健美操一级教案范文
一、教育目标：
通过本节课的学习，学生将能够掌握健美操基本的动作要领，提高身体的协调性和灵活性，增强肌肉力量和耐力，培养良好的健康习惯，增进身体健康和追求美的意识。
二、知识与技能
1. 能够掌握健美操的基本动作要领，如站、起立、踮脚尖、靠墙站立等。
2. 能够协调身体动作，如手脚配合、力量运用等。
3. 能够通过健美操锻炼身体，增强肌肉力量和耐力。
4. 能够培养良好的健康习惯，增进身体健康和追求美的意识。
三、教学重点：
1. 健美操的基本动作要领；
2. 协调身体动作，如手脚配合；
3. 健美操锻炼的效果。
四、教学难点：
1. 健美操的基本动作要领；
2. 协调身体动作，如手脚配合。
五、教学过程：
1. 热身
（1）随音乐舒展全身，放松各个部位的肌肉。
（2）运动个中的每个关节点进行自由摆动锻炼。
2. 基本动作要领的学习
（1）示范：分别向学生示范基本的动作要领，如站、起立、踮脚尖、靠墙站立等。
（2）练习：让学生跟随示范，逐步掌握基本动作要领，并进行反复练习。
3. 协调身体动作，如手脚配合
（1）示范：向学生讲解并展示如何在健美操中协调身体动作，如如何配合手脚的动作等。
（2）练习：让学生跟随示范，逐步掌握协调身体动作的技巧，并进行反复练习。
4. 健美操锻炼的效果
（1）讲解：向学生讲解健美操锻炼所能够达到的效果，如增强肌肉力量和耐力，塑造好身材等。
（2）示范：向学生展示健美操的锻炼效果，让他们能够直观地感受到并激发积极性。
（3）练习：让学生按照自己的能力和状况进行适应性的健美操练习，持续时间逐步延长，以达到锻炼的效果。
六、总结与拓展
1. 总结：回顾本节课所学习的内容，强化学生的记忆。
2. 拓展：介绍其他健身方式和方法，拓宽学生的视野，引导他们形成多样化的健身习惯。
七、教学评价
通过考察学生在课堂上的表现、练习的水平以及对健美操的理解来进行评价，例如姿势是否正确、协调性如何、动作是否流畅等方面进行评价。
以上就是一节健美操一级教案的范文，希望对你有所帮助。不过请注意，这只是一个范文，具体教案的内容还需要根据教学实际情况进行调整和完善。
健美操一级教案
主题：形体儿童——健康生活的开端
引言：
健美操作为一种有氧运动，通过简单的舞蹈动作和音乐节奏来锻炼身体，提高协调性和柔韧度，对儿童的身体健康和心理发展具有重要的意义。本教案将围绕“形体儿童——健康生活的开端”的主题，为一级健美操班级设计一节完整的教学课。
一、教学目标：
1.了解健美操的基本概念和意义。
2.掌握健美操的基本动作和技巧。
3.提高课堂合作和协作能力。
二、教学内容：
1.健美操的介绍与意义。
a. 介绍健美操的历史和起源。
b. 说明健美操对儿童身体和心理健康的积极影响。
2.健美操的基本动作和技巧。
a. 热身运动：颈部、肩部、手臂、腰部和腿部的热身。
b. 基本动作练习：站直身体、手臂摆动、腿部弯曲和伸直、旋转等。
c. 动作组合练习：将基本动作进行组合，形成简单的舞蹈序列。
3.合作与表演。
a. 分组合作：将学生分为几个小组，每个小组设计一段简单的健美操动作。
b. 组内合作：在小组内互相协作，共同完成自己设计的健美操动作。
c. 表演展示：每个小组上台表演自己设计的健美操动作。
三、教学过程
1. 导入（5分钟）
a. 向学生介绍健美操的概念和意义，激发学生对健美操课程的兴趣。
b. 引导学生讨论健康生活和运动的重要性。
2. 介绍健美操的基本知识（10分钟）
a. 通过图片和视频介绍健美操的起源和历史。
b. 讲解健美操对儿童身体和心理健康的好处，包括锻炼身体、提高协调性和柔韧度、增强自信心等。
3. 进行热身运动（10分钟）
a. 带领学生进行颈部、肩部、手臂、腰部和腿部的热身运动。
b. 引导学生注意正确的姿势和动作。
4. 学习基本动作和技巧（20分钟）
a. 教授站直身体、手臂摆动、腿部弯曲和伸直、旋转等基本动作。
b. 引导学生多次练习，逐渐掌握基本动作。
5. 进行动作组合练习（20分钟）
a. 将几个基本动作进行组合，形成简单的舞蹈序列。
b. 引导学生掌握舞蹈序列并进行多次练习。
6. 分组合作设计健美操动作（10分钟）
a. 将学生分为几个小组。
b. 每个小组按照自己的创意设计一段简单的健美操动作。
7. 小组合作与表演展示（20分钟）
a. 小组成员互相协作，共同完成自己设计的健美操动作。
b. 每个小组上台表演自己设计的健美操动作。
c. 全班同学观摩并鼓励其他小组的表演。
8. 总结与反思（5分钟）
a. 回顾本堂课的学习内容和学习成果。
b. 鼓励学生分享对健美操课程的感受和体会。
四、课堂形式
本课主要采用导入讨论、教师讲解、小组合作和表演展示的形式进行教学。通过多种形式的活动，激发学生的兴趣和参与度，提高学生的合作和协作能力。
五、教学评估
教师通过对学生在课堂上的表现进行观察和评估，包括对基本动作的掌握程度、协作与合作能力以及表演展示的准确性和创意性等方面进行评估。
六、教学延伸
为了加深学生对健美操的了解和参与度，可组织学生参观健美操比赛或邀请专业教练进行进一步的指导。
结语：
通过本节健美操一级教案的设计，旨在培养儿童形体意识，培养学生对体育运动的兴趣，增强体育锻炼的积极性，为他们健康的成长奠定基础。健美操不仅可以锻炼身体，更可以培养学生的协作意识和团队合作精神，激发学生的创造力和表达能力。同时，通过健美操课程的设计，还能增强学生的自信心和自尊心，培养他们积极向上的心态，更好地适应社交环境。
健美操一级教案
主题：健康生活与动感运动
引言：
现代社会生活节奏加快，工作压力大，大众对于健康生活的需求非常迫切。健美操作为一种具有氧运动的形式，以舞蹈动作和音乐结合，使人们能够在愉悦的氛围中锻炼身体，促进身心健康。本课将通过一级健美操教学，旨在帮助学生了解健康生活的重要性，学会运动技巧，增强体质，并培养积极的人生态度。
一、教学目标：
1. 知识目标：通过掌握健美操的基本动作，了解健美操的概念、特点和好处。
2. 技能目标：学生能够掌握一组健美操动作的技巧，并能够按照音乐的节奏进行流畅的表演。
3. 情感目标：培养学生对健康生活的认识和兴趣，增强自信心，激发积极向上的人生态度。
二、教学重点：
1. 掌握一组基本的健美操动作。
2. 学习并理解健美操的好处和意义。
三、教学内容：
1. 了解健美操的概念、特点和好处。
2. 学习一组基本的健美操动作，并熟练掌握技巧。
3. 运用音乐的节奏进行流畅的表演。
四、教学步骤与方法：
1. 概念导入：通过图片、视频等形式，向学生介绍健美操的概念、特点和好处，激发学生的兴趣和运动热情。
2. 动作讲解：分解并逐个讲解一组基本的健美操动作，学生观看并跟随老师的示范。
3. 教学实践：将学生分成小组，让他们自行练习一组健美操动作，并互相给予指导和反馈。
4. 集体表演：每个小组轮流进行表演，其他学生观看并给予评价，培养学生合作意识和团队精神。
5. 总结归纳：引导学生进行分享和总结，思考健美操对身心健康和积极人生态度的影响。
五、教学资源：
1. 图片、视频等介绍健美操的教学资料。
2. 音乐资源，用于教学实践和集体表演。
六、教学评价与反馈：
1. 学生表演时的技巧和流畅程度。
2. 学生对健美操好处和意义的理解和表达。
3. 学生对于课程的反馈和参与度。
结语：
通过本次一级健美操教学，希望能够帮助学生树立健康生活的意识，掌握基本的健美操技巧，增强体质，并培养积极的人生态度。学生将在健美操的音乐和舞蹈中找到快乐，享受运动的同时保持身心健康。让我们一起迈开步伐，拥抱健康生活与动感运动的美好！
健美操一级教案
一、教学目标：
1.了解健美操的基本概念和历史背景
2.掌握健美操的基础动作，包括：踢腿、舞蹈、手臂动作、核心力量训练等
3.提高身体的柔软性、协调性、耐力和肌肉力量
4.培养学生的自信心和合作精神
二、教学重点和难点：
1.教学重点：健美操的基础动作和核心力量训练
2.教学难点：提高学生的协调性和耐力
三、教学过程：
1.前言
本节课主要是教授健美操一级课程，健美操是一种很好的身体训练方法，不仅可以提高身体的柔软性、协调性和耐力，还可以强化肌肉力量和塑造身形，欢迎大家好好学习。
2. 导入
健美操源于美国，最初是一种比赛项目，后来逐渐发展成为一种流行的健身运动。因为它可以锻炼整个身体的各个部位，所以备受喜爱。现在，让我们一起来学习健美操的基础动作和核心力量训练。
3.学习健美操的基础动作
(1)踢腿：
a. 待在一条直线上，双脚间距与肩宽相等，双臂放松下垂。
b. 向前跨一步，向前蹬起你的腿。
c. 在踢腿时，上身不要过分晃动，保持身体的平衡。
(2) 舞蹈：
a. 双臂平举过头顶，后仰，然后向前曲腰，低头。
b. 向左弯曲，然后向右侧。
c. 抬起右脚，向左做一个小跳。
d. 抬起你的左脚，向右做一个小跳。
(3) 手臂动作：
a. 双手抬起，手臂平直向前伸直。
b. 手臂向后伸直，使肩胛骨向下移动。
c. 手臂向上抬起，使肘部弯曲，手臂在头后方。
(4) 核心力量训练：
a. 双手撑在门框或墙壁上，屈膝站在门框或墙壁后面。
b. 向远离墙壁或门框的方向弯曲，然后缓慢地复位。
c. 双手贴在身体的两侧，向一侧靠紧，然后缓慢地复位。
d. 手臂平举，手心朝下，保持平常站立的仰卧状态，向前弯曲，直到手指触地。
e. 坐在地上，手臂弯曲，小腿伸直，用力提升双腿，保持姿势3秒钟，然后慢慢放下。
4. 总结
本节课我们学习了健美操的基础动作和核心力量训练，这些动作可以提高我们身体的柔软性、协调性和耐力，还可以强化肌肉力量和塑造身形。希望大家好好学习，健康生活。
健美操一级教案
主题：健美操让生活更健康
概述：
健美操作为一项有氧运动，通过音乐和舞蹈的形式进行身体的活动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善体型，促进身心健康。本次教案的主题是“健美操让生活更健康”，旨在通过教学过程，使学生对健美操的意义有更深入的了解，并学会基本的健美操动作和技巧，以提高身体素质和健康水平。
一、教学目标：
1. 了解健美操的基本概念和发展历史；
2. 了解健美操对身体健康的益处；
3. 学会和掌握基本的健美操动作和技巧；
4. 培养学生的团队合作意识和表演能力；
5. 提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容及时间安排：
1. 前期准备（5分钟）
a. 导入：播放一段关于健美操的视频，引发学生对健美操的兴趣；
b. 介绍本次健美操教学的主题和目标。
2. 健美操的概念和发展历史（15分钟）
a. 介绍健美操的定义和特点；
b. 简要介绍健美操在世界各地的普及和发展历程；
c. 分享一些健美操运动员的成功故事，激发学生的学习兴趣。
3. 健美操对身体健康的益处（20分钟）
a. 详细介绍健美操对心肺功能、肌肉力量、体型塑造等方面的益处；
b. 引导学生思考，让他们理解健美操的综合效益；
c. 分组讨论，每个小组分享一种益处，并进行展示。
4. 基本的健美操动作和技巧（30分钟）
a. 分步骤教授基本的健美操动作和技巧；
b. 练习时强调正确的姿势和呼吸方法；
c. 逐渐提高动作的难度和复杂度。
5. 团队合作和表演能力的培养（20分钟）
a. 分组练习，在指导的条件下，学生合作完成一段健美操；
b. 每个小组进行表演，评选出最佳表演小组；
c. 学生观看其他小组的表演，并进行评价和反馈。
6. 总结和展望（10分钟）
a. 学生自由发言，总结本次教学的收获和体会；
b. 对未来的健美操学习和练习提出展望。
三、教学策略和方法：
1. 生动有趣的教学法：通过播放视频和图片，展示健美操的魅力，激发学生的学习兴趣；
2. 理论与实践相结合：在讲解健美操的概念和发展历史的同时，让学生动手实践基本动作和技巧；
3. 分组活动和表演训练：让学生通过分组活动和表演训练，锻炼他们的团队合作和表演能力；
4. 多角度评价和反馈：通过学生的小组表演以及对其他小组表演的评价和反馈，激励学生更好地学习和进步。
四、教学评价途径：
1. 教学过程观察评价：观察学生在课堂上的参与度和表现，记录每个学生的活跃程度，以及对基本动作的掌握程度；
2. 团队合作和表演评价：根据学生小组合作和表演的结果，评选出最佳表演小组，并给予积极的评价和鼓励；
3. 学生自我评价：通过让学生总结和展望，让他们以自我评价的方式对自己的学习过程和成果进行评估。
通过上述健美操一级教案的实施，学生可以在愉快的学习氛围中了解健美操及其对身体健康的益处，掌握基本的动作和技巧，并培养团队合作和表演能力。这将促进学生的身体素质和健康水平的提高，帮助他们养成良好的运动习惯，享受积极健康的生活方式。
健美操一级教案范文
一、教案概述：
本教案以健美操一级课程为教学内容，通过设计合理的教学步骤和教学方法，旨在帮助学生提高健美操技能，培养良好的身体素质和身心健康。
二、教学目标：
1.技能目标：
能够熟练掌握健美操一级动作的基本要领，能够进行简单的健美操表演。
2.知识目标：
了解健美操的发展历程、分类和基本操法。
3.情感目标：
培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心和团队协作意识。
三、教学内容和教学过程：
1.健美操一级动作的基本要领：
- 热身运动：进行全身热身运动，包括拉伸、摇臂、扭腰等。
- 动作练习：逐个教授健美操一级动作的基本要领，如踢腿、跳跃、摆臂等。
- 整体练习：逐渐将各个动作结合起来进行整体练习，培养学生的协调性和节奏感。
- 表演训练：教授一级健美操的表演要点和技巧，并进行分组排练。
- 集体表演：学生完成一级健美操的集体表演，展示学习成果。
2.理论知识的讲解：
- 健美操的发展历程：介绍健美操的起源和发展，引导学生了解健美操的重要性和意义。
- 健美操的分类：介绍不同类型的健美操，如芭蕾操、节奏操等。
- 基本操法的讲解：讲解一级健美操动作的基本要领和注意事项，帮助学生更好地掌握操法。
四、教学方法：
1.示范法：教师通过示范，展示每个动作的正确姿势和动作要领。
2.提示法：通过口语提示和身体示范，帮助学生纠正动作中的错误。
3.小组合作学习：将学生分为小组，互相观摩、配合排练，培养团队合作精神。
4.集体表演：组织学生进行集体表演，加强学生的自信心和表演技巧。
五、教学评价：
1.形成性评价：教师在课程中进行实时评价，发现学生的问题和进步，及时进行指导和反馈。
2.总结性评价：通过学生的个人表演和集体表演，评价学生的整体水平和综合能力。
六、教学资源：
音乐设备、操场、健美操教材、露天电视墙等。
七、教学反思：
在教学过程中，应注意动作细节和学生的反馈，及时调整教学方法和内容。在教学中注重激发学生的学习兴趣和自主性，鼓励学生积极参与操练和表演。通过教学评价，及时发现学生的不足和问题，指导学生进行针对性的练习和改进。
主题：健康生活方式的培养——健美操一级教案
一、教学内容和目标：
健美操是一种适合各种年龄段人群的健身运动，可以锻炼身体各个部位的肌肉，增强体力和耐力，提高心肺功能，促进代谢和循环系统的健康。本次课程旨在为学生提供一种快乐、科学、安全的健身方式，培养他们养成健康生活方式的习惯。
二、教学步骤：
1、热身运动（5分钟）：
通过简单的跑步、呼吸深呼吸浅、小范围动作等，预热身体，激活肌肉，提高身体温度和心率，为后续动作的进行做好充足准备。
2、基本步伐（10分钟）：
向学生介绍健美操的基本动作，包括基本步伐、摆臂、转体、跳跃、掌控等动作，并结合示范和练习使学生逐步掌握。
3、节奏练习（15分钟）：
在掌握了基本步伐后，向学生介绍健美操的节奏感，如何根据音乐的节拍来配合不同的动作，并结合音乐让学生跟随节拍进行练习，以提高技能和感觉。
4、动作组合（25分钟）：
将基本步伐和节奏感结合起来，组合出一套健美操动作，让学生进行训练。同时，从动作设计、表情和配合音乐等方面提出具体要求，让学生完成一套完整有感的健美操。
5、放松运动（5分钟）：
最后将垫上平放在地上，让学生依次进行深呼吸、轻松伸展、按摩肌肉等动作，放松身体，调整呼吸，使身体恢复到平衡状态。
三、教学效果评估：
通过观察、问答、练习等多种方式，对学生学习健美操的掌握程度进行全面评估。同时，还可以将学生分组让他们编排健美操动作，并通过演出比赛的方式来考察其技能水平和创新能力。
四、教学反思：
在健美操一级教案的设计中，应该注重动作的科学性、安全性和适宜性，引导学生养成正确的姿态和动作习惯，防止运动伤害的发生。此外，还应该通过学生的反馈意见和实际教学效果，不断修改并完善课程，提高教学质量和效果。
健美操一级教案
一、教学目标：
1. 培养学生对健美操的兴趣，学会正确的动作和步伐。
2. 提高学生身体柔软度，增强各部位的协调性和力量。
3. 培养学生团队合作意识，增强沟通表达能力，培养勇气和自信心。
二、教学材料：
1. 健美操的乐曲
2. 手帕、橡皮圈等简单的器材
3. 摄像机
三、教学过程：
1. 热身操：将学生身体的各个部位逐渐活动起来，提高身体温度，准备好健美操的动作。
2. 介绍健美操的四个基本动作：高抬腿、举手跳、踏步和跨步弯腰。
3. 练习基本动作：分别让学生一次练习一个基本动作，反复练习，确保每个学生都能掌握关键步骤。
4. 加入器材：分别让学生使用手帕、橡皮圈等简单的器材，增加动作难度，提高身体柔软度。
5. 分组练习：将学生分成小组，让他们在教练的指导下，合作演练健美操的不同动作。
6. 每个小组表演：让每个小组轮流表演他们练习的健美操，其他小组可以进行评分和点评，以激励每个学生成绩更好。
四、教学方法：
1. 视听并茂的教学方法。可以在教孩子健美操的时候播放健美操的乐曲，使整个气氛更加舒适。
2. 轻松愉快的教学方法。为了让孩子更好地掌握动作，教练需要与孩子进行更多的互动，以达到知识传授效果。
3. 通过示范引导。示范是教练非常重要的教学方法之一。教练需要通过自己的传授及演练动作来引导学生掌握健美操。
五、教学考核：
1. 考核内容：健美操的四个基本动作及其组合，动作流畅度，整体协调性。
2. 考核方式：实地考核和摄像机考核相结合。通过实地考察和录制视频的方式，评判学生的身体柔软度和学习成绩。
六、教学总结：
通过这次健美操一级教案教学，我们可以发现，健美操作为一项健身运动，不仅可以锻炼身体和提高各种体质指标，还有助于提高学生各种能力，如团队合作和沟通表达等。因此，教练应该积极努力，将健美操教学融入到学生每天生活中，为学生注入健康向上的生活理念。
健美操一级教案
主题：健身乐活，跟着音乐动起来！
一、教学目标：
1. 理解健美操的定义和意义。
2. 学会健美操的基本动作和技巧。
3. 培养正确的体态和协调的身体机能。
4. 培养集体合作精神和快乐运动的态度。
二、教学重难点：
1. 技术的正确性与协调性。
2. 教学过程中的身体保护和安全注意事项。
三、教学准备：
1. 教学器材：音乐播放器、音乐摇控器、教具用健美操道具。
2. 教学环境：宽敞明亮、没有障碍物的教室。
3. 学员准备：舒适的运动服装、运动鞋。
四、教学步骤：
第一步：导入（5分钟）
1. 轻松热身活动：引导学员进行简单的放松伸展，预热身体。
2. 播放欢快的音乐：适量增加学员的动力和参与度。
第二步：介绍健美操（10分钟）
1. 释义和定义：简单明了地向学员解释健美操的定义和意义。
2. 健美操发展历史：简要介绍健美操的起源和发展。
3. 健美操的好处：向学员说明健美操对身体和心理的益处。
第三步：基础动作训练（30分钟）
1. 示范与指导：教练员现场示范基础动作，提供详细的指导，包括动作要领、姿势要求和呼吸控制。
2. 学员跟随练习：学员逐个跟随练习基础动作，教练员适时纠正动作错误，并鼓励学员积极参与和努力。
第四步：组合动作练习（20分钟）
1. 逐步组合：根据学员的实际情况，逐步组合基础动作形成短小的动作组合。
2. 缓慢练习：教练员带领学员缓慢练习动作组合，注重动作的流畅性和协调性。
3. 提高速度：逐渐加快动作练习的节奏，使学员适应更快的动作变换。
第五步：结束（5分钟）
1. 轻松放松：恢复活动前的放松练习，避免肌肉酸痛和伤害。
2. 互动交流：与学员互动，听取学员对本节课的感受和建议。
五、教学方法：
1. 示范引导：通过现场示范和言语指导，帮助学员理解和掌握动作要领。
2. 创造机会：让学员有足够机会练习动作，提高动作的熟练度和协调性。
3. 积极反馈：对学员的努力和进步给予积极的反馈，鼓励学员保持参与和积极态度。
六、教学评价：
1. 观察学员动作：检查学员动作的正确性和流畅度。
2. 考查学员理解：检查学员对健美操的理解和意义的掌握情况。
3. 学员反馈：听取学员对本节课程的感受和反馈，并据此作调整和改进。
结语：
健美操作为一种综合性运动方式，不仅能够让人保持健康和良好的体态，还可以增强人的心肺功能、协调性和柔韧性。通过本教案的教学，学员将能够掌握健美操的基本动作和技巧，培养正确的体态和协调的身体机能。同时，通过乐跑活动和互动交流，培养学员健康快乐的运动态度和集体合作精神。希望学员能够通过健美操的训练，享受运动的乐趣，提升身体的健康水平。
健美操一级教案
主题：塑造完美身材，挑战自我极限
一、教育目标：
1.了解健美操的基本要素及其对身体健康的重要性。
2.学习健美操的基本动作，掌握动作的正确方法，并能正确使用相关器械。
3.培养学生的耐力、协调性、灵敏度和灵活性等多方面的身体素质，提高身体机能。
4.激发学生对体育运动的兴趣和热情，帮助学生自我认识和挑战自我极限。
二、教学重点：
1.掌握健美操的基本要素及其对身体健康的影响。
2.学习健美操的基本动作，掌握动作的正确方法。
三、教学难点：
1.提高学生的身体素质，培养耐力、协调性、灵敏度和灵活性等多方面的身体素质。
2.激发学生对体育运动的兴趣和热情，帮助学生自我认识和挑战自我极限。
四、教学准备：
1.准备器材：健身球、健身扭腰板、跳绳等。
2.准备音乐：节奏明快的健美操音乐。
五、教学过程：
1.热身操：准备5分钟的热身操，包括慢跑、拉伸等动作。
2.健美操动作：向学生介绍健美操基本动作，包括仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、开合跳等动作，并让学生分组练习。
3.运用器械：介绍使用健身球、健身扭腰板、跳绳等器械的方法，并进行相应的练习。
4.复习评估：复习健美操动作及器械的使用方法，并对学生进行平时练习的考核。
六、教学建议：
1.教师应该根据学生的身体状况和体能水平，合理安排教学计划，确保教学质量。
2.教师应该关注学生的身体反应，及时发现和处理身体不适症状。
3.在教学过程中，教师应该注重激励学生，鼓励他们挑战自我极限，尝试更高难度的动作，并及时表扬他们的进步和成就。
七、教学反思：
通过本节课的教学，学生对健美操的基本要素及其对身体健康的影响有了更深入的了解，同时也掌握了健美操基本动作及器械的使用方法。在学习过程中，有些学生因为体能差距较大，没有办法跟上教学进度，需要教师根据实际情况进行调整。此外，教师在教学的过程中也应该关注学生的身体状况，切勿过度训练导致意外伤害的发生。
健美操一级教案主题：促进身体健康，提高身体素质
范文：
一、教学目标：
知识与技能目标：掌握健美操的基本动作和技巧，了解身体各部位的锻炼方法；
过程与方法目标：培养学生合作意识，通过团队操练提高协同能力；
情感态度与价值观目标：培养学生的保持身体健康的良好习惯和意识，提高自信心。
二、教学内容：
1. 健美操基本动作介绍：跳跃、踏步、高举、扩胸、绷腹等基本动作；
2. 身体各部位的锻炼方法：胸肌、肩部、臂力、腹肌等练习方法；
3. 团队操练：利用团队协作的方式进行操练，提高学生的协同能力；
4. 拓展：与跆拳道、瑜伽等体育项目相结合，丰富学生的身体锻炼方式。
三、教学过程：
1. 热身活动（5分钟）：以慢跑、拉伸等方式进行热身活动，预防运动伤害；
2. 健美操基本动作讲解与练习（15分钟）：向学生介绍健美操的基本动作，指导学生进行练习；
3. 身体各部位的锻炼方法（20分钟）：讲解各个身体部位的锻炼方法，进行示范和练习；
4. 团队操练（15分钟）：按班级分组进行团队协作操练，加强学生之间的合作意识；
5. 拓展活动（10分钟）：结合跆拳道、瑜伽等体育项目，进行拓展练习；
6. 撤场活动（5分钟）：进行适当的放松活动，缓解身体疲劳。
四、教学评价：
1. 观察学生学习情况，及时纠正姿势与动作不正确的学生；
2. 收集学生的反馈意见，了解学生对本课的兴趣和满意度；
3. 进行小测试，检验学生对健美操基本动作的掌握情况。
五、教学资源：
1. PPT课件：用于教学过程中展示动作示范和方法讲解；
2. 健美操音乐：配合操练使用的音乐资源；
3. 瑜伽垫、跆拳道道具等：用于拓展练习活动。
健美操一级教案主题范文：
一、教学目标
1. 学生能够正确掌握健美操一级的基本动作和动作组合。
2. 学生能够在音乐的节奏下，流畅地完成健美操一级的动作。
3. 学生能够通过健美操一级的锻炼，提高身体的协调性和柔韧性。
二、教学重点
1. 教学重点是帮助学生正确理解健美操一级动作的要领，掌握基本动作的技术和动作组合的顺序。
2. 强调学生在完成动作时要保持身体的协调和动作的流畅和美观。
三、教学难点
1. 教学难点是使学生在音乐的节奏下，能够流畅地完成动作，提高身体的协调性。
2. 引导学生正确理解并掌握每个动作的贴合性、协调性和流畅性。
四、教学方法
1. 教师示范法：通过自己的示范来帮助学生理解每个动作的要领和流畅性。
2. 学生模仿法：让学生通过观察教师的示范，并模仿跟随，逐渐掌握动作的技巧。
3. 音乐配合法：在课堂上使用有节奏感的音乐，帮助学生在音乐的指引下完成动作，提高身体的协调性。
五、教学过程
1. 热身活动（5分钟）
引导学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，使身体热身。
2. 动作讲解与示范（15分钟）
逐个介绍健美操一级的基本动作要领，如手臂挥动、脚步蹬地、身体倾斜等。同时，通过示范和讲解来帮助学生理解每个动作的技术要领。
3. 学生模仿练习（20分钟）
要求学生根据教师的示范，逐个练习每个动作，并通过反复练习来掌握动作的技巧和流畅性。
4. 动作组合练习（20分钟）
将已经学会的动作通过教师的指导进行组合练习，要求学生能够在音乐的节奏下，完成动作组合，并保持身体的协调性和流畅性。
5. 教师点评与总结（10分钟）
教师对学生的表现进行点评，鼓励学生并总结今天的学习内容，强调学生继续坚持练习健美操的重要性。
六、教学反思
教师需要根据学生的实际情况灵活调整教学内容和方式，让每个学生都能够理解并掌握健美操一级的基本动作和动作组合。同时，教师要注重给学生的指导和鼓励，激发学生对健美操的兴趣和动力，使其积极参与并坚持练习。
延伸阅读
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魏家地学校七年级体育与健康教案 第六周（第11课时） 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 原地单手 肩上投篮 教学 目标 1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2.复习运球、急停，学习原地单手肩上投篮技术动作。 3.培养学生独立思考的良好习惯。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、绕篮球场慢跑热身。 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织： 两路纵队绕篮球场跑。 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 4、立卧撑跳起 二、熟悉球性练习： 1.指尖拨球。 2.双手持球腰绕环。 3.单手直臂旋转球 4.胯下绕“8”字 5.原地左右手的体前、侧运球 6.运球折返练习三、复习：起动、双手胸前传接球 四、学习：单手肩上投篮 1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的`左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。 2.动作要领： （1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。 （2）全身动作协调，用力一致 五、分组教学比赛： 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 教法： 教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：两列横队。 组织：二列体操队形。 教法： 1.教师讲解示范。 2.学生先思考再练习。 （1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备――开始”的口令，学生做持球姿势练习。 （2）投篮手法练习方法一：原地徒手做投篮姿势练习。 方法二：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备――投”的口令，同时对空投篮。 方法三：学生每两人一球，相距4――5米面对站立，相互进行投篮练习。 要求： 培养团队意识和拼搏精神。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第23课时授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 足球（五）： 复习：脚内、外侧运球技术 学习：脚背内侧踢球技术 教学 目标 1、熟练脚背内、外侧运球技术. 2、掌握脚背内侧踢球技术. 3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、绕足球场慢跑热身。 四、足球热身操： 六、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织： 四路纵队绕足球场跑。 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、转体运动 4、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑10次x2组。 4、立卧撑跳起 二、复习脚背内、外侧运球 三：学习脚背内侧踢球技术 动作要领：（踢定位球）斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。 四、速度练习： 折返跑（10＊6）三组 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： 一人一球自由运球 要求：有速度的变化 组织：四列队形，教师中间讲解示范。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： 1、讲解、示范脚脚内侧踢球技术。 2、无球模仿练习。 3、一人扶球一人踢球，注意踢球的.部位。 4、对墙踢球，注意踢球的力量 5、二人对踢间隔15DD20米 要求： 技术动作正确 注意： 斜线助跑、两关节摆动、落地支撑脚站位、击球时脚的部位。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第22课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 足球（四） 复习：脚内侧踢球及脚内侧停球技术 学习：脚内、外侧运球技术 教学 目标 1、 熟练颠球和脚内侧踢球及脚内侧停球技术 2、掌握脚内、外侧运球技术 3、培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、足球热身操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈。 六、活动膝关节、踝关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 二、协调练习： 1、 高抬腿跨过足球 2、‘Z’字形快速绕过足球跑 三、复习颠球技术： 四、复习脚内侧踢球及脚内侧停球技术： 五、学习：脚背内、外侧运球技术 1、脚背内侧运球要领： 运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的.前侧方，膝关节稍弯曲，上体向前倾向里转，随身体向前移动，运球脚提起，用脚背内侧推拨球。 2、脚背外侧运球要领： 跑时身体放松并前倾，步幅小，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖向内转，迈步倾前着地时，用脚背外侧推拨球。 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 教法： 学生四列纵队进行练习每人4―5次。 组织：分组散点练习教法： 学生练习手抛颠球、过度到连续颠球。 要求：能一次完成连续颠球3－5个 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ 教学方法： 二人一组对踢停球 注意：正确、协调 组织： O O O O O | → O O O O O O | → O O O O O O | → O O O O O O | → O 教法： 1、讲解、示范脚内、外侧运球 2、脚内侧或脚外侧慢慢运球 3、反复练习，注意触球的力量 要求： 球要在自己的控制范围内 结束部分 5 1、集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同准备部分 要求：充分放松 教学小结
魏家地学校七年级第二学期体育与健康教案 第二周（第2课时）授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 复习广播体操（二） 身体素质练习教学 目标 1、复习中学生广播体操第六节--第九节，提高学生身体协调能力，规范广播操动作。 2、通过练习逐渐恢复学生的身体各项素质。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、游戏：“迎面接力” 五、徒手操 六、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练 1、原地高抬腿跑x2组。 2、后蹬跑20米x2组。 3、跨步跳20米x2组。 4、弓箭步走。 二、复习中学生广播体操： 《时代在召唤》： 第六节：体转运动 第七节：全身运动 第八节：跑跳运动 第九节：整理运动 三、素质练习： 50米跑X5次 四、放松自由活动： 1、各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中 教法： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： 1、教师组织，文体委员喊口令进行广播体操的练习。 2、教师巡回指导纠正 要求： 1、认真练习，保证质量。 2、动作到位，舒展大方。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × -------------------- ↓ 学生8人一组，听口令进行练习。 要求： 男生9秒内，女生10秒内完成。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
七年级体育与健康“快速跑”说课稿
大家好。我说课的课题是：（水平四）快速跑的教学。
一、说教材
（一）教材分析
快速跑是水平四的田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，这一内容对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
（二）学习目标
这节课主要任务是要完成三个教学目标：一是知识目标、二是技能目标；三是情感目标。知识目标是进一步学习及明确快速跑基本知识和技术原理，100%的学生了解起跑反应与加速跑在快速跑中的重要作用；技能目标是95%以上学生掌握听起跑口令后能快速起动，并尽快把速度加到最大值；情感目标是通过学生自主、合作、探究的学习方式锻炼学生的集体协作能力，感受生活，体验快速跑的乐趣。
（三）重难点
重点：是如何加强两腿交换的频率。难点：手脚配合的协调性。
二、说学情
我所教的五个班学生年龄都在13岁左右，他们在体育课中比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学都因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于竞争性较强的快速跑课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、说教法与学法
教学方法我采用讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习。
学生可以根据本课快速跑的内容，先自行自主练习或分小组练习，教师巡回指导；然后学生集中由老师讲评、示范，学生再分组练习，这样教学是根据新课程改革的要求，它符合体育与健康课程理念精神。它可以让学生们在课堂中学到并掌握更多的体育活动的基本技能和基础知识。教学过程中还渗入游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。
四、说教学过程
根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为四个阶段：
1、课堂常规
2分钟
首先，体育委员整队（体委面向阳光，学生背对阳光站立），检查人数，向教师汇报；其次师生相互问好，问好方式可以用同学们好——老师好。接着用简练、洪亮而有力的语言宣布本课的内容和基本要求；然后安排见习生学习、记录。设计意图：培养学生自觉做到（快静齐），而且这样问好的方式会给学生以一种亲切、祥和的学习开端，以便提高学生的注意力和对本次快速跑课的好奇心，达到教学的初衷。
2、热身活动
5分钟
我亲自带领学生队伍做徒手操和高抬腿运动，达到热身的目的。
设计意图：亲自参与带队、带操，可以贴近学生，让学生感到老师的自信和良好的心态，使学生积极地、精神饱满地进入准备活动阶段。
3、学习与体验：（1）原地摆臂练习：以肩为轴，屈臂前后摆动；然后沿直线跑，（要求自然协调，眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。）8分钟 设计意图：培养正确的跑姿。（2）快速起动与加速跑练习
15分钟 ?让学生采用各种起跑方法练习起跑方式；（距离：30米，2—3次，）
?呼号追人（方法：自由组合10—16个一组，场地是各组随意画个圆；呼2号，2号跑，3号追，依此类推。出列沿外沿逆时针方向跑与追）。学生充分展开想象，自主练习。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，了解何种起跑方式最快，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。
设计意图：让学生在老师的提示与指导下直观的了解起跑与加速跑对快速跑的重要作用，学生之间相互观察，探讨交流如何能跑得快，是学生在自主、合作、探究的学习方式中锻炼了集体协作能力，也体验了快速跑的乐趣，发展了快速跑的能力。（3）身体素质练习
10分钟 10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小车（15米×2次）设计意图：高抬腿跑练习可以提高学生快速奔跑能力；后蹬跑和推小车可以提高学生手脚的力量和两腿有力的蹬地动作，增加学生快速跑的能力。
4、身心放松
5分钟（1）教师集合队伍，让学生总结如何能跑得快？然后教师总结，并反问学生自己做得如何？今后该怎么做？同伴之间可交流探讨。
（2）教师教学生拍打大小腿以达到放松的目的。（3）师生再见，下课。
魏家地学校七年级体育与健康教案 第12课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 转身、急停 教学 目标 1.初步学习转身技术动作。 2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、绕篮球场慢跑热身。 四、徒手操 五、“运球打球游戏” 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织： 两路纵队绕篮球场跑。 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的'球。 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 4、立卧撑跳起 二、熟悉球性练习： 1.指尖拨球。 2.双手持球腰绕环。 3.单手直臂旋转球 4.胯下绕“8”字 5.原地左右手的体前、侧运球 6.运球折返练习三、学习转身 1.用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。 2.动作方法： （1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。 （2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。 四、复习运球、急停 1.原地单手高低运球。 2.原地体前双手交替按拍球。 3.快速运球上篮，见障碍物急停。 五、复习双手胸前传接球 1.传球比赛游戏 方法：两人一球，相距4米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。 2.移动中接球急停传球 方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距6――7米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 教法： 教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。 要求：动作到位。 组织：二列体操队形。 教法： 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 （1）前转身练习：个人先模仿体会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠正动作。 （2）后转身练习：方法同（1）。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求： 1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。 2.蹬地现时转髋，重心移到轴心脚上。 3.蹬地同时轴心脚辗地。 组织： 教法： 教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。 要求： 1.运球时要抬头手脚配合。 2.运球与投篮动作衔接。 组织： 要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。 35 结束部分 5 1、 集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第20课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 足球（二） 熟悉球性练习、学习脚内侧踢球及脚内侧停球技术 教学 目标 1.熟悉足球的球性，为以后教学打下基础。 2.掌握脚内侧踢球及脚内侧停球技术 3.通过练习使学生树立信心，促进身心健康发展。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、足球热身操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、上肢和踝、膝关节操 2、踢腿运动 3、头颈、腰背运动 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起12次x2组。 3、俯卧撑15次x2组。 二、协调练习： 1、 高抬腿跨过足球 2、‘Z’字形快速绕过足球跑 三、熟悉球性的练习： 练习内容及方法同上节课。 四、脚内侧踢球 脚内侧踢地滚球是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一，据统计在比赛中80%的传球技术是脚内侧踢地滚球。脚内侧踢地滚球的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，动作幅度小隐避性大等。因此在踢点球、罚球区前沿的横传、直传、中后场20米左右距离的'直传、斜传、横传多采用的技术，同时也是禁区内推射所采用的技术。另一方面，就其运用在传球中来说，对于接球者地滚球比空中球更易处理且处理球的时间更短，能更好的与下一个技术衔接。 ①动作要领：踢定位球和地滚球。支持脚踏在球的侧方约 15厘米处，膝盖微出，踢球脚以髋关节为轴，稍向后摆，前摆时，膝外转，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，脚内侧触球的后中部。踢球后，脚随球前摆，但不宜过大。 ②易犯错误 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 教法： 学生四列纵队进行练习每人4―5次。 组织教法： 每人完成6―8次动作X3组。 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ 教学方法： 1、讲解脚内侧踢球的技术要领 2、示范脚内侧踢球 3、无球模仿练习。 4、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约 10厘米），另一人做助跑踢球练习。 5、二人近距离对踢（3－5M）。 1、踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。 2、在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。 结束部分 5 1、集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：充分放松 教学小结
魏家地学校七年级第二学期体育与健康教案 第六周（第9课时） 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 跨越式跳高（四） 改进助跑与起跳相结合的技术 教学 目标 1.学会丈量步点的方法和踏准步点的方法。 2.初步掌握起跳与过杆的`衔接技术。 3.培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 ” 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 5′ 基 本 部 分 35 一、课课练： 1、原地高抬腿跑x2组。 2、蹲跳起15x2组。 3、跨步跳20米x2组。 二、跳跃性练习： 如图所示，单脚或双脚连续左右跳跃横杆。 三、跨越式跳高： 侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。 重、难点：助跑与起跳结合，过杆落地技术 四、放松自由活动 组织： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 组织： 1、单脚跳跃X3次。 2、双脚跳跃X3次。 组织： 教法及步骤： 1、确定起跳点。 2、丈量步点可简单计算，跑步数的二倍减二即可，如助跑6步（6x2-2=10）可走10步。或从起跳点向相反的方向跑来确定。 3、反复试跳，进行调整。 4、助跑6---8步过杆练习5、分层练习要求： 1、助跑身体重心平稳，有节凑，步点准，起跳有力。 2、杆上技术正确。 35 结束部分 5 1、集合整队，放松练习。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：放松充分 5
魏家地学校七年级体育与健康教案 第二周（第2课时） 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 队列队形练习教学 目标 通过队列和体操队形的训练和教育，培养七年级学生行走、跑步的`正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 准 备 部 分 7′ 一、文体委员整队，报告人数。 二、教师宣布本次课的内容与目标，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈。 六、活动膝、踝、髋关节 1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动 2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 4x8拍 7 基 本 部 分 35 一、队列复习1、立正 2、稍息 3、整齐：向右看―齐 4、报数 5、向左（右）转 二、队列队形练习： （一）原地队列变 1．原地一列横队变二列横队及还原（图1、2）： 口令：“成二列横队――走”。 要领：先一、二报数，听到口令后，一数学生不动，二数学生左脚后退一步，右脚右跨一步，左脚向右脚靠近，站到一数学生后面，身动对正、看齐。 还原时，听到“成一列横队走”的口令后，二数学生左脚左跨一步，右脚向前一步，左脚向右脚靠近，站到一数学员左侧，自行看齐。 2．原地一路纵队变二路纵队及还原 如：图3、4 口令：“成二路纵队――走”。 要领：先一、二报数，听到口令后，一数学员不动，二数学生右脚右跨一步，左脚向前一步，右脚向左脚靠近，站在一数学生右侧，自行对正、看齐。 还原时，听到“成一路纵队走”的口令后，二数学生右脚后退一步，左脚左跨一步，右脚向左脚靠近，站在一数学生后面，自行对正。 三、学习行进间步法： 齐步： 口令：“齐步―――走”。 要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，体重前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。行进速度每分钟116～l22步。 四、身体素质练习 1．蹲跳起 10个×2 2．俯卧撑 8~10个×2 组织：五列横队 队形：同上 教学方法： 教师下达口令指挥学生练习 教学组织与要求： 1．原地一列横队变二列横队及还原 图1 图2 运用分解法。数一左脚后退一步。数二右脚右跨一步，数三左脚向右脚靠近。还原时可喊左跨、右进、左脚靠。 2．原地一路纵队变二路纵队及还原 图3 图4 运用分解法。数一、二、三拍完成。也可喊右跨、左进、右脚靠。还原时，可数一、二、三；也可喊右退、左跨、右脚靠。 1．讲解时运用完整法，声音哄亮，要突出重点。 2．分组进行分解法练习。先练摆臂，后练行进；先慢速，后正常速；先纵队，后横队。 3．教学要求： （1）练习时可配合口令“一、二、一”、“左、右、左”进行或吹口哨练习。 （2）学生要有饱满的精神。情绪要高涨，步法要一致。 5 8 8 10 4 结束部分 3 1、放松性拍打、抖动。 2、教师小结，师生再见。 组织：成五列横队 队形：同上 要求：充分放松。 3 教学小结
《体育与健康》说课稿
一、设计指导思想
本课的设计构思，注重学生的观察与模仿能力的发展，试图通过实践让学生了解排球运动的特点，掌握排球运动的基本技术，并通过综合性活动，培养学生兴趣，促进学生的个性发展。
二、教材分析
本课教材内容为初一年级排球正面双手垫球和综合性活动（运动水平四），前者为新授课，后者为活动课。正面双手垫球在小学教材中介绍过，主要是学习垫球的手型。初中的垫球教学对学生提出了更高的要求，要求进一步掌握垫球击球点，手臂触球部位及手臂动作和身体的协调用力。由此作为第一次课主要是了解学生对垫球技术的掌握情况，确定本课重点为垫球手型、击球点和手臂触球部位及身体协调用力，难点为垫球的手臂动作和全身协调用力。
综合性活动项目是利用学校现有的体育器材资源，让学生根据自己的兴趣和爱好，通过自由组织，积极参加活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养自我锻炼的能力。
三、学情分析
本课授课对象为初一年级学生，对体育非常爱好，但身体和心理正处发育期，属于情绪不稳定阶段，加上小学的排球教学属于基础的了解性质，只有个别的几个参加学校组队比赛的队员有一定的基础，因此在教学过程中应考虑适当降低难度和要求，可以运用因人而异、层次分组教学，提出不同学习目标，让学生都能在原有水平上得到锻炼，得到提高。
四、教学目标
认知目标：通过课堂教学和学生的实践练习，基本掌握排球正面双手垫球的基本技术及练习方法，树立自我锻炼意识。
技能目标：通过教师有效的导和学生有效的学，有85%以上的学生掌握排球正面双手垫球基本技术，有90%以上的学生掌握身体协调用力的能力，有100%的学生身体得到锻炼。情感目标：通过师生交流，提高学生的学习兴趣，发展学生的模仿和观察能力，培养学生激情和团结协作精神。
五、教法学法
教法上遵循教学规律和学生的认知规律，采用直观教学手段，让学生在通过观察、模仿并结合教师的讲解，然后学生自主练习，逐渐增加练习难度。
学法上采用小群体分散练习形式，加上教师的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中穿插教师的纠错、示范讲解，提高学生的学习兴趣。
收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法和模仿练习法。
育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。
恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
六、教学过程
（一）收心热身阶段 1--2’
教学步骤：
1、课堂常规：集合整队，师生问好，常规检查
2、有效无效口令。5--6次
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。组织队形（图示一：见教案）
（二）愉悦身心阶段 8’
教学步骤：
（1）“开火车”
练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起单脚齐跳过10米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。
（3）“让我们走得更近”
练习方法：分四组，每组10人，每组两人用腰夹一个排球向前走8米后返回将球交队友,直至该组10人接力结束后时间所用最少的组获胜,跑动过程中只能用两人的身体夹球,不得借助其它外力.排球掉地必须原地拾起,不得让球在地上滚动，否则成绩无效。（4）教学设计目的：
设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课团结协作交流做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。
（三）增智促技--育心强体阶段 25’
1.教学导入
介绍排球在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。2.复习排球的手型和脚步的移动
（二）自主学与练
让学生在自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
（三）揭示课题（5`）
观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（四）学习和发展（20`）
1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。
2、自由组合,自由练习：（1）一人一球自由练习，是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
（3）对垫：距离3——4米连续对垫球。
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
（4）自垫：一人一球连续向上方垫球。
安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（五）合作发挥（5`）
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（四）恢复身心阶段 5’
教学步骤：
A、大笑放松法师生同做。1’
B、教师领做放松操，学生模仿练习。
2’ C、教师总结讲评，1’ D、归还器械，师生道别。
1’
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
七、教学媒体：
40个排球、箩筐4只、两个排球场、两副排球网。
八、预计效果
本课采用直观教学手段，结合学生自主练习，培养学生对排球运动的兴趣。因此，学生练习积极性、参与程度都可能较高，课堂气氛活跃，这即达到发展学生身体素质，又提高了学生排球运动技能。预计学生平均心率130--140次/分，运动密度40--50%。教学的技能目标达成： 85%的学生能掌握正面双手垫球的动作要领，50%的学生能够灵活运用。课的教学目标基本实现。
魏家地学校七年级体育与健康教案 第18课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 跳绳练习（三） 教学 目标 1.通过跳绳的练习发展学生的'跳跃和协调能力。 2.学习长绳的1-2种跳法，复习短绳跳技术；培养学生的创新能力。 3.培养学生敢于竞争，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、徒手操 五、利用跳绳活动身体的各个部分及关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、复习跳短绳： 1、右脚挑 2、左脚挑 3、左右脚交换跳 4、快速跳绳： 二、学习跳长绳： 1、多人跳长绳 2、接力跳长绳 三、绳子的拓展练习1、学生分组进行讨论 2、学生进行拓展练习3、学生分组进行展示 4、学生互相评价 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法： （1）教师讲解示范、口令指挥 （2）教师巡回指导。 要求： 动作协调、失误少 教法： 1、教师讲解、计时。 2、学生练习，用自己最可行的方法。 要求： 1、动作协调、快速、失误少 2、看谁在不失误情况下完成的次数最多 组织：散点练习教法： 1、教师讲解示范 2、教师巡回指导参与 3、学生练习、体会 4、组长带领分四组练习要求： 1.积极学习、不断尝试 2.注意配合、动作协调 3.注意安全 组织： 分小组散点练习教法： 1、教师引导学生进行练习2、教师巡回指导 3、教师进行评价 要求： 1、积极讨论学习2、不断尝试创新 3、积极参与 结束部分 5 1、集合整队，放松―静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同准备部分 要求：充分放松 教学小结
新入职的老师需要备好上课会用到的教案课件，每位老师都应该他细设计教案课件。教案是教学中进行有效沟通的媒介，最好教案课件是怎么样的呢？必看的“健美操教案”相关文章让你更了解，建议您将本网页保存至您的浏览器书签或收藏夹中！
健美操一级教案
一、教学目标：
1.了解健美操的基本概念和历史背景
2.掌握健美操的基础动作，包括：踢腿、舞蹈、手臂动作、核心力量训练等
3.提高身体的柔软性、协调性、耐力和肌肉力量
4.培养学生的自信心和合作精神
二、教学重点和难点：
1.教学重点：健美操的基础动作和核心力量训练
2.教学难点：提高学生的协调性和耐力
三、教学过程：
1.前言
本节课主要是教授健美操一级课程，健美操是一种很好的身体训练方法，不仅可以提高身体的柔软性、协调性和耐力，还可以强化肌肉力量和塑造身形，欢迎大家好好学习。
2. 导入
健美操源于美国，最初是一种比赛项目，后来逐渐发展成为一种流行的健身运动。因为它可以锻炼整个身体的各个部位，所以备受喜爱。现在，让我们一起来学习健美操的基础动作和核心力量训练。
3.学习健美操的基础动作
(1)踢腿：
a. 待在一条直线上，双脚间距与肩宽相等，双臂放松下垂。
b. 向前跨一步，向前蹬起你的腿。
c. 在踢腿时，上身不要过分晃动，保持身体的平衡。
(2) 舞蹈：
a. 双臂平举过头顶，后仰，然后向前曲腰，低头。
b. 向左弯曲，然后向右侧。
c. 抬起右脚，向左做一个小跳。
d. 抬起你的左脚，向右做一个小跳。
(3) 手臂动作：
a. 双手抬起，手臂平直向前伸直。
b. 手臂向后伸直，使肩胛骨向下移动。
c. 手臂向上抬起，使肘部弯曲，手臂在头后方。
(4) 核心力量训练：
a. 双手撑在门框或墙壁上，屈膝站在门框或墙壁后面。
b. 向远离墙壁或门框的方向弯曲，然后缓慢地复位。
c. 双手贴在身体的两侧，向一侧靠紧，然后缓慢地复位。
d. 手臂平举，手心朝下，保持平常站立的仰卧状态，向前弯曲，直到手指触地。
e. 坐在地上，手臂弯曲，小腿伸直，用力提升双腿，保持姿势3秒钟，然后慢慢放下。
4. 总结
本节课我们学习了健美操的基础动作和核心力量训练，这些动作可以提高我们身体的柔软性、协调性和耐力，还可以强化肌肉力量和塑造身形。希望大家好好学习，健康生活。
一、教材内容：健身操组合——基本步法组合练习和游戏
二、教材分析：健身操是一项强度较大的身体练习，能够提高心肺功能，增强身体的灵敏性、协调性和柔韧性，培养坚强的意志品质。我在本节课安排了健身操组合中的基本步法组合练习。通过以脚步动作变化为主的组合教学，使具有不同运动能力的学生都能轻松地跳健身操，个性化的手臂动作的创编既满足了不同能力学生的需要，又教会了学生如何丰富自己的练习内容。
游戏是学生喜爱的活动，课的结尾运用了游戏，一方面用来调节情绪和巩固动作，另一方面也可以让学生进行一些游戏动作的创编。从而发展学生的想象力，拓宽思维，达到以培养学生创新能力的目的。
三、学情分析：由于刚来，对学生的情况不很熟悉。我在动作编排上，多以4×8拍重复为主，注重脚步动作的完成。健身操的学习需要学生的积极参与，多模仿多练习才能学会。教学时，我就采用了讲解、示范、启发、模仿、创新及游戏等教学方法，从激发学生兴趣入手，循序渐进，层层深入，充分挖掘学生潜在的能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、学练目标的确定：
1、认知目标：进一步感知健身操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；
2、技能目标：在完成动作组合的基础上创编手臂动作和游戏动作，增强柔韧性和协调性。
3、情感目标：通过运动发展自主学习能力，敢于展示自己；在进步中培养自信，充分挖掘自身的创造力；能和同学团结一致，密切合作。
五、本课的重难点
重点：完成组合动作，发展自主学习能力。
难点：动作的创遍，培养创新能力。
六、教学策略目标是教学策略的核心要素，根据本课的学习目标，我首先通过学生熟悉的，具有动感的音乐和优美的示范，激发学生的兴趣，吸引学生参与到运动中来。更加关注学生个性的全面发展，充分发挥学生的主体作用，让学生体会自主学习和合作学习，并能在手臂动作和游戏动作的创编上有自己思维。做到身心结合努力达到目标。全课的组织不过分强调同一、规范整齐，而是以服务学生为教学目标，力求合理、紧凑、流畅。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
七、场地器材
1、篮球场或体操房
2、录音机、所需音乐磁带。
八、教学过程
（一）激发兴趣部分——配乐活动操。新课程理念提出“教学方法的更新应特别注意学生的兴趣”，兴趣是人对事物所持有的选择的态度，兴趣是产生注意的源泉。我首先从吸引力入手，让她们听一段音乐——兔子舞。（这是一曲学生熟悉和喜爱的具有很强节奏感的音乐）然后示范兔子舞的基本步伐，并邀请她们一起参加。在熟悉舞步后，让她们自己进行随意的动作组合、形式的组合和人员的组合，通过这个过程来激发她们的兴趣，让她们敢于发挥自身的创造力。这一阶段大约需7—8分钟。
（二）合作探究与发展能力阶段。新课程的实施倡导学生“主动参与，乐于探索，勤于动手”，强调要转变学生的学习方式，所以所以我决定通过自身的展示和提出问题，让学生自发地卷入到课堂教学活动中去。
1、教师首先示范这一组动作的组合内容，然后提出问题：①大家熟悉音乐吗？（大家一起来）②老师的操跳的好吗？③喜欢老师编的操吗？那就让我们随着音乐“大家一起来吧”这一阶段大约需2分钟
2、接着老师把动作分成几个部分，慢动作示范并用语言提示要点，循序渐进便于学生记忆。学生跟着老师模仿动作。4—5遍后分组互相学习或是观看挂图学习，还可以咨询老师。教师巡视并个别指导，同时对学生的一点进步都要加以肯定和赞赏，对个别不爱动的同学要多鼓励和帮助。美国的心理学家贝姆认为“肯定和赞赏能触及学生心理深层的自我，从而较为持久地影响学生的行为”。教师在巡视时可以启发动作完成较快的组创编一些手臂的动作。这一阶段大约需18分钟
3、练习结束后，每组学生展示学习和创作的结果并让同学们相互评价。好的动作可以一起学习，同时教师纠正规范动作。这一阶段大约需8分钟。
4、游戏“你做、我做大家做”游戏教学在课中起到调节情绪的作用，游戏原则上要学生做组合中的动作，但也可以尝试自己喜欢的动作。这一阶段大约需8分钟
（三）稳定情绪，恢复身心阶段
1、教学过程进行到此处，学生的情绪和体力都需要得到恢复，以便让学生适应下节课的要求。我通过钢琴曲放松她们的情绪；配上缓慢的动作来拉伸肌肉，减少肌肉的酸痛，恢复体力；与此同时我用优美的语言让她们展开想象，陶冶情操。
2、学生相互交流学习体会，让她们来减数自己的体验与收获。教师对本课进行总结，布置作业，师生再见。
九、预计教学效果：预计平均心率130—135次/分，最高心率为180次/分，出现在课的第二十五分钟左右。运动密度为60％，运动负荷为中等偏上。
主题：健康生活方式的培养——健美操一级教案
一、教学内容和目标：
健美操是一种适合各种年龄段人群的健身运动，可以锻炼身体各个部位的肌肉，增强体力和耐力，提高心肺功能，促进代谢和循环系统的健康。本次课程旨在为学生提供一种快乐、科学、安全的健身方式，培养他们养成健康生活方式的习惯。
二、教学步骤：
1、热身运动（5分钟）：
通过简单的跑步、呼吸深呼吸浅、小范围动作等，预热身体，激活肌肉，提高身体温度和心率，为后续动作的进行做好充足准备。
2、基本步伐（10分钟）：
向学生介绍健美操的基本动作，包括基本步伐、摆臂、转体、跳跃、掌控等动作，并结合示范和练习使学生逐步掌握。
3、节奏练习（15分钟）：
在掌握了基本步伐后，向学生介绍健美操的节奏感，如何根据音乐的节拍来配合不同的动作，并结合音乐让学生跟随节拍进行练习，以提高技能和感觉。
4、动作组合（25分钟）：
将基本步伐和节奏感结合起来，组合出一套健美操动作，让学生进行训练。同时，从动作设计、表情和配合音乐等方面提出具体要求，让学生完成一套完整有感的健美操。
5、放松运动（5分钟）：
最后将垫上平放在地上，让学生依次进行深呼吸、轻松伸展、按摩肌肉等动作，放松身体，调整呼吸，使身体恢复到平衡状态。
三、教学效果评估：
通过观察、问答、练习等多种方式，对学生学习健美操的掌握程度进行全面评估。同时，还可以将学生分组让他们编排健美操动作，并通过演出比赛的方式来考察其技能水平和创新能力。
四、教学反思：
在健美操一级教案的设计中，应该注重动作的科学性、安全性和适宜性，引导学生养成正确的姿态和动作习惯，防止运动伤害的发生。此外，还应该通过学生的反馈意见和实际教学效果，不断修改并完善课程，提高教学质量和效果。
一、指导思想
“健康第一”，以发展学生为本，根据高中体育与健康课程标准理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。通过健美操，注重营造体育情感环境，保障学生注意力集中，有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学的互相合作，并培养学生的想象力，表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识，使学生身体全面和谐发展，为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。
二、教材分析
本节课通过健美操的四种基本步伐学习为主要内容，充分挖掘体育运动中的健美，审美内涵，培养学生音乐节奏感。逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。学生充分发挥想象，增强体育创新意识，发展协调能力，提高节奏感，培养合作精神。
三、学情分析
本课教学对象为中专二年级的学生。学生正处于心理的转变时期，是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱，在此成长期间，男生素质力量增加，女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性，发挥创造力和想象力，提升自信心，放松心情，缓减压力。
四、教学目标
1、认知目标：学生知道并能说出四种基本步伐的名称，并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。
2、技能目标：90%—100%的学生能参与基本步伐的学习，80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换，并且动作到位，协调优美。
3、情感目标：培养学生自主学习‘积极参与，相互合作的意识，锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感，发展学生的灵敏素质，并体验成功乐趣，愉悦身心。
五、教学内容教学对象
教学内容：健美操的四种基本步伐（一字步，V字步，并步，交叉步）
教学对象：中专二年级学生
六、教学重难点
教学重点：音乐与动作的协调。
教学难点：动作的规范性。统一性以及学生协调能力的培养
七、教学方法与学法
教学方法：1、讲解示范法；2、语言提示法；3、递加循环法。
学练方法：1、自主性学习；2、合作性学习；3、探究性学习。
八、教学过程
开始部分，准备部分，基本部分，结束部分
教学
步骤
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
开始部分
2分钟
常规导入：体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见习生、简述课的内容和要求。
1、仔细清点人数
2、讲解本节课学习内容及要求
1、集合：快、静、齐
2、明确学习内容。
适时明确提出本节课内容，形成对新知应用的初步创建。
准备部分
热身：1、放音乐指导学生热身慢跑，要求动作舒展
2、徒手操：头部运动—肩部运动—体侧运动—体转运动—踢腿运动—弓步运动—关节绕环，要求全身关节活动全面动作协调
3、韧带的拉伸
1、教师播放音乐
2、口令
3、展示一段健美操
1、自觉慢跑
2、认真做准备活动
3、认真观察教师的展示
。
1、避免在运动过程中受伤
2、教师展示一段健美操，从学生的感官入手，激发学习兴趣，然后师生一起做热身练习，为健美操上课做铺垫。
基本部分
健美操的四种基本步伐：
1、一字步，
2、V字步，
3、并步
4、交叉步）
1、教学步骤
在一个8拍健美操音乐下，跟随节奏
教师示范并讲解动作要领
2教师带操，利用语言手势进行教学提示：做什么？（吸腿、踏步）向什么方向做（向左走或者向右）怎样做（双臂夹紧水平上举至耳朵两侧）什么时候做（4、3、2、走）激励的语言（坚持、加油、很棒）
3、巡回指导并纠正错误
4、组织学生分组练习并给予评价
1、学生根据节拍，原地屈膝弹动
2、学习四种健美操基本步伐
3、在练习步伐时，要求学生双手叉腰或者手臂自然摆动
4、分组练习对比纠错
5、成果展示
1、培养学生的自主学习能力，也体现了新课程改革的宗旨，学生是课堂主题，教师起引导作用
2、组与组之间进行交流学习。
目的：让学生从小培养团结合作的精神。
结束部分
在柔美的旋律中，进行放松练习
组织学生交流讨论，对本节课进行总结。鼓励学生、肯定学生。
1、交流讨
论自主进行小结
让学生自己找到自己的优缺点，将在以后的课堂中进行扬长避短
预计课效果
学生能在教师指导下，认真参与各练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。平均心率为110~120次每分钟，练习密度45%~55%
教学主题：小学健美操课程教学
教学目标：
1. 让学生了解健美操的概念和基本动作，提高学生的身体协调能力和运动技能。
2. 培养学生的自信心和团队合作精神，增强学生的集体荣誉感。
3. 让学生学会正确的呼吸和姿势，避免运动损伤。
教学步骤：
1. 介绍健美操的概念和基本动作，让学生了解健美操的重要性和好处。
2. 进行简单的演示和示范，让学生了解正确的姿势和呼吸方式。
3. 让学生进行简单的练习，逐步提高难度，让学生掌握健美操的基本动作。
4. 进行团队合作练习，让学生学会合作和沟通，培养团队合作精神。
5. 进行身体评估，检查学生的身体协调性和运动技能，及时发现问题并加以纠正。
6. 总结课程，让学生了解健美操的注意事项和运动保护方法，避免运动损伤。
教学资源：
1. 健美操视频和教学资源，让学生了解和掌握健美操的基本动作。
2. 教材和工具，包括操课音乐、教材、教具等。
3. 教师的经验和知识，让学生获得更好的教学效果。
教学评估：
1. 课堂参与度和纪律性评估，检查学生是否积极参与课堂活动，遵守纪律。
2. 操课表现评估，检查学生的身体协调性和运动技能，及时发现问题并加以纠正。
3. 学生反馈评估，让学生了解他们的学习情况和需求，提供改进教学的建议。
（一）指导思想：以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。
（一） 教学目标：通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力，塑造健美的形体，陶冶美的情操。在快乐体育中，为
学生提供多项的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情，促进学生个性的发展。
（二） 对象与教材：对象为初二年男生。教材为健美操和快乐体育。
（三） 教法与手段：教法：教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段：主要通过课件的应用，把全套健美操进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对健美操有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过课件学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如：健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。
（四） 学法：充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间；快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。
（五） 教学程序：
1、课的常规
（1） 常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。
（2） 宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定（选）活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。
3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。目标：促进参与与协作
4、新授知识：学习健美操新动作。 目标：提高运动技能
重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、节奏感强。
5、协作性学习：分小组进行自练与创编。 目标：培养学生创新意识和实践能力。
6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。 目标：培养自信与个性。
7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。
重点：培养学生的个性发展 难点：使学生快活起来 目标：促进身心健康
8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。
（七）预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1。63。
（八）场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。
评析：本案例简明扼要地概括了说课的全过程，其最大特点是在教学的每一个过程都设计有具体的教学目标，并且把教学中的重点与难点体现在教学的主要环节上。
健美操一级教案
主题：健美操
范文
一、教案基本信息
课程名称：健美操
课时数：2课时
教学对象：初学者
教学目标：通过本课程的学习，学生能够了解健美操的基本动作和步骤，掌握正确的姿势和呼吸方法，提高身体的柔韧性、协调性和耐力。
二、教学内容和步骤
1. 介绍健美操
a. 健美操是一种通过音乐和舞蹈动作来锻炼身体的运动方式。
b. 健美操可以提高心肺功能，增强肌肉力量和柔韧性，改善身体协调性。
c. 学习健美操需要掌握正确的姿势和呼吸方法，并注意动作的协调性和舞蹈感。
2. 基本动作和姿势
a. 站姿：双脚分开与肩同宽，腰部自然放松，双手自然垂放。
b. 行走姿势：挺胸抬头，大步行走，臂部和腿部的运动要保持协调。
c. 弓步姿势：左脚向前迈，弓步踩地，膝盖都不要超过脚尖，双手自然挥舞。
d. 侧步姿势：身体侧向移动，膝盖弯曲，双手放在臀部。
3. 动作组合和呼吸方法
a. 动作组合：将上述基本动作进行组合，按照音乐的节奏进行动作切换。例如，先行走一段，然后转换为弓步，最后转换为侧步。
b. 呼吸方法：动作进行时，吸气和呼气要与动作配合。例如，行走时吸气，弓步或侧步时呼气。
4. 身体的柔韧性和协调性训练
a. 柔韧性训练：通过动作组合的方式，进行身体的伸展和伸展，增强关节的灵活性。
b. 协调性训练：通过不同的动作组合和舞蹈感的表现，训练身体的协调性和节奏感。
5. 身体的耐力训练
a. 通过持续的健美操训练，可以提高心肺功能，增强身体的耐力。
b. 初学者可以逐渐增加训练时间和强度，逐步提高身体的耐力水平。
三、教学评价和作业
1. 教学评价：通过观察学生的动作执行情况，判断他们是否掌握了基本动作和姿势，以及呼吸方法。同时，也可以通过观察学生的身体柔韧性、协调性和耐力的提高情况，来评价学生的学习效果。
2. 作业安排：要求学生在家中进行健美操的练习，并记录每次练习的时间和感受。下节课时，让学生展示他们的练习成果，并分享他们的练习心得。
这只是一个健美操一级教案的范文，实际教案的编写可以根据具体情况进行调整和完善。希望以上内容能够帮助到你！
尊敬的各位评委老师！上午好！我是来自郑州大学的在读研究生，刘玲，我的专业是体育人文社会学，我的研究方向是体育教育心理学，我的导师是周毅刚教授。今天我说课的题目是《第二套健美操二级》本次课我将说，说教法，说学法，说教学过程，说场地器材，说等五个方面进行说课。首先我们来对教材进行分析。
一、说教材
1、教材所处的地位和作用：本节课出自人民教育出版社高级《体育与健康》必修全一册第七
章第x节。随着人们精神生活需求的不断提高，健身操以其独特的风格和魅力，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
2、教学内容：本次课是新授课，主要学习大众健美操二级组合一的基本动作
3、说学情：生理方面：本节课是针对高中一年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善。
心理方面：高一学生认知方面已有了自己的见解，在授课时要尊重学生的见解和建议；情感方面：高中学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
2、教学目标
根据上述教材及学情分析，制定如下教学目标：
①知识目标：使学生初步了解大众健美操的基本知识。
②技能目标：掌握大众健美操二级组合一基本动作，并能够在音乐的伴奏下顺利的完成。
③情感目标：培养学生感受美、体验美的，陶冶学生美的情操。
3、教学要求及重难点
重点：按要求完成动作。
难点：动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。
教学要求：熟悉健身操的音乐节奏，熟悉掌握健身操的基本步伐，基本学会大众健美操二级第一个组合的左右两边的动作。下面为了讲清本节课的重点和难点，是学生能达到本节课设定的目标，再从教法和学法上进行阐述
二、说教法：讲解示范法、完整教学法、分解教学法、语言激励法、口头评定法。
三、说学法：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。
四、说教学过程：本课的教学分为四个部分准备部分、热身部分、基本部分、放松沟通部分。
1、准备部分（5分钟）：分为课堂常规，贴膏药游戏
2、热身部分（10分钟）在音乐的伴奏下，由教师在前带领，做健美操基本动作的热身操以及拉伸练习帮助学生热身，活动各个关节，并回忆与复习上节课内容；，激发学生的学习兴趣，产生我要学的想法。
3、基本部分（15分钟）
1、教师展示大众健美操二级四个组合动作，教师示范组合一的动作，然后对每拍动作进行讲解示范，学生进行反复练习，熟练动作
2、在音乐的伴奏下，教师带领学生反复练习。
4、放松沟通部分（5分钟）：伴随着舒缓、优美的音乐起舞；在优美的乐曲中放松舒展全身，教师对本节课进行总结，师生道别，结束本课。
五、说场地器材：健美操场地1个，音响，音乐播放器。
六、说教学效果的预测
教学目标基本实现，学生不论是在生理还是在心理上都得到了满足，预计本节课练习密度为40—45%，负荷强度为：平均心率135—150次/分，。
我的说课完毕，敬请各位评委老师点评，指导！谢谢！
一、教学内容
健身操
二、教学目标
【知识与技能】
学生能够分组合作创编4节健身操，并能够介绍每节健身操的作用，能熟练、准确地做出展示。
【过程与方法】
通过分组练习，小组合作，提高集体合作解决问题的能力，发展协调、柔韧等身体素质。
【情感态度与价值观】
通过健身操创编，提高自信心，提高集体荣誉感，培养参与体育活动的兴趣。
三、教学重难点
【重点】
运用学到的技术，结合各类运动项目动作创编活动上肢、下肢、躯干各部位的健身操四节。
【难点】
上下肢协调发力，动作协调优美，动感有活力。
四、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：各位同学，大家经常参与体育活动，每节课前都会有准备活动，这节课老师希望大家应用已经学过的健美操基本技术来进行健身操的创编，并将创编合理的健身操采用到我们后期的体育课准备活动之中。希望大家在课中能够积极交流，利用所学为我们全班创编出健康、科学、有趣的健身操活动。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.游戏——毛毛虫
方法：学生每5人一组，成一路纵队坐在起点后，并依次前者坐在后者脚面上，最后一名坐在地上;后者依次将双手扶在前者肩上。游戏开始，第一人向前躬身呈蹲立，第二人向前移动双脚至第一人臀下，第一人坐下后，第二人呈蹲立，第三人向前移动双脚至第二人臀部下，以此类推，像毛毛虫爬行。以第一个全体通过终点线的小组为胜利。
游戏规则：
(1)前面同学必须坐在后面同学脚上以后才能向前移动。
(2)移动时后面学生的双手不能与前面同学肩部脱离。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范
手部动作：并掌、开掌、立掌。
手臂动作：前后摆动、举、屈伸、绕环。
基本步伐：踏步、走步、一字步、V字步、并步、交叉步。
2.讲解
踏步：两腿原地依次抬起，依次落地。下落时，踝关节、膝关节、髋关节依次弹性地缓冲。可以结合踏步进行转体、踏步分腿、踏步并腿、弹动踏步。
一字步：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。向前迈步时，脚跟先着地，过渡到全脚掌;前后均要有并腿过程;每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。可做前后一字步、转体一字步。
V字步：一脚向前侧方迈一步，另一只脚随之向另一方向迈一步，成两脚开立，屈膝，然后依次回归原位。两腿膝关节、踝关节始终保持弹动状态，分开后成分腿半蹲，重心在两腿间。可以做倒V字步、转体V字步、跳的V字步。
并步：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地;再向反方向迈步。两膝关节保持弹动，动作幅度和力度以动作风格而定。可以左右并步、前后并步、向两侧并步、转体并步。
交叉步：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。第一步脚跟先落地，身体重心快速随着脚步而移动，保持膝关节、踝关节的弹动。
3.练习创编(每个动作2个8拍)
(1)利用手部动作及身体活动对上肢健身操进行创编。
组织形式：分8组，每组自选组长一名。复习基本动作，进行创编。
要求：积极进行讨论，参与示范，每人都要进行展示。
(2)上肢健身操创编展示。
评价：对基础技术掌握优秀，创编结合体育活动，能够准确描述动作作用的小组进行表扬鼓励。
(3)利用步伐动作及身体活动对下肢健身操进行创编。
组织形式：分8组，每组自选组长一名。复习基本动作，进行创编。
要求：积极进行讨论，参与示范，每人都要进行展示。
(4)下肢健身操创编展示。
评价：对基础技术掌握优秀，创编结合体育活动，能够准确描述动作作用的小组进行表扬鼓励。
(5)自主创新编排2节。
4.检验—优生展示
组织教学：每一小组选择最有新意的编排动作进行展示。
要求：口令结合规范，动作标准、协调。健身性、实用性强。
5.结合音乐展示
组织教学：按照原有分组，结合教师提供的音乐每组进行内部练习，提高动作的熟练程度，结合音乐提高动作协调性与操类美感，提高审美能力。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
录音机1台、磁带2盒、操场1块。
六、负荷
练习密度：30%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
一、课的内容
大众锻炼标准一级、二级套路
二、教材分析
健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、重难点的确定
重点：1)一级套路的“V”字步
依据：学生做这个动作容易不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练习。
2)提膝时腿的动作
依据：这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。
3)二级套路的摆髋动作
依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。
难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合
依据：学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习。
四、学情分析
本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的安排上根据她们的学习水平安排了本次课的内容。针对她们学习比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。
五、教学目标
根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：
1、 运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。
依据：>中明确规定要培养学生主动参与的意识。
2、 运动技能目标：改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。
依据：成套动作的学习是学生学习的提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是
学习的基础。
3、 身体健康目标：通过学习发展学生的柔韧、协调等素质。
依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。
4、 心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。
依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。
5、 社会适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。
依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。
六、教法设想
(一)示范、讲解法相结合
A、 完整示范后再进行讲解，对于重点环节可以补充示范或边讲解边示范。
B、 讲解时注意语言简练、表达生动、比喻形象注意启发学生的思维。
依据：通过准确的示范和正确的讲解有利于学生对动作概念的理解。
(二)采用串联教学法
依据：在练习过程中使身体始终处于“动”的状态中，这样有利于动作的流畅、顺通有利于学生的学习和锻炼，达到一定的锻炼目的。
(三)音乐练习法
依据：音乐是健美操的灵魂，由于学生对动作基本熟悉所以采用不同节奏的练习以提高学生的乐感。
(四)练习方法 节奏不同的练习
目的：体会不同节奏与动作的配合，更好的掌握动作与音乐的配合。
加大动作幅度练习
目的：加强学生的本体感觉，体会动作到位的感觉。
加大动作力度练习
目的：让学生把健美操的特点之一“力”体现出来。
教学展示法
目的：通过教学展示提高学生的学习兴趣，激发学生的学习 热情，活跃课堂气氛。
七、教学流程
集合整队(课堂常规)————准备部分(热身操4*8拍)—————基本部分教学↓
互评← 学生练习 ←复习锻炼标准一级、二级套路动作←形体健身操
↓ (按照上述练习方法) (教师提示动作) (随音乐跟老师完成)
放松练习→课堂小结、布置作业→宣布下课、师生再见
八、教学效果的预测
大部分学生通过本次课的学习基本能独立跟随音乐完成锻炼标准一级、二级的动作。
九、场地与器材
体育馆 录音机一台
一．指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及鉴赏能力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。
二．教材分析
本节课是初二年级健美操教学的第一次课。本节课的内容安排动作比较简单，学生容易接受对以后的再学习奠定了较好的基础，能使学生在本次课上了解基本动作的变化对以后健美操套路学习起着很大的意义，练习时体现当代中学生的青春朝气，并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力，提高学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。
三．学情分析
初二学生正处于青春发育期，求知欲和表现力特别强。对于学生来讲，随着知识的增长，思想能力和认识能力不断提高，健美操运动深受学生的喜爱，本课结合学生特点，给学生创造灵活宽松的学习环境，来激发学生的兴趣，培养学生的运动情感，让学生正确评价自己的运动能力。本课主要运用合作、探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主探究学习练习以及简单动作的创编。
四．教学目标
1、运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。
2、运动技能目标：通过学习，学生能掌握健美操简单动作的学习。
3、身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。
5、社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
五．教学重点与难点
重点：动作的规范和掌握
难点：学生的表现力
六．教学过程
（一）、激发兴趣，活跃氛围：
1、课堂常规：教师组织上课，安排本课的学习内容、目标、任务、要求和安全常识。
2、准备活动：游戏（喊数抱团）。本次课把准备活动安排游戏的形式，辅以节奏鲜明的旋律；既烘托出热烈的氛围，又非常有效的调动了学生的积极性和主动性，同时起到热身作用，达到预防和减少运动损伤的效果。增进师生之间、生生之间的交往，同时提高学生的表现力。
2．学习组合，人人参与
学习健美操基础知识和简单步伐动作踏步和并步。教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法，递加法，完整法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的规范性。
3．小组学习，开拓创新
以小组为单位，在小组长带领下合作探究学习动作。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题，开拓创新，能够轻松完成任务的小组。
4．展示自我，激情飞扬
小组依次展示4x8拍x4的动作，进行评价指导。集体学习达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。
5．快乐体育，放松身心
放松心情，跟随音乐及教师做放松练习，恢复身心。
分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
七．课堂情感氛围
结合学生特点，在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，营造一个宽松、愉快的情景，让学生的主管能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，使学生在提高身体素质的同时，也能品尝到运动带来的快乐。
八．教学效果预计
预计整堂课的练习密度约为55％，练习密度中等，平均心率120~135次/分
九．场地器材
篮球场一块；cd机一台
一、课的内容
大众锻炼标准一级、二级套路
二、教材分析
健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众锻炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立学生的自信心为今后的学习提高兴趣。
三、重难点的确定
重点：1)一级套路的“V”字步
依据：学生做这个动作容易不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练习。
2)提膝时腿的动作
依据：这一动作中容易出现提膝腿过于紧张和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。
3)二级套路的摆髋动作
依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。
难点：上下肢的协调配合及与音乐的配合
依据：学生往往很难把握上下肢协调配合做的动作看上去非常僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难掌握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的配合是比较难掌握的故将其作为难点加强练习。
四、学情分析
本课的教学对象是高三女同学。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。女同学相对来讲是比较喜欢健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的安排上根据她们的学习水平安排了本次课的内容。针对她们学习比较紧张的情况尽量让学生完全投入到课中。
五、教学目标
根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标：
1、 运动参与目标：调动学生的积极性，积极主动参与到课堂中。
依据：>中明确规定要培养学生主动参与的意识。
2、 运动技能目标：改进提高大众锻炼标准一级、二级套路的动作质量大部分学生基本都能随音乐独立完成。
依据：成套动作的学习是学生学习的提高阶段，所以能基本掌握简单的成套动作是
学习的基础。
3、 身体健康目标：通过学习发展学生的柔韧、协调等素质。
依据：柔韧、协调等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。
4、 心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。
依据：体育与健康课程标准中规定要注重培养学生的自信心，对生活充满自信。
5、 社会适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培养学生团结协作的精神。
依据：现在的学生缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的这种意识。
六、教法设想
1、课的常规
(1) 常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。
(2) 宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定(选)活动内容，可上课做过的游戏，也可学生自己创编的。
3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。目标：促进参与与协作
4、新授知识：学习健美操新动作。 目标：提高运动技能
重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、 节奏感强。
5、协作性学习：分小组进行自练与创编。 目标：培养学生创新意识和实践能力。
6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。 目标：培养自信与个性。
7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。
重点：培养学生的个性发展 难点：使学生快活起来 目标：促进身心健康
8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。
七、预计效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1.63。
八、场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。
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一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。
二、教学目标：
通过教学，增进学生对健美操的了解，促进学生的积极参与，提高学生对节奏感、韵律感的表现力，塑造健美的形体，陶冶美的情操。在快乐体育中，为
学生提供多项的体育活动内容，让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目，激发学生的学习热情，促进学生个性的发展。
三、对象与教材：
对象为高一女学生。教材为健美操
四、教法与手段：
教法：教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等，来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段：主要通过课件的应用，把全套健美操进行播放，学生观赏，老师点评，其目的是使学生对健美操有进一步的认识，使学生建立正确的表象，学生更直观的理解，并通过课件学生进行动作的创编，培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果，激发学生学习主动性，提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如：健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。
五、学法：
充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如：健美操练习时由学生自喊口令，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间;快乐体育，学生根据自己的爱好和特点，选择适宜的锻炼项目，彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念，激发学生主观能动性，使学生真正成为课的“主人”，充分体现体育课程标准的新理念。
六、教学程序：
1、课的常规
(1)常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。
(2)宣布本课内容任务，注意事项，导入教学。
2、愉悦热身：根据主教材的特点，主要以游戏的的形式进行，并由各小组自定(选)活动内容，可上课做过的.游戏，也可学生自己创编的。
3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。目标：促进参与与协作
4、新授知识：学习健美操新动作。目标：提高运动技能
重点：动作准确，规范化。难点：动作连贯、协调有力、节奏感强。
5、协作性学习：分小组进行自练与创编。目标：培养学生创新意识和实践能力。
6、展示与评价：各小组展示各自的做操风采。目标：培养自信与个性。
7、快乐体育：主要安排了四个项目的活动内容——篮球、足球射准、健美操、羽毛球。学生根据自己的爱好选择锻炼项目，并在小组长的组织下，有序地进行。
重点：培养学生的个性发展
难点：使学生快活起来
目标：促进身心健康
8、恢腹身心：应用轻音乐，简单的舞步放松。
七、预计效果与负荷：
通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165——175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1.63。
八、场地器材：
篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。
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&nbs p;一、教学目标 1、正确、流利地朗读原文，熟读成诵，积累语言。 2、引导学生体会含义，受到儒学经典熏陶，弘杨民族文化。 3、初步感受中华传统文化的丰富内涵。通过本课，使学生明白读书学习对我们人生的重要性，要打好坚实地知识根底，长大以后才能为社会做出应有贡献的道理。
二、教学重点 正确、流利地朗读原文，熟读成诵。
三、教学难点 体会原文的含义，感受到只有好的教育方法，才能让子女成才的深刻意义。
四、教学准备 《三字经》故事，原文释义，古筝磁带，《三字经》朗读磁带。
1.同学们，你们听过《孟母三迁》《孟母断织》的故事吗? (如果有学生知道，就让学生讲一讲。)
2.那么，你们想不想听老师讲一讲呢? (古筝配乐讲故事，在讲的过程中简介孟子及“子”的含义)
3.听了这个故事，你想到了什么? (鼓励学生表达自己的见解，初步感受蕴含的深义。)
4.过渡新授:这个故事，就出自今天我们所要学习的《三字经》第二章，让我们一起来读一读原文。
(二)、诵读感悟 1.朗读原文，读通读顺。
(1)、师范读，要求学生认真听，注意不认识字的发音，尤其是平翘舌的读音。 (原文:昔孟母 择邻处 子不学 断机杼 窦燕山 有义方 教五子 名俱杨)
(4)、指读，随时正音，
(5)、小组比赛读。看哪组读得又准确又流利。
(6)、开火车读，看哪列火车看的又快又准。
2、诵读原文，读出节奏韵律。
(1)、读古文不仅要读通读顺，还要读出节奏和韵律。你们想听一听吗?(放《三字经》的朗读磁带。)
(2)、试着自己读一读。
(3)、指读一生评一师评。(评价中引导学生进一步读出节奏韵律。)
(4)、拍手打节奏，齐声背诵。
3、质疑释义。
(1)、同学们，真聪明!那这章《三字经》说的是什么意思呢?在读的过程中，你读懂了什么?还有什么不懂的地方?
(2)、在汇报中质疑中，体会原文的含义。
(3)、你们想知道《窦燕山-教五子》的故事吗?那就听老师来讲一讲吧!(古筝配乐，进一步感悟原文所蕴含的深刻意义。)
(4)、小结，可见，好的教育方法，对我们的成长是多么的有利啊!
1、在生活中，你的爸爸妈妈是如何教育你的?你喜欢他们的做法吗?说说理由。 (启示思维，当你长时间看电视时，当你早上不爱起床时，当你和小朋友生气时，当你……你的爸爸妈妈是如何做 的?) 2、假如，你的爸爸妈妈此时就在你的眼前，你想对他说什么?(把老师当作家长，师加以引导与鼓励，) 相信，在我们的共同努力之下，在座的每一位同学，将来都会成为祖国的栋梁之才.
今天，我们一起到操场上去看看，出示操场上，谁会读。指名读。齐读。
看操场上，我们玩得多热闹，你喜欢哪些体育活动？
学生说，师随机在图画边出示6个词组。
读读这些词语，不认识的可以读读拼音。
学生自由读。同桌互读，相互帮忙。
你喜欢读哪个，指名读。同时理解。
当小教师读。
去掉拼音读。
会读了，咱们就来做个游戏你演我猜。
请学生拿起一张卡片，小朋友先认一认，然后用动作演一演，让老师猜一猜。
或让学生演一演，指名学生猜，再带着读一读。
分类：
那么多有趣的词语都藏在组长的信封里，请小组长拿出卡片分给组里的小朋友，大家一起动动脑筋，给这些词语分分类。
小组合作。
交流：请不同分类的小组成员把分类结果展示在黑板上。
说说，你们是怎么分的，为什么这么分？
看一组：学足字旁。
我们小朋友玩得真起劲，那小朋友有没有另外喜欢的体育活动呢？
指名自由说，
用喜欢的颜色涂自己喜欢的活动。
交流。
学儿歌。
大家一边玩一边还唱着儿歌呢，出示。
学生借助拼音自由读，
请一个小朋友读读，大家仔细听。
读后评价。
多种形式读。
教学目标：
1.认识12个生字，会写7个生字。
2.正确、流利、有感情地朗读两则字谜。
3.感知由基本字加偏旁组成新字的构字规律。
教学过程：
一、谈话引入，激发活动兴趣。
同学们，汉字距今已有三千多年的历史，它是世界上最古老的文字之一。今天就让我们一起遨游汉字王国，来领略汉字的魅力，感受汉字的有趣和神奇吧。先让我们一起走进“字谜乐园”。
二、猜字谜，了解猜谜的基本方法。
1.老师先出几个字谜让大家猜猜，想一想你是怎么猜出来的。
（3）天没有地有，我没有他有。（打一字）。
2.师生分析谜面内容，揭示谜底。
3.师总结：猜字谜就要发挥我们的想象：第一个把独木桥想象成一横，这种猜谜方法叫“象形法”。第二个根据谜面的暗示，对原来的字进行分拆，然后重新加以组合，这种方法我们称之为“组合法”。第三个谜底隐含在谜面的某个字中，这种猜谜方法叫“隐含法”。
三、初读课文，学习生字。
1.学生借助拼音自读课文，不认识的生字多读几遍。
2.教师范读课文。
3.学生一边读一边把“我会认”中的生字在文中找出来，做上标记。
4.出示生字，各种形式认读生字，并尝试组词，全班评价。
5.指导书写生字，重点指导“左”“右”的区别，“红”和“时”利用和“江”“村”换偏旁的方法来记。
四、拓展延伸，布置作业。
1.我们了解了一些基本的猜谜方法，也试着运用这些方法学习了课文，大家表现不错。老师也知道大家在课前已经收集了一些字谜。现在，我们就来进行一场小型的猜谜比赛，看哪个小组的同学表现最佳。
2.课后搜集字谜，在家里或在学校里进行猜字谜比赛，看谁猜得快，猜得多。
教学目标：
1.再认识“相、遇、喜”等生字，能正确、规范地书写“字、左、右”等生字。识记部首“又、冫”。
2.朗读谜语，能说出自己是怎么猜的。
3.培养收集谜语和自编谜语的兴趣。
1.朗读谜语。
2.教师引导学生把几个句子联系起来思考。
（1）什么东西是“绿的”？什么东西是“红的”？
（2）为什么“绿”“红”在一块儿就起凉风？
（3）“凉风”是在什么时候起呢？
（4）哪些“绿的”“喜欢及时雨”？哪些“红的”“最怕水来攻”？
3.可以个人猜，也可以几个人在一起猜。
4.当学生猜出来时，教师可用绿色和红色粉笔写出“秋”字。
5.组织学生回想一下，他们是怎样猜出来的？猜谜有什么窍门？同学之间互相交流。
1.从后两句入手。
2.点拨第一句。
a.请两个同学表演互相尊重的情景。
b.发现彼此友好、互相尊重的特点。
c.猜出第一句是什么字，课件出示“请”。
3.点拨第二句。
a.这两位同学是多么要好的朋友，他们的友情多令人感动啊！
b.猜猜第二句是个什么字，课件出示“情”。
4.猜出谜底“青”。
5.让学生比较“晴、清、请、情”四个字的异同，并说一说猜谜的感受。
师：猜谜语多有趣呀，我们也举办一次猜谜语活动，看谁的脑筋转得快。
2.全班进行猜谜大赛，展示和交流自己从不同地方收集的谜语。
3.请同学们根据学过的词语也来编几个字谜。
本课以体育活动为主题，由一幅图、六个词语和一首儿歌组成。词语都是体育活动的名称，其中第一行的活动以手为主，词语中的动词都带提手旁；第二行的活动以脚为主，动词都带足字旁。儿歌描绘了下课后同学们在操场上活动的情景，告诉小朋友参加体育活动可以使我们的身体更健壮。
1．认识14个字，会写4个字。认识“、口、讠、亻”4个偏旁。
2．能正确、流利地朗读课文。
1．识字。
（1）教学本课，最好在熟读词语、儿歌之后呈现生字。可以先根据插图看图说图意，出现词语。在读准词语的基础上，认读生字。本课生字中，“真、身”是翘舌音，“足”是平舌音，“跳、响”是三拼音，教学时要重点指导。
（2）随生字教学，认识“、口、讠、亻”四个偏旁。根据词语排列的特点，可按偏旁归类认识词语中的生字，其余生字随课文学习。如，学“打、拔、拍”，先做动作理解字义，复习“扌”，再识记这几个字。用同样的方法学偏旁“”，识记“跳、跑”和“跳高、跑步”。
认儿歌中的生字，可以先让学生借助拼音读儿歌，画出本课要学的五个生字，再引导学生利用已有的知识记忆生字。如，“课”字可以利用学过的“果”字，用加偏旁的办法记；“体”可以联系学生每天接触的课程表中的“体育”来识记。
（3）要在课堂教学的不同环节复现本课的生字，让生字多次跟学生见面，使所认的字得到巩固。也可以根据生字特点，师生合作编谜语或儿歌帮助识记。如，“高”：一点一横长，“口”字摆中央，下面开扇门，门里张着嘴。自编的内容语句不一定非常妥帖，能帮助学生认记生字，提高学生学习的兴趣就行。
偏旁随生字认识后要进行归类，让学生回忆学过的带“亻、讠”的字，以新带旧，逐步扩展。
2．写字。
本课要求写的四个字可以归为两类。“八”和“入”笔画相同，而且都是撇低捺高，但“八”两笔分开，“入”两笔连接。“大”和“天”相差一笔，起笔位置不同。由于学生年龄较小，观察能力相对较弱，教师要当堂示范，帮助学生加深印象。
本课的儿歌读起来琅琅上口。教师可用范读激发学生朗读的兴趣。然后让学生试读，在自己练读的基础上，鼓励学生展示读。如，选择自己会读的句子，读给大家听；找个小伙伴，一起把儿歌读给同学听。在读正确的基础上，指导学生读出参加体育活动时快乐的感受。
“读读画画”是为了巩固生字，激发学生参加体育活动的兴趣，要让学生自主完成。涂颜色，可涂一种，也可根据自己的喜爱涂上不同的颜色。同学之间交流自己喜爱的活动时，也可以说其他的体育活动。还可以引导学生发现字义和偏旁的关系，如，本题第一行足字旁的字，字义与脚有关；第二行提手旁的字，字义与手有关。
课后收集有关体育运动项目的标志，试着认认分别是什么运动，并和家长一起将运动的名称写在标志下面。教师可将体育运动项目标志做成一大张图画，贴在教室的墙上，既可以帮助学生在生活中识字，又可以宣传北京奥运会。
看图，说说课间或课后可以开展哪些活动？（在图上找出学生没说到的项目，出示相关词语。）
1．要求读准字音，画出生字，把生字多读几遍。
2．一边读词语，一边可以做动作。
1．认读词语中的九个生字，认识“足字旁”。
2．小组交流记字方法，探究词语排列规律。
3．用“打、拔、拍、跳、跑”口头组词。
1．朗读儿歌。自学儿歌中的五个生字。
2．检查生字学习情况，随机点拨，随生字认识“口、亻、讠”三个偏旁。
奥林匹克运动分为夏季运动会和冬委运动会。奥运会的夏季运动项目主要有田径、游泳、体操、赛艇、自行车、拳击、击剑、射箭、射击、举重、球类（排球、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、手球、棒球、垒球、网球、曲棍球）等。奥运会的冬季运动项目主要有：滑冰、滑雪、冰球等。
教材简析：
本课是识字教学为主，课文中出现的词语和插图均与体育运动有关。要求认识的字也是有规律可循的。
教学设想：
以学生熟识的生活为广阔的学习背景，引领学生在轻松、活跃的氛围中学习是新课标所提倡的教学方式。结合课标精神及本课特点，我设计了如下的识字教学片段
生：采用多种形式记词语（带拼音读、去拼音读、同桌对读）（给学生自由的空间，让他们寻找适合自己的学习方式，体现自主学习策略。） 师：谁愿意当“小老师“带领大家读？ 生：争当“小老师”
师：在操场上的很多运动和手的关系比较密切，你能找出来吗？（将知识自然归类，渗透了分类思想。）
生：挑词语，分类。 师：（出示三个生字：打、拔、拍）它们三个长得有点像，哪像呢？ 生：都有“扌”旁。
生：组词，并附以动作。比如“拍”字，可以拍拍同桌，“拔”可以做拔萝卜状，等等。（好动是儿童的天性。对于刚接触的识字内容，让他们在玩中学，动中学，使入学才两个多月的孩子体会到学习是一种乐趣，是很重要的。）
师：同学们表现得真不错，大家看老师在做什么？（将带有“足”的字放在一起）你发现了什么？
生：都和脚有关，都带有“ ”。 师：那我们能各这三个字交朋友吗？ 生：选择喜欢的方式识字，交流记忆。
教师反思：
本课的识字教学，以引导学生自主发现为主。课堂上创设了宽松的课堂氛围，让学生结合现实生活自主识字，并给了学生动手的机会，让他们真正地动起来，手脑并用，体现了学习的乐趣
一、谈话导入。
1、今天，我给大家带来了生活中的好朋友，你认识他们吗？（课件出示各种活动的球。）
2、指名说一说你认识哪些球。
课件出示跳动的球变成“球”字，学习生字“球”，说说怎么记？
3、各种各样的球给我们带来了快乐。看，操场上，我们玩得多快乐出示课题：操场上
二、说话，学习生字。
3、请小朋友打开书本自由拼拼读读，圈出生字多读几遍。
4、会读了，咱们做“你演我猜”的游戏，我拿一张词语卡片，小朋友先认一认，然后用动作演一演，让老师猜猜是哪个词语。 5、分类识记：
⑴那么多有趣的词语都藏在组长的信封里，请小组一起动脑筋，给这些词语分类。
⑵交流，说说为什么这么分。
⑶结合回答，引导识记：
a、打球、拍皮球、拔河都是用手的，所以都有个“提手旁”。说说你还知道哪些字也有提手旁。
b、跳高、跑步、踢足球，跟脚有关，所以都有“足字旁”。说说你还知道哪些字也有足字旁。
6、游戏：找朋友。（把偏旁和部件分开，请小朋友找到它们的朋友，合成一个字）
7、小结：有“提手旁”的字经常和手的活动有关，跟脚的运动有关的，经常会有“足字旁”。“足字旁”由“足变化而来，当他做偏旁时腿一缩，多有礼貌。
教学建议中的“识字教学要将儿童熟识的语言因素作为主要材料，同时充分利用儿童的生活经验，注重教给识字方法，运用多种形象直观的教学手段，创设丰富的教学情境。”；教学建议中“关注学生识字兴趣，激发识字积极性”。本案例利用学生生活中的语言因素，出示各种各样的球，让学生说，然后课件出示跳动的球变成“球”字，在学生说说自己喜欢哪些体育运动的基础上，随机出示生字，这样能激发识字积极性、进一步达到识字目标中的“喜欢学习汉字，有主动识字的愿望”的目的。
2、创设多样的教学情境，注意在复现中巩固。儿童识记汉字的一个特点就是记得快，忘得也快，本案例注意采用让学生在玩中学，做中认，通过在书上圈划、给词语分类、你演我猜、把偏旁和部件分开找朋友等多次复现，达到巩固的目的。
3、倡导自主合作的学习方式，通过小组合作分类，进行初步的逻辑思维训练，体现“新课标”的合作精神。
1、能正确认读“短、对、冷、淡、诚、实、招、热、赞、虚”10个字，能按笔画规则正确书写“冷、淡”两个字。
2、正确、流利地朗读课文，了解对子歌的特点，90%的同学能补全一两个对子。
一、导入新课。
咱们先来玩一个游戏，比比谁的反应快！老师说“我说上”同学们就说“我对下”……我们做这个有趣的游戏就跟我们今天的学习内容有关。我们就来学习《识字7》
1、检查预习，抽读。
课前大家已经将文反复读过了，现在请你对照大屏幕读读，看看这次能不能读下来。（出示课文）
刚才大家这么认真的读课文，相信你一定能正确流利的读下来。
2、抽生读。
3、读着识字7，有没有似曾相识的感觉？你会感觉与我们之前所学的哪些句子有些相似？谁能起来为大家背一背，（生背识字三）
谁知道，这种儿歌的形式叫什么？对——对子。一起书空课题“对子”
对对子是我们祖国的传统文化古人给我们留下了许多对子，这些对子能对又能唱，对子歌读起来有一定的节奏，我们看着屏幕拍手来读读对子歌。
读得真是朗朗上口，现在请你前后看看能不能发现什么规律？ （每一行都有一个对字，对字前后的字数是一样的，对字前后的词语意思是相反的）
有句话说你有一种思想，我有一种思想，我们交换就能换成多个思想，通过大家的思考我们的思想进行了碰撞，我们一起总结出了对字歌的特点。像前面识字三中多数对子那样，前后意思相近的词相对叫正对，今天我们所学的前后意思相反的词相对就叫反对。
4、找到了对对子的规律，我们来合作读读看，每一行开头我来读，你对后面的，比如我读“是”，你读“对非”，最后两行我们一起读。
5、最后两句话我们能不能也换成上面对字歌的形式？
6、出示反义词填空。看！这么多对子穿上了隐形衣，你还能读出来吗？（南北排合作读）
1、小组合作学习：
（1）对子歌中的生字单独和你见面你能不能认出它呢？现在请大家拿出你手中的识字卡片，我们一起玩大家最喜欢的扑克牌游戏。（读导读）
（2）同桌自主学习。
（3）在刚才的学习中谁有不会的`字请教同桌了？现在会读了吗？读给大家听听好吗？从刚才同学们的合作中我看到了大家身上非常宝贵的品质。它就藏在我们这首儿歌中，你猜是哪个词？为什么猜这个词？
（诚实）：遇到不认识的生字时，很多孩子真诚地向同桌请教，这就是“诚实”（加一加）。如果，有不认识的生字也装着会，那就叫——“虚伪”。（怎么记住“诚”“实”“虚”）
（热情）：现在我还要表扬教别人的孩子，因为你很“热情”地教同桌，没有一点“冷淡”。（刚才你是怎么记住“热”的组词？“淡”组个词？）
刚才老师表扬大家诚实、热情，心情怎么样？那你认为得到表扬之后，应该怎么做？对！不要“骄傲”，因为，骄傲会让你落后，我们应该再接再厉，继续“虚心”认真地听课。（学习“虚”：这个字跟我们刚才学的哪个字偏旁一样？对用换一换的方法就能记住这个字。）
说到得做到，我看看谁的坐姿告诉我他没有骄傲，而是很虚心认真地准备接下来的学习。
有奖励送给你！电脑小博士看到大家表现这么出色，送来了满树苹果。给谁吃呢？谁抢读对了，大苹果就会被谁变成红色的。
认识“赞”——两位先生宝贝上坐。
3、读三字儿歌：
调皮的词语就爱玩，这会儿他们又藏到了这首三字儿歌里，你能读上来吗？（自己试试）
儿歌中教给我们怎样做才能做一个大家都喜欢的好孩子。
1、老师这里还有一些词语，你能帮忙把他们变成对子吗？
（1）、学写冷，淡他细看，写时要注意什么？要想写得扁，关键是哪个笔画？
（2）、伸出手指，让我们一起书空！准备，开始！
（3）、自己在本子上写一个，再写一个。
今天我们学习了《识字7》，了解了反对对子，今后我们会在生活、学习中遇到更多的对子，相信你会有更多的收获，也会爱上我们祖国的传统文化。
1 能正确认读 12 个生字，会写 7 个生字。
2 能正确、通顺地朗读课文，并猜出字谜。
1 能正确认读 12 个生字，会写 7 个生字。
2 能正确、通顺地朗读课文，并猜出字谜。
教学难点 了解猜字谜的基本方法，并学习运用。
教学准备 字词卡片，课件，学生课前搜集一些字谜。
2 板书课题，领读，指导书写“字”，组词，造句。
二、初读第一则 1 自由读课文，要求读准字音。 2 检查：带音节的生字。
1 指名朗读，要求读通顺。
2 采用多种方法练习朗读，要求读流利。
1 学生分享自己搜集的字谜，小组内互相猜一猜。
2 交流展示小组猜字谜的成果。 五布置作业 和家人一起猜字谜。
一、谈话导入 说一说和家人一起猜了哪些字谜？是怎样猜出来的？
二、初读第二则 1 自由读课文，要求读准字音。
1 指名朗读，要求读通顺。
2 采用多种方法练习朗读，要求读流利。
1 出示本课生字，小组内编字谜。
2 全班交流猜一猜。 五布置作业 以猜字谜为主题，办一份手抄报。
本篇课文富有童真童趣，能够引发学生产生联想。教学中，教师应以朗读为主线，引导学生自主探究，在读中感悟，合作交流，创造性地学习。紧紧围绕学习生字、积累语言展开语文学习活动。充分与文本对话，在潜移默化中感悟“我”的懂事。同时鼓励学生尝试仿写，使他们享受到学习的快乐。
1．教师准备：(1)课文相关图片。(2)重点句段教学辅助课件。
1．猜谜激趣。
课件出示：“雨过天晴挂天上，身材细弯像座桥，让我仔细数一数，七种颜色真漂亮。”孩子们，猜猜看，它是谁？(彩虹)
3．(课件出示漂亮的彩虹)导学：大家想和彩虹交朋友吗？那就和它打个招呼吧！(学生齐读课题)
4．学习“虹”字。
(1)指生领读。
(2)引导学生多种方法识记“虹”字。
5．导入：多么漂亮的彩虹啊！下面就让我们一起去分享《彩虹》的故事。
设计意图：有趣的谜语把学生带入情境，拉近了学生与彩虹的距离，充分调动了学生的积极性，为学生营造轻松愉悦的学习氛围，为新课的学习做好了准备。
(2)学生交流，教师相机指导学生初读课文的方法：
①一边读一边圈画生字，借助拼音把生字读准确。
②把课文读通顺，难读的句子要多读几遍。
2．学生按学习要求自由读课文，自学生字词。教师巡视指导。
3．小组交流识字情况：你们和生字宝宝交上朋友了吗？和小组同学交流交流。
4．检查自学效果，指导学生自主识字。
(1)这些生字宝宝你们认识吗？谁来和它们打个招呼？(指名读，开火车读，教师相机指导正音：“照”是翘舌音；“座、洒”是平舌音；“座、浇、千”是三拼音节。)
(2)你记住这些生字宝宝的样子了吗？谁来说说你是用什么方法记住的？(如：广＋坐＝座，合＋手＝拿，扌＋是＝提，扌＋兆＝挑，酒－一＝洒。相机指导认识新偏旁“衤”。)
5．巩固识字：老师选一名学生读生字，其他学生在自己的字卡中找出生字，看谁找得又快又对。
6．指导学生读通课文。
(1)现在生字宝宝又回到课文里，看你们能不能认识它们，请大家合作，互相帮助，把课文读正确、读流利。
(2)指小组读课文，相机指导“兴”是多音字，在本课读xìnɡ。
设计意图：识字教学是低年级的重点。此环节老师对生字的教学非常扎实，在读准字音、识记字形等方面花了很多时间，并且让学生通过小组合作读课文的方式巩固识记，从而让学生牢固地掌握本课生字。
1．教师范读课文，引导学生思考“我”想怎么做，希望谁高兴呢？
2．学生自由交流。
预设：
生1：“我”想用浇花的水壶在彩虹上下雨，爸爸就不用再挑水浇田。“我”希望爸爸高兴。
生2：“我”想拿梳头用的镜子走到桥上，多一个月亮照着妈妈梳头。“我”希望妈妈高兴。
生3：“我”想把哥哥的秋千挂在彩虹上荡来荡去，花裙子变成彩云飘来飘去。“我”希望哥哥高兴。
…………
3．小结：文中的“我”充满童真童趣，想为爸爸减负担，想帮妈妈变漂亮，想让哥哥更开心，真是一个可爱的小姑娘。
设计意图：通过交流，初步感知了课文内容，同时也为精读做了铺垫。在此过程中也培养了学生自主阅读课文的能力。
1．课件出示“着、那、到”，重点指导这三个字的书写。
(1)教师边范写边指导。重点指导“着”的第六笔是“丿”，下面是“目”；“那”的右耳刀是悬针竖，弯钩大；“到”的左下部是“”。
(2)学生在田字格中描红、临写。
(3)投影学生的字进行评议。
(4)学生仔细修改。
2．学生描红、书写其他生字，教师巡视指导。
3．选择学生中写得好的字，投影出示。请该学生介绍一下他是怎么写这个字的。
设计意图：让学生在书写生字中体会汉字的特点及书写规律，使学生感受发现的喜悦，培养了写字兴趣，提高了书写能力。
1．导言：通过上节课的学习，我们已经和彩虹交上了朋友。请看屏幕：这些词语你会读吗？开火车读带有生字的词语，并选择一个喜欢的词语造句。
2．音乐开始，教师绘声绘色地描述，播放幻灯片。“浮云开合晚风轻，白鸟飞边落照明。一曲彩虹横界断，南山雷雨北山晴。”瞧，一场小雨过后，一个可爱的小女孩朝着彩虹笑盈盈地走来。
设计意图：组织学生朗读词语并造句，将基础知识落到实处。借助音乐渲染和老师富有感情的语句，使学生尽快进入情境中，为学习本课奠定了情感基础。
(一)学习第一自然段。
1．导言：这节课我们就一起有滋有味地读读课文，自由读第一自然段，看看你读懂了什么。
2．学生自学第一自然段。
3．汇报交流。
(1)指生读第一自然段，说说你读懂了什么。
②你还知道“一座什么”？
(3)如果在你面前有这样一座美丽的桥，你最想上去干什么？
(二)学习第二自然段。
1．导学：多么美丽的桥啊！文中的“我”想做什么呢？请同学们自由读课文的第二自然段，用“____”画出描写“我”想怎么做的句子，用“ ”画出“我”为什么要这样做的句子。画完后，自己轻声读一读。画得快的同学可以多读几遍，之后我们一起来交流。
2．学生按要求自学第二自然段。
3．小组内交流。
4．汇报交流。
(1)指生读第二自然段并汇报。
(2)其他学生补充。
(3)教师相机指导：
②理解“如果我提着它，走到桥上，把水洒下来，那不就是我在下雨吗”这句话的意思。(指导学生初步感知反问句。)
③如果你是小女孩的爸爸，你高兴吗？为什么？
④指导学生用“高兴”说话。
⑤多种形式指导朗读。
(4)学法回顾。
导学：同学们回忆一下，我们刚才是怎么学习第二自然段的？
归纳：先带着问题读第二自然段，然后按要求勾画。画完后自己轻声读读，然后小组交流。请同学们按着这种学习方法学习第三、四自然段。比一比谁学得认真。
(三)学习第三、四自然段。
1．学生按要求自学。
2．小组内交流。
3．汇报交流。
交流第三自然段。
(1)指生读第三自然段并汇报。
(2)其他学生补充。
(3)教师相机指导：
②理解“如果我拿着它，走到桥上，天上不就多了一个月亮吗”这句话的意思。(指导学生感知反问句。)
③如果你是小女孩的妈妈，你高兴吗？为什么？
④多种形式指导朗读。
交流第四自然段。
①指导学生读好第一句话和第二句话。(注意指导读好长句的断句，读好问句。)
②学习词语“荡来荡去”。
指生读词语并仿说这样的词语。
③理解“如果我把它挂在彩虹桥上，坐着秋千荡来荡去，花裙子飘啊飘的，不就成了一朵彩云吗”这个句子的意思。(指导学生感知反问句。)
④如果你是小女孩的哥哥，你高兴吗？为什么？
⑤多种形式指导朗读。
设计意图：课文第二至四自然段分别写了小女孩想帮助爸爸、妈妈和哥哥做什么和为什么这样做，构段形式相同。教学中重点指导学生学习第二自然段，然后用相同方法学习第三、四自然段。以读促悟，培养了学生的语言感受能力。
1．导言：多么可爱的小女孩啊！让我们有滋有味地再来读读这篇小文章吧！
2．导学：仔细读读课文的第二至四自然段，你发现了什么？能仿照其中一个自然段，说一说如果有这样一座桥在你面前时你想怎么做，为什么这样做。
3．自己想一想，然后和小组同学说一说。
4．汇报交流。
5．教师相机指导学生说好反问句。
设计意图：《语文课程标准》指出：应重视培养学生的创新精神，发展学生的思维，培养想象力，开发创造潜能。因此，在学习完文章后，引导学生大胆想象，尝试仿写，从而培养学生想象力与创造能力，启发学生从小女孩身上懂得要学会体贴他人，关心他人，做一个懂事的孩子。
1．积累。搜集“荡来荡去”这样的词语，做一做这样的动作。
2．把课文读给爸爸妈妈听。
设计意图：让学生养成积累、阅读的好习惯；通过给家人读课文，内化所学，升华对内容的理解。
彩虹提水壶-下雨-帮爸爸浇田地拿镜子-月亮-照妈妈梳头挂秋千-坐着-荡来荡去成彩云懂事
《语文课程标准》指出：“要让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟。”本堂课我十分重视“读”，以问题为引领，以读为主线，引导学生读出感受，让孩子们在整堂课中始终保持那份“读”的热情与渴望。有重点地指导学生读好长句，读好反问句，使学生在充分地读中内化语言，培养语感，加深情感体验，同时注重学法指导，抓住契机指导学生进行仿写练习，从而达到“得法于课内，得益于课外”的目标。
教材简析：
本课是识字教学为主，课文中出现的词语和插图均与体育运动有关。要求认识的字也是有规律可循的。
教学设想：
以学生熟识的生活为广阔的学习背景，引领学生在轻松、活跃的氛围中学习是新课标所提倡的教学方式。结合课标精神及本课特点，我设计了如下的识字教学片段：
教学流程
师：（出示词语）你能想办法记住这些词语吗？
生：采用多种形式记词语（带拼音读、去拼音读、同桌对读）
（给学生自由的空间，让他们寻找适合自己的学习方式，体现自主学习策略。）
师：谁愿意当小老师带领大家读？
生：争当小老师
师：在操场上的很多运动和手的关系比较密切，你能找出来吗？
（将知识自然归类，渗透了分类思想。）
生：挑词语，分类。
师：（出示三个生字：打、拔、拍）它们三个长得有点像，哪像呢？
生：都有扌旁。
师：我们怎样来记住这些字呢？
生：组词，并附以动作。比如拍字，可以拍拍同桌，拔可以做拔萝卜状，等等。
（好动是儿童的天性。对于刚接触的识字内容，让他们在玩中学，动中学，使入学才两个多月的孩子体会到学习是一种乐趣，是很重要的。）
教案课件是我们老师工作的一部分，相信老师对要写的教案课件不会陌生。 教案和课件的完善需要教师反复打磨和改进。根据您的需求，栏目小编整理了“一年级教案”，希望您喜欢这篇文章一起分享给您的朋友吧！
各位评委：
大家好！我今天说课的题目是（十几减九），这是苏教版第（二）册第（一）单元20以内退位减的内容，这部分内容是建立在学生已经（认识20以内的数，掌握10以内加、减法以及20以内进位加法的）基础上，教材通过（小猴卖桃、小兔买桃的童话情景引入13-9，再让学生自己思考，探究算法，并引导交流，体会不同的算法，意在让学生在比较中选择喜欢的算法），这部分内容是20以内退位减的起始课，是学习两位数减一位数的退位减的重要基础知识，能为后继教材的学习做好迁移准备。此外教材的例题与9加几的进位加法的例题相对应，都是从学生感兴趣的现实情境中提出问题，并通过列式计算解决问题，这样把解决简单实际问题和计算结合起来，使计算成为解决问题的需要，既有利于激活学生已有的知识和经验，引起学生进一步学习和探索的欲望；又有利于发展学生解决问题的策略，是学生感受数学在现实生活中应用的广泛性。本课时最重要的一点是重视让学生经历探索计算方法的过程，提倡算法多样化，并逐步引导学生优化算法，十几减九的计算出现了四种算法：数数法、破十法、平十法、想加算减法，在“想想做做”中，明确提出了“用你喜欢的方法计算”，体现了尊重学生的个性。
所以根据学生的学习心理、认知规律，结合教材编排的特点与要求，按照新课程标准的要求，我制订如下的教学目标与教学重难点。
本课的教学目标是：1、知识目标：让学生经历从实际情境中提出并解决数学问题的过程，理解计算十几减9的方法，并能正确计算十几减9；2、能力目标：让学生在观察、操作中逐步培养探究、思考的意识和能力，体会算法多样化，发展创新意识和思维的灵活性；3、情感目标：让学生在独立思考的基础上加强交流，体验与同伴合作的快乐，树立合作交流的意识。
本课的教学重点是：让学生通过动手操作、自主探索、合作交流掌握计算十几减9的方法，正确计算十几减9。
本课的教学难点是：理解十几减9的算法。
根据本课的教学内容和学生的思维特点，我准备采用以下一些教法引导学生学习：
①教学中，我将通过生活情境的创设，利用多媒体教学课件，引发学生学习数学的兴趣和积极思维的动机，引导学生主动地探究。
②动手实践、自主探索、合作交流是学生学习数学的重要方式。给学生较大的空间，开展探究性学习，让他们在具体的操作活动中进行独立思考，并与同伴交流，亲身经历数学问题的提出和解决的过程。
③满足不同层次学生的求知欲，体现因材施教的原则。通过灵活多样的练习，巩固方法，提高技能。
④联系生活实际解决身边的问题，让学生初步感受数学与日常生活的密切联系，体验数学的价值，促进学生的发展。
接下来，我详细说一说这节课的教学过程：
在导入新课之前，我设计了相应的复习铺垫，如：9加几的进位加、十几的组成、9的分与合等，旨在帮助学生对已有知识的回忆，同时对下面十几减9的不同算法起推波助澜的效果。
第一环节：创设情境，激趣导入。
课件出示猴子卖桃、小兔买桃的故事。引导学生观察并说说画面：（1）1盒桃再加3个桃，一共有几个桃？（2）小兔买了9个桃，猴子还剩几个桃？怎样计算？算式怎样列？教师根据学生口答板书算式：13-9。这一环节的设计，从学生熟悉的生活情境与童话世界出发，选择学生常见的“买桃”一事，创设了一个问题情境，让学生凭着日常生活中买东西的经验，探索解决问题的方法，产生学习数学的愿望和兴趣。
第二环节：活动探究，获取新知。
教师用一句话引导：让我们也来当一回售货员，从13个桃里拿出9个，可以怎么拿？学生独立动手操作。这一环节是每个学生有较明确的操作目的，主动参与到课堂学习活动中。尽量让每位学生动脑思考、动手操作，在自己的实践活动中发现13-9的计算方法，逐步培养学生主动参与、乐于探究、勤于动手、独立思考的能力。然后进行组内交流，学生边操作边说出从13个桃中减去9个桃的操作过程。最后进行全班交流，根据交流情况，相机用课件演示拿桃的过程，并出示相应的计算过程。学生可能出现书上的4种想法：第一种，从13个桃中一个一个减，减9次；第二种，先从10个桃中减去9个，再和其他3个桃合起来，这时教师一定要引导学生说说这种算法是把13分成几和几，先算什么，再算什么；第三种，先减去盒子外的3个桃，再减去盒内的6个桃，这样共减去了9个桃，教师引导学生说说这种算法是把9分成几和几，先算什么，再算什么；第四种，13个桃分成9个桃和4个桃，所以13减去9等于4。在学生表述时，教师要充分肯定学生的想法，不要让学生感觉到四种算法有何优劣之分，而是引导学生对算法进行比较，找适合自己的并努力学好。以上环节的教学，让学生充分讨论、交流、动手操作，把各自的生活经验转化为解决数学问题的方法，培养了学生思维的灵活性，发挥了学生在课堂教学中的主体作用，促进学生思维的发展。
第三环节：联系实际，深化应用。
完成“想想做做”第1-3题：第一题，学生动手去画去圈，有困难的学生还可以摆摆小棒，着重让学生说出思考过程，并正确计算，不强求统一方法；第二题，先让学生说说括线图各部分表示的内容，在引导列式计算，并说算法；第三题，要求学生用喜欢的方法去计算，其实也就是学生最熟悉的方法。这个环节，虽然学生用各自的方法计算，但教师要了解哪种方法最受学生欢迎，对全班学生的思维水平做整体上的评估。这一教学环节，让学生感受到数学与生活的密切联系，用学到的知识去解决实际问题，促进理论同实践的结合。同时，体现因材施教的原则，使不同层次的学生都有所收获
第四环节：巩固提高，总结发散
完成“想想做做”第4、5题：第四题做成口算卡片，反复练习；第五题学生独立完成后，引导学生观察比较（竖排）发现算式的排列及得数排列的规律，使学生在理解算法的基础上帮助学生记忆。这一环节紧扣教学内容和教学环节，设计多种形式的数学练习，为学生提供创造、发展思维的空间。最后学生总结所学内容，谈感想及收获，教师全课总结。并延伸内容：如果小兔买的是8个桃，那么还剩几个？这一环节有助于学生知识的巩固和自主学习能力的提高，体验到学习成功的快乐。
综上所述，本课中，我重在从情境、探索、交流三方面，让学生思考、实践，理解十几减9的算法，正确进行十几减9的计算，体验到自主学习成功的快乐。
1、教学内容：“8和9的认识”是义务教育课程标准实验教科书数学一年级上册第53、54页的教学内容。
2、说教材所处的地位及编排意图
“8和9的认识”是在学生系统学习了7以内数的认识和加减法的基础上进行教学的，学生对数的认识已经具备一定的基础知识和生活经验。因此，在设计教学时，我根据教学内容和课标要求，从学生已有的基础知识和生活经验出发，结合一年级学生的年龄特征和认识规律，利用多媒体创设情景并通过学生动手操作，亲身感受8、9的概念的形成过程，引导学生联系生活实际，说一说、想一想，8、9在生活中的现象，让学生体验学数学和用数学的乐趣。
教材采用相对集中的办法，将8和9放在一起认识，这样不仅可以节约教学时间，提高教学效率，同时还有利于学生更好地理解相邻两个自然数之间的联系和大小。
3、教学目标
①通过观察、操作、演示，使学生正确地数出数量是8和9的物体的个数，会读、写8和9，知道9以内数的顺序，会比较9以内数的大小。
②培养学生的观察、操作、语言表达能力，培养学生初步的数学交流意识。
③通过做游戏，向学生进行热爱学习和习惯养成的教育。
④让学生感受数学源于生活，用于生活，激发学生学数学的兴趣。
4、教学重点、难点
教学重点：能正确数出数量是8和9的物体的个数，会读写数字8和9。
教学难点：正确区别8、9的基数和序数的意义，正确书写8和9、
培养学生的探索学习能力是我们教学的主要目标。在教学8和9的数数，数的顺序和比较9以内数的大小时，由于我们是用教材，而不是教教材，所以我把课本中的主题图删掉，改成游戏的形式进行教学，学生通过“排一排”的游戏中发现7添上1是8，8添上1是9；通过点子图的比较，得出77；88。从而培养学生自主探索学习精神，体验成功的喜悦，激发学习兴趣。
新课标指出，教学应更注重学生的学习过程，而非学习结果，我们的教学应教给学生学习的方法，本节课要让学生掌握的学习方法是：学会通过观察、操作，能正确地数出数量是8和9的物体的个数，会比较9以内数的大小的方法。能两个两个地数，如：1、3、5、7、9。2、4、6、8、10。会探索发现解决问题的'方法，培养探索的能力。
对于“8和9的认识”，教材在编排上和前面的“6和7的认识”基本一样，不过比“6和7的认识”的要求稍微高一些。我在教学“8和9的认识”时，是按照数数、认识数字、数的顺序、比较相邻两个数之间的大小、序数、写数，这样的思路进行设计的。
1、充分运用主题图，用好教材
对于8、9的认识，学生的脑子里并非一片空白，在日常生活中学生们或多或少已经接触过8和9，对8和9已经有了一些的认识，只是还没有足够的机会用语言表述出来，因此我充分运用主题图，给学生提供可供数数的丰富的资源，让学生数一数，说一说校园主题图中数量是8和9的物体，当学生说出，黑板上有8个大字“热爱自然，保护环境”时，我抓住时机，对学生进行环保教育。
2、动手操作，自主探究，不失时机培养学生思维的灵活性
在认识了8和9之后，我安排了摆一摆、画一画，这个环节，首先，让学生从学具盒里数出8个、9个学具，在以往教学“6和7的认识”时，都是要求用数的小棒摆出自己喜欢的图形，而对于8和9的认识，教材只要求摆出8个圆形，9个三角形，因此我设计了画一画，让学生画出自己喜欢的图形来表示8和9，学生参与面广，积极性也很高，使每一个学生真真切切地领会8，9的基数含义。在教学比较大小时，我出示“点子图”，我让学生自己观察，自己数，然后让他们说说自己是怎么数的？学生在数的过程中不仅会一个一个地数，两个两个地数，而且还会联系左右图来数。让学生体会到自己探索的乐趣，激发学生学习数学的积极性。在数完点子图后，我让学生从这三个数中随便选择两个，用以前学过的符号来表示它们的大小。给学生提供了较大的比较空间，学生思维的灵活性也得到了很好的培养。
3、注重学生的个人知识和直接经验
我在教学主题图后，让学生找一找，说一说生活中数量是8或9的物体。可以将课堂教学空间延伸到课外，使每一个学生真真切切地领会8，9的基数含义。同时让学生说一说，强化学生的感知，也暴露了学生的思维过程，构建自然数和被数物体间的关系，培养学生用数进行信息交流，也可以培养低年级学生“说”的能力，提高学生的基本素质。
本节课的不足之处：
1、对学生的评价不够果断与准确；
2、教学语言还不是很贴近儿童，态度也有生硬之处；
3、学生参与活动时，教师的组织指挥不到位，没能准确地掌握“度”。
4、前后环节有重复，起伏不是很大，还不能充分体现“扶”→“放”的做法。
总之，本节课之后，我反思：如果我们能从学生熟悉的生活环境入手，为学生创设生动有趣，喜闻乐见，符合儿童特点的学习环境，就可以清除数学与生活之间的屏障，让学生在生活中找到数学原型，感受到数学的价值，更重要是发展学生智力与技能，使数学学科的学习与生活融为一体。
教学内容：
义务教育课程标准试验教科书小学一年级数学第二册
教学目标：
1、使学生通过观察、猜测、画图、表演、推理等活动发现图形，数字间的排列规律。
2、培养学生初步观察、推理能力。
3、培养学生发现和欣赏数学美的意识。
教学重点：
认识简单的规律
教学难点：
理解规律的内涵
教学准备：
课件、贴画、水彩笔、作业设计纸等
教学过程：
1、师生2人玩，明确输赢规则。
2、指定一人与电脑玩，小裁判定输赢。
游戏一：猜拳
3、指定一小组依次与电脑玩。
4、全班与电脑玩，获取胜利。
问：每次都赢，你们是怎样做到的？
游戏二：猜糖
1、依次出示棒棒糖、牛奶糖、棒棒糖，猜：下一个会是什么糖？
问：为什么每次都错？怎样才算有规律？
2、板书：规律
游戏三：找规律
1、师：我们明白了有规律、无规律，现在老师邀请大家欣赏一幅画，你看到了什么？
彩旗、灯笼、花，孩子们都是按怎样的规律排列的？
2、启发说出：××和××为一组，一组组重复下去。
3、生活中有哪些有规律的现象？
游戏四：运用规律
出示密码箱：1号箱密码：123123123（）23，你能猜出空缺的这个数字吗？为什么是1？
2号箱密码：192837（）（），这两个空缺的数字是几呢？你是怎样想的？
游戏五：设计规律
1、按一定的规律给小牛涂上颜色。
2、利用手中的贴画，设计一幅有规律的图案。
3、设计一列有规律的数字。
展示汇报，发现问题，及时评价。
游戏六：通过移动和取走等办法，使无规律的图形变得有规律。
教学目标
1、学会i、u、ü三个单韵母，要求读准音，认清形，正确书写。
2、能准确熟练地读带调韵母。
3、利用教材的情境图激发学生学习的兴趣。
教学重难点
i在标调时头上去点，ü在标调时头上有点。
教学准备
1、本课的教学挂图。2、拼音卡片。
教学过程
第二课时
一、谈话引入：
今天，我们学会了iuü的读音和写法，我们还要学会它的四声。在学习新知识之前，大家先来复习一下ɑoe的四声。
二、复习三个单韵母的四声
1、有序地读四声。
2、无序地读四声，特别注意二声的读法。
三、学习iuü的四声
板书：ī í ǐ ì
ū ú ǔ ù
ǖ ǘ ǚ ǜ
讲：i在标调的时候要去掉头上的小点。
ü在标调的时候不能去掉点，因为ü去掉点就和u一样，所以不能去点。
练习读：
1、按顺序读iuü的四声。
2、给合日常生活的一些音和字进行练习。
衣服的“衣”（yī）阿姨的“姨”（yí）
椅子的“椅”（yǐ）容易的“易”（yì）
乌鸦的“乌”（wū）姓吴的“吴”（wú）
五个的“五”（wǔ）耽误的“误”（wù）
小鱼的“鱼”（yǘ）下雨的“雨”（yǚ）
3、打乱顺序读四声。
4、加进aoe的四声进行练习。
5、请学生当小老师领读。
课中休息：
把拼音卡片发到同学们手里。
四、指导iuü四声的写法
注意：当字母的书写需占一、二格时，不要把上格占的`顶了一线上。
《今天我当家》是义务教育课程标准实验教科书数学（北师大版）一年级下册的内容，在学习了100以内加减法，以及100以内的连加、连减、加减混合运算的基础上所开展的一节数学综合活动课。
其教学目的不仅仅是巩固运用计算的方法和技能，更重要的是让学生进一步体会数学与日常生活的联系；在解决实际问题的过程中，进一步体会加减运算的含义；3、逐步培养学生发现问题、解决问题的意识和能力。
教材中创设了淘气和笑笑“六·一”做小当家以及到商场购物的情境，正是为了让学生感受生活，感受生活中的数学。
教学目标：
1、通过购物中的付款活动，体验付款方式的多样性。
2、通过购物活动，巩固100以内的加减法计算。
教学重难点：
1、通过购物中的付款活动，体验付款方式的多样性。
教学准备：
1、文具表、价钱表
2、钱币（纸）
1、让学生动手操作，合作交流。
数学源于生活，更应用于生活。我会把同学分成若干个小组，以小组的形式来进行学习，会在小组内模拟超市，让学生当售货员、当顾客。在卖与买的过程中，学生不仅用到加减计算的数学知识，又用到了实际的生活经验。在动手的过程中，让学生更深刻地认识生活，体会生活。
2．让学生自评和互评。
学生是学习的主体，在学习过程中，特别在小组活动时，学生与学生的接触很多，学生对学生的评价也显得尤为重要。在小组的购物活动后，让学生开展自评与互评，其中不管是表扬还是批评，都是属于学生自己的体会。这样既可以训练学生的评价能力，又可以激励学生的学习热情。
3．联系生活实际创设情境，让学生体会到数学源于生活。
新课程标准相当重视学生在数学活动中的“体验”和“感受”。对于现在的一年级小朋友，绝大部分在实际生活中缺乏独立购物的生活经验，但他们对新事物又充满了好奇和向往，于是，设计《今天我当家》一课时，创设一个模拟超市，让学生由合作到独立操作，初步体验“当家”的过程，让学生既感受了许多活动中的乐趣，也自觉的运用了所学的数学方法、技能，还在相互的汇报、讨论、交流中，感受了人与人之间的相互关爱，得到了情感和过程的双重体验。
4．鼓励学生多角度思考，培养学生发散思维。
学生的生活经验和知识、家庭的背景不同，思考问题和解决问题的角度也不同，这就意味着相同的问题情境，不同的学生就可能有不同的解决办法。教学中，要力求尊重学生，鼓励学生独立思考，并给学生提供一定的思考和交流的空间。本课中的许多环节中，如用20元、30元、100元去购物，该如何购法？这问题的回答是多种多样的，学生在提出方案后并说出理由。在这一过程中，不仅巩固了学生的计算技能，同时也让学生的思维得到进一步的发展。因此，我在在上课前我会对学会进行调查，询问学生什么叫“当家”？“日常生活中你的家是由谁当家的？当家要做那些事情？目的是让架站给与孩子交流怎么河里购物和消费，怎样进行人民币的计算和换算。
1．创设情境。
出示淘气和笑笑，通过两人的对话，渗透热爱劳动以及帮父母减轻家务负担的思想教育。
2．购物。
（1）合作制定方案。
出示商场，摆出不同的商品，每一小组派发一张商品和价格一览表，让学生设计好方案后挑出自己要买的东西，再进行计算。同时，提出各种不同条件“30元钱可以买些什么？”“20元钱可以买些什么？”。先让学生小组内讨论，定制购物方案，并要说出该方案的依据。由于不同的人会有不同的方案，而且这里的30元钱和20元钱在购物过程中既可以全部用完，又可以有余额，所以在这里可以充分发散学生的思维。而在小组内要自己的购物方案得到其他组员的认同，学生必须“买之有道”——买这些是用来包菜饺子还是肉饺子？为什么要买这么多？要有充分的依据才能支持自己的方案，在此过程中，又训练了学生的说理能力。
（2）限定性购物。
出示收银台，提出另外的条件“我花了25元钱，买了……”“我花了14元钱，买了……”。
让学生自主操作，列出购物清单。跟前面“可以买些什么”对比，这里着重训练的是学生对加法的纯熟运用。在说出购物清单后，再让学生进行评价，说出自己评价的理由，从而又训练了学生的说理能力。
3．菜桌上的数学问题。
出示全家人在家里吃饺子的情境，根据“淘气做了43个肉饺子”、“笑笑做了38个菜饺子”，让学生发散思维，提出各种各样的问题，再让学生通过列式、计算来解决这些问题。在这个学习过程中，培养了学生提问题的能力，同时，学生在解决问题的过程中，也巩固了100以内的加减运算能力。
4．购物游戏。
课的最后环节，模拟购物活动，在小组内让一名学生当售货员，其他学生当顾客，用预先准备的物品作为货物。购物时说出“买什么商品，付多少钱，找回多少钱。”游戏是学生最喜欢的活动，而在这个游戏中，既巩固了这节课的知识，同时又培养了学生的学习兴趣。
一、说教材
《大小多少》是部编版的一篇识字课文，由于教材倡导“多认少写，及早阅读”的识字教学理念，所以在教学设计上先让学生看图说、看图找本课生字，使所认的字得到巩固；接着充分挖掘教材，根据教材插图中的事物与所学内容紧密融合，引导学生仔细观察画面，看图说话，培养、发展学生的语言能力。
二、说教学目标
1、理解“大”、“小”、“多”、“少”的含义。
2、认识12个生字;会写5个生字，并掌握笔顺;学会偏旁“犭、鸟”。
3、在观察比较、诵读中感知反义词，感受汉字丰富多彩的文化内涵，激发学习汉字的兴趣。
教学重点：
认识12个生字;会写5个生字，并掌握笔顺;学会偏旁“犭、鸟”。
教学难点：
1.认识12个生字;会写5个生字，并掌握笔顺;学会偏旁“犭、鸟”;
2.理解“大”、“小”、“多”、“少”的含义。
三、说课前准备
1．制作本课的生字卡片，制作多媒体课件。(教师)
2．熟读课文，预习生字。(学生)
课时安排
1课时。
四、说教学过程
游戏导入，激发兴趣
1．(课件出示情境图)教师激趣：小朋友们，今晚的夜色真美，不仅月亮姐姐来到了我们的现场，你看星星妹妹也来凑热闹了。老师听说你们在上学前就认识了许多汉字，现在老师就考考你们，看看这几个汉字，你们会不会读。只要把你认识的字宝宝读对读准，这颗星星就送给你了。
2．随着学生认读，把带有动物或水果图片的生字归类贴在黑板上。(如黄牛、小猫、鸭子、小鸟；苹果、大枣、杏子、桃等)
设计意图：由于学生学前已经有了一定的基础，所以本节课的生字对学生来说并不难。设计这样的导入，不仅激发了孩子们的学习兴趣，同时增加了孩子的自信心，也为下面集中识字做好了铺垫。
结合图画、韵文，学习生字
(一)学习韵文，识记“大”“小”。
1．过渡：同学们可真了不起，这些字都能读出来。现在请你们再读读这两组字，看看有什么发现。(板书：上、下；多、少)(学生通过观察进行汇报)
预设：它们都是反义词。
2．同学们，这是重大发现。现在老师带着大家到田野中看一看。(出示田园风光图)同学们，你们知道在美丽的田野中谁和谁是好朋友吗？
(学生汇报自己的发现：黄牛和猫、鸭子和鸟、苹果和大枣、杏子和桃。)
3．学习韵文。
引言：它们谁大？谁小呢？让我们一起走进这个小韵文吧！
(1)老师范读，同学认真听准字音。
(2)学生自由读。(教师巡视，指导个别学生)
(3)这个小韵文里第一、三小节藏着一对反义词，谁找到了？(出示“大”“小”的字卡)
(4)黄牛和猫比，谁大？谁小？(学生比较后汇报)
(5)苹果和枣比呢？(学生比较后汇报)
4．用“大”“小”练习说一句话。
如：爸爸的手大，我的手小。
飞机大，汽车小。
5．指导朗读。把“大”“小”两个生字宝宝送回课文，指导学生有感情地读课文。
(二)学习“多”“少”。
1．(多媒体展示第二组图)请同学们观察第二组图，从图中你们又发现了什么呢？学生观察图片，说说发现了什么。
如：左边的鸭子多，右边的鸟少。左边杏子多，右边桃少。
2．引学：我们可以用什么方法识记“多”“少”这两个字？(加一加、记笔画等)
3．用“多”“少”练习说一句话。
如：我的铅笔多，他的铅笔少。
这边的蘑菇多，那边的蘑菇少。
4．像这样的反义词你还知道哪些？(黑—白、里—外、上—下、左—右)(生汇报拓展)
设计意图：《语文课程标准》中指出：“要运用多种识字教学方法和形象直观的教学手段，创设丰富多彩的教学情境，提高识字教学效率。”教学生字时，把小韵文与反义词结合，借助带图的生字来进行教学，让学生在情境中感受反义词的特点，学习效果事半功倍。同时，拓展更多的反义词，让学生去感受汉字的博大精深。
游戏形式，巩固识字
反义词对对碰。
师：我们做个“说反义词”的游戏吧！
师：我说大。生：我说小。
师：我说多。生：我说少。
师：我说上。生：我说下。
师：我说里。生：我说外。
设计意图：低年级学生年龄小，游戏是孩子们最喜欢的形式，教学中设计了“对对碰”的游戏，使学生在学中玩，玩中学，加深对生字的认识。
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