有效沟通心得体会(模板9篇)

时间：2024-03-16 有效沟通心得体会

有效沟通心得体会(篇1)

“有效沟通技巧”的体验

社会是一个大舞台，有很多复杂性。国家需要沟通，所以才有外交；单位需要沟通，所以有联系；人需要交流，所以才有交流。一个国家没有外交，就是落后，落后就是挨打；如果单位没有联系，则表示信息不可用，即有危机；是自我膨胀的意思。沟通是一盏灯塔，它总能纠正我们航行的方向。正是因为在这个世界上的交流，语言才如此美丽和飞扬。让沟通走进你的生活，让矛盾远离世界。愿和谐走进每个人的心，结出美丽的果实。

戴尔·卡耐基说过，人际关系是人与人之间的交流，用现代的方式表达了圣经中“谁要别人对自己做，就必须先对别人做”的金科玉律。

沟通涉及日常工作和生活的方方面面。包括人与人之间的沟通、人与企业之间的沟通、企业与企业之间的沟通。不同的沟通意味着不同的事件结果，极端的情感沟通往往会导致非常不愉快的结果。或许你不得不承认，世界上最难的就是人与人之间的“沟通”。从人与人之间的关系来看，矛盾纠纷总是那么多，不协调的事情总是那么多。原因是没有沟通，或者是因为沟通不畅。然而，所有这些沟通，最根本的基础工作，首先取决于人自己的沟通。遗憾的是，除了“人性本善”之外，人类在经历了天真无邪的阶段后，变得复杂起来。人文变得如此“无奈”，造福社会教给人们的是勾心斗角和相互猜疑。伦理虽然告诉大家“不许有害人之心”，但其实是在提醒大家“防人之心缺一不可”。在利益的驱使下，欺骗、抢劫、欺骗、玩弄、压迫、打架等人性恶的一面空前地被提出来。 . . . . .无论如何，沟通已经成为世界上最难的事情。

人们善于用不同的方式表达自己：有的善于言谈，有的善于倾听，有的人善于行善。善于交谈并不意味着善于有效地沟通。对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决于具体的沟通是否有利于问题的解决；对个人和企业、社会的发展是否有贡献。至于沟通的目的和意义，对于公司和个人来说，他认为最终的目的是解决问题。交流不仅仅是随便找人交谈。它有一个基本的问题——心态。一个人一旦自私、自私、狂妄，就很难与人交流。因此，很少有人愿意和傲慢的人聊天。

在坚持沟通的过程中，经常会出现局部冲突，让双方的心理感受很疲惫。这样的沟通冲突问题，在于对对方关心不够，没有换位思考，即站在他的角度思考问题，关心他的处境；一旦他觉得你在想他的难处，很容易让他的感情产生共鸣，这样所有的问题都迎刃而解了。那么，在当今的信息社会中，计算机几乎已经主宰了我们的工作和生活。尽管每个人都知道沟通的重要性，但他们却忽略了它。 E-MAIL、MSN、QQ等新的网络交流方式，让人们越来越习惯于通过电脑屏幕进行交流，越来越不习惯面对面的交流。不可否认，信息时代给我们带来了新的交流平台。然而，人与人之间的交流方式有很多种。不同的场合，不同的对象，应该选择不同的沟通方式！这也被官方称为有效沟通。所以，在沟通的过程中，无论用什么方式，都要“坦诚相待”。只有在同一平台、同一心态下，才能有效沟通！

那么我们应该怎么做才能有效地沟通呢？让我们结合实际生活和工作，站在不同的角度，考虑各个方面，用个案来分析解释，回答我们的问题，让我们真正感受到沟通的重要性，把我们带入一个心灵和心灵。心心相通的氛围和境界。

用培根的那句名言——“和蔼可亲的态度是永恒的介绍信”，在实际的交流中，相互认可是一种可以触及灵魂的技巧，也是交流的动力之一。所以和蔼可亲的态度是达到沟通目的的前提。如果你的态度不好，行为不正常，想必很少有人会主动和你交流，更别说认同对方了。沟通的根本问题是心态。如果一个人的心态错了，那么他的嘴巴就像泉水一样毫无用处，即使他的话甜如蜜，恐怕也达不到沟通的最终目的。在做事和做人的过程中，我们内心的想法和想法往往会体现在我们的行动中，而我们此时的言行，通常是我们内心想法和想法的外在表现。而当谈到沟通心态时，我们需要具备三种沟通心态：自私、自我和傲慢。自私到只管自己的事，对别人冷漠，不懂得关心身边的人。当然，也不能太自私。你总觉得别人的问题与你无关。你的眼里只有自己，你的生活态度会变得消极和孤独。最后一点就是不要“自大”，无论发生什么，都认为自己的想法是对的和答案，不能听别人的话。当你涉及到不属于你的专业或能力范围的事情时，这个时候，我们不妨听听专业人士的意见或建议，说不定这会让我们接下来要做的事事半功倍.影响。一个人一旦自私、自私、狂妄，就很难与人交流。

中国联通有一个口号：沟通从心开始。这里的“心”可以指一个人的心境。人与人之间的沟通，是从心开始的。现代社会是一个开放的社会，我们需要到处交流和交流。我们不仅要将自己的思想、情感和信息传递给他人，还要通过沟通和交流来解读他人的思想、情感和信息。以“坦诚”的态度进行交流，可以为我们在学习、生活和工作中省去很多不必要的麻烦。俗话说“伸手不打笑的人”、“微笑是最好的沟通方式之一”等等，这样的字眼有很多，都在提醒我们，一定要有一个良好的沟通态度，而良好的态度，是成功沟通的前提。这种良好的态度沟通也是我们以后生活、工作成功、生活满足感不可或缺的纽带。

在我们以后的工作中，第一次见到客户时，我们会微笑着打招呼吗？还是无视？或许初次见面的印象会影响后续的沟通，甚至会影响到最终的业务往来。我听说过“用心服务”这句话，以积极的态度对待你收到的每一位客户，关心客户能关心的问题，想想客户可能急于问的问题，用你所知道的专业知识。并以非专业的知识解答他们的疑惑，站在客户的立场思考问题，让彼此坦诚相待，对我们产生信任感。在接下来的沟通中，沟通会非常融洽，有利于商务谈判。所以，当我们能善待他人的时候，我们不自私，不去想处处表达自己，而是站在他人的立场上，以良好的心态多为他人着想，关心他人的需要，尊重他人从心底。当你用真诚的心与人交流时，与人的交流就会打开一扇窗。

沟通中存在障碍，但有办法克服这些障碍。当我们敞开心扉与他人沟通交流时，我们可能还是会碰壁。沟通并没有我们想象的那么顺畅。这时候，我们就会遇到沟通障碍。沟通的障碍有很多，包括个人的沟通障碍和组织的障碍。就像在工作和生活中，遇到困难并不可怕，如何解决很重要，那么沟通也是如此，我们不应该害怕存在的障碍，如何克服沟通中的障碍，让相互的沟通成为方便是重点。

要克服沟通中的障碍，首先要使用反馈，要养成一个习惯——“回报”，这个“回报”并不是回报的意思，而是回报的意思。当然，使用反馈不仅意味着我们向他人解释事情并要求他们反馈；同样，当别人向我们解释事情时，即使我们没有听清楚，我们也需要问清楚。报告给其他人，让他们回应

对自己工作的速度和效率给予肯定，以后任何事情都可以交给我们。其次，要克服沟通障碍，我们需要简化语言；简化语言意味着说话要重点突出，善于使用隐喻。当我们与人交流时，并不是说越多，交流就越好。我们要把握对方需要了解的重点，了解对方此行的目的和意图。一个人的注意力只有几十分钟。如果短时间内没有抓住对方的心理和注意力，那么在接下来的交流中，即使别人多介绍，也只能达到事半功倍的效果。最后，要克服沟通障碍，我们需要积极倾听。卡内基曾经说过，“记住人的名字并轻松地叫出他们，就等于给了别人一个聪明而有效的赞美”，这强调了积极倾听的重要性。就像上帝给了我们两只耳朵一张嘴，只是想让我们多听听别人的话。在公开交流的场合，并不是说越多越容易达到目标。只有倾听别人的谈话，思考他们的谈话，我们才能从他们的话语中找到问题的解决方案。在交流中，我们必须学会倾听，善于倾听，才能学会更好地交流。聆听别人的演讲，我们会总结他们的谈话技巧，并将其应用到我们未来的交流中。

在多元化的信息社会中，没有调查就没有话语权，没有沟通就没有工作的有效性。当我们在生活中遇到问题时，需要与他人沟通；当发生冲突时，我们需要与他人沟通。而有效的沟通将使我们的生活更轻松，让复杂的问题变得更简单。沟通能力不是与生俱来的，它是在日常工作和实践中不断锻炼和培养的。也许我们不是沟通高手，但只要心态好，善于运用沟通技巧，克服沟通障碍，学会尊重他人，倾听他人，不断学习，反复练习.那么，我们每个人实现有效的沟通就不难了，让有效的沟通协调我们的学习、生活和工作。

沟通技巧经验

有效沟通经验

有效表现面试沟通技巧

沟通技巧培训经验

护患沟通 技能经验

有效沟通心得体会(篇2)

尊重家长是做好沟通的前提，不能一见面就对家长指责学生的错误，把学生家长当学生来教育。这样会使沟通无法顺利进行。教育是理性的行为，与家长的沟通更需要互相尊重。尽管在教师与家长关系中，教师起主导作用，但他们在人格上是完全平等的，不存在尊卑、高低之别。因此，教师必须尊重学生家长的人格，特别是要尊重所谓“差生”和“不听话”孩子家长的人格。应该把家长放在对等的位置和家长沟通，而不要拿对自己的学生说话的语气居高临下的和家长交流。否则，很容易造成家长对老师的抵触和不认同，就不能很好的和家长进行沟通。

也会对孩子的心理产生不好的影响。要明白，和家长沟通的目的是探讨孩子出现问题的原因，找出解决的办法，而不是把学生家长当做出气筒。对教育过程中出现的问题，首先要从自己身上找原因，还要客观地分析问题的症结所在，公正地评价学生的表现和家长的家庭教育工作，与家长共同研究解决问题的方法。这样才能使得家长积极的参与到教学中来，对孩子的教育形成一个互动的局面，才能增进教师对一个学生的全面的了解。这种“互补性沟通”会更好的帮助出现问题的学生解决成长过程中的“小”问题。

家访是教师工作的重要组成部分，是把学校与家庭紧密结合的有效形式，通过家访，可以加强学校与家庭的联系，也可以让家长及时了解子女在校的表现，教师也可以通过家访了解学生在家的表现与在校是否一致。总之，家访在教育工作中起了不可低估的作用。随着手机、电脑及通讯器材的普及，现在的教师很多都采用电话、邮件等方式和家长沟通。

期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆然而，每个学生都有一个家庭，每个家庭都各不相同。很多时候学生的问题是由家庭的因素造成的。相对来说，传统家访能让教师清楚地了解家长对孩子的一些想法，以及学生的家庭背景和生活环境，进一步掌握学生的个性特点、行为习惯、内心情感等，有利于教师开展有针对性、个性化的教育。

另一方面，传统家访能让教师和家长面对面地交流，这种情感的交流会让家长感觉到教师不再高高在上，而是一个普通朋友，缩短了教师和家长之间的距离，使家长更乐意和教师配合，更好地关注孩子成长。所以我们家访的时候应该注意新旧方式的'结合，使沟通达到预期的效果。另外，在家访时要讲点艺术性，家访不是告学生的状，反映情况要讲究点策略，语气要婉转、和气，从成绩入手，以表扬为主，进行疏导，使家长乐于接受，愿与我们配合，共同把教育孩子的工作做好。

每个家长的文化层次和素质修养都不尽相同。对教育工作的认识也不一样。有的家长认为，我把孩子送到学校，我的孩子在学校出了问题，就是学校的责任。这时沟通就显得尤为重要。要让家长理解学校，理解老师。最好的事实是学生对你的喜欢、对你的爱，用学生对你的肯定开启家长的心扉，让学生架起你和家长沟通的桥梁，家长自然会被软化，给你多一些理解，家长会认同我们的教育措施，使你的教育教学工作少一些阻力。由于学生家长与教师的接触不多，与教师沟通交流时，不容易做到畅所欲言。我们应该转换角色，把自己当作这个家庭的朋友，与家长说话就变得容易多了。

为了让家长知道你对他的孩子特别重视，事前要充分了解学生，包括学习成绩、性格特点、优点和缺点、家庭基本情况以及你为这个孩子做了哪些工作等，最好拟一个简单的提纲。这样在与家长交流时，就能让他产生老师对他的孩子特别重视的感觉以及老师工作细致、认真负责的好印象。这样从情感上就更容易沟通。让家长表达他的意见很重要，谦虚诚恳，专心倾听，会让家长感到自己很受重视。即使是一个牢骚满腹、怨气冲天，甚至最不容易对付的家长，如果我们真诚以待，常会被“软化”得通情达理。要认真耐心地听家长倾诉，同时要表现出对家长心情的理解，坦诚地与家长交流，这样可以对学生情况有更全面的了解。

确实在我们的教学工作中，教师与家长沟通时的方式无处不在，涉及的内容更是方方面面，但一定要注意向家长“多报喜，巧报忧”，更要把教师自己对学生的那份浓浓的爱心、耐心和责任心充分地流露给家长，让家长深切的感受到教师是真心实意地关心爱护他的孩子。老师所做的一切都是为了让孩子能够成为一个优秀的学生，那么我们工作一定能够得到家长的理解、支持和配合，也一定能够获得比较满意的效果。也只有这样，才能达到互相配合，和谐施教，共育新人的目的。

首先，对孩子的家长，作为老师要表现出足够的尊重，让他们体会到一个老师的诚意，这样后面的谈话才能愉快进行。

作为老师最忌讳的就是当着学生家长的面严厉批评学生，这样家长心里不好受，也会让家长感觉到羞愧。

每一个孩子都有他的优势和劣势，在交谈前，我们可以先就孩子的优点进行阐述，然后再说道孩子的不足，这样家长更容易接收一下。

在整个交流过程中，我们要明确一个中心，那就是孩子，除了孩子以外的任何话题都是跑偏的。

无论孩子家长是如何的态度，我们都应该表现出随和，面带笑容，态度良好，这样家长才能听进去老师的话。

有很多老师说话不注意方式方法，尽管心意是好的，但是却得罪了很多家长。因此，在交流中，一定要注意说话方式。

有效沟通心得体会(篇3)

沟通不是一种本能，而是一种能力。也就是说，沟通不是人与生俱来的东西，而是在工作实践中培养出来的。下面小编为大家带来有效沟通技巧的训练心得，欢迎阅读。有效沟通技巧训练心得 1

以前，我以为只要有“礼貌和真诚”的态度，就能很好地与人沟通。其实，沟通并不是那么简单。

首先是自我介绍和面试。

自我介绍分为普通社交自我介绍和求职面试自我介绍。在一般的社交自我介绍中，既不能懦弱，也不能虚张声势、轻浮夸大。表达你想了解对方的真诚感受。任何人都以被别人看重而感到荣幸，如果你有一个温暖的态度，另一个人也会很温暖。语调自然，语速正常，声音清晰。当你介绍自己时，你会冷静、奔放、大方，这将有助于人们感觉良好。相反，如果你表现出胆怯和紧张、口吃、眼睛不稳、脸红、手忙脚乱，就会受到别人的鄙视，彼此之间的交流也会很容易。有一个障碍。在求职面试中自我介绍的时候，我觉得只需要简单介绍一下自己，因为它包含在简历中。最好用几句话来介绍自己的专长和能力，展示自己的个性，让自己的个人形象清晰，但一定要坚持用事实说话，不能夸大其词。同时，要了解公司的文化和岗位要求，说话要有逻辑，要有层次感。面试时着装要得体，配饰要少而精，要讲究礼仪。

然后是握手和名片。

握手是通信的一部分。握手的力度、姿势和时间的长短，往往能表达出握手对对方不同的礼貌和态度，彰显自己的个性，给人留下不一样的印象。美国著名盲聋作家海伦·凯勒说：我摸到的一些手，可以让人们远离千里之外；有些人的手上充满了阳光，你会感到很温暖。如果需要和很多人握手，要注意握手的顺序，从上到下，即长者先，后辈，长者先，后辈，老师先，学生优先，女性优先，男性优先，已婚先，未婚先，先上后下。名片的寄送、收寄和存放也要注意社交礼仪。在社交场合，名片是一种简单的自我介绍方式。交换名片的顺序一般是：“先客户，后主人，先低后高”。与多人交换名片时，应按位置顺序，或由近到远，不可跳跃式进行，以免对方误会有偏爱感在另一个之上。名片的正面应相对并双手交付。眼神要对视，微笑，大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片像传单一样随意散发。

第二，有无领导的小组讨论。

由于这个小组是临时小组，所以没有指定谁负责。目的是考察应聘者的表现，特别是看谁会在群体中脱颖而出，但不一定非得是领头羊，因为那需要真正的能力和信心以及充分的把握。在这个过程中，我觉得自己会逐渐成为这个小组的领导者，从而磨练我们的领导能力和组织能力、口头表达能力和辩论能力。

最后，着装和礼仪。

在现代社会的公关和社交活动中，普遍认为“西装革履”是现代职业男性的正式服装。在求职面试活动方面，穿西装也是最安全最安全的。它通常已成为许多求职者的首选着装。穿西装时要注意：西装要直，衬衫要理想，领带要选好，皮鞋要擦亮，袜子要够长，头发要干净自然，大衣要方便，公文包要简洁，注意手和指甲，小配饰要简单得体等等。作为一个年轻人，穿着打扮首先应该体现青春活力，在社会上展现的第一印象应该是大方利落。

总之，社会是一个复杂的大舞台。沟通是人与人之间的桥梁。没有交流，就没有相互交流的平台。国家需要沟通，所以才有外交；单位需要沟通，所以有联系；人需要交流，所以才有交流。沟通是一盏灯塔，它总能纠正我们航行的方向。正是因为在这个世界上的交流，语言才如此美丽和飞扬。让沟通走进你的生活，让矛盾远离世界。愿和谐走进每个人心！

我们都知道，在人际交往的过程中，良好的公开表达能力往往可以使人际关系融洽。在表达的过程中，难免会遇到双方观点不同的情况。如果处理不当，往往会对人际关系造成直接或间接的损害。因此，有效的沟通技巧和生活适应能力成为维持人际关系的重要因素。我们收集了您在日常生活中可能使用的说服技巧，这些技巧将帮助您消除尴尬，避免因人际关系中的意见分歧而带来的麻烦。

1.站在对方的立场上

当意见不合时，你可能曾试图通过劝说解决问题，但往往发现遇到了前所未有的困难。其实，劝说行不通，并不是因为我们没有把真相讲清楚，而是因为劝说者和被劝说者固执己见，不为对方考虑。如果换个立场，被说服的人不一定会“拒绝”说服者，说服和沟通会容易很多。

2.通过表扬调动热情

其实每个人心中都有自己的“评价”，希望别人能理解并给予表扬，因此，及时给予同行鼓励和表扬，往往会让双方的关系更加亲密。在职场中，上级表扬下属尤为重要。当下属因不称职的原因拒绝接受某项工作任务时，借口忙于公务，作为领导，为了调动他从事工作的积极性和积极性，可以这样说： “我知道你很忙，逃不掉，但这件事情，只有你自己来解决，其他人的行为，我不确定，想了想，我觉得你是最好的人选。”让对方无法拒绝，巧妙地将对方的“不”变成“是”。这种说服技巧主要在于对对方的先天优势给予适度的表扬，从而使对方得到心理上的满足，减少挫折的挫败感。心理困扰，使其以更愉快的心情接受你的劝说。

3.用真诚打动别人

大多数情况下，在说服的时候，很大程度上可以说是对对方情绪的征服。只有善于运用情感技巧，用情感感动人，用情感感动人，才能感动人心。情绪是沟通的桥梁。要想说服别人，就必须跨过这样的一座桥，才能冲破对方的心理障碍。所以，在劝说别人的时候，要心心相印，深情厚意，说明自己的利益，让对方觉得你是在公平地交换意见，而不是有什么个人目的，更不要有丝毫的不良企图。你需要让对方感觉到你是在真诚地帮助他，并且考虑到他的切身利益。

4.耐心一点

当别人不同意你自己的观点或观点时，不要急于争辩，因为这样做往往会引起对方的相反情绪对方，让争论逐渐偏离谈话的初衷，转而攻击个人。因此，当出现类似情况时，明智的做法应该是克制和包容，以柔克刚，以事实“认罪”。一旦采用这种方式，势必会平息对方可能出现的烦躁情绪，在无形中达到说服和说服的目的。 “四两”的这种包容和说服技巧，往往能赢得他人的好感和尊重。

5.共同意识的作用

朋友之间或多或少会有一些“共同意识”，所以在谈话过程中会出现矛盾，到时候要敏锐地把握这种共同意识为了求同存异，缩短与对方的心理差距，进而达到说服的目的。其实说服本身就是试图拉近自己和他人的心理距离，而共同意识的提议往往会增加双方的亲密度，最终达到拉近彼此内心的目的。

6。说服中的语言艺术

在说服别人的时候，如果你总是板着脸皱着眉头，那么这副样子很容易引起对方的厌恶和反抗，把说服变成一种僵局。因此，当你注意到这一点时，可以适当地美化一些俏皮话、玩笑和事后诸葛亮，并在说服的过程中，让谈话的气氛变得轻松一些，这往往会取得很好的效果。

7.自责的作用

在工作中，可能经常会出现这样的情况：当你不得不把困难的工作或任务交给同事或下属时，明知可能不被对方接受，甚至引起他的不满，但这件事太重要了，真的一定是他。说服他非常困难。遇到这样的情况怎么办？我们的方法是，你不妨在进入主题前说一句：“现在我想告诉你一份工作，虽然我知道你会觉得不开心！”这就是自责的作用。在日常生活中，这也是最好的说服技巧。没有人会批评一个做过自省的人，你的“自责”也是谦逊的表现。

8.顾及别人的面子

每个人都会因为面子而与他人或多或少发生冲突，这是因为大家都在乎面子。所以，在劝说别人的时候，也要尽量考虑到对方面子的保全。只有这样，说服才能成功。就像在职场上，想要改变同事公开宣布的立场，首先要做的就是尽量挽回他的面子，让对方不承担回溯的重担。假设你和你的同事在没有掌握所有事实的情况下发生了分歧。为了说服他，你可以说：“当然，我完全理解你为什么这么想，因为你当时不知道。”或者：“一开始我也是这么想的，但是当我了解了整个情况之后，我就知道我错了。”这样的表情，可以让对方从自相矛盾中解放出来，让他有尊严地收回以前的样子。位置，您的关系不会受到任何负面影响。

5月11日，我参加了HR俱乐部举办的高效沟通技巧培训，通过这次培训我学到了很多。培训开始时，刘老师提出的一个问题深深吸引了我，“沟通的目的是什么？”可能很多人会和我一样回答：传递信息。但是刘先生说我们都错了。沟通的目的是传达感情。他举了一个例子。刚进公司的时候，他每周都会给老板发邮件，告诉老板这周做了什么，下周要做什么，什么时候需要老板配合。半年后，他开始每两周发送一封电子邮件。过了一段时间，他开始每个月发一封电子邮件。在那之后，他每年可以发送一两封电子邮件。老板一直很信任他。这个例子说明了什么？说明在不断的交流中，感情在不断的上升，信任在不断的提高。这意味着交流是关于感觉而不是信息。虽然这个观点和我之前知道的很多观点不同，但我觉得这个观点也是有道理的。我们的使命沟通的目的是传递信息，我们会继续在多重沟通中建立感情，但这些都是给我们的。为下一次沟通做准备，信任会让信息传递更有效率。这是我个人的看法。

沟通中有两个重要的考虑因素，一是主动沟通。当我们遇到问题时，我们应该主动去沟通，而不是等待别人与我们沟通。不管是什么阶层的人，积极的交流可以显示出工作的热情，可以拉近彼此的感情，帮助解决问题。 2、尽快沟通。当遇到问题时，很多人会报告好消息而不是坏消息。这种工作方式不利于解决问题。这会影响整个问题的解决方案；另一方面，如果问题出现了，我们不管，问题不能自己解决，但随着时间的推移，它会变得更加复杂。所以当出现问题时，我们应该尽快解决。

交流的类型：语言和非语言。在沟通的过程中，最有效的沟通方式是什么？很多人都会说语言。事实上，口头交流是不够的。它通常需要口头和非口头交流才能达到最佳效果。比如我们在发短信的时候，经常会有一些误会。这些误解都源于我们看不到对方的表情，即没有非语言交流。同样，当我们遇到一个聋人时，由于缺乏语言交流，我们也难以沟通。因此，只有语言和非语言交流结合使用，才能达到最佳的交流效果。

沟通的前提：真诚、自信、赞美他人、善待他人、先理解他人、寻求被理解。就像领导者在工作中通常使用的方式：批评从鼓励开始，表扬是公开表扬，批评是私下批评。

遇到异议，我们应该如何处理？无视法、变法、太极法、问法、是若法。让持不同意见的人觉得他们的观点被注意到了，他们的观点可能不成熟。

这次培训让我对沟通有了更深的理解，我正在尝试用我学到的方法进行沟通。相信这次培训对我以后的工作会有很大的帮助。

有效沟通心得体会(篇4)

其实我们都是可以想象的。你在这里的每天坚持都是能够说明问题的。也许一开始的时候每个人都不想加班，都觉得这是一种受苦的过程。

可是也只有少数的人觉得这个过程当中能够学到更多的东西，能够让自己得到更深层次的锻炼。

我也知道在这个时候你是很忙碌的，可是你却不得不抽出时间来去忙碌这一方面的东西，其实每一个真正去忙碌的人最重要。兴趣做事情的人都是值得尊敬呢，就包括你。

我们可能在以后的生活当中遇到很多挫折和困难，但是你却不得不经历这些的时候安慰自己。

我知道在你身边可能会有更多优秀的人出现，但是你没有必要把他们全部都当成敌人，你们可以做朋友，可以相互学习，相互改正，相互鼓励，在未来的路上，你们要走更远。

这必须要学会团队合作和团队精神。

也许这些并不仅仅是争论的问题，而且在这样的情境之下，太多的人都将有这么资源到最后却终究还是没有获得成功。这些精神方面的东西，可见还是很有地位的。

我们都知道，个人的发展与进步离不开团队。只有在团队中发展才能挖掘自身的潜力，我们也知道，一个团队的能力出自于团队中每个成员努力的结果，而每个成员的进步需要团队的支持与自身潜力的相结合。如果这种能力受到封杀，个人潜力挖掘不出来，整个团体陷入堕落状态，可想而知，在他们受到困难与挫折时不能有较好的领导着领导整个团队共同发展，团体中每个成员即使再团结，没有了上进心与斗志，永远走不上成功道路！

换言之，一个成功的团体内必将有一个成功的领导者，则这需要个人能力做支柱！假如在这个团体中，每个人的个人能力都十分强大，那么团结起来，力量力大无穷，就如雪球一般，每个雪球都很大，团结成一个球，则更大，相反之，则更小！

我们不能否认团结压倒一切，如果在团体中每个成员的能力得到发挥，潜力得到挖掘，个人能力又十分强大，则这会比团结时团结的更要强大！但，在当今这个竞争十分残酷的年代里，个人能力无疑是最好的杀手锏！

有效沟通心得体会(篇5)

唯一的要求：无条件的相信孩子。

学生和家长沟通“断层”现象可能存在两种原因：一是从小亲子沟通较少，对孩子宠爱过多而约束较少，养成了孩子内向，任性的格性和不良习惯。二是最近孩子可能遇到学习上的困难或其他挫折，情绪低落而不愿意和家长沟通。

1、沟通没有秘诀，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。只要你是有心人，就能找到适合自己孩子的沟通方式。

2、要学会倾听。

与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。

3要创造机会交谈。与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。

4讨论相互间的差异。如果相互间的差异比较大，一时难以协调，父母也不必着急上火，最好平静而坚定地告诉孩子你对他的关心和期望，耐心地进行解释，从而使差异限定在一定范围内，而不至于演变成一场冲突。

5避免过度反应。

对孩子言行的反应过于激烈往往导致争吵，使交谈无法继续、父母要认识到，孩子最希望得到父母的肯定、鼓励和奖赏。如果孩子和父母谈话时受到批评，他会感到自己的坦率得到的不是奖励而是惩罚，这将伤害他继续与父母直接交流的积极性。

6讨论对孩子们来说重要的事情，父母不必假装对孩子们的事情感兴趣，但是必须对他们感情和观点表示尊重。因此，经常与孩子讨论他们的事情是必要的。

家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。

孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的.教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。

孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量少在家中接待。还有，就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛，父母不要经常打架、吵闹，影响了孩子的心理发展。

父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。

有效沟通心得体会(篇6)

7月17日单位组织共同观看了余世维教授所授《有效沟通》课程，共享了余教授在工作中、生活中沟通的成果，很有启发，在以后的工作生活学习也有确定的帮助，有效的沟通能使事情简洁通顺，所表达的意思指令明确，叫执行的人明白，这是很必要的，也很重要，误会所下达的指令，一是延误办事效率，二是出现方向性的偏差，给工作带来重大失误，以下是几点体会。

一、要有同理心：站在对方的角度了解他人的感受和心情，进而做到相互理解、关怀、和情感上的融洽，将心比心，同样的事情，两样的时间，把当事人换成自己，也就是设身处地去感受体谅他人，站在对方的角度，专心听对方说话，让对方觉得被敬重，辨识对方的心情，解读对方说话的真实性，表达相互理解关怀，从而达到融洽的人际关系。

二、沟通要有确定的技巧：强调立场一样，有利于双方的条件，先谈简洁达成的共识，把争论的问题和解决的问题联系在一起就简洁达成，用不同的方式谈同一内容形成协议条款，让对方听得进去，听的乐意，听的合理，让想法是他自己的，把选择权留下，把确定权给他。慢慢增加评价，给对方期盼的评价，似否定实确定，从否定得到确定的`评价。

三、沟通要有真诚的看法：不要轻易的指责指责和报怨，表现出真诚的欣赏和赞扬，最快的劝服是短时间内成为挚友，欣赏和赞美对方是赢得友情的便捷方法，人性中最深切的禀性，是被人欣赏和渴望，在沟通中我们恒久也不要遗忘所遇到的人，都渴望别人的欣赏和赞扬，这是全部人都欢迎的。我们度着找出别人的优点，给别人恳切而真挚的赞许。生活中不是没有美，而是缺少发觉美的眼睛，“真诚恒久不为过”，赞美须要真诚，是发觉对方的确存在的优点，而后赞美之，恭维是虚假的，是从牙缝中挤出来的，是“独创”，是对方一眼就能看得出来的的、虚假的赞美，没有价值，所以沟通须要真诚，真诚在沟通中也是最根本的条件。

有效沟通心得体会(篇7)

钟老师通过每个人都有自己独特的一个群，让大家看到别人在做什么工作，学习别人如何使一篇文章从最初的刚成稿的状态，到最终投稿的状态，通过观察他人在成文过程中可能会存在的问题，聆听钟老师对他人的教诲，可以极大程度地避免自己将来可能会存在的问题。通过这样的指导方式，有以下这些体会：

如何实验、如何书写。善于观察的人可以通过事物看本质，学到成功的精髓。

完善自我的必由之路。

3、善于合作。团队精神是一个科研课题组中的宝贵精神支柱，它需要所有人放下芥蒂，明确团队目标，突破一切困难。众人拾柴火焰高，每个人都是与众不同的，当一个团队既可以各自拥有想法，又可以团结一致时，所产生的能量将不可估量。

会生活的人才可以在这个充满荆棘的环境中过得游刃有余。善于生活的人往往是充满激情和新的想法的，这不仅有助于解决生活中的难题，更有利于摆脱科研中的困境。善于生活的人往往是善于观察、聆听和合作的人，他们借助周遭的一切力量实现目标，在沙漠中开出花来。

有效沟通心得体会(篇8)

首先感谢各位领导和同事给我发言的机会。我演讲的主题是如何有效地沟通。

先说一个小故事：slide 2，slide 3，slide 4，这是今天的课程设置，slide 5（一共设置了3个部分）。先来了解一下第一部分的内容，幻灯片6，

沟通是人与人之间的桥梁，没有沟通就没有相互沟通的平台。过去，我一直认为，以“礼貌和真诚”的态度，可以很好地与人沟通。直到学校给我们上了《有效沟通技巧》这门课，我才知道沟通并不是那么简单。

首先是自我介绍和面试。自我介绍分为普通社交自我介绍和求职面试自我介绍。在一般的社交自我介绍中，既不能懦弱，也不能虚张声势、轻浮夸大。表达你想了解对方的真诚感受。任何人都以被别人看重而感到荣幸，如果你有一个温暖的态度，另一个人也会很温暖。语调自然，语速正常，声音清晰。当你介绍自己时，你会冷静、奔放、大方，这将有助于人们感觉良好。相反，如果你表现出胆怯和紧张、口吃、眼睛不稳、脸红、手忙脚乱，就会受到别人的鄙视，彼此之间的交流也会很容易。有一个障碍。在求职面试中自我介绍的时候，我觉得只需要简单介绍一下自己，因为它包含在简历中。最好用几句话来介绍自己的专长和能力，展示自己的个性，让自己的个人形象清晰，但一定要坚持用事实说话，不能夸大其词。同时，要了解公司的文化和岗位要求，说话要有逻辑，要有层次感。面试时着装要得体，配饰要少而精，要讲究礼仪。

然后是握手和名片。握手是交流的一部分。握手的力度、姿势和时间的长短，往往能表达出握手对对方不同的礼貌和态度，彰显自己的个性，给人留下不一样的印象。美国著名盲聋作家海伦·凯勒说：我摸到的一些手，可以让人们远离千里之外；有些人的手上充满了阳光，你会感到很温暖。如果需要和很多人握手，要注意握手的顺序，从上到下，即长者先，后辈，长者先，后辈，老师先，学生优先，女性优先，男性优先，已婚先，未婚先，先上后下。名片的寄送、收寄和存放也要注意社交礼仪。在社交场合，名片是一种简单的自我介绍方式。交换名片的顺序一般是：“先客户，后主人，先低后高”。与多人交换名片时，应按位置顺序，或由近到远，不可跳跃式进行，以免对方误会有偏爱感在另一个之上。名片的正面应相对并双手交付。眼神要对视，微笑，大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片像传单一样随意散发。

第二，有无领导的小组讨论。由于这个小组是临时小组，所以没有指定谁负责。目的是检查应聘者的表现，特别是看谁会从群体中脱颖而出，但不一定成为领导者，因为那需要真正的能力和信心，还有充分的把握。在这个过程中，我觉得自己会逐渐成为这个小组的领导者，从而磨练我们的领导能力和组织能力、口头表达能力和辩论能力。

最后，我们学习了着装和礼仪。在现代社会的公关和社交活动中，人们普遍认为“西装革履”是现代职业男性的正式服装。在求职面试活动方面，穿西装也是最安全最安全的。因此，西装一般是很多求职者的首选。服装。穿西装时要注意：西装要直，衬衫要理想，领带要选好，皮鞋要擦亮，袜子要够长，头发要干净自然，大衣要方便，公文包要简洁，注意手和指甲，小配饰要简单得体等等。作为一个年轻人，穿着打扮首先应该体现青春活力，在社会上展现的第一印象应该是大方利落。

社会是一个复杂的大舞台。国家需要沟通，所以才有外交；单位需要沟通，所以有联系；人需要交流，所以才有交流。沟通是一盏灯塔，它总能纠正我们航行的方向。正是因为在这个世界上的交流，语言才如此美丽和飞扬。让沟通走进你的生活，让矛盾远离世界。愿和谐走进每个人的心，结出美丽的果实。

有效沟通心得体会(篇9)

首先提到管理，这是一个很古老的问题，也是一个让人们头痛的话题。管理分很多种，按围分，可分为管理一个国家，管理一个企业或团队，管理个人，按性质分，有财务管理，执行力管理，时间管理，业务管理等。

今天所说的管理是指的是企业中的执行力管理。执行力有问题是老板或主管的领导能力有问题。

职业化的管理是指结果是预期的，受控的。这就必须有固定的规则，完成制度，标准的流程。每一项工作都是按预期的步骤走。就像麦当劳一样，统一的服装，统一的价格，统一的服务标准等．当然，执行力并不等于制度是否完善，而是取决于领导有没有按这些制度去严格执行．

有些企业有了制度和流程，也严格去执行了．可结果却不理想，领导认为我这样做是为了企业，也是为了员工，我是按照流程做了．可他们却不理解，不领情．说得，大家注意这里有一句话＂他们却不理解，不领情＂．为什么他们会不理解？我认为这里就出了问题，因为你没有和他们沟通，或者说你的沟通没到位，所以他们不理解，不理解也就自然不会领你的情．所以说，执行力有问题是老板或主管的领导能力有问题，而领导能力就包括了沟通能力．

其次说到沟通，沟通的前提必须明白自己的角色．说到角色时要注意三个问题，一个是不同的角色，沟通的方式和内容不一样，二是不同的角色，对事情的要求不一样．三是不同的角色，看待事情的角度不一样．先说沟通方式和沟通内容．在工作上，我们是上司和下属的关系，我们沟通的方式是开会，谈话，内容是关于怎么做工作．在生活上，我们是朋友，我们沟通的方式也许是吃饭喝酒或其它的，内容是生活中互相的关心．第二，你是上司，你的能力比他强，一些事对你来说也许很容易就可以做到．但对于他来说却是竭尽全力才做到的．你不能以自己的标准去衡量他们．第三，你所做的对他有什么处？员工不是来为你实现你的梦想的，员工是带着自己的梦想来的．

管理与沟通是相辅相成的.！管理要求执行力，提倡的是力的化，而沟通要求请道理，灌输思想，这是仁的化．如果处理不，把管理与沟通看成是对立的，那么俩件事都做不．最高的境界就是以力假仁，也就是严格执行某些决定前先沟通．

管理是一种行为上的改变，而沟通是则上思想上的改变．行为与思想到底谁先谁后，谁做主导？主进老师告诉我，在西方，更多的是行为－思想－行为．而在中国，则较多的是思想－行为．我的上级领导也肯定了西方的做法．我不知道中西俩个地方是否真的表现为这种现象，我只是认为，行为和思想就像鸡蛋和鸡，没有谁先谁后．关键是看你怎么把思想变成行为，和怎么把行为变成思想．也就是说，如果你有了鸡，你应该想怎么把蛋变出来．如果你有了蛋，你应该想怎么把鸡变出来．

行为与思想在不同阶段有不同的作用．有时应该先做事，再想．有时应该先想再做．对于企业的人才培养来说则是行为后思想的一个过程．把企业过往的的经验总结出来，变成书面化的，以视频或字或图片形式出现，形成一种思想．这就是企业的人才复制计划．