趣祝福范文大全：栏目小编为您挑选了一篇非常优秀的“短跑教案”文章。学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，需要大家认真编写每份教案课件。让优秀的教案为教师的授课注入新的灵感和力量。谨此邀请您来阅读并参考本篇文章！
短跑教案
一、教学目标
1. 知识目标：
学生了解短跑项目的起源、规则和比赛要求，掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
2. 能力目标：
培养学生的跑步速度、爆发力和耐力；提高学生的协调性和灵敏性。
3. 情感目标：
通过短跑项目的学习，培养学生的竞争意识、团队合作意识和坚持不懈的努力精神。
二、教学重难点
教学重点：掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
教学难点：培养学生的跑步速度、爆发力和耐力。
三、教学过程
1. 准备工作（5分钟）
介绍短跑项目的起源和发展历史，激发学生的兴趣。
2. 基本理论知识讲解（10分钟）
简要介绍短跑项目的规则和比赛要求，并对正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧进行详细讲解。
3. 起跑姿势练习（15分钟）
分组进行起跑姿势练习，每位学生轮流扮演运动员和观察员的角色，互相指导和纠正姿势。
4. 跑步姿势练习（15分钟）
在宽敞的操场上进行跑步姿势的练习，老师和助教进行个别指导和纠正。
5. 终点冲刺技巧练习（15分钟）
进行终点冲刺技巧的练习，提醒学生在冲刺过程中保持良好的姿势和呼吸节奏。
6. 模拟比赛（20分钟）
分组进行模拟比赛，每组学生轮流进行短跑项目的实际比赛，老师和助教进行评估和点评。
7. 总结讲解（10分钟）
总结今天的学习内容，强调正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧的重要性，并对学生的表现给予肯定和激励。
四、教学评价
通过观察学生在练习和模拟比赛中的表现，评价学生在短跑项目中的掌握程度和进步情况。
五、教学资源
1. 操场
2. 讲台
3. 课件投影仪
4. 录像回放设备
5. 体育设备：起跑器、终点线等
六、教学反思
短跑是田径项目中最为基础和重要的项目之一，通过本节课的教学，学生对短跑项目的规则和技巧有了更深入的了解，掌握了正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。在教学过程中，我注重培养学生的竞争意识和团队合作意识，通过分组练习和模拟比赛，学生们积极参与，并且在实践中不断改进和提高。课后，我将结合录像回放设备对学生的表现进行评估和点评，给出个别指导和建议，帮助学生进一步提高自己的技术水平和竞技能力。同时，我还将继续关注学生的训练情况，鼓励他们在日常生活中积极锻炼和参与体育活动，保持良好的身体素质和健康的生活方式。通过不断的实践和努力，相信学生们一定能够在短跑项目中取得更好的成绩和突破。
短跑教案
主题：短跑技能的训练及发展
导语：
短跑是田径运动中最基础、最重要的项目之一，它对于提高运动员的爆发力、速度和身体协调性具有非常重要的作用。本教案将介绍短跑的基本技能、训练方法以及发展潜力，帮助学生更好地掌握短跑技能，提高自身运动能力。
一、教学目标：
1. 了解短跑项目的基本技能要求；
2. 学会正确的起步姿势和动作，提高起跑速度；
3. 训练爆发力和加速能力，提高短跑速度；
4. 发展潜力，培养学生对短跑的兴趣和热爱。
二、教学内容：
1. 短跑的基本技能要求；
2. 起步姿势和动作的正确训练；
3. 爆发力和加速能力的训练方法；
4. 短跑的发展潜力与发展规划。
三、教学过程：
1. 短跑的基本技能要求
a. 熟悉短跑的项目和规则；
b. 学生学习标准的短跑姿势与动作。
2. 起步姿势和动作的训练
a. 示范起步姿势和动作；
b. 学生逐步模仿和练习；
c. 教师进行指导和纠正。
3. 爆发力和加速能力的训练方法
a. 动态拉伸热身；
b. 弹跳训练提高爆发力；
c. 爬山训练提高腿部力量；
d. 启动训练提高起步速度。
4. 短跑的发展潜力与发展规划
a. 介绍短跑的职业发展潜力；
b. 培养学生对短跑的兴趣和热爱；
c. 提供相关竞赛和培训资源。
四、教学评估：
1. 理论知识测试，测试学生对短跑项目的了解；
2. 实际操作，测试学生是否能正确起步和奔跑；
3. 弹跳、爬山、启动等训练成绩的监测；
4. 对学生的参与度和积极性进行评估。
五、教学资源：
1. 田径运动场地；
2. 相关短跑器械及训练器材；
3. 录像机、相机等录制和记录教学过程和学生表现。
六、教学扩展：
1. 鼓励学生参加学校或社区的短跑比赛；
2. 提供专业的短跑训练班或夏令营；
3. 与其他相关学科（如生物学、物理学）结合，深入探讨短跑运动的科学原理和训练方法。
七、教学总结：
通过本教案的实施，学生能够对短跑项目有更深入的了解，掌握短跑的基本技能和动作，提高起跑速度和短跑速度，并培养学生对短跑的兴趣和热爱。同时，通过扩展资源和学科结合，将短跑课程拓展到更广泛、更深入的领域，帮助学生发展潜力，为未来的职业发展打下坚实基础。
短跑教案
Chapter 1: Introduction to Sprinting
1.1 Objectives:
- To introduce the concept of sprinting
- To explain the benefits of sprinting
- To teach basic sprinting techniques
- To motivate students to participate in sprinting activities
1.2 Background:
Sprinting is a fundamental skill in track and field sports. It requires a combination of speed, power, and proper running technique. The benefits of sprinting include improved cardiovascular fitness, increased muscle strength, enhanced body coordination, and the ability to react quickly.
1.3 Materials Needed:
- Open space or a running track
- Cones or markers to set up the sprinting course
- Stopwatch or timer
Chapter 2: Basic Sprinting Techniques
2.1 Warm-up (10 minutes):
- Jogging in place or light jogging to increase heart rate and warm up muscles
- Dynamic stretching to loosen up the lower body, focusing on the legs, hips, and ankles
- High knees and butt kicks to further warm up the leg muscles
2.2 Sprinting Drills (15 minutes):
- A-skips: exaggerated skipping motion, focusing on driving the knee up and forward
- B-skips: similar to A-skips but with an added kick of the leg after the drive phase
- High knees: running with an emphasis on lifting the knees as high as possible
- Butt kicks: running with the goal of kicking the butt with the heels
- Fast feet: quick steps on the spot, focusing on foot turnover and speed
2.3 Proper Sprinting Technique (20 minutes):
- Starting stance: athletes should begin in a low, crouched position with one foot forward and the other foot back, hands behind the starting line
- Explosive start: athletes should explode forward using the power from their legs, driving their arms forward and pumping them at a 90-degree angle
- Proper stride length: athletes should aim for long, powerful strides while keeping their feet close to the ground
- Arm swing: athletes should swing their arms in a synchronized motion with their legs, driving them backward and then forward
- Relaxation: athletes should focus on staying relaxed in the upper body to avoid unnecessary tension and conserve energy
2.4 Sprinting Practice (15 minutes):
- Set up a sprinting course using cones or markers
- Each student will take turns sprinting the course
- Use a stopwatch or timer to record the students' times
- Provide feedback and corrective guidance to each student after their sprint
Chapter 3: Advanced Sprinting Techniques
3.1 Strength Training (20 minutes):
- Incorporate strength exercises to improve power and explosiveness, such as squats, lunges, and plyometric exercises
- Emphasize proper form and technique during these exercises to prevent injury
3.2 Speed Workouts (20 minutes):
- Interval training: have students alternate between sprints and recovery periods of walking or slow jogging, gradually increasing the sprint distance and intensity
- Fartlek training: mix short bursts of sprinting with periods of jogging or walking, allowing the students to vary their speed and intensity
3.3 Mental Preparation (10 minutes):
- Discuss the importance of mental focus and visualization in sprinting
- Teach students relaxation techniques such as deep breathing and positive self-talk to increase mental clarity and confidence
3.4 Cool-down and Stretching (10 minutes):
- Guide students through a series of low-intensity exercises and stretches
- Encourage them to focus on breathing and relaxing their muscles
Chapter 4: Evaluation and Assessment
4.1 Assessment Criteria:
- Students' understanding of basic sprinting techniques
- Improvement in sprinting form and speed over time
- Effort and participation in sprinting activities
4.2 Evaluation Methods:
- Observation during warm-up, drills, and sprinting practice
- Recording and analysis of sprinting times
- Self-evaluation and reflection by students on their progress
Chapter 5: Conclusion
5.1 Recap:
- Summarize the key points covered in the lesson, including the benefits of sprinting, basic sprinting techniques, advanced sprinting techniques, and evaluation methods.
5.2 Next Steps:
- Encourage students to continue practicing and refining their sprinting skills on their own
- Discuss opportunities for further participation in track and field events or competitions.
5.3 Final Remarks:
- Express confidence in the students' ability to improve their sprinting abilities with continued practice and dedication
- Encourage students to apply the principles they have learned in other areas of their lives, such as goal setting, perseverance, and discipline.
短跑教案
一、教学时长：3课时（一周）
二、教学目标：
1.了解短跑项目的基本规则和技术要点；
2.学会正确的短跑动作和姿势；
3.掌握短跑的基本起跑和加速技巧；
4.提高学生的爆发力和速度素质。
三、教学重点：
1.短跑项目的基本规则和技术要点；
2.短跑的基本起跑和加速技巧。
四、教学难点：
1.掌握短跑起跑和加速技巧；
2.提高学生的爆发力和速度素质。
五、教学准备：
1.短跑场地；
2.起跑器材；
3.计时器。
六、教学过程：
一、引入
1.问答：
T：大家知道什么是短跑吗？它在体育运动中有什么作用？
S：短跑是一种速度项目，可以锻炼身体的爆发力和速度素质。
T：很好！今天我们就来学习如何进行短跑训练。
二、讲解规则和技术要点
1.规则讲解：
T：短跑项目有几种距离？每种距离有哪些规则？
S：短跑项目有100米、200米和400米，每个项目的规则都有跑道分配、起跑动作、终点判断等方面的规定。
T：很好！下面我们来详细了解一下起跑动作和终点判断的规则。
2.技术要点讲解：
T：在短跑项目中，什么是起跑姿势？它的重要性是什么？
S：起跑姿势是短跑起跑阶段中的姿势，它的重要性在于对比赛结果产生直接影响。
T：非常好！下面我们来详细了解一下短跑姿势的要点。
三、示范演练
1.起跑姿势示范：
T：请注意观察，我将为大家展示一下正确的起跑姿势。
（老师示范正确的起跑姿势，并解析动作要点）
T：大家看明白了吗？现在，请大家自己模仿一下。
2.加速训练示范：
T：短跑中，加速技巧对于比赛成绩也十分关键。我将为大家展示一下加速训练的示范。
（老师示范加速动作和技巧，并解析动作要点）
T：大家看明白了吗？现在，请大家分组进行自己的加速训练。
四、小组练习
1.起跑姿势练习：
T：现在，请同学们按照刚才示范的正确姿势，分组进行起跑姿势的练习。每位同学都要有机会来到起跑线上进行练习。
2.加速训练练习：
T：现在，请同学们按照刚才示范的加速动作和技巧，分组进行加速训练。每组同学一起进行练习，注意互相配合。
五、个人表演与总结
1.个人表演：
T：现在，请同学们在场地上，分组进行个人短跑表演。每个人都要展示自己学到的短跑技巧。
2.总结：
T：今天我们学习了短跑的基本规则和技术要点，掌握了正确的起跑动作和姿势，并进行了加速训练。希望大家能够持之以恒地训练，提高自己的速度素质。
六、拓展延伸
1.比赛形式：
T：在学习了短跑基本技巧后，我们可以组织同学们进行短跑比赛。以小组为单位，进行短跑项目的比拼。
2.培养兴趣：
T：通过比赛形式，我们可以更好地培养同学们对短跑项目的兴趣，提高他们的参与度和积极性。
七、教学反思：
通过本次教学，学生们了解了短跑项目的基本规则和技术要点，并掌握了起跑姿势和加速技巧。在教学过程中，我采用了示范演练和小组练习相结合的方式，使学生更好地理解和掌握了短跑技术。下一步，我将继续关注学生的实际表现，指导他们进行个人技术的练习和提高，以进一步提高他们的短跑水平。
短跑教案
一、教学目标
1、掌握短跑基本技术要领，能够正确姿势起跑及飞奔，快速完成短跑动作。
2、提高运动员爆发力，增强速度及耐力等方面的能力，使运动员在短跑方面取得好的成绩。
3、培养运动员顽强拼搏的意识，增强坚韧不拔的精神风貌。
二、教学内容
1、学习起跑、冲刺、准备发力的姿势。掌握短跑的基本技术要领。
2、进行基础训练，如防滑、引体向上、抱膝、蹲起跳等；增强跑步速度、提高心肺功能，加强训练强度。
3、训练快速运动、反应和运动的敏捷度，提高灵活性，并通过饮食和营养的平衡、充足休息等来保证身体健康。
三、教学方法
1、示范法：由教练员进行示范，让学员们观看运动的姿势和动作。
2、模仿法：让运动员模仿教练的动作姿势，进行训练。
3、分组训练法：将学员们按照能力及特点分组进行训练，增加训练的个性化。
四、教学步骤
1、训练前身体准备工作
根据学生身体素质，开展适当的韧带拉伸、柔韧性训练和热身运动。
2、教授短跑的姿势起跑及飞奔
通过分析短跑的技术要领及实际动作演练，让运动员们掌握起跑、冲刺、准备发力的姿势，并进行练习。
3、进行基础训练
进行基础训练，如防滑、引体向上、抱膝、蹲起跳等；增强跑步的速度，加强训练强度。
4、增加训练强度
增加训练强度，提高身体各个方面的能力。
5、锻炼反应力和敏捷度
通过训练快速运动、灵活性、反应和运动的敏捷度，提高运动员的反应速度和快速响应能力。
6、解除疲劳和恢复
进行有针对性的休息和恢复训练。
五、教学注意事项
1、请运动员注意保持正确的姿势和动作，避免不正确的动作造成的损伤。
2、针对每位运动员的身体要求和能力，在训练时要有针对性的选择和安排不同的训练细节。
3、课程的专业性和个性化应保证，在训练时，要针对性的做出调整，确保基本技能得到有效提高和提升。
六、教学心得体会
短跑技术难度较高，需要具备机敏灵活的反应和一定的爆发力，同时还需要保证良好的体质和良好的姿势动作。在教学过程中，要针对每位运动员的身体特点和能力，避免安排过于困难和危险的训练，为每个学员提供个性化的指导并注重培养学生的优良品质与坚韧精神。同时，还应加强食物摄入和休息的平衡和营养，确保好运动员的健康状况，使培训的目的最终达到预期的结果。
短跑教案主题范文：
一、教学目的
1.了解短跑的规则和基本技巧，帮助学生掌握正确的跑步姿势和技术；
2.提高学生的速度和爆发力，通过训练积累良好的跑步习惯和技能；
3.通过短跑的训练，锻炼学生的体魄和耐力，增强体能素质。
二、教学内容
1.短跑的基本规则和技巧介绍
2.短跑的动作分解和训练方法
3.短跑的常见错误和纠正方法
4.短跑训练的注意事项和安全措施
三、教学步骤
1.练习热身运动
短跑前的热身运动的目的是为了尽快将身体调整到运动状态，提高身体温度、加快血液循环，从而更好地进行短跑训练。热身动作一般包括四肢拉伸、脚蹬车、俯卧撑等。
2.介绍短跑技巧和规则
教师可以通过图示、示范等方式向学生介绍短跑的技巧和规则，包括起跑姿势、步伐、助跑、起步、加速、抬膝跑步姿势等。
3.分解短跑动作
教师可以将短跑动作分解为七个步骤，即起跑姿势、中间步伐、起步动作、加速动作、摆臂、大腿和抬膝。然后在教学的过程中，可以针对不同的学生进行分步训练，帮助他们更好的掌握短跑的技巧。
4.纠正学生常见错误
在教学过程中，老师需要对学生常见的错误进行纠正，例如：起跑时时机不对、步伐不稳、加速不足等。同时，教师可以给出不同的练习方法，让学生在实践中不断改进和完善跑步姿势。
5.增加短跑干货
教师可以给学生介绍一些短跑的干货，例如：如何提高跑步速度、跑步饮食的科学搭配、如何进行短跑的心理准备等，从而更好的帮助学生掌握短跑技巧。
6.进行短跑训练
在学生了解了短跑的技巧和规则之后，教师可以根据学生的实际情况，制定科学合理的短跑训练计划，从而帮助学生更好的提高短跑的能力和速度。
7.收尾活动
在短跑训练结束之后，教师可以帮助学生进行适当的放松活动，例如：慢跑、伸展运动等，可以缓解因运动造成的肌肉疲劳和酸痛。
四、教学效果
通过短跑的训练，学生能够掌握正确的短跑姿势和技巧，提高自己的速度和爆发力，同时也增强了自己的体能素质和身体健康。通过科学合理的短跑训练计划，学生能够更好的掌握短跑的技术和规则，从而提高自己的成绩和表现。
标题：短跑教案
一、导言
短跑是田径项目中最受关注的一个项目之一，其速度和力量要求对选手提出了很高的要求。这个教案旨在帮助教练和运动员们在训练和比赛中掌握正确的短跑技术和训练方法，提高运动员们的短跑水平。
二、教学目标
1.了解短跑的基本知识和技术要求；
2.掌握短跑的正确姿势和动作；
3.了解短跑的训练方法和训练计划；
4.提高运动员们的短跑速度和力量。
三、教学内容
1.短跑的基本知识和技术要求
1.1 短跑项目的分类和规则
1.2 短跑项目的培养技术要求
1.3 短跑项目的竞赛要素
2.短跑的正确姿势和动作
2.1 起跑姿势和技巧
2.2 加速阶段的动作要点
2.3 冲刺阶段的动作要点
3.短跑的训练方法和训练计划
3.1 速度训练方法和训练计划
3.2 力量训练方法和训练计划
3.3 技术训练方法和训练计划
四、教学方法
1.讲解和示范
2.实践训练
3.评价和指导
五、教学过程
1.引入
通过介绍短跑的重要性和训练对于提高短跑水平的必要性，激发运动员们对于学习和训练的兴趣。
2.讲解和示范
2.1 讲解短跑的基本知识和技术要求，包括短跑项目的分类和规则，培养技术要求和竞赛要素。
2.2 通过示范起跑姿势和动作要点、加速阶段的动作要点和冲刺阶段的动作要点，帮助运动员们理解和掌握正确的短跑姿势和动作。
3.实践训练
3.1 进行起跑训练，包括起跑姿势的正确掌握和起跑时的爆发力训练。
3.2 进行加速训练，包括加速动作的正确掌握和加速能力的训练。
3.3 进行冲刺训练，包括冲刺姿势的正确掌握和冲刺速度的训练。
4.评价和指导
通过观察和评价运动员们的训练表现和成绩，给予针对性的指导和建议，帮助运动员们不断提高自己的短跑水平。
六、教学评价
通过考试和比赛等形式进行教学评价，评估运动员们在短跑技术和训练方法上的掌握程度和水平提高情况。
七、延伸拓展
学习和了解其他田径项目的基本知识和技术要求，扩大运动员们的运动范围，进一步提高综合素质。
八、教学反思
教学结束后，教练进行教学反思并总结教学经验，为下一次的教学提供参考。
以上是一份关于短跑教案的范文，希望可以对你有所帮助。
短跑是初中阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。本课是短跑的第三课时，是在培养正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，到达简单、自然的跑动的目的。透过练习，能够提高学生的快速反应潜力、能够培养学生勇往直前的潜力，增强学生的时间观念。
本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生自主、自练潜力，着力体现体育教学兴趣性、互动性，增强学生的体育意识。本课以途中跑技术为主要教学资料，课堂以游戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动学生学习的用心性，还培养学生之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立学生间和谐的人际关系。
本课教学对象为九年级学生。九年级的学生，身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了必须的思考、决定、概括、参与运动等潜力。教学中，要让学生体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而构成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题：1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导，安排资料要思考到这种实际状况。2、男女生的差异。课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。
采用自主、合作、探究的形式，配合游戏的教学，尽可能发挥和表现出学生的自主能动性和创造性，引导学生讨论、体验、尝试、探索技术动作。学生透过思考、讨论、尝试、探究等过程的练习，评价与自我评价相结合，掌握技术动作的特点与技巧。教师再做出适当的引导，学生的水平得到不断的提升。
1、学习并掌握蹲踞式起跑的途中跑技术动作；
2、锻炼学生下肢力量，发展学生快速反应潜力；
3、培养学生相互学习、相互交流的潜力；评价与自我评价的潜力；学生团结协作、勇往直前的精神。
七、难点：
自然、放松的持续最大速度进行跑动。
结合学生的实际，全面发展，采用不同教学手段，启发学生用心思维，培养学生发问、讨论、尝试、探究、练习、自评、互评潜力和创新实践潜力，注重学生的.个性发展，施行学生为主体的教学。重点突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，变被动学为主动学，为终身体育潜力的培养打下坚实的基础。
（一）教法选取：
结合九年级学生的实际，我主要采用：
透过提问，让学生带着问题进行学习，逐步培养学生的善于思考、善于发问的习惯。
课堂上，透过老师的提问与学生的发问，学生用心地进行讨论，让学生透过讨论解决问题，逐步锻炼学生解决问题的潜力。
透过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生用心思考，求异创新。
讲解示范法，是体育教学中最为常见的教学方法，但讲解要精练、适度，示范动作正确优美、利于模仿。
游戏，是学生参与度最高的项目。透过游戏教学法，到达了学生的最大参与度，充分调动了学生的用心主动性。
每个动作的学习，都要科学、合理，透过学生的体验、尝试，从而形式了最初的概念和技术动作，为后边的学习奠定了基础。
课堂中，透过想、看、练等形式，让学生自己分析与评价，评价自己和他人，到达共同提高的目的。
透过本课的学法，我采用“听、看、想、仿、练、学、评”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，透过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，观察等方式培养学生的思考潜力，观察潜力和实践潜力。
九、教学准备：
篮球场一块、标志桶大4个、标志桶小40个、音响1部、口哨1个。
一、体育委员集合、整队，清点人数；
二、师生问好，核查人数，检查服装；
一、绕设计场地慢跑；
教法步骤:
一、教师讲解练习资料与方法；
二、体育委员与学生带领完成相结合；
三、教师带领完成第三部分；
四、教师指导。
要求：
一、练习资料清晰，要求明确；
二、练习认真、热身充分；
三、反应灵敏，动作迅速；
四、技术动作正确、到位。
难点：
自然、放松的持续最大速度进行跑动。
教法步骤：
一、教师提出问题，学生交流、讨论；
二、学生体验练习、尝试解决问题；
三、分组竞赛，标志桶的距离不断调整；
四、教师引导学生完成预设的问题；
五、学生再次进行练习，逐步解决问题，提高技术；
六、教师点评并找优秀生示范练习。
××××
▲▲▲▲
××××
二、讨论用心主动；
三、练习时带着问题练习；
四、切实要解决本节课的问题；
五、在课堂上要善于观察、勤于思考、认真练习。
一、课课练；
二、教师指导学生放松；
三、教师和学生共同总结课的资料；
四、师生再见、见习生收回器材。
二、总结及时、到位；
三、放松充分；
四、器材整理收取到位。
十一、教学反思：
（一）透过本节课的教学，学生的参与度高，用心性十分高，透过游戏的方式完成了整节课的主要资料，效果比较显著，到达了预期目的。个性是在徒手操和游戏中，既发挥了学生的用心、主动、大胆创新的潜力，也充分体现了课堂的以学生为主体。
短跑教案
一、教学背景：
短跑是田径项目中最基础、最常见的比赛项目之一。它要求选手在短时间内以最快的速度通过起跑线和终点线，无论是对于学生的身体素质的提高还是对于培养学生的顽强意志力都具有重要意义。
二、教学目标：
1. 了解短跑的基本动作和技巧；
2. 通过训练提高学生的起跑速度和爆发力；
3. 培养学生对短跑的兴趣，增强学生的自信心。
三、教学重点：
1. 短跑动作的正确性和协调性；
2. 起跑姿势和技巧的训练。
四、教学难点：
1. 如何正确进行短跑的起跑动作；
2. 如何提高学生的速度和爆发力。
五、教学过程及教学内容：
1. 教学内容1：短跑起跑动作的训练
（1）师生互动：通过观看短跑比赛视频，让学生了解短跑比赛的基本规则和要求。
（2）示范和解释：老师示范正确的短跑起跑姿势，通过解释动作的每个环节，让学生对短跑起跑动作有更清晰的认识。
（3）学生操作：学生分组进行起跑动作的训练，每个小组由一名学生充当起跑老师，指导其他成员进行起跑动作的练习。
（4）整体展示：每个小组派出一名代表进行起跑动作的整体展示，其他学生进行观摩和评价。
2. 教学内容2：短跑速度和爆发力的训练
（1）师生互动：通过讨论和分析，引导学生认识短跑项目对速度和爆发力的要求，激发学生的学习兴趣。
（2）示范和解释：老师示范正确的短跑姿势和加速技巧，通过解释动作的每个环节，让学生对速度和爆发力有更清晰的认识。
（3）学生操作：根据学生的身体条件和水平不同，进行不同强度的速度和爆发力训练，如短跑距离的增加、起跑动作的加速和反复练习等。
（4）整体展示：学生进行短跑速度和爆发力的综合展示，通过比赛形式进行竞技，评选出最佳成绩。
六、教学评价方法：
1. 对短跑动作的评价：老师观察学生的起跑动作是否符合要求，给予相应的指导和帮助。
2. 对速度和爆发力的评价：通过对学生的短跑成绩进行测量和比较，评估学生的运动水平的提高程度。
七、教学延伸活动：
1. 组织学生观看短跑比赛，激发对田径运动的兴趣。
2. 组织学生参加田径运动会，展示所学的短跑技巧，与其他学校的选手进行交流和竞争。
八、教学总结：
通过本次短跑教学，学生了解了短跑的基本动作和技巧，提高了起跑速度和爆发力，培养了学生对短跑的兴趣和自信心。同时，教学过程中培养了学生的团队意识和协作能力。希望学生在以后的训练和比赛中能够不断地提高自己的短跑水平。
体育短跑教案
第一节：引入活动
目标：激发学生对短跑的兴趣，引导学生了解短跑的意义。
1. 定义短跑：短跑是一项体育运动项目，指的是在指定的距离内以最快的速度奔跑。
2. 引导学生观看短跑比赛录像，并对比不同选择出冠军。
3. 提问：对于短跑来说，速度和技巧哪个更重要？
第二节：基础技巧训练
目标：帮助学生掌握正确的跑步姿势和基本的短跑技巧。
1. 跑步姿势讲解：重点讲解头部和身体的姿势，双臂运动和脚步发力的正确方式。
2. 跑步姿势练习：分组进行10分钟的姿势练习，老师进行现场指导。
3. 短跑基本技巧：学生分成小组，在场地上进行小跑练习，教师进行技术指导，重点讲解起跑、加速、终点冲刺等基本技巧。
第三节：训练方法和策略
目标：帮助学生理解短跑的训练方法和正确的策略。
1. 解释短跑的训练方法：重点介绍力量训练、爆发力训练和耐力训练的重要性。
2. 引导学生了解起跑策略：通过示范和讲解，教会学生如何采用正确的起跑姿势和策略来提高成绩。
3. 分组实践：学生分组进行短跑训练实践，老师进行实时指导和回馈。
第四节：巩固与评估
目标：通过实际训练巩固学生的技能，评估学生的学习成果。
1. 实践训练：学生进行跑步训练，并尽量尝试之前学到的技巧和策略。
2. 训练回顾：学生与老师一起回顾训练过程中的问题和解决方法，进行总结和讨论。
3. 进行个人成绩评估：每个学生进行一次60米短跑，记录个人成绩。
4. 团体竞赛：根据学生的个人成绩，组织短跑团体比赛，鼓励学生互相激励，提高团队合作能力。
第五节：延伸活动
目标：拓宽学生对短跑的认识，鼓励学生参与短跑相关的活动。
1. 观看短跑比赛：带领学生观看短跑比赛，了解专业短跑选手的训练和比赛情况。
2. 组织学校比赛：组织学生参与学校内的短跑比赛，让学生有机会展示自己的技巧和成果。
3. 健康讲座：邀请专业运动员或教练进行健康讲座，向学生介绍如何通过短跑锻炼身体，保持健康。
总结：
通过这个完整而有条理的体育短跑教案，学生可以系统地学习短跑的技巧和策略，培养对短跑的兴趣，并有机会展示自己的成果。同时，通过观看比赛和参与相关活动，学生可以深入了解短跑的意义和健康益处。这样的教学安排将激励学生积极参与，充分发挥他们的潜力，并在身体和心理上得到全面的锻炼。
短跑教学主题范文
一、教学目标：
1.掌握短跑的基本技术和技能；
2.提高学生的短跑速度和爆发力；
3.培养学生热爱运动、锻炼身体的习惯。
二、教学重难点：
1.技术动作的正确性；
2.快速起步的技巧；
3.比赛中的应变能力。
三、教学内容：
1.短跑动作的基本要素；
2.起跑姿势和起跑技巧；
3.加速、维持速度和结束的技术要求。
四、教学方法：
1.演示法：清晰明了地展示动作规范的要素和技巧；
2.逐步演进法：由简单到复杂，逐步增加动作难度；
3.示范指导法：将指导重点和难点简单明了地讲解，帮助学生获得技能学习的突破。
五、教学过程：
1.讲解动作要素：立足、屈膝、伸腰、放肩、收腹、摆臂、踩地、提膝，体现协调性、技巧性和美感；
2.教授起跑技巧：双手合十，重心前移，用力发力，膝盖高抬，提高起跑效率，运用爆发力打破惯性；
3.训练加速技巧：快速收腹、扩胸、全力投入，高抬膝盖和提脚步数增加步幅，妥善掌控呼吸，提高短跑速度；
4.提高比赛应对能力：实际仿真比赛，让学生展现阅读比赛的能力、掌控比赛节奏的能力、准确判断选手状态、妥善应对意外情况的能力等。
六、教学总结：
学习短跑技巧不仅仅是锻炼身体，更是培养学生解决问题、突破困难、取得成功的综合素养。短跑，不仅仅是一种体育运动，更是一种生命的态度和向上的力量。在短跑教学中，我们应该注重开发学生的潜力和培养学生正确的运动价值观，让短跑教学发挥最大效用，实现目标和价值。
体育短跑教案
引言：
短跑是田径运动中最激烈、最引人注目的项目之一，也是奥运会上备受瞩目的赛事。通过短跑训练，不仅能提高学生的爆发力、速度和协调能力，还有助于培养学生的竞争意识和团队精神。本教案旨在通过系统的短跑训练计划，帮助学生逐步掌握短跑的技术要领，提升他们在短跑项目上的表现。
一、教学目标：
1.了解短跑项目的规则和技术要领。
2.掌握正确的短跑姿势和动作。
3.提高学生的反应速度、爆发力和速度。
4.培养学生的竞争意识和团队合作精神。
二、教学重点和难点：
1.正确的短跑姿势和动作。
2.提高学生的爆发力和速度。
3.培养学生的竞争意识和团队合作精神。
三、教学准备：
1.足够的运动场地。
2.足够的跑道和标志物。
3.计时器和起跑枪。
4.教学投影仪和展示材料。
四、教学过程：
第一课：短跑规则和技术要领的介绍（30分钟）
1.通过观看短跑比赛的视频，引导学生了解短跑项目的规则和基本知识。
2.向学生介绍短跑的技术要领，包括起跑姿势、腿部动作、手臂的运动以及注意事项。
第二课：短跑姿势和动作的训练（40分钟）
1.向学生展示正确的短跑姿势，并进行示范演示。
2.以小组为单位，让学生进行模仿练习，纠正他们的错误动作。
3.通过逐渐加强训练强度和速度，帮助学生逐渐掌握正确的短跑技术动作。
第三课：起跑训练和反应速度的提高（40分钟）
1.向学生介绍起跑姿势和动作的要领，并进行示范演示。
2.让学生进行起跑练习，着重训练他们的反应速度和爆发力。
3.通过不断调整起跑点的位置和练习的次数，提高学生的起跑技能和反应速度。
第四课：速度的提高和团队合作精神的培养（50分钟）
1.通过跑步训练，帮助学生提高速度和耐力。
2.采用竞赛形式，让学生进行短跑比赛，培养他们的竞争意识和团队合作精神。
3.在比赛过程中，不仅关注个人成绩，还鼓励学生互相激励和帮助，提高整体团队表现。
第五课：总结回顾和巩固训练成果（30分钟）
1.向学生总结回顾本教案的学习内容和训练成果。
2.让学生进行自我评价，并提供反馈和建议。
3.鼓励学生继续坚持训练，保持运动习惯。
五、教学评价：
通过观察学生的训练表现和参与度，以及他们在比赛中的表现，对学生的短跑技术和竞技能力进行评价。此外，还可以设置课堂小测验，测试学生对短跑规则和技术要领的掌握程度。
六、教学延伸：
可以组织学生参加校内外的短跑比赛，与其他学校的学生进行交流比技，提高学生在短跑项目上的竞技能力。同时，也可以邀请专业的教练员或运动员进行特别讲座，进一步丰富学生的短跑知识和技能。
结语：
通过本教案的实施，学生可以系统地了解短跑项目的规则和技术要领，掌握正确的短跑姿势和动作，提高反应速度、爆发力和速度，培养竞争意识和团队合作精神。让学生在短跑项目上展现自己的才华和潜力，健康快乐地成长。
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如何撰写一个方案？工作方案是对项目进行详细的考虑和预测。在计划执行某项工作时，我们可以将具体的行动方案进行书写。以下是趣祝福编辑为您整理关于“跑操方案”的最新信息，请保存我们的网站，随时查看我们的最新文章和消息！
为了确保事情或工作能无误进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家整理的初中迎元旦跑操比赛活动方案，希望对大家有所帮助。
为增强学生体质，磨炼学生意志。为进一步提高跑操质量，展现红中学生的.良好精神风貌，经研究决定在下周举行跑操比赛，现将有关事项通知如下，希望各班接到通知后，利用课余时间加强训练，争取在比赛中取得优异成绩。
一、比赛时间：20xx年月4日5日（星期四）下午
二、比赛地点：学校水泥操场
三、评比办法：1、比赛去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间得分的平均值为最后得分。
2、每班比赛结束后当场亮分。
四、评委：另行通知
五、比赛规则：
1、出勤（10分）
各班按序进场，无故缺勤者，每人次扣2分，请假每人次扣1分，直到扣完10分为止。
2、精神面貌（20分）
（1）集合过程中，要做到快、静、齐，比赛时要步伐整齐、精神饱满。
（2）跑步时，两臂放在腰际、两手半握拳。跑步过程中，禁止说话打闹，禁止把手放在口袋里面。否则每人次扣2分
3、口号及服装（10分）
各班学生服装统一，跑步过程中，要喊口号，声音宏亮有气势。口号应具班级特色。
4、班主任自始至终参加本班跑操比赛（10分）
5、步伐（50分）
跑步过程中，要步伐整齐，方阵中横看成列，竖看成行。每个同学前、后、左、右都要照顾到，整个队伍步伐很整齐，得50分；步伐较整齐，得30分；步伐不太整齐，得20分；
六、比赛要求：
1、所有班级按照抽签的顺序在指定地点集中，住堂班站6列，走读班站4列，按照抽签顺序进行比赛，每班围水泥操场场跑一圈。
2、每班队伍有一名领操员在队伍左侧指挥本班学生进行比赛。
3、各班级按指定位置成四路纵队站队，严格遵守会场纪律。
七、奖励办法：
按照评委的总分由高到低评一等奖3名，得班级责任制8分，奖状一张；二等奖7名，得班级责任制5分，奖状一张；三等奖5名，得班级责任制3分，奖状一张。
为全面落实《江苏省学生体质健康促进条例》，丰富学生每天1小时校园体育活动内容，培养学生参加体育锻炼的兴趣，提升学生耐力素质水平，按照太仓市教育局文件精神，学校研究决定开展阳光体育冬季跑操活动。希望各班精心组织，按跑操规定线路进行。同时对学生进行安全教育，确保这一活动有序开展。现将有关要求通知如下：
一、跑步地点：初一、初二、初三年级：田径场（各班按照班号顺序，从100米终点线（计时台）开始，由南向北依次站队，各个方阵之间的距离为20米。
二、跑步队形：各班均采用四路纵队。三、跑操程序：跑操流程共分三个步骤，即为：集队跑步退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
㈠集队：
1、第一节下课铃响，学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊集队（静、齐、快）
2、各楼层的班级从教室前的走廊到集合地的队形必须是男、女同学两路纵队，两个同学之间必须排整齐到集合地，下楼时各班走楼梯的位置与广播操时一样；如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。
3、集队出操时以快步走到达指定场地，做到静、齐、快，不在中途停顿。
4、各班指定体育委员作为领跑员，领跑员须并列站在队伍最前面。
5、各班到位并调整为跑操队伍后，马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动，由体育委员指令。
6、全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加长跑的学生，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑或安排散步等适宜练习。
㈡ 跑操
1、初一初二初三各班成六路纵队站立，初一年级、初二（16班）站在内道（13道），初三年级、初二（712班）站在外道（46道）。
2、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般前后距离在6米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后间距不超过，最好不留间距，人靠人，身贴身，全班形成一个整体。步调必须整齐、划一，步伐要求刚劲有力，体现出班级团结协作、行动统一的精神状态。
5、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。
6、各班沿线跑自己的跑道，不超出边线扩大范围，不拉开距离多占场地，以免影响其他班级的跑步。
7、若在跑步中发现自己的鞋带脱落，切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队。
8、在开跑后一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级的队伍，在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走。
9、跑操一共为三圈。起点即为终点，从站队的地方开始，跑完三圈后回到原来的站队位置再准备退场。
㈢ 退场
退场按统一要求进行。初二从体育场南东入口退场；初三从体育场南西入口退场：初一从篮球场靠近体育场一侧的水泥路退场。
乌鲁木齐市120所小学2013-2014
为进一步开展寒假活动，加强学生体育锻炼，保护学生健康，提高自身免疫力。从10周起，学校将增加户外活动的频率，并在大课间组织学生跑步锻炼。具体活动安排如下：
一、活动领导小组：
校长：张莉
副校长：许栋
组长：王成军
副组长：**
组员：王金山、田娇艳、田敏、李煜林、张清（分管广播）
二、活动安排
活动地点：校操场
活动时间：大课间
体育老师负责协调和安排每个班级的职位。
活动内容：游戏、跳绳、踢毽子等安全系数高的活动。
具体要求：各班学生听到运动员进行曲后，快速有序的到操场集合，到操场后由体育老师安排具体跑操路线，要有秩序。运行结束后，班主任要带学生到指定地点，然后解散活动。
三、活动要求：
1每班组队后，由体育带头人老师下令后开始跑步。
2要求步调要整齐，一步一步，两班之间的距离要保持在10米左右。
3、班主任教师在队前跟操、管理学生，副班主任跟操在队伍后管理学生，体委在队伍中间。
4第二节课的老师会按时下课，不能让别的班等。
5队伍紧凑，不能拉长队伍，排对。
四、领跑教师安排
负责领跑以及负责年级每个班级跑步时的间距协调。
一、二年级
**、王成军
三、四年级年级
李煜林五、六年级
王金山跑操路队总负责：**
乌鲁木齐市第一百二十小学
体育组2013年11月1日
为了不断提高学生体质健康水平，大力推进阳光体育活动，培养学生终身体育锻炼的思想，增加班级集体荣誉感，体现黄梅理工师生的精神面貌，特举办本次比赛。
一、参赛对象：高一至高三全体学生
二、比赛时间：20xx年1月12日
三、比赛地点：校田径场
四、比赛形式：
1、各班以班为单位抽签决定分组，4个班一组同时参加比赛，共分为8组（最后一组5各班）。
2、各班按规定的路线，整体跑一圈，评委根据各班具体表现分别进行评分；一圈后跑回原位置。
五、比赛要求：
1、各班以四路纵队为方队，服装尽量统一。
2、指挥员在各班方队内侧，方队前应有一名领跑者，班主任可跟随本班队伍跑（班主任能随本班一起跑步加10分）
3、跑步过程中，同学们步伐整齐，精神饱满，各班应有班级口号，朗朗上口，催人上进。
六、评委：学校部分领导和教师
七、奖励办法：
单项奖：一等奖三个班，二等奖六个班，三等奖九个班
一、指导思想
为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的健康第一的原则以及深入开展阳光体育活动的要求，以打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展，从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园精神文明建设，努力打造具有一中特色的校园文化环境。
二、领导机构
为确保此项活动的正常进行，学校决定成立领导小组，由校级领导牵头，政教处具体负责，并在年级成立具体工作小组，分工如下：
组长：
副组长：
高一年级：
高二年级：
高三年级：
三、活动流程与内容
我校大课间活动分两项安排，在正常天气条件下，全校学生及各班班主任于每周一的9:30于文昌楼广场前集中进行晨会和升旗仪式。
1．当周一上午第二节下课后，全校播放《运动员进行曲》提示各年级各班级到文昌楼广场集中，各年级各班级顺序依次到指定的活动场地集中。
2.晨会活动前，各班班主任清点班级学生人数，确保本班学生到场，并列好队，保持队伍的整齐性和纪律性。
3．晨会活动中，各班班主任要保证身体力行，自始至终在会场的同时，要求本班同学注重晨会的严肃性和纪律性。
4．晨会活动结束，根据体育教师安排，以班级为单位，班主任带队有序退场，注重安全。
每周的星期二---星期五上午第二节课后进行跑操活动，时间为30分钟。根据学校安排，要求各年级各班级在体育教师的带领下，采用分年级在指定区域跑操的形式。
四、活动的要求和评判
（一）要求：
1．全体校级领导及分工人员必须于每天9:30到达指定位置，组织并参与大课间（含周一晨会）活动；
2．活动开展期间必须要保持严格的组织性、纪律性；
3．活动开展要服从体育教师的指导，充分利用学校运动场地，以年级为单位，按规定路线进行；
4．各班必须派一名护旗手，引领全班同学，保持队形。
（二）评判：
1．每次活动开展，将由校学生会成员在各路口进行评判计分，包括：分管行政、班主任到岗情况；体育教师组织情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。
2．周一晨会活动也将有学生会成员对各班学生参加数量、班主任在场情况进行统计并公布。
3．每月结束后进行统计，根据完成情况进行奖励，同时统计结果纳入班主任量化考核，并作为优秀班主任的考核材料。
五、活动管理
1.领导负责制：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到场，亲自参与活动，对分管年级、班级的巡视、督促、评分；同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间活动的重视程度。
2.班主任负责制：1）班主任教师负责组织学生参加活动，并对学生精神面貌、纪律及活动质量进行检查、指导；2）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识；3）按《大课间活动方案》准备活动，做好安全检查工作；4)了解学生的健康状况，合理安排运动量，并要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生；5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
3.体育教师负责制：1）负责大课间内容的安排。负责班级活动场所及进退场的安排；2）负责组织大课间的全过程，协助班主任组织好所带年级的大课间活动，并从技术层面、安全指导上具体指导学生做好活动等。
六、活动要求和注意事项
1．全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量；
2．各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
3．活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体育教师给予指导；
4．穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；
5．各班在活动中应加强安全教育。要根据身体情况开展活动，如有身体不适、受伤或发现存在安全隐患时，应立即告知老师，及时停止活动并汇报当天值日领导人员。
2017-2018学年冬季课间跑步锻炼项目学生发展中心
一、跑操目的：
锻炼身体，增强体质，缓解精神疲劳，培养团队精神。2
时间：周一至周五每天9:35-9:55（冬季作息时间）地点：第一组：早起
一、初二、高
1、 学校体育场高二（400人）
第二组：初
3、 高三在艺术楼周围（200人）
三、管理流程：
参加人员：全体师生、行政人员
二、工作职责要求：
学生发展中心的职责是：统筹安排活动，组织德育、体育等相关负责人，讨论跑步锻炼的整个形式和过程。
要求：听从指挥、整齐划
一、精神饱满、积极有趣、幸福体验
由德育处负责：1.值周生的任务安排
观察各站每班学生的活动表现，并做好记录。
2.班主任培训及现场协管工作
班主任培训本班出操要求，配合体育老师督视全过程3.通知全体在校师生、行政职员按时参加
4.评优工作
由体育组长负责：1.组织体育教师任务分工
2掌握现场作业活动的要求和过程
3.点评当天的学生表现情况
三、跑操流程及形式内容：
集思广益，制订出活泼新颖达到跑操目的的跑操形式内容跑操流程：体育教师主席台喊话---班主任组织本班学生到达指定位置（同时教职员工到位）---体育老师讲活动要求----活动开始---活动结束体育老师点评学生表现
跑操内容：1.体育场内：要求各班学生站到预定位置。
4个班学生一排列队站位于环形跑道上，两班对跑。
6每各班的学生站在跑道内侧的一排。以两端的红色标杆为标准绕杆跑回来。这两各班互相竞争。
跑动时间是中速跑10分钟
2艺术楼周围：要求每各班的学生站在预定的位置，以中速在大楼周围跑10分钟。
课间操活动设计依据各方面建议，本着锻炼身体、团结奋进的精神，活动内容设计新颖，引发学生兴趣，充分调动学生积极性，最终达到锻炼的目的。
活动要求保证和有效利用短时间的课间活动，缓解学生紧张的学习压力，丰富校园文化生活。
建议夏季课间操锻炼内容有2-3种形式，定期更换建议冬季课间操锻炼内容有2-3种形式，定期更换课间操内容可以向师生征集的思路产生，设立创意奖。
为积极响应关于开展中小学生阳光操场活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定学校阳光体育跑操活动的行动方案。
一、指导思想
进一步磨练学生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，丰富学生课内外文体生活。
2、 主题：阳光体育与全民健身
三、组织领导
组长：危朝明
副组长：刘安华
成员：朱梅琴、雷春红、邱加东、李峰华、吴新根、余丽红、雷福香、张天炘及全体班主任
4、 参加人员：水茜中心学校全体学生
5、 活动时间：周一至周五
六、活动场地：学校操场
七、活动流程：慢跑8分钟
八、 具体要求
1．下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。
2体委委员组织调整队形，等待信号启动。
三。体委在全班同学面前带队，班主任负责组队。
4比赛开始后，各班按规定路线跑，队形始终保持前后一致，不分散不乱，秩序井然。
5．姿势正确，队伍整齐，步调一致。
6跑步时，每各班级都能很好地调节速度，掌握与前面学生的距离，前后可以控制班级的队形。
7．整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。
8时间到了，慢走，调整呼吸。
9有序退出，积极参加活动。
九、活动要求
总要求：做到“三化” 。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。
1学校召开班主任专题会议，宣传了解跑步锻炼活动实施方案，保质保量完成活动内容。
2．各班学生宣传工作由班长、体育教师利用班委会及体育课时间，对学生进行宣传及跑操方法、队形的指导训练。
（一）学生具体要求：
1宽松的衣服，尽量穿运动服，不要穿和携带各种坚硬、锋利的物品；
2在指定地点进行活动，不得乱跑；
三。根据身体状况开展活动，如身体不适或受伤，应立即通知老师；
4.我们应该相互合作，谦虚相助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1．要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2检查学生着装，了解学生健康状况，合理安排运动量。
三。积极参加活动，做好组织和安全防护，防止伤害事故发生。
4．如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
十、监督、保障、安全预案
1每天活动前，安排专人检查现场情况，确保学生按规定路线安全运行。
2每各班的负责人应该仔细观察学生。如果在跑步过程中，发现学生有异常情况，要及时采取抢救措施。
附：《突发性伤害事件处理办法》
1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察**或打120急救。
2及时通知家长或监护人，并做好沟通和安抚。
3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4重大伤害事故要及时向学校报告。
水茜中心学校
2015年9月16日
为进一步开展寒假活动，加强学生体育锻炼，保护学生健康，提高自身免疫力。学校决定从14周开始组织学生进行锻炼。具体活动安排如下：
一、活动领导小组：
组长：王羽丽副组长：任洪光组员：宋敦强，各级班主任
二、活动地点：
学校大门口内的水泥场地
三、活动时间
每周一至周五上午第二节课下课10分钟后，以上课铃为顺序集合
四、活动要求：
1、跑操前，各年级如有特殊情况不能进行跑操活动的学生，应向各年级班主任和体委汇报，体委要向体育教师进行汇报。
2第二节课的老师应该按时结束课，不要让其他年级的学生。
3、各年级整队后，体育教师发令按九年级到七年级的顺序跑操。
4、各年级在跑步过程中要统一喊口号、要求动作规范、步伐整齐、步调一致、横竖成排，不松散、不拖沓，并且两班之间的距离要保持在3米左右。
5每各年级的体育委员会在队前领导体操，班主任在队后对学生进行锻炼和管理。
6跑步练习的距离应为800-1000米。
7跑步练习结束后，每各年级都会按顺序恢复。
五、注意事项
1在跑步练习之前，学生们应该移动身体的所有关节并做好准备。
2注意保暖和防护措施，戴好衣服、帽子、手套等。
三。在跑步练习过程中，不允许说话、推搡和打架。
4拐弯时，不要太快或太快，否则容易造成绊倒和摔倒。
5跑步练习时，万一队员摔倒，后面的同学要立即停车，积极抢救，注意人身安全。
瑞廷学校
2012年11月21日
一、活动目的：
为丰富学生校园文化生活，确保每个学生“每天锻炼一小时”落到实处，促使学生养成积极参加体育锻炼的良好习惯，增强班级凝聚力，特举办跑操比赛。
2、 比赛时间：5月2-4日；5月8日——11日共7天
每天间隔锻炼时间，取7天的平均分。
三、 比赛班级：七八年级
四、 活动要求：
1. 集合时间：以学校集合号声为准，快静齐。
2.方阵的形成：比赛按班级进行，每节方阵的长度在比赛前后保持6-8米，每节之间保持15-18米。
三。磨合过程中，保持方阵整齐，并作纵横直线；从而达到全校队形的整齐。
4.跑步速度慢跑，步幅控制在35cm左右，步幅小。
5方阵指挥员：指挥和管理全班队伍，组织喊命令、口号（个性化口号：鲜明、感染力强）、方阵整齐。
6精神面貌：精神饱满，士气高昂。
五、 奖励办法：每个年级取
一、二和优秀奖并颁发奖状。
6、 评委：张力、何文勇、张瑞林、张铁、戈马、金利、付玉国
松岭子中学
2018年4月25日
活动时间九月十六日十七日
活动地点学校操场旗台
参加者：全体学生、班主任及部分**体育教师
活动内容广播操跑操师生诗诵读
活动要求
1活动期间，培训老师和班主任共同负责学生的安全；
2.培训期间，班主任应陪同整个过程；
3、每项训练要达到学校要求
活动安排
一、九月十六日上午广播操训练
1、7：50—9：30各年级分班训练
张宏忠负总责；
李显龙负责七年级的训练；
彭煜负责八年级的训练；
杨丽华负责九年级的训练。
210： 05-11:45所有学生在操场训练，张宏忠负总责；
李显龙负责七年级队伍的有序有序演练；
彭煜负责八年级队伍的有序有序和演习；
杨丽华负责九年级队的秩序和锻炼；
8（3）王文婧负责广播演习。
二、九月十六日下午跑操训练
1、2：00—3：40各年级分班训练
张宏忠负总责；
李显龙负责七年级的训练；
彭煜负责八年级的训练；
杨丽华负责九年级的训练。
23:50至5:30，所有学生在操场上进行训练，张宏忠负总责；
李显龙负责七年级队伍的有序有序演练；
彭煜负责八年级队伍的有序有序和演习；
杨丽华负责九年级队的秩序和锻炼；
8（3）王文婧负责跑步练习。
3、附跑操大致位置示意图
三、九月十七日上午广播操、跑操连贯协调训练1、7：50—9：30连贯协调训练
张宏忠负总责；
杨丽华负责喊口令统一步骤；
彭煜负责外环跑队是否井然有序；
李显龙负责内战跑队是否有序；
跑操过后是广播操训练按上一个工作日的安排进行；
8（3）王文婧负责跑步和广播练习。
2、10：05—11：45接受学校验收。
四、九月十七日下午师生诗诵读训练
1教师负责舞蹈学生的培训；
22： 00-3:40在国旗台（或大会议室）进行师生诗歌朗诵培训；
3、3：50—5：30为学校验收阶段。
枫岭头中学
2014年9月10日
崔老家小学
为积极响应教育局关于开展中小学生阳光体育冬季跑操活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质。特制定我校阳光跑操活动方案。
一、跑操领导小组：
组长：张福金
副组长：孙敦文、刘侠、袁维成
成员：全体教师、正副校长
二、跑操时间：每天上午大课间活动时间（9：20——9：45）。
三、参加对象：全体师生
4、 行车组别、行车路线及人员安排：
1、分组：一年级为一组；
二、三、
四、五、六年级为一组。
2路线安排：①一年级围绕教学楼东侧的小操场跑（袁维成负责指挥）。②二、
三、四、
5、 六年级绕操场跑道（孙敦文负责指挥）；
3、人员安排：
各班主任老师领跑本班，科任老师随后。
学校少先队要检查每各班的学生人数、纪律、活动和教师（每班至少有两名教师）。
五、 跑操的基本要求：
1、各班学生下课后立即排成四路总队，有班级领操学生喊着口令（口号可以自编自练，要求简洁、明了、积极向上，体现班级正能量）把学生带到指定地点，各带队老师在本班队伍后跟跑，并一起喊口令指挥，把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离（不少于3-5米），到达操场后听从带队老师的指挥。
2、跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后间距不超过50cm(约一臂)，全班形成一个整体。步伐必须整齐一致，步伐要整齐有力。
3、跑操时要按指挥老师的口令喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志，声音要洪亮，整齐，体现学生精神面貌。
六、注意事项：
1、体育委员和班主任、科任老师负责召集本班学生，维护跑操秩序，预防安全事故，发现不正常学生立即采取措施。
2运行前检查现场，消除安全隐患。学生不允许插口袋或把手伸进衣服，检查鞋带，戴帽子，推，拉，打，笑。注意学生和班级之间的差距。
3、跑操时，采用鼻吸为主，辅以口吸。用嘴呼吸时，嘴要半张，舌尖要卷起来抵着上颚。方法是三步吸气，三步呼吸，两步吸气，两步呼气。
4当跑步练习中有特殊情况时，你应该离开队伍，到旁边去解决问题。跑步时不能蹲下。
5、各班务必加强跑操安全教育，上下楼梯要慢走。因**受伤不适合跑步的学生必须立即停止跑步，以免加重病情。每各班的班主任都要知道是否有不适合及时跑的学生。
6元旦前，学校将举行阳光体育跑步和体操比赛
1、 二、三等奖（具体比赛时间待定）。
为认真贯彻《中共**国务院关于进一步加强青少年体育增强青少年体质的意见》、教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》、江苏省《学生体质健康促进条例》的各项规定，不断深化学校改革，全面推进学校素质教育，发展学校体育运动，促进学生身心健康和个性发展，根据实际情况，经学校研究决定特举行郭猛中学“跑操”活动。
一、指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的的观念和习惯，培养学生合作、自信、勇敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，抵御挫折的能力和意识,发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。
二、活动主题
我运动我健康我快乐
三、参加范围：全体师生
四、组织委员会名单
主任：黄长春
副主任：蒋石勇、程永坤、刘瑞祥、吴云、周维江、王太柱
组员：全体行政领导、班主任、体育教师。
5、 时间：2011年11月至2012年3月（上午第二节课后25分钟）。
六、活动的内容
1每天跑800-1000米；
22011年1月，学校举办了一次跑步体操比赛。
七、跑操路线及场地
1七年级篮球场（四柱）
具体负责人：各班主任
体育教师：孙勇
2六、八级行政楼及花池（第四栏）
具体负责人：各班主任
体育教师： 朱兆荣
3．九年级篮球场（四路纵队）
具体负责人：各班主任
体育教师：吴建权
八、政教处处对每天跑操情况考核并列入班级常规考核。
注意事项：
1、要求全体学生都参加，如有特殊情况不能参加的，必须出具相关证明（确保学生人身安全），班主任签字后交教务处审核批准。
2、各班下课后快速到操场集合，整队要快、静、齐（下楼梯要注意安全）。
3.每各班级都排成四列，小班在前，并按顺序进行。
4在跑步练习过程中，要求平面排列整齐，动作协调，动作有力，有节奏，注意配合，保持整体整洁。
5跑步和锻炼的路线方向是正确的，所以有必要绕着场地走一周。培训结束后，按学年要求有序退出并排队返回教室。
6、仪表整洁，精神饱满、全神贯注、抬头挺胸，严肃认真，目光注视前方，不讲话，不东张西望，不嘻皮笑脸。
7上课间隔大约5米。以匀速慢跑，防止快慢，步行代替跑步。
8这个班有自己的跑步运动口号，呼声很高。每各班的口号由每各班的老师和学生共同制定，让每个人都能独立参与和形成。它具有说服力、感染力，能打动学生的内心深处，能反映出该班的特点。
9、必须有领跑员，领跑员要喊“一二一”口令，或以吹哨代替。领跑员(在班级队伍前方)要起到示范引领作用。
10、班主任参与跑操给予加分，班主任参与跑操要在班级队伍后方内侧。
盐城市郭猛中学
2011/11/15
每位老师都需要在课前认真准备好自己的教案和课件，如果还没有完成的老师就要抓紧时间完成。教案和课件是提高教师教育教学素质的必要手段，教案课件通常包括以下几个部分：教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等。同时，我还推荐您阅读一些不可错过的“政治教案”资讯文章，希望能给您带来一些启示。感谢您对我的作品的收藏，希望它能给你带来快乐！
通史概要：
二战后至今，世界政治格局经历了由美苏两极格局到多极化发展趋势的重大变化。
（1）、二战确立的以美苏为主导的两极格局（雅尔塔体系）基本轮廓，随着战争的结束和美苏双方的“冷战”而逐渐形成美苏对峙的局面。美苏两强在世界范围内的激烈争夺，使得世界局势动荡不安。
（2）、美苏争霸使双方都背上了沉重的包袱，实力相对下降。与此同时，由于经济政治发展的不平衡规律的作用，世界各方的力量对比发生了重大变化，突出表现在：欧洲的走向联合；日本的迅速崛起；不结盟运动的蓬勃发展；中国的振兴。这些都有力地冲击了两极格局，使世界开始出现多极化的发展趋势。
（3）、20世纪80年代末90年代初，随着东欧剧变和苏联解体，东西方两大集团对峙的两极格局结束了，世界格局多极化的发展趋势得到了加强。
（4）、经过20世纪90年代初以后十多年的较量和磨合，世界格局呈现出“一超多强”的局面。与此同时，世界格局也正在向多极化方向发展。
课标要求：
了解苏联解体后两极格局瓦解和多极化趋势加强的史实，认识多极化趋势对世界历史发展的影响。
①、识记：戈尔巴乔夫改革及其后果；东欧剧变；“八一九”事件；苏联解体。美国试图建立单极世界；欧盟的组建及发展；日本谋求政治大国地位；俄罗斯的发展；中国等发展中国家正在成为一支重要力量。
②、理解：苏联东欧剧变的实质；苏联的对内政策和国内矛盾导致了社会主义政权的解体；日本谋求政治大国的步骤；两极格局解体后世界多种力量的重新组合。
③、能力：通过分析冷战后国际形势变化特点，培养学生综合、归纳历史问题的能力；运用经济与政治的辨证关系原理分析欧洲的联合过程。
（2）、过程与方法：
①、通过分析苏联解体的原因，认识必然性和偶然性、内因与外因、主要矛盾与次要矛盾、矛盾的主要方面与次要方面的辩证关系。
②、问题探究：日本为何要谋求政治大国地位？俄罗斯为什么在国际上仍然有巨大的影响力？
（3）、情感态度与价值观：东欧剧变、苏联解体虽然使社会主义力量遭受重大挫折，但并不意味着社会主义的失败；世界重要力量都应成为促进世界和平与发展的推动力（如欧盟、中国等），而不应成为世界和平的潜在威胁（如日本）；在世界多极化发展中，大国仍然是重要力量中心；在多极化趋势下，广大发展中国家必将为世界和平与发展做出更大的贡献。
重点难点：
重点：苏联解体的原因及影响；两极格局瓦解、多极化趋势加强的表现。
难点：怎样认识苏联解体与社会主义发展的关系；多极化趋势对世界历史发展产生的影响。
教学建议：
（2）、关于“别了，雅尔塔”
①、戈尔巴乔夫改革：阅读课文第一段，从政治生活、经济困难、社会矛盾三方面来提炼改革的背景；改革的方针从书中的第一节去找，至于措施教师可适当补充些资料，加以说明，使学生对导致改革失败的后果有一定的理解，但不要补得过多，也不作要求；改革失败的后果是个一连串的复杂问题，让学生从教材中的东欧剧变、经互会解体、华约解散，苏联在东欧构筑的政治、经济、军事体系全面崩溃等知识来加以提炼，以使有一个全面的了解。
②、东欧剧变：主要是让学生了解东欧剧变的实质及其原因。建议教师充分利用教材提供的图片，并尽可能搜集其他相关历史图片、重要人物的代表性观点等资料，扩充学生的了解范围，为学生创设历史情境，使学生更好地感知波兰、民主德国等东欧国家东欧局势的动荡和剧变的状况。教师必须点明东欧剧变的实质，使学生明确东欧剧变的“变”是指东欧国家的社会制度发生了根本性的变化。在讲述波兰剧变和德国统一时，教师可补充必要的音像资料，如“柏林墙”的拆毁等，使学生增加感性认识。
引导学生阅读教材，分析东欧剧变的内因和外因，进而引导学生从世界两极格局的大背景出发，遵照全面把握事物内在联系的'要求来认识问题，全面地总结东欧剧变发生的原因。
③、“八、一九”事件：从根本原因（改革走入死胡同）与导火线（新联盟条约公布）两方面来分析起因，以培养学生全面分析问题的能力；教师要帮助学生分析事件的具体内容，来认识其实质是党内一些高级干部为了挽救斯大林模式的社会主义所做的一次失败的努力；引导学生从苏联力量对比的改变和政权性质的变化来认识其影响。
④、苏联解体：该目重点在于探究苏联解体的原因，建议教师在探究该问题时可采取研究性学习方式。应该注意，结论应该是师生共同合作形成的共识，而不是教师灌输的认识和结论。使学生在分析苏联解体原因的过程中，认识必然性和偶然性、内因与外因、主要矛盾与次要矛盾、矛盾的主要方面与次要方面的辩证关系。
怎样认识苏联解体与社会主义发展的关系？这是本节的难点。建议教师联系上一节“中国的腾飞”有关内容进行对比分析，从而得出正确的认识和判断。苏东剧变只能说是苏联模式的社会主义失败，而不是整个社会主义运动的失败。让学生加深今天我国加强执政党建设的必要性的认识。
通过“课前提示”，让学生回答“学习思考”——“苏联解体，两极格局瓦解，对世界产生了什么影响？”然后，教师加以小节。向学生指明：多极化趋势既给世界新格局的形成提供了新的机会，也使这些机会伴随着极大的风险，由此导入下一目的学习。
（3）、关于“鼎足之势话西方”
①、美国试图建立单极世界：建议教师引导学生利用课文“资料卡片”，并结合课文内容，来得出原因；利用“1998年，空袭伊拉克，1999年，发动科索沃战争，后又发动对阿富汗、伊拉克战争”等知识来引导理解“美国试图建立单极世界”的实质是“要独霸世界”。
②、欧洲一体化：引导学生回顾欧共体有关内容，利用好“马约”图片，再一次强化学生对经济与政治的辨证关系原理的理解和自觉运用。从欧盟的成立到欧元的正式启用，再到建立独立防务体系的努力，这一历程反映了欧洲一体化进程。
③、日本谋求政治大国的努力：建议设置探究性问题：日本为何要谋求政治大国地位？基础何在？鼓励学生多方发掘材料，自主探究，只要言之有理就行。同时对学生进行思想教育，使他们懂得：世界重要力量都应成为促进世界和平与发展的推动力（如欧盟、中国等），而不应成为世界和平的潜在威胁（如日本）。注意发挥历史学科的警示作用。
（4）、“走出低谷的俄罗斯”
建议教师设置探究性问题：俄罗斯为什么在国际上仍然有巨大的影响力？鼓励学生从多方面分析，最后以适当的点拨。向学生强调：在世界多极化发展中，大国仍然是重要的力量中心。以加深对走出“低谷”的俄罗斯的理解。
（5）、“风云际会看东方”
①、引导学生阅读教材并归纳“第三世界的斗争手段有哪些？”最后总结：团结斗争、成立区域性组织、召开不结盟首脑会议、发展民族经济。
②、“中国正在发挥越来越重要的作用”，建议教师运用教材“知识链接”栏目提供的关于亚太经合组织和世贸组织的注解以及本页图片提供的情境，帮助学生加深对中国国际地位提高的理解。同时指出：中国等发展中国家正在成为一支重要力量，必将对世界多极化格局产生重大影响。
③、“‘一超多强’局面的暂时形成”：阅读课文，理解“一超”与“多强”的力量中心。同时指出，这只是暂时现象，从长远看多极化趋势不可逆转。建议教师利用“学习思考”——“多极化趋势对世界历史发展产生了什么影响？”进行问题探究：一方面引导学生认识世界多极化的表现，另一方面更要分析美、欧盟、日本、俄、中几大力量中心的对外政策给当今世界和平和发展带来的重要影响。培养学生分析、归纳，全面把握、辨证分析历史问题的能力。
作为教师，要深刻理解精神实质、根本要求，着力转变教学理念，就是要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，继续坚定不移地把改革创新精神贯彻到教学工作的各个环节，创建充满活力、富有激情、学习气氛浓烈的有利于学生身心发展的教学环境；就是要坚持高起点、高标准、严要求，发挥示范和导向作用，真正当好学习实践活动的排头兵，限度地凝聚智慧和力量。
作为教育工作者，就要深入研究我们要怎样办教育、办什么样的教育，无论是在思想上还是在行动上都有着重大的影响。那么作为一名教师，如何学习和实践使它在自己的工作岗位上体现出来呢？我认为应从以下几个方面入手：
一、要不断学习政治理论和新的教学理念，掌握现代教育教学技术，不断提高自身的教学素养
要随时掌握最新的教育理论和教学理念，时刻保持清醒的头脑以应对可能在实践过程中出现的一些问题，不能一味的按照自己的意愿来处理一些问题。对于学生的教育我们要因势利导，因材施教，无论是优等生还是中等生还是后进生我们要一视同仁，不能有所偏颇，只有让每一个同学都融入到班级的这个大集体中，才能发挥班级乃至学校的整体力量，才能有长期的发展。我们的教育应当是“创造一种适合每一个学生的教育，而不是选择适合教育的学生”。
二、树立以学生为本的教育教学理念，“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”
“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”。在追求素质教育的时代我们要充分本着“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的教育理念，在教学工作中要关心学生，无论是学习上还是生活中，充分尊重学生的思想和学习方法。我们还要深入到学生中去，去了解学生的想法和做法。不能一味按照教师自己的意愿来控制学生的一切行为。教师应该最为知识的传授者和引导着，学生才是学习的主题要充分发挥学生主观能动性，调动学生的学习积极性。这样才能让学生热爱学习，从学习中找到乐趣。教师应该是导演的角色，学生是演员，只有演员入戏才能把戏演好。学习就是如此，只有让学生动起来，才能摒弃其他的坏习惯，把精力投入到学习中去。
三、要不断的学习和提高自己
学习新的教育理念来武装自己的头脑，学习教学方法提高自己的业务水平。掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，积极参与教育改革，在实践中提高自己的教育教学能力。现在社会是知识爆炸的年代，我们不能满足现状，而要勇于探索勇于创新勇于在教学过程中实践，争做教学改革的和示范者。
四、教育发展，德育先行
学生的一言一行都反映了学生的心理特征。教书育人的我们要教会学生学习，更要教会学生怎样做人。他们最终要走向社会，要为社会主义现代化建设出力，思想是最主要的因素。我们要加强知识中渗透德育，要努力成为教学与德育并举的多功能型教师。德育需要教师不断的总结经验，不断地探索，还要不断地创新，只有这样才能成为学生心目中的成功的教师。才能成为创新型教师。
五、要为人师表，以身作则
教师在学生心目中占有很大的位置，教师的一言一行都在潜移默化的影响着学生，一个有良好师德的教师应站在学生和家长的立场及处境思考问题，把学生和家长的意愿与发展需要摆在第一位。良好的师德在学生和家长心中都是受到十分的钦佩和尊敬的。每个家长都希望孩子在良好的教育环境下接受教育，我们教师要提高自身的师德修养。教师还要有奉献精神，要发扬吃苦在前，享受在后的精神。教师这一职业只要有无私的奉献精神，那么你就成功了一半。
总之，作为教师，通过学习，要进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。我们要紧紧抓住和充分用好这一难得机遇，在更高层次上进一步解放思想、创新观念、开拓思路，推进我校教育事业的又好又快发展。
大家好，今天我说课的内容是《哲学的伟大变革》
下面我将从以下几方面展开说课;
首先是教材的分析;
本课是必修四《生活和哲学》第一单元第三课第二框题的内容。本框主要内容有马克思主义哲学的产生和它的基本特征、马克思主义的中国化的三大理论成果。学习本框内容对学生来讲，将有助于他们正确认识马克思主义，运用马克思主义中国化的理论成果，分析解决遇到的社会问题。具有很强的现实指导意义。
接下来是学情的分析
高二学生已经具备了一定的历史知识，思维能力有一定提高，思想活跃，处于世界观、人生观形成时期，对一些社会现象能主动思考，但尚需正确加以引导，激发学生学习马克思主义哲学的兴趣。
基于以上对教材和学生情况的分析，我确立了以下教学目标
1、知识技能目标：
识记马克思主义哲学产生的基础、马克思主义哲学的基本特征及马克思主义中国化的三大理论成果的内容。理解马克思主义哲学实践的观点及其发展的理论。
2、过程方法目标：
运用发展的眼光观察问题的能力，并运用马克思主义的基本观点分析我国社会主义革命和建设中遇到的问题。
3、情感态度价值观目标：
引导学生树立科学的世界观、人生观、价值观，培养在实践活动中的科学探索精神和革命批判精神，培养与时俱进的品格。
当我们全面分析了教材、学生并确立教学目标后，就不难理解本节课的重难点了。
教学重点是：马克思主义哲学的基本特征、马克思主义中国化的重大理论成果
这是由于：马克思主义哲学在实践的基础上实现了三个统一，这三个统一是马克思主义哲学区别于以往一切旧哲学的基本特征。马克思主义中国化的三大理论成果，是实现中华民族伟大复兴的光辉理论。
教学难点是：实践的观点在马克思主义哲学中占有的重要地位。
这是由于：实践的观点的重要地位以往的教科书没有深入讨论，它是难点，就在于以往我们仅仅把实践和认识联系在一起，而没有看到实践的观点在马克思主义哲学中的重要地位和作用，它不仅仅是一个认识论概念。
为了讲清教材的重难点，使学生能达到预设的教学目标，我确立了以下教学方法
案例教学法：用案例更加通俗易懂，利于调动学生课堂参与的积极性。
讨论法：针对某些提出的问题，组织学生进行讨论，促使学生学会在学习中解决问题。
讲授法：通过教师对教材有逻辑的分析，引导学生系统掌握知识;
在整个教学过程中学生才是真正的主体，因而在教学过程中我特别重视学法的指导。
这节课指导学生的学法主要采取：体验式学习、交流合作学习、分析归纳式学习。
下面，我将着重介绍我的整个教学过程环节：
首先是，导入新课部分
首先，通过引导学生回顾上一框题内容，紧接着多媒体展示材料：19世纪三四十年资本主义社会矛盾更加尖锐。并设问，当时的无产阶级如何反对资本主义压迫剥削，为什么失败了呢?
(这样呢，既回顾了上一框题内容，又通过材料自然引出新课，激发学生探究__，为新课学习奠定基础)
下面是讲解新课部分
为了讲清楚知识点——一、马克思主义哲学的产生(板书)
首先，多媒体展示材料：19世纪的无产阶级运动
问题探究：19世纪的无产阶级运动和马克思主义哲学的产生有什么关系?
学生合作思考，教师给予总结-1、马哲产生的阶级基础——无产阶级的产生和发展(板书)
并介绍三大工人运动的一些资料，扩充学生知识面。
(这样设计，用历史材料再现，引导学生回顾历史，深入思考，结合背景，有助于知识的掌握，教师的讲授，进一步加深理解)
进一步用多媒体展示材料一：19世纪开始，自然科学的研究取得了突破性的进展;
材料二：德国古典哲学
并且设问探究：马克思主义哲学产生还有那些基础呢?
引导学生小组讨论，派代表回答，教师给予一定学法指导，并且通过有针对性讲解，从而掌握知识点——
2、马哲产生的自然科学基础：三大发现
3、马哲的理论来源：德国古典哲学(板书)
(积极调动学生的课堂参与度，主动建构知识，教师给予一定指导，这样是学生主体地位的体现)
下面创设问题情境：课件展示课本第20页探究材料。
问题探究：为什么说马克思主义哲学产生以前，无论唯物主义还是辩证法思想，都具有局限性?
并且多媒体补充一些知识背景，引导学生独立思考。
在此基础上，教师逐步讲解
二、马克思主义哲学的基本特征
1.唯物主义与辩证法的有机统一
2.唯物辩证的自然观与唯物辩证的历史观的有机统一
3.科学性和革命性的统一(板书)
并且为了突破难点，进行拓展探究：三个统一的关键在于实践的观点。
(这样设计呢，因为这块知识较抽象，需要教师详细讲解，在讲清重点的基础上，才能突破难点的学习，难点主要通过探究和实例讲解并和学生互动，加深理解)
本框题的第三目内容——三、马克思主义中国化的三大理论成果(板书)
由于这部分内容在《政治与生活》中有所涉及，所以以学生自主学习为主。
并且邀请三位学生和全班一起分享其中的一块内容;
教学目标：
1、了解挫折的含义及知道遭遇挫折是人生的一部分；
2、懂得面对挫折的两种态度及作用。
3、通过情景分析、材料分析，结合自身的实际学会怎样面对挫折。
教学重点、难点：“面对挫折，迎难而上，勇于战胜挫折”。
教学手段：多媒体教学。
教学进程：
一、创设情景：播放“千手观音”中的片断
二、导入新课：
1、学习“挫折”和 “挫折感”的含义。
2、展示实例：分析：
①面对挫折，波恩和嘉琳的反应是怎样的？
②兄弟俩截然不同的态度会有怎样不同的结果呢？
3、结论：面对挫折常有的两种态度
4、展示名人图片：议一议：我们从他们身上学到了什么？
5、归纳知识点：
迎难而上，勇于战胜挫折
6、真情讲述：①在你成长的过程中经历过怎样的挫折呢？当时是如何面对的？
②进入中学以来，你面临的困难是什么？
三、课堂小结
四、师生共勉：全班齐唱《真心英雄》歌曲，结束教学。
板书设计：
微笑面对生活
畏难止步，向挫折屈服。
迎难而上，勇于战胜挫折
畏难止步，向挫折屈服
迎难而上，勇于战胜挫折
面对挫折，刚毅顽强；
面对失败，智慧豁达；
面对困难，无所畏惧。
面对挫折两种态度
面对挫折，刚毅顽强；
面对失败，智慧豁达；
面对困难，无所畏惧。
教学目标
1、初步了解科学技术发展的进程。
2、知道科学技术与运用是如何推动社会的发展的。
3、辩证地认识科技发展对人类生产、生活地影响。
一、激趣引入
1、学生观看视频《一颗导弹，142万大军撤退》。
2、说一说：你观看视频后的感受是什么?
3、师：这是导弹的力量，这也正是科技的力量，科技强国，科技兴邦，科技发达了，国家也就进步了。这节课，我们继续来探索科技的发展。
4、揭示课题：科技发展，造福人类
二、新知探究。
活动一：科技改变世界
(一)科技的发展进程
1、学生以小组为单位，在组内交流：科技发展的进程?
2、老师根据各小组的交流汇报，进行整理并补充：
(1)人类早期科技萌芽：如埃及人利用尼罗河泛滥的规律来发展农业，中国人很早就种稻、栽桑、养蚕，这就是最早的农业科技;埃及发明面积、体积计算方法，这就是最初的几何学，希腊人阿基米德发现浮力定律就是最初的物理学，中国人锻铜铸铁、发明火药，就是最初的化学。
(2)第一次工业革命时期：工业革命时期的标志是动力革命，先是用蒸汽机等机器来代替人力、畜力、风力、水力等天然动力，带动了采煤、钢铁、交通等事业的发展。(课件出示：瓦特和当年的蒸汽机〉第二次工业革命时期(通过多媒体播放一段早期的电影制作)
(3)19世纪电的发现更是给我们的生活带来了翻天覆地的变化，不仅带动了电灯、电话、电报等发明，更带动了电车、电影的发明，让我们的生活越来越美好。
3、师小结
科学发现和技术发明推动了人类社会的进步，不断地改变着人类的生产与生活方式。人类的每项科学发明与创造都标志着社会的文明和进步。
(二)科技推动社会发展
1、蒸汽机的应用
(1)查阅资料，说说蒸汽机在哪些行业有着广泛的应用?
(2)交流汇报。
(3)师根据学生的交流汇报小结：蒸汽机在火车、早期的纺织车间得到广泛应用，还在采矿业、冶炼业、机器制造行业等得到广泛的应用。
2、阅读角
(1)阅读“瓦特与蒸汽机”的故事
瓦特与蒸汽机，瓦特从小就喜欢动脑筋研究问题。有一天，瓦特正在炉旁烧水，当水沸腾时，蒸汽便把壶盖顶了起来。他把壶提下来，壶盖就落下去了。如此上上下下，引起了他极大的兴趣。他想:如果把壶里的水增加几千倍、几万倍，力量一定很大……他的这个想法十分可贵，为他后来改良蒸汽机打下了基础。
(2)阅读“爱迪生与电灯泡”的故事
爱迪生与电灯泡，爱迪生出生在美国一个普通家庭，只受过三个月的学校教育，但是他勤奋好学，利用一切机会自学科学知识。爱迪生在研制电灯时，为了寻找耐用的灯丝，他先后试用了棉线、木条、稻草、麻绳、马鬃、胡须等多种纤维材料，经历了无数次失败。1879年，爱迪生研制成功了耐用的白炽碳丝灯泡。后来，他又开设发电厂，架设电网，使越来越多的人用上了电灯。
(3)议一议：从瓦特、爱迪生的故事中，你受到了哪些启发?
(4)师小结：科技改变了世界，使我们的生活更美好。
(三)互联网技术
1、议一议：在我们的生活中，哪些地方离不开互联网?
(1)学生在组内交流。
(2)全班交流汇报。
2、根据学生的汇报，师小结：互联网时代，人们可以不带现金，直接移动支付;随着互联网时代的到来，网购已经成了人们购物的主要方式，越来越多的包裹，大大增加了快递公司的工作量的投入，但人们发明了智能机器人分拣包裹;由于地域差异，或师资短缺，造成有的地方的教育相对落后，但现在可通过互联网进行远程学习;互联网还是数据的海洋，为我们提供很多新的知识……
3、思考：互联网技术对人们的工作、生活还有哪些影响?
(四)中国科技
1、说一说，在我们看到的科技新成果中有哪些是中国创造的，你有什么感受?
2、师：近年来，我国大力实施创新驱动发展战略，取得了丰硕的成果，天宫、蛟龙、天眼、悟空、墨子、大飞机等重大科技成果相继问世。请选择其中的一项，查找相关资料，描述其成就，并说一说其背后的故事。
(1)学生在小组内讲述。
(2)全班推荐一至两名同学讲述。
3、师选取其中的一两个故事向学生讲解。
(1)“悟空”是中国科学卫星系列的首发星——暗物质粒子探测卫星。
20__年12月17日8时12分，我国在酒泉卫星发射中心用长征二号丁运载火箭成功将暗物质粒子探测卫星“悟空”发射升空。它具有能量分辨率高、测量能量范围大和本底抑制能力强等优势，将中国的暗物质探测提升至新的水平。
(2)20__年8月，中国量子卫星“墨子号”成功发射。如今，“墨子号”量子卫星正盘旋在地球上空，注视着我们所有人!
“墨子号”的成功运行说明了目前中国在量子通信领域已经实现“弯道超车”，这也意味着中国将领跑全球首次完成卫星和地面之间的量子通信，构建一个天地一体化的量子保密通信与科学实验体系。
(3)图说天眼：/ah/20__-11/06/c_1121911590、htm
(五)科技发展的利与弊
1、师：科学技术的发展给人们的生产、生活带来日新月异的变化。人们在享受科学技术成果的同时，也遇到许多新的烦恼。你能联系生活实际，说说人们遇到了哪些烦恼吗?
2、学生讨论交流。
3、师根据学生汇报，小结：
(1)农药在用来除虫灭草的同时，也给土壤、水、农作物带来污染。
(2)电子产品在给我们带来方便的同时，也带来了污染环境的电子垃圾。
(3)汽车的普及，给人们的出行带来方便的同时，汽车尾气的释放也对环境造成了严重的污染。
4、了解相关法律：
师：如何减少科技带来的烦恼，让科技更好地为人类服务，不仅需要科学家的道德自律，还需要通过法律约束、共同约定、公众监督等办法对科技应用进行规范。《中华人民共和国科学技术进步法》第二十九国家禁止危害国家安全、损害社会公共利益、危害人体健康、违反伦理道德的科学技术研究开发活动。
5、师小结：
科技的发展改变了世界。当有的科技也给人们的生活带来了烦恼，危害了人类的身体健康。因此，我们要善用科技，让科技更好地为人类造福。
活动二：科技让梦想成真
(一)人类对飞行的探索
了解人类对飞行的探索过程：
明朝，陶成道制作了人类历史上第一架火箭飞行器，并尝试飞行。
1783年，法国物理学家查理实现了氢气球的首次载人飞行。
1903年，由美国莱特兄弟研制的飞机试飞成功。
1969年，美国宇航员阿姆斯特朗登上月球。
20__年，欧洲航天局的彗星探测器所搭载的登陆器在彗星上成功登陆。
2、思考并汇报：从人类飞天的历程中，你感受到了什么?
3、师小结：人类曾经梦想能像鸟儿那样在天空中飞翔，今天，载人飞船已经在太空遨游;人类曾经梦想能像鱼儿那样在水中畅游，今天，潜水技术已经能让我们深入海科技让梦想变成了现实。
(二)中国的航天梦
1、观看视频《中国航天发展史》。/video/a
2、了解中国的航天梦
3、看到中国一步步实现了自己的航天梦，讨论：中国航天取得成功的秘诀是什么?
4师小结：探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国直以来就是我们中华民族不懈追求的航天梦。回望过去;我国航天事业从无到有、从弱到强，创造了以“两弹一星载人航天、月球探测”为代表的辉煌成就，走出了一条自力更生、自主创新的发展道路，积淀了深厚博大的航天精神。
(三)科普就在身边
1、师生讨论：你知道哪些科普活动?
2、学生讨论：你参加过哪些科普活动，都有些什么收获?
3、师小结：作为学生的我们应从小讲科学、爱科学、学科学、用科学，让科技帮助我们将诸多梦想变成现实，让未来的世界更美好!
活动四：归还拾物索要报酬该不该
设计意图：力求设计开放的情境，围绕“归还拾物索要报酬该不该”的认知冲突，采用网上跟帖的形式，引发思想碰撞，培养学生辩证思维和批判思维，引导学生形成正确的认识。
1.阅读教材“探究与分享”栏目。
2.学生对三位网友的观点进行自主思考，形成自己的观点。
3.指导学生围绕“归还拾物索要报酬该不该”展开课堂小辩论。
提示：拾金不昧是中华民族的传统美德，是一个人高尚道德情操的体现，也是良好社会风气的一个方面;从小我们受到的教育都是捡到失物要归还，否则丢失东西的人该多么着急呀!捡到失物及时归还原主是一种法律义务，不归还有可能构成违法犯罪。
知识链接：我国法律要求公民必须做出的行为还有：爱护公共财产;已被确诊为恶性传染病患者的，应接受隔离、及时就医;公民必须遵守宪法和法律;公民必须保守国家秘密;公民必须遵守劳动纪律;公民必须遵守社会公德……
活动五：抢劫财物做不得
1.阅读教材“探究与分享”栏目。
2.小斌等人因触犯刑法身陷牢狱，我们从中得到怎样的警示?
提示：我国法律明确规定禁止公民实施某些行为。我们要依法履行公民义务，法律禁止做的坚决不做。实施法律所禁止的行为，会受到法律制裁。
案例分析：2017年6月2日，依据人民法院、人民检察院、公安部、民政部《关于依法处理监护人侵害未成年人权益行为的若干问题的意见》(简称《意见》)，安徽省蚌埠市蚌山区人民法院作出裁决：支持申请人蚌埠市救助管理站的申请，撤销湖南省道县村民何某、李某夫妇对女儿妞妞的监护权，这也是全国首例异地撤销监护权的案例。为何异地撤销亲生父母的监护权?原来，被发现时年仅8岁的未成年人妞妞被亲生父母以每年5万元的租金“出租”给某盗窃团伙，被犯罪嫌疑人何某带往全国各地行窃。
思考：湖南省道县村民何某、李某夫妇对女儿妞妞的监护权为什么被撤销?
提示：我们要依法履行公民义务，法律禁止做的坚决不做。实施法律所禁止的行为，会受到法律制裁。
发展中国特色社会主义文化的重要性；我国先进文化的前进方向；牢牢把握先进文化的前进方向，最根本的就是必须坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论在意识形态领域的指导地位，用“三个代表“重要思想统领社会主义文化建设；精神文明建设中心环节和基础工程；精神文明建设的根本任务。
引导学生从日常生活感受中体会到，先进文化建设无论对于个人、单位还是经济社会发展都具有重要作用和意义，感悟牢牢把握先进文化的前进方向及坚持马克思主义指导地位的现实意义；认识到加强社会主义思想道德建设的必要性；体会“发展教育和科学，是先进文化建设的'基础工程；从社会主义现代化建设需要什么样的人、自己想做一个什么样的人这两个方面进行探讨，自觉做“四有”公民。
自觉抵制各种落后、腐朽的文化；反对形形色色否定马克思主义指导地位的做法；自觉遵守公民基本道德规范，追求更高的思想道德目标，告别各种不文明行为，做一个文明的现代公民；珍惜受教育的机会，不断提高自己的科学文化素质；以实际行动投身于精神文明创建活动之中。
（1）、建设中国特色社会主义，必须大力发展先进文化，建设社会主义精神文明
（2）、理解“牢牢把握先进文化的前进方向，是我们发展社会主义文化首要的和根本的要求，也是繁荣社会主义文化的根本保证
（3）、牢牢把握先进文化的前进方向，最根本的就是必须坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论在意识形态领域的指导地位，用“三个代表“重要思想统领社会主义文化建设。
既要注重引导学生自主进行研究，又要从理论上进行提升；
用几个具有关联性的典型材料把一堂课的内容贯通起来；
注意引导学生分析各种负面现象。在这一过程中，提高学生全面认识事物的能力。
让学生搜集有关精神文明创建活动的材料，
教师还可以从教育对综合国力的影响、中国先进文化前进方向等方面让学生搜集生动活泼的材料，进行形式多样的探究，
②社会主义文化在我国居于主导地位，但中学生容易受不良文化的诱惑，引起思想上的困惑
通过教学，在要不要坚持马克思主义的指导地位，如何坚持马克思主义的指导地位等问题上给学生一个明确的答案和正确的引导，同时通过教学，给他们以入情入理的引导和启发，以科学的理论武装他们的头脑，从而更好地全面理解建设中国先进文化。
导入： 播放〈黄河大合唱〉：“风在吼，马在叫，黄河在咆哮……”，让学生体会
设置生活中的情景并让学生补充：
上公交车时你推我搡，互不相让；
有人在公共场合因为一点儿事大吵大闹；
遇到困难向人求助时，无人理睬；……
思考：这些不文明的行为对我们自己、对他人的生活和情绪有何影响？我们应该
一、总体思路
根据实验教科书课程标准的要求，以学生不断扩展的生活及社会经验为基础，结合学生心理发展和社会生活的需要，与七年级和八年级(上册)学习内容的相衔接，八年级(下)的主要思路是：以培养学生的公民意识为中心，重点放在使学生从法律上了解和认识到自己作为中国公民的权利和义务，知道如何去维护自己的公民权利，如何去履行自己的公民义务。最后把落脚点放在培养学生的社会责任感这一点上。
在编写上，继续遵循生活逻辑的整体性原则，不把人生、心理、道德、法律、个人、社会、国家等分开安排，而是把他们有机地融为一体，在行文上以提升学生的行为为主线，目的在于使学生能真正地融和相关知识于正确的行为之中，既达到知识教学的目的，又能提高德育和法制教育的实效性。
二、教学目标
以成长中的学生为出发点，在学生逐步扩展的生活经验的基础上构建教学内容，是新课程标准的理念之一。八年级上册教材的教育主题是帮助学生学会交往与合作，而下册的教育主题是帮助学生主动维护权益，自觉履行义务。通过教学使学生了解和掌握有关权利与义务的基本知识和两者的关系，了解和掌握我国法律规定公民在人身、文化和经济方面的权利和义务，引导学生树立正确的权利义务观，崇尚公平和正义，做一个遵纪守法的讲文明讲礼貌的好公民。
三、教学主要内容
在学生不断扩展的生活中，与别人打交道，不仅要学会交往、掌握交往的品德和艺术，而且必须正确处理权利义务关系问题。了解自己的合法权益和应该承担的义务，正确行使权利、自觉履行义务，是学习交往的继续，是进一步提高道德水平的需要，更是增强法律意识的需要，有利于进一步增强学生的公民意识。因此，按照课程标准"学生逐步扩展的生活是本课程建构的基础""帮助学生做负责任的公民"的基本理念，以及"权利义务"等内容标准，围绕权利义务这一大的教育主题，综合建构本册的教学内容。具体内容分为四个单元，围绕正确对待权利义务、维护人身权利、维护文化经济权利、崇尚公平正义四个综合主题展开，设置了十课教学内容："国家的主人广泛的权利"、"我们应尽的义务"、"生命健康权与我同在"、"维护我们的人格尊严"、"隐私受保护"、"终身受益的权利"、"拥有财产的权利"、"消费者的权益"、"我们崇尚公平"、"我们维护正义"。
四、教学重点
1、理解权利与义务的关系，学会尊重他人的权利，履行自己的义务。
2、知道法律保护公民的生命和就健康不受侵害，了解法律对未成年人的生命和健康的特殊保护，学会运用法律保护自己和他人的生命和健康，不得侵犯和危害别人的健康、生命和权利。
3、了解法律保护公民的人格尊严不受侵犯，能够自觉尊重他人，运用法律维护自己的人格尊严。
4、知道法律保护公民个人隐私，任何组织和个人不得披露未成年人的个人隐私，能够自觉地尊重别人的隐私。关心和尊重他人，学会换位思考，能够与人为善。
5、知道公民有受教育的权利和义务，学会运用法律维护自己受教育的权利，自觉履行受教育的.义务。
6、知道法律保护公民的财产，未成年人的财产继承权和智力成果权不受侵犯，学会运用法律维护自己的经济权利。
7、知道法律保护消费者的合法权益，学会运用法律维护自己作为消费者的权利。
8、懂得社会是一个合作系统，合作既带来利益也产生负担，合作需要公平，公平互惠的合作有利于社会稳定和个人的发展，树立公平合作意识。
五、教学难点
1、理解权利与义务的关系，学会尊重他人的权利，履行自己的义务。
2、知道法律保护公民个人隐私，任何组织和个人不得披露未成年人的个人隐私，能够自觉地尊重别人的隐私。关心和尊重他人，体会'己所不欲，勿施于人'的道理，学会换位思考，能够与人为善。
3、知道公民有受教育的权利和义务，学会运用法律维护自己受教育的权利，自觉履行受教育的义务。
4、懂得社会是一个合作系统，合作既带来利益也产生负担，合作需要公平，公平互惠的合作有利于社会稳定和个人的发展，树立公平合作意识。
六、教学方法
讲授法、比较对比法、情景教学法、小品表演法、小组讨论法、读书指导法、案例教学法、活动教学法、师生谈话法、社会实践法等。
一.教学目标
（一）情感态度和价值观目标：
1树立选择坚强，磨炼意志的信念
2懂得坚强意志对自己人生意义重大
（二）能力目标：
能够分析自己的意志品质
（三）知识目标：
1知道意志品质的四种表现
2知道坚强意志的作用
二.教学重点和难点：
重点：坚强意志的作用
难点：坚强意志的表现
三.课前准备：
教师：搜集有关名人、英雄、先进人物表现其意志力品质的音像资料，制作多媒体课件。
学生：课下搜集有关名人或身边具有坚强意志品质的人的资料。
四.教学方法：
讲授法、阅读法、讨论法、情境教学、问题教学、多媒体课。
五.课时安排：
一课时
六.教学过程：
导入新课
教师播放《保卫黄河》歌曲，学生阅读关于冼星海的故事并回答冼星海是凭着哪些优秀品质进行音乐创作，谱写出经久不衰的乐章。
意图：通过听乐曲、阅读，使学生深知，成功离不开坚强的意志。
活动一：寻找坚强（坚强意志的表现）
讨论意志坚强的人有哪些表现？预测与引领：学生会说出许多种，如目标明确 ，勇往直前；判断准确，处事果断；调节情绪，胜不骄，败不馁；精神顽强，毅力坚定等。
意图：初中学生对坚强意志品质有一些初步的认识，所以可以先让学生做一个初步的回答。引出教材的主要内容：坚强意志的表现。总结：屏幕展示坚强意志的表现：自觉性、果断性、自制力和坚韧性。
活动二：阅读时间
学生阅读教材，结合教材的四个材料，总结坚强意志的表现。为了加强思想品德课对学生行为进行指导和影响，进一步设计了学习的榜样活动，在教学班级按照坚强意志的表现的自觉性、果断性、自制力和坚韧性四个方面选出四名同学作为大家学习的榜样。旨在引导学生们从无字处读书，学习他人身上良好的意志品质。
活动三：实话实说
你有过意志薄弱的时候吗？说一说它的危害性。
意图：认识意志薄弱的危害性。所以，只有克服这些缺点，才能获得成功。
引出本课的教学重点坚强意志的作用。
活动四：讲故事 话坚强（坚强意志的作用1、2、3、4）
1、洪战辉事迹
意图：在生活中每个人都面临着正确与错误、应该与不应该、坚持与放弃等方面的选择。洪战辉作为青年的楷模，他选择了坚强，选择了责任。从而在教学中与同学们在思想上达成共鸣，引导他们学习洪战辉坚强的意志和坚持正确的人生方向。总结：坚定正确的人生方向，需要坚强意志
2、霍金的故事
意图：选择现代著名物理学家霍金的故事来证明走出生活的阴影需要坚强的意志。在整个教学过程中我非常注重选材的广度，要有中国的，也要有外国的，这样更有说服力。总结：走出失败的阴影，需要坚强意志
3、对对联
贵有恒 何必三更眠五更起
最无益 只怕一日曝十日寒
意图：通过对对联的形式，强调学习需要持之以恒、需要坚持不懈。这就要求我们具有坚强的意志品质。总结：形成良好的学习习惯，需要坚强意志
4袁隆平事迹
意图：科学家袁隆平，学生们对他的事迹有一定的了解。他从乡村教师到世界权威，名满天下却淡薄名利。选择这个材料让同学们深刻体会到成就一番事业，需要我们一生去努力，需要坚强的意志。总结：成就一番事业，需要坚强意志
活动五：表达坚强 感悟坚强
用一句话、一首歌、一首诗、一个动作表达、感悟坚强。
结束语：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
七.板书设计
让我们选择坚强
表现
↓
自觉 果断 自制 坚韧
作用
↓
明确方向 走出阴影 良好习惯 走向成功
一、教学设计说明：作为政府权力行使的三个环节之一的执行环节——依法行政，体现了政府对人民负责的原则。本节设计主线是让学生通过两段情景材料谈谈对政府工作人员的这种做法的认识，探究对政府的这种不作为对人民群众、对政府自身、对整个社会所带来的危害，使学生加深对依法行政的重要性的认识。同时提出让学生思考如何提高政府的依法行政管理水平以及政府如何做到审慎用权科学民主决策。主要内容是学习依法行政的原因和意义以及如何提高行政管理水平、依法行政的具体要求、政府如何科学民主决策等。
二、研讨主题：新授课中学生自主合作探究的运用
三、课堂评价：
1.学生参与度：由于学生已在前一天晚上对本课的自主探究学案做了预习，因此学生课堂参与度较高。
2.问题设计：设计编排合理，在课本基础上对梯度思考有所改进，对学生能力的培养有所提高。
3.教师引导：新课导入自然顺畅，但在探究问题的过程中缺乏向纵深发展。
4.课堂对话：教师富有亲和力，注重师生互动，课堂气氛融洽。
5.知识落实：梯度思考回答问题合理，正确性高。注重知识的落实与巩固。学生记忆较快。
6.总体评价：从教学过程来看，学生掌握知识的情况较好，识记熟练，探究问题的意识较强，但学生探究时的问题引导有偏离主题的现象。
四、课后反思
1.成功之处：教学设计符合学生的实际，通过情景导入，课堂自然顺畅，学生巩固落实较好。最后知识体系构建符合本课的主旨。
2.个人特色：自主学案编排合理，导入自然。教学设计符合学生实际，课堂互动效果好。
3.存在问题：课堂注重教师与学生的交流，虽有探究意识，但学生小组在探究中的作用没有得到充分发挥。在探究过程中，探究任务没有想纵深发展，不能很好地体现难点突破。
4.对研讨主题的反思
在课堂上进行探究，事先一定要学生自主预习，课堂上留给学生足够的探究时间，引导学生讨论的时候，必须要有重点，有针对性。
【教学方法】
本节课主要采用谈话讲述法进行，同时配合提问、史料阅读、课堂讨论等方法，调动学生的学习积极性，培养学生思考、分析问题的能力。结合本节课图片较多的特点，在教学过程中可结合图来讲解，增强教学的直观性。
【讲述内容】
一、夏商的政治制度
约公元前2070年，禹正式建立了我国第一个王朝----夏。
设问：此时的夏朝已经不是一个部落而是一个国家。为什么?(让学生思考回答)
教师归纳总结：部落是按血缘结合在一起的;国家按地区来管理的，禹治水成功后，就把天下分为九州，派“九牧”去管理，这表明夏已具有国家的职能，而不是靠氏族的血缘关系来维系。还有一点值得同学们注意的就是：禹死之后，由他的儿子启以世袭制而不是“禅让制”的形式继承了王位。
1.王位世袭取代禅让制
设问：王位世袭取代禅让制，这是一种退步呢，还是一种社会的进步呢?为什么原因何在?
传说中，禹一方面奉行“禅让”同时也积极培植儿子启的势力，禹死后，虽推举伯益为首领，但启凭借实力夺取了部落联盟首领的位置，从而结束了这种军事民主制的历史，此后王位世袭制确立，它通过“父死子继，兄终弟及”的形式，保持着王位在家族内部的承继，“家天下”的局面从此确立。奴隶社会是阶级社会的开始，它用“天下为家”的局面打破了原始社会的平等和无剥削压迫的“天下为公”的局面，但这是一个历史的进步。因为奴隶社会形态的出现是建立在生产力高于原始社会生产力发展水平的基础上。
从夏朝开始就已经建立起从中央到地方的行政管理制度。
2.夏商的中央地方制度
对于夏商的政治制度，可以引导学生课下去搜集有关夏商的官位及其职能的文献和考古资料来进一步了解夏商政治制度的特点。最后教师给学生概括指出：夏商时从中央到地方就已经建立起行政管理制度;的时国王，中央有相、卿士，地方封侯、伯，有臣属的方国。奴隶制的等级关系已初步确立。对后周的分封制和宗法制有直接影响。
二、西周的分封制
公元前1046年，武王发动了灭商的总攻击，纣王逃回王宫，商朝灭亡。武王建立周王朝，定都镐京，历称为西周。
设问：西周建立后，为什么要建立分封制度呢?
西周政权刚刚建立不久，武王姬发即因病而亡，成王姬诵年幼即位，由其叔父周公姬旦摄政。当时，管叔、蔡叔、霍叔作为宗亲诸侯，被封于殷都周围监视殷商遗民，谓之“三监”。他们不满周公摄政，勾结纣王之子武庚及东夷部族发动叛乱。周公毅然平定内乱、率部出师东征，西周政权才得以稳定。面对周初出现的内外叛乱，周公敏锐地意识到，没有一套完善的典章礼仪制度和宗法等级秩序，单靠武力征服或刑罚__是不能实现社会安定和国家大治的。为此，他主持进行大规模的立法活动，建立起一套典章礼仪制度与宗法等级秩序。
设问：分封制度到底是一项什么样的政治制度?
⒈主要内容及特点
讲解分封制时，可以先给出学生以下两段材料：
材料一据史料记载，周武王病死后，子成王诵继立。成王年幼，武王弟周公旦辅政，而带兵驻守在殷都周围的管叔、蔡叔等贵族怀疑周公有夺取王位的意图，对周公极为不满，致使纣子武庚有机可乘，拉拢二叔，又联合东方的徐奄等部起兵反周，经过三年苦战，才被平定。战后，周公意识到分封势在必行，在“吊二叔之不咸”之余,“封建亲戚，以蕃屏周”。
材料二据史料记载，周初封建的诸侯，主要是同姓(姬姓)子弟;《荀子·儒效篇》说：周公“兼制天下，立七十一国，姬姓独居五十三人。”《左传·昭公二十八年》也说：“昔武王克商，光有天下，其兄弟之国者十有五人，姬姓之国者四十人，皆举亲也。”
设问：从以上材料中可以看出实行分封制的目的是什么?又有什么特点哪?
通过阅读材料，培养学生论从史出的习惯。最后教师指导学生观察课本提供《西周分封形势图》，得出以下认识：周朝对建国的元老、功臣、亲属和先世的后代等进行大分封。分封的目的是为了加强和巩固西周的统治，“封建亲戚，以蕃屏周”。封制”在周朝时期是周王室把疆域土地划分为诸侯的封建制度。分封的办法是把王畿(首都地区)以外的土地和人民分封给亲属、功臣、元老，建立起诸侯国，以镇守疆土，保卫王室。在“分封制”下，国家土地不完全是周王室的，而是分别由获得封地的诸侯所有，他们拥有分封土地的所有资源和收益，只需向周王室缴纳一定的进贡即可尽义务。
诸侯与周王室的关系是：周天子是的统治者，诸侯是天子的臣属，必须服从周天子的命令，定期朝见天子，并向天子纳贡，带兵随天子作战。诸侯国像屏障一样拱守在周王室周围，和睦四方，安天下。周初，从武王到成王共分封大小71个诸侯国。其中主要有(教师挂图，并指出主要诸侯国的位置)：在东方分封了鲁、齐等国;在北方分封了燕等国;在南方分封了吴、楚等国;在中原分封了郑、晋、卫、宋等国。西周成为一个疆域广大的奴隶制国家。
最后通过学习让学生研讨一下分封制的作用。(可让学生课前准备，事先查找资料)
2.作用及发展演变
教师在上课时做一下指导。然后根据教师自己查找的资料和有关文献做以下概述：
首先，分封制大封同姓子弟、功臣及古帝王之后，让他们在自己的诸侯国内享有一定的特权，能够按照自己的想法进行政治、经济以及文化方面的建设，这就避免了类似于管叔及蔡叔的事情的发生，暂时地满足了西周奴隶主贵族的__及要求，缓和了奴隶主贵族之间的矛盾，起到了“稳定政局”的作用。在分封过程中，周公要求那些受封诸侯在治理诸侯国过程中要“启以商政，疆以周索”或“启以夏政，疆以戎索”，要实行文王“德明慎罚”的方针，广求“殷先哲王”的“保民”办法。通过这些措施，极大地缓和了征服者与被征服者的矛盾，降低了殷民及其他族人的反抗情绪，起到了“镇抚各族”的作用。
三、西周的宗法制
设问：什么是宗法制?
1.含义
宗法制是与分封制互为表里的政治制度。宗法制渊源于原始社会末期产生的父权家族和宗族制度，是在中国古代宗族国家制度的形成过程中，为调整人们之间的血缘亲属关系，维护其道德秩序和社会等级制度，逐步建立起来的一种家族和宗族集团的法律规范。
设问：宗法制基本原则及特点是什么呢?
2.特点及基本原则
可先让学生看以下图表，然后让学生回答。
利用《西周宗法制度示意图》，引导学生分析西周宗法制度的特点和基本原则;明确大宗、小宗的概念，大宗、小宗之间的关系。
最后教师结合《西周宗法制度示意图》和《西周分封和等级制度示意图》讲解宗法制度是父系家长制演变而来的宗法关系，建立了一套族权与政权相结合的统治制度。这是一种从嫡长子继承制为基本特征的权力分配制。宗法制的基本规则，是将每个宗族中的嫡长子一支确立为大宗，居于同宗中的支配地位或主导地位;而把其他庶子分立为小宗，处于大宗的从属地位或次要地位;宗主照例由大宗担任，并且世袭继承。因此，宗法制从一产生时起，就是基于确定继承顺序的需要而形成的一种等级制度，以巩固奴隶主的统治。
(教师讲解图后，讲一步归纳要点如下)
①嫡长子继承，其余子分封。
②构成了“王臣公，公臣大夫，大夫臣士”的等级制度。
③天子、诸侯、卿大夫、士构成统治阶级，士以下的平民和奴隶是被统治阶级。
（1）知识地位：本课有关家庭消费的内容与生产、交换、分配一起，共同构成完整的社会再生产过程，也为学习下一框“树立正确的消费观”作好铺垫。起着承上启下的作用。
（2）生活地位：消费与我们的生活息息相关，不仅是个人的事，也关系到整个国家。学习本课的基本内容，对于提高青年学生作为消费者的基本素质，有着重要的意义。
（1）知识目标：识记消费的类型、消费结构及恩格尔系数表示法。理解影响消费的主要因素。
（2）能力目标：通过对不同消费行为的比较，提高学生的比较能力，以及运用所学知识解决实际问题的能力，从而进一步提高生活消费的能力。
（3）情感态度价值观：通过本课学习，正确看待我国消费结构的变化，增强忧患意识和责任感。
确定的依据：消费与人们的日常生活息息相关，只有了解和认识了影响消费的相关因素，才能理性地对待消费，合理科学地进行消费。所以影响消费水平的因素是本课的重点。
确定的依据：比较三种消费可以发现，钱货两清的消费在日常生活中普遍存在，比较容易理解。租赁消费在生活中所占的比重比较小，而贷款消费近年来发展较快，并对人们的生活产生了较大的影响。所以，确定为教学难点。
根据新课程改革倡导的“以学生发展为本”的新理念，在教学过程中，我主要采用了以下教学方法：
1、讨论式教学法，即选择若干贴近学生生活实际的问题，创设情境，设置探究活动，组织学生讨论、争辩、合作探究，自主生成知识，深刻理解知识。
2、多媒体教学法：运用多媒体展示图片、资料、漫画，创设教学情境，组织学生讨论、合作探究，实现了学生的自主探究、合作学习。有利于调动学生积极性，激发学习兴趣，并启动学生的形象思维，使理性知识感性化，抽象知识具体化。同时，运用多媒体进行知识总结、知识体系的展示，进行知识检测，可以扩大课堂容量，从而提高教学效果。
3、探究式学习法：新课程改革下的课堂，学生是学习的主体，而且目前的高中生思维活跃，乐于关注社会生活，所以，在教学中，我通过创设情境，引导学生自主探究、合作学习，即引导学生进行探究式学习，从而使学生积极参与课堂教学、小组讨论，让课堂充满活力。又通过设案例分析，培养运用知识分析问题的能力与规范表达能力。
总体上说，确定了三个知识目标，即影响消费水平的因素、消费的类型与消费结构。安排了四个探究活动和一个案例分析。
（一）导入新课 ：利用多媒体展示两个家庭的收入与消费情况，设置问题，要求学生讨论。
设计依据：良好的开端是成功的一半，利用多媒体创设教学情境，有利于激发学生兴趣，积极参与课堂教学。
设计思路：因为影响消费水平的因素是本节课的教学重点，所以，我通过两个探究活动进行突破。
1、居民的 影响消费。
探究一：（多媒体展示：冬夏两季人们对西瓜的需求情况、海尔产品销售情况）
设计理由：理论联系实际是政治课教学应坚持的原则，联系学生的生活实际，使学生很直观地认识到物价对消费的影响，以及产品质量、服务态度、售后服务等对人们消费的影响。
2、 对消费水平的影响。
3、其它因素：商品的性能、外观、质量、包装、服务态度、售后服务都能影响人们的消费。
探究二 家庭收入越多，消费水平越高。
设计依据：教材内容比较复杂，通过分组讨论、合作探究，可以帮助学生全面深入地理解收入与消费的关系。
设计思路：一是通过探究三，直接导出按交易方式分类；二是要求学生自主学习，学生阅读课本第18――19页，掌握按消费对象与消费目的分类，完成知识梳理。三是利用图片资料进行检测，加深理解，巩固所学知识。
设计目的：通过合作探究、自主学习，动口、动笔、动脑，调动学生多种感官参与学习活动，提高学习效果。
设计理由：利用多媒体展示知识体系，进行课堂小结，有利于学生从整体上把握知识。
设计理由：影响消费的因素是本课重点，案例的选择，针对了教学重点，又考查了学生对消费类型的掌握情况，达到巩固知识，提高学生运用知识分析与解决现实问题的能力的目的。
根据今天学习的“消费及其类型”有关知识，谈谈假如你是一家之主，你将如何改善家庭消费的状况，提高家庭消费的水平，让一家人生活更幸福。
设计理由：消费是最贴近学生生活的经济现象，这一设计，有利于使教学想达到“学生从经济理论中回归生活，客观分析和判断当前的消费变化，形成科学、健康、合理的消费观念，做理智消费者”的效果。同时，也为下节课树立正确消费观的学习奠定基础。
教师在备课时要提前规划好每节课的教学课件，这是必不可少的。每位老师都需要不断改进教案和课件的设计，以更好地开发学生的创新能力。对于如何撰写教案和设计课件，很多老师可能会有一些疑问。在我的阅读中，我发现了“快快跑教案”这篇文章，让我体验到了最美妙的阅读感受。我建议您收藏本页，以便日后查阅！
活动目标：
1、大胆想象和表现自己想快快长高的愿望。
2、懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。
活动准备：
1、前期经验：散文诗《长高》
2、几米的"长高"幻灯，叠纸小人一个3、记号笔、纸、蜡笔。
活动过程：
一、情景导入――散文诗《长高》
1、师生一起回忆朗诵散文《长高》。
2、（边放幻灯边理解）提问：
1、我们都希望自己快快长高，做小记者采访小组里最高的朋友："你怎么会这么高？说说自己长高的秘密。
2、出示折叠小妹妹，观察小妹妹长得怎么样？能想些好办法让她快快长高？
幼儿结合生活经验说说长高的方法。每说出一个，折叠的妹妹就往上长一格。
小结：多吃饭、不挑食、补充营养、多运动、、、原来长高有这么多好办法。
三、探索寻找――长的又高又健康。
1、幼儿自由表现，教师巡回观察。相互欣赏，不断添加身体各部位的特征。
2、提示：打开笔，把笔举高、高、高，长成象山一样高。
活动建议：
1、在小组里继续采用各种形式比高，例如：牙膏盒测量等。
2、将孩子的长高愿望收集起来，配上插图汇编成心愿故事"快乐的成长旅程"。
设计意图：
在幼儿的教育中，教师要充分利用自然环境中的各种因素，开展各种有趣的活动，在活动中增强幼儿的体质和综合运动的能力。同时，要借助园区环境资源，开展安全有特色的活动。此次活动旨在发展幼儿的动作协调能力、相互合作以及自
保护能力使孩子们可以在有趣的游戏场景中充分体验户外活动的乐趣。
一、活动目标
（1） 练习听信号助跑，跳跃，绕过障碍物。
（二）体验体育游戏的快乐。
二、活动准备
1.鸡妈妈胸饰一个，小鸡胸饰人手一个，老鹰胸饰三个，小鸡小鸡**一段
2在现场周围布置小树林（线轴）和围栏
三、活动过程
（一）准备活动：
1. 老师戴母鸡胸饰，幼儿带小鸡胸饰，在教师的带领下，做准备运动。
2.小鸡去草地师：小鸡们，今天天气真好，一起跟着妈妈到草地上练本领吧！
（二）练习活动：小鸡练本领
1.师：小鸡们，你们的本领练得怎么样啦？
2小鸡已经长大了，必须学习更难的技能。今天妈妈要带你们去很远的地方捉虫子，路上要跨过栅栏，绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。
3.教师边讲解边适当示范，幼儿四散练习。
（三）游戏活动：小鸡快跑
老师：来吧，小妞们，你们真能干。你一定抓了很多虫子！
刚才妈妈得到消息，有一群老鹰要从这里飞过，等会听到妈妈发出"老鹰来了"的信号时，小鸡们就赶快跨过栅栏，绕过树林到妈妈身边躲起来，不要让老鹰捉住。
2游戏开始时，让四个孩子扮演老鹰，其余的扮演小鸡。鸡妈妈根据老鹰的行动不断发出信号，小鸡们根据信号出来散步或赶快奔跑着躲起来，在抓到2--3只小鸡后，小鸡与老鹰对换角色。
四、放松活动：小鸡回家
老师：刚才小鸡很勇敢，所以它们学会了躲避老鹰的能力。妈妈相信以后遇到再大的困难咱们也不怕了！累了吧？来，跟着妈妈回家休息吧。
中学体育活动与妈妈一起快跑的教学思考
鸡是孩子们喜爱的小动物形象。孩子们知道很多关于鸡肉的故事。比如小鸡找妈妈，鸡脱壳等等。
因此，从幼儿兴趣特点出发，我以小鸡为切入点，结合中班幼儿年龄特点以及新《纲要》在幼儿健康领域的目标要求，开展了《小鸡快跑》的体育游戏，游戏中我扮演鸡妈妈，孩子们扮演小鸡，孩子们不仅体验到角色扮演的快乐，还发展了绕过障碍和助跑跨跳的能力，提高了身体动作的协调性。整个活动始终让孩子们感兴趣，积极参与，敢于尝试，取得了良好的效果。
游戏中，我这个鸡妈妈带领小鸡们在草地上或练习捉虫子，或嘴巴尖尖向前走，或看到虫子蹲下来捉，极大激发了幼儿热身运动的兴趣。而“小鸡们都长大了，要学更难的本领了。今天妈妈要带你们去很远的地方捉虫子，路上要跨过栅栏，绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。
”游戏情境的再次铺垫为助跑跨跳，绕过障碍奠定了基础。但是活动中也存在一些不足之处，由于我上的是二研活动，选择的孩子又是和一研是同一批，所以在整个活动中孩子们除了对热身运动特别感兴趣之外其他的游戏情景都很自然的进行。在游戏中妈妈带小鸡去草地玩时我本来还想让他们在草地散步、捉虫，他们倒好居然很快到达目的地等着老师喊“老鹰来了”。
经过这次活动我觉得以后游戏活动不能选同一批孩子，这样就失去的游戏的效果。
中三班董云波
师：同学们请认真观察：（课件出示两幅画面：张开笑脸的太阳娃娃慢慢升起来，阳光明媚，鲜花绿草。春雨落在田野中的麦苗、油菜花上，雨珠晶莹，麦苗青青，长势茂盛。）
师配画外音：春天来了，可爱的太阳娃娃高兴地爬上山头，把自己温暖的阳光洒向大地，小草绿了，花儿笑了，多美呀！春雨蒙蒙地下，小小雨点沙沙落在田野上，乐得小苗争着往上长，快乐地欢笑着。
师：在这生机勃勃的春天里，人们都在干什么呢？我们一起去看看。
师出示课件（1）：（人们植树的情景）请大家认真观察，图上有什么人？在干什么？
出示课件（2）：（农民插秧的情景）这上面有些什么人？在干什么？
师：对，他们在种禾苗，不是种小草，禾苗也叫秧苗，我们这里叫插秧。
师：（点击课件）介绍：秧苗长大后，会结出稻谷，用脱粒机把谷粒脱下来，磨出大米，就可以煮成我们平常吃的大米饭。
课件出示（3）：（花农种花的情景）上面有什么人，他在干什么？
师：你们想不想知道他们为什么要在春天里种小苗呢？
师：谁想当小记者，现场采访一下，你愿意采访谁就采访谁，注意要有礼貌。
生：种花的叔叔，请问你们为什么要在春天里种花呢？
课件画外音：你好，小朋友！因为春天到了，天气暖和了，小小雨点沙沙沙地落在花草上，小花苗就能快快长大，开了漂亮的花来。
生：种树的叔叔阿姨们，你们好！请问你们为什么要在春天里种小树苗呢？而且人这么多？
课件画外音：小朋友，今天是3月12日植树节，每年的这段时间植树的人特别多，因为春天天气好，泥土湿润，小树苗长得快，长大后就会变成一片茂密的森林。
（第二位采访的同学回到座位，其余同学都想来，后来一位女生走上讲台来采访。）
生：插秧的农民伯伯们，你们好！你们为什么要在春天进行插秧呢？
课件画外音：你好，小朋友，因为春天到了，太阳好，雨水多，适合小秧苗的生长，秧苗插下去就能快快长大。到了秋天，小秧苗会长出金灿灿的稻穗来，可喜人啦！
师：同学们，你们从刚才观察到的和现场采访中了解到的，知道了什么？
生：我知道春天到了，天气暖和，雨水多，小苗长得快……
师（点击课件）（画面内容：人们正忙于植树、插秧、种花、小苗长大了，小树苗变成一片茂盛的森林，小秧苗结出金灿灿的稻穗，小花苗开出五颜六色的鲜花）：一年之计在于春，春天里天气暖和，春雨蒙蒙，种植的好时节。春天里人们种下的各种小苗长大后到处是稻谷金黄，鲜花遍地，树木成林，不但能美化我们的环境，而且给我们的生活带来快乐。
师：春天里，你们种过小苗吗？你会种什么呢？把你知道的讲给同组的小伙伴听。
学生讨论。（课堂上各小组讨论的气氛很热烈，有的学生说得眉飞色舞，有的小组甚至边讲边给小伙伴动作示范，表情异常兴奋。）
师：谁愿意把自己种过的或知道的讲给老师和大家听？
生：我先在土里挖个坑，把树苗放进去，埋上土就行了。
师：同学们，桃树苗放进坑里，埋上时要注意什么？你们知道吗？
师：你说得很不错，不过教师给你纠正一下，埋土时是要压紧，这样有利于树苗在土里生根，但压得太紧也不行。
生：我种过吊兰。先把吊兰分一小株，在花盆里挖个小坑，把吊兰栽下去用土压紧，如果土干了，就适当地浇点水，放在太阳晒得到的地方，而且天天要去观察，看它长得怎样。
师：你真能干。同学们，你们要向这位同学学习，不懂就要问。
师：那请你们把掌声送给彭雨。彭雨，老师也送你一颗勤劳星，希你继续努力。
师：你们真能干，知道这么多。老师很高兴，为了鼓励你们继续努力，特为大家表演一个小节目。
（学生注意力很集中，师切换到实物投影仪，把节目表演的两瓣大蒜放在展示台上）
师：你观察真仔细。今天老师教你们怎样种大蒜，让蒜瓣长出新蒜苗，好不好？
（一名学生上台用土种大蒜，在展示台上操作：他种时先用水和土混在一起，再把大蒜放下去。）
师：这位同学你种好了吗？老师这儿也有一杯种好的`大蒜，（出示种好的大蒜）这是老师去请教了一位老农后种下去的，老农经验丰富，说如果选择半干半湿的土来种，下种时就不用再浇水，直接把蒜尾插进土里，蒜头向上，再用土轻轻盖上，也可不盖就可以了，这种方法叫土种。老师今天带来的土正是半干半湿的，正合适，你们看刚才这位同学种的大蒜和老农讲的有什么不同的地方吗？
生：老师刚才说今天种蒜的土可以不浇水，他浇水了。
生上台来用水种。（师又切换到实物投影仪，生到展示台上操作：该生加了大半杯水，把蒜瓣泡在里面）
师：对，会淹死，水太多了，会把蒜瓣泡坏，腐烂，应少取一点水，只要把蒜尾泡住了就可以了。这种方法叫水种。不过，你能事先预习，这种习惯很好，老师送你一颗勤学星。
师：老师需要请几位同学帮忙。一位同学帮着取泥土，一位帮着发杯子，一位帮着发蒜瓣，一位帮着取水。
（2）用水种的拿着杯子取适量的水。
（3）取材料时要有顺序排好队，取完后速回座位上。
师：真不错，大家都知道怎么做了，那就开始取材料种植吧。（随即音乐《小雨沙沙》起）
生种植大蒜，师巡视。（学生态度很积极，种得很认真，很开心。种植完毕，音乐声停。）
生展示（水种的）用了半杯水。
生：我觉得他用的水太多了，不好，应倒掉一些，不然，会把蒜瓣泡坏的。
师：把掌声送给他，老师再送你一颗智慧星（送奖品）。
师：同学们，今天种的大蒜能马上长出新苗来吗？怎样做才能让它快快长出新苗，并长大呢？说其它的小苗也行。
生：要天天去看它，关心它，土干了就浇水，经常晒太阳。
……
师：你们真能干，懂得这么多，不过，老师有个问题想不明白，你们能帮帮老师，一起想明白吗？
生：那位女同学的吊兰，她经常去给吊兰浇水，还给吊兰晒太阳，所以长得很茂盛。那位男同学把吊兰种下后，天天也不管它，你看看，花盆里的土干了也不浇水，所以，吊兰就死了。
师：你们这么一说，老师明白了，谢谢你们。你们想对那位男同学说点什么呢？
生：我想对他说：你不要只贪玩了，要好好管管你的吊兰，吊兰快要干死了。
生：我想对他说：你要向那位女同学学习，天天去照顾你的吊兰，浇水，让它晒太阳，你看她的吊兰长得多好。
师：老师替那位男同学谢谢你们，我想他一定会改正的。
师：只要辛勤劳动了，就会有好收获。我们来看看一位种瓜的小朋友，他做得怎样？
课件出示：舞曲《种瓜》（一位小男孩种了几粒西瓜籽，天天去看它，经常浇水，西瓜发芽、开花，结了西瓜，长大后，搬都搬不动。）
生：你真能干，我要向你学习，天天照顾我的小苗，让我的小苗快快长大，和你比一比。
师小结：对，只要自己坚持天天观察，并作好记录，关心照顾小苗，它们一定会快快长大，结出丰硕的果实的。
师：请同学们拿出笔，在下种的日期上填时间，师指导填写：时间为4月14日，形状可以用拼音或文字填写，也可把蒜瓣画下来。（生填）
师：剩下的发芽和长叶的日期及形状能马上填吗？为什么？
师：对，回家后好好观察照顾它，等长出来后在家长的帮助下填写。
师：回家后在家长的帮助和指导下自己另外种植1～2种自己喜欢的小苗，用自己喜欢的方式记录下来。
师：希望你们回家后坚持天天观察，关心照顾小苗，让小苗快快长大，它们一定会非常可爱的。老师这儿有些长大了的小苗，一起来欣赏一下。
（师：瞧，小苗发芽了，它们探出小脑袋，伸展着自己绿绿的身子，可爱极了。长大了，小树苗长成了一棵棵大树，变成森林；小花苗开出了一朵朵鲜花，那么美，那么艳。校园里、公园里、马路边……在人们的辛勤劳动下，各种小苗用它们特有的风采装扮我们生活的每一个地方，让人赏心悦目。）
师：用自己的小手，在我们的校园里，在我们生活的其它地方多栽一株花，多种一棵树，让我们的生活变得更美，多一份劳动，多一份收获，多一份美丽！小朋友们，快行动吧！
（原创作品）活动目标：
1.体验歌曲所蕴涵的积极情绪，感受歌唱的乐趣。
2.积极学唱歌曲并尝试两声部轮唱。
活动准备：
1.幼儿听过故事《快睡吧，小田鼠》，了解小田鼠拖拉不肯睡觉的.故事情节;活动前熟悉《两只老虎》的歌曲旋律。
2.音乐录音、田鼠木偶。
3.请一位老师合作示范轮唱。
活动过程：
一、田鼠弟弟没起床。
1.师带领幼儿随音乐歌表演《两只老虎》。
2.大家一起跳舞开心吗?我们小朋友每天都早早地来幼儿园唱歌、跳舞、学本领了，可有一只小田鼠还在呼呼大睡呢，你们知道为什么吗?(小田鼠晚上拖拖拉拉老是不肯睡觉，早上起不来了)
3.小田鼠晚上睡得晚，早上起不来，我们怎样帮助它呢?(早上它一直要睡过头，这可怎么办呢?你有什么办法让它按时起床呢?)
二、弟弟，起床吧。（学习演唱歌曲）
1. 我们来学学小闹钟的响声，一起用“当”这个音来唱一唱、催一催田鼠弟弟起床，好吗?(师弹琴，引导幼儿一起用“当”音哼唱旋律。)
2.我们的小闹钟已经敲响了，可田鼠弟弟还是没有醒过来，你们有什么话要对它说的吗?
3.我也有一些话想对田鼠弟弟说，我把它唱出来，你们听听我唱了些什么来劝小弟弟起床?(师范唱一遍)
4.听了这首歌你觉得心情怎么样?(紧张、急促)//
5.引导幼儿理解歌词并学习按节奏朗诵歌词。
(1)这首歌曲的名字就叫《快快起床，歌曲里面说了些什么?歌词有什么特别的地方吗?(每句歌词重复两次)
(2)你们也来学我催田鼠弟弟起床，好吗?(学念歌词)
(3)重点练习：“钟儿已经敲响”速度要快一些，结合节奏谱×× ×× × ×练习。
6.幼儿轻声学唱。
(1)集体轻声学唱一遍。
(2)提醒幼儿“钟儿已经敲响”这一句要唱清楚。这样，田鼠弟弟就会知道应该赶快起床了。(带领幼儿重点学唱“钟儿已经敲响”这一句。)
(3)我们把学会的歌一起演唱给田鼠弟弟听。(幼儿完整演唱一遍)
三、弟弟，快快起床。（学习轮唱歌曲）
1.田鼠弟弟好不容西被我们叫醒了，可它起床磨磨蹭蹭的。我们要怎样唱才能让它快快起床呢?
2.理解轮唱的方法：
(1) 今天我们一起来学习一种新的唱法，我要请x老师和我一起来唱一唱，仔细听听我们是怎么唱的?(两个老师示范轮唱，请幼儿欣赏)
(2)讨论：
a.我们是怎么唱的?(一个人先开始，另一个人晚开始一句。)
b.唱到最后结束的时候是怎样的?(一起结束的)
c. x老师先开始唱，我比她晚开始，那为什么我们可以一起结束(唱完)呢?(结束的时候，先唱的人把最后一句重复一遍。——全体幼儿练习唱第一声部的最后一句)
(3)试唱1~2遍歌曲，初步感受轮唱。(全体幼儿先唱，老师晚唱一句，提醒幼儿坚持唱自己的声部，不要随从老师的声部。)
3.幼儿尝试轮唱。
(1)师先播放录音歌曲，然后带领幼儿唱第二声部(1~2遍)，引导幼儿注意倾听并准确起唱。(提醒幼儿坚持自己的声部，在自己唱的同时也听听旁边小朋友的声音。)
(2)将幼儿分成两队(两声部)，看老师指挥轮唱两遍。(第一声部录音伴奏，第二声部老师带唱;再交换声部轮唱。师可将幼儿的歌声录下来并播放给大家听)
4.师小结并鼓励幼儿：轮唱的时候，好像大海的波浪，一浪过去，一浪又过来，就像是很多人在一遍又一遍地接着催田鼠弟弟，田鼠弟弟很快就起床了。学会这首歌，我们以后就可以唱着这首歌去催别人快起床了。
活动目标：
1、有兴趣地学唱歌曲，并尝试用二声部轮唱的形式来表现歌曲。
2、养成早睡早起的好习惯，为适应小学生活做好准备。
活动准备：音乐及相关图片制成的ppT
活动流程：情景创设--学唱歌曲--轮唱歌曲--游戏结束
活动过程：
一、情景创设、激发兴趣
1、上一次我们请小猫到我们班来做客，谁还记得它是一只怎样的小猫？
（回忆故事，引入话题）
师：就要上小学了，拖拖拉拉的习惯可不好，早睡早起才会身体好，才会更有精神学习。
2、它今天上学又迟到了，是不是老毛病又犯了？（出示第1张幻灯）你们有什么好办法帮助他快快起床吗？--生活中很多人都喜欢用闹钟来叫自己起床。
3、总结：你们想了那么多办法，有，都很好。我的办法是和XX的办法一样的，也是用小闹钟。（出示第2张幻灯）这可是一个很特别的小闹钟，它还会唱起床歌呢！它用好听的歌声来叫小猫弟弟起床。想不想听一听？
二、欣赏歌曲、学唱歌曲
1、完整欣赏1遍录音。（初步感知歌词）
提问：你们听清楚小闹钟是怎样唱歌的？
2、再次倾听1遍录音。（熟悉歌词，解决第一遍中没听清楚的乐句）
3、老师学小闹钟唱歌（教师演唱，激发幼儿学唱兴趣）
4、集体学小闹钟唱歌（幼儿跟唱练习唱）
师：学会小闹钟的起床歌，我们就可以一起唱给小猫听，催它快点起床上学去了。
5、大闹钟唱歌（变换形式跟唱，为幼儿练习创设情景、提供机会，同时指导幼儿边随音乐节奏走边唱歌曲，为后面轮唱游戏做铺垫）
三、轮唱歌曲
1、大闹钟的歌声真好听，我们一起来看一看小猫现在起床了吗？（出示第3张幻灯）还是没起床，真是个磨磨蹭蹭，不知道早睡早起的小猫，看来我们需要用两个闹钟来催催它了。
2、两个闹钟可以怎样唱歌呢？（让幼儿讨论，给幼儿探索的空间）
3、教师与个别幼儿示范。（通过示范，引导幼儿发现轮唱的真正含义）
师：就是一遍接着一遍的催它快一点是吗？这个办法好。谁先和我试试看？
提问：我们是怎样唱的？有什么秘密吗？
师：第一个闹钟先唱，第二个闹钟晚一点在唱。在第一个闹钟唱完一句快快起床的时候第二个闹钟再从开始唱。
4、幼儿尝试轮唱。重点指导：两个闹钟不要变成一个闹钟。
5、两个小闹钟一个接一个地响，就像是在一遍又一遍地催着小猫弟弟。它终于起床了，准备上学去了。
四、游戏结束
1、我们小朋友也马上就要上小学了，可不能像小猫一样，养成拖拖拉拉、不早睡早起的坏习惯，不然上学可能就会迟到了。你们有这样的坏习惯吗？（没有）
2、起床游戏--尝试用轮唱的方法叫本班幼儿起床。
--很好，接下来我们就来玩个游戏，看看你们是不是一听见小闹钟唱完起床歌就起床了？谁来试试看？--我们应该怎样叫他起床？（替换歌词）--反复游戏结束。（本环节主要意在把音乐作品同生活联系起来，使小朋友经验迁移。从而养成早睡早起的习惯，为适应小学生活做准备。）
《快快起床》活动反思：
同一份教案，同一个老师，不同的孩子，实践出来的活动效果可能会截然不同。针对本次活动，和前一次相比，不同的孩子有着不同的经验，所以导致了该活动对于这一部分的孩子来说挑战点不够，幼儿比较轻松的完成了老师的预设。这是本次活动中最大的问题。分析问题出现的原因以及回顾整个活动过程，现做如下反思：
一、亮点：
1、环节紧凑，思路清晰，教师提问目的明确。
2、活动设计能够考虑情景性、趣味性。
3、结合主题背景及幼儿年龄特点，活动有价值、有挑战。
二、不足：
1、师幼互动中教师的回应策略有待加强。
（1）教师对幼儿经验把握不足，随机指导能力不强，当幼儿轻松的完成预设后，没有当场做出有效的调整。
（2）教师语言引导未能多留一点空间给孩子探索。
（3）教师的回应语言需要进一步生动、亲切、精练、积极、规范。
2、活动中教师缺乏对音乐本身的处理及指导
具体体现在教师考虑到以变换不同形式吸引幼儿学唱的兴趣，而没有考虑到对音乐本身快慢、强弱的处理同样也会引发幼儿学唱兴趣，同时也会提升幼儿对歌曲的表现能力。
三、调整：
1、若幼儿无二声部轮唱经验，本次活动环节设计不需调整。若幼儿二声部轮唱经验丰富，需要提升活动挑战点，可以幼儿自主探索三声部或多声部轮唱。
2、在变换形式的练习学唱过程中，解决对音乐由弱渐强的处理及指导。
3、不断学习调整师幼互动中教师的回应策略，争取做到生动、亲切、精练、积极、规范。
附歌曲：
1231/1231/345/345/
快快起床，快快起床，小弟弟，小弟弟，
5654/31/5654/31/271/271//
钟儿已经敲响，钟儿已经敲响，叮叮当，叮叮当。
活动目标：
1、初步掌握三拍子歌曲的节奏，感受理解歌曲内容，能初步表现音乐形象。
2、培养幼儿对音乐活动的兴趣。
活动重难点：初步掌握三拍子歌曲的节奏，对音乐活动的兴趣。
天气真好！我们一快儿来找朋友做游戏吧。
师：刚才我们找到了好朋友，谁也想找朋友呀？（播放小鸟叫的录音）。
哦，小鸟也要找朋友，你们想知道小鸟的朋友是谁吗？老师讲故事给你们听，听一听小鸟的家在哪儿，谁
是它们的'好朋友呢？
2、故事“鸟娃娃和小树”
春天到，绿绿的树儿真美丽，可爱的小鸟飞来了。飞到东，飞到西，飞得高，飞得低，飞得快，飞得慢，
小鸟喜欢树，我们也喜欢树，现在就让我们一起来学唱“小树苗”的歌好吗？
a 师：这首歌好听吗？（好听）想听老师一边弹琴一边唱对吗？
b 请小朋友再仔细听老师清唱一遍，听听歌里唱了些什么？
小鸟又是怎么唱歌的？……
师：谁能上来将卡片按小鸟叫的歌声帮它们排排队呢。
｜＊＊＊＊｜＊＊＊＊｜＊— ＊｜＊— ＊｜
（7）有了空气、阳光、水、泥土小树才能长高长大。（模仿做小树长高长大的姿态)
这是一首三拍子的歌曲，小朋友和老师一起随节奏边唱边左右摇动自己的身体好吗？
（9）幼儿围在老师身边唱。让老师看一看，听一听我们小朋友歌唱的本领。
（10）现在老师来扮做树妈妈，小朋友来扮做鸟娃娃围着树妈妈边唱边跳吧！（许多小鸟快快围成一个大圆圈）
（11）今天鸟娃娃们表现真好，快快让树妈妈亲亲你们。（老师与幼儿边亲吻边说：这只小鸟真漂亮、那只小鸟真可爱……）
一、亮点：
1、环节紧凑，思路清晰，教师提问目的明确。
2、活动设计能够考虑情景性、趣味性。
3、结合主题背景及幼儿年龄特点，活动有价值、有挑战。
二、不足：
1、师幼互动中教师的回应策略有待加强。
（1）教师对幼儿经验把握不足，随机指导能力不强，当幼儿轻松的完成预设后，没有当场做出有效的调整。
（2）教师语言引导未能多留一点空间给孩子探索。
（3）教师的回应语言需要进一步生动、亲切、精练、积极、规范。
2、活动中教师缺乏对音乐本身的处理及指导
具体体现在教师考虑到以变换不同形式吸引幼儿学唱的兴趣，而没有考虑到对音乐本身快慢、强弱的处理同样也会引发幼儿学唱兴趣，同时也会提升幼儿对歌曲的表现能力。
三、调整：
1、若幼儿无二声部轮唱经验，本次活动环节设计不需调整。若幼儿二声部轮唱经验丰富，需要提升活动挑战点，可以幼儿自主探索三声部或多声部轮唱。
2、在变换形式的练习学唱过程中，解决对音乐由弱渐强的处理及指导。
3、不断学习调整师幼互动中教师的回应策略，争取做到生动、亲切、精练、积极、规范。
附歌曲：
1 2 3 1 / 1 2 3 1 / 3 4 5 / 3 4 5 /
快快起床， 快快起床， 小弟弟，小弟弟，
5 6 5 4 / 3 1 / 5 6 5 4 / 3 1 / 2 7 1 / 2 7 1//
钟儿已经敲响，钟儿已经敲响，叮叮当，叮叮当。
目标：1、倾听故事，理解救护车和轮椅的不同作用。
2、感知某些交通工具不同速度的必然意义。
3、积极参与对话交流。
准备：1、救护车和轮椅图片各一张。
2、快快、慢慢的交通工具图片若干张。
3、故事磁带。
过程：
一、认识快快和慢慢
1、（出示救护车）教师以救护车的口吻：我是谁？你怎么知道我是救护车？你在哪里见过我?我有什么用？
2、我去抢救病人的时候跑的怎么样？（引出“快快”）
3、（出示轮椅）教师以轮椅的口吻：我是谁？知道我最爱帮助什么样的人吗？
4、他们坐在我上面，我会怎么样走？（引出“慢慢”）
5、今天，我和快快给你们带来了一个有趣的故事，故事的名字就叫“快快和慢慢”。幼儿学说。
二、快快和慢慢的困惑
1、幼儿倾听故事（开头——没有想明白）。
2、救护车是怎么开的？轮椅是怎么走的？
3、幼儿学开救护车、轮椅，体验速度的快慢。
4、救护车想开得慢一点，你们觉得可以吗？为什么？
轮椅想让轮子转得快一点，你们觉得可以吗？为什么？
三、快快和慢慢明白了
1、幼儿继续倾听故事（天亮了——结尾）
2、现在，救护车知道自己为什么要跑得快了吗？他是怎么说的？
轮椅知道自己为什么要慢慢走了吗？他是怎么说的？
四、快快、慢慢还有谁
1、救护车抢救病人要快快的跑，你们知道还有谁也是要快快跑的吗？
2、轮椅为了照顾行动不便的人要慢慢地走，你们知道还有谁也要慢慢走的吗？
五、活动延伸
生活中我们什么时候需要快快的，什么时候需要慢慢的？
教学目标：
1、观察春季人们的种植活动，初步理解“一年之计在于春”的含义。
2、通过种植与观察记录等活动，感受生命的成长，体验丰收的不易。
3、培养勇于实践、敢于负责、做事有始有终的品质。
教学重点：
观察春季人们的种植活动，亲身体验种植活动。
教学难点：
初步理解“一年之计在于春”的含义，感受生命的成长，体验丰收的不易。
教具准备：
教师：盘子、大蒜若干头、黄豆若干袋、铁丝30根、贝贝图片、一盆吊蓝、一盆蒜、一盆萝卜苗、一盆白菜苗、课件、小苗饰物、纸杯、一盒子蒜瓣、连好的蒜瓣、纸箱
了解春天人们的种植活动，体会种植活动的乐趣。
通过实物投影仪观察教师是怎样种植物的。
安排学生向身边的人学习种植活动。
二、引导新课：
师：这首歌曲多好听呀！春天小雨沙沙地下，种子要发芽。你们看贝贝邀请我们和他一起种小苗，你们高兴吗？
三、讲授新课：
1、师：春天天气变暖了，风儿变柔了，雨水多了起来，万物复苏。春天是种植的好季节，我们和贝贝先去看看人们在种些什么吧。
师：同学们看到了，春季人们在种花、种树、种庄稼。在我们的生活中有许多人喜欢种植活动，哪位同学愿意把你从家里拿来的植物介绍给大家？请你介绍的时候说清植物的名字、是谁种的，好吗？（找4---5位学生介绍植物）
师：还有许多同学带来了植物请你们向同桌的同学介绍一下你的植物。
师：这盆是吊蓝，它是从吊蓝妈妈身上摘下一束，种在土里长出的新吊蓝。
（1）师：这两盆是蒜苗，它们是用大蒜培育出来的。你们观察一下，他们有什么不同？
（2）同学们说对了，一盆蒜苗是用土种出来的，一盆蒜苗是用水泡出来的。我们还可以用木屑、棉子皮等种植，你们看种植的方法是不是很多呀？
师：你们看这些小苗嫩嫩的、绿绿的多可爱呀！今天我们就来学习用水种大蒜好不好？
师：我想请一位同学来当我的小助手。我讲一步他就把我种蒜的方法贴在黑板上。
①首先我们把大蒜剥去皮，选择光滑的蒜瓣做种子。剥皮的时候从蒜的尾部剥，尽量不要碰伤蒜肉。
蒜剥好了，我们来认识 一下蒜瓣吧！这是蒜头，蒜芽是从这里长出来的，这是蒜尾，你们看蒜尾有小根，蒜根是吸收水分的。
第二步是用铁丝把蒜瓣连起来，这样做是为了固定蒜瓣。注意用铁丝时大拇指和食指捏住铁丝，另一只手拿住蒜，铁丝从蒜的背部穿过去
穿时铁丝离蒜尾部的距离要差不多，同学们说说为什么要这样做呢？（为了让蒜根部均匀吸水）。用铁丝时要小心，穿好后把铁丝拧在一起。注意老师拧铁丝的动作，把两根铁丝交叉，转动一下。如果遇到难题，你可以请身边的老师帮助对吗？
④现在我把连接好的.蒜放进容器里。
注意放时要把蒜尾朝下，蒜头朝上。再倒上水。水不要太多，没过根部就可以了。现在同学们可不要用手揉眼睛呀！因为我们的手上有蒜汁，揉眼会刺痛眼睛的。
师：你们看我的小助手多能干呀！他已经把种蒜的过程贴出来了。来送你一棵小苗，谢谢你。
①谁愿意来做小老师再给同学们讲一讲种蒜的过程？
师：现在，两人一组合作种蒜，请注意：两人要分好工，互相帮助。才能把工作完成好。如果遇到困难请你举手，老师帮你解决。放音乐《种子发芽》，教师巡视指导学生种植
师：你们看，这两位同学把蒜种好了。还有许多同学都把蒜种好了，你们真棒！
黄黄：咳，我的小主人根本不关心我的健康，每天也不给我晒太阳，我渴了也不给我喝水。你看我长得又瘦又小，叶子都黄了。你过得怎么样呀？
绿绿：我的小主人可好了，他每天给我浇水，还把我放在暖和的阳台上让我晒太阳，你看我长得多壮呀！
师：你们说的真好，我们种下了蒜瓣就要用心照顾它每天给它浇水，把蒜苗放在温暖有阳光的地方，让它呼吸空气，用爱心去呵护他。
今天我们学会了用水泡蒜的方法。其实种植的方法可多了，还可以用土种植、用木屑种植等等。我们不仅可以种蒜，还可以种花、种草、种蔬菜、种小树。希望同学们能在课余向爸爸、妈妈、身边的人请教，学会更多的种植知识。贝贝要送给那些爱学习、爱探索的孩子们一件礼物有谁想要？你们猜猜这件礼物是什么？对了是种子。这里面有黄豆的种子、红豆的种子、绿豆的种子、云豆的种子，我相信你们一定能把手中的种子培育成茁壮的小苗。
教案点评：
这一课是第二单元的最后一课，在学生们对春天的自然现象有所了解后着重培养学生的动手能力是极为必要的。教师在进行本课教学时，非常注重学生的动手活动的设计，种蒜的过程教师讲析清楚明白，充分的利用实物投影仪清晰的展示了种蒜的全过程。学生看得很明白，以及教师的教具准备丰富、为学生的动手操作打下了坚实的基础。学生的动手种蒜过程时间比较充裕，学生的兴趣也很浓，体现了学生的主体性。在讲授知识的过程中教师能利用电脑课件、录像、图片等教学手段，把本课的重点、难点顺利的突破。课程结束时教师发给学生一包种子让学生到生活中去学习，向身边的人去学习，这种延伸学习的设计，也很吸引学生，容易让学生接受。讲授种植树木环节时，结合植树节进行环保教育，安排得很流畅、衔接得自然。
本堂课的不足之处是教学环节安排上欠灵活，学生的种植活动也可多安排几种分组进行，这样会使学生的参与意识更强，课堂更活跃。
探究目的：
让学生认识植物的茎也能繁殖生命，也能长出一株新的植物。
探究内容与步骤：
1、把萝卜、白薯或白菜的根茎切下来一部分。
2、往每个容器底部注入一些水，然后，把切下来的蔬菜或水果的根茎都平放在容器里。
3、耐心的等待，或许在两三天之后，那上面就会抽出绿色的嫩芽，然后长成叶子，开出花。
注意：
1、容器的底部要保持湿润，但是不能够注入太多的水。
2、即便是在这样周到的照顾之下，两周之后，这些植物也就开始枯萎了，因为它们需要成长的养分。只有在适当的时候把它们移植到有土壤的花盆里，它们才有可能继续活下去。如果幸运的话，它们会长出根并且继续成长。
探究目的：
提高学生动手能力，激发学生对生活的热爱。
探究准备：
几个花盆或瓦盆、泥土、花铲、菜种（青菜、大豆、萝卜、大蒜、葱）、花种（如牵牛花、含羞草、一串红）或花苗（如吊兰、太阳花）等。
探究过程：
1、把泥土放进盆里，用花铲松土。
2、把种子撒在盆里，上面用一层薄薄的土盖住，放在向阳处，并注意保温。
3、几天后观察、浇水，把几种植物的生长情况记录下来。
活动目标：
1、倾听音乐，感知闹钟行走三拍后会出现闹铃的规律。
2、能比较清楚地用相应乐器表现音乐中闹钟行走的声音和闹铃的声音。
3、在呼唤宝宝起床的游戏中感受音乐歌曲带来的积极情绪。
活动准备：
1、《快快起床》音乐；
2、小兔、小熊、小鸡手偶；
3、打击乐器：手摇铃、双响筒各十个；
4、大黑板，浅色卡纸，记号笔。
活动过程：
一、随音乐进入活动室，成半圆坐下来。
二、出示小闹钟，引出活动内容。
1、这是什么？它发出的声音是什么样的？
2、用身体动作来表现小闹钟钟摆的走动。孩子们自由想象表现。
3、随音乐孩子们用身体动作表现小闹钟行走。
三、进行节奏练习。
1、听音乐第一遍，初步感受闹钟走三下，闹铃响一下的规律。
2、听音乐第二遍，老师画图谱。
提问：哪个符号表示小闹铃响了？小闹钟走了几下闹铃响？
3、看图谱，节奏练习。（拍三下，举手一次）
4、听音乐，节奏练习。
四、出示乐器，节奏练习。
1、认识乐器：手摇铃、双响筒。
2、随音乐，用乐器敲击节奏两遍。第二遍幼儿交换乐器。
五、音乐游戏：叫小动物起床
1、出示手偶，引出游戏内容。
2、老师清唱一遍《快快起床》
3、放音乐，老师画图谱，幼儿熟悉歌曲。
4、放音乐，师与幼儿歌表演。（小兔起床了）
5、孩子们拿乐器，为歌曲伴奏，表演两遍。（小熊起床了）
6、坐着伴奏，站着歌表演两遍。（小鸡起床了）
我们要养成好习惯，早睡早起身体好。
六、延伸活动：还有一些小动物在睡觉呢，我们去叫醒它们吧！随音乐出活动室。
老师们每次上课都得准备教案课件，每位老师都得认真准备自己的教案课件。教案是培养学生创新能力的有力工具。小编特意为您整理了“障碍跑教案”，仅供您在工作和学习中参考，不得用于商业或其他用途！
障碍跑具有较强的实用技能，是最能体现学生在集体性体育活动是生活中自我保护的一种基本方法。五年级学生运动基础较薄弱；学生对动作练习能力较强，好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的`发生。
全班有22名学生，男11名，女11名，他们具有较强的表现欲,有一定丰富的想象力，他们集体互助合作观念及综合应用能力较强；在创设情境的中用钻山洞、过独木桥，跳跃河等场景，激发学生勇敢顽强面对困难，机智、灵活战胜各种障碍，情境中将学生的兴趣和激情融合在一起。然后充分利用学校的场地、器材来设计课的内容，给学生充分自主的活动和表现与展示机会，提高学生自信心和个性的发展，提高学生的各项身体素质及体能。
2、过程与方法：学习、巩固障碍跑中“绕、爬、走、跨”障碍物的方法。
3、情感价值观：培养学生勇敢拼搏、坚持的精神，树立良好自信心，增强创新意识。
重点；采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性。
难点；提高综合技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高学生的学习兴趣，充分调动学生的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，促使学生身体素质等方面得到全面发展。
本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线，在模仿消防员叔叔练本领的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
1、对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会学生在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。
3、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。
平均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%
教学目标
1、 把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。
2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的能力。
3、 通过自主创编游戏，培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。
学习内容
主题：生活中的体育（军训）
1、30米障碍跑。
2、自主创编游戏。
活动顺序：
导入→慢跑→游戏（红绿灯）→障碍跑（小小消防员）→自主创编游戏→放松运动→评价
达成目标
1、激发学习热情。
2、培养良好行为规范。
要求：快、静、齐。
1、营造良好的课堂教学氛围，激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。
2、充分活动身体，达到热身效果。
准备运动
1、慢跑——螺旋圆。
2、游戏：红绿灯。
1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。
2、教师讲解游戏规则，提出要求及讲评鼓励。
按指定的路线（图2）进行慢跑练习。
1、 按规则要求进行游戏。
2、 以组为单位进行。
三、
1、把体育联系现实生活去，带学生们进行军训。
2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。
30米障碍跑（小小消防员）
1、教师提出要求。
2、强调安全问题。
3、巡回指导帮助。
4、分组进行比赛。
1、分组进行尝试练习，探讨过障碍的动作要领。
2、以组为单位进行比赛。
四、
1、培养学生良好环保意识。
2、培养学生合作、协助及创新能力。
自主创编游戏
1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。
2、巡回指导、帮助。
3、点评、展示。
1、分组进行创编游戏。
2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。（散点）
五、
激发学生积极参与活动，达到身心放松。
模仿《西游记》中的角色进行放松走。
提出要求：动作要轻松、心情愉悦。
按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。（（图4）
六、评价小结
收拾器材。
引导互评、课外延伸。
自评、互评。
一、设计理念
本单元设计坚持“健康第一”的指导思想,遵循“课堂应适合学生”的课程理念,结合小学低年级学生的身心以及认知规律等特点,以学生发展为本,以互动学习为重点,培养学生对体育活动的兴趣。提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,让学生在“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展学生基本活动能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键;采用指令性集体练习与非指令性的自由结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
二、教材分析
障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取精神。小学低年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。
三、教学目标
运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。
运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,跑中始终身体的平衡,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有热爱大自然的意识和想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。
四、学生分析
低年级学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣,他们年龄小,自控能力和认知能力均较差,但他们想像力丰富,具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校二年级共4个班,本主题单元是选择二(4)班组织教学,从课前了解情况看,班级学生整体身体素质状况较好,已具备一定的活动能力。以钻、跨、绕、滚为主的障碍跑动作虽然简单,但对于二年级同学来说仍然有一定难的。因此,本单元教学,设计新颖、有趣的.练习方式和手段,调动他们学习的积极性,以主题游戏贯穿教学的全过程,使体育教学与游戏有机地结合起来,诱导学生进入角色,激发练习兴趣,这样能带来“身临其境”的感觉,从而让学生以积极的心态投入学习。
本节课是以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念于课堂教学之中。力争在“障碍跑”教学过程中展现一堂锻炼大家战胜困难、克服困难的信心和能力的体育课。
具体表现在以下几个方面：
1、新颖的游戏导入为主。
游戏是小学课堂教学中常用的教学手段，灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的快速跑和障碍跑变得生动而有趣味。在障碍跑教学中，努力激发学生思维，培养动手能力和创新意识。因此，我在课中以游戏培养学生的反应能力，并及时改变教学中游戏的规则，使得游戏变得更加紧张、激烈、有趣，学生参与度高，积极性得到增强。这样不仅提高了学生的学习兴趣，而且让学生学到了许多知识，取得了很好的教学效果。
2、玩中学，学中玩。
在教师的引导下，使学生玩出更多的、更有锻炼价值的方法，在练习中进行自主探索，让学生在相互合作、相互交流、相互竞争中学习，扩展学生的思维，培养学生的创新精神。并通过比赛的形式让学生集中表演，给予鼓励和表扬，增强了学生的自尊心和自信心，提高了学生参加体育活动的兴趣，促进学生身心全面发展。
3、德育渗透，促进学生良好思想品德的形成。
发挥学生的主体作用和主观能动性，利用教材本身的德育因素及器材本身的安全因素，有机渗透新课标理念，在游戏的练习过程中得到发展。在整个教学的过程中，我们清楚的认识到：竞争是重点，合作是关键，教师应帮助学生认识到只有团结合作，勇敢顽强，才能与强者做斗争，才能取得胜利。
1、通过本次课的'学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
2、广播操。
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
规则：
1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、 由小裁判评定动作正确与否。
3、 每个队员的比赛次数相等。
□ □ □ □
○ ○ ○ ○
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
进行亲子游戏，是很多幼儿园都提倡的教育项目，这也是实现家园互动的好方法，在进行游戏的过程中，孩子们可以和自己的家长一起完成任务，也可以从中学习到很多有用的小知识。
游戏准备：
条形障碍物、球、篮子、奖品。
游戏过程：
1.将准备好的条形障碍物进行现场的布置。
2.家长和宝宝做好游戏准备工作。
3.游戏开始，由宝宝自己将球放置到篮子中。
4.在家长的扶持下，宝宝走上障碍物。
5.在扶持宝宝的过程中，如果宝宝出现掉下障碍物的状况，就需要宝宝从头开始游戏。
6.最先将球运完的宝宝获胜。
7.给获胜的家庭颁发奖品。
网站温馨提示：
在上面的这个亲子游戏中，不仅会锻炼宝宝们的协作能力，同时，还有助于宝宝们的身体协调性锻炼，根据上面的这些提示，快和宝宝们开始进行这个亲子游戏吧。
设计意图：
幼儿喜欢助人为乐，能自觉主动的去帮助其他人，对老人也非常的喜欢伸出援助之手，根据幼儿的心理特点，设计了送盲人爷爷回家，主要是唤起幼儿爱心，让他们去体验关心别人，爱护别人的感觉。更进一步激发幼儿在生活中去帮助他人，并在活动中锻炼了幼儿的胆量和跨越障碍物的能力。
活动目标：
1、锻炼幼儿绕开障碍物的能力和技巧，培养幼儿之间的默契。
2、练习幼儿眼观六路，耳听八方的能力，全面提高身体的平衡能力。
活动准备：
眼罩四个 小姨子十个 障碍物若干
活动过程：
1、共同布置场地
教师和幼儿一起听着歌“健康歌”做热身运动。
2、情景导入
小朋友，我们在生活中，经常遇到别人需要自己帮助的时候，如果你遇到了这种情况，你该怎么办?(幼儿争相回答----帮助他们)，如果我们的爷爷，奶奶在生活中遇到了难题，我们更应该热心的去帮助他们。今天我们就一起去体验一下好不好? (幼儿回答，好)，下面我们就一起做这个游戏。
3、活动过程
将幼儿分成人数相等的四组，请幼儿按照顺序逐一戴上眼罩由另一个幼儿牵手熟悉路线。教师可以和一名幼儿做现场表演。
四队幼儿采用竞赛的形式，看看那队在最短的时间内先进行完游戏。
游戏开始
幼儿分成四个小组，一起开始，游戏过程中要提醒幼儿注意自己他人的安全。教师及时的全面的关注注意幼儿。
4、活动结束
对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒!!
整理场地，提醒幼儿放到原来的地方整理好，带幼儿回教室
5、活动反思：
孩子们，今天你们今天都成功了帮助了别人，你们是不是非常高兴?(幼儿回答，高兴)，你们给老爷爷很大的帮助，他也非常的感激你，给我们学校打来了电话，通过此游戏中幼儿觉得自己仿佛就是一个大人了，也可以给与别人一定的帮助了，觉得很自豪。很快乐。
一、指导思想
在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。活动中学生积极参与，有力地体现了运动参与水平。
二、学练目标
运动参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
运动技能目标：在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍；能灵活躲闪、快速移动。
身心健康目标：形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。
三、重点、难点
重点：灵活运用跨、跳、钻等技术
难点：动作连贯、自然
四、学习内容选择
根据教学目标（水平一），针对低年级学生的生理和心理特点，选择设计障碍游戏作为本课教学内容。采用主题式教学，通过逐渐加大练习难度，来达到本课的教学目标。
五、教学过程设计
自然地形走--绕物接力--障碍设置大赛--过障碍比赛
六、课的特点
以合作性活动为主线，以自主探索学习为主要方式，以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以协作精神为核心，以获得身心发展为目的。突出学生的主体地位，培养学生的创新意识及实践能力，确保每个学生从活动中得到积极的发展。
小班幼儿体育教案《小猪胖胖过障碍》
【活动目标】
1、感受参与活动的乐趣，愿意参加体育锻炼。
2、发展侧钻的能力，提高幼儿身体的协调性。
3、通过游戏练习钻过离地60厘米高的障碍线。
【活动准备】
1、距离地面高60厘米的障碍线，各种体育器械。
2、音乐《森林的早上》。
【活动过程】
一、导入。
教师扮演猪妈妈，幼儿扮演猪宝宝，在音乐的伴奏下，做小猪操。
做走、跳跃、跑步、踢腿等各种准备活动。
二、展开。
1、学习侧钻。
（1）松紧带拉成两组60厘米的高度，请幼儿尝试侧钻过松紧带，并要求身体不能碰到松紧带。
（请幼儿自由探索并发现侧钻的方法）
（2）小结侧钻的方法，请幼儿分成四组进行侧钻竞赛。
规则：钻过松紧带时，身体不能碰到带子，碰到的幼儿重新再钻。
2、组织幼儿游戏《小猪胖胖过障碍》。
（1）提出游戏《小猪胖胖过障碍》，激发幼儿活动兴趣。
（2）将全班幼儿分成四队，（屈老师 ）每队幼儿逐个进行过障碍：侧钻松紧带、钻拱形门、越跨栏等。
3、评价游戏。
表扬侧钻过程中身体协调和遵守游戏规则的幼儿。
三、结束。
1、带领幼儿到健身馆中自由选择体育器械，进行锻炼。
2、放松运动，自然结束。
大班体育课教案《单脚跨越障碍》
活动目标：
1、单脚跨越高40cm左右的垂直障碍。
2、借助教师示范、讲解、口令和探索活动，自主练习。
3、积极参与跨越障碍的活动，敢于自我挑战，感受与同伴身体接触的愉悦体验。
活动准备：
1、红、黄、绿色牛皮筋各30根。
2、系上松紧带的椅子三对，跳高架三副。
3、轻松的音乐磁带一盘。
活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习：大圆走--小圆走--开花走--大圆走--小圆走。
（2）教师提醒幼儿站在能看到老师的地方，同时又不挡住别人。让幼儿根据自己的情况减去适量的衣服。
2、基本部分。
（1）幼儿自由尝试各种过障碍的方法。
（2）初步学习新的玩法：单脚跨越障碍。
引导幼儿把握动作要领：前腿摆腿要高，后退用力蹬地。
（3）幼儿借助教师口令原地练习。
教师喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。边带领幼儿原地练习动作。
（4）幼儿借助高架练习单脚跨越障碍。
3、结束部分。
幼儿放松腿部--捶捶背、腿、膝放松脚等。
幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束。
教学目标：
1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。
2、勇于尝试、不怕困难。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备：
故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物，幼儿自由选择。
1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）
4.小运动员尝试练习，教师个别指导。（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。）
1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。
跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。
1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。
障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的灵敏、协调、速度、肌肉力量、耐力等身体素质；通过克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和拼搏进取的精神。
初中学生具有活泼好动，已具有一定的奔跑，攀爬，跨越等能力，并且具有拼搏精神，有集体荣誉感，喜欢展现自己的能力。本课以学生人体为障碍，通过创设出有学生人体组成的各种障碍情境，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性，发挥课堂中师生互动、生生互动的作用，使课堂气氛和谐融洽。采用不同的组织形式，充分调动学生学习的积极性，从而实现本课的`教学目标。
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏竞赛为主线，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展。
1、学生能掌握跨越障碍跑的动作方法，能说出障碍跑的动作要领。
2、通过练习85%的学生能顺利完成设置的人体障碍，15%的学生能在教师同伴的帮助下完成。
3、在搭建人体障碍时学生能服从教师的安排，在活动中能积极观察同伴的技术，提出意见或建议。
难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。
六、教法与学法设计：
1、教法：本课主要采用的教学方法以讲解法、示范法、练习法、游戏法作为指导思想，利用学生人体作为障碍的器材,组合出各种图案（包含：钻、爬、越、跳等），让学生进行练习，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学力求体现“快乐体育”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、学法：在各个练习阶段，各种练习中，采用合作、探索为主线的学习方在学练过程中，学生以小组合作为主，小组学习与竞赛相结合，培养学生相互合作、自主探索、创新的能力，彰显自主、合作、探究的新理念。
一、指导思想
根据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标，培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材，结合我校的实际情况，以及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创造力，培养学生的组织能力，使学生在既严谨，又愉快的气氛中掌握运动技能，提高身体素质，使身心得到协调发展。
二、对象与教材
对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身协调等能力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国主义教育，并培养学生的组织纪律性和集体观念。
重点：投掷能力和合作态度。
难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。
三、教法与手段
在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识，掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。
四、学法
充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。
五、教学程序
1.准备部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创造力；各小组自行创造游戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。
2.基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习兴趣，发展学生动手、动脑、创造力，培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。
3.结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中自由起舞，以达到手、脚放松的目的。
六、场地器材
运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。
七、预计效果与负荷
通过教学能使90%以上的学生掌握一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135～150次/分，平均心率为110次/分左右，练习密度为40%～50%。
《投掷与障碍跑》课时计划
班级：初二（1、2）班教师：
第7周
教学目标
运动参与通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动积极参与体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的锻炼习惯。
运动技能通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。
身体健康通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生主动参与体育活动，培养终身体育的意识。
心理健康通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信心，培养学生勤于思考、勇于创新的能力，提高学生心理健康水平。
社会适应通过教学，培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。
课题投掷与障碍跑
重点投掷的能力和合作态度
难点挑战自我，克服困难，战胜自我程
学习知识点
投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水平距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。
厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是日本侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时，不要忘记曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的'爱国主义精神，增强人民防空的战备观念。
防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空袭警报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；解除警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。
小组竞赛等级自评表
学生练习提示及场地安排
一、小组赛场地设置
二、“防空演习”设置布局
说明：教师先安排两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组组织讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。
要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过安全地带。
一、教材分析
本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
二、教学内容
1、障碍跑
2、游戏：动物王国运动会
三、教学目标
1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。
2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
四、教学重点
灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法
五、教学难点
能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
六、教学器材
录音机1台、头饰41个、盒子4个、小黑板4块、救生圈4个、大体操垫4床、路标8个栏架4个
七、教案过程
过程内容：
一、常规教学
1、师生问好
2、提出本课要求
情境导入阶段：
二、准备活动
1、引入故事情境
2、慢跑——动物模仿练习
3、热身操
学生活动：
1、学生站成四列横队
2、跟老师一起做动物模仿活动：兔子跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳，大灰狼爬、小松鼠跑、老鹰飞；
3、配合音乐做热身运动
教师活动：
1、教师用语言导入本课教学内容
2、教师情景导入，语言引导，带领学生一起进行模仿练习
3、教师带领学生一起做热身操
要求：
1、活而不乱。
2、精力集中，认真听、看。
3、教导有方、模仿形象。
4、组织队形与要求：学生站四列横队
5、模仿时注意安全
情境展开阶段：
1、跨（小溪）
2、钻（山洞）
3、爬（高山）
4、绕（树林）
游戏：食物大搜索
1、小组长带领组员到指定场地进行自由练习单项练习
2、小组逐一请生展示——他生点评——师评
3、分组轮换练习
4、创设情景，让“小动物”循环练习本领，
5、教师巡视并引导评议
自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进
组织：分小组同时练习。
要求：1、积极练习，积极评价，注意安全2、小组长负责本组纪律
八、教后反思
巴班斯基曾经说过：“没有也不可能有同样有效的解决一切教学任务的万能教学结构”。确实，每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。
本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们自由发挥．接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的'作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。
总之这堂课：
1.学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求；
2.有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用；
3.不足之处仍然有些细节地方没有考虑周全，虽无大碍但对课堂的连贯性也有一定影响，在以后教学中需改进加强。
1、练习钻过离地60㎝高的松紧带，发展侧钻的能力。
1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。
2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。
1、开始部分。
老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）
教师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”
（1）幼儿讨论减肥的办法：
教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。）
（2）让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）
教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的.钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。）
（3）师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：
◆师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”
◆选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。
◆教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）
教师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”
猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
老师都需要为每堂课准备教案课件，每位老师都需要认真准备自己的教案课件。教案是促进学校内部教育教学协调和互动的重要手段。栏目小编对资料进行了深入的解析和阐述提出了这篇“短跑教案”，我们会对该领域进行多角度深度分析为您呈现全面的内容！
短跑教案
一、教案概述
教学目标：通过本次课程的教学，学生能够正确掌握短跑的基本技能和技巧，提高跑步速度和爆发力，培养学生的协调性和耐力，并增加体育运动的兴趣。
教学内容：短跑项目的基本技能和技巧，包括起跑、加速、奔跑姿势等方面。
教学重点：起跑姿势和加速技巧。
教学难点：提高学生的跑步速度和爆发力。
二、教学过程
1. 热身活动
热身活动是培养学生运动能力和预防运动损伤的重要一环。在开始课程之前，需要进行适当的热身活动，以准备学生的身体和心理。
热身活动示例：
- 第一组：慢跑五分钟，热身全身肌肉。
- 第二组：腿部拉伸，帮助增加腿部灵活性。
- 第三组：手臂摆动，放松上肢肌肉。
- 第四组：腹肌运动，增强核心肌肉力量。
- 第五组：横跳、纵跳，提高反应能力和爆发力。
2. 短跑基本动作技巧
2.1 起跑姿势
起跑姿势是短跑中非常重要的一环，它决定了学生是否能够迅速出发，并以最大速度奔跑。正确的起跑姿势应包括以下要点：
- 腿部弯曲：学生的膝盖和脚踝应该弯曲，并位于起跑线上。
- 上体倾斜：学生的上体应稍微向前倾斜，保持平衡。
- 头部位置：学生应该保持头部放松，目光集中在前方。
- 手势：学生的前手应放在地面上，背部拉直。
2.2 加速技巧
加速是短跑中的重要环节，它需要学生在短时间内迅速提高速度，并保持稳定。加速时，学生需要注意以下技巧：
- 篮球步：学生通过左右腿交替跑动，加快速度。
- 动力爆发：学生需要通过迅速伸展膝盖和脚踝，产生爆发力。
- 吸气呼气：学生在加速时应该控制呼吸，避免太激烈的呼吸。
3. 奔跑姿势和技巧
奔跑姿势和技巧是短跑中的关键，它们可以决定学生的速度和稳定性。正确的奔跑姿势和技巧包括以下要点：
- 身体放松：学生的肌肉应放松，避免过度用力。
- 上体直立：学生的上体应保持挺直，避免前倾或后倾。
- 手臂运动：学生的手臂应自然挥动，增加助跑力量。
- 步幅控制：学生需要控制步幅，避免过大或过小。
三、教学评估
通过课堂上的实践训练和观察，可以对学生的短跑技巧和速度进行评估。评估方法可以包括以下几个方面：
- 起跑姿势：学生能否正确摆放起跑姿势，是否保持平衡。
- 加速技巧：学生在加速时的步频和步幅是否合理。
- 奔跑姿势：学生的身体是否挺直，手臂是否协调挥动等。
四、教学反思
通过本次教学，学生是否能够掌握短跑的基本技能和技巧，是否能够提高自身的速度和爆发力，是这堂课成功与否的关键。因此，在教学结束后，我们需要对本次教学进行及时的反思和总结，找出不足之处，并为下一次教学做好准备。
总结：短跑作为田径项目中的一个重要环节，它需要学生具备较好的协调性和爆发力。通过合理的短跑教学，我们可以帮助学生正确掌握起跑姿势和加速技巧，提高学生的奔跑速度和爆发力，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
体育短跑教案
短跑是田径运动中最基本、最直接和最受关注的项目之一。它既是测试运动员速度和爆发力的最佳方式，也是提高运动员身体素质和竞技水平的重要训练内容。本文将详细阐述一节体育短跑教案，通过具体的教学步骤、示范和练习，让学生更好地掌握短跑技巧，培养自信心和团队意识。
一、教学目标：
1. 知识目标：
a) 了解短跑项目的起跑姿势和动作要领；
b) 熟悉短跑比赛规则及相关术语；
c) 掌握短跑的基本技巧和策略。
2. 能力目标：
a) 提高学生的速度和爆发力；
b) 锻炼学生的协调性和灵活性；
c) 培养学生的竞技意识和团队精神。
3. 情感目标：
a) 培养学生的自信心和毅力；
b) 培养学生的合作意识和友爱精神。
二、教学准备：
1. 教具准备：
a) 起跑架和起跑器；
b) 计时器和测距器；
c) 课程计划和示范视频。
2. 材料准备：
a) 学生报名表和安全保障措施；
b) 练习用的运动服和鞋子。
三、教学步骤：
1. 热身运动（10分钟）：
a) 集体热身，包括跑步、拉伸和关节活动，以增强身体的柔韧性和代谢能力。
2. 基本技术讲解（15分钟）：
a) 介绍短跑项目的起跑姿势和动作要领；
b) 示范正确的起跑姿势，并指导学生进行模仿练习；
c) 逐一纠正学生的动作不足和不规范，帮助他们改正错误。
3. 实践训练（20分钟）：
a) 将学生分为几组，每组一个起跑架和起跑器；
b) 分组训练，每人依次进行起跑练习，注意姿势的正确性；
c) 每节课结束时进行一次小组内的短跑比赛，比赛距离逐渐增加，以提高学生的参赛经验。
4. 比赛策略讲解（15分钟）：
a) 介绍不同距离的短跑比赛策略，包括200米短跑和400米短跑；
b) 分析比赛中的关键时刻和技术要点，并鼓励学生制定个人比赛策略。
5. 体育精神培养（10分钟）：
a) 讲解体育精神的重要性，包括团队合作、友爱和公平竞争；
b) 要求学生在短跑比赛中尊重他人，坚持公平竞争，并与队友共同努力追求目标。
四、教学扩展：
1. 继续提高学生的速度和爆发力，进行更长时间和更高强度的短跑训练。
2. 鼓励学生参加校内外的短跑比赛，提供参赛机会和展示舞台。
3. 通过邀请专业教练和运动员进行讲座和示范，激发学生更深入地了解短跑项目和提高技术水平的兴趣。
五、教学评估：
1. 教师定期对学生的短跑技术进行评估，包括起跑姿势、加速度和终点冲刺能力等。
2. 学生之间进行小组内的比赛，通过成绩和排名进行实时评估。
3. 学生通过学校和社区组织的短跑比赛进行综合评估，包括个人表现和团队成绩。
六、教学反思：
通过本节体育短跑教案的实施，学生能够全面掌握短跑的基本技巧和策略，提高速度和爆发力，并培养自信心和团队意识。教师在教学过程中要注重示范和指导，及时纠正学生的错误，激发他们的积极性和学习兴趣。教师还应与学校和社区合作，提供更多的短跑比赛机会和培训资源，帮助学生成长为优秀的短跑选手。
短跑教案
一、教学目标
1.了解短跑的基本知识和技术要领；
2.掌握正确的短跑姿势和动作；
3.培养良好的短跑习惯和敬业精神。
二、教学重点
1.掌握短跑的基本动作和技术要领；
2.理解短跑的训练方法和注意事项；
3.培养良好的短跑习惯和敬业精神。
三、教学内容
1.短跑的基本知识
a.短跑项目的起源和发展；
b.短跑比赛的分类和规则。
2.短跑的基本技术要领
a.起跑姿势：爆发力的发挥和起跑的平衡；
b.加速：正确的加速方式和步频控制技巧；
c.终点冲刺：保持速度和准确冲刺的技巧。
3.短跑的训练方法和注意事项
a.力量训练：提高肌肉力量和爆发力；
b.速度训练：提高瞬发力和速度；
c.耐力训练：增加持久力和抵抗力；
d.灵活性训练：增加关节的活动范围和柔韧性；
e.注意饮食和休息：合理的饮食和休息是训练的基础。
四、教学方法
1.讲解法：通过讲解短跑的基本知识和技术要领，让学生理解短跑的重要性和训练方法。
2.示范法：老师可以进行示范动作，让学生模仿，提高他们的实践能力。
3.讨论法：通过小组讨论的方式，让学生分享他们的观点和经验，激发他们的学习兴趣。
4.实践法：让学生进行实际的短跑训练，通过不断的实践和训练，提高他们的技术水平。
五、教学过程
1.短跑基本知识的讲解
a.讲解短跑项目的起源和发展，以及短跑比赛的分类和规则；
b.介绍短跑比赛中常见的技术术语和常识。
2.短跑基本技术要领的教学
a.讲解起跑姿势：让学生了解爆发力的发挥和起跑的平衡；
b.讲解加速的技巧：教授正确的加速方式和步频控制技巧；
c.讲解终点冲刺的技巧：让学生掌握保持速度和准确冲刺的技巧。
3.短跑训练方法和注意事项的讲解
a.讲解力量训练的重要性和方法：提高肌肉力量和爆发力；
b.讲解速度训练的重要性和方法：提高瞬发力和速度；
c.讲解耐力训练的重要性和方法：增加持久力和抵抗力；
d.讲解灵活性训练的重要性和方法：增加关节的活动范围和柔韧性；
e.讲解饮食和休息的重要性和注意事项：合理的饮食和休息是训练的基础。
4.实践训练
a.让学生进行实际的短跑训练，通过不断的实践和训练，提高他们的技术水平；
b.进行小组讨论，学生分享他们的观点和经验，激发他们的学习兴趣；
c.进行比赛和竞争，锻炼学生的意志力和竞争力。
六、教学评价
1.通过观察学生的实际训练和比赛情况，进行评价和反馈；
2.根据学生的发展情况，及时调整训练计划和教学方法，以达到更好的教学效果；
3.鼓励学生参加短跑比赛，通过比赛的经验积累和反思，不断提高自己的短跑水平。
七、教学资源
1.短跑教学视频和教材；
2.短跑训练器材和场地；
3.计时器和测量器具。
八、教学延伸
1.组织学生参加短跑比赛和训练营，提供更多的实践机会和竞赛经验；
2.邀请专业的短跑教练和运动员进行指导和讲座，让学生接触到更高水平的训练和竞技环境；
3.组织学生参加学校和社区的短跑比赛和活动，提高他们的竞技经验和表现机会。
九、教学总结
通过本次短跑教案的实施，学生能够了解短跑的基本知识和技术要领，掌握正确的短跑姿势和动作，培养良好的短跑习惯和敬业精神。在实践训练中，学生提高了自己的短跑水平，通过比赛和竞争，锻炼了自己的意志力和竞争力。希望通过本次教学，能够激发学生对短跑的兴趣，培养更多的优秀短跑选手。
短跑，作为附属于田径运动的一个项目，无论在学校还是在社会中都备受关注和喜爱。短跑项目对于身体的协调性、爆发力和耐力要求较高，是一个综合能力很强的运动项目。为了帮助学生更好地掌握短跑技术，本教案将从动作练习、训练内容和技巧等方面进行讲解，希望能够为大家提供一份详细的指导。
一、动作练习：
1. 准备姿势: 站姿，身体保持挺直，双脚与肩同宽，手臂自然下垂。
2. 起步动作: 抬起膝盖，使腿部与膝盖形成90度角，将膝盖以快速的速度向前推出；
3. 用力爆发: 着地时，利用脚踝和腓骨肌群的力量将身体向前推动；
4. 腿部协同: 当一条腿着地后，通过另一条腿的推动来帮助加速；
5. 提高速度: 身体前倾，手臂加紧向后挥动，以增加速度；
6. 终点姿势: 慢慢减速，保持平衡，双手抬起，胸部挺直，保持自然呼吸。
二、训练内容：
1. 基础训练：
- 热身运动：通过跑步、拉伸等热身动作，让身体适应运动状态；
- 基本姿势练习：学生们通过动作练习，逐渐掌握正确的短跑姿势；
- 腿部力量训练：通过跳跃、深蹲、腿部伸展等训练，增强腿部力量，提高爆发力；
- 速度训练：通过短跑训练、阻力跑等方式，提高学生短跑的速度和加速度。
2. 技巧训练：
- 起跑姿势：讲解正确的起跑姿势，重点关注蹬地时脚趾的用力和起跑时手臂的动作；
- 加速训练：通过训练加速开始和加速结束的技巧，帮助学生增加爆发力；
- 转身技巧：教授学生如何在转向过程中保持速度和平衡，减少能量的损耗；
- 终点姿势：训练学生在终点线前合理分配力量，保持姿势的正确性。
三、注意事项：
1. 安全第一：在短跑过程中，需要注意场地的平整、跑道的划分和障碍物的清除，以确保运动的安全；
2. 量力而行：根据学生的身体素质和能力，合理安排短跑训练和练习内容，避免过度训练和受伤；
3. 坚持与积极性：鼓励学生在训练中保持坚持和积极性，通过不断的努力和训练，提高自己的成绩。
通过本教案的学习，相信大家对于短跑项目有了更深入的了解，也明白了在短跑训练中所需的技巧和注意事项。只有通过不断的练习和努力，才能提高短跑的成绩。希望本教案能够帮助到大家，为短跑训练提供一些指导和借鉴。让我们一起加油，成为优秀的短跑选手！
短跑是体育运动中的一项重要项目，也是对身体素质的全面锻炼。本文将根据短跑教案的主题，详细介绍如何生动有趣地进行短跑训练。
一、目标设定：
1. 培养学生的协调性和反应能力。
2. 提高学生的速度和爆发力。
3. 加深学生对短跑项目的了解和兴趣。
二、训练内容：
1. 热身活动：进行适当的热身活动，如跳绳、拉伸等，以预防受伤。
2. 基本技术练习：
a. 开始姿势：通过示范和练习，教导学生正确的起跑姿势，包括蹲姿、手摆动作等。
b. 起跑训练：选择一段平坦的跑道，让学生练习起跑姿势和动作，强调爆发力和出发的时机。
c. 加速跑：根据学生的情况，逐渐增加距离和速度，让学生练习短跑的加速跑动作。
d. 跑道控制：设置障碍物和转弯点，让学生练习在跑道上进行转弯和避障，提高跑道控制能力。
3. 比赛训练：
a. 短跑起跑比赛：根据学生的身体状况和技术水平，组织起跑比赛，以检验学生的起跑姿势和爆发力。
b. 传递接力比赛：组织学生进行短跑传递接力，锻炼学生的团队合作能力和跑道控制能力。
三、训练方法：
1. 示范法：通过教练的示范，让学生直观地了解正确的姿势和动作。
2. 对比法：将学生的动作和示范动作进行对比，纠正学生的错误，并鼓励他们不断改进。
3. 游戏化训练：为了增加学生对短跑训练的兴趣，可以设计一些游戏化的训练活动，如比赛、接力赛等。
四、训练计划：
1. 周期安排：每周训练4次，分别安排基础训练、技能训练、综合训练和比赛训练。
2. 每次训练时间：每次训练时间为60分钟左右，包括热身活动、技术练习、比赛训练等环节。
五、注意事项：
1. 安全第一：在进行短跑训练时，要确保训练场地的安全，避免受伤。
2. 个性化训练：根据每个学生的身体条件和技术水平，进行个性化的训练，以达到最佳效果。
3. 激励和鼓励：及时给予学生积极的反馈和鼓励，激发他们的学习热情和自信心。
通过本教案的实施，学生将得到全面的短跑训练，提高身体素质，培养协调性和反应能力，并增强对短跑项目的了解和兴趣。同时，教师应注重激励和鼓励学生，让他们享受运动的乐趣，坚持并积极参与短跑训练。
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