文档处理有助于我们对信息进行整合和分类避免信息的丢失，我们一般都会去看看范文的写作方法。 参考范文能写作掌握其中奥秘并运用起来，这也是学习写作的一种方式，为了写好范文我们应该怎么做？为了解决您的问题编辑为您献上一篇可行的“实习月记总结”。
暑假，我到我所在的社区居会忙，进行社区服务。从八月一日到八月七日，一个七天，我每日都去居会服务，那里的工作人员整理资料和文件，走人民群众，了解社区居民的生活情况。
刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。
通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很的启发。
比如说，居会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居会妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王叔到他家他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满腕汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我秘心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷锋。
处于这个时代的我们，多都是生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校
组织的劳动，更让我们明白了学会立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
青年志愿者行动是由共青团中央组织发起的一项社会公益事业，以青年学生参与为主题，以志愿服务为手段，通过青年志愿者为他人、为社会提供服务和帮助，推动经济发展和社会进步，推动社会公民思想道德建设的发展，本行动是一个致力于创造美好明天的行动，是有个着眼于开拓未来的事业，是青年成才和增强社会责任感的伟大事业。青年志愿者是光荣而快乐的使者，所以我毅然加入了该组织。
参加志愿者工作有一段时间了，学到的东西很多，认识的人也不少。身在大一，作为一名预备干事而言--是锻炼的黄金时段，是和工作伙伴们打好关系的时段。那是对自己能力的一种磨练，同时也是为以后踏入社会做好更充分准备的磨练。我会一直努力，无论结果如何，我希望在我的大学光阴里，尽可能地为社会多做点事情，贡献自己的一点光和热。
记得第一次的活动是在重阳节，当时自己一听去福利院陪老人聊天，就义无反顾的报名了。在我系青年志愿者协会的倡导和组织下我们二十多个来自不同专业的志愿者，以爱心的名义，走进了福利院。来到福利院，协会负责人和福利院的管理者商量具体事宜。和想象中不同的是，这里的环境和设施都还不错，干净整洁的活动室和休息室，完全没有被遗忘的味道。我在没看见那些老人之前，已经对他们有了模糊的印象。可是当我真正看见他们的时候，我还是被震撼了。那些饱经风霜的老人的脸上，写着我读不懂的表情。活动中，老人纷纷表示，自愿者的到来给他们带来了快乐。这让我更加肯定：我要经常来，不为学分，只是单纯的想陪陪老人.
接着是"点点爱心，真情奉献"活动，我们轮流值班，回收旧物、募捐，一系列的过程，虽然辛苦，但在看到我们自己努力换来的八百多时，一切都值了。募捐等换来的所有的钱都捐给了福利院，感觉有点小小的成就感。
再者是"自行车环市区，倡导环保"的活动，很遗憾，因为班级有事，所以参加不了。
然后是12.5志愿者日，这一天是我感觉最光荣的一天。因为今天是全院个志愿者代表代表宣誓，很荣幸，我是其中一个，当我举起右手，宣誓：我愿意成为一名光荣的志愿者，我承诺尽己所能，不为报酬，帮助别人，服务社会，践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助，平等友爱，共同前进的美好社会贡献力量。此刻的我感到无比自豪，我会一直记着：我自愿，我服务；我快乐，我光荣，坚持以"奉献、友爱、互助、进步"为服务精神，以"播撒爱心、传承文明、奉献社会、完善自我"为行动口号，积极参加学校和班级组织的青年志愿者活动，努力为推进校园精神文明建设贡献自己微薄的力量，树立了团员青年的良好形象。接着是我们系的开会、宣誓，然后打扫天桥，发志愿者宣传名片等活动。
期间，有个小插曲，就是为骨癌少女黄妙茵募捐的事。虽然因为涉及钱的关系，无法为她募捐，但是我们系的志愿者干事仍积极为她献出爱心，会长以及各部长也到医院去看望她，这让我很感动，现在小妙茵手术好了，回家休养了，我们也就放心了。
我觉得整个协会的人都很好，很团结。经常大家一起聊天，有时一起喝茶、吃饭，增进交流，使我们的关系更进一步。
摸索了一学期，对一些事也了解了：
首先要积极的与负责人进行交流。如果一旦遇到困难，之后才进行"补救"行动，难免的存在"事后诸葛"的现象。这是无论如何要避免的。所以在进行新的工作时，要进行合理的讨论，及时发现一些潜在的问题；
其次要敢于直接讲出心中的想法。正确的思路这是工作顺利的最主要的因素，这是我以后应该努力去克服的！应将自己所想的直接讲出来，有位学姐曾和我讲过"我们讲出自己的意见和想法，再比较那一个想法比较好，然后采纳哪一种，这并不是针对于某一个人的，而是为了把工作做得更好，你不要把它当成是你自己的事情。"这一句话对于我触动真的很大，或许我应该思考一下这句话背后的东西。团队合作永远比个人更强大，更能做好事情。；
然后学会谦虚和认错。无论是工作还是生活中，一个人要带着责任工作，做不好一件事只会坏了一件事，只会让大家麻烦。当然也不能装出自己是一个很老练的样子。因为事实上我们是新人，我们还很稚嫩。我们真的存在很多的问题，这是毋庸质疑的，毕竟我们没经验。当然要进行合理积极的补救。我们要能听进别人的意见，如果一意孤行的工作，结果只会让周围的人不信任你，觉得你是一个办事不牢靠的家伙。做错事要认错，这是一个态度问题，而且它可以让我们成长。
去发现更多的问题，自然而然的是让自己明白自己的弱项，有利自己完善自己，从而避免走弯路，这很重要，而且是不可或缺的财富。
作为一名志愿者，我感到光荣、自豪，它也增强了我的责任心和感恩之心。我想要尽自己的全力回报社会，以一名志愿者的身份为社会为需要帮助的人贡献出自己的力量，所以我会一直在这个组织默默的奉献，为自己的青春写上美好一页，为社会的进步贡献自己的微薄之力。
青协迈着它稳健的步伐，走过了这一学期，其中不乏风雨。不过，前进之中我们在不断的改进，一步步的积累经验，每位志愿者都发挥着作用。青协并不满足于现状，要打拼，要让的人知道漳大的青协，要让志愿者的精神发扬到每一个角落。相信，青协的明天会更辉煌。
一、班主任工作。
在我两个月以来的班主任工作中，在我自己的实践和对别人的观察中，我认为班主任是一个多面手的角色：是朋友，是老师，是保姆，是领导者。
这样的角色，在我自己看来，我做不好。我始终把自己作为他们的朋友，作为他们的引导者的角色，而领导的角色我一直做不到。对于学生的了解，我始终希望能够渐进地进行，而非有意地调查。这是我的问题所在。m.Zf133.com
在我看来，班主任与学生的.关系应当是若即若离，既远又近。远，是让学生能够大胆地发挥自己的作用，自由发挥。近，是指班主任要能够和学生做朋友，做导师，要时时刻刻关注学生，关心学生，在让学生自由发展的前提下，在尊重学生自身的前提下，做好引导、教育的工作。远近的度如何把握，已经是一个最难做到的问题，我想，我如果能够处理好这样的问题，就是我目前班主任工作的第一步了。
二、小结
两个月的实习，让我明白一件事情，当老师也好，做任何工作，实践是很重要的，理论更重要，在实习期间，很多东西是在课本和课堂上学习不到的，而其实有很多的理论已经被我遗忘了。所以，这次实习的经历，将成为我以后走上教室道路的第一次尝试，第一笔财富，我收获了一批学生，一群同事和老师，一些经验，相信等我真正走上讲台时，这第一笔财富将是我一生的起点。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”长这么大了还是第一次参加社会实践，以前只是在书报上面见过有关这一方面的报道，当时还想这也没有啥难处。但是在这次实践后，我不得不承认实践是一件相当有难度的事，而且很不简单。
我参加的是学校组织的暑期社会实践队，目的地是四川省隧宁市大英县，主要基地是当地的大英中学，而且我们的很多实践活动都要围绕这个基地展开。在实践对中，我被分在了“后勤组”，我的任务是管理实践队日常支出的帐目，并负责报销大家的公共支出，虽然表面上看起来这是一件挺简单的事，但事实并不是这样的。管钱其实是一件挺重要，也是挺麻烦的事，每天都会有人找你报销，而且每一笔钱都得记的清清楚楚，更重要的是，不能够记错了，因为记错了意味着要自己掏钱了，我就曾经因为出了差错自己倒贴了钱，虽然数目不大，但是这给了我相当大的打击。一个学了十几年书的大学生竟然连这么一点帐目都管理不清出了差错，当时那叫一个伤心啊!但后来慢慢也就习惯了，知道了干这个也要有足够的耐心，也要足够细心，这样才能保证不出一丝一毫的错误，十几天里从我手中经手的钱算下来还好，再没出什么错误，并且每一笔帐也都清楚地记下来了。不管怎样，实践总算是结束了，自己也总算完成了这个任务。
因为我时忙时不忙，所以如果其他地方人手不够，也会叫我们去做其他事，所以我还负责了一个高三的讲座。我上的是物理，还清楚地记得给学弟学妹们上课时的情景。在上课前几天写了很详细很详细的教案，还在网上搜了好多好多的资料，还对各个知识点做了详尽地解释，就怕上课没东西讲，或者被问到之后无法回答。后来讲了课才知道这些资料和解释其实根本就是多余的，根本就用不着，因为我们都是同龄人，交流起来一点都不费劲，思考的路线也都大同小异，要讨论的话题也是彼此熟悉的，所以感觉很轻松就讲下来了。不管怎样这也是我上的第一节课，反响还挺好的，挺受同学们欢迎的。后来几天又给大家上了辅导课，还有答疑课，还经常跟他们在一起交流，谈自己的高三，谈彼此的理想，觉得很开心。不管怎样平生第一次讲课就在这里完成了，怎么也没想到。
给我印象最深的还是那一次集体交流课。在实践活动进行了两天后，我们开了一个小总结会，讨论这几天的收获和得失。大家集体反应学生对我们讲的很多课反映不太强烈，感觉没有太大兴趣。于是决定在第二天进行一下午的交流课，所有的讲座做临时调整。当天晚上我睡得很晚，心里总是放不下第二天的集体交流课。天亮以后，我赶忙准备下午可能要用到的材料，忙活了整整一个上午，直到吃午饭时仍然感觉材料可能还不够用。但时间所剩无几，只得在下午硬着头皮上。谁知道下午的交流课根本就没有按照我们的预料发展，我们准备的好多材料都没有用上，许多问题是我们没有准备的。我们预料大多数问题应该是围绕学习，或者是高三。而他们实际上所问的问题从生活到学习，从过去到理想，凡是他们觉得自己有疑问的东西都一股脑儿全给问出来了。看到大家这么的积极主动，我们也兴奋不已，对所有问题来则不拒，尽最大努力解答。当时的气氛才真正让我感觉到什么是教育，什么是老师。那天下午我们七点过才吃上晚饭，回去不及休息，大家都认为这是一个难得的机会，可以近距离接触学生，与他们畅快交流，于是决定晚上接着交流活动。可这时才发现每个人的嗓子已经发不出正常音了，讲了一个下午，嗓子早已经疼痛不已。在讨论后，决定轮流上阵，并抽出一人赶紧去买药。不管怎样，交流是必须做的。在一个兴奋而又充满激情的晚上之后，剩下的只是一幅幅疲倦而又欢喜的面容。那天晚上我们一直忙活到十一点多才回宿舍，草草洗漱倒头便睡着了。
这是我参加过的最累最开心的活动，我深深地体会到这就是老师，这就是教书育人。让自己的所学体现在他们身上，我感觉非常充实和满足。
在接下来的几天中，我们走出学校开展活动。参观了当地的汉陶博物馆，卓同小井陈列馆，还实地参观考察了卓同小井的取盐作坊。当时正是作坊里一位老匠人的80大寿，我们当时也惊讶不已，唱了一支生日歌给老人祝寿，心里特别高兴，这也许就是缘分吧!
之后我们走访了当地的留守儿童之家，给他们带去了我们的关怀和祝福，还向他们赠送了我们募捐的书籍以及学习用具。看到他们能够安心的上课学习，我们都能感到当地政府建立留守儿童之家的行为是多么的实际和明智。
接下来就是我们的又一个主题活动：奥运宣传活动。为了这次活动，我们许多人的后几天实践时间都花在了准备工作上。联系县团委，找合适的地点，制作展板横幅，寻找商家参展。在忙了整整两天后，我们的奥运宣传活动终于如期的举行了。上午9点，在当地的朝阳广场上，在张艺谋的奥运宣传片的音乐声中，我们的活动拉开了帷幕。面对过往围观的行人，我们耐心地讲解宣传，散发奥运宣传单，宣传节水节能。无数的行人在我们的宣传横幅上留下了他们对奥运会的美好祝愿和对中国队的祝福。那天的活动一直到晚上下雨才结束，虽然很累，但我们都觉得很感动很开心。
回顾实践其实也不算苦，并不像以前看到的宣传那样，反而有很多值得回忆的东西，和大家一起吃饭干活，一起有说有笑，还有自己的第一次讲课和第一次上课时的手足无措，还有记帐时莫名其妙的少钱最后只能自己补上，还有好多好多。总之大英县是个让我留下深深回忆的地方，他见证了我的成长。
20xx的暑假，我收获了很多。这是我第一次要和社会面对面的接触，心心相印的交流。我深有感触。我实习的地方是我家辛辛苦苦找的单位mdashmdash杭州新创广告有限公司我入职的第一天就和经理进行了简单的面试，但是没有给我留下太多的任务。让我熟悉一下环境，了解一下公司的情况，包括规模，部门，人员划分。我的部门是公司的策划团队，主要负责稿件整理、协调和杂务。
一个月的时间短是因为要学的细节太多，长是因为可能是实习生的原因。这个月，更多的时间浪费在了琐事上，没有参与一个完整的广告策划和实施过程，难免会产生一些遗憾。基于这一个月的实习经历，我来说说我深感或受益的几点。
第一，进公司后发现之前坚持的所谓利益第一、效率第一，都是不切实际的幼稚想法。一味追求理性梦幻的工作状态，却忽略了办公室无处不在的潜规则和现实中无奈却快乐的状态。虽然广告业是创意产业，应该鼓励自由大胆的创意和风格，但在等级制度和薪酬制度下，创意灵感的所有活力都被扼杀了。你的想法必须迎合客户特定的个人喜好，你的创意必须迎合导演的个人喜好。因此，很多好的想法可能会在摇篮里就被扼杀了，而没有等到机会浮出水面。对于我这个实习生来说，思想难免不成熟；对于正式员工来说，想法其实只是相当于交换薪水，更何况对艺术创意本身的理解是见仁见智。与其追求一厢情愿的艺术高标准，不如追求全方位的客户餐饮。衡量创意的标准是，顾客的满意是艺术创作在走出市场之前的胜利。
第二，我是三分钟热度的人，所以做事要看效率。在学校，今天完成事情也是一种习惯。有灵感就永远完美。但是，在社会实践阶段，当你有效率的时候，你就会陷入困境。因为对于刚进来的新人来说，办公室里几个大官或者小兵就像抓杂工一样兴奋，把鸡毛蒜皮的小事都扔给你。其实这个我早就准备好了，也明白了大事由小事积累的道理。但是，我没有意识到，做得又快又好的客观结果是，好像每天总是闲着，一不小心就被经理抓了。他不会知道你做了什么，也不会当面指出，只会误会我懒，闲。吃了个亏，慢慢适应了有序得体的做事方式。但是这种做法有一个致命的缺点，会让我养成不上进，习惯懒惰的坏习惯。其实我最怕我是这种状态。所以我目前想出的办法就是在上班时间多看看公司的有价值的信息，占点水的便宜，补补平时疲劳的时间。第三，我是一个看似浮躁的人。在公司的几天可能和介绍家庭关系的优越感有关。一方面，我总是对被分配到一份看起来简单又低能的工作感到痛苦。另一方面，办公室里烦闷的空气让我窒息，所以导演不在的时候，我偶尔会在QQ上聊天，看网络电视。谁知道我以为自己很忙，却早就在脑海里看到了？所以，我意识到：自我永远不会
如果你能再次做到这一点，你应该学会像你在那里的同事一样认真、认真、努力地工作；要学会虚心，身边的同事都是很好的榜样，不管他们看起来多愤世嫉俗，多桀骜不驯。因为只有虚心才能真正学到东西，也只有虚心才能更快的提升自己。我们应该向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和原则。这样可以少走很多弯路。
最后我觉得一定要充电，不仅要多看，还要多思考，多体验，积累足够的感性经验和理性知识。“写在纸上总是很浅，所以你永远不会知道。”在短暂的实习中，我深深感受到自己知识的肤浅，以及在实际应用中专业知识的匮乏。在开始的一段时间里，我觉得无法开始工作，不知所措，这让我很难过。在学校，我一直以为自己学得很好，但是一旦接触到现实，我才意识到自己对自己的了解是多么的少，然后才真正体会到“学无止境”的意义。这可能是我个人的看法，但是教育和实践之间有很大的距离。实习期间也努力把理论知识从学校转到实践中，努力把理论知识和实践结合起来。
推荐事项
对实践单位制度推荐
有位名人说：企业经营管理的致命伤在于固步自封，一成不变的管理体制必须会使公司遭到时代的淘汰。任何一种管理体制和方法只要它与当时的生产规模水平不相适应，就必然会影响企业的发展，就务必寻求变革，仅有改掉原体制中的弊端后，企业才能正常经营、飞速发展，假如一个企业不能了解市场、适应市场、因时而变，及时调整运行机制，那么企业的生产经营管理必然会陷入被动，导致企业经营的举步维艰。现就我实践的公司当前的现状和存在问题提几点粗浅的推荐：
第一，注重文化创新，突出广告公司学习型组织的特点，广告公司是典型的学习型组织，学习型的组织意味着组织对外部环境的变化具有快速的应变潜力，这种组织的竞争力不是靠过去的经验，而是依靠学习。广告公司的核心竞争力与核心素质密切相关，而核心素质就是创新。不论是管理者还是员工都要学会去学习，仅有不断的学习才会有创新，才能使本土广告公司具备和外资广告公司抗衡的资本。
第二，公司的薪酬分配制度改革是目前公司急需解决的问题之一。
1、改革公司目前的经营者资产职责制实施方案，提高薪酬标准，拉大差距，打破平均主义。
2、尽快制定公司奖励基金的使用方案，使奖励的发放做到公平性、可操作性。
3、为了建立对高中层人员的长期激励机制，推荐公司用心探索新的分配模式，尽快制定高中层人员的期权、期股方案。
4、推荐公司尽快开展岗位分析和岗位评价工作，透过岗位评价合理确定每个岗位的岗位价值。
5、推荐公司建立并完善薪酬管理的体系并改革目前的岗位工资制实施方案，实行一种新的工资分配模式----岗位效益工资制。使员工的收入同其所在岗位的岗位价值和其工作业绩及公司的效益紧密结合。
6、对原岗位工资制中存在的一些矛盾和问题，要在新的工资制度改革方案中一并解决。
7、推荐公司在改革工资制度方案的同时，制定一些单项的奖励方案作为工资制度方案的补充，使员工的分配模式走上多元化，如制定荣誉津贴实施方案、合理化推荐及创新奖实施方案，建立总经理奖励基金等。
忆起在德瑞宝的日子是充实的，值得的。在那里我们有欢乐，当然也有疲惫，这也更加让我懂得怎样去成为一个合格乃至优秀的员工。每次遇到艰难的工作，我都是第一个冲上去，我想年轻人只有比别人付出一倍甚至几倍的努力，才能得到自身应得的和想要的回报。只有自己能为企业创造更多的价值，才能够有更好的机遇。所以每次干活时我都把工作当一种特殊的享受来对待，每次工作做事都个性有激情，全然不知劳累。尽管每次都被他们讥笑太傻，但是我还是一贯坚持，我想吃亏是福，勤奋的人才最值得尊重。
透过这几个月的实习，我认为：
(1)团结就是力量。正谓人齐泰山移，众人划桨开大船。一个人的力量终究是忽微的，团队抱成一团的力量才是，团结起来才能够无坚不摧，共同成长共同进步。
(2)态度决定一切。你的态度，决定了你做事的结果。所以事无大小，凡事都要认真对待，持续良好用心的心态，才能够在激烈的竞争中得以脱颖。
(3)自信勤奋宽容。应对难题，拥有足够的信心和勇气的人不会退缩。劳动光荣，勤奋的人最为值得尊重。只有比别人更加努力、更加勤奋，才能比别人走的更远成功的更快。金无足赤，人无完人，宽以待人包容别人的不足。所谓海纳百川，有容乃大。
二、实习心得：
回顾实习生活，感触很深，收获颇丰。透过实习我更加认识到实践是检验真理的标准，只学不实践，那么所学的就等于零，理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。我感觉实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己的各方面知识、潜力、技术等因素融合成的综合素质和潜力，为自己事业的成功打下良好的基础。
生活有时本来就是在挑战自己，挑战……
自从我听说大学有暑期社会实践这项活动后就一直想着自己一定要参加，但对于一个性格内向又不善交流的我，这无疑是难于上青天的事。事情总是出其不意的，吃饭时我无疑向一个同学提出我的想法，立刻得到了他的赞同并打算和我组队。就这样我开始了我的实践之旅。今年夏天，暑期一开始，看着身边的同学一个个背着行李高高兴兴的回家，我心里面还有些许的抱怨，因为作为暑期社会实践调查小组，休闲和娱乐并不属于我们。可是现在当我回看我们的历程时，我觉得我们的牺牲是值得的，我们努力了，不管结果如何，对于我们自己而言，都是成功的。
组队。不大交流的我，认识的人很少除了本班就只有为数不多的比较熟的，没办法这只能靠另一个同学了，好在他人际关系还不错不然我的实践之旅就只能胎死腹中啦。就是这样要找到合适的人也还是很不容易的，每天没事时我们就在讨论队员的事，一边讨论还一边打电话。这个人合不合适，合适了他又愿不愿意，队员是不是能力很广泛，甚至是男女比例……我们差不多把我们所认识的人一个个都考虑过。这个过程不是很顺利，好多同学我们找到他们，他们都委婉的拒绝了。这时我们没想过要放弃……三个，四个，五个队伍扩大到了五个，可我们又陷入纠结之中，队员好不容易找齐后，我们又开始忙着找指导老师，本以为很简单的事，但是辗转反侧最后到上交策划书的前一天才把指导老师可确定。只有到用时，到需要时，才知道自己却得太多太多。人际关系不是一两天的事，是日积月累的，作为大学生，一个即将跨入社会的成年人，只有有良好的社会关系才能在这个社会上适应。是的，暑期社会实践给我上了一堂重要一课。
准备。课题、策划书、队服and so on。立刻就感到有巨大的压力扑面而来。首先就是课题，这个课题可真不好选啊，原先是打算征求每个成员的意见再开会讨论决定最后的课题，我们两个各想出一个课题，就是想这个课题，上课一直开小差想着课题，后来我们两个想出了一个课题，本以为是好事，有课题啦，可我们又面临新的问题，到底选哪个课题呢?于是我们找资料，找学长、学姐，开会……这让我着实很头疼，最后我果断放弃我的课题，采用了现在的课题——安溪茶机具调研。课题一确定，我们立马开会开始写策划书了，从来没接触过策划书的我，真不知道从何下手，每天都在想着这件事，还好有学长、学姐的帮助，我们很快找到了方向，并以此来分工。策划书就这样开始一点一点的写了，策划书的版式我们参照了前一届学长、学姐们的版式，没有花太多功夫但效果很不错。
为了写策划书的前面的内容我们上网不知查了多少资料，u盘上都有好几十兆的文本文档。没有电脑，我就用手机查资料，不可以拷贝我就用笔一个一个的记下来。写策划书时，把手头上的资料看了一遍又一遍，从中提取有用的信息，写不来时还得接着找资料。没有电脑，我们得借电脑，同学、学长、学姐都没少借过，机房更是不用说了。借来的电脑毕竟不是自己的，得赶在晚上、周末别人不用时，熬夜、放弃出游来写策划书。我们有一种只许成功不许的信念，正是因此，我们一直都在想着怎么去做、怎么去写。放弃期中考试、放弃高数竞赛、放弃班级活动……这些我们都不在乎，只为成功。学，要广，为了更好的适应这个社会，我们要学的东西很多。在时间充足的大学，条件优越的环境中，我们不应浪费。活到老，学到老，这样的学习思想是我们所必需的。
实践。陌生的环境，陌生的人，没住过旅馆，没做过调研，没……一切的一切都是新的。出发前心中的忐忑，以及各种不安无不动摇着这颗不坚定的心。这次活动有问卷调查、走访企业、到政府机关访问……这一个星期没有大的挫折，没有大的惊喜，有的只是平淡中加一点波澜。走在陌生的城市、陌生乡村，感受着异域风情，去适应社会，适应这个我们必须去面对的社会。一行六人，分工合作。在这里有争论，有不合，有说不完的笑话，又开不完的玩笑，每一天都是崭新的一天。在这里我学会了忍让，学会了合作，学会了付出，学会了……通过这次实践我认识到，在实践中，我们一定要做一个有心人，要懂得利用自己的逻辑思维，提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲，还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣，如何讲才会使你讲的内容更吸引人，更易让别人接受你的观点。
除此之外，必须要以积极的心态去面对生活，要使自己达到更高的水平，就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心，努力改掉自己的缺点，树立一个全新的自我，学会发挥自己的主观能动性，努力学习各种知识和技术。充实自己的生活，让自己的每天都有收获，并且学会反思，使自己不断地前进。社会实践前担心它的漫长，但在这个团队中，在这一个星期的活动中，我是充实的，快乐的。是的，美好的东西总是转瞬即逝的，然而记忆越是永恒的。因为它的存在，这个夏季显得充实而又触动人心，社会实践实际上就是我人生的第二课堂，在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中，我会为了自己的理想去更加努力奋斗的，是暑期实践中身边的人对我的影响，也是参加这样一个与社会近距离接触的活动，让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真!短短一个星期的暑期社会实践时间让我从中学到了好多的东西,这些都是从书本中学不到的.在实践中我才体会到,原来自己知道的,懂得的东西真是太少太少了,正所谓是:书到用时方恨少啊!觉得自己其实就像是一张白纸,真的需要好好来填写纸上的空白.通过这次社会实践,我不但认识到自身的不足,也学到了一些东西,待人接物,为人处事等等. 并且丰富了自己的知识面,拓宽了自己的视野,锻炼了自我,强化了自我.我们要想在这个社会立足,要想适应这个社会,我们必须不断的壮大自己,不断的努力,这样才不至于被这个竞争激烈的社会淘汰.
社会实践活动为我们提供了一个走出校园，踏上社会，接触社会，了解社会的机会。所谓实践就是把所学的理论知识运用到客观实际中去，在实践中积累社会经验，在实践中提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合。不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。本着“绝知此事要躬行”的祖训，我进行了为期七天的暑期实践活动，并受益匪浅。我想我应该在课余时间，试着走出校园，走出课堂，走向社会，而不是一直窝在宿舍，沉迷在课本里。这样才能走上与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己;这样才不会是一只井底之蛙，见识短浅。
感言。社会实践只是一个小小的开始，只是迈进社会前的一次小小的体验，没有太多的坎坷，太多的失败，但有太多的不会，太多的无助。这是一次对自己的挑战，对生活的挑战。个人的力量是有限的，但是众人的力量是巨大的。如果说是这次活动对我个人的发展有推动力的话，那不得不说它让我懂得了努力了不一定会成功，不努力那么就一定不会成功。我在活动中碰过很多次壁，也想过就这么放弃吧，但是内心又有那么一点不甘心，凭着那点不甘心我硬着头皮走下去了，却没想到会越走越顺利，我想这应该是上天对我努力的回报吧。所以在以后的人生中，我会努力为我的理想和目标奋斗。总结这次社会实践活动，我觉得不虚此行。我们付出了很多，同时了收获了很多，学到了很多，这些经历将是我们一生的财富。
每向前迈开一步都是巨大的挑战，每一次挑战都是生活的一部分。
时间过得真快啊,半年的实习已经过去三分之一了,而我们也正沉醉在新年的喜悦中,在这里我先祝大家新年快乐,万事如意!
来工区两个月了,这两个月中在现场师傅的耐心指导下,在同事们的关怀下,我慢慢熟悉和安定下来,少了刚来时的急躁和轻狂,多了份耐心和成熟。在这里我通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。
我知道实习是我们走向工作的关键，而我实习的单位是铁路工务单位。我们主要的任务是铁路线路维修作业，线路维修工作的基本任务是经常保持线路设备完整和质量均衡，使列车能以规定的速度安全、平稳和不间断地运行，并尽量延长设备使用寿命。我们在实习中，必须掌握线路设备技术状态变化规律，贯彻“预防为主，防治结合，维修并重”的原则。
线路维修作业，是由许多单项作业组成，只有做好各单项作业，才能保证提高线路质量。我们实习中首先做的单项作业是线路防护，线路防护是铁路线路维修作业是前提和重点，只有了解和掌握了线路防护才能安全、高效的完成线路养护工作。扒道床作业和捣固作业，就是捣实线路轨道水平、三角坑及纵向高低超限处道床，使列车更加安全、平稳的通过。拨道作业，使线路方向恢复原来状态的养护维修工作。调整线路轨距超限地段，使车辆行驶安全、稳定。道岔调查，道岔是铁路线路的三大薄弱环节之一，也是影响线路通过能力的重要环节。道岔的结构比较复杂，零部件多，受冲击力大，易于变形、磨耗，造成病害，道岔状态良好直接影响行车安全。通过对道岔的调查，显示道岔各部分的尺寸是否符合误差范围以备调整。(范文网 )起道作业，为增加道床弹性，找平线路，或进行其他需要抬起轨道框架的作业时，需要进行起道。正矢调查，使线路曲线更圆顺。线路调查，调查线路是否存在轨距、水平超限，按时地对线路做出整治计划。除草、清筛、边坡整理，为保障列车通过时，附近的树枝碰到列车车窗，而使旅客受到意外伤害，使道床更加整洁、除去杂草、树根使道砟渗水透彻，防止道床翻浆冒泥。更换轨枕，把不符合《修规》规定的木枕和混凝土枕进行更换，确保线路的安全。夹板除锈、涂油，为了让列车能平稳地通过，加长线路的使用寿命，对线路螺栓和夹板进行除锈和涂油，改道作业，使线路符合规定轨距，列车安全通行。我们现场实习的这些铁道维修单项作业都是我们的专业知识。为将来工作奠定巨大的基础。
这两月中的努力使我学到了很多实践知识。我想我最宝贵的是学到了许多书本上没有的实践经历。近距离的观察、学习和操作，让我对铁道工程有了更加全面的认识。掌握的一些实用的具体的专业知识，而这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。对我将来的工作有着重大意义的知识。我们应端正思想，扎实学习专业知识，才能更好的为祖国的铁路建设服务。
经过为期一周的ERP沙盘模拟的实习操作，确实学到了不少的东西。现在一闭上眼睛，脑海中浮现出来的依然是“应收款更新”“申请长贷”等字样可以说，一周以来的实习，ERP沙盘模拟中的一系列流程细节，真真切切已经成为了我们生活中的一部分。
我们小组经营状况，从最初两天天摸索阶段的经营不善，频频破产，到接下去的逐步走上正轨，能够不破产并且实现盈利，再到最后一天的正式比赛零失误勇夺冠军。可以说，我们的小组每天都在进步，每天都在成长。这跟我们不断汲取着前人的成功的经验以及失败的教训是分不开的。当然，CEO的英明领导，财务的精心计算以及运营总监谨慎操作都是我们的取胜之匙。
作为一个营销总监，我认为自己这块最重要的工作在于分析市场，知己知彼之后能够正确投放广告并且精确选单。在这次实训中我的这块工作更多的由自己的队友帮忙分担了，在此非常感谢她们。在操作过程中，我们通常比较擅长利用“间谍”功能，在对于对手的生产经营状况进行分析之后再选择正确的市场进行广告投放。前几天经营不善其实在于我们对于广告投放的力度不够，最终导致产品库存很多却因为接不到单而卖不出去，资金断流，权益为负。因此所谓的“酒香不怕巷子深”的理论似乎靠不住，产品产出与销售能够达到平衡才是关键！接下去几天我们在广告投放环节加大了力度，以最后一天正式比赛广告投放环节为例，我们小组每一年的广告支出都没少于10M，最后一年更是在广告这块砸下30多M，带来的直接效益就是一下子选到了12单，一举奠定胜局。
一周的实习让我们了解了企业经营的艰辛。在ERP游戏中，破产了还可以融资，或者更改状态，但是现实生活中，破产了就是破产了，再也没有什么因为操作失误而反悔的机会。而企业若想永远立于不败之地，则必须在初期就制定一个总体规划战略，加强每条线的管理，以及凝结各部门的智慧，掌握瞬息万变的市场信息及动态总之，各个环节都不容有失。我想，通过这么一个ERP沙盘模拟而让我们真正思考现实企业的经营状况，才是这次实习的真正意义所在吧！
寒假如期而至，这个寒假时我大学生活的第二个寒假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到中石化
第十建设有限公司。这是我大学来第三次经历社会实践。对于一个学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
学校是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高中生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
本以为在这里实践是一件很容易的事情，但凡事想时容易，做时难。第一天过后，我深刻感觉到干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难吗？在接下来的工作中我会认真。
由此我明白了一个事情在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏
就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂， 怯懦通往地狱。”工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
除此之外，我还学到很多东西，当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。
20天的打工体如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给我的忠告。在售后服务部的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要验让我懂得了很多，心中也有了万分的欣喜和快乐，真是一份更与一份收获，不经历风雨怎能见彩虹。
激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，激情与耐心必不可少需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。
这个寒假，虽然累点，但却很愉快！
