春末的一个中午，阳光明媚，万里望空飘着朵朵白云。
小明放学回家，他刚走到家门口不远就有一股扑鼻而来的香味钻进了他的鼻子。他高呼一声：“吃中饭了，今天的菜这么香，一定非常好吃。”他飞快地跑到家里，“哇!”原来是他最爱吃的烤鸭。就赶快剩饭吃，吃了二碗，第三碗盛的太多，还有几口吃不下，就走到家门口准备倒饭。妈妈一看小明要倒饭。连忙跑过去说：“小明你怎么能倒饭呢?”小明说：“家里的米多得是，少一点又没关系。”妈妈连忙解释说：“你现在不吃，下回也可以吃。”又指着门口说：“你看，他们在干什么。”小明不慌不忙地说：“他们在种田啊!”妈妈说：“粮食是农民伯伯辛辛苦苦用血汗种出来的，要经过很长时间，在这段时间里农民要经过施肥、锄草。再说，你听过《锄禾》这首古诗么?上面写着“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”你应该懂得文章的意思。”小明听了，低下了头，说：“原来，饭来之不易啊!我下次再也不倒饭了。”妈妈爸爸听了，高兴的笑了。
一个春天的中午，小明一家正坐在一起吃午饭。
忽然，小明苦着脸，端起半碗饭就来到门口，准备将饭倒掉。妈妈见了，连忙放下筷子，跑到小明身旁严厉地阻止他：小明，你怎么可以把饭倒掉呢?小明不屑一顾地说：我吃饱了!再说了，不就是一点饭嘛，有什么大不了的。
妈妈语重心长地对小明说：小明啊，你都上三年级了，怎么还那么不懂事呢?要知道一粥一饭来之不易啊!妈妈又指着正戴着斗笠在田里插秧的农民伯伯说：孩子，你看，农民伯伯工作多辛苦啊，他们要顶着火辣辣的太阳，弯着腰在田里劳动，插了秧苗以后，还要在田里忙上好几个月，才能收获到我们要吃的粮食。这米饭可是农民伯伯用汗水换来的，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊!
小明听了哈哈哈话，惭愧地低下了头，说：妈妈，我错了!说完，小明端着碗回到桌子旁继续吃了起来。这时，他觉得饭从来没那么香过。爸爸妈妈见他吃得那么津津有味，高兴地笑了
从前，有一只小猪，他又贪吃，又懒惰。每次吃饭的时候，他都把盘子端起来，直接倒在嘴里，洒得桌上、地上到处都是。
一天，兔小姐到小猪家来做客，小猪请兔小姐吃玉米粒。刚坐下，小猪就端起盘子，把玉米粒倒进嘴里，撒得到处都是。兔小姐看了，心疼地说：“小猪，你应该一勺一勺地把玉米粒送进嘴里。”小猪听了，不以为然地说：“我的`玉米粒多着呢，浪费一点又没事。”兔小姐听了摇摇头，离开了。
转眼，冬天来了，外面下起了鹅毛大雪，小动物们都准备了充足的粮食过冬，只有小猪却得出去找粮食，因为小猪的粮食吃完了。可外面冰天雪地的，哪里有粮食啊，于是小猪就找小动物们借粮食，小动物们都不借给它，只有兔小姐给了小猪一袋玉米粒，说：“小猪，你的粮食不够了吧！像你那样浪费，粮食肯定是不够的。”小猪听了，不好意思地低下了头说：“我以后再也不浪费粮食了，我一定把每一粒粮食都送进嘴巴里。”兔小姐听了，开心地笑了
从此，小猪变成了一个既勤劳又不浪费的好小猪。
我也要成为一个珍惜粮食的好孩子，珍惜农民伯伯的辛苦付出。
粮食，对我们来说是很重要的，没有了粮食，我们就很难生存。
现在，因为全球变暖，环境恶化，气候反常，有些地方种的粮食颗粒无收，导致粮食短缺，粮价飞涨，不光是粮食，水资源也是一样。许多穷人因为粮价飞涨而买不起粮食，忍饥挨饿地过着凄惨的生活。粮食已成为世界上的一个大难题。
记得小时候，幼儿园的老师就教我们唱节约粮食的儿歌，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费；奶奶也做了榜样，她在洗米时总是很小心地淘米，把掉落的米粒小心翼翼地捡起来放进锅里。这使我懂得了爱惜粮食。
在小学的语文课上，老师要求我们用“来之不易”造句，我毫不犹豫地写上：“我们要珍惜农民伯伯种的来之不易的粮食。”老师在我的句子上打了一个鲜红的勾。
谁都记得在刚学会说话时，我们就接触了《锄禾》，背得滚瓜烂熟了。我们吃的粮食来之不易，是农民伯伯用汗水换来的。记得爷爷奶奶过去的故事时，说道，旧社会过着吃不饱，穿不暖，露宿街头的生活，爷爷奶奶所生存的年代也属于战争时期，长征途中爬雪山过草地，吃的是什么？野菜﹑树根树皮和军用皮带……甚至还有一些小士兵因为吃不饱穿不暖而导致被冷死饿死，多么让人心疼啊！
同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，在每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如雨的辛勤耕耘！
节约是一种美德，是一种智慧，更是一种责任。最近，有一种社会公益活动叫“光盘”，就是吃光你盘子里的粮食，拒绝浪费，否则粮食灾难会重新降临到我们头上。可惜的是，在现实社会中，很多人没有意识到这一点。
在我们身边，浪费粮食的现象更是司空见惯。学校食堂的垃圾箱里经常会有同学们吃剩的馒头、米饭、火腿肠等食物；有的同学觉得食堂里的饭菜不合胃口，不假思索随手就倒了。饭店的餐桌上，经常会留有未动筷的整鸡整鸭，是因为很多人为了要面子，比阔气，在点餐时多点，吃不完又不打包回家。
也许有的人会说，饭菜是我自己花钱买的，愿意怎样就怎样。可你是否意识到：“盘中餐，粒粒皆辛苦”呀！你浪费的不仅仅是粮食，还有农民伯伯的心血和汗水，而且还丢失了勤俭节约的美德！
朋友们，粮食来之不易，赶快行动起来吧！爱惜粮食，从现在做起，从我做起，文明就餐，争做节约达人，加入“光盘”族。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节yue意识，一种责任，一种品质，节约更是一种涵养，一周一饭当思不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
我在饭店的时候，有一次，我发现有人点了大鱼、鸡和大龙虾等，我以为这个人会把饭菜吃光了再出去，但是我发现他吃了几口之后就匆匆地离开了，接着服务员把饭菜全部倒掉的时候，我觉得非常可惜，在学校我发现有的同学吃一点点就去倒了饭，有的同学把饭抓成一团，丢在地上，害其他同学跌倒了。我觉得这种行为太浪费粮食了。
对于以上浪费粮食的现象，我有一些想法提出来，一、如果在学校dao饭的同学，我会告诉他这些米饭是农民伯伯辛苦种出来的。二、在教室的黑板上写宣传语，让老师上课的时候或者开班会的时候提醒大家一定要珍惜粮食。三、在饭店的时候尽量倡导大家把还没有吃完的饭菜打包。
我们的粮食就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，所以我们不要浪费粮食，我们要珍爱粮食。
我们都知道每一粒粮食都是由农民伯伯的汗水得来的。都会背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，但我们为什么还要浪费粮食呢？
近段时间我发现学校里有很多浪费的现象，有的同学说饭堂里的菜油太多了，饭菜只打一丁点，有的同学明明自己吃不完那么多，还要打一大盘饭菜，最后却全都到了，这样多浪费呀！还有的人所有饭都只倒在一个饭桶里，这样清洁工阿姨拿饭桶时就会很费力。非洲地区还有很多人饿得皮包骨头，据说平均每六秒就会饿死一个儿童。尽管这样，可为什么我们还要浪费粮食呢？针对这些情况我们一定要做好下面几点，一、我们打饭的时候不要打太多，吃多少打多少。二、打饭的时候饭菜也不要打太少，不偏吃，不挑食。三、不要把饭菜倒在一个桶里。四、吃饭的时候尽量不要说话。
我希望大家一定要爱惜粮食永远不要做必剩客。
米饭，家家户户餐桌上最平常的食物，因为它的平常，我们总是忽略了它，甚至肆意地浪费。我也是如此，至今还有一件事深深地刻在我的脑海里。
那一天，太阳就要落山了。妈妈在厨房终于忙碌完了，餐桌上已经放着碗筷，香喷喷、热腾腾的饭菜诱惑着我和弟弟，我们兴奋地跳上凳子，一把抓起筷子就开始吃。吃着温热热的米饭，闻着香喷喷的菜香，那真是一种幸福。桌上有一盘花菜，那是我的最爱，可惜也是弟弟的最爱，我刚夹了一筷子，弟弟就一挥手将那盘花菜揽到了自己面前，自个独占那盘又香又美味的花菜。我可受不了弟弟这个样子，于是就开始了“抢菜大战”。弟弟是个急性子，见抢不过我，就恼羞成怒，一把将我的饭碗打翻了！整碗白花花的米饭扣在了地板上，沾满了灰尘。
妈妈闻声出来，一看这场面，非常生气，说：“葆霖，你看看你把姐姐的饭打翻了，今天妈妈只做了刚够三个人的饭，姐姐的米饭被你洒了，那你自己就得挨饿了。”弟弟听了，大哭起来。妈妈耐心地说：“虽然家里有很多米，但是这些米是爸爸妈妈辛辛苦苦赚钱买来的，不能随随便便浪费，所以为了让你们记住这次教训，今晚妈妈不会再另外做饭了，大家平均着吃吧。”
锅里只剩了一碗左右的米饭，妈妈还没吃呢，于是妈妈让弟弟把自己的那碗给我，锅里的米饭分成两小碗，妈妈和弟弟各一碗。我吃着那碗饭，心里也很懊悔：如果不和弟弟抢花菜，如果不和弟弟吵架，如果我能拿出做姐姐的样子，如果……可是，没有如果了。那晚，我们就这样只吃了半饱。现在，那碗米饭成了我记忆中的伤痛，永远提醒我要爱惜粮食！
夏天来临了，火辣辣的太阳烘烤着大地，知了不停地叫着，狗儿不时地出舌头大声地喘气，小鱼儿们都躲在水底，谁也不肯到滚烫的水面上去，就连松果也比平时涨大了好几倍。平时人来人往的大街顿时人烟稀少。在村口处，住着丁丁一家，丁丁正在空调房里玩着电脑。 “丁丁，中午了，快下来吃饭！”丁丁的妈妈把丁丁喊下了楼。
由于刚刚玩游戏赢了好几盘，丁丁迈着轻快的脚步来到了餐桌旁。可是刚拿起筷子，丁丁的脸上就“由晴转阴”，嘟囔着说：“妈妈，怎么又是这些菜？我都吃腻了。我不吃了，我要吃肯德基！”“丁丁，这些菜都是很有营养的，吃了还会长个子，长个子不一直是你的愿望吗？只要你把这些吃完，下午请你吃肯德基！”妈妈在一旁附和道。丁丁刚听到“肯德基”三个字，两眼直发光，马上吃了起来。 可是刚吃到一半，丁丁就不想吃了，拿起饭盒刚想往外倒，爸爸立刻出现在他身边，用命令的口气说：“不能倒！你快把饭吃完，不然下午就不能吃肯德基！”爸爸在严厉的同时还带着一点诱惑力。丁丁毫不留情地反驳道：“不就是几粒米嘛，我们家米缸里多的是，干吗那么凶！”妈妈走上前来，和颜悦色，苦口婆心地说：“丁丁，你一个人浪费半碗饭，如果全世界人都想你一样，全国约有14亿人，共要浪费多少米饭啊！”妈妈的话循循善诱：“要收获一粒米非常不容易，从播种到插秧，然后是除草、施肥，收割后还要送到工厂里加工才行，那得花费多少时间和精力啊！”
丁丁听了若有所悟。妈妈接着说：“你还记得两首《悯农》诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’和‘四海无闲田，农夫犹饿死’都表达了农民们的辛苦……”还没等妈妈说完，丁丁就打断了她的话，支支吾吾地说：“妈妈……我明白了……我知道该怎么做了……”话音刚落，丁丁就回到餐桌，把剩下的饭吃得干干净净，半粒不剩。
从小，爸爸妈妈就这样告诉我：“吃饭不要剩饭剩菜，浪费粮食会被雷劈的！”当时我坚信爸爸妈妈的话，一个人坐在桌前乖乖地把饭吃完，碗里总不剩一粒米。现在，仍然如此，就算实在吃不完，我也会对爸爸妈妈“千叮咛万嘱咐”不要倒掉，留到下一餐再吃。
珍惜粮食是一种好习惯，可是在日常生活中却随处可见浪费粮食的现象。现在，生活越来越好了，不缺吃，不少穿，节约也就被人们渐渐淡忘，渐渐忽视了，在生活中，很多人觉得浪费点算不了什么，而不重视“舌尖上的浪费”，到外面吃饭，为显得大方和阔气，会点上一大桌菜，用完餐，总是有些菜几乎是“原封不动”，被当作垃圾倒掉。也许当时你并没有意识到自己是在浪费，也许你认为浪费一点点根本算不了什么……但中国这个人口大国，可经不起“舌尖上的浪费”啊！请想一想吧：中国的人口占全世界人口的四分之一，如果每人每月浪费五百克粮食，一年全国就要浪费掉六十五万吨粮食，根据统计，中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达二千亿元，被倒掉的食物相当于二亿多人一年的口粮，而我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众，这种“舌尖上的浪费”是多么的触目惊心，令人痛心啊！“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”所以，我们要坚决崇尚节约，杜绝浪费。
节约粮食，反对浪费，要从我起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，哪怕是一粒饭，一片菜，也要做到不浪费，让节约成为我们的一种生活习惯，而不是说一套做一套。这里，我不禁想起朋友说过的一个“平常”故事。朋友一次坐公交车时，看到一位妈妈正在教一个在慢慢啃着面包的小孩读《悯农》，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”突然，他妈妈转了一个声调对他说：“你手中的面包还吃不吃，不吃就扔到垃圾桶里去。”全车人一下子把目光都投向了那位妈妈，那位妈妈意识到了自己的错误，十分尴尬的笑了笑。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！”节约粮食，反对“舌尖上的浪费”，我们不妨就从“光盘行动”开始吧。杜绝“舌尖上的浪费”，其实很简单。你只需要吃饭时，吃多少盛多少，不扔剩菜剩饭；在餐馆就餐时，适量点菜，而不是摆阔气，乱点一通，实在有剩余，不妨打包带走。对于这一点，我们家做得可好了。我们一家到外面吃饭，总是适量点菜，尽量做到肚饱菜光，尽可能的不浪费。如果实在剩下了，就“吃不了兜着走”。而打包回家的菜热一热就能吃，还省了不少事。光盘并不丢人，浪费才是可耻的。当我们都成为“光盘族”的时候，我们会发现，一年下来，我们会节约不少粮食呢！
请我们一起来珍惜粮食，杜绝“舌头上的浪费”，对剩菜剩饭说“NO”吧！
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