团员，虽然生活在不同年代，不必在战争奉献生命。但至少我应该尽自己所能为党，为团，为人民做点什么。可是入团这么久，我到现在才真正的了解团，了解团的义务。以前由于我的无知没能做团员应尽的义务。现在，既然我明白团的真正含义，增强了团的意识，那就应该从现在开始尽心尽力做一个好团员，像我们的榜样学习。
上星期三，我们班开展了第一次“团员标准讨论”活动，在讨论中我又对团员标准有了进步的理解，我们要在学习，，生活中从小事做起，认真学习，关心他人，这些不都是团员的标准吗?这次讨论让我明确了工作目标，才明白身边的小事更能看出一个团员，一个人的素质，而不需要轰轰烈烈满嘴空话却不付诸实践。
离开了初中的懵懂，来到了大学的成熟，我会好好的做一个真正的团员。
为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。
此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题。极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著。
郭老师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭老师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。“以古为镜，可以知兴替”。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。
郭老师还与同学们讨论了当今的台湾局势以及国际形式，美国对台湾问题的干涉，日本在台湾问题上的介入都成了台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决台湾问题的内在关键因素。
团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响。
此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造。
接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们一定能获益匪浅。
通过本期团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事。
那么究竟该如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。
在团课的学习让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。
中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。
团课给了我前进的自信和动力。未入大学，认为大学应该是很轻松的，成绩的好坏已经无关紧要，大学应该是一段好好玩的时光，不该有任何负担。直到上了大学之后，我对未来的路感到迷茫，未来的路该怎么走?我该做一个什么样的人?在了解了就业压力之后，我对自己失去了信心，一个二流院校毕业，成绩又不是很好的人会有着怎样的未来，我对这个答案感到恐惧。
思想不同，所看到的世界是不同的。当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界。这是我上这次团课最大的感受。无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任。它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。也对以后的工作有了更明确的认识。我们做为团员时刻准备着接受党的任务。我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量!
为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育。开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好，培训效果优良。带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习。
此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程。郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题。极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著。
郭老师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分。在郭老师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象。“以古为镜，可以知兴替“。了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育。
郭老师还与同学们讨论了当今的台湾局势以及国际形式，美国对台湾问题的干涉，日本在台湾问题上的介入都成了台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决台湾问题的内在关键因素。
团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响。
此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造。
接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们一定能获益匪浅。
团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心。同学们一定能获益匪浅。
这次我很荣幸成为第25期团校学习的成员。经过了上团员课，学习了共青团与...的章程，我对“共青团”有了真正好处上的理解和认识，了解了团的性质，奋斗目标，基本任务，还了解了它的先进性和影响力，那么如何成为一名合格的共青团员，我想就应具备几个方面。
1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的梦想，信念和世界观，人生观，价值观，提高思想道德素质和科学文化素质。
2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。
3、要具有“以纪律己，以纪律人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮忙他人提高，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。
4在学习中，我深刻认识到，中国共青团是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共青团同时是中国人民和中华民族的先锋队，团在增强先进性的同时，务必不断扩大团的群众基础。十八大团章“团员”一章的第一条规定凡“年满十八岁的工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认团的纲领和章程，愿意参加团的一个组织并在其中用心工作、执行团的决议和按期交纳团费的，能够申请加入中国共青团。”十八大团章的这一修改，有利于增强团的阶级基础和扩大团的群众把其他社会阶层中具备团员条件的先进分子吸收入团，贴合团的实事求是的思想路线，
有利于调动这些先进分子的用心性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在团的周围，提高我团在全社会的影响力和凝聚力。充分说明了中国共青团在增强自身先进性和不断扩大群众方面不仅仅予以重视，并且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线
十八大团章规定全团要用邓小平理论、“三个代表”和团的基本路线统一思想，统一行动。对于新世纪阶段加强和改善团的思想理论建设具有重大好处。跨入新世纪，我国进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段领导人民继续发展社会主义民主政治，建设社会主义政治礼貌，在建设物质礼貌、政治礼貌的同时，努力建设社会主义精神礼貌，实行依法治国与以德治国的结合，是中国共青团在新世纪的任务之一。坚持“三个代表”作为中国共青团的指导思想，为推进改革开放和现代化建设事业奠定了坚实的思想基础和带给了可靠的政治保证。有了“三个代表”，中国共青团就会始终充满创造力、凝聚力和战斗力，团结和带领全国人民满怀信心的完成历史和时代赋予的庄严使命。
我还学习了大学生的心理健康课程，明白了许多知识，在以后的人生中就应怎样帮忙别人，怎样把一个班的用心性及团结合作的精神带动起来。还有怎样在班上开展活动以及作为团支部书记在班上就应怎样开展“双学活动”。个性的一点是这次团课让我学到了许多做人的道理，让我在以前做人的基础上提高了许多。总之，在这次团课中我明白了作为一名合格的团员，必须要有梦想，有抱负，遵纪守法，实事求是，与时俱进，做到能帮忙别人，团结别人，从而能影响别人，为建设中国特色的社会主义贡献自我的力量。
很荣幸能够参加这次的团课学习，在这次团课中，我们学习了共青团发展简史、团员的义务和权利等基本概念，近现代以来青年承担的历史使命和当代青年奋斗的时代主旋律。内容丰富，主题鲜明。
尤其是辛亥革命时期唐榕炳、白毓昆，五卅运动中的吴恒慈、侯绍裘，投身抗战的邹韬奋、杨大雄，投身于人民解放运动中的史霄雯、穆汉祥、汪廷豫、杨世恺、岳景宗、薛传道等人的光辉事迹尤其令我感动。他们很多都是交大人，和我差不多的年龄的时候在这个学校中学习生活，却已经关注国家命运的安危，以自己的实际行动来探索拯救国民于水火之中的道路。这让还处在象牙塔之中的我十分惭愧。自己已经好久没看过《新闻联播》了，很长时间没有关注新闻热点，甚至课外书也很少看了。连思修课上也都是在做大物作业，感觉自己整天想的都是电路理论、高等数学、大学物理，课余没事的时候就玩手机，刷空间，一副“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的样子。写到这里真的很让我惶恐，难倒我这大学四年就要这样度过吗？
不行，“选择了交大，就选择了责任”。我们都是已优异的成绩考入交大的，享受着优秀的师资和先进的设备，享受着国家对我们的财政支持，同样也应该对社会承担更多的责任。从某种意义上说，从我们一入学开始，我们不能仅仅为自己而活。国家的发展，社会的进步，科技的创新，重任便在我们的肩上。大学是人生中学习知识的黄金时期，从图书馆，从教科书，从生活中，我们会有所得，会充实自己，完善自己。同时我们又不能仅仅学习知识，还要学习更伟大的思想，让它指引我们，让我们的心灵得到洗礼，灵魂得到升华。
令我影响深刻的另一个地方是***给青年的九句话中的“道不可坐论，德不能空谈”。没错，当代大学生一定要扎扎实实干事，踏踏实实做人。就像《礼记》中所说：“博学之，审问，慎思之，明辨之，笃行之，有弗学，学之弗能，弗措也，有弗问，问之弗知，弗措也，有弗思，思之弗得，弗措也，有弗辨，辨之弗明，弗措也，有弗行，行之弗笃，弗措也，人一能之，己百之，人十能之，己千之，果能此道矣，虽愚必明虽柔必强．”这就是告诉我们要广泛学习，详细询问，周密思考，明确辨别，切实实行。要么不学，学了没有学会绝不罢休；要么不问，问了没有懂 得绝不罢休；要么不想，想了没有想 通绝不罢休；要么不分辨，分辨了没有明确绝不罢休；要么不实行，实行了没有成效绝不罢休。别人用一分努力就能做到的，我用一百分的努 力去做；别人用十分的努力做到的，我用一千分的努力去做。如果真能够做到这样，虽然愚笨也一定可以聪明起来，虽然柔弱也一定可以刚强起来。
相信这次团课之后，我会调整自己的状态，关心时事，踏踏实实做事，争做合格的大学生。
中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要靠我们千千万万个团员去执行，团的主张要靠我们这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。
想要入团，考试避免不了。想要考及格，死记硬背团章避免不了。想要背出团章，所花的时间和精力也肯定少不了。入团心得，所谓心得，就是自己的体会，自己的想法。我的心得很简单，就是稳。稳中求胜，才是高招。
当班里招收团员开始，我就决定要成为一名团员。这不像选人大代表，要通过层层票选。你只需要有着一颗入团之心，加上平时的表现。入团前写申请书是必不可少的，也是令许多人烦恼的事。我觉得，申请书并没有什么实在意义，它只是一种形式，我敢说上面写的几百字绝对不是学生们的真实想法。就像守门员明知对方射的是死角，无法扑救，但也要奋力一扑，一定要把样子做出来。
团员的成绩一定要在班级平均分前，这好像是入团的标准之一。可怜了我这种单课数学差的学生，总是差那么一门。相比这些，团考更为重要。上了团课，拿了资料，回家后就开始像背政治一样背团章。团章，一本小小的册子，封面是鲜艳的红色，我们可以理解为革命成功是用鲜血换来的。门面虽小，内容丰富。里面密密麻麻的装着很多字，这里先忽略纸张的质量，在团课上划了些重点内容。细一看，所谓的重点内容也只是除了标题外的全部内容，也许我说的夸张了点。
通过了团考，基本就算全部通过了。接着就是拿出实际行动的时候。但行动之前我觉得首先要明白中心思想。入团和入党一样只是一种形式，重要的是我们要拥有崇高的思想。个人品质是人所固有的，不是由人的环境所决定的。贫穷的乞丐也可以拥有高尚的品质，而百万富翁也可能为富不仁，*犯也可以写出“人最宝贵的品质是诚实”。陶冶人的情操是非常重要的，只有改变了人才能改变社会。我们要的不是形式，也不在乎有多少人是什么什么，我们所关心的是我们是否已经具备了应有的道德品质。我们的认识发展了还是倒退了，这才是最主要的。
对我而言，入团给了我一种信心。信心可以转变为动力，有动力才能更好的生活，学习。拿破仑说：“不想当将军的兵不是好兵。”没错，不想更进一层的团员不是好团员。我要当个好团员，并且要成为一名党员，因为这是我的目标，我的梦想。它是我在风雨后的太阳，它又像是我黑暗中的一盏灯，指引我走一条正确的道路。在前进的路途中难免会遇到这样那样的困难，但它们并不可怕。因为我是团员，我现在要拥有团员的优秀品质。虽然还有这样那样的不足，但我会改变，我相信我会成功。
今天中午，我和全体金融学院的共青团员一起参加了第一次团课学习活动，作为一名共青团员，我感到无比的骄傲自豪。这次团课学习，让我对中国特色社会主义有了一个系统而全面的认识。_的讲话填补了我在这方面知识的空白，让我受益良多，收获匪浅，更让我明白了作为一个金融人身上的责任与使命。
团课先是介绍了我国建设中国特色社会主义的历程。从_做出改革开放的决定，到_，再到_确立社会主义市场经济体制的改革目标，最终到_的形成，中国的改革开放如滚滚春潮在神州大地上涌动，让每一个中国人的生活发生了翻天覆地的变化。
_在20_年1.5讲话中指出“我们是马克思主义执政党，但同时是马克思主义革命党”，告诫我们不忘初心，牢记使命，我们是革命者，不要丧失了革命精神。这使我听了十分震动，古往今来历史长河中有哪一个政党能说出这样的话语?始终革命，即为始终奋斗，这是党鲜明的品格，_教导我们只有不忘初心，不断学习革新，才能更好地为人民服务，实现自己的价值。
不忘初心，牢记使命，这正是_对每一个共产党员提出的要求，也正是我们共青团员所应该追求铭记在心的。在四十年的改革开放中，或多或少出现一些问题，但总体上我们取得了巨大成功，为何?因为数以万计的党员牢记着党的宗旨，始终把党的基本路线作为党和国家的生命线，始终坚持社会主义制度，始终坚持把以经济建设为中心同四项基本原则、改革开放这两个基本点统一于中国特色社会伟大实践。只有怀着一颗初心，在改革开放道路上砥砺前行，才能建设成繁荣富强的社会主义强国。
去年南开大学八名学生投笔从戎，给_写信。_给南开学子回了一封书信，信中赞扬了他们将爱国之心化为报告之行的举动，勉励他们牢记嘱托，争做时代先锋。在迈入中国特色社会主义新时代后，我们不能只做舌尖上的爱国者，这样是毫无意义的。爱国，必须付诸行动，诚然不是每个人都会向往军旅生涯，但总会有适合我们的方式合理地表达我们对国家的爱。
作为一名南开金融人，我深知自己的责任重大。_强调，金融是实体经济的血脉，为实体经济服务是金融的天职，是金融的宗旨，也是防范金融风险的根本措施。在新时代，我将不忘初心，认真学习金融领域的知识，让自己的灵魂与为自己谋私利的思想划清界限，为国家出自己的一份力，为建设中国金融中心群而奋斗。
这是一次有重要意义的团课，它让我在思想和认识上有了质的飞跃，让我明白了一个合格的共青团员身上应有的时代责任。在以后的学习生活中，我将牢记_嘱托勉励，做新时代合格团员，不忘初心，牢记使命。
所属课程：多彩生物
学院：机械工程学院
专业课：机械设计制造及自动化一级，10级
姓名：学号：
指导老师：
日期：2012年5月27日
多彩生物课给我的感受
人类生活在地球上，地球是生命体的象征，是一切生物的家园。一直以来，我就对这个植物和动物界非常的感兴趣，所以这次选修课，我选择了多彩生物这门课，以增加自己对生物的了解。
多彩生物课上，每一节课老师都认真地将一些有关生物的知识，也放了很多有关生物方面的**，下面便是我上这门课给我的感受。
1、发现了生物之间的竞争
人们生活在这个竞争激烈的世界里。对于其他生物来说，还有一个竞争激烈的世界，那就是适者生存。当看到一些老虎、狮子等一些食肉动物，捕食那些比它们相对软弱的动物，在看到它们花费了好大力气逮到食物，我会为它们感到高兴，毕竟是付出了之后有了事物的回报。同时也会为那些**者感到痛心，一个生命就这样在瞬间消失在“虎牙”之下，甚至有时都不敢看到这些画面，感觉太残忍了。
而这个世界就是个存在着激烈竞争的世界，弱肉强食，自然的发展，要么选择杀戮要么选择被杀，不吃它，说不定哪天就会成为其他动物的美餐。为了适者生存，许多不适应当前环境的动植物不断离开我们。然而，这是一个自然的选择。人们也许能够统治生物世界，但他们不能统治自然。他们别无选择，只能选择与自然。
2、发现了生物的美
美丽的海底世界。看到许多鱼类，虾类等水生动植物，各种各样的鱼看得眼花缭乱，漂亮的珊瑚，鱼儿们在里面嬉戏，在水里自由地游来游去，悠然自得，过着安逸的生活，一切都显得好美好美，甚至羡慕它们的生活。
美丽的植物园林。看到多种多样的植物，有各种各样的树，高的，壮的，各种颜色，还有各色的花，各种的花，鲜艳入目，各种稀奇古怪的草类。发现植物种类繁多，数不胜数。它们生活在一个大环境中，鸟类和其他动物的活动是如此和谐自然。
美丽的高山，流水。在**上看到可多的名山名水，真是不愧为其名，怎奈一个美字能够形容的了。
生物的聪明才智。看到一些动物能用大脑想出有效的方法来猎食，甚至制作一些工具，比如一些猴子，用石头和其他坚硬的食物壳砸坚果，吃里面的东西，我觉得它们真的很聪明。这也是一种美。
总之，各种各样的生物组成了这个美丽的生物世界。能成为他们中的一员真是太幸运了。
3、了解了生物与生物之间的关系
生物之间的关系是紧密而斗争的。说它们密切，是因为无论是植物还是动物，都生活在大自然中，“空间链”把植物与动物连结在一起，加上水、土壤、温度、阳光、空气等非生物因素，构成了地球表面的生物圈。生物圈是地球表面所有生物及其相互作用的自然环境的总称。
在生物圈中，生物与环境之间存在着物质和能量的不断交换，从而建立起一种动态平衡关系，即生态系统。它们战斗是因为有机物质和能量对任何生物的生命都是不可或缺的。通过光合作用，绿色植物可以将水和二氧化碳合成储能有机物，满足人类和动物对有机物和能源的生活需求。
所以，绿色植物是自养的，人和动物是异养的。因此，在整个生物世界中，只有绿色植物才是有机物和能源的生产者，人和动物才是消费者。生产者与消费者之间存在着矛盾和斗争，在生物之间便形成了另一条纽带——“食物链”。
自然界存在着数不清的“食物链”，它们由各式各样的环节构成，一切生物的关系，都建立在“食物链”的基础之上。老虎吃鹿，鹿吃草；猫头鹰吃田鼠，田鼠吃米；蜘蛛吃糙米虱，糙米虱吃米，等等。这些生物联系与绿色植物密不可分，这是一种直接的关系。
还有的以动物为食，如青蛙吃昆虫，蛇吞食青蛙，这是消费者之间的关系，但也间接以植物为食，在自然界，这种直接和间接关系，常常使“食物链”交错联接，构成了食物链网，使生物之间的相互营养关系，变得更加错综复杂了。
四、了解了人类与生物的关系
根据定义，人也是一种生物。他只是一个非常先进的动物，是这个生物世界的主人。
人们常说，孩子是天生的小动物，他们的心与自然和动物相连。同样，在纯净而不受干扰的大自然中，许多动物可以自然地与人相处和亲密
动物是人类的朋友，这话早已耳熟能详。但在与动物相处的过程中，我们是否会以朋友的宽容对待它们？有没有以朋友的责任来呵护它们？
这是个值得审视的话题。应当肯定，随着法制的健全和人们对动物生存价值的认可，许多地方都在努力构建适宜它们栖息的家园。近年来，我市许多地区大量候鸟的回归和许多动物的回归，都是人类在生态环境改善后的结果。周山村猴子群的出现可以证明这一点。
即使许多地方都在努力构建适宜它们栖息的家园但不免不了——一头大象一群猴子或者几只狗，穿上人的服装，在食物的引诱下，按照人的手势或斥骂的表情，痛苦地一步步地做着对它们来说毫无意义的表演。它们的笨拙和聪明总能引起笑声，这就是旁观者的笑声。说实话，那是我非常不愿意听到的笑声，因为这样的笑声里包含了太多的自私和妄自尊大，因为这样的笑声的背后有着太多的施虐后的得意与踌躇.
你认为如果你为狗穿上马甲，人们会更文明吗？你认为如果你把最后一只动物关在笼子里，人们会赢吗？哪一个更重要，是在丛林中奔跑的老虎还是在动物园里打瞌睡的老虎？
如果你真的把自己看做是万物的灵长，那么你更愿意它们怎么生存?是把它们折磨得连一只鸡都不敢碰，然后宰掉它们拿它们的骨头泡酒喝?还是把山种满树，让树招来鸟，让鸟叫出生机，然后让所有的动物在此安居乐业?
我很不愿意承认的是，在这些问题中，境界和良至是一个答案，而现实是另一个答案，这是远远不同的，甚至是相反的。我认为现实的答案不令人满意的主要原因在于人们的短视。
是短视导致了人的妄自尊大和不管不顾，是妄自尊大和不管不顾导致了人的更加短视。我知道人不为己天诛地灭的道理，我想我也理解人们在做某件事时排除不了私心杂念，但是我不能接受人的短视。尽管我不愿承认，但在人和动物的关系中，人确实显得促狭和小气，动物无语，但事实如此。
萨特说：我不喜欢那些喜欢动物的人。我的理解是：
更多的人喜欢动物是源于自私，而不是源于审美。更多的人在对待动物这件事上充分地暴露了人的丑陋。确实，在对待动物这个问题上，我们真的应该好好反省了。
为什么人与动物不能和谐相处？正是因为，人的本性是自私和贪婪因此，既然人类知道自然界中生物与生物、生物与非生物之间互相联系、互相制约的关系，就要保护自然，掌握自然规律，使自然不受损害，使人类与自然统一起来。
通过多彩生物课，我对生物的了解更深了一个层次，同时，一周一节的多彩生物课，也一定程度的环节了我的学***。自己对生物的兴趣更加浓重，以后的闲时我会继续关注生物，不断增长自己对生物的了解。
爱的国界
——记“铿锵六人行”小组“感恩”主题团体沙盘
在刘老师的指导下，我仿佛回到了过去，看到了那些让我温暖的画面，想起了我的姐姐、父亲、前男友，甚至那些只有一张脸的陌生人。感恩这个词，和这些面孔，这些场景，和这种感觉是如此密切相关。从记忆中，我开始寻找相关的沙器来表达他们带给我的美好瞬间。
寻找的过程并不顺利，同学们一窝蜂的涌到沙架那里，我只能从人少的缝隙中钻到里面去寻找。人物沙具被拿的所剩无几，总觉得里面每个人物都无法精确表达我所想要传递的东西，无奈的找了几个看上去相对合适的人物，又找了一个兔子和猫来象征大学时候的我和爸爸。当我回到小组里面的时候，组员们已经全部选好沙具，在等我一起摆，心里瞬间感到一阵暖。
很快，我们的沙盘作品就完成了。我毛遂自荐做了本次的来访者，便由我首先分享自己的作品。
这是我和姐姐一起去上学的场景。我慢慢的讲道。在雨天的记忆中，我和姐姐共用一把小雨伞，走在上学的路上。那时，我9岁，我妹妹10岁。
前面不远处有一片洼处，雨天积了不少水，走到那里，姐姐弯腰背上我，我撑着雨伞，雨水灌进她的鞋子里。那时的她，也不过是个孩子。这只兔子也是我，这只在回头的猫是爸爸。
那是我刚入学时父亲送我去太原新学校的时候。他在那儿呆了两天。当我离开的时候，我说我会带他去学校门口。他坚持说距离远，怕我迷路，只让我送到宿舍门口。我看着他在宿舍门口离开。当他走了200多米远的时候，他突然转过身来对我喊道：
“你们宿舍的楼梯有点滑，上下楼的时候小心点。”我远远地朝他点了点头，转过身眼泪就掉下来了。儿行千里母担忧，父亲的拳拳之心也是一样。
这边坐在椅子上的那对男女是我和前男友。那时候我们很喜欢晚上出来在校园里走一走，坐一坐。我记得许多冬天的夜晚，刚下雪的石凳冷得刺骨。我总是不敢坐下，所以他猛地坐下，让我坐在他的腿上。
那样的寒冷的天气，那样冰凉的石凳，连30秒的时间我都是难以坚持的，但他常常就那样一坐就是半个多小时。众然他后来有千般的不是，都是可以原谅的。这边是一个陌生人，他在送我。
每次寒暑假坐火车回家，我都会带一个大箱子。对一个20多岁的女孩来说很难。但每次我这么幸运的时候，我都会遇到一些人，他们会帮我提着手提箱上下楼梯，带我去车站。他们让我一次又一次地感觉到世界是如此美丽。
队员们静静地听我说，接受了我和我的故事，完全开放和包容。我仿佛又重新经历了一遍这些美好的回忆，心中的感动汹涌而出，我再一次被感动了，是记忆中的他们，也是旁边听着我的组员们。
接着，李学员也开始介绍她的故事。她的沙具很简单。它是一只又大又可爱的熊。它放在她所在的角落里。她说：
“刚刚我在想感恩的故事的时候，想来想去有什么恩惠能比得上父母给我们的呢？这个小熊是我，也是我的父母。他们永远都把我当成孩子一样疼爱，现在他们老了，在我心里他们也像小孩子一样。
我们是三个快乐的小孩子。”
李学员分享之后，张学员便接着介绍。她安置了一栋欧式建筑、一间花园小屋、一辆汽车和一个女孩（樱桃球）。欧式建筑是火车站，草屋是家。
火车站和家的距离很近。坐出租车不到20分钟。每次我回家，爸爸都会开车来接我。自从我第一次离开家，我已经快40岁了。每次，我都没有离开。而自己呢，每一次离家的时间也越来越长，看到爸爸妈妈一天一天的变老，他们却还依然把我当成小丸子一样的小孩来疼爱。他们脸上那些皱纹，很多都见证着我的成长。
张开始哽咽，但她的反应让我想起了春风吹在我联上，秋天的金米在我面前摇曳。这是幸福又愧疚的泪水。
王学员表达的也是亲情，是祖孙之间含蓄却悠远的感情。王学员讲道，自己出生在一个重男轻女的家庭，是家里孙辈中的老大。妈妈告诉我，他出生的时候，爷爷看到自己是个女孩就重重地叹了口气。
所以一直觉得爷爷是不爱自己的，因在平时在生活中也很少和爷爷互动，对爷爷的感情一直很淡。在我小学四年级的时候，他去世了。后米姑姑家生了一个儿子，在一岁左右生了一场罕见的大病，很多医生都束手无策，姑姑整天唉声叹气、愁眉不展。
妈妈就给我讲道。我小时候也得了同样的病。当时的医疗水平很低，我们准备放弃治疗。你爷爷背着你，爬上我们村头的山，采摘一种很特别的草药，在山上喂你做一些古老的仪式。他回来煮草药给你喝。一个多月后，你会没事的。
这个故事对我来说，无疑是震惊的。我爷爷总是离我很远。他怎么能做这些事？可是当我细细的回想了一下之后，我发现生活中的很多细节都被我有意无意的忽视了。
我表弟摔断了腿，爷爷一直照顾他好几天。爷爷总是看起来离我们很远。事实上，他关注每一个人，照顾每一个人。他有着中国男人那种特有的沉着与含蓄，坚强与韧性，他的爱虽然无声却也是那么炽烈。直到他过世了这么久，我才认识到这一点，心里难免会感到愧疚，以前不大知道体谅父母，现在我明白了子欲养亲不待的痛苦，能够用心的去爱与包容家人、朋友了。
很感谢爷爷，他让我更懂得爱。
汪学员的感恩，除了亲情，还有师生之情。他讲到：“我只是选了两个人，两个男人。
这个是我的爸爸，另一个是我初中时候的老师。其实关于爸爸，我并不像你们体验到那么多感动的瞬间。我要感谢他的是，从小到大，他对我学业的关注和督促。
小时候我是一个非常调皮捣蛋的孩子，也想多数小朋友一样，喜欢玩不喜欢学习。虽然爸爸并没有学过心理学，也没有学过教育学，不懂得如何让我燃起对学习的热爱之情，但是他却丝毫不放松监督我的学习。如果不是他一丝不苟的督促，可能我今天根本不会有机会坐在这里和你们一起分享我的经历。
这个戴着眼镜、拿着书本的很严肃的人则是我初中的老师。我也说过了，小时候我并不喜欢学习，所以马马虎虎的考上了一所一般的中学。我的成绩总是在中下层浮动。
但是这个老师（当时他教我语文）却对我非常好，他并不像其他老师一样只关注那么成绩前10名的学生。他上课经常让我站起来回答问题，自习课的时候主动问我有没有不懂得地方，偶尔还叫我去办公室谈一下学习和生活。我再也不是学校里可有可无的一员了，我是那么重要，有人关心我的存在，关注我的成长，我体验到自己的价值了，我开心极了。
那时候的每一天我都觉得如此短暂，我还没有笑够一天就结束了。我对学习充满了热爱，刚开始只是语文，是不想让他失望，后来我发现其他科目的成绩提高了之后，别的老师也会对我青睐有加，所以我的各们成绩都火箭一般的往上窜，那种感觉，让我越来越自信。所以后来我才能考上理想的大学，追求自己喜欢的生活。
如果每个人的生命里都出现这样一位老师，我相信所有的父母都不用为自己的孩子的学习发愁了，所有的孩子都能够活出他自己，这个社会就会充满希望。”我一眨不眨的看着汪学员，心中涌起细流，仿佛那是我的故事一样。
邓学员的分享是另一种形态的感动。她是沙具很可爱，一个大大的房子，门口是一个坐在盆里的自顾玩耍的小婴儿。她说：
“这是一个活的场景，是我6岁的时候发生的。那天，我再床上睡觉，突然听到隔壁很吵，那是我嫂子在生孩子，当时我并不知道。只听他们不听的喊叫着，人很多，声音还有点吓人。
过了好久，我听到有人大叫生了、生了，然后又听到一阵哭声，我迷迷糊糊的跑过去看。只见我奶奶怀里抱着一个皱巴巴的小孩儿，连眼睛都没有睁开。嫂子躺在床上，有气无力的样子。
当时觉得还奇怪。后来经常看到嫂子给他喂奶，我也跑过去逗他玩，然后他就对着我笑了。我当时好开心，第一次觉得有样东西这么可爱，第一次涌起一种奇怪的感觉，当时并不知道，这种感觉就是爱。
所以我经常和他一起玩，看着他慢慢的长大，心里总是感到很开心。”
每个人都分享了自己的沙具和故事，刚好时间到了。于是我的组员们去到别的组里倾听他们的故事和心情，别的组员也在我旁边坐下，我们用微笑、点头的方式相互打招呼，等大家都落座后，我便开始分享起我们共同的故事了。我娓娓道来：
“我们整个沙盘中所表现出来的主题，基本上都是亲情，当然还有一些其他的感情。所以我们称她为爱的国界。这是一个……”。
由于我用第一人称来讲述，所以在讲的过程中感觉到这些确实全部都是我的故事，就好像我都经历过，现在又重新经历一遍似的。甚至在讲到爸爸临行前的那句话，爷爷含蓄无声的爱的时候，我几乎抑制不住的哽咽了。旁边的人静静的听着，看着我，不时的也低下头看一看沙具。
突然，我觉得自己的心柔软无比，就像沙盘里的沙子一样，也在流动。忍不住又拿起几个沙具摸一摸。他们对我的关注也让我体验到那种自己很重要的感觉，我感到心里慢慢的升腾起一种喜悦之感，在换了三批听众之后，这种喜悦之感依然弥漫着我。
不过，最后一次在讲述我们沙盘重的故事的时候，我的感情成分少了很多，更多的是带着一种理性的思考去介绍，思考的不仅仅是当下，还有过去和将来，有愧疚，不过更多的是对自己的期待。
其实，这5次不同主题的体验，每次的感受都是不同的。但是自己作为来访者的这次，是真正的体验到了沙盘治疗中的“不评价、不分析、不解释、多感受”的内涵，以及被人无条件积极关注。这让我也反思了以往自己在做沙盘治疗过程中的不足，期待以后有更多地这样的课程，不仅仅是工作需要，也是为自己的个人成长。
首先，你为什么选择这门课？我认为中国营养与食疗有相似之处，两者都与养生有关。再来，我觉得养生与我们的健康息息相关，懂得养生的人活得更健康，学会一些基本的养生之法对我们的生活起到很大的帮助。平时，我的课程很少涉及养生等知识，所以我选择了这门课程来学习基本的养生知识。
十二周的课程说长不长，说短也不短，零零碎碎的听了些有关营养元素、人每天所需营养以及认识了食疗中一些食物的名称、作用等知识。有数据显示：如果你的健康是100％，那么遗传因素占15％，社会因素占10％，医疗条件占8％，环境因素占7％，而你的个人生活方式却占去60％；也就是说，你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢时、不能抱怨没有好医生、不能抱怨环境污染；因为你的健康是由自己决定的。
也就是说，许多疾病是病人自己造成的。如果你想成为一个健康的人，你需要调整你的生活方式。养生就是帮助我们更好地调整生活方式。因此，养生对我们的健康尤为重要。随着社会的进步和生活水平的提高，人们对生活质量的要求越来越高，人们渴望获得有关养生的知识。
所以我觉得，学校应该在普通课上也开设有关食疗之类的课程，而不单单只是选修课那几节，让同学们学到更多的养生方法。
结合我所学的知识和收集的资料，现在我将谈谈中国饮食****高血压的一些知识。高血压是以种以全身循环动脉压升高为特征的慢性疾病，在老年人中更为常见。本病有原发性与继发性两种。
本病属祖国医学的“头痛”、“眩晕”等症范畴。在中医的角度来看，主要分为四种类型：阴虚阳亢类、气血亏损类、痰浊中阻类和阴阳两虚类。
患有高血压的人在进行养生时，应针对阴阳失调、本虚标实的病理，以调和阴阳、扶助正气为**，采用综合调养的方法，如情志调摄。因为本病与情志因素关系密切，在情志不遂，喜怒太过之时，常常影响肝木之疏泄、肾水之涵养。现代医学研究也表明，不良的外部刺激、长期的精神紧张、焦虑和激动等情绪波动可导致和加重高血压的症状。
因此，在情志方面，应减轻和消除异常情志反应，移情易性，保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的太极拳作为首选锻炼方式；避免参加带有竞技性的活动，以免情绪激动；避免做负重性活动，以免屏气而引起血压升高等。饮食调摄方面，须定时定量，不暴饮暴食。对于肥胖者，我们应该减少甜食，限制热量摄入，多吃水果和蔬菜。
对于老年高血压患者，应特别注意低盐饮食。同时，要增加钾的摄入，多吃蔬菜和水果。
高血压的中医食**：
（1） 阴虚阳亢：（眩晕、腰痛、耳鸣、遗精、头痛、易怒、失眠多梦、红眼苦口红舌黄毛、脉弦细。)饮食以清淡为主。你可以多吃清淡的蔬菜、木柴、莲子、莲藕、水母、芹菜等，以滋补肝阴，清肝清热；苹果、梨、李子等，以促进唾液分泌，消除无聊；广元、金桔、萝卜等，以调气消郁。
粗粮富含纤维素蔬菜和生梨、香蕉、蜂蜜等。
芹菜拌豆腐一份：鲜芹菜250克，豆腐250克，适量麻油和盐。将芹菜洗净，放入沸水锅中，略煮。冷却后切成段，加入麻油、盐和豆腐拌匀。本品可供佐餐，宜常食。
（2） 气血亏虚：（眩晕，劳累瞬间，精疲力竭懒神，呼吸短促，声音低沉，面色苍白或黄，舌轻苔白，脉细。)饮食主要是少吃多餐。可吃黑木耳、香茹、芝麻、花椰菜、莲子、红枣、山药、牛肉、海参、龙眼、荔枝、葡萄干、山楂、蜂蜜等，补气养血，健脾健胃。
食疗方一大枣汤：大枣10个，粳米100克，水适量，冰糖少许。将米和红枣洗净，放入锅内，用大火烧开，再用小火炖至米烂成粥；将冰糖放入锅内，加少许水煮成冰糖汁，然后倒入粥锅，搅拌均匀。
（3） 痰浊：头晕、乏力或头重、胸闷或吐痰流涎、食少而愚昧、舌肥、苔腻或白、脉弦顺或多。)饮食清淡易消化，少食多餐。你可以吃苡米、红豆、广元、白萝卜、洋葱、桔子等化痰的东西。不能吃油腻、甜稠味、油腻的油炸品，以免燥热化痰。
一份橙皮饮料：橙皮、杏仁、老丝瓜各10克，加少许糖。将老丝瓜、桔皮洗净，杏仁去皮一同入锅加水适量，用大火烧沸，再用小火煮20—30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀，当茶喝，可常用。
（4） 阴阳两虚：（头晕、气短、耳鸣、乏力、手脚麻木、腿无力、尿频、夜间尿频、舌头无力、脉搏微弱。）饮食以营养丰富易消化，有补益作用的食物，阳虚甚者多食胡桃、韭菜、黑芝麻、肉桂、龙眼、红枣、荔枝、羊肉等补肾助阳之品，禁食生冷瓜果和凉性食物；阴虚甚者多食百合、茄子、扁豆、莲子、银耳、甲鱼、鸭肉、鹅肉、李子等补肾滋阴之品，禁烟酒及辛辣温燥动火伤阴食物。
饮食**：枸杞粥：枸杞30g，米饭100g。将枸杞和米饭洗净，一起放入锅中，加水。用大火烧沸，改为小火煮成粥即可。每日一次，宜长食。
药王孙思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五脏，悦神，爽志，以资气血”。食药结合是中医生命的具体体现，在日常饮是中可以起到养生防病的作用。
采取有有效合理的中医食**对高压病友预防和加速**的作用。食疗可以帮助高血压患者减少抗高血压药物的使用。高压病忌冷饮和辣椒，食物宜清淡降火，慢慢的减少降压药的用量，然后调到食物上来，用食疗来调整血压。
食物**和药物**有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒***。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的**或辅助**，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的**和身心的**。
但食物毕竟是食物，它含有人体必需的各种营养物质，主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此，即便是辨证不准确，食物也不会给人体带来太大的危害。
药物**主要使用药物，药物性质刚烈，自古有“毒药”之称，主要是为治病而设，因此药物**适应范围较局限，主要针对患者，是**疾病和预防疾病的重要手段。如若随便施药，虚证用泻药，实证用补药，或热证用温性的药物，寒证用寒凉性质的药物，不仅不能**疾病，反而会使原有的病情加重，甚至恶化。因此用药必须十分审慎。
食物**寓治于食，不仅能达到保健强身、防治疾病的目的，而且还能给人感官上、精神上的享受，使人在享受食物美味之中，不知不觉达到防病治病之目的。这种自然**与服用苦口的药物相比迥然不同，它不像药物那样易于使人厌服而难以坚持，人们容易接受，可长期运用，对于慢性疾病的调理**尤为适宜。
当然，由于食物**和药物**各有偏长，故在防病治病的过程中二者都是不可缺少的，应利用其所长，运用于不同的疾病或疾病的不同阶段，食物**与药物**相互配合，相互协同，相得益彰。
中医历来强调“药疗不如食疗”，以食物为药物具有以下几大突出的优点：
一、食疗不会产生任何毒***，而药物治病则不然，长期使用往往会产生各种***和依赖性，而且还可能对人体的某些健康造成影响；
二、这些食物都是我们日常生活中的平凡之物，**低廉，有的甚至不花分文，让我们在日常用餐中便可达到治病的目的，这又是昂贵的医药费所无法比拟的；
三、食物为药还具有**苦的优点，让人们在享受美食的过程中祛除病痛，避免了打针、吃药，甚至手术之苦。有此几大药物无法可比的优点，我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢？
当然，食疗是最好的偏方，食疗确实时防病治病有很好的功效，有不同于药物**的优点，但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药物**。如果病情急重．或者应用食疗后疾病不减轻，应该请医生指导。
文科物理是大学的必修课。然而，物理是我在上海的文科生在高中最头疼的科目之一。所以在上这门课之前有一种对文科物理的恐惧。
我还记得第一节课，老师带着帽子走进教室，我慈祥的脸让我没有那么绝望。看着厚厚的书里满是文字，我想：也许这门物理是文科学生学的，不同于高中。在接下来的课堂里，我体会到了老师的幽默和风趣，双语教学的物理课还是第一次听呢！
利用这个新的能量，我又看了一遍这个课程。果然，在消除了对物理的恐惧之后，我发现文科物理很有意思，虽然很难。
大学物理与初中、高中物理完全不同，几乎都是理论和概念，公式计算很少。还记得老师有一次给我们上关于热力学四大定律的内容，热学在初中、高中已经学过了，有一些大概的了解，像热能只能从高温物体传到低温物体这些耳熟能详的定理又再次出现了。但是大学的物理课还是有很多新知识补充的，像“熵”。
老实说，在学习这一章之前，我不知道这个词。感觉就像古汉语中的古汉语。出乎意料的是，它是一个物理词汇，已经渗透到社会的方方面面，包含着极其丰富的内容。人们把“熵”与无效能量、混乱、废物、污染、生态环境破坏、物质资源浪费甚至于政治腐败、社会腐败联系起来，把负熵与有序、结构、信息、生命甚至廉政、精神文明联系起来，于是就有了另一种比喻：
“在自然过程的庞大工厂里，熵原理起着经理的作用，因为它规定整个企业的经营方式和方法，而能量仅仅充当簿记，平衡贷方和借方。”也就是说能量仅仅表达了宇宙中的一种守恒关系，而熵决定了宇宙向何处去。熵已经上升到宇宙的高度，在我们的日常生活中，这样一个奇怪的词已经高于能量的概念。
像熵这样平时不为人所知，但是却在宇宙世界中十分重要的概念、物质，在文科物理这本书和这门课中有很多体现，它就像潘多拉的魔盒，打开后看到一个与我们以前所知完全不一样的物理世界，让人大开眼界。
事实上，自从学习文科物理以来，我的物理概念已经完全改变了，物理也可以。想想我以前在高中学的物理。看起来并不可怕。随着社会生产力的进步、科学技术的飞跃、教育的普及和竞争的加剧，只有提高我们的综合素质，培养德、智、体、能、美的全面发展，才能真正取得成功。
而物理作为一种知识是应该被普及的，所以大学开设这门文科物理也是想我们这些害怕物理的文科生对物理世界也有一点认识吧，知识总是越全面越好，各个方面都有所涉及对日后的人生、事业发展也是很有帮助的，毕竟没有人敢拍着胸脯保证一辈子不用物理。不仅如此，物理学还有自己的体系，包括思维方式、哲学思维、美学原理和科学方法，这样才能训练我们的思维，使我们的思维更加细致细致。也许它不是为我所学专业服务，但它培养了我思考问题的方法，俗话说“授人以鱼，不如授人以渔”，有了缜密的思维方式还怕解决不了问题吗？
文科物理的学习让我们视野更开阔，看问题越全面，处理事情的方法更成熟，更具有王者风范。同时也更容易被周边环境所接受，利用竞争优势。
我们不用是主修物理学的学生，也不用想搞科研的人那样每个细节都懂并且能量化，但作为一个211大学的学生我们也应该对当前物理界得重大发现有所了解。例如，现代宇宙学、时空、相对论、物质、熵、量子理论等等都是我们应该知道的。也许我个人的理解或“定义”与专业的相比可能很幼稚，很片面。
但没关系。这对我的日常生活或者理解简单的文章来说已经足够了。就拿“百慕大三角”的种种离奇事件来说吧，我能看懂有的人猜测的黑洞一说：即那里可能存在一个质量很大的物体，根据万有引力定率，该物体对靠近它的所有物体有很强的引力，致使物体都不能逃脱它的魔爪，飞机、轮船无一幸免。
或者同学们聚在一起看一部科幻大片的时候，我能知道他的最初构想和猜测一些原因，或许自己的猜测在专业人士眼中就是无稽之谈，但生活也会因此有更多的乐趣。
看看课堂环境。305是个好教室。柔软的椅子，冬暖夏凉。条件很好。让我们看看我的文科物理老师，蔡旭初，副教授。我们的蔡老师可是出了名的好老师，上课风趣，双语教学，时不时的会蹦出点英文，这在物理教学中可是闻所未闻，见所未见，可谓独树一帜。
我上课总是喜欢戴帽子，这也是我们老师的一大特色，让略显沉闷的课堂显得更加轻松。和其他老师比起来，蔡老师会给我们布置作业，这在高中是最正常的事情，可是到了大学大家日子闲散惯了，便有些不愿意了，其实说实话这些作业其实也不算多，平时动动笔也好巩固巩固知识。
不过其实文科物理还是一门比较难的学科，虽然不涉及计算却有很多理解，其中很多知识都是高中不涉及的，一个星期只有一节课，上课时间很紧，很多知识理解不够就过去了，虽然说学校图书馆资源丰富，不懂课后自己可以自学，但总觉得有老师的指点效率总是会高一些。事实上，当我写关于我学习文科物理的感受时，我对熵和能量还知之甚少。现在课程结束了，我只能在浩瀚的书海中找到答案。
这学期的文科物理课程结束了，尽管有些小插曲，但也受益匪浅，得到了“鱼”，也得到了“渔”。在今后得学习和生活中，我会用严谨的物理态度对待一切，就象那些伟大的科学家对待真理一样。学习用科学的眼光与人文的思想看待问题，逐渐把自己培养成为有知识有能力有素质的”三位一体“的大学生。
同时也要感谢蔡老师的辛勤劳动，您不迟到也不早退，每课时都充分利用，把自己所学倾囊相授，您也教会了我一些做人的道理，虽然是偶尔提到，但给我印象极深。您的付出是毋庸质疑的，感谢我的老师。
安徽省阜阳市第十中学
许庆苗本课特色：
1、一个故事一节课。
本课程通过家庭、留学、情感、成长、事业等方面，逐一分析本课程的重要知识点，包括文化影响人的来源、表现和两个特点。
2、多媒体的运用让政治课堂灵活高效。
通过在大屏幕上播放音乐、视频、诗歌朗诵、图片介绍等，活跃课堂气氛；利用多媒体展示课程的重要知识点和知识结构图，既节省了宝贵的课堂时间，又高效方便，具有良好的教学效果。
3、活动和探究设计相得益彰。
为了实现课程的教学目标，突出重点，突破难点，相应地设计不同的活动，活动结束后相应地提出中等难度的探究性问题。在活动中，学生通过参与讨论和演讲，自然地生成和掌握相应的课程知识点。
4、问题设置凸显学生的主体地位。
问题的设置围绕学生的生活实际展开，以学生身边的事例和实例，作为实现本课教学目标的切入点，让学生都有话可说、能说、愿意说，从而才能更好地发挥在教学过程中学生的主体地位，调动学生的积极性，还课堂给学生，同时收获很多意想不到的生成性的东西。
5、知识的收获到情感的升华。
通过张明达的故事，结合我们今天所学的影响人的文化的相关知识，可以升华学生的情感。中国文化告诫我们，长大后要孝顺父母，报效祖国。这也是本课贯穿始终的情感主线：爱家更要爱国。
不足之处：
1、在课堂的后半部分，授课教师的语速稍微有点快，这提醒我在以后的教学活动中应该注意，控制好说话的速度，不可操之过急。
2、看过视频才发现，上课时教师的表情有时过于严肃，本课所学内容为感受文化对人的影响，知识点比较简单，所以应该上的轻松些，所以提醒我在以后在课堂上应该多些笑容，老师应该带头营造轻松、愉悦的课堂氛围，高效课堂从老师的笑容开始。
总之，这一课还有很多不足和需要改进的地方，提醒我今后要多学多练，不断提高自己的专业技能和综合素质。革命尚未成功，吾辈仍需努力！
在课堂上放最近有创意的广告，激发孩子们的想象，让孩子们多听多看，多积累
带领学生动手做一些工艺品!并及时称赞!让他们喜欢动手，为实践创造基础。
可以给出一些小问题，附带小奖励!以不同角度回答的同学给予奖励。可以是小红花也可以是酸奶!
每个月对有创新实践的同学给予鼓励和当众赞扬.
可以采取荣誉流动红旗的办法把教材中可以直接实践的例子拿出来，让同学们自己做，观察后果是否有效!总之凡事可以做的就不要空讲。
让孩子们多一些自由发挥的空间，让他们多接受一些新的思想，培养他们自己独立的人格。
创新素质实践行怎么做?
要想全面提高学科教学质量，必须把培优辅差工作切实抓好。培养国家的栋梁，首先应该重视特优生的培养，使其从小能在好的方面，发展其聪明才智的特长及综合素质的能力，使其从小养成努力学习，群类拔萃，鹤立鸡群，为以后的成就打下良好的基础。而素质教育的首要标志是学校教育要面向全体学生。要想使每个学生都得到全面发展，这就存在一个带有普遍性、长期性的问题——差生的转化。那么怎么才能做好差生的转化工作呢?人民教育家陶行知曾语重心长地告诫教师：“你的教革鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛顿，你的讥笑有爱迪生。”这就告诉我们要正确看待差生，要求我们教师道德要更新教育观念。
社会上对人才的片面认识，家长望子成龙的迫切心情、片面追求升学率的偏颇倾向，严重干扰了教师对学生的正确看法。事实上在任何时候，每个学生以展都不可能是完全一样的。在智力发展上，有的孩子先觉早悟，有的却是顽钝后醒。此外，从才能表现方面来说，有的孩子学习善于抽象思维，有的却长于形象思维，有的孩子学习科学文化知识能力较弱，但动手操作能力却很强。因此，只有我们做老师的用全面的观点看待差生，才是保证做好差生转化工作的前提。
创新能力是运用知识和理论，在科学、艺术、技术和各种实践活动领域中不断提供具有经济价值、社会价值、生态价值的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。创新能力是民族进步的灵魂、经济竞争的核心;当今社会的竞争，与其说是人才的竞争，不如说是人的创造力的竞争。在科学技术飞速发展的今天，创新意识和创新能力越来越成为一个国家国际竞争力和国际地位的最重要的决定因素。青少年时期是人的个性品格形成的重要阶段，也是创新意识形成与创新能力培养的最佳时期。中国青少年学生应试能力强，但动手能力特别是创新能力较差。在加强青少年创新能力培养的实践中不仅考虑价值取向、教育改革、物质保障、社会机制及人文环境因素，而且应遵循个性化、系统性、实践性和协作性原则，采取科学的对策探索尝试。
实施素质教育并不等于让学生完全轻松下来，什么事都不做，漫无目的地发展。根据中央的精神，实施素质教育的标准是：全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“四有”的德、智、体、美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
明确了素质教育的目的，教育者也就明白了自己教的学生不仅要掌握成熟定型的知识，更重要的是要具有创新精神和实践能力，因为创新是民族的灵魂。那么，作为教育工作者，尤其是一线的教育工作者，应该真正吃透“素质教育”与“减负”的政策精神，达到“减负”与“素质”的辩证统一。
是否留家庭作业、考试次数的多少和节假日、寒暑假是否补课等方面，似乎家庭作业少了、没了，节假日不补课了，学生就会开开心心地上学、快快乐乐地读书、高高兴兴地升级了，这是一种错觉。正如劳动强度和劳动时间不是一码事，对学生来说，减时不一定能减负，减负不一定能减压。不正本清源，学生的升学压力、心理负担、学习任务能减吗?
从现有的情况看，欢乐的是少数人，主要是那些还不甚明白升学利害关系的小学生。初中以上的学生大多只流露出几丝苦恼人的笑，当课程还是那些课程、考试还是那样考试、教法还是那种教法时，多少有点“机器化”的中学生是不会盲目乐观的。
愁的主要是教师，特别是校长们，还有长期以来一直鼎力支持他们工作的家长们。在还没有弄清楚能不能减的情况下，广大中小学校就面临减什么和怎么减的问题，确实让人为难。难怪在摄像机前有那么多教师、校长不自然，甚至感到无奈。正如“”代表广东中山市杨逸仙中学校长何俭强所说，学生的负担重是多种原因造成的，很多学生都说“减负”好，但真的不敢减，因为社会给他们的压力一点没减。
要想取得创业的成功，创业者必须具备自我实现、追求成功的强烈的创业意识。强烈的创业意识，帮助创业者克服创业道路上的各种艰难险阻，将创业目标作为自己的人生奋斗目标。创业的成功是思想上长期准备的结果，事业的成功总是属于有思想准备的人，也属于有创业意识的人
创业之路，是充满艰险与曲折的，自主创业就等于是一个人去面对变化莫测的激烈竞争以及随时出现的需要迅速正确解决的问题和矛盾，这需要创业者具有非常强的心理调控能力，能够持续保持一种积极、沉稳的心态，即有良好的创业心理品质。它是对创业者的创业实践过程中的心理和行为起调节作用的个性心理特征，它与人固有的气质、性格有密切的关系，主要体现在人的独立性、敢为性、坚韧性、克制性、适应性、合作性等方面，它反映了创业者的意志和情感。创业的成功在很大程度上取决于创业者的创业心理品质。正因为创业之路不会一帆风顺，所以，如果不具备良好的心理素质、坚韧的意志，一遇挫折就垂头丧气、一蹶不振，那么，在创业的道路上是走不远的。宋代大文豪苏轼说：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。只有具有处变不惊的良好心理素质和愈挫愈强的顽强意志，才能在创业的道路上自强不息、竞争进取、顽强拚搏，才能从小到大，从无到有，闯出属于自己的一番事业。
自信就是对自己充满信心。自信心能赋予人主动积极的人生态度和进取精神。不依赖、不等待。要成为一名成功的创业者，必须坚持信仰如一，拥有使命感和责任感;信念坚定，顽强拼搏，直到成功。信念是生命的力量，是创立事业之本，信念是创业的原动力。要相信自己有能力，有条件去开创自己未来的事业，相信自己能够主宰自己的命运，成为创业的成功者。自强就是在自信的基础上，不贪图眼前的利益，不依恋平淡的生活，敢于实践，不断增长自己各方面的能力与才干，勇于使自己成为生活与事业的强者。自主就是具有独立的人格，具有独立性思维能力，不受传统和世俗偏见的束缚，不受舆论和环境的影响，能自己选择自己的道路，善于设计和规划自己的未来，并采取相应的行动。自主还要有远见、有敢为人先的胆略和实事求是的科学态度，能把握住自己的航向，直至达到成功的彼岸。自立就是凭自己的头脑和双手，凭借自己的智慧和才能，凭借自己的努力和奋斗，建立起自己生活和事业的基础。21世纪的青年人应该早立、快立志向，自谋职业，勤劳致富，建立起自己的事业。
听课后的感想
昨天早上，我们的唐老师组织了我们12，13级的地理科学专业的学生去广西南宁第八中学学习，我们作为旁听，和该校两个优秀的老师和两个班活泼的高一学生共同学习。两个老师都是非常优秀的，他们分别叫劳老师，牙老师。两个老师讲课内容都是交通运输方式和布局。课堂气氛都算活跃，同学们也积极思考回答老师提出的问题，是一节不错的课堂。让我印象最深刻的是劳老师的人格魅力，他一开始讲课就深深地吸引了我，声音洪亮，吐字清晰，整堂课下来，他的的思路非常清晰，同学们跟着他的思路下来也学进了很多知识。牙老师最让我印象深刻的是课堂一开始，他就给同学们播放了视频，用视频内容引出本节课要讲的主题内容真的是非常具有吸引力，同学能自然而言的被他带入了课堂。
牙老师是第一个给高一学生上课的老师，前面说到一开篇就用视频带同学进入课堂主题，同学们也积极的和老师共同进入课堂，讲课过程中，老师举了近期印度总理访华运用的交通方式，这个例子就运用了热点时事，学生比较熟悉，比较能吸引学生素材。也用到了学生去旅游，引起同学兴趣，引出交通方式。但是，我个人意见，牙老师的声音不够清晰，讲课不够有条理性，而且和学生互动不够多。如果他的声音能洪亮有力，与学生多互动，瞌睡君也会被赶走。他给同学讲了贵广高铁这个是非常好的，也给同学们提出了很多问题，但是，他很多时候没有引导学生思考，就直接说出了答案，让同学没有思考就得到答案，反而对学生的理解，记忆不够深刻，不利于对学生的智力发展。学完了一个知识点，牙老师都会出一些基础练习给同学们，有助于巩固刚学知识点，这个方法很不错。说实话，整堂课下来我抓不到牙老师的思路，但是还是能让学生学到东西。总的来说，牙老师是很不错。牙老师告诉我们，他备课的出发点有三个，第一个是根据课标，让学生学习对生活有用的东西，第二个是从高考考纲四个要求，第三个是德育教育。在他的课堂我学习到他好的方面，当然有不足的地方，我会加强注意，以此为戒。
对于劳老师，他引入主题的方式很文艺，通过一张在海边留下脚印文艺的照片，再结合鲁迅的一句名言——世上本没有路，走得人多了，也就成了路，从而引出了“路”，接下来就用“巧填成语”这个有趣的游戏来吸引同学兴趣，从而由古至今引出了现在主要的交通工具。劳老师思路非常清晰，首先与同学互动，讲了主要的交通运输方式，特点和发展方向。这些内容老师都是慢慢引导学生自己通过思考陈列出来，然后老师再补充一些漏掉的，劳老师注重案例开发，结合尼泊尔地震的热点时事引导学生思考，我觉得这样学生自己通过思考引出来的知识内容，他们会记得比较劳，因为这些都是他们理解后总结出来的。老师也时不时跟同学幽默，整个课堂氛围都非常活跃，同学们的积极性都被调动起来了。当劳老师讲到交通运输布局中的交通运输网的基本要素的时候，例子用的是生活中常见的，让学生比较容易理解。我个人觉得学生这样学起知识来，就不会那么枯燥乏味了，老师的语言神态都比较能吸引学生的心，特别是老师那抑扬顿挫的语调，让学生精神焕发，总之我是被老师的个人魅力迷倒了。劳老师给同学们的南昆铁路的案例探究，让同学分组谈论，这一点算是符合素质教育，同学都充参与，并且发言踊跃。最后老师还给学生总结了，把整堂课所学的知识都串一遍。学生们相当于又复习了一遍。我个人觉得劳老师是非常不错的。
最后，我总结一下听完两堂不同老师的授课方式后的点击感想，我觉得两位老师备课思路都很好，通过此次学习，我懂得了我们在给学生上课时，个人形象一定要树立好，教学态度，语言，声音都要尽量让自己达到最好状态。吐字清晰这个是作为一位老师都要达到的，还有就是要培养对课堂的调控能力。在教学活动中，要注重案列开发，一些比较热点时事。师生互动也是不能少的，还有传授了知识后，要及时检测，所以，必须注重检测，要更关注学生经验。
同时，随着自然科学的飞速发展，新的设备和技术被应用于医学，病理学也得到了发展。人们对其病因、病机、病理变化、转归的认识更加准确，这使得西医的水平进一步提高。
对于中医来说，它不同于西医是建立在大量对于生命科学研究的基础上的，而是以中国封建主义社会为基础,通过长期的医疗实践经验以阴阳五行学说为构架的逻辑体现。因此，中医更注重个体的整体功能状态和阴阳平衡。阴阳五行是中医学的重要理论。他们用阴阳对立的关系来解释事物的一般状态，描述人体的基本情况，分析事物内部发展变化的各个环节。
然而，要想成为反映体内事物发展变化的指标，使之成为衡量脏腑功能特征的通用尺度，就必须厘清其在中医理论中的特殊性。
经过几千年的发展，中医学并没有像西方医学那样取得重大突破，中医学的研究也处于停滞状态。我想这可能是因为中医理论中包涵了许多哲学的思想，使之不好完全由自然科学的研究结果来体现。
如果想把西医中的一些知识与中医相结合，使得中医能够有大的发展，就需要知道中西医的不同与如何统一。
中西医是分别属于不同哲学方**体系的两个方面，一个是偏重于朴素辨证唯物主义的总结归纳、直觉感悟方式，而另一种是偏重于机械决定论影响下的还原分析、实证主义；一个是宏观，一个是微观——我认为简单说就是中医强调感觉，西医注重数据。在不同方己的影响下，中西医以各自的思维方式展示了生命医学的科学性，揭示了经络学说、藏象学说、解剖学、生理学、神经学等不同的规律和现象。这些不同的理论反映了人类健康和疾病的不同现象或规律，这是他们的不可通约性。
但事实上，作为中西医结合的一门科学，在逐渐形成只是的过程中，它也包括了分析与综合、演绎与归纳，但哪些成分所占的比例更大。片面强调和夸大不可通约，忽视或否定不可通约，片面强调和夸大不可通约，忽视或否定不可通约，是不现实的，这将影响对中西医结合规律的正确认识。也就是说，学习中医的时候也不能否认西医关于解剖、病理等的观点与数据；学习西医的时候也不能不管中医对于人体“气”的解释。
中医学理论缺乏对内部系统各个层次的认识，而系统生物学的目的是揭示其内部成分和动态特征。两者的结合可以弥补中医药的不足。因此，对中医药的研究有助于我们从分子水平上理解中医理论。从上面的例子不难看出，虽然中西医有很大的不同，但根本不交叉，中西医结合也并非不可能。
再比如，中医注重治标、治本，而西医有时治治疗表面病。因此，有时中医的治疗过程比较长，而西医的疗效比较快。那么不妨使用西医中的分析手段，对中医的治疗方案中的用药、方法进行分析，得出相应的成分，再配合成西药，不就可以既快速又治本的解决同一类病症了么。
中西医结合是发展传统医药学的重要途径。无论是基于科学体系自身的发展规律，还是基于在医学领域谋求最大利益的需要，在我国实行中西医结合都是历史的必然。但是中西医结合不是中医西医化，不能用简单的还原论的方法来研究中医。
中西医结合需要吸引医学领域个学科的广泛参与，促进不同学科的交流、合作和融合。
中西医结合的另一个重要方面是中西医结合，这是中西医结合实践的主要方面。中西医结合，共同构成中西医结合的理论体系，将产生主系统
一、新型的医药学理论体系。只有中西医结合，没有中西医结合，中西医结合是不可能实现的；没有中西医结合，中西医结合也很难完成。这两种结合，相互促进，不断深化，最终达到中西医结合。
中西药学所提供的药物及使用规律，都是为防治人体的疾患，此为二者结合的根本所在。由于其自身的特殊性或内在的科学性，组合的基础和核心将是中医。
中西医结合可以进一步提高医学水平，也可以使治病救人更容易、更有效。
以上为我通过导论课引发的对于中西医的兴趣与感想。同时，导论课让我觉得，临床专业不仅是治病救人，任何研究人员都是治病救人。只不过他们是以一种幕后的角色在帮助大众远离疾病的痛苦。
我认为这只是医学概论课的功能之一，它使我们对科学研究感兴趣和自豪，更愿意为了人类的利意在未来进行科学研究。
工程数学实验报告
2014-2015-2学期
学部:工程教育部p>
班级机械11班p>
姓名高志鑫p>
学号:201324191105p>
电话187p>
ⅰ 展示图形之美篇
要求：用中文宋体5输入文字，并在word自己的公式编辑器中输入所有的数学公式。
【数学实验1】题目：用mathematica制作下图
（1），，其中k的取值为自己学号的后三位。
（2），其中k的取值为自己学号的后三位。
（2）运行结果：（1）
（2）【数学实验二】题目：请用mathematica制作五个形态各异三维立体图形，图形函数自选，也可以由几个函数构成更美观、更复杂的图形;并用简短的语言说明选择该图形的理由和意义。
mathematica程序：z2=x^2+y^2;
x=r*cos[t];
y=r*sin[t];
s1=parametricplot3d[,},,]
运行结果
选择图形的原因和意义：图形就像一个陀螺仪，有童年的记忆。我非常喜欢这个身材。
z1=0.2*(x+y)+0.1;
z2=0.5*(x^2-y^2);
x=r*cos[t];
y=r*sin[t];
parametricplot3d[,},,]
选择图形的原因和意义：它看起来像一个天线，给人一种熟悉的感觉。
mathematica程序：
f[x_,y_]:=x^2;
[f[x,y],,,boxratios->]
运行结果：
选择该图形的理由和意义：该图形就像一个冬奥会滑雪跑道，给与我拼搏向上的精神。
mathematica程序：g1=parametricplot3d[,,];
g2=plot3d[1.5,,];
g3=plot3d[0,,];
show[g1,g2,g3]
integrate[z*sqrt[x^2+y^2],,,]
运行结果：
选择该图形的理由和意义：该图形像一个蒸笼，有没有想到食堂的小笼包，有没有？？很形象！对吧，哈哈。
mathematica程序：
f[x_,y_]:=x^2-y^2;
plot3d[f[x,y],,,boxratios->]
运算结果：
人物选择的原因和意义：人物是经典的马鞍面，给人一生动的美感。
ⅱ演算微积分之捷篇
1.要求：
1） 输入中文宋体5的文字，用word提供的公式编辑器输入所有的数学公式。
2）从下面的题目中选择5个题目完成。
【数学实验一】题目：证明不等式。
运行结果：
通过观察曲线，可以发现在（0，pi）区间上曲线在之上，因此不等式成立。
【数学实验2】题目：如果（m的值是学生数的后三位），用mathematica软件计算。
(2) ((105+t) (-2+65520 t+1251 t2+6 t3))/(104+t)3
[数学实验3]题目：如果和，用mathematica计算和，其中k是学生号的最后三位数字。
(2)【数学实验四】题目：利用mathematica软件求解如下问题
（1） 展开到点处项目的表达式，其中k的值是学号的最后三位数字。
（2）计算方程满足的特解。
(2)运行结果：
（2）【数学实验五】题目：计算下列各个算式：
， 2.5+，；
的300位近似值；保留4位近似值；保留20位近似值。
(5)(6)
运行结果：
(1)(2)
(3)(4)(5)(6)【数学实验六】题目：计算验证：；
生成100个0与1之间的随机数。
【数学实验七】题目：计算；
将展开，并至少用两种方式计算当x取3时的值。
ⅲ 运算线代之简篇
要求：1） 输入中文宋体5的文字，用word提供的公式编辑器输入所有的数学公式。
2）从下面的题目中选择5个题目完成。
【数学实验1】题目：求矩阵和的乘积，注：x为学号的后三位
求矩阵的逆。注释：x为学号最后3位
（2） 运行结果：(1) (_,
}_)（2）(_,,,
[数学实验2]题目：求向量组的秩，判断线性相关。注释：x为学号最后3位。 ,,
, }_)
这里有四个非零行，矩阵的秩是4，所以行向量组的秩是4。向量组中有四个向量，它们的秩等于4，所以这个向量组是线性无关的。
【数学实验三】题目：设求混合积。
虽然卢老师的课上得很成功，但我认为还是有一些地方值得深思。比如在课堂导入的时候，她采用了一些**，虽然我没看清楚是怎样的，据她自己说是一些拖鞋和自行车之类的东西。她让学生说出自己的感受，有一个学生居然说出了这些东西让人感觉有些“贫困”，可见这些**和当今学生的生活环境是有一些距离的，或许那些很“乡土”的**在城市学生的眼中已经是比较过时的。
而就课文本身而言，这种乡土的气息离他们的生活也比较远，他们所熟悉的是大楼，立交桥，小轿车或者是网络。如果是拖鞋，应该是**形的。如果是自行车，应该是山地车什么的。因此，如何缩小课文与学生生活、年龄的距离，是教师首先要考虑的问题。也许老师可以自己解释一下这些**的年龄和背景。
或许干脆采用其他方式，比如让学生自己说一样事物，从而说说事物背后的情感；或者找一篇最近的文本和歌词，来说明事物寄托情感这样一种创作的方式。至于端午节的风俗叙述，相信现在的学生对于传统节日的***经不太了解了，仅限于最基础的一些常识性知识而已，对于课文中的叙述相信他们也是一知半解，而很少有共鸣的。
另外还发现了楼老师的一处语言失误：“平淡的语言背后有着更深的酒一般的深深的乡情，酒一般的儿童的趣味蕴涵在其中。”酒一般的儿童的趣味，听上去有些奇怪，况且酒一般的文字，对于初2的学生来说只能是一个书面名词而已，学生知道什么是酒一般的滋味和风韵吗？
最后想说的是楼老师的普通话问题，有待改进。
以上观点纯属个人观点，可能有点挑剔，但有些观点确实让我感到困惑。这门课对我很有启发性和思想性。我将充分吸收前人的经验，努力学习。
上课打闹检讨书600 上课嬉戏打闹检讨书 07-16
设备检讨书 12-10
正能量清明节句子 12-10
设备管理年终工作总结 12-10
电脑课件 12-10
爱情检讨书 12-10
年终大学生村官 12-10
补课心得 08-12
全部分类
