实心球教案

时间：2023-09-16 实心球教案

实心球教案【篇1】

前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，教案上反映本次课的教学重点是手腕、手指扣、弹拨球。臧老师在本次课中的基本练习均采用了这几种平时比较简单实用的练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。 ③ 将对比练习引入课堂，在准备操中加入结合实际和主教材的动作方式。素质练习中加入强度，提高学生练习的激情。在放松阶段能否适时收敛，让学生在相应的氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。 ④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，

在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。开始部分的变形跑中臧老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气、准备操应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。

② 应注意变换示范面。环形圈学生的交错站位便于学生能够更加清楚的看清教师的示范动作，但是圆圈的队形站位缺陷是学生始终有一半站在教师的背对面，所以教师应该根据本示范队形的不足，对各个方向进行示范、讲解。但是本次课教师只局限了一个示范面，使得没有兼顾到整个队形。

③ 区别对待，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。在本次课的主教材教学过程中，另一个不足之处就是在练习过程中，教师的巡回指导缺乏，很多学生的垫球手型没有很好的得到纠正。

④ 运动强度负荷和密度小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且素质练习采用的是单组练习，练习时间浪费了，密度和强度较小，使得没有很好的达到课的运动负荷。

以上是本人在观摩了臧杰老师《双手前掷实心球》课程后而写的一份评课稿，不到之处，请各位同仁批评指正！

实心球教案【篇2】

一、教学内容 ：

推实心球——传递实心球——滚实心球

二、教学目标：

1、运动参与：让每一位学生都能参与这些活动，来提高对这些活动的兴趣和爱好。

2、运动技能：获得一些有关实心球的运动知识，在安全意识下进行技能训练。

3、身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，促进健康。

4、心理健康：用积极的心态参与活动，有超越自我的信心和理念。

5、 社会适应：建立和谐的人际关系，培养良好的体育

道德。

三、教学重点和难点：

重点：训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。

难点：能否通过讲解，让学生自悟，最后达到理解和融会贯通。

四、设计思路：

根据三维健康观和体育

自身特点，拓展课程学习内容；根据学生身心发展的特征，提高一物多用的实用性和学生对体育

的兴趣；根据本校实际，选择适合学生喜欢的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。

五、教学过程。

1、课堂常规：师生问好，检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的'事项。

2、游戏导入：攻占堡垒

攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组，相向而立。持球，以地滚球的方式，使实心球滚到对方的场地，对方拦截后将球滚回。游戏结束后，阵地上快者一方为胜队。

规则：1、不许抛、扔实心球。2、在本方场地内可随意拦截，不得过界，违者退出游戏。3、落入到本方禁区的实心球，由本方负责捡回，继续使用。以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。

⑴、基础动作教学。

教师：想一想还有哪些方法能将球安全的投出。

学生：积极思维 ，并展示实心球的各种投掷方法（前抛、后抛、正面推、侧向推等）。

教师：在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。

教师提问：看到你们的投掷方法很多，今天我们就从你们的动作里选一种方法，我们将这个动作完善一些，使你们的动作更优美标准，好不好？

学生：好。

教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。

出示动作方法：（以右手为例）右手持球于肩上，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立；左臂自然置于体侧，眼看前方远处或标志；听到口令后，抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。

教师示范正确动作。

学生模仿练习（徒手），教师纠正错误动作。

学生：回忆动作方法，自主练习。

实球练习，采取对推练习方法。

教师：请完成动作较好的同学做示范。

师生评议动作，指出动作的优点和不足。

学生：小组探究改正的方法并示范。

小组交流展示：

⑵、难点教学。

教师：看了你们的练习，同学们我们来一次比赛看一看你们能不能按照比赛的要求去做。

实心球过线练习：将实心球推过横线，分三次。第一次低线离地 50厘米左右，第二次中线150厘米左右，第三次高线280厘米左右。

分别要求学生利用侧推实心球的方法将球推过线。

学生进行比赛，教师记录每次比赛的成绩。

师生分析比赛结果，高线的距离最短，低线的距离其次，中线的距离最远。

学生：小组分析为什么会出现这样的成绩。

小组间交流分析结果，得出实心球的投掷的出手角度要适合，过高、过低都不会有好的成绩。

再练习，并请学生做示范。

教师总结。

⑶、趣味练习。

游戏：增砖添瓦法每组第一名同学拿一个垒球，游戏开始后，第一名同学跑出，取一颗实心球并和垒球替换，然后跑步将实心球放到队尾指定地点，之后在队尾取一个垒球交给第二名同学。如此轮换。规定时间内运送最多一组获胜。

规则：每次起跑，必须在起跑线。

队员必须使垒球和实心球进行交换。

教师：情景导入：在2008年我们的首都要举行一次体育盛会，你们知道是什么吗？（学生：奥运会）那你们想不想为奥运奉献一份力量（学生：想）。奥运工程正在建设之中……。

学生：进行一次尝试比赛，熟悉比赛规则及过程。

教师：监督比赛过程，及时纠正。

学生：正式进行比赛。

教师：调节赛场气氛。

公布比赛结果，对优秀的同学进行表扬，鼓励落后的学生。

3、恢复身心。

抓手指：两人一组活动，猜拳挑先。被抓住的同学，下一组负责“抓”。

对本课教学内容进行总结性评价。

师生道别、下课。

六、学习效果及自我评价。

1、本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“攻占堡垒、增砖添瓦、抓手指”等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如攻占堡垒的环节中，教师的引导不够，学生在没有完全明白比赛意图的情况进行比赛，是游戏没有达到预想的结果，同时教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

实心球教案【篇3】

现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

一、指导思想

首先来谈一谈我的指导思想。本课以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。在本课的设计中落实以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习及关注学生的个体差异，保证每一位学生受益的课程基本理念。

二、教材分析

教材是教学内容的载体，我所教授的双手从头后向前掷实心球，具有动作简单、发力顺序要求高、存在一定客观条件限制等特点。通过练习可以发展学生力量、协调等身体素质，特别是对增强上肢力量和下肢协调配合能力有显著作用，为以后学习更难的投掷项目打下坚实的基础。

三、学情分析

教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下，水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。

四、教学目标

教学目标是教学的出发点和归宿，根据教材和学情确定了以下三维目标：

【知识与技能】

学生能够说出双手从头后向前掷实心球的动作要领，85%的学生能做出比较自然、协调的投掷动作。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展学力量、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点

为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为：

【重点】

持球后引，呈反弓，蹬地，收腹，挥臂用力顺序，球的出手角度。

【难点】

动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕。

六、教学方法

为了课堂能够达到事半功倍的效果，因此我采用了：

教法：讲解法、示范法、纠正错误法

学法：分组练习、合作学习

七、教学过程

我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会通过向学生提问：同学们，你们看过投掷比赛吗?一般你会有什么发现?教师根据学生的回答加以总结：专业运动员不仅具有良好的身体素质，更为重要的是，他们可以采取科学的方法来进行投掷。从而引出实心球投掷。之所以这样设计能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。

2.队列队形练习：进行原地转法练习，可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

(二)准备部分

为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：

1.游戏“桃花朵朵开”

方法：全班手拉手以教师为圆心成员站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师迅速会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

3.专项练习

为了更加适合本堂课的的学习，使身心达到非常好的状态，我将进行专项性的练习：两人一组压肩。

(三)基本部分

1.示范

首先，我会组织学生呈八字队形站好，我在队伍的中间做侧面示范。示范结束后并针对进行提问：观察老师在投掷时身体上下肢有什么特点?以此帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的重难点。

2.学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。

3.教师讲解动作要点：蹬地、收腹、挥臂、甩臂，全身协调用力，用全力将球掷出。

4.练习

为了将动作表象回归到实际的`动作技术上，我设置了以下的练习环节：

(1)学生徒手模仿练习，体会动作方法。

纠错：要求学生手臂充分后引，挥臂要迅速，注意发力顺序。

(2)两人一组进行反弓练习。

(3)掷轻物(排球)对墙练习。

纠错：注意出手方向和角度，过高和过低都会影响远度。

(4)一定重量的实心球投掷练习。

5.优生展示

接下来以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

6.为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛—掷远比赛，具体方法为以体育小组为单位，以体育小组为单位，分别以远度线标准为例，分别从达标和累积远度两个评价标准去计算成绩。

(四)结束部分

为了帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备，我将带领学生进行放松活动—配乐放松操，之后回引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。

八、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等。

九、场地器材

田径场、实心球20个、音乐播放器。

实心球教案【篇4】

本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。

水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行情境导入通过植物大战僵尸游戏中豌豆射手能够在很远的距离打败僵尸守卫自己的家园，激发学生做一名优秀的豌豆射手，顺势引出今天学习的内容――双手前置实心球。

【教学意图】通过宣布本课任务及要求环节激发学生的`学习兴趣，调动积极锻炼的欲望，力争达到本课教学目标。采用队列练习的方式集中注意，增强学生集体意识。

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

【教学意图】选用实心球游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对上肢力量的锻炼。带有韵律节奏的动作还能培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。

1.采用八字队形进行示范并提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后?

2.根据学生的回答进行补充讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

【教学意图】练习开始前教师提出思考问题，让学生带着问题进行观察，帮助学生建立初步的正确动作表象。

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

(3)两人一组间隔15米做完整练习。

【教学意图】徒手模仿练习帮助学生掌握动作顺序，建立正确的动作概念。有轻重量的投掷练习，可以帮助学生初步体验实际抛球的感受，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上。

实心球教案【篇5】

教学内容

投掷实心球、跳蹦蹦球

课型

探究性

课次

十四课次

教学目标

1、 知道投掷的用力顺序，探究投掷动作的最佳效果，学会锻炼方法。

2、 运用投掷技能、跳蹦蹦球游戏，提高协调性与快速用力的能力。

3、激发学生的活动兴趣，培养学生团结合作的精神，增强健康与安全意识。

教学内容

一、教学情景导入。游戏性活动。

1、优化教学常规、创设活动情景，调动学生的情绪。

2、设疑问题，揭示教学目标,激发学生的学习动机与兴趣。

3、创造活动的空间，指导学生做抛接沙袋与投击目标游戏。

4、适时参与学生活动、加强师生情感交流，活跃课堂气氛。

5、教学活动方式：以趣促动，以动促练，以练促效。

1、以最佳的精神状态走进课堂，尽快地进入角色。

2、以疑促思，勇于实践。进行尝试性的参与游戏活动。

3、领悟抛接、投准游戏的安全规则，适时能创造性的活动。

4、游戏活动方式：自由组合，以需自选，互动练习，引伸出投掷的雏形。

1、情景辐射效果好，师生进入角色

2、促进师生情感交流。

3、培养学生的想象力与创造力，提高学习的兴趣。

4、达到热身目的，引伸出投掷的雏形。

二、多种形式的投掷教学。

教与学的要点：用力顺序与出手速度。

1、精心设计，合理布置投掷活动区域，让学生在愉快中学习。

2、指导学生进行探究性的投掷练习。

采用四种不同的投掷动作练习，探究“投掷用力顺序”和“最佳效果的投掷方法”。

3、全方位观察，重视安全教育，点拔讲解，示范准确，及时指导。

4、设置不同的投掷目标，关注学生的差异，满足学生需要，培养投掷兴趣。

5、组织学生相互观摩，相互讨论与评价，激励学生努力实现目标。

1、明确投掷练习的安全要求，有序的进入指定投掷活动区域。

2、学会四种形式的“抛、投、推”实心球的动作。探究投掷的共性问题？运用哪种投掷动作，能将实心球投的最远？

3、进行互动式的练习，领悟动作要领，合理运用技术，提高投掷能力。

4、根据不同的需求，选择投掷的动作，进行自主性练习，努力达标。

5、适时的进行自我评价与相互评价活动，形成积极进取的学习态度。

1、进入最佳的教与学状态，产生浓厚的学习兴趣。

2、探究性的学习，获取新的知识，掌握练习的方法。

3、领悟要领，掌握技能，合理运用,科学锻炼。

4、展示自我，发展个性，体验成功的乐趣。

5、学会评价，培养学生积极向上努力进取的体育精神。

6、采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式：以疑导入，先练后教，以思促教，以练促趣。

6、进行探究性的学习方式：自我体验、互动探究、以思促练、以练促会、以会促用。

三、跳蹦蹦球体育游戏。

学与练的重点：

用力方法与身体平衡能力。

1、指导学生自主性的跳蹦蹦球游戏，让学生自我体验，感悟要领。

2、组织学生讲解与示范，

教师引导与点评，教会学生掌握练习方法。

3、采用单人、多人、接力、绕障碍的活动形式，指导学生自由组合，跳蹦蹦球。

4、随着音乐的快乐节奏，师生共同参与跳蹦蹦球活动。

5、教学方式：自主、合作、探究、激励。

1、学生自主性的活动，体会跳蹦蹦球的方法，感悟要领，产生兴趣。

2、学生之间的交流与互动活动，理解与运用技能，学会练习方法。

3、自找伙伴，根据各自需要，选择多种形式的活动，跳蹦蹦球游戏。

4、倾听音乐，在快乐中跳蹦蹦球游戏，提高动作的节奏感。

5、学习方式：有趣、生动、活泼、创意。

1.启发引导自主练习，激发兴趣,发展跳跃活动。

2、注重师生交流。共同探究，掌握练习方法。

3、发展个性，激发学生创造性活动的欲望。

4、学习互动气氛活跃，培养节奏感与协调性。

5、体会、学习、掌握运用。

四、快乐放松活动。

1、采用“大海啊故乡”名曲，诱导学生做小舞步放松活动。

2、教师的姿态优美，韵律感强，具有感染力。

1、随着教师的优美示范，大家做小舞步放松活动。

2、动作舒畅，姿态优美，节奏感强，具有强烈的表演力。

1、欣赏名曲，愉悦身心，陶冶情操。

五、教与学评价活动。

1、启发学生进行相互间的评价活动。

2、教师进行归纳性的评价，注重明确改进与努力方向。

1、学生之间的互动评价，促进语言的交流。

2、明确改进与努力方向，激发自我锻炼的动力。

4、学会评价与提高自我锻炼的能力

实心球教案【篇6】

一、教材分析：

实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须掌握的，本节课是一节复习练习课。

二、教学目标：

1、知识、技能目标：通过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，特别是完整动作的用力顺序。

2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。

三、重点、难点：

1、重点：掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。

2、难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。

四、教学、学法：讲解、示范、讨论、

五、教具：实心球、挂图、口诀

六、教学过程

课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷

时间

次数

开始部分1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本次课的内容、要求

4、安排见习生组织：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

⊙

要求：快、静、齐

3分

准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动

2、分小组活动：跳小绳、跳大绳

3、实心球球操：

①头部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝部运动

组织：

1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。

2、教师参与到学生的活动中。

要求：

1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；

2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将动作做规范

基本部分

1、教师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。

2、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并要求几位学生说己的观察结果。（力量、技术）

3、教师做完整动作示范，并叙述动作要点、教授口诀。

4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。

5、分组有球练习（正面双手掷实心球）

组织：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○

⊙

要求：学生安静观察、认真思考、大胆发言；教师适当引导。

方法：

1、徒手练习时根据教师口令，逐渐由分解动作过度到连贯动作。

2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。四排两组。

20-30

基本部分

6、游戏“实心球胯下接力赛”

7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》

想要把球掷的远

请你牢记这口诀

双脚前后或平行

身体后倾如张弓

双手持球于脑后

蹬地收腹快如风

两臂顺势甩鞭子

出手角度牢记心

勤来运动勤动脑

生活学习好轻松

容易犯的错误和纠正：

1、出手角度过高或过低

纠正：寻找参照物进行练习

2、用力顺序不协调

纠正：按照口诀反复练习

方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最后一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为胜利队。

要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队，若球在传递时失误脱手，则不可以捡回。

方法：两人相互进行手臂、腰腹的按摩。

结束部分

1、集合整队、器材

2、本次课，表扬优秀学生

3、师生再见！下课！要求：表扬努力练习的同学、积极帮助别人的同学、大胆发言的同学。

实心球教案【篇7】

一、指导思想

依据新课程改革的基本要求我们秉承的指导思想实在保证学生安全的前提下，坚持健康第一的指导思想，以学生为主体教师为主导，教学中充分激发学生的运动兴趣，调动学生体育锻炼的积极性，增强学生体质增进学生健康，促进学生快乐健康全面的成长。

二、教材分析

双手头后前掷实心球是人教版教材水平三六年级的教学内容，是小学体育教材的重要组成部分，双手头后前掷实心球是投掷类项目的基础，也是学生发展自身力量的重要手段。

三、学情分析

本课授课对象是六年级学生，学生普遍的活泼好动，有一定的体育认知，对体育运动的参与性较强，因此在教学中应少说多练，让学生重点体会协调用力的顺序。

四、教学目标

（1）认知目标：

通过学习使同学们了解双手头后前掷实心球的动作方法，激发学生们的运动兴趣，调动学生参与体育运动的积极性。

（2）技能目标

通过学习使80%同学们能够基本掌握双手头后前掷实心球的动作要领，发展同学们的身体素质，提高同学们投掷能力。

（3）情感目标

培养同学们的团结合作意识，以及同学们克服困难勇于挑战自己的意志品质。

五、教学重难点

教学重点：蹬地、挺腰、甩臂的用力顺序

教学难点：动作协调连贯、快速甩臂

六、教法与学法

（1）讲解示范法

（2）完整教学法

（3）分解教学法

（4）循序渐进法

（5）评价法

七、教学过程

（1）开始环节：——3分钟

课堂常规——集合整队、检查服装安排见习生、师生问好、宣布本课内容。

队列队形——原地三面转法、行进间齐步走—立定，重点培养同学们整体意识，提高同学们的注意力。

（2）准备环节：——7分钟

慢跑活动、徒手操——使同学们充分热身，为上好本堂课做好充分的准备。

（3）主体环节：——27分钟

1、教师示范并讲解动作要领

解决问题——让同学们在脑子里面有一个整体的动作表象

2、学生们进行徒手持球练习（3—5次）

3、学生们进行有球持球练习（3—5次）

解决问题——熟悉球性、正确掌握持球的姿势

4、学生们坐于垫上前掷实心球练习（5—7次）

解决问题——让学生们体会快速甩臂这一项

5、学生们跪于垫上前掷实心球练习（5—7次）

解决问题——让学生们体会挺腰、甩臂的协调用力顺序

6、学生们站在垫后前掷实心球练习（7—10次）

解决问题——让学生们体会蹬地、挺腰、甩臂的协调用力顺序

7、游戏：障碍跑往返接力（分4组）

通过游戏同学们充分活动下肢，使同学们全面发展。

（4）结束环节——3分钟

放松活动、总结、学生收回器材

八、教学反思

双手前掷实心球对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，本节课主要针对双手头上掷实心球正确用力顺序展开教学。

上完本节课后进行了认真的反思，自己感觉整堂课比较流畅，环节衔接的比较好，但对于好多细节问题由于缺乏经验不能够很好的把握。

本次课主要是让学生体会双手头上掷抛实心球的用力顺序，采用了坐式和跪式头上抛球以及完整的技术动作加以反复练习，在最后的游戏中充分调动学生的积极性，与上肢相配合设计成过往障碍返接力跑的形式。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。

实心球教案【篇8】

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为思路，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

一、指导思想

首先来谈一谈我的指导思想，根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

教材是连接教师和学生的纽带，在整个教学过程中起着至关重要的作用，所以，先谈谈我对教材的理解。正面双手垫球是排球基本技术之一，排球运动是在被网隔开的两个均等场区内，根据规则，以身体任何部位将球从网上击入对方场区，而不使其在本方落地的、集体的、攻防对抗的体育项目，通过练习可以发展学生协调等身体素质，掌握好正面双手垫球动作为继续学习正面屈体扣球技术奠定基础，通过学习可以培养学生团结协作、坚韧不拔的心理品质。

三、学情分析

学生作为课程学习的主体，清楚的了解学情更有助于教学目标的实现，我所教授的学生是水平三的的学生，自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。

四、教学目标

一切教学活动都是围绕教学目标来进行和展开的，对此我设定以下教学目标：

【知识与技能】

了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。

五、教学重难点

教学目标已经确立，教学重难点就显而易见，因此我将重点确定为夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确，难点确定为全身的协调用力。

六、教学方法

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教法是：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

七、教学过程

围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会播放中国女排在里约奥运会的比赛视频视频，然后提问：同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢?进而引出课题，之所以这样设计能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。

2.队列队形练习：进行原地转法练习，可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

(二)准备部分

为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：

1.传球接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性;把徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

(三)基本部分

1.示范

首先，我会组织学生呈四列横队站好，我在队伍的前方做侧面示范和正面示范。示范结束后并针对进行提问：刚刚老师在垫球时手臂姿势是怎样的?垫球的部位在哪里?帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的重难点。

2.学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。

3.教师讲解动作要点：准确判断后，迅速移动取位，垫球时双臂插入球后下方，夹臂、提肩、压腕，击球部位准确，上下肢协调用力。

4.练习

为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：

(1)原地做垫球的徒手模仿练习，体会动作方法以及用力顺序。

(2)一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

(3)自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

(4)个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。通过循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。

5.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价，让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

6.为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛—垫球接力游戏，具体方法：将参加游戏的学生分成几个小组(人数不一定相等)，每组选出一名技术掌握最好的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

(四)结束部分

为了帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备，我将带领学生进行，放松活动—配乐放松操，之后回引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。

八、预计负荷

练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;运动强度：中等偏上。

九、场地器材

排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

实心球教案【篇9】

作为一名教职工，时常会需要准备好说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。如何把说课稿做到重点突出呢？以下是小编收集整理的高一田径 实心球说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

一、指导思想与理论依据：

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。根据“两端式”教学的基本理念，在课堂教学中创设适合于实心球教学的课堂情境，在教学过程中充分发挥教师的主导作用，增强学生的主动参与意识，注重学生的个体差异，因材施教，引导学生积极、主动地进行学习，真正做到以学生的发展为中心，促进学生身心健康成长。

在教学过程中努力做到以学生发展为中心，充分发挥君朋小组的作用，重视学生主体地位的充分体现和学生的情感体验。以此来促进学生学习的积极性和学习潜能的充分发挥，进一步提高学生的体育学习能力。

二、教学背景分析：

1.本课时数内容分析：

实心球项目为我校高一年级学生田径必修模块内容之一，本学段的实心球教学共包括4次课。本课为第一次课，本次课是在新的课程改革背景下进行的一节田径必修课教学，教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的'基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

2.学生情况分析：

本次课的教学对象为高一年级三班、五班的男生,共40人。学生的组织性、纪律性强，身体素质属中等水平，思维活跃、练习积极主动、集体荣誉感强，能够积极地配合教师的授课。

三、教学目标：

1.知识与方法目标：

通过教学使学生初步建立投掷实心球的技术意识，学会双手前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2.运动机能与身体素质目标：

通过学习发展学生的协调能力，使70％左右的学生初步掌握双手前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3.心理品质和教育目标：

通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

四、教学重点和难点：

1.教学重点：蹬地、收腹。

2.教学难点：甩臂。

五、教学手段和主要教学方法、教学资源：

1.主要教学方法：两段式教学、启发式教学、探究式教学、师生互动的合作式教学、生生互动的合作式教学等。

2.教学手段：先分解后完整、循序渐进、区别对待、个人展示等教学手段。

3.教学资源：

A.教师资源：授课教师具有扎实的教学基本功和理论基础，能够深刻的理解教材，在课堂上能够根据学生的实际情况合理地选择有针对性的练习方法，课堂教学效果显著。

B.场地器材资源：本课的教学器材可以有效地保证课堂教学的顺利进行，为学生安全、主动地学习提供了有力的保障。

六、教学流程示意图：

七、学生身心状态预计：

整堂课的练习密度约为：35%-----37%，练习强度中等偏上。

八、课堂情感氛围：

1.激发兴趣；2.积极思维；3.协作互助；4.守纪、紧张、奋进、活泼。

九、安全预案：

1.见习同学建议随队见习，如果身体条件允许应做技术模仿，特殊情况可以休息。

2.充分做好准备活动，每项技术练习前向学生进行安全教育，防止出现伤害事故。

3.如学生突感身体不适(头晕、恶心、腹痛等)应及时安排休息或送医务室检查。

4.如学生出现意外伤害及时送医院进行治疗。

教学过程：

一、开始准备部分：10分钟

1.课堂常规：2分钟

2.准备活动：8分钟

学生端(第一端)

A.慢跑练习：

B.君朋小组带操。

教师端(第二端)

教师根据项目特点进一步带领学生进行有针对性的活动。

二、基本部分：30分钟

学生端(第一端)

学生按照君朋小组的分组，根据自己的理解进行实心球技术的模仿和练习。5—8次3分钟

教师端(第二端)

1.教师根据学生的模仿情况进行有针对性的讲解和示范，使学生进一步理解动作技术的要领。1次2分钟。

2.把学生分成四组，每组人数相等相向站立，距离15米，第一排学生以两臂侧平举分开，练习时由体育小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师可以在中间进行强调，及时发现学生错误动作并加以纠正。

8-10次6分钟

3.学生根据君朋小组的分组进行小组间的合作学习，并相互作出评价。

8-10次6分钟

4.教师根据学生的练习情况，找出掌握技术较好的学生进行示范，由学生集体对该生的动作进行讨论和讲评，教师提出改进建议和下一步的练习计划。

1次2分钟

5.学生根据教师的建议和自身的特点进行有针对性的练习。8-10次6分钟

素质练习：

行进间单脚交换跳50米2组5分钟

三、结束部分：5分钟

学生端(第一端)

以君朋小组的形式进行身心放松。2分钟

教师端(第二端)

教师根据学生的放松情况进行更加有针对性的放松调整。2分钟

教师总结本节课，表扬表现好的小组。1分钟

宣布下课，归还器材。

场地器材：

篮球场、实心球20个

本课的特色与创新

1、“两段式教学”、君朋小组互助学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习与合作学习是本次课学生学习的主要方式。

2、君朋小组自编徒手操、游戏的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

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2024实心球教案内容14篇

实心球教案 篇1

一、开始准备部分：10分钟

1.课堂常规：2分钟

2.准备活动：8分钟

学生端(第一端)

A.慢跑练习：

B.君朋小组带操。

教师端(第二端)

教师根据项目特点进一步带领学生进行有针对性的活动。

二、基本部分：30分钟

学生端(第一端)

学生按照君朋小组的分组，根据自己的理解进行实心球技术的模仿和练习。5—8次3分钟

教师端(第二端)

1.教师根据学生的模仿情况进行有针对性的讲解和示范，使学生进一步理解动作技术的要领。1次2分钟。

2.把学生分成四组，每组人数相等相向站立，距离15米，第一排学生以两臂侧平举分开，练习时由体育小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师可以在中间进行强调，及时发现学生错误动作并加以纠正。

8-10次6分钟

3.学生根据君朋小组的分组进行小组间的合作学习，并相互作出评价。

8-10次6分钟

4.教师根据学生的练习情况，找出掌握技术较好的学生进行示范，由学生集体对该生的动作进行讨论和讲评，教师提出改进建议和下一步的练习计划。

1次2分钟

5.学生根据教师的建议和自身的特点进行有针对性的练习。8-10次6分钟

素质练习：

行进间单脚交换跳50米2组5分钟

三、结束部分：5分钟

学生端(第一端)

以君朋小组的形式进行身心放松。2分钟

教师端(第二端)

教师根据学生的放松情况进行更加有针对性的放松调整。2分钟

教师总结本节课，表扬表现好的小组。1分钟

宣布下课，归还器材。

场地器材：

篮球场、实心球20个

本课的特色与创新

1、“两段式教学”、君朋小组互助学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习与合作学习是本次课学生学习的主要方式。

2、君朋小组自编徒手操、游戏的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

实心球教案 篇2

尊敬的各位领导、各位老师，大家好！我说课的题目是《双手正面投掷实心球》。

一、说教材

本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第五单元第一课。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

二、说教学目标

技能目标：初步掌握双手正面投掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。

健康目标：发展学生全身协调用力等身体素质。

情感目标：使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。

三、学情分析

本课的教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的`问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。

四、说重点、难点

重点：出手的速度和角度

难点：身体的协调性

五、说教法、学法

先说教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习。

再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

六、说教学流程

针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。

1、激发兴趣阶段

1）教学常规。

2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形、两个三角形、圆形。

3）带领学生进行游戏并做徒手操，达到活动各关节的热身、预防损伤的目的。

这一环节，把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以跑图形和游戏来代替，这样在无形中调动了学生的注意力和积极性，提高学生的反应能力，逐渐使学生中枢神经处于兴奋状态，从而为掌握技能奠定基础。

2、保持兴趣，掌握技能阶段：

本环节是本节课的中心环节，有两个内容：

第一个内容：双手正面投掷排球。

本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的形式进行练习。让学生自己发挥，给学生一个自由想象的空间。目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力，并解决出手速度、角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。

练习方法：

老师先做示范动作，让学生观察，然后把学生分成8组，每组6—7人，循环进行练习；学生可根据自身不同的差异性，适当的缩短与篮板的距离；

第二个内容：双手正面投掷实心球。

本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习，目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。

练习方法：

让学生认真观察老师的示范动作，然后把学生分成若干组，两个人一组，拉开间距，用双手正面投掷的方法练习投掷实心球。

这阶段，老师巡回指导，用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。

3、趣味保龄球比赛大比拼，兴趣延伸阶段

中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过打保龄球的形式进行比赛，，将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造（投掷的球用实心球、瓶用矿泉水瓶装满水替代），以“游戏”和“竞赛”的形式出现在课堂教学中，目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主体地位，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。

方法：

（1）学生分成若干组，分别在场地进行比赛。

（2）每组成员把用矿泉水瓶做的保龄球打完一次加一分，分数多的队为胜队，分数少的队为负队。成员循环进行，不可一人多次。

要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。

4、放松、总结阶段

（1）教师领做放松操，目的使学生达到身心放松。

（2）进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。

5、场地器材

篮球场、实心球25个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。

七、学生身心状态预计

整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。

实心球教案 篇3

一、指导思想。

本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。

二、教学目标。

1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。

2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。

3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。

三、学生情况。

学生有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

四、教材分析。

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

五、重难点分析。

1、教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法。

2、教学难点：全身协调用力。

六、教法与学法。

1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

七、实践与体会。

1、选择性投掷练习。

（1）上一步双手头上掷球。

（2）左右手推球。

（3）双手胯下前抛球。

（4）双手侧撇投球。

（我选择、我练习、我喜欢）

2、实心球掷远练习。

以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。

（爱拼才会赢）

3、趣味性投掷练习。

打保龄球、打靶 。

（学以致用）

实心球教案 篇4

教学内容：双手正面投掷实心球

一、教学目标

1、使学生掌握双手正面投掷实心球的技术动作。

2、理解投掷实心球的锻炼价值，自主选择合适自己的练习方法，提高自身投掷能力

3、提高探究学习能力，培养学生团队合作意识。

二、指导思想：

本课依据新课程的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循以“学生为主体”，“教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，让学生养成日常锻炼时注意安全的意思和习惯，培养学生终身体育的意识。

3、教学过程：

1、课堂常规：师生问好、提问体育运动中球类运动有哪些？学生回答，引出实心球的教学内容。提出教学目标，教学重难点。

2、教学内容：

（1）介绍在室外操场在体育活动前需做的准备活动。

（2）通过图片时学生掌握持球动作：两手指自然张开，持球的左右两侧和后下方，两拇指成八字形扣在球体的后下方，食指、中指和无名指用力夹持球的两侧，掌心稍空出，以保持良好的控球感觉，拇指和小指主要控制球的.稳固作用，食指、中指和无名指主要起托球和用力时拨球的作用。并进行无球练习。

（3）通过图片展示，使学生更直观的感受双手正面投掷实心球的动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45°）掷出。

（4）通过图片展示使学生了解出手角度不同，投掷球的效果不同。知道出手角度约45度最佳。

（5）提出练习方法并指出双手正面投掷实心球技术动作的易错点。

易错点：用力顺序不协调、“反弓”不到位、出手角度高或低。

（6）通过游戏使学生体会动作要领。

游戏内容：分四组纵队站好，由排头拿着实心球，身体后仰，从头顶上把球传给下一位同学，依次传到底，最快传到的组为胜。

4、结束部分

1、课堂小结：针对本节课进行课堂总结。

2、布置作业：课下练习双手正面投掷实心球、体会“反弓”动作。

3、宣布下课

实心球教案 篇5

教学内容：

双手过头顶向前投掷实心球

教学目标：

1、使学生初步掌握双手过头顶向前投掷实心球的动作技术。

2、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。

3、初步了解原地侧向掷实心球技术。

4、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。

5、使发展学生力量、灵敏等身体素质和协调能力，提高学生对体育运动的兴趣。

4、培养敢、果断、顽强的意志品质，教会学生在遇到突发事件时，要临危不乱，想法逃生。

运动参与目标：

1、创造性的利用实心球进行体育锻炼，80%—90%的同学会灵活运用，方法合理，兴趣浓厚。通过实心球的练习，发展学生的力量、协调等素质，提高投掷能力。

2、运动技能目标：初步建立投掷实心球的技术概念

3、培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，培养创新、进取精神。追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。

教学重点及难点

1、出手速度与角度

2、安全问题

教学过程：

一、准备部分

（一）课堂常规

1、体育委员整队集合，清点本班到课人数并报告老师。

2、师生问好，教师介绍本节课的内容。

3、教师安排见习生并作安全纪律教育。

（二）准备活动

1、全班学生成四路纵队绕操场慢跑600——800米。

2、徒手体操

（1）头部绕环；

（2）上肢运动；

（3）扩胸运动；

（4）腰部运动；

（5）腹部及腰部绕环；

（6）弓步压腿；

（7）仆步压腿；

（8）踝、腕关节运动；

（9）指关节运动；

3、专项练习

（1）2人一组正面互相压肩

（2）2人一组背向拉肩

（3）2人一组侧向弓步拉肩

（4）2人一组相互推掌

二、基本部分

（一）、实心球教学

1、教师讲解、示范双手过头顶向前投掷实心球。

动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出。

用力顺序：由下往上，先是两腿用力蹬地，送髋收腹，两臂用力挥出掷球。出手速度要快，用力要猛，出手角度要掌握好。

易犯错误：没有充分利用蹬腿收腹的力量，仅仅靠双手的力量将球掷出。

练习一：学生进行抛球过一定高度的皮筋练习。

目的：通过抛球过一定高度的皮筋练习，帮助学生建立正确的出手角度概念，使90%以上的学生初步掌握抛球时的出手角度，从而解决教学难点。

方法：学生分成8组在训练场地站好，每人可根据自己的力量、身高等因素调整起投线和皮筋的距离。第一排先抛，其余学生观察并指导和纠错，学生之间互相帮助，按照顺序各组依次进行练习。

要求：抛球时球要过一定高度的皮筋。

练习二：比一比，看谁是投手。

目的：检测学生动作掌握情况，提高学生对投掷课的兴趣，培养团结协作、勇于拼搏的精神，同时为下节课的教学提供参考依据。

方法：学生分成8个组进行比赛，每生投3次，记录最高的一次得分。用本组每个成员的最高得分相加之和进行评比，得分高者在前。

要求：捡球时注意安全。

练习三：学生两人一组练习，教师巡视指导。

目的：通过学生练习，教师发现问题，指导动作方法。个别问题个别指导，普遍问题集体纠错。

要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点。

三、结束部分整理放松运动

（一）整理放松

1、手臂放松

2、腰部放松

3、腹部放松

4、腿部放松

组织全班集体放松，组织队形：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

（二）、小结

1、通过本节课的学习，大部分学生初步体会双手向前投掷实心球的动作要领，基本理解动作技术并能积极主动地进行练习。

2、自我练习方法：建议同学们每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、徒手模仿练习等等，增加上肢及腰腹力量和上下肢协调用力的能力。

三、送还器材

四、师生再见

实心球教案 篇6

一、指导思想

本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。

二、教学目标

1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。

2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。

3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。

三、学生情况

学生有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

三、教材分析

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、重难点分析

教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法

教学难点：全身协调用力

五、教法与学法

1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。

六、实践与体会

选择性投掷练习

A、上一步双手头上掷球

B、左右手推球

C、双手胯下前抛球

D、双手侧撇投球

（我选择、我练习、我喜欢）

实心球掷远练习

以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。（爱拼才会赢）

趣味性投掷练习

打保龄球、打靶（学以致用）

实心球教案 篇7

一、指导思想

依据新课程改革的基本要求我们秉承的指导思想实在保证学生安全的前提下，坚持健康第一的指导思想，以学生为主体教师为主导，教学中充分激发学生的运动兴趣，调动学生体育锻炼的积极性，增强学生体质增进学生健康，促进学生快乐健康全面的成长。

二、教材分析

双手头后前掷实心球是人教版教材水平三六年级的教学内容，是小学体育教材的重要组成部分，双手头后前掷实心球是投掷类项目的基础，也是学生发展自身力量的重要手段。

三、学情分析

本课授课对象是六年级学生，学生普遍的活泼好动，有一定的体育认知，对体育运动的参与性较强，因此在教学中应少说多练，让学生重点体会协调用力的顺序。

四、教学目标

（1）认知目标：

通过学习使同学们了解双手头后前掷实心球的动作方法，激发学生们的运动兴趣，调动学生参与体育运动的积极性。

（2）技能目标

通过学习使80%同学们能够基本掌握双手头后前掷实心球的动作要领，发展同学们的身体素质，提高同学们投掷能力。

（3）情感目标

培养同学们的团结合作意识，以及同学们克服困难勇于挑战自己的意志品质。

五、教学重难点

教学重点：蹬地、挺腰、甩臂的用力顺序

教学难点：动作协调连贯、快速甩臂

六、教法与学法

（1）讲解示范法

（2）完整教学法

（3）分解教学法

（4）循序渐进法

（5）评价法

七、教学过程

（1）开始环节：——3分钟

课堂常规——集合整队、检查服装安排见习生、师生问好、宣布本课内容。

队列队形——原地三面转法、行进间齐步走—立定，重点培养同学们整体意识，提高同学们的注意力。

（2）准备环节：——7分钟

慢跑活动、徒手操——使同学们充分热身，为上好本堂课做好充分的准备。

（3）主体环节：——27分钟

1、教师示范并讲解动作要领

解决问题——让同学们在脑子里面有一个整体的动作表象

2、学生们进行徒手持球练习（3—5次）

3、学生们进行有球持球练习（3—5次）

解决问题——熟悉球性、正确掌握持球的姿势

4、学生们坐于垫上前掷实心球练习（5—7次）

解决问题——让学生们体会快速甩臂这一项

5、学生们跪于垫上前掷实心球练习（5—7次）

解决问题——让学生们体会挺腰、甩臂的协调用力顺序

6、学生们站在垫后前掷实心球练习（7—10次）

解决问题——让学生们体会蹬地、挺腰、甩臂的协调用力顺序

7、游戏：障碍跑往返接力（分4组）

通过游戏同学们充分活动下肢，使同学们全面发展。

（4）结束环节——3分钟

放松活动、总结、学生收回器材

八、教学反思

双手前掷实心球对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，本节课主要针对双手头上掷实心球正确用力顺序展开教学。

上完本节课后进行了认真的反思，自己感觉整堂课比较流畅，环节衔接的比较好，但对于好多细节问题由于缺乏经验不能够很好的把握。

本次课主要是让学生体会双手头上掷抛实心球的用力顺序，采用了坐式和跪式头上抛球以及完整的技术动作加以反复练习，在最后的游戏中充分调动学生的积极性，与上肢相配合设计成过往障碍返接力跑的形式。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。

实心球教案 篇8

教材分析

投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

学情分析

本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。

教学目标

1、 学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。

2、学生安全地进行身体练习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。

3、学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。

4、 体会参与是学习的前提，体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。

教学重点和难点

教学重点： 体会和感悟由下而上的动作用力顺序，并熟练掌握。

教学难点：球出手的速度和投掷的远度。

教学过程

准备部分：通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。

基本部分：通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流、师生互动的学习氛围。

结束部分：通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，同时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。

实心球教案 篇9

尊敬的老师、亲爱的朋友：您好！

在这丹桂飘香的九月天空中飘溢着收获的气息，我们辛勤的幼教园丁也迎来了第28个教师节，在此，我谨代表园领导并以我个人的名义向大家表示节日的问候和诚挚的谢意！

在这幸福、温馨的时刻，我的脑海里更迭播放着一幕幕感人的画面：“为了真诚赏识每一位幼儿，健康快乐每一天”为了每一名幼儿在实验幼儿园都得到长足的发展，多少老师从晨曦到夜晚，从酷暑到严冬，辛勤耕耘、无怨无悔，为当好“白日里妈妈”而尽心尽职；多少老师伏案苦读、潜心研究，为提高保教质量而倾力投入；多少老师工作中无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼，总是面带微笑地走进活动室！每一次走进色彩斑斓如童话世界一般的校园，每一次倾听发自肺腑如心灵开花般的讲课，每一次满怀真诚贴近纯朴心灵的家访，每一次敲响计算机美妙的键盘，都让我真切地感受到：我们实幼的教师是敬业、勤业、乐业、专业的。此时，我千言万语汇成：杏花岭区实验幼儿园因你们而精彩美丽！

今天，在这样一个属于我们自己的节日里，把以下“五个一”作为节日礼物送给大家：

一个口杯：假如在幼儿、在家长、在同事、在上级、在家庭、在社会中都口口相传地被赞美、被敬重，这必定意味着我们有很好的口碑，这就是比金杯银杯更宝贵的“口杯”.

一块手表：现在的社会是一个讲高质、重高效的社会，我们都应该走在时间的前面。

一架天平：我们应该常常自省、时时反思，将自己的思想意识、工作态度、工作业绩等各方面都在天平上称一称，使各方面均衡全面发展。

一双运动鞋：现在的社会是一个充满竞争与挑战的社会，要敢于接受挑战，勇于面对竞争，我们就必须穿上“运动鞋”，系紧鞋带，跑得比别人快。

一面哈哈镜：“山不过来我过去。”改变不了环境但可以改变自己，改变不了事实但可以改变态度，改变不了过去但可以改变现在，“哈哈镜”使自己每天都快快乐乐。

亲爱的老师们，衷心盼望大家都能常保健康体魄、优雅仪表、靓丽心情和豁达胸襟，人人拥有一份幸福完整的教育生活，做一个又快乐的现代教师！而作为园长，在未来实幼发展的征程中，我一定会加倍努力工作，会倍加珍惜各位老师夜以继日忘我工作的拼命精神，会倍加珍惜各级政府为实幼创造的发展环境，会倍加珍惜我们已经取得的成果，和大家一起构建新的生命状态，做坚毅品格的塑造者，做高尚师德的力行者，做素质教育的开拓者。

播种希望与快乐，使我们的笑容灿烂而迷人；锻造现在与未来，使我们的名字永恒而高尚；倡导真诚与服务，使我们的心灵坦荡而年轻；信仰奉献与付出，使我们的收获殷实而厚重。在秋天这个收获的季节，让我们牢记《中小学教师职业道德规范》，爱国守法、爱岗敬业、关爱幼儿、教书育人、为人师表、终身学习，赋幼儿园内涵发展以阳光，赋教师主体价值以阳光，赋孩子生命成长以阳光，让爱和责任永驻我园，共同谱写实幼教幼更加灿烂的明天！

最后，祝大家身体健康、工作顺利、生活幸福、节日快乐！

双手前抛实心球

尊敬的评委老师，上午好，我是11号考生，今天我说课的题目是双手前抛实心球。本单元分为三次课，本节课为新授课，下面我将从以下几个方面来进行本次说课。

首先是指导思想

本课以新课标为依据，树立健康第一的指导思想。以学生发展为本，让每一位学生都能体验到成功的乐趣，力求使不同层次的学生都能有所提高，为终身体育打下良好基础然后是我对教材及学情的分析

双手前抛实心球是水平三《体育与健康》中投掷运动的基本内容之一，着重发展学生的上肢力量及协调性等身体素质。五年级的男生运动能力较强，活泼好动；女生则观察与模仿能力强，所以在教学中运用多种多样的练习方式调动学生的学习兴趣，从而更好的完成教学任务通过以上分析，我将本节课的教学目标确立为：

1.认知目标：通过学习，男生能够运用正确的技术双手前抛实心球5米以上，女生能抛4米以上

2.技能目标：通过练习，发展学生的上肢力量及协调性等身体素质

3.情感目标：培养学生的规则意识，责任心，及团结协作的集体主义精神综上所述，我将本节课的重点确立为持球后引、蹬地发力以及出手高度难点为上下肢协调用力、动作连贯因此，本课中我将运用以下教学方法。

根据学生个体差异，因材施教，通过导入教学情境，分层次教学，启发式教学以及游戏比赛法，提高学生自主合作探究学习的能力接下来，我将着重阐述本节课的教学过程根据学生身心发展的特点和本节课的教学目标，我将本节课的教学过程分为三部分首先是准备部分————————10‘包括课堂常规练习，为学生强调规则与安全意识，并安排好见习生。课堂常规后，组织学生进行击打大灰狼游戏，学生平均分成4组，每组五名学生充当大灰狼，其余学生手持气不足的排球运用足球双手掷界外球技术进行击打大灰狼游戏，学生之间轮换练习。通过小游戏的设计，活跃了课堂气氛，为本节课的教学做好铺垫。之后带领学生做专项准备活动，充分活动身体各个关节，防止运动损伤的发生接下来进入基本部分-——————25‘第一环节：自主体验学生四人一组，观看双手前抛实心球的教学视频，让学生建立初步的动作表象，然后以小组合作学习的形式在指定场地下徒手体验，让学生对双手前抛实心球有初步的了解第二环节：讲解示范集合队伍，通过教师语言引导，师生互相讨论，总结出双手前抛实心球的动作要领，然后做完整以及分解动作的示范，并强调本节课的重点为持球后引、蹬地发力以及出手高度第三环节是学生练习阶段（本环节我依据循序渐进原则，用不足的排球当作是实心球进行如下练习）

首先，学生四人一大组，2人一小组，小组之间相距10米，一人手持排球与胸前，另一人与其间隔半米，做双手背后拿球并将其掷出的练习，要求双脚前后开立，蹬地发力将球掷出。学生之间轮换练习，让每一位学生都体会到持球后引，蹬地发力的技术动作然后学生两人一组，面对面相距十米做互抛练习。要求将球从头后经头上从前上方掷出，让学生初步掌握前抛实心球的技术动作最后将学生平均分成四组，男生站于篮球场罚球线上，女生站于罚球线前0.5米的位置上，区别对到不同层次的学生，手持排球击打篮板，依次进行练习，以解决学生出手高度不够的问题，从而突破本节课的重点在巡视指导中，我会针对学生上下肢不协调等问题，给予专门性指导，让每一位学生掌握前抛实心球的技术动作，以解决本节课的难点第四环节：巩固提高学生四人一组，我在每组分别设置3、4、5及6米的标志线。学生于起点处持实心球依次进行投掷练习。为了防止学生受伤，组内学生统一捡球。通过练习，全体男生前抛实心球5米以上，全体女生4米以上，很好的完成了教学目标接下来是课课练环节：由于本节课主要发展上肢力量，我增加了3组蛙跳练习，每组10个，来发展学生的下肢力量，让学生在本课中得以全面发展最后是结束部分——————5；我先带领学生在优美的音乐声中做瑜伽操，让学生消除疲劳，恢复身心。然后，集合队伍，师生共同探讨本节课的学习情况，畅谈本节课的收获。最后布置作业，宣布下课，师生再见，回收器材预计本课练习密度为35-40%，练习强度中等偏上本课上课场地为篮球场所需器材有视频播放器10个，排球40个，实心球40个，音乐播放器1台我的说课到此结束，谢谢各位评委老师。

实心球教案 篇10

学习目标：

与同伴一起发展投掷能力

学习内容：

双手向前、向后抛实心球

学习步骤：

一、 情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

学生活动：

1.理解和掌握游戏的方法。

2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

二、 合作探究、掌握技能

重 点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

难 点：出手速度快的抛球动作

教师活动：

1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

2.进行动作的讲解并示范方法。

3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

5.一个接一个的的.顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

学生活动：

1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

三、放松练习

教师活动：教师组织放松练习。

学生活动：跟着教师进行放松练习。

组 织：四列横队

场地器材：实心球

实心球教案 篇11

一、教学内容

抛出快乐

游戏：我们真棒

二、指导思想

本课依据《体育课程标准》（水平三）学习目标，把培养良好的运动情绪放在首位，激发学生对体育的兴趣。让学生在轻松愉悦的学习环境中，掌握所学的技术动作，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动能力的发展。主要围绕“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”等学习领域开展身体活动。

在教学过程中，依据教材内容，学生的心理特点，以及相关学科的联系，重视启发学生思维，开拓学生智力，做到智力活动与体力活动相结合，体力发展与能力发展并重；全课紧紧围绕主教材，采用多形式的教学方法和练习方法，并结合小实验，让学生发现和理解技术动作，明白道理，掌握技能，把“懂、会、乐”三者有机完整地结合，从而掌握技术动作，提高投掷能力。

三、教材分析

本节课选择实心球作为主要教学内容，是因为实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材。通过对这一教材的学习，能发展学生身体的灵活性和协调性。同时，在教材的选择上，注重全面性，搭配合理。锻炼的部分，既有上肢，又有下肢，既学会技术动作，又使全身各项素质都能得到全面发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯。

四、学情分析

我的执教对象是小学五年级学生，这一阶段的学生具有以下特点：

1、学生易从直观形象的思维能力向抽象逻辑思维过渡，善于思考，探索。

2、注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。

3、具有丰富的想象力

虽然本年龄阶段的学生抽象思维能力、理解能力及判断能力还不够成熟，但是由于他们神经系统的`机能特点，可塑性强，容易学会各种各样的动作。所以我在内容的讲解时采用了直观的教学方法和生动有趣的教学形式．使得学生的注意力不容易分散，同时把抽象的知识和平淡的内容进行改编。从学生的知识结构，接受水平和理解能力．来寻找科学有效地方法实施教学，使学生想学、乐学，更多地为学生的发展提供有利的学习环境。本班学生体质状况总体一般，有较高的集体荣誉感，各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

五、教学目标

1、发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力；

2、使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为；

3、培养学生的组织纪律性，让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯。

六、教学方法

1、教法

根据本课内容枯燥的特点，我采用了直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，同时我还采用了对比法，讲解法、分解练习法和完整练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。

2、学法

本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作的原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

实心球教案 篇12

各位老师：我说课的课题是《双手前抛实心球》为水平三投掷单元第2学时

一、指导思想：

本课以《课程标准》为依据，认真贯彻课改的精神，积极打造高效体育课堂新模式， 树立“健康第一”的指导思想。以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目的。引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。让学生在参与中培养学习能力，在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣。

二、教材分析：

投掷是田径教学基本内容之一，而实心球是小学体育与健康教材中基础内容。它是发展身体各部分肌肉力量的主要练习内容，对锻炼和发展学生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。通过学习能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和克服困难的优良品质。

三、学情分析 ：

五年级的小学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性、目标强等多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的学习任务。

四、学习目标：

运动参与目标：全体学生积极参与活动,主动接受教师指令，活动中敢于张扬自我发表自己的见解和意见。

运动技能目标：通过练习90%的学生能够掌握持球的动作，80%的学生初步建立完整的动作概念。

身体健康目标：发展学生投掷的能力，提高学生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身协调性身体素质。

心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。

社会适应目标：建立良好和谐的人际关系互帮互学团结有爱，并能够发现自身优缺点。

五、学习模式及教学特色：

学习模式：引知激趣——自主探究——反复体验——合作交流——巩固提高

（知） —— （探） —— （习） —— （释） —— （拓）

教法：教师开出活动菜单主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生依照活动菜单主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、目标练习定位法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

六、教学流程：

活动一：内 容：1、集队与常规 2、专项准备操： 跑操；关节韧带

（导入3’）方 法：1、教师引导：你想加星吗？

2、体委和小组长领做

组 织：六列横队，成体操队形散开

活动二：内 容：分组小游戏练习 1、《谁高谁远》 2、《你抛我接》

（激趣6’）方 法：2人一球，双手抛接

组 织：六小组由组长带领到指定活动区域，散点游戏

活动三：内 容：引知设问，熟悉要领

（设疑3’）方 法：同学们刚才在游戏的时候，知道球出手方向和速度对成绩有影响吗？想不想提高呀？下面和老师一起熟悉体验双手前抛实心球的动作要领：

双手持球于头上

前后分腿体后仰

蹬地换步加挥臂

腰腹上肢需用力

挺胸抬头前上方

组 织：两大排迎面沿安全线站立，徒手、持球各体验一次

活动四：内 容：自主探练 按成绩定位编组

（自探5’）方 法：场地上设置优、良、中三组目标（定抛距、抛高）请大家自主选择尝试练习后确定自己的站位。提醒：务必到抛掷线完成动作，然后迅速返回安全线站立。

老师巡视指导，发现问题提示及时解决

组 织：定位后各小组分两路纵队安全线排列（组长安排）

活动五：内 容：对照要领 反复体验 强化深入

（深入6’）方 法：让水平接近的同学2人一组对练

组 织：站好位有序练习，提醒：切记盲目，光靠力量不行，还须掌握一定技巧才行！

活动六：内 容：合作交流 互助共学

（互动5’）方 法：师教兵，兵教兵

组 织：2人一对一比较竞争和改进提高，看谁最规范且成绩好？

活动七：内 容：巩固提高，实心球实际应用展示

（达成8’）方 法：同学们还想挑战吗？好！让我们持实物实际展练，努力加油吧！看看自己最终能否达到优秀目标？

组 织：分组取球，择优展示，集体展练

活动八：内 容：放松整理 集中评学

（恢复4’）方 法：音乐伴奏 师生同做

组 织：1、停止练习， 退至安全线做放松练习

2、还原至上课队形，集中评学

3、收还器材，师生呼别，排队下课

附：场地练习设置图

安全线

投掷线

中、良、优

器 材：

小篮球、实心球若干、跳高架及橡皮筋各2

以上是我说课内容，不足之处请多赐教！谢谢大家！

实心球教案 篇13

【教学目标】

【知识与技能】

1．理解和掌握小数加法的计算方法。

2．正确计算小数加法。

3．较熟练地口算有效数字为两位的小数加法。

【过程、能力与方法】

1．通过让学生亲历计算方法的获得过程，培养算法思维。

2．培养学生运用数学的语言进行交流和说理。

3．经历对不同竖式的观察、比较和分析，培养学生理性思考。

【情感、态度与价值观】

1．引导学生积极地参与探索活动，获得成功的体验。

2．引导学生对计算结果进行估计，培养学生良好的计算习惯。

3．培养学生实事求是的态度和独立思考的习惯。

【教学重点】

理解小数加法的意义，掌握小数加法的计算法则。

【教学难点】

一位小数加两位小数 、整数加小数的计算。

【教学过程】

一、情景引入。

1.你会掷实心球吗？怎样才算掷得好？（掷得越远，成绩越好。）

2.在学校运动会中，小胖和小丁丁正在参加掷实心球的比赛。（出示情景图和表格）他们都觉得自己掷得好，请你做裁判，帮他们评一评。

3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远，而小丁丁后掷却比小胖远。只要把前掷与后掷的成绩相加，就能算出总成绩。谁的总成绩好，谁就能获胜。

二、探究算法。

1.算一算，小胖的总成绩是多少？

2.算一算小丁丁的总成绩是多少？

（1）出示试一试，学生独立列竖式计算。

（2）展示学生作业，互相交流。

（3）完整规则。

你选择哪个答案？为什么？

三、练习巩固。

1.用竖式计算。

（1）了解学生计算情况。

（2）巩固计算规则

列竖式计算小数加法时要注意什么？

1.小数点点对齐，也就是把相同数位对齐。

2.和的小数部分末尾有零时，运用小数性质将计算结果化简。

实心球教案 篇14

1． 课前准备器材，检查场地。

2．集合整队，师生问好。

要求：

1． 整队快、静。

2． 精神饱满。

制造气氛

1． 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。

2． 带领学生一起练习。

1． 学生边看边模仿教师动作，尽力做好。

2． 培养学生的竞争意识，看谁做得最好。

组织：学生围围绕拢教师散点集合。

要求：态度端正，动作协调。

自由创意游玩

1． 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。

2． 引出本节课要学的内容。

1． 学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。

2． 学生创意并相互模仿、练习。

组织：散点

要求：能用各种方法投实心球。

探究演示合作创意阶段

双手头上投实心球

1． 教师示范。

2． 讲解动作要领，并让同学记住双手头上投实心球的口诀。

3． 个别学生练习，学生点评。

4． 学生练习，教师巡回指导。

5． 强调注意事项。

6． 加难度（三个人传接球）

学生讨论：相互帮助进行练。

1． 学生通过观察，激发兴趣。

2． 学生认真听。

3． 学生点评。

4． 学生认真练习。

5． 增加难度，激发兴趣。

组织：全班散点于篮球场。

要求：练习时注意安全。

游戏：截住空中球

1． 教师带领大家分组。

2． 师讲解游戏规则。

3． 教师巡回指导并参与游戏。

1． 学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。

2． 适当时教师给学生适当提示。

教师小结，布置收还器材。

篮球教案(实用9篇)

教案课件是教师需认真准备的重要教学资料，它不仅需要我们用心书写每一份，还能增强和创新教学手段。这篇文章将从多个角度详细探讨“篮球教案”的重要性，相信它对大家会有所助益！

篮球教案 篇1

教学目标：

1、对投篮的动作有初步的认识，知道最基本的动作方法。

2、学会互帮互助，克服困难战胜自我。

主题导入激发兴趣

1.整队，师生问好

2.宣布本课内容，提出要求

3.小游戏

4.带领学生做热身活动

成四列横队站立，队伍整齐，精神饱满，明确上课要求，激发学生活动兴趣。

掌握技能

一、球感练习

1.单手举球与头顶左右交替

2.腰绕环左右

3.膝关节绕环

4.绕8字

二、学习双手原地胸前投篮技术

1、教师示范一些错误动作比如：投篮时准备姿势，头球过程中腿部的站位及用力情况

2、示范正确的动作

3、请学生示范

4、分小组练习

对球感的练习提出进一步的目标，适当增加难度，第一节可以要求他们边举球边走或转圈，绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。

通过比较、观察，知道投篮的方法

通过练习、点评和帮助，初步学会投篮的动作方法

通过分组练习练习学生的纪律和互相帮助的精神

舒缓情绪

1.组织学生放松运动

2.总结表扬

3.布置锻炼任务

篮球教案 篇2

教学目标：

1.认知目标：学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领，能区分原地运球和直线运球的不同按球部位，知道1——2种篮球游戏;

2.技能目标：通过观察、模仿、练习、游戏等形式，学生初步掌握直线运球的动作要领，75%左右的学生能直线运球跑15米左右，进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力;

3.情感目标：激发学习篮球的兴趣，引导学生在愉快的活动中充分展示自我，体验成功的乐趣，培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。

教学重点、难点分析

重点：运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位;

难点：全身的协调性以及上肢控球的力量与方向。

创设情境激发兴趣

一、课堂常规

1.体育委员整队、师生问好

2.宣布本课内容和学习要求

3.安排见习生

二、队列练习

1.四列横队成八列横队

2.齐步走、立定

三、和篮球交朋友

1.有序领取篮球(组长分球)

2.熟悉球性练习

3.复习原地运球

(动作要领：两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)

4.篮球游戏：高、矮、胖、瘦

要求：积极参与、迅速进入上课状态

合理安排身体不适的见习生

报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满

有序领取篮球

听指挥、人人参与，熟悉球性、体会原地运球的动作要领

在游戏中体验运球轻重快慢

掌握技能

一、直线运球

1.慢速直线运球走

2.中速直线运球跑

3.快速直线运球比赛

要领：球在线上走、人在旁边走

教学法：1.请2名学生示范指定距离直线运球走，师总结要领，介绍方法、规则，组织学生分组练习1—2次

2.提高要求组织学生运球跑

3.教师及时反馈学生技术掌握情况

4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右，教师小结，对比赛作出评价

二、拓展“闯关”游戏

规则：直线运球到指定地点后原地运球5次，接着将球投入“人体”篮筐，交换持筐人，持筐人快速返回，以此类推类推，最先完成的队为胜

(对投篮动作不作要求)

教学法：

1.教师讲解方法并示范

2.学生分组尝试运球后投人篮

3.组织比赛2—3次，培养同伴间的默契配合

要求：注意直线运球的动作要领，主动练习

强调球在线上走、人在旁边走的要领

有层次地进行练习，有良好的合作意识

遵守游戏规则，快乐游戏，增强团队意识

对学生投篮技术动作不作要求，重在体验投入人篮带来的快乐

舒缓情绪

一、放松游戏

球动娃哈哈

二、结束

1.课堂小结

2.收回器材

3.师生再见

篮球教案 篇3

一、 指导思想

根据新课标的要求,本着“同学为本、健康第一”的原则,布置教学内容,在课的教学过程中注重同学学习简单运动技能的培养;通过同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。

二、教材选择

本课选用新体育课程规范低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养同学对运动动作的发明性。

三、课的过程

1、 准备局部:以圆形队伍为主要组织教学形式,布置了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高同学运动兴趣。

2、基本局部: 通过讲解与示范,力求同学在互帮互学的过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系, 最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的同学出来进行示范扮演。培养他们的自尊心和自信心。

3、结束局部:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。

篮球教案 篇4

1）观察教师示范，理解动作要领；

2）一人一球练习；

3）按音乐节奏练习；

4、学生练习时巡回辅导，个别纠正，给予学生提示与鼓励。

5、提示学生如何观察与评价动作；

二、学练法与步骤：

1）认真听讲、仔细观察示范、理解重点；

2）观察对比示范、回答教师提问；

3）综合练习：

left、left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turn around急停急起--go、go、go原地低运球三次。

方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依次类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织：

一人一球，同时进行练习；

2）教师用手势、信号指挥学生练习（1）、（2）；

4）教师用口令指挥学生练习（3）；

篮球教案 篇5

一、教学内容

原地单手肩上投篮

二、教学目标

1、知识与技能：能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。

2、过程与方法：通过自主练习与分组竞赛等方法，发展速度、灵敏和协调等身体素质。

3、情感态度与价值观：通过练习，培养勤奋刻苦、团结合作，热爱体育的精神。

三、教学重难点

1、重点：投篮时的手型、手指拨球及出手角度。

2、难点：肘关节外展和全身由下到上的协调发力。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。

导入：同学们，在篮球赛场上，运动员是怎么得分的？对，就是投篮，投篮是篮球比赛当中唯一的得分方式，今天我们就来学习投篮方式当中最基础的一种，原地单手肩上投篮。

组织教学：四列横队，要求做到快、静、齐。

（二）准备部分（10分钟）

1、击掌接力跑游戏

方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，本名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。

2、配乐韵律操

肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿

3、专门性准备活动

原地拍球操、左右手换球运动

（三）基本部分（30分钟）

1、示范

2、提问：投篮时手臂和腿是怎样的姿势？

组织教学：四列横队，前两列蹲下

3、讲解：

身体姿势，屈膝，重心落在两脚掌上，右手五指自然分开，左手扶球左侧，手臂呈三个90°。投篮时蹬地，抬肘，食指、中指发力将球投出。

4、练习：

（1）原地无球模仿练习

组织教学：体操队形

（2）进行对墙投篮练习

组织教学：两组在球场墙边依次投球

（3）先进行手指向上拨球练习，再两人一组相互投球练习

组织教学：体操队形、两人相对站立

（4）完整的投篮练习

组织教学：分两组分别在两个篮筐进行投篮

（5）比赛环节

组织教学：以体育小组为单位，选出小组代表进行投篮比赛。

（四）结束部分（2分钟）

1、放松活动

2、教师小结

3、宣布下课

4、师生再见

5、值日生回收器材

五、场地地材

录音机1台、篮球场、篮球30个

六、教学预设

练习密度为：35—40%；平均心率：120—140次/分；运动强度：中等

七、扩展资料

篮球单手肩上投篮的一些易错点和纠正方法：

1、单手持球不稳

原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。

纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

2、持球或出球时肘关节外展

原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法：肘关节内靠。

3、投篮时用力不协调

原因：蹬地和伸臂用力脱节，经常臂伸至一半又停顿，然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。

4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈

原因：对手腕前屈动作不理解。

纠正方法：讲清手腕前屈的作用，多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

5、球在空中飞行不后旋

原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。

纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。

6、抛物线太低

原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

篮球教案 篇6

本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以小篮球游戏为活动主形式，以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

根据体育课程标准的学习领域目标，以及三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识。

3、本节课的重难点：

重 点：通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。

难 点：在练习中，能够掌握小篮球的活动方法，做到自主学练和团队合作锻炼，

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法、学法：

教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

对于小学生来说，有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题，去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动，激发学生对小篮球技术的渴望，提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。

教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中，学生兴致盎然，奔跑传接球、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的技术锻炼，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。

最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，渗透德育美育教育。

本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

篮球教案 篇7

一、教学理念：

依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，在教学中突出两方面。

1、“新”字，即运用新的教育教学观念，尝试新的教法学法；

2、“改”字，改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展，从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长，通过玩篮球激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下基础。

二、教学目标：

1、让绝大部分学生能积极参与到篮球活动中来，并能掌握基本的传接球动作要领，少数学生能做出几种不同方式的传接球，并能大胆地向同伴展示，体验成功。

2、通过篮球练习，促进学生上下肢运动的协调发展，增强体质。

3、初步具备勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生团结协作的集体主义精神，通过学生自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。

三、教材分析：

篮球是广大青少年学生十分喜爱的一项运动，它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以激发学生积极进取、勇于拼搏的精神，培养遵纪守法、刻苦顽强、团结协作的道德品质。同时它所独有的游戏性、趣味性容易吸引学生，能很好的`体现新课标下的体育教学理念，所以我选择了玩篮球这一教材。

四、学习情况分析：

初中一年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强。他们已经具备了较强的运动能力，他们对体育运动充满好奇和向往，有强烈的表现欲。大部分学生对篮球有一定的基础，球感较好，也有部分学生不愿意活动，对练习可能会产生抵触情绪，根据学生的这一特点，在教学中要区别对待，充分发挥学生的主体作用，教师适时引导，参与学生练习，活跃课堂气氛，激发运动激情，达到预期的教学目标。

五、教法、学法分析：

一、教法：根据本课的教学目标、内容，结合学生的特点，我采用了如下的方法：

1、 首先采用了情景教学法进行教学，通过设定学生感兴趣的情景以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。

2、 我采用了师生互动教学法，教师亲身与学生交流，既拉近了师生关系，又有利于发现教学中出现的问题，给学生树立学习的榜样。

3、 我还采用了示范法、游戏法、纠错法等练习方法。

二、学法：结合教学内容及学生特点，本节课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、多球练习法和游戏竞赛法，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。

六、场地器材准备：

本节课需要篮球场地一个、篮球每人一个，录音机一台。“图”

七、教学过程：

环节一：游戏开课（2——3分钟）

师生问好，教师设置情景“图”：现在我们的前面有一条小河，河对岸有一堆“西瓜”需要运过河。现在各组同学派一名同学趟过河，将西瓜一个个抛过河，由本队队员接住，看哪一组同学最先每人手里有一西瓜。游戏结束后可能出现的情况是：

有的学生完成的又快又好，有的可能没有接住篮球。

教师及时总结：

刚才老师看见有的同学将西瓜掉在地上了，多可惜啊，大家想不想在传接西瓜时又快又稳呢？

由此引出今天的课题：传接球。

环节二：自由玩球，活跃身心（4——5分钟）

1、 语言引导学生运用篮球进行练习：大家想不想玩一玩手里的球啊，让学生自由玩球，各种运球、抛接球、传球都可以。

2、 让学生自由玩球，随音乐节奏和老师一起做篮球韵律操。

做练习的时候教师及时肯定学生的成就并加以引导，以激发和保持学生继续学习的兴趣。

环节三：探究、讨论、练习、改进、提高（25——27分钟），主要内容是：

练习1、同学们能不能要左右手交换抛接球啊，我们能不能把球抛的再高一些啊。通过语言引导学生练习，逐渐增加练习难度。

练习2、教师通过观察上一练习情况，提出新的要求：同学们能不能两人组合来做这个练习，看谁不掉球，激发学生的练习兴趣

练习3、教师巡回辅导，并请学生展示，引导学生分析评价。“请同学们说一说，他们的配合好在哪？不好又在哪？”

这时学生可能总结出：传的太高了，力量太大了，传到脚上了等容易犯的错误，如果学生没有找出问题，教师可以请学生配合示范，与学生一起总结出动作要领：传球的高度在胸前，接球要缓冲。同时提醒学生注意练习时的安全。

练习4、进一步增加难度，教师用语言激励“同学们能不能加快传球速度，增大传球距离呢”。教师适时参与学生练习，加强辅导，及时纠正动作。

练习5、拓展练习：同学们还会别的传球方法吗？师生同练，展示交流背后传球、跨下传球等方法。

练习6、教师根据练习情况，调整练习：同学们能不能四人或者五人小组练习传接球，看谁传的快又好。教师参与学生练习，并增加防守人，引出“四人传、三人抢”的篮球游戏，将课堂练习氛围推向高潮。

环节四： 放松总结（8——10分钟）

1、借鉴传统的“击鼓传花”游戏作“击掌传球”游戏“图”，让学生们模仿各种动物的特点做出相应的搞笑的动作

2、 学生们散开站立，教师将篮球高高抛起，学生们随球反弹的节奏放松大笑。

3、 教师讲评，师生再见，回收器材。

八、学习评价：

本课教学评价主要有

1、师生评价：教师做出示范以后，由学生自主练习，并对教师给予评价；

2、组内互评：在小组练习中，相互评定，共同提高；

九、课程资源的开发与利用：

1、充分调动学生的主动性和积极性，发挥体育小骨干的作用，让他们展示、示范，指导其他同学练习，起到了事半功倍的效果。

2、多种小游戏前后呼应，既引出课题，又达到了练习的目的，

3、编排了篮球韵律操，既活跃了课堂气氛，又达到了热身的效果。

4、利用了篮球的多种用途，它不仅可以用作球类活动练习，也可以开发游戏功能，提高学生的练习热情。

5、 教学中突出教师主导作用的同时，体现出学生的主体地位。教师与学生共同学习、探讨，引导学生通过亲身体验总结出动作要领。不再是传统的技术教学，使学生成为课堂上真正的主人。

篮球教案 篇8

教材分析

篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。

学情分析

五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；五年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。

教学目标

1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。

2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。

3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

教学重点和难点

1．重点：要用手腕去控球

2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向

篮球教案 篇9

2.器材：篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根。

4.教学目标：

1.认知目标：85%以上的学生能初步了解行进间变向换手运球的动作方法，对此技术在篮球运动中的作用有所了解。

2、技能目标：80%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,多数学生跨步、侧肩、换手运球的动作连贯。

3、情感目标：积极主动地参与练习,体验在游戏中运用所学技术,师生情感融洽，兴趣高，积极主动，协作配合，在活动中身心得到满足。

(一般情况下都是不再依次注明各个是什么目标，直接1、2、3点是什么。我建议取消认知目标、技能目标、情感目标12个字)

2、教师用激励性语言导入教学。

在你们的脑海里有哪几位篮球明星吗?

C：教师抓住学生的求知欲望的心理，告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练，要想成为一名篮球明星必须练好基本功！(导入练习)。

(这点导入不错，不过最好配几张明星的图片效果会更好，其次就是让学生来认所挂出的明星图片，或许效果会更好。)

体侧腹背都是练习腰腹部的内容，可以增加头部，如绕颈，抛接球的四肢练习等

2.个性练习：用一种游戏活动方式，学生在篮球场内任意做各种运球练习，

(要求：必须双手换手运球)。例如：两手弹拨球、球绕环、胯下八字传球、地滚球、高运球、低运球、交叉运球等。

运球游戏：在规定时间内，让学生在篮球场内随意运球，在自己不失球的情况下，争取打掉别人的球，看谁打掉对方的次数多。

教师不仅仅是语言的'参与，更要以行动参与。虽然是随性的练习，但还是需要有一定的目的性，而打掉对方的球就是他们的目的，还有其他呢?护球算不算呢?

1行进间变向换手运球：学生脑海里想象明星运球，教师引导学生去探究。

体前变向换手运球口诀：

右手拍球右侧方,球从体前变方向；上体换手体压肩,变向前进推后方。

尝试在不同速度中的换手运球。(学生分成若干小组在篮球场二个边线之间做横向的练习)，

在设有3个”障碍"物条件下的练习。

让学生依据个人的能力和教师的调控下选择练习组，(在实践中去感受、去掌握动作)。

C：根据学生出现的共性问题，典型示范，矫正反馈。

D：展开组与组之间的比赛，看谁运的好，进步快！

分层又分组，不错，不过担心学生选择组的时候不是根据水平与能力，而是看自己好朋友哪个组我也去哪个组，这是在小学阶段最容易出现的。其次是学生练习之前的思考?这里有几种思考：第一是教师示范或学生示范之后再练习，其次是先练习在评价讲解再示范纠错，第三是先讲解再示范再练习再纠错，当然还有其他如对照练习法，竞赛法等等进行教学都有，但我们可以探讨那种是最贴切的。

1、激发参与情趣(师：那么，今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！)

2、教师讲解：把学生平均分成四队，让学生自由设置障碍进行比赛。

这个内容是课题规定还是自己选择，一般情况下都不会如此搭配。基本上考虑到场地器材的缘故，一般都会选择一物多用的原则，不能就随便的摸了一会球就丢弃不用了。看你前面的器材也是五花八门，没看到上课我已经感觉到这课肯定会有问题，这个内容也看的很多，但基本上都不赞成这个内容。其次就是考虑现在城镇学生身体素质，有多少人能坚持到最后，或者是百分百的完成。最后是比赛的心态是现在学生的主流，也是他们的最爱，我们如何更好的引导才是我们所要做的。如果选择这个内容，那么对于分组也是至关重要的，尤其是要考虑比赛的学生与等待比赛的学生的关系，这里也是课的亮点的关键点。也是好坏之分最直接的。

(调节身心，恢复疲劳)。

这个游戏有点傻，一般五年级不是很乐意，如果说让学生抛球数数，接球停，比比那个学生数的最快又最多，再跟老师比赛，这样的效果或许更好。

3、收还器材，本节课结束。

稍微看了一下，也稍微做了一些自己的意见与建议，可以考虑与注意。类似的文字式的教学计划已经很少见到，因为常见的都是表格式，但对于类似的的教学计划也不陌生，个人最初的计划也都如此。而对于借班上课也还有几个问题，如何与学生交流?如何去认识学生?如何去点名等等问题，这些也都是在平时或者开课中找到答案。

而对于本课，也是仁者见仁智者见智，我也仅是以个人神游的模式去看计划，毕竟这课让我去上，或许我会那样去上，感觉那样的效果会比现在要好，可以考虑在自己学校试教一下，不同的类型的课不同的搭配都可以。如游戏部分进行一物多用的话，那么我们可以用那些游戏呢?搬运器材、堆垒器材、抱球竞速、换物接力等等，这里也对我们游戏的创编也起到了一定的作用。

最后预祝你的课完美成功，一切皆在你所掌握之中。

小气球小班教案实用

小编筛选出这篇颇有价值的“小气球小班教案”祝大家阅读愉快。教案课件是老师上课中很重要的一个课件，只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。教案是教学评价的重要依据。为了方便日后访问请在浏览器中添加本页收藏！

小气球小班教案 篇1

活动目标：

1．增强幼儿在别人遇到困难时乐于帮助的意识。

2．能根据画面想象故事情节，乐意与他人分享自己的想法。

3．激发幼儿关心他人的情感。

活动准备：

故事课件、视频。

活动过程：

（一）出示一个会飞的气球（实物），引起幼儿的兴趣。

1．气球导入课题。

教师：看！这是谁？它在干什么？

2.．引出故事内容。

教师：这只小气球就在天上飞来飞去，它一边飞一边唱着好听的歌呢，我们一起来听一听，它唱的是什么？（教师播放无声课件片段一，讲述故事第一段）教师：我们一起学小气球来唱一唱这首好听的啦啦歌。

（环节解析：在活动的开始可以增加一个气球，在导入的部分引起幼儿的兴趣，这样，孩子们就更快地投入到活动中来。）

（二）根据课件画面想象讲述。

1．看课件片段二，帮助小鸟。

教师：小鸟怎么了？

教师：我们一起来看看小气球是用什么办法救小鸟的？

（教师播放片段三）教师：小气球怎么说的？

教师：小气球怎么做的？

2．看课件片段四，帮助小鸡。

播放无声课件第四段后提问：小鸡发生了什么危险？

教师：如果你是小气球，你会想个什么办法来帮助小鸡呢？（幼儿发挥想象）教师：让我们一起来看一看（播放故事片段五）（播放第六个故事片段）教师：小气球又边飞边唱：啦啦啦，啦啦啦，我是快乐的小气球，谁有困难我来帮。飞走了。

教师：你喜欢故事中的谁？为什么？

小结：小气球喜欢帮助别人，帮助别人是一件快乐的事情。

3．故事创编，让幼儿大胆表达并创编。

教师：谁还需要帮助？

（环节解析：让幼儿大胆表达并创编，教师鼓励并引导幼儿发散性思维的训练，同时加强帮助别人是一件快乐的事，激发幼儿学习小气球来帮助别人为快乐的品质，培养幼儿快乐自信的生活。）

（三）分段展示视频，引导幼儿在日常生活中要善于帮助自己的同伴。

教师：这个小朋友怎么啦？

小结：她也像小气球一样帮助别人的，原来帮助别人自己也会感到很快乐，你们愿意做个助人为乐的孩子吗？

教师：在平时你是怎样帮助自己的伙伴的？

（环节解析：把视频制作分段来拍，根据每段进行有针对性的提问，能加深孩子的印象。）

（四）创设情境，鼓励幼儿在生活中个乐意助人的好孩子。

教师：今天我们班级的环境要重新布置一下，这里的柜子要放到那边去，可是季老师的腰不好，一个人搬不动这个柜子，怎么办呢？这里的书那么多又有点乱，怎么办呢？

（环节解析：利用班级里的环境布置这件事情，让孩子动手学一学做一做爱帮助人的好孩子。）

活动延伸：

家园活动：鼓励幼儿在生活中做个乐意助人的好孩子。

活动反思：

实践体验社会情感平时，我们老师在日常生活中会提倡、鼓励幼儿要关心别人、帮助别人的美德。在我班也常常会看到孩子们互相帮助，比如在午睡起床时，孩子们互相合作帮着拉拉衣服，看一看衣服或者裤子的正反；能力强的幼儿会帮助能力弱的幼儿穿衣服、穿鞋子的现象。在社会活动《快乐的小气球》中，融合了幼儿的实际生活知识，它以生动幼儿的动物形象，向孩子们讲述了小气球帮助小鸟、小鸡脱离困境的情境。在活动中，我主要时让幼儿通过听听、学学、说说、演演、亲身体验的方式，在理解的基础上更深刻地懂得当别人碰到困难时应想办法帮助，同时明白帮助别人也可以给自己带来满足和快乐的道理。

故事讲述，理解帮助的意义这一次社会活动中我选择了适合幼儿生活经验本身的一个好故事，在吸引孩子注意力的基础上，边出示图片，边播放故事中的每一个情节，让孩子注意体会小气球本身的特性，小气球在做的事情就是帮助别人的事情。同时边讲故事边提问，这样孩子的记忆比较好，及时解决故事中的几个问题，更好的理解内容。在社会领域的教学本身是比较枯燥的，但是我们要做的就是摆脱原来的枯燥死板的教学，所以我坚持这样内容浅显但是易于理解的故事内容，孩子们在听这个故事的时候比较投入，对于问题也是比较容易就回答上来，帮助这一社会性的举动孩子们都能从中找出来。

创设情景，体验帮助别人的情感我在最后的做一做环节让孩子来尝试，有些孩子能力比较强就可以安排难度较大的任务去完成，能力较弱的幼儿就可以安排教轻松的任务完成。因为社会活动并不是让幼儿会说就可以，要在说的基础上体会到帮助别人带给自己的是一种什么样的感觉，是好的还是不好的。在故事的几个问题抛下去之后孩子们得出了一种好的品质：助人为乐，这种感觉是喜悦的，孩子们都愿意这样去做。那么，我们所创设的情景就是站在孩子的角度，考虑到能否体现同伴之间的互相帮助。

源于生活，实践于生活生活琐事是孩子们每天都会碰到的，很多不起眼的琐事都有着很大的教育潜力。小班幼儿可塑性很强，他们一些不良行为习惯都是完全能够进行教育的，对幼儿行为习惯教育是老师和家长共同的职责。可能故事中的小气球遇到的事情孩子们在现实生活中不一定能遇到，但是作为老师可以让幼儿做一些生活中能够帮助别人的小事情，从小事情做起，学一学小气球助人为乐的精神，培养他们良好的行为习惯和内涵，促进幼儿的健康成长。

小气球小班教案 篇2

1、让幼儿知道气球内装满气体时才能飞起来。

2、培养孩子们吹气球的技巧，增加肺活量。

3、让幼儿知道每年的一月一日是新年，体验成功的快乐，感受节日的喜庆。

4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

开始部分：

1、老师播放歌曲《新年好》，告诉孩子们每一年的一月一日是一年的开始，也就是新年，又叫元旦。

2、老师出示元旦热闹的图片。

3、指出气球并出示。

基本部分：

1、老师当场吹一个气球，并扎好在空中拍打，气球飞起。

2、提出质疑：气球里装了我吹进去的气体会飞起来，装别的能飞吗？

3、老师在气球内装水扎好，演示是否能飞。得出结论：气体轻，气球才飞。

4、老师请两位孩子上前来示范吹气球，并评价结果，讲解吹气球的要领。

5孩子自由练习吹气球，老师个别指导。小结，吹气球可以增加肺活量。

6、游戏：《欢乐吹气球》，将幼儿编成小组，比比同一时间内哪一组吹的多。

延伸部分：

“吹气球比赛”便于操作，便于观察，很适合小班的孩子。吹气球比赛可以为孩子们创造练习技巧的空间，让孩子们有“米”可炊。在活动中，我引导幼儿进行观察，示范，参与，通过分成小组来激发幼儿参与活动的积极性，培养幼儿的团队精神。在活动中，幼儿不断地感知，动手操作，注重幼儿主体性的发展，使孩子成为活动的真正主人，因此幼儿的兴趣得以激发，各种潜能得以开发。

整个活动幼儿情绪高涨，气氛热烈。但也正因如此，部分自控能力较差的孩子，在我要求观察时注意力不集中，吹气球中又不得要领，因此，没有达到预期的教学效果。当然也有不足，只重视吹气球的训练而忽视的幼儿对颜色、形状、大小的巩固，也没能给幼儿创造想象的空间。

小百科：气球是充满空气或某种别的气体的一种密封袋。气球不但可作为玩具，也可作为运输工具。

小气球小班教案 篇3

活动目标：

1、初步学习画圆的技能和圈涂、平涂的技能，能用圆形和短线组合画气球。

2、鼓励幼儿选用多种颜色作画，体验绘画的乐趣。

3、在创作时体验色彩和图案对称带来的均衡美感。

4、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

5、培养幼儿的欣赏能力。

活动准备：

1、各种颜色的气球若干。

2、油画棒，画纸。

活动过程：

一、出示气球，激发兴趣。

(出示气球)：小朋友看看这是什么?你们什么时候见过气球?在什么地

方见过的?你们玩过气球吗?

二、引导幼儿了解气球的特性。

问：气球肚子里圆鼓鼓的，装着什么呢?你见过什么样子的气球?你们

都看过什么颜色的气球呢?气球好玩吗?

三、教师示范讲解气球的画法。

1、气球就像个大泡泡，用我们学过的画泡泡的方法画一个圆，然后在泡

泡的下面画一根弯弯曲曲的跳舞的线，拴住气球。

2、五颜六色的气球最漂亮，所以我们要用许多不同的颜色来画气球，也可以画好气球后用不同的颜色把它涂满，还可以像绕毛线一样把气球慢慢变大。画完一两个就可以换一种颜色，不用的小蜡笔要放回盒子里。在纸张有空白的地方都可以画气球，有的气球大有的气球小，这样搭配起来就会很漂亮。

四、幼儿数空练习。

五、幼儿作画，教师巡回指导。

1、励幼儿大胆作画。(记住画气球的时候一定要封口、平涂要左右来回涂)

2、帮助能力弱的幼儿大胆作画。

3、鼓励幼儿大胆选用多种颜色进行作画。

六、展示、评价幼儿作品。

1、挑选一些颜色漂亮、画面整洁的作品让幼儿欣赏。

2、向幼儿指出不足之处。

小气球小班教案 篇4

活动目标

1、知道气球有多种多样，能比较异同。

2、初步了解气球的用途，认识一些特殊用途的气球，扩大知识面。

3、能做到动作灵巧而协调地行走。

4、在活动中尝试合作玩气球，体会到合作的快乐。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备

气球、图片、打气筒。

活动过程

1、你看到了什么样的气球?鼓励幼儿大胆发言，积极想像。

2、谁玩过气球?怎样玩的?谁有不同的方法?

不好的方法有以下几种，让幼儿说一说是对还是错?举例：小朋友用嘴咬气球、幼儿对着别人击破气球。

3、幼儿自由玩气球，让幼儿尝试合作玩气球。(文.章出自教.案网)提醒幼儿使用商量用语，学习交往的初步技能。

4、观察幼儿活动情况，鼓励幼儿积极参与活动。

5、幼儿玩气球时，教师要随时观察幼儿，确保孩子的安全，可以随时更正。

小气球小班教案 篇5

【教学目标】

1、能够积极参与集体游戏活动，并能在活动中听老师的指挥。

2、训练幼儿手拉手拉一个圆圈，体验共同协作的乐趣。

【教学准备】一块足够大的场地。

【教学过程】

一、活动导入

引起幼儿的兴趣

1、你们玩过气球吗?

2、喜欢玩气球吗?

3、与幼儿一起回忆玩气球的情景：说说气球的颜色、形状、大小等，激发幼儿学习的动机。

4、今天我们用我们的身体来变一个大气球好吗?

二、活动指导

1、请小朋友手拉手拉成一个大圆圈。

2、老师说放气时，大家嘴巴里发出放气的声音并向圆中心走，小手不能放掉;当老师说打气时小朋友立即后退把圆圈拉大，但是手不能放掉，放掉了气球就爆炸了。

3、组织幼儿游戏。-------师随时关注幼儿、提醒幼儿要慢慢的走，当心气球爆炸。

【教学延伸】

让幼儿在户外模仿气球来回飘动、旋转、下落等的样子，感受快乐的情绪。

小气球小班教案 篇6

活动目标：

1、学习画圆形和椭圆形。

2、幼儿可以将颜色涂满涂匀。

活动准备：

1、经验准备：幼儿观察过各种各样的气球。

2、材料准备：PPT课件，绘画操作卡“五彩的气球”，人手1份;画笔，油画棒。

活动过程：

一、情境导入，自由讨论。

1、谈话：动物音乐会就要到来了，我们拿着漂亮的气球去参加音乐会吧!

2、讨论：你见过什么样的气球?都是什么形状、什么颜色?

二、教师边讲解边示范作画方法。

1、师：气球有各种不同的形状，有像皮球。样圆圆的，有像鸡蛋一样是椭圆形的，你喜欢怎么样的气球?把它画出来吧!教师在白板上示范画出圆形或椭圆形气球。

2、师：气球要系上线，连到小动物的手上，这样气球才不会飞走。引导幼儿画气球线，连到小动物手里。

3、师：我们给气球穿上五颜六色的衣服吧!教师示范给气球凃色。

三、动手操作，自由表现。

1、幼儿使用操作材料“五彩的气球”作画。

教师在幼儿绘画过程中适当指导：小动物们拿的气球有的高、有的低，有的大，有的'小，这样才好看，给气球凃色时要把颜色涂满、涂匀，不要涂到气球外。

2、教师可以指导幼儿自由添画气球的花纹等。

四、交流分享。

引导幼儿展示自己的作品，跟同伴分享交流。

小气球小班教案 篇7

活动目标：

1、用水印的方法表现美丽的画面，体验玩色活动的乐趣。

2、了解水的特性，体会玩水的快乐。

3、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。

4、培养幼儿的尝试精神。

活动准备：

1、吸水的纸、不易吸水的纸、各种颜料。

2、幼儿有玩水的经历。

活动要点：

一、谈话导入

1、夏天到了，小朋友最喜欢玩水了，你是怎么样玩水的?

2、哪次玩水最开心?"教案来自：屈;老师教;案网."(幼儿回忆并讲述玩水的经历)

二、师生共同玩水

1、我们请颜料宝宝和我们一起玩水。

2、颜色宝宝先来了。(用厚厚的颜料在不吸水的画纸上，随意的画上自己喜欢的东西，并且鼓励孩子不断换色)

3、水宝宝也来了，它要和颜料宝宝一起玩。(用毛笔沾上水，把颜料拖出来)

4、水宝宝和颜料宝宝玩的真高兴，我们帮他们拍照。(用吸水的纸，轻轻的覆盖在不吸水的纸上，稍等片刻，等颜料渗上来 一副画就完成了。)

三、交流分享

1、说说颜色宝宝和水宝宝在玩什么游戏?

2、互相参观作品，你喜欢谁拍的照片?为什么?

活动提示：

1、此活动的纸张要求比较高。吸水纸要吸水快，又不容易破。

2、颜料要厚点，拖的毛笔要大一点。

活动反思：

这从一个侧面反映出小班幼儿的手部精细动作发展还不成熟，教师在今后设计的活动中，可以从平面开始逐步过渡到立体，随着孩子手部动作的不断协调发展来增加操作材料的难度。

小气球小班教案 篇8

活动目标：

1通过听、看、说，鼓励孩子们礼貌大方地与同龄人交换玩具。

2体验和你的伴侣一起玩玩具的乐趣。

活动准备：

1、幻灯片

2、幼儿每人自带玩具一个

活动流程：导入-查看-交谈-共享活动

活动过程：

一、导入

猜猜谁来我们小一班？

二、看看说说

1、逐一**幻灯片并提问

师：小熊手里拿着什么？我们一起来数一数有几只气球？你们喜欢玩气球吗？为什么？

老师：小熊在路上遇到了什么好朋友？数数有几个朋友？

老师：小动物看到这么漂亮的气球会怎么想？它们会对小熊怎么说？

老师：小狗想要气球，小狗对熊说什么？我们一起来学学小狗说的话。

师：黄色的气球送给了谁？小猫会对小熊说什么？

老师：绿色气球是给谁的？兔子怎样感谢熊？

老师：小熊给小猪什么颜色的气球？为什么小猪的气球会破了？怎么玩气球才不会破掉？

师：小猪怎么了？你怎么看出来的？

老师：熊看到气球会怎么想？小熊还有没有气球了？

老师：如果熊没有气球我该怎么办？

2问题重点：鼓励孩子学会使用语言，礼貌地向别人借玩具，懂得小心玩耍，不要损坏别人的玩具。

三、 分享活动

1你今天带了什么玩具？你愿意和我们一起玩吗？

2你有礼貌地向别人借玩具吗？你会怎么说？

3、你会怎么玩朋友的玩具？

活动反思：今天我们进行了开放活动《小熊的气球》，在活动中我把重点放在了问题“小熊没有气球那可怎么办呢？”，有的朋友说：

“我让妈妈买一个送给小熊。”有的朋友说：“我赚钱了买一个给小熊。

”还有的朋友说：“我到妈妈的口袋里去拿钱买一个送给小熊。”在这个问题上孩子的回答是各有千秋。

然而仔细反思一下，发现孩子的答案与孩子的生活经验、思维、以及个体的最近发展区是密切相关的，而孩子的答案中也透入着教师今后的教育方向，因此老师不仅是一个教育者，同时更是一个观察者、发现者，活动后我们也与家长进行了沟通交流，通过一番交流，我们获悉家长对于如今的幼儿教育缺乏一定的了解。因此，在今天的活动背后，我们教育工作者明确了未来家与家之间沟通的方向，让大家共同承担起教育孩子的责任。

活动结束：大家一起玩玩具。

小气球小班教案 篇9

活动目标

1、知道气球有多种多样，能比较异同。

2、初步了解气球的用途，认识一些特殊用途的气球，扩大知识面。

3、能做到动作灵巧而协调地行走。

4、在活动中尝试合作玩气球，体会到合作的快乐。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备

气球、图片、打气筒。

活动过程

1、你看到了什么样的气球?鼓励幼儿大胆发言，积极想像。

2、谁玩过气球?怎样玩的?谁有不同的方法?

不好的方法有以下几种，让幼儿说一说是对还是错?举例：小朋友用嘴咬气球、幼儿对着别人击破气球。

3、幼儿自由玩气球，让幼儿尝试合作玩气球。提醒幼儿使用商量用语，学习交往的初步技能。

4、观察幼儿活动情况，鼓励幼儿积极参与活动。

5、幼儿玩气球时，教师要随时观察幼儿，确保孩子的安全，可以随时更正。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

小气球小班教案 篇10

活动目标：

1.能选择自己喜欢的颜色用涂染的方法给水果染色，体验涂色的乐趣。

2.学习整理绘图工具。

3.培养幼儿的欣赏能力。

4.能展开丰富的想象，大胆自信地向同伴介绍自己的作品。

活动准备：

1.教师涂好颜色的水果宝宝。

2.油画棒、各种水果宝宝的轮廓纸若干。

3.欢快活泼的一段音乐。

活动流程：

1.以游戏的口吻，引起幼儿兴趣。

水果王国要召开舞会，水果宝宝们都要穿上自己最漂亮、最鲜艳的衣服去参加。

2.出示涂好颜色的水果宝宝。

引导幼儿说说水果宝宝们穿的是什么颜色的衣服?

3.鼓励幼儿给水果宝宝“穿”新衣。

(1)出示没有涂颜色的水果轮廓图片，鼓励幼儿为它们“穿”上新衣服。

(2)示范涂色方法(从下往上涂，把它的全身都涂个遍。)幼儿每人选一个自己喜欢的水果宝宝，帮它“穿上”新衣服。

(3)鼓励幼儿和水果宝宝说说话。

4.欣赏作品。

幼儿互相观赏涂好颜色的水果娃娃。

播放欢乐地乐曲，参加水果舞会。

活动反思：

孩子们第一次接触到油画棒，主要是给孩子们建立油画棒的使用常规。在此基础上让他们按照自己意愿给水果涂上颜色。从活动中能看出孩子们对绘画的兴趣较高，都积极地想让老师看看他们的完成情况。

小气球小班教案 篇11

一、设计意图：

从日常生活中情况看，孩子们对自己的朋友没有什么感觉，常常表现为对朋友的漠不关心。于是预设了此次活动《胖熊吹气球》。希望通过这个活动能让孩子了解到有朋友的快乐，以及对朋友有帮助时的快乐。

二、活动目标：

1、理解故事内容，学说故事中的重复句。

3、乐于与小朋友分享自己的.东西。

（1）教师：小朋友，这是谁？请你观察图片说一说图片上都有什么？（教师出示教学挂图，引导幼儿回答问题。）

2、分享故事《胖熊吹气球》。

教师边讲故事边出示相应的图片，引导幼儿观察。

（1）教师：小朋友，胖熊拿了几个气球分给大家？这些气球是什么样的呢？（教师请幼儿学说故事中的短句“这是顶好的气球”。）

（2）教师：胖熊把气球分给了谁？小动物们会吹气球吗？那怎么办呢？（教师引导幼儿学说短句“XX不会吹气球，胖熊帮它吹”。）

（3）教师：小朋友，小动物们得到了什么颜色的气球？吹好的气球像什么水果呢？（教师引导幼儿学说短句“红色的气球像团火”“黄色的气球像鸭梨”“绿色的气球像个大西瓜”。）

（4）教师：小朋友，小猪为什么哭？后来胖熊做了什么？小猪还哭吗？

3、一起讲故事。

教师逐一出示故事挂图，教师和幼儿一起讲故事，幼儿重点学说故事中的重复句。

4、完成幼儿用书。

小朋友，请你听故事吗，说一说胖熊是怎样给大家分气球的？最后发生了什么事？请你从游戏册第36页取下气球贴纸贴在相应的地方。

五、活动延伸：

1、将故事挂图放在语言区，请幼儿看图回忆故事内容，讲一讲自己感兴趣的内容，学说故事中的重复句。

2、生活中进行吹气球的游戏。请幼儿说一说吹起来的气球像什么？用故事中的词汇描述气球。

六、活动反思：

实心球课件

实心球课件 篇1

本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。

水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行情境导入通过植物大战僵尸游戏中豌豆射手能够在很远的距离打败僵尸守卫自己的家园，激发学生做一名优秀的豌豆射手，顺势引出今天学习的内容――双手前置实心球。

【教学意图】通过宣布本课任务及要求环节激发学生的`学习兴趣，调动积极锻炼的欲望，力争达到本课教学目标。采用队列练习的方式集中注意，增强学生集体意识。

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

【教学意图】选用实心球游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对上肢力量的锻炼。带有韵律节奏的动作还能培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。

1.采用八字队形进行示范并提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后?

2.根据学生的回答进行补充讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

【教学意图】练习开始前教师提出思考问题，让学生带着问题进行观察，帮助学生建立初步的正确动作表象。

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

(3)两人一组间隔15米做完整练习。

【教学意图】徒手模仿练习帮助学生掌握动作顺序，建立正确的动作概念。有轻重量的投掷练习，可以帮助学生初步体验实际抛球的感受，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上。

实心球课件 篇2

杨清老师今天上的是投掷实心球一课，教师在教学中能突出健康第一的教学指导思想，根据教材要求和学生特点，设计教学。课上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过合作学习，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。整堂课比较流畅，各部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练习、讨论、游戏都比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。尤其在三个方面杨老师给我留下了深刻的印象：

很多教师在执教投掷实心球课时都是做简单的徒手操及模仿练习，而杨老师在这堂课的开始准备部分上让学生做游戏《运送炮弹》，在运送炮弹过程中体会、练习后躬动作，了解用力的方法解决教学中的重点并不断尝试练习。老师通过形象语言吸引学生，这应该是一堂课成功的开始吧。

在教材的处理上，老师也是层次分明。学生在熟练掌握双手向前抛实心球技术后，组织学生抛过有一定高度的横绳，解决教学难点出手角度问题。抛过不同的线段，提高学生自信心，争取取得最优异的成绩。教学难度逐渐递增，要求逐渐提升，从而提高学生学习兴趣。

孙老师能够根据器材特点，充分挖掘实心球的多种功能。从上课一开始的小游戏《传送炮弹》、主教材前抛实心球，到最后的小游戏《运实心球》整堂课围绕实心球这一器材合理运用、因地制宜地开展练习、游戏，从而丰富教学内容，增强学生体育学习的主动性和锻炼的积极性。

可以说，这是一堂非常真实，亦非常朴实的体育课。

总之，本堂课对杨老师而言，应该是对自己教学能力的一种展示，对于观摩的我来说也是一次难得的学习机会。

实心球课件 篇3

一、指导思想：本课以“健康第一”“快乐体育”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念。围绕实心球教学资料，透过探究学习和合作性学习，提高学生的主体意识，拓展体育教学功能，培养学生的学习潜力。在掌握运动技能和力量素质练习方法的基础上，使学生从抛掷中找到参与运动和获得成功的乐趣。二、教与学过程的设计思路：

㈡教材分析：投掷运动是典型的力量性项目。对于发展学生的力量素质、个性是发展爆发力有很大作用。为发展人体各部位的协调性、灵活性有明显效果。本次课为新授课，主要是熟悉球性。安排的资料着重发展上肢和腰腹背力量，而且均要求全面发展协调性。安排在一齐进行教学，贴合学生的身心特点，也贴合全面发展的教学原则。

㈢学情分析：本课的教学对象是初一年学生，人数50人，初中学生身心发展很快，已经初步具备独立思考、决定、概括等潜力，在身体锻炼中也具备了一些基本运动潜力。

㈣教法、学法：本课采用观察（讲解、示范）比较、启发、模仿教学方法，以及新颖的练习方法，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。

实心球课件 篇4

尊敬的各位领导、各位老师，大家好！我说课的题目是《双手正面投掷实心球》。

一、说教材

本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第五单元第一课。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

二、说教学目标

技能目标：初步掌握双手正面投掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。

健康目标：发展学生全身协调用力等身体素质。

情感目标：使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。

三、学情分析

本课的教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的`问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。

四、说重点、难点

重点：出手的速度和角度

难点：身体的协调性

五、说教法、学法

先说教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习。

再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

六、说教学流程

针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。

1、激发兴趣阶段

1）教学常规。

2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形、两个三角形、圆形。

3）带领学生进行游戏并做徒手操，达到活动各关节的热身、预防损伤的目的。

这一环节，把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以跑图形和游戏来代替，这样在无形中调动了学生的注意力和积极性，提高学生的反应能力，逐渐使学生中枢神经处于兴奋状态，从而为掌握技能奠定基础。

2、保持兴趣，掌握技能阶段：

本环节是本节课的中心环节，有两个内容：

第一个内容：双手正面投掷排球。

本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的形式进行练习。让学生自己发挥，给学生一个自由想象的空间。目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力，并解决出手速度、角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。

练习方法：

老师先做示范动作，让学生观察，然后把学生分成8组，每组6—7人，循环进行练习；学生可根据自身不同的差异性，适当的缩短与篮板的距离；

第二个内容：双手正面投掷实心球。

本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习，目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。

练习方法：

让学生认真观察老师的示范动作，然后把学生分成若干组，两个人一组，拉开间距，用双手正面投掷的方法练习投掷实心球。

这阶段，老师巡回指导，用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。

3、趣味保龄球比赛大比拼，兴趣延伸阶段

中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过打保龄球的形式进行比赛，，将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造（投掷的球用实心球、瓶用矿泉水瓶装满水替代），以“游戏”和“竞赛”的形式出现在课堂教学中，目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主体地位，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。

方法：

（1）学生分成若干组，分别在场地进行比赛。

（2）每组成员把用矿泉水瓶做的保龄球打完一次加一分，分数多的队为胜队，分数少的队为负队。成员循环进行，不可一人多次。

要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。

4、放松、总结阶段

（1）教师领做放松操，目的使学生达到身心放松。

（2）进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。

5、场地器材

篮球场、实心球25个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。

七、学生身心状态预计

整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。

实心球课件 篇5

1． 课前准备器材，检查场地。

2．集合整队，师生问好。

要求：

1． 整队快、静。

2． 精神饱满。

制造气氛

1． 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。

2． 带领学生一起练习。

1． 学生边看边模仿教师动作，尽力做好。

2． 培养学生的竞争意识，看谁做得最好。

组织：学生围围绕拢教师散点集合。

要求：态度端正，动作协调。

自由创意游玩

1． 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。

2． 引出本节课要学的内容。

1． 学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。

2． 学生创意并相互模仿、练习。

组织：散点

要求：能用各种方法投实心球。

探究演示合作创意阶段

双手头上投实心球

1． 教师示范。

2． 讲解动作要领，并让同学记住双手头上投实心球的口诀。

3． 个别学生练习，学生点评。

4． 学生练习，教师巡回指导。

5． 强调注意事项。

6． 加难度（三个人传接球）

学生讨论：相互帮助进行练。

1． 学生通过观察，激发兴趣。

2． 学生认真听。

3． 学生点评。

4． 学生认真练习。

5． 增加难度，激发兴趣。

组织：全班散点于篮球场。

要求：练习时注意安全。

游戏：截住空中球

1． 教师带领大家分组。

2． 师讲解游戏规则。

3． 教师巡回指导并参与游戏。

1． 学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。

2． 适当时教师给学生适当提示。

教师小结，布置收还器材。

实心球课件 篇6

一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出原地侧向实心球的动作要领，85%的学生能够准确做出该动作。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展学生力量、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

用力顺序和出手速度。

【难点】

最后用力与合理出手角度的结合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

之前我们学过双手前掷实心球，同学们想想，还可以怎样推实心球呢?对，我们也可以单手推实心球，今天老师就带领大家一起学习一下单手推实心球的技术——原地侧向推实心球。

(二)准备部分

1.捕鱼游戏

方法：老师与体委组成渔网，其他同学为小鱼，在规定范围内进行捕鱼，被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼，直到全部被捕为止。

规则：学生不能踩线，不能出线，按教师要求进行。

2.徒手操：头部运动，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，活动手腕脚踝。

3.专项练习：两人一组拉肩练习，俯卧撑练习。

(三)基本部分

1.教师示范技术动作，启发学生思考

提问：老师刚刚做的动作和之前学过的双手前掷实心球有哪些不同?

学生回答：单手持球，有蹬地转体和拨指的动作。

组织教学：呈八字式站立。

2.教师总结讲解技术动作

动作要点：持球时，手指与指根触球，大、小拇指夹球，将球置于锁窝处，掌心向前，肘关节抬起略低于肩。发力时，蹬地，转体顶髋，挺胸，推球，拨指。总结出口诀：蹬转挺推拨。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

(1)原地徒手模仿向前推球练习，体会手臂推球动作。(10次/人)

纠错：手肘未抬起。

组织教学：在教师口令下进行，1-准备，2-投掷。

要求：肘关节抬起，身体协调用力。

(2)四列横队推沙包练习，并且默念口诀，体会发力顺序。(5次/人)

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时，没有充分蹬地，注意发力顺序，积极蹬地。

组织教学：四列纵队依次进行。

(3)四列横队推实心球练习。(5次/人)

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学没有用到蹬地力量，只用手臂力量进行推球。

(4)分层投掷练习，设置不同的投掷距离，男生15m，女生10m。

4.教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。

5.游戏—看谁推的远。

方法：学生分成4组，在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区，学生依次进行投掷，每个小组总计得分最高者获胜。

要求：注意安全，按要求完成。

(四)结束部分

1.放松活动-团结小分队

组织教学：圆形站立相互捶打。

要求：放松活动，身心充分放松，注意为他人捶打力量不易过大。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，提出期许，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

五、场地器材

实心球30个、沙包30个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

实心球课件 篇7

1.本课时数内容分析：

实心球项目为我校高一年级学生田径必修模块内容之一，本学段的实心球教学共包括4次课。本课为第一次课，本次课是在新的课程改革背景下进行的一节田径必修课教学，教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的'基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

2.学生情况分析：

本次课的教学对象为高一年级三班、五班的男生，共40人。学生的组织性、纪律性强，身体素质属中等水平，思维活跃、练习积极主动、集体荣誉感强，能够积极地配合教师的授课。

实心球课件 篇8

教学内容：双手正面投掷实心球

一、教学目标

1、使学生掌握双手正面投掷实心球的技术动作。

2、理解投掷实心球的锻炼价值，自主选择合适自己的练习方法，提高自身投掷能力

3、提高探究学习能力，培养学生团队合作意识。

二、指导思想：

本课依据新课程的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循以“学生为主体”，“教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，让学生养成日常锻炼时注意安全的意思和习惯，培养学生终身体育的意识。

3、教学过程：

1、课堂常规：师生问好、提问体育运动中球类运动有哪些？学生回答，引出实心球的教学内容。提出教学目标，教学重难点。

2、教学内容：

（1）介绍在室外操场在体育活动前需做的准备活动。

（2）通过图片时学生掌握持球动作：两手指自然张开，持球的左右两侧和后下方，两拇指成八字形扣在球体的后下方，食指、中指和无名指用力夹持球的两侧，掌心稍空出，以保持良好的控球感觉，拇指和小指主要控制球的.稳固作用，食指、中指和无名指主要起托球和用力时拨球的作用。并进行无球练习。

（3）通过图片展示，使学生更直观的感受双手正面投掷实心球的动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45°）掷出。

（4）通过图片展示使学生了解出手角度不同，投掷球的效果不同。知道出手角度约45度最佳。

（5）提出练习方法并指出双手正面投掷实心球技术动作的易错点。

易错点：用力顺序不协调、“反弓”不到位、出手角度高或低。

（6）通过游戏使学生体会动作要领。

游戏内容：分四组纵队站好，由排头拿着实心球，身体后仰，从头顶上把球传给下一位同学，依次传到底，最快传到的组为胜。

4、结束部分

1、课堂小结：针对本节课进行课堂总结。

2、布置作业：课下练习双手正面投掷实心球、体会“反弓”动作。

3、宣布下课

实心球课件 篇9

前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。

臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，教案上反映本次课的教学重点是手腕、手指扣、弹拨球。臧老师在本次课中的基本练习均采用了这几种平时比较简单实用的练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。 ③ 将对比练习引入课堂，在准备操中加入结合实际和主教材的动作方式。素质练习中加入强度，提高学生练习的激情。在放松阶段能否适时收敛，让学生在相应的氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。 ④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。

① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，

在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。开始部分的变形跑中臧老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气、准备操应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。

② 应注意变换示范面。环形圈学生的交错站位便于学生能够更加清楚的看清教师的示范动作，但是圆圈的队形站位缺陷是学生始终有一半站在教师的背对面，所以教师应该根据本示范队形的不足，对各个方向进行示范、讲解。但是本次课教师只局限了一个示范面，使得没有兼顾到整个队形。

③ 区别对待，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。在本次课的主教材教学过程中，另一个不足之处就是在练习过程中，教师的巡回指导缺乏，很多学生的垫球手型没有很好的得到纠正。

④ 运动强度负荷和密度小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且素质练习采用的是单组练习，练习时间浪费了，密度和强度较小，使得没有很好的达到课的运动负荷。

以上是本人在观摩了臧杰老师《双手前掷实心球》课程后而写的一份评课稿，不到之处，请各位同仁批评指正！

实心球课件 篇10

各位评委老师：

你们好！我说课的题目是《前抛实心球》

下面我从教材、学情、教学目标、教法和教学流程进行分析本节课的内容：

一、教材分析

投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中重要内容之一。而抛实心球是其中一种典型的运动形式。它对锻炼和发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。

通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。

二、学情分析

水平二的学生正处于身体成长关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模范能力强，注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。

鉴于上述分析，针对本课的教学内容，特制定以下教学目标和重难点：

三、教学目标

1、认知目标：激发学生的学习兴趣和学生参与体育活动的主动性和积极性。

2、技能目标：通过学习使学生初步来掌握前抛实心球的技术动作，发展学生的爆发力、协调性等身体素质。

3、情感目标：通过学习使学生充分展示自己，体验成功的乐趣，培养团结协作的优良品质。根据学生的年龄特点，我认为本课的重难点是

重点：力量协调、角度正确

难点：上、下肢协调配合

四、教法和学法

教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学生方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

五、教学流程

（一）、激发兴趣阶段

1、课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容。

2、热身操

我利用音乐的旋律和学生活动身体各个环节，将艺术渗透体育当中，使体育课显得更加生动。

（二）、探究能力阶段

1、专门性的辅助练习：摆臂、原地高抬腿练习

使学生充分活动身体，为下面的学习内容做好良好的基础。

2、原地高抬腿跑

在练习原地高抬腿的基础上让学生尝试过度到高抬腿跑的练习。教师完整动作示范和讲解，激发学生挑战自己，战胜自己的信心，促进学生的学习兴趣。

3、新授：前抛实心球

（1）、抛接练习：利用篮球和实心球进行单人抛很双人抛的抛接练习，体验大小不一、轻重一同的物体带来的肢体感觉。

（2）、教师示范前抛实心球的动作，讲解重难点，关注学生注意安全。

（3）、学生模仿练习。

（4）、教师出示前抛实心球的图片，让学生观察后分组进行尝试练习，由小组长负责统一口令。

（5）、教师在场地上巡视，进行个别指导和纠正错误。对于表现较好的学生及时表扬。

（6）、小组长或优生辅导本组掌握的较差的学生。

（7）、小组讨论交流后，每组选优生展示，相互比较，其他学生进行评议。重难点在这里得到突破。

（8）、教师对每组的练习过程和成果进行评价。

（9）、拓展：教师出示前抛实心球和后抛实心球的图片，让学生选择性练习。

（10）、师生总结动作要领。

四、应用阶段

方法：在场地上画三条远近不同的分数线，学生分组进行前抛和后抛得练习。

目的：教师提供不同难度的要求，让学生根据自己体能水平、掌握情况，来选择性的进行向前和向后抛实心球的练习，以此来巩固技术动作的掌握，体验不同的练习方法。教师对学生的表现给与鼓励和表扬，并提醒学生注意安全问题。

五、恢复身心阶段

1、放松部分，在缓慢的音乐中使紧张的肌肉得到放松。

2、提醒学生在课后要及时洗手。想让学生理解体育与安全健康之间的关系，将体育活动带入生活当中。

3、师生总结本课的收获。

4、收拾器材，下课。

六、场地与器材

田径场一块，篮球和实心球若干个，一台录音机和磁带。

以上是我说课内容，谢谢。

实心球课件 篇11

二、指导思想：

认真贯彻课改的精神， 树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

三、教材分析：

双手投掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、学情分析：

授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。

五、重难点

重点：顶腰 收腹 直臂前甩

难点：腰腹力量与上肢协调用力

六、教学目标

认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。

技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。

情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。

七、教法与学法

１．收心热身阶段

教师主要采用：讲解示范法

学生主要采用：观察法、练习法

２．育心强体阶段

教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法

学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法

３．恢复身心阶段

教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法

学生主要采用：观察法、练习法

八、教学流程

（一）热身阶段

课堂常规 2′

徒手操 10′

通过徒手操，达到热身目的，使学生活动开各个关节韧带，预防和减少运动损伤的发生，提高学生的运动水平及注意力。

（二）基本练习阶段

实心球投掷练习，将学生男女分组进行投掷练习。在地上划出不同的目标线，提高学习有效性，，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。

1、徒手投掷练习 2′

方法：教学生基本的持球方法和身体的基本姿势，根据教师的口令和哨子指挥，学生做好准备姿势，投掷动作及收回动作，体会下肢、手臂及腰腹的发力。

2、腰腹发力投掷练习 4′

方法：尽量使身体后仰重心后移同时弯腰，体会腰背部力量对投掷的作用，学生的准备姿势达到可以使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使用腰腹的力量，投掷时要有顶腰的动作体现，快速发力将球投出。

3、出手角度投掷练习 4′

方法：这个练习教师可设置一定的高度要求学生往上抬头，手腕及手臂用力向上投掷，体会上肢的协调用力，解决实心球的出手角度。

4、完整动作投掷练习 8′

方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中协调腰腹与上肢的动作进行投掷，使投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。

5．接力游戏 7′

将学生分为四组，男女各2组，利用垫子做仰卧起坐、、短绳进行跳绳，通过标志筒设置一定的距离进行接力游戏。

目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。

（三）结束部分阶段

集合、放松、小结、师生道别 3′

目的：使学生的生理、心理都得到放松。

九、场地器材

篮球场、垫子4块、跳绳4根、标志筒4个。

十、效果预计

平均心率：120次/分——125次/分

运动强度：中等

运动密度：40%—45%

十一、本课特色

１．采用层层递进的方式使学生体会双手头上投掷实心球的能力。

2．在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。

3．将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。

排球教案

老师的部分工作内容就有制作自己教案课件，需要老师把每份课件都要设计更完善。教案是教育教学的基础是学校管理的基本制度。趣祝福编辑确信这份“排球教案”肯定能够满足您的需求，希望本文能为您的工作和生活提供助力！

排球教案(篇1)

初中体育《鱼跃前滚翻》说课一、教材1、教学内容（1）鱼跃前滚翻（2）游戏2、教材分析技巧：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。

3、教学目标：概括教材的特点，结合学生的实际，我以学生为主特设定教学目标如下：①、使学生初步掌握鱼跃前滚翻基本技能，对锻炼身体的意义以及其他实用价值。

②、发展学生的跳跃，灵巧、协调，柔韧等身体素质，提高空间定向和平衡能力。

③、克服害怕的心理障碍，培养学生自信、顽强向前的精神。

4、教学的重点、难点教学的重点：蹬地鱼跃腾空；难点：两手用力撑垫，屈臂缓冲，低头，团身前滚翻协调一致。

正确分析教材的重点、难点是体育设计的重要环节，在分析鱼跃前滚翻动作结构上可把动作分为蹬地，腾空支撑，缓冲，低头，团身几个环....初二体育说课：鱼跃前滚翻变向跑本课设计的指导思想本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及城乡交间经济发达地区的学校，往往运动场地相对狭小、学生人数较多、体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。

因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。

在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。

“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。

激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积.....

排球教案(篇2)

一、指导思想：

我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神，使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课：

二、教学内容：

排球正面双手垫球的技术（新授课）

三、教材分析：

排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是职高排球教学的重要组成部分，垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

四、学情分析：

职学生大部分接触排球机会较少，各方面素质一般，但个别差异明显，男生素质基础好，女生素质普遍弱，且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法，在练习中多给予鼓励，充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，使学生在笑声与汗水中度过，促进学生努力达到教学目标

五、教学目标：

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，学会自我学习。

(1)、认知目标：使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。

(2)、技能目标：初步学会双手正面垫球合理的技术动作，基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

（3）、情感目标：通过双手正面垫球的教学和练习，培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教学重难点：

重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点：身体与手臂的协调动作。

七、教法：

教法设想：用全新的教学理念和教学策略，在教学中贯彻全面和谐发展教育，倡导自主，探究、合作的学习方式。采用：

（1）、讲解示范法：通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

（2）、分解教学法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

（3）、观察与辅导：通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正，以达到快速掌握动作要领的母的。

（4）、评价与小结

八、学法：

学法设想：

①利用自主性学习方式，给学生尽量多的活动空间，让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦，充分体现以学生为主体，以学生发展为中心的学习理念。

②通过采用排球游戏和分组教学，在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力，增强学生的体育素质，培养合作精神和情感、态度价值观，调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨，以便达成学习目标。

（1）、模仿练习

（2）、分解练习

（3）、分组练习

（4）、自我评价

九、教学过程：

本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。

1、开始部分：（3`，小强度）

课堂常规，

a体育委员集合、整队、检查、并清点人数；

b、师生问好；

c、教师宣布本次课内容和目标；

d、安排见习生。

2、准备部分：（时间7`，中等强度）

利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操，提高学生学习积极性，使学生达到热身目的，充分活动各关节，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

3、基本部分：（总时间30`，中等强度）

（1）、游戏（垫球趣味迎面接力）

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后，把球交给下一位同学，最先完成的为胜。

目的：一是让学生熟悉球性，激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中，为了所有学生都能充满激情的参与其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性

（2）、新授课（学习排球正面双手垫球技术）。

①组织：教学通过友伴型分组进行教学。

②教法按照以下顺序进行。

a、教师讲解、示范垫球技术的动作，让学生了解垫球的重点。；

准备姿势：身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。

垫球手型：抱拳式，叠掌式，互靠式

垫球动作：夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步

击球点：腹前高度

触球部位：前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部

b、组织学生进行分步练习体会手臂插、夹、提的协调自然；

c、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误；

d、让学生做徒手模仿垫球动作练习；

e、点固定球，两人一组，一人持球与腹前，另一人用正面垫球

动作击球，体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。

f、抛垫球，两人相距2-3米，一人将球抛到同伴的腹前同伴将

球垫回。

要求：学生认真听讲认真做动作，认真体会，勇于提问，不扰乱

课堂纪律多练习记住动作要领，加强自主学习的能力。

4、结束部分：（5`，小强度）

教师带领学生进行放松练习，采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。

通过放松练习使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。

课堂小结：对做得好的同学要给予表扬肯定，对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题，让学生认识到自己的不足之处，让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材，师生再见。

十、教学效果预计：

预计课的教学目标基本实现，80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。心率图：山峰型。练习密度35－40%。

排球教案(篇3)

排球：正面双手垫球

排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

1、认知目标：90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。

2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。

3、身体健康目标：发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。

4、心理健康及社会适应目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的个性,提高学生的心理素质。

本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择

重点教学，垫球时的击球部位的固定

正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

本课采用“尝试、比较、讨论、创造、练习、评价、巩固“的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

1.体育常规，热身（游戏）10分钟

2.正面垫球教学过程30分钟

1).讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及动作方法、要领。

2).示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完整示范。

3).组织练习：

徒手模仿练习：

原地徒手模仿完整的垫球动作。

随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。

结合球的练习：

两人一组，相距4－5米，一抛一垫。

两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。

4).纠正学生的错误动作

3.放松操，徒手放松。3分钟

4.师生再见，回收器材。2分钟

通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫球的方法，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

排球场2个，排球25个。

排球教案(篇4)

一、指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质。

二、学情分析

此次教学的对象是高中二年级，男生24人，女生16人，共40人。高中二年级的孩子好动且求知欲强，对体育活动有较大的兴趣。在此之前，高中二年级的孩子对排球也有一定的了解和接触。学生好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。

三、教材分析

本教学内容选自人民体育出版社《体育与健康》七—九年级教材，排球是三大球类运动之一，排球球体柔软，重量较轻，反弹力小，不易引起伤害。排球趣味性高，娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，本课根据排球的技术特点，主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始，来激发学生对排球的学习热情。

四、教学目标

1．认知目标：学习与了解排球的正面双手垫球技术原理及其在排球运动中的作用，建立排球正面双手垫球的动作概念，培养排球运动兴趣。

2．技能目标：通过本课的学习，80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作要领；巩固提高学生对球的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。

3．情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。

五、教学难重点

重点：垫球手型、击球部位

难点：蹬伸、抬臂动作等身体协调用力

垫球的定义：

垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。

击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处

七、教法与学法

教法：1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2.分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌握技术。

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。

3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

八、教学流程

准备部分：15分钟

基础部分：20分钟

结束部分：10分钟

基本部分

1.徒手模仿练习

①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并伸直，形成垫击平面，教师及时检查

②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习：

学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正错误动作。

③原地的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。

2.结合球的练习

①击固定球练教师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。

③自垫球练每组自推代表进行示范。

九、结束部分

1、配乐伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材

十、场地器材

排球场地一片

排球41个

排球教案(篇5)

在课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生为主体，以小组合作探究为主线，通过灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，培养学生合作学练的能力，并能体验获得知识与技能的快乐与成功感。通过师生、生生互动，增强情感交流，力求建立民主和谐的课堂氛围。

发球是排球运动项目的基本技术之一，发球是进攻的开始,有效的发球还是直接得分的手段。正面下手发球是发球的最基本技术，掌握正面下手发球技术，能为排球技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作打下坚实的基础。发球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。初二学生虽然已有一定的'排球技术基础，但通常接触的是软式排球，对于正式比赛用球有点陌生。学生在学习正面下手发球技术的过程中，对抛球的高度、位置和击球点的把握可能有一定的难度，又因为正式比赛用球比较硬，学生可能会产生畏难情绪。因此，在教学中教师试图以熟悉球性为前提，从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

基于以上分析，对于初二年级学生，正面下手发球单元安排4个课时：

（1）掌握用“掌跟”发球技术，尝试练习用“拳”、“虎口”或“全掌”发球技术；

（2）复习用“掌跟”发球技术，学习用“拳”、“全掌”或“虎口”发球技术；

（3）多种形式的发球与垫球、传球技术的组合运用，简易教学比赛；

（4）教学比赛和正面下手发球单元学习考核。

本课是排球“正面下手发球”单元的第一课次，是本单元的基础。教学中试图通过反复练习、教师指导、学生互帮互学等方法和手段掌握技术。

1、了解发球在比赛中的作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。

2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。

3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

本课围绕教学目标、针对学生实际情况，在小组合作学习及降低练习难度（网高、发球距离等）的情况下，通过游戏与竞赛、分析与讨论、分解与完整及多种辅助练习来突破难点。

1、 运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的正面下手发球（用掌跟）的动作表象。

2、运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高发球动作技术质量的目的。

3、采取自主探究和合作学习的方法，让学生根据自己的学力水平自定学习目标，并利用比较、分析的方法促进个体学习。在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

排球场两片，排球人手一只，橡皮筋一根。

排球教案(篇6)

一、指导思想

本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过排球的练习使学生体验到排球运动的乐趣和价值，了解排球运动的特点。

二、教材的分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。本节课不但要使学生们开始热爱排球，而且要为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障

三、教学对象的分析

本次课的授课班级为初三学生，学生有较强的创造能力和自学能力，本课通过教师的教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标

四、教学目标

（1）知识目标：练过辅助练习，掌握正面双手传球技术，并初步了解排球运动的技术特点。

（2）能力目标：以排球运动为媒介，发展学生身体的协调能力，提高身体的灵敏性、时空感等综合素质。

（3）情感目标：培养学生积极思考、大胆创新、团结协作、勇敢顽强的优良品质

五、教学步骤

1：头顶球游戏：为了提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。把学生分成男女各4组。要求用前额去顶球。先练习5分钟，后在进行比赛，比一比那组顶球的个数多。还要通过这个比赛让学生练习传球技术动作的取位。

2：导入课：排球比赛中谁接触球最多，是二传手。场上队长经常是谁。让学生在自由发挥练习传球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的传技术和练习方法。自我感觉怎么传能传好就怎么传，之后各小组归纳，总结学生的意见和建议。由组长提出在全班共同解决。

易出现的问题有：

1、胸前传球：主要是取位不当，有的学生会说这样传球远、力量大。如背传怎么办，

2、打击球：手上没有缓冲，这样出球没有方向性。

3、持球：在手上停留时间过长，这是违例，要快点出手。

4、两次球：手臂不等长，不要急于触球。

5、戳手：过于紧张、太想触球，手指前伸而僵硬，让学生把手成一平面。

6、漏球：手形不正确，两臂展开过大。不能漏在脸上，漏也得漏在前额。

教师进行示范和讲解

3：学生自由练习，教师巡回指导。

4：传准练习，让学生往呼啦圈里传球，要求有一定的高度。

5：传球接力游戏：把学生分成男女各2组，每组在低网前各安排一路纵队学生，传球后到排尾，球可以在手上停留一段时间在出手。比那组在一定的时间里传球的个数多。

6：总结，放松。

1、在教师的带领下学生来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生展示学生评价，小组评价和综合评价。

排球教案(篇7)

一、说教材：

排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，隔网垫球是在原有的垫球技术基础上进行的垫球技术提高性练习，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。

教学重点：掌握正确的垫击球位置、脚步移动

难 点：上肢和下肢的协调用力

二、说教学目标：

①认知目标：通过教学使学生了解隔网垫球技术动作，掌握动作要领，并理解运动在生活实践中的现实意义。

②技能目标：使80%学生能独立完成所学的隔网垫球技术动作，同时发展学生的综合能力。

③情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感。

三、学情分析：

高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力量比较差；另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下，快乐地学习技术动作，鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。

根据高一年级女生的`心理特点和认识规律。结合本课的教学内容和教材特点，让学生根据具体问题自己分析，做到学有所得。

四、说教法与学法：

1、教法

（1）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

（2）分层法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

（3）比赛法：通过比赛活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

（4）分组教学法：分组教学，以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。

2、学法

（1）尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

（2）展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。

（3）比赛法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。

五、说教学流程

（一）激趣热身（教学流程时间约为8分钟）

良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和蔼可亲地与学生们进行情感沟通，使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的韵律操来置换常规的准备活动，课堂上学生跳着韵律感极强的热身操，体会着活动带来的快乐。

（二）学习体验（教学流程时间约35分钟）

这一流程是本课教学的一个重要组成部分，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行推进教学。

第一层次：(15分钟)复习巩固。把排球的垫球手型、准备动作、步法移动进行徒手练习，介绍三种垫球方法，①正面双手垫球②体侧双手垫球③背垫球

强调动作要点：“六个字”：“伸、夹、提、移、蹬、跟”，介绍四种垫球练习方法：①自垫 ②自抛对垫 ③一抛一垫 ④对垫练习，持球进行垫球的练习，集合讲评，优秀学生示范。

第二层次：（13分钟）学练提高。教师示范隔网垫球练习方法，隔网自抛对垫、隔网一抛一垫练习、隔网对垫练习，这是本堂课的重点，根据学生所掌握程度，分层次教学，动作技术掌握好的在排球网上进行对垫练习（四组），技术薄弱的同学在羽毛球网上进行对垫练习（两组）。练习中强调点球部位和脚步移动，对上下肢不协调的同学进行示范纠正，由观察到模仿练习，教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导，对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此，让每一位学生都能享受成功的乐趣。

第三层次：（7分钟）协作竞争。让各小组推选十名同学进行展示对垫比赛。通过比赛提高巩固隔网垫球技术，让比赛的学生享受自豪感，让观赏的学生有了对应学习榜样。通过比赛形成学生间自然情感的融合。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。还可以使学生增强练习的积极性、培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。

（三）恢复身心（教学流程时间约3分钟）

让学生伴随着音乐（班得瑞“春野”）进行意念放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题：鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。

场 地:排球场两块和羽毛球场地一块

器 材: 32个排球 小黑板挂图一个 录放机一台 贴纸100枚

排球教案(篇8)

一 教材的分析：

排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，该课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。该课是高中体育课中学习排球运动的第一节课，起着承上启下的作用。因此，该课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

二 学情的分析：

该课是高中（水平五）排球选项教学，学生是高一年级，学生的自控能力不是很好，生理和身体条件都还没完全成熟，身体素质相对较差，所以在学习排球技术动作时，心里会有一种畏惧感，怕痛等心理因素。一方面学生又好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，老师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。

三 教学的目标：

1.认知目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。

3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。

四 教学重点和难点：

1.教学重点：正确的击球点

2.教学难点：身体与手臂的协调动作

五 教法、学法与手段：

1 教法：老师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授排球正面双手垫球基础知识、技术和技能的目的。

2 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。

3 手段：主要有挂图的应用，出示正面双手垫球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看正面双手垫球挂图，同时结合老师的讲解，介绍正面双手垫球的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的垫球技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重难点，积极进行表象训练。

六 教学过程：

（一）开始部分

教学流程：

1.体育委员集合整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.老师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

（二）准备部分

教学流程：

1.慢跑400m热身 2.徒手操

教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。

（三）基本部分

教学流程：

正面双手垫球技术教学

⑴．技能泛化阶段 学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念

⑵．垫球技术的学习

① 学习的手型。包括抱拳式、叠掌式

② 学习准备的姿势。 包括半蹲准备姿势和身体的快速移动

③ 学习处理人与球的位置关系

④ 学习双手触球时触球位置，即手腕起的10至15厘米处垫球

⑤ 学习上下肢的协调用力

⑶．学生进行分组对垫练习

（四）结束部分

教学流程：

1.体育委员集合整队

2.放松整理练习

3.课堂的小结

4.布置课外作业

5.安排体育骨干收还器材

6.布置下次课的内容

7.师生再见（下课）

教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，展示学生创造美、表现美的能力。

排球教案(篇9)

一、指导思想：

本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。

二、教材分析：

根据高中课程标准中关于选项学习的精神，对排球运动感兴趣的学生会把排球运动作为他们选修学习的内容。高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运用。针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的'同学的传帮带作用。在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。发球时比赛的开始，也是比赛中的第一次进攻。有威力的发球可以直接得分，或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。

三、学生分析：

高中学生的排球基础较差，手臂的鞭打动作很难做到位，所以在教学中比较难掌握上手发球，建议在平时的比赛中采用侧身下手发球。高三男生的力量稍微好一点，掌握正确的上手发球动作后应该可以发出效果不错的球来，对于侧面下手发球则相对容易些，在教学中更加强调下手发球的落点。

五、教学目标：

2、发展学生上下肢力量、身体耐力、灵敏和柔软等体能，促进身体全面发展。 3、80%的同学初步掌握上手发球的基本技术，90%的同学能够完成侧面下手发球技术，并能体会全手掌击球和鞭甩动作。

4、培养同学们认真练习的态度和不服输勇于进取的顽强品质。

五、教学流程及策略：

1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主要内容；教师指挥学生队列练习，要求规范统一，精神饱满。

2、教师统一指挥，进行慢跑，哨声指挥，学生快速到达指定区域集合，并迅速做好站位，全体学生进行排球球性练习。

3、全班分成四列横队并适当距离散开，将球放于地上，进行原地的鞭打练习（思考：用鞭子打人的时候，被哪里打到最疼？）

4、直臂抛球练习。要求：将球平稳抛向右肩前上方，强调球稳、垂直。要点：抛球的过程中手指尽量不要拨到球，减少球的旋转甚至不转。

5、排球场地上发球练习，两人一组一球，面对面发球练习。要求：不要用力发球，主要完整的完成技术动作将球击出。击打出去的球有一定的弧线，方向要正。

6、发球比赛，以小组为单位发球比赛，看哪组能发球过网并且落点在指定的位置多者获胜。

排球教案(篇10)

一、教学目标：知识与技能目标：1、启发学生按照材料的不同来给饮料瓶分类2、训练学生对提出的探究问题独立做出书面计划。

3、能设计实验，执行研究计划，做好分组实验，研究出四种材料的性质。

4、熟练掌握四种材料的基本性质和用途。

过程与方法：1、在计划与组织中，训练学生对提出的探究问题独立做出书面计划的能力。

2、能设计实验，执行研究计划，做好分组实验，研究出四种材料的性质。

情感态度与价值观：实现合作探究的高效性，让学生感到成功和幸福。

二、教学重点难点：学生探究的难点是独立制定个人研究计划和分组实验的操作技能以及四种材料性质的分析概括和总结上。

教的难点是为学生的探究难点设计的策略上，要具有突破性。

学生准备：八个小组的成员每组准备各种饮料瓶，种类要齐全：纸制饮料杯或者盒三个、玻璃饮料瓶三个、金属饮料瓶三个、塑料饮料瓶三个、瓷料饮料三个。

教师准备八份：托盘、铁锺、磁铁、剪刀、电池、小电珠、导线、酒精灯、温度计、火柴、胶带等。

三、教学过程（一）质疑导入：巧设情景，发现问题，进入课题。

师：大家都来看，桌上摆满了各种各样的饮料瓶，这么多，很杂乱，怎样让它变得有条理呢？（生：分类）分类是一种重要的科学研究方法，我们可以按照自己的标准去分。

那么你想用什么标准来给给自己的饮料瓶分类？（大小、高低、颜色、形状、价钱好坏、性质、材料等），学生回答每一种标准时，师都给予鼓励，如“你的想法很好”“你用心思考了”“你有很创意”等，当学生提到性质时，教师要问物质都有哪方面的性质。

当学生提到用材料来分类时，教师说“今天我们我们就来探究一下饮料瓶的材料”，随即板书（）。

让刚才说用材料分类的学生接着说，“你接着说说看，按材料分，你把饮料瓶分为哪几类？”（生：大致可以分为：金属类，纸类，塑料类，玻璃类四种。

）师随即板书（材料分类金属玻璃塑料纸质），师：大家会按材料给桌上的饮料瓶分类吗？我们试试看，以小组为单位开始，一分钟的时间，把自己组的饮料瓶分类摆放在桌子四角，做好之后举手示意。

一分钟后，师评价，表扬行动最快摆放最整齐的一组。

（二）新课1、质疑（猜想与假设）师：制造饮料瓶的这几种材料分别有什么性质？大家以小组为单位交流一下自己的观点。

来看屏幕。

看明白后，小组开始交流。

（示课件）两分钟后。

师：我们开始抢答，一、二、三开始。

你来说一下你们的观点，（生述），一、二、三开始。

你来说（师随即评价从生的回答中抽取，如：你们从不同材料的导电性猜想的，你们从不同材料的透明程度猜想的，从不同材料的磁性、传热快慢、硬度、结实程度、可回收等猜想，同时板书：导电本领、磁性、硬度、容易碎、透明、传热的快慢、可回收）2、计划与组织师：同学们都有自己的见解，了不起！但要想知道我们的这些观点是否正确，应该怎么办呢？（生：）当有生说计划。

师：我赞成你的想法，有了研究计划，我们才能少走弯路。

怎样制定个人研究计划？我们来看奇奇的研究计划。

思考问题：制定个人研究计划分哪四步？找生述。

师：很好，来看大屏幕。

（示课件）师：现在大家开始根据刚才的猜想独立制定个人研究计划，三分钟的时间。

（师巡视指导：研究题目的确定，你是研究不同材料饮料瓶的磁性，还是透明程度、磁性，师手指已板书内容。

师巡视指导时，了解学生制定情况，确定两个制定最完善）。

三分钟后师点两位同学口述自己的研究计划。

评价：制定的很全面细致。

3、合作释疑（实验与验证）实验一：（教师指导下的分组实验）教师：今天我们先按照各种饮料瓶会不会导电的计划来研究，分组实验，请看大屏幕。

示课件。

教师演示与学生一起探讨怎样连接导线，怎样剪贴胶带。

（但不能做实验）重点指导怎样把导线粘贴在电池、灯泡的正负极上。

饮料瓶中的导线要顶紧，外表有渡光漆不属于金属材料，要插入里面的壁上。

排球教案(篇11)

课的构思与设计始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、协作性为目标，体现主体性教学的现代教学理念。课中通过学生的自主和分组多种练习方式，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习，相互竞争和相互评价中主动获取知识，提高能力。

随着排球运动的发展，排球运动在我国更受关注。由于排球运动对抗性小、没身体接触发，相对更适合男女生共学，通过学练发展学生的身体素质、体能；发展学生个性、培养群体意识和合作精神。本课选用排球的“正面双手上手传球”是高中体育教学内容，结合学情，营造活跃和谐和课堂氛围，引导学生自主、交流、协作地学练，从而达成学习目标的完成。

本次课的授课对象是高二排球模块选修班，全班48名学生（男28、女20），虽然有小部分学生曾接触过排球，但掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行教学、引导。学生通过一定练习后，根据掌握情况自选练习方式，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生个体的差异，满足学生的不同需求，使每个学生都学有所得，都能体验运动的乐趣与成功的愉悦。

四、教学流程：

学习导入阶段，激趣，创新探索练习，自主练习，学生成果展，巩固提高，放松、小结

排球教案(篇12)

一、教学目【知识与技能】能够说出排球正面上手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。

【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。

【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中，并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。

【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。

2、徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

1、导入：同学们还记得排球的'有球技术有哪些吗？对，有传球、垫球、发球、拦网等技术，前面我们学习过传球和垫球技术，今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术—发球技术。

动作要领：身体面对球网站立，两脚自然前后开立，手臂弯曲，托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方，高度适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球时手掌与球吻合，击球后手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场。

（1）原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。

（2）抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。

（3）合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确，控制球的落点。

4、检验—发球比准比赛。

分队比赛。画区发球，将排球场中间画一条直线，把场地一分为二，发直线与斜线球。要求控制球的落点，逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。