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别君去兮何时还，且放白鹿青崖间。须行即骑，及时行乐，身处高处则兼济天下，行至低谷更应自强不息，新时代，新气象，于九州四海觅丹心，新青年于人潮翻涌处，风华正盛。
低谷自强，振翅扶摇九万里。梅花香自苦寒来，冰封万里，于无人出尽情绽放，惊艳天下。君不见勾践十年卧薪尝苦胆，处在人生低谷中，时机到来，一触即发，率领越军千人，直捣黄龙；君不见刘备数载织席贩草履，漂泊浪荡生涯中，桃园结义，藏器于身，匡扶汉室，雄踞天下；君不见铁木真幼时生活艰苦，人生巨难历经沧桑，低谷过后，统一蒙古，开疆辟土，成为天下第一个成吉思汗。试问众人如果于低谷处贪图享乐，而又何然？毋庸置疑，低谷自强，敢于改变现状，振翅扶摇，人生方可达海阔天空。
高处不骄，美酒入水赠天下。黑夜中守卫灵魂的大树，多么令人景仰。看那杂交水稻于华夏大地崛起，教授赠予世界，水稻育全球，换了人间；看那北斗五号飞上太空，九天揽月探广寒，嫦娥掬月返神州，中国国力显著提升。中国怀藏智慧与发展的美酒，尽倾江海里，赠饮天下人，而今虽然五风十雨，国泰民安，但我辈也当谨记“少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨”，深处琼楼玉宇愿感高处不胜寒，眺望华夏大地，为这片神州上挥洒甘霖雨露，为人民谋幸福，为国家谋复兴，涤荡出新时代最雄壮的中国姿态。
高处不骄，低处不燥，以时代之歌唱响时代殿堂。苍穹望华夏，低谷自强魂，人往高处走，水往低处流。百年前的中国，零落溃散，国人们以双肩为盾，只手为矛，再现华夏锦绣河山，他们踏过长满荆棘的丛林，穿过幽深的峡谷，万里长征人未还，低谷自强，不急不躁，雄狮怒吼时，他们亦不骄不满，处在天空瞭望大地，长空万里，直下看山河。新青年，意气风发，自当造福一方，高扬民族气节。窘困时自当采百花，酿百蜜，独善其身，得意时自当凌绝顶，谋良策，兼济天下，以时代之歌唱响时代殿堂。
我辈青年，于当今世界，应尽能尽之力，发能发之光，身居高阁而不骄，地辟低谷亦不燥，心有所向，行有所达，履险未已，又添寒剑，直下山河，期今朝搏，愿劲舞苍穹望华夏，愿飞入低谷吾自强。
无论是国内还是一些发达国家，家庭主妇都为数不少。这个群体的生活状态也值得关注。在做咨询的过程中，我也时不时会遇到家庭主妇前来求助。
相比于欧美国家家庭主妇的游刃有余，似乎国内的家庭主妇常常被烦恼所困扰着。也可能是工作中对于欧美发达国家家庭主妇的接触并不多吧。
时常会有家庭主妇告诉我，丈夫不理解她们，自己没有钱，缺乏主见，不知道该怎么办，家庭关系不和谐。这也可以说是一个相当普遍的问题了，而解决这个问题的出路之一就是家庭主妇需要从自己身上开始做改变。可以在家中做一些兼职，即使不能实现经济独立，也应该有自己可以掌控的一部分收入。在平时生活的闲暇时间也应该多去学习知识，不断更新自己的知识体系，不能与外界脱离。
下文请忽略。可以。嗯嗯嗯嗯。现在窝要完全转型，需要一个多月到两个月。嗯。你们其实出来注入。等到消除以后，就可以习惯了进行跟踪了。你好你好，这些人根本就讲不通道理。嗯。和长短没有关系。需要。咨询对话是有限的，当前还剩。是最好的机会，有问题希望能够全部提出。目前前面提到的几种情况都是你好你好你好。没有异议。需要才所当面对应。
不管怎么样还是要多学习的呀。陪家里的姐妹们玩。独立不懂的东西就多学习，人到了多大年龄都是能学习知识的，你是想找一些学习资料都很容易。嗯嗯，是我嗯。可以不去了。最好是三天以后避免这个很典型所那是可以的。谢谢！都是有效果的，但是都需要一段时间并且还需要是不是是你是谁？小秀姐。这是出起来了一块不用处理的。你好。嗯。是以前是后来出现的，还是一开始就这样？就是这个。是嗯是。第三。继续他。差不多。你发你像那个。不是。你目前的这个的也能都是可以。
电影《一个独生女的故事》的评价这是一个真实而又催人泪下的故事，取材于全国十佳少年杜瑶瑶的事迹张鸣鸣是一个品学兼优的少先队员。
父亲突然病逝，母亲因承受不住这一打击而重病缠身。繁重的家务劳动和巨大的精神压力和经济负担一下子落在了鸣鸣的肩上。命运给了张鸣鸣痛苦与磨难，也给了这个不到十岁的小女孩自立的能力和自强的勇气。在社会群众的帮助和关怀下，她坚持每天上学读书，勤奋进取，期期都得三好学生，大家一致公认，鸣鸣是个自立自强的孩子。可见，自强不息是我们求生活、求发展，立于不败之地必须具备的品质。对于少年儿童来说，从小培养自立自强的品质是关键中的关键。要克服依赖性是首要。坚持从小事做起。娇生惯养、依赖别人，不仅是不光彩的事情，也是没出息的表现。
我们不能因为年龄还小，就觉得在父母的呵护下理所当然；不能因为父母关怀备至，把自己当作“掌中宝”一样疼爱，就习惯于父母的督促与帮助，没有了学习和劳动的自觉性。我们要努力做到生活自理、学习自觉。自己能做的事，一定自己做；通过努力，自己能解决的问题一定不求助别人。在影片中有一个感人至深的小片段：鸣鸣为了给母亲补充营养，跑到菜市场买鸡，结果一问价，远远超出了自己从小攒的零用钱，就失望地回了家。
她回到家，看到了毛毛——与她从小玩在一起的一只鸡，把她最好的朋友毛毛杀了，做成汤，送给虚弱的母亲补身子。父母对儿女的爱，是出自血缘亲情的骨肉之爱，是人间最深沉的爱。作为儿女，应该孝敬父母，回报父母的恩情与期望。要关心父母的健康，体贴父母的辛劳。父母每日辛勤劳作，还要操持劳务，身体上、精神上有很大似的压力。我们要关心父母的健康，父母有病痛时，应尽力照顾。
我们要在思想上追求进步，让父母放心；在生活上学会自理，让父母少操心；在学习上刻苦努力，用德智体等方面取得的好成绩，让父母高兴。同学们，朋友们，让我们振作起来吧，面对人生中的每一天，每一个挫折，迎难而上 ，积极进取，成为一个自强不息、孝敬父母的好孩子！
同学们，你知道吗？许多贫困的大学生都是靠自己的双手挣学费的。他们没有因为家庭经济情况的不好就放弃学业,相反的,他们给我们树立了独立自强的好榜样。
一位来自河北师范大学计算机系一年级的学生就是如此的。这位姑娘放假时没有选择休息，她整天在炎炎烈日下，在嘈杂的街道旁,一只手撑着伞遮挡阳光，而另一只手扶着书本，在那吆喝着卖书。在她旁边就是学校，因为只有这样她才能够边学习边工作。每天当她做完工作后，她就会到图书馆里去学习，直到很晚很晚才回宿舍。同学们，她是如此的懂得充分利用有限的时间，边学习边工作，生活完全自理，难道她不值得我们学习吗？
还有一位的遭遇就更惨了，他叫秦小龙，来自于安徽明光，他是一个残疾人，从小父母双亡，三年来，他一直在大街上卖花，完全是自食其力。每当夜幕降临，他就将自己用漂亮塑料纸包装好的花装上轮椅，慢慢转上街，直到晚上10点才收工。这三年来，他没有一天不是这样，这三年来他自己都不知道自己遭受了多少个风雨交加，饥寒交迫的日子！！
但是你们又有谁知道他这样做的原因呢，最让我们感动的就是他这样做不是为了自己，而是为了让更多的贫困学生上学！秦小龙把卖花挣来的钱，捐给了其他的贫困生。因为他自己无法上学，所以他希望那些因家庭贫困而不能上学的人能够上学，更希望这些贫困学生能够自食其力，自立自强。
这两位自立自强的榜样，没有依赖别人，而是靠自己的努力，独立自强,顽强拼搏,坚持不懈才走向了成功。他们的所作所为让我们明白了自立自强就是对生活乐观的面对，对困难坦然处之。
然而，我们呢？我们又是怎样做的呢？每天我们只知道逍遥自在，只懂得怎么享受生活，只希望父母能够更多的帮助我们，但长此下去我们又得到了什么呢，我们又锻炼了什么呢，到头来还不是竹篮打水---一场空吗？
同学们，让我们一起向自立自强的模范学习，靠我们自己的力量挣学费，尝试自己养活自己。同学们，未来是靠我们自己的双手挣来的，父母不能永远的给予我们帮助，所以我们应该学会自立，学会自强，学会用自己的双手去打拼。那些还沉浸在父母溺爱中人们，快快醒悟过来吧，让我们一起走向自立，走向自强，走向成功的彼岸吧！
自强，是一首歌，是一首终生的歌，也是一首生生不息的歌，它陪伴着一个人的人生，伴人走向美好未来。
“努力，加油!”伴随着那一声声的鼓励，我历尽千辛万苦，终于，终于迈出了第一步，我终于能够稳稳地站在那里，世界在这一刹那间，已经因我而改变，我一鼓作气，走出了第二步，第三步，第四步……“哎呀，小心!”一声急喊向外传出，我摔倒了，重重地“睡”在地上，我全身骨架仿佛散了，但是，父母没有将我扶起，而是在我面前用鼓励的眼神看着我，我紧咬牙关，忍住那膝下不时传来的痛楚，我毅然缓缓地站起。“真是好样的!”父母跑过来把我抱住，高兴地笑了，我也终于学会了走路，踏出了人生的第一步。
阳春三月，又是一个春天了，我已经是一名戴着红领巾的小学生了。今天我很高兴。因我首先来到我自己房间，拿起扫把，拿着抹布，迅速打扫。不用一会儿，我的房间焕然一新。然后，我又把家里里里外外都清扫了一遍。望着这成果，我满意极了。但是，我一不小心，摔倒了，膝盖上血肉模糊，一股想哭的冲动直冲脑门，眼里早已水汪汪，但我一想到那个，我忍下来了，忍着巨痛我自己拿着消毒药水清洗了一遍，然后贴上了创可贴。我呼出一口气，心情也高兴起来，因为我已经学会自立了，自强的前一步，我会学会自强的。
今天，我已是一名初三学生了，生活已经需要自己独立了，自己的事也是要自己做了，我自小就有一个梦想，那就是要对人类作出自己最大的贡献。我自己也清楚，要实现这个理想靠行是自己，要学好科学文化知识，不断充实自己，完善自己，最重要的，就是要自强，做生活和强者，做困难的胜者，让自己在平凡的一步步进步，在不平凡中实现自己的价值，在所有的一切走向自强，实现我的理想!
自强，是人生的一首美好的伴曲，永远缠绕在我的耳边。我将伴着那一声声美妙的歌曲，共同演奏那一首属于我和自强的歌!
时间的齿轮，永远在不停地转动，转走了夏天，转走了秋天，转走了冬天，然后就又是新的一年，新的一个春天。在孕育希望的春天里，一个发展中的国家正悄然崛起，凭借着自强不息，不断勇于创新探索的精神，历经几代人的努力拼搏，将中国——一个贫穷落后的国家以崭新的面貌在国际的舞台上绽放异彩。
当的钟声敲响之时，中国正式踏入建国华诞60年。60年，在华夏五千年的文化历史长河里，只是渺小微茫的一个部分，但，作为“龙的传人”——-中国人，我们知道，这60年里的风风雨雨，这60年里所走过的路，是如何的崎岖，如何的艰辛。每走看似平凡的一步，其实都在孕育着不平凡的成就。
1949年10月，毛主席在天安门广场的开国宣言，让中国人明白到，他们脱离了封建社会的统治，脱离了战争的硝烟，他们能过上幸福快乐的日子，因为，中国人民从此站起来了!可惜好景不长，由于政府的错误领导，不切合实际的“大跃进”和十年某某，致使中国的经济倒退近半个世纪，由此造成的损失不可估计，仿佛一个快要出生的孩子瞬间死于腹中，充满光明的前程一刹那暗淡下来。但，我们的先辈并没有就此放弃，因为我们都明白：只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有创新，才能走向国际。于是，一个慈祥的老人——邓小平爷爷，大胆创新，提出改革开放，规划经济特区。在他的领导下，中国的经济日益发展，显现出一派欣欣向荣的景象!
成功让我们举国欢腾，灾难让我们众志成城!唐山大地震，汶川大地震，的非典，以及的甲型H1NI流感，灾难面前，我们毫无畏惧，团结一致，一方有难八方支援，因为我们是一家人，相亲相爱的中国人!
60年的中国经历了太多的悲怆和喜悦，中国人用坚韧，勇敢，智慧，自强不息，向中国和世界交出了一份满意的答卷!60年的风风雨雨，自强不息与中国人一起并肩走过!
风定落花香，自强不息，作为中国人，我感到无比的自豪!传承民族精神，自强不息，创造新的契机，迎难而上，诗意人生在飘香落香之时彰显出悸动的神韵!
人生立志难不难?不难。一分钟我们就可以立下许多志向。可是，怎样的人才能实现自己的志向呢?答案就是一个：只有自强不息者才能实现自己的志向。
自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。
自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。
明代着名的医药学家李时珍，从小立志学医。他翻山越岭，走遍了大半个中国，访名医，尝百草。经过二十几年的不懈努力，终于写下了药学巨着《本草纲目》。
18个月大时就双目失明，双耳失聪的海伦·凯勒，以自强不息的信念学会“写字”和“说话”，掌握五国语言。坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。
晚年的曹雪芹生活穷苦，到了举家食粥的境地。可他仍自强不息，《红楼梦》就是他“披阅十载，增删五次”，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”的产物。
没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
亲爱的同学们!今天，我们聚集在这里，让温暖的春天为我们作证，今后不管你身在何处，请记住学会感恩，自强不息，胜利的大门就会向我们敞开。作为新时代的年轻人，我们脚下的路还很长很长。
同学们，让学习感恩成为我们的信念，让自强不息成为我们的脊柱。为了自己的理想，向着胜利不懈拼搏吧!
“自尊是自强不息的原动力”如果一个人没有了自尊那个人就不会奋发向上，甚至会自暴自弃，丧失信心。毛姆曾说过“自尊心是一种没得是促使一个人不断向上发展的一种原动力”。
一个乞丐在地铁出口卖铅笔。这时来了位富商，他向乞丐的破瓷碗里投了几枚硬币便匆匆离去。过了一会儿，商人回来取铅笔时，对乞丐说：“对不起，我忘了拿铅笔，你我都是商人”几年后，这位商人参加了一个高级酒会，一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢并告知说，他就是当初卖铅笔的乞丐。生活的改变，得益于富商的那句话：你我都是商人。
这个卖铅笔的乞丐之所以会变成商人是因为乞丐在卖铅笔时，富商给了这位乞丐自尊，乞丐有了自尊，就不再自暴自弃了，就有了源源不断的动力，所以乞丐最后也成了前途无量的商人。
斯特纳夫人曾经说过：“自尊是一个人品德的基础，若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。”可见自尊的重要性。
自尊是因为自己自重而得到了别人的尊重，才有了自尊，有了自尊就有了向上的精神，自强不息。
今天，我们兴致勃勃地到大会堂听“小学生思想道德建设宣讲会”，然而，谁又知道这是一个将沉甸甸的担子压在你肩上，鼓励你自强不息、艰苦奋斗的讲座呢?
在庄严的大会堂里，陈阿姨给我们讲了8岁小女孩杜瑶瑶的故事，听了故事后无人不为此深深震撼!青岛小女孩杜瑶瑶小小年纪就失去了爸爸，妈妈久病卧床不起，多么令人悲痛欲绝的家庭呀!杜瑶瑶面对严峻的考验，她没有向噩运屈膝下跪，而是顽强地挑起了家庭的重担。在坎坷的生活道路上，她也曾摔跤，也曾哭泣，但是，懂事的她多次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前!惊人的是，这个娇生惯养的独生女，不但担起了家庭重担而且劳动学习两不误，多才多艺的她以优异的成绩评上了“全国十佳少先队员”，《中国少年报》发表了她的事迹，号召人们向她学习。
听了杜瑶瑶坚强不屈的故事，我心中波涛澎湃，久久不能平静。是啊，自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。古往今来有多少刚强的人因为它而重振精神，走向成功之路!我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗?它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想!然而，当今的少年儿童由于多是独生子女，养尊处优，把这个伟大的民族精神抛到了九霄云外，甚至为了钱财不择手段、谋财害命!好令人痛心!如此下去，中华还能腾飞吗?还是那么百折不挠的吗?这将是一个重大的问题。先辈们将千千万万战士浴血奋战打下的江山交付我们手中，我们怎能辜负他们的期望!我皱了皱眉头，心里下定了决心，一定要将自强不息、艰苦奋斗的精神找回来，重振我们中华少年的雄威!让藐视我们的外国人大跌眼镜!让中华少年自强不息的故事传遍大江南北!
从前，我遇到挫折或是低头屈服或是束手无策、听天由命。但是，今天，我要说，我的生命里不再有退缩和放弃，有的是自强不息、艰苦奋斗的精神!林肯总统曾经说过：“一次摔跤，并不代表我死了，永远爬不起来了。而是表示我将爬起来走向更高的目标。”
努力吧，同学们，让我们共同前进，把自强不息、艰苦奋斗的精神发扬光大!谱写一曲最雄壮的中华民族之歌!
《周易》中有这样一句话：天行健，君子以自强不息。意思是，天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也应当自强不息。我们青少年亦是如此。
自强不息就是勤奋苦学。东汉孙敬读书废寝忘食，读书时间长了，疲倦得直打瞌睡，他怕影响到自己读书，想出了一个办法:他找了一根绳子，一头绑在房梁上，一头系在头发上。当他读书疲倦时，头一低下，绳子便会扯住他的头发，一阵疼痛后清醒了接着继续学习。他的刻苦勤奋不正是因为他自强不息。
自强不息就是面对逆境不屈不挠。享有当代保尔之称的张海迪因病高位截肢，但她以惊人的毅力与命运抗争，先后自学了小学，中学，大学的课程。之后，她又学习外语，学习针炙为人治病，然后获得了硕士学位。病痛是残忍的，更是不幸的，可是她不屈不挠，毅然与困难做斗争，最后才取得了如此成就。
自强不息就是持之以恒。马克思写《资本论》，辛勤劳作40年，阅读了数量惊人的书籍，其中做过笔记的就有1500种以上。司马迁著《史记》，从20岁起就开始周游，足迹遍及黄河、长江流域，翻阅大量史书，汇集了大量的社会素材，历时十余载。终于完成了被称为史家之绝唱，无韵之离骚的伟大巨著《史记》。他们持之以恒，永不放弃，才完成了影响世界的巨著。
俗话说，上帝如果为你关上了一扇门，那必定会给你留下一道窗。当我们面对困难时，自强不息就是那一道窗。如果孙敬不勤奋苦学，整日昏昏沉沉度过一生，那就不会有他之后的成就;如果张海迪遇到逆境时整天痛苦度过，她就不会让每个人知道她的名字;如果马克思、司马迁不持之以恒，就不会创作出《资本论》和《史记》，那么社会发展就不会如此迅速。
青年兴则国兴，青年强则国强。现在，中国正处于国际交往紧张时期，我们青年当自强不息，才能接过时代的接力棒，继续向前，继续完善，为中国的发展作出应有的贡献。
法国心理学家林格尔曼做过一个实验，他组织一些年轻人分别以1人、2人、3人、直至8人一组进行拔河比赛，用测力计测量他们在不同组别中用力的情况。结果发现人数越多，人平均用力越少。这说明：人多时，做什么事就会有依赖性，就越不容易成功。
车尔尼雪夫斯基说过：没有完全的独立就没有完全的幸福。的确，历史不乏这种例子。就拿三国时的刘禅来说吧，他没有什么雄才伟略，事事依赖诸葛亮，不问朝政，整天寻欢作乐，成了扶不起的阿斗。结果诸葛亮一死，他无所适从，不知如何管理朝政，导致蜀国灭亡，为天下人耻笑。
拿破仑也如是说：人多不足以依赖，要生存只有靠自己。他也是这么做的，拿破仑不过是一个普通人，身材矮小，由于各种原因，他甚至比别人更难生存。但他没有退缩，没有依赖父母、别人，而是参了军，靠自己的能力从一个普通士兵成为法兰西第一帝国的皇帝。他曾说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”他就这样怀着一腔抱负和独立的精神，实现了自己的伟大理想，为后人所敬仰。
个人是这样，国家亦如此。我们中国就是一个很好的例子。中国共产党成立之时是国衰民危之时。中国共产党没有依赖外国的帮助，凭着坚定的信念、自强的精神，和国内外敌人斗争到底，终于建立了中华人民共和国。国家成立后，也没有完全依赖苏联的经验，而是走有中国特色的社会主义道路。积贫积弱的中国最终强盛起来，屹立在世界的东方。奥运会、世博会的成功举办更证明了这一点。
可是，当今社会的青少年却越来越依赖父母、依赖老师、依赖集体，使得自己越来越没主见，没能力，这样的青少年又怎能担负起建设祖国的重任呢？挪威作家易卜生说：世界上最坚强的人就是独立的人。老子也说过：胜人者有力，自胜者强。所以要做成一件事，就得克服依赖性。
克服依赖性也不是指脱离集体，事事自己做，一滴水只有融入大海才不会干涸，我们只有在集体中才能更体现价值，融入集体但不依赖集体才是我们该做的。
俗话说：人生自强少年始。自立自强是每一个成功之人所必需的品质，作为新一代青少年，我们应该坚决克服依赖性，积极锻炼自己，学会独立，学会坚强。让我们为前进的小船插上风帆，向自己的理想进发吧！
自尊在左，自立在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，让这一径长路，花香满溢，让人们踏着荆棘，不觉得苦痛，有泪可落，却不是悲凉。
自立的人生，虽然充满困难，却能让人体会到失败后成功的喜悦；自立的人生，虽然满载艰辛，却让人感受到拼搏后收获的幸福；自立的人生，虽然历尽磨难，却能让人体验到涅槃后重生的伟大，自立让人生更精彩。
学会自立，让双肩担负起生命的质量。古语云：“富不过三代。”究其原因，对子女的自立精神培养的好坏至关重要。亚洲首富李嘉诚之子李泽凯从小就挥霍度日，李嘉诚为了培养李泽楷的自立精神，于是将他赶出家门，让他和保姆出去独立生活，让他自力更生，从此，李泽楷懂得了自立的重要，他发奋读书，凭借自己的能力，考上麻省理工工商管理系，毕业后在美国高盛投资公司任投资顾问，现在他有了自己的民生实业公司，并成为又一个香港富豪。不仅在中国，在国外人们对自立精神的培养更加重视，比尔盖茨和巴菲特的裸捐，无疑是为了培养子女的自立精神。学会自立，让生命重新绽放光彩，为时代留下足迹。
学会自立，让心灵释放无尽能量。音乐改变人生，而经历决定着音乐的深度。著名音乐家谭盾，自幼家境殷实，对音乐感兴趣的他来到了纽约学习音乐，他没有靠家人的资助，而是选择了自己在街头拉小提琴赚钱为生，每天15美元的“工资”虽然让他的生活非常拮据，但正是这段不寻常的经历造就了他音乐的深度，让他凭借着《卧虎藏龙》的音乐获得了奥斯卡最佳配乐奖，成为第一个获此奖项的华人。正是这种自立精神，让心灵拥有穿越时空的美丽与明亮。
学会自立，人生无悔，拒绝溺爱，重获新生。著名歌唱家李双江之子李天一的所作所为，让人们感到发指，不仅引起了社会的广泛关注，还让人们不禁一次一次在心底拷问，究竟是什么导致了这一切的发生。在我看来，这是一种自立精神和拒绝溺爱的缺失。“我爸是李刚”仅仅引起了人们的关注，却却缺少了人性的反思。社会究竟需要什么样的官员，富豪？这再一次成为了社会的焦点。只有重寻自立精神，学会拒绝溺爱，才能创造一个美好的社会。
学会自立，让生命在时间的经纬中沉淀，在晨昏的日界线后再次启程，重新染上太阳厚重而辉煌的指纹。请记住自立的人生更精彩！
《周易》有云：“天行健，君子以自强不息。”清华大学亦以“自强不息”为校训教育莘莘学子。古今中外，又有多少风流人物，以自强不息……
生命不息，奋斗不止。文学家左丘明，虽然双目失明，但他没有屈服于现实，专心研究，最终留下著作《国语》;音乐家贝多芬双耳失聪;但他不被命运所折服，发出“我扼住命运的咽喉”的怒吼，为后世留下不朽的名曲;越王勾践不幸遭遇亡国，但他没有因此丧失志气，而是更加奋起，卧薪尝胆，终于复国。
海伦·凯勒曾说：“人生要不是大胆的冒险，便是一无所获。”他一生以自强不息，大胆地接受命运的挑战。海伦在只有十九个月大的时候，一场突发的疾病夺走了他的视力和听力，从此她的世界一片灰暗，没有色彩，没有声音。但她没有向命运低头，开始学习读书、写字、说话，甚至考上了哈佛大学。正常人能做到的海伦做到了，正常人做不到的海伦也做到了。自强，自己坚强;不息，永不停息。虽说看不到，听不见。但她的一生多姿多彩，海伦·凯勒留给后人的，是无限的光明和动人的声音。
花满怀对幽香的憧憬，即便风吹雨打，也会重新站起。于是拥有春天绽放的美丽;树苗满怀对葱茂的渴望，即便饱受打击，也会重新站起，于是勃发在无垠的大地;小鸟满怀对蓝天的向往，即便乌云遮蔽，也会重新站起，于是蓝天传来鸟清亮的鸣叫;革命志士满怀对新中国成立的期望，即便困难重重，也会重新站起，于是强大的中国屹立在世界东方。
几十年前，一位苦苦寻求救国之路的青年，写出了《沁园春·长沙》，发出了“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮”的疑问。过了几十年，当年的那位青年找到了光明大道，写下了《沁园春·雪》，给出了“俱往矣，数风流人物，还看今朝”的答案。那个青年就是开国领袖毛泽东。他带领着无数革命先辈在救国救民的道路上苦苦求索，以自强不息为伟大的革命精神。铸就了今天的“分外妖娆”“江山如此多娇”的中国。中华儿女正在为振兴中华，实现中国梦而努力拼搏。历史将继续证明——数风流人物，还看今朝!
你看，袁隆平籼型杂交水稻令世界惊叹;世界首颗量子科学实验卫星“墨子”在中国的大地上发射;神舟11号与天宫2号自动交会对接成功，航天发展进入新阶段;高铁运营里程突破两万公里，成为高铁里程最长、安全运营水平最高的国家……这些辉煌的成就来源于风流人物，这些风流人物无不有着自强不息的中华精神。
数风流人物，还看今朝。看风流人物，以自强不息。
秋天的风轻轻吹过我的脸颊，百灵鸟在天上唱着优美的乐曲，让我身心舒畅。
天是蓝的，树叶是绿黄的，在20xx年9月1日，一切还是那么普通，一切还是那么平凡，一切还都是那么亲切，看着身边熟悉的一切，我踏进陌生的大门，那就是——丽泽中学。
不管我走进丽泽是无奈还是喜悦，自从我踏入丽泽的大门，我知道我就是丽泽的一滴血，一份力、一份心。当我这个天天疯疯癫癫、活泼的有点过度的人、看到学校最醒目耀眼的八个大字——德才兼修
自强不息时，我严肃了起来。
没错，那正是我们的校训，我看到校训后变的严肃起来时，在我把它铭记在心中的同时，我想到了很多，德才兼修就是说明了，让我们品德才学一齐发展，要自强不息，我当时的内心中充满了对丽泽的满腔热情，即使是一个小孩，看见我也许，我的思想、我的热情已通过心灵的窗户，透过眼帘把我的心情传给了他，也许他的感受不到那么深，更不会去严肃的去想这八个金色大字，但他一定知道我当时的心情，“热情、倾情、激动……”心情虽然是复杂的，但是多么的容易被别人所解读啊！
这八个大字不光让我们拥有复杂的心情，它更像一把教鞭，时时刻刻的看着我们，让我们变成祖国的栋梁，它好像是一句表扬，随时激励着我们，让我们努力学习，竭尽全力的学习，它又像一位慈祥的母亲，在我无助，失落、伤心的时候给我安慰，给我信心！
时间的流逝，象征着记忆的冲刷，但是它却还是在我的脑海里印刻着，在每天清晨想到这八个大字你会不知疲倦的刻苦一天。在你作业不想写时，想想它，它又变成了一股莫大的动力，让你不顾时间与劳累去完成好一项项作业，也许你会认为我这是油嘴滑舌，当你用心去思考，去严肃对待时，也许你的感情会比我更复杂，也许会比我想的要少，但是这八个大字绝不会是普普通通的，他就像是神仙给你的长生不老丹，就像是让你拥抱青春的千年灵芝，就像是在最失落时的一句安慰……
校训啊！校训，您是无私的母亲，您是严格的教师，您是伟大的“母爱”爱护着您的每一个孩子……
回顾那近百年的屈辱历史：目睹了1840年国门的被迫打开，签下了丧权辱国的罪恶条约，经历了南京大屠杀的腥风血雨，承受了艰苦卓绝的全面侵略。列强将中华大地践踏得体无完肤。38个不平等条约割取了中国大片领土，强索了巨额的战争赔款，攫取了在华的种.种特权。
终于，沉睡的东方巨狮睁眼了，用一场轰轰烈烈的八年抗战结束了苦难，解除了亡国灭种的危险。这是祖国扞卫自己的正义之举，因为这是一个民族应有的反抗精神与民族尊严。在毫无帮助的情况下，我国先后于1964年和1966年成功研制了原子弹、氢弹，让世界为之震惊。随着改革开放的深入，人民的生活水平逐步提高，国家的地位也日益增强，香港、澳门重新回归祖国的怀抱。中国加入世贸，经济又迈入一个新的台阶;太空载人交会对接的成功进行，给未来留下了深远的回响。这一切都是在向世界证明：我们炎黄子孙向来都是自强不息的，中国人从此站起来了。我们要传承这种信念，做一个自强不息、拼搏进取的人。
我因生在这样一个国家而感到自豪，更因拥有这样一个自强不息的祖国而感到骄傲。炎黄子孙有着坚强、执着、仁厚、自尊、睿智、无私的品质。作为一个中国人，我们要继承中华民族这种自强不息，积极向上的精神。
我立志，要做一个自强不息的中国人，奋发向上，刻苦学习，维护国家的长治久安，创造国家的美好未来。
小草经过暴风雨的吹打后仍能欣欣向荣，是因为自立自强;河流经过山路十八弯后终汇入大海，是因为自立自强;鹰能在羽毛未丰满之时就翱翔于蓝天，是因为自立自强。
自立自强，是成功的基石。
梅兰芳曾去拜师学艺，但老师拒不收留，说他有一双死鱼般的双眼，不是学戏的料，但梅兰芳并没有放弃。每天，双眼随着池塘里的鱼儿游动，紧跟着空中的鸟儿飞翔，不断练习着，因为他在朝他的梦想不断奋斗，并脚踏实地的努力着。历经那么多辛勤的奋斗，终于，皇天不负苦心人，他成了最着名、红透演艺圈的京剧大师。试想，如果当初他放弃了，没有自立自强，而是用金钱贿赂他人，哪有他脚踏实地的实在，哪有他辉煌的演艺生涯?所以说自立自强，是成功的基石。
自立自强，使人奋发向上。
杨光，一个从来没有沐浴过阳光的人。他小时候就双目失明，这对于一个热衷于音乐的人来说简直是一个天大的打击，但他并没有因此就放弃对音乐的热衷，对生命的热爱，没有逃避上天的圣意，而是用实际行动向上天发出挑战——登上星光大道的舞台，一个看似不可能实现的梦想。然而，他在家不断努力练习着，自强不息，练习着走上台阶的步伐，练习着如何正确、自然对待他人的表情、动作，再加上自己对音乐的热衷和努力向上，最终登上了星光大道的舞台，实现了他的梦想，向他人证明自己还是有用的人。如果他没有自强、自立，因此而消沉，就不会为了那个本来不可能实现的梦想而奋斗，就不会成功。所以说自立自强，使人奋发向上。
在我们人生的路途上，困境、挫折都等着我们，而我们都必须自立自强，通过自己的脚踏实地，自己的辛勤，大胆的向命运发出挑战，使自己不断走向成功，翱翔于属于自己的蓝天!
自立是船，载着你驶向成功的彼岸;自立是灯，引导你走向成功大道;自立是羽翼，帮助你飞向成功的云霄。
莎士比亚，着名的文学家，正是因为他的自立，使他成为文坛上的明星。
他，出生在一个富裕的家庭，十六岁离家，独自谋生，他当过家庭教师，在屠宰场当过学徒，还帮人家做书童，他参加过英国远征军，做过律师，任小官，正是他的自立自强，有着丰富的生活经验，才创作出了《哈姆雷特》，《威尼斯商人》
由此可见，自立使人走向成功，莎士比亚正是因为他的自立自强，不依赖家庭，才会有各种各样丰富经验，为日后的创作奠定的了基础。生活中的我们不应该自立自强么?现在的我们在父母，老师的呵护下成长，然而很多人失去了自立能力。在人生之路上，我们的父母，老师，朋友均不能陪伴我们一生，人生之路上只有自己在前行。每一个人只是你生命中的一个过客。有时，人生之路上风和日丽，阳光明媚。但，也会有那些阴雨连绵的日子，没有父母给我们撑伞，因此，只有自己自立自强，才能顺利通过人生之路向着光明前行，才会取得胜利，到那时，你会骄傲地发现自己长大了，幸福与喜悦充满你的心灵。
“天行健，君子以自强不息。”自立自强会使生命丰富多姿刘备的儿子刘禅，不自立自强，导致当了君主后昏庸无能，大好的江山与他失之交臂。这不由得让我思考，是刘备教育上的失败，还是刘禅自身的问题?因此我明白，自立自强对一个人发展是至关重要的。
路边的小草正是因为自立自强，才能茁壮成长，比那些温室中的花朵坚强，更容易存活;鹰妈妈正是在小鹰羽翼未丰满时，将它推入悬崖，小鹰不得不自立，有翱翔天际的能力。人类社会何尝不是如此呢?只有自立自强的人才能在社会上有立足之处，最终取得胜利。
我应该自强不息，不要“束手就擒”，应该想办法摆脱困境，定住麻烦，千万不能让麻烦忽忽悠悠地爬上你的身上，缠住你，即使又有困难，得用自强的剪刀把困难条条剪掉。不要退缩，当缩头乌龟。我要做一个自强的我，不管遇到什么挫折，我都要自强。
我要做一个自强的我，不管遇到什么挫折，我都要自强，不能软弱无能。
我的自强包括自尊，自立，自爱，以及拥有一颗简单而善良的心。
什么是自强精神?自强精神是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，它强调一个人在社会生活中，应当自力更生，要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自强是中华民族的传统美德。自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液
如果遇到困难，或者身陷困境。我应该自强不息，不要“束手就擒”，应该想办法摆脱困境，定住麻烦，千万不能让麻烦忽忽悠悠地爬上你的身上，缠住你，即使又有困难，得用自强的剪刀把困难条条剪掉。不要退缩，当缩头乌龟。
我会接受父母和老师的教诲和批评，做一个自强的我。
自强对于我们每个人来讲都是一次很好的锻炼机会，经得起磨练的人生才会更加的有意义。人生中的自强，是我们成功的见证，是我们成功的奠基，更是我们人生的价值所在。让我们为“自强”唱一首生命的赞歌吧!人生当自强，让我们把“自强”的艰苦化作是滋润你我心田的一场春雨吧!
沐浴着金秋明媚的阳光，我有幸参加我校首届“阳光少年”评选活动。我非常高兴，也很自豪。
我是名流小学四年四班的学生，我的名字叫陈梓淳。
记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我――在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定能行，你最棒!也许是在妈妈的教导下，使我不能像其它孩子那样享受到“一千个用心，一万个在意”的待遇。所以我从小就很自强自立，从不依赖父母。因为父亲长期在外工作，母亲又很忙。也就是这样，我经常告诉自己：我已不再是一棵小草，我将变成一棵苍天大树;我已不再是一只整天依偎在妈妈怀抱里的小鸟，我将变成一只翱翔于天空中的苍鹰!
那是在寒假的一天，外婆突然打电话过来催妈妈赶快回东山去看外祖母，说外祖母快不行了，叫妈妈去看她最后一眼。听到这突如其来的消息，妈妈看起来是那样无助和伤心。我凝视着妈妈的眼睛，用我那双温暖的小手握着妈妈那宽大的手说：“妈妈，你走吧，你放心地去外婆家吧。”
妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我她会叫爸爸争取晚上赶回家陪我。
那一夜，雨一直下着。粗大的雨点洒落在地上。天，黑沉沉的，十点半了，爸爸还没回来。我很想打电话给妈妈，可我又想妈妈又晕车又伤心，我不能再给她添乱了。于是，我随手拿起《鲁滨逊漂流记》看着看着，我的心情久久不能平静。想到鲁滨逊在荒无人烟的小岛上努力使自己活下来的情景。相比之下，我幸福多了。
天放晴了，太阳出来了，那一早我没看见爸爸的影子。
也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望我能用这样平实或平凡的事，去充填自强自立的“辞海”!我也希望所有的同学都能在学习和生活中自强自立。最后我想引用郑板桥的一句话：中国的少年自强自立，中国就自强自立于地球了。
同学们，你知道吗?许多贫困的大学生都是靠自己的双手挣学费的。他们没有因为家庭经济情况的不好就放弃学业，相反的，他们给我们树立了独立自强的好榜样。
一位来自河北师范大学计算机系一年级的学生就是如此的。这位姑娘放假时没有选择休息，她整天在炎炎烈日下，在嘈杂的街道旁，一只手撑着伞遮挡阳光，而另一只手扶着书本，在那吆喝着卖书。在她旁边就是学校，因为只有这样她才能够边学习边工作。每天当她做完工作后，她就会到图书馆里去学习，直到很晚很晚才回宿舍。同学们，她是如此的懂得充分利用有限的时间，边学习边工作，生活完全自理，难道她不值得我们学习吗?
还有一位的遭遇就更惨了，他叫秦小龙，来自于安徽明光，他是一个残疾人，从小父母双亡，三年来，他一直在大街上卖花，完全是自食其力。每当夜幕降临，他就将自己用漂亮塑料纸包装好的花装上轮椅，慢慢转上街，直到晚上10点才收工。这三年来，他没有一天不是这样，这三年来他自己都不知道自己遭受了多少个风雨交加，饥寒交迫的日子!!
但是你们又有谁知道他这样做的原因呢，最让我们感动的就是他这样做不是为了自己，而是为了让更多的贫困学生上学!秦小龙把卖花挣来的钱，捐给了其他的贫困生。因为他自己无法上学，所以他希望那些因家庭贫困而不能上学的人能够上学，更希望这些贫困学生能够自食其力，自立自强。
这两位自立自强的榜样，没有依赖别人，而是靠自己的努力，独立自强，顽强拼搏，坚持不懈才走向了成功。他们的所作所为让我们明白了自立自强就是对生活乐观的面对，对困难坦然处之。
然而，我们呢?我们又是怎样做的呢?每天我们只知道逍遥自在，只懂得怎么享受生活，只希望父母能够更多的帮助我们，但长此下去我们又得到了什么呢，我们又锻炼了什么呢，到头来还不是竹篮打水---一场空吗?
同学们，让我们一起向自立自强的模范学习，靠我们自己的力量挣学费，尝试自己养活自己。同学们，未来是靠我们自己的双手挣来的，父母不能永远的给予我们帮助，所以我们应该学会自立，学会自强，学会用自己的双手去打拼。那些还沉浸在父母溺爱中人们，快快醒悟过来吧，让我们一起走向自立，走向自强，走向成功的彼岸吧!
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