青马个人心得5篇

时间：2024-04-23 青马心得

【#范文大全# #青马个人心得5篇#】写好心得体会都有哪些妙招呢？同一件事情不同的人就会有不同的看法，我们需要将心中的情绪和感悟写下来记录下来。借助心得体会可以反思自己的认知和思维导向，趣祝福倾尽全力打造的“青马个人心得”将会给您留下深刻印象，我希望我的建议能够为您提供一些新的想法和启示！

青马个人心得【篇1】

湖南青马是湖南省举办的一场年度马拉松赛事，吸引了来自全国各地甚至世界各地的跑者参加。作为一名参与过湖南青马的选手，我想借此机会分享一下我的心得体会。

在湖南青马的参赛过程中，我深刻体会到了自律和坚持的重要性。无论是训练还是比赛，都需要保持恒心和毅力，付出持续不懈的努力。马拉松是一项耗时耗力的运动，参赛者需要从起点一直坚持到终点，中途没有放弃和退缩的余地。正是这种自律和坚持的精神，让我在跑步的过程中不断挑战自己的极限，战胜了疲惫和困难。

在湖南青马的比赛中，我学会了团队合作和互助精神。虽然马拉松是一项个人项目，但在比赛中会遇到各种各样的挑战，特别是在长跑过程中，往往需要队友和其他参赛者的帮助和支持。我记得有一次，当我因为腿部抽筋而无法继续前进时，一个陌生的跑友主动过来帮助我按摩，缓解了疼痛。这样的经历让我深感世界上仍然有着善良和乐于助人的人们，也让我意识到自己需要时刻保持对他人的关心和关怀，以及相互帮助的精神。

湖南青马给了我一个很好的机会去探索和了解湖南的文化与风情。赛道沿途经过了湖南省的一些重要城市和景点，让我有机会感受湖南的自然风光和人文历史。在比赛的过程中，我不仅仅是在奔跑，更是在品味和感悟湖南的独特魅力。对我来说，湖南青马不仅仅是一场比赛，更是一次美妙的旅程。

参加湖南青马让我意识到身体健康的重要性。作为一项高强度的运动，马拉松对跑者的身体素质和耐力有着很高的要求。为了达到比赛的标准，以及更好地完成比赛，我在训练过程中注重锻炼身体和加强体能训练。通过这个过程，我意识到了保持健康的生活方式的重要性，无论是饮食、休息还是锻炼，都需要认真对待。参加湖南青马不仅仅是一次比赛的经历，更是一次健康生活的启示。

湖南青马给我的体会和收获不仅仅体现在比赛的结果上，更在于对自己的成长和发展的理解上。通过这个比赛，我深刻意识到自律和坚持的重要性，学会了团队合作和互助精神，并对湖南的文化与风情有了更深的认知。同时，对于身体健康的重视也在比赛中得到了进一步的体现。湖南青马不仅仅是一场赛事，更是一次挑战和成长的机会，我希望通过我的亲身经历，能够鼓励更多人积极参与，感受马拉松带给的无限魅力。

青马个人心得【篇2】

作为社团联合会的学生干部代表参加此次培训,我尤为荣幸;能与来自全校各院系以及团委的200多名精英骨干一起进行学习交流，我倍感骄傲。我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。青年干部的最大优点是充满激情、思维活跃、工作快捷高效。而我们的最大缺点往往是缺乏埋头苦干的精神、缺乏顽强拼搏的精神、缺乏无私奉献的精神。作为新时期青年干部，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，积极培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神。在学院青马工程的班级学习中，让我受益颇丰。

青马工程以“高举思想火炬·传承爱国精神·奉献青春力量·服务科学发展”为主题，深入贯彻党的xx大和团的xx大精神，稳步推进青年马克思主义者培养工程，用中国特色社会主义理论体系武装青年，用社会主义核心价值体系教育青年，引导青年大学生高举中国特色社会主义伟大旗帜，传承“五四”爱国精神。团委特邀了学校专业人士为我们授课，让我们了解了为什么学校、学院要开办青马工程。通过教育培训等行之有效的方式，不断提高学生骨干的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力，努力使大学生骨干成长为能够自觉用马克思主义立场、观点、方法认识问题、分析问题、解决问题的青年马克思主义者。让我们在理论结合实际的情况下，学到了很多的东西。

开班仪式上，团委书记袁卫敏老师强调了青马工程的实际意义：我们要高举旗帜跟党走，坚定不移地走中国特色社会主义道路，落实科学发展观，理论与实践相结合，全面武装自己，在学习和实践中提升自己的综合素质。青年肩负爱国使命和建设中国特色社会主义的重任，无私奉献自己的青春力量，这对全面建设小康社会、构建社会主义和谐社会具有重大的现实意义和深远的历史意义。

记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的理想，坚持发奋学习，注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，发扬“延安精神”，做一名合格的青年马克思主义者。

作为马克思主义接班者的我们，要坚定对马列主义、毛泽东思想的信仰及对党

和政府的信任，努力提高自己的思想政治素养;要高举邓小平理论伟大旗帜，在“三个代表”重要思想指引下，落实科学发展观，带领广大团员青年永远跟着党，沿着建设有中国特色社会主义道路昂首阔步，奋勇前进;要围绕全面建设小康社会，围绕实现中华民族的伟大复兴奉献青春力量，为祖国的繁荣富强、为学校的发展壮大奉献青春力量。

做一名学生干部要具备哪些素质?班主任成瑶老师给了我门一个全面地回答。第一，政治素质高。这是最重要的一点，学生干部要加强学习，全面武装自己的思想，提高自己敏锐的洞察力和判断力，保持思想的高度觉悟，努力提高政治理论素养。第二，经济头脑灵。一个活动的策划，需要创新思想，头脑风暴，精细无误的经费预算，这样方能激起赞助企业的欲望，做到知己知彼，使彼此利益最大化。第三，文化底蕴深。大学生光有专业知识技能是远远不够的，远见的学识、深厚的文化底蕴也非常重要，因此，我们学生干部更应该注重人文素养的提升，不断地学习文化、知识，不断地运用到实践当中来。第四，个人品德好。这也是做好学生干部的关键，要做到“德能服众，口能明理，笔能成文，才能称职”,具有这样的个人魅力，这才称得上是一名合格的学生干部。第五，身心素质好。良好的身体素质是做好工作，搞好学习的物质基础。因此，学生干部要积极参加体育锻炼，养成良好的学习生活习惯，增强体质，以朝气蓬勃的精神面貌去完成工作和学习任务。

我还有太多的不懂、太多的东西要去学习和领会。我深知自己目前还不是一名合格的“青马人”，还有很多方面要去努力，所以要多跟老师们和周围的同学们多交流，多从他们身上学习来弥补自己自身的缺点。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，少说话，多做事。

短短的十几节课，我们不仅仅是在一起学习生活，还建立了深厚的友谊。十几节课加强了我们对马克思主义和延安精神的交流，拉近了我们青年的马克思主义思想。正是是马克思主义精神,也是青年的缘分，让我们欢聚青马培训班，快乐地学习着收获着。

作为一名学生干部，在平时的日常生活中要学会团结同学，要学会如何更好的和同学们沟通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，独断专行，要多多听取同学们的意见，要讲求民主，同时也要学会权力下放和如何与自己的班委合作，做到和谐的处理班级问题。从而为整个班级甚至整个学院做自己的一份贡献。从份发挥一名学生干部的热量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人也成为“青马人”。

我更加深入的理解马克思主义思想在中国的应用，从思想上深刻理解我国国情及当今社会对我们青年一代的要求。我们要追求卓越的品质与激情，从各方面塑造自己，做好先锋模范作用，努力成为优秀的青年马克思主义者，做好时代的接班人。

青马班学习心得体会篇【2】

20xx年3月，我有幸被推荐为宝鸡文理学院第三期青年马克思主义培训工程的学员，和来自各系的代表共同学习，转眼间，一学期的课程已基本结束，在这一学期里，我懂了的很多，也明白了很多，更加深刻的知道了什么是奉献，什么是责任。课程一开始，班主任党建波老师就请到许多学院领导老师为我们做专题报告，让我们很好的提高思想觉悟和扩充自己的知识，其中我比较感兴趣的就是96401部队的周宝宏同志，他讲述了自己的学习历程，军人体会，以及一些心态，我很喜欢一句话就是：年轻人要有上进心，面对那些讽刺和疑惑，我把泪水当微笑，低调的隐蔽，把微笑当泪水，尽情的挥洒，他让我明白并且寻找自己身边的青春榜样，并向其看齐，不断努力，前进，我也会明白越是艰苦的环境越能磨砺人的品质，因为在以后的学习生活中，我会正确面对困难和挫折，温和的坚持并且微笑的一步一步的走下去。

还记得思想政治理论教学科研部主任何振鹏为我们讲述了中国共产党的四种品格塑造了一个大写的人，他从四方面讲述了中共党人的四种品格，何老师用生动幽默的语言形象的为我们描述，课堂气氛相当融洽，通过深刻学习，我明白了在以后的学习生活中要尽量学会独立，靠自己的努力和奋斗去完成，也懂了如何成长，如何成为一个自己幸福，别人因我而快乐的人，如何让自己过的有意义、过的精彩，这堂课的核心是让我懂得了“利人，胜己”，这是每个人在人生成长过程中孜孜以求的人生价值、目的，是我们追求的一种人生美好的状态，也是我们培养、塑造自己独立品格的最高取向。

心中铭记的还是那次素质拓展，团队精神的重要性体现的淋漓尽致，感觉从未有过的团队集体意识，我们雪豹队的全部成员，在一个项目中，由于种种原因，我们失败了，但是我们没有气馁，我们没有放弃，我们每一个人挥洒着自己的汗水，只为一个目标——胜利，最终凭借着强大的集体凝聚力和向心力，我们团队在落后的情况下反超对手成为第一名，这让队员们都深深的被触动了，“战士过桥”，一些同学自告奋勇的争当桥墩，不论忍受多大的痛苦，他们没有抱怨，他们没有责怪，有的只是极为可贵的奉献精神，深深的震撼着我，同时也让我找到自身的不足和差距，激励我奋勇向前。那一次，许多同学流泪了，或许是因为痛过，或许是因为激动，再或许是因为震惊了，如此艰巨的任务，我们完成了，我们在齐心协力下做到了，难道没有理由震撼吗?

青马班任何一个回忆都是珍贵的，都是独一无二的，社会实践又在我记忆深处埋下了根，我很高兴能够作为宝鸡文理学院赴延安学习实践小分队的一位队员，进行为期6天的实践学习作。为新世纪的大学生，我们肩负继承优秀革命传统，弘扬红色经典文化的使命，曾记否，当年的革命先驱，不畏强暴，坚忍不拔，曾记否，当年的红军，艰苦奋斗，英勇无畏，曾经否，当年的老区人民，无私奉献，默默无闻，这都让我感受到了肩上的重大责任。我们是新世纪的脊梁、是新时代的支柱，我们要铭记历史，铭记过去，要学会感恩，学会回报。六天的学习，感受了革命党人的艰辛，体会了延安精神的深邃，感悟了现今生活的不易;短暂的六天，身体的放松，灵魂的洗礼、思想的深化，精神的升华。感谢六天来一直照顾我的带队老师，感谢所有成员对我的帮助，谢谢你们!延安之旅结束了，延安精神仍旧铭记，它让我感悟生命，感悟未来，它让我珍惜生活，珍惜现在，它让我更好的学习，更好的生活，它敦促着我前进的步伐，勿忘历史且为美好的未来奋斗。

很快，我们这一期的全部内容就要结束了，心中有万分不舍，在这个大集体中生活了这么久，我为我能在这个集体而感到骄傲，在这里，有我共同学习的伙伴，在这里，有我们共同竞争的对手，在这里，有我最为珍贵的友谊，在这里，收获颇多，实在不忍心说再见，不舍得说离开，感谢青马第三期全部成员带给我的所有感动，所有震撼，感谢各位老师对我们的无微不至的关心，我相信，无论走到哪里，我都会铭记，我是青年马克思主义培训学校第三期学员。

青马班学习心得体会篇【3】

作为学生干部，我一直在思考应该如何更好的做好自己的工作，起好带头作用，而本次“青马”班的培训就为我解答了这个问题。此次培训课让我认识到了两点，其一是作为学生干部，我们在学习理论知识的同时，要将理论与实际相结合，把理论知识运用到自己的工作当中，这样才能更好的完成学校和老师交给我们的任务，另一方面就是我们在工作中，要积极与其他人合作，搞好工作团队内部的团结，在团结这个大前提下，我们才能将工作完成得更加出色。

其实无论是我们在平时的思想政治上还是党课或者“青马”工程培训中，我们更多的都是在学习一些理论知识，大至毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”主要思想，小到诚实守信、团结协作，这些理论知识听起来或许有些枯燥，甚至有些人会觉得我们学习这些理论知识根本就没有什么实质的作用，但这种想法是错误的，之所以会觉得没有用处，是因为根本就没有想到要去运用这些理论知识，其实作为学生干部，我们在完成学校老师交给我们的任务的时候如果学会运用我们所学习到的理论知识，那我们的工作完成起来会容易很多，结果也会让人更加满意。毛泽东思想、邓小平理论等等一些伟人提出的思想虽然更多的是运用在国家发展之上的，但是其中的很多理论其实都是我们可以借鉴到学校活动中来的，这就需要我们认真地学习相关的理论知识并且学会灵活运用，在单纯的字与字之间寻找与自身所处环境相适应的方法来处理工作中所遇到的问题，至于诚实守信、团结协作这些无论在什么情况之下都要牢牢记住且认真做到的理论知识，更是与实际结合得非常紧密，也只有在实际生活中才能真正的体现出这些理论知识的重要性。所以无论是理论知识也好，实际工作也好，都是彼此依存的，如果完全不学习理论知识，那么想要把学生工作做好，那是非常困难的，学习了理论知识，又不与实际的工作相结合，那么所有的理论知识都只是空谈，所以，作为一名学生干部，我想我要更加认真地学习理论知识，并且学着将所学的理论与自己的工作相结合起来，那样，我应该能把工作做得更好。

除了要学会理论结合现实，作为学生干部，我们还要意识到团结的重要性，因为无论我们处在什么环境中，担任的是什么职位，我们都要与人合作，而我们所处的这些大大小小的集体，如果有一种团结氛围，那么我们就能更轻松地完成任务，对于我们学生干部来说，无论是学生会这个大集体还是自己所在班级这个小集体，我们在日常工作中都是要与其他同学一起协作，在我们互相协作的时候，团结就成了我们能够完成任务的重要因素之一了。作为学生干部，我们不能以自我为中心，而是要学会与人合作，在合作的过程中，难免会因为意见不和而产生分歧，这个时候我们就要提醒自己我们是一个集体，不能因为个人意见而影响了集体的团结。为了集体的荣誉，为了能更好的完成学校和老师交给我们的任务，我们学会站在对方的角度去思考问题，大家把精力集中到一点上，将集体里的每一位成员团结起来，这样就能在一种和谐愉快的氛围下完成工作，同时也能让自己更多的体会到自己的价值与自己对于整个集体来说的重要性，更能激发我们工作激情。

其实作为一名学生干部并不是仅仅只需用做到以上两点，还有很多方面需我们去注意，我们要在工作中不断累积经验不断提升自己，学会向他人学习，时刻以高标准要求自己，起好作为一名学生干部应起到的带头作用。

青马个人心得【篇3】

为期一个月的青马工程结束了，通过这次的青马工程的学习，我们收获了很多，也学到了很多，现将我所学到的体会总结如下：

一、在学习过程中，我们不仅学习了很多，而且对我们的思想观念也有了进一步的认识，更是有了很大的提升。我们不仅是青马工程学员，我们也是学习了许多，我们不再是青马工程的一份子，而是我们的助手，我们应该做好我们的服务者，帮助更多的社会人员。在工作中，不仅是我们的帮助对象，更是我们每个青马工的服务理解者。我们的服务就是帮助社会中的每一位需要帮助的人们，这样，我们就会获得更多的利益。我们的帮助是一个个的动态的过程，只有我们能真正的做好我们的工作，那是我们所应该做的，才能够让我们得到更多的利益。

二、这次的青马工程的学习对我们的思想认识有了进一步的提升，我们在工作中的思想也在不断的加深，这次的青马工程给我们提供了很多的帮助，让我们能够更好的完成自己的工作，在这次的青马工程里我们不但学到了许多关于工作和思想的知识，同时也学习到了很多关于思想方面的知识。让我们在思想上得到了进一步的认识，也让我们能够做好自己的工作。

三、我们的工作是一个非常辛苦的工作，我们的服务就是帮助社会中的每一位需要帮助的人们，这样，我们就能够得到更多的利益，而我们的服务就是帮助他人，让社会中的每一位需要帮助的人们都能够得到更多的利益。这次的青马工程让我明白了，在这份工作中，我不仅是我们的助手，更是我们每个青马工的服务理解者。我们应该做好自己的工作，在生活中，我们也应该要做好自己的工作，让他人得到更多的好处。

四、我们的工作是非常有意义的，它会给我们带来很大的帮助，我们在工作中也应该要做好我们的工作，让自己得到更多的利益。这次青马工程的学习，让我们明白了，我们的工作是很有意义的，只要我们能够做好我们的工作，我们就会得到更多的利益，我们就能够得到更多的利益。我们应该做好我们的工作，让每一位需要帮助的人得到更多的利益。

通过这次培训，我的感触很深，也学习到了很多的知识，我们要做好充足的准备，我们应该要做好充足的准备，让我们的青马工程学员得到更多的利益。

青马个人心得【篇4】

作为一名参加过青马课程的学员，我深深体会到了这个课程对我的影响和帮助。青马课程是一所致力于青少年成长和全面发展的教育机构，通过丰富多样的课程和活动，培养学生的领导能力、创造力和团队合作精神。在这里，我经历了很多难忘的瞬间，获得了宝贵的技能和经验。

青马课程注重培养学生的领导能力。他们通过组织各类团队活动，如分组演讲、拓展训练和社区服务，让学会如何在团队中发挥领导作用。在分组演讲中，要分工合作，制定演讲计划，并进行实时指导和反馈。这锻炼了的演讲能力和组织协调能力。在拓展训练中，需要团队协作，克服各种挑战，这不仅在锻炼的领导能力，还培养了的团队合作意识。通过参加这些活动，我学到了如何管理和指导一个团队，如何发挥个人的领导才能，这对我未来的发展有着重要的意义。

青马课程注重培养学生的创造力。他们鼓励学生在学习和生活中大胆尝试新鲜事物，并提供各类创新项目和比赛。在这里，可以自由发挥自己的创造力，在指导老师的帮助下，实践的创意。我曾参与过一次创新项目，小组提出了一个解决交通拥堵问题的创意方案，并成功实施。这个项目不仅锻炼了的创造力，还培养了的问题解决能力和实践能力。通过这个经历，我学到了如何将创意付诸实践，并产生积极的社会影响。

青马课程注重培养学生的团队合作精神。在这里，学会了如何与他人建立良好的合作关系，如何有效地与团队成员沟通和协作。在每个项目中，都需要小组合作，充分发挥每个人的特长，共同取得最好的成果。通过与不同背景的同学合作，我学到了如何包容和尊重他人的观点，如何处理团队冲突，以及如何在紧张的工作环境中保持积极的合作氛围。这些技能无疑在今后的工作和生活中都非常有用。

青马课程给予了我丰富的学习经历和宝贵的技能。在这里，我不仅学到了如何领导一个团队，如何发挥创造力，还学到了如何与他人合作。这些都是我今后迈入社会需要的技能和素质。青马课程不仅为我提供了平台发展自己，还为我塑造了一个积极向上的人格。我也深深感谢青马课程给予我的关爱和指导，让我成为了一个更好的自己。

在未来，我将继续努力，将在青马课程中学到的技能和经验应用到实际生活中，努力成为一名有领导力、有创造力和能够有效团队合作的人。我相信这些宝贵的经历和能力将伴随我一生，并为我的未来带来无限可能。

青马个人心得【篇5】

青马课是我参加的一门非常特别的课程，它不仅让我获得了专业知识的加深，也让我发展了自己的能力和思维方式。在这门课上，我收获颇多，下面我将从个人成长、学术知识和人际交往三个方面进行详细的介绍。

青马课让我在个人成长方面获益良多。在课程中，老师们常常给予我们很多挑战性的任务，例如组织团队活动，完成个人发展计划等。通过这些任务，我学会了更好地分析问题、制定目标和管理时间。我开始认识到自己的优点和不足，并且不断努力改进。我在团队活动中学会了如何与人合作，如何充分发挥每个成员的优势，取得最好的团队效果。这些经历不仅让我在青马课上取得了好成绩，也为未来的学习和工作打下了坚实的基础。

青马课对我的学术知识的提升起到了关键的作用。这门课程以培养学生的学术素养为目标，教授了大量的专业知识。在课堂上，老师们通过丰富的教学材料，生动的案例分析和实地考察，帮助我们深入理解各个学科的知识。而且，青马课还注重培养我们的创新思维，通过设计和研究项目，让我们学会了如何运用所学知识解决实际问题。通过这些学习和实践，我对我所学的学科有了更深入的理解和掌握，并且在学术方面取得了很大的进步。

青马课让我在人际交往方面有了长足的进步。在课程中，我们经常需要和其他同学一起合作完成任务。这让我学会了如何与人相处、协调和沟通。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，并与大家共同制定解决问题的方案。在与老师和同学的交往中，我也学会了如何互相支持、帮助和合作。这些经验不仅增强了我的团队合作能力，也让我拥有了更广泛的人际关系网，为将来的学习和工作打下了良好的基础。

青马课对我个人的成长和学习产生了深远的影响。通过这门课程，我不仅获得了专业知识的加深，也在个人能力和思维方式上得到了提升。在今后的学习和工作中，我将继续努力，运用青马课中学到的知识和经验，不断成长和进步。