我相信这份“太极拳教学计划”能够满足您对作品的需求，欢迎您来阅读本文谢谢您的支持。光阴易逝，我们即将开始新的一学期，而教学计划该教师们用点心去写好了。写好教学计划，才能够更加突出教学期间的教学重点。
太极拳教学计划 篇1太极拳班教学计划
太极拳是中国的传统武术之一，也是一种兼具健身、舞蹈、心理调节和治疗功能的综合性运动方式。随着人们对健康生活的追求日益增加，太极拳越来越受到欢迎。为了满足广大人民群众对太极拳学习的需求，越来越多的教练和培训机构开始开设太极拳班。本文将就太极拳班教学计划进行探讨。
一、课程设置
1.基础课程
基础课程主要是为初学者提供太极拳的基本知识和技能。课程内容包括太极拳的起式、五步拳、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、针尖对穴等动作，同时讲解太极拳的文化内涵和功效。
2.进阶课程
进阶课程主要为在基础课程学习有一定经验和技能的学员提供更具挑战性的动作和技巧。
一、前言
随着经济的飞速发展越来越多的人认识到健康的重要。我们都知道体育运动可以强身健体,而跆拳道、散打作为体育运动的一部分，进行跆拳道、散打锻炼不仅有利于身体健康还可以保护自己,尤其是女生的自我保护。此外，通过散打、跆拳道的教学,能培养学生良好的思想品德和顽强的意志品质。
随着奥运会,全民健身,大众体育的发展,越来越多的人开始注重体育锻炼。散打、跆拳道作为一种室内运动逐渐获得了广大人群的喜爱。也有一些成绩普通的但不怕吃苦的学生通过自己对跆拳道、散打的热爱走进自己理想的大学。所以跆拳道及散打运动将在相当长的一段时间内不断发展壮大。
二、市场定位
招生对象：
喜爱体育的所有青少年包括：
初、高中想通过此路进入理想大学的学生希望通过此方式进行身体锻炼的小学学生
三、创业阶段划分
四、创业策略分析
1）宣传策略分析
宣传方式：
一是,本培训中心的老生入手，再由老生带新生
太极拳班教学计划
一、教学目标
1.掌握太极拳基础理论和基本动作。
2.提升身体灵活度和协调性。
3.增加身体的力量和耐力。
4.培养学员们的意念集中能力。
5.增强心理健康。
二、教学内容
1.太极拳基础理论
1）太极拳的起源、历史和含义。
2）太极拳的基本元素：心法、拳法、勾法、步法。
3）太极拳的基本招式：单鞭、揽雀尾、搂膝拗步等。
2.太极拳基本动作
1）基本动作的要求和要点。
2）太极拳的基本招式：掤、捋、挤、按、拗、劈、按、採、挒。
3.太极拳推手
1）太极拳推手的定义和要求。
2）太极拳推手的分支：固定步推手、自由式推手。
3）太极拳推手的技术和方法。
三、教学方法
1.示范法：教练员对每个招式进行详细的示范。
2.讲解法：教练员对每个动作的要求和要点进行详细的讲解。
3.辅导法：教练员对学员的动作进行纠正和指导。
4.比赛法：组织太极拳比赛，激发学
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4、万众一心，奋力拼搏，全面建成小康社会
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7、推进基本公共服务均等化 促进流动人口社会融合
8、提高家庭发展能力，促进家庭和谐幸福。
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10、谁说养老不靠谱，再生二胎最可靠
11、生二胎，多种树，防老环保两不误
12、一对夫妻生两娃，老有所养不再怕
