每日学习计划(集合五篇)

时间：2023-10-24 日学习计划

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每日学习计划【篇1】

那么家长如何才能帮助孩子制定有效的学习计划呢?要做到以下几点：

1、别让孩子缺少短期目标

什么叫短期目标?短期目标区别于孩子的理想、梦想，是指在短期内实现的目标。而这些目标是构成理想、梦想不可分割的一部分。比如，孩子的理想是当作家，那么他的短期目标就可以是在某段时间里，提高自己的阅读能力，这个暑假阅读多少本书，下个寒假写多少篇文章，争取一年发表多少篇作品……这些短期的目标虽然看上去比较琐碎，但是对于孩子来说却相当有用。

心理学家曾做过这样的实验：

将小学三年级一个班的学生分成3组，然后由3位老师领着到很远的地方去做行进训练。

第一组的学生被要求跟着老师走就可以了；

第二组的学生知道距离为20公里；

第三组的学生不仅知道距离，还知道每一公里处都有一个告示牌，告诉学生已经走了多远。

最后的结果是，第一组的学生越走越丧气，没有一个人走到终点；第二组的学生虽然知道距离为20公里，但他们不能及时知道已经走过的距离，有近一半的学生中途放弃了；第三组的学生都走到了终点，并且还不觉得有多疲惫。

由此可见，即便同样的长期目标，有短期目标的人更容易达到。其实对于孩子的`学习来说同样是如此，太长远的目标反而不能激励孩子们前进。因此，家长有必要帮助孩子把长远的目标分解成若干个现实的短期目标，并协助孩子把这些短期目标逐个“击破”。

2、把孩子的目标细化

任何一个孩子想要进步，都必须有坚定、明确的目标。那么是不是有了这些明确的目标就一定能进步了呢?毫无疑问是不可能的，孩子的学习要想进步，还必须具备一个因素：将自己的目标细化，并且一步一个脚印完成这些目标。相比较前者而言，后者显得更加重要。

郝好拿着倒数第一名的成绩单回家了，他想这下完了，等待他的肯定是妈妈的一顿打骂。但出乎他的意料，妈妈看到成绩单后，并没有责怪他的意思，而是说：“太好了，这下你没有负担了!”郝好不解地看着妈妈。

妈妈继续给他解释：“你想想，一个跑在最后面的人还有什么负担呀!你再也不用担心别人超过你了，只要你向前跑，你就是在进步!”郝好很激动，也很受启发，他真诚地对妈妈说：“妈妈，我知道该怎么做了。”

“那你告诉我，下次考试你打算超过几个人呀?” “我……”郝好在思考。“妈妈不对你要求太高，下次你能超过两个人就行。”妈妈很严肃地说。

让老师和同学们大吃一惊的是，第二次考试时，郝好竟然前进了10名。

3、为孩子寻找竞争对手

孩子似乎从小就有强烈的竞争欲望，无论做什么事情都喜欢和别人竞争一下。吃饭喜欢和别人竞争，看谁吃得快；走路喜欢和别人竞争，看谁走得快；做作业喜欢和别人竞争，看谁做得快……

那么家长在帮助孩子制定学习计划的时候，为什么不为孩子寻找一些竞争对手，将竞争对手当成孩子超越的目标呢?经过一系列的实践证明，这种方法是相当有效的。

小山的妈妈为了使小山的目标更加清晰直观，她从老师那里拿到成绩单的花名册，和小山一起商量，将谁当成竞争对象最为合适。

刚开始的时候，小山妈妈只要求小山能够超过排在他前面的两个人，成功之后又重新寻找，重新超越……

两个学期过后，原本成绩在最后几名的小山竟然跑到了班级的前几名，进步之大，让老师都觉得不可思议。

4、计划要有针对性

偏科的现象对于孩子来说并不少见。无论是男孩子，还是女孩子，或多或少都有这种现象。比如男孩子可能数学比较好，语文、英语比较差；而女孩子则可能语文、英语比较好，数学比较差。

那么家长在帮助孩子制定学习计划的时候，就应该有针对性地进行。哪一科成绩不好，就针对哪一科制定学习计划，而不要制定全部学科的计划，这样不仅不容易实现，而且还会束缚孩子的手脚。

四年级子涵是一个做事认真的孩子，但学习成绩在班里一直只是中等，原因是他比较偏科。子涵的英语成绩在班里名列前茅，数学成绩却只是中等偏下。

妈妈对儿子的情况很着急，在学习上更加严格要求，但效果不佳。后来经过教育专家的指点，子涵的妈妈知道了，原来是子涵的学习缺少计划性，想要提高就得从制定数学的学习计划入手。

自从制定了计划之后，子涵将更多的时间花在了数学上。过了一段时间，数学成绩果然提高了不少，而英语还是按照以前的学习方法，成绩处在稳定状态。这样一来，子涵的整体成绩就提高了不少。

了解并掌握孩子的实际情况，针对孩子的强项弱项，制定切实可行的学习计划，是掌握学习计划性的第一步。

5、对计划执行情况进行评估并调整

计划制定得好不好，要看效果来定。所以，家长在制定计划之后，要在一定时间之后对计划的执行情况进行评估，如果发现哪里不适合或者不好，则应该做出相应的调整。

生生的语文成绩很不好，尤其是字词听写非常差。爸爸针对他的情况，帮他制定了相应的学习计划：每天回家都要用半个小时的时间，把当天课堂作业中出错的字词抄写一行。爸爸很负责地监督生生每天完成这个学习计划。然而一段时间后，生生的字词记忆能力并没有提高。为什么这么费劲地执行计划，却没有效果？

后来，根据老师的指导，生生的爸爸在对学习计划的评估中发现，生生虽然每天都抄写不会的字词，却并不认识它们。结果造成新的错误没有得到纠正，以前学过的东西也忘了。抄了半天，却是白费劲。

爸爸重新调整了计划：规定默写之前先让生生认，认完了默记。默记完了，让他读，先不让他动笔，防止长时间动笔造成反感。然后再听写，听写后，再筛出仍然不会的，继续让生生认读、练习。把这个过程作为每天的计划坚持下来，刚开始不要太多，从每天5个字词开始，然后逐步增加到10个。通过这样有针对性的练习，生生的字词记忆能力很快就提高了。

6、督促孩子坚持执行计划

既然制定了计划就要坚决执行，做到持之以恒。只有这样，才会有所进步。当然，计划的坚持首先就要求家长要坚持，如果家长不坚持，孩子则很难坚持。对于家长来说，要坚持帮助孩子制定、调整、评估计划，督促孩子按照计划走下去。

而对于孩子来说，则应该坚持按照计划，坚定不移地完成计划之内的学习任务。家长应该让孩子明白一个道理：很多计划在短时间里效果不会非常明显，但是到了一定的时间之后，这种效果就会显现出来。

如有的家长要求孩子每天抽出一段时间做大声朗读的训练。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年甚至两年，家长就会发现孩子的语言表达能力、写作文的语感和词汇量以及对文章的理解能力都会有惊人的提高。

孩子的学习必须制定有效的计划，同时要坚决执行，并做到持之以恒。只有真正做到这一点，孩子的成绩才会切实得到提高。

每日学习计划【篇2】

学习日计划

学习是人类进步的源泉，是成功的基础。因此，制定一个高效的学习计划对每个人都非常重要。 然而，对于很多人来说，学习日计划似乎是一个无法完成的任务。因此，本文将为您介绍如何制定一个高效的学习日计划。

制定目标

首先，您需要决定您学习的目标。这是您制定学习计划最重要的一步，因为你必须清楚地知道你想要达到什么样的结果。确保您设定的目标是具体，可实现，并且具有挑战性。例如，学习一个新的编程语言或者准备英语学术写作考试。

安排时间

一旦您确定了学习目标，那么您需要安排学习时间。为此，您可以运用Pomodoro技巧（学习25分钟，休息5分钟）或进行时间分块。前者可以帮助你更专注地完成任务，后者有助于让你在特定时间内更好地管理你的学习目标。并且，为每个学习目标分配适当的时间非常重要，这确保您不会在某一项学习任务上浪费大量时间。

合理分配任务

学习计划不仅是计划学习时间，还应该有关于分配任务和安排进度的内容。确定您的目标后，您可以将它们分解成一个个小任务。为每个小任务设置截止日期，并按照任务重要性来排序。这不仅可以保证您按时完成每个任务，同时也可以帮助你管理好时间，充分利用您的时间。

避免多任务处理

您需要明确，在同一个时间点处理多个任务并非是高效的。 机体对于处理多项任务时的适应能力是有限的，它将分散您的注意力，并降低您学习效率。 因此，您应该尽可能的专注于一项任务，并在完成之前不要切换。

定期检查并调整学习计划

即使您已经制定了一个完美的学习计划，也需要时常审视和调整。你也许需要添加突发事件、新的小任务。或者您需要安排一些额外的学习时间，以达到目标。因此，定期审核您的学习计划，并确保它始终符合您发展和学习的现实需求。

总之，制定计划可以是非常有效的，以帮助您在学习时更高效地完成任务。如果您希望充分利用您的日程并提高效率，那么请务必制定一个高效的学习计划。

每日学习计划【篇3】

详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划，贴在书房的墙上，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天，认真制订日计划，周计划、月计划自然就会落空。

制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划，根据学期计划分解月计划，再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法，适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。

有的学生办事好拖拉，喜欢空想，好高骛远，不妨现制订日计划，执行一段时间觉得可以了，再定周计划、月计划、学期计划。

因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒，整个计划就很可能瘫痪而无法继续执行，这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果，就是让你无形中陷入学习计划乃是为废弃而制订的错觉。如果不废弃，非执行不可，又可能被计划束缚的透不过气来，陷入类似计划偏执症的困境。

人如果到了这种地步，就完全不知学习计划是为何而制订的了，只为如何完成计划而用功，反倒把学习效率的提高抛到了脑后。

有一位时间管理家说：不管如何，要达到生活的组织化，不可或缺的是拟定一天的生活计划，而不是长期的计划这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。

专家所主张的拟定每一天生活计划的方法，是设置一本计划簿，经常放在随时可以看到的同一个地方，比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间，就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行，如发现有遗漏或没有执行的事，要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动，将自己的生活组织起来，是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。

对于有一定自制力的同学来说，用不着设置一本计划簿，每天都逐条列计划，否则会陷入教条主义的泥坑，适得其反。其实每天做几件事，早晨用脑子想一想，在脑子里拍一下顺序也就可以了。

这里所说的每位同学都要制订的日计划，其实只是每天的作息时间表。时间表两份，一份是上学时执行的，一份是双休日和假日时执行的。

下面是一位同学上学时的作息时间表：

上午：

5：50--5：55起床，整理床铺、房间

5：55--6：10洗漱，室内健身

6：10--6：30早饭，简单家务

6：30--6：50上学路上，思考全天自习安排和背英语单词

6：50--7：30早自习

7：40--12：00上课，做广播体操、眼保健操等

12：00--12：20午饭

下午：

12：20--1：35睡午觉

1：40--2：00上学路上

2：00--2：40上课

2：50--3：00练气功

3：00--3：40自习

3：40--4：40仰卧起坐，俯卧撑，长跑，活动

4：40--5：20自习

5：20--5：40放学路上

5：40--6：50帮忙做家务，放松身心，看报纸、杂志或课外书

晚上：

6：50--8：50自习，完成家庭作业，中间7：50--8：00练气功

8：50--9：30室内仰卧起坐俯卧撑，洗漱，放松身心

9：30休息

备注：

1，每天上学、放学往返两次，家与学校距离1公里，步行10分钟，往返两次仅40分钟，实际时间安排80分钟，其余40分钟为机动，可开展路上背英语单词的活动，每天至少40分钟可背会3个新单词，边运动边背诵有助于记忆。

2，每天除了上课时老师让自学的时间外，用于自己安排的自习在校还有3课时120分钟，在家还有2课时110分钟，这是一个不小的数目，一定要抓紧抓好，只有在每天早晨上学路上便计划好5节自习的具体任务，才能提高学习效率。

每日学习计划【篇4】

第一节课：

英语(先看笔记，再写作业，背记放在早晨或者睡前，一天里的零碎时间都可以用来背单词);

理化(先看课本、笔记，背诵公式定理，然后写作业)。

第二节课：

政史/生地(先用心看书和笔记，记得随手记心得和笔记，再写作业);

有个在重点中学文综考第一的师哥说的历史学习秘诀：高中内容看10遍，整理三遍，年代，国别，事件。中考只是高考的10%，大概看5遍，整理两遍就织成网了。整理不是照搬，老师按年代讲，我们按照国别或者事件、任务整理，这样才能织成网。有条件的话用黄冈网校的平台，里面有非常科学完备的知识脉络体系，自己整理一遍然后对照总结一下，记忆会非常深刻，而且节约时间。这几门科目是有共通性的，所以都可以按照这个方法处理。

记住，政史/生地这种科目该细加工就细加工，用脑子让知识之间产生联系，如果不产生关联，会比背单词还头疼。而且文综科目不像语文，不要求背诵原文，都是可以自己理解的。总之，读书是用心，而不是走形式的死记硬背。

至于语文怎么背，往下看。

语文(写作业，看书背记，条件允许可以出声)

为什么把语文安排在最后呢?不是语文不重要，而是夜深人静的时候，国学的魅力比其他学科更容易引人入胜。你想想，夜深人静的时候你在读明月几时有?把酒问青天，能感动出你一脸的泪水;臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯，好想您亲眼看见诸葛亮在灯下呕心沥血一样，这种感动白天行么?所以，只有在自己的心和周围的环境都安静下来之后，用心去和古人、和作者交流，读两遍内容就都在脑子里了，还用刻意背么?你边读，脑海里就浮现出当时的情景，好像放电影一样，那些文字都变成了经典的对白，记忆还会难么?同样的，写作文，找灵感，都是在夜深人静时效率最高的。

每日学习计划【篇5】

一、幼儿园一日生活安排

7：308：30晨练、早操

8：308：45吃点心（牛奶、饼干）

8：459：00晨间谈话

9：0010：20多元智能主题教学活动（语言、科学、艺术、健康、社会）

10：2011：00户外体育活动

11：1011：30英语教学、游戏识字教学

11：3012：00吃午饭

12：0014：30饭后散步午睡

14：3015：10起床、洗漱整理、吃点心

15：1015：50幼儿特色活动（英语，竖笛，形体训练等）

16：0016：30离园

二、通知：

本园常将本班的保育、教育教学活动计划内容、需家长配合之事项公布在班门口的绒板上。家长接送幼儿时可查阅，及时了解本班情况及需做之事。

三、请假：

家长有责任鼓励幼儿上学，不应随便请假。如因疾病或其它特殊事项需要请假，家长应事先通知班主任教师。如果长时间请假应在返学之前通知班主任，以便班上做好其上学准备。

四、探访：

家长在不影响正常教学生活的基础上，可来园了解幼儿在园的学习、生活情况。

五、接送：

遵守幼儿园的作息时间，使幼儿养成良好的生活习惯，对幼儿的身心发展极为重要

接送时间：入园时间7：308：30

离园时间16：0017：00

提前离园：如果家长需提前接幼儿离园，请事先与幼儿园联系，由值班人员将幼儿带出，家长在门厅等候，以免影响其他幼儿的正常活动。

六、安全：

安全体系：幼儿园会始终将安全问题放在工作的首位。我们对安全的理解是全方位的，它不仅仅是指治安方面的安全，同时还包括孩子们健康方面、身体方面、心理方面的安全概念。我们会通过完整的安全保护体系来全面保证孩子们的安全。

意外事件：为应付万一情况下意外事件的发生，家长或监护人在孩子入学前把自己紧急联络的方式填写交于班上老师，便于发生紧急情况时能够在第一时间与家长或监护人取得联系；万一发生意外事件，我园会在第一时间对幼儿做出最有效的治疗或送至医院。我园不希望此类问题的发生，但我园同时也希望每个孩子都能在紧急事件中及时得到全面有效的治疗。