青春期健康教案

【活动设计】

烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。

【辅导目的】

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。

【辅导方式】

1、 自由讨论与小组讨论。

2、 小品表演。

【重点难点】

1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

【辅导准备】

“健康类教案”主题相关内容，是趣祝福的编辑为您呈送的，记得将本文保存以方便日后的参考。老师每一堂上一般都需要一份教案课件，因此就需要我们老师写好属于自己教学课件。教案规范的编写能保证课堂教学的顺利进行。

活动目标：

1.初步掌握“蜈蚣爬”的合作行走方式，锻炼腿部力量。

2.体验按左右方向顺序游戏的方法，进一步提高辨别左右方位的能力。

活动准备：

1.幼儿玩过一些合作的小游戏。

2.团队做蜈蚣爬游戏的图片1张，小鼓1副，皮球人手1个，放皮球的塑料筐6个。

活动过程：

1.热身运动：队列练习。

大圆一开花走一六路纵队一向左、右、前、后四个方向高人、矮人走。教师可以用哨音提示幼儿。

2.一起玩向左向右走的`游戏，为学习新动作做铺垫。

教师与幼儿一起玩“1、2、3”游戏。1是向左走，2是向右走，3是原地不动。看谁能按信号做动作。

请幼儿分别面向或背对教师玩“1、2、3”游戏

主题：健康指甲的重要性及保养指南

健康指甲教案

第一章 引言

健康的指甲不仅使我们的手看起来更加美观，更重要的是，它们也是身体健康的一种标志。指甲的健康与我们的饮食、生活习惯、心理状态等等都有着密切关系。因此，学会保养指甲，维持指甲的健康是非常重要的。本教案将介绍和讲述关于如何保持健康的指甲和正确的保养指南。

第二章 指甲的结构

指甲是由角质细胞构成的，它们堆积在一起形成坚硬的保护层。指甲分为指甲板、指甲床、指甲根、甲沟四个部分。每个部分都有其独特的功能和作用。

第三章 健康指甲的标志

健康的指甲有一定的特征和标志。这些标志可以为我们提供许多有关身体健康状况的信息。在这一章中，我们将学习如何通过观察指甲的外观和状况来判断我们的身体健康情况。

第四章 保养指南

保养指甲是维持指甲健康的关键。正确的保养可以防止指甲的断裂和脱落，并促进指甲的快速生长。

这篇文章旨在为您呈现“心理健康教案”从不同角度和方面的观点。阅读本文可能会对您有所启发，为您的学习、工作带来帮助。为了帮助学生更好地掌握课堂知识，老师必须提前准备好教案。因此，在撰写教案时，请不要草率从事。教材是课堂教学中不可或缺的参考资料。

一、教学目标:

(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

二、教学重点:

(1)健康的概念

(2)健康的表现形式

三、教学步骤:

(一)健康的概念:

在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的`，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗力等