我们基于您提供的信息创作了一篇名为“生命生命读后感”的文章，相信这篇作品的阅读将带给读者许多感受。阅读结束后，我们应该认真总结和分析我们的思考和感受。如果您需要后续访问，请将本页加入书签！
篇一：生命的化妆读后感喜欢读台湾作家林清玄先生的《生命的化妆》，文章素雅、深邃、寓于哲理，给人以智慧的启迪。“化妆的最深层次是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严。这样的人既不化妆也不丑。
三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。"生命的化妆是改变气质，多读书，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严，就像文章中说的一样，好文章是光芒四射，吸引了人的视线，是作者心灵自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一种人生林清玄在文中还提到了化妆与写文章的关系，"三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆"。"可以说《生命的化妆》总结了化妆与写作的三种境界。
读第三类文章能让我们学会语言文字，读第二类文章能让我们找到精神家园，读第一类文章能让我们体会到生活的真谛。当你养成读书和读好书的习惯，广博地涉猎知识，书中的光明便会日积月累浸染你的节操，你的智慧，你的灵气，你的魅力，你就会象那一本本好书，耐看、耐读，蕴含万种风情，这种魅力是再漂亮的脸蛋也无法媲美的。教师的教学也有三种境界：
三流的教学是课堂的化妆，二流的教学是精神的化妆，一流的教学是生命的化妆。教师只顾自己讲解，以绝对的个人主观为出发点，忽视学生的个性特点，压制学生的个性成长，此为三流的教学；二流的教学不仅关注自己在课堂中教什么，怎样教，是否注重方法的使用，是否与学生产生互动，而且更注重学生学得怎样，是否能在自己教学的引导下进行主动、自主地学习；一流的教学则不拘于教材，教师始终着眼于学生生命的发展，尊重学生的个性差异。师生在课堂上与中国共产党一起放飞心灵，共同成长，从而达到人与课程整合的状态。
一流的教学是生命的妆容，涓涓细流，润而不染。每个教师都希望自己能摆脱停留于表象的课堂的化妆，追求一流的教学。但该如何实现呢？
林清玄告诉我们，“改变外表的最好方法不是在外表下工作，而是从内在去改革。”。"我以为，读书是改变内在的最佳化妆品。读历史书使人明智；读史歌使人聪明；读逻辑和修辞使人雄辩；读自然哲学使人深思；读儿童文学使人有童心
广泛地阅读，在经典书籍的润泽下，我们教师就会有渊博的学识，丰富的情感，就会对生活、对生命充满热爱，关爱学生，这种爱心自然而然就会传递到肢体面容上，一举手，一投足就会有不一样的从容与自信，课堂上的教学自然而然就会有挥洒自如的文化底蕴，使自己的教学充满个性风格，真正做到"赏心悦目"。这是我暑假期间读林清玄大师的《生命的化妆》的思想酝酿，今晚随着这临时下的一阵暴雨从心灵深处倾吐而出。篇二：
生命的化妆读后感生命的化妆？什么是生命的化妆？怎么样来为生命化妆呢？
我带着这些疑问读完了《生命的化妆》这篇文章，细细品味，顿时恍然大悟再深一层的化妆是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到**去。脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
就像文章中说的一样，拙劣的化妆常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引了人的视线，但别人知道你是在写文章。最好的文章是作者心灵自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一种人生说的多好啊，最好的化妆是生命的化妆。
我们不需要伪装自己，用言行粉饰自己。最美的自我是真实的自我。虽然学生的化妆是最重要的，但也是最容易被忽视的，我们需要从内部进行改革。是的，一个人无论多美，都没有气质和内在美，这不是真正的美。如果一个人用太多的言行粉饰自己，就会适得其反，让人觉得虚伪。
现在已经不是用外貌来评判人的时代了。如果你有天赋，有气质，有内在美，无论你是美是丑，都会有人欣赏你，不会“瞎”的。生命就是表里如一，诚实无欺、心智纯正、灵魂纯净。不必花时间去思考别人眼中的自己，别人心中的自己我要我的自我，无须粉饰，更不需要华丽的伪装。
生命是一方待琢的玉，圣洁的雕刀，会把一切瑕疵雕落。生命是一块冲浪的帆板，奋力拼搏，才不会被海水吞没。篇三：
生命的化妆读后感"对于这样的问题，这位年华已逐渐老去的化妆师露出一个深深的微笑。她说："化妆的最高境界可以用两个字形容，就是'自然'，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身分匹配，能自然表现那个人的个性与气质。
次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。化妆不好就是有人出来发现她化了很多妆，这是为了掩盖她的缺点或年龄。最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇......
"没有想到，()化妆的最高境界竟是无妆，竟是自然，这可使我刮目相看了。"让我懂了自然是做什么事情都必不可少的，不能刻意的去做某件事，这样出来的结果和效果也是截然不同的，比如说有些人本来长得不怎么样，想化妆去改变原来丑陋的自己，最后出来的效果绝对不会有自然素颜美，所以不能去可以改变，要跟随自然。
我看了《生命的颜色》这部电视剧，主人公是两个爱滋病患者。剧情深刻，让人感动不已。最催人泪下的是倪和柳的那份友情。
刘某因输血感染艾滋病，感染了妻子，爱雷自杀。而柳却有身孕，她想生下孩子，但又有死的念头。有一次她持刀自杀，倪某发现两人用刀割伤倪某的手臂，而倪某也被艾滋病感染。
但她们仍然是很亲密的朋友，当倪得知艾滋病的真相时，并没有陌生的柳树。仍在柳病危之际，帮助柳，给了柳很大的安慰。
笑人生，什么是朋友？日夜相处并不便宜。交朋友不是一个简单的过程，而是一种教化。
好朋友是一种信任和支持，但信任是珍贵的。没有人能用金钱买到它，没有人能用**和力量赢得它。它来自一个人的灵魂。支持是心灵的力量。放弃你的生命去支持别人。有了这种信任和支持，你就能得到神圣的友谊。但怎样将友情经营下去?
有一首歌叫《友谊地久天长》，谁不想让友谊地久天长，但纸上谈兵的友谊就像一个空空的树栋，只有谊，没有情。倪在片中，不顾放弃生命照顾朋友，不记得朋友带来的灾难，这叫爱情，是真爱。有谁能做到，如今谁不为自己的利益着想?
哪一对朋友可以相伴以生，是一种珍贵的好美。在现实生活中，人们已经把友谊置之度外，心中只有权利、名誉和财富，只有自己的利益。如果能做到不管我与你相识多久，都能真心面对对方，诚挚的呵护友情，那么人也就回到了本性的善良。
不要说让生活先开花结果。如果友谊能开花结果，那才是最有意义的。与刘备、关羽、张飞一样，桃园也有三重情谊，不求同年同日生，只求同年同日死。和那些为一时权和利交朋友图谋的人是不能相提并论。
人的一生是多么短暂而又多么漫长，佛家说：一叶一菩提，农家说一花一世界。那么一个好朋友岂不是一生的知己。
生命中最宝贵的是生命。人生最重要的是学习。生活中最愉快的事是工作。人生最重要的是友谊。友谊是工作和学***持，它可以让我们快乐也可以让我们不快乐。它可以支持我们成功，咀嚼生活的真谛。
友情不只是两个字的意，而是千万字的情。交朋友主要是交好朋友，因为友谊不是一件普通的事。
高中生命的颜色读后感，进行了简要概括，阐发了作者对友情的看法。
今天，我读了一个很感人的故事。故事中深沉的母爱，久久难忘。
这个故事的大意是：一对夫妇带着儿子登上7公里长的雪山。天气晴朗，他们很快爬到了五千米。
这时，山上突然刮起大风，气温降到零度。妻子怀里的儿子冷得发抖。对儿子来说，妻子一次又一次地喂儿子，但她的体温却一次又一次地下降。三天后，当救援人员赶到时，母亲保持着母乳喂养的姿势，成了一座雕塑。她丈夫被冻住了，晕倒在妻子身边，但他们的儿子安然无恙！
读完这个故事，我的脑子里充满了想法。我想：寒冷一点点吞噬了伟大母亲的体温，母亲的爱一层层包裹着幼童的生命。一位平凡的母亲变成了一尊特殊的雕像，一个年幼的孩子度过了宝贵的一生。
就这样，在5000米高的山上，一个简单平凡的母乳喂养姿势，保护着年轻稚嫩的生命，诠释着伟大高贵的母爱！
记得我看过一个故事，这个故事说，在唐山大**中，每困的母亲将自己的动脉割断，用鲜血让自己身旁幼小的孩子吮吸，在很多天后，救援人员赶到时，孩子安然无恙，母亲却倒在了孩子身边……在危难时刻，母爱，总是这么伟大！在自己的孩子有生命危险时，母亲总是挺身而出，甘愿用自己的生命在护卫着自己孩子的平安。我想起了这次汶川大**，在这次大**中，有多少母亲为了自己的孩子，不惜用自己的脊背顶住那沉重的楼板，为自己的孩子撑起一片生存之地；有多少母亲放弃了自己逃生的机会，在**来临时冲回家中，去陪伴自己的孩子；有多少母亲在大难来时，用自己的鲜血和生命来换回孩子一丝活下去的希望……
是啊，母爱是阳光，为危难来临时的黑暗中惶恐的孩子照亮希望；母爱是大山，在天塌地陷时用自己的臂膀撑起一片天空，为身处危险的孩子撑起生存的希望……母爱就是这样无私，母爱就是如此惊人，因为母爱在这危难之时就是超越生命的爱！
不依赖别人才是真正的自由
——读《生命的诗篇》有感
连江县实验小学六年1班51号陈夏逸
在平坦的绿地上，一个金发碧眼的年轻人朝人们微笑。
但令人惊奇的是，他把胳膊放在地上——他没有腿！——这是纪实**《生命的诗篇》的封面。
我第一次看到红色的封面，简直不敢相信自己的眼睛。
我用颤抖的手打开标题页，一行小字映入眼帘——真正的自由不是依靠别人
一页一页地往下看，完全被书中的情节吸引住了。
文中主人公肯尼是一个10岁的美国少年，他的出生是不幸的，两次手术后，刚满一周岁的肯尼就失去了腹部以下的身体，成了半个人但小肯尼坚强地活了下来，他以手代腿，和正常小孩们一起玩耍嬉戏。
小镇上也没有人轻视他，大家的爱使这个小生命在人间快活地生存。
我掩埋了思绪，肯尼的小身影在我眼前颤抖，他一步一步，两只手艰难地交替向前。
那身影越来越高大，矗立在天地间。
不知何时，泪水模糊了我的双眼。
透过泪珠帘，我又看到了头版的那句话——不依赖别人是真正的自由！很清楚。
是的，肯尼从不依靠别人生存，从不把自己当成残疾人，从不认为自己特别或是放弃。
他热情活泼，追求生活，他是人生道路上的强者！他活了下来，带着充满自信微笑活了下来！想到这里，我的心被一股巨大的力量震撼了，仿佛我就住在肯尼身边！我就是肯尼！
慢慢地，我从书页上抬起头来，心中的激情还在荡漾。除了肯尼自己的毅力，还有什么让他活下来？我们许多四肢健全、头脑发达的健康人为什么却会常常厌世轻生？······答案就在我身边。
肯尼之所以能活下来，是因为他生活在一个友好的世界里。他的母亲、父亲、妹妹、孩子和老街都爱肯尼。他们为肯尼创造了一个理想的环境，让肯尼自由奔跑。
进入情节，我发现在充满物质追求的资本主义国家，也有精神文明的美丽花朵。
从10岁的肯尼身上，我似乎看到了发达国家繁荣的原因——一种精神。
我们伟大的中华民族，如果大家都有进取心，我们的国家也一定会走在世界的前列！我相信，中国人是伟大的！我们不能把东亚的病人扔进太平洋吗？我们也可以从自己的海域汲取力量和精华。
这股力量是东方巨龙的脊梁，也是探索生命五千年的黄河人的足迹！
我抚摸着《生命的诗篇》几个字，狠狠地擦去泪水，哈！让眼泪流进大西洋吧！在万里咆哮的黄河中，这泪滴太渺小了！
《生命的诗篇》教给了我很多、很多——世界上应该充满爱！即使在冬天，只要有一颗炽热而坚强的心，它一定会融化而冻结，驱走寒冷！这代表着一个民族的崇高精神！
我终于读懂了《生命的诗篇》，虽然我知道这首诗很长很长，但我终于汲取了精华。
这本书深深地吸引了我，我从中得到了灵感。
封面上的肯尼，不，成千上万的肯尼在对我微笑。
作者林清玄笔下的《生命的化妆》这篇文章，读完后带给了我深深的思考。
林清玄原本对化妆师并没有什么好感，但是听了一位资深化妆师的话后，让他对化妆师肃然起敬。
原来，化妆师的最高境界是为生活化妆：充足的睡眠，注意锻炼，从而提高**，充足的精神，远比化妆有效。更重要的是，改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严
就像写作一样，不是三等人物化妆，也不是二等精神化妆，而是对一流生活化妆的追求。
因此，林清玄意识到了做人的真谛：世界上所有的表相都不是独立的，它们必须具有深刻的内在意义。那么，改变表相的最好办法不是在表相上下功夫，而是从内在进行改革。
正如那位化妆诗说的，化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。是的，化妆品在外观上最多是一个表面，它不能改变内在。真正的化妆，是从内到外弥补自己的生活、精神品质和修养。
生活的最高境界是不化妆，是自然的，不靠浓妆来打扮。只有品质之美才是真正的美，真正的美。只有给自己的灵魂化妆，才能真正活下去。
最近，我都在看过林清玄写的散文，林清玄是著名的散文家，他的作品有《莲花开落》、《冷月钟笛》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》、《白雪少年》等。而我却对《生命的化妆》这一篇文章情有独钟。
读了这个题目，我的疑问又产生了，什么是生命的化妆？生命为什么要化妆？生命要怎么化妆？
我带着这一连串的问题去读文章。读后才知道，原来作者一开始认为化妆再有学问，也只是在皮相上用功，不是有智慧的人追求的。知道化妆的最高境界是不化妆，让笔者印象深刻。
最后，作者站起来向女性化妆师的智慧致敬。林清玄想通过这篇文章告诉我们，世界上所有的表相都不是独立的、自足的，必须具有深刻的意义。那么，改变外表的最好方法，不是在外表上下功夫，而是从内在去改造。它也告诉我们要多读书，多欣赏艺术，多思考，乐观生活，对生活有信心，善良，关心他人，爱自己，有尊严。
在现在的社会里，已经不会有像以前那么多以貌取人的人了，但是，还是有的。有一次，我和妈妈去购物，看到一个非常漂亮的女孩。她也很有礼貌。当她走着看见旁边有个乞丐时，她假装看不见，就越走越远。这个女孩子外表很美，但行为却不美。
这让我明白，即使一个人再漂亮，你也没有内在的美。那不是真正的美。不管你用什么粉饰自己，都掩饰不住内心的丑陋。
先从自己对化妆的错误认识谈起，认为“化妆再有学问，也只是在皮相上用功，实在不是有智慧的人所应追求的”，就引发了下文对化妆师的询问，问“到底什么样的人才算会化妆？化妆的最高境界到底是什么？”
化妆师的回答让林先生叹了口气，他从心里认为化妆师是个聪明人。在这里，化妆师谈到：化妆的最高境界可以用两个字形容，就是“自然”，并分了四类来谈，谈得很有条理，说得让人只有点头的份。
但这只是浅层次的化妆。更深层次的化妆师是“改变体质”“改变气质”，接着引发了对“生命的化妆”的三种划分：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
读了这些话，让人惊叹于化妆师的经典观，化妆师用自己的人生经历准确总结了整个化妆的内涵。接着又拿写文章来类比，也写到三种写作：三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。
至此，“生命的化妆”一语再次突现，让我们真正的体会到为生命化妆是多么的重要，正像林先生所说，我们要“多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而尊严”，这样，我们的生命才会焕发出灿烂之光！
林先生的文章是从他自己的理解开始的。经过自己的追问，化妆师巧妙地作答，使全文的主题一步步凸现，使读者能够清晰地了解化妆的内涵。全文很好的运用了类比的写法，让我们更好的接受了作者的看法，全文虽没有华丽的词藻，读来却给人一种流水样清凉的感受，让我们的心灵为之震撼，并真切想让我们的生命也变得像化妆手下的人一样靓丽起来！
进入国贸一楼，琳琅满目的化妆品和品牌层出不穷：法国、美国、欧莱雅、兰蔻可见妆已成为时尚。
化妆不过是求美，但如果化妆与主人的身体和特征不匹配，效果就会适得其反。一次，我和妈妈出门玩，遇到一个很胖的姐姐，满脸雀斑，大鼻子、阔嘴唇，还挺着大肚子，长得一点都不好看，却涂脂抹粉，又是口红又是胭脂，穿着拖鞋，套着背心，手上涂着花花绿绿的指甲油，头发染成棕色，一扭一扭地从惊讶不已的我们面前走过。
有些人化妆很美，但有气质、文化不相配也不能给人美。有一次在公交车上我看到一个姐姐，长得很漂亮，高挑的身材，秀眉俊目，化了淡淡的妆，看上去赏心悦目，但她的行为却让我大吃一惊。一上车她就翘起二郎腿，一边磕瓜子一边拿着手话大声喊着“喂！
听不到……哦……哈哈哈……你个猪……”，她讲得唾沫横飞，瓜子咳丢得满地都是，我一点她一点都不漂亮了。
由此可见，妆化得再好，终究只是在皮相上用功，改变不了事实，洗把脸就会原形毕露。只有改变生活方式，才能使身材云彩匀称、神采奕奕；只有乐观，充满自信，才能笑口常开，光彩照人；只有多读书，才能温文尔雅，文质彬彬；只有心地善良，才能慈眉善目，和蔼可亲。要让自己真正美丽，最好的办法不是在表面上努力，而是从内在改变你的体质和气质。
【篇五：《生命的化妆》读后感】
林清玄，笔名秦情、林漓、林大悲等。1953年生于中国台湾省高雄市旗山。毕业于中国台湾世界新闻专科学校，《工商时报》经济记者、《时报杂志》主编等职。
他是台湾最多产的作家之一，并获得了各种文学奖。
生命的化妆？什么是生命的化妆？怎么样来为生命化妆呢？我带着这些疑问读完了《生命的化妆》这篇文章；
生活的化妆就是要改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生活有信心，心地善良，关心他人，爱自己，有尊严。这样的人既不化妆也不丑。脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
就像文章中说的一样，拙劣的化妆常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引了人的视线，但别人知道你是在写文章。最好的文章是作者心灵自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一种人生……
看完这篇文章以后深有感受，最好的化妆是生命的化妆。我们不需要用语言、行动来伪装自己、粉饰自己，最美的自己就是真实的自己露出一个真实的自我。虽然生的化妆是最重要的，但也是最容易被人们忽视的，我们要从内在里改革。
是的一个人就算是再美丽，却没有气质和内在美，那不是真正的美；一个人用太多的语言、行动来粉饰自己，会适得其反，让人觉得虚伪。
生命是一方待琢的玉，圣洁的雕刀，会把一切瑕疵雕落。
生命是一块冲浪的帆板，奋力拼搏，才不会被海水吞没。
来吧，让我们一起为生命化妆！
《生命开关》是一本令人深思的科幻小说，作者以生物技术为背景，探讨了生命伦理的重要性和人类对自然界的影响。这本小说以其独特的故事情节、扣人心弦的阅读体验和引人深思的主题深深地吸引了我的注意力。
故事发生在未来的一个科技高度发达的世界。人类已经掌握了复杂的基因工程技术，能够通过改变生物的基因序列来实现对其外貌、智力以及身体功能的完全掌控。在这个世界里，人们能够定制婴儿的基因，使他们拥有超强的智力、持久的体力以及健康的外貌。然而，这种对生命的掌控却引发了一系列伦理和道德上的问题。
小说的主人公是一个年轻的科学家，他痴迷于研究生命以及基因的奥秘。他的研究引起了一家大型生物科技公司的注意，该公司希望利用他的研究成果来发展商业产品。然而，当他发现这家公司实际上是利用科技突破来为富人提供长寿解决方案时，他感到非常愤怒和震惊。这个发现让他开始反思生命的真正意义以及人类对生态系统的破坏。
这本小说引发了我对生命伦理的深刻思考。通过探讨复杂的科技伦理问题，作者强调了对生命的尊重和保护的重要性。传统上，我们认为每个人的生命都有固定的期限，并且我们的存在是有限的。但是，通过基因工程技术的发展，人类似乎可以无限地延长寿命，甚至改变生物的物种属性。然而，这种无限的延长寿命是否真的是一件好事呢？
在这个变幻莫测的世界中，人们对生命的理解和定义变得模糊不清。在人们通过基因工程改变生物的外貌和能力之后，生命变得毫无意义。人们开始追求无限的寿命和力量，而忽视了生命的本质。小说中的主人公通过深入的思考和观察，意识到生命的珍贵和它与自然界的联系。
通过阅读《生命开关》，我开始重新思考我们对生命的态度。我们是否应该拥有无限的掌控权，即使这意味着我们忽略了生命的本质和价值？生命的存在是一个自然的奇迹，我们是否应该尊重和珍惜它，而不是试图改变它？
这本小说还引发了我的环境意识。在故事中，作者通过描述人类对自然界的破坏和生态系统的恢复，呼吁人们关注环境保护和可持续发展。我们与自然界息息相关，人类的贪婪和破坏性活动对地球产生了严重的影响。通过阅读这本小说，我意识到我们必须行动起来，保护和恢复自然环境，才能保障生命的延续。
总的来说，《生命开关》是一本令人深思的科幻小说，通过讲述一个复杂而令人难以想象的未来世界，引发了我对生命伦理和环境保护的思考。通过故事中的个人经历和道德冲突，作者提供了一个对人类的警示：我们必须对生命持尊重态度，同时也必须保护我们生存的环境。这本小说深得我心，让我对生命的本质和人类的责任有了更深入的理解。它是一部值得推荐的科幻作品，值得每个人阅读和思考。
读了“那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊！”这一句，仿佛我也感受到那种生命力，种子不怕困难，用自己的嫩芽冲破就坚硬无比的外壳，不受周围环境的干扰，它知道自己生长在一个没有阳光、没有泥土的砖缝中，但它并不难过，而是勇敢地面对，虽然只活了几个小时，但是我很敬佩它那种不屈的精神，生命环境观后感。
“虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。”从句话我联想到那些失业人士，他们都认为自己已经不能再走进这个社会，而自行了断，一死了之。我想对他们说：
“你们不能不爱惜生命，应该爱惜生命。如果输了，应该站起来，充实自己，再试一次，用不放弃！
一想到自己，觉得很惭愧。以前，我看到一只小蚂蚁会杀死这个小生命。现在，每当我发现一只蚂蚁咬我并试图杀死它时，我想这毕竟是一个小生命！
我打消了这个念头，轻轻把它放到地上，让它回到自己的家。
学了这篇课文，让我懂得了无论遇到什么挫折都不能放弃生命，我应该珍惜生命，我必须对自己负责，无论如何都要坚持下去！
内心的支离破碎，该如何重建？
——《生命的重建》>读后感
有时候，心里会有一种破碎的感觉，无论生活多么艰辛，离自己对幸福生活的期待总是那么遥远，不知道什么时候到？
失恋了、婚姻处于水深火热中、离婚了、孩子早恋、工作不顺心、小时候的创伤经历如鬼魅般如影随形，经济出了状况、情绪不佳、虽然能够向朋友、咨询师求助，解决一些心理问题，但是>心理健康有如身体健康，一次的锻炼不能解决永远的健康问题，需要时时保养和锻炼，根源的解决之道，修炼身心，把内心支离破碎的生活重建起来。
我们的生命经历，完全是我们自己造成的。不管你面对的是什么样的生活，都是我们过去的思想创造了现在。这些观念中有一个很大的因素，就是我们不值得爱，所以我们不爱自己。
当我们真正开始爱自己时，生活中的一切都会正常运转。
我们每个人都被自我憎恨和内疚所伤害。每个人都曾认为“我不够好”。对我们最有害的是仇恨、批评和内疚。我们必须学会爱自己，原谅过去，原谅每个人。
心灵的运作是有规律的，正如自然有规律，宇宙有规律，万物都有自己的规律。我们在学校接受教育，学习物理、化学的规律，甚至创造语文和数学的规律。但在我们的经验中，我们缺乏人类最重要的规律和我们自身内在运行的规律。
路易丝。海用自己的生命体验提炼了身体和心灵运作的观念和规律，《生命的重建》是一条道路，带领我们在生活中修炼身心。
一、生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将他们收回来，
一。我们的想法和信念总是实现的，世界总是接受我们对自己的看法
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好，认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。
我们所思所想的'因',就是在创造将来的'果。'我们付出什么，我们就得到什么。
2、思想是可以被改变的
不管你怎么了，问题的根源一定来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想反映。你的思想在说：
'你是一个糟糕的人。“这种想法创造了一种感觉，让我们迷失在这种感觉中。没有这种想法，就没有这种感觉。
二、'爱自己'可以让生活发生奇迹般的变化
爱自己就是充分尊重自己，感恩地体验我们身心的奇迹。不爱自己的人名单可能很长：我们经常批评和责怪自己；我们不爱护自己的身体；我们总是认为自己在别人眼里不可爱；我们生活在混乱和混乱中；我们把自己放在债务中。
如果我们以任何方式否定自己，我们就是在采取“不爱自己”的行动。否定自己的价值，是不爱自己的一种表达方式。
我们应该学会像婴儿一样爱自己。婴儿不需要做任何事情来使自己完美，因为他们自己是完美的，他们可以自由地表达自己的情感。
三、你的头脑是一个工具，做自己头脑的主人
没有训练，我们使用大脑的方式只是一种习惯。任何习惯，如果我们想改变，都可以改变。每个人心中都有不可思议的力量和天赋。他们经常回应你的想法和言论。如果我们学会通过有意识地选择想法来控制你的大脑，我们将与自己的力量结成联盟。
1、把注意力放在你想要的肯定的事物上
你把注意力放在哪里，哪里就会成长，而且会成为生活中永久存在的东西。
2、 播下心理健康的种子，把新的想法注入潜意识，训练到它成为大脑的一种习惯。
比如播下'无论到哪里，我都体验到爱''我相信日子会越过越好'等心理健康的种子，相信自己一定能够得到。每日功课植入潜意识。
3、每日功课
每日冥想、每日种下心理种子，训练大脑的思维方式，唯一能达到掌控大脑的方式就是不断练习和实践。把它运用到生活的各个方面。
是否幸福与学历无关、与金钱无关、与事业无关……生活的支离破碎是我们的思想不对、观念出了问题、是我们跟随了大脑的习惯性思维，甚至重复了父母的人生。
最好的解决方式是清除人生阻碍，形成新的思维模式，智慧的人不是从不经历风浪的人，而是在自己的人生经历里面汲取营养，愿意主动改变自我的人。自卑的阿德勒创建了自我>心理学，留给世人著名的《自卑与超越》，路易丝。大海的悲剧性经历让她意识到人生的大智慧这张单子也可以绵长。不管你的心有多破碎，从现在的自己开始改变，找到一条通往幸福生活另一面的道路。
推荐有缘人读露易斯。海《生命的重建》并勤加练习。
sallypeng
长白山第三高中两年级张凡当我第一次看到这本书的封面时，我深感震惊，我用轻微颤抖的手打开第一页，一行小字上线眼睛不依赖其他人是真正的自由。一个14岁的美国男孩，两个手术后才一年的小肯尼肯尼，会在腹部以下失去身体，成为一半的人。当每个人都放弃了他，他没有屈服于命运，而他自己的实际行动，为世界创造了一个神话般的奇迹，他顽强地求生。
肯尼代表手臂，克服了普通人想不到的所有困难，不仅能够过上正常的生活。也赢得了世界的尊重，成为世界的榜样。我们从小到大依赖于他们的父母，有些人甚至依赖一生，从而成为世界上的老家族的叮咬只吃和喝花和有趣的父母，直到父母死后他愿意停止成为浪费，然而，有些人必须使用自己的空闲时间赚钱。
于是，社会开始成为一个大老板，受到别人的尊重。但我们认为，大多数富人都是一个孩子，当家庭不好，为什么会有这样的原因，只有两个原因，一个是太多的父母，父母想想自己的孩子吃太多的痛苦，以免让我们受苦，形成的恐惧的飞行手中。以恐惧的形式，以嘴的形式，让我们慢慢变得懒惰，最后的事情不是。
但我们太放纵了，弯腰玩耍，拿着父母的钱荡来荡去，我不知道钱有多难。男孩们在玩游戏，女孩们在买海报，聊天，同学们在互相学习，年老的学习改变了我们。最后拿钱买文凭。
肯尼作为残疾人，可以问自己努力工作。积极独立，我们很多发达健康的人都不如肯尼，所以我也不如我自己，我们的条件是那么优越。缘分，所以我们是如此的爱，我们没有理由不去想，我们是如此的优越。
那么健康，为什么浪费呢？既然生活过一次，为什么我们不能像肯尼那样生活，生活的道路是坚强的，尊重别人，随着别人的学习，他的地位越来越高。站在天空，模糊地我看到那行小印刷。
不要依赖别人才是真正的自由，也许这是不公平的命运，但至少我们是健康的，所以让我们从中吸取教训。
在《小学自主
作文》里，我读到这样一篇文章——《生命的姿势》，它让我认识到一位伟大的母亲。
本文讲述了一个故事：一对夫妇是登山爱好者，他们想为儿子庆祝一岁生日，把儿子抱到7000米的雪山上。突然狂风大作，两人无奈，情急之中找到一处山洞，只好进洞暂时躲避风雨。
妻子在寒冷的情况下一次又一次地给宝宝喂奶，生活在这样的喂奶动作中一点一点地。由于他们完全相信天气预报从而忽略了携带定位仪，所以工作人员3天后才找到他们。救援人员赶到时，丈夫已被冻僵，晕倒在冻僵成雕塑的妻子身边，被生命哺育的儿子正在怀里安然入睡。
那位母亲是何等地伟大！让孩子在无比寒冷的环境下幸存了一条生命，让一位普通的母亲变成了一尊雕塑。没错！
母爱就是这样，愿意让自己受苦，不想让孩子受苦；
母爱就是这样，在你对她发脾气时，她不会埋怨，反而还会用孩子的语言来和你沟通；母爱就是这样，在你失魂落魄时，给你心灵上的赞许；母爱就是这样，在你生病时，给你无限的关怀······
无论你走在**，陪伴你的始终是母亲；无论你开心还是伤心，母亲总会与你同喜同忧。
也许，这就是母爱！不管你在**里，你总觉得身边有一种爱，它让你温暖。珍惜现在的一切，拥有它，享受它，不要等到它消失，然后后悔！
轻轻地，轻轻地，风把我手中书的最后一页翻过，我合上书页，抬起头却见天边已是一道霞光，恍惚间，我仿佛看见张海迪坐着木轮椅在乡间小路上竭力前行，碾过那乡村小路的泥泞。张海迪在中国人心中是一道阳光，张海迪说：“即使被痛苦的磨盘碾碎躯壳，还会留下灵魂闪闪发光。
”张海迪曾在少女时代梦想过有一天自己的病会好，如今三十多年过去了，昔日的少女已经成了半老徐娘，但张海迪的理想没有变，她依然坚强而脆弱，她向往着健康人的生活，她仍旧是那个用口哨吹着《红莓花儿开》的少女。所谓“岁已逝，志不移。”
近期，我读了张海迪写的《生命的追问》。
张海迪的童年很不幸，只能天天躺在病床上，她的梦想就是可以像正常孩子一样坐在教室里听老师讲课，和同学们开心的在一起玩耍。但是病魔让她的梦想破灭了。她每天所做的就是在病床上度过，但她并没有失去活下去的勇气。
她坚持每天在病床上学习。有时她坐不起来对着镜子看书。那时，书成了她的搭档。
少女时代，她们一家人搬到了乡下，乡下的孩子们很喜欢她，整天围着她，听她讲故事，和她学知识。不知不觉中，张海迪长大了，她开始学习射击，每天坚持举枪300多次，凭着坚韧不拔的精神和刻苦的训练，她参加了残疾人运动会，最终取得了好成绩。
张海迪的人生态度和战胜困难的精神，值得我们这一代孩子学习。
生命的追问读后感 （三）
刚拿到这本书的时候，我就对它的标题产生了兴趣，生命的追问，到底是追问什么呢直到现在，我对书中的那两句话仍然记忆犹新：“假如我能站起来吻你，世界该有多美啊！”即使翅膀断了，心也要飞翔。
“这本书的主人公就是我们众所周知的张海迪，这是一个勇敢坚强地面队挫折，面队命运的人。她是山东济南人，5岁的时候就因为血管瘤造成高位截瘫，却凭着惊人的毅力，自学了小学，中学的全部课程，自学了英语，日语，德语和世界语，翻译和出版了大量外文资料和着作。她还自学了医学知识和针灸技术，被誉为中国的”保尔·柯察金。
因为学校读书工程的关系，让我有机会接触了《生命的重建》这一本好书，看完这一本书，整个人都感觉焕然新生，鼓励着我要勇敢去面对所有事和好好珍惜现在拥有的一切。
读完《生命的重建》，我心潮起伏，感慨颇多。她真是名副其实的世界畅销的心理励志书，是誉满全球的健康观念第一畅销书。她被誉为生命教育的圣经和人类身心健康的福音。
作者露易斯·海伊是美国最著名的心理治疗师、杰出的精神导师、著名的作家和演说家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。 露易丝·海在《生命的重建》中给我们揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康，从而为人们开辟了重建生命整体健康的完美道路。
这本书教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。读完这本书，我明白了人们应该自信、自爱、知足、感恩，学会把握当下，让生活充实快乐。所以我想把我读这本书的一些心得与大家一同分享，这本书让我感受最深的就是人要自信。
在书中， 作者将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润着读者的心田。正如戴夫·布朗所说，露易丝的书是上帝给这个动荡世界最好的礼物。
读完以后，真真切切如沐春风。无论遇到什么挫折和困难，都要积极理性地面对和解决问题。被动只能导致困难。成功或失败往往只是一种想法。
这本书主要鼓励和赞扬我们自己。她教我们的是改变看待事物和问题的消极态度。她在书中写到，我们应该学会接受自己，爱自己，找到问题的根源，批评和责备别人，这是解决不了问题的，但却使我们陷入问题之中，所以我们应该尽快摆脱问题，认清问题的本质。当你找到问题的心理原因时，你就有了一个新的模式，让这些想法立刻开始在你的生活中实现，并从现在开始改变她教导我们不要找借口，逃避责任，以积极的态度看待问题。
而人总是这样，遇到挫折，就会消极。因为做不到，总是找借口，总是把责任推给别人，不敢承担。而这本书正好可以教会我们如果改掉这些缺点。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全有自己所造成。
别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。当我们接受并爱自己时，我们所有的潜能都会被自然地开发出来。当然有人鼓励时，事情能做得更好！
无论我们的往事如何不如意，我们都有能力完全把生命扭转过来，使生命充满正气和快乐。 让我们一起以勇敢的心去面对自己、接受自己的一切，以感恩的心去体验生活的乐趣吧！
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