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变电站实训报告
一、前言
变电站是电力系统中非常重要的设施之一，具有极其重要的作用。在变电站中，我们不仅需要了解变电站的组成，还需要掌握变电站的运行原理及故障处理方法，这样才能更好地确保电力系统的正常运行。本次我进行了变电站实训，以下是我的实训报告。
二、实训介绍
本次实训是在某大型变电站进行的，该变电站的主要任务是负责将输送到变电站的高电压电能变换成低电压电能，供给城市民生和工业生产所需的用电。变电站主要由变压器、开关设备、保护装置和电气仪表等组成。实训内容主要包括了介绍变电站组成结构、讲解变电站运行原理及故障处理方法，以及实际操作变电站设备等环节。
三、变电站组成结构
变电站主要由变压器、开关设备、保护装置和电气仪表等组成。变压器作为变电站的主要设备，其作用是将输送到变电站的高电压电能变换成低电压电能，供给城市民生和工业生产所需的电能。开关设备主要负责对输送到变电站的电能进行控制及保护。保护装置则是保证变电站正常运行的必要条件，控制电气设备的正常工作。电气仪表则是监测变电站的运行状况，并及时反馈变电站的运行情况。
四、变电站运行原理
变电站的运行原理主要是通过变压器将高电压电能变换成低电压电能，然后通过开关设备对电能进行控制。在变电站中，发生故障时，保护装置会及时检测出故障，并及时切断故障段，避免故障向更大范围扩散，从而保证供电的正常运行。
五、故障处理方法
变电站故障处理的方法主要包括现场处理、故障定位和换件维修三部分内容。
1、现场处理
针对现场处理，我们必须先在第一时间切断电源，并使用专业的工具进行故障抢修。通常情况下，我们需要先通过现场检查判断故障原因，然后进行切断故障线路，避免影响到周边的用电用户。
2、故障定位
如果无法直接定位故障位置，我们可以借助保护装置的帮助，对故障进行安全隔离，并利用现场测试仪器对故障进行进一步的定位。
3、换件维修
如果故障是由设备老旧、失效引起的，需要对设备进行检修或更换。针对修理工作，我们必须在确认故障原因后，准确判断维修工具和材料的需要。
六、结语
通过本次的变电站实训，我对变电站的组成结构、运行原理及故障处理方法有了更深入的了解。变电站是电力系统中至关重要的设施，我们必须保证其正常运行，以确保社会的正常用电需要。我们在未来的工作生涯中也必须加强学习，不断提升自己的专业技能，更好的服务社会。
变电站实训报告
一、实训目的
通过变电站实训，掌握变电站的基本知识和操作技能，了解变电站的运行原理和维护保养方法，提高实际操作能力，为今后的工作打下坚实的基础。
二、实训内容
1. 变电站的组成和分类：通过讲解和示范，学习了变电站的基本组成部分，包括主变压器、开关设备、继电保护装置、控制屏柜等，了解了变电站的分类、功率等级等基本要素。
2. 变电站的操作：学习了变电站的操作程序和方法，包括安全操作原则、启动、停止和控制等，通过现场操作和故障排除来提高操作技能和技巧。
3. 变电站的维护保养：学习了变电站的维护保养方法，包括设备检查、维修和更换，电缆接头的检查和清洁，定期检修等，保障变电站的正常运行。
三、实训收获
1. 变电站的基本知识：通过实践操作及导师的讲解，我掌握了变电站的基本知识和分类，知道了变电站各设备的作用及工作原理，加深了对变电站的理解。
2. 变电站的操作技能：通过现场操作和模拟操作的练习，我掌握了变电站的操作程序和方法，学会了安全操作原则、启动、停止和控制等技能，提高了实际操作能力。
3. 变电站的维护保养方法：通过讲解和现场实践，我了解了变电站的维护保养方法，明白了设备检查、维修和更换的方法及电缆接头的检查和清洁，掌握了定期检修的重要性，为今后的工作打下了基础。
四、实践中遇到的问题
1. 操作误差：由于操作不熟练，有时候会出现误操作，特别是在需要快速处理的时候容易出现问题。
2. 安全隐患：在现场实习中，由于工作环境复杂，操作电压高，有时会存在一些安全隐患，需要高度注意。
3. 电压波动：有时候会出现电压波动，需要及时处理，以免影响变电站的正常运行。
五、实践中的改进措施
1. 加强训练：为了提高操作技能和技巧，需要加强训练，多进行模拟和实际操作练习，提升操作能力。
2. 强化安全意识：加强安全教育，严格按照标准操作，时刻保持警觉，对可能存在的安全隐患进行全方位的防范和掌握。
3. 持续监控：对电压波动问题，需要及时进行监控，加强设备的维护管理，确保变电站的正常运行。
六、结语
通过变电站的实际操作和学习，让我更深入了解和掌握了变电站的基本知识和操作技能，提高了解决问题的实际能力和维护保养的技术水平，也对今后的工作有了更为清晰的认识和规划。同时，在今后的工作中还需要不断加强学习和实践，为提高工作效率和质量做好充分准备。
变电站实训报告
一、导言
变电站是电力系统中一种重要的电力设施，其主要功能是将输电线路上高电压的电能通过变压器降压、转换成适合用户工业或者居民生活所需要的低电压电能。因此，变电站在保障电力系统安全、协调电力调度、提高供电质量等方面都具有非常重要的作用。为了增强变电站实践能力，提高变电站运行维护技能，加深对电力系统的理解，本次我们在实验室开展了一次变电站实训，本篇报告主要是对实训过程的总结和分析。
二、实训目的
通过变电站实训，我们的主要目的是：
1.了解变电设备的结构、特点和原理，以及变电站的组成和工作原理；
2.学习变电设备和设施的一般维护保养方法，掌握变电站的运行调试技能；
3.积累一定的实际操作经验，提高自身的实践能力和团队协作能力；
4.深入理解电力系统中的相关知识，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
三、实训内容
本次变电站实训包括了以下内容：
1.变电站设备的认识：通过查阅资料和实地观察，进一步了解变电站的组成结构、用途和工作原理，比如变压器、隔离开关等设备的结构和工作原理。
2.变电站设备的检验和维护：对变电站设备进行检查、测试和维修，如检查压力表、温度计等，掌握变电站设备合理使用方法，合理选材维修，增强变电站的保障能力。
3.变电站运行状态的调整：维护设备并对设备状态进行调整，对变电站的运行状态进行监控，确保设备运行稳定可靠，并且提高变电站的使用寿命。
4.变电站运行的安全管理：培养大家遵守安全操作规程和制度，确保操作的安全性，有利于避免意外事故的发生，减少人员伤亡和财产损失。
四、实训成果
通过本次变电站实训，我们取得了一些显著的成果：
1.增强了基础知识的掌握。实践操作，我们更好的理解信息的传递，各种换算的方式和操作方法。
2.提高了操作技能。在实践中，我们钻研各种设备的结构和特点，掌握了其运行状态的原理和方法，提高了操作处理的能力。
3.熟悉了实际运营环境，为今后相关实践方向积攒了经验。在进行实践操作的过程中，我们更加了解安全、依法依规维护设备的必要性。同时也熟悉了设备甚至整个系统的运作环境，节约了我们在今后实际工作中的操作时间。
五、总结与展望
总的来说，变电站实践让我们在理论和实践两方面都取得了较大的进步。在这次实训中，我们坚守责任，亲身体验工科实践，提高了自己的技能水平，并学习到了很多实践问题的解决方法。因此，希望今后能够继续发扬科学实践精神，发挥出更多的创新潜能，为工业的发展做出贡献。
变电站实训报告
一、实训背景
为了进一步加强电力行业人才的培养，提高电力行业人才的能力水平，培养创新精神和实践能力，我院电气工程专业开展了一系列的实践教学活动，其中变电站实训是本专业的重点实践环节之一。
本次变电站实训是在我院与附近一家电力公司的合作下进行的。该电力公司为本地区一个规模较大的电力公司，拥有多个变电站和输电线路。本次实训主要是在该电力公司的一个变电站进行的，旨在让学生深入了解电力变电站的运行原理、维护与管理，提高学生的实际操作能力，为学生的就业打下良好的基础。
二、实训内容
1.电气图纸学习
在变电站实训之前，学生首先进行了一段时间的电气图纸学习。这是为了让学生能够准确地理解变电站内部的电气设备、电气连接及其电路拓扑。学生通过学习和练习，逐渐掌握了图纸的阅读和绘制技巧。
2.变电站运行原理与维护
在电气图纸学习之后，学生开始学习变电站的运行原理与维护。包括变电站中各电气设备的功能及其工作原理，以及设备的日常维护与保养。
在这一环节，学生有机会参观变电站内部设备的运转情况，并在电工师傅的指导下进行简单的检修与维护工作。通过实际操作和学习，学生更深刻地理解了变电站的运行原理以及如何有效地维护设备。
3.电力设备检修和更换
在变电站内，许多电力设备需要经常检修和更换，以保证设备的正常运行。在这一环节中，学生分组进行设备检修和更换的模拟操作，为学生提供了一个完整的检修流程，包括检验设备是否正常工作、拆卸设备以及更换故障部件等全过程，学生们在模拟操作中体验了实际工作流程和方法。
4.电气故障模拟与解决
在变电站实训中，电气故障的解决是必不可少的。在这一环节中，电工师傅将模拟几个常见的故障场景，并让学生按照操作步骤一步步地解决故障，学生在实践中加强了对变电站内部电路连接情况的了解，掌握了一定的故障判断和解决能力。
三、实训收获
通过本次变电站实训，学生们收获颇丰，主要体现在以下三个方面：
1.实际操作能力得到了提升
参与变电站实训，学生们亲自操作设备、检修设备，加深了对电力设备的理解和掌握，实际操作能力得到了提升。
2.知识学习更加深入
变电站实训涉及知识范围广泛，学生们在学习和实践中掌握了各种电力设备的原理、维护方法和故障排除的步骤，知识学习更加深入。
3.实际工作能力得到了锻炼
通过实践操作，学生们更加深入地了解了电力设备的原理和应用，增强了实际工作能力，为日后进入就业市场打下了坚实的基础。
四、总结
通过本次变电站实训，学生们加深了对电力变电站的理解和掌握，实际操作能力得到了提升，知识水平得到了深入提高。同时，学生们还掌握了电力设备的检修、维护和故障排除等实用能力，为日后进入电力行业打下了坚实的基础。
【变电站实训报告】
标题：变电站实训报告——电力传输与分配
摘要：
本次变电站实训旨在通过实际操作与实践，深入理解变电站的构造、运行和维护，以及电力传输和分配的工程细节。通过对变电站的实训，有效提高了自身的实操能力，并对电力系统的安全稳定运行有了更全面的认识。
一、引言
变电站是电力系统中起到输电、变压、配电和控制的重要设备之一。它承担着将高压电能传输至用户，或进行变压、配电等重要任务。对于电力系统的可靠运行，变电站起到至关重要的作用。因此，了解并熟悉变电站的构造和工作原理，对于从事电力系统工作的人员来说，具有重要意义。
二、实训内容
1. 变电站构造
我们首先深入了解了变电站的构造，包括高压侧和低压侧的主要设备和元件。通过实际操作，我们对变电站的主要组成部分进行了认识，如变压器、断路器、隔离开关等，了解了它们的安装、维护及工作原理。
2. 变电站运行
在实训过程中，我们从负荷调节、故障处理到保护动作等方面，详细了解了变电站的运行。通过模拟实验、故障模拟等，我们熟悉了变电站运行的各个环节，增强了应对实际运行情况的能力。
3. 变电站维护
变电站的维护对于确保其正常运行至关重要。在实训中，我们学习了变电站的日常维护工作，并实际进行了设备巡检、仪器校准等操作。通过这些实际操作，我们对维护工作的重要性有了更深入的认识。
三、实训感悟
通过这次变电站实训，我深刻体会到了电力系统中变电站的重要作用。变电站不仅要求我们熟悉设备的构造和工作原理，也需要我们具备快速反应和决策的能力。在实训中，我不仅提高了自身的实操能力，还学会了如何协作和配合，以确保整个系统的正常运行。
另外，通过对变电站的实践操作，我对电力系统的安全稳定运行有了更全面的认识。在实训中，我们学习了如何识别和处理各种故障，并学会了如何进行排查和修复。这些实践操作对于提高我们的技术水平，并为今后从事电力工作奠定了坚实的基础。
四、结论
通过本次变电站实训，我深入理解了变电站的构造、运行和维护，获得了丰富的实操经验，并对电力传输和分配的工程细节有了更全面的认识。我相信，这次实践经验对于今后从事电力系统工作将会产生重要的影响，提高我的工作能力和综合素质。
期待未来，在实际工作中能够灵活运用所学知识，不断提升自己，为电力系统的安全稳定运行贡献自己的力量。
一、前言
变电站实训是电力专业学生必修的重要课程之一，在这一课程中，学生通过对变电站的实际操作，深入了解变电站的结构、运行方式和维护维修技能，从而为以后就业打下坚实的基础。本文将详细记录我在变电站实训中的学习、思考和收获，以及对未来的展望。
二、实训内容
在变电站实训中，我们学生主要了解了以下几个方面：
1. 变电站组成和结构
通过实际观察和学习，我们学生对变电站的组成和结构有了深刻的认识。变电站主要由主变压器、变电设备、控制设备和保护设备等几个方面组成，其中主变压器是变电站的核心部分，通过它将220kV或110kV的高压电压变成35kV或10kV的中低压电压，再由控制和保护设备进行协调控制和保护。
2. 变电站运行流程
在变电站实际操作中，我们还通过对变电站运行流程的学习，了解了各项控制设备和保护设备的运作原理和习惯，在实际操作中深入熟悉各设备之间的协调关系和互动关系，确保变电站安全、稳定地运行。
3. 变电设备维护和维修
维护和维修是变电站工作的主要任务之一，在实训中，我们重点学习了各种变电设备的维护和维修技能，包括清洗、检查、调整、更换和测试。可以说，这一课程是非常实用的，为我们将来就业提供了必要的技能支持。
三、实训思考
通过这次变电站实训，我不仅对变电站的组成、运行和维护有了深刻的认识，而且还激发了我对电力行业的热情和兴趣，对未来的职业规划提供了很好的启示。在实训期间，我还从中发现了一些需要改进的地方，例如实训时间较短，课程内容有待完善等。随着时代的发展，电力行业也将迎来更大的挑战和机遇，我希望自己能够学有所成，为行业的发展贡献自己的一份力量。
四、结尾
在变电站实训中，我遇到了一些困难和挑战，但是在老师和同学的帮助下，我克服了这些难题，收获了很多宝贵的经验和知识。变电站实训为我的专业发展和职业规划提供了很好的机会，我相信，在未来的学习和工作中，我会继续努力，成为一名合格的电力工程师，为社会和人民的幸福做出贡献。
变电站实训报告
本次变电站实训是我在大学期间最有意义的一次实践经历。通过这次实训，我深刻了解了变电站的组成结构、运行原理和安全管理等方面的知识，大大提升了我的职业素养和实践能力。
一、实训项目概述
此次实训内容主要包括我们对变电站的系统化了解，对变电站的构造和正常运行规程进行深入的学习。我们带着实验室的老师来到市区的一处变电站进行实践，深入学习了变电站的组成结构、设备布局、电力接入与分配、电气保护等方面的基础知识，同时也了解了各种电气设备的工作原理和操作规程。
二、实训流程
1、变电站的介绍和组成结构了解
在开始实践之前，我们实验室的老师首先带领我们参观了整个变电站的设备和构造，让我们深入学习了变电站的基础知识。我们学习了变电站的各种构造，包括变压器、开关设备以及电缆等，通过实践我们搞清了各个部件，以及它们之间的协同工作是如何调配的。
2、学习变电站的正常操作规程和维护保养常识
变电站是一处非常复杂的系统，我们需要投入更多的时间来了解其正常工作的规程以及维护保养的常识。我们在师傅和老师的指导下学习了各种操作规程，包括变电站的运行状态monitoring以及紧急情况下的应对方法。
除了既定的标准操作流程外，机械维护和设备保养等方面的学习也是整个实习过程中的重点。在维护保养方面，我们学习到了在某些预处理情况下，我们需要通过减少设备运行时间或减小负荷等方式对变电站进行保养。
3、学习变电站的安全管理知识
变电站是一处高危的工作场所，需要我们非常小心谨慎。我们在老师的指导下学习了变电站的安全管理知识，包括各种安全规程和应对紧急事件的方法。我们还练习了一些突发事件的应对方式，如突发火灾、断路、感应，我们如何保护自己和设备不受到伤害等。
在安全管理方面，我们学到了在管理方面需要进行完整的管理，如在异常情况下，我们应该如何停止电源。同时，我们还通过模拟应急事件恶劣条件下的场景体验，从而摸索出最适合我们的保护方式。
三、实训收获
此次实训过程中，我掌握了变电站的基础知识并更深入地了解了其工作原理和构造。此外，我还了解了变电站的操作规程和安全管理知识，这对我的职业能力提升和日后的工作生涯将大有裨益。
此次实践中，我还学到了如何与其他人协同合作，如何高效率地完成任务和认真负责地工作。此次实践不仅让我增长了实践经验，而且还让我明白了什么是真正的团队协作和奋斗。
总之，此次变电站实习让我收获颇丰，我学到了很多专业知识和实际工作技能，能够更好地为我的未来奠定稳固的职业基础。
变电站实训报告
一、引言
随着电力需求的不断增长，变电站作为电力系统中最重要的组成部分之一，在电力传输和配电中发挥着重要的作用。为了提高学生的实践操作能力，更好地了解和掌握变电站的工作原理和运行方式，我校开展了变电站实训课程。本报告旨在总结参与变电站实训的经验与收获，并对实训课程的重要性进行探讨。
二、实训内容
1. 实训背景
本次变电站实训课程是基于学生专业需求和课程设置的要求，通过参观、操作、维护等一系列实践环节，让学生能全面了解和掌握变电站的工作流程和运行原理。
2. 实训过程
（1）参观考察：学生首先参观了一座实际运行的变电站，了解了变电站的基本构造和设备组成，包括主变压器、开关设备、遥控装置、辅助设备等。
（2）操作维护：学生在实训基地进行了操作维护的实践环节，通过模拟实际操作，学习了变电站的运行状态监测、设备检修和故障处理等内容。
（3）实验课程：除了实地操作，学生还进行了电气实验知识的学习，通过电路分析和电气检测，掌握了变电站各项设备的工作原理和运行情况。
三、实训经验与收获
1. 实训经验
（1）实践操作能力提升：通过参与实际操作，学生的实践操作能力得到了较大提升。熟悉了变电站的设备和工作流程，能够独立完成设备的检修和故障处理。
（2）团队协作能力培养：实训过程中，学生需要在小组中进行协作操作，锻炼了团队协作和沟通能力。在实训过程中，通过分工和合作，充分发挥了每个人的优势，达到了预期的实训效果。
2. 实训收获
（1）理论知识的实践应用：在实际操作中，学生将所学的理论知识应用于实际，加深了对理论知识的理解和掌握，提高了应用能力。
（2）职业素养的培养：变电站实训不仅提高了学生的技术能力，还培养了学生的职业素养。学生在实训中学会了认真、负责、严谨地对待工作，提高了自身的职业素养和综合素质。
四、实训课程的重要性
变电站实训课程对于学生的专业素养和职业发展具有重要意义。通过实践操作和理论知识的结合，学生能够更好地了解和掌握变电站的工作原理和运行方式，提高了专业素养和技术能力。同时，实训课程还锻炼了学生的实践应用能力和团队协作能力，为学生顺利毕业和未来的工作提供了重要的支持。
五、结论
通过本次变电站实训课程，我们深刻体会到了实践操作对于学生的重要性。实践操作能够增加学生对理论知识的理解和掌握，提高专业素养和综合能力。因此，变电站实训课程应该成为学校的必修课程，为学生的专业发展和就业提供更好的支持。同时，学校还应加强实训基地的建设和管理，为学生提供更好的实践环境和设备，促进学生的实践能力的全面提升。
变电站实训报告
一、实训概述
作为电力工程专业的学生，变电站实训是我们培养综合素质和实践能力的重要环节。本次实训是在XX大学电力实训中心进行的，主要内容为熟悉变电站的构造和运行原理，掌握基本操作方法以及了解常见故障处理方法。
二、实训内容
1. 变电站构造和运行原理：在实训开始前，我们先进行了理论学习，了解了变电站的基本构造，包括主变压器、电缆、断路器、隔离开关等设备，以及电力传输和配电系统的基本原理。
2. 变电站操作方法：在实验室中，我们进行了多次模拟操作，比如变压器的检修、隔离开关的控制和断路器的操作等。通过实际动手操作，我们能够更加深入地了解各个设备的工作原理和使用方法。
3. 变电站故障处理：在实训过程中，我们还模拟了一些常见的故障情况，比如短路故障、过电压等，针对不同故障情况我们学习了相应的处理方法，培养了我们的应急处理能力。
三、实训收获
通过这次变电站实训，我收获了很多。
首先，我对变电站的构造和运行原理有了更加深入的了解。以前只是书本上的知识，通过实际操作，我更加清晰地认识到各个设备之间的联系和作用，实践中的问题让我更容易记忆和理解。
其次，我掌握了变电站的基本操作技能。在实训中，我们进行了多次操作，比如对变压器的检修和断路器的操作等。通过多次练习，我不仅熟悉了基本操作的流程，还培养了自己的操作技巧。
最后，我学会了处理变电站故障的方法。通过模拟故障处理，在实验室里我们面对了短路故障、过电压等情况，学习了相应的处理方法。这对于我们今后从事电力工程实践有着极为重要的意义。
四、实训建议
在这次实习中，我也发现了一些问题，并提出了一些建议。
首先，实训时间比较短，只有一个星期，对于如此复杂的课程来说，时间还是有些紧迫。建议将实训时间延长到两周，使学生能够更充分地了解和掌握变电站的知识和操作技能。
其次，实训教师的指导不够个性化。由于时间有限，实训教师对每位学生的指导并不够充分，如果能够针对每位学生的实际情况提供个性化的指导和辅导，对于提高学生的技能水平有很大的帮助。
最后，关于实训设备的更新和维护也是需要考虑的问题。部分设备已经有些老旧，使用过程中出现了一些小问题，希望能够对设备进行定期维护和更新，保证实训的质量和效果。
五、总结
通过这次变电站实训，我不仅增加了对电力工程的实践经验，也增强了对电力系统的理解和把握。通过实际操作，我更加深刻地认识到理论和实践的联系，也学会了将理论知识应用到实际工作中。相信这次实训对我以后的学习和工作有着重要的影响和帮助。同时，我也希望学校能够进一步改善实训条件和环境，为更多学生提供更好的实践机会和平台。
变电站实训报告
一、实训目的
本次实训的主要目的是让学员对变电站的运行原理、设备使用及维护保养等方面有所了解，培养学员实践操作能力和分析问题解决问题的能力，提高学员的综合素质。
二、实训地点
本次实训地点为某某大学的变电站，该变电站规模较大，拥有多种类型的设备，并配备有专业技术人员进行指导。
三、实训内容
1. 变电站基本知识：学习变电站的概念、分类、结构、工作原理等，了解变电站在电力系统中的地位和作用。
2. 变电站设备使用：学习各种类型的变电设备的使用方法，包括变压器、断路器、隔离开关等。学员通过实际操作，熟悉设备的启动、停止、调节等操作过程。
3. 变电站设备维护保养：学习变电站设备的维护保养方法，包括设备的清洁、润滑、检修等。学员通过实际操作掌握设备的常见故障排除方法。
4. 安全操作规程：学习变电站的安全操作规程，了解变电站操作中的注意事项和防护措施，学员必须严格按照规程进行操作，确保人员和设备的安全。
5. 实际操作演练：通过模拟实际操作场景，学员进行各项操作演练，包括设备的启动、停止、调节、故障排除等。学员需要运用自己的专业知识和技能，解决实际问题。
四、实训结果及评价
1. 学员的实践操作能力得到提升。本次实训通过实际操作演练，使学员熟悉了变电站设备的使用方法，掌握了相关操作技能。许多学员在操作中表现出较高的熟练度和准确性。
2. 学员的问题分析和解决能力得到锻炼。在实训过程中，学员面临了各种不同的问题，他们需要通过分析和思考，找出问题的根本原因，并提出相应的解决方案。这样的训练使学员的问题分析和解决能力得到了有效的锻炼。
3. 学员的综合素质得到提高。本次实训不仅考察了学员的专业知识和技能，还考察了他们在实践中的综合素质，包括沟通能力、团队合作能力、责任意识等。许多学员通过实训，提高了自己的综合素质。
综上所述，本次变电站实训使学员在实践中不仅提高了自己的专业知识和技能，还培养了他们的实践操作能力和问题分析解决能力。学员在实训中面对各种问题，通过合理思考和团队合作，成功解决了许多难题。通过这次实训，学员的综合素质得到了明显提升。希望今后能有更多类似的实训活动，使学员得到更多更好的锻炼和提高。
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纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。随着社会的不断进步，报告的应用范围越来越广泛。那么，我们该如何撰写一份简明扼要的报告呢？接下来，小编为大家准备了一篇“物流实训报告”，希望对您有所帮助。
一、实训内容
这个学期根据学校经济管理系的安排，为我们物流管理两个班级开设了网络物流虚拟实验的实训。这次实训，与以前的参观实训有很大的区别。它使我们在一个虚拟的网络化市场中感受竞争与企业的真实性。这次实训主要是考察我们同学的思想规划与理论结合实践的灵活性，是要靠我们自己充分发挥自己的潜力去完成。
这次实训是我们学习这门专业以来第一次与物流市场结合，并运用自己学的专业知识与物流规划系统全面的进行参考与设计。一开始，我们都很忙乱，甚至找不到思路，到经过几次试验，才发现其实并没有那么的复杂。只要我们明确自己的角色，设置合理的物价策略，就会有很好的收益。我想如果是个真的企业，那时我们就要具体事件具体分析，把好每一关，要有负责、细心的工作态度，这样企业才能得以生存。
此次实训我们共分为三种角色，物流用户(产销用户)、配送用户和仓储用户，并设置小组自由竞争来为自己取得公司收益最大化。
二、实训目的
物流管理实训是理论联系实际和提高教学质量的重要措施，旨在增强学生对物流活动、物流的流程和物流的发展现状有感性认识;并通过实训，使学生自觉主动地把学校学到的理论知识与工作实践相结合，能根据实际工作情况找出自己学习的差距，锻炼独立思考、分析问题、解决问题的能力，也为将来的工作奠定良好的基础。
经过一学期物流专业的学习，对物流的定义，基本功能，各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力.了解物流的特点，主要设备和作业流程，对其进行分析.并依据学习的理论提出自己的意见.这次实训的目的不是为了单纯的完成这项物流任务，而是在这样的一个虚拟市场下，我们应该思考，什么的市场需要什么样的人才，什么样的企业能在这样的市场生存等等若干问题。这次模拟实训充分调动主观能动性，并结合学过的知识，学以致用。了解学到的知识在真是的世界应该如何运用才能发挥其最大功效。这次模拟虽是虚拟的环境，但也让我感受到了真实的市场。因为物流的最终目的是以最低的成本做最优的服务，进而得到最大的收益。所以在实训中我们既要考虑自己的收益，同时更要考虑服务的需求。
三、实训中遇到的问题
第一，物流市场究竟是怎样的一个竞争市场。
这是我这次实训值得思索的一个重要问题，即使我知道物流即实物分配，包括企业、销售商自身的运输、仓储、包装和搬运等活动。它首先作为“第三利润源”而引起重视的，但这次实训中，我发现物流分有好多种，不同的物流就会提供不同的服务及增值服务，像第三方物流(外包)，是通过提供增值服务实现企业利润最大化的，而产销物流是通过销售与转让商品赚取利润的。
这样的话，我感觉不同物流有不同的企业策略，像仓储如果价钱过高或过低都会影响业务量，而这个肯定价格是通过双方共识而达成的协定，并不是自己企业内定的。
第二、价格策略怎样才会最优惠。
这个问题是让我很头痛的一个问题，因为我记得第一次我操作时，我是产销用户，我的银行帐数竟然是负值，而且数值很大。那时我就想是不是系统有问题，我是产销不会出现这种问题的，但后来我才知道，并不是系统问题，而是自己规划得不合理，甚至缺少规划物流这一项，才会造成这种后果。那么，这样我就想价格什么样才是合理价，才会收益最大。我觉得这个问题将会成为以后学习中的一大重点问题。
在实训期间我还遇到很多问题象企业怎样才能真正实现合作成为战略伙伴关系，怎样做自己的信誉度会提高，业务量会增大等等。
四、三种角色具体流程分析
经过几天的对国际物流软件的学习，了解到国际货代工作的复杂性，而且要求工作人员在工作中要有忍心、恒心、信心、细心。
这次的实训可谓是“理论与实践相结合的桥梁”。清楚目前自己的不足，那就是所学的专业知识与时间按脱节，不能够很好地运用于实践操作。但我也有许多收获，在这次实训中，第一次体会到实际操作的重要性，也发现了很多不曾注意到的细节，我们应该注意实践和理论的相结合。把职业能力训练与职业素质的训导有机结合起来。
通过这次实训，也了解了实训基地建设方面的经验，这为以后我们自己的学校建设与发展物流实训基地打下了良好的基础。
一、简介
第三方物流TPL（ThirdPartyLogistics，又称物流代理），是指由物流劳务的供方、需方之外的第三方去完成物流服务的物流运作方式。第三方提供物流交易双方的部分或全部物流功能的外部服务，把物流（商品实体的转移）以电子传递的形式通过网络来完成的模式。《3pl教学模拟平台》是适应于高校、大中专学校的物流课程的课后实践的教学模拟软件。它模拟了整个物流的过程，前台包括：管理中心（公司一些资源管理、订单的管理等）、调度中心（对订单进行调度配送）、运输中心（选择车辆运输配送的方案），仓储中心（仓库的进、出库操作），物流市场（资源的购买）；后台包括班级、教师、学生管理、系统参数设置等。学生通过模拟与操作可以将理论知识加以巩固，有效地理解物流流程。整个软件具有很强的教学性、真实性、生动性，界面友好、美观，融学于乐，使学生在模拟实践中学习、掌握新的知识。
二、实习目的
（1）了解第三方物流管理系统；
（2）通过使用第三方物流管理模拟系统，了解生产企业，商场，运输企业，仓库各企业、物流调度中心是怎样利用第三方物流管理系统平台来实现物流信息和物流功能的共享；
（3）掌握第三方物流配送的业务流程。
三、实习要求
（1）了解所有管理项目与功能（比如发货单管理，有增加发货单，发货单查询等，结算单管理）。
（2）熟练完成本企业应进行的操作。
（3）了解公司订单情况
（4）要保持课堂纪律，不吃到早退
（5）要学会大胆的提问
四、功能和特点
（1）学生首先要注册一个物流公司，注册完可以给该物流公司分配角色。有四种扮演角色：管理中心、调度中心、运输中心、仓储中心。学生在操作过程中可以自己同时扮演四个角色，也可以跟别人合作，一人扮演一个或几个角色。（注：学生注册的公司，管理中心角色只能由自己来扮演）新注册的物流公司要申请认证。
（2）扮演管理中心角色：新注册的物流公司首先要去物流市场上购买一些资源，然后进行报价，申请长期合作伙伴，也可以在市场上接一些散单。在管理中心中还可以进行公司的资源管理、合同订单管理、财务管理、意外事故处理、广告发布等。
（3）学生扮演调度中心：在该模块中可以对所接收的订单（长期、短期、外包）进行调度、配送。学生可以根据订单的起点、终点、时间进行合并，一些有效的合并可以带来更多的利润。合并完的方案可以选择合适的车辆进行配送，自动提交运输计划和进出仓计划。
（4）学生扮演运输中心：学生在运输中心模块中，可以对提交的公路运输计划进行处理：选择车辆开往仓库进行装货à配送à卸货。装卸、运输过程中增加了风险事故的事件。
（5）学生扮演仓储中心：在仓储中心中，学生可以进行一些仓库的进、出库操作，仓库的整理、盘点、库存查询以及仓库资源的管理。
五、实习须知
公共订单类信息：是市场上发布的一些散单，你可以凭自己的能力接单，注意保证自己要有盈利。
在物流市场中，可以购买或租借仓库、车辆，租借各条线路的轮船、火车、飞机，招聘人员，使自己的公司具有一定的运输能力和仓储能力。
（1）物流市场上有各种车辆，购买租借时要选择合适的。不同车辆的耗用、需要的司机等级不一样，要考虑到每月的成本。
（2）购买仓库时选择合适的仓库规模，租用要填入租用的体积。购买的仓库需要招聘保管员，租用的仓库不要月耗和管理人员。
（3）购买完仓库、车辆就要招聘一些人员：司机、保管、搬运工。人员有不同的等级，司机要按照所购买租借的车辆类型需要来招聘，保管、搬运工的等级会影响到风险事故的发生机率，招聘时要考虑成本和业务情况。
（4）轮船、火车、飞机的租借是根据订单的运输线路来选择对应的线路（只要两地点名相同就可以选择），例如：从北京→天津的订单和从天津→北京的订单都可以选择北京→天津的线路。
六、实训流程
1、管理中心
（1）物流市场：主要是购买一些资源。
（2）认证中心：证书的申请、安装、查看。
（3）银行中心：查看公司的财务状态。
进行报价（报价可以提高竞争力，物流报价要有一定的资源（如：车辆、仓库、人员），否则将无法报价。）→申请长期合作者→合同订单管理（可以接受长期订单）→公司资源管理（可以查看公司的各项资源）→广告发布→外包联运管理→财务管理→意外事故处理
2、调度中心
订单合并（不同的运输方式是不能合并的）起（终）合并→订单调度→订单配送→运输细度→开始配送→提交公案→填写运输计划→提交运输计划→提交进出仓计划
3、运输中心
（1）车辆租借系统：去物流市场上购买、租借车辆。
（2）车辆管理系统：对所购买或租借的车辆进行管理。
（3）人事管理：可以查看司机的信息，未分配的司机可以解雇。
（4）财务上报：查询统计各月份的财务情况，进行财务上报。
4、仓储中心
仓库操作
（1）出库操作：出仓通知—>备货—>签发运输单—>出库装货—>出库登记—>费用结算
（2）入库操作：点击[入库操作]进入入库操作页面，操作的步骤：进仓通知—>接收计划—>签收运输单—>入库卸货—>入库登记—>费用结算仓库租借
可以在物流市场上购买、租借仓库，购买的仓库要招聘保管员。
仓库—>选择要转移的库存货物—>选择目的仓库—>整理转移库存查询
（1）可以查看仓库使用情况、入库/出库登记列表、合作厂商货物列表。
（2）合作厂商货物列表查询页面中，可以进行预先补货。
仓库盘点
选择具体仓库进行盘点。仓库盘点完成后，入库/出库列表记录进行清理，备份到历史入出库记录中，同时整理合并当前的库存数据。（历史库存记录不需要查询）基本信息临时租用的仓库可以在此进行归还，也可以解雇人员。
七、本公司的情况总结
（1）实训时间：20xx1129到20xx1210
（2）实训地点：4409机房
（3）实训内容：第三方物流
（4）公司名：上海捷利快递物流有限公司
（5）总订单数：84单（有一单未完成）（6）涉及运输方式：公路、海运、铁路、航空
（7）资源：上海仓库20xx立方米、北京仓库20xx立方米；5个司机、2个保管员、2个搬运工；5辆车
（8）总资产：2亿7千多万
（9）意外事故数：7起
（10）系统评分：71分
（11）发布广告数：32个
（12）租赁仓库：20个
（13）系统时间：20xx11到20xx03
八、实习过程遇到的问题
（1）仓库购买地点错误
（2）备货选择仓库不对
（3）公路运输没有规划好车辆载重量浪费车辆资源
（4）仓库号不对无法登记入库
（5）租用车辆过多没有对上号导致车吨数不足
（6）司机配备等级混用
（7）完成订单没有及时返还车辆
（8）租赁的仓库没用却没有及时归还
（9）仓库仓容不足无法入库
（10）出现车辆尚未到达订单却已完成现象
（11）报价不合理
九、解决方法
（1）操作时认真细心记录相关的订单情况选择并记录所要用的资源号
（2）规划好车载量合理选择车辆
（3）参考系统进行合理的报价
（4）仓容不足可以进行仓库的盘点和整理的操作
（5）及时返还车辆和归还临时仓库
（6）备货时注意补货数量确认正确
（7）司机应一个月解雇一次
十、体会
我通过参与物流软件系统在电脑上的操作，加深对物流流程的了解和掌握。通过理论与实践相结合，培养我们的创新能力，实际操作能力，为步入社会和工作打下良好的基础。通过学习第三方物流软件，结合实际情况，了解产品从客户发出订货单到客户的到货签收的一个商业流通过程，加深对课本理论知识的认识！了解并掌握物流行业中，各部门的运作流程．使我们能快速投身社会实践当中！
实训过程中我明白了，这个系统是有问题的，作为物流企业一个信息系统搞不好，就会浪费时间，浪费金钱，所以还是要学好信息系统的东西，研究问题产生的原因，解决问题，为企业创造更多的“时间价值的”。同时应多重视专业人才的培养，提高员工的综合能力及素质。不断地更新和发明新软件，提高自己企业的效益。
不论以后做哪一块的工作我们都要学会发现问题，分析问题，解决问题。做工作要主动一点，不能被动，要善于思考，勤于动手动脑。这样自己才会进步，才会学到真正对自己工作有意义的知识，才会不断地提升和完善自己！还有不论做什么事都要端正态度认真仔细地做好每一步骤。这次的实训我学到了很多也为我以后的就业打下了一个实践的基础。
班级：
姓名：
学号：
指导老师：
实训地点：
实训内容：
实训时间：
时间过得真快，转眼间七天的实训就结束了，本来我们是实训两周的，但是由于五一放假和我们学院举行运动会，一共耽误了三天，虽然实训时间很短，但是我们也学到了很多东西。在没有实训之前我们对物流沙盘一无所知，根本就不知道它是一个什么样的软件，能用来做什么，对我们有什么帮助。但是经过七天的实训之后我们对物流沙盘模拟软件有了一个基本的了解。
还记得实训的第一天，是由许老师带我们的，她首先让我们全班分成小组，四个人或三个人组成一个团队，然后每个团队选择一个组长，分好组之后老师又给我们每个组编了个号，我们组B组，然后老师给我们介绍了物流沙盘模拟软件的功能、作用以及它的操作流程。接着我们就按老师教我们的步骤一步一步的向下做，首先是由我们组中的一个人登录我们组的公司，登录之后我们先给我们公司取了一个名字—远航物流，然后有购买了一间普通办公室，招聘了一位中级经理，最后再修改一下我们公司的登录密码（以防别的小组登陆了我们的公司），这些都做好之后我们组的其他组员就可以登录了，首先进入一个有四个角色的界面。在每个团队中每个人都有自己的角色，由于我之前参加过物流沙盘比赛的培训，所以在我们这个团队中我担任的是总裁CEO,A担任的是运营总监COO,B担任的是营销总监CSO,C担任的是财务总监CFO，在角色扮演中我们都有各自的任务。
刚开始的时候由于我们什么都不懂，老师让D同学在主机上操作，我们跟着他做，主要是先熟悉一下整个软件的操作流程，和它所包含的内容，它的操作流程主要是这样的：首先是由财务总监支付应
交税费，接下来是由营销总监选择城市进行广告投放，等每个小组都投放好之后，我们便开始续约，续约只有几分钟的时间，刚开始每个组都有两个续约订单，我们必须先先把这两个续约的订单签了之后才能开始公开竞标，公开竞标好像只有十分钟，所以我们要抓紧时间选择投标的订单，在投标的时候必须要有同组的同学帮助，如果只有运营总监一个人做的话，这样很难选择，因为每个订单的收货地、包含货物的数量、运输方式、限期等都不一样，只有大家都帮着寻找在同一条运输线路上的、同一种运输方式上的订单，然后共同商量投标价格，我们才能在有限的时间里投更多的订单。如果这些事都由一个人做，我想我们很难投到几个订单。
投标结束之后，我们就等着中标结果公示，然后根据中标的结果，将同城、同种运输工具、同一条线路的订单分在一起，最后再确定选择的运输方式、运输工具的'大小以及运输线路。接着就是财务总监确定是否进行贷款，以及更新应收、应付款，再接着有运营总监负责购买、租赁仓库及运输工具，然后是我做货物到达，接着财务总监做运费结算，运营总监继续做派车提货、货物入库、货物分拣、运输调度、选择运输路线发货，这些主要是第一周的工作，接下来的几周和第一周的操作基本一样，如果在哪个环节有作业就做，没有的话就点击跳过、返回。
如果在前几周就把所有的订单做完了，我们还可以在特殊任务中选择结束本季度运营，然后由我在做支付行政管理费、进行市场开拓、支付员工工资、租赁办公室等任务。一切做好之后点击下一周，我们就进入了第一年的第二季度的运营了。以后三个季度的操作和第一季度进本一样，差别就在于
做订单的多少和是否需要贷款，还有就是在最后一季度要进行关帐结束一年的运营。如果资金还够的话，我们还可以接着做下一年的。 实训的第一天我们都集中在CEO的电脑上做的，做了几遍熟悉之后我们便开始分工合作，在实训的过程中我们从遇到过很多问题，不过最后都被我们克服了，我们在操作过程中遇到的问题主要有：1、还没有投标的时候就点击了结束投标，结果我么一个季度只做了两个续约的订单2、提货计划没安排好，多支付了几次提货费3、装车计划没有安排好把发往不同方向的订单装到了同一辆车上，造成不必要的运费支出4、没有看清航空线路，订单装上飞机之后没法交货，支付罚金5、现金不足以支付贷款等。不过还好在同学们的互相帮助下我们的问题都顺利解决了，而且我们公司最后做的还可以。
我觉得这次实训让我学到了很多东西：一是通过物流沙盘模拟让我们更好的熟悉了物流的整个操作流程，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。二是提高了实际动手操作的能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是培养了我们耐心与细心，在物流沙盘模拟操作中每一个环节都需要我们耐心的考虑细心的做，一不留神就可能装错车、选错路线，为我们以后走上工作岗位打下坚实的基础。四是明白了团队合作的重要性，增加了队友之间的友谊，如果没有团队合作我们很难一个人完成这些任务的，尤其是在投标、运输调度的时候。总之这次实训让我受益匪浅。
一、实习题目
从实践中再次认识物流理论知识
二、实习时间
20__年6月26日下午14:30-17:10
三、实习地点
石布岭港区
四、课程实习班级：
RP系统操作的过程中所遇到的最大问题，就是“绑定”。在计算最小成本的时候要把所有的数据串联起来使之成为一个整体，起到改变一个数字就可以改变整个运行结果的效果
九、经验体会
经过这一周的实训我们知道了仓储管理系统的概念并知道怎样操作仓储管理软件极大的方便了我们毕业以后的工作和扩展了我们的知识面。另一个方面就是学会了我们怎样使用管理软件，大家都知道管理软件的操作是每一个大学生和大多数职工都必须会的，这已经成了一条规定的法则。但我们大学生在平常很少使用Excel，造成我们对Excel的极大的不熟悉，而这次的实训给我们提供了一个很好的机会来锻炼这方面的能力。
在这次的实训中让我又一次认识到了团结合作的力量，这次的实训可以说是问题重重，这个问题还没解决下一个问题又出来了，如果只靠一两个人的力量是不可能完成的。但是在这次实训同学们相当的团结，自己的出的结论十分愿意和其他人分享极大的提高了完成作业的效率，如果没有同学们的团结这次实训不会这麽的顺利。
这次实训我们学到了很多，同时也认识到就目前来说我还有很大的不足，不只是一点不足而是很是大的不足。如果就一个物流人来说的话我还完全不合格。作为一个大学生、作为一个物流专业的学生我们还有很长的路要走，还有很多的东西要学。
通过这次实习，我学会了很多书本上学不到的知识,公兴搬场，能够把书本上的理论应用到实际上，实践是检验真谛的唯一方式，只有到实际中往，才干真正认识理论其中的意义。非常感激学院能给我这个难得的机遇，让我收益匪浅。也非常感激学校老师给了我这个机遇，为我的工作积聚了经验，奠定了基本。
十、实训收获
从我对学习和实训来看，我们完成了这次的实训任务，以前对于自己的专业，我还是深感迷茫，不知道自己在学校学到了什么知识，但通过这次模拟实习，使我们对仓储这门课程有了全新的认识，掌握了一些比较实际的操作技巧，加深了我们对仓储作业流程的理解，同时我们也知道了自己以后往哪方面发展，在校生应该要掌握哪些知识，才更有利于我们的就业。在实训中，让我意识到团队合作的重要性，动手操作能力的必要性和物流理论知识对物流基本环节的指导作用，具体掌握了一些关于仓储管理系统操作的知识。
此次实习对我来说是真的收获不少，从中也收获了乐趣。让我懂得了物流过程中的又一个重要环节。为我以后的实践奠定了坚实的基础。也积累了许多仓储管理的经验。同时也存在一些情况，实训是我们大学的必修课，不是活动课。不要把实训当成选修课那样去对待。要 真正的去参与进去，真正的去实践。这样才能熟悉它。才能在以后的工作中去应用，去接近工作。 现在的学习是 在为以后打基础，把自己培养成为一名真正的物流者。
每天的工作中都有很多问题发生，我们要善于发现问题，把握问题，并在第一时间去解决，来提升自身的业务能力。
这也要求我们不断的学习，提升，学习老师傅的业务知识和掌握专业技能;交流，了解，吸取他们的经验;学习仓储保管，装箱作业，货物记帐等业务知识，这是我还有所欠缺的。还有要学习物流相关知识，使自己的知识更完善更丰富!
物流管理实训是理论联系实际和提高教学质量的重要措施，旨在增强学生对物流活动、物流的流程和物流的发展现状有感性认识；并通过实训，使学生自觉主动地把学校学到的理论知识与工作实践相结合，能根据实际工作情况找出自己学习的差距，锻炼独立思考、分析问题、解决问题的能力，也为将来的工作奠定良好的基础。
经过一学期物流专业的学习,对物流的定义,基本功能,各个作业流程有了一定的理论基础,通过实习将这些理论与实际的操作相结合,在实践中提高运用知识的能力.了解物流的特点,主要设备和作业流程,对其进行分析.并依据学习的理论提出自己的意见.这次实训的目的不是为了单纯的完成这项物流任务，而是在这样的一个虚拟市场下，我们应该思考，什么的市场需要什么样的人才，什么样的企业能在这样的市场生存等等若干问题。这次模拟实训充分调动主观能动性，并结合学过的知识，学以致用。了解学到的知识在真是的世界应该如何运用才能发挥其最大功效。这次模拟虽是虚拟的环境，但也让我感受到了真实的市场。因为物流的最终目的是以最低的成本做最优的服务，进而得到最大的收益。所以在实训中我们既要考虑自己的收益，同时更要考虑服务的需求。
一、实训内容
这次实训的内容主要是收货管理系统操作和配送管理系统还有货物打包装三大类，
二、情况回顾
经过一个学期的(仓储管理)的学习，对仓储的定义，基本功能，各个工作流程有了一定的理论基础，为了以后能更好的适应工作和学习，学校给我们物流专业的同学安排了为期一周的室内实训，以便我们掌握EXCEL和物流的一些基本操作。一周的实训转眼间就要结束了，回顾一周的实训收获了不少，但也看见了自己的一些不足。这一周的实训是培养我们的动手实践能力，学以致用。
三,操作作业
成品、出口品在出入库时根据定单或出口装箱单出库，一定要坚持“先进先出”原则，特别在出口方面。还有出口时，装箱单上的箱号和封号要填写正确，为了做到先进先出，可否在填制一张记录单用于记录每一货品每次入库的数量和同一生产日的数量,出库时进行“先进先出”销帐，并记录余数。按照老师的要求，我们先进行收货行动,打开系统,收货三部进行,收货-入库-货物管理。在收货的时候，我们要选好公司,确定收货数量，记好货物订单号,最后确定入库.老师还跟我们说了，货架上一定要摆放货物多的商品，货物少的商品要是没有地方摆放就摆放在地上。我们就把那些货物少的商品全给撤了下来，全都给放在货架上。在确定没有任何问题以后，组长吩咐开始对商品进行编号。给货物编号是最麻烦的一步，虽然没有什么体力劳动，但是要给货物编号学要对货物的品名规格，包装单位等每一方面分的清清楚楚。给商品编号用了两页纸，货物种类实在是太多了。这一天的实训内容不多，但是以前没有经历过类似于这样的工作，消耗了我们一上午的时间。
四.利用高科技
随后把货架上的货物与我们的统计单进行核对，所以核对货物是必需做的，这一步工作还挺快，不到半个小时就核对完了。下一步就该用到高科技——计算机了。老师教我们怎样把我们把货物编好的号码输进电脑里，然后剩下的工作就该由我们自己亲自动手来完成了。我们给货物编的号一共编了两页纸，一页是货架上所有的商品编号，另一页是给补货区了的商品编的号。在计算机上作业不费什么力气，只是敲几下键盘而已，但是往电脑里输入编号的时候却非常容易出错，因为数字很长，敲数字的时候，小键盘比较密，打错了还得删除，非常耽误时间。因为这只是实训，让我们熟悉作业过程，以便在将来的工作中顺利完成工作任务。
五.贴近实际
货物编号完成以后，紧接着该进入出库作业了。首先还得利用电脑，把我们需要出库的货物给输进电脑，每个人都做以便出库作业，对出库作业的工作程序有一定印象就行了。首先进行对出库记录进行编制，对商品保管帐的录入，又分配了三个进行货物的出库，他们首先要在提货单上进行签名，然后去去货，接下来去找检查员检查，检查无误以后，拿着货物去出货人那里进行交货，最后我们把出库但同意收拾给组长，签好字后就进行输入工作，在输入过程中的最后一项工作就是把每一个出库人都要输入进去，即一共十张单子，输入完以后，出库作业即告完成，接下来是入库作业，首先去提货，一名同学做复核员，一名同学进行对货物的复位工作，一名同学进行消卡，最后由两名同学对入库所有内容的输入.
六.货物打包
在学会把货物入库的同时,我们还需要学会货物打包,打包分为自动和手动,在自动打包过程中,要把握好包装带与货物的尺度,相对于手动时间会短一些,手动中,需要的工具会多一点,程序会复杂一点.
七.检查工作
一、核对货品：货物复位，并且贴上货卡;
二、进行换组盘店，并把盘点单汇总，首先由各组组长给其他组的组员介绍货品，然后各组组长在回到各组中，共同完成盘点工作，在盘点过程中，我们每组还有分成3个小组，每组3个人，一个盘点人，一个复核人，一个查核人，盘店的人的任务是对货品编号、规格、数量以及日期等进行填写，然后交给复核人进行复核，复核人所做的工作与盘点人相同，检查盘点人的工作结果是否正确，查核人需要对前两个人的工作再检查一遍，如果不正确，则由查核人再盘点一便，最后确认出一个正确的值，填写到盘点单上，三个小组盘点工作完成以后由组张进行盘点记录汇总，完成以后交给被盘点这一组的组长;
三、盘点单互换，将他们登陆到自己组的盈亏分析表;
四、进行核对，将自己的总帐中的数量与盘点数量进行比较，看是否存在误差。若有，则分析原因。如果错误原因在自己组，则在误差原因中填写规划错误，如果是由其他组盘点错误，则填写盘点错误，整理好汇总单;
八.改善提案
第五天没有什么具体的操作工作，每人只需要提交一份实习报告，对整个实训过程提出一个或多个意见和建议，以及改善以后的结果如何。这张表就是对仓储实训周的一个总结。
九.实训结束
五天的实训转眼就结束了，虽然有点累，但是过的很充实，实训期间每个人或多或少的掌握了一定的技能。学校的办学目标就是“培养应用型技术型人才”，而在校学习期间掌握技能也只有通过单独的实训周来实现了。学校个了我们这个机会，我们一定要好好抓住这次机会，如果将来在面食的时候，有人问是否经历过仓储的工作，我们便有了依据，可以说经历过。
学校已经尽力为学生添加硬件设施和师资力量了，若想出人头地的话，最终还是与自己的努力分不开的。自己有多少付出，就会得到多少回报!
这一周的实训最大的一个特点就是问题，也就是说问题特别多，虽然这让我们很头痛但终究不是一件坏事，问题现在出来总比以后出来的要好。
第一个问题也是在整个实训过程中都存在的一个问题，因为我们的定向思维导致不能很好的理解题意，以至在实训过程中走了很多弯路或停滞不前，耽误了很多时间，甚至导致当天的任务不能完成，敷衍了事。
第二个问题就是对仓储管理系统和打包货品的不熟悉。不熟悉就是仓储管理系统(CCXT)，因为是第一次接触对里面的一些构造和功能完全不知，甚至那个数据应该输到哪个地方都不知道。整个阶段都是在一步步的摸索的过程。
第三个问题是在MRP系统操作的过程中所遇到的最大问题，就是“绑定”。在计算最小成本的时候要把所有的数据串联起来使之成为一个整体，起到改变一个数字就可以改变整个运行结果的效果
十.经验体会
经过这一周的实训我们知道了仓储管理系统的概念并知道怎样操作仓储管理软件极大的方便了我们毕业以后的工作和扩展了我们的知识面。另一个方面就是学会了我们怎样使用管理软件，大家都知道管理软件的操作是每一个大学生和大多数职工都必须会的，这已经成了一条规定的法则。但我们大学生在平常很少使用Excel，造成我们对Excel的极大的不熟悉，而这次的实训给我们提供了一个很好的机会来锻炼这方面的能力。
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在这次电工顶岗实训里，我从感性上学到了很多东西，使我更深刻地了解到了实践的重要性。只具有理论知识是不行的，更要有动手能力。通过实训我们更加体会到了“学以致用”这句话中蕴涵的深刻道理。
一、实训目的
本次实训的目的主要是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的感性和理性认识；了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法；对电工技术等方面的专业知识做初步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。
二、实训内容
以前我们学的都是一些理论知识，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实训有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，但没有亲自去做，就不会懂理论与实践是有很大区别的，很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。理论说的在好，如果不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实训非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。
这次实训很累，在安装过程中我们都遇到了不少困难，理论与实践是有很大区别的，许多事情需要自己去想，只有付出了，才会得到，有思考，就有收获，就意味着有提高，就增强了实践能力和思维能力。
通过这一个星期的电工技术实训，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；
2、了解了简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯、导线开关的安装；
3、本次实训增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。
三、实训总结
这段实训时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实训是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
x个月电工顶岗中，我从理论到实训上的一个飞跃。这次电工实训，使我深刻地理解了实训的重要性，理论无论多么熟悉，但缺乏了实训的理论是行不通的，现在终于明白了“读万卷书，行万里路”这句话的含义。
一、实训目的
本次电工实训的目的是使我电工工具、电器元件及线路安装有一定的理论和实训基础，了解一些初步的线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法；对电工技术等方面的专业知识做初步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实训充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实训动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。
二、实训内容
在学校我们学到的很多都是书本上的理论知识，从考试到学习，都是围绕书本的理论知识展开的，而很少会关心我们自己的实际动手能力，这一次的实训，让我们自己去发现问题，去想问题，去如何解决这个问题去亲手操作，实训，这个过程使得我觉得自己完成了一次质的飞跃，我更加明白了，其实我的电工之路还是很漫长的，还有着很多很多的东西我没有接触过，一山还有一山高的道理，现在才真切的体会到，开始的时候，老师对电路进行介绍，我还以为电工实训非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。
实训的时候的确觉得很累，而且从理论到实训的这个过程并不想想象的那样简单，从开始就不断地遇到问题和困难，但这样更锻炼了自己的思维，如何去把理论和实训结合，许多事情经过了自己去想，有思考，有实训，就会有收获，收获就意味着我的电工技术有了提高。
三、实训总结
通过这一个月的电工技术实训，我个人收获颇丰，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；
2、了解了简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯、导线开关的安装；
3、本次实训增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实训能力和细心严谨的作风。
我学到了很多在课本上永远学不到的东西，增长了许多电工实训经验，受益匪浅。感谢在实训期间很多人对我的帮助，感谢实训公司让我度过了一个愉快的实训期。
一、实训时间
xx
二、实训地点
xxxx电工电子实习基地
三、指导老师
xxx
四、实训目的
1、熟悉电工工具的使用方法。
2、了解安全用电的有关知识及触电的急救方法。
3、掌握电工基本操作技能。
4、熟悉电动机控制电路的调试及故障排除方法。
5、熟悉电动机板前配线的工艺流程及安装方法。
6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤，并掌握电路图的绘制方法。
7、熟悉常用电器元件的性能、结构、型号、规格及使用范围。
五、实训资料
（一）常用低压电器介绍
1、螺旋式熔断器
螺旋式熔断器电路中最简单的短路保护装置，使用中，由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路，防止电器设备短路或严重过载。它由熔体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。选取熔断器时不仅仅要满足熔断器的形式贴合线路和安装要求，且务必满足熔断器额定电压小于线路工作电压，熔断器额定电流小于线路工作电流。
2、热继电器
热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。但是由于热继电器的热惯性，它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。其工作原理为：热元件串接在电动机定子绕组仲，电动机绕组电流即为流动热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还不足以使继电器动作。电动机过载时，经过热元件电流增大，热元件热量增加，使双金属片弯曲增大，经过一段时光后，双金属片推动导板使继电器出头动作，从而切断电动机控制电路。
3、按钮开关
按钮开关是用来接通或断开控制电路的，电流比较小。按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为：按下按钮时，动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。这种按钮有四个接线柱，成对使用。常态时，如果接上边的静触点电路就是闭合的，称为常闭开关，如果接下边的静触点电路是打开的，称为常开开关。
4、交流接触器
接触器主要作用于频繁接通或分断交，直流电路并且能够远距离控制电器。由电磁机构，触点系统和灭弧装置三部分组成。其工作原理为：当线圈通电以后线圈电流产生磁场，产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作，使常闭触头断开常开触头闭合。当线圈断电时电路吸力消失，衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头，恢复原状。选取接触器时，要根据所控制负载的工作性质，负载轻重，电流类别及被控制对象的功率和操作状况，控制回路要求选取线圈的参数进行选取。
呼救旁人帮忙-->致电120；3、把患者头打侧，看有无异物阻碍气道，包括痰液，有就用棉棒弄出；
4、人工呼吸：开放气道、垫以纱布、呼进气体；（如合格此时模拟人的绿灯会闪，如开放气道不好，气体将吹进胃里，红灯会闪）
5、胸外压：相交中点，以一手的小鱼际按，深度为4~5cm，频率为每分钟100下，与人工呼吸比例为2：30；（国际心肺复苏指南20xx规定为2：15，连续4个回合，这个是最新标准~同样每按一下如合格则有绿灯会闪）
6、人工呼吸吹2口气+按压30下为一组，共做完5组后再判断患者乎吸是否回复；
7、效果评估（有效标准）：
能触及颈动脉搏动、收缩压达60mmHg以上、散大的瞳孔缩小、唇面甲床紫绀减退、自主呼吸恢复；（完成）
人工呼吸时还些细节要注意的，甚麼仰头抬棵啦等...心外压也有甚麼手要直啊、患者要在硬地/物上啊等
电工实训二：常用电工材料的选择和使用
在电气工程中，要用到各种电工材料，本次介绍常用导电材料、绝缘材料的分类、特性及选用等知识。要求学生了解掉电材料的分类，只的各种掉电材料的特殊、用途，学会正确使用导电材料。掌握各种导体线头的加工艺术。
电线电缆由导体、绝缘层、屏蔽层和保护层四部分组成。
（1）导体是电线电缆的导电部分，用来输送电能，是电线电缆的主要部分。
（2）绝缘层是将导体与大地以及不同相的导体之间在电气上彼此隔离，保证电能输送，是电线电缆结构中不可缺少的组成部分。
（3）15KV及以上的电线电缆一般都有导体屏蔽层和绝缘屏蔽层。
（4）保护层的作用是保护电线电缆免受外界杂质和水分的侵入，以及防止外力直接损坏电力电缆。
这个学习过程由老师在课堂上给我们讲解，我们知道了如何选择和使用电工材料。
一、实习目的
电工实训是电气工程及其自动化的基本训练，目的是锻炼学生的动手能力及激发学生的创新能力。
二、实训要求：
1、充分了解实训设备的作用与设置；
2、常用工具的使用方法；
3、元器件在面板上布局做到合理、美观；
4、元器件连接合理，布线规范；
5、达到设计目的与要求；
6、经实际操作能够达到设计功能；
三、实训内容：
1、家用供电线路
此实训是供电的基础形式，通过它可加深对供电网络的认知。
①、正确选用所需元器件；
②、在面板上合理布局所用器件，并作固定
③、连线合理、规范，并理顺放入布线槽，利用接线端子分线；④、有总开关、具有过载、短路、漏电保护功能；
⑤、有电能计量装置；
⑥、本供电系统有日光灯电路、灯光延时控制、灯光可调电路、一灯两地控制、空调插座、六孔插座、碘钨灯；
2、电机可点动，可自锁实训；
①、正确选用所需元器件；
②、在面板上合理布局所用器件，并作固定，要求空气开关、接触器利用导轨固定；
③、连线合理、规范，利用接线端子分线，并理顺放入布线槽；④、接触器能够实现自i和点动；
⑤、有过载保护（用热继电器保护）、短路保护；
⑥、安装结束后，要实际操作确实达到实际功能；
3、电机反正转实训；
此实训的目的：模仿小车运料；工件行程控制；重物吊装；阀门开关等过程；其要求满足以下几点：
①、正确选用所需元器件；
②、在面板上合理布局所用器件，并作固定，要求空气开关、接触器利用导轨固定；
③、连线合理、规范，并理顺放入布线槽；④、正反转接触器能够实现互锁；
⑤、有过载保护（用热继电器保护）、短路保护；
4、工作台自动往返循环控制线路；
③、当工作台的档块停在行程开关st1和st2之间任何位置时，可以按下任一启动按钮sb1或sb2使之运行。5、工具及辅助材料
①、电工工具10套：包括：钢丝钳、剥线钳、尖嘴钳、斜口钳、圆头锤、电工刀、测电笔、八寸活口扳手、大中小平口螺丝刀各一把、大中小梅花螺丝刀各一把；
②、单芯铜塑线1mm2红、绿、黄、黑各两盘（每盘100米）、黄绿接地线100米；单芯铜塑线2.5mm2红、绿、黄、各两盘（每盘100米）；
四、实习时间安排
五、实习总结
通过这一个星期的电工实训，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；
2、了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装；
3、了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法；
6、信息时代，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。
总而言之，这次实习锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力！我会一如既往，将自己的全部心血倾注于工作上。我们的工作需需要有积极的工作热情和踏实的工作作风。
一、实习目的
使学生对电气元件及电工技术有一定的感性和理性认识，对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解。同时，通过实习得实际生产知识和安装技能，掌握照明线路和常用仪表的使用与测量，培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进的精神。
二、 时间安排
星期一 上午 领教材，阅实习材料 学习触电急救的知识 测试施行人工呼吸和胸外心脏挤压的抢救
下午 使用灭火器
星期二 上午 常用仪器仪表使用的讲解 自己练习测试
下午 测试万用表(测试电阻，直流，交流电，电池)
星期三 全天
照明安装电路 一灯一控制
星期四 全天
电动机控制电路 包括：按钮联锁的正转同反转控制线路(常弊和常开按钮)
星期五 上午 练习双重联锁控制线路图和复习按钮联锁的正转同反转控制线路记住如何接线路
三、实习内容
老师讲述了电是现代化生产和生活中不可缺少的重要能源。若用电不慎，就可能造成电源中断、设备损坏、人身伤亡，将给生产和生活造成很大的影响，因此进行安全教育具有特殊重要的意义。老师给我们讲述了有关触电的基本知识，触电急救知识和电气消防知识等等。
触电是指人体触及带电后，电流对人体造成的伤害。它分为两种类型，即电击和电伤。电击是指电流通过人体内部，破坏人体内部组织，影响呼吸系统、心脏及神经系统的正常功能，甚至危及生命。电击致伤的部位主要在人体内部，它可以使肌肉抽搐，内部组织损伤，造成发热发麻，严重时将引起昏迷、窒息,甚至心脏停止跳动而死亡。而电伤是指电流的热效应、化学效应、机械效应及电流本身作用造成的人体伤害。电伤会使人体皮肤表面留下明显的伤痕，常见的有灼伤、烙伤和皮肤金属化等现象。
触电急救的知识是一旦发生触电事故时，应立即组织人员进行急救。急救时必须做到果断、动作迅速、方法正确。基本原则是动作迅速、方法正确。当通过人体的电流较小时，仅产生麻感，对机体影响不大。当通过人体的电流增大，但小于摆脱电流时，虽可能受到强烈打击，但尚能自己摆脱电源，伤害可能不严重。当通过人体的电流进一步增大，至接近或达到致命电流时，触电人会出现神经麻痹、呼吸中断、心脏跳动停止等征象，外表上呈现昏迷不醒的状态。这时，不应该认为是死亡，而应该看作是假死，并且迅速而持久地进行抢救。有触电者经4小时或更长时间的人工呼吸而得救的事例。有资料指出，从触电后三分钟开始救治者，90%有良好效果;从触电后6分钟开始救治者，10%有良好效果;而从触电后12分钟开始救治者，救活的可能性很小。由此可知，动作迅速是非常重要的。必须采用正确的急救方法。施行人工呼吸和胸外心脏挤压的抢救工作要坚持不断，切不可轻率停止，运送触电者去医院的途中也不能中止抢救。在抢救过程中，如果发现触电者皮肤由紫变红，瞳孔由大变小，则说明抢救收到了效果;如果发现触电者嘴唇稍有开、合，或眼皮活动，或喉嗓门有咽东西的动作，则应注意其是否有自主心脏跳动和自主呼吸。触电者能自主呼吸时，即可停止入工呼吸。如果人工呼吸停止后，触电者仍不能自主呼吸，则应立即再做人工呼吸。急救过程中，如果触电者身上出现尸斑或身体僵冷，经医生做出无法救活的诊断后方可停止抢救。
电气消防知识是电气火灾发生后，电气设备和线路可能带电，因此在扑灭电气火灾时，必须了解电气发生的原因，采取正确的补救方法，以防发生人身触电及爆炸事故。而现如今，我们都是面对的照明线路，所以我们要了解照明线路。
一、电工电子实训目的
进行电工电子实训的主要目的是为了培养学生的动手能力，让我们对一些常用的电子设备有一个初步的了解，能够自己动手做出一个像样的东西来。电子技术的实习要求我们熟悉电子元器件、熟练掌握相关工具的操作、Protel的操作以及电子设备的制作、装调的全过程，从而有助于我们对理论知识的理解，帮助我们学习专业的相关知识。培养了我们的动手、焊接能力，理论联系实际的能力，提高分析解决问题能力的。
二、实训器材
（1）、电烙铁：外热式电烙铁；
（2）、尖嘴钳，镊子，十字螺丝刀，一字螺丝刀；
（3）、锡丝，铜丝；
（4）、练习印制板；
（5）、调幅收音机（包括收音机的外壳，各种元件，螺钉和导线，两节5号电池）。
三、实训内容
总结起来我们的实习过程大概分为以下几个步骤：
（一）熟悉电路元件，熟悉电路原理图；
（二）学会使用Protel99SE；
（三）掌握电烙铁的使用方法；
（四）发收音机装配零件，检查和熟悉各种零件；
（五）熟悉收音机的转配图；
（六）焊接各种零件及进行最后的组装。
第一部分：熟悉电路元件，熟悉电路原理图
在实训的第一天，我们并没有直接进到实训场地，进行调幅收音机的安装，而是在实验机房里，听老师给我们讲解实验所用元器件的一些基本知识。
1、电阻（图略）
分类：固定电阻，可变电阻，敏感电阻
色环标识：棕红橙黄绿蓝紫灰白黑
1234567890
图1为四环固定电阻，前两环分别为阻值的前两位，第三环为10的倍乘数，第四环为允许误差，一般为±10%。（略）
图2为五环固定电阻，前三环分别为阻值的前三位，第四环为10的倍乘数，第五环允许误差，一般为±10%。（略）
各色线所代表的误差：金线（5%）银线（10%）棕线（1%）无色线（20%）
2、电位器
3、电容
分类：瓷片电容，涤纶电容，电解电容
数值表示方法：a、直标法；b、文字符号法；c、色环标志法；d、数字技术法。
注意：瓷片电容和涤纶电容没有正负极的区分，而电解电容有明显的正负极之分。在电解电容的负引脚处有负极符号标示。
4、二极管
普通二极管：一般都有色环标志的一极为负极。
发光二极管：长引脚：＋；短引脚：－；
极片大：＋；极片小：－。
三极管：
熟悉完各种我们所需要的元件后，老师就带领着我们熟悉调幅收音机的基本电路原理图。
七管调幅收音机电路原理图（略）
调幅收音机的基本原理是调幅收音机由输入回路、本振回路、混频回路、检波电路、自动增益控制电路（AGC）及功率放大器组成，如图4所示。（略）
输入回路由天线线圈和可变电容组成，本振回路由本振线圈和可变电容构成，本振信号经内部混频器，与输入信号相混合。混频信号经中周和455kHz陶瓷滤波器构成的中频选择回路得到中频信号。至此，电台的信号就变成了以中频455kHz为载波的调幅波。
中频信号进行中频放大，再经过检波得到音频信号，经功率放大输出，耦合到扬声器，还原为声音。其中，中放电路增益手AGC自动控制增益控制，以保持在电台信号不同时，自动调节增益，获得一致的收听效果。
图4调幅收音机的基本原理图（略）
第二部分：学会Protel99SE
了解了我们所要制作的七管调幅收音机的原理之后，我们将自己学习Protel99SE的使用。
自学Protel印制板图
Protel的制版步骤
1、在Protel99SE初始界面下新建“两级放大电路。ddb”设计数据库文件(或不专门新建，在其它设计数据库文件下也行)，切换在Decuments窗口下，然后单击菜单File/New…，打开NewDocument对话框，直接双击“PCBDocument”图标，即在Documents下建立了“PCB1。PCB”文件，将其改名为“两级放大电路。PCB”；
2、双击“两级放大电路。PCB”图标，即进入“两级放大电路。PCB”；
3、将左边设计管理器切换到BrowsePCB选项卡下，并单击Browse下方下拉箭头，在下拉列表中选取Libraries，下方列表框中可见PCBFootprints。lib文件，只要建立一个PCB文件，Protel系统默认自动将常用分立元件封装库文件PCBFootprints。lib加载到列表框中。在列表框下方Components框内列出了PCBFootprints。lib文件里的所有分立元件的外型封装代号约300多种。
4、根据电路所需各元件，用鼠标移动Components框右侧滚动条，找到它们并将它们逐一调入“两级放大电路。PCB”设计窗口中。
5、将所有元件调出并放置好。一般每个元件上方都带两项文字标注，双击其中的“Designator”标注，将弹出Text框中填入该元件的编号，按下方“OK”按钮退出；再双击该元件的“Comment”标注，将弹出的对话框中的Text框填入该元件标称值，按下方“OK”按钮退出。另外，用鼠标左键单击元件或标注，并同时按键盘上的“空格”键或“x”键，可将该“元件”或“标注”实施90o或水平方向翻转，将“两级放大电路”所有元件标注修改并作90o或水平方向翻转等操作后，重新排列。
6、单击菜单View/Toolbars/PlacementTools，调出图件放置工具栏，单击工具栏上行第4个“过孔”图标，鼠标带出一个过孔，按下键盘上功能键“Tab”，将弹出对话框中的过孔直径改成80mil，按下方“OK”，将鼠标移到每个元件的引脚上单击左键加上过孔。
7、单击PCB窗口下方BottomLayer板层标签，使PCB窗口切换在底层。单击图件放置工具栏中上行第2个“单纯连线”工具，将鼠标移至要绘线的某一元件引脚中心(即加上过孔的焊点)按下鼠标左键拉出一小段蓝色铜膜走线后，再按下键盘上功能键“Tab”，将弹出对话框中的线径改成50mil，按下方“OK”退出后继续重新进行绘铜膜走线，至另一个元件管脚时单击鼠标左键，即完成一段铜膜走线。将所有元件管脚焊盘根据电路图电气关系连接后的“两级放大电路”底层铜膜走线示。
8、在“两级放大电路。PCB”窗口下，单击菜单File/Print/Preview…，即建立并打开了“Preview两级放大电路。PPC”窗口，即可看到已经做好的PCB板模型。
Protel的制作注意事项
⒈焊盘不能重叠
⒉在原理图连线时，应尽量做到：
①在元件端点处连线；
②元器件连线尽量一线连通，少出现直接将其端点对接上的方法来实现，中间应用细线连接。
Protel的学习心得
一刚开始接触Protel，一打开界面就看到是纯英文的，信心就被吓退了一半。后开通过上网查资料，和同学交流，逐渐能做出一些简单的PCB板模型。经过多次的练习后，发现Protel其实挺简单的，与我们已经学会的EWB相比较起来，元器件更加齐全，绘制图更简单，虽然在制作过程中，要遵守许多的规则，如设定布线规则等。
第三部分：掌握电烙铁的使用方法
经过三堂课的理论培训，我们进入到实训场所，进行下一个培训：焊接技能的培训。
正确的焊接方法：在焊接时，我们要将电烙铁同时靠在印制板的铜片和所焊物上，最好呈45角，再将锡丝置于它们的接口处，不能超过两秒钟，移走锡丝后，待锡丝将引脚完全焊住再移开，同时也要注意时间不能太长。这一操作，总共的时间不能超过大概六秒钟，要注意焊接部位的美观。
错误的焊接方法：
1、将锡丝先融于电烙铁上，再在滴至要焊接处；
2、在焊接时，先移开电烙铁，后移开锡丝。
第四部分：发收音机装配零件，检查和熟悉各种零件
经过前面的充分准备，我们要开始我们的装配工作了。老师将收音机的装配零件发下来之后，又带领着我们重新认识了一下里面的各种零件，告诉我们在焊的时候要细心。
在焊接元件时，要注意电路图上各个元件的标值，取相同标值的元件焊接。
第五部分：焊接各种零件及进行最后的组装
一切准备就绪后，我们开始焊接七管调幅收音机的电路了。在焊接过程中，我们倍加小心，每焊完一个就看一下是否有元件被焊错了，或是几个同学相互学习和探讨焊接的部分是否正确。
安装完收音机后，就是进行调试过程。我还是比较幸运的，安装完后，就能收到一些微弱的信号。检查完接收信号正常后，我就开始调试其它部分了，如：齿轮部分，不能将螺丝拧得太紧或太松，太紧会使齿轮无法转动，太松时齿轮的摇摆会使我的收音机的信号发生改变。
四、实训总结
经过两个星期的电工电子实训，，使我对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义；也对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，印制板上铜片的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。
我觉得自己在以下几个方面与有收获：一是学到了很多课堂上没法学到的东西，比如学习电路板的制作过程，熟悉了运用Protel制作流程。二是动手能力的提高，我们从没有这样专业性的使用过电烙铁，这次可亲身体验了一回电焊师的滋味，真是受益匪浅啊！三是提高了我们的细心度，因为在焊接过程中，我们不仅要注意在间距小时不要将两个引脚焊在一起，还要注意相同的元件会因为不同的标值而位置和功能不同，还有，在读固定电阻的阻值时，要牢记各个色圈所代表的含义。
电工工艺实习任务：1熟悉电气控制常用元件2学习绘画电气原理图 和接线图3安装电机控制配电盘并试车
4 实习报告 （打印版：原理图 接线图 实习心得） 备选控制电路：
1 设计并组装三相电动机启动—停止控制电路
2 设计并组装三相电动机正—停—反 控制电路
3设计并组装三相电动机能耗制动 控制电路
一 电气控制常用元件
一、组合开关
（一）组合开关的特点
组合开关是一种结构更为紧凑、体积小、使用方便的低压电器。它的种类很多，用途广泛。 其中普通型的组合开关，可以用在各种低压配电设备中，作为不频繁地接通和切断电路用。 例如，在机床电器控制设备中作为电源的引入开关等。
组合开关属于刀开关类型，其结构的特点是用动触片代替闸刀，以左右旋转操作代替刀开关的上，下分合操作。它有单极、双极和多极之分。
图1—1为三极组合开关的结构解剖图。 这种开关有三副静触片每一静触片的一端固定在绝缘垫板上，另一端伸出盒外，并附有接线柱，以便和电源线及用电设备的导线相连接。三个动触片装在另外的绝缘垫板上，垫板套在附有绝缘手柄的绝缘杆上，手柄能沿任何一方向每次旋转90度，带动三个动触片分别与三个静触片接通或断开。为了使开关在切断负荷电流对所产生的.电弧能迅速熄灭，在开关的转轴上都装有弹簧储能机构，使开关能快速闭合与分断，其分断与闭合速度和手柄旋转速度无关。
（二）组合开关一般常见故障及检修
1、由于开关固定螺丝松动，旋转操作频繁，引导导线压接松动，造成外部连接点放电、打火烧蚀或
断路。
2、开关内部的转轴上扭簧松软或断裂，使开关动触片无法转动，改变接点位置。
3、开关内部的动、静触片接触不良，或开关额定电流小于负荷回路电路，造成内部接点起弧烧蚀。 根据上述故障现象，在检修时应对“症”排除，必要时开关解体检修或更换开关，但检修时必须停电操作以免发生触电危险。
二、自动开关
自动开关又称自动空气断路器，它是一种既可以接通、分断电路，又能对负荷电路进行自动保护的
低压电器。当负荷电路中发生短路、过载、电压过低（欠压）等故障时，能自动切断电路。
自动开关的型式品种繁多，常有的有：框架式自动开关、塑料外壳自动开关、直流快速自动开关、漏电保护式自动开关和限流式自动开关。
（一）自动开关的一般结构组成
自动开关的型式种类虽然很多，具体结构也有所差异，但其基本结构和动作原理是相同的。它们主要由以下几部分组成。
1、触头系统
触头系统、是自动开关的执行元件，用以接通或分断电路，运行时它必须满足以下三个基本要求。
（1）能安全可靠地接通和分断极限短路电路及其以下数值的电路电流。
（2）按标准电寿命，在规定次数中接通和分断电路后不致严重磨损。
（3）长期工作制的载流能力。
2、灭弧系统的主要作用是以熄灭触头在切断电路时所产生的电弧。由于开关的结构，型号、电压等级、额定电流等技术参数不一样，所以采用的灭弧方式也不一样，一般电压自动开关的灭弧系统常采用铁板制成栅片和窄片相结合的复式结构，增加了灭弧能力，有效的限制了灭弧的距离，从而提高了它的断流容量。
三、熔断器
低压熔断器是低压配电系统中的一种保护元件，主要作短路保护，在一定条件下也可起过载保护的
作用。当线路中出现故障电流时，通过熔体的电流大于规定值，熔体产生过量的热而被熔化，自动分断电路，可以避免电网或用电设备损坏，并防止事故的蔓延。
四、交流接触器
接触器是利用电磁吸引及弹簧反作用力配合动作，而使触头闭合与断开的一种电器。在电气自动控
制电路中，常用它来接通或断开正常工作状态下的主电路和控制电路。接触器控制量大，能远距离操作，而且具有欠压及零压保护作用，还能实现联锁控制，所以，接触器在自动控制电路中得到广泛应用。 接触器按其所控制的电流种类可分为交流接触器和直流接触器，本节主要介绍交流接触器。
（一）概述
1、结构
交流接触器主要由电磁系统、触头系统、灭弧装置及其它部分组成。其外形结构分别如 图3—30（a）、（b）所示。
（1）电磁系统 由衔铁、铁芯（铁芯上装有短路环）、套在铁芯上的电磁线圈、缓冲件等构成。 衔铁运动方式：40A及以下的为直线运动式，60A以上的为绕轴转动的拍合式。
（2）触头系列 由动、静触头、触头弹簧、支持件、导电板和固定联接用螺丝等组成常用的CJ0系列、CJ10系列触头为双断点桥式结构，银或银基合金触点。三组动合主触头，
接于主电路中，控制较大的电流；二组动合或二组动断辅助触头，接于控制电路中，其额定电流一
般为5A。
（3）灭弧系列 10A及以下者，利用相间隔板隔弧。20A以上及以上者，采用半封闭式纵缝陶土灭弧罩，并配以强磁吹弧回路。
（4）其它部分 包括反作用力弹簧、连杆、外壳等部分。40A以下各级接触器的外壳均采用塑料压制，60A及以上的接触器均采用铝合金底座。
五、热继电器
1—双金属片；2—发热元件；3—排杆；4—人字拨杆（带补偿双金属片）；5—动触头；6—静触头（常闭）；
7—调节螺丝（带开静触头）；8—弹簧；9—复位按钮；10—带定值调节轮
热继电器是一种应用比较广泛的保护继电器，主要用于对三相异步电动机进行过载保护。
六、按钮
它一般由按钮帽、复位弹簧、桥式动触点、静触点和外客等组成。
当手指为按下时，常闭触点3是闭合的，常开触点4是断开的；当手指按下时，常闭触点3是断开的而常闭触点4闭合，手指放开后按钮自动复位，常开触点开而常闭触点闭合。
一·实训目的。
本实训环节是集知识、素质和技能训练于一体的应用型课程。它在运用相关电气理论基础在上的同时又对电工基本素质和技能进行了综合运用培养，通过实训，使学生具备初级电工的基本能力，能满足企业对初级电工的综合需要。主要内容包括：安全用电常识、常用电工材料的认识和选用、电工基本操作工艺、电气照明与内线工程、常用电工仪表的使用等。
二·实训时间。
第6周-——第6周。
三·实训地点。
实验楼电工实训室
四 .实训设备及器材
网孔板，电工工具，电度表，功率表，万用表，电压表，兆欧表;电流表 空气开关，熔断器，各种导线，硬塑料管，开关，插座，灯若干。
五.实训内容及要求
电工实训一 安全用电常识
电工安全操作的各项规定是每一名电工必须遵守的规章制度，它规定对电工的最基本的要求。电工生产岗位责任制规范了电工的工作范围，是确保电工工艺得以贯彻执行的重要条件。主要进行电工安全操作规程、预防触电及触电急救基本常识、防雷保护以及电气火灾的扑救等内容。
触电的原因：
(1)电气设备的安装过于简陋，不符合安全要求。
(2)电气设备老化，破损严重，维修维护不及时。
(3)作业时不严谨，不遵守电工安全操作规程或粗心大意。
(4)缺乏安全知识
电流对人体的伤害：触电对人体的伤害只要是电击和电伤。点击是触电者直接触了设备的带电部分，电流通过了人的身体，当电流达到一定的数值后，就会将人体击倒;电伤是指触电后皮肤的局部创伤，由于电流的热效应，化学反应，机械效应以及电流的作用下，使熔化和蒸发的金属微粒袭击人体皮肤而遭受灼伤。
影响触电后果的因素：
(1)电流强度：一般50ml持续1秒以上，致命。
(2)电流通过人体的持续时间。
(3)电流频率：工频电流伤害最严重。
(4)电流通过人体的途径。
(5)人体的状况。
(6)作用于人体的电压：一般36伏以下为安全电压。 触电的种类：常见的触电有单向触电、两相触电、跨步电压触电、间接接触触电、
(1)单相触电： 是指当人站在地面上或接触与地面相连的导体，手或人体的其他部位接触一相带电体的触电事故。一般情况下，人总是站在地面上的，当人体的某一部位与相线(火线)接触时，都会造成单相触电。在家庭触电事故中，单相触电的事例较多。
(2)两相触电：人体的两处同时触及两相带电体的触电事故，这时人体承受的是380V的线电压，其危险性一般比单相触电大。人体一但接触两相带电体时电流比较大，轻微的会引起触电烧伤或导致残疾，严重的可以导致触电死亡事故，而且两相触电使人触电身亡的时间只有1~2秒之间。 (3)跨步电压触电：人受到跨步电压时，电流虽然是沿着人的下身，从脚经腿、胯部又到脚与大地形成通路，没有经过人体的重要器官，好像比较安全。但是实际并非如此!因为人受到较高的跨步电压作用时，双脚会抽筋，使身体倒在地上。这不仅使作用于身体上的电流增加，而且使电流经过人体的路径改变，完全可能流经人体重要器官，如从头到手或脚。经验证明，人倒地后电流在体内持续作用2秒钟，这种触电就会致命。
(4)间接接触触电：是由于电气设备(包括各种用电设备)内部的绝缘故障，而造成其外露可导电部分(金属外壳)可能带有危险电压(在设备正常情况下，其外露可导电部分是不会带有电压的)，当人员误接触到设备的外露可导电部分时，便可能发生触电。
(5)这个用电安全知识我们是通过视频而了解的，我们7号的上午在教室里，等待老师的讲解，我们看了两个小时从中学到了以上的安全用电常识，我想在以后的工作中这些常识让我们受益终生。
(6)触电急救方法
1.用绝缘物使触电者脱离电缘or关电源总制：
2.判断昏迷：意识消失，摸：颈动脉跳动消失、看：胸部无起伏、感觉：呼吸停止--呼救旁人帮忙--致电120;
3.把患者头打侧，看有无异物阻碍气道，包括痰液，有就用棉棒弄出;
4.人工呼吸：开放气道、垫以纱布、呼进气体;(如合格此时模拟人的绿灯会闪，如开放气道不好，气体将吹进胃里，红灯会闪)
5.胸外压：两乳头相交中点，以一手的小鱼际按，深度为4~5cm，频率为每分钟100下，与人工呼吸比例为2:30;(国际心肺复苏指南2000规定为2:15，连续4个回合，这个是最新标准~同样每按一下如合格则有绿灯会闪)
6.人工呼吸吹2口气+按压30下为一组，共做完 5 组后再判断患者乎吸是否回复;
7.效果评估(有效标准)：
能触及颈动脉搏动、收缩压达60mmHg以上、散大的瞳孔缩小、唇面甲床紫绀减退、自主呼吸恢复;(完成)
人工呼吸时还些细节要注意的，甚麼仰头抬棵啦等...心外压也有甚麼手要直啊、患者要在硬地/物上啊等
电工实训二 常用电工材料的选择和使用
在电气工程中，要用到各种电工材料，本次介绍常用导电材料、绝缘材料的分类、特性及选用等知识。要求学生了解掉电材料的分类，只的各种掉电材料的特殊、用途，学会正确使用导电材料。掌握各种导体线头的加工艺术。
电线电缆由导体、绝缘层、屏蔽层和保护层四部分组成。
(1)导体是电线电缆的导电部分，用来输送电能，是电线电缆的主要部分。
(2)绝缘层是将导体与大地以及不同相的导体之间在电气上彼此隔离，保证电能输送，是电线电缆结构中不可缺少的组成部分。
(3)15KV及以上的电线电缆一般都有导体屏蔽层和绝缘屏蔽层。
(4)保护层的作用是保护电线电缆免受外界杂质和水分的侵入，以及防止外力直接损坏电力电缆。
这个学习过程由老师在课堂上给我们讲解，我们知道了如何选择和使用电工材料。
一、实习目的
全面的接触社会，了解社会。锻炼自己的动手能力，学会运用所学的基本知识分析实习中遇到的问题，初步提高分析问题和处理问题的能力。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。
二、实习时间
20xx年9月至20xx年2月
三、实习地点与单位
xx市电力公司开县铁桥供电所
四、实习内容
20xx年9月13日，我来到了重庆市电力公司开县铁桥供电所开始了我的实习生活，在工作前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。只有进行了安全教育才能走上岗位。安全事故通报使我知道有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作负责人现场查勘不到位。很多的事实证明，如果对危险点不预测、不防范和控制，那么，在一定条件下，它就可能演变为事故，后果不堪设想。安全生产要坚持“安全第一，预防为主”的思想，并切实落到日常工作的任何一个小细节中去。一本血写的安全规则使我毛骨悚然，电力行业危险深深的印入我的脑海。做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起！进入供电所后，我进行了营业厅收费、值班、报修、写记录、生产等工作，通过工作发现基层的工作是很艰辛的。底层的员工是公司最辛勤的劳动者，他们夏天顶着烈日，冬天顶着严寒骑着摩托车忙碌在服务客户的工作中。要是遇到电力故障更是不论刮风下雨，总是第一时间赶到事故现场，用最快的速度进行抢修，以免给客户造成巨大的经济损失。
本次电工实习使我对电工工具、电器元件及线路安装有一定的理论和实践基础，了解一些初步的线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法；对电工技术等方面的专业知识做初步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。
五、实习总结
通过这次到供电所实践，我发现从理论到实践的这个过程并不想想象的那样简单，从开始就不断地遇到问题和困难，但是这样更锻炼了自己的思维，如何去把理论和实践结合，许多事情经过了自己去想，有思考，有实践，就会有收获，收获就意味着我的电工技术有了提高。通过这五个月的电工技术实习，我个人收获颇丰，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；
2、了解了简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯、导线开关的安装；
3、本次实习增强了我的团队合作精神，培养了我的动手实践能力和细心严谨的作风以及怎样与人相处并迅速的融入到其中。
在学校学的东西本来就不是很全，现在接触了社会才发现自己还有很多不足的地方，所以在接下来的时间里，我将付出更大的努力去学习、去历练，为自己的人生创造更丰富的色彩。
电工技术实训报告范文
一、实习目的
使学生对电气元件及电工技术有一定的感性和理性认识，对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解。同时，通过实习得实际生产知识和安装技能，掌握照明线路和常用仪表的使用与测量，培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进的精神。
二、 时间安排
星期一 上午 领教材，阅实习材料 学习触电急救的知识 测试施行人工呼吸和胸
外心脏挤压的抢救
下午 使用灭火器
星期二 上午 常用仪器仪表使用的讲解 自己练习测试
下午 测试万用表（测试电阻，直流，交流电，电池）
星期三 全天
照明安装电路 一灯一控制
星期四 全天
电动机控制电路 包括：按钮联锁的正转同反转控制线路（常弊和常开按钮）
星期五 上午 练习双重联锁控制线路图 和 复习按钮联锁的正转同反转控制线路
记住如何接线路
下午 测试按钮联锁的正转同反转控制线路
部分学生全面打扫实习场所卫生（可加10分呵呵）写实训报告（每人一份1000字）卑老师 仲要写实训报告卑学校，保存。
三、 实习内容
1、老师进行用电安全教育
老师讲述了电是现代化生产和生活中不可缺少的重要能源。若用电不慎，就可能造成电源中断、设备损坏、人身伤亡，将给生产和生活造成很大的影响，因此进行安全教育具有特殊重要的意义。老师给我们讲述了有关触电的基本知识，触电急救知识和电气消防知识等等。
触电是指人体触及带电后，电流对人体造成的伤害。它分为两种类型，即电击和电伤。电击是指电流通过人体内部，破坏人体内部组织，影响呼吸系统、心脏及神经系统的正常功能，甚至危及生命。电击致伤的部位主要在人体内部，它可以使肌肉抽搐，内部组织损伤，造成发热发麻，严重时将引起昏迷、窒息，甚至心脏停止跳动而死亡。而电伤是指电流的热效应、化学效应、机械效应及电流本身作用造成的人体伤害。电伤会使人体皮肤表面留下明显的伤痕，常见的有灼伤、烙伤和皮肤金属化等现象。
触电急救的知识是一旦发生触电事故时，应立即组织人员进行急救。急救时必须做到果断、动作迅速、方法正确。基本原则是动作迅速、方法正确。当通过人体的电流较小时，仅产生麻感，对机体影响不大。当通过人体的电流增大，但小于摆脱电流时，虽可能受到强烈打击，但尚能自己摆脱电源，伤害可能不严重。当通过人体的电流进一步增大，至接近或达到致命电流时，触电人会出现神经麻痹、呼吸中断、心脏跳动停止等征象，外表上呈现昏迷不醒的状态。这时，不应该认为是死亡，而应该看作是假死，并且迅速而持久地进行抢救。有触电者经4小时或更长时间的人工呼吸而得救的事例。有资料指出，从触电后三分钟开始救治者，90％有良好效果；从触电后6分钟开始救治者，10％有良好效果；而从触电后12分钟开始救治者，救活的可能性很校由此可知，动作迅速是非常重要的、必须采用正确的急救方法。施行人工呼吸和胸外心脏挤压的抢救工作要坚持不断，切不可轻率停止，运送触电者去医院的途中也不能中止抢救。在抢救过程中，如果发现触电者皮肤由紫变红，瞳孔由大变小，则说明抢救收到了效果；如果发现触电者嘴唇稍有开、合，或眼皮活动，或喉嗓门有咽东西的动作，则应注意其是否有自主心脏跳动和自主呼吸。触电者能自主呼吸时，即可停止入工呼吸。如果人工呼吸停止后，触电者仍不能自主呼吸，则应立即再做人工呼吸。急救过程中，如果触电者身上出现尸斑或身体僵冷，经医生做出无法救活的诊断后方可停止抢救。
电气消防知识是电气火灾发生后，电气设备和线路可能带电，因此在扑灭电气火灾时，必须了解电气发生的原因，采取正确的补救方法，以防发生人身触电及爆炸事故。而现如今，我们都是面对的照明线路，所以我们要了解照明线路、
2、老师讲解常用仪器仪表使用
a、万用表的基本使用方法
（1）插孔和转换开关的使用
首先要根据测试目的选择插孔或转换开关的位置，由于使用时测量电压，电流和电阻等交替的进行，一定不要忘记换档。切不可用测量电流或测量电阻的档位去商量电压。如果用直流电流或电阻去测量220的交流电压，万用表则会立马烧坏。
（2）测试表笔的使用
万用表有红，黑笔，别看它就有两根，使用中能不能运用自如，也是大有学问的，如果位置接反，接错，将会带来测测试错误或烧坏表头的可能性。一般红表笔为“+”，黑笔为“—”。而内部却红表笔为“—”，黑笔为“+”
表笔插放万用表插孔时一定要严格按颜色和正负插入。测直流电压或直流电流时，一定要注意正负极性，没电流时，表笔与电路串联，测电压时，表笔与电路并联，不能搞错。
（3）如何正确读数
万用表使用前应检查指针是否在零七八碎位上，如不指零位，可调正表盖上的机械调节器，调至零位。
万用表有多条标尺，一定要认清对应的读数标尺，不能图省事面而把交流和直流标尺任意混用更不能看错。
万用表同一测量项目有多个量程，例如直流电压量程有1v，10v，15v，25v，100v，500v等，量程选择应使指针满刻度的2/3附近。测电阻时，应将指多指向该档中心电阻值附近，这样才能使测量准确。
万用表测电阻时应注意：1、不能带电测量；2、换量程时，必须进行欧姆调零。
规格参数
直流电压：400mv/4v/40v/400v ±（0、8%+2）， 600v ±（1、0%+2）
交流电压：4v/40v/400v ±（1、0%+3）， 600v ±（1、2%+3）
直流微安：400μa/4000μa ±（1、2%+3）
交流微安：400μa/4000μa ±（1、5%+5）
直流毫安：40ma/400ma ±（1、5%+3）
交流毫安：40ma/400ma ±（2、0%+5）
直流10安：10a ±（2、0%+5）
交流10安：10a ±（2、5%+5）
电阻：400/4k/40k/400k/4m ±（1、0%+3）， 40m ±（3、0%+3）
频率：4k/40k/400khz ±（0、8%+3）
兆欧：400mω ±（3、0%+5）， 4000mω
±（5、0%+5）1000mω
1、室内照明电路安装
（1） 目的要求
a、熟悉实习工具的使用；
b、掌握简单照明线路的基本接线。
（2） 线路图：在后面
（3） 步骤：
a、按图接好导线，接线时必须是红线在上面，零线在下面；红线在右边，零线在左边，且线路连接时必须是横平、竖直，要有一定的工艺标准，并固定在铁网板上；
b、检查线路；
c、通入电源，通过开关控制日光灯，观察并记录现象；
d、切断电源，拆除导线；
2、测得日光灯负载的电能
（1）目的`要求
a、会用功率表，电度表，交流电流表，交流压流表；
b、能应用调压器调节负载的电压；
c、能正确选择表的量程且能正确接线。
（2）线路图：在后面
（3）步骤：
a、按图连接好导线
b、检查线路；
c、通入电源，观察功率表，电度表，交流电流表，交流压流表的偏转情况；
d、切断电源，拆除导线。
2、⑴电动机的旋转方向
三相异步电动机的旋转方向是取决于磁场的旋转方向，而磁场的旋转方向又取决于电源的相序，所以电源的相序决定了电动机的旋转方向。任意改变电源的相序时，电动机的旋转方向也会随之改变。
⑵电动机正反转控制原理
①控制线路
三相异步电动机接触器联锁的正反转控制的电气原理图如图3—4所示。线路中采用了两个接触器，即正转用的接触器km1和反转用的接触器km2，它们分别由正转按钮sb2和反转按钮sb3控制。这两个接触器的主触头所接通的电源相序不同，km1按l1—l2—l3相序接线，km2则对调了两相的相序。控制电路有两条，一条由按钮sb2和km1线圈等组成的正转控制电路；另一条由按钮sb3和km2线圈等组成的反转控制电路。
②控制原理
当按下正转启动按钮sb2后，电源相通过热继电器fr的动断接点、停止按钮sb1的动断接点、正转启动按钮sb2的动合接点、反转交流接触器km2的常闭辅助触头、正转交流接触器线圈km1，使正转接触器km1带电而动作，其主触头闭合使电动机正向转动运行，并通过接触器km1的常开辅助触头自保持运行。反转启动过程与上面相似，只是接触器km2动作后，调换了两根电源线u、w相（即改变电源相序），从而达到反转目的。
③互锁原理
接触器km1和km2的主触头决不允许同时闭合，否则造成两相电源短路事故。为了保证一个接触器得电动作时，另一个接触器不能得电动作，以避免电源的相间短路，就在正转控制电路中串接了反转接触器km2的常闭辅助触头，而在反转控制电路中串接了正转接触器km1的常闭辅助触头。当接触器km1得电动作时，串在反转控制电路中的km1的常闭触头分断，切断了反转控制电路，保证了km1主触头闭合时，km2的主触头不能闭合。同样，当接触器km2得电动作时， km2的常闭触头分断，切断了正转控制电路，可靠地避免了两相电源短路事故的发生。这种在一个接触器得电动作时，通过其常闭辅助触头使另一个接触器不能得电动作的作用叫联锁（或互锁）。实现联锁作用的常闭触头称为联锁触头（或互锁触头）。
⑵安装接线
①检查电器元件质量
应在不通电的情况下，用万用表检查各触点的分、合情况是否良好。检查接触器时，应拆卸灭弧罩，用手同时按下三副主触点并用力均匀；同时应检查接触器线圈电压与电源电压是否相符。
②安装电器元件
在木板上将电器元件摆放均匀、整齐、紧凑、合理，并用螺丝进行安装。注意组合开关、熔断器的受电端子应安装在控制板的外侧，并使熔断器的受电端为底座的中心端；紧固各元件时应用力均匀，紧固程度适当。
③板前明线布线
主电路采用bv1、5毫米2（黑色），控制电路采用bv1毫米2（红色）；按钮线采用bvr0、75 毫米2（红色），接地线采用bvr1、5毫米2（绿/黄双色线）。布线时要符合电气原理图，先将主电路的导线配完后，再配控制回路的导线；布线时还应符合平直、整齐、紧贴敷设面、走线合理及接点不得松动等要求，具体注意以下几点：
a、走线通道应尽可能少，同一通道中的沉底导线 ，按主、控电路分类集中，单层平行密排，并紧贴敷设面。
b、同一平面的导线应高低一致或前后一致，不能交叉。当必须交叉时，该根导线应在接线端子引出时，水平架空跨越，但必须属于走线合理。
c、布线应横平竖直，变换走向应垂直。
d、导线与接线端子或线桩连接时，应不压绝缘层、不反圈及不露铜过长。并做到同一元件、同一回路的不同接点的导线间距离保持一致。
e、一个电器元件接线端子上的连接导线不得超过两根，每节接线端子板上的连接导线一般只允许连接一根。
f、布线时，严禁损伤线芯和导线绝缘。
g、布线时，不在控制板上的电器元件要从端子排上引出。
④按图3—4检验控制板布线正确性。
实验线路连接好后，学生应先自行进行认真仔细的检查，特别是二次接线，一般可采用万用表进行校线，以确认线路连接正确无误。
⑤接电源、电动机等控制板外部的导线。
⑶控制实验
经教师检查后，通电试车。
①接通电源。合上电源开关qs。
②正转启动实验。按下启动按钮sb2，观察线路和电动机运行有无异常现象，并观察电动机控制电器的动作情况和电动机的旋转方向。
③停止运行。按下停止按钮sb1，接触器km1线圈失电，km1自锁触头分断解除自锁，且km1主触头分断，电动机m失电停转。
④反转启动实验。按下反转启动按钮sb3，同时观察电动机控制电器的动作情况和电动机的旋转方向的改变。
⑷实验结束
①实验工作结束后，应切断电动机的三相交流电源。
②拆除控制线路、主电路和有关实验电器。
③将各电气设备和实验物品按规定位置安放整齐。
5、实验报告
⑴画出三相异步电动机的接触器联锁控制电气原理图，并在原理图中标出联锁触头。
⑵记录仪器和设备的名称、规格和数量。
⑶根据实验操作，简要写出实验步骤。
⑷总结实验结果。
⑸写出本次实验的心得体会。
6、实验注意事项
⑴电动机和按钮的金属外壳必须可靠接地。接至电动机的导线必须穿在导线通道内加以保护，或采用坚韧的四芯橡皮线或塑料护套线进行临时通电校验。
⑵电源进线应接在螺旋式熔断器底座的中心端上，出线应接在螺纹外壳上。
⑶电动机必须安放平稳，以防在可逆运转时产生滚动而引起事故。
⑷要注意电动机必须进行换相，否则，电动机只能进行单向运转。
⑸要特别注意接触器的联锁触点不能接错，否则，将会造成主电路中两相电源短路事故。
⑹接线时，不能将正、反转接触器的自锁触点进行互换，否则，只能进行点动控制。
⑺通电校验时，应先合上qs，再检验sb2（或sb3）及sb1按钮的控制是否正常，并在按sb2后再按sb3，观察有无联锁作用。
⑻接电前必须经教师检查无误后，才能通电操作。
⑼实验中一定要注意安全操作。
四、 实习总结
通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
1、掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；
2、了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、功率表，电度表的使用方法；
3、本次实习同志增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。
综上所述，这次实习给我们上了一堂很有意义的社会实践课，在很大程度上提高了我们的综合素质，使我们的理论知识能融入实践当中，让我对所学专业更有信心。
五、 实习体会
在为期一周的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步地探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。本次实习的目的主要是使我们对电工工具及线路安装有一定的感性和理性认识；对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解；培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。本次实习的对我们很重要，是我们电子学生实践中的重要环节。在以前我们学的都是一些理论知识，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而这一次的实习有不少的东西要我们去想，同时有更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，一看电路图都懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。不过，通过这个实验我们也发现有些事看似实易，就像做内，外线安装，看似简单，但动起手来却又是另一回事、不过，这次实验给了我这样的机会，现在我可以独立的完成这些，这也坚信自己是有一定能力的人。 在进行接线安装实训时，开始看老师做了一偏，十分的简单。说起来就那么几个零件，如电度表，单相闸刀开关，日光灯，白炽灯和两个开关。但真正的让我们自己动手时，却又是另一回事了。对于每一个动作都必须仔细，认真的去完成、试想下，在高空中，如果因为某一个动作的错误，那会造成什么样的后果、所以，对于每一个动作，我们都是认真的去练习。
在内线安装实训中，我们了解并掌握了一些常用电工工具的使用，以及安装工艺和接线方法。知道了火线有三种颜色，单相电度表的接线方法是火线一进二出，零线是三进四出、、、单相插座是左火右零、不仅让我们见到了实物，也让我们了解了理论与实践上的巨大差别。理论说的在好，如果不附注与实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。
“实训报告”这篇文章栏目小编认为值得一读现推荐给您。俗话说，实践是智慧的源泉，在平时的学习和工作中。报告与我们更加密不可分，报告的标题有固定写法。欢迎品读本文并参考！
这次去到了某某超市工作我认为自己还是有很多收获的，寒假的时间不长，但是我依然是抽出了一个月的时间去到了离家不远的超市，在某某超市我开始了自己寒假社会实践，在学校的时候我一直都没有想过自己会在工作当中做到这些，后来慢慢的明白了这个道理，我希望能够通过在超市的工作让我积累更多社会经验的，在学校没有这种机会，一直以来我也是缺少这方面的磨砺，我认为这对我来讲不是很好，不利于今后大学生涯，在超市这一个月来的工作经历我也有一些心得。
我过去很长一段时间都没有这种意识，在工作当中我却少一种好心态，现在我能够感受到社会时间给我带来的成长，这是巨大的，我认为我能够学习到更多的东西，从在超市的工作就是一个开始，未来的大学生活当中我会给自己更多的机会，这次去到某某超市我首先就是感受了赚钱的不易，我一直在学校就没有这个概念，这不是一两天的事情了，不管是在什么时候我都会非常明确态度，还有自己的方向，现在我在工作当中已经清楚的意识到了这一点，赚钱是一件很难的事情，我一直以来花钱就很大，没有想过家里赚钱不易，在超市工作了一个月的时间自己赚到的其实不多，但是就是这样那种感觉更加明显。
一个月来我感觉工作是幸苦的，一开始我还是跟不上进度，在超市做收银员其实需要通过时间适应的，我还清楚记得一开始在忙的时候我总是做的很慢，后来我慢慢的就掌握了技巧，这个过程也有好几天，我那几天一直都在反复的练习那是非常不易的，现在我真的很感激当时的自己用心了，当然不仅仅是在工作上面，我在日常跟同事们的相处过程中也有很多感受，在工作当中能够得到同事的帮助，我认为应该心存感激，因为我们每一个人都有自己的工作，但是有同事愿意主动来帮忙，这种情谊是真的很珍贵，这短短的一个月我就都遇见了，现在我可以很负责任的说自己努力了，收获了，也成长了。
当然这次去到某某超市实践我也有一些做的不足的地方，我正在往好的方面纠正，在实践工作当中是能够看到一个人的缺点的，但是我态度是好的，能够虚心的去纠正自己，超市实践工作告一段落，在今后我必然会好好的学习，积累各种社会经验，努力提高自己能力。
首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位臵时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。一块黑沉沉的铁块在我们的努力下变成又光又滑又可爱的螺母。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们三天来奋斗的结果。
说起来一件、一件的零件的完成都那么的简单，其实做起来，我们才会真真正正地体会到作为一名钳工的苦和累，也体会到为什么有人把钳工说成“钳工是地狱！”，但是我们也才会切身地体会到作为一名钳工的喜和乐。真真正正地体会到“只要功夫深。
两年的钳工实习虽然很累，但我却学到了很多：
1、我们知道了钳工的主要内容为划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测
2、了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
3、钳工实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。
4、我们同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误，一遍又一遍。有的程序特别长，可老师才不计较这些，只要有一点毛病，就一定要把它揪出来，尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作，直到同学真正清楚。实习过程中我们也发扬了团结互助的精神男同学帮助女同学、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学，大家相互帮助相互学习，既学会了如何合作又增强了同学间的友谊。
5、在实习过程中我们取得的劳动成果——精美的榔头。这些曾经让人难以致信的小铁器，竟然是自己亲手磨制而成，这种自豪感、成就感是难以用语言来表达的。
钳工实习让我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。钳工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针！
六周的实习即将结束，至于总体的感觉只能用八个字来概括“虽然辛苦，但很充实”。
由于选择了钳工，便不得不与锉刀打交道。从第一天的安全教育到拿起锉刀进行“实战演练”，看似简单，其实它是一个理论结合实践的过渡，是理论衔接于实践的一个重要阶段，同时又是一个相对很难的适应性的开始。
一开始，弯着腰，躬着背累得满头大汗，不时地手上还会出现一些红色的“图案”。但回头看看自己的劳动成果，则感觉与自己的付出不成正比，就感觉越来越烦躁。被老师发现后，经过耐心的讲解，才知道自己的加工的姿势和部位均有错误之处。经过调整以后才算慢慢进入了状态。但还是漏洞百出，一会儿忘记尺寸公差的控制，一会儿又忘记了平面度、垂直度的协调。每出现错误的时候，老师总是悄悄地来到身边进行正确地指导。使这样的错误在心中留下一个深刻的印象，避免以后再出现类似的错误。就这样完成了第一个零件。当拿到老师那里检测时，好多错误的地方经老师分析后才恍然大悟。但每次的分析指导都给我留下深刻的印象。依次完成了第二件，第三件……。每一次都有进步，但每一次都仍有错误，只不过错误越来越少而已。这则说明我的钳工正在一步步向更高层次的迈进，使我又多了一份自信。从这一点，我真正地向老师说一声“老师！谢谢您！”
从简单地阿拉伯数字和方块字这么多年的理论学习，一直到现在的公差，制图专业课程，无一不是在课堂中渡过的，当真正拿出图纸、材料和工具让我们去加工时，才感觉到手足无措，并不像课堂三讲的那么容易，那么简单。它需要理论与实践的结合，更需要头脑和一双手的配合。只有这样，才能体现出自己的动手能力和加工水平。六周看似漫长，其实也很短暂。其间有休息时师生共同的开怀大笑，也有工作时严肃的面孔。每天的五个小时很快的就过去了。直到下班时才感觉到累，但内心却充实了许多。虽然每天只有五个小时，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。
dns实训报告范本
DNS实验报告
北京邮电大学 计算机网络课程设计实验报告 课程设计题目：dns中继服务器实验报告 班级：2009211315班 小组人员：李根 09211541曾若峰 09211544 宫志明 09211545
一、 系统概述
1) 运行环境：windows xp
2) 编译： microsoft visual c++ 6.0 3) 使用方法: a) 使用ipconfig/all，记下当前dns服务器，例如为10.3.9.3 b) 使用下页的配置界面，将dns设置为127.0.0.1(本地主机)c) 运行你的delay程序(在你的程序中把外部dns服务器设为前面记下的10.3.9.3)
d) 正常使用ping，ftp，ie等，名字解析工作正常
二、 系统的功能设计设计一个dns服务器程序，读入“域名-ip地址”对照表，当客户端查询域名对应的ip地址时，用域名检索该对照表，三种检索结果：
1) 检索结果为ip地址0.0.0.0，则向客户端返回“域名不存在”的报错消息（不良网 站拦截功能）
2) 检索结果为普通ip地址，则向客户返回这个地址（服务器功能）
3) 表中未检到该域名，则向因特网dns服务器发出查询，并将结果返给客户端（中继功能）考虑多个计算机上的客户端会同时查询，需要进行消息id的转换
三、 模块划分
dns服务器主模块包含三个子模块，分别如下：
1) 命令行参数处理模块：该模块用来处理通过命令行提示符来启动这个dns服务器时所输入的命令行参数，管理员通过设置不同的参数可以使dns服务器显示不同程度的提示和调试信息。所以这模块主要是依照输入的参数设置标志数据，以控制最后的各种信息的输出。
2) 本地解析模块：本模块是在本dns服务器本地保存的曾经解析过的或者需要屏蔽额域名和其对应ip信息文件中查找从应用程序来的请求解析的域名，在这个文件中查到需要的域名后取出对应的ip地址，并构造dns应答数据包返回给发送此dns域名解析请求的应用程序。
3) 外部dns服务器解析模块：当本地解析失败时，本dns服务器会调用外部dns服务器解析模块。此模块将应用程序发送的'dns请求报文转发给外部dns服务器，然后接收外部服务器返回的应答信息，并根据这个信息给予应用程序相应的dns应答。 三个模块与主模块的关系图如下，主模块调用这三个并列的模块，而本地解析模块调用文件查找子模块：
四、 软件流程图
五、 主要数据结构
int gettable(char *tablepath) //函数：获取域名解析表void geturl(char *recvbuf, int recvnum) //函数：获取dns请求中的域名 int isfind(char* url, int num) //函数：判断是否在表中找到dns请求中的域名unsigned short registernewid (unsigned short oid, sockaddr_in temp, bool ifdone)
//函数：将请求id转换为新的id，并将信息写入id转换表中void displayinfo(unsigned short newid, int find) //函数：打印 时间 newid 功能 域名 ip
六、 测试用例以及运行结果a) 测试本地解析功能在本地dns对照表中找到记录，将相应的ip地址返回给用户。
当今是社会经济社会，每一行业都需要对口知识与技能，实际上是要求我们在掌握知识之余，还要求我们有经验上的积累。但由于条件所限，学院现在只能通过虚拟网络市场为我们提供“实训”的机会，让我们有亲身感受的时机。事实表明，虚拟网络市场更能让我们体会市场竞争的残酷。在实训中我学到了许多，有以下这些：
首先，创业就要注册一家企业，但注册企业的前提是需要资本的。注册什么样的企业，首先又要考虑市场需要，只有考虑市场需要才能规划企业，而考虑市场需要通过市场调查。通过市场分析市场的需要，确定企业性质、规划企业发展的方向，进而设计产品，设计产品的包装，最后生产产品、推销产品。
产品上市(推销产品)不是一个简单的过程。在产品上市之前还需要许多细分的工作，比如调查市场。要如何才能收集到可靠，准确的资料，我们又可以采取多向调查方法，比如：问卷调查，访谈，实察相结合等。调查了市场需求还不够，还要分析市场，确立消费者的喜好产品，认定企业产品的主流。只有生产的产品符合消费者普遍的要求，才可以将产品扩大生产。上市不是单一的生产，还要寻求销路。
生产产品也不是一个单一的过程，除了市场调查以外，还需要产品的设计，产品的包装，而这些又要成立设计部门，由部门根据市场分析的资料来设计一套符合顾客口味的“畅销品”。
创业是维艰的，一些烦锁的事情常常会缠着创业者。除了以上所提到的，远不止这些，企业还要通过社会广告来提高企业的形象，企业中还涉及到人员的招聘，人员的培训，财务核算，管理等许多事情，还有紧急对策，众多的问题来考验创业者。同行企业的冲击更是影响企业生存或发展的关键问题。
所以要创业、守业就要做到“人无我有，人有我优，人优我转”的理念才可以使企业在正常的环境发展下去。由于水平与精力有限，我节省了许多的细节，报告到此结束，有不足之处还望指点。
阳春三月里，我们xx大概18名同学托着一大袋行李，搭上很难搭上的校车，向xx轻工职业技术学院xx校区出发，那时候因为车在路上遇到些状况经常一开一停的，弄的好多同学都在车上吐了，真是悲催啊。跟我们同行的还有经英班的同学，大家都满怀希望的，去迎接这个我们期待已久的旅博会实训 。
可惜一来到xx校区的我们感觉有点难为情，我们住的是板房，洗澡的地方是公共浴房，热水卡是多人共用一张。我还记得第一晚的时候好多同学出现生活障碍了，她们来的时候为了拿的轻点有的没带水桶来，有的没带枕头和足够的被子，总之就是勉勉强强的过日子了。看到我们住的板房时我们都有点惊讶，那是不隔音的房间，上面楼层人走过都会发出很响的声音，旁边宿舍人聊天的内容都听到的，充电插座只有两个，还有那些轮着用的热水卡，每天晚上还要挤在那个水漫金山的公共浴室排队等洗澡，谁知道一进去没热水，出来的都是冷水，那些叔叔啊姨说已经在煲水了，但是我们都在里面等候多时了，只好硬着头皮洗冷水澡吧！我就是一个鲜明的例子，第一晚就遭殃了。我们那时候真的很无奈，真的很怀恋在南海宿舍的日子啊，尽管我们住的是六人间不是宽敞的四人间。我觉得生活有时候就是那么艰难，如果不去跨过这个坎，我们就无法熬到更多的苦，所以我们选择接受挑战！
当第二天的晨光射进我们的板房里，我们就纷纷起床了，约好伙伴去xx校区的饭堂打早餐去了，虽然换了个饭堂，但早餐还是得吃的。因为我们早上还不用进行培训，我们就出去溜达溜达了，去见识一下xx这个大都市的繁华姿态。我们首先去了附近中山大学的校区，走进去看见了外国语学院，才发现这的学术氛围异常浓郁！这下子我们目睹了我们梦寐以求的高级学府了，发现它很近很近。外面人行天桥高架在道路之上，熙熙攘攘的人群，满天飞的传单，水泄不通的车，真是好不热闹啊！不过于我而言，我还是比较喜欢佛山南海清幽环境，那边有山有水，没有太多的车水马龙，也没有那浮出表面的浮躁心态。
好的，徒步走回xx校区的我们吃完午饭，下午1点就准备出发到xx了，我们一大伙的就走到学校附近的鹭江地铁站，搭了4个站后，终于就抵达xx了，一走出地铁站，放眼望去，又是另一番都市化气息啊！这里差不多就是科技展览区为主，一切都是那么的井井有条，这里也是中外交汇的重要地方，听说我们大二的广交会也是在这里举行的，而我们大一就来了这里见识了这个地方，心里还是蛮偷着乐的！踏上xx会馆，第一感觉就是很大，这里的会馆有分好几个区的，我们趁主管还没开始培训，就开始到处走走了，我跟我的同学她们拿着手机对这个会馆拍个不停，难以掩盖我们对xx会馆的喜爱冲动！总觉得我们这一行真的受益匪浅啊！逛完几个馆之后，我们就集中到一起，开始分组集合，而我呢，是属于门禁组，我们的工作是头像扫描，那时候真的搞不懂这些高科技是有啥用的，后来听我们的组长还有所在组的经理的解说示范，我们终于弄懂了些啦，就是人手一台电脑，摄像头，扫描仪。扫描的是展览会的进出人流的头像，我的岗位就在前门，压力还是挺大的！不过世上无难事，就怕有心人！
第二天即是3月7号，我们早上6点多就起床了，因为我们8点就得到xx那边集中，作为专业馆的门禁组，我们是经过之前检票，通道维护等手续后才到我们最后一个关卡的，所以每个关卡都显得十分关键，不容疏忽。到了九点的时候，人流量越来越多了，我们前门分成了3个通道，每个通道也有一个头像扫描的仪器，保安们都严守岗位，我们也随着这紧张的气氛开展了我们第一天的工作了。那些在我们身边经过的大多数是一些知名企业的经理级人物，还有一些海外人士，他们衣着端庄，真让我们看得目瞪口呆，毕竟这还是我们第一次身处一个这么大的场面，真是见识不少了！他们其实都很礼貌，也有些会难免脾气暴躁一点，但是我们都一笑而过，做好我们所做的工作——拿起他们胸前的卡，用扫描仪扫一下，并且用摄像头对准他们的头像，看着电脑的屏幕，终于采集到他们的头像，我们内心不禁愉悦。可是一开始的时候，我们是属于比较混乱的场面，连续一个小时的人群高峰期，让我们真是很大压力啊！又要快又要准，不然我们真会被上级责备的！第一天，既忙碌也茫然，心里觉得穿着制服，带着工作证的我们在这么一个场面是多么的渺小，我们曾在学校里放荡不羁，自命不凡，可来到这里工作，就觉得我们每个人都很平凡，你会为自己的怯懦而感到羞耻，责怪自己为什么会被组长骂工作积极性不够强，为什么在同一个岗位总是做得比别人差。其实将来毕业了在外面工作也是同样的道理，如果我们不够积极主动，不够灵活处理问题，那么我们迟早都会被淘汰掉！我觉得凡事都要讲心态，心态摆不正的话，什么事都做不好，出到来社会还有什么可用之处呢？
第二天，3月8日，旅博会的第二天，我们照常坚守岗位，做着同样的动作，有时候我们会站的脚都走不动，有时候会被那些游客的烟味香水味熏得鼻子蒙了，有时候会很羡慕那些在我们身边穿梭而过的外国人而自己却跟他们搭不上英语对话……我们在人流量比较稀疏的时候就轮班休息，而我碰巧在休息的时候坐在一个土耳其女士旁白，于是我觉得机会难得，就主动跟这位女士打起招呼并聊了一下天，虽然我有些英语句子不大会表达出来，但我也很开心能有这个机会直面跟外国人聊天！这更激发了我要好好学习英语的欲望！恩，机会是自己争取的，最后我还很幸运拿到这位女士的名片，她是一个旅行社的cEo助理，真希望以后有机会能够再见到她！
时间匆匆而逝，又到中午吃饭时间了，我们是轮着班吃饭的，拿起一盒饭我们就找个椅子坐下，狼吞虎咽，那时候觉得生活就是这样，原来做完苦活之后吃的饭是那么香的，对啊，平时在学校我们总会嫌这嫌那的，肆意浪费粒粒粮食，总怪饭堂不够慷慨！但是当你辛辛苦苦站了一个早上之后，看到一盒饭就会胃口大开。有一次我的盒饭里的菜都吃光了，饭还剩很多，我就跟自己说，必须得吃完它，不然待会儿干活就饿着了，于是我就这样把一大团白饭就这样吞进肚子里，真的把它吃完了，那时候真不敢相信，都没有肉和菜了，我连剩下的很单一的白饭都吃光光了，可见我当时真的还不够饱的，在学校我可真没那个动力把剩下的白饭都吃完的！哈哈，佩服自己，这就是生活，我热爱这种生活，没有闲逸，只有活着就是奋斗，活着就要爱惜自己的意念！
因为组长安排到我第三天不用上班了，所以我的实训任务就到此告一段落了，在那边，我们用摄像头留下我们最值得怀念的画面，我们的c16馆，我们的门禁组，我们可爱的经理和组员们，那些我们生命中匆匆走过的过客，他们在这短暂的2天教会了我们不少东西：再辛苦也得撑下去，再无情的现实也有人性温和的一面。他们会唠叨：“站累了就到椅子那边坐坐休息着先”，“没吃饭的快去吃不然饿着肚子就不好了”，“我来帮你站着岗先，你先去休息吧”……我想我在xx的两天旅博会实训收获的难以一一陈述，只是我会用我的生命轨迹去记住这个意义非凡的实践！
旅博会让我成长，让我不再盲目闭塞，让我看到这个缤纷多彩的大都市，让我接触到友好的你们！我相信，在以后的路上，我会更加自信大胆去迎接更多新的挑战，从而为自己以后的人生铺好路。多一份尝试，多一次感悟，点点滴滴都很重要！那个阳春三月里，我收获了很多很多，让我忘不了的也很多很多！
从大一到现在我们进行的实训不只一次，但是这次却最不一样，因为我们做的这个实训在总体的时间上比以往的任何一次实训的时间都要紧，这一次的实训一方面是加强我们本学期所学的营销策划这一门课程，同时也考察了我们在平时上课中是否有认真学习这一门课程，并能否熟练的运用课程中学习的知识来进行实际操作，此外在一定程度上也检查了我们这三年来所学的知识是否到位、是否扎实，是否可以将我们的所学运用到实际中去。
在星期一，老师给我们布置了这一周的任务，在上午我们要做的是明确设计目的任务、听企业专业策划人讲座、案例讨论，收集资料，下午进行营销策划项目的设计、选择；同时我们还进行了分组，形成了以我、付小林、谭琴、徐靖雯四个人为一组的绿之韵小组。星期二，我们上午要做的就是分组进行品牌策划训练，下午营销环境分析训练，营销环境分析训练。星期三，上午我们市场定位策划、创意训练，下午进行设计营销策划方案。星期四，上午进行设计营销策划方案，制作提案PPT，下午进行小组间的提案、答辩。星期五，上午我们将进行模拟实施、修订营销策划方案，下午进行最后的评估和总结。
在几天的实训学习中，我觉得老师的这种操作方法对于同学来讲是不错的，在开始的时候我们的任务特别的多，因为我们要收集资料，还要对策划主题进行讨论并确定小组成员间的分工，这在规定的时间内基本上是不能够按时完成老师布置的任务，就需要我们在课后进行赶工。在报告的写作上我们还要注意报告要求包括的内容，要做好一个策划方案，不仅是要做到一般的事件：第一．品牌策划训练。明确策划对象、策划目标。组建团队并命名，设计团队Logo；培养创新能及团队组织能力、团队精神。第二．营销环境的调研、分析。围绕策划对象进行案头调研，分析、梳理调查内容、形成初步的营销环境分析材料，进行SWOT分析，明确市场定位。第三．创意训练。召开头脑风暴会议，进行创意训练，整理创意成果。培养创新能力、创意能力、运筹能力及对各种营销策略的使用能力。第四．编制市场营销策划方案。完善创意，形成草案，根据材料与要求，整合诸多资源，编制市场营销策划文案。进一步掌握营销策划书的内容、格式与要求，培养设计营销策划方案的能力。第五．提案能力训练制作ppt，进行正式提案。掌握相关办公软件的使用，具备提案能力。第六．模拟营销策划的实施过程，进一步掌握市场营销策划的理论体系。执行力、组织管理能力、沟通协调能力、营销综合能力的应用训练。第七．评估方法与能力训练。对本次营销策划活动进行全面评估。掌握评估的方式方法，进一步熟悉市场营销策划的程序、技巧与内容。还要完成对于此次实训的一个总结，和每天的实训日志。
我们小组这次做的策划是以“绿色基地”农家乐 为主题，在做的过程中，我们进行了小组分工，我写的是营销战略和营销目标、财务分析、风险预测与控制部分，付小林写的是项目概况和问卷设计部分的内容，谭琴写的则是环境板块及问卷的收集部分得内容，徐靖雯则写的是营销策略和消费者行为分析部分。提案答辩的PPT则是我们一起完成的工作。在写作的过程中我们最大的问题就是我们各个部分在写的时候有些地方的衔接不是特别的好，在整合时需要花费较多的时间才可以做好。
在做这个实训的过程中才发现自己的所学原来不是特别的多，而且所学还不能够得到较好的运用，感觉不是那么的游刃有余，总觉得有那么一点生疏，再不就是自己知道的东西太少，好像就只有那么一点，就拿广告促销宣传来讲，就知道老师平时讲的那些比较基本的手段，没有见到过一些有新异的促销手段，通过这一次的操作，在一定程度上我又增添了一些不知道的知识，完善并巩固了自己已经掌握了的知识。让自己明确了在以后要加强实际操作的必要性，同时要多补充自己不知道的知识，扩大自己的知识阅读面，多了解一些和本专业有关的知识，和一些相关的新闻报道，从各个方面来增加自己的知识储备。看书的眼光不要太窄，眼界要开阔，眼睛要敏捷。
这次的实训虽然时间不长，但是明白的东西却比较的多，认识却比较的深，实训对于我们还学校的学生来讲，要实际一点它的意义会更大，更加具有意义，这次的实训就是属于这一类型的实训。
课程名称： 班级：
姓名：
学号：
专业：
指导教师：
日期：
目录
1、课程实习名称
2、课程实习地点
3、主要设备
4、课程实习目的
5、主要实习内容
6、实习心得
一、课程实习名称：
Photoshop操作实习周
二、课程实习地点：
长江楼机房
三、主要设备：
台式计算机、局域网
四、课程实习目的：
1。加强对知识的进一步理解
2。熟悉Photoshop的具体功能应用和使用技巧
3。了解图像编辑的有关知识
4。熟悉蒙版、通道和动作以及滤镜的使用效果
5。提高我们的图片制作与处理能力，尤其是色彩搭配
五、主要实习内容：
依克丽尔中介公司标志设计、大连开发区职业中专标志设计、制作爆炸背景、毕业照、蝴蝶、卡通梨、卡通人物、蝴蝶女孩合成、苹果易拉罐、荷花蚌壳、瓶中鲨鱼、人头马面、沙漠女孩、手中楼房、天使女孩合成、光晕背景、蚂蚁红星、跳动的文字、转盘、数字倒计时等等
【依克丽尔中介公司标志设计的制作】
1、新建文件800mmx800mm，分辨率为72的文件。
2、分别设定四条参考线，参考线的位置分别为：第一条于水平8mm
处，第二、三、四条，分别于垂直22mm、33mm、44mm处。
3、选择工具箱中的椭圆工具，设定前景色为红色，设置其绘制形式为“从中心”绘制。按shift键在参考线的交差处绘制一个正圆，作为“人”的头部。图层面板中自动生成新图层名为“形状1”的新图层。
4、复制正圆，移动到参考线的第三个交差点处。
5、选择圆角矩形工具，在工具属性栏中设置其半径为20，绘制圆角矩形作为“人”的手臂，同时生成新的图层，名称为“形状2”。
6、按Ctrl+T键调整矩形角度，选择“直接选择工具”适当调整矩形的圆滑度。复制一个新的圆角矩形生成图层“形状2副本1”，调整其位置。
7、再次复制圆角矩形，并调整位置制作“人”的另一只手臂。
8、选择图层“形状2副本1”并显示其路径。单击路径面板标签，进入路径面板，此时路径面板中有一个名称为“形状2副本1矢量蒙版”的路径。
9、按住“形状2副本1矢量蒙版”的路径，将其拖拽到路径面板下方的“创建新路径”按钮上释放，生成路径名称为“路径1”。
10、回到图层面板，新建“图层1”。选择工具箱中的画笔工具，设置画笔主直径为3，硬度为100%，前景色为白色。进入路径面板，选择“路径1”，单击路径面板下方的“画笔描边路径”按钮，对路径进行描边。
11、参考步骤（7）—（11）的方法继续制作图形，并调整两边的“手臂”使其稍长一些。（可增加一条参考线，使两个手臂的长度相等）
12、分别使用圆角矩形工具和钢笔等工具绘制房子的下部。先绘制一半，再用复制和水平翻转的方法制作另一半。
13、选择工具箱中的文字工具，设置工具属性栏中的字体为“ArialBlack”，字号为24，颜色为黑色。在画面中输入文字“YKLR”，复制两个文字层，调整中间文字层的文字颜色为白色，底层文字的颜色为灰色，此时效果生成。
【蝴蝶】
1、打开素材“蝴蝶”文件夹中的“5jpg”和“6jpg”图片，然后，将“5jpg”的图片复制到“6jpg”文档中，会形成一个新的图层—“图层1”。
2、将图层1的颜色模式改为：叠加。
3、打开图片“7bmp”，用“磁性套索工具”将“黄色蝴蝶”单独扣下来。
4、选中扣下来的“黄色蝴蝶”复制到“6jpg”文档中，并调整其位置，效果生成。
【卡通梨】
1、打开素材“卡通梨”文件夹中“梨”和“卡通狗”的图片。
2、用“磁性套索工具”将“梨”图片中的“黄梨”单独选中，然后在菜单中按“图层”—“新建”—“通过剪切图层”，得到“图层1”，使得“黄梨”单独属于一个图层。
3、按“Ctrl+J”，得到“图层1副本”，然后回到“图层1”，把黄梨选中，重新用渐变填色，使其颜色与完成图中影子的颜色一致；选择“编辑”—“变换”—“扭曲”，拖动呈合适的影子形状；选择“滤镜”—“模糊”—“高斯模糊”调整到合适的数值，影子效果完成。
4、回到“卡通狗”的图片中，将“卡通狗”的面部用“套索工具”扣下来，并复制到“梨”的文档中，得到“图层2”。
5、在工具栏中选择“套索”工具，用其将“卡通狗”的“鼻子”选
中，然后在菜单中按“图层”—“新建”—“通过剪切图层”，得到“图层3”；并用相同的方法将“卡通狗”的“眼睛”剪切出来，得到“图层4”。
6、在工具栏中选择“橡皮擦”工具，把“橡皮擦”的硬度调为“0”，分别将“图层2”、“图层3”和“图层4”中的多余部分擦掉。
7、回到“图层2”，在“菜单”栏中，选择“编辑”—“变换”—“扭曲”，把“嘴”的形状调整的与“卡通梨”的嘴巴形状一致。
8、回到“图层4”，在“菜单”栏中，选择“编辑”—“变换”—“扭曲”，把“眼睛”的形状调整的与“卡通梨”的眼睛形状一致。并将“眼睛”上的眼皮部分用“工具栏”的“磁性套索工具”选中，然后，在“菜单”中选择“图层”—“新建”—“通过剪切图层”单独剪切出来，得到“图层5”。
9、回到“图层5”中，将眼皮部分的颜色模式调为“线性加深”，使其效果与“卡通梨”的效果一致。
10、分别调整“嘴巴”、“鼻子”和“眼睛”调整到合适位置。
11、回到“背景”层中，将背景色用渐变调整与“卡通梨”完成图效果一致，效果生成。
【荷花蚌壳】
1、打开素材中“荷花蚌壳”文件夹中图片素材，把蚌壳用套索工具把蚌壳单独扣下来。
2、把蚌壳复制到沙滩背景上，然后，用“套索”工具把蚌壳中间
3、那一部分选出来，然后把荷花池里的荷花“复制”，“粘贴入”蚌壳的中间选区中，然后移动到相应位置。
4、正在把那一朵大荷花口下来，复制到蚌壳中，然后把荷花池、荷花、蚌壳层合并，给“合并图层”做出投影效果，然后再合并所有图层，得到完成图效果。
【人头马面】
1、在素材中打开相应图片，把马的头扣下来，然后把它“复制”到人的图片中，并把马头放在相应位置，然后将马头与人头交接部分“羽化”，使它看起来结合的更真实。
2、回到马的图片中，用套索工具在马的脖子上选一块出来，然后将其“复制”到人图中，将其放在人的脖子上面，并用“仿制图章”工具将脖子部分铺满。
3、合并所有图层，得到相应效果。
六、实训心得（体会）：
在学习photoshop的过程中既有收获，又有不足之处。第一学习这门课程一定有耐心，其次要坚持不懈，要肯下功夫，但是自己有时真的不够耐心，有时稍微难些的图不会做就放下了，自己知道要学号ps就要不断地做，可能一次不行，第二次就可以了，但往往会耽搁掉了，复杂些就不去理它了。其实自己是比较喜欢photoshop的，原因是这软件实在是太厉害了，能化腐扭为神奇，所以平时都有认真听课，也掌握了一些制图的技巧。
在本实训中掌握了一些文字的特效处理，照片的处理和广告设计。主要涉及画笔的应用、抠图、滤镜、色阶、曲线、色彩的应用等。几乎很多例子都有应用这些方面的技巧的，所以一定要学号这方面的知识。学习photoshop单单只有理论是不行的，最重要的是要多实践，看十本书还不如亲手做一次，做不好也不要气馁，因为你从失败中得到了经验。有了经验你就会继续尝试做下去，试图掌握里面的每一个功能，熟悉每一个工具的运用。拿到每一个例子都要分析其中的每一个元素，需要用到什么工具，要在大脑里有个印象，这样做起来就会顺心多了。
现在学习photoshop通常都是按照书本上和老师的例子来做，要是离开了例子要自己创作，可能就有些困难。这就说明了自己缺少训练。其中要学好photoshop不但要懂技术，更要懂艺术和创意，加上思维要发散，才能做出好的作品。自己就是缺少对艺术和创意的造诣，所以有时拿到一些素材就会有种无从下手的感觉。
经过本次的实训练习，使我对photoshop的一些技巧有了一定的了解。Photoshop是自己喜欢的一门课程，我也很用心来学，但是缺少训练，因此今后要持之以恒，不断练习才可以有所提高。
实习的目的
1、 巩固课堂上所学的理论知识。
2、 培养感性认识，提高动手能力，为后续课堂的学习和毕业生产实习打下扎实的'基础。
3、 了解基础工程施工的工艺流程，培养分析和解决问题的能力。
4、 学会野外手机资料、整理资料的能力。
实习的意义
培养我们
1、 善于观察，勤于动脑，勇于实践
2、 认真独立保质保量完成各项实习任务
包括：实习报告和专题调研报告（对在实习中遇到的新结构、新工艺、新技
术和新材料等新内容进行专题调研）
3、 培养良好的就业态度和吃苦耐劳的工作作风
（1） 树立“三个观念”
1） 主动学习观念
2） 吃苦耐劳、勤奋学习的观念
3） 全面学习的观念
（2） 做到“五勤”
1） 手勤、嘴勤、腿勤、眼勤、脑勤。
（3） 实现四个转化
1） 由只重视书本知识的掌握向既注重理论更注重提高动手能力和解决实
际问题能力转换。
2） 由在学习生活中只顾个人利益向在工作中懂得与别人协调配合转化。
3） 由一来学校、家长向在社会上能独立自主、主动帮助别人转化。
4） 由在学校内只追求考试成绩向在工作中求实际效率转化。 实验
【实验一】土的基本物理指标测定
一、密度实验
土的密度指土在天然状态下单位体积的质量。
1.实验目的
用环刀法测定粘性土的密度。
2.仪器设备
1).环刀：内径（60cm3（100cm3)。
2).天平：称量500g，感量0.1g；感量0.01g。
3).其他：凡士林 、削土刀
在电焊实训中，我们了解了电焊的实质，电焊机的组成与焊条的构成;学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机。这次为期数天的电焊是我们参与实践活动的很重要的一部分，在老师的带领下通过一定的动手操作实践，掌握了某些技能，在这数天的实训中我对电焊的焊接操作等电焊常识等有了一定的了解和深刻体会会。学到了很多在课堂没学到的知识,受益匪浅。 一、实训目的 1. 了解常见的焊接方法，所用的设备、材料、工艺及应用实例。 2.了解常见的焊接缺陷和焊接变形。 3.了解电焊的基本原理，焊接过程，金属焊接的条件及电焊应用。 4.了解电焊的安全技术。 5.初步掌握电焊的应用范围。
总而言之，虽然在十天的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实训工种中受伤，反而在实训中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。钳工实训让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。钳工实训更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!
在进行行政管理专业实训的这段时间，我有幸被分配到了办公室，办公室对我来说是一个全新的工作领域。办公室的工作千头万绪，在文件起草、提供调研资料、数量都要为决策提供一些有益的资料，数据，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往及用车管理等。还要检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。以下是我的实训报告
一、实训岗位介绍
我主要的日常工作就是负责文件的上传下达，以及重要的文件签署，负责各种会议会务工作和重大活动的组织、协调与安排。当然我一个实训生还不能独自接触到这些。我主要是在办公实训，帮忙处理日常的事务，归档工作。了解部门职能，并处理好个部门间的关系。负责领导有关批示件的转达和催办落实，并及时做好反映工作。
二、实训内容
实训刚开始是先熟悉工作环境、办公室的大概情况，在办公室看同事如何的工作，跟他们一起办手续，接受实训指导老师的点拨，看他们都需要去哪些地方。每天早晨我都早早的来到办公室，先把卫生搞好，桌椅擦好，开启计算机，然后往返三趟提满热水，等待同事们的到来。其实我觉得在工作的一开始，我是从复印资料开始做的，帮同事复印一些资料。整理文件看似小事，但是里面有好多需要你去掌握的，也有很多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。至少你要记得哪些资料是有用的，哪些是没用的，还有需要的份数。
随后在看了几次如何装订和盖章后我就开始尝试着自己来装订了，这个时候我又充当了一名装订和盖章的角色了。办公室总是有大量的文字需要处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。在办公室时迅速帮单位同事们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，在实训期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。虽然工作很简单，但能够帮上一些忙，感到很开心。
在实训的阶段中，我还从一些小事上深刻了解到了在办公室工作中应该注意的一些问题。工作中需要接触大量的文件，面对大量的信息，相应的需要解决的问题也是千头万绪，其间，我还有个任务就是对办公室里的各大报纸稿件进行摘要整理工作，并将其稿件分类，主要有政治类、经济类及综合类。这耗费了我实训的大量时间，每天除了日常的工作要做以外，我须抽时间整理，由于量大之惊人，也深深的考验了我的耐性。
枯燥繁琐的整理工作，让我每天都要面对将近8个小时的电脑，不停的还得在网络上搜索相关的文章，以及和文章有关的评论，还要对其进行下载整理，编辑，同时还要对其进行排版和打印工作，在无任何人监督的情况下，我中午还加点工作，午餐的时间和午休的时间也都被挤占了，这还受到了领导的表扬，更加让我干劲十足，激发我的工作热情，不到两个星期的时间我就把这项任务完成了。
在实训的这段时间里，办公室的人员都有各自分配的任务，而且还要轮流去大街小巷值班蹲点，由于我是实训生，没有具体的任务，加上办公室比较缺人，我就负责在办公室值班和接听电话，虽说这电话我们日常都在接触，可让我接听这公文电话还多少会紧张，有时候自己都能感到声音在颤抖，我的实训指导老师还一直给我鼓励，让我释怀了很多，时间长了，也就自然了许多，而且还了解了很多关于接听电话和下达电话通知的章程。
最主要的是我还参与了会议下达通知，准确及时的电话联系领导，并独自逐一对其进行落实和记录。这些平常的小事，让我从中感悟很多，更重要的是让我有了较快掌握一种新事物的能力。思想也变成熟了许多，简短的实训生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实训，使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。
另外在实训的这段时间里，单位指导老师给予了我很多的热心指导，也给了我很多机会，让我积极参与了日常的相关工作，同时我也注意把书本上学到的行政管理理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的管理理论，探求日常管理工作的本质与规律。
三、实训体会与总结
回顾我的实训生活，感触是很深的，收获是丰硕的。在这短暂的实训中，我得到了一个全方面的学习。通过这次实训，使我深深的明白，要想在平凡的工作岗位上有所作为，不是一蹴而就的，要循序渐进稳扎稳打；面对繁杂琐碎的大量事务性工作，要自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。
实训中，我采用了看、问等方式，对单位的日常管理工作的开展有了进一步的了解。进一步加深对行政管理理论知识的理解，进一步熟悉行政管理理论和技能在实践中的应用。同时也将课本知识与实践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。要及时学习各部门的具体规范。还有就是多向单位的同事请教。和他们处好关系，在以后的工作中会受益非浅的。
在工作中的办法就是多学多问。在实训期间一定要勤学好问，实训期间辛苦一点，多做些琐碎的小事，多和同事帮忙，去掌握工作中的每一个细节，每一个细节都掌握了，那么以后你就会轻松一点。把最基本的都掌握了，该做的都会做了，那你就算是真正学到手了。不管是哪里，要积极好动，多和带你工作的同事帮忙，多付出就会有多的收获；新手的工作一般都会很枯燥、单调，跑个腿，递个单子，复印个文件，下达个通知什么的。
一天大部分的时间要么就是呆着没事做，要么就是东跑西跑，任人使唤，不要为这样的工作内容而感到苦恼，要摆正心态，时间长了自然而然的会让你接触更多的东西；不要为干得多感到不满，事实上这样的机遇会很难得，干得越多，进步的越快；最重要的就是搞好人际关系和塑造自己的形象，因为在以后的工作中你是要经常和人打交道的，与人的关系处的好，而且自己的形象也不错，那就在以后的工作中会受到欢迎的。
在实训当中也发现了很多的不足。以前在学校里学的只是理论上的东西，和实际的操作有很大的差别的。就行政机关的性质就可以知道。只是制定了统一的标准，而具体到每个部门，就有不同的规范了。这就要求我们在平时的工作当中不断的学习和积累了，要把这些已经掌握的东西变成自己的。
实训的这段期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。
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