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为推进素质教育，繁荣校园文化，促进学生全面发展、个性发展，本学期健美操小组学习了少儿三级健美操和全民健身操一级部分动作，深受同学们的喜爱。既达到了健身、健心的目的，也体现了健美操活动开展的必要性。
这学期的健美操兴趣小组，又新增了一些二年级的学生，这群可爱的小家伙，从年龄上、健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多，但他们每次课都很认真，也比较紧张，新的套路动作比较难，对动作的控制及感觉的拿捏更是不容易做到，所以在教学上，我关注每一名学生，及时给与指导和肯定，使他们有信心学下去，并喜欢在这个集体中学习。
本学期教学我吸取以往的经验，进行如下方法教授：
1、边讲、边练、边示范，在整体示范、教授的基础上，做好个别辅导工作，尽量照顾到每个孩子。
2、在学生会学习的基础上，培养学生的教的能力。高年级领悟能力快，可以教低年级学生，进行分组练习;同年级之间也可以相互教授。这样教师就有更多的时间进行巡视及指导。
3、规范动作时时抓，课堂中从基本步伐到成套动作反复练习，逐步提高他们的力量、灵敏、柔韧、协调素质，以确保动作的清晰、干净利落、自然流畅、有弹性。
4、评价及时到位，将表现优秀的队员，作为评价的主要内容，多进行正面评价、少进行负面评价。努力提高学生的积极性和兴趣，使其乐于展现自己。
在以后的日子里，我们会更加严格、刻苦的训练，争取更多的成绩。使健美操活动小组成为学校文化建设的一道风景线。
一、活动主题
为了响应学校号召，丰富同学们的课余生活和加强我院学风建设以营造积极、团结、凝聚、科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我院大学生技能水平和展示我院大学生健康向上的青春活力和风采，同时也为促进各系学生之间的交流，丰富四川大学锦江学学生的课余文化生活，培养同学们的团队协作精神。
此次活动由院系学生会共同联合举办，更让此次活动表现出盛大的场面。关于此次活动总结如下：
二、活动地点
四川大学锦江学院锦江大礼堂
三、活动时间
20xx年11月16日星期三
四、活动策划者及活动对象
策划方:四川大学锦江学院体育部
活动对象：四川大学锦江学院全体学生
活动时间：20xx年11月16日19：30
五、活动内容
整个比赛的现场萦绕着动感的音乐和激情的舞姿，展示了新时代大学生的青春活力。每个系的节目都有独树一帜的一面，张扬各自的个性。每一曲音乐，每一种舞姿都凝聚了大家的汗水与欢笑。每一支队伍都带动现场火热的气氛，掀起一波又一波的高潮。参赛选手们的表演不仅展示了体育的魅力，更加展示了当代大学生的青春的激情与活力。
赛场上，选手们身着五彩艳丽的服装，踏着动感奔放的音乐节拍完成一套套巧妙构思、独特漂亮的动作，显示了他们蓬勃向上的青春活力。他们不仅用舞姿感染每一位评委、观众，也用他们的精神和舞姿打动每一位评委、观众的心，赢得阵阵雷鸣般的掌声。通过我们精心的组织策划，本次比赛精彩有序的开展，得到了大家的好评。
六、活动的不足与改进
由于当天观看现场的人员很多，使得有些班级的同学没能及时到指定的地方就座，尽管我们赛前采取了很多措施，但在比赛中还是出现了一些故障。
改进：在活动开始前半小时，再次提醒班委或相关人员组织好同学们提前十分钟到场。
由于现场人数多、拥挤，加之参赛者情绪激动，现场出现混乱。
改进：体育部人员做好后勤工作，还应兼顾大家的情绪。虽然比赛顺利结束了，但我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。
七、活动感想
本次健美操大赛展现了我校大学生积极向上的精神面貌、活跃了学校健康向上的校园文化氛围；营造了良好的高校育人的环境。通过这次活动，不仅是丰富了我们的课余生活，也促进同学友谊的同时，增强了同学们的团队协作能力，培养了合作精神。
虽然本次活动较为成功，值得欣慰，但是也让我们从分体会到每一次活动的举办都需要做好一个充分的准备或安排，而且要对活动可能出现的问题进行预测并制定相应的应急措施，这样才能使活动更加完善。虽然比赛顺利结束了，但我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。本次比赛的成功也离不开学院以及本系领导老师对我们工作的支持。我相信在老师们的正确指导的支持下，同学们的支持下，健美操大赛会越办越好。
赛场上，选手们身着五彩艳丽的服装，踏着激昂动刚的**节拍完成一套套构思巧妙、造型独特的动作，显示了他们蓬勃向上的青春火力。他们不仅用舞姿感染了每一位评委，更用他们的精神和行动打动了每一位观众的心，赢得了掌声和赞誉。通过精心准备和现场安排，我们确保了两场比赛精彩有序，得到了所有参赛选手的一致好评。
三、 圆满结束，成果显著
经过激烈的比赛和评委老师公正、公平、公开的评审，最终103金融4班夺得了一等奖，他们的规定动作规范整齐，自选动作新颖有感染力，征服了在场的观众，也征服了我们的评委。
本次健美操比赛展示了我校大学生积极向上的精神风貌，活跃了健康向上的校园文化氛围；营造了良好的高校育人的环境。比赛的成功，也离不开老师和校团委领导的支持。
当然，本次比赛中还存在一些失误，预赛和决赛中，音响方面都除了点问题，伴奏的音量过小，导致现场听不清节奏。由于当天**比赛的人员多，使得有些班级的同学没能及时到指定的地方就座，尽管我们赛前采取了很多措施，但在比赛中还是出现了一些故障。
虽然比赛顺利结束，但今后我们会继续努力，总结经验，吸取教训，使工作更加完善。相信在老师的正确指导和学生的支持下，健美操比赛一定会越来越好！
商学院学生会女生部、体育部
2011年5月18日
安阳师范学院人文管理学院
2014-2015学年第二学期活动
总结部门：院女生部
时间：2015年5月24日
第一届健美操大赛活动总结
为推动健美操运动在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活，由院学生会女生部主办，各院系协力承办的健美操大赛于学校操场成功举行。
本届健美操大赛在全校范围内掀起了健身热潮，本次赛事不论从**还是形式格调上都有新的特点，从而更加体现了我院学生积极向上的精神风貌。健美操比赛从三月份开始就计划好了。我们在**的制作和动作的安排上下了很大的功夫。
新闻中心在这次健美操大赛中主要负责健美操大赛的全程的摄像以及大赛期间的各院参赛集体及选手的美丽瞬间，抓住他们在空中定格的瞬间。为保证活动的正常进行，我部与办公室、学习部、科技部、艺术团等单位的合作，确保了健美操场馆的秩序。最终拍出了一幅幅美轮美奂的精彩瞬间，也为这次健美操大赛留下了一段珍贵的时光，摄像工作尽然有序的进行着。
比赛从一开始就得到了各系的广泛支持和积极参与，为了更加完善我们的工作，在赛前召开了几次领队会议，会上我们将比赛中的纪律和注意事项一一说明，如：比赛时各系在指定位置**比赛，要严格遵守纪律，比赛当天，我们在上午就开始准备，为各院画好就坐位置和比赛场地，直至赛前半小时我们的工作才全部准备就绪。在比赛现场，大家不怕闷热的活动，他们都认真完成自己的工作，有工作人员在比赛期间维持秩序。
赛中各系代表队都安静地**演出，无一人离场。颁奖时，各部门代表向获奖队伍表示祝贺。比赛的成功，也离不开团委书记代素娟和部门领导的支持。
比赛顺利结束，今后我们将继续努力，总结经验，总结教训，使工作更加完善。相信在老师的正确指导和学生的支持下，健美操比赛一定会越来越好！
院女生部
转眼一学期马上就要过去了，我们的健美操兴趣小组活动也将暂时告一段落。现将本学期的兴趣小组工作总结如下：
对今年刚刚接手的健美操兴趣小组，我进行熟悉工作。熟悉学生、熟悉教学侧重点。在今年的教学中，我改变原有的教学模式因为孩子的差异很大，教学的动作太难有些孩子根本跟不上，为了保证所有的孩子都能有一特长，所以把我们兴趣小组的教学模式改为以简单整齐为主。在训练中我们一直克服很多困难，圆满完成本学期的教学计划
针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处，在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足，同时对下学期的工作也做出来一定的畅想：
早早进入紧张状态，以最快的速度编排出一至两个节目，更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的，学生们喜欢的教学环节。比如：健美操可以加一些大家喜欢的器械（呼啦圈、啦啦花等）将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作，让它变得更为丰富。以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，我还会在教学中不断的摸索进步。
为了加强我院学风建设，营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我院大学生技能水平，促进各学院学生之间的交流，丰富课余文化生活，展示我院大学生健康向上的青春活力和风采。体育学院分别于11月21日和12月1日，在体育馆举行了第九届创新杯科技文化艺术节暨“大学生健美操大赛”预决赛。
一、统筹计划，提高预见
1、计划安排，确保精细
为了能够成功地主办好本次科技文化节大学生健美操大赛，体育学院成立了以张生龙为首的健美操大赛策划小组。11月2日，策划小组的部分成员开始起草健美操大赛的活动方案和计划，同时准备对各院的报名节目进行顺序编排工作。同时对现场工作也进行了周密的计划和安排。体育学院团总支宣传部负责现场的摄相；体育部负责现场道具和场地安排；范芳明负责现场音乐播放。
2、赛前准备，确保无误
细节出真知，计划决定成败。为了能够真正地办好本次健美操大赛，为了能够让全校师生真正享受到一场视觉盛宴。张生龙老师带领体育学院团总支和学生会的所有成员，在比赛正式开始之前，对么个细节都做了认真负责的检查。尤其是在决赛中，检查和准备工作都做到了一丝不苟。为了能给选手搭建一个更好展示才艺的舞台。
12月1日上午9：30体育学院07级学生在体育学院团总支副书记张生龙老师的带领下，在篮球馆进行了决赛前的准备工作。张老师对赛场进行了精心规划布置。他要求此次舞台设置要有强大的音乐功率，强劲的底音效果，以满足选手背景音乐的需求；对现场舞台效果、安全保卫等发面，张老师是一项项检查，一项项过关。在他的组织下，现场秩序井然。同学们也尽心尽力的准备，哪怕面对搬地毯这样的工作，他们也毫无怨言。
二、步入正轨，体现特色
1、现场安排，及时有效
在预赛和决赛开始的前期，在张生龙老师的带领之下，做到了统筹计划，积极安排，有效实施。确保了两次比赛都精彩有序的开展，得到了所有参赛选手的一致好评。比赛开始，所有体育学院负责人都有明确分工。所有的评委都是体育学院健美操专业老师，赛前他们也都几次集中确定具体评分标准，做到公平、公正。另外，在大赛的现场有两名体育学院的主持人，他们及时将比赛结果公布出来。同时，还请来了校电视台和广播台到现场采访，盐城电视台也来到现场做了拍摄。
2、比赛精彩，效果明显
整个比赛的现场都是动感的音乐和激情的舞姿，充满了新时代大学生的活力。不管是哪个学院的节目都有别样的亮点，充满了生机。每一曲音乐，每一种舞姿都赢得了全场雷鸣般的掌声。没一场比赛都会掀起一波又一波的高潮。
赛场上，选手们身着五彩艳丽的服装，踏着激昂动刚的音乐节拍完成一套套构思巧妙、造型独特的动作，显示了他们蓬勃向上的青春火力。他们不仅用舞姿感染每一位评委，也用他们的精神和行动打动每一为观众的心，赢得掌声、赢得赞美。
3、专业表演，高潮再起
在非专业组的比赛结束后，体育学院专业组重装上阵，掀起了整个健美操大赛的最高潮。劲爆的音乐，有力的节奏让整个现场沸腾了起来。体育学院的表演不仅展示了体育的美，更加体现了体育的魅力所在。
三、圆满结束，成果显著
1、及时公布，公平公正
经过激烈的比赛和评委老师公正、公平、公开的评审，文学院的“独一无二”获得了非专业组的一等奖、教育科学学院的“轻舞飞扬”、“火花”和外国语学院的“加油，花样少女”获得了非专业组的二等奖、商学院的“听身体唱歌”和黄海学院的“绽放”获得非专业组三等奖;losinggrip获专业组一等奖；青春之美和it’smylife获专业组二等奖；青春的火花获专业组三等奖
本次健美操大赛展现了我校大学生积极向上的精神面貌、活跃了学校健康向上的校园文化氛围；营造了良好的高校育人的环境。
转眼一学期马上就要过去了，我们的健美操兴趣社团活动也暂时告一段落。本学期，健美操社团在学校的正确领导下，在教务处领导具体关心和指导下，全体师生齐心协力，从健美操社团实际出发，通过一学期的努力工作，在训练等方面取得了一定的成绩。同时也发现了不足，现总结如下：
在今年的教学中，我改变原有的教学模式，让学生们充分发挥创造性，进行自主学习。在训练中我们一直克服很多困难，圆满完成本学期的教学计划。
1、本学期从总体上看，较好地完成了我们社团的活动任务，保证了活动质量的基本要求。
2、本学期我本着以“快乐教学”为原则，受到了很好的效果。每次课我都会以游戏穿插整堂课；明显提高了学生的学习兴趣。
3、通过学习健美操，学生不仅学到了知识，掌握了技能，锻炼了身体，对健美操产生了浓厚的兴趣。
4、在活动过程中也发现了一些不足，例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练，在今后的活动中尤为注意。针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处，在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足，同时对下学期的工作也做出来一定的畅想：早早进入紧张状态，以最快的速度编排出一至两个节目，更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的，学生们喜欢的教学环节。比如：健美操可以加一些大家喜欢的器械，呼啦圈、啦啦花等。将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作，让它变得更为丰富。以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，我还会在教学中不断的摸索进步。一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。不过，我一定会扬长避短，逐渐完善，争取把下学期的健美操活动做得有声有色。
医学技术系学生分会编辑部
西安医学院第三届“阳光杯”健美操活力
大赛活动总结
健美操是以增进身体健康，塑造人体健美为目的，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，在音乐的伴奏下，节奏突出，韵律鲜明的体育运动，具有很高的艺术性和欣赏性，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。本次学校健美操大赛的开展，是以文化艺术与身心的发展为目的，增进各个学院的交流。本次健美操大赛的意义在于丰富我们的课余生活，陶冶情操，锻炼身体。让同学热爱健美操，并使之成为一种大众运动。在表演健美操的同时，向大家展示我们青春的活力，展现我们的风采。
成功之处：在这两个多星期的时间里，大家在一起练健美操，互相学习，互相帮助，共同进步，在一起过得很融洽。有时候，教练一次教几个动作，开始练的时候感觉不协调，正所谓“熟能生巧”，我们一个动作要练上很多遍，直到熟练为止。每个人都很努力地去学习、练习，我们常常要练到很晚才回寝室，很多时候午休时间也会在一起训练，都很辛苦。在训练之余，队伍中常常伴随欢歌笑语，大家就像生活在一个大家庭里一样，团结友爱，建立了深厚的友谊。在临近比赛的一段时间里，大家互相鼓励，互相加油，终于坚持了下来，在比赛前调整好了心态，以最好的状态完成了台上的几分钟，获得最佳编排奖。
不足之处：由于我们在之前没有功底，跳操的时候，力度是一个比较严重的问题。大家在报名的时候不是很积极。在训练过程中有一部分同学中途放弃，人总是来不齐。没有找到一个固定的教练。
通过参加这次健美操大赛,我们对健美操有了更深的了解，也更深地了解了健美操活动的内容和意义，并且丰富了我院大学生的课余生活，陶冶同学们的情操,锻炼大家的身体，同时将自己成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生。
附：医学技术系参赛名单及获奖情况
医学技术系学生分会编辑部
二〇一四年十一月二日
附：
参赛名单：
员锦超 检验1423班 李荣花 眼专1408班 李 笑 眼专1408班 高小雨 眼专1408班 赵 楠 眼专1408班 王 倩 眼专1408班 刘 云 曹 倩 张裕林 郭 楠 黄 涛 周豆宇 杨 媛
获奖情况： 最佳编排奖
眼专1408班 董怡晨 检验1421班 赵 兰 眼视光1404班 夏一凡 眼视光1404班 来佳星 影像1313班 储 钒 检验1422班 梁 倩 影像1417班 韩玉婷 3
眼专1408班 检验1421班 眼视光1403班 影像1313班 影像1417班 影像1417班 检验1422班
为推动健美操运动在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活，由园艺学院团委主办，各院系协力承办的健美操大赛于20xx年11月3日在谷四大学生活动中心成功举行。
本届健美操大赛又一次在全校范围内掀起了健身热潮，与前几届大赛相比，本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点，从而更加体现了我院学生积极向上的精神风貌。本次健美操大赛从月份就开始策划，在音乐的制作和动作的编排方面，我们都做了很大的努力。10月初，各院代表到体育系聘请优秀教练员，教练员每天都在反复练习，严格规范自己的动作，只有这样才有资格去培训各系的代表。10月下旬，我院对各院成员员进行了一周的规定动作的培训。在这一周内，我们的教练都很负责任，有的生病了还坚持出勤，有的教练嗓子都喊哑了，各院也很重视本次比赛，培训期间都很认真的练习。
比赛从一开始就得到了各系的广泛支持和积极参与，为了更加完善我们的工作，在赛前召开了几次领队会议，会上我们将比赛中的纪律和注意事项一一说明，如：比赛时各系坐在指定位置观看比赛，要严格遵守纪律，比赛当天，我们在上午就开始准备，为各院画好就坐位置和比赛场地，直至赛前半小时我们的工作才全部准备就绪。在比赛现场，记录员和裁判员不怕活动中心的闷热，都认真的完成自己的本职工作，比赛期间还有巡场裁判员维持秩序。赛中各系代表队都安静地观看演出，无一人离场。颁奖时，各系代表队都为获奖的队伍表示祝贺。本次比赛的成功也离不开院团委老师和系领导对工作的支持。
实践部在这次健美操大赛中主要负责维持摄像机周围的会场秩序，以确保设想过程的顺利进行，是摄影师拍摄最完美的影响最终呈现给大家。在国旗班的协助下，我们把人员疏散到摄影机五米以外，也确保了会场人员的观看。使得健美操大赛的摄像顺利进行。
大赛顺利结束了，我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。我相信在老师们的正确指导和同学们的支持下，健美操大赛会越办越好！
为推进素质教育，繁荣校园文化，促进学生全面发展、个性发展，本学期健美操小组学习了少儿**健美操和全民健身操一级部分动作，深受同学们的喜爱。它既达到了健身和心理健康的目的，又体现了开展健美操活动的必要性。
这学期的健美操兴趣小组，又新增了一些二年级的学生，这群可爱的小家伙，从年龄上、健美操基础上、对动作的接受能力上与较大些的学生都相差很多，但他们每次课都很认真，也比较紧张，新的套路动作比较难，对动作的控制及感觉的拿捏更是不容易做到，所以在教学上，我关注每一名学生，及时给与指导和肯定，使他们有信心学下去，并喜欢在这个集体中学习。
本学期教学我吸取以往的经验，进行如下方法教授：
1在整体示范教学的基础上，做好个别辅导，尽可能照顾好每一个孩子。
2在学生会学习的基础上，培养学生的教学能力。高年级学生的理解能力较强，可以教低年级学生分组练习；同年级之间也可以相互教授。这样，教师就有了更多的时间进行检查和指导。
3、规范动作时时抓，课堂中从基本步伐到成套动作反复练习，逐步提高他们的力量、灵敏、柔韧、协调素质，以确保动作的清晰、干净利落、自然流畅、有弹性。
4评价要及时到位，把优秀的团队成员作为评价的主要内容，积极评价多，负面评价少。努力提高学生的积极性和兴趣，使他们愿意展示自己。
在今后的日子里，我们将更加严格刻苦地训练，争取更多的成绩。使健美操活动群成为学校文化建设的一道风景线。
武术健身操活动总结
为丰富校园文化生活，提高课外活动的质量，增强学生体质，于10月底，校委会研究决定，在全校普及这套名叫旭日东升的武术健身操，在座各位同学在过去的一个多月的时间里，在班主任和体育杨老师的精心指导下，都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台，学校特组织今天下午的武术健身操比赛，在这次比赛中，同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了鲍中学生奋发向上的精神风貌。
本次比赛为班级团体赛，以班级为单位组成代表队，分为列队进场、做操比赛、组织退场三个环节，并进行量化评比。比赛中，同学们统一服装，进退有序，动作规范。一排排整齐的队伍，一个个优美的动作，组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃??将青春的热情展现得淋漓尽致，充分展现出了武术的力与美的风采，在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌，赢得全场观众热烈的掌声；同学们充满豪情地完成了比赛，同时又收获到了成功的喜悦。
本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间，但各个班级都能自我加压，认真备战，积极做好训练工作。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，为了迎接本次武术健身操比赛，班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤其要说的是体育老师，几乎每个班的训练场上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用体育课集中进行指导，各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的统一性；小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在这里我代表学校和在座的各位学生向你们表示感谢。通过我们全体师生的共同努
力，我校出色地完成了上级布置的武术健身操普及任务，武术健身操也将成为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。
比赛获奖名单：一等奖：四年级二等奖：五二班六一班三等奖：五一班六二班三年级
总之，通过此次比赛，我认为不仅检查了我校武术健身操的教学效果，提高了健身操活动的实施质量，而且也增进了班级的团结和友谊，培养了学生的组织纪律性，增强了学生的集体荣誉感，展示了我校学生奋发向上的精神风貌，有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。
为推动健美操运动在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活，由运城学院团委主办，体育系协力承办的院健美操大赛于20xx年x月xx日在学院操场成功举办。
这次活动受到了院系领导的高度重视，团体健美操表演完全是由学生编排、带领组织的，不少老师、领导经常视察进度、指导，当然也解决了不少困难。
本届健美操大赛又一次在全院范围内掀起了健身热潮，与前几届大赛相比，本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点，从而更加体现了我院学生积极向上的精神风貌。本次健美操大赛从3月份就开始策划，在音乐的制作和动作的编排方面，我部做了很大的努力。3月初，各系代表到体育系聘请优秀教练员。x月下旬，体育系对各系成员进行了很长时间的规定动作的培训。我们晚上六点至十点，早上六点至八点，无时无刻不在训练，在这期间内，我们的教练都很负责任，同学们也在坚持。有的生病了还坚持出勤，大家都很刻苦。比赛从一开始就得到了各系的广泛支持和积极参与，本次大赛从培训到正式比赛持续了一个多月的时间，在这段日子里，同学们的热情丝毫没有削减，继续训练。
在这一个月的时间里，我系同学不畏艰难，刻苦训练，一个月来，她们在运动场上的排练，也成为了每天运动场上一道亮丽的风景。惹得无论是过往的行人，还是运动场上为了备战运动会的同学都频频回头，看着这个庞大的阵容不断地变化。
训练虽然是漫长的、枯燥的，同学们对训练时的不断重复跑位多少也有些埋怨，但是随着训练的推进，看着队形和花样的不断变化和周围同学更多惊异的神情，让大家的心理越来越开心，越来越有成就感。
x月xx日运动会开幕式上，运城学院化学系健美操表演队伍从出场到表演结束都是掌声不断。“我有点紧张，但是更兴奋，终于等到正式表演这一天。”“我们的队伍好庞大，刚才的表演一定很壮观。”“这么快就跳完了，看着观众惊讶的样子，我真想再跳一次满足一下大家的好奇心”表演之后同学们兴奋的说。
此次运动会开幕式华美落幕。经过一个月的努力，师生冒着酷暑，克服重重困难，圆满地完成此次演出，身着靓丽健美操的百人健美操方阵，成为开幕式表演中的焦点，得到领导及观众的肯定与好评。此次健美操表演体现了当代中学生健康向上、青春昂扬的精神风貌，也展现了我校“拼搏进取，自强不息”的精神，有力地推动了我校校园文化的建设。
当然我们也有不足之处，比如同学们的动作有些还是不标准，没有力度，服装方面不是做得太好，表情方面还有一些欠缺。但是，我们相信，这些不足不能掩盖同学们这一个月的辛苦，同时在下一次的健美操比赛中我系一定会做得更好。在下一次的比赛中为我系的荣誉争光，使我系名誉更上一层楼。
应用化学系文艺部
20xx年xx月xx日
编辑推荐
为了丰富同学们的课余生活，培养同学之间的合作意识，认识到集体的重要性，提升其处理人际关系的能力，加强团体凝聚力。根据淮海工学院学生处心理中心第2号工作通知，在全校范围内开展“开展心理宣传周”主题活动要求，制定《体育教研部心理健康教育月活动方案》，并落实相关工作，以此为契机普及心理健康知识，促进大学生健康成长，培育奋发进取、快乐健康的学生心理和校园氛围。现将体育教研部心理健康教育活动月工作总结如下：
一、“心灵寄语，传递温馨”心理主题活动
我校在全校范围内开展“开展心理宣传周”的主题活动，为了做好体育教研部心理健康教育工作，促进学生健康成长，营造奋发进取、快乐健康的校园氛围。
在校主体育场举行“心灵寄语，传递温馨”主题活动，全体休闲班同学参与了此次活动。本次活动让同学们把平时想对朋友或老师说的真心话表达出来，一声“感谢语”，一封“祝福信”，用简单朴素的语句表达最真诚的心里话，活动中体育部孙书记、辅导员武传钟老师亲自到活动现场参与了这次活动。活动结束后，统计一共87封信件，我们将同学们的信件进行分类，通过辅导员老师和学生干部们把信件全部顺利送到对方手中。
体育教研部“心灵寄语，传递温馨”心语速递活动已经顺利结束，活动中同学参与热情很高，并对活动给予了充分的肯定，同学们都说“这样的活动很有意思，也很有意义”。通过这次活动，通过一封信传递温馨，联系感情，增进了同学与同学、同学与老师之间的友谊，加深了感情，在同学之间、师生之间架起一座友谊桥梁，有利于形成良好的班级风貌，能够使班级更加团结，友爱，奋斗，增加了班级的凝聚力。
二、“快乐学习、快乐生活、快乐成长”安全教育主题班会
本次主题班会以“快乐学习、快乐生活、快乐成长”为主题，结合学校“安全、文明、法纪”三项教育的内容与大学生切身安全与利益，对学生进行安全教育，学习安全知识，认识到安全的重要性为目的召开。
通过本次班会，“快乐学习、快乐生活、快乐成长”，让每一位大学生懂得“关注安全，珍惜生命”，引导大学生进入角色，有责任、敢担当，勇敢的面对自己面临的任何困难，同学们之间需要互帮互助，去创造团结、互助、和谐的班集体氛围。“生命没有彩排”，我们特别要时刻对自己的人身安全负责，因为只有我们平平安安的，那些深爱着我们和我们深爱着的人才能真正地幸福。
本次主题班会让同学们获得快乐的同时加强生命安全教育，积极引导同学们共同营造团结和谐互助的班集体氛围，让休闲1班每一位同学共同参与到班级活动和管理中来，提高班集体的凝聚力。
在我学院的领导和老师的高度重视下，我院于12月10日在体育馆大教室顺利的举行了《释放心灵，健康人生》为主题的心理健康知识宣传活动。
这次活动在老师的悉心指导和心理健康部门的成员的共同努力下，同时在为期一个星期的前期准备工作为前提基础。我院的心理健康知识宣传活动周开展的有声有色，为了积极响应校心育中心的号召由学院的党委副书记唐泽良书记牵头，心理辅导员李理老师组织了本次的活动。有了学院的高度重视，我院心理健康权益部就针对本次活动前后组织召开了三次会议进行讨论和一次学生会的总动员。为了工作的顺利开展心理健康权益部分成了四个工作小组，第一组：场地器材组（一共4个人，工作的职责是负责活动中所需要的各种器材和活动的场地卫生的打扫）第二组接待组（一共4个人，工作的职责是负责活动前通知的传达以及引导学生就坐和发放礼品）第三组文艺组（一共4个人，工作的职责是负责活动的主持和控制整个活动会场流程的正常进行）第四组治保组（一共6个人，工作的职责是负责维持整个活动会场秩
序），正是在这四个组的分工明确和精诚合作下，活动的开展有声有色。在前期的宣传工作中，我院心理健康权益部加大了宣传的力度多次和学生会沟通，并面向所有的新生以海报的形式在学院的公告栏进行宣传。这次活动我院11级新生的参与率是100%，并且多数的高年级学生参加了本活动。
在《我的心灵故事》这一环节中，我院的新生代表谭艳云同学进行了发言，在她的自述中很清晰的折射了作为一个大学新生，面对较大的地理环境的差异性、复杂的社会人际交际关系、学习方式的翻天覆地的变化以及伴随着年龄的增长生活中的问题和烦扰也逐渐增多，如此大的变化很是让大学新生感到困惑和迷茫，原本在中学时代的学生大多数是在家长的呵护下过着幸福且简单的生活，学校和家成了两点一线的原点。而中学生也就在这两点为直径的圆中生活，没有和社会有着半点的交集。在谭艳云的一番心灵故事的述说后，在血多同学的心灵底处都激起了一丝丝的涟漪。
再接下来的影片观摩的环节中，我院精心挑选了一部结合大学生新生和心理健康题材的影片，片名为《大学新生》。影片观看完后在学生的反响很好，同时结合我院每个月出版的心理海报引导新生在以后的生活和学习中要正确的对待和处理心理问题。在活动的最后，我院心理健康权益部对我校心育中心的各种工作进行了大力的宣传和肯定。
当然，由于经验不足在整个活动过程我院的工作也存在一些不足之处，在场地器材的方面由于投影仪和音响的效果不是很好，导致使在影片播放环节的效果欠佳。在场地的借用方面也存在一些小小的冲突，差点导致活动不能够正常的进行。我院相信在院领导的高度重视和师生的共同努力下，以后的活动将会越办越好。
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。多年来，我校按照教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《教育部关于印发〈中小学心理健康教育指导纲要〉的通知》的要求，积极探索中学生心理健康教育的有效途径和正确方法，逐步落实学生心理健康教育工作，并取得了明显的成效。5月份，我们按照xx教育管理中心通知《关于开展中小学生心理健康月活动的通知》要求在全校范围开展了一系列心理健康活动，简要汇报如下。
一、领导重视，组织落实。
按照中心《关于开展中小学心理健康教育月活动的通知》要求，做出《20xx年xx六中心理健康月活动方案》，确定今年我校心理健康月活动主题为：多彩校园,快乐成长；并重申了我校心理健康教育领导小组职责；以健教中心为主导，各部门之间明确分工，加强合作，按照方案要求各负其责，齐心协力做好各项工作。
二、 面向全体师生，普及心理健康知识。
精心制作了两面心理健康教育展板；在本期团委校报《紫藤树下》和心理健康校报《心雨报》刊发心理健康教育知识；还通过校园网、升旗仪式等形式宣传心理健康的内容，从不同的层面向师生介绍心理健康保健知识和方法。
三、举办以心理健康为主题的心理健康知识讲座。
心理健康宣传月期间，心理教师张洪菊为七年级学生做《青春期异性交往》为主题的心理推广课，使青春期的学生有针对性的了解异性同学之间如何交往，正确处理异性之间的友情。韩涛老师以《家校合育，了解青春期的孩子》为主题，面向七、八年级学生家长，有利于做好家校合育工作。讲座从青春期学生生理、心理发展入手，帮助家长了解、掌握青春期学生行为、情绪变化特点，并针对这一时期常见问题进行了互动解答，启发了家长的思考，引起了家长的共鸣。本次讲座，使使学生和家长们在家庭教育观念上形成了新的认知，促进学生健康成长注入新的活力。第三场讲座是张洪菊老师于5月29日下午对九年级毕业生做中考前心理辅导，对学生考前焦虑、考试心态做针对性的团体辅导，有利于学生调适心理，迎接中考。
三场专题讲座，从不同的角度对学生和家长进行不同内容的心理辅导使他们掌握简单的心理学常识，便于自己灵活运用。学会与同伴、与家长、与老师、与异性沟通，建立良好的人际关系，学会处理好自己的事情，把旺盛的精力投入到发展自己的学业上去，在人生最美好的青春期为一生打下坚实的基础，成为一个人格健全、对社会有用的人。
四、心理教师在学生中开展团体沙盘成长体验活动。
本学期，心理教师积极开展各种心理体验活动，特别是心理健康月活动期间组织学生每天下午第三、四节活动课做团体沙盘成长体验。促进了团队中同学之间的默契、包容和接纳，减少冲突和摩擦；使学生在集体中学会反思自己的行为，接纳别人的不同。让学生体验到在团队中接纳、妥协、实现共融，才能达成和实现共同的目标。目前参与体验个体沙盘和团体沙盘的人数在500余人。
五、组织心理健康教育主题班会。
健康月活动期间，每个班在心理教师指导下班主任老师积极行动，围绕学生学习和生活中常遇到的问题选择主题，以主题班会的形式引导学生关注心理健康，学会自我调节，从小培养健康的人格。学生发展部对心理主题班会进行评选，对评出的优秀班级录制保存，今年推选出韩涛和辛坤坤老师的心理班会课上报。五、学校团委组织学生进行了心理健康手抄报和心理征文活动。
学校团委广泛发动学生借心理健康教育月的契机，组织学生以“5.25”——“我爱我，关注心理健康”为主题，通过学生自己搜集与学生心理健康相关的知识，写出自己的故事，引导学生正确处理人际关系、关注心理发展、树立乐观向上的人生理念。
六、积极配合中心做好心理健康系列活动。
按照中心通知要求，我校健教中心张洪菊主任给学生和家长分别做中考前心理辅导和家庭教育讲座活动；参加了中心翟殿军心理工作室心理推广课活动，我校有张洪菊和韩涛两位心理教师参与了讲座活动。这样不断地学习和实践必将促进我校把心理健康工作做得更加的扎实。
七、开展个体心理咨询和团体辅导。
学校心理咨询室每天开放，对个别存在心理问题或出现心理困扰的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，及时做好学生个案的心理咨询疏导工作。
整个学期，心理团体辅导和个体咨询不间断进行。心理社团组织《心雨社》每月出版学校心理校报——《心雨》报。创设和构建一个心理健康教育的良好环境，与班主任和任课老师建立直接联系，经常性地进行沟通和交流，了解各班存在的问题，有的放矢地开展心理健康教育工作，并向教师传授心理健康教育知识，让每一位教师都成为学生的良师益友。
八、注重心理健康教育课题研究。
几年来，在六、七年级开设了心理课。我们组织教师开拓创新，锐意进取，积极开展心理教研，开发校本课程研究，张洪菊和赵苏兰老师开发的心理校本教材《心理健康活动课》投入使用5年。已经成为了我校心理课的实际应用教材。20xx年申请的中心级心理课题《运用沙盘游戏促进学生心理成长的实践研究》经过两年多500多人次的沙盘案例，于今年暑假结题，积累了大量的第一手咨询资料和案例，收获了很多得成果，其中500余人次的学生通过沙盘体验实现了心理成长和疗愈，可谓收获颇丰。
九、学生心理剧展评活动。
心理健康月期间结合我校第十四届艺术节活动在学生中进行了心理剧和课本剧表演活动。剧情以接近学生实际生活和存在的困扰为主题展开，也有学生课本上的故事改编的剧目，在学生中引起心理共鸣和反思，起到了正向引导作用。
我校心理健康教育方面虽然开展了一些工作，也取得了一点成绩，但是离上级要求还有距离，今后要在上级主管部门指导下、在我校“精思教育”目标的引领下，更加扎实的做好各项工作，促进我校心理健康工作再上新台阶。
12月14日下午3点，作为大学生心理健康教育活动月中的一个经典活动，心理协会举办的“心理沙龙”心理指导活动在学生心理教育中心展开。本次心理沙龙的主题是“情绪的管理与培养”，关注学生在学校生活中的情绪问题，同时引导学生了解如何管理自己的情绪。
本次心理沙龙活动既继承了以往心理沙龙活动的主线活动，同时又有创新之处。活动中邀请了心理健康中心的老师作为指导老师，为大家讲解如何调控自己的情绪，并为学生解答一些关于情绪的问题。首先，老师通过游戏的方式让同学们都互相熟悉了自己的伙伴。同学们都很积极的介绍自己并说出自己的兴趣爱好，找出与自己有相同兴趣的人，使互相之间少了很多羞涩之情。然后，同学们每人都分享一个自己的关于情绪控制的经历，然后大家来讨论。接着，每个人再分享一个自己的关于情绪控制的小方法给大家。其中，老师给大家做了很多互动小游戏，让大家体会情绪带给大家的影响。最后，老师给了同学们很多小方法建议，非常有助于同学们的情绪调节。活动结束之际，郭老师带同学们体验了心理咨询室特有的音乐舒缓治疗、箱庭治疗以及心理宣泄治疗。这是本次心理沙龙独有的环节。
本次心理沙龙给同学们提供了一次很好的心理宣泄契机，有助于同学们心理的舒缓，让同学们得到了很多关于情绪调节的方法，有助于今后个人情绪的调节，同时使同学们增强了心理健康和自我身心健康与和谐发展的意识。历时两个小时的愉快活动后，同学们对本次心理沙龙的效果十分满意，十分喜爱这种寓教于乐的活动。
让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。学校围绕20xx年学校心理健康教育宣传月活动主题“阳光心灵？健康成长”开展了以下心理健康教育活动。
一是上心理健康教育专题班会课。全校学生在各班班主任的主持下，根据班级不同的情况，分别选定了不同的内容展开了深入的学习和讨论。有的班级通过让同学们表演和交流，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，让学生的心灵洒满阳光。有的班级侧重于“心存感恩，励志前行”，让学生学会感恩，知恩图报。还有的班级重点阐释自信的重要性，还有的班级加强了对学生抗挫能力的引导还教育，让学生懂得人的一生不可能是一帆风顺的，在失败和挫折面前，要调整好心态，正确面对失败和挫折。
二是进行一次心理健康专题讲座。我校通过广播的形式给全体学生进行了“小学生怎样保持心理健康”宣传广播。增强了学生的心理健康意识，促进学生形成积极健康的人格和良好心理品质。
三是出一期专题手抄报。三至六年级的同学以“阳光心灵？健康成长”为主题制作一张手抄报。小小的白纸，在我们同学的巧手绘制下，呈现出了多彩缤纷的画面，内容也是精彩纷呈、别出心裁。一个人的手抄报，有个人的风采，正所谓我手绘我心，都在表达我们同学对“阳光心灵？健康成长”的理解。
此次活动除学校统一组织安排的各项活动外，各班级还结合自身特色，开展了各具特色的主题班会，更加凸显和重视学生主体地位。活动只是起点，绝非终点。我校心理健康教育工作也会不断走向成熟和进步。
心存希望，幸福就会降临于你；心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存真诚，快乐就会伴随着你；心存美好，温暖就会围绕着你，阳光心灵，健康成长，愿我们的每一天都充满阳光。
本学期5月份以来，我校德育处、团委、学生会、教导处等部门为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，达到了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下面简要进行这个月的活动总结：
一、领导重视。
校领导非常重视这次活动。学校领导接到上级部门通知，按照上级要求并结合学校实际，让德育处牵头，联合团委、学生会、教导处等部门，共同精心策划并制订了本次活动月主要分成两大块来展示---宣传和活动。在宣传方面，制定了展板抄、旗下讲、信息传3项工作。在活动方面，制定了深渗透、主题会、青春讲、影之旅、心档建、拔河赛、心灵升等活动。通过针对性活动展示学生老师生活中心理健康相关知识，让学生老师了解更多的心理健康知识信息，为在面对现在应对未来中提供一臂之力。
二、宣传活动：展板抄、旗下讲、信息传。
展板抄，即心理知识展板、黑板报、手抄报比赛及优秀作品展示。5月份以来，我校德育处、团委、学生会发动学生在班级办一期以宣传心理健康知识为主题的板报比赛活动，以心理健康知识为主题的手抄报比赛活动活动。在活动中，每个班级都是积极参与，板报内容丰富，手抄报设计思路新颖，有效地宣传了心理知识，锻炼了能力。我们对对手抄报几十位作者进行了全部奖励，且奖励五花八门，如版面清新奖、活泼可爱奖、设计最佳奖、字迹工整奖等等。
旗下讲，即国旗下讲话。5月的四个周一，在升旗仪式上，我们安排了不同的人讲解宣传心理健康知识。我们安排了不同的人讲解宣传心理健康知识。如徐晶宣讲的主题让心理健康融入我们的学习生活中、胡沁老师----心理健康与健康的关系、初二栾洋同学----做一个阳光的中学生、初三刘洁同学------我学习我快乐，这些主题都从不同角度宣传了心理知识，也展示我校师生的风采。
信息传，即心理信息宣传活动。把心理咨询的信息（昆山向日葵中心、鹿城QQ群、舒馨心理咨询、苏州未成年人健康成长指导中心）通过宣传单、家校路路通、网络等途径向学生、教职员工、家长传递出去，了解与与掌握这些途径，在遇到心理问题时学会通过这些途径来学会求助，从而掌握解决心理的途径与方法，不断提升自我调节能力，舒缓心理压力，调节自我，达到用阳光的心态面对生活，做阳光少年。
三、活动有深渗透、主题会、青春讲、影之旅、心档建、拔河赛、心灵升
深渗透。5月3日下午教研活动，根据事先统筹安排，教务处布置了“在各个学科中全面深入渗透心理健康康教育”活动，要求各科老师利用课堂，把心理健康教育知识理论全面渗透到课堂中，让课堂真正成为心理健康教育的主阵地，师生共同构筑心理健康阵线。
主题会。5月13日、20日，我校德育处开展了“阳光心态健康成长做一名知道感恩、行为文明的中学生”主题班会活动。针对学生中存在不会感恩、不知道感恩、行为不文明等现象，结合心里健康活动月，通过改变学生的认知来改变学生的行为的思路，结合本班实际，让学生充分参与，剖析不文明背后的原因，找到改变的途径。通过这一次活动，很多同学感悟到了做一个文明人的重要性。相信他们会文明成长起来，成为社会的有用之才。
健康讲。5月30日下午，我校费玲医生针对初一学生举办了以心关注青春期健康为主题的心理与健康讲座。在图文并茂、抑扬顿挫、风趣幽默中把青春期常遇到的问题让学生释怀，正确认识青春期心理，让自己在成长中减少不必要的负担。
影之旅。5月15日下午，初二年级学生观看电影《奔腾年代》，体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。
心档建。为掌握全体学生的心理情况，我校5月中旬完成了全体学生心理档案建立，并统计分析相关数据，作为活动的依据。在统计中，发现并掌握不好苗头，有的放矢，做好预防性工作。
拔河赛。3-5月下旬开始，3-5月，我校根据学生心理需要，结合阳光体育，特意增加了一次拔河比赛。拔河比赛虽然是喜闻乐见的体育比赛，但他参加的人数多，比赛中个个努力，拉拉队员声嘶力竭的呐喊、队员间团结协作等都是培养学生积极心理品质的好活动。也从失败与成功中历练自己心灵的成长。
心灵升。通过对教师心理知识的强化和做义工，带动并提升了我校教师的心灵。我校张守元老师参加了昆山心里志愿者组织团队，利用周末时间义务工作，不仅服务了别人，也成长了自己，还带动了身边同事的成长。张守元老师还参加了4月26日在太仓举办的苏州市心理年会，4月24日，5月8日的相关培训。这些学习途径都累积了心理知识，增强了认识。同时，我校组建了心理QQ群，方便讨论交流有关心理的问题。通过这些途径，不同的渠道，我校老师的心灵提升了。
四、我们在路上
以5月为中心，我校开展了多项活动，增强了心里认识，提升了学生老师的心理品质。有些活动已经开展完毕，对活动中做得比较好的进行了表扬，公示相关获奖情况，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。对还在继续中的活动，我们继续做好做完。
总之，在过去的一学期中，在学校领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的进步。今后我们要继续提高认识，转变观念，特别是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验，力争使我校的心理健康教育工作更有成效。正所谓一路花香、一路成长，我们还在路上。
为帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，解决一些在学习生活中产生的心理困扰，并树立切实可行的奋斗目标，近日，四川师大附中外国语学校开展以“立足生命，关爱自我，规划生涯”为主题的心理健康活动月系列活动。
活动从5月6日一直持续到6月5日，历时一个月。从三句半到展板、从游戏到讲座、从学生到老师，本次活动全方位、多层次、有重点，全校师生积极响应，参与其中，关注自我，从“心”开始。
“我的健康我做主”、“生命三维叙事”、“我的情绪我做主”等心理健康展板以丰富的事例吸引着同学们的目光，驻足观看细细品读，每一个展板都是一次洗礼，让同学们的心灵充满阳光。
“大翻转”游戏中，两个玩家在1分钟内将装了半瓶水的矿泉水瓶同时开始不停翻抛，有三次立在桌面上，算过关。“嘀嘀杯”游戏中，两个玩家为一组，将杯子放在中间，两边各站一人手拍乒乓球，1分钟内将球拍进杯子，进了三个算胜利。不论是成功后的喜悦还是失败后的失落，同学们都在积极思考如何调整玩法，将思维认知与行为体验的践行结合起来，从游戏中提高凝聚力，让大家明白只要目标一致、善于用心，共同努力，一定可以克服困难，解决问题。
分年级、分对象，四次大型讲座直击师生内心。中国关心下一代工作委员会报告团教授余永红给初一初二年级家长带来了一场家庭心理健康教育的主题讲座，余永红从心理学角度诠释出了此年龄阶段的中学生身心发展规律和特点，指导家长运用心理学技能对孩子进行有效的疏导，理解、尊重、包容孩子。通过培训家长的目的，使得同学们能够在家庭中一样接受到正规的心理健康指导。
老师为全体班主任带来了《学生生涯规划教育》讲座，就理想信念教育、人生规划教育等同班主任们进行了交流。讲座旨在进一步引导班主任们了解生涯规划对于学生发展的重要性，为班主任们指导学生树立人生目标指明了切实可行的方法。
本次心理健康活动月各项活动设计新颖合理，从广度上有普适性的心理健康知识的宣传普及，从深度上有内心深层自我的挖掘和认识。同学们在活动中分享与体验、成长与反思，很多同学反映将积极应对压力、有效管理情绪，以更加理性平和、健康阳光的心态面对未来的学习生活。
学院开展以阳光心态、成功人生为主题的第五届心理健康宣传活动落下帷幕，总结表彰大会在南区报告厅举行。学院党委副书记张xx参加了大会并作讲话。
在会上，学生工作部处长、心理健康预警中心主任高占才宣读了《第五届心理健康月总结表彰通报》，学生代表物业12-301班李xx同学、石油12-302班王xx同学分别进行了《我健康我快乐我成功》、《阳光心态成功人生》的发言。大会还对获得拓展运动会、手抄报、摄影比赛、征文获奖的集体和个人进行颁奖。
张吉强副书记在讲话中对第五届心理健康月活动的成功举办，向在心理健康月活动中受到表彰的老师和同学们表示祝贺，向在活动中辛勤工作的老师、评委、同学们表示感谢。张吉强表示，心理健康月活动虽然已经落下帷幕，但心理健康教育工作只有起点，没有终点，希望广大同学能正确认识自己、接纳自己、评价自己，敢于面对现实、面对困难、面对挑战，以礼貌尊重、诚恳谦让、互助信任对待他人，以完美人格、坚定信念、愉悦心情对待人生，每一个同学都有一个阳光、健康的心态。
本届心理健康月活动，通过制作许愿树、心理拓展训练、心理电影赏析、专家讲座、心理征文等一系列精心设计的心理健康教育活动，让同学们在广泛参与的过程中，正确地认识了自我，感受了互动，学会了感恩。我院心理健康宣传月活动已成功举办五届，大会号召全院师生要以实际行动固化活动成果，创新活动方法，缔造和谐的校园，创造幸福的人生。
5月25日，我校以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
一、宣传周启动仪式
5月21日下午，“新时代，心梦想，心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务；各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动，最后启动仪式在欢快的气氛中结束，大家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来。
二、阳光心灵心理沙龙
5月23日下午，李老师举办了“快乐学习，健康生活”为主题的团体心理辅导活动，共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始，用优美动听的语言把大家带入一定的情境，让大家把自己想象成一棵树，让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术，通过树的高矮不同，树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇，的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果，同学们纷纷表示收获很多，并希望以后可以多举办此类活动。
三、心理健康知识讲座
5月24日下午，心理咨询中心的潘X老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际，从多个角度，不同侧面，以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连，掌声不断。同学们纷纷表示，本次讲座令人受益匪浅，会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中，并引导自己身边的同学学会心理调适的方法，保持乐观积极的心理状态。
四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日
在心理咨询中心老师的认真安排下，各系学生自主报名，分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动，有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解，使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光，真正的放下心理包袱，敞开心扉。同时，此次活动也起到了一定的宣传作用，这将有助于学生更好的去寻求心理帮助，进而提高学生们的心理健康水平。
五、“健康从心开始”主题班会
为提高各班同学心理健康知识水平，发挥学生的主观能动性和自主创新意识，增强心理保健意识，各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
为了大力加强心理健康教育，促进同学的身心健康发展，深入开贯彻心理教育安排。20xx年3月，机制学院开展心理健康系列活动。
（一）开展心灵相约，健康同行主题班会，加强心理建设，打造更好的心理教育平台，注重同学们的身心健康发展，各班心理委员为同学们普及心理健康知识，针对于心理健康作出了针对性的建议，在活动中，各位同学积极发言认真总结自己，树立良好的心理价值观，传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境。
（二）开展打开门窗，驻进阳光活动，让同学们能更好的认清自我，加强心理建设，掌握心理调节方法，打开心灵的门窗，在日常生活中团结同学，注重身心发展，拥抱更好的阳光，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平。
通过系列活动，有效的宣传了春季心理健康知识，培养自强、自立、自律的良好心理素质，打造了更自信的人格、使自己在各类社会环境中，能有自己的正确抉择，勇于面对今后的困难、挫折、挑战。
一方面，春天的气候时而潮湿，时而雾霾，时而高温时而寒冷，这种季节人们身体容易感冒，同样地，人的心灵也容易受到这样的天气影响——莫名烦躁，感到压抑，情绪起伏等。另一方面，气温转暖，人的代谢进入旺盛期，容易影响人的内分泌系统，导致内分泌的激素紊乱，从而增大人体内各种负面情绪的可能，因此，春季也是心理问题高发期。
我校一向重视学生心理工作，本学期自开学以来，多次开展关于心理方面大大小小的活动，月底将至，就心理方面的工作进行总结汇报如下：
一、本学期学校心理工作计划
2月27日，我校在丁志群校长带头领导下，召开心理专题工作会议，丁校一再强调我校重视心理工作的开展，尤其是春季心理问题高发期，学生心理工作应落实得更加到位。会议中，丁校提出：
1.完善上报制度
(1)心理委员上报
(2)班主任上报
2.心理委员高度重视自身工作
(1)心理委员如何发现心理问题学生
(2)心理委员怎样第一时间上报到心理老师处
(3)心理委员如何去处理同学的困难
二、春季心理问题高发期应对措施会议
3月1日，丁校针对“心理健康工作教育月”相关工作进行部署，强调在春季心理问题高发期，学校将从各个方面加强学生心理健康教育的培养，切实做到学校心育工作有人抓、不空挂、无盲区。
1.德育处
(1)加强班主任与家长的沟通联系;
(2)3月份将开展一次全校性的家长讲座
(3)进行家访活动
(4)值日教师加强对自习、课间学生的巡逻
2.心理室
(1)组建完善各个年级的心理委员团队
(2)加强对宿舍心理联络员的培训(每周末放假回来及时上交“宿舍情况调查表”)
(3)心理老师每周日晚上回来值班，跟踪学生心理情况，有上报的学生心理问题第一时间处理。
(4)关注毕业生心理健康问题。初三心理委员将在每周一升旗仪式大课间期间参加“心理委员团体活动”
(5)发挥朋辈互助心理团体的力量。初一、初二心理委员将分单双周每周二第8节集中心理室进行“心理团体辅导”。
(6)更新心理宣传栏
3.宿舍
(1)关注学生回来宿舍后的情况，重点关注学生情绪上的变化，有异常第一时间上报
(2)加强对学生逗留宿舍时候的管理，注意学生半夜或周日晚上回校的动态，加强对走廊的巡视
4.门卫
(1)加强各栋教学楼走廊和校园各个角落的巡逻
(2)加强学生出入校门的审核
5.班主任
(1)关注学生的日常行为
(2)选拔有能力的学生当心理委员，期末进行奖励制度
(3)心理委员的力量要辐射到全班同学
(4)心理委员住宿男女各一名，外宿男女各一名
6.后勤
(1)增设心理室设备(泡沫拼版、眼罩)
(2)增添心理信箱
(3)装修心理辅导室墙面
(4)挂宣传横幅
三、教职工校园心理危机预防讲座
3月5日下午，由心理老师金苗在阶梯室给全校教职工开设校园心理危机预防讲座，加强全校教职工对心理工作的重视，并且掌握识别严重心理问题学生的技巧;一起学习学校学生心理危机以预防为主，辅之必要的方法引导学生合理宣泄自己的负面情绪，当然，单靠心理老师一个人的力量是远远不够的，还需要各科老师还有学校各个层面领导的助力，才能真正把心理工作做到位;带领全体老师学习由校长带头共同制定的符合太平中学实情的“太平中学学生心理危机干预实施方案”以便在突发情况下做到临危不惧，有条不紊的开展工作，从上层建筑到实地操作，做到有章可循。
四、“珍爱生命、直面挫折”主题班会
3月12日，一场以“珍爱生命，直面挫折”为主题的春季“心里第一课”在我校全面铺开，让同学们直面自己心中的“挫折恐惧”。在这次心理健康班会课结束后，班主任反映到，在匿名“悄悄话”环节中大部分学生都比较真诚勇敢打开自己，写下目前所遇到的无法解决的困惑，班主任就其中班里同学普遍存在的问题拿出来和同学们一起交流分享;在“断臂天使”这个活动体验中学生的感触最深，深刻理解到一个肢体残缺的人日常行动极为不便，学生分享中透露，生活中会珍惜保护好自己的身体，做一个内心强大有力量的人。
五、“八个一”心理健康活动工作会议
3月15日，德育处副主任梁少珍主导召开“八个一”紧急工作会议，1、梁主任解读“八个一”文件内容，梁主任提到学校主要领导、分管领导、班主任和科任教师平时要多关心学生、了解学生思想变化和心理健康状态，特别要关注学生有无学习成绩突然下滑、神情恍惚、精神障碍、情绪反常、个性孤僻、无故旷课等异常表现，及时分析原因并提供帮助，取得家长配合，开展有效心理辅导，防止出现安全问题。
1.确定家长会主题是“如何与子女沟通”
2.班主任加强与心理委员的沟通，做好文字记录存档
3.心理老师准备相应资料分发到各个班主任手上
(1)班主任与心理委员的沟通记录
(2)班主任与家长沟通记录
(3)班主任与重点关注对象的沟通记录
六、学生宿舍联络员讲座培训
由学校心理老师召开的针对舍长的宿舍心理联络元培训，引导学生在工作中坚持保密原则、积极求助原则、实事求是原则、保持中立原则，通过多种渠道像：细心观察(言谈、行为)、周末的聊天软件、周日晚上回来主动倾诉发现舍友不良情绪如：哭泣、闷闷不乐、反常行为(多次不交作业等)要引起关注，在没有老师的帮助下可以进行简单的介入，主动跟这类同学沟通，在沟通的过程中要做到尊重、真诚、积极关注、倾听、找共同话题、深入同学，一旦自己没办法解决的要及时上报给班主任或者心理老师，或者鼓励当事人主动找到老师去帮忙。充分利用学生最放松自己，最能袒露自己心声的宿舍这块领地让同伴去了解每个住宿生的情况，保卫学生的心理健康。
七、心理委员团体辅导
利用每周的升旗仪式期间的三十分钟对初三的心理委员进行团体心理辅导，初二初一则利用每周二的第8节，以“阳光心晴”学生心理社团的形式来开展心理委员培训的工作。从开学初到现在，进行了四期主题辅导，分别是：“名字串串烧”、“哑口无言”“倾听练习”“压力测试”，本学期因上级任务的调整，社团成员有所变动，所以团体关系要从“破冰期”到“成熟期”变化，需要心理老师引导慢慢去改善队员的关系，目前已经进入了团体的工作阶段，这项工作也将是心理工作的一门常规任务继续进行。
1.新社员名字串串烧
2.初一初二心理委员分享心得
3.交头接耳活动体验
4.倾听情境模拟
5.秘密大行动
6.压力测试
八、心理健康活动月宣传工作
一来想着让心理健康活动文化散播到校园的每一个角落，二来是为了让同学们对心理健康知识有更加科学的认识和了解。学习一些基本的心理保健知识，有“困扰”敢于直面自我，积极主动找他人帮忙。充分利用“心灵信箱”跟一些有需要的同学，但是又没有时间可以来到心理室跟心理老师面谈的学生进行信件往来，帮助学生排疑解惑，有效避免时间上的冲突。
1.“阳光心晴、快乐校园”宣传栏
2.“心理健康活动月”横幅标语
3.每周三的校园广播“心理加油站”
4.心灵信箱
九、亲子沟通为主题的家长会
都说，家长是孩子的第一任教师，家庭教育在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。我校一向坚持家校合一的的办学理念，为了更好地促进家校沟通与理解跟“佛山市心理健康月”活动相结合，我校在三月中下旬接连举办了三场以“有效的亲子沟通”为主题的家长会。
学校心理老师金苗跟家长们，分别从“父母眼中的孩子”，和“孩子眼中的父母”这两个视角去分享 亲子间会存在哪些沟通障碍，接着指导家长在日常跟孩子的沟通交流中应做到“接、望、问、陪、听、报、帮”这七点要求。
106班钟锦涛家长代表林源芳女士继“有效的亲子沟通”这个话题，从“听”这个方面跟其他家长分享她跟孩子之间的故事，还进行了有趣的场景模拟训练，有效地调动了会场的氛围，同时也手把手教会家长们在跟孩子的沟通中强调了倾听比说更重要。
李素文家长代表发言，用生活案例讲述了自己日常跟女儿的交流，孩子能做的事情尽量放手让孩子去做，充分信任孩子，培养其独立思考和独立动手的能力，也体现了在亲子沟通中，彼此信任很重要。
会后，家长们纷纷表示，本次家长会的召开让自己对孩子有了更全面的了解，也学到了其他家长的育儿经验，收获很大。
十、班主任亲子沟通案例教学
班主任利用班级学生真实案例指导家长在跟孩子日常沟通交流中应注意科学使用方法，跟孩子如同朋友般相处，让孩子感受到来自家庭的温暖。
十一、学生心理健康排查工作
利用《心理健康诊断测验》(MHT)收集全校学生的心理健康调查问卷，整理数据发现，我校学生在自责倾向和过敏倾向分值比较高，这可能是由于我校学生多是农村子女和外来人口子女，普遍不够自信有关，也有可能是青春期的孩子本身比较敏感，解决问题的能力不足，容易自责，由此可设计提高学生自信、悦纳自我、认识自我、提高解决问题能力的心理课，以便有针对性地提高学生的心理能力。
开学以来，回顾我校的心理工作，为了响应佛山市的“心理健康活动月”头号文件，也结合我校实际情况全面展开相关的工作，可谓达到遍地开花的局面了，但不足也是显而易见的。
(一)我校心理工作面面俱到但是缺乏特色和创新;
(二)我校心理工作体系尚未成熟，工作开展较为被动;
(三)我校心理工作缺乏有效的评估体系;
(四)我校心理资源向学生一边倒倾斜，没能照顾到有需要的教职工群体;
(五)我校心理工作主角还是以心理老师为主导加之班主任的辅助，其他科任教师扮演着“门外汉”的角色等。
尽管我校心理工作仍存在诸多不足，但是经过一系列活动的开展，学生、老师都更加轻松接受心理方面的辅导，值得一提的是，家长也越来越重视孩子的心理健康教育了，家长也会主动联系心理老师，一起探讨孩子的成长困扰。整体来说，学校整体的心理健康意识越来越强了是不争的事实。大家也开始越发关注自己的心理健康状况，让心理学知识可以服务到更多师生和家庭是我们的期望，不忘初心，砥砺前行!
20xx年5月18日，省教育厅心理健康教育研究所何宝平主任及心理健康教育专家张翔、兰州电视台天天教育栏目组记者一行四人来我校为高三考生做考前心理辅导讲座。
下午3时50分，高三30个班的20xx多位学生怀着期待的心情在餐饮中心四楼报告厅准时落座，张翔老师以良好的精神状态登台亮相，下面的们就欢呼鼓掌。
张老师先让同学们玩游戏，在游戏中孩子们体验到了专心听话的重要性。
接着张老师做了题为《高考，我来了》的专题报告。张老师用简洁概括清晰流畅的语言，将A（事件）、B（想法）、C（情绪）的关系做了梳理。
之后的互动练习让同学们进一步领悟到改变对一件事的“看法”，开拓更多的可能性会让人能够以更好的状态从容面对生活中所有发生的事。也清晰的感觉到高考也不过是人生旅途中遇到的一件事，不过是一次机遇，这就让好多孩子的压力立即得到释放。
在报告会上，张老师还让同学们现场体验了肌肉放松和音乐放松，大多数孩子都掌握了这两种方法，孩子们觉得这些方法非常有效。
最后张老师还通过“红色大象”的经典案例让孩子们体验到了语言所具有的强大暗示力量。
通过这场报告，孩子们学到了简单实用的放松方法，更重要的是树立了一个新的人生观念：面对同一件事，想法不同，情绪不同，要想以良好的状态生活学习，就要改变想法。
自我健身活动总结
健身已经成为了现代人追求健康生活方式的一种重要方式。然而，很多人由于忙碌的工作和生活，无法抽出时间去健身房进行正式的运动，因此自我健身活动成为了一种流行的选择。在过去的一年中，我积极地参与了各种自我健身活动，并从中受益匪浅。
首先，我发现自我健身活动可以更好地适应个人的时间安排。由于工作繁忙，我很难找到固定的时间去健身房。而通过自我健身活动，我可以在自己的时间表上更加自由地进行锻炼。无论是早晨的瑜伽，午餐后的快走，还是晚上的力量训练，我都可以根据自己的感受和时间来调整。
其次，自我健身活动可以减少因为外界因素而放弃运动的概率。在过去，我常常因为天气不好、交通拥堵或者其他琐事而错过了健身房的时间。然而，通过自我健身活动，我可以在家或者附近的公园进行锻炼，不再受到外界环境的限制。无论是下雨天，大风天还是下雪天，我都可以在舒适的环境中进行锻炼，避免了因为外界因素而中断运动的情况。
另外，自我健身活动还可以促进个人的自律性和自我管理能力。在没有教练的引导下，我需要自己制定健身计划、控制饮食以及管理时间。这种自我管理的过程让我更加明确自己的目标和计划，并坚持去实现它们。通过这一年的自我健身活动，我培养了自己的自律性，不仅在健身上取得了很大进展，也在其他方面有了更好的表现。
自我健身活动还让我更好地认识了自己的身体和身体的需求。通过不同的锻炼方式和运动项目，我不仅强化了肌肉力量，还提高了柔韧性和心肺功能。通过调整不同的运动强度和方式，我发现了自己身体的优势和不足，并且能够根据需要进行有针对性的训练。这也帮助我更好地理解身体的运作方式，使我能够更有效地保护和照顾自己的身体。
总的来说，自我健身活动对我来说带来了很多好处。它让我更好地适应个人的时间，减少了被外界环境阻碍的概率。自我健身活动还培养了我的自律性和自我管理能力，并让我更好地认识和照顾自己的身体。未来，我将继续坚持自我健身活动，并进一步优化和拓展我的锻炼方式，以实现更好的健康和身体状态。
篇一：全民健身活动工作总结
20xx年，是国务院颁布实施《全民健身计划纲要》第二期工程第二阶段的第三年，按照中共蒲江县委、县人民**目标管理督查办公室、蒲江县评议文体广电新闻出版局《关于下达20xx年蒲江县全民健身活动专项目标的通知》（蒲委目标办〔20xx〕35号）要求，我局积极贯彻落实《全民健身计划纲要》，树立和落实以人为本的科学发展观，紧紧围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一主题，认真开展全民健身活动，大力倡导全新的全民健身理念，勤奋工作，广泛开展形式多样、内容丰富的体育健身活动，提高全民健身意识，营造人人崇尚健身和自觉参与健身的良好社会氛围。经过全体干部职工的积极参与和共同努力，我们圆满完成了20xx年全民健身运动的任务。
一、提高认识，加强领导
开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式，是构建亲民、便民、利民的全民健身体系和和谐蒲江的重大举措。为此，我局按照县委、县**20xx年全民健身活动工作的总体部署和要求，及时制定了《蒲江县财政局20xx年全民健身活动方案》，成立了由局长任组长、分管领导任副组长、各科室负责人为成员的蒲江县财政局全民健身活动领导小组，并围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一全民健身活动主题，认真开展了系列活动，确保了活动时间、活动内容、活动经费的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造
了“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，使全民健身活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体干部职工的工作热情和工作积极性。
二、具体做法和活动开展情况
（1） 把全民健身活动作为一项日常工作。按照文广局统一部署和要求，为贯彻落实《全民健身计划纲要》、促进全民健身活动的有效开展，不断满足广大干部职工日益增强的健身需求，全面提高广大干部职工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛围，我们把全民健身活动工作作为一项重要任务来落实。一是制订活动方案。
以提高广大干部职工身体素质为目标，发动广大干部职工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立财政形象，提升蒲江创建文明城市水平，促进我县社会经济事业的全面发展为指导思想；从单位的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全民健身活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《蒲江县财政局20xx年全民健身活动方案》，确定每年开展活动不少于5次，参与全面健身活动的人数不少于60%。二是健全组织体系。切实加强全民健身工作的组织领导，充分发挥工会、共青团、妇女组织的作用，成立健身活动小组，建立活动骨干队伍。
以工会为主导，以工青团和妇女组织为基础
以体育爱好者为骨干，广大干部职工为主体的全民健身组织体系具有覆盖面广、容量大的特点。三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大干部职工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。
四是经费保障。在单位预算经费比较困难的情况下，打紧开支，压缩其他办公经费，挤出经费专项用于健身活动经费，为搞好活动提供了经费保障。
（2） 紧扣主题，积极开展活动。今年，我局紧紧围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一健身主题，组织开展了内容丰富的全民健身活动。一是积极参加县组织的各项全民健身活动，让广大干部职工感受热烈的全民健身气息，激发广大干部职工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。
二是充分开展节日活动。利用“庆三
八、迎国庆”开展趣味运动，组织了拔河、跳绳接力赛、运球接力赛、踢毽子等趣味性体育比赛2次，为庆节日增添了气氛。三是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了干部职工的体质，还磨砺了干部职工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。
（3） 支持离退休职工参加体育活动。积极支持离退休职工参加县组织的各类体育社团，每年安排一定的经费用于离退休职工的体育活动。同时，还积极为退休职工参加体育竞赛提供便利。
三、开展全民健身活动的体会
（1） 关键是领导重视，落识到位。开展全民健身活动是构建和谐社
会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式。只有领导重视，认识到位，才能真正做到工作到位、责任到位，才能真正唱响了“全民健身、全民共享”这一主旋律，才能真正营造出“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，促使全民健身活动有声有色开展。
（2） 人人参与，人人共享是我们的目标。全民健身活动需要人人参与，确保人人受益。因此，我们在制定活动方案时，要根据单位的特点和单位的实际，制定出贴近群众的健身活动项目、活动内容，才能吸引更多人参与，才能起到全民健身的效果。
（三）开展活动，经费是保障。开展全民健身活动意义非常重大，要使活动开展好，除了在组织形式上充分体现社会活动社会办和全社会参与的新思路，在具体工作中有周密计划、有周密安排外，有一定经费是开展活动的保障。
四、今后工作的努力方向
在今后的工作中，要进一步加强领导，统一思想，提高认识，把更好地满足群众对健身的要求作为根本出发点。针对财政工作的实际，充分调动广大干部职工的积极性，以更加扎实和完善的措施，更丰富多彩的形式，广泛开展全民健身活动，努力营(:全民健身活动总结)造全民健身的浓厚氛围，切实增强广大干部职工健身意识，从职能部门指导、引导、要求健身，变成了自觉健身和我要健身，不断提高广大干部职工的健康素质，更好地为构建和谐蒲江和建设全面小康社会服务。
二○○九年十一月九日
第二部分：20xx年白丰社区全民健身活动概述
20xx年白丰社区全民健身活动工作总结20xx年，白丰社区按照上级统一部署，认真落实科学发展观，以庆祝州庆和“全民健身日”为契机，组织开展一系列丰富多彩的全民健身活动，推动了全民健身计划的顺利进行。
领导重视，深入宣传。成立了由社区书记任组长的文体工作领导小组，指导社区制定健身规划，社区组织大型活动均纳入党委议事日程，对辖区群众健身活动从领导、宣传、组织、队伍、制度、经费、场地建设等方面进行规范，成立了气排球队、健身舞蹈队等群众组织。
完善健身场地和设施建设。街道是新建的800平方米标准人工草坪门场、羽毛球和空气排球场，对居民免费开放。社区先后举办老年门球邀请赛、气排球推广赛、青少年羽毛球比赛等5项大型比赛，接待群众2500余人次。
广泛开展群众喜闻乐见的健身活动。为传递更多快乐，社区每年春秋两季组织开展野游、趣味运动会、红歌比赛等活动，积极宣传并鼓励老年人每天坚持锻炼一小时，参与社区组织或者群众自发组织的羽毛球、毽球、气排球等运动，现如今，使得社区老年人口加入文体活动的参与率达到60%以上；每年5月份开始，白丰社区举办“迎州庆”门球邀请
该游戏为广大老年门球爱好者提供了良好的交流平台；元旦、春节、母亲节、老年节等特殊节日，组织开展文艺汇演，使老年人充分展示自信、活力、健康、向上的精神。通过开展各种活动，群众的体育健身知识明显增强了，体育价值观明显进步，坚持健身锻炼的人也越来越多，群众健身活动在全镇广泛开展，深入人心。
展望未来，我们要努力工作，建立长效活动机制。群众性的文体活动是提升国民身体素质的重要渠道，为了有效的开展此项工作，我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作。第一，提高对全民健身重要性的认识，把惠及全民的文体活动工作摆上重要的议事日程，积极开展丰富多彩、形式多样、生动活波、科学文明的全民健身活动。
二是按年、季、队开展竞赛活动，参加和组织体育竞赛和表演活动。逐步建立长期的活动和管理制度，使全民健身活动有一定的规模，也有一定的群众性。
第三部分：韩家小学全民健身活动概述
韩家小学师生全民健身活动总结
我校在“我健康，我快乐”的指导思想下，组织全校师生认真学习、贯彻《全民健身计划纲要》，明确全民健身运动的重大意义，增强全校师生自觉强身健体意识，为促进两个文明建设，提高体育教学质量做出贡献。根据我校的实际情况，我校的全民健身活动总结如下：
一、学校领导高度重视
大力开展群众体育活动是时代的需要，是国情的需要，是群众的迫切需要。学校领导重视成立学校全民健身领导小组。每学年定期召开会议，研究和部署师生健身活动项目、时间和内容，并列入学校工作计划，把师生的健身活动和健康状况作为学生操行评定的重要内容之一，在各项活动中，学校领导亲临现场参加活动，使我校的全民健身活动高潮迭起，极大地推动了全校全民健身工作的开展。
2、 围绕主题，制定计划，扎实有效地开展工作
1、深入开展“全民健身”活动的宣传
我们利用广播、板报、宣传栏、会议等一切可利用资源，广泛地向广大师生宣传《全民健身计划纲要》，积极创造良好的全民健身**氛围。让全校师生，在单位工作，在校园里学习，都能听到、看到、感受到健身利国、利己，健身要从自我做起。
2、全民健身活动蓬勃开展
我校确定了“以竞赛推动活动的开展”的活动思想，按照我校“全民健身”活动方案的安排，我们认真组织每一项活动。
首先，学校定期举行体育比赛。例如，每年的五月，中队举行学生篮球比赛。 10月，中队在周五下午举行了跳绳和拔河比赛。九月份举行全校田径运动会；10月将举办排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球等比赛；冬季开展越野跑；每年，体育集团和学校工会联合举办学生体育节，推动中队开展丰富多彩的体育活动；成立一批学生体育社团，配备专门的体育指导员，指导学生开展体育竞赛。
并认真组织实施《国家学生体育标准》测试工作。这些活动不仅丰富了学生的课余生活，而且促进和提高了师生的积极性和身体素质。
二是积极参加上级部门组织的各类竞赛。如一年一度的学生田径赛、篮球赛等。
三、今后的主要工作方向
建立长效的群众性体育活动机制是提升师生身体素质的重要渠道，为了有效地开展此项工作，在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作。
第一，继续提高对群众性体育活动的认识，把群众性体育活动工作摆在重要的议事日程，开拓思路积极开展内容更丰富、形式更多样、科学又文明的群众体育健身活动。
第二，坚持做到“活动有计划、过程常监管、赛后有表彰”的管理模式，逐步建立更加科学、可操作的长效管理机制，使我校全民健身活动既有规模性又有群众性和长期性。
尊敬的各位领导：
感谢大家来我院视查指导工作，充分体现了省、州、县领导对我院的重视和关心。现在我向各位领导汇报我院的基本情况和2000年以来的体育活动和全民健身活动的工作情况。
一、基本情况
我院核定编制61个，设有10个内部机构和2个邮局。现有在职干警52人，平均年龄岁，大专以上文化程度的50名，占总数的%，有党员37名，占总数的%，是一支党员多、学历高，富有朝气的年轻化、专业化的检察队伍。
近年来，我院在县委和上级院的领导下，在县人大的法律监督、政协的民主监督及**的关心支持下，以邓小平理论和“****”重要思想为指导，认真落实《人民检察院基层建设纲要》，坚定不移地抓好基层院建设，促进了检察工作的全面开展，为维护禄丰社会稳定，促进经济发展做出了积极贡献。先后被省检察院命名为“人民满意的检察院”、“五好”达标检察院等荣誉称号。被省检察院表彰为“全省检察机关信息化建设先进单位”、“纠防超期羁押”先进集体、“省级文明接待室”。
控告申诉检察科、驻省第二**所检察室、驻看守所检察室分别被高检院命名为“全国文明接待室”、“二级规范化检察室”、“**规范化检察室”。被州检察院表彰为“全州检察机关先进集体”、“检察宣传工作先进集体”；被县委、**表彰为“文明单位”、“精神文明建设先进集体”和“严打工作先进集体”，我院连续两年被县委表彰为党风廉政建设优秀单位。反**贿赂局、侦查监督科、民事行政检察科、检察技术科等科室先后被州检察院荣记集体“三等功”。
一批民警在各级各类专业技能竞赛中受到上级有关部门的表彰和奖励。
五年来,我院认真贯彻各级党委**关于加强和改进新时期体育工作的意见精神,认真落实《全民健身计划纲要》,按照“领导当楷模、机关做表率、基层树形象”的要求，结合检察工作实际，采取有效措施，调动干警参与文体活动的积极性和主动性，激发干警参与全民健身活动的热情，积极开展群众性体育活动和全民健身活动,提**警身体素质,促进了检察工作的有效开展，树立了检察机关良好社会形象。
纸坊镇位于xx市东部，东邻xx县，西连市区，南濒汝河，北望嵩山。总面积78.6平方公里，其中耕地面积近7万亩。辖36个行政村，总人口75636人。近年来纸坊镇积极营造全民参与健身，享受体育的氛围，认真贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划(2011—2015年)》，努力抓好全民健身活动，组织开展一系列丰富多彩的活动，丰富了全镇群众的业余生活，增强了广大群众的身体素质，全镇上下营造出热爱运动、参与健身的浓厚氛围，创造了追求健康文明生活方式的良好环境。
一、高度重视，健全组织机构。
我镇把“全民健身活动”作为加强精神文明建设的一项重要内容，成立了以镇长吴爱群为组长的领导小组，研究制定群众体育活动实施细则，并积极部署，要求各村明确责任，积极落实。镇领导小组对各村开展体育健身活动进行定期指导、检查，并把体育工作列为考核各村干部的一项重要指标。
二、广泛发动，健身队伍和健身基础设施同步发展。
为了满足群众健身的需求，我镇高度重视健身基础设施建设，坚持把全民健身硬件设施建设纳入镇发展规划中。全镇36个行政村中有23个村已建成“一场二台”(即一个篮球场和两个乒乓球台)，今年新增安装“一场二台”村6个，还有7个村的“一场二台”已获市体育局审批，近期器材从市体育局领回后，预计11月底安装完毕。届时，“一场二台”体育健身设施将达到全镇覆盖。除此之外，我镇中王、赵北、赵南、赵东、牛王、纸南、后寨等行政村自筹资金购置了健身活动器材，保障了农民体育健身活动的正常开展。
三、精心组织，全民性文化体育活动蓬勃开展
纸坊镇高度重视对体育人才的培训，我镇文化服务中心聘请专业教师免费开办了健身秧歌、腰鼓、广场舞、健身操、化妆等培训班，深受群众喜爱。目前我镇已经有社会体育指导员176名，健身站点74个，乡镇配有专职体育专干，各村会计兼职本村文体协管员。
为带动全民健身热潮，我镇成立了由镇主管领导任组长的领导小组，对全镇群众健身活动从领导、宣传、组织、队伍、制度、经费、场地建设等方面进行规范，并先后成立了农民体育协会、老年人体育协会等群众组织。近年来，我镇开展了形式多样的全民健身活动，先后举办了“迎元旦乒乓球赛”、“全民健身月”拔河、秧歌、腰鼓比赛、河南省万村千乡农民篮球赛、迎三八广场舞汇演等活动;协办了纸坊镇一中第二届田径运动会、纸坊中心校秋季田径运动会等活动。通过开展各种活动，群众的体育健身意识明显增强，坚持健身锻炼的人也越来越多，纸坊镇全民健身事业得以蓬勃发展。
四、勇于展示，全民健身活动取得突出成绩
通过全民健身活动的开展，广大人民群众的身心健康得到了普遍提高，我镇于20xx年荣获河南省全民健身先进单位称号。在下一步工作中，我镇将继续深入开展群体活动，增强群众的健身意识和参与意识，积极地加入到健身活动中去，从而推动我镇精神文明建设更上新台阶，促使我镇经济社会又好又快发展。
全国各地在开展全民健身周活动时既传承了多年来形成的好的模式和做法，又不墨守陈规，有发展，有创新。尤其是"农村体育年"的活动主题，进一步了夯实了农村群众体育基础。无论是活动的规模、形式、内容，还是参与面和社会关注、支持的程度，都较往年有了很大的突破和提升。全民健身周活动主要有以下三大特点：
一、主题鲜明，口号响亮
在全民健身周活动中，各地在"农村体育年"这个大的主题下，结合当地实际，进一步提出了活动实施的主题与宣传口号
二、大小结合，特色突出
各地在举办全民健身周活动时注意形式多样，内容丰富，突出当地特色，深受群众欢迎。如河北结合第xx届省运会，组织了体育三下乡、社区运动会等多项活动。社区运动会分两个阶段，采取预赛在基层分散搞，决赛集中到省健身城展演的办法，参加者1万多人;天津市举办的第一套市民广播操展演，参加者上百万人，年龄最小的4、5岁，的80岁;青海组织300个家庭1000多人开展了家庭体育趣味赛;宁夏举办了第xx届"好家庭"健身路径、健身歌赛，参加者800多人;江苏提出城乡挂钩，在全省开展城乡结对子、城乡联动万人健步行、社区运动会、居民和中小学生健身路径比赛、家庭健身大赛等活动;江西开展了千人登庐山、家庭趣味运动会，参加者年龄的86岁，最小的4岁;吉林提出"实施农民健身"，举办了乡村健身打擂台、社区体育健身大赛等活动;山西庆祝省老年体协成立20周年，举办了第xx届老年运动会，吸引了上百万老年人参加了8个项目的比赛。
社区健身活动总结
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，社区健身活动逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。在我所居住的小区，社区健身活动不仅为居民提供了锻炼身体的机会，还促进了社区之间的交流和凝聚力。在这篇文章中，我将详细描述我们社区最近举办的一次健身活动。
社区健身活动在一个温暖的春日开始了，活动地点选在了小区的中央广场。早上九点，我准时来到广场，只见广场上摆满了各种健身器材。活动的主持人是小区的业主委员会成员，他们已经做好了充分的准备。
活动首先进行了热身运动，大家跟着主持人做起了慢跑、伸展运动和简单的拉伸动作。这个环节不仅能够帮助大家预热身体，还可以减少运动伤害的发生。通过这个热身环节，大家的身体逐渐进入了运动状态。
接下来是我们最期待的健身课程。按照活动安排，这次活动选择了瑜伽和有氧运动两个课程。瑜伽课程由一位专业的瑜伽教练来教授，她的动作轻盈优雅，指导认真细致。所有参加活动的人都认真地跟着教练练习，大家深深体会了瑜伽所带来的身心放松。
有氧运动课程则呈现了更高强度的锻炼。主持人请来了一位经验丰富的健身教练，他带领大家进行了一系列跳绳、俯卧撑、跳高等有氧运动项目。虽然有些运动对于一些参与者来说有些困难，但大家都鼓起了勇气，全身心地投入到运动中。大家大汗淋漓，但却充满了满足感和成就感。
活动的最后一个环节是社区健身知识讲座。主持人邀请了一位专业的健康顾问来给我们讲解正确的健身方法和注意事项。大家在讲座中收获了很多宝贵的知识，学到了如何使用健身器材，如何制定健身计划以及如何避免运动损伤等等。这些知识将帮助我们更好地提高健身效果和保护身体的健康。
整个活动历时两个小时，在这短暂的时间内，我们尽情释放了自己的汗水和热情。除了健身活动本身，社区健身活动还设置了展览摊位，展示了一些健身产品和健康食品。人们可以在这里购买所需的健身用品，认识一些健身爱好者，由此促进了社区居民之间的交流和互动。
这次社区健身活动不仅为我们提供了锻炼身体的机会，更增强了小区居民之间的凝聚力。通过共同参加活动，大家结识了更多的邻居，建立了更亲密的社交关系。同时，也增强了社区居民对健康生活的认识，激发了大家保持积极向上生活态度的热情。
这次社区健身活动不仅在锻炼身体方面取得了巨大的成功，更加营造了一个积极健康、和谐向上的社区氛围。我相信未来还会有更多类似的健身活动在社区中展开，为大家提供更多机会来保持健康、快乐的生活。
为满足广大人民群众日益增长的体育需求，纪念北京奥运会的成功举办，国务院决定从20xx年起，把每年的8月8日定为“全民健身日”。根据上级有关通知要求，为促进第一个“全民健身日”活动的开展，扩大“全民健身日”的社会影响，丰富我县群众体育文化生活，县委、政府决定举办XX县20xx年“全民健身日”系列体育活动，现将活动有关情况总结汇报如下：
一、领导重视
为加强对本次活动的领导，县委、政府成立了以县委书记为名誉主任，县委副书记、县长为主任，县委、人大、政府、政协分管联系体育工作的领导为副主任，县委办、政府办、教育局、财政局、卫生局、体育局、广电中心、团县委、县妇联等相关部门领导为成员的XX县20xx年“全民健身日”系列体育活动组委会，组委会下设办公室在体育局，负责日常工作，组委会的成产，确保了本次活动各项工作的顺利进行。
二、活动内容丰富
XX县20xx年“全民健身日”系列体育活动从8月1日开始至8月10日结束，主要活动内容包括以下几个方面：
（一）乡（镇）活动
根据县委、政府的统一安排，本次“全民健身日”系列体育活动各乡（镇）的活动内容，各乡（镇）均认真落实县委、政府工作布署，组织开展了贴近生活、方便群众参与的体育活动，活动主要包括篮球、乒乓球、羽毛球、田径比赛、拔河比赛、趣味性体育活动，老年门球、老年人健身操等。
（二）县体育局统一组织的活动
按照县委、政府的要求，结合我县全民健身工作的实际，县体育局在本次活动期间，组织开展了以下活动。
1、云南省少数民族健身操培训
为推动全县全民健身运动及少数民族体育运动健康快速发展，县体育局于8月3日至6日举办了云南省少数民族健身操（XX）培训班。
本次培训班由我局参加市局培训班的两位同志担任教练，共有来自全县各乡（镇）、各部门的100余名健身操骨干参加了培训，广大参训人员积极性高，学习干劲足，通过培训，为我县的少数民族健身操推广工作吹响了冲锋号。
2、穿城赛跑
8月7日上午，我县召开了XX县20xx年“全民健身日”系列体育活动开幕式，县委、政府、人大、政协、省中长跑队张国伟教练等领导及嘉宾出席了开幕式。开幕式结束后，穿城赛跑比赛开始，共有来自全县各行业的`540余人参加了男女中学生组、青年组、中年组等六个组别的角逐。为扩大宣传力度，还邀请了在XX集训的省中长跑队全体队员为穿城跑赛领跑。
3、乒乓球比赛
乒乓球比赛分邀请单位组和县直单位组。其中邀请单位组有男、女各3支代表队参加比赛，县直单位组有21支男队，13支女队报名参赛。比赛时间从8月7日开始，8月9日结束，共进行了73场比赛。
4、羽毛球比赛
羽毛球比赛分邀请单位组和县直单位组两个组。邀请单位组有男队4支，女队3支代表队参赛，县直单位组有男队12支，女队9支代表队参赛。比赛时间从8月7日开始、8月9日结束，共进行了61场比赛。
三、活动成效显著
XX县20xx年“全民健身日”系列体育活动的开展，为我县第一个“全民健身日”营造了良好的氛围，并迅速在全县掀起了全民健身的新热潮，有力地推动了全县全民健身工作的快速健康发展。
为提高全镇群众对“全民健身”的认识，增强全民的育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全镇形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，__镇以“全民健身”为契机，积极开展全民健身活动，现将活动开展情况汇报如下：
一、加强组织领导，确保“全民健身”活动取得实效。
为开展好“全民健身”活动，成立了“全民健身”活动工作领导小组，由镇党委书记任组长，镇长、镇党委副书记任副组长，其余镇党委负责人为成员的全民健身工作领导小组，结合我镇实际，制定了“全民健身”活动方案。
二、组织学习全民健身知识，增强全镇干部职工的体育健身意识。
在全镇范围内积极做好全民健身活动宣传，运用各种宣传形式，营造了全民健身的良好氛围。
三、组织开展全民健身活动。
积极组织了健身舞表演、乒乓球比赛等活动，进一步调动了群众参与体育健身的热情。
活动后确定了__村2组、4组和__村3组为健身舞示范点，每日专人定时定点组织健身活动，将全民健身活动广泛开展下去。
目前，全镇共有10个村和1个社区建了农民健身场地，为群众日常健身提供了活动场所。
通过全民健身活动的开展，使全镇干部群众在参与体育健身过程中体会到了乐趣，增强了体质。
育才联盟2015年小学教职工健身活动总结
为倡导全新的全民健身理念，大力宣传全民健身的意义及宗旨，为进一步提升职工身体素质，在区教育局的领导下，我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一，提出了“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号，积极引导广大教职工追求健康向上的生活方式，使大家在奉献教育的同时，充分享受工作带来的自豪与快乐，进一步营造学校健康、和谐、快乐的文化氛围，从而自觉加入到健身活动中去。要密切关注实际，努力取得实效，使广大职工有健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌，完成各项任务。
现将我校积极开展各项体育活动的情况总结如下：
1、 统一思想营造健康活动氛围
大力开展群众性体育活动是时代的需要，是国情的需要，是群众的迫切需要。因此我校悬挂宣传标语，利用广播、板报和宣传栏进行广泛地宣传，统一了思想，营造了一个良好的健身**氛围。
2、 围绕主题，制定计划，扎实有效地开展工作
我校工会及时制定了工作方案，并根据活动主题开展活动，确保了活动团队、活动时间、活动内容、活动场地四落实。积极组织以教师为主要参与者的健身活动，活动受到广大教师的热烈欢迎，使校园充满活力和激情。
三、活动特点：
1、学校领导高度重视。成立了与工会主席李宗勤一起的健身活动领导小组，制定了集体健身活动计划。校级领导带头参加健身活动，起到了很好的示范作用。
2、活动符合实际。根据健身活动的实际情况，在征求全体教职工意见的基础上，校委研究决定，开展乒乓球、羽毛球、跳绳等运动。
3、计划有创新。今年的职工健身活动策划周密，充分体现了以组织形式全面参与的新理念。
4展望未来，我们要努力工作，建立长效活动机制。
过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动，极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识，提高了身体素质，促进了工作和各项任务的完成，促进了创新文化建设的发展，使全所职工增进了友谊，加深了了解，使干群关系更加融洽，增强了凝聚力。
我们今后将进一步总结经验，并向其它单位学习先进经验，在工会的领导下，把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。
群众性的体育活动是提升国民身体素质的重要渠道，为了有效的开展此项工作，我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作：
第一，提高对教职工健身活动的认识，把教职工健身活动工作摆上重要的议事日程，积极开展丰富多彩、形式多样、生动活泼、科学文明的健身活动。
二是分年度、分季度、分队、分部门开展竞赛活动，组织开展学校健身竞赛活动。逐步建立长期活动和管理制度。
“盛年不再来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人！”这次活动得到了全校教职工的积极响应，活动开展地轰轰烈烈，达到了预期的目的。今后，学校会将教师健身活动持久有效地开展下去，使健身活动成为学校落实素质教育的重要举措，全面提高广大教职工的身体素质。
为倡导全新的全民健身理念，不断扩大体育人口，大力宣传全民健身的意义及宗旨，广泛开展形式多样的体育健身活动，提高广大村民健身的意识，营造区庆热流浓厚氛围，把20xx年全民健身体育周办成隆重、热烈、精彩、简述、人民群众积极参与的一次大型全民健身活动，使村民能够充分认识到养成体育健身的习惯对提高身体素质的重要性，从而自觉加入到健身活动中去，我乡积极开展各项活动，现总结如下：
一、统一思想，整合资源，激励健康的活动氛围。
大力开展群众体育活动，是时代的需要，是国情的需要，也是广大人民群众的迫切需求。我镇领导和责任部门努力抓好群众性的体育活动项目，积极引导健康向上的活动氛围。由于统一了思想，整合了我镇传统的体育活动项目，开展了健康向上的体育活动，使得体育周活动开展的有声有色。
二、围绕主题，制定方案，扎实有效地开展工作。
根据上级精神，我镇及时制定了工作方案，并根据活动主题开展了各种系列活动，确保了活动团队、活动时间、活动内容、活动场地四落实，通过活动加大宣传力度，大力宣传《体育法》、《纲要》、《条例》的内容和健身日的要求，发放体育小知识宣传单1500份，积极组织了以村民和学生为主要参加者的五个阶段的体育健身活动，各项活动受到群众的热烈欢迎。
三、活动特点。
1、党委、政府高度重视由镇党委成立的全民健身周活动领导小组牵头，召开全镇的专题工作会议，体现了镇党委、政府对村民身体健康的高度重视。各村、各校积极响应，纷纷结合各自特点制定健身计划，形成全民健身工作齐抓共管个新局面。
2、镇、村互动从机关、站（所）到村委会、学校，健身周活动统一部署，统一行动。
3、活动在基层健身活动完全贴近群众，在群众身边举行，在活动内容上，有拔河比赛、自行车比赛、足球篮球等求类比赛，适合村民和学生参与，并且都是群众喜闻乐见的健身项目。
4、计划有创新今年的全民健身周活动，计划周密，内容丰富，在组织形式上充分体现了社会体育社会办的新思路。
5、放眼未来，真抓实干，建立长效的活动机制群众性的体育活动是提升国民身体素质的重要渠道，为了有效的开展此项工作，我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作。
第一，提高对群众性体育活动的认识，把群众体育活动工作摆上重要的议事日程，积极开展丰富多彩、形式多样、生动活波、科学文明的群众体育健身活动。
第二，按年、按季度、按团队、按部门开展好竞赛活动，参与组织好学校体育竞赛活动。逐步建立起长效活动与管理体制，使全民健身后活动既有一定的规模性，又有一定的群众性。
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工会健步走活动总结
为了促进员工们的身体健康和增强大家之间的感情交流，我们工会在上个星期日策划并组织了一场健步走活动。经过大家的积极参与和支持，本次活动圆满成功，并获得了各方面的好评。
首先，活动的策划和组织工作展现了我们工会的凝聚力和组织力。在活动的初步策划中，我们仔细地对赛程和相关事宜进行了周密的讨论。我们成立了专门的组织委员会，负责制定具体的相关方案，确保活动的有序进行。在活动进行过程中，委员会成员们充满热情地指导和帮助员工们进行活动，确保大家都能够全程参与，并顺利完成活动。
其次，活动对于员工们的身心健康提供了很好的帮助。随着现代社会的逐步进步，人们的生活压力也逐渐增加。本次活动让员工们有机会从繁忙的工作中抽出时间，来放松身心，增强体质。同时，活动中的互动交流，也让大家之间的距离拉近了不少，让同事们之间相互更了解、更和谐。
最后，活动的收获也不仅仅是员工们自身的身心健康。本次活动在组织过程中，也同时推进了公司文化的建设和推广。我们工会在活动中设计了精美的卡通海报和传单，并通过各种途径宣传推广活动，不仅让员工们参与其中，也得到了更多外界的关注和认可。在活动之后，我们征集了员工们的反馈情况，发现大多数员工们都对本次活动非常满意，甚至有的员工表示，如果有下次类似的活动，他们会更加积极地参与进来。
总之，本次工会健步走活动在组织、参与和收获等方面都获得了很大的成功。我们相信，在公司未来的发展中，我们会有更多机会举办类似的活动，让员工们工作之余能够得到更多的放松和锻炼，也能让公司在文化建设上更上一层楼。
普陀中学庆祝教师节步行活动综述
为迎接党的十九大，培养教师健康的生活态度，高效工作的生活理念，营造团结协作、和谐发展的团队精神，展现教师队伍昂扬奋进的精神风貌，在第33个教师节来临之际，我校于9月9日上午举行了“喜迎党的十九大，展铺中教师风采，做学生健康领路人”为主题的健步行活动。
9日上午8:30，全体教师准时到达集合地点——浮山街道村。赵路红主任宣布注意事项、分组和应急措施后，老师们开始成群结队地向山顶行进。
有的教师健步如飞，有的教师“闲庭信步”，他们带着愉快的心情，一边爬山，一边闲聊，爽朗的笑声，亲密的合影留在了山上的每一个角落。
途中，大家互帮互助，相互加油鼓劲，经过一个多小时的攀登，大家终于登上了浮山山顶，并在“盘古庙”前合影留念。随后大家又一鼓作气，到达了山顶的另一个观景点“碧霞神宫”。登高远眺，远处群山竞秀，层林尽染，近观山底“天下第一湾”的丹河，有着世界最大跨径石拱桥美誉的丹河大桥，让人叹为观止。
欢声笑语，久久回荡在灵山美丽的水中。
通过此次活动，既强健了体魄，又陶冶了情操，增强了同事间的凝聚力，更激发了教师们勇于攀登教育高峰的工作热情。参加活动的教师们认为在自己的节日里能够参加这样有意义的活动而感到高兴，并纷纷表示希望学校多组织类似的活动，使大家在紧张忙碌的工作之余得到身心的放松。
2017.09.11
铺头中学政教处、团委
为积极响应学校号召，蓬勃开展学生健身运动，增强学生的健康素质，鼓励、调动学生积极参与体育锻炼，以健康的体魄、阳光的心态投入到工作和生活中，营造浓郁的全民健身氛围，我院于20xx年5月1日——20xx年11月30日组织开展“魅力学生，健康生活”健步走活动，参与对象为建筑工程学院全体在校学生、工会会员，共计63人。
此次活动采用线下运动与线上记录相结合的方式，学生自行健步走，利用“悦动圈APP”为记步工具，创建了“山东理工大学建筑工程学院健步走群”，记录运动量。活动期间，成员共计跑步1816公里，计步2146万步。活动照片详见附件。本次活动设置“健步走周冠军”、“健步走月冠军”、“健步走达人”等奖项。根据悦动圈APP记录的每周运动量评选出健步走周冠军7人，根据每月运动量评选出健步走月冠军2人，根据总运动量评选出健步走达人10人。
学院工会在开展学生健步走活动以来，广泛宣传，积极动员，受到全体职工的热烈欢迎和领导的大力支持，取得了良好的活动效果。
一是增强了学生健身意识。在开展活动过程中营造了浓烈的全民健身氛围，对于增强学生健身意识起到了积极作用，为进一步深入开展学生健身运动奠定了良好基础。
二是促进了精神文明建设。学生开展健步走活动，心情愉悦，身体放松，各学生利用活动时间，相互交流，增进感情，同时磨练了坚强不屈的意志，激发了奋发向上的豪情和工作的蓬勃热情。
学院工会下一步将把推动学生健身活动作为工会工作的重要部分，围绕一个主题，强化两项措施，实现三个结合，达到“四化”要求。即围绕“我运动、我健康、我快乐”主题，强化健身活动多样措施和引导督导措施，实现健身活动与工作相结合、与文化活动相结合、与精神文明建设相结合，达到健身活动内容科学化、健身活动开展常态化、健身活动举办制度化和健身活动运行规范化，进一步推动全体学生健身工作纵深发展，把新时期的学院工会工作搞活。
反观这个活动的承办，可以说，如果没有解放思想，大胆作为，就没有它的成功。品牌中心是一个刚刚成立，正在筹备的新机构，为什么敢于出手，与“十一运全国组委会”合作,策划数十家省直单位、上万人参与的大型社会活动，并且成功与电视**合作，进行一个小时的直播？之所以敢于这样做，就是品牌中心真实地看到了“大众**”蕴含的能量，没有受现有条件和以往做法的束缚，摆脱了条条框框，解放思想，从打造大众**品牌影响力的角度出发，大胆作为的结果。
由此，我们觉得，今后策划和举办各类社会活动，“解放思想，树立信心、勇于创新、大胆作为”，是我们应该秉持的原则。
2、 合理的分工和有效的总体规划是活动成功的组织保障。
活动之前，领导根据活动特点和任务，梳理了工作流程，对每人分工、责任都很明确，并提出了明确的工作要求，使每个员工都能各司其职，高效工作。
同时，做好了工作预案，遇到变化，也能有效的调配资源，及时应对。
3、 优秀的团队是这次活动成功的保证。
任何一个大型社会活动，除了周密的前期策划，要想获得成功，必须依靠高效的执行力，而执行力，来自由每一个人组成的优秀团队。在这次活动中，品牌中心的执行力得到了考验，团队也得到了锻炼。
刚刚组建起来的品牌运营中心，人员来自五湖四海，之前没有过合作共事的经历，完全处于磨合期。但是这个团队，在成功与梦想、责任与事业的召唤下，克服了资金不足、人员缺乏、合作方多变、时间紧迫、任务繁重等重重困难，早起晚归、连续加班，持续作战，毫无怨言。在活动举行的前夜，凌晨3点，大家还工作在第一线，布置会场、在货车疾驰的马路上悬挂横幅，而5点30分，没有睡几个小时的品牌中心全部人员已经又一次奋战在了自己的工作岗位上。
各位同事包括领导的奉献精神在这次活动中体现的淋漓尽致。李鸣在肠炎发作时，全身乏力，挂瓶也没请一天假；白洁在现场累到虚脱；每一个人的脚上都磨起了水泡，还有一位同事脚部磨伤化脓了……一种干事创业，想到就干的文化氛围再新成立的品牌中心正逐渐形成。
干部职工健步走活动总结
近日，我们组织开展了一次干部职工健步走活动，旨在倡导大家积极参与健康运动，增强体质，保持健康。此次活动取得了圆满成功，现在进行一下总结。
活动前期，我们精心制定了活动方案和组织方案，分别确定了活动日程和筹备计划，并严格按照计划进行，确保活动能够如期进行。
活动当天，公司组织了全体员工到指定的场所集中起点，总人数约500人，气氛热烈。在活动进行之前，公司的领导对活动进行了充分的动员和讲解，指出此次活动是公司倡导的健康生活方式的具体落实，希望全体员工积极参与，弘扬健康的个人生活理念，争做示范。
在活动过程中，参与者的热情很高，大家都在认真挥汗如雨，调整呼吸，带着微笑行走。线路总长5公里，穿越了本市区的各大景点，沿途景色优美，呼吸新鲜空气，让大家心旷神怡，倍感身心愉悦。同时，活动组还设置了丰富多彩的互动游戏，增强了参与者之间的交流和感受，让大家仿佛回到青春年代，重新感受团队协作的力量。
活动结束后，全体员工在终点地点进行了集体休息和集体合影，同时进行简单的自我练习辅助程序，防止老化和肌肉劳损。最后有了一些小礼物赠送给优秀的参加者，现场同步发布了活动情况和精彩瞬间。人们似乎喜欢这样的活动，既可以健身，同时能认识更多新朋友。
活动结束后，不少人对此次活动的收获表示了感慨，认为现在的生活有越来越多的电子设备，大家需要相互勉励，自律自愿地参加健身活动，降低患病风险、度过更为健康的人生。
总的来看，这次干部职工健步走活动让大家在锻炼身体的同时加深相互了解，使员工间的团结协作更上一个台阶，一定程度上倡导了全面健康的生活方式。公司将会在未来不断吸取教训，继续这种风格的活动，提供蓬勃发展的生活方式。
2012年第十公司全国行走活动总结
根据22团党办发[2012]二十二团关于举办第四个“全民健身日”健步走展示活动的通知，同时为响应2012年伦敦奥运会。借连队广大职工群众关注体育和奥运那不断高涨的热情，也为加速推进我连全民健身事业的发展，促进全民体育意识和健康意识的提高，我连党支部于8月8号下午六点举行了“发扬奥运精神，提倡全民健身”的健步走活动。
参赛者70余人，总长度2000米。活动开始前，由连长薛新树做活动动员人及发动口号人，工会主席于勇做活动的领走人，顿时掀起该连职工的健身热情。
此次活动，充分体现群众体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大职工群众积极参与体育健身活动。通过开展“全民健身日”这项活动，全面提高了职工群众的素质，坚持以人为本，构建和谐社会，推动群众体育向广度和深度发展，满足和丰富广大职工群众日益增长的体育文化需求，把“全民健身日”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。
我们要坚持以邓小平理论和“****”重要思想为指导，全面落实科学发展观，在团党委领导下，在连队党支部的关心支持下，以高度的责任感和使命感，开拓进取，扎实工作，使我连的群众体育工作和各项活动得以全面发展。
二十二团十连党支部
2012年8月8日
总结把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的结论;总和各方面的情况。公司员工健步走活动总结，欢迎大家阅读。
“我健康、我快乐、石化发展伴我行”
全员健步走活动总结
一、提高认识，加强领导
****现有员工***人，下设**个工会小组。多年来，车间始终把开展文体活动作为凝聚员工力量，提高工作积极性的重要抓手。在公司工会组织开展的“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，我们认真组织策划，认真开展了车间全员健步走活动，确保了活动时间、活动内容的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，使全员健步走活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体员工的工作热情和工作积极性。
二、具体做法和活动开展情况
（一）切实把全员健步走活动作为一项日常工作来抓。按照厂部统一部署和要求，为促进全员健步走活动的有效开展，不断满足广大员工日益增强的健身需求，全面提高广大员工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，我们把全员健步走活动工作作为一项重要任务来落实。
一是制订活动方案。以提高广大员工身体素质为目标，发动广大员工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立储运铁路运输形象；我们从车间的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全员健步走活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《****2015年全员健步走活动方案》，确定车间组织每年5-10月开展全员健步走活动不少于20次，结合班组*班*运转倒班实际参与全员健步走活动的人数不少于90%。
二是健全组织体系。切实加强全员健步走活动的组织领导，充分发挥工会、共青团、工会小组长、班组长的作用，成立班组健步走活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、工会小组长、班组长组织为基础、体育爱好者为骨干、广大员工为主体的覆盖面广、包容量大的全员健步走组织体系。
三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大员工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。
四是在开展“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，车间党政领导采取活动前期参与策划、活动期间共同关注、活动结束给以鼓励的模式，有效的处理好生产与活动之间的关系，并在每次活动中与员工一道参与到健步走活动中去，给予员工极大的鼓励。
（二）紧扣主题，积极开展活动。今年，车间紧紧围绕“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动这一主题，组织开展了内容丰富的车间全民健身活动。
一是积极参加厂组织的各项全民健身活动，让广大员工感受热烈的全民健身气息，激发广大员工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。
二是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了员工的体质，还磨砺了员工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。
三是让员工感受到运动的魅力。“我运动、我幸福、我健康”是我们的健康理念。车间利用“庆三八、迎国庆”开展趣味运动会，组织了*************等趣味性体育比赛*次。参加人员涉及车间各岗位员工共212人，是车间历年来参与活动人数最多的一次，广大员工的运动健身热情空前高涨。比赛现场欢声笑语、其乐融融，掀起阵阵高潮，增进了员工们彼此的友谊，丰富了员工们的文化生活，营造了更加快乐的工作氛围，提升了铁运的凝聚力和战斗力！
以上是****“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动开展情况，虽然取得了一些成绩，但仍然还存在着一些不足。在今后的工作中，我们要本着“坚持经常，全员参与，文明健康”的原则，进一步发挥车间工会组织的作用，不断创新全员健步走活动中组织形式，坚持面向基层，面向群众，外部树立形象，内部凝聚力量，为推进公司发展发挥好应有作用。
集团公司工会：
为蓬勃开展职工健身运动，提高职工健康水平，某某公司工会工委结合集团公司工会下发的《关于开展2012年某某集团员工健身活动月的通知》，认真组织广大职工积极参与全民健身运动，发动各分公司从实际出发，因地制宜，组织本单位职工广泛开展内容丰富、形式多样的群众健身活动，收到了良好成效。现将有关情况总结汇报如下：
一、高度重视，加强领导。某某公司高度重视职工健身活动的开展，召开专题会议认真部署各分公司结合自身情况扎实开展健身活动，要求各分公司工会组织负责人亲自抓，明确分工、落实责任、协同推进，确保活动顺利推进，努力形成领导有力、活动扎实的工作局面。
二、精心策划，制定方案。八月初，某某公司工会工委根据集团公司工会要求，制定了《某某公司2012年职工健身活动月活动实施方案》，并向所属各分公司发出通知，在全处开展职工健身月活动。活动方案重点突出以下内容：一是突出某某公司职工健身运动“我运动、我健康、我快乐”的`主题；二是确定以后每年8月为某某公司“职工健身月”,此后每年都要组织好职工健身月活动；三是明确健身活动以“健康与我们同行”、“每天锻炼半小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”为口号，以发动机关、各分公司开展篮球比赛、拔河比赛、乒乓球比赛为主要项目；同时要求各单位从实际出发，
因条件制宜开展短、长跑、健步走、爬高等各类简便易行、有益职工身心健康的体育运动和形式灵活多样的健身活动；四是强调要把职工健身月活动同企业文化发展结合起来，通过活动开展进一步推动企业文化和精神文明建设；做到广泛吸引职工群众参加体育锻炼，增强健身意识，倡导健康生活方式，增强团队凝聚力、向心力，增进职工团结、单位和谐，更好地促进某某公司各项事业的发展。
三、深入宣传，广泛发动。注意总结健身活动月中的好做法、好典型、好经验，扩大“职工健身活动月”的影响。积极倡导健康生活方式，引导职工科学健身、经常健身， 不断增强广大职工的体育健身意识。具体做到“广”、“大”、 “深”、“新”四点。“广”即宣传覆盖面要广，覆盖到各基层施工单位，做到人人知晓、人人参与。 “大”充分利用信息简报、QQ群、宣传展板、开会动员等形式做大宣传规模，营造宣传氛围。“深”即把开展职工健身活动月的意义、重大作用讲深、讲透，吸引人人都积极参与。“新”即在宣传方式上不断创新， 把本单位健身活动的精彩赛事、精彩现场用相片记录下来，在各基层施工单位巡展。
四、认真组织，扎实开展。通过广泛宣传，积极动员，职工健身活动受到全体职工的热烈欢迎和领导的大力支持。某某公司工会工委根据实际情况，向各施工分公司下发了《某某公司2012年职工健身活动月活动实施方案》。让各分公司根据自身实际情况，认真组织起多种形式的适合本单位特点的体育赛事和健身活动，如常规体育运动项目篮球、乒
乓球、羽毛球，还有跳绳、拔河、登山，象棋等常见体育活动。同时为鼓励先进，扩大开展职工健身活动示范效应的目的，使广大职工养成良好的体育锻炼习惯，形成崇尚健身的良好氛围，某某公司对2012年开展全民健身活动的先进单位和优秀组织单位进行了表彰。
五、认真总结，全面提高。通过大力宣传，认真组织，扎实开展职工健身月活动，取得了良好的活动效果。一是增强了职工健身意识。活动自始至终得到了某某公司领导的重视和大力支持。某某公司工会工委在此基础上大力宣传，认真开展，对于增强职工健身意识，提倡和推动职工健身活动起到了重要作用。在开展活动过程造成了浓烈气氛，影响更大。参加了活动的干部职工反映说，“这种活动搞得好”，“感谢工会 给了我们一次展示自我的好机会！希望以后还要搞”；职工健身月活动对于增强职工健身意识的确起到了积极作用，为进一步深入开展职工健身运动奠定了良好基础。二是促进了精神文明建设。健身活动月有力地促进精神文明建设。机关干部职工开展健身活动，心情轻松，身体放松。许多职工反映说，“健身活动一搞，机关活跃了，关系亲密了，人也精神了。”各部门职工利用活动训练时间欢聚一堂，互相招呼，交流切磋，增进了了解、加深了友谊和团结；组织职工参加比赛还增进了团队精神和拼搏精神，
通过开展蓬勃的体育健身活动，不仅促进干部职工的身心健康，增进了彼此之间的交流和情谊，更充分体现了干部职工的凝聚力、战斗力和“团结就是力量，团结就是胜利”的
精神内涵。磨练了他们的坚强不屈的意志，激发了他们奋发向上的豪情和工作的蓬勃热情。
六、下一步的工作思路与建议。某某公司职工健身月活动的整个活动健康活跃，充满激情、富有成效。某某公司工会工委下一步的打算是把推动职工健身作为整个工会工作的一个有机组成部分，确定一二三四的工作思路，即围绕一个主题，“我运动、我健康、 我快乐”；强化两项措施，经费保障措施和引导督导措施；实现三个结合，健身活动月活动与各单位生产工作相结合，与企业文化活动相结合，与企业及各单位的精神文明建设相结合；达到“四化”要求，健身活动内容科学化，健身活动开展常态化，健身活动举办制度化，健身活动运行规范化。进一步推动全体员工健身工作纵深发展，更好地密切工会工作 和各单位中心工作的关系，把新时期的工会工作搞活，进一步把职工健身活动引向深入广泛开展。
同时积极接受上级工会对我单位健身活动的指导和帮助，在条件允许的情况下，加强与兄弟单位和上级各部门工会健身活动的交流合作。
某某公司工会工委
二0**年九月十日
本次活动是大众**品牌运营中心成立以来策划和承办的第一次大型社会活动，也是品牌运营中心首次亮相。报社同仁认为：本次活动的策划和承办打“响”了大报品牌运营的第一枪，标志着大报品牌运营的序幕已经拉开。
为了使品牌运营中心能持续健康发展，逐渐壮大，我们特别对此次活动进行一次小结，以求总结经验，查找不足，提升自我。
我们的经验和心得
品牌运营中心是一个新部门，目前也只能说处于一个初创期，人员还没有完全到位，办公条件也不完备，甚至还没有对外正式挂牌。另外，党报品牌化运作，也是一个新生事物，没有现成的模式可以学习和应用，一切都需要从零开始探索。可以说，在品牌运营中心面前，是一个巨大的挑战。
就本次活动来说，当品牌中心了解到全运会倒计时100天之际，将举办大型社会活动，制造声势，打造影响的时候，敏锐地感觉到这是一次提升报社品牌影响的良好机会，于是，毫不犹豫地决定参与进去。最初，我们只是跟省体育局群体处达成了一个简单合作意向，而且所有活动的内容、合作形式都是模糊的、未定的。但是在之后短短一个月中，从项目立项、策划草案出笼，到无数次的修改、调整，这个意向成为一个省市领导主持参与、万人同行的大型社会活动，层次高、规格也高，为传播十一届全运会“全民参与”的宗旨起到了巨大的推动作用。
反观这个活动的承办，可以说，如果没有解放思想，大胆作为，就没有它的成功。品牌中心是一个刚刚成立，正在筹备的新机构，为什么敢于出手，与“十一运全国组委会”合作,策划数十家省直单位、上万人参与的大型社会活动，并且成功与电视**合作，进行一个小时的直播？之所以敢于这样做，就是品牌中心真实地看到了“大众**”蕴含的能量，没有受现有条件和以往做法的束缚，摆脱了条条框框，解放思想，从打造大众**品牌影响力的角度出发，大胆作为的结果。
由此，我们觉得，今后策划和举办各类社会活动，“解放思想，树立信心、勇于创新、大胆作为”，是我们应该秉持的原则。
篇一：职工健步走活动
职工健步走活动
为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。300多名干部职工参加了轰轰烈烈的走行活动。
随着清晨的第一缕阳光，散步活动开始了。大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。
让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。
活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了20xx年职工活动的序幕。通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。
走进春天，追逐梦想。
篇二：健步走总结
“健步走”活动总结
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一、活动的时间：
由于天气原因，时间改为3月17日下午3点，持续45分钟。
二、实际参加人数：
计121-1应到39人，实到39人。
计121-2应到41人，实到41人。
计125应到50人，实到50人。
共参加130人。
三、总结体会
活动开始前，由三个班的班长做活动动员人及发动口号人，体育委员做活动的领走人，顿时掀起同学们的健身热情。
此次活动，充分体现集体体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大学生积极参与体育健身活动。通过开展“健步走”这项活动，全面提高学生的素质，坚持以人为本，构建和谐社会
，推动集体体育向广度和深度发展，满足和丰富广大学生日益增长的体育文化需求，把“健步走”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。
高中步行活动总结
近年来，越来越多的高校开始重视学生的健康和身心发展，为了促进学生的身体素质，提高他们的学习效果和生活品质，我校特别组织了一次精彩纷呈的高中步行活动。本次活动在全校师生的积极参与下取得了巨大的成功。
这次高中步行活动是学校为了鼓励学生每天进行锻炼而举办的，活动主题为“走出教室，迈向健康”。整个活动共分为两天，第一天是筹备和宣传阶段，第二天是实施活动。
在活动策划阶段，学校成立了一支由老师和学生组成的步行活动筹备小组。他们密切配合，精心策划，确定了活动的具体内容和流程。同时，学校还开展了广泛的宣传工作，包括张贴宣传海报、宣讲活动目的和意义等。通过这些宣传和筹备，全校师生积极参与，将此次步行活动塑造成一个令人期待的盛事。
在活动实施阶段，早上八点整，全校教职员工全都齐聚在操场上，身着统一的步行活动红色T恤，充满了热情和活力。步行活动开始前，校长发表了一个激励性演讲，鼓励学生们积极参与步行活动，强调健康重要性，并表示了对学生们的期望。
接下来，活动正式开始。首先进行了一个简短的热身操，以便学生们在步行过程中能够保持良好的健康状态。之后，学生们按照各班级的组织，每个班级派出两名队长，按照学校提供的路线图踏上步行的旅程。
高中健步活动路线是经过精心挑选的，沿途风景秀丽，有优美的自然风光和令人陶醉的景色。学生们细细品味植物的芬芳，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的美妙。同时，学校还安排了工作人员在路线的不同点上设置了一些游戏和趣味项目，增加了步行过程的乐趣。
整个步行活动过程非常顺利，全校师生都积极参与，充分展现了他们的团结和奋斗精神。每个班级都有自己的队旗和口号，队旗昂扬地在风中飘扬，彰显了团队的凝聚力。学生们有条不紊地前进，欢快的笑声和欢呼声不时传来。这种氛围传递了乐观积极的能量。
当学生们回到学校时，已经下午了，学校还为大家准备了精心准备的午餐。同时，还进行了简短的总结暨颁发奖励仪式。学校根据步行活动的时长和队伍到达的顺序进行评选，表彰了表现突出的班级和个人，激发了学生们的积极性和参与度。
这次高中步行活动对我校的师生都起到了积极的影响。学生们既锻炼了身体，也更加了解到健康的重要性。他们体验到了户外活动带来的快乐和愉悦，提高了体力和心理素质。同时，这次活动也增强了校内师生的联系和团队合作精神。
综上所述，高中步行活动是一次非常成功的活动。通过活动的组织和实施，学校将学生的健康和身心发展摆在了重要位置上，激发了学生们的学习热情和活力。相信在今后的日子里，我们的学生会有更好的身体素质和更高的生活品质。
健步活动总结
健步活动是指人们以快走的方式进行的一种有氧运动。作为一种简单易行、低成本的体育锻炼方式，健步活动已受到越来越多人的重视和推崇。为了提高人们的运动意识，增强身体素质，最近在我们社区举办了一次大型健步活动。
活动当天，早晨7点，我在社区广场见到了一群穿着统一T恤的健步爱好者们，他们个个精神饱满，眼神自信，一看就是平时注意锻炼的人。活动一开始，大家先进行了简单的热身活动，像拉伸、扭腰、摇手等动作，引导身体逐渐进入高强度活动状态，以免发生意外。
热身后，我们开始进行真正的健步。在悠扬的奏鸣声中，大家以轻松的步伐开始走路。旁边有巡逻车辆一路护送着，确保我们的活动安全。一路上，我们欣赏树木、鲜花和人家的美景，进一步增加了动力和好心情。老师在距离站台几百米的路段稍作停留，教大家进行慢步走，拉长步幅，使腿部肌肉得到充分锻炼，从而加强了均衡运动。
经过近一个小时的努力，我们终于到达了终点站。大家休息片刻，享受轻松愉快的氛围。活动结束后，还进行了简单的健康测验，例如血压、心率等测量项目，了解了自己健康的状况，并得到了健身专家的指导和建议。
总体来说，这次健步活动非常成功。活动不但锻炼了身体，还让大家体验了健康生活的美好，并意识到了运动对身体健康的重要性。通过这次活动，我们学到了快步走、体育锻炼的技巧，知道了运动对我们的益处，以后我们将更加注意保持身体健康。
干部职工健步行走活动总结
为了倡导健康的生活方式，推动全员健康，我单位于近日组织了一次健步行走活动。这是一次具有现实意义而又十分有趣的活动，取得了圆满成功。在这里，我将对此次活动进行总结。
一、活动策划
本次活动的策划过程中，针对干部职工的年龄、身体状况、工作特点等情况，制定了详细的方案。方案包括活动时间、路线、起点、终点、安全注意事项等内容。同时，为了增强参与活动的积极性，还设置了奖励办法。
二、活动组织
为了确保活动的质量和安全，单位组织了专门的协调工作组，负责活动的前期策划和具体组织工作。工作组在活动前对路线进行了全面考察，并规划了路标、警示标志等设施。同时，工作组还组织了义工队伍，对行进路线的安全进行了监督和保障。
三、活动开展
在活动当天，干部职工们早早地来到了活动的起点。大家都穿着运动装备，充满了期待和激动。在组织工作组的宣传下，大家迅速带上号码牌，整齐有序地排成一个整齐的方阵。
在活动开始之前，组织工作组对参赛者进行了详细的讲解和引导，内容包括安全须知、基本走路技巧和应急措施等。在工作组的引导下，大家开始了这次快乐又有意义的活动。
四、活动总结
本次活动取得了圆满的成功，得到了干部职工的一致认可和支持。通过这次活动，我们发现，健康的生活方式不仅可以让人体健康，还可以让人精神愉悦舒畅。同时，我们也认识到，这种活动必须定期进行，每周至少进行一次，以达到长期健康和保持活力的目的。
总之，这次干部职工健步行走活动，让我们深切地认识到了保持良好的身体和积极的心态的重要性。我们深信：随着每个人都纷纷加入到健康生活的行列中，我们的生活将变得更加有意义，充满活力。
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