本周最主要的任务是学习和认识变压器。
现场指导老师主要向我介绍了怎样判别电源变压器参数：电源变压器标称功率、电压、电流等参数的标记，日久会脱落或消失。有的市售变压器根本不标注任何参数。这给使用带来极大不便。下面介绍无标记电源变压器参数的判别方法，此方法对选购电源变压器也有参考价值。
1、从外形识别常用电源变压器的铁芯有e形和c形两种。e形铁芯变压器呈壳式结构（铁芯包裹线圈），采用d41、d42优质硅钢片作铁芯，应用广泛。c形铁芯变压器用冷轧硅钢带作铁芯，磁漏小，体积小，呈芯式结构（线圈包裹铁芯）。
2、从绕组引出端子数识别电源变压器常见的有两个绕组，即一个初级和一个次级绕组，因此有四个引出端。
3、从硅钢片的叠片方式识别e形电源变压器的硅钢片是交插入的，e片和i片间不留空气隙，整个铁芯严丝合缝。音频输入、输出变压器的e片和i片之间留有一定的空气隙，这是区别电源和音频
顶岗实习是大学生们在校园生活中的一次重要经历，通过顶岗实习，我们能够更好地了解社会，提升自己的实践能力和社会适应能力。在这次顶岗实习中，我收获颇丰，下面就让我来给大家分享一下我的顶岗实习心得总结。
顶岗实习使我更加深入地了解了所学专业知识在实际工作中的应用。在顶岗实习期间，我不仅能够将课堂上学到的知识运用到实际工作中，而且还学到了很多新知识和新技能。通过实践，我对所学专业有了更加清晰的认识，更加明确了未来的发展方向。
顶岗实习锻炼了我的实践能力和团队协作能力。在工作中，我需要不断解决各种问题，提出合理的解决方案，并且需要与同事们进行有效的沟通合作。在这个过程中，我不仅提升了自己的实践能力，更加提升了我的团队协作能力，学会了与他人合作共同完成工作。
顶岗实习让我更加深刻地感受到了职场中的挑战和竞争。在实习中，我发现职场中的竞争异常激烈，只有不断学习和提升自己，才
20xx年3月30日星期二
实习情况记录这个月不是很忙，有时间和大家坐下来互相沟通，讨论一些工作上的事情，顺别还可以了解下每个人的特点。让我的工作更加的得心应手。实习指导教师指导情况工作小结眨眼的功夫大半年就过去了，通过和大家的相处，我发现每个人都有自己的人格魅力。而我要求的人格，就是扎实做事，做一个堂堂正正的人。这样的人格能使我挡住诱惑，战胜一切。
对于我的职业要有春天般的热情，对他人要有海一样的胸怀，宽厚待人，真正使自己的人格达到完美。对名利像湖水那样平静，不为其所束缚，不同别人斤斤计较享受的条件和优势，不要把追求低级趣味视为一种诱惑，只有这样才能使自己的人格致善至美。人的优点要虚心虔诚地学习；他人的缺点，要学会包容和理解只有真心真意地付出才会赢得别人的尊重。工作给了我乐趣，使我值得欣慰的是我了解了更多的社会事理，这对于我个人来说是收益匪浅的，在工作中试着让自
20xx年xx月至xx月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。
“做什么事情都要有条理”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。
“实习是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境
