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各队队员配合方面十分突出。活动期间的掌声给人印象十分深刻。各组组长在全面按要求执行筹备组各项组织措施的基础上，还负责本队的报名和宣传工作，组织宣传工作做得很好，有序、守纪，配合默契，充分体现出一种良好的精神风貌。活动筹备期间各小队之间传递经验，交流展示，充分体现出“友谊第一”的精神，活动期间各队队员争先恐后，积极参加趣味运动会的各个项目，磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。充分体现出一种“团结协作、不甘人后”的精神。
公司团队活动是一次综合性的活动，是以人为本的活动，特别是以每位同事为本，要办大事、办重要的事，就要集中力量，形成合力，形成拳头，。所以要使每位同事都参与到活动中来。通过我们的公司团队活动增加大家的凝聚力，体现我们拼搏进取的精神。有了凝聚力和拼搏进取的精神我们的企业进一步加快发展，做大做强，发展才是硬道理。我们要继续积极开拓公司的企业文化建设，把庆典期间的敬业精神延续到工作中去，为公司的发展做出应尽的贡献。
总之，通过这次公司团队活动体现了各部门的协调应急能力，同时锻炼培养了一批企业文化活动骨干，发掘人才是这次公司团队活动的一大收获。为以后深入的搞好企业文化宣传工作打下了良好的基础。通过这次活动，我们看到了公司发展的潜力，凝聚的力量就是公司明天的希望。这次公司团队活动增强了凝聚力、向心力，进一步激发了广大员工热爱公司、关心公司、建设公司、发展公司的热情。总结过去，为的是展望未来，我们要走的路还很长，我们深感肩负重担，我们仍须耕耘不息。成绩只能代表过去，更好的成绩等待着我们去获得。明天一定会更加美好!
高二年级的第一次班级团体辅导活动于上周三下午活动课时间在体育馆准时拉开了帷幕。这次进行活动的班级是1班和2班，对这样的活动同学们充满了好奇与期待，同时又有些放不开，这在接下来的活动中有所体现。
我们的第一个热身活动“桃花朵朵开”，同学们在转动的过程中羞于开口，大声喊出来，但在抱团组合时都很踊跃、兴奋，同学们的热情却因为男女生性别差异而各自为阵，在分享时当问及男生“为什么落单，还这么多人?”时，男生竟然回答“我们男生很少，你给的数字我们不够分。”从他的回答中看似有理实则也暴露出他们的问题“没有集体的意识，和女生们划开了界限，没有意识到男生女生在一起是个团队。”遇到这样的情境，我很想通过活动的启发让学生们意识到这一点，但由于时间的限制无法深入下去，又要进行下一个活动，希望在以后的活动中能够逐渐完善这方面。
第二个活动“松鼠大树”，虽然很有意思，同学们由于太聪明了而形成了两两小组合作，发出指令后，都在各自的小范围内活动，尝试错开他们的封闭性，他们极力反对不愿挪动，使活动无法向深处、高潮处发展，而一直不温不火，使活动本身失去应有的意义，如何避免这样的情况再度发生，是我们需要改进的地方。
第三个活动“蜈蚣翻身”，可以说这个是今天同学们进行的最成功的活动，全体同学分成四组，男生一组，女生三组，分组pk，组与组的竞赛调动了同学的积极性，是每一个人都参与进来，又使同学们形成一股合力，意识到集体的胜利需要每一个人的付出与努力，一个都不能少。在整体的竞争中不但没有影响班级的和气，反而加深了之间的联系，当别的小组在进行闯关中，其他组员以掌声、呐喊为其助威加油。
总结不足，争取在下次的活动中做的更好!
周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。
拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。
翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先都没想到的!不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静;每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福!
单就毕业墙这个项目，我感触颇多：
1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。
2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。
3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。
虽是短短的一天半，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。
篇一：公司集体出游活动方案总结计划
活动主题：株洲方特欢乐世界活动时间：株洲方特欢乐世界一日游（具体时间：
另行通知）活动目的：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，增强公司员工的凝聚力，湖南明远******将组织明远全体员工去株洲方特欢乐世界一日游，远离都市的喧嚣，放松自我。株洲方特欢乐世界简介株洲方特欢乐世界由飞越极限、星际航班、恐龙危机、生命之光、海螺湾、逃出恐龙岛，聊斋、宇宙博览会、火流星探险乐园等十几项主题项目区组成。
步骤/方法株洲方特欢乐世界游乐设施（给大家推荐几个比较刺激点的游乐设施给大家）：恐龙危机游客乘坐游览车在一个恐龙横行、一片混乱的城市中穿行，经过17处精心设计、虚实结合的场景，经历3d影院一场恐龙破坏、毁灭城市的浩劫。逃出恐龙岛逃出恐龙岛”项目是一个结合darkride（黑暗之旅）、漂流、激流勇进为一体的大型项目。
通过特殊装饰和现场特效装置模拟真实的恐龙岛场景，让游客置身于恐龙占据的原始部落岛屿中。游客将乘船漂流，在一系列险象环生的经历之后，从高空冲下，体验高空滑坠的刺激感受，成功逃离恐龙的追捕。项目分为排队区和演出区。
飞越极限“飞越极限”项目占地面积约2100平方米。项目以人类航空发展历史引入，通过陈列实体模型、**与**等展项，向游客立体展示人类追求飞行梦想的每一寸历史足迹。之后，游客将通过**球幕电影体验自由飞行的真实感受。
嘟比历险本项目将动画片“小鸡不好惹”的故事延续出来，瘦高高和胖乎乎两只黄鼠狼还没有放弃抓鸡吃，他们屡战屡败，屡败屡战，
发誓要吃整顿鸡餐，但这次鸡不再孤单。它们得到了游客的帮助。通过7轮新颖有趣的射击游戏，游客可以帮助小鸡和消灭黄鼠狼的攻击，赢得这场快乐农场大战的最后胜利。项目分为排练厅和主演厅。
出游费用计划：门票200元（因**票价未定公司出100元、个人暂定100元，多出部分将退回）自己准备午餐。公司统一在建设北路电信局接送
公司统计人员名单后，按批次分为两次出行。不出差或不参加的人员将继续值班。湖南明远行政人事部20xx-04-11
第二部分：公司组织的象山旅游活动概述
公司组织象山旅游活动汇报总结
11月16日早晨，刚下夜班的同事们不顾劳累、乘坐公司班车到达和丰创意广场，与等候在那里的同事们汇合，统一乘坐旅游公司的大巴车前往象山。本次旅游来回共计两天。旅游人员共计22人，其中包括公司员工20人，随行导游1名，大巴司机1名。
旅游线路主要到达象山影视城和石浦休闲渔场。17日下午15:00，团员从石浦码头乘大巴返回和丰广场，圆满结束了巡演。
此次活动既是让大家身心放松的好机会，又是锻炼团队的好时机，重要的是在体现公司对员工关怀的基础上，活跃公司团队气氛，加强员工之间的沟通与协作，把团队精神融入到工作中，营造全体员工团结、凝聚、活跃、奋进的氛围。
11月16日上午10:30，领导确认人数后，旅游大巴从和丰创意广场出发，开往象山。导游首先介绍了这次旅行的行程。
考虑到上夜班后的疲劳，大家都默契地压低了嗓门，让刚上完夜班的同事在车上小睡一会儿。途中，每个人都吃了午餐，然后继续前进。 他们于下午13:00左右抵达象山影视城。
象山影视城位于风景秀丽的象山县大塘港生态旅游区，由神雕侠义城和春秋战国城组成。在随行导游的带领下，大家先后看到了很多电视剧的外景地——大片的桃林、向日葵、榕树林，还有新版《西游记》的外景地——三清殿、花果山、水帘洞等。有爱好武侠**的师傅们还和导游讨论起《神雕侠侣》。
我们走进陆家庄、归云庄，登上雄伟的襄阳城，步入壮丽的大理宫。我们想到了电视连续剧里的那一幕
景，恍然有种穿越的感觉。下午结束时，大家都在下榻的酒店附近吃晚饭。宴会上丰盛的海鲜受到大家的称赞。
17日上午9点，在酒店吃完早餐后，我们驱车前往石浦休闲渔场。很多外地来的新员工都是第一次钓鱼，兴奋程度不言而喻。
一望无际的大海，波光粼粼的大海，船舱里不时传来大家的笑声。收网了，大家兴奋地来到船尾，看着捕上来的活蹦乱跳的鱼、虾、螃蟹等，脸上洋溢着满足的笑容。当船回到岸边时，船上的厨师也做了午饭。
吃着刚刚捕来的海鲜，大家推杯换盏、相谈甚欢。午饭后，大家坐公交车回宁波，行程结束。
从这次旅游活动来看，公司基本实现了建设好团队管理的目标。在团队管理中，制度的完善、制度的系统化和团员的执行力是必不可少的。通过本次旅游活动，大家表现出了强烈的团队精神，增进了彼此之间的交流，塑造了坚强的意志、良好的习惯、团结互助的品质，为以后在工作中更好的配合奠定了基础。
同时，进一步增强了企业的凝聚力，弘扬了企业精神，丰富了企业文化，对企业未来的经营起到了很大的作用
提升作用，提升公司软实力。
第三部分：公司组织旅游活动的报告和总结
旅游总结
8月7日零晨5:00，公司旅游人员在三个车站集合，从三角区乘车前往山东旅游区。本次旅游5日游；旅游人员共计3***x，其中包括酒店2***x；其他成员企业的成员；家属人员***x。
主要旅游线路有黄岛、青岛、蓬莱、长岛、烟台；参观、游玩1***x景点。11日晚18时50分，旅游团全体成员从烟台坐飞机到北京，然后安全返回廊坊。旅行圆满结束。
此次活动目的既是让大家身心放松的好机会，又是外出学习的好时机，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，更重要的是营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围。
此旅游活动共分几个阶段
一、前期准备，制定方案
1.根据政策，按照上级关于旅游活动的指示精神，公司工会首先组织各部门经理召开了通报会，并将此次活动的精神、旅游条件以及旅游整体思路向大家做了汇报，各部门经理提出了许多思路，最后，统一了思想和认识，各部门经理一致表示要把活动精神准确传达给职工，并和工会一起做好思想动员工作。
2.出方案，签协议。为了让员工在这次旅游中达到满意度，工会组织者把各部门主管、骨干以及具有丰富旅游经验的员工召集到一起，针对旅游路线选择、签署协议要领、旅游安全注意事项、具体活动安排等要项进行了细致的研究。
按照工作当先、奖励先进、照顾老龄的原则确定了本次旅游活动的人员名单，并由副总经理王来了和保安部经理陈丝丝做领队，负责旅游全程管理，并制定出详细的活动方案并与廊坊市金秋旅行社签署了旅游协议，上报集团。
3.行前叮嘱、确保安全。为了保障此次活动顺利进行，8月6日下午，工会组织旅游活动人员召开了行前叮嘱会，总经理王来了做了特别强调：
(1)活动时一定要注意我们的企业形象，发扬我们的团队精神、传扬我们的企业文化。别忘了，我们是新奥地利人，我们应该知道怎么做。(2)在旅途中，不要私自改变旅程或掉队，外出时不能少于***x以上并要与领队请假，随时注意自身安全。
(3)用餐、住宿、旅行自己要有警惕，确保人身、财产安全。
二、旅游活动精彩缤纷，笑声多多
8月7日凌晨4:30，3**x一行在旅途中笑声不断，热闹的气氛令人兴奋，导游感慨万千；随队人员倾羡的心悦诚服；家人们兴奋不已，给年轻人带来欢乐；带来的是团结、互助、凝聚，营造了青春活力的氛围。更多的是各种收获，体现了酒店良好的团队精神。
出现了多少笑声：笑声1：成对唱歌和成语
8月7日，天边刚刚放亮，旅行队伍便浩浩荡荡出发了。8： 30分，领导的笑话引起了大家的兴趣，于是，据寂寞的年轻人说，他们争先恐后地对唱。
王总经理提议：以车中段为分界线，分左队与右队两组进行对歌、结成语，首先全体成员起立合唱新奥之歌，激烈的对歌比赛便开始了。“左队，来一个；来一个，左队。
右队，来一个；来一个，右队。。。。。。”，顿时，高呼声、洪亮的歌声、掌声不断，笑话、歌唱、戏曲、故事、对歌、结成语等载体不一，热闹非凡，激情澎湃，整个车厢成了欢乐的海洋。更不用说五音组的领队陈丝丝今天已经成了内秀儿了，她的发音也相当准确。
随队导游对我们队伍激情氛围所感染，本不高兴的她不由自主参与活动中来。
笑声之二：参观
第一站是青岛公司黄岛分公司。大家利利索索的下了车，换上了公司的工作装，领队要求大家要按照公司规定进入，必须关掉手机、bp机，打火机一律放在门外。一队整齐的人走进公司，进入公司车站。最引人注目的是两个圆型储气罐。
接待我们的是公司宋主任，他随着整齐的队伍一边走一边介绍：此站站地面积4***x，储蓄20000平立方，上半年经营情况可观，超额完成计划，下半年给自己又加大了销售额，完成情况应该没问题。大家听了，会心的露出了笑容。
走到办公区域，最醒目是墙上张贴的几个红字：“先进的价值观，优秀的员工和科学管理，造就一流企业。”，从字行间，旅游成员看到企业的发展，看到了百年公司的发展的希望。
笑声之三：渔家乐
8月9日，住宿长岛渔家。晚饭后，我们去了驻军大院，参加了篝火晚会。渔家一曲“欢迎到长岛渔家来做客和秧歌舞”激起了大家兴致，纷纷加入到活动中。
您看：吴晓岭驾起驴来，手拿扬鞭，奔波于人群中；王惠双手举起扇子，扭着秧歌跳舞；马兴拿起老妇人的布龙脚，随着龙的摆动转身；队长陈丝丝接过领队，追球。。。。。。，篝火点燃了，随着**，跟着节奏，围着篝火，大家手拉着手，一边喊着号子，一边跳了起来，领队王总经理和家人、孩子也牵起手来，一起进入了渔家乐。。。。。。
笑声，歌声，号角，掌声。笑声之四：送关怀、互帮助
8月9日晚，大家洗漱完毕，领队是王某
总经理安排大家早点休息后，大家都回到自己的房间休息。24：00点多钟，吴晓岭得了胃肠炎，躺在床上翻来翻去，同一宿舍5***x岁的李来同志看在眼里，疼在心里。
在不打扰别人休息的同时，他一边找药，一边向队长汇报。经领队王总经理安排陈丝丝和陈存负责送往当地医院，王总经理不顾自己疲惫的身体，挨着房间的查看，看着大家熟睡的样子，才放下心来，并不时向医院打**了解吴晓岭病情。付春江感冒了，拉肚子，吃不下东西。队员们伸出双手，忙着送热水、药品和问候。
领队王总经理特意给他安排了用餐，做了热腾腾的面送到了付春江，在大家帮助下，第二天就**了，付春江露出了笑容。
三、安全归回，收获颇丰
11号下午18：50旅游全体成员从烟台乘坐飞机直达北京，而后安全返回廊坊，旅游圆满结束，但在旅游途中感触颇多，想象联翩而至，收获颇丰。
从我们这次旅游的途中看到为我们服务的两家旅游公司和汽车公司三家的协调、服务以及态度，没有达到我们的满意，从中我们看出了三家在协调中存在问题，就是因为问题的存在，才造成各种各样的事情发生。那么我们在服务中有这样的问题吗？什么样的服务态度和服务质量才能达到顾客满意？
我想，大家在旅途中接受别人服务时感触颇多，也经历了这样或那样的问题，面对自己的工作如何改变服务、调整心态、从新面对工作是这次旅游收获的重点之中。
我团队成立于2011年10月，团队成员经过海选，初赛入围，可以说是一个精英团队，我团队积极响应公司号召，积极参加比赛。
在营销策划方面，我团队独树一帜，在宿舍开设了老坛之家，并积极推广，为广大宿舍窝友提供了便利，并获得同学们的一致好评，酸爽来袭一时间成为校园中的热点话题，掀起了一股共同抵御寒冬的酸爽热潮。
在校外营销方面，我团队利用课余时间积极考察校外**较为密集的校园、社区、集市等地，进行每日**数据统计。周末时间，我团队全体出动，去考察后第一个目的地---长治市奥瑞特进行活动宣传与销售，并迎来了我们的销售开门红，仅周六当天我团队就创造了单日销售十件的佳绩。
此外，长治市康园中学也创造了不少销售业绩。
在校外设摊的同时，我团队还积极走访社区进行宣传以及调查，并推出“酸爽来袭上门行”的服务，主动帮助顾客送货上门，赢得了不错的口碑。
在为期一个月的营销竞赛当中，我团队以策划新颖、销量最高而闻名，并且取得了良好的声誉和广泛的消费基础，最后，我团队以总件数22件（其中单包17件，五连包2件，桶面3件）的辉煌战绩高居销售第一。
最后，望各位公司上级领导给予肯定以及指出我团队的不足之处，参加此次活动也让我们获益良多，望今后还可以继续合作！
酸爽来袭ceo
蒋搏2011年11月25日
一、活动背景与目标
随着公司业务的快速发展，团队成员间的沟通与协作显得尤为重要。本次简单团队活动旨在通过轻松愉快的互动，增进成员间的相互了解，提升团队协作能力，激发团队凝聚力与创新力。
二、活动筹备
在筹备阶段，我们制定了详细的活动计划，包括活动时间、地点、参与人员、活动流程等。同时，提前准备了活动所需物资，确保活动的顺利进行。
三、活动过程
活动当天，团队成员齐聚一堂，气氛热烈。活动以团队拓展训练开场，通过趣味游戏、团队竞技等形式，让大家在轻松愉快的氛围中迅速进入状态。我们进行了团队合作项目，成员们充分发挥各自优势，共同攻克难题，取得了不错的成绩。还安排了团队分享环节，鼓励成员们分享自己的心得体会与成长感悟。
四、活动效果
本次简单团队活动取得了显著的效果。通过活动，成员们加深了对彼此的了解，增进了友谊，团队的凝聚力得到了提升。在活动中锻炼了团队协作能力，使大家在日常工作中能更好地配合，提高工作效率。活动激发了团队的创造力，一些成员在活动中提出了富有创意的建议和想法，为团队的发展注入了新的活力。
五、反思与展望
在本次活动中，我们也发现了一些不足之处。部分活动环节的安排不够紧凑，导致时间上有一定的浪费。部分成员在活动中表现得不够积极，需要引导他们更主动地参与团队活动。针对这些问题，我们将在今后的活动中加以改进。
展望未来，我们将继续举办更多形式的简单团队活动，以提升团队的协作与凝聚力。同时，我们也将不断优化活动形式与内容，以适应团队发展的需要。通过持续的努力，我们期望打造一个更加高效、和谐、富有创新精神的团队。
六、结语
简单团队活动虽然简单，但却对于团队的成长与凝聚力的提升有着不可忽视的作用。通过本次活动，我们收获了欢笑与成长，也意识到了团队发展中存在的问题与不足。在未来的日子里，我们将以更加饱满的热情和更加积极的态度投入到团队建设中去，共同创造更加美好的未来。
让我们携手共进，以本次简单团队活动为新的起点，共同开启团队发展的新篇章！
以上就是本次简单团队活动的总结。感谢各位成员的积极参与与支持，让我们共同期待下一次活动的到来！
教师团队拓展活动总结范文
教师团队拓展活动总结(一)
互相支持的团队精神和整体意识，形成积极向上的组织氛围，在这个岁末年终时节，学工部精心策划组织了一次别开生面的年终总结活动——学工团队素质拓展训练。校党委副书记、副院长梁书杰出席并亲自参与活动。学工部、校团委，各系党总支书记、副书记及全体辅导员54人悉数到场。本次拓展训练特别邀请我校体育教学部郭延安老师和梁健老师担任教练。
活动正式开始前，全体学工人员共同观看了学工部制作的认识自我、突破自我。
训练开始，在郭老师与梁老师的指导下，全体参训成员组成队歌、口号，形成团队文化，并且进行团队风采展示。整个训练过程，每一项拓展活动都蕴涵着深刻的含义。在每次活动结束，教练都会与队员们分享训练感受，交流心得体会。通过参与、体验和感悟，学生工作人员对团队文化有了更深刻的理解：“没有优秀的个人，只有优秀的团队!”，每一名学工人员都不是独自奋斗的个体，而是在学校学生工作队伍大家庭中朝着同一个目标努力的一份子;一个优秀的团队必须有明确的目标和规划;团队的凝聚力、成员之间的相互激励、包容，都能使团队在面对困难时表现出超越自身预计的卓越战斗。
训练活动在阵阵欢声笑语中画上了圆满的`句号。回顾立德树人，力争在服务学生成长成才与学校转型发展中迈上一个更新、更高的台阶。
教师团队拓展活动总结(二)
时间：26日 地点：东方珍珠岛 训练行程：第一天：团体活动，珠行万里，攀岩，烧烤;第二天：上午：古城寻宝，下午：十人合力摞易拉罐，撕名牌。
德育教师和生活老师一起去珍珠岛拓展训练，训练的行程如上。
第一天：刚到基地，教官集合所有队员，报数，喊口号(打手势)：好，很好，非常好，YEAH!接着分组进行训练：取组名、口号、造型，我们小组的组名是：爱国者;口号：爱国爱国，我爱中国;-造型：中国龙的造型。其他组的组名分别是三国杀和英雄联盟。分组后，我们做的第一个团体游戏是“珠行万里”，这个活动要求每个小组将小球从PU管的一端运到另一端，中途不能掉落，如果掉落就要从头开始。这个活动我们有X老师，他之前在部里当过教官，所以，X老师比较熟悉这个游戏，而且他也带过这种团训，所以，在X老师的指导下，我们顺利第一个完成。晚上我们进行攀岩和烧烤活动。
今天的活动给我的启示和反思是：每个团队都需要一个有魄力的领导(聪明、能干、有威信)，团队要精诚合作，相互信任、遵守规则，集体荣誉第一，抛弃个人主义;第二，队长的指令或最终决定必须明确、让所有人听清楚、明白;第三，队长下达命令后，所有人必须执行，在执行过程中不能提出异议，只能执行贯彻下去，如果有异议必须在活动开始之前提出，否则一切异议都无效。(统一思想，听从指挥;不准乱说话，学会倾听)
第二天：上午：古城寻址：第一个地点：梁氏大屋，要求完成任务：在梁氏大屋前摆造型、拍照;第二地点：东门外找到教官领取任务，要求：找一个路人集体踢毽子连续15下，其中路人至少踢两次;第三个地点：左棠古井，找到民谣：九月九的下一句，即左棠古井取水煮军酒;第四地点：大鹏饭店，找到大鹏饭店，然后背出“将军宴”的菜单。下午：第一个游戏：十人一起搬运易拉罐，并将易拉罐摞在一起;第二个游戏：撕名牌。
第二天的活动不是很顺利，问题与反思。首先，大家休息了一天后精神都好起来了，在集体活动中很多平时爱说话、做领导的队员也喜欢七嘴八舌地提问题，干扰了队长的决策，同时也降低了活动效率。因此，学员要学会倾听，一旦集体决定了的命令，听从队长指令行事，不可搞个人主义;其次，学员注意力不集中，没有完全投入，队长指令没有让所有人听清楚、明白。因此，团队是一个TEAM，队长是头，所以，队长的话必须明确、清楚，让每个队员了解任务及完成任务的方法，同时，需要每个成员集中百分之二百的注意一起努力拼到最后;再次，每一个环节配合不够紧凑，因此，需要加强环节的连贯性;第四，没有齐心协力听口号做事，心不齐，做事不成功;第五，任何游戏都讲究策略，所以，缺少智慧的游戏必定会输。
总的来说，最后，我们“爱国者”小组获得第二名的成绩，主要由于第二天训练的总总表现不佳最终与第一名失之交臂。当然，名次不是最重要的，活动过程中出现的问题是我们需要反思和总结的，所以，总结经验和教训，在以后的工作中不断超越自己，团结团队，带领及跟随团队不断向前。
教师团队拓展活动总结(三)
培训主题：中青年教师团队成长训练
培训时间：20XX年4月7日
课程时长：一天
培训过程：
分2队进行训练，团队建设后，分别组成烈火队和勇往直前队。
烈火队：刘XX、唐XX、张XX、孟XX、庞X、佟X、于X、王X等
勇往直前队：郭XX、赵XX、齐XX、邢XX、王X、赵X、刘XX、赵X等
项目进程：
(一)信任背摔
大部分学员都能够标准的完成项目，在项目进程中，团队成员都能够做到突破自我;同时，也凝聚了团队，使团队成员感受到了信任的力量，体会到了责任感，以及对给予自己支持与帮助的队友的感恩。
(二)高空断桥
所有参训学员都完成这个项目的训练，勇敢地跨越了自己，超越了极限，重新审视和衡量自己，增强了自己的勇气和克服困难的信心与果敢，并在项目中培养了自己坚定目标的信念，也更深刻地感受到了团队的力量。看似一个人在挑战，背后其实是整个团队的配合与支持。
我们常说，付出就有回报。在项目进行过程中，几名学员积极为队友做保护，在为他人付出的同时，也学会了如何使用高空下降专业保护器械，掌握了一项在紧急情况下可以自我保护及逃生的技能。
在这个项目中，给教练团感触最深的是在项目进行快结束时，烈火队—猪猪侠(王妍)在进行挑战时，勇往直前队已经完成了该项目，但所有成员并未离开，而是留下为猪猪侠加油打气，勇往直前队—004(邢洁)更是第一个响应教练，主动带领所有人做蹲起高呼“加油”来支持和鼓励猪猪侠。同时教练发现，勇往直前队—004也是团队中第一个上高空的队员，勇气可嘉。猪猪侠在断桥上站了足足40余分钟，桥下的两队队友就不停的用各种方法为她加油鼓劲，烈火队—小麦(唐亮)作为宣传部长也是首当其冲带领团队成员为挑战的队友加油打气，团队意识在这时已经根植于团队中的每一个成员心中。
(三)穿越封锁线
这是一个团队挑战项目，两个团队都通过团队配合和共同努力顺利完成了项目考验。在项目中，团队成员不抛弃、不放弃，努力营救所有队友，看似不可能完成的任务，通过不懈的努力也能完成。团队成员在过程中表现出的自我牺牲成全更多队员的精神感动着教练团，每一个人都在为达成目标(营救出全体队员)尽自己最大的努力和贡献，表现得是那样的坚定和执著。在完成项目后，团队成员一起享受团队配合、支持带来的成就感和自豪感。
(四)团队战车
这是一个团队竞技比拼项目，烈火队与勇往直前队3轮进行比赛。
烈火队成员之间的协作能力、默契度要较好一些。同时我们也看到，两队的成绩一轮比一轮要好，这说明通过训练是可以提升团队成员的各方面能力。在进行第3轮比赛前，教练教给大家一个技巧，在使用了技巧之后我们看到第三轮的成绩与第一轮的成绩相比已经实现了质的飞跃。
我们说，方法不对，努力白费，在做事情前，要先找准方法，不要盲目。要找到团队协调的感觉，统一韵律和步调，不要着急往前走，先解决团队内部的问题，磨刀不误砍柴工说的就是这个道理。团队协调一致、步调一致，聚焦目标，随时调整步伐，一次比一次更快更好。
在项目过程中，烈火队队长—超人(刘治超)高声为团队喊着节奏，嗓子哑了也毫不松懈。在一天的训练中，队长也一直发挥着统筹指挥，带头作用，全力帮助和支持团队成员，付出心和贡献度都较高。
综合分析：
就培训刚开始而言，这支团队的情绪不高，学习主动性较差，有被迫而来的感觉。经过一上午的训练，大部分学员进入了训练状态，有部分学员表示，今天的训练让他们仿佛回到学生时代，又感受到了那种激情与活力。对于团队、团队凝聚力和向心力，参训学员都有了明确的认识和理解。培训就是一面镜子，这支团队在为期一天的培训过程当中表现出来的责任感、创造力和执行力不输我们以往培训的任何团队，只是需要一些方式去激发和唤醒，培训就是一种比较有效的形式。相信通过这次训练，参训成员都能有较为明显的提升。
这是我公司成立以来首次举办的拓展训练。我认为这是非常成功的。我们一起兴奋，一起欢笑，一起体现
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，人力资源部周经理简要介绍了这次扩张的要点
“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离较近，我们很快到达目的地。
接我们的是一个中等身材，**黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字―“同在麦田，同一梦想 ”，这是我们的口号。往左边望去，一些公司的员工一直在那里训练，喊着口号。气氛不同。
到训练场的第一件事，指导员给了我们每人一套迷彩服（短袖夹克，宽大宽松的裤子，外加一条安全带）。很快，我们穿上了军装。感觉我们回到了大学军训的时候。我们的青春和活力又回来了。哈哈，心情真的不一样了。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。这两支队伍是：第一支队伍，麦浪队，他们的口号是：
团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队―给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。十分钟之内，我们将有两个团队。
教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。
然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：
“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，yes!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏―“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。
指导员说，举起你的左手（我们相应地举起了你的左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。
有了第一个意识，我们应该更聪明。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。
游戏继续开始，教练说，游戏开始了。指导员说，举起你的左右手（我们举起左手）。指导员说，再举起你的右手（我们举起右手）。
击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。
第九回合开始时，吴教官接着说：指导员说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。
教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。
指导员说，把手放下（这时，全场都松了一口气），给自己鼓掌（我们鼓掌非常大声）。又是一次彻底的毁灭，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：
“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。
最后，在第十次，我们赢了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。
如果大家都注意，把简单的事情做好，我们的企业就不简单了。在工作中，我们经常遇到这样的事情，很多事情，我们觉得很简单，但真的事这样吗？……大家回去想想。
”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次失败换来一次胜利，那种感觉是不一样的，但在工作中，9次以上10次就这么简单？
第二个游戏―“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。
全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。这时，很多玩家开始感到有点为难。
不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。 天官赐福
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？
从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？
”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？
基层员工看到高层领导说了一套又做了一套，会怎么想？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：
一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。它主要是训炼我们的组织如何合作何沟通的过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。
）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏与我们公司的成长有关。）、“信息的传递”（游戏规则：
全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：
“好（举起右手），我神采飞扬，yes!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。
这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了―“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。 偷艳乡村
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？
有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。
在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。
但现在我来了，我要挑战自己。几个人相继上去，下面的队员也很兴奋。我鼓起勇气戴上安全帽，系好安全绳。第五次轮到我了。在一步步攀爬的过程中，我真的在发抖，好像在经历一些生死大战。
站在天上，我抱着柱子，总是舍不得放手，不敢跨出一步，我看着对面，心里似乎想跳出来。怎么办？过来一会儿，我还是不敢出来，怕，真怕，只听见下面的同事喊加油。
镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。
脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。
”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)如果您违反了这些规则中的任何一条，整个活动将重新开始。
自己本队定一个时间标准。”
我们开始表现得像个基本人。 总司令作出安排，决定谁在第一层，谁在第二层。 设置好人员之后，挑战就开始了。第一次，过去一个人，第二次上来。教官很严肃地说：
“停。知道为什么停吗？（回答：
有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。
上一个，上一个，第三个连接起来。教官有发话了：停。
（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。在这家公司里，你似乎只知道如何照顾自己。你想过别人吗？你有没有想过会帮助你的人？
很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。
你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。
挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
微团队常态课教研活动总结
一周的微团队常态课教研活动结束了,本次常态课教学活动主要为了了解我校教师课堂教学情况，教学目的的达成度，以及教师的教材处理能力和课堂再生资源的运用能力。所有的老师都能以积极的心态投入到此次活动中，他们凭借丰富的教学经验，充足的教学智慧，在课堂中展现出扎扎实实的稳健风格，他们亲和的教态，与学生的充分互动也彰显出涌动的教学活力，从这些授课教师的身上不难看出，我们学校不同年龄的教师，都能按学校在教学上提出的要求，努力追求有效的课堂教学。总结如下:
1、所有教师对《新课程标准》能深入研读，准确把握，对于教材有一个整体、系统的认识，不能仅仅局限于所教的内容，例如：张安老师的这节《与朱元思书》，教授课本知识同时又文言文知识的拓展，郑慧娟和昝会军老师的物理和生物课教授知识点准确，重难点精准突出，切实提高了自己把握教材，分析教材的能力。
2、多媒体教学手段应用恰当自如，课堂展示中PPt、视频影像资料、英语flash动画等形式的运用，充实丰富了我们的课堂，值得一提的是，我们和以往有了改变，不再是为了用而用，真正让现代教学手段起到传统教学手段无法替代的作用，巧妙融于课堂。例如：两节物理课当中的日食与月食的原理演示，生物课中的动物先天性行为的实验操作，历史课中的秦统一六国的历史版图等都让教学的课堂更加充满趣味，形象直观。尤其一些老教师也在积极改变更新观念，焦丽华老师、曹艳玲老师、邱万昌老师自己学做课件并勇于实践。
3、教师教学艺术的体现，能恰当地提出问题并巧妙的引导作答。本次展示课上教师能精心设计更明确，针对性更强的问题串，并能对核心问题及学生不理解的问题进行有效追问，给予充分思考时间，达到有效追问。
4、教师重基础，讲授知识结构循序渐进，尤其四位数学出课教师在教学中的板演训练，能耐心细致地纠正学生解题的不规范，思维过程的不严谨，给学生出错的机会并恰到好处的纠错。预设引起学生善于思考的问题，激活学生思维，唤起其个性经验，激起他们学习数学的欲望；预设不同程度学生的学习内容，给学生提供及时有效的帮助，让学生扎实地掌握知识。在对学生有了充分的研究以后，巧妙地设计教学环节，收到事半功倍的效果。
当然在此次活动中也存在着一些瑕疵，例如：部分教师在学生核心素养的培养目标上落实不到位、仅停留在表面，以至于出现“穿新鞋，走老路”的局面。如备课中没有真正体现学生的主体性，教学活动流于形式，没有实效性等。课堂教学方法多样化，但一定要以教学目标为核心，真正提高课堂教学效率。教师在课堂上还应进一步放手，问题不能太多、太碎，平时要注重交给学生学习方法，逐步培养学生自学、质疑、解疑的能力，全面调动学生的学习积极性。
其次，教师自身素质有待提高，有些教师语言不够生动，缺乏感染力，教学行为不够规范，随意性强，驾驭课堂的能力还需提高。教学中，一些教学环节设计不够严谨，合理性不够。如部分教师的课没有整体感，没有顺序性，或有头无尾，一节课听下来心里堵得慌。其根本原因就是教师没有在设计教学环节上下功夫。如：这节课重点在哪？应该放在什么时候讲；每个内容时间分配怎么安排；这节课的高潮放在哪部分等。
3、部分教师板书比较随意，不能起到很好的提纲挈领的作用，好的板书应该是本节课重点知识和核心内容的体现，也能展现各知识点联系，它应该充分起到启迪、引领、串讲、激励作用。
根据以上出现的问题，我们各微团队在今后的课堂教学研修中应切实地以落实学生核心素养的培养为目标，真正体现学生的主体性，课堂上放手，注重交给学生学习方法，逐步培养学生自学、之一、介意的能力，营造轻松、愉快、和谐的课堂气氛能使学生以愉快的心境进行学习、思考，从而调动学生的积极性，提高课堂教学效率。教师要重视感情投资。教师对学生的爱不仅可以赢得学生对教师的敬爱，还可以激发学生对教师所教学科的爱，这是取得良好教学效果的前提。另外，我们还需要勤于反思，及时改进，课堂上如及时发现了教学的不妥，就应及时做出处理，调整下面的课堂教学。及时调整教案，可以把课讲扎实，讲实在，让课堂多一些有效成分，少一些华而不实的东西。用教学智慧去捕捉课堂上的一个个亮点，促成一个个精彩的灵动的课堂。
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母校，我们在这里长大，我们的生命关怀。母校养育了我们，我们愿意为母校的发展做出贡献。经过月逾缜密细致的准备，带着弘扬华大美名、助力学弟高考的愿望，我们寒假社会实践团队利用课余时间在自己的母校——濮阳市油田二高与油田三高进行了为期两天的宣传交流活动，并取得了丰硕的活动成果，得到了在校师生的一致好评。
一、 活动概述
1 活动目的
1） 通过这次活动，更多的人可以了解和报考华大，为华大的发展做出自己的贡献。
2）结合自己的经验在备战高考、填报志愿、专业选择等方面对高三的学弟学妹们进行指导，解决他们面对高考与之后复杂的志愿填报时可能出现的疑问与困惑。
3） 通过问卷调查等形式了解高三学生在选择大学时应注意的因素，并对华大的发展提出建议。
4) 通过这次活动提高自己的社会实践能力与团队协作意识，通过对学弟学妹的帮助报答母校的哺育之情，实现自己的个人价值与社会价值。
2.主题：向母校汇报，展示学生的风采，带动校友成长，提升中国的声誉
3活动开展形式
1） 征用学校教室进行宣传活动；
2） 在校园内发放华大的宣传资料和招生简章；
二、 团队组成
1团队结构
2成员分工
ⅰ组长：左宗敏
进行活动的总体计划并协调团队工作。向校方征用教室。
ⅱ副组长、财务组长：刘竟伦
策划活动所需费用，联系企业获得赞助，完成活动策划书和问卷的编制。购买活动所需的道具、奖品等。
ⅲ副组长、宣传组长：姜博玮
完成宣传海报、横幅、宣传品的准备工作。活动结束后完成总结报告和**的制作。对活动的策划提供指导性意见。
ⅳ其他成员(来自其他高校的高中同学)：陈胜志，郭慧娟，张万通，张绍辉，刘志愿，元正，闫雪娜，张露馨
协助组长、副组长完成安保、人员接待、礼品发放、问卷收发、应急处理等工作。
三、 活动前期准备
1我们首先按照计划书通过讨论将活动的流程细节化，考虑几种不同方案的可行性以及突发事件的应对措施，并最终决定于1月29日至1月31日开展活动，采取教室集体宣讲与校内分发传单相结合的宣传模式。
2我们于1月29日完成了海报、横幅（各一张）的制作，调查**（50份）的复印，宣讲礼品的购买（演草本40本、笔芯4盒、中性笔20根），宣讲教室的申请等准备工作。
四、 活动过程记录
地点：濮阳油田第二中学、濮阳油田第三高级中学
2时间：2012年1月30日至2012年1月31日
3活动过程记录
● 1月30日
1上午9:00至12:00：安排场地，张贴海报，宣传学校活动
2日下午4时至6时进行宣传交流活动。我们先对大学的报考与各专业特点进行了较系统的宣讲，之后进行了华大的宣传,向学弟学妹们详细地介绍华大的特色与优势，分享自己的在华大的所思所感。
最后，我们对学弟学妹面对高考提出的问题做了详细而耐心的回答，进行了问卷调查，发放了活动纪念品。
下午6:00-7:00：打扫会场，整理问卷，与师生告别。
ps:30日活动部分**
● 1月31日
来到油田第三中学们口，发放我校招生简章，向学生介绍华侨大学。
五、 活动后期工作
为期两天的活动不仅宣传了华大“会通中外，并育德才”的校风校貌，也使高三的学弟学妹对大学生活有了初步的了解，对高考中学校和专业的选择有了一个更加明了的认识。活动结束后我们进行了问卷统计及分析、个人活动心得、***与**制作等后期工作，为我们日后开展类似活动积累经验教训。
附录1活动预算和实际支出
附录2 调查问卷表
选择大学有12个标准。你最关心什么。
附件3寒假母校交流活动会员规则
为了安全和团队效率，团队成员在实践中应遵守以下规则：
1要求队员在保证人身和队员安全的前提下进行社会实践；
2.团队成员必须遵守法律法规，遵守公共道德，体现当代大学生的素质；
3． 队员必须了解必要的咨询，求助等****（如公安局，医疗机构**，届时由团队统一提供）明确在出现意外情况下必须向学校有关部门回报；
4． 队员应持有团队负责人和队员的移动**等随身****，以保证实践过程中随时联系，以便团队了解各队员实践情况和保证其安全；
5对队员所需的医疗卫生设备，应及时与队员联系；
6团队成员应严格按照计划开展实际活动，计划如有不可避免的变化，应及时通知所有团队成员；
7在团队解散前，严禁任何团队成员离开团队，不得按照团队安排的时间表单独行动。对违反本要求的团队成员，造成的一切后果由其自行承担；
8在练习过程中，禁止饮酒和参与任何可能威及队员人身安全的行为；对团队或团队成员进行挑衅时，应保持克制，必要时向学校或**寻求帮助；但正当防卫不在限制范围内；
9队伍解散后，要求所有队员安全回家或返校，并向分队领导或指定联系人提供必要的确认信息；
10.团队成员应服从支队的安排，并尽最大努力完成支队的实际任务；
11队员要有自我保护意识，确保分队和个人不受不必要的人身伤害和经济损失；
12当实践中出现问题时，团队成员应保持克制，尽量给学校、学生和家长留下好印象；
13． 各队员如果在某些情况下无法实施实践计划应及时和团长或有关负责人联络，通过地方有关方面协商来解决问题，切不可鲁莽行事，应考虑一切后果。
姜博玮：在这次活动中，我主要负责海报、横幅等宣传材料的制作和采购，以及团队总结报告的编写。能够为母校做些事情我感到快乐而骄傲，这次活动中自己的交际能力与文字处理能力得到了很好的锻炼，在活动中也相识了许多新的朋友。
总之，我觉得这是一次充满意义与挑战的活动，整个团队团结一心解决了许多棘手的问题，能够在这样一个团队中献出自己的一份力感到很快乐。冬日的寒风中，留下了我们来回奔走的身影，留下了我们对学弟学妹们真心的祝福与企盼。感谢学校给了我们练习的机会，这个假期因为这个活动而变得不寻常了。
在团队中的每一天，我们都在为同一个目标而奋斗，感到每一天都是充实和快乐的。
家校携手，共创未来
--达拉寺小学伟孝队家长开放日活动总结
为促进家校之间的交流与合作，为家长们提供近距离接触孩子校园生活的机会，大岚寺小学伟晓团队于2015年4月30日下午举行了本学期的家长开放日活动。这项活动受到学校领导的高度重视。在全体教师的精心准备和家长的大力支持下，本次开放日活动圆满结束。在这个家长开放日，有许多新的特点和变化
（一）开放课程多。在本次家长开放日中，我们伟晓团队每个班展示一节写字课和一节特色课，在开放日当天，多位教师向家长们展示了自己的教学风采，获得了家长们的肯定。家长们认为教师有以下优势：
1.课堂教学气氛十分活跃；2善于启发和引导，帮助学生动脑；3.
教学经验丰富，能把握学生的个性，用多种不同的教学方法进行教学。四；能够照顾到大多数的学生； 5.对家长热情；6.
师生关系融洽、和谐、平等。
（二）学生家长能够积极参与。在家长们工作非常忙的情况下，家长们为了自己的孩子，他们放下自己手边的工作，走进校园，走进课堂，参与到了活动中，有的家长实在来不了就打**请假，或者来到学校和教师交谈几句就匆匆离开，有十几位家长甚至抱着还不会走路的小孩子，坐在教室的后面聆听教师们上课。家长们的一举一动充分说明了家长们对学校教育教学工作的高度重视。
此次活动总共有130多位家长参与。
（三）开放内容充实有效。班级开展的师生家长联谊活动受到了家长的肯定. 在与家长互动的环节中，部分家长分享了自己的育儿经验，家长们个个心领神会，点头称道。
最后每位家长在会上认真填写了《家长问卷调查表》，**率达到了100%。家长们对学校的教育教学工作给予了充分的肯定，一致认为学校办学理念先进，教师素质高，学生得到了全面发展。同时，我对孩子们在学校的进步非常满意，特别是学科教师们的辛勤工作。
家长开放日是拉近家长与老师的距离、增进彼此了解的平台，我们将继续努力，不断创新，克服家校共育中的不足之处，家校携手，共创未来，将家校工作做得更好。
1.从不论时间论细节到不论细节论时间的转变是本项目的最大的特色，前一段讲究的是团队的自我调整和管理监控；后一部分是团队的合作，是责任、智慧和能力的体现。
2.不以某个队员的过失而责备之，也不以某个队员的卓越表现而沾沾自喜，在急速60秒中，每个队员都要以身作则，融入团队才能突破新的挑战，赢取最后的胜利。
结束语：
良好的团队精神和积极的生活态度是现代人应具备的基本素质，也是现代人人格的两大核心内涵。一位企业家曾经说过：不要以为你能做任何事。如果你离开团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
希望我们通过这次的拓展训练，都能不断提升与强化个人心理素质，更深刻地体验个人与企业，下级与上级，员工与员工唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力与战斗力！11月5日，在每位学员的积极努力下，所有的拓展课程都顺利通过。现总结如下：
虽然这种拓展训练只有短短的一天时间，但它给我们的启发和体验是一种永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。在这一天，我们解读当代大学生应该具备的主动性、信任性、合作性、沟通性、责任感、感恩感和超越性。
在这一天，我们重新认识到生命的价值，深刻地认识到团结的力量是无穷的。从“破冰”消除陌生，到“空中断桥”超越自己，再到“信任背摔”、“孤岛求生”相信伙伴，每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能很好的完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
在本次拓展训练的过程中，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。通过这次拓展训练，我们对学生干部工作有了新的认识
1一个优秀的团队需要统一的领导和有效的工作方法。在团队项目的过程中，我们从无序走向有序，从混乱走向有序。学生干部工作也要遵循这个规律，大致可以分为四个步骤
第一步：确立同一的领导。领导者是决策和影响事务发展方向的人。他应该与团队合作，以实现团队的总体目标。
第二步：集思广益。学生干部应该在学生会每周例会以及各种学生会议中，各抒己见，畅所欲言，相信每一位学生干部都有向组织贡献自己力量的愿望，并且希望领导者能够尽纳其言。
第三步：确定完善的方案。在处理学生的工作之前，我们必须有一个相对完善的计划或方案。只有这样，我们才能组织清楚，事半功倍。
第四步：分工明确，认真实施。在实际工作中，我们应该知道如何充分发挥每个人的专长，履行自己的职责，从而提高学生的工作效率。
在我们实际的工作过程中，很多工作，特别是在处理突发性事件时，我们都要有一套既可处理复杂问题又可处理简单问题的流程，不能因为时间紧、任务急就乱了阵脚。只有合理的组织和安排工作，才能有高效率的工作绩效。
2、一个优秀的团队需要有“人人为我，我为人人”的精神。
俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个成功的团队不也是如此吗？
如“孤岛求生”，面对种种苛刻的要求，我们怎样才能顺利完成任务，到达安全地带？可是我们的队友没有一个退缩，充当人梯底座的男生们争抢着用自己的双手、用自己的双肩托起逃生的队友，逃生成功的队员们加入到高空迎接队友的任务当中，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。最后仅用了12分钟30名队员全部成功“脱险”。
三。相互信任是团队合作的基础。
我们的同学都来自不同的班级和专业，我们一开始还没有建立起足够的信任。但是经历了“信任背摔”这个项目之后，我想队员之间的这种信任感就完全建立起来了。就像工作中我们要把事情托付给别人，就一定要新人他。
只有相互信任、相互鼓励，我们才能积极实现每一个目标。通过这种不断的沟通和交流，我们成为亲密的兄弟姐妹，从而建立起我们身后的友谊。
通过这次拓展训练，也启发了我们个人。此次拓展训练像一面镜子一样，每一个项目对于我们个人来说，放在不同的位置上，使我们的视野得到拓展，对自己有了新的认识和估量。这是我们重要的收获之一。
不同侧面的自己，不同侧面的队友，不同侧面的世界，在这面镜子中一一展现，如果没有这面镜子，我们的视野和我们的思维将无法在如此短的时间内得以拓展和转换，并且我们确信这种拓展和转换是我们现在和以后所必需的。而生活就像一面巨大的镜子，它将使我们从不断的成功和失败中汲取勇气、自信、思想和方法。只有这样，我们才能获得更多的成功和幸福！
而且，自我意识越全面，社会责任感越明确，自信越高，成功的把握就越大。
团队素质拓展活动总结[篇2]
20xx年7月24日，下午蝉鸣雷雨。16分34秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的拓展训练圆满落下帷幕。短暂的两天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。
它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。在过去的两天里，我们阐述了管理专业研究生应具备的主动性、信任性、合作性、沟通性、责任感、感恩感和超越性。在这一天，我们也重新认识了团队的意义和价值，深刻理解了团队的团结、新认与合作，真正体会到了团队的力量。
从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”相信伙伴，再到“唐图”统筹协作，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
开发项目基于个人的努力和奉献精神，个人成为团队不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际管理工作和即将到来的学习生活，我个人的想法如下：
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这个过程中，作为一个团队成员，我们应该积极参与，求同存异。同时，要建立统一领导，决策，带队实现目标。在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。
第三，信任协作为基础；
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
第四，勇于奉献做基石；
毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们互相分享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献，成功离不开基石。
本**为您提供团队发展培训活动总结的参考，以解决您在撰写团队发展培训活动总结时遇到的问题。
篇一：引言大学时期是当代大学生一生中心理变化最激烈的阶段，在人才竞争日益激烈的今天，许多大学生存在的以我为中心，过于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差团队意识淡薄等问题，制约和影响了他们自身的发展乃至就业之路。如何突破自我认知？如何提高人际交往能力？
如何提高自身的心理素质?如何提高团队意识等?所有的这些都将影响大学生自身的发展，因此，素质拓展训练是大学生自身发展过程中不可缺少的一部分!
团队介绍
1.团队名称：蜗牛队
2团队口号：蜗牛，蜗牛，我们是最好的！
3.团队队歌：团结就是力量
4.团队才艺展示
一.协作团结翻
项目性质：团队合作项目
活动道具：报纸，胶带，小刀
活动概述：每组发4张粘在一起的报纸，和一卷胶带，先8人站在4张报纸上，想办法把报纸翻过来，再翻报纸的过程中，手不能触碰地面，脚也不能触碰到地面。完成后，剪下一张报纸，留下三张来完成游戏。
再剪一张，留下两张，一直玩到最后一张报纸以同样的方式翻过来。
目的：测试团队成员的合作能力和观察能力，消除团队成员之间的隔阂
二.蛇头蛇尾
参赛人数：全体参赛选手
活动概述：先所有参赛选手按手拉手围成一个大圈;再每个选手独自为伍，用剪刀、石头、布与身边的人pk，赢者为蛇头，输者为蛇尾，直到变成一条长蛇;最后蛇尾的4个人抬着蛇头的第一个***。
目的：检验个体分析能力和整体把握能力。
三.团结公车
参加人数：8人
项目性质：团队合作项目
活动道具：报纸，胶带，小刀
活动概述：每个小组发10份报纸，一把小刀和一卷胶带，发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈，这就是我们的公交车，要有8名队员钻到报纸里面去，从起点运送到终点，再从终点运送到起点。
规则：运送过程中，钻到报纸里的队员脚不能离开报纸头不能伸出“公车”，而且报纸发生断裂时只能在公车里的队员补，其他队员不能帮忙，如果违反以上规则,运送过程停止30秒。
目的：测试团队的创新能力、计划能力、如何合理利用资源、团队合作精神。
四.项目名称：盲阵
项目性质：团队合作项目
道具：眼罩
项目介绍：在盲人和哑巴状态下，每个人都有一个数字，但只有我知道这个数字。分组按每个人的编号，按从小到大的顺序一条直线。
整个过程不能说话，只要有人说话或摘下眼罩，游戏中有人说话或摘下眼罩：游戏将暂停30秒。
培训目的：非常状态下的沟通：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
训练是短暂的，但我相信这次的活动意义是深刻的，真心希望大家能将在拓展训练过程中所获得的心得体会运用到自己的实际工作中，发挥团队精神，为自己的成长和腾飞不懈努力。
在乐趣中开启智慧的大门
在无我中共生
在忘我中寻找
篇二：为了培养学生自主学习、合作学习、研究性学习能力，本学期本班成立了团队活动小组，按照不同情况分配成为八个平均水平的小组。小组的组成由老师和学生通过讨论决定，综合考虑学生的表现、个性、性别、沟通能力等。引导学生学会与不同的人相处，关心那些交际能力弱、学习成绩不理想的学生，争取组内学生共同进步，组内每一个成员基本能做到全身心投入和全程参与。
每组人数适当，每学期调整一次。将学生的座位按异质小组适当调动，然后按座次就近组合，小组成员相对固定，成员共同为本组取名，各小组确定一名组长。把小组评语、格言等挂在墙上，督促进步。
在平时通过奖励五星等方式。组长带领队员共同进步，抽查作业完成情况，认真落实中英文课文背诵，纠正数学作业中的错误。同学们在课堂上积极发言，精彩的答题等精彩表现为小组争星。
每学期在成绩，纪律，卫生，课堂表现等方面进行评比，分出数学，英语，语文等单科优胜小组，还有成绩进步小组和综合评比优胜组等，进行奖励。成员团结一心，共求进步，互相督促，互相关心，每位成员尽力做到紧跟小组步伐。各组互相比较，互相帮助，形成良好的学习氛围。
通过小组形式，提高了学生的学习积极性，学习氛围浓厚，学习成绩逐步提高。提升学习效果，提高课堂效率，使班级凝聚力不断提升。
每当面临期中，期末等大考时。小组成员自发兴起一对一活动，
互相帮助学习，巩固那些还不是很扎实的知识，把知识体系组织起来，在脑海中构成知识体系图。小组成员间查课文的背诵和知识点的落实情况。把数学和物理中漏掉的问题一起找出，再做一遍，检查学习中的漏洞。
另一方面，英语和汉语则自发地安排练习、阅读和语法点。政治、历史、地理、生物，要认真落实每一道习题、每一个知识点。
我们班第四节课经常由组长带队，小组讨论数学还没有掌握的习题，会用英语默默书写的**等等。各小组成员主动帮助学习能力较弱的学生发现并填补空白，解决问题，提高成绩。经过一段时间的学习，部分学生进步显著，合作精神明显提高。
小组合作学习可以使每个学生平等地参与到学习中来，并有机会表达自己。学生通过小组合作学习解决自己的问题，注意及时总结好的学习方法。通过小组讨论，我们可以解决课堂和预习中不知道的问题，互相交流学习方法，纠正学习中的误解和不足。
自觉性明显提高。学生的进取意识、创新意识和竞争意识可以得到更好的加强。合作学习中，学生之间建立起了一种积极的相互依赖关系，每个人的贡献都是小组成功不可缺少的，每个人的价值和重要性都在小组成绩中得以体现，从而每个人的自尊都受到保护。
自尊心和自信心的增强使学生愿意为学习付出更大的努力，从而取得更好的成绩。而且有助于学习者建立健康的人际关系学习者在完成学习任务时必须进行交流，交流无疑能促进相互了解和亲密关系的建立。使学习者更愿意互相帮助，互相支持，共同进步。
在合作学习中建立积极的相互依存关系，可以增强所有学生的责任感和参与感。
在初中课堂中采用小组合作式学习，促使学生通过自主学习，成为课堂的主人，成为能够对自己学习负责的人，真正在学习实践中学会学习;同时通过合作式的交流，让学生在民主平等的基础上与他人互相合作，发挥同学间相互鼓励、相互启发的教育作用，让学生在主动参与的活动中完成合作意识的内化与协作能力的提高。
篇三：7月1日，是中国共产党建党89周年，在特殊的日子里，为弘扬党的优良传统，传承不畏艰险、克战胜困难、勇于进取的奋斗精神，进一步加强员工之间的沟通交流，培养团队意识、竞争意识、自我挑战意识、争先创优的意识,增强团队凝聚力和协作能力，专用车公司组织了一次登泰山拓展训练。本次拓展训练以营销人员为主体，同时管理人员、服务人员、技术人员共同参与，以团队为单位，以比赛形式进行。
本次拓展训练以徒步攀登泰山为比赛内容，按照市场区域划分编制了六个小组，从泰山脚下红门开始，到泰山南天门为终点，分为个人和团队两种方式进行统计成绩。赛前，专用车公司详细制定了拓展训练活动方案，并安排专人做好后勤服务，确保整个活动在安全、和谐、热烈的氛围中进行。
7月本该是个炎热的日子，但7月1日却下起了大雨。然而，这场雨并没有阻挡攀登泰山的脚步，参加拓展训练的热情也没有消退。全体人员在凌晨5点钟起床，简单吃了早餐后，六点半准时从宾馆出发，各队队员在本队队旗的指引下，冒雨徒步攀登泰山。
在队员们相互扶持、相互鼓励下，大家争先恐后，奋勇向上，虽然一个个累的满头大汗，气喘吁吁，可每个人的脸上都充满了登山的喜悦、勇于攀登的信心。拓展训练，攀登泰山，不仅是一次对身体的锻炼，更是对每个人意志力的一次考验，从我们踏上征程的那一步起，登山的意义已经不再比赛上了，每一步的行走，每一个台阶的走过，都是一种跨越，都是一种酣畅淋漓的胜利。经过近4个小时的攀登比赛，最终参加拓展训练的人员全部徒步登上了泰山南天门，让中通汽车的彩旗飘扬在了南天门。
邢广佩、王月岭、丁献才是第一批登上南天门的。在小组赛中，粉罐车公司、技术服务中心和北方分公司排名靠前
一、二、三名。
登上泰山后，队员们虽然已经非常疲惫，但都精神饱满、满心喜悦，不仅仅是因为登上了泰山顶峰，可以一览众山小，而是为能够战胜自己，勇往直前，探索向上的信念，更为队员之间相互扶持、相互协助的团队力量。队员们纷纷表示，这次拓展训练对自己有着非同寻常的意义，在活动中不仅感受了泰山的高度，领略了东岳的厚重，更感受到了团队力量的强大、队员之间在登山过程中表现出的团结协作、相扶相持、不离不弃的合作精神，更要在今后的实际工作中进行发扬和传承，为公司再创佳绩而努力工作!
篇四：作为中国橡胶工业协会今年刚入职的新员工，我有幸参加了总会5月11-12日在北京组织的鹰雁团队培训。通过参加这次团队训练，让我感受到了团队的力量和自身存在的许多不足，同时也为自己做好下一阶段的工作确定了新的目标。现在，我将我参加培训的情况总结如下：
在一天半的户外拓展训练中，虽然培训机构选择的大都是游戏类的、强度不大的团队互动项目，但对于我们这些长期坐办公室的人来说，大家既感到新奇，又感到有点力不从心。全体参训人员始终保持极高的热情，不论是从列队到站军姿，还是晨练和参加竞技活动，都能服从教官安排，遵守训练规则，较快的进入角色，顺利的完成了各项训练科目。
在12号下午的训练总结会上，教官给我们**了一组训练时的**，里面那些生动的画面，让我很感动，有了许多感触。特别是攀越4米高墙时抓拍的**，一些员工不畏艰难，勇往直前和不言放弃的精神，叫人十分敬佩。新粉刷的光滑高墙，没有任何工具，是不可能一个人爬上去的，这需要团队的通力合作才能成功。
而在这个项目中，我由于自身畏难情绪和其他方面的原因放弃了攀越，从这一点来说，遇到困难就退缩，这是自己在活动中表现出来的弱点和不足。高墙攀越这个科目没有合作任何一个人都不可能上去，而没有资源的合理分配分工也不行。我在想，下面搭人梯的员工就好比我们橡胶行业的那些老前辈，他们用自己的双肩来托付着我们这些年轻一代来实现橡胶强国的梦想，作为我们这些晚辈更应该付出更大的努力，用心、用情去扎实做好自己的本职工作，去逐步实现老一辈期望的行业振兴伟大目标。
就如徐文英秘书长在11号晚上内部会议上所说的那样，面对领导的苦口婆心和淳淳教诲，我们不能辜负了上一辈橡胶人对我们的期望，我们要把工作做的更好，不论怎么说，不能叫橡胶事业败在我们这一代人的手里。徐秘书长的话充满了真情实感，感人至深。邓雅俐会长提出的“团结协作，执行有力，勤奋敬业，奋发有为”这十二字，应该成为我们行业年轻人的历史责任和工作指南。
拓展训练的第一步是组队，这让我深刻认识到团队文化建设的重要性！在整个训练期间，球队的名字、队徽、队歌、口号等信息都成为了我们球队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。
“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持；最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人站在4.8米高的墙前时，我们无法想象爬上它。
有三个我这么高，我怎么能爬上去！这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。
虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们能完成多长时间时，我们大多说两个小时，两个半小时。
翻越毕业墙开始了！一个个高大的队员面朝墙壁，双脚站立，肩膀挺拔有力；一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。
当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们成功了。只花了30分钟！这是多么短的时间啊！
可以说，我们事先没有预料到这一点！不知为什么，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温柔，那么淡定；每个人的脸都显得那么坚强，那么自信，那么快乐！
仅在毕业墙项目上，我有很多感触：1.团队凝聚力基于目标的共识。对目标达成共识时团队凝聚力的基础。
这是因为有一个共同的目标，所以从根本上激发了每个团队成员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。2团队凝聚力包含对团队的尊重。在整个团队攀岩的过程中，团队中的每个人都有着与其他队友不同的想法、不同的个性甚至不同的性别。
但是，为了使整个项目取的成功，我们必需团结一致，尊重团队的最终意见，服从团队的总体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？
因为我们都知道，为了完成这个项目，我们必需放弃个人利益，服从团队的安排，执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。三。团队凝聚力体现在成员之间的合作上。
不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。正是人与人之间的信任，才使得最底层的人愿意当梯子；中间的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出援助之手。
虽然是短短的一天半，但我不仅进一步了解和提高了自己，也感受到了团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。
白天对游客进行问卷调查，晚上走访附近居民。调查风景名胜区对其经济、文化、环境、治安等方面的影响。我们4人一组开展走访。
首先我们通过耐心的沟通解释，打消居民的戒备心理，然后通过对人口、职业(职业的变化和职业的分布状况)，文化(传统、宗教、语言等方面发生的变化)，社会准则的改变(价值观、道德等)，消费形式的变化(基础设施，消费商品)以及环境(污染、交通堵塞)方面的咨询完成我们的调研。在调查中，我们发现景区和这些居民之间有很多矛盾。部分景区办法的规定，让我们思考了很多。
同时，我们也为这些居民的纯朴与合作深深感动。通过调查走访和总结，我们完成了《天柱山风景区对周边居民影响的报告》。
2倡导文明旅游，构建和谐天柱；
8月21日，我们携手化材学院的8名实践队员，开展了“汇聚点滴力量，共创和谐天柱”大型宣传活动。该活动以倡导文明旅游，文明旅游从我做起为主旨，由“文明旅游，从我做起”大型签名活动和发放文明旅游倡议书两部分组成。活动得到了潜山县**、潜山县电视台、天柱山风景名胜区管委会的大力支持。
令我们记忆深刻的是一个韩国旅游团中的一个老爷爷，在得知我们的活动目的后，爽快的签下了姓名，并用韩文说了很多话，虽然不动他到底说了什么，但我们看懂了他在临走时竖起的大拇指!虽然烈日当空，人群川流，但游客朋友们的支持使我们信心百倍!我们不仅展现了当代大学生的风采，旅游人的风采，更向外国朋友展示了我们中国人的风采!
三。专业实践，真诚服务社会；
在一系列重大事件之后，我们把注意力转向了细节。经过几天的勘探，我们已经熟悉了天柱山的构造和路线。因此，我们在岔路口和一些景区布点，帮助没有散客的朋友指路、讲解景点。
有时，他们误解了我们必须收费。但是，当他们得知我们是安努的旅游管理专业的学生并免费担任导游时，他们既感到惊讶又感动。说真的，我们自己也为自己的行为骄傲不已，每一句赞赏就是一股暖流，虽然很累，但我们的笑容一直挂在脸上，这，是会心的笑容。
或许这时我们才真正明白，服务他人是何等的快乐!
4体验岗位生活，提高职业观念；
8月24日，我们在景区的最后一天。队员们早上5点起床，因为我们今天要体验一个神圣的位置。在此之前，景区领导说可以到市场部体验一下，但我们婉言拒绝了。
我们全体队员选择了另一个岗位——景区清洁工。也许您无法想象我们会遇到这样的职位。 也许很多人没有意识到风景名胜区有这样的职位。几天前，我们气喘吁吁的时候，看到一些爷爷奶奶不仅要爬山，还要弯腰捡垃圾。
看到这一幕，队员们实在受不了，于是我们决定不在景区留下一块垃圾，我们想做一名景区保洁员。
早上5点，我们在清洁工的指导下开始了清洁工作。如果有扫帚，扫地；如果没有，用手捡起来。无论是在路上，还是在没有路的草地上，都有我们的队员在工作。经过2个多小时的工作，任务完成了。
我们的衣服，头发都被汗水浸透了。这是一项艰巨的工作，但景区的清洁工每天都在尽力。在景区里，有很多像清洁工这样的无名工人。
他们的精神令人敬佩。通过清洁经验，队员们思考了很多，理解了很多。对天柱山风景名胜区旅游业有了新的认识。
景区不是一个简单的景区，而是一个复杂的景区，包括景区、游客、服务人员等。一个景区的好发展离不开每个人的奉献精神，光靠这些领导的精心策划是远远不够的。我们应该向那些无名英雄致敬!
二、活动特色及亮点：
1、进行充分调研，学术性强;
我们对天柱山旅游资源及天柱山对周边居民的影响进行了问卷调查，具有较强的学术性。活动开始前我们做了很多准备。从问卷的设计到访问居民的内容，从天柱山的开发历史到发展目标，我都经过了多次讨论和请教，在掌握了大量的材料和一次又一次的研讨后最终出炉。
我们完成的《天柱山风景区客源情况分析报告》和《天柱山风景区对周边居民影响的报告》都有一定的实际价值，对景区发展有一定的借鉴意义。
2宣传文明旅游，发布文明旅游建议；
三、团队的力量是无穷的
一个优秀的团队需要每个人对我的精神，我对每个人的精神。俗话说：“篱笆三桩，英雄三帮手。”。
一个成功的团队不也是如此吗如"翻越生死墙"项目，面对高达4米高的墙壁，我们怎样才能翻越过去，到达安全地带显然靠个人能力是不行的，在这个项目中我们2007春mba90多名新学员，搭成了"众"字墙，有人做"人梯"，有人做支持、保护，大部分人都通过这个由人建立起来的强有力的基座翻过了生死墙。对于最后一个学员，我们通过上面一个学员倒挂，其助跑、弹跳，拉住倒挂学员的手，并在其他学员的帮助下也成功翻越生死墙!!
项目结束时，蒂姆(team)户外拓展管理咨询公司的统计时间出来了：我们2007春mba90多名新学员翻越生死墙仅仅用了21分钟。该公司培训师惊讶的告诉我们：
“90多人在21分钟内成功翻越4米高的生死墙，这在我们公司培训史上是前所未有的！”
为什么90多名新生能在这么短的时间内成功爬上4米高的生死墙？我认为原因如下：
1、 我们都有很高的团队精神；
2、 我们进行了合理有效的规划和分配工作；
三、我们认真、有效地予以实施;最后，也是最重要的一点：我们是南京大学的"准mba"，是新"南大人"，是未来承担更多社会责任的南京大学mba精英!!
最后，感谢南京大学给我们提供了这次宝贵的培训机会，培训虽然结束了，但是，我们会带着"不畏艰难、超越自我、互相信任、团结合作" 的精神在以后的工作和学习中继续前行。
时间：2011年5月20日和5月27日。（共2期）
地点：西安石油大学新校区心理咨询中心（a区123教室）。
活动主题：团队培训辅导人际训练营。
活动目的：为了培养大学生“爱的能力”（爱自我、爱他人、爱社会、爱自然），为了开展大学生“三生教育”（认识生活，热爱生命，学会生存），我校大学生心理咨询中心和心理研究所特开展2011年“5.25”（教育部全国大学生心理健康教育日）系列活动月，校心理协会特协助咨询中心举办两期团队训练辅导。
2011年“5.25”我校主题培养“爱心”构筑幸福，拥有“幸福”健康成长；“珍爱你我生命—兼爱拥抱幸福”
活动对象：新校区2009级、2010级全体同学
活动过程和内容：
1协会主要负责人提前到达现场，配合教师做好准备工作；
2在老师的指导下，参与者将自己的个人信息粘贴在卡片上；
3、 大家围成圈做“大风吹”、“小风吹”的游戏；
4.将32名学生分为五个小组，通过游戏相互认识；
5、 由老师指导训练，在不允许说话的前提下各小组成员通过纸笔进行沟通交流，用现有材料完成一座塔的搭建；
6小组代表介绍本小组的作品和意义；
7、 老师做简短的活动总结；
8、 大家集体拍照留念。
活动总结和心得：
1、开会总结活动得失、细节；
2、汇总意见，得出结论，存在的主要问题有未能指引大二同学积极参与到活动中来，准备工作也过于仓促；
3、活动参与者比例失调，大一同学偏多，大二同学参与者较少，男生偏多，女生较少；
4通过对参与者的问卷调查，获得了宝贵的经验；
5受客观条件限制，参与人员少；
6、活动缺乏一定的纪律性和组织性，初次活动时出现了部分同学迟到的现象；
7、这次活动为我们新校区心理协会的品牌活动，既能彰显协会特色，又能切实为同学们做些心理方面的辅导，帮助大家提高心理素质，学会感受幸福和正确处理人际关系，对大家的生活学习都十分有益；
8团队培训作为一种心理联想的品牌活动，也具有一定的连续性，便于我们今后开展类似活动；
9、通过此次活动，我们更是培养和锻炼了协会内部大一成员的组织和工作能力，让他们切身参与到一场活动中来，更好地学习到了一些经验和教训，为日后开展活动留下了宝贵的资料和参考。
注：导师-心理咨询中心赵晶副教授
总结者心理协会王静
2011年5月29日
以下是趣祝福小编为您整理的“团队活动总结”相关资料希望可以帮助到您，无论做什么工作都需要掌握一定的文档写作能力，我们需要先找可以参考的范文模板。优秀的范文可以指引我们做个道德高尚有责任心的公民。又到了写范文的时候了吗？
慢乌龟被大家公认为最差的道具，其实我也这么想，但一个偶然的机会，我发现了一个利用慢龟来战胜对手的方法。在骑上慢龟时，敌人对你的警戒心至少下降一半(这是当然的，一个人和一个龟比，怎么看都是人厉害)但是，慢有慢的好处，敌人对你的布雷及到达时间的判断至少会重新估算，打对手一个时间差也是一个行之有效的办法。
在看到飞艇时我并不建议大家立即坐上去，第一，万一是个坏的，还给你浪费时间。第二，坐上飞艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足够泡泡和水柱时再坐。
团队配合不是一朝一夕所能养成的，希望大家不要气馁，好好练习。望这篇文章对大家有所帮助，谢谢。
关于团队的总结3
当谈到在一个团队里的收获，首当其冲的便是对于团队工作流程的切身体会、亲力亲为。本次湖北经济学院经济学系毕业生调查，从申报材料、问卷设计、访谈提纲、团队建设、书签制作到实地访谈、问卷填写、影音资料的收集处理、工作日志、个人及团队总结、调查报告的书写、验收材料的整理、宣传材料的制作处理，每一个环节都倾注了我们的心血，每一道工序都是我们经过反复讨论之后得出的共识，每一步都走得很艰难。
其次，团队合作要“人尽其才，物尽其用”。每一个人作为团队的一份子，有义务将自己的想法、意见表达出来，有义务为了团队的利益而放弃一些属于自己的东西，有义务多为团队做贡献。一个自私自立的人不可能在团队里长久的生存。我们应该有一说一，有一做一，为了团队目标的达成而共同努力。这是一个人能够在团队里生存的基础，这也是团队能够团结一致向前走的基础。
然后，团队合作要处理好队员与队员之间的关系。既然是团队，就必须保证团队队员之间的同心协力，共同进退。团队不仅仅是把几个有共同目标的人凑到一起做事情，还会在团队存续期间乃至以后的生活中持续发挥影响。无论在工作中还是在生活中，都必须保证队员之间的良好沟通。无论是人还是事，都不应该抱怨。想办法解决问题才是我们应该做的，抱怨只会让事情更加糟糕，让人与人之间的隔阂日深。
再次，团队合作一定要讲求效率。做好工作日程安排，并严格地按照日程安排进行工作。这一方面是因为团队目标的完成需要效率的支撑，另一方面还因为“一鼓作气，再而衰，三而竭”，要想保证团队的同心协力，就必须摒弃拖拖拉拉的工作作风。对于紧促型的团队，这方面的问题相对较少。对于松散型团队，比如经济学系毕业生调查团队，就必须高度重视这类问题。作为队员，有时候无法改变团队的做事风格，自己应该合理安排时间，做好自己的事情，不至于因为团队的事情而耽误了自己的事情。
最后，团队合作要有历史观，要有资料保存的习惯。无论是前期资料、中期资料，还是后期资料都应该妥善保管;无论是个人资料还是团队资料都应该统一保管;无论是工作资料还是财务资料都应该一应俱全;无论是文字材料还是影音材料都应该存档入库。
本次毕业生调查，从6月5号开始组队，直至8月15号结束，共计70天左右。而大二的队员还有后期的新生问卷调查以及调查成果的宣讲，差不多9月中旬结束。本次调查可谓是旷日持久，我多次萌隐退之意，但是受碍于各方面考虑终坚持至今，本以为不会有什么收获，但是如今看来，受益良多。
关于团队的总结4
21世纪的今天，个人英雄独唱主角的日子一去不返，凝聚力开始被越来越多的矢志成功的人士所关注。拳头攥紧的力量之所以比巴掌的力量大得多，是因为手上的全部力量都凝聚在拳心!一支优秀的团队同样如此，强大的凝聚力，成为团队提高工作效率的制胜法宝。
在当今影楼残酷竞争中脱颖而出的，只会是那些具有强大凝聚力的团队。中国有句古话，“千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用”。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪!大学生团队精神的培养，不仅是高校思想政治教育的重要内容，而且对完成高校新时期教育工作具有非常重要的现实意义。而校园文化活动是学生在校的“第二课堂”，本次活动主要是为市场营销专业及热爱营销与管理的同学打造一个课堂以外的学习环境。20xx年9月，我院加入了新鲜的血液，更多的同学选择了我们政治与经济系，为我系发展提供动力。
营销更多的是这种团队合作精神，我系举办本次团队活动就是为了丰富会员及营销管理爱好者更多的课余文化活动，同时也是在活动中增强我们大学生的团队凝聚力，增强学生团队精神和相互协作能力，充分体会到团队精神的力量。
什么是团队精神?
所谓团队活动精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。团队精神就是团队上下目标一致、协同共进。
就如航行xxx中的战舰，即要有智能舰长的统一指挥，也要有勇敢船员的群策群力，在这艘战舰上，每一个人都发挥着重要的作用，缺一不可。小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，才能惊涛拍岸，卷起千堆雪，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。
个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开团队的发展，个人的追求只有与团队的追求紧密结合起来，并树立与团队一起风雨同舟的信念，才能和团对一起得到真正的发展。
团队精神的重要性
1、团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为公司自由而全面发展的动力。
2、团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。
3、团队精神有利于提高组织整体效能。通过发扬团队精神，加强建设能进一步节省内耗。如果总是把时间花在怎样界定责任，应该找谁处理，让客户、员工团团转，这样就会减略企业成员的亲和力，损伤企业的凝聚力。
通过举办这次活动，在给队员娱乐的同时，培养了成员的组织沟通能力，使团队上下目标一致，协同共进。加深团队间的凝聚力，亲和力。向心力。在这次活动中，团队成员团结一致，认真对待每个游试比赛，充分的体现出团队成员拥有良好的集体观念，团结战斗的精神。
在游试活动期间，的参赛队伍出场有序，未发生任何的矛盾，这也体现出一种大局观念，团队意识，整体观念。活动当天早上，有部分成员未能准时到达活动现场，导致活动比原计划开始时间有所延迟。在活动的筹备阶段出现有一些不和谐的音符，极少数同学在没有充分理由的前提下，没有参加团队活动。使得团队需找人替补，这说明有个别人的集体意识不强。活动期间，有个别参赛队伍出现有个别成员组织涣散的现象，积极性不稳定，没能以集体荣誉为重。
关于团队的总结5
20xx年我校共青团工作在上级团委和学校党支部的正确领导下，通过校团委全体委员和全校团员青年的共同努力，取得了一定的成绩，现将我校共青团工作总结如下。
它对改善人际关系环境，增强企业凝聚力具有积极作用
多年来企业始终坚持“以人为本”、自觉、持续地参加各项文体活动根据不同人群、不同爱好、不同年龄、不同性别明确活动主题因地制宜广泛开展丰富多彩的文体活动具体做法和体会是：
1、 领导重视、组织完善，经费到位
1工会的组织实施与各方合作
2、组织健全根据现阶段的实际情况建立了乒乓球、羽毛球、登山、健身操、、安排活动内容各部门根据自己的工作计划安排活动以职工健身为着力点以普遍参与为重点组织活动的原则是“大众参与、广泛适宜、全民健身、兼顾特色”
三。二是文体活动主题明确，规模有影响
-2、公司全体员工参加的大型文体活动，包括活动组织方案、活动过程应急预案
3、 日常文体活动要因地制宜，及时总结
近年来我们借“全民健身与奥运同行”的主题全面推进职工文体活动的开展公司工会组织的文体活动形式以大型、集中为主各分工会组织的活动形式以小型、分散为主适时总结、评比、表彰长期规划职工文体活动
1公司工会组织的文化体育活动有规模化、规模化、规模化的形式
2、工会组织的活动形式以小型、分散为主各部门能按照公司工会关于健康工程的号召认真研究职工文体活动的新思路、、丰富职工的文化生活其项目有：登山、游泳、健身长跑及健步走、乒乓球比赛、羽毛球比赛、工间操、足球比赛、篮球比赛、瑜珈健身操练习、踢毽子、跳绳比赛、拔河比赛、棋盘游戏和牌类等活动
3、适时总结、评比、“先进职工之家”的荣誉
为了调动和引导基层单位及职工个人积极、自觉、持续地参加文体活动公司工会组织的文体活动都要进行总结、评比、表彰年终还评出“健身活动先进个人”、持续、健康发展的公司有着昂扬向上的精神活力和蓬勃生机
四、开展文体活动的体会
：1、、齐心聚力符合企业和谐发展的先进文化氛围为推动企业和谐建设的不断发展提供了强大的思想保证、精神动力和智力支持由此可以确定文体活动对企业文化建设的潜移默化作用是十分有效的
文体活动能以喜闻乐见、生动活泼的形式来宣传和体现更能深入人心丰富多彩的文体活动是企业文化的一种展示
2、文体活动是培养职工团结和谐、、职工公司求、党政公司谋、工会公司能达到了提高职工健康素质与促进单位职工团队建设的双赢效果
3、、、
4文体活动是为了增强员工的身体素质，缓解心理压力，缓解生理和心理压力
5、、自觉、持续地参加健身锻炼在全公司逐渐形成健身热潮文体活动的广泛开展已经惠及全公司职工对增强体质、
、健身性、
在这一天里所有的伙伴都有代号我是地瓜一个很好记的名字看来我也很适合做地瓜啊每个人的代号都很好玩(水桶八哥饼干男人女人南瓜葫芦娃樱桃…..)心情更是放松
(踩伤了华仔在此感谢啦)
我午餐吃的很好。那时候，我太冲动了，应该叫我水桶。现在我还想着冷芹菜和黄瓜，下次一定要去吗？
因为你们，我们不曾放弃
——记湖南农业大学工学院团队参加2010青苹果计划暨第二届“全国百所高校大学生看社会”活动
（作者：湖南农业大学理工学院唐莉周少军）
背景资料：今年7-8月，由共青团**学校部与搜狐网联合举办的“青苹果计划——第二届全国百所高校大学看社会”活动火热进行。
湖南农大工学院志愿者团队的申报项目是“长沙市芙蓉区杉木村农民工子女教育环境调研”，团队由周少军、唐丽、刘文宇、江海洋、廖龙标、胡有为等6人组成，工学院首道老师为指导老师。
“青苹果计划（2010）”是共青团**高校部今年组织的“三下乡”活动的重要组成部分，目的是鼓励同学们参与社会公益活动，培养积极向上的人生观，鼓励大学生贴近社会，了解社会，并尝试通过调查实践，对社会民生问题提出建设性的意见，帮助大学生为今后的成材“储蓄人生”。
杉木小学，超过60%的学生为外来务工子女，作为工学院义务支教服务基地，通过一年的合作，我们的志愿者在帮助小学生的同时，发现了很多急需解决的问题。比如农民工家庭对教育重视不够，小学生存在一些心理问题。但是要解决这些问题我们还需要进行进一步的调查和分析，才能提出有建设性的意见，帮助制定出切实可行的方案。
当城市里的孩子在选择各种特长班时，你连最起码的学校学习都不能100%保证；当城里的孩子在暑假里去旅行，或在空调房里由家教老师指导复习时，你们却要在闷热的房里打理家务，或顶着烈日去田间地头干农活，小伙伴们在一起掰手腕、捉迷藏是你们最开心的时刻……因为"不小心"了解到你们这些居住在城市边缘的农民工子弟的境遇，从此我们开始关注和牵挂你们；因为你，当我们得知“绿苹果工程”时，我们毫不犹豫地选择了“关爱农民工子女教育环境”的话题；也因为你，我们冒着酷暑进行研究，永不放弃！
长期关注，让我们成功赶上末班车
获得这个机会有点意外，但是长期的关注似乎表明事故的必然性。了解到“青苹果计划” 这个活动的时候已经是7月9号，距离报名截止只有3天了。当时学校又放假了，但我不想轻易放弃这么难得的机会。
“之前有参加过杉木小学支教活动，了解到农民工子女教育环境存在很多问题，这一点一直记在我心里，希望我们大学生能为这个群体多做点什么，即使只有一线希望我也要努力争取。”周少军在接受采访的时候如是说。
为了赶上末班车，组长首先编写了活动计划书，并根据估算初步确定了6名队员和1名指导员。计划书在7月11日提交的，12日中午12：00截止报名。
全国50个重点团队名单将在15日公布，公布之前组委会打来**，问了我们团队的一些基本情况，组长说：“我们申报的项目，有一定的前期基础，因为之前我们学院和杉木小学有过一年的支教合作，对当地有一定的了解，活动开展比较方便。我们团队的硬件设施可以满足注册要求，如摄像头、互联网等。
此外，我们的团队成员非常活跃，有一定的实践经验。
15日，我们又收到了组委会的邀请。听到我们队入围50支国家重点队的消息后，领队的心跳加快了，他非常兴奋。赶紧通知了其他队员，所有的人都很高兴，很激动，因为我们第一次参加这么大这高级别的实践活动。
感谢组委会对我们的信任，给我们的支持。
注意这群孩子，让我们顺利赶上末班车。
“小鬼”当家，齐心准备争效率
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学生报告涉及学生是否有学校不平等感，他们对自己家庭状况的看法，以及当他们犯错时家长会采取什么错时；家长卷涉及到辛苦劳作供孩子读书的家长对孩子未来有何期望，是否希望能让子女参加课外辅导和培训，及对学校的评价如何等等。为了鼓励研究对象积极合作，我们准备了一本漂亮的书作为答谢礼物。
“你在练习的过程中会遇到很多困难。没有经验并不可怕。你应该真诚，赢得别人的信任。调查和记录感受，以便及时发现和解决问题。"首道老师勉励我们。
经过齐心协作，一切按时间表准备妥当了，我们怀揣美好愿望期待实战调查。
实战调查，酸甜苦辣难名状
7月31日上午，团队成员迫不及待！为了节省时间和精力，我们每个人都借了一辆自行车，穿着统一的**，骑到了杉木村。我们将自行车寄存在杉木小学，更在这里遇到了一个热心的小朋友小畅，小小个子的他了解我们的活动后主动给我们带路、扛旗子。
很快小畅带我们来到第一家。"你们是做什么的？我们不需要买东西，赶快走！
“可能以为我们是推销员，父母就把我们赶出去了。"推销？一定是误会我们了。
"组长周少军很镇定。在我解释了我的意图，父母也认识了小畅之后，他勉强同意让女儿填写问卷，但他本人不愿意接受我们的调查。
小女孩认真地填了字，和我们的队员们聊得很愉快。填完后，我们送给她一件小礼物。队员胡有伟从未放弃与父母的沟通。他的诚意终于打动了父母，同意接受问卷调查。后来，我们得知他刚才不想填写问卷，因为他怕帮不了我们，反而丢了面子。
在下面的调查中，我们发现很多家长都有这种顾虑。
胡有为后来谈到他的沟通方法时说："我觉得家长都喜爱孩子，就聊孩子，结果叔叔告诉我，他女儿成绩好也很懂事，越聊越开心时我主动说让他填问卷，他就答应了。“在调查中，我们有时会遇到拒绝，但当我们解释自己的意图时，家长会尽力配合，但也有一些家长坚决拒绝配合。一位家长说：
“我们不需要你的帮助。我们不在乎改善教育环境。走吧！“这个时候，我们很无奈。虽然我们不知道我们的研究结果和我们提出的建议是否能产生任何效果，但我们不愿意放弃。因为有那些主动帮我们带路的可爱孩子和给我们送茶、送面包的父母的支持，我们感动了，更有动力了。
正如队员江海洋所说："我们不能让努力白费，今天用真诚打动村民，明天要用成果来打消他们的怀疑，回报他们的配合。"
养猪棚里的孩子们
杉木村的农民工很多是养猪户。由于天气炎热，在调查实践过程中，我们经常能从远处闻到猪粪和潲水的刺鼻气味。一天早上，我们拜访了一户人家。
在狭窄的通往人家的小路两旁堆满了各种杂物，还有从地里打回来的猪草以及不知从哪儿收回来的潲水！猪舍铺着油毡和干草，两间低矮的房间是这家人的家。
这家的女主人很乐意接受我们的来访，当被问到孩子在家的学习环境时，她看了看孩子们，眼里流露出惭愧之情："你们也看到了，我们给不起孩子好的环境，这养猪的风险大，赚的钱不多。“她家只有两个房间，可以住4个人。随着孩子的长大，生活越来越不方便。
在调查中，我们发现有很多家庭的孩子没有安静的自主学习空间。"这些每天生活在猪棚里的孩子们和城里的孩子相比，他们放假的生活除了帮家里喂猪还是帮家里喂猪，他们的课外生活是什么？暑假生活是什么？
希望通过我们的调查反映一些困难，让孩子们有一个宽敞、明亮、干净的房间学习、玩耍、生活和成长！"刘文宇在日志中写道。
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我们采访的一位家长谈起大女儿叶艳丽，脸上露出幸福自豪的表情。原来她家很漂亮，不仅成绩好，而且笔迹也很好。她经常做同学的老师，写黑板报，画手写报纸。艳丽填完问卷后，向我们展示了她的作品，有爱护环境广告标语设计、学习计划等，其中一张以上海世博会为主题的手抄报十分惹眼，她用标准的普通话神采飞扬的给我们讲解了她的作品。
“这是以‘上海世博会’为主题的手抄报，这个是最可爱的海宝。虽然我不能到现场**世博会，但我想象中的世博一样很美，应该和海底世界一样神秘吧。”这个下学期上六年级的女孩告诉我们她现在有一个梦想那就是希望明年考上长郡中学初中部。
从她的问卷上我还看到她写给爸爸妈妈的话“我希望爸妈不要那么忙，多点时间陪我。”娟秀的字迹反映出这样一个朴实的愿望，她没有抱怨平时要承担洗衣、打扫等家务，给弟弟的补习，却只是希望爸爸妈妈能有时间陪陪她们姐弟。我们相信聪明聪明的她会实现她的梦想！
也希望聪明懂事的她的愿望能尽快实现！
在一个以做蛋糕为生的家庭里，我们有幸看到了感人的一幕：一个7岁多的小女孩正帮妈妈一起做蛋糕，她的身高刚好比摆面包的桌子高一头，但看她娴熟稳重的样子就知道“工龄”不小了。小女孩的母亲对女儿很满意。她不必为学习操心，而且非常善于帮助做家务。
但说起妹妹的弟弟，她就头疼，调皮的表现不好又好玩。可在我们到他家的几十分钟里，跑来跑去、话不多的小哥哥却展示出他热情好客、大方可爱的一面，他向我们展示了他的**、玩具——几只小公仔、和伙伴一起捉的小鸟。临走时他拽着我们的队员塞给他一个小娃娃。
我觉得学习成绩可以提高，小男孩调皮也很正常，但善良、大方的天性很少见！
完满结束，其实是另一个开始
调查结束了，我们终于在高温下完成了我们的访问。用一个队员的话是完成了“从暴晒到空调，从字母到数字”的转变。调查期间，我们的成员选取有代表性的**，觉得写的好的日记、感想发到搜狐网青苹果社区。
感谢[, ]
从紧张申报到精心准备，辛苦调查到整理总结，团队为这个活动付出了很多，牺牲自己的假期，放弃其他机会，为活动出谋划策，绞尽脑汁。很多同学在我们的通过网络了解到我们在大热天走在他们甚至没想过的地方走访调查，都觉得很不可思议，有的说我们真有爱心，更多的是质疑我们干嘛受这份罪？我们这样辛苦又能起到什么作用呢？
但我们觉得值得，这期间确实遇到了很多苦难，实际中的、精神上的，有过抱怨、有过迷茫、有过怀疑，但因为孩子们，我们从没放弃。到这里来不是为了展现爱心，我们能带给孩子们的很少，一个小本子、一起照相，只有这些，但可以看出孩子们非常欢迎我们的到来，这就是一点作为。我们可以做的太少，我们可以做的太少，但正是这里的孩子们教会了我们坚强和乐观。
我们希望我们的努力能带给这里一点欣喜和一丝安慰，至少让他们知道有人在关注他们，关注他们的生活学习环境。我们也希望越来越多有权势的人能了解到这一点，并一起做点什么。不让农民工子女输在“起跑线”上！
5月21日下午2:30进行5.25心理活动月小组活动。这是我们心理健康协会的一个团体活动。
这次活动的主要目的是让我们心协各部门成员能有除了工作之外的交往，促进个成员之间友情，培养大家的团队精神。因此，一天的活动主要是团队比赛。这三款游戏都是我们策划部门绞尽脑汁想出的，史无前例的游戏。
虽然活动当天只有三场比赛，但这三场比赛让我们所有的参赛者都玩的很疯狂。第一个游戏“你争我抢”是一个男背着一个女而女拿着一个气球。各组之间要想尽办法把对方的气球弄到地上或弄爆，而背着男生的女生把女生掉到地上也算输。
在这个游戏中，我们可以看到一些人平时看不到的疯狂的一面。相比第一个游戏第二个游戏就平静许多。第二个游戏主要测试每个人的协调与合作。
一个人拿着一个水桶，试图接住三个人掉出来的纸球。在一分钟之内谁接住最多的就算赢。而整个活动最高潮就是在第三个游戏“砸西瓜”。
在第三轮比赛中，每个人都爆发出隐藏在心中的狂野。每一个男孩都尽力把自己的头砸在西瓜上，每个女孩都不顾他的形象疯狂地吃西瓜。游戏结束，大家平服精神上和身体上的激动后都表示在短短两个小时内对平时比较陌生的人都有一定认识，而且过来一个难忘和开心的一天。
我们这次活动的目的是让你对集体活动有一个难忘的记忆。所以我们达到了这次活动的目标。
但这次活动仍有不足之处。
1、 活动举行得很匆忙，日程安排也不合理。
二、活动参与人员很少，心协全体成员总共有60多人，但只来了20多个。
三、各部们成员之间互动较多，与其他不部门互动较少。
四、活动场面比较混乱。
5、 活动结束后，环境遭到严重破坏，纸球和西瓜汁都洒在桌子和地上。
但我们相信，只要多举办这样的活动，协会成员就会更加和谐友好。
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。
在教练简单介绍之后，所有参与者被分成两组，并推荐两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了。在后续的培训中，组长应带领所有队员完成教练安排的各种项目课程，确保不落人。
熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。
其中，镭战是指在模拟军事场景中，利用模拟军事装备模拟实际军事作战，执行军事任务的游戏。是一种互动性强、**、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。在教练的引导和保护下，快速下降是利用绳索从岩壁顶部下降，队员可以掌握下降的速度和落点到达地面。面对这个自我挑战的项目，每个人都充满了新奇和恐慌。
站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；认识到团队合作在克服客观障碍方面的重要性；认识到团队中每个成员的特殊价值。活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。
使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由**的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小朋友踊跃参加。
拓展训练属于体验式训练。所谓体验式培训，就是通过个人经验学习和掌握技能的过程。以下是团队发展活动总结4团队发展活动总结]
在合作中能体会到团队的力量与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和智慧，上周六在公司的带领下我们来到广州笑翻天体会到了这两点，这是一个非常有趣的户外活动，比上半年的旅游有意义多了，激发了大家集体协作的能力，提高了大家共同面对问题共同解决的意识。
一天的活动，项目很多，我记得的有攀越高墙、穿越电网、空中钢丝、孤岛求生等等，项目意义非凡，考察我们的团队的组织能力、沟通能力、协作能力、应变能力，在笑翻天乐园也让我们玩疯了，“笑翻天”了，这绝对是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队最好的方法和活动。通过这些项目活动，促进了学员之间的互信、理解、默契和合作。在这次活动中，我们爬高墙时败了四次。愿意当梯子的同志为了队伍的缘故，肩膀受伤了。
一个人如果能在事业上取得成功，一定有人愿意成为他脚下的基石。一个团队要有辉煌的业绩，离不开全体成员的密切配合和团队意识。
本次训练活动毫无疑问，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又能磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作创新的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，增强工作意识。在训练中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难，加深了对团队精神理解，体会到了工作中信任、协作的重要性，并表示要将本次拓展训练活动受到的教育启示运用到工作中去，为维护社会稳定、促进经济发展作出积极贡献。
通过这次活动，让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，让我们共同创建一个相互信任、相互合作、有效沟通、团结互助的工作环境，并把这种优秀的作风带给我们的每一个客户。
在质量发展中，团队一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起实现
团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。
而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。
另一个项目是爬梯墙，一堵3米多高的木墙，没有任何外力，依靠团队合作攻克它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。
在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿不堪，感觉很深，让每个同学都从心里感动。
在这次素质拓展活动中，学生们的体会和收获主要有：
1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的；
2成为团队的一员，不遗余力地维护团队；
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？
是的，一个人可以做很多事情，但是这种社会状况不再需要一个孤军奋战的英雄，我们更注重团队的力量。但是在球队的大家庭里，我们可以得到更多的关心和温暖。一根筷子容易折断，十根筷子就要断了。
“拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟”。事实上，回顾这些项目的设置，每个项目在现实生活和工作中都有其意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。
认识到团队凝聚力的重要性，团队角色的合理使用，资源的合理配置。团队中的个人风险和牺牲精神，以及明确的目标和合理的解决方案，是团队成功实现目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。永不放弃，多一些勇气和毅力，很多机会不会溜走，要相信自己。
很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。同时，我们也明白，所谓团队精神是指团队成员为了团队的利益和目标而相互合作的风格。奉献精神成为激励团队成员并为成功注入能量的动力。
承诺是团队成员的集体责任。没有承诺，团队就如一盘散沙。做出承诺，团队将共同努力成为一个强大的集体。
使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。在大自然中学会放松，在游戏中学习，在笑声中感受；认识到群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善了人际关系，学会了关心。
更为融洽地与群体合作。
通过个人体验和拓展，学生获得的不仅仅是以往阅读书籍的间接经验和总结。它改变了这些18岁男孩女孩的思维方式，超越了自我，意识到了团队的巨大力量，意识到了创新的重要性。思维拓展了，落脚在实践上。
在这次活动中，我们都感受到了很多，学到了很多。不仅仅懂得了，更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质培养，我相信每个人都能改进自己的缺点，成长为人才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验幸福，感受盲点，深深震撼；认识到自己的潜力，增强自信，改善自己的形象；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。
每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。
每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
以上是为大家整理好的
原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。
第一个项目，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。
然后通过信息传递主体，突破效率，所谓磨刀不误砍柴工人，让我们深刻认识到：高效沟通对实现团队目标的重要性；如何有效沟通并跟进直至成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。
下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。
这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也很荣幸能在这样一个默契的团队里！我相信，在中国联通这样一个大家庭里，无论遇到什么困难，我们都可以携手合作，共同克服困难。
这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。没有完美的个体，只有完美的团队。个人的成功不是成功，但团队的成功才是真正的成功。
当《团结就是力量》的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶湿润了，那种发自内心深处的自豪感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。
而一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务分配到人，每个人都要有强烈的责任心，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事，完成任务后和大家共同快乐，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。
通过这次培训，我最大的感受是：拓展训练的目的之一就是让队员们认识到自己在训练中的竞争力。
团队精神是一种无形的力量，它激励着每一个团队成员默默地投入到团队中去，促进每一项任务的完成。
“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。拓展训练结束了，带给我疲惫的同时，更让我兴奋和深深的思考：温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员去打造以后更加精彩的每一天。
展示团队力量彰显个性魅力
-逸夫小学团队训练活动总结
教师是教育的第一资源。没有高水平的教师，就没有高质量的教育。加强教师队伍建设，不断提升教师的整体素质，是全面推进新课改、全面实施素质教育的关键，也是全面提高教育质量、造就大批合格劳动者的基石。根据县教育局《关于开展教师岗位大练兵训练活动方案》的精神，我校本着以校为本、全员参与，注重过程、强化实效的原则，积极开展了教师岗位大练兵活动。
以团队活动为载体，重点对教师的“课前有效备课”能力进行了培训。并成立了由数学教研组组建的“幸福团队”和语文教研组组建的“求实团队”。经过近一年的理论学习与教学实践，我校以“团队活动”为主的校本研修方式已初见成效。
现将我校团队研究工作总结如下：
一、以龙头学科为引领，积极组建研修团队
为了提高教师的专业水平，更扎实有效地开展教育科研活动。课题组成立之初，我校就派出市级骨干教师到市教研院学习经验。通过研究，对团队学习校本研究形式有了初步的认识和认识。
怎样能发挥我校教师的优势，打造一支能够引领我校教研教改工作的先头兵。根据我校教师的情况，经过研究论证，我们决定成立一支以数学和语文为龙头的科研队伍。我们首先确定了省级语文骨干教师齐红莲为语文学科的团队负责人;确定市级数学骨干教师周广霞为数学团队负责人。
这两位同志业务能力强，进取心强，教育科研能力强。这两位同志愉快地承担起了重要的科研队伍工作。经过十多天的准备，我们确定了数学和语文教研方面的优秀教师为团队成员。
分为是周广霞、张东明、杨明华、王海涛、刘丽娟五位教师组建的数学团队，并以“幸福团队”命名，意为：工作幸福、教研幸福；齐红莲、姜晓兰、门秀云、尚宝丽、赵立波、王丽英、张晓茹七名教师组建的以“求实团队”命名的语文团队，宗旨为：求实，创新，务实。
两支队伍的成立，为我校校本研修活动的深入开展奠定了基础。
2、 以团队研究为载体，开展校本研究型活动。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，教师如果不学习，教研活动就会成本“无本之木，无源之水”。班子组建以来，学校组织了两个教师小组，就如何开展有效的课前备课进行了**。通过团队集体学习、个体研究和学习，使团队教师对教育研究有了更深的理解。
在理论学习的基础上，理论联系实际，扎实有序地开展了团队培训活动。
对于每月一次的团队培训活动，我们要确定主题，每次轮换做老师，并在课前分五步有效备课。在研究和培训过程中，团队的优势逐渐凸显。首先，它改变了以往的以教研组为单位的“小”教研活动，而是在针对一课教学进行研讨中，让各个年级教师进行优势互补。
让这类课型乃至这节课在整个小学教材中的知识要点凸显出来。特别是，我们发现高中的教学和研究存在问题。我们的初中教师，针对这一缺陷，及时排查和弥补缺失，从而把麻烦防患于未然，从而收到很好的教研效果。
在不断的探索和研讨中，本学期我们又总结出了五步教研法：集体备课——讲课——评课、反思——再讲课——再评课的研修模式方法，使研修活动更具有实效性。
其次，团队的研修活动比较灵活，有时在教学时发现了问题，大家随时就可以研究、**，及时解决了平时教学中的实际问题。
本学期语文团队在以三年级“掌声”为载体的教研课中，大家在讨论中碰撞出火花，赵立波和尚宝丽两位教师的同课异构的课堂教学，更是精彩纷呈，让我们看到了不同的教学方法的优势。真是磨刀不误砍柴工，全体教师在团队研修中不断成长。同时，团队培训也促进了我校校本研修活动的深入开展。
3、 一朵花不是春天，百花盛开。
两年多的团队教研活动真是硕果累累。十多位教师在《黑龙江教育》、《语文教师》等刊物上发表科研成果；语文“求实”团队齐红莲老师的“古诗” 教学在县里团队展示中受到一致好评。数学快乐团队的同班异构也变得生动；特别是这学期，我校7名教师在全县的教研活动中做教研课，受到各学科教研人员和参与教师的高度评价。这离不开团队建设的扎实有效开展。
在今后的工作中，要充分发挥两支队伍的辐射带动作用，逐步组建小学科队伍：**、体育、美容艺术队伍；科学、技术——科学创新团队；地方课程团队等。
相信，“做研究型教师，做科研型教师”将会在逸夫小学蔚然成风，一定会呈现出百花齐放春色满园的喜人景象！
这是我公司成立以来首次举办的拓展训练。我认为这是非常成功的。我们一起兴奋，一起欢笑，一起体现
早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。在车上，人力资源部周经理简要介绍了这次扩张的要点
“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。”在车上，我们还哼起歌来。由于距离较近，我们很快到达目的地。
接我们的是一个中等身材，**黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字―“同在麦田，同一梦想 ”，这是我们的口号。往左边望去，一些公司的员工一直在那里训练，喊着口号。气氛不同。
到训练场的第一件事，指导员给了我们每人一套迷彩服（短袖夹克，宽大宽松的裤子，外加一条安全带）。很快，我们穿上了军装。感觉我们回到了大学军训的时候。我们的青春和活力又回来了。哈哈，心情真的不一样了。
在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。这两支队伍是：第一支队伍，麦浪队，他们的口号是：
团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队―给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。十分钟之内，我们将有两个团队。
教官说：“队长助理要保管好自己本队的队旗，旗在人在，旗倒人倒。”全场人笑了。
然后，我们进行士气的提振，教官说：“各位队友，上午好！”然后我们大声喊：
“好（同时往右上方举起我们的右手），我神采飞扬，yes!”试了几次，声音洪亮起来了，士气也渐渐提振起来了。
接着就是活动的开始……
第一个游戏―“教官说”。
游戏规则：当听到一句话前面有“教官说”三个字的时候，你就要做出相应的动作，该句话前面没有“教官说”这三个字的时候，你就不能做动作。同时，游戏开始的时候会有一句“教官说：
我们分成两个横排，盘腿而坐。教官开始发言：“教官说，游戏开始。
指导员说，举起你的左手（我们相应地举起了你的左手）。再举起你的右手。（此时我们也很快地举起了我们的右手）”动作做出后，全场一下子笑了起来，我们很多队员才醒悟过来，自己犯规了，因为该句话前面没有“教官说”三个字。
有了第一个意识，我们应该更聪明。吴教官说：“第一次全军覆没（全场爆笑）”。
游戏继续开始，教练说，游戏开始了。指导员说，举起你的左右手（我们举起左手）。指导员说，再举起你的右手（我们举起右手）。
击掌一次（我们击掌）。”这一次我们又全军覆没了。……游戏进入第八轮，我们还是全军覆没，然后教官让我们先讨论讨论对策，有队员发言，“我们只需集中精力与教官说三个字后面的一句话，其他的不要理”，另一队员说，“我们不要看这教官手势，他会误导我们，我们可以试着闭上眼睛去听，同时，我们不要急”。
第九回合开始时，吴教官接着说：指导员说，举起你的左手。教官说，再举起你的右手。
教官说，击掌一次。教官说，击掌两次。教官说，击掌三次。
指导员说，把手放下（这时，全场都松了一口气），给自己鼓掌（我们鼓掌非常大声）。又是一次彻底的毁灭，因为我们的游戏还没有结束。吴教官说：
“在我们训练史上，最高历史记录是第十七次才通过，你们要不要突破这一记录呢？”我们队员们士气十足地说：“不要”。
最后，在第十次，我们赢了。只听见掌声在耳边响个不停。
教官问：“这件事情简单不简单（我们的回答是简单），但是，把简单的事情做好就不简单。刚开始，我们队员注意力不够集中，如果我们一个团队的其中一个队员注意力稍微不集中，我们这个团队就很容易全军覆没。
如果大家都注意，把简单的事情做好，我们的企业就不简单了。在工作中，我们经常遇到这样的事情，很多事情，我们觉得很简单，但真的事这样吗？……大家回去想想。
”教官的一席话，说出了公司的一些通病，确确实实是这样子。九次失败换来一次胜利，那种感觉是不一样的，但在工作中，9次以上10次就这么简单？
第二个游戏―“说与做”
游戏规则：全部队员男女间隔，手拉手，肩并肩，以教官为圆心，围成一个圆。第一次，教官怎么说，你就怎么说，也跟着做一样的动作；第二次，教官怎么说，你就反着说，也反着做；第三次，教官怎么说，你怎么说，但做是相反的；第四次，教官怎么说，你就反着说，但动作跟教官说的要一致。
教官问：“全体队员准备好没（喊：准备好），第一次，教官怎么说，你就怎么说。
全体队员往左跳一步（我们跟着喊也跟着做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，这次我们跳得很顺畅，而且圆圈还没怎么变形。游戏继续，“第二次，教官怎么说，你们就反着说，也反着做。这时，很多玩家开始感到有点为难。
不过还算可以。”，到第三次和第四次的时候，我们就开始乱了，不知道怎么做，怎么说了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一个圆圈不像样。 天官赐福
游戏结束后，教官问：“大家认为那几次比较困难（回答是：最后两次），为什么？
从这个游戏中有什么收获呢？很好玩？不知所措？
”一队员说，“团队协调得不够好”，另一队员说，“因为说的跟做的不一样”。“对，就是因为说的跟做的不一致。当然我们现在只是一个简单的游戏，跳出游戏，可以想象，如果在一个公司或企业，大家都是说一套做一套，没有真正说到做到，落到实处，公司的会出什么乱子呢？
基层员工看到高层领导说了一套又做了一套，会怎么想？当然，不是说我们公司怎么样，只是希望大家都能够明白这一道理，因为大家都是公司一员，只有同心协力，才能搞好。”大家都低下了头，一副若有所思的表情。
在整一个上午，我们一连玩了好多游戏，比如：“抛球游戏”（游戏规格：道具：
一个球，一个系有八根长绳的垫板（用于垫球），队员分次两组，所以组员必须一同上阵，在限时内以该组垫球次数最多为胜。它主要是训炼我们的组织如何合作何沟通的过程。如果在玩此游戏的过程中，大家都是你做你的，我做我的，步调不协调一致，只能乱成一团，也很难取得好的成绩。
）、“跳兔子舞”（这个兔子舞跟我们平常的玩法不一样，它分为童年期，青春期，成熟期，一次比一次动作难度，全场玩得乐不开怀。这个游戏与我们公司的成长有关。）、“信息的传递”（游戏规则：
全部队员围成一圈，男女间隔，手拉手，闭上眼睛，不能说话，教官开始从一个队员的手中发出动作，然后依次传递。这个游戏跟企业内部信息的传达关联起来）、“比赛说出队员的名字”、“计时拍掌游戏”……
整一个上午，很开心地渡过了，有取得胜利的喜悦，有吸取教训的反思 ，相信，大家都在游戏中获得了自己想要的东西。
吃过午饭，下午13：15我们的训练继续开始。教官说，“先看看你们经过一个上午，状态如何，‘各位队友，大家下午好’”，大家仿佛没反应过来，一阵子才说：
“好（举起右手），我神采飞扬，yes!”大家笑了。教官接着说，“看来大家的状态一般，不过呢，等一下接着就有更加刺激的游戏等着你们，让你们绝对清醒（大家仿佛都动了起来）”。
接下来，我们玩了两三个游戏，“梅花梅花朵朵开游戏”（这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了），“荒岛求生”（游戏规格：有三个荒岛，一个叫盲人岛（岛上的人都是看不见东西的），一个叫哑人道（岛上的人都不能说话），一个叫珍珠岛（这个岛上的人是正常人），每个岛都有各自的游戏规格和要求，岛与岛之间很遥远，做手势，大喊均看不见，听不到，珍珠岛的人需把盲人岛和哑人岛的人救到珍珠岛，用一块长长的木板做船，而工具呢又放在盲人岛那边，……一个营救的过程。这个游戏主要教我们如何进行上下层级的沟通、协作，把盲人岛人员比作基础员工，哑人岛的人员比作中层干部，珍珠岛的人员就是高层领导。
这个游戏以我们各组队员谈各自看法结束了。）
休息片刻，一个非常刺激的游戏即将开始了―“高空断桥”，大家的心情一时涌动起来。 偷艳乡村
教官说：“这是一个极具挑战性的动作，在高空中，跳的那一刹那，如何调整你的心态，如何去克服你的心理，跨过了这一步，可以说，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑战（男士们大喊：敢）？
有没有信心征服（男士们大喊：有）？”走到高空训练场地，我往上一看，脚都有点发软了。
在十几米高的高空，还有一头跳过另一头，跨度应该有1米多点，另外一些女队员说我不跳了，太恐怖了。我们队的小妹一马当先，她胆量很大，做好安全措施后，她开始一步一步往高空爬，当她站在跳板上的时候，我们下面的人都为她加油，不知道她此时此刻的心情是怎么样的，沉默了一阵子，只看见小妹起步一跳，过了，跳过了，我们心里都还在为她胆战心惊，抓了一把汗。一下来，我们立刻问她的心情，她说，“刚开始是有点怕，因为那个跨度看起来很大，不过，我不停告诉自己，跟自己说，很小的，一跳就过去了的”，但我还是觉得很怕。
但现在我来了，我要挑战自己。几个人相继上去，下面的队员也很兴奋。我鼓起勇气戴上安全帽，系好安全绳。第五次轮到我了。在一步步攀爬的过程中，我真的在发抖，好像在经历一些生死大战。
站在天上，我抱着柱子，总是舍不得放手，不敢跨出一步，我看着对面，心里似乎想跳出来。怎么办？过来一会儿，我还是不敢出来，怕，真怕，只听见下面的同事喊加油。
镇定下来，我暗示自己，能行的，能行的。我的右脚尝试着往前夸一步，又缩回来，“加油，别人能行，为什么你不行，只要勇敢一点，就可以，勇敢一点，跨出那一步”我不断地暗示自己。不管那么多了，决定跳。
脚步慢慢往前走，1，2，3，脚步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳过去了，那一刻，眼泪都想掉下来了，激动，开心还是……下到地面后，脚还是有点软，不过经过刚才的那个心理战，仿佛一下子豁然开朗了很多。接着是其他队员……
教官说：“是否感觉自己很强，战胜自己的感觉很开心吧！”其实，是真的很后怕，不过，如果让我再来一次，我会更加勇敢，因为，尝试过，我知道，我自己能行，其实没有自己想的那么难，克服了，就成功了。
另外，这一挑战活动也让我明白一个道理，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我才勇敢地踏出了这一步，在此，最想说声：谢谢您们！同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。
上一个活动是是一个挑战自己的，战胜自己的一个环节，接下来，我们继续接受更高难度的挑战，团体作战，翻越四米多高的墙（教官跟我们说是“成功墙”），没有任何工具，只有我们这个团队。
教官问：“这个团队需要有一个总指挥，自愿原则，上层领导不可以。10秒钟，自己站出来。
”过了一会，一个男队员站出去了。接着，教官跟我们讲了活动的规则，“一，全体队员不允许墩墙上去，二就是拉手的方式（接着跟我们做了个示范），三，整个过程全体队员不允许说话，只有总指挥一个人可以说话（因为等一下做垒人的时候下层队员如果一旦承受不了，我们听不到他们说话，很容易出事。)如果您违反了这些规则中的任何一条，整个活动将重新开始。
自己本队定一个时间标准。”
我们开始表现得像个基本人。 总司令作出安排，决定谁在第一层，谁在第二层。 设置好人员之后，挑战就开始了。第一次，过去一个人，第二次上来。教官很严肃地说：
“停。知道为什么停吗？（回答：
有人说话了），你们以为下面的人好受吗，你们上去一个他们就要承受一百多斤的重量，是不是你们觉得很好玩，你们有理会过你们队员的感受吗？”队员们都不吭声了。一阵调整后，挑战继续。
上一个，上一个，第三个连接起来。教官有发话了：停。
（因为第三个人上去的方式违规了），知不知我可以让你们继续上，上完后再重新来，知道违规为什么你们不叫停。在这家公司里，你似乎只知道如何照顾自己。你想过别人吗？你有没有想过会帮助你的人？
很好玩，是吗？如果你们觉得自己不行，可以选择放弃，把你们的队旗原地烧掉，然后走人。而就可以在我们训练史上多了一个例子，此前已有三个团队是失败的。
你们想成为第四个吗？”队员们大喊，“不想，我们要征服”。调整后，看得很多队员，注意力都集中起来了，神态，表情，士气大不一样，仿佛身边的环境都在变了。
挑战继续，一个，两个，三个，……该做什么的，做什么，每个人都很清楚自己要干什么，很自觉，因为，我们都坚信，我们有目标，我们不是做不到的，我们能成功翻越。最后，我们是胜利了的，全部队员都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我们给自己的标准时间。
“自主互助学习型课堂”团队研修
活动总结
为了深化基础教育课程改革，缩小教师间差距，促进我校教育均衡发展，推进“自主互助学习型课堂”建设，在教导处精心组织策划下，我校成功开展“自主互助学习型课堂”团队研修活动，其主旨是：以公开教学为载体，促进教师对优质教学资源的运用，更主要的是为教师搭建一个集中学习、交流、研讨的平台，进而深入研究“自主互助学习型课堂”教学模式，探求高效教学方法，全方位提升任课教师的教学能力，优化课堂教学结构，最终实现提高教育教学质量的目的。
一、活动概况：这次团队研修活动，学校领导的高度重视和教研组成员的大力支持，教师积极投身到这次教研活动中来。活动中，在新课程理念的指导下，教师充分利用多**课件等教学资源和**设备进行开放式教学。
课后，在教务处的指导下，全体教师围绕教研课题进行分组讨论。因为这些教研主题源于教学实践，具有实效性和指导性，所以任课教师在研讨中打破了个体壁垒，坦诚直言，通过相互学习、反思和领导的点拨，不但解决了教学中存在的急需解决或感到困惑的一些难题，更主要的是为教师的专业化发展提供了强有力的理论支撑,教师的思想意识、教研理念等都得到了进一步提升，对“自主互助学习型课堂”建设有了一个全新的理解。通过研讨,不仅让教师参与了教研、投身于教研，而且在浓郁的教研氛围中，大家真正享受了教研。
在集中研讨总结会上，学年的主管校长分别做了总结性发言，对这次教研活动深入浅出地进行了全方位分析评价，对整个活动的组织过程给予了充分肯定，同时也对课堂教学的个别环节不同程度地提出改进意见，为我校今后“自主互助学习型课堂”工作的开展起到了推波助澜的作用。
二、课堂实践：“自主互助学习型课堂”的主题研究，着眼点必须聚焦课堂教学，在这个主阵地上要强调教师的自我反思，教师的主体性，同时弘扬团体精神。我们要求一些教研组开设一门涉及实验教学的研究性课程，即形成一组能够反映学科思想、解决问题的教学探索课程。
学校评价与奖励相结合，可以克服部分教师的惰性，挖掘教研动力。小组成员对课堂进行了定性和定量观察。课后，全班教师参与评价，撰写评价材料。
每个老师从不同的角度观察。在评价过程中，教师将虚拟地比较自己的课堂，在反思中提高自己的教学能力。
最新发布的《小学团队活动总结》的详细范文参考文章，觉得有用就收藏了，希望对网友有用。篇一：小学团队工作总结
20xx-20xx学年秋季学期
浏河小学团队工作总结
浏河小学团队组织在学校领导的引导、支持下，在党支部的关心、指导下，在全体辅导员、青年教师的配合努力下，团队较好地完成了各项工作。为不断创新来年工作，突出学校特色，本学期团队工作总结如下：
1、 坚持以思想政治教育为工作核心
班子深刻认识到加强思想政治素质培养对学校德育工作的重要性，在工作中不断开拓思路、加大力度。针对学生特点，有效组织实施了一系列思想教育活动。切实加强理想信念教育，用科学理论和先进思想教育少年儿童，武装少年儿童，帮助他们不断坚定爱国主义、集体主义、共产主义信念，树立正确的世界观、人生观、价值观。
为了进一步落实《小学生日常行为规范》的要求，切实加强和改进学校德育工作，不断提高学生思想和道德素质，使学生从小养成良好的习惯，规范学生的言行，使其真正成为优秀的小学生。半年来，我校少先队以“养成教育”活动为主线，以提高学生道德素养为宗旨，根据学生年龄特点，结合学校发展现状，在各中队先后组织开展了养成教育系列活动：
第一、养成教育方面，我们坚持开展主题教育活动，通过“进门读书”抓晨读、“见人问好”抓礼仪、“随手捡物”抓卫生。以校内橱
窗，宣传栏为载体，进一步充实班队会的教学内容，范文写作坚持正面教育，发挥红领巾监督岗的督促、管理作用，逐步使学生的养成教育内化为自觉行为。
二是开展以爱国主义教育为核心，以中华传统美德和革命传统教育为重点的民族精神教育活动。充分利用国庆节等重要节日，举办主题校（班）会，组织学生参加反映伟大民族精神的影视片。通过晨会、课堂教学、课外活动等多种途径，组织开展集中体现中华传统美德和革命传统的经典格言、诗词诵读活动；教唱以爱国主义为主旋律的歌曲，定期举行各种活动，同时，结合“读书活动”我们在寒、暑假期间还发出了“读一本爱国书籍，写一篇读后感”倡议书。
2、 以活动为平台促进学生全面、多渠道发展
第一、开展以“学会微笑、学会做人”为主题的“争做文明小公民”活动。我校在“养成教育”活动期间组织全校学生进行了“清洁小区，美化校园”活动，让学生通过活动对“不文明行为”说不，教育学生从遵守交通规则、不追逐打闹、不乱扔脏物、不随地吐痰等小事做起，进一步强化学生养成教育活动，从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为。
第二、“关爱他人，共享阳光”爱心行动。团队通过国旗下讲话、主题中队会等形式，对每学期一次的爱心捐助活动进行广泛深入地爱心教育，以实例引导学生充分认识和理解“关爱他人，共享阳光”的丰富内涵。让广大师生感受到为他人奉献爱心所带来的无穷美。
三是精心安排国旗下的演讲活动。由青年教师为代表分别以“安
全时时记心中”、“与文明并肩同行”“好习惯成就大未来”等为内容，对学生进行潜移默化的熏陶和品格言行教育，使学生逐步养成求真、好学、文明、向上的优良品质，达到纠正不同时期在学生中出现的共性的不良倾向和行为的目的，通过摆事实讲道理，逐步增强学生明辨是非的能力。
第四、发挥校园宣传阵地作用，我校充分利用校园宣传栏、黑板报、班级文化活动等宣传阵地，为学生创造更多的锻炼机会，发挥文化育人功能。并通过家长进行宣传，为学生营造良好的学校文化氛围和家庭文化环境。
三、以“读书活动”为载体，构建内涵丰富的书香校园第
一、建校园书香平台，营造书香乐园。我校以“悦读阅美”特色活动为载体，以阅读课为中心，为学生、教师和家长推荐优秀书目。以“每日必读”为载体，制定了详细的必读要求和内容，并且每周进行考核和通报。
同时，我们还举办阅读节、阅读知识等各类竞赛活动，激发师生和家长的积极性，促进阅读活动的有效深入开展。
二是与经典同行，拓展引导模式。我校要求语文老师利用阅读课时间，上好每周两节的补充阅读课，采用年级自选的教材，以保证学生“诵读”的统一性。同时，各中队还根据学校推荐的书目选取如《经典诵读》等书籍等作为晨读教材，通过开展“读美文，赛诵读，讲心得”等方式，思想汇报专题加强晨读晨背，熟读背诵加以积累，为学生的成长打好底色。
第三、突出“读书”这一中心，让阅读成为学校主流文化活动。
学校结合阅读课、语文课、团队课等，在低年级组织学生开展“诗文背诵比赛”、“故事大王比赛”、“朗诵比赛”，在高年级组织学生读讲奥运故事，并举办了奥运知识竞赛，取得了较好的效果。以“读书”为手段的教师活动中，学校团队与教研处合作，成立教师读书组织、学术研讨组织，为师生深入的学习、交流搭建平台。
在过取得一年里，这个团队做了一些工作，取得了一定的成果，发现了很多问题。今后，我们将努力开创浏河小学团队合作的新局面。
20xx年12月20日东宝区浏河小学
篇二：学校团队活动总结
学校团队活动总结
1、 充分发挥业余联赛学校的阵地作用。这学期我校通过上团课、开展主题征文等形式，以团干部和青年学生为重点对象，有重点、分层次开展团知识的培训、讲座，牢固树立坚定的理想信念。这学期组织发展新团员工作中，团支部针对学校学生特点和实际情况，主动和高年级班主任联系作好入团宣传工作。
同时，我们广泛征求班主任和老师的意见，调查积极分子，准备下学期培养一批新团员。
2、 要继续做好爱心助学工作，深化青年志愿者行为。组织“青年志愿者”服务队，清理校门，校园死角。最全面的范文参考写作**春节前期团支部、少先大队协同各班作好贫困生助学款的发放工作。
三、十二月份开展了法制教育宣传活动，为此，团支部特意请来蜀麓派出所干警江永昶来给全校学生做法制报告，学校还聘请他为我校的法“制副校长”。在校内向广大师生宣传《未成年保**》和《义务教育法》，同时走出校园向社会各界呼吁维护未成年人的权益。同时，团支部积极配合各组织、单位，开展了许多维护青少年权益的活动。
四、新年树新风开展系列文体活动。十二月初，在校体育组老师的配合下，团支部组织召开了“合肥市兴园学校首届学生‘三对三’篮球对抗赛”，取得了圆满成功。十二月底，在教导处的领导下，团委配合音体美组举行了元旦美术展、全校庆元旦合唱比赛，师生踊跃参加了活动。
美术展中让我们看到了很多平时不为人知的一面，许多学生特别是那些平时在教室里默默无闻，甚至是那些在别人眼中调皮的学生的优点，有的学生画的画很好。举办这样的活动可以让他们充分发挥自己的优势，看到自己的闪光点，增强自信。在合唱比赛中，我们看到了班主任指导下每各班的凝聚力。
5、 学校卫生工作是团队工作的重要组成部分。团支部、少先队大队从日常工作出发，划分了每各班的环境卫生责任区和责任小组
成立学生健康检查小组，制定健康检查制度和评分标准。通过定期和不定期检查学校卫生和每各班级的卫生责任区
第三部分：20xx年前期校队工作总结
20xx年秋团队工作总结
团队工作是贯穿于学校教育教学的全过程和学生日常生活的各个方面，对学生健康成长和学校工作起着导向、动力和保证的作用。因此，为了使诸方面教育相互渗透、协调发展，促进学生的全面发展和健康成长，本学期团队工作也付出了诸多努力。
1、 加强基础教育，培养文明学生。
1、完善团队组织制度
努力推进团组织建设的规范化、科学化，大力加强团委自身建设。制度是团队工作的引路灯，根据以往的工作经历，本学期加强了学生会干部的培养，继续坚持“学生会干部值勤制”，明确职责。
2.团队利用重大节日和重要纪念日的机会，充分发挥团队的组织作用，通过丰富多彩的团队活动提高了工作效率。本学年按照团队工作计划，在艺体组的配合下重点组织开展了“国庆歌咏比赛”协助完成“阳光体育示范校”的验收等主题系列活动。结合环境、文化、健康教育，引导学生热爱我们的校园。
三。本学期进一步加强了学生日常行为规范和行为养成教育。定期或不定期召开团员、团员会议，总结提炼。通过实践性主题教育，抓好日常管理，
目标小、定位低、把握深，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯
4加强团员意识，提高团员思想认识，突出日常管理，密切关注团费日常工作。
2、 加强岗位建设，优化教育环境。
1、加强校园文化建设。
通过营造良好的文化环境，从而达到育人的目的，重点落实在进一步加强校园物化环境的建设，完善了现有的文化建设成果。我们加强了校风建设、人文环境建设，突出了优秀传统文化氛围建设。同时，我们加强了校园管理的制度建设，使学校保持绿化、净化、美化和人文化，使校园成为师生工作、学习和生活的乐园。
2、“国旗下演讲”
每周一举行的升旗仪式丰富了国旗下的讲话。在保留传统爱国、励志等内容的基础上，引导学生从身边的人和事中挖掘，贴近学生的思想现实。这项活动有利于学生的学习、工作积极性、责任感和使命感。它是学校德育的重要途径。
三、丰富团队活动
为打造具有特色的团队，努力提高团对组织的贡献力、作用，团队活动密切配合学校中心工作和时事内容安排，起到了协调、能动又具教育意义的作用。
1、“国庆歌咏比赛”、“少年宫”并对取得优异成绩的班级予以表彰。
2、开展丰富多彩的活动
为了丰富学生们的课余生活、陶冶学生们的情操，根据学校实际，本学期我们制定了科学合理的课外活动计划，在原有的基础上创建了民族文化、书法，球类，舞蹈，健美操，英语角，等多个兴趣小组。
3、注重学生的爱心、感恩教育
培养学生爱心感恩，是近年来我校德育工作的一项重要举措。通过教育，在别人受到灾难需要帮助的时候，同学们都能够积极地献出自己的一份爱心，虽然钱物可能不多，但都是他们平时的零花钱。
在学校领导和老师的关心和支持下，在团委委员的辛勤工作下，取得了突出成绩。总之，在学校领导和老师们的关心支持下，团委成员们的真诚配合，队伍的基础工作得以有序开展。今后，我们还要根据我校学生特点，开拓创新，以更加务实的作风，勤奋工作，打造团队品牌特色项目，不断为学生的健康和谐成长与发展提供最有效的保障！
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上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行，它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信，团结就是力量!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身。
X月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下：
在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
团队拓展活动总结6
xxxx年×月×日，我参加以“团队凝聚力，突破自我”为主题的拓展训练，在训练结束之后，虽然很累但是还是感觉收获很多，所以总结如下：
一、拓展训练的定义：
拓展用英文表示为OutwardDevelopment，中文译为“拓展”或“外展”，词语的本意为一艘小船驶离港湾，奔向未知的旅程，准备去迎接挑战和战胜困难！该项训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，很多年轻海员葬身海底。而在幸存者发现了一个特点就是他们可能不是体能最好的人但是是求生意志最强的人。故汉思等人以训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧为目的创办了“阿伯德威海上学校”。二战结束后，这种拓展的训练方式也被推广起来。这种的训练对象由包括海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者等等。培训目的是以磨练意志，创建优良团队，陶冶团队人员的情操和完善其人格，训练环境以崇山峻岭、翰海大川等自然环境为主。
二、关于拓展训练中各个项目的几点感受：
1、对于信任背摔项目的感受：挑战自我，感受团队力量，信任从个人提升到团队，同时也感受责任从个人到团队。
2、对于驿站传书项目的感受：用好的技巧和方法，充分理解规则，调动全队的智慧力量，形成头脑风暴，找最简单有效的方法解决问题。同时，在充分理解限制的情况下，了解到信息沟通所必须的因素及相关环节分别是信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。
3、对于七巧板项目的感受：团队需要有一个领导，而领导者需要通过团队的充分沟通，速度了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到正确的方法，并且进行强有力的执行；另：团队成员之间需要进行资源协调与调配，配合其它成员共促发展，以求在有限的资源下完成目标。
4、对于断桥项目的感受：在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。
5、对于天使之手项目的感受：两个人的配合，在12米的高空，脚踩钢丝，同时跟你的搭档还是一个女孩的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。
6、对于最后的毕业墙的感受：团结就是力量，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不可能的事情，但通过一个团队来完成时，这就变成了一种享受，24个人，20分钟，挡在我们面前4。5米高的墙，徒手的翻越眼前的障碍，如果没有团队是不可能完成的。
三、最后，我总结出团队需要有以下几个要素：
1、明确的目标。首先在生活或工作当中，如果你的目标不明确，做什么都不会做的有声有色。
2、出色的领导者。一个团队必须有一个首，正所谓群无首必败，且这个领导者必须有自己独特的想法。
3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活，下面人的执行力不够的话，就算是再好的活，也会做杂的。
4、沟通，分享，信息共享。正如一句名言，阅万卷书，不如阅人无数，这句话就是说的多与别人沟通，分享，共享信息。
总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的，在一天的拓展训练中通过体验式活动，让我明白了，认清了在日常生活、工作的问题，及解决方法。
4月14日，我随同大家一起参加了由贺老师组织的为期一天的拓展训练活动。一天的训练虽说短暂，但给予我的启发和体验却是一笔永久的财富，让我们这些即将步入社会的大学生，对工作、对人生都有了一个重新的认识。一天的培训锻炼了我们的胆识，增强了我们的团队合作意识，让我们认识到了自身所蕴藏的巨大潜能，以及它可能创造的辉煌成绩。
1.活动前的准备——创建队伍
我们的拓展训练活动是在位于沈阳与抚顺交界处的《战神》基地进行的。正如军人队伍的组织形成一样，我们训练的第一项便是队伍的创建。由于是临时的组合，队员之间的磨合以及集体凝聚力的快速塑造成为了队伍创建之初遇到的首要问题。教官利用选派队长及政委的方式，快速的将团队的核心树立起来，之后又通过创立队名、设计队徽、口号等方式，使队伍的凝聚力快速提升起来。身为学校宣传部一员的我，义不容辞的参与了队徽的设计及制作，为新集体及时贡献出自己的力量。
2.训练开始——队伍初检验
队伍创建之后则直接进行了考核，考核的第一项是队伍的展示。四路中队分别上台将自己队伍的文化展示给其余的中队，教官将根据其表现程度给予评定。我参加的队伍是第一中队，也就意味着将要第一个上场，对于这个成立还不足1个小时的队伍我有着很大的顾虑，我相信很多人也同我一样，对于这个新组建的队伍缺乏自信，这也是这次考核的目的。虽然最后我们并没有成为表现最出色的中队，但是在展示时彼此的信任和默契也让我小小吃惊了一下，这也让我对接下来的训练充满了期待。
考核的第二项是一个《你真的很不错》的集体游戏，其取胜的秘诀在于全体队员的通力合作，快、准、以及精神集中。在教官的指导以及大家的积极训练下，我们后来居上，发挥了最好的水平。创建队伍宣告结束。
3.训练活动——越野定点式训练
队伍创建结束后我们便开始了正式的训练。这次贺老师给我们选定的训练项目是越野定点式训练。每个队伍由抽签决定训练的路线，总体路程分为5个点，每到一个点需要先找到对应点所藏匿的军队必须品，这就需要大家的通力合作，以及队长和政委的正确领导。我们到达第一个任务地点时，并没有合理的规划好搜索的方案，因此在第一个地点浪费了很长的时间，在教官的总结发言后我们意识到了问题的所在，并在之后的任务物品搜索中节省了相当多的时间。
每一关搜索物品后教官都会布置一项训练任务，对于我们组来说，第一项的训练任务是《千千结》，在开始之前，教官给我们了一些解说，并且成功误导了我们的判断力，导致了我们都没能解开绑在两人之间的绳结，在之后的总结中教官也提出了这一点，让我们受益匪浅，要时刻相信自己的判断力，不要轻易被他人误导。
第二项任务后的训练是一个经典的团队协作活动《盲人拉绳》，在这个训练项目中，我们吸取了之前的教训，大家集体讨论对策，顺利的完成了正方形的图案。在这过程中，我们学会了怎样专注地去做一件事，怎样团结一致，怎样心灵交汇。这一项活动让我感受到了团结的力量、协作的重要性、信任的巨大效应。
有了前两次的经验，我们之后的训练项目完成的相当顺利，无论是依靠编排信号的《眉目传情》、还是全体参与的《蛟龙出海》、还是最后一关的《齐心协力》都以最好的成绩，最快的速度完美通关。以第一名的成绩为全体的同学展示了我们中队的实力。
通过这次拓展训练，实现了让各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚持不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个同学的应变能力，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。让我明白了，没有什么是不可能的，超越自己就能够创造奇迹。
原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的.含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。
第一个项目，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。
接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。
下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。
这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我相信，在中国联通这样一个大家庭中，不论我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克服。
盛夏的北京香山,峰峦叠翠，泉沛林茂，7月17日傍晚，华都诗华销售部半年工作总结会议团队建设拓展训练在此举行，公司销售部所有员工参加了此次训练。本次拓展训练以分组爬山比赛的形式进行，旨在培养销售团队的合作精神及勇于挑战艰险的拼搏精神。
比赛分为三支队伍，分别为销售部北区队，销售部南区队，其他同事为第三队，比赛规定每支队伍所有成员必须全部登顶方算获胜。比赛开始后，大家争先恐后的冲上通往主峰的台阶，北区队的于荣海首先登上了香山的最高峰“鬼见愁”，随后其它同事也陆陆续续登顶。整个过程中由于团队成员间的相互帮助和鼓励，即使是身体比较瘦弱的同事也没有掉队，有的同事登顶后见到其他同事还没有上来，特意下山去帮助同事登顶，经过近一个小时的艰苦跋涉，三只队伍的所有成员在落日的余晖中齐聚在峰顶。在整个拓展训练过程中，没有一个队为了自身的荣誉而争抢冠军，因为大家深知真正的胜利是属于销售部整个团队的。
夜幕降临，大家意犹未尽的陆续下山，山谷中传来了大家的阵阵歌声，在愉悦的气氛中结束了此次训练。本次拓展训练极大的提高了华都诗华销售团队的凝聚力，锻炼了大家的意志，团队成员之间加深了相互理解，团队精神得到了具体的体现。
团队精神是一切事业成功的基础，没有团队协作，一切都只能各自为政，一盘散沙。个人的成长进步与团队，就像鱼和水的关系是分不开的。两天两夜的野外拓展“痛并快乐着”，内心的激动却久久不能平息。回顾训练中的挑战与磨练，我感受颇深：这次由志闽拓展训练营带给了我一次身心的大洗礼，同事之间的倾心付出与鼓励使我这个弱小的身躯能够坚持到最后一刻，这次训练不仅仅是一种单纯的锻炼身体，而是一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
一、坚定的意志力，是战胜困难的根本。
遇到一点困难，就打“退堂鼓”，稍有不顺利，情绪就降到“零”。我们都应该增强心理承受能力，提高“抗挤”、“抗压”素质。从训练一开始，导师就先从我们意志力的培养上入手，不断的打击、不断的精神“摧残”，使我们全然忘记了自己的性别，忘记了身份与生活环境。语言和心灵上的打击使我想过放弃、想过退出，我们这个队在第一关就没能忍受住导师的精神“摧残”，就像还未上战场的士兵，我们就已经成了逃兵，我是队长，虽然带病参加这次训练，但种种都已不是理由，代价就是我们这个队解散了，痛苦的泪水只能往肚子里咽。在日常工作中，稍微有些困难的工作，我们就出现了自我安慰的心理：“算了、干不好的、还不如安安稳稳的过、何必弄的那么累呢、没必要的”。所以，只有坚定的意志才能让我们起好这个头，人生路漫漫，必须经历无数的坎坷与磨砺，如果连战胜困难的勇气都没有，那注定是失败的。我坚信自己不会失败，也不能失败，虽然我们解散了，但不并代表我们放弃了，我告诉自己一定行的。
二、良好的纪律性，是干好工作的前提
精神煎熬了一夜，队员们拖着疲惫的身躯回到宿舍，每个人的脸上挂着满是疲意。洗漱的、洗澡的、直接躺床上的，大家似乎连多说一句话的力气都没有了。正当大家都以为可以美美睡上一觉的时候，隐隐约约听到了几声清脆的哨声，而后就是教官划破夜空的喊叫，安静的峡谷顿时炸开了锅。有提着裤子往外狂奔的、有拖着拖鞋的、也有披襟散发的。最终还是有人在规定的时间内无法到位，这似乎尽在教官的意料之中，接下来毫无疑问的惩罚就开始了。“纪律”这个词在以前总觉得是那么微乎其微，可在此刻却是那么刻骨铭心，大家都希望能赶紧回去睡觉。工作中，我们有多少次与规章制度打擦边球，“得过且过、差不多就好、反正不止我一个人这么干、没人知道”等等这些消极思想在公司随处可见。无规矩不成方圆，纪律是约束人的行为，在一定范围内是自由的，超出了这个范围是需要因此而付出一定代价的。如果连基本的自由都把握不好，更不用谈可能获得更大的自由，所以要干好工作应先约束好自己，何可为何不可为之。
三、团结互助，是人与人之间沟通的桥梁
博爱、互助、患难与共、无私奉献，我从进峡谷开始收获甚多。一路走至峰顶，有太多感人的情节，我体质比较弱，属于需要那种被帮助的对象，但从进峡谷开始，我就坚信自己可以走到峰顶，心里想着应该让有体力的男同胞去帮助那些比我更需要保护的女生。我一直坚持着，当走不动的时候，就与前后的队友相互鼓励一下，付出关怀的同时也鼓励了自己，在我对她们说加油的时候，另一方面也是在给自己鼓劲。走在峭壁上，我们前后手拉着手，爱心化着力量一股股地向后延伸着，有看到前面的走不动了就推一把，有回头看看后面跟不上了，就折回去拉一把，彼此之间传递的不止是力量，更是一种爱心。大家仿佛在这种艰难环境下变的更加和谐、更加默契了。走水路的时候，我们很多女生一直担心生理问题，有的把鞋脱了，生怕鞋子弄湿了，刺骨冰冷的溪水此刻似一把把利剑逼刺着我们的大腿，所有队员从腰部以下就没有一个是干的，鞋子贴着袜子，袜子贴着沙子，沙子再贴着的脚掌，而此时我们部分女生更是有难言之隐，这时很多男生都伸出了援助的双手，用他们的实际行动保护着我们，尽可能不让我们受到一丁点的伤害。反观现实工作生活中，由于许多人、思想觉悟、价值观念、利益追求、兴趣爱好的差别，有些人的行为方式不利于团结互助，甚至一些损人利己现象也时有发生；还有的人喜欢搞小自由主义，当面不说，背后乱说，内部不说，外部乱议论，导致同事与同事之间互相猜疑，引起同事之间不和睦；甚至有的人把社会上一些：惟利是图，损人利己，爱占便宜也或多或少的带到了现实工作中。历史经验一再告诉我们：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个团队是否健康的重要标志之一。继承中华民族优良的传统文化，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。
四、计划周详、分工明确，是追求完美的必需品
综合部的日常工作千头万绪、纷繁复杂。我们部门人员每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务。但是，这些事务只不过是行政管理这棵大树上的枝枝叶叶而已。在这次的安营扎寨及寻找圣火环节，就更能体现计划及分工对整个团队的重要性，如果没有周详的计划，我们就不可能那么快吃上可口的饭菜，也不可能受环境制约的情况下在那么短的时间内找到圣火。如果没有明确的分工，可能就会出现消极的队员等着别人弄好了伺候着，也有可能我们会受罚等等。这好比我们在组织一次活动，合理的分工能使我们这个团队内的各成员得到真正的“物尽其用”，每一个成员都可以在合适的岗位上发挥其最大的价值。而明确的分工使得团队内各成员拥有明确的责任意识，我们就无法逃避自己所犯的过错，因此，大家都必须做好自己的工作。同时这种在具体工作上的细致分工也可以有效避免重复劳动，由于各成员具体工作的明确，也可以大幅提高相互协调合作的效率。
五、不服输的犟劲，能让我们走的更远。
在如今，没有一股不服输的“犟劲”，没有一种不怕难的“韧劲”，我们是无法走远的。进入野外的第二天，教官就先打了预防针，接下来的路会比昨天更加困难，想上车的可以马上走，我想当时很多人心里都想上车，但是上车就意味着放弃，所以没一个举手点头的。事实也确如教官所说，伊始大家还有说有笑，随着时间的推移队友们笑声少了，表情也逐渐僵硬了。大家为了保存体力，水也是控制着喝，温和的太阳都变得那么的刺眼毒辣。队友们相互搀扶着一路奔跑，因为太痛苦有人撑不住放弃了，整整近六个小时，我们的两条腿就是一直在不断重复着机械运动。或许这时大家剩下仅仅是不服输的那股犟劲在支撑着整个身躯向前迈。大家心里都在暗暗的较劲：“你行我也一定可以的，平时的工作我都不比你差，这个时候更不能让你看笑话。”工作中的我们也要有强烈上进心，要经常与周边的，无论在学习、工作等方面强于自己的人相比，承认、敬佩别人的强项，并以此激励自己赶上或超过他，只要有了这种不服输的犟劲，就有可能赶上别人，甚至于超过别人得到收获，良性竞争能够把我们的犟劲有效发挥出来，团队在你追我赶之中不断得到磨练，团队发展壮大了，我们也就可以成就自己。
六、坚持、再坚持，成功其实并非遥不可及。
俗话说得好：一支筷子易折断，一捆筷子难变折。只要团结一致，有什么困难是我们克服不了的呢？在“折磨”接近尾声之时，即将殆尽的体力又接到最后一项任务：“一个半小时完成五公里的冲刺”。头脑一片空白，在这种情况下完成规定时间内的五公里，而且还要整个团队同时到达，如果这时选择上车，就意味着退出，两天的努力就付之东流？我不想输，我不想输给任何人。每迈出一步的代价是每一滴的汗水，在时间与体能的煎熬下，队友们都在相互鼓舞相互搀扶着向前跑动着。在每一个跨步伴随着只有我的喘息与心跳声，不断听到有队友在我耳旁依稀的呼唤：“你可以的，你是最棒的，你能战胜自己，终点就在前面，”终点这个从未想过的名词在我面前突然变得有意义了。坚持，我一定能到达那里？我好累，双腿好酸好麻，我跑不动了，真的跑不动了，是不是要放弃？要不要退出？我一直挣扎着，拖着早已不协调的精神与皮襄，男队员在一旁搀扶的同时不断鼓舞着我（），我一定能坚持到终点的，当时我是这样告诉我自己。有些梦想可以使成就更伟大，我做到了，原来坚持是可以改变的，成功也并非遥不可及。人生是一场长远的竞赛，一场梦想与意志力坚持的竞赛，你可以选择退出或面对，放弃是最容易的那个！
团队精神与积极进取的人生态度，是我们这些人应有的基本素质，也是人格特质的两大核心内涵。公司领导说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你将什么都不是；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！希望我们通过这次的拓展训练，都能不断提升与强化个人心理素质，更深刻地体验个人与企业，下属与上级，员工与员工唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力与战斗力！
20xx年x月x日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。
在x教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，x教练以报数相同为规则，引导教师们组建了x支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“60秒”、“挑战5分钟”，在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
本次活动消除了彼此的陌生感，提高了默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
歌颂党演讲稿 02-24
龙抬头祝福短句 02-24
求职简历自我评价 02-24
人生周记 02-24
抗战家书读后感 02-24
篮球加油稿 02-24
拓展活动总结 02-22
儿童自我介绍 02-24
