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这一个学期，我有幸参加了一次粮油实习周活动。在过去的一周里，我深刻地感受到了粮油行业的发展现状和未来的前景。通过实习经历，我不仅提高了自己的实践能力，还对粮油行业有了更清晰的认识和了解。
在实习的第一天，我们首先参观了一家大型粮油企业。在参观中，我看到了先进的设备和先进的生产流程。我了解到，粮油行业不仅在产品品质和质量控制方面有着严格的要求，而且对生产过程中的环境保护和安全管理也非常重视。通过参观，我深刻地认识到了粮油产品在人们日常生活中的重要性，以及产业链上每个环节的重要性。
接下来的几天，我们进行了一系列的实践操作。我们从原料储存开始，学习了如何正确地储存粮食和油料，以及如何对其进行检测和鉴定。在实践操作中，我学到了很多以前没有接触过的知识和技能，比如如何正确地使用仪器和设备，如何进行标准化的操作流程等等。同时，我还学到了如何正确地进行数据记录和报告编写，这对于我以后进入实际工作岗位是非常有帮助的。
在实习的最后几天，我们参观了一些小型的粮油加工作坊。通过与工人们的交流，我了解到了他们在日常工作中所面临的挑战和困难。例如，他们需要时刻关注设备的操作状况，以及原料的质量等等。这使我深刻地认识到，在粮油行业，每一个环节都需要高度的专业素质和责任心。同时，我也认识到了在新时代背景下，粮油行业正在面临的机遇和挑战。
通过这一周的实习，我对粮油行业有了更深入的了解和认识。我意识到，在粮油行业中，很多传统工艺和技术需要与现代科技相结合，才能更好地推动行业的发展。同时，我也认识到在这个行业中，每一个人都将面临着巨大的责任和挑战，因此需要不断学习和提升自己。只有不断学习和进步，才能在这个行业中立足并不断发展。
在未来，我将继续关注和学习粮油行业的发展动态，不断提高自己的专业素质和实际操作能力。我相信，在这个充满机遇和挑战的行业中，我能够发挥自己的专长和才能，为行业的发展做出自己的贡献。
这次粮油实习周活动不仅让我对粮油行业有了更深入的了解和认识，还提高了我在实践操作和团队合作方面的能力。通过这次实习，我收获颇丰，也明确了自己未来的发展方向。我将继续保持对这个行业的关注和学习，为将来的发展做好充分的准备。
时间转瞬即逝，转眼间，我的粮油实习周已经结束了。回顾这一周的实习经历，我脑海中浮现出了许许多多令人难忘的事情。这一周不仅让我增长了不少专业知识，还让我明白了团队合作的重要性以及实习生应具备的素质。
在实习的第一天，我充满了好奇和期待，进入了这家粮油公司。一来到公司，我就被派到了谷仓工作，负责清点和分类谷物。刚开始时，我有些手忙脚乱，不太熟悉谷物的种类和分类方式。但幸运的是，我的导师李经理很耐心地指导我，帮助我快速掌握了工作技能。通过一周时间的努力，我已经可以迅速判断谷物的品质和分类了。这使我非常有成就感，同时也认识到了导师的重要性。
在实习期间，我还参与了粮油公司的销售团队工作。每天早上，我都要随同销售团队一起进行市场调研，了解市场需求和竞争对手情况。在市场调研中，我观察到了很多有趣的现象。比如，在某个农贸市场，我发现顾客对我们公司的产品非常感兴趣，于是我主动与顾客交流，介绍我们产品的特点和优势。通过这些交流，我不仅提升了销售技巧，还建立了与顾客之间的良好关系。
实习期间，我还有幸参观了该公司的生产线。通过实地参观，我对粮油加工工艺有了更深入的了解。我看到了谷物从入库到加工成成品的全过程，学习到了粮食贮藏、研磨、提取等环节的操作技巧。我也意识到，粮油加工是一个需要严格控制环境和质量的过程，在每个环节都不能有丝毫的马虎，这样才能保证产品的质量和安全。
这一周的实习中，我不仅学到了许多专业知识，还体会到了团队合作的重要性。在每一项任务中，我们都需要与其他组员密切配合，共同完成工作。其中有一次，我们组参与了一场大型的展销活动，我们需要一起策划促销方案、布置展台、销售产品等。在这个过程中，我们发现只有紧密合作，互相帮助，才能够取得成功。
通过这次粮油实习周，我不仅学到了许多专业知识和技能，还培养了一些重要的素质。我学会了如何与他人合作。在团队合作中，我们需要相互沟通，协商并制定工作计划，合理分配任务和资源。我学会了如何适应新环境和新任务。每天都有不同的任务需要完成，有时候需要调整自己的思路和方式。我学会了如何处理工作中的问题和困难。工作中难免会遇到各种问题，我们需要冷静分析，及时解决，以保证工作的顺利进行。
这一周的粮油实习让我受益匪浅。我通过实际操作和实践，提升了专业知识和技能，也锻炼了团队合作能力和工作素质。这次实习让我更加明确了自己的职业目标和方向，并为将来的就业打下了坚实的基础。我相信，通过不断努力学习和实践，我一定能够成为粮油行业的专业人才，为国家粮食安全和经济发展做出自己的贡献。
作为一名大学生，实习是我人生中重要的一段经历。这学期，我有幸在一家大型粮油公司实习了一个星期，这段时间不仅增长了我的知识，还让我对粮油行业有了更深刻的了解。
我所实习的公司是一家专门从事粮油进口与销售的企业。在实习期间，我主要负责文案编辑和市场调研的工作。通过这些工作，我能够更加直观地了解到粮油行业的运作和市场需求。
在文案编辑方面，我负责撰写公司的产品宣传文案和市场推广材料。我学习到了如何通过文字表达产品的特点和优势，如何吸引客户的眼球。在这个过程中，我学会了概括和凝练信息，提高了我的写作能力和表达能力。
在市场调研方面，我与同事一起前往超市、菜市场和食品加工企业，进行产品调查和销售情况的了解。通过与销售人员和消费者的交流，我了解到不同消费群体对于粮油产品的需求和喜好。同时，我还学习到了如何通过数据分析和市场调研报告来了解市场动态，为公司的战略决策提供参考。
除了上述工作内容，我还参与了公司的例会和培训活动。在例会上，我们讨论了市场销售情况和下一步的工作计划，通过分享经验和思考问题，加深了团队合作和沟通能力。在培训活动中，我们学习了关于粮油产品的知识和相关法规。这些知识的学习不仅使我对粮油的了解更加全面，而且提高了我对工作的专业素养。
通过一周的实习，我对粮油行业有了更深入的了解。我意识到粮油行业是一个具有挑战性和发展潜力的行业，而且对于国民经济和人民生活具有重要意义。在实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还学会了与同事合作、团队沟通和解决问题的方法。这些经验将对我未来的职业发展产生重要的影响。
回顾这一周的实习，我深感自己成长了很多。我不仅提高了专业能力，还锻炼了团队协作和沟通能力。通过与同事的合作和交流，我真正感受到了团队的力量和合作精神。在这个过程中，我的工作态度和责任感得到了锻炼和提高，我相信这些品质将成为我未来职业生涯的宝贵资本。
这一周的粮油实习经历给了我很多宝贵的经验和启示。我学到了专业知识和技能，提高了工作能力和沟通能力。我将这一周的实习经历作为一个重要的转折点，将其视为我职业生涯中重要的一步，并致力于在未来的工作中发挥自己所学到的知识和技能，为粮油行业的发展做出自己的贡献。
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撰寫各種類型的文件在我們的工作中是難以避免的，在寫文件不知道該如何下手的時候，我們可以先找一些範文來借鑒。但也要注意範文不要直接進行套用，借鑒才是重點，到底怎樣才能寫好一篇範文呢？敬讀閱讀小編整理的 "实习报告周实习总结"，建議將這個鏈接保存以便以後閱讀！
中专汽修毕业实习报告总结范文篇一
“光阴似箭，日月如悛”，转眼间，时间悄悄地从手中溜走。在这一个多月的实习当中，我领悟到了很多的东西;同时对我的感触也很深;给我以后的学习打下了良好的基础。
在实习中，我掌握到了汽车的发动机、底盘、车身和电器设备的使用、维护、调整、安装等相关技术的标准方法;还了解了汽车检测、维修制度;熟悉了汽车的各个零件;并掌握到了检测工具的使用;汽车的各个系统常的故障诊断及排除的一些简单的技能。
实习对我们每个人都是非常重要的，通过实践和我们学的理论结合，就变得容易懂了，就能把这一门专业学好，总之，实习虽然枯燥而我却多学了一些技术。
在实习中，师傅告诉我们要想学好这一门专业，必须具有较强的实际操作技能，因此要求我们要勤于动手，熟练操作，切实掌握实际操作技能。同时还要求勤于思考，善于将学到的内容与实际结合，与生产结合，与生活联系，并不断归纳、总结，逐步培养举一反三的能力。这样才能成为一位合格技术能力的人才，才能把这一门专业学好。
这次实习，我学到了很多的知识，我就不一一例举了。不过我知道干我们这行需要真技术，并且还要不怕苦、不怕脏，才能成为真正的技术人才，才能真正的干好这行。
看见师傅一个个身着的油装，双手油黑，一天从早干到晚，如此辛苦，自己夫有点缩。不过我们选上了这门专业，我们就要干好。孔子曰：“三百六十行，行行出状元”。无论干什么工作统计表不是轻松而简单的，不吃苦怎么能行啊!在学习中我明白只有虚心向有经验的师傅请教，并且自己多动手、动脑才能精益求精的干好这门工作。
中专汽修毕业实习报告总结范文篇二对于尚未毕业的自己，我很荣幸，也很感激__公司能给我一次汽修实习的机会，针对这三个月的实习，我将对自己的工作做一份自我鉴定。
实习期工作我主要涉及到了汽车维修服务站的整车销售、维修以及信息反馈等。先是从事汽车漆面保养工作入手，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中出现好多问题，好在有领导和同事的热心帮助，我慢慢的懂得了其中的使用技巧。其实汽车维修是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。 在这一个月的时间里，我对汽车维修服务站的整车销售、维修以及信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。
对于汽车美容我总结了几个要点：
1.求稳避灾：一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。
因此，当出现难题时，应该规划好后再继续操作。2.耐心细致：汽车美容类似工艺品的加工制作，要求精益求精。
3.先试后用：在隐蔽处小范围内先进行试验，以便掌握情况正确使用产品和优化操作方法。
4.取轻避重：需要根据部位及材料选用产品，并作好试验。
尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。通过三个月实习，理论联系实际，我把所学的理论知识巩固和充实，培养分析、解决实际问题的能力，为后继毕业设计打下坚实的基础。
中专汽修毕业实习报告总结范文篇三__年__月到__月，我在东风日产__专营店进行维修实习活动。在这三个月的时间里，我对汽车4s店的整车销售、售后服务、维修、信息反馈等有了一定的了解和深刻体会。
东风日产__专营店是一个拥有东风日产车定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房、四轮定位仪等，还拥有先进的进口检测仪器：nissan电脑检测仪、点火测试仪、雪种机等，及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境，宽敞的维修车间，设置十几个标准工位充分满足维修作业的需要。规格齐全，优质纯正的配件是日产系列车辆运行的安全保证。该店是一个大型的4s店，销售服务的车型有：天籁、颐达、骐达、帕拉丁、轩逸、骊威、骏逸等几种车型。
这家店不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、atf自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。
在这三个月的实习中，我对汽车的保养以及保养的必要性有了深刻的理解。
汽车保养是很重要的，买了一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：
1、清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。
检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准;轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。2、检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。
起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。3、发动机油的更换。
发动机机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般5000公里换一次机油。4、汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。然而，给我印象最深的不单单是专业的实习，还包括实习的一些体会。
找实习工作的认识：
大学生实习活动是一个从大学生活到社会工作的一个过渡阶段。学校和社会的差别很大，有些同学在学校时，对自己以后工作的事情考虑得少，准备得少，一旦步入社会，自己心理上就一片空白。在踏入社会时，对于自己到底要干什么工作，自己有什么技能，是什么料，都不是很有把握。因此，实习就显得尤为重要。
实习和正常上班没有什么两样。如果实习时就没有方向，那么，以后工作了，想找到方向就可能会走弯路。还有，对于许多同学来说，先就业再择业是最好的。毕竟自己在学校里接触社会少，专业实际操作和运用能力与实际工作要求还是有一定的差距。不要一开始就想着自己要找到一份好工作，自己专业内的工作，自己喜欢的工作，这样是不够切合实际的。
工作总结：
1.最好每天都能做工作日记，早上上班前写好自己在这一天的工作目标，工作中应该注意的重点问题，有那些事情是要问清楚的等。
然后在每天下班前再看一下自己在当天做了那些工作，那些工作目标没有完成，为什么没有完成，自己在以后的工作中应该注意那些问题……这样将是很重要的，经常看看会有很大进步的。2.在工作时，如果遇到一些不是很清楚的地方，一定要向上级或师傅问清楚，不能乱凭空想象，乱做，这样做出来的东西很有可能会返工。
3.在实习工作中，很有可能会碰到和你的顶头上司发生矛盾的事。
如果已经发生了，你要思考为什么会发生这样的事，事情能不能避免，如果能避免，自己在以后的工作中就要注意些。4.在讨论问题时，要有自己的见解，不能人云亦云，没有见解。
5.工作中要踏踏实实，人人真真做，要多总结，多交流。
虽然我在这家公司实习的时间不长也不短，但是我在这家公司却学到了很多我们想学习到的知识，使我对汽车行业有了更进一步的了解。我深知自己在学校学到的东西很有限，还有很多知识是我不知道的。在实习期间我认真跟师傅们学习汽车方面的知识，积极动手，培养了我吃苦耐劳的精神，认真了解车身的构造。完成了汽车有关零部件拆装的目的，达到了实习的要求，也使我在企业里，了解到了企业文化和企业管理体制。使我不仅在自己的专业有了突破，也使我学习到关于企业管理方面的知识。总的来说，我成功的完成了这次实习，为我以后的工作道路起着很重要的作用。
中专汽修毕业实习报告总结范文篇四通过此次实习我收获了很多东西，了解了汽车的基本构造和基本知识，增强了团队合作精神，真正在工作中体会到了团队合作的重要性，同时也增强了积极面对和克服困难以及吃苦耐劳的能力，为以后对工作的适应打下了比较好的基础。
对于整车的拆解我们遵循着严格的流程，有着明确的分工，每个班分成三个组——主拆组、分拆组和数据登录组，这都对我们顺利的完成拆车实习起到了十分重要的作用。在正式的拆车之前我们首先对车辆的整车姿态进行了测量，对车辆的各个姿态进行拍照。
在此之后有做了些拆车之前的准备工作，例如断电、放水和放油。之后我们进入了正式的拆解环节，在现场督导的指导下整车的拆解紧张而有序的进行。首先拆的是四门两盖，由于大多数同事没有拆车的经验，所以在拆的时候都没有找到技巧导致拆的比较慢。
然后开始拆保险杠和翼子板。在拆车之前我一直都认为保险杠都是用金属等强度比较到的材料制造的，但是拆车的时候发现我们拆的车的保险杠是塑料的，感觉到有些难理解，保险杠是塑料的在汽车发生交通事故的时候又怎么起到保险的作用呢?通过别人的讲解使我走出了保险杠必须是金属制造的这个误区，原来采用塑料也有其优点。乘用车上的保险杠的主要作用是在碰撞的时候可以吸收掉部分能量，从而保证车辆乘员的安全，我们这个车前保险杠后面没有吸能块，其他的两辆车有吸能块，这样其吸能效果可能会更好。此外保险杠还可以起到装饰的作用，同时还可以减轻车辆的重量，我想可能还和行人保护有关系吧。
还有原来我对汽车的各个灯的名称和作用也不是很清楚，通过电器科室的陈工的讲解是我了解了汽车各个灯的名字和作用，之后我又请教了我们班的宋督导进一不加深了对车灯系统的了解，从而分清了远光灯、近光灯、位置灯、制动灯、转向灯和倒车灯。像这样的事情还有很多，我想如果要不是参加车辆的拆解实习我现在还是一个车盲，连最基本的汽车常识都不知道。
再此之后我们又先后拆解了车辆的底盘部分包括离合器—变速器、前桥、后桥、前悬、后悬以及制动和转向的相关构造，之后移除了发动机。在整车的拆解之中没有去拆发动机和变速器，只是将发动机和变速器在离合器那里断开。在断开离合器之前也在书上看过离合器的构造，但是看了一段时间还是没搞明白怎么回事，在拆解离合器之后我向几个比较明白的同事请教了相关的问题，在他们的耐心解答之下我基本上搞明白了离合器的工作原理。有时候有些东西并不能通过看书来搞明白，通过观察事物和别人的讲解理解起来就相对容易很多，以后在工作做要学习的东西还有很多，在学习的过程当中必须要注意方法，利用正确的方法可以得到事半功倍的效果。
学生顶岗实习工作报告总结为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。
学生顶岗实习报告总结1时间飘逝的是如此之快，在不经意间，顶岗实习工作已接近尾声。还清晰的记得在那雪花纷纷中来到这片陌生的土地，而此时在这夏日的蝉鸣中却即将告别这片熟悉的土地。带走的是累累的硕果，留下的是绵长的不舍。
一、实习基本情况
从20____年2月18日来到清苑县张登中学，到20____年6月29日实习工作圆满结束。来到张登中学受到了当地师生的热烈，学校滦校长和刘主任向我们介绍了张登中学的基本情况。张登中学是清苑县的重点初中，全校26个教学班，2000余名学生，教师百余人，各种教学设备齐全，多年来学校坚持严格管理，狠抓教学质量的方针政策，为清苑县基础教育作出了巨大的贡献，受到各级领导的表彰。
二、实习工作
2月18日下午，刘主任即给张登中学实习分队的八名队员安排了指导教师，他们全部都是张登中学各学科的骨干教师。我的指导教师是张登中学历史学科的骨干常秀娟老师，同时她也是八年级一班的班主任。寒冷的冬天却没有冷却初为人师的那份热情，第二天便开始了紧张的听课工作，开始具体学习当地教师的授课方法，讲课风格，寻找与自己所学知识的契合点。2月20号我试讲了自己人生的课，八年级历史单元第二课《最可爱的人》，带着那份忐忑的心情与莫名的激动走上了那神圣的三尺讲台，看着那台下几十双充满好奇的眼睛。我的思维瞬间僵化，缓过神来，定定神，开始讲授这一课，课文的内容很简单，四十五分钟的课讲了十几分钟便讲完了。下面的时间怎么办，情急之下开始了我所谓的知识扩展，把大学里《中学历史教学法》所学的内容讲了半节课。在学生不知所以然的眼神里，下课的铃声终于响了，那几十双迷茫的眼睛足以证明这结课的失败，把学生讲晕了。课后常老师指出了我的不足，主要是讲课内容太深，知识点不明确，这显然与初中生的接受能力不相符合。
随后，实习工作在磕磕绊绊中步入正轨，逐渐向一个正式教师的角色转化，能够独立授课，充满个性与风趣的授课风格受到了学生们的，形成了自己作为一个教师的个人特色。
在将近五个月的实习工作中，本人共完成顶岗实习工作日志131篇，教案10篇，实习周记18篇，教师六项技能训练作业15篇，实习小组长日志131篇，学习实习科学发展观思想汇报1篇，实习班主任工作计划2篇，听课记录10篇，主题班会活动记录3篇，认真完成了校要求的各项作业。
三、实习班主任工作
在教授历史课的同时，跟随常秀娟老师实习八年级一班班主任工作。由于张登中学作息时间安排十分紧凑，班主任工作要比学生起的早，比学生睡的晚，陪伴学生完整的渡过在校的每一天。每天五点半起床，看学生跑早操，七点二十分查宿舍、卫生区卫生情况，在晨羲里透过窗户射进学生宿舍的那一道光辉，是那般的惬意。常老师俯身去整理学生们不整齐的被褥，让我感到了作为一个基层教师的不易，为之感动。午自习去教室，督促学生们学习，晚自习值班，解答学生的疑难问题，晚上温九点半检查学生就寝情况。看着白天活泼乱跳的学生鼾然入睡，是一种难以言状的满足感，伴着明月结束一天的劳累，漫步月光下，享受的那份充实、收获。
这将近五个月的班主任工作让我深刻领悟到，除去任课，班主任更是学生们的家长，一切都要处理，让学生健康成长，这上是一份繁重的工作，但又是一个少神圣的工作。
四、教育调查与研究
基层教学模式落后
基层学校现在依然是“一言堂，满堂灌”填鸭式的教学，造成了学生积极性不高，反作用于教师，面对死气沉沉的学生教学也没有了激情。新课改在基层学校的推行受到了许多老师的抵触。他们认为学生的积极主动性调动起来了，学习成绩就难以保证，进而升学率也就难以保证。所以新课改的推行与基层教育的现状有着极大的冲突，这就需要教育理论专家的走向基层，结合当地教育实际给予正确的指导，找到新课改与基层教育的契合点。
基层教育体罚学生的现象依然严重
传统的棍棒教育仍是这里的主基调，我们现在明令禁止体罚学生，但为什么这种现象又如此严重?我认为：
首先是教师的教育观念落后。教师认为“学生不打是不行的，不打他就不怕你，就不听你的”这是一种生硬的教学模式，会引起学生对教师的抵触甚至对学习的抵触情绪，伤害了学生的自尊心。其次，体罚现象的存在是家长的盲目支持，很多家长说：“学生交给老师，要不听话，就该狠狠的打”。这也是体罚现象存在的严重原因。最后，体罚现象的存在是教育部门的失职，对基层教育的方式缺乏督导，使体罚现象在教育去趋于成熟的今天依然存在。
五、实习小组组长工作
本人在担任清苑张登中学实习分队组长以来，与其他七名同学齐心协力，顺利完成了实习工作。其间组织了部分到冉庄地道站遗址参观接受红色教育;应师大要求组织了“访万家”活动，为母校征集了基层学校对我校的办学意见，助力母校科学发展;与母校发起的“我为学校发展献一策活动”为母校的发展提出了自己真诚意见;组织队员学习“深入实习科学发展观的相关文件，领悟其中的精神;组织队员互相听课，参与学校观摩课;组织队员参加学校教研活动;组织队员参与张登中学春季运动会工作等等。
虽然八个人来自不同的学院，但在这将近五个月的时间里，互帮互助、齐心协力，克服了生活上、工作上的很多困难，彼此间结下了深厚的友谊，作为组长坚持每天向驻县教师早晚报考勤，组员有事必请假，确保了实习期间我分队没有发生任何违规违纪现象。在实习分队与驻县教师中间发挥了良好的桥梁作用，与当地学校领导和老师做好了沟通工作，使实习工作得以圆满完成。
将近五个月的实习工作结束了，回顾这半年，感慨良多，觉得自己一下子成熟了，真真觉得自己就是一个教师。这些日子有过困苦、愁畅，但的是收获。感谢我的指导教师常秀娟老师，感谢张登中学的所有师生，感谢张登所有的父老乡亲，更感谢的是孕育了这一切的张登的这方热土。
学生顶岗实习报告总结2这次顶岗实习是在一家服装厂工作，在工厂的日子显然是会有一些无聊的。每一天我们都重复着同样的事情，在相同的时间点每日的重复同样的行为。讲实话，一开始这不管是对我的心态还是身体来说，都是非常疲惫的。今年刚刚进入社会，就接触到了这样的一个领域，枯燥的生产工序让我对这份工作产生了极强的反抗意识，也让我没有一个好的态度去面对这份工作。所以前面那一个月对于我来说，是我和自己的一次较量，也是我在决心上的一次考量。
时间会改变一切，不仅改变了我对工作的态度，也改变了我自己。还记得有一天我实在忍不住了，想要去辞职。辞职之前和一名同事讲了我的想法，他知道之后笑的看着我，没有说什么话，直到我要走的时候，他拉住我，问我进来实习是为了什么。当时我也想不出任何好的回答，便没有怎么说话。后来他跟我说，他来这里工作了一年，磨炼他的不止是那一份耐心，还有一个人思想上的沉淀。现在的我仍是太过浮躁，而这里，是让我降下浮躁最好的地方。
当时我就有一点触动了。仔细回想过去，每一天的我似乎都非常的浮躁，我总在抱怨这样的生活，总在抱怨这样的工作，也总在抱怨自己。每天活在抱怨里的我，失去了对生活的热情，也失去了对工作的辨识，我变得有些难以捉摸，也变得有些愚钝。现在一想，我才真正的清醒过来，原来自己失去的可能不是这一份工作，而是那一份需要沉淀的心、一个需要学习的自己，还有那一份对未来的向往和期望。
后来通过这名同事的点醒，我开始慢慢的沉淀下来了，我没有再想着去离职，我也没有再去抱怨任何一件事情。我专注的做好手下的工作，也专注的过好每一个时间点。当我真实的去享受每一分钟的时候，我才明白，原来一个人最重要的，不是去立马实现什么，而是在这个实现的过程中慢慢的去找自己，找一个最为真实的自己。
这次实习现在时结束了，可对于我来说，它永远都不会结束，它会存在我的脑海里，会存在我的人生里，一路指点我，引导我。去奔向一个更好的未来，去为每一个新的日子去遐想和憧憬。这次实习，是一次非常有意义的旅途，我收获了很多，也从中得到了一些领悟。我愿意带着这样的自己，一路前行，一路收获。
学生顶岗实习报告总结3时间如流水转眼即逝，一学期的顶岗实习结束了。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候又是那么不舍。在白沙中学实习的这段时间将会成为我人生中最有收获的岁月。这次的顶岗实习可以说是对我完完全全地一次磨练。这是一个新的起点，在经历了上学期一个月的综合实习以后，我大脑中的东西开
始变得明确，但又好像缺少了那么一点深度和钻研的韧性。虽然实实在在的上过课，但也深知那了了的几堂课只能为我们带来短暂的喘息，在这个新的起点上，或许我应当抛开所有的包袱，抓住自己的信念，一步一个脚印地向前走。在教学工作上去的了业务上的进步与认识上的飞跃。在实习的这段时间里，我与学生们建立起了良好的师生关系。在学生面前，我既是他们的老师，又是他们的知心朋友。由于我年纪和他们差距不大，他们有什么问题都会来问我。我也会利用课余时间跟他们谈心，拉近了师生之间的距离，建立起深厚的友谊。在课外活动中，我和同学们群策群力，一起动手，美化教室环境，增加文化气氛，取得了优异成绩。
二、教育调查实习
在实习期间，我积极参加教育调查活动，锻炼自己的演讲，我认为每个班级都有每个班级的气质、性格或者说灵魂。教师应针对不同班级的特点，适时改变授课方式来适应不同班级的学生，而不应该自己一贯的风格去强迫学生来适应你。以我所教的俩个班级为例：一班同学纪律很好，课堂上与老师配合默契，课堂气氛活跃。针对这样的班级，我就应严格要求，并在讲课过程中适当使用幽默。二班纪律不错，学生与我配合不是很好，课堂气氛相对沉闷。对此类班级，我应尽量展现个人魅力，增加自身神秘色彩。课堂讲授中积极引导、鼓励他们，让们动起来。不过，有时俩个班的纪律很差，课堂气氛活跃的有点过头，学生给人一种不踏实的感觉。针对此类班级，我认为应收起严肃的面孔，换一种欣赏的崇拜的眼光看待他们，鼓励他们多说多讲，更多地参与到课堂上来。让他们的精力真正的用到学习上面。具体班级具体分析，真正有效地进行课堂教学活动。
不知不觉，我的实习快接近尾声了。在这段时间里，每一天对于我来说都是多姿多彩的，每一天都发生了许许多多的事，每一天都认识到自己的不足，每一天都学到了新的东西，收获很多。在实习锻炼过程中，我不仅学到了很多在书本里没有的知识，还更加确定了我的学习锻炼目标，端正了我的工作态度，考验了我的工作热情和耐性，更加坚定了我的工作决心。这段时间以来，我也感受到自己在多个方面的不同程度有了提高和进步，好的开始是成功的一半，相信在接下的实习锻炼计划过程中，我会以饱满的热情，争取学到更多的知识，保质保量地完成基成锻炼工作。
通过这次教育实习，让我真正在实践中去深化理论知识，去感悟
体验作为人民教师的幸福与欣慰!更重要的是它能够很好的锻炼我的意志，提高我的工作能力，为我今后正式踏上工作岗位打下了良好的基础。这段快乐却又短暂的实习时光在忙碌而又充实的中结束了，但它带给我的影响和帮助将会陪伴我一生，却也深深地感到了自己专业知识的不足，只有在实践中才能体会到书到用时方恨少的痛苦。不过经历了痛苦能认识到自己的不足是十分重要的收获。从基础的东西一步步做起，有利于知识的清晰和整合，拥有扎实的基础，将使对事件会分析更加细致。很多细小的差别都需要在实际的工作接触中才能够发现。
实习生活即将结束，却满怀不舍。在此我谨向思贤学校全体师生表示衷心的感谢和崇高的敬意!实习生活很是难忘，领导的丝丝关怀、老师的一言一行，学生的勤奋刻苦，都已深深地刻在我的脑海里，更重要的是学校的教学管理制度，老师、同事们认真踏实的工作态度、爱岗敬业的工作精神也必将永远激励着我。
让我在真诚的说一声谢谢，感谢你们给予我的温暖，感谢你们的指导!诚挚的祝福学校全体师生身体健康、万事如意!
学生顶岗实习报告总结4毕业实践环节是大学生在完成全部课程后，走向社会之前最真实的一个模拟实验。对于我们财务管理专业的学生，平时注重理论学习，缺乏实践锻炼，因此实习显得尤为重要。
在期末考试后，管理系的老师带领我们大三财务管理专业的学生进行了实习。此次实务实习目的主要是为了通过写会计分录、填制各种凭证到记账、报表等一系列实务实训，提高我们的实际应用水平，使得我们能够真正系统地练习财务会计核算的基本程序和具体方法，进而加强对我们以前所学专业理论知识的理解，提高我们实际操作的动手能力，提高运用会计基本技能的水平。在本次实习过程中，我们坚持都动手的原则，系统掌握填制和审核原始凭证与记账凭证、登记账薄以及编制报表的会计工作技能和方法。而且对所学理论有一个较系统、完整的认识，通过此次实习，我们将会计理论与会计实践相结合，收获颇多。
一、扎实的理论知识是前提。
在实习以前，我们总以为通过三年的学习，自身所学的会计理论知识已经扎实，只要掌握了规律就没什么问题。但是在实习过程中我们才发现，我们平时所学的远远不够，在细节方面更是错误百出。此外，我们根据相关的实习数据资料，在填写原始凭证、记账、编制各种帐表时屡屡受阻，回想原因，大多都因为平时理论知识掌握不扎实，经不住实战的考验，这也是我们在本次实习过程中得到的一个重要教训。
二、理论联系实践是关键。
通过此次的实习过程我们还发现，仅仅有熟练的理论知识对于我们来说是远远不够的，作为学习了这么长时间的我们，可以说对有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都基本掌握。但是在这次实习过程中仍然很吃力，这是我们认识到会计理论如果离开实践过程皆为零，实际操作性和实践性对于会计人员来说至关重要，离开实践环节理论只是纸上谈兵。
三、足够的耐心、细心是保障。
会计工作本来就是烦琐的工作，在这次实习的过程中我们深刻体会到了这一点。在开始的实习过程中，整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于简单的填写凭证、记账都会试算不平。出错越多，越是心浮气躁，出错就越多，形成恶性循环。到后来，我们认识到了这一不足之处之后，谨慎填写，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在财会工作中切忌粗心大意，马虎了事，心浮气躁。其实做任何事都一样，都需要有一颗平常心。
通过这次实习，增强了我的实践能力。对自己行事的态度也有所改善。仅仅的一个月在校实习，我将受益终生!
学生顶岗实习报告总结5通过这次实习不仅自己动手完成了一个收音机，更过的是学到了很多东西。首先巩固了电子学理论，增强了识别电子元器件的能力，通过对元器件的测量，也增强了对万用表的使用能力。其次，培养了我们的动手能力，实践是检验真理的标准，理论的东西只有通过实践环节的检验，才是真实的。通过组装超外差式收音机，我们明白了其工作原理、学会了焊接技术。还有此次实习还锻炼了我们解决问题的能力，在实习中我们遇到了各种各样的问题，通过此次实习我们懂得了面对一个问题，要不慌不忙，理清思路，寻找问题的根源，然后一步一步的解决问题。
这次实习让我明白了有时想是没有用处的，还必须去考察，去学习，去实践考察，只有这样才能有实质的进步，还有要和同学共同讨论，解决各种困难，在困难中你能了解的非课本的知识，还能再找错误的同时锻炼你的观察力，所以我知道了很多零件的作用，并了解到什么样的现象是哪块的电子区域出现了错误，小小的成功给我很大的动力，我知道我会继续努力的。
在整个的实习中我学习了很多的东西，使我眼界打开，感受颇深。简单的焊接使我了解到人生学习的真谛，课程虽然结束了，但学习还没结束，我知道作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高科技人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。
存在的问题与建议
在实习中存在的问题主要有：电路板上的焊点有些不符合标准;尤其是导线焊接的不好，容易脱落;万用表有的不准确，有的接触不良，导致我们测量数据的时候很容易出现错误;组装完成的收音机的天线老是滑动，导致优势收听不到广播台或收听的台较少，用纸塞，时间长了，纸很容易脱落。
另外，至于建议，建议老师多给我们讲下理论知识，让我们更深入的了解其工作原理。
本人从参加工作以来,严格地遵守国家的各项法律和法规,从未参与各种违法违纪的活动。果断拥护中国*的领导，坚持党的改革开放，以"三个代表"精神作为自己工作的行动纲领，为建设中国有特色的社会主义作出自己应有的贡献。对于单位制订的各项规章制度，我都严格遵守，严从律己，宽以待人，起着带头的作用。在工作中，我不断地学习、钻研、总结经验和教训，从一个建筑行业的"门外汉"到现在的专业技术能力和治理能力都全面成熟的项目经理，独立承担过房建、桥梁、道路和排水工程等的施工，在政治思想、职业道德、专业水同等方面都取得了很大的成绩，现总结如下：一、政治思想在工作中，我非常拥护党的政策和方针，天天都坚持看新闻联播电视节目，关心和学习国家时势政治，把党的政治思想和方针应用于工程建设中，经常和项目部职员进行研讨，并组织项目部职员学习和宣传党的政策和方针。对党的"三全代表"和"十六大"精神，我认真地学习和体会，把"三个代表"作为自己工作的准绳，把"十六大"精神作为自己奋斗的目标，为全面建设"小康"社会生活，自己贡献一点"添砖加瓦"的事业。二、工作态度和职业道路从参加工作以来，我就喜欢上建筑行业，对工作勤勤恳恳、任劳任怨，有始有终。对于再苦再累的项目，我都坚持圆满完成，并做出成效，从不计较个人得失。经常加班加点，通宵达旦地抢工期，不管在冷风中、烈日下，还是暴雨下，我都坚守在岗位上，指挥着一个个工程顺利地竣工，看着一幢幢高楼大厦和一条条的银灰大道竣工完成，我心中感到无比地自豪和光荣，自己曾经付出的无数艰辛和汗水，得到了社会的好评，我内心也就无怨无悔，心满足足了。三、学识水平、专业能力在工作中，我不断地学习文化知识和专业知识，努力进步自己的学识水平和专用能力。我从1991年10月就开始参加全国电子专业自学考试，现已6门作业取得合格证，把计算机作为自己工作的必修课，我已能运用计算机来进行办公。对于建筑行业的新规范、新标准和新定额，每一次一出台，我必购买并认真学习和研究，把握新规范、新标准和新定额，把规范、标准和定额应用于工程建设中，不断地总结经验和教训。每一个工程竣工验收时，我都认真作好工程验收记录，并整理成册，存进自己的工程竣工验收记录档案中，经常分析和研究竣工验收记录，发现自己在工程修建中存在哪些题目，哪些方面值得进步，哪些方面值得继续发扬。现就我在项目治理中总结的一些技术处理措施回纳如下：1、砖混结构中预制板缝开裂。预防措施为：将预制板缝清洗干净并凉干，然后在板缝下支设底模，将板缝刷素水泥浆一道，再用1：2.5水泥砂浆灌板缝，高度为板厚的1/3，振捣密实，砂最好用粗砂，最后用细石砼将板缝灌满并振捣密实。加强养护。这样，板缝就不易开裂。2、桥梁施工中，砼合拢槽的留设和砼浇注顺序：桥梁合拢槽应留设在桥拱跨度的三分之一处和顶部，拱座处禁止留设。砼浇注应先浇注拱顶砼，然后对称浇注拱座处桥拱砼，再对称浇注拱身砼，最后在砼强度到达70%以上时，才选择气温浇注合拢槽砼。3、道路施工中，伸缩缝的处理方法：伸缩缝传统的处理方法是设置传力杆，往往处理不好会出现砼路面断裂，影响美观和使用功能。我先容的是振梁式伸缩缝，不需设置传力杆，其方法为：在伸缩缝处基层挖槽，其尺寸为长×宽×厚二伸缩缝长×50CM×20CM，槽挖后浇注C30砼，其面与基层面平，然后在砼表面上展油毛毡两层，最后浇注路面砼，在伸缩处用木丝板或泡沫板隔开，宽2CM，缝内灌沥青麻丝和油膏。四、项目治理建筑项目治理工作是一个复杂多样、变化多真个工作，治理的.好坏，直接关系到项目的经济利益和社会效益。从事治理工作多年以来，我以为项目治理就是一个统筹安排，公道利用，全面治理的系统。对职员、材料、机械、物品等都要精心地组织，调配，公道地利用。最大限度地管好安全生产，坚持"安全第一"的方针，确保工程质量，坚持"质量求生存"的原则，严把工程质量关，力争工程进度迅速，遵守施工合同，降低工程本钱，在最短时间内创造质量最好、生产最安全、工程本钱最低的工程项目。建筑行业，是一项学问颇深，涉及知识面较广的行业，可以说是"做到老、学到老"的行业，在以后的工作中，我会更加努力地学习文化知识和专业知识，不断地实践，搞好本职工作，为社会多做一份贡献。总结人：XXX*x年xx月xx日工程师职称评定专业技术工作总结卧冬1999年12月认定为助理工程师，先后工作于河北省第二工程建设有限公司、唐山现代建筑工程有限公司，2000年9月在唐山现代建筑安装工程有限公司技术质量科任科长。在此期间，我努力钻研专业技术知识，在技术治理过程中努力推行"新工艺、新结构、新材料、新设备"，对科技创新和技术进步倾注了满腔热情。任助理工程师专业技术职务以后，先后在丰南市国税局群体住宅小区工程和.唐山一中第二教学楼工程中担任技术负责人，这两个工程竣工以后均被评为唐山市优质工程，而且唐山一中第二教学楼工程在评为市优工程的基础上又被评为2001年度河北省优质工程。在施工一线锻炼的几年中，通过理论联系实际，在大学期间所学的专业理论知识迅速转化为了业务能力。作为公司的技术和质量治理部分，在公司经理和公司总工程师的直接领导下，对技术治理一丝不苟，对工程质量从严控制。经过数年的努力，公司已建立了严格的治理体系，并且获得了国际承认的建筑施工企业的三大认证：质量治理体系(iso9001)认证、职业安全健康治理体系(oshms)认证、环境治理体系(iso14001)认证，是河北省第一家获得三个认证证书的建筑施工企业。五年来，在为公司的发展贡献自己的聪明才智的过程中，也使个人的专业技术能力得到了充实和进步。总之，五年来自己做了一些有益的工作，但也存在着很多有待进步的题目。现对几年来的专业技术工作总结如下：一、积极推广使用"四新"技术，营造建筑精品1999年12月，我在唐山一中第二教学楼工程项目部任技术负责人。工程质量是建筑施工企业的生命，而要想获得好的工程质量，就要求技术治理职员要具有创优良工程的先进意识，作为该工程的技术负责人，由我牵头，首先着手建立、健全项目部的有关技术、质量治理制度。按照项目工程施工方法，以我为首，将工论文修改秘籍程质量目标分解到各个专业技术岗位，在按照技术岗位的要求组织施工。先后建立了技术复核制度、工程质量检查制度、隐蔽验收制度以及质量通病控制措施和半成品保护措施等一系列有益于保证工程质量的治理制度。根据本工程大开间及混凝土浇筑量大的特点，模板支撑选用工具式快拆体系，配合使用覆塑竹胶合大模板，保证竹模板间隙不大于1mm；接缝高低差不大于1mm，表面平整度不大于2 mm，顶棚可取消抹灰工序，既可以节省水泥用量，又可以彻底根除顶棚抹灰空裂的质量隐患，取得了经济效益和社会效益的双丰收。内外墙瓷砖表面平整、洁净、光彩协调一致，接缝填嵌密实、平直、宽窄一致，颜色一致；屋面防水层细部均经过精心处理，做法一致、美观；门窗表面洁净，无划痕、碰伤，涂胶表面光滑、平整、厚度均匀，无气孔；楼梯踏步相邻两步宽度和高度差不超过10mm，齿角整洁，防滑条顺直。施工过程中严格按照设计施工图和国家规范、规程和通用图集的要求施工，并按照创精品工程细部做法要求精心完成每一个分项工程，实现了"创高标准优质工程"的质量目标。通过对该工程技术工作的直接参与和控制，使该工程的质量、进度和效益都收到了较好的效果。唐山一中第二教学楼工程荣获2000年度最佳优质工程(金牌奖)及2001年度河北省优质工程奖。二、努力钻研专业技术业务，做好本职工作自从到唐山现代建筑安装工程有限公司工作以来，各项工作干得更是出色。调任技术质量科科长之后，恰逢公司建立iso9001质量治理体系，由于时间紧、任务重，该同道自愿放弃个人休息时间，一心展于质量治理手册、程序文件以及作业指导书的编写和修改工作中，加班加点，毫无怨言，充分体现了一个青年专业技术职员应有的先锋模范作用。在总结我公司建立质量治理体系的相关经验，我形成了《浅析建筑质量治理体系》一文，并获得河北省建设系统科技技术论文一等奖。在日常工作中，该同道凭借扎实的专业知识和理论基础，工作中如鱼得水，从施工现场的技术指导和质量检查验收到施工技术资料的核查和治理，各项工作样样精通。在工作中形成的技术性文件和各种申报资料做得结构严谨、术语规范、见解独特、论断精僻，送到市里交流的技术性文件多次受到唐山市建设局、唐山市质量监视检测站有关领导的表扬，为企业赢得了荣誉。随着公司治理体制改革的逐步深进，公司领导决定启动oshms职业安全健康治理体系认证和iso14001环境治理体系认证。在上述两个治理体系建立的过程中，该同道又一如既往地投进到体系文件编写、初始状态评价、重大危险和环境因素辨识、治理方案的制定等工作当中，为企业顺利通过注册认证作出了突出贡献。在参与建立企业质量治理体系、职业安全健康治理体系和环境治理体系的过程中，我个人也学到了国际通用的很多治理方面的知识，同时作为三个体系的内审员也时刻为三个治理体系的持续改进做出艰苦的努力。三、推行无纸化办公，用高科技手段进步企业的经济效益该同道在潜心钻研专业技术知识的同时，还努力探索和研究电脑的软、硬件知识，把微软office系列办公软件和autocad系列软件成功应用于日常施工治理之中，在不断地学习和实践中，努力推进工程治理资料的无纸化治理，应用word完成字处理工作，打印各种记录表格以及文字材料；应用excel完成工程信息的存储和分析处理，为工程决策提供量化依据；应用powerpoint制作培训用的电子幻灯片，运用现代化的多媒体形式，生动、活泼地讲解施工技术知识和施工构造常识，彻底改变了传统教育培训的方式，使高科技、现代化的技术手段真正服务于生产和质量治理。autocad计算机辅助设.计绘图软件在工作中的推广应用，使施工技术职员彻底甩掉了粗笨的绘图板和铅笔手工作图的重担，使工程绘图变得异常轻松。我通过学习和钻研计算机软、硬件知识，积极动手实践，完成了企业内部计算机局域网的建设，使各个科室的计算机实现了资源共享，除了共享数据以外，还能够共享诸如打印机、绘图仪等硬件设备，节省了大量宝贵资金，取得了良好的经济效益。至于更深层次的应用，如共享internet连接上网，利用netmeeting实现视频会议等连接手段的应用更是远景广阔。这一切都为终极企业内部的文件实现无纸化治理奠定了坚实的基础。为总结建筑业企业实现无纸化办公的经验，我写成了《建筑企业办公局域网-搭建实例》一文；为了适应企业科技技术文献检索的需要又写成了《用web浏览器查询工程信息资源》一文，这两篇论文上报到河北省建设厅参加河北省建设系统科技论文评审，均荣获二等奖。四、适应时代发展的需要，不断学习、不断更新知识现代社会的发展日新月异，知识更新十分迅速，假如不及时补充新知识，不经常进行不中断的学习和交流，就不能适应企业技术治理工作的需要，就要被淘汰。为此，我利用一切机会参加各种培训班、技术交流活动。在助理工程师任职期间，先后参加有关部分组织的各种专题培训十余次，获得质检员、施工员、安全员、土建三级预算师、资料员等岗位资格证书；获得iso9001质量治理体系内审员、iso14001环境治理体系内审员、oshms职业安全健康治理体系内审员资格证书；获得河北省建设厅颁发的贰级项目经理资质证书。通过各种继续再教育培训班，使我始终保持着旺盛的求知欲，同时也让我本人的专业技术水平不断地得到进步。以上是我近五年来从事的主要技术工作的情况，通过从书本上学习、从实践中学习、从他人那里学习，再加之自己的分析和思考，确实有了较大的收获和进步。成绩和不足是同时存在的，经验和教训也是相伴而行。我将继续努力，克服不足，总结经验，吸取教训，把自己的工作做的更好。假如本文对你的写作有帮助，请联系本站代为购买，论文范文(免费论文格式范文 ，全程服务，助你腾飞！QQ：147249289论地理学史的素质教育功能：
实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。
实习报告个人总结(1)
在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用和的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，
促使学校的各种运作更顺利的同时行。
学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。
本着学以致用，实践结合理论发挥，xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。
xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。
本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
工作以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获，现将工作总结如下: 思想上，积极参加政治学习，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，自觉遵守各项法规。
工作上，本人自xxxx年工作以来，先后在某某部门、某某科室、会计科等科室工作过，不管走到哪里，都严格要求自己，刻苦钻研业务，争当行家里手。就是凭着这样一种坚定的信念，我已熟练掌握储蓄、会计、计划、信用卡、个贷等业务，成为XX行业务的行家里手。
记得，刚进XX行，为了尽快掌握XX行业务，我每天都提前一个多小时到岗，练习点钞、打算盘、储蓄业务，虽然那时住处离工作单位要坐车1个多小时，但我每天都风雨无阻，特别是冬天，冰天雪地，怕挤不上车，我常常要提前两、三个小时上班，就是那时起我养成了早到单位的习惯，现在每天都是第一个到行里，先打扫卫生，再看看业务书或准备准备一天的工作，也是这个习惯，给了我充足的时间学习到更多的业务知识，为我几年来工作的顺利开展打下了良好的基础。
我工作过的岗位大部分在前台，为了能更好的服务客户，针对不同层次、不同需求的客户，我给予不同的帮助和服务，记得有一位第一次到我行客户，当我了解到他要贷款买二手房时，由于他不知该怎么办，只是有个想法，我便详细地向他介绍了个贷的所有手续。除了在服务客户上我尽心尽力，在行里组织的各项活动中我也积极响应，经常参加单位组织的各项竞赛，展示自我，并取得了优异的成绩，受到了单位的嘉奖。
学习上，自从参加工作以来，我从没有放弃学习理论知识和业务知识。由于我毕业财校属于中专，刚工作我就利用业余时间自学大专，并于xx年毕业，但我没有满足于现状，又于xx年自修东北大学金融本科，由于学习勤奋刻苦，成绩优良，学习中受到老师充分肯定，目前正在积极准备论文答辩。不但掌握和提高了金融知识，也有了一定的理论水平，完全达到了本科生所具有的水准。学习理论的同时，更加钻研业务，把学到的金融知识融会到工作中去，使业务水平不断提高，并于xx年参加全国中级经济师资格考试，顺利通过同时被行里聘为中级师。在多年的业务知识考核当中，每次会计业务资格考试都达到1级水平。
最后，我想说的是，上面只是我工作中取得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业.
实习报告个人总结(2)
我是一名五年制本科学生，按照课程安排第五年是参加实习工作的，所以在各方努力下我到××事业单位参加实习。很快实习时间到了，在这一年实习的时间里，我从理论到实践，围绕着这个转变，我始终保持良好的心态，渐渐的成长，知识也不断得到丰富，下面就是本人实习工作自我鉴定。
在这段时间里，不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。有具备良好的业务素质，才可以很好的胜任本职工作。作为一名××工作上的新兵，面对各种不同特点的××，我在局领导的正确领导、科室领导的悉心指导及同事们的帮助下，刻苦钻研、认真学习，虚心向老同志请教，较好的完成了各项工作任务。××年x月底至x月底，学习了对××的管理及领取分发，在同志们的帮助下，做到了保管妥善，账目明确，分发清楚，没有出现损坏及丢失现象。在年度文书立卷归档期间，学习了档案归档整理的原则和方法，学会了对文件的归档整理及保存，按时按量的完成了交给自己的任务，并与今年上半年在同志们的帮助下基本完成了交给自己的文档立卷工作。
工作中和工作之余我做到坚持学习，树立正确人生观，我知道一个优秀的机关员不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。做好创建和谐型机关要与创建学习型、创新型、效率型、节约型、服务型机关活动相结合。学习是创建和谐型机关的基础，创新是创建和谐型机关内涵的延伸，效率是创建和谐型机关的主要目的，节约和服务是创建和谐型机关的内在要求。
得到办公室主任的精心栽培，了解了机关工作的内容、性质及要求，初步接触了一些机关公文方面的知识，我顺利地完成了从一名大学毕业生到机关工作人员的角色转变。××年*月份，参与了整理三楼长期档案库房及档案转架的工作。协助本科室完成接收档案进库工作，对编错号的档案进行了重新编号，对文件目录错误的档案重新整理抄录并装订，还对接收进馆的档案建立了台帐。参与了现行文件阅览室的建设，完成了将现行文件目录录入微机，为广大群众提供了快速便捷的服务，协同科长研究并完成了民国档案着录工作。
离开实习单位之时，感慨万千。即感到时间不饶人，也对相处一年的同事恋恋不舍。通过踏踏实实的做事，认真深刻的总结和思考，我始终保持积极向上的工作态度，勤于思考，求是拓新。我的工作规划更加清晰，对自己今后的发展充满自信，在实习期获得的点点滴滴，这些经验对我来说是弥足珍贵的。
实习手册实习报告总结
近期，我在 XYZ 公司实习，此次实习是我大学期间的一段宝贵经历。根据公司要求，我撰写了一份实习手册，并根据实习期间的经历撰写了一份实习报告。在实习过程中，我深感实习手册和实习报告的重要性，它们不仅是实习生对自己经验的总结，也是实习生对所学知识的回顾和巩固。以下是我对实习手册和实习报告的总结。
对于实习手册，我认为它是在实习初期不可或缺的指导工具。实习手册是公司对实习生的一份详尽说明，其中包括企业文化、工作规范、部门职责、工作流程和常见问题解答等内容。我在阅读公司提供的实习手册时，深感这是一份极为宝贵的资料，它帮助我更好地了解了公司的战略发展方向、核心价值观和文化氛围。实习手册为我提供了清晰的工作指引，使我在实习期间能迅速融入团队，了解自己的职责，并正确执行。
实习手册也是实习生自我规划的重要工具。在实习过程中，我不仅要按照手册上的要求履行自己的职责，还要根据手册的指引，不断反思和总结自己的表现。通过与手册相互对照，我发现自己在某些方面的不足，并及时采取措施加以改进。实习手册在这个过程中扮演了导向和反思的角色，帮助我确保自己在实习中获得积极的成长和发展。
最为重要的是实习报告。实习报告是对实习经历的归纳总结，也是对所学知识的回顾和巩固。在实习报告中，我详细记录了自己在实习期间所参与的项目和任务，并对每项工作进行了深入分析和思考。通过撰写实习报告，我重新审视了自己所学专业知识的学习情况，发现了自己的不足之处。同时，我也总结了实习中所遇到的问题和困难，并提出了自己的解决方案和感悟。这些总结和回顾使我更加清晰地认识到自己在实习中的成长和进步。
除此之外，实习报告对于未来求职也具有重要意义。通过撰写实习报告，我有机会展示自己的工作能力、学习能力和团队合作能力。同时，实习报告也是一种自我推销的方式，让潜在的雇主了解和认可自己的实习经验和成就。因此，我在撰写实习报告时注重表达清晰、逻辑严密，并尽可能用生动的语言描述自己的实习经历和成果。
小编认为，实习手册和实习报告是实习生实习期间必备的工具。实习手册是对实习生在公司的角色和职责的具体说明，是实习生融入团队的指导。而实习报告则是对实习经历的总结和回顾，是实习生在整个实习过程中成长和发展的记录。在未来的职业生涯中，我将继续注重实习手册的制作和实习报告的撰写，以实现自我成长和突破。
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酒店实习毕业实习报告总结范文一我的社会实践就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨的机会。
厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专门负责菜品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。
休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海;不积跬步无以千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请都领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那掌勺的师傅和做基层工作的徒弟吗?你能看行出他们有什么区别吗和联系吗?“我说：”看不出“。“那我来告拆你,领班说”，做切配的做打盒的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为灶上的师傅就能掌勺就能独当一面，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。
酒店实习毕业实习报告总结范文二实习开始是激动的，过程是困难的，而结束的时候，就个人情感而言，有些不舍!实习结束已经有l两个月了，回头看的时候，让自己能拿出来和别人分享的东西很少，而让自己脸红的却很多。
能到凯瑞林实习可以说是一个“意外”——几百人的面试队伍，一丝不苟的面试过程。更让自己脸红的可能就是：我还迟到了!不过这也促成了这个酒店历史上一次前无古人的面试——在路灯底下我追上了马上要走的面试经理，匆匆的进行了简单的面试。当然最后的结果让我惊喜。直到今天我还记得自己当时慌张的样子，还有喘气的声音。可能当是她看中的就是我的这份勇气。
来到酒店，经过简单的部门面试。我又一次幸运的进入了前厅部工作，做一名行李生。这份工作别人是羡慕的。而其中的酸甜苦辣也只有自己知道!第一个月的工作是很轻松的，主管吩咐我要做的是熟悉酒店以及通过观察老员工的工作，以最快的速度上手。因为是在酒店的一线对客部门，而自己又是新手，所以每天除了派报纸和熟悉酒店外。基本没别的事，准时上班，按时下班，有假就休。享受着酒店为员工所提供的一切，日子过的还算小康。第二个月开始，自己也就变成了“老员工”。领导近乎苛刻的要求，以及对一些工作的不熟悉，终于让我明白了什么是压力，什么叫做拿一份薪水就要付出一份甚至更多的努力。而这时侯发生了一件最让我惭愧并且记忆深刻的事——我找不到酒店唯一一套总统套房在哪里，看着主管不满的脸色，听着同事们调侃的玩笑，心里很不是滋味。而只有自己知道这一切都是自己造成的，第一个月的时间，该做的或许都没有做好……慢慢的，加班成了习惯。而身体上的累只是一小部分，还有无形的压力——身在前厅部，工作是不允许又一点点的失误，那怕是小小的错误，后果只有一个。客人投诉，自己走人!在这个酒店优秀人才成堆的地方，你要是有一刻的松懈，对于我来说就是不但我在此之前的努力全部作废，而且会完不成我的实习!
酒店的客人以欧美和香港为主，所以英语成了一个必须的技能。酒店每周有两次培训，全部由外教上课，主要针对口语。虽然开始的时候我的英语水平很差。但是好象我从来没有怕过。不关语法正确不正确，和外宾说就一个字，自己处理不了的，当然是找上司帮忙了!同时也会记住别人怎么处理以及处理过程中的英语，并且记住!所以在后来的工作中，还是能够得心应手的。
经过两个多月的积累和锻炼，最后的一个多月，工作不但“轻松”而且会听到上司的夸奖。并且在我们下一批实习同学来的时候，将我当做正面教材来激励他们。虚荣心是得到了最大的满足。而自己也没有丝毫松懈，终于在实习马上结束的最后一周发生了一件可以让我所有认识的人都为我高兴的事。雅高集团创始人之一的贝律森的侄子现任ACCOR集团CEO的MR.PELISON先生访问中国期间，南方的接待工作由我们酒店负责，而我也幸运的成为了酒店六位接待成员中的一员。主要负责接送机和行李服务。所接的人中，最小的官是雅高中国南方区总裁。当时根本顾不得高兴、兴奋或者是感谢某某再或者到处吹牛什么的。光是那些饶口的人名，就搞的我焦头烂额了。经过三天的忙碌，接待工作得到了CEO的口头的表扬，当然这也是我们所想要的结果。酒店最后设宴款待了我们!
带着这次接待工作成功的喜悦和自豪，我结束了四个月的实习!
酒店实习毕业实习报告总结范文三一、实习目的
1、酒店服务业是社会文明的窗口
随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然酒店的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年酒店行业发展状况和经济效益来看，酒店的规模越大、档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的酒店，越是宾客盈门。这反映出酒店服务业已成为社会文明的一个重要窗口。
2、服务质量是酒店管理的核心
酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。服务质量是指酒店提供的服务在使用价值上(包含精神和物质)适应和满足客人需要的程度，既要具有物质上的适用性，如设施设备、菜看质量的优质，又要具有精神上的适用性，如良好的酒店气氛、服务劳动、员工精神状态等。服务的使用价值适合和满足客人需要的程度越高，服务质量就越好;反之，则服务质量就越差。要提高服务质量，就要提高服务的使用价值的质量。酒店服务质量的提高，质量观念是前提。
二、实习岗位与内容
酒店餐饮服务
1、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。
当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。2、拉椅让座:当客人进入房间后，要主动为客人拉椅让座。
不用为全部的客人都拉椅让座，但一定要为女士或者是被邀请的贵宾服务。有小孩子的，要主动询问是否需要婴儿椅。3、派送香巾：将已折好的香巾放入香巾托，服务于客人的左手边。
并说：“对不起打扰一下。…请用香巾”。如知道客人姓名，要说：“王总，请用香巾!”4、服务茶水：将口布折成正方形放于一骨碟中，将茶壶放到口布上，拇指扣于壶把上，其它四指接于骨碟盘底，站在客人右手边一只手为客人倒茶，并说：“对不起打扰一下。
…请用茶”。如知道客人的姓名，要说：“王总，请用茶”。在倒茶之前一定要先说“对不起打扰一下”来引起客人的注意，否则客人不小心会碰到茶壶造成烫伤。5、呈递菜单并点菜及酒水：询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。
向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有VVVIP，同时要问主人是否要求分餐;如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备“个吃”。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。6、下点菜单及酒水单：将客人所点的菜品和酒水项目分别开在点菜单上(酒水一份，菜品一份)。
每份一式四联，一联交厨房或者吧台(菜品交厨房，酒水交吧台)，一联交前台，一联交传菜，一联自己留底备查。7、服务酒水：如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。
如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。8、上菜服务(分餐)：上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置;
上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤;对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用!”9、餐间服务(更换烟缸、骨碟、倒酒)：烟缸里每两个烟头就更换一次;
及时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时，要马上手持酒瓶准备续斟;有VIP客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务;如果所点的酒水已喝完或马上喝完，要马上问主人是否要再加。10、结帐：集团内部高层可到前台签单，但要注意提醒;
正常客人结帐，到前台拿帐单到主人面前，不要当着众人面大声报价格。寻找适当的机会向客人询问用餐满意度，将客人意见及时反馈给服务经理。11、拉椅送客：客人起身要离开时，要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。
然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。12.餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生;
收台：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。三、实习收获与体会
工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢;当我为客人拿上针线包钉上掉落的纽扣，客人露出满意的微笑;当我们的服务获得客人对酒店的赞许和称道......我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。
1、服务意识的提高
对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。 通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客;明白了学好外语的重要性。
2、服务水平的提高
经过了六个多月的酒店实习，使我们对酒店的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，酒店更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，帮他寻求其他解决方法。印象最深的是为酒店的日本客人(大多数是来自酒店大客户——本田公司的)服务，他们通常是不太会说英语的，所以，我们要从他们的动作和片言只句中猜到他想要做什么并快速帮他办好。例如：当客人用蹩脚的英语说AIRPORT时，就要猜到他是想到机场，要我们安排免费的送机服务，接下来就要为他们提供乘车预约表并接受他的信息再交由主管排车了。
酒店实习毕业实习报告总结
这是一篇趣祝福认为非常优秀的“油田实习总结”文章值得一读，写作时提笔没有思路，是一件很麻烦的事情，借鉴范文会是我们第一个想到的。成功的范文可以启发我们的想象力。您知道范文需要注意哪些方面？
本人在渤海石油职业学院进行了为期三个月的采油专业知识的学习，对采油工作的相关只是有了初步的了解和认识。而后的一个月的实习，使我的认识更加深刻了。
本人是在第二采油厂岔中工区第十一采油队进行的实习。
一、第二采油厂概况。
1、概况。采油二厂成立于1976年，厂部位于河北省霸州市境内，主要担负着远有、天然气生产和向北京供气的任务。经过30年的建设，二厂拥有固定资产36.03亿元，净值10.03亿元，现有员工2073人，其中管理人员、专业技术人员418人，操作人员1655人，具有中级以上职称人员148人。
2、生产情况。976年10月4日，以南孟油田霸10井正式投产为标志，宣告采油二厂正式成立。历经一年的开发，相继发现霸22，霸30等高产工业油流井。至1978年8月创日产3527吨的历史最高峰，年产油111.82万吨，为华北油田年产量突破1700万吨大关，全国产量上亿吨作出了贡献。通过不断扩大勘探领域，又发现了岔河集油田岔4、岔39、岔12、岔15、岔19等15个断块油藏，形成了冀中地区最大规模的砂岩油田，于1981年9月全面正式投入开发，使采油二厂油田开发的主战场转向岔河集油田。并于1988年达到年产油78.97万吨的砂岩油田最高产量。
90年代中后期，采油二厂通过应用三维地震勘探资料精细解释、砂体横向预测等新的技术，惊喜油藏解释与描述，在扩边、扩块、扩层等方面不断创出新的成绩。先后在十五个井区和断块完成钻井190口，扩大含油面积9.7平方公里，增加地质储量774万吨，可采储量285万吨，扩大含气面积0.5平方公里，增加天然气储量2.1亿立方米，为保持而常持续稳定发展起到了至关重要的作用。
“十五”以来，采油二厂坚持“油气并举”勘探开发战略，不断扩大天然气销售市场，调整产品结构，自XX年连年向北京供气保持在1.1亿立方米以上，保证了油田的开发效益。
采油二厂主要生产区域分布在霸州市、雄县、文安县、永清县、固安县这五个县市，包括岔河集、南孟、苏桥、龙虎庄、高家堡、文安6个油气田，其中联合站4座，常输站1座，转油站6座，计量站86座，注水站9座。
二、在第十一采油队的实习情况。
第十一采油队现有69人，9座计量站，1个加热站，常开油井48口，水井46口，日产原油76吨，XX—XX年获厂“安全生产先进队站”荣誉称号，XX年，厂“创建平安示范油区先进单位”，“铁人式”班站等厂级以上先进集体8个，7人先后获劳动模范等厂级以上荣誉称号。
我在小站实习期间，通过师傅们的悉心指导和自己的努力学习与实践，我对工区的采油岗有了一定的认识，我在站上的工作主要就是跟着师傅们学习，学习和采油有关的一切知识，从打扫卫生到录取资料、量油、巡井取样、拔井场、修井台、配水间注水、保修抽油机、
采油树刷漆等，我跟师傅们学习到了很多有用的知识和宝贵的经验，以及他们对工作认真负责的态度，实习期间的锻炼对我以后的工作肯定是受益匪浅的。
我把在日常工作中学习到的知识总的概括为以下五个方面：
（一）录取资料。
采油岗的录取资料主要包括填写采油井日报表，注水井日报表，采油岗技术问答，设备运转记录，hse记录，交接-班记录等。采油井日报表表头包括时间、生产方式、冲程、冲次、油压、井口温度、电流、进站温度、站压。以后每两个小时记录一次表头的各个项目。量油的井填上玻璃管量油的标高，量油时间、产液量，以及取样情况。注水井的日报表的表头包括记录时间、注水方式、干压、油压、泵压、水表读数，以后每两个小时记录一次表头的各个项目。小结栏上应该填写上注水时间，配注水量，实际注水量。交接-班记录上必须对每班的工作情况和出现的问题有详细的记录。
（二）巡井取样
1、油井取样
注意事项：取样前应先注意油井生产是否正常，取样桶必须有标识，必须清洗干净，不得有水泥沙油等杂质。取样操作：取样前应放空，看见新鲜油后再取样，一桶油要分三次完成，每一个取样到样桶的1/2—2/3.取样后将样桶盖严，防止水及轻馏分发挥或杂质落入。含水波动大的井要及时加密取样，措施
井、新井根据安排加密取样。
2、巡井检查的内容。
第一方位，悬挂系统，光杆卡子是否牢固，悬绳器，驴头有无异常，悬绳器不磨损无断丝。
第二方位，机架、底座无振动，地脚螺丝无松动，支架稳定性良好，连接螺栓应紧扣。
第三方位，曲柄，曲柄销磨损在允许范围内，平衡铁无松动，连杆无弯曲，横梁，游量无变形，各部润滑油脂充足，无发热，u型卡子卡牢。
第四方位，传动系统，变速箱油量充足，固定螺丝无松动，传动胶带松紧适度，刹车总成灵活可靠。
第五方位，动力及电源，电机运转平稳，轴承润滑良好，无异常现象，电控箱三相电流平稳，接地装置可靠，线路无异常。
（三）量油.注水
1、量油的作用：量油是油井日常管理的主要工作，通过量油可以对油井生产的动态进行分析。只有掌握了准确的资料数据，才能有符合实际情况的分析提出合理的油井工作制度。这对保证油井长期高产稳产起着十分重要的作用。
2、玻璃管量油的原理：通过连通管平衡的原理，采用定容积测量。分离器内液柱压力与玻璃管内的水压力平衡，分离器液柱上升到一定的高度，玻璃管内水柱相应上升一定高度。因油水比重不同，上升高度也不同。知道了水柱的上升高度，就可换算出分离器内油柱上升高度，记录水柱上升高度所需的时间，计算出分离器单位容积就可以求出日产量。
3、操作步骤：（1）量油前操作，量油前先检查量油玻璃管的标记位置对不对。分离器油管线，各个闸门有没有漏气现象。（2）关分离器出油闸门，进行截流。开玻璃管上下闸门时一定要先开上，后开下。对小分离器先打开玻璃管上下流闸门，然后再关出油闸门。（3）稍打开气平衡闸门，使分离器内压力和干线压力平衡。（4）水进入粮油玻璃管内要仔细观察液面由玻璃管下标记上升到上标记所需要的时间，误差不超过一秒钟。看液面时，视线要和液面在同一水平线上。（5）根据量油时间，查换算表求出产量。
4、注水的相关知识。注水就是利用注水井把水注入油层以补充和保持油层压力的措施。高压水经过高压阀组分分别送到各注水线，再经配水间送往注水井注入底层，用来向油层注水的井叫注水井。
5、注水的必要性。油田投入开发后，如果没有相应的驱油能量补充，油层压力就会随着时间增长而逐渐下降，油气比上升，地下原油粘度增大，流动困难，造成幽静停喷，油层留下大量“死油”，降低有天最终采收率。因此，需要对油田进行注水，补充油田能量，保持地层压力，达到油井高产稳产的效果。
（四）洗井.加药
油井为什么需要定期洗井和加药？因为油井生产过程中，油井井筒结蜡。通常所说的蜡指石蜡，凡是碳氢化合物分子量在碳16氢34到碳64氢130.之间的烷烃都称为石蜡。在油层高温高产条件下，蜡溶解在原油中。原油流入井筒后，从井底上升到井口的流动的过程中，其压力和温度逐渐降低，当温度和压力降到蜡析出点时，蜡就从原油中析出。蜡刚从原油中析出的温度称为初始结晶温度或析蜡点，它与原油的性质有关。蜡析出粘附在管壁上，使井筒结蜡。油管结蜡后，缩小了油管孔径增加了油流阻力，使油井减产，严重时会把油井堵死。如果油层结蜡油流入井内的阻力增大使大量原油留在地下变成了死油，降低采收率。加药就是加化学助剂，化学助剂是一种表面活性剂。按油井产量以一定的比例或定期注入油套环形空间，然后按油管和油混合后把油的分子吧包起来，变成水外相。一部分药剂和水附着在管壁上，使油、蜡的分子不易和油管壁接触，起着防蜡的作用。同时减少了摩擦阻力，相应的提高了产量。油井结蜡严重时，就会出现光杆滞后，如果加药效果不明显就要洗井。通常给油井洗井就是通过套管给油井注入热水，热水逐渐加热的一个过程，在加热的过程中，粘附在管壁上的蜡就会受到热融作用从管壁上脱掉。
（五）抽油机的保修。
1、四点一线：从减速箱皮带轮，马达轮边缘拉一条线通过两轴中心，这四点在一条直线上。如不在一条直线上需要调整电机的位置。
2、如何更换光杆和密封盘根：（1）准备好加盘根的工具和合适的新盘根，以及悬挂盘根的压帽和格兰的绳子。（2）停机，将驴头停在便于操作的位置，刹紧刹车。（3）关胶皮阀门（4）迅速卸掉盘根压帽和格兰，用细绳牢靠的悬挂在悬绳器上。（5）迅速去旧盘根，加入新盘根，新盘根开口不能在同一方向，盘根切口为顺时针的斜口，切口斜度为30°-45°。（6）装好格兰和压帽并上紧。（7）打开胶皮阀门，生产阀门，松刹车开抽，并观察盘根不渗漏，光杆不热为合格。
3、抽油机前注意的安全事项：在井口操作时，人要站在风向的上方。在抽油机上操作时，超过两米高要系安全带，并戴安全帽。吊车下面或曲柄下面不准站人。工具用完后不准乱扔，以免伤人。操作时要相互配合，保证安全。停机后一定要切断电控箱电源。
4、抽油机的例行保养。抽油机运转8小时，由值班人员进行，其作业范围是：（1）检查全机零部件齐全情况，不得有丢失现象。（2）检查各部位紧固螺丝，应无松动滑扣。（3）检查电机电流，电压和井口压力表，不得有异常现象。（4）检查减速箱、曲柄销及各部轴承应无异常声响。（5）对全机进行清洁作业，保持抽油机的清洁。
5、抽油机一级保养。运转800—1000小时，进行一级保养。（1）例行保养的各项内容。（2）对各部位轴承、驴头、毛辫子进行润滑作业。（3）打开减速箱视孔，检查齿轮啮合情况，并检查齿轮磨损和损坏情况。（4）检查减速箱机油油质按质换油，并加机油到规定位置，给游梁和连杆等各部件轴承加润滑油或润滑脂。（5）清洗减速箱呼吸器。（6）检查抽油机的平衡情况，必要时进行调整，调整平衡后，拧紧平衡块固定螺丝。（7）检查电机带轮与减速器带轮是否达到“四点一线”，个皮带松紧是否一致，如不符合要求，予以调整。检查带轮及健有无磨损，如有应进行修复或更换。（8）更换曲柄销紧固螺丝止退销和紧固背帽。（9）维修电工负责对电机及电器设备进行一级保养作业。
5、二级保养。运转4000小时，进行二级保养。（1）完成一级保养的各项内容。（2）检查刹车机构工作情况，并进行调整和修复。（3）检查减速箱三轴密封情况，如有漏洞须予修复。（4）检查各部件轴承、轴套磨损情况，并予调整更换。（5）检查曲柄销总成各部磨损情况，如有异常须修复或更换。（6）电工同时对电机及电器进行二级保养作业。
三、我在实习中发现的问题和建议。
在给井加药的时候很少看见工人戴口罩，加的化学药品一般都是有毒液体，一定要培养培养员工的加强自我保护意识。
四、总结。
一个月的实习马上就要结束了，实习的成果是很显著的，我开始进入了一个采油工的角色。
目前，制约油田发展的因素还有很多，尤其是勘探因素，但是我之前大学所学的专业是国际贸易，与采油专业毫不相干，从现在开始其，我要重新学习，从头开始，在采油专业知识逐渐摸索，开拓属于自己的一片天地！
油田是一个充满朝气、充满青春和活力的团体，是一个充满生机、充满希望、充满奋进的团体。作为一名油田队员，我们的职责就是要努力提高自己的素质，不断地学习，不断地充实自己，不断地超越自己，不断地吸收新鲜的血液，用新的思想、新的方法、新的知识充实自己。为了能尽快的适应新的工作环境，领导组织我们到井田实习，我们积极学习，认识到井队安全工作是长期的重要工作，也是一项长期的战略任务，井队是个人的战场，我们的安全工作就是最大的保障，所以我们在井队中的安全工作就要时时刻刻都在提醒着我们的安全。井队是个人的战场，我们的工作就是要充分利用这一点来促进我们的安全工作。在井口实习的时候有一段时间井队的老队员和我们讲解油田安全生产的有关规定和要求，我觉得他们的话就是我们的安全工作，所以在井队中的安全生产是十分重要的。井队安全工作的重要性是不言而喻的，井队安全工作是我们油田生产的一个重要内容，安全工作的好坏直接影响到我们生产的效率，所以安全工作是一个井队长最基础的工作，也是我们井队生产的前提和基础，我们要时刻把安全工作放在首位，时刻牢记安全工作的重要性，把安全工作放在首位。
这次在井队实习的主要目的就是要我们对井队安全有一个更深层次的认识，在这次的实习中，我学到了以前所不知道的东西，使我们更加热爱这个工作，更加热爱我们的专业，在实习期间，我们学到了许多的东西。井队里的领导也对我们进行了培训，让我们学习了如何去更好的工作。在井队中还有一个比较有威胁地点就是井队的领导不但不能够阻止井队的行为，还要让我们的领导在这样一个团队中成就。这就需要我们每个人都要有威严的纪律，我们要做的就是以自己的威严来要求自己，以自己的威严来维持井队的整体利益，这样才有利于我们的工作，才会有我们自己的安全工作。这次井队实习的安全管理工作让我深有体会，安全工作是井队安全工作的基石，是我们井队最基本的防线，是我们井队最基本的防线，我们要时刻的提醒安全的重要意识，时刻的提醒我们的安全。
这次安全工作我们学到了许多知识，这次实习给我们的启示是：安全工作不但要做好，还要保障生产，不能因为我们的安全工作不到位而影响生产，我们还要加强学习，不断的改进自己不足之处，努力提高自己的安全素质、防范能力。
井队是一个团体，我们的团队也应该是一个有战斗力的团体，在这种团体中我们应该时刻的提醒自己要有团队精神。我们每个人都要有这种团队精神，在今后的工作中我们还需要不断的学习更多的东西。
井队实习是一个充满挑战，充满乐趣和成功的团体，我们应该在工作中学习、在学习中不断提升自己，努力提高自己，争取为井队做贡献。
井队安全工作是一个艰难的事情，我想在这个时候我们的我们也不应该因为工作的不足而有一丝的抱怨和懈怠，我们应该在工作中学习、在学习中进步，这样才有助于我们更好的工作。
20**年xx月xx日，我们公司组织我们进行了为期两周的油田钻井实习。在此期间公司领导和各位老师的帮助下，我们学习了钻井技术，了解了钻井的基本知识及钻井工艺，学到了钻井过程中的各种注意事项，对各种故障的排除，了解了钻井的主要设备是钻孔和钻机。
在实习期间，我们在老师的指导下，参观了钻井工程，了解了钻井过程中的各种设备。在井下我们参观了井下的三个工艺区，一些井下生产设备，井下设备的调试。通过在井下我们学习井下的各个设备，井下设备，井下的各个零部件。
通过这次实习我们了解了钻井工程生产的主要设备，井下的主要设备，井下的各个设备。
井下的主要设备，井下主要设备，井上的各种设备都是我们在学校学习中不曾学习到的。
井下的各个生产设备，井底的各个零部件，井下的工艺，井下的各个设备。
井下工艺的编写和实现。
井下生产设备的调试。井下设备的调试。井下的各个工艺区的设计，井下的工艺。
井下的各个设备。
井下的各个设备的调试。
通过这次实习我们了解了钻井的主要设备，井下各个部件。
井下的工艺，井下的工艺流程。
井下的各个设备的调试。
井下的各个生产设备的调试。
井下的各个设备的调试。
大学毕业后便加入了胜利油田经济开发研究院这个充满温情和活力的大家庭，成为胜利油田的一名新兵。
从7月份至今工作将近三个月的时间里，领导和同事们都给予了无微不至的关怀和帮助，安排我参加了这次生产实习。
使我对胜利油田有了全新的认识和体验，在思想上也有了巨大的转变和提升。
下面对这次生产实习的主要收获向各位领导和同事们汇报如下：(一)全面了解生产流程，提升了对原油开采的认识。
半个月的入厂教育培训使我对胜利油田有了一些片段式的了解，这次以生产流程和生产工艺为主要内容的实习则真正解决了我对“原油究竟是怎样开采出来的”的疑惑：如何定井位，怎样打井，怎样出油，怎样采油以及采出的油气如何运输，这些问题我们分别在物探公司和物探院、钻井公司、井下作业公司和采油厂找到了答案。
通过生产工艺的学习，使我对胜利油田的生产情况、技术装备情况有了更深一步的了解，也对原油开采如此复杂和高难度的工艺也令我大开眼界。
在胜利采油厂二矿注聚队，以聚丙酰胺为主要化学成分进行驱油的三次采油甚至在将来可能使用石油磺酸盐进行的四次采油工艺让我印象深刻;在临盘采油厂，“立体分析，过程控制，精心培育长寿井”的长寿井培育工艺，以及免修期长达16年6月，被称为“长寿井之王”的L2-N20井令人叹为观止，。
这些都是我在实习之前闻所未闻，想象力所难及的。
(二)全程体验胜利文化，加深了对企业管理和改革的认识。
我对“胜利油田”这个名字是熟悉的，但对“从创业走向创新 从胜利走向胜利”的新时期胜利精神却是陌生的。
在这次以生产实习为主的实习过程中，我们也通过座谈、讲解和提问的方式，切身感受到了新时期胜利精神在公司不同单位以及各个基层单位的生机活力。
针对油田企业的独特特点，各个单位全力企业经营改革创新，着力打造“以人为本”的企业文化。
在黄河钻井五公司，我们感受到了他们“选准目标，遵从规矩，攻坚啃硬，科学进取，不达目的不罢休”为的钻头精神;围绕“钻头”抓好“床头”、“灶头”、“人头”的管理理念; “学习自觉化、管理精细化、创新群众化、生产安全化、操作标准化”的“五化”和谐班组创建标准形成的彰显企业个性的钻头文化体系。
在号称“铁军”的胜利井下作业公司，井下大修4队“坚韧、勇猛、团结、超越”的团队精神，以及“猎物没有大小之分，市场没有远近之别”的市场理念和“猎取食物靠的是速度和耐力，赢得市场靠的是实力与信誉”的竞争理念，“打造实力超群的金牌狼团队”的共同愿景、已经成为所有干部职工的共识。
无论是机关还是基层，这种充满生机活力、上下齐心的精神面貌非常令人振奋，“百年创新百年胜利”的共同愿景深入人心。
(三)全面感受创业艰辛，改变了对自己的定位。
无论是在物探还是采油，无论是在井场切身感受还是在办公室的座谈，我们都切身感受到胜利油田一线工作的艰苦。
在远离基地和人群的物探公司236队，我们看到了职工在狭小的船舱里的居住空间，到处充斥着汽油和发霉的气味，还有长达好几个月不能回到陆地的孤独的生活;在钻前公司井架拆装的现场，无论是酷暑还是严寒，职工们都必须在高空作业按时完成工作，尤其是夏天，井架炙烤后的温度高达六七十度，他们只能把冰块放在安全帽里降温消暑;在河口采油厂四矿4队，在 “春季白茫茫，夏季水汪汪，鸟无树做窝，人无阴乘凉”大王北油田，无论刮风下雨、风暴潮侵袭，职工们都用自己的青春和誓言坚守自己的岗位，巡井巡管线，保证了滚滚原油汇入原油库，输入祖国建设的大动脉中。
这些艰苦是我始料未及的，也是常人难以想像的，就是在这样的环境里，也诞生了一大批英雄楷模，有几次与生死线擦肩而过的国梁，将自己的生命和热情全部奉献给石油的王为民，还有更多默默无闻始终如一地守在自己岗位上的英雄们，也正是有不畏艰难，“我为祖国献石油”的精神，也正是有他们的坚守和奉献，才有了我们今天优良的办公条件和舒适的生活环境。
在临盘采油厂的大学生座谈会上，我看到跟我一样大学毕业来到油田，却到生产一线工作的同学们，他们也一样秉承不畏艰难的精神，扎根一线，苦练本领，迅速完成了由学生到职工，由学校到工作单位的转变，在自己的工作岗位上做出了不平凡的业绩，在他们中间，有人在管理局 “金钥匙”技能大赛上获大奖，有人成了队长、指导员，挑起了一肩重任。
和他们相比，我是幸运的，一开始就有经济开发研究院这样的高起点来工作，有这么优良的办公环境，领导和同事们在生活和工作上的关心和支持，虽然已经工作三个月，但是自己在思想上并没有真正实现由学生到工作者的转变，在业务工作上仍然有些学生气，这些都是我学习的榜样。
我也应更加努力工作，谦虚学习。
(四)全身心素质锻炼，提升自己的团队意识除此之外，我们还参加了为期两天的素质拓展训练，在拓展训练的过程中，以及在同中石化经济技术研究院的同学们的交流过程中，我意识到自己在团队合作、解决问题的创新思维、准确表达自己的观点和思想还有待进一步提高，尤其是现在从事的科研工作，更需要有不断学习、不断创新和团队合作的精神。
在实习前我认真听取领导的安排和同学的意见，认真的记录实习的内容，不懂的地方及时的向指导带教老师请教，不断的充实自己，积累了不少经验。我的实习岗位是钻井队长，
我在钻井工作中，首先我严格遵守钻井队的各项制度、井队的纪律，认真执行各项规章制度，努力提高自己的综合素质，做到严格要求自己，不断的充实自己，提高自己，努力做好钻井队的各项工作，努力提高井队的钻研能力，为井队的发展贡献自己应尽的力量。我在钻井岗位工作的时间不长，在钻井的工作环境不是十分的清洁，井下井底和井底的保养和打扫工作中，都有一定的难度，但是这里的工作环境和井队的领导的要求相比，在我工作的这段时间中，我一直保持了井井有条的工作方式，在井队的领导及同事的指导和帮助的同时，也在钻井过程中，也在不断的学习着井井有条的基础知识，
我的工作的第一步是钻井，钻井是我们钻井队的一个重要岗位。钻井队的一切工作都与井队的工作和井队的领导紧密的联系在一起。我在井队的第一道工作就是开钻，首先接着是掘进，在这个岗位上我认识了井队的领导和井队的老师，我在井队的一些基础工作做的还算可以，这也是井队的第一个工作岗位。第二步就是井队的技术指导及安全培训，我在井队第一道上的就是技术员讲课，在这个岗位上我认识了井队的领导和老师，我在这个岗位上也认识了井队所有的技术工长，这让我在这个岗位上有了自己的工作方向。第三步就是井队的安全培训，我在井队的第一个岗位工作，井队的老师就告诉我们井队在井队的安全生产中要注意的东西很多，比如：井上和井下的安全标志牌的悬挂。井队的安全生产知识一直也是很重要的，所以我在井队的安全培训中，就学习井队各个井队的安全生产操作规程，井队的主要安全规定和井下各项的安全工作内容。这些安全知识是我在井队生产中不可忽略的重要一方面。井队的老师告诉我们井队的安全生产知识一直都是很重要的，所以我在这个岗位上也认识了井队的老师，我在井下的安全知识一直都是井队的一块宝藏。
井队的老师告诉我们井队的老师和井队的老师都是井上的领导。井队的老师和井队的老师给了我很多的帮助。井队的老师都有井队的优秀工作者，井队的老师和老师的帮助使我在井队的一些工作上也有很大的进步。井队的老师都能够在井队的安全生产工作中做很多的工作，比如井队的安全培训，井队的安全知识培训等等。我在井队的一些安全培训也是井队领导和老师给与的很多帮助，井队的老师都是井队的经验丰富的老师，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都会毫不吝啬的给我指导，井队的老师和井队的老师也都给予了很多的帮助。井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助。井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助。井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助。井队的领导和井队的老师都给予了很多很多的帮助，井队的老师和井队的老师也给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多的帮助，井队的老师和井队的老师都给予了很多
时间如流水一般匆匆的从我们的身边溜走，xx年的时光转瞬即逝，我也在钻井队这xx年的工作中，有很多收获，在这里我也要对自己的工作进行一个总结与思考，以便在下xx年的工作中取得更好的表现。
首先从自己这xx年的工作中总结出以下几点经验，也就是要有一个好的心态，一切朝着自己的目标前进的，这样才能够在自己的工作中得到更多的提升。我们刚刚开始工作的时候是处于青春期，我们需要学习的还有很多，而在自己的工作中，我们要学习的不仅仅是如何做好自己该做的工作，也要不断的积累经验，才能够有更多的提升。我们刚刚来到公司工作不久的时候，对这一方面的知识不是很熟悉，所以自己需要加强的也就是要多去学习，去更加的熟练自己的工作，不断地提升自己的工作能力。
其次是工作中要多学习，这样才能够有更多的进步，这样才能够有更好的进步，这样才能够在工作中得到很好的提升。我们刚刚来到井队的时候，我们也是刚刚开始工作的，不管什么样的工作，都不是那么的陌生，所以很多时候都需要我们不断积累经验，不断地提升自己的工作能力，这样才能够有更多的提升，我们的岗位不仅仅只是工作上的技巧，也需要学习，我们需要的是多与各个工作上的同事进行交流，学习他们的优良品质，不断的提升自己的工作能力。
第三是自己要有一个坚持，一切向来都不可能一帆风顺的，要时刻保持好的心态，不能因为自己是个苦恼的人，而让自己的内心受到打击。所以在自己的工作中自身也必须要做到最好，要做到自己想做的事情，要让自己做的事情，自己所有的事情要让自己的工作做的最好。在自己的工作中，这些都不是一朝一夕就能够做好的，只有不断的积累，才能够有更多的成功。在今后要更加的有信心的去做好自己的工作。
我一定会继续努力，不让自己在工作中犯困，我不会因为自己是个苦恼的人，我只希望自己能够继续做好自己的本职工作，不让自己在工作中犯错，我也不会因为自己是个苦恼的人而让自己的内心受到打击，自己要学的东西还是要靠自己的努力来做好。我会继续努力，不让自己在工作中犯错，我也不会让自己在工作中犯错，我会继续努力，争取在工作岗位中有更多的提升。
当秋天悄悄来临的时候，在一张火车票 的指引下我踏上了前往西安的旅途，可是却不是旅游，这是我第一次离开四川，我必须亲手去揭开那一面神秘的面纱，必须用心去感受周遭的一切，不管是面纱后面是好的或是不好的，我都只有毫不犹豫的去接受。在这个旅途中总有那么一些人会在您心里留下印记，使你在以后面对同样的环境时，您脑海里第一幅画面肯定是某一天某某为您做了什么，或者是他的某一种行为或者是言语轻轻地在你的心里引起丝丝共鸣，只有这种情况下，我们的心灵才真正接受那些我们还没有意识的事情或品质，就像我们经常阅读的《心灵鸡汤》，总会给你留下或思考，或感动，或自信......我把这叫着榜样的力量。
最终这张火车票把我领向了采油三厂红井子作业区，当我来到这里的第一天开始，一切都在悄悄地影响着我，包括每个工人师傅的工作，私下的谈心，甚至一些唠嗑，慢慢地我融入了他们的世界，原来师傅们的世界是那样的精彩，我不想掩饰周遭的抱怨，但是任何事情都是取决于我们自己的态度，在最基层的师傅身上，我发现的是温馨，是关爱，是诲人不倦，是责任心的体现，这一切像镜子一样，我亲眼看见了，全身心地感受到了，这就是我实习过程中的两三件事情儿。
温馨
这是十一月份的事情了，急促的电话声打破了烦闷的清晨，“小何，我们的三相分离器不分离了，你看能否联系一下厂家师傅给我们弄弄，这都做了几个车计划了”，电话是摆四计量站的董师傅打过来的，言语里充满了焦虑和期待。正好那两天三相分离器的常师傅在姬九联连接数字化的设备，于是在当天的下午我和常师傅就去了摆四计量站。说实话，要不是这一次，我也不会对三相分离器有一个全面的掌握，因此这是一种很好的实习机会。但是感动我的不是学习本身，而是那份久违的温馨。
摆四计量站是我第四次去了，站上师傅的亲切使我有一种到了家的感觉，我们到了已经是四点半了，在分析了一些列的原因之后，发现是油水界面被破坏掉了，在调节了导水管和浮球器后，我们要等待油室和水室出来的流体，合乎规定，最终才能离开，不解决问题，不下“火线”。下午六点钟很快就来临，红红的晚霞映照在天边，轻轻的风吹动着院内的白杨，黄叶簌簌地落下，鸟儿结束了一天的奔波，回到了巢穴，老羊带着小羊在小径上悠闲地走着，后面跟着那叼着烟嘴的牧羊人。站内的厨房里飘来久违的饭香，周师傅在厨房里忙碌着，很久不见，她还是那样健谈，笑容满面，站上加我们两儿6个人围坐一张不大的方桌边，吃着可口的饭菜，唠着嗑，“还是周师傅做好的饭好吃”我高兴地说道，“小鬼，好吃就多吃点”周师傅笑着说。“你为什么取了一个女娃娃的名字，是不是爸爸妈妈想要一个女娃？”就这样你一言，我一句，笑声在整个小站周围环绕，菜还是辣椒，白菜等家常菜，饭还是面条和米饭(周师傅考虑我是南方人特别做了一些米饭)，与我们平时吃的差不多，可是不知道何故我却对小站内的的饭情有独钟。难道是我们平时的饭不可口？不是，是因为有家的感觉，对于一个远离家乡的人来说，家无疑是最想去的地方，我从摆四计量站感受到了家的温馨，感受到了家的关怀。是的，我们需要温馨。晚上十一点，三相分离器的水和油都合乎了规定，我和常师傅也要离开了，此时的夜就像墨水一样，黑得看不见自己的手指，月亮也不知道跑到哪里去了，只有习习的寒风，车越走越远，只留下刘站长拿着手电筒在门口，此刻您是否有“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的感动呢？
任人唯师
记得那天是大雪的过后的下午，凛冽的寒风跨越过高山险阻，扫荡了村庄的每个角落。这两天增压撬的燃烧器就像十七八岁的姑娘，那里受得了这么冷的天，于是纷纷抱恙，我们工程组的也为此马不停蹄。增压撬是一种数字化设备，在一定程度上还是有效节约了劳动成本，而燃烧器是增压撬的重要设备，没有它，原油有可能冻堵管线，那后果是很严重的。起初我对这种设备一无所知，是我们的师傅（我们喊蒋哥）从燃烧器的结构，原理，常见故障的处理，把他知道的与我们分享，不懂的就向厂家请教询问，最终，使我对处理燃烧器的一些常见问题具备了一定的处理能力。学习的本身就是一种不断积累，摸索的过程，古语活到老学到老，哲人也说学习是终身的，为大众所知的还是孔夫子的“三人行必有我师焉择其善者而从之，其不善者而改之”，生活中每个人都是我们的老师，抱着一种学习的态度去钻研，我们肯定是获益匪浅的，对于石油行业，就更需要学习了，谁停止了学习，也就停止了前进的步伐。
而蒋哥就是一个不断学习的人，那种虚心学习的态度给我留下了深刻的影响。黄二增的燃烧器坏掉了，我们需要换一个新的电磁阀和一个新的控制盒，但是我们均不会接线，于是我们只有向厂家请教，于是那天下午带着厂家，我和蒋哥早早地来到了二增。我们拆掉了坏了的燃烧器中还可以用的零件，在接线时，蒋哥详细请教了如何接线以及每一根线所代表的意义，并说：“您让我接一次，您看一下我是否接正确了的，不对的话请给我指出来”；“我们不可能每次都让你来给我们接线啊，生产不等人啊”。是啊，学习的最好的方式不就是亲身实践么？这点对我这种刚出来，现场经验很少的人来说，不是很重要吗，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，直到那一刻才体会得那么真。严格来说，实习是一辈子的事情，记得《当幸福来敲门》的主人翁用了一个“internship”来描述自己所处的状态，而这个词的意思就是：实习生。人生不可能穷尽天知，但是如果我今天不学习，我会永远停留在知识的大门外。
真诚
云哥是池97井区的电工，我是在姬九联试泵的时候认识他的。云哥为人豪爽，仗义，很哥们。昨天下午，为了完成安全组交给的“三沟”的平面图的绘制，我又去了姬九联，可是我对姬九联的电缆的铺设一无所知，就更别提画图了。焦虑之中我想到了云哥，当我找到他的时候，“云哥，您能不能抽空给我讲一下姬九联的电缆的埋布？”“好，走，你那一块不懂你就给我说，我给你说”云哥爽朗的回答道。于是昨天下午，云哥仔细地从配电室到综控室，到注水泵房，到清水处理间，到三相分离器，到变体式加热炉，到罐区，把他所知道的通通的给我说了一遍，最终，云哥怕我不能记住，又在纸上给我画了一遍，正好那天负责姬九联电线的施工方也在，于是云哥又去找来了负责人给我讲了一遍，使我对姬九联的电缆有了重新的认识和掌握。云哥的那份责任心令我感动，我当时就在思考，如果换了是我，我会不厌其烦地一个与自己毫无相关的事情讲这么多遍？我也会把自己所知道的东西倾囊相授？他的不矜其能的人格深深地打动了我，真诚地待人是我从云哥身上学到到得又一课。
其实在基层师傅们的身上，我学到的不仅是知识，更多的是如何做人，如果毕淑敏问我谁是最可爱的人？我会毫不犹豫的回答，是在采油一线的工人师傅们。我深深地相信我的实习路还很远，我以前还遗憾没有下井区，其实下不下井区去实习，又有何妨呢，还有这么多的师傅在我们的周围。有一句话叫着“有志者事竟成”，其实我倒觉得“有心者事一定成”。努力去融入师傅们的世界，欣赏赞美学习他们的语言，学习并继承他们身上宝贵的石油人的精神与品质。
此时又到了午夜，过去的一段时间有太多需要我去思考，去回味，去总结；在匆匆前行的路上，回头去看一看，想一想，您会发现总有那么些人，他们在平凡的岗位上默默地奉献着自己的青春；总会有那么些事儿，总会带给您新的境界，带给您新的精神粮食，也带给您新的感动，这就是我实习中的那些事儿。
当春天来临的时候，燕子会找一个温暖的晌午，轻轻地落在房檐下，你是否有一种似曾相识的感觉，那时的天空不再回来，那时的人或许只是擦肩而过，可是冥冥中的那么份缘会永远留在彼此回眸的那一瞬间，那一刻你是否会感动呢？
当秋天悄悄来临的时候，在一张火车票 的指引下我踏上了前往西安的旅途，可是却不是旅游，这是我第一次离开四川，我必须亲手去揭开那一面神秘的面纱，必须用心去感受周遭的一切，不管是面纱后面是好的或是不好的，我都只有毫不犹豫的去接受。在这个旅途中总有那么一些人会在您心里留下印记，使你在以后面对同样的环境时，您脑海里第一幅画面肯定是某一天某某为您做了什么，或者是他的某一种行为或者是言语轻轻地在你的心里引起丝丝共鸣，只有这种情况下，我们的心灵才真正接受那些我们还没有意识的事情或品质，就像我们经常阅读的《心灵鸡汤》，总会给你留下或思考，或感动，或自信......我把这叫着榜样的力量。
最终这张火车票把我领向了采油三厂红井子作业区，当我来到这里的第一天开始，一切都在悄悄地影响着我，包括每个工人师傅的工作，私下的谈心，甚至一些唠嗑，慢慢地我融入了他们的世界，原来师傅们的世界是那样的精彩，我不想掩饰周遭的抱怨，但是任何事情都是取决于我们自己的态度，在最基层的师傅身上，我发现的是温馨，是关爱，是诲人不倦，是责任心的体现，这一切像镜子一样，我亲眼看见了，全身心地感受到了，这就是我实习过程中的两三件事情儿。
温馨
这是十一月份的事情了，急促的电话声打破了烦闷的清晨，“小何，我们的三相分离器不分离了，你看能否联系一下厂家师傅给我们弄弄，这都做了几个车计划了”，电话是摆四计量站的董师傅打过来的，言语里充满了焦虑和期待。正好那两天三相分离器的常师傅在姬九联连接数字化的设备，于是在当天的下午我和常师傅就去了摆四计量站。说实话，要不是这一次，我也不会对三相分离器有一个全面的掌握，因此这是一种很好的实习机会。但是感动我的不是学习本身，而是那份久违的温馨。
摆四计量站是我第四次去了，站上师傅的亲切使我有一种到了家的感觉，我们到了已经是四点半了，在分析了一些列的原因之后，发现是油水界面被破坏掉了，在调节了导水管和浮球器后，我们要等待油室和水室出来的流体，合乎规定，最终才能离开，不解决问题，不下“火线”。下午六点钟很快就来临，红红的晚霞映照在天边，轻轻的风吹动着院内的白杨，黄叶簌簌地落下，鸟儿结束了一天的奔波，回到了巢穴，老羊带着小羊在小径上悠闲地走着，后面跟着那叼着烟嘴的牧羊人。站内的厨房里飘来久违的饭香，周师傅在厨房里忙碌着，很久不见，她还是那样健谈，笑容满面，站上加我们两儿6个人围坐一张不大的方桌边，吃着可口的饭菜，唠着嗑，“还是周师傅做好的饭好吃”我高兴地说道，“小鬼，好吃就多吃点”周师傅笑着说。“你为什么取了一个女娃娃的名字，是不是爸爸妈妈想要一个女娃？”就这样你一言，我一句，笑声在整个小站周围环绕，菜还是辣椒，白菜等家常菜，饭还是面条和米饭(周师傅考虑我是南方人特别做了一些米饭)，与我们平时吃的差不多，可是不知道何故我却对小站内的的饭情有独钟。难道是我们平时的饭不可口？不是，是因为有家的感觉，对于一个远离家乡的人来说，家无疑是最想去的地方，我从摆四计量站感受到了家的温馨，感受到了家的关怀。是的，我们需要温馨。晚上十一点，三相分离器的水和油都合乎了规定，我和常师傅也要离开了，此时的夜就像墨水一样，黑得看不见自己的手指，月亮也不知道跑到哪里去了，只有习习的寒风，车越走越远，只留下刘站长拿着手电筒在门口，此刻您是否有“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的感动呢？
任人唯师
记得那天是大雪的过后的下午，凛冽的寒风跨越过高山险阻，扫荡了村庄的每个角落。这两天增压撬的燃烧器就像十七八岁的姑娘，那里受得了这么冷的天，于是纷纷抱恙，我们工程组的也为此马不停蹄。增压撬是一种数字化设备，在一定程度上还是有效节约了劳动成本，而燃烧器是增压撬的重要设备，没有它，原油有可能冻堵管线，那后果是很严重的。起初我对这种设备一无所知，是我们的师傅（我们喊蒋哥）从燃烧器的结构，原理，常见故障的处理，把他知道的与我们分享，不懂的就向厂家请教询问，最终，使我对处理燃烧器的一些常见问题具备了一定的处理能力。学习的本身就是一种不断积累，摸索的过程，古语活到老学到老，哲人也说学习是终身的，为大众所知的还是孔夫子的“三人行必有我师焉择其善者而从之，其不善者而改之”，生活中每个人都是我们的老师，抱着一种学习的态度去钻研，我们肯定是获益匪浅的，对于石油行业，就更需要学习了，谁停止了学习，也就停止了前进的步伐。
而蒋哥就是一个不断学习的人，那种虚心学习的态度给我留下了深刻的影响。黄二增的燃烧器坏掉了，我们需要换一个新的电磁阀和一个新的控制盒，但是我们均不会接线，于是我们只有向厂家请教，于是那天下午带着厂家，我和蒋哥早早地来到了二增。我们拆掉了坏了的燃烧器中还可以用的零件，在接线时，蒋哥详细请教了如何接线以及每一根线所代表的意义，并说：“您让我接一次，您看一下我是否接正确了的，不对的话请给我指出来”；“我们不可能每次都让你来给我们接线啊，生产不等人啊”。是啊，学习的最好的方式不就是亲身实践么？这点对我这种刚出来，现场经验很少的人来说，不是很重要吗，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，直到那一刻才体会得那么真。严格来说，实习是一辈子的事情，记得《当幸福来敲门》的主人翁用了一个“internship”来描述自己所处的状态，而这个词的意思就是：实习生。人生不可能穷尽天知，但是如果我今天不学习，我会永远停留在知识的大门外。
真诚
云哥是池97井区的电工，我是在姬九联试泵的时候认识他的。云哥为人豪爽，仗义，很哥们。昨天下午，为了完成安全组交给的“三沟”的平面图的绘制，我又去了姬九联，可是我对姬九联的电缆的铺设一无所知，就更别提画图了。焦虑之中我想到了云哥，当我找到他的时候，“云哥，您能不能抽空给我讲一下姬九联的电缆的埋布？”“好，走，你那一块不懂你就给我说，我给你说”云哥爽朗的回答道。于是昨天下午，云哥仔细地从配电室到综控室，到注水泵房，到清水处理间，到三相分离器，到变体式加热炉，到罐区，把他所知道的通通的给我说了一遍，最终，云哥怕我不能记住，又在纸上给我画了一遍，正好那天负责姬九联电线的施工方也在，于是云哥又去找来了负责人给我讲了一遍，使我对姬九联的电缆有了重新的认识和掌握。云哥的那份责任心令我感动，我当时就在思考，如果换了是我，我会不厌其烦地一个与自己毫无相关的事情讲这么多遍？我也会把自己所知道的东西倾囊相授？他的不矜其能的人格深深地打动了我，真诚地待人是我从云哥身上学到到得又一课。
其实在基层师傅们的身上，我学到的不仅是知识，更多的是如何做人，如果毕淑敏问我谁是最可爱的人？我会毫不犹豫的回答，是在采油一线的工人师傅们。我深深地相信我的实习路还很远，我以前还遗憾没有下井区，其实下不下井区去实习，又有何妨呢，还有这么多的师傅在我们的周围。有一句话叫着“有志者事竟成”，其实我倒觉得“有心者事一定成”。努力去融入师傅们的世界，欣赏赞美学习他们的语言，学习并继承他们身上宝贵的石油人的精神与品质。
此时又到了午夜，过去的一段时间有太多需要我去思考，去回味，去总结；在匆匆前行的路上，回头去看一看，想一想，您会发现总有那么些人，他们在平凡的岗位上默默地奉献着自己的青春；总会有那么些事儿，总会带给您新的境界，带给您新的精神粮食，也带给您新的感动，这就是我实习中的那些事儿。
当春天来临的时候，燕子会找一个温暖的晌午，轻轻地落在房檐下，你是否有一种似曾相识的感觉，那时的天空不再回来，那时的人或许只是擦肩而过，可是冥冥中的那么份缘会永远留在彼此回眸的那一瞬间，那一刻你是否会感动呢？
大学毕业后便加入了胜利油田经济开发研究院这个充满温情和活力的大家庭，成为胜利油田的一名新兵。
从7月份至今工作将近三个月的时间里，领导和同事们都给予了无微不至的关怀和帮助，安排我参加了这次生产实习。
使我对胜利油田有了全新的认识和体验，在思想上也有了巨大的转变和提升。
下面对这次生产实习的主要收获向各位领导和同事们汇报如下：(一)全面了解生产流程，提升了对原油开采的认识。
半个月的入厂教育培训使我对胜利油田有了一些片段式的了解，这次以生产流程和生产工艺为主要内容的实习则真正解决了我对“原油究竟是怎样开采出来的”的疑惑：如何定井位，怎样打井，怎样出油，怎样采油以及采出的油气如何运输，这些问题我们分别在物探公司和物探院、钻井公司、井下作业公司和采油厂找到了答案。
通过生产工艺的学习，使我对胜利油田的生产情况、技术装备情况有了更深一步的了解，也对原油开采如此复杂和高难度的工艺也令我大开眼界。
在胜利采油厂二矿注聚队，以聚丙酰胺为主要化学成分进行驱油的三次采油甚至在将来可能使用石油磺酸盐进行的四次采油工艺让我印象深刻;在临盘采油厂，“立体分析，过程控制，精心培育长寿井”的长寿井培育工艺，以及免修期长达16年6月，被称为“长寿井之王”的L2-N20井令人叹为观止，。
这些都是我在实习之前闻所未闻，想象力所难及的。
(二)全程体验胜利文化，加深了对企业管理和改革的认识。
我对“胜利油田”这个名字是熟悉的，但对“从创业走向创新 从胜利走向胜利”的新时期胜利精神却是陌生的。
在这次以生产实习为主的实习过程中，我们也通过座谈、讲解和提问的方式，切身感受到了新时期胜利精神在公司不同单位以及各个基层单位的生机活力。
针对油田企业的独特特点，各个单位全力企业经营改革创新，着力打造“以人为本”的企业文化。
在黄河钻井五公司，我们感受到了他们“选准目标，遵从规矩，攻坚啃硬，科学进取，不达目的不罢休”为的钻头精神;围绕“钻头”抓好“床头”、“灶头”、“人头”的管理理念; “学习自觉化、管理精细化、创新群众化、生产安全化、操作标准化”的“五化”和谐班组创建标准形成的彰显企业个性的钻头文化体系。
在号称“铁军”的胜利井下作业公司，井下大修4队“坚韧、勇猛、团结、超越”的团队精神，以及“猎物没有大小之分，市场没有远近之别”的市场理念和“猎取食物靠的是速度和耐力，赢得市场靠的是实力与信誉”的竞争理念，“打造实力超群的金牌狼团队”的共同愿景、已经成为所有干部职工的共识。
无论是机关还是基层，这种充满生机活力、上下齐心的精神面貌非常令人振奋，“百年创新百年胜利”的共同愿景深入人心。
(三)全面感受创业艰辛，改变了对自己的定位。
无论是在物探还是采油，无论是在井场切身感受还是在办公室的座谈，我们都切身感受到胜利油田一线工作的艰苦。
在远离基地和人群的物探公司236队，我们看到了职工在狭小的船舱里的居住空间，到处充斥着汽油和发霉的气味，还有长达好几个月不能回到陆地的孤独的生活;在钻前公司井架拆装的现场，无论是酷暑还是严寒，职工们都必须在高空作业按时完成工作，尤其是夏天，井架炙烤后的温度高达六七十度，他们只能把冰块放在安全帽里降温消暑;在河口采油厂四矿4队，在 “春季白茫茫，夏季水汪汪，鸟无树做窝，人无阴乘凉”大王北油田，无论刮风下雨、风暴潮侵袭，职工们都用自己的青春和誓言坚守自己的岗位，巡井巡管线，保证了滚滚原油汇入原油库，输入祖国建设的大动脉中。
这些艰苦是我始料未及的，也是常人难以想像的，就是在这样的环境里，也诞生了一大批英雄楷模，有几次与生死线擦肩而过的国梁，将自己的生命和热情全部奉献给石油的王为民，还有更多默默无闻始终如一地守在自己岗位上的英雄们，也正是有不畏艰难，“我为祖国献石油”的精神，也正是有他们的坚守和奉献，才有了我们今天优良的办公条件和舒适的生活环境。
在临盘采油厂的大学生座谈会上，我看到跟我一样大学毕业来到油田，却到生产一线工作的同学们，他们也一样秉承不畏艰难的精神，扎根一线，苦练本领，迅速完成了由学生到职工，由学校到工作单位的转变，在自己的工作岗位上做出了不平凡的业绩，在他们中间，有人在管理局 “金钥匙”技能大赛上获大奖，有人成了队长、指导员，挑起了一肩重任。
和他们相比，我是幸运的，一开始就有经济开发研究院这样的高起点来工作，有这么优良的办公环境，领导和同事们在生活和工作上的关心和支持，虽然已经工作三个月，但是自己在思想上并没有真正实现由学生到工作者的转变，在业务工作上仍然有些学生气，这些都是我学习的榜样。
我也应更加努力工作，谦虚学习。
(四)全身心素质锻炼，提升自己的团队意识除此之外，我们还参加了为期两天的素质拓展训练，在拓展训练的过程中，以及在同中石化经济技术研究院的同学们的交流过程中，我意识到自己在团队合作、解决问题的创新思维、准确表达自己的观点和思想还有待进一步提高，尤其是现在从事的科研工作，更需要有不断学习、不断创新和团队合作的精神。
在我实习的岗位，我很荣幸地能够来到这里实习。我们队有一百多人，这里是我实习的第一天，这也标志着我们的实习正式开始。从一开始我们队队里的领导就给我们安排了一个很严格的领队，每个人分配到了一个新的岗位，然后分配到我们队的第一个岗位上。
刚开始我们队的队长并不知道我们应该做些什么，不过我们也是很快的把我们领到岗位上。在这里每天都会有不同的任务。每个人都是一个角色。我们队有一百五十人，这些人都是我们的队长，所以我们的主任也是这个队长。这一点也是我们队队长的一个很重要的职责。这一点我们队长都是很有责任心的。
首先，我们的队长就给我们安排了一个很严格的领队，每个岗位都有一个主任，这样我们每个人都会很清楚我们这个队长的职责。每个人都是一个角色。这样就可以让我们的队长做事情也不出错。在这里我们也有很多的队友，每当我们做事有什么事情，他们也会帮助我们。这样我们的队长就可以很快的把我们领到岗位上去了。这让人感到很欣慰。
其次，在这个岗位上我们队的领队也就是我们队的一个队长（领队我们队的领队），我们队的领队里面我们每天都在做这个工作，而且我也是很喜欢这个工作的。我觉得这一点很重要。在这里有一个很好的领导，他的工作非常的简单，他会根据我们每个人的工作量做一件很简单的事情，这就能够把我们领到岗位。所以我们这个队长也有这样一个领队，所以我们在这一点上就有很重要的作用的。
再次，我也是这个队长，这个领队就是我在队长岗位上实习的一个岗位，这一点是非常有意义的，我也会在以后的工作中更加的努力，做好自己的这份工作，不让领导失望。
最后在这个岗位上我们队的领队里面有一个队长，她的工作很辛苦，每天都是一个人忙活着。这个队长是我实习的第一个岗位，这个队长是我实习的第一个岗位，她很有耐心。我们队是我实习的第一个岗位，这个岗位是我实习的第一个岗位。
我的第一个岗位是我们队的主任——————————---------。在这个岗位上主任就是我们这个队长（领队这个岗位是我们队的领队长），她的这个岗位是我实习的第一个岗位。在这个岗位上我们队长从一个新的主任到一个正队长，这个岗位是一个新的挑战，这一个是我们队长的一个主要岗位。我很荣幸我们的主任就是我们这个队长。
在这里我们队的领队也是我实习的第一个岗位，我们是队长，这个岗位是对我们队员的一个考验，我们队长是个新的主任。我们队长是一个新的主任，刚来的这个队长是很严格的要求我们的队员，每一个岗位都是我们队长。我们队伍是最新的，我想不会有人不熟悉了。这也就不能够把这个岗位的工作做的好了，我觉得主任这个岗位不是对我们队员的一门考验，而是对我们队员的一种挑战。
我也是这个岗位上刚刚来的新生，这些新生对我们这个队长还是一个很好的锻炼。
我们这个队长是个新的主任，她很有耐心，她对待每一个新人都非常细心的给我们做指导。这让我们队长对这个岗位也有了一种很好的信心，她会让我们队长在一个好的环境下工作，这是很值得信赖，我相信我们这个队长一定可以带我们这个队长。
这里的领队也是我们这个队长的一个岗位，我想他应该是我们这个队长最值得信赖的人。这里的领队对于这个队员来说是一个很重要的岗位。这个岗位很难接触到我们这些新的主任，我想我也会慢慢积极的来吸取这个岗位的经验，让我们这个队长成为一位优秀的主任。
这一个岗位是对我们这个队友的一个挑战啊。这也就是我在这一个岗位上所学到的东西吧！
在这里我们将为您介绍“实习周总结”的有趣事情请看下去，文档是每个工作者进行工作所必须处理的一部分，文章思路受阻，寻找范文进行借鉴是不错的方法。 合理的结构设计能够让读者更好地理解文章，得出正确的结论。你是不是在苦恼范文总是找不到内容写？
第一周主要用来熟悉幼儿和幼儿园的基本情况。
鼓幼的园所环境清幽淳朴，有着深厚的教育文化底蕴，不愧是有着xx年悠久历史的名园，我看到户外活动的孩子们都玩得很开心，脸上堆满了笑容。到了放学的时间，有的孩子还不肯离园，想在幼儿园再玩一会儿，我当时心想这就是好幼儿园的对孩子的影响力吧。
见到我们主班老师，她很热情的接待了我，给我班级名册，熟悉幼儿名字和作息时间，主动帮我帮下周的任务都分配好。我们班的孩子都比较活泼，也非常的欢迎我，他们争着向我自我介绍，还有的幼儿向我展示他们的才艺。其中有一个孩子一分多钟就能把一个魔方的六面完全拼好，当时看得我都傻眼了，现在有许多孩子有的方面懂得比老师还多，我们老师更要广泛涉猎，才能应对幼儿的提问和质疑吧。
一周的见习下来，我发现了我们班的孩子的常规有一个特点。上课的时候纪律很好，老师讲话时鸦雀无声，老师提问时踊跃举手发言，而且小朋友通常能大胆清楚地表达自己的想法，听了几节课下来，发现孩子们真的是一点就通。但是到了区域游戏和放学前自由游戏的时候，教室里很热闹，孩子们都在互相交谈，尽管每个孩子的声音不大，但是总体还是有点闹哄哄的，而且有的孩子讲了几句不合的会产生矛盾和纠纷。
我发现了这个现象后和主班老师讨论，要不要提醒下孩子不要讲话，安静的玩游戏，主班老师语重心长的和我说，每个孩子都有话语权，有和他人交往的权力，如果为了减少纠纷而禁止交谈，非但没有尊重孩子的需要，而且还减少了孩子社会交往和自己解决矛盾纠纷的机会以及互相学习，吸收新经验的机会。但是在有严格要求的场所，如上课，午睡，讲话会影响其他小朋友，这种情况一定要严格规范，也是对孩子自控能力的一种培养，而且更重要的是把为什么老师要这样要求和孩子反复说清楚，让孩子形成内部动机，产生自律，而不再依靠老师的提醒。
我想教育孩子就是应该像这样收放自如，如果管的太死，孩子们就会没有活力、想象力和创造力。同伴之间的交流也对孩子的发展起到重大的作用。这一条理念也会贯穿在我今后的工作和班级管理中，并且探究更合理有效制定和落实常规。
这周是我在养殖场实习的第一周，经历了许多精彩和有意义的事情，让我对养殖事业有了更深入的了解和体验。在这篇文章中，我将总结这一周的实习经历，分享我在养殖场学到的知识和体会。
在养殖场的第一天，我对养殖环境和操作流程感到十分新奇和兴奋。工作人员热情地接待我，并介绍了养殖场的基本情况和规章制度。我了解到，这个养殖场主要养殖鸡、猪和牛，每个品种都有相应的养殖技术和管理要求。在实习的过程中，我分别参与了不同种类动物的饲养和管理工作，学到了很多养殖技术和知识。
养殖鸡是我这周的主要工作内容之一。在师傅的指导下，我学会了如何给鸡喂食、换水、清理鸡舍等基本技能。每天早上，我都会按照规定的时间给鸡喂食，并检查鸡的健康状况。通过这些工作，我了解到鸡的生长发育过程和饲养管理的重要性，同时也体会到了饲养过程中的辛苦和细致。
除了养殖鸡，我还参与了猪和牛的饲养管理工作。在猪栏里，我学会了如何清理猪圈、喂食猪粮和观察猪的生长情况。猪的饲养管理相对复杂，需要掌握很多技术和经验，而实践中的每一次细微操作都会影响到猪的生长和养殖效果。在牛栏里，我学习了如何挤奶、清洁牛棚、喂食草料等技能，明白了牛的健康状况对牛奶产量的重要影响。
在这一周的实习中，我不仅学到了很多养殖技术和知识，还体会到了养殖工作的辛苦和细致。在饲养过程中，需要细心观察动物的健康状况，及时调整饲料配比和管理措施。同时，还需要保持充足的精力和耐心，每天照顾好每一只动物，确保它们健康成长。这种对动物的关爱和责任心让我更加热爱养殖事业，同时也让我更加尊重养殖工作者的辛勤付出。
这一周的养殖实习经历让我受益匪浅，不仅学到了很多养殖技术和知识，还深刻感受到了养殖工作的艰辛和重要性。在未来的实习和学习中，我将继续努力学习，提升自己的专业技能和实践经验，为养殖事业的发展贡献自己的一份力量。希望通过自己的努力，能够为养殖产业的繁荣和发展做出更大的贡献。愿我们一起为了美好的养殖未来不懈努力！
一周工作总结
由于公司的安排，我被安排在融资部门实习了一周，可能是由于领导较忙或者是自己实践能力不够等等方面的原因吧，没有参与相关的室内工作，但很有幸亲自外出参与了一次融资部门去滨海城市商业银行办理业务的工作，印象无比深刻。使我对融资部门的室外工作认识更进了一步，为自己以后从事相关方面的工作打下了良好的基础，下面我将作如下总结。
实习的前几天我被安排在一张办公桌上工作，在这几天的时间里，领导虽然没有给我安排相应的任务，但是我也没有闲着。因为我通过《印尼语会话》和谷歌翻译正在努力学习印尼语，毕竟自己将来要去的工作地方是印尼，以前及现在每当我在同印尼朋友交流过程中，深刻意识到面对印尼朋友不会讲印尼语，是多么可怕啊。既然现在领导给了我学习印尼语的时间，那我就要抓紧时间好好学习，天天向上。另外，在同银行业务主管或者领导交流过程中，不得不让人意识到，作为服务行业，如何服务，怎样服务好客户简直比懂得何等熟悉业务更为重要，因为前者对内，后者对外。而对外才是获取企业财富的源泉。
当然，在工作中也认识到了自己的不足，比如在汽车长距离飞奔中，会有些许头晕，我意识到良好的工作业绩需要有健康的体魄，所以我需要加强锻炼身体。
实习生：某某
作为一名金融专业大三的学生，我意识到为了在未来的求职市场中获得一份理想的工作，实习经验是不可或缺的。因此，我决定在今年暑假参加投行的实习。这篇文章是关于我整个实习周的总结，我会分享我在实习中学到的经验和感受，以及我在求职市场中如何利用这些经验。
第一天，我在实习前几天就开始准备，并非常紧张。我被告知要在办公室里见到我的经理，并且要准备好简短的自我介绍。当我到达大厦时，我第一次感受到了这座建筑的氛围，那里有很多工作人员，办公室的结构完美而漂亮。我看到了导师的名字贴在公司信息牌上，让我感到特别激动。我顺利见到了我的导师，他接待我非常友好，并详细介绍了实习细节。我们一起讨论了一些项目和我可以期望做什么。他告诉我要把手头的工作看作是一次机会，不要害怕犯错误，并且要积极主动地问问题，并且在每次任务结束时汇总成结果陈述给他看。兴奋地度过了整个早晨后，我回家了，准备迎接明天的新挑战。
第二天，我需要展现我的实际技能，因此给我分配了一个Excel任务。该任务是建立一份股票交易数据表，利用具有函数和公式（如VLOOKUP和IF），并且将数据分析成可读的业务数据。我立即开始工作，并把所有任务都做完了。但是当我将我的作品提交给我的导师时，他告诉我还有改进的空间，他用简短而有用的反馈来引导我如何提高我的功夫。在此之后，我意识到我不仅要完成任务，还要在细节和质量上不断努力。我意识到成功是通过反馈和修改来实现的。这个经验成为了我们后来在项目中磨合和协作的重要部分。
第三天到第五天，我陪同导师和他的同事开会，并了解了他们在交易方面的工作模式。我发现了一些新的东西，比如说他们是如何从市场数据中判断并发展交易策略的。我在观察和听取过程中，渐渐发现在自己的职业生涯中需要增强的技能和知识。同时，我还在投行的实际操作中学习了交流技巧。我注意到那些在会议上成功地表达了自己的声音的人，他们清楚地表述了思想，并注意保持良好的交流和辩论的风格。我尝试模仿着他们的风格，运用口才技巧，有更有意义的对话，并在回家的路上练习发音。
在整个实习的最后几天，我慢慢地熟悉了公司的文化和制度，并且有机会与其他实习生亲近。我们在办公室里一起工作，讨论课程和项目策略。我意识到，像我这样的年轻人可以在做出卓越贡献的同时，更注重个人发展和建立并维护关系，推进自己的职业生涯。
总的来看，我的整个投行实习经验让我体验到了实际工作的环境和过程。我不仅学到了与公司文化相符合的技能和知识，还有机会与不同背景和经历的同事交流。在今后的就业市场中，我可以利用和展示我在实习中学到的技能和知识，并将这些经验视为自己的优势，从而更好地适应工作场所的挑战。在未来，无论我选择哪个工作职位，我都会牢记这个经验，将其视为个人和职业生涯的充实和成长的经历。
这一周，参加了学校组织的电子实习，从最初的兴奋和期待到最后的感慨与成长，这个短暂的实习周给留下了深刻的印象。
要感谢学校为提供了这样一个宝贵的机会，让能够亲身接触到电子行业的实践环境。整个实习过程非常紧凑，每天早上八点准时开始，根据安排进行各种任务的学习和实践。这不仅提高了的时间管理能力，也让养成了严谨和按时完成任务的良好习惯。
在实习的过程中，主要参与了电子产品的组装和测试工作。通过实际动手操作，更深刻地理解了课本知识的应用，也学到了许多新的技能。例如，学会了使用万用表检测电路中的问题，并通过焊接修复了一些电子产品。这些实际操作让对电子原理有了更加深入的理解，也提高了的动手能力。
除了实操环节，还参观了当地的电子工厂，亲眼目睹了电子产品的生产过程。从设备的运作到产品的检测，感受到了现代工业的高度自动化和精细化。这让更加明白了电子产业的重要性和发展前景，也激发了将来在这个行业中的追求和动力。
在实习中，不仅学习了实践技能，还培养了团队合作和沟通能力。每天的任务都需要相互合作，共同完成。通过共同分工和协作，不仅提高了工作效率，也加深了彼此间的了解和交流。同时，还通过与工作人员的交流，了解到了一些工作中的实际问题和挑战。这让认识到纸上谈兵与实际应用之间的差距，也为的学习提供了更具针对性的方向。
虽然实习时间很短暂，但每一个环节都让受益匪浅。通过实际操作，将之前课本所学的知识真正运用到实践中，这让对电子行业有了更加深刻的认识和理解。在这个过程中，还结识了许多志同道合的同学，互相鼓励和帮助，共同进步。这对于的个人成长和职场目标的制定都非常有帮助。
是的，电子实习周的总结，让我感慨良多。通过这一周的实习，我不仅学习到了更多的专业知识和技能，更了解了电子产业的发展前景和工作环境。我也深刻认识到自身的不足和需要提高的方面，并制定了更为明确的学习和职业规划。这一周的实习对我来说是一次宝贵的经历，让我更加坚定了在电子行业的未来发展目标。
在未来的学习和工作中，我会更加努力，提高自己的实践能力和动手能力。我会多参加类似的实习和实践机会，不断丰富自己的知识和经验，为将来的职业发展打下坚实的基础。同时，我也会注重团队协作和沟通能力的培养，不断提高自己的综合素质，以适应未来工作环境的需求。
小编认为，电子实习周是我人生中非常宝贵的一段经历。通过实践和观察，我深入了解了电子产业的发展潜力和行业需求。我收获了专业知识和技能的提升，也结识了许多优秀的同学和业界人士。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够在电子行业有所作为，为推动行业发展和创新做出自己的贡献。
法学实习周总结
时间过得真快，法学实习周转眼间已经结束了。回想起这一周的实习经历，我收获颇多，收获的不仅仅是实践经验，更是对法学知识的深入理解。在这篇总结中，我将详细、具体、生动地描述我的实习经历和所取得的成果。
在这次实习中，我选择了一家律师事务所进行实习。虽然作为一个实习生，工作内容主要是底层工作，但是我在这一周中得到了很多启发和教训。我学会了如何整理案件材料，这比我想象中的要困难得多。每个案子都有大量的文件和证据需要整理，我必须仔细研究每个文件，确保它们的顺序正确无误。同时，我还学会了如何制作案例分析报告，这对于把握案件重点和提供法律意见非常重要。
除了底层工作，我还有幸能够跟随资深律师参与诉讼案件的准备和庭审过程。这些经历让我深刻认识到法学的概念和理论在实践中的巨大差异。在实际诉讼过程中，法律、证据和规则都与课本上所学有所不同。我发现，只有在实践中不断思考和学习，才能真正理解法律道路的曲折和复杂性。这对于我将来成为一名优秀的法律从业者具有很大的启示作用。
在实习的过程中，我还有机会与案件相关的当事人进行交流。通过与当事人的面对面接触，我逐渐明白了法律职业的重要性和责任。当事人对律师的信任和依赖是建立在合作、专业和保密的基础上的。作为一名法学专业的学生，我对自己的责任感有了更深的理解，也更加明确了自己的职业发展目标。
在这一周的实习中，我还参与了一些研讨会和培训课程。这些活动不仅展示了法学领域的最新动态，还提供了与其他实习生和专业人士进行交流和讨论的机会。通过这些交流，我认识到法学知识的广度和深度是非常庞大的，还有许多我需要学习和掌握的东西。
这一周的法学实习是一个对我很重要的经历。通过实践，我学到了很多以前无法通过书本学到的东西。我认识到法学是一门非常复杂和庞大的学科，要成为一名合格的法律从业者需要付出艰辛努力。不过，我相信只要坚持学习和实践，就一定能够取得较好的成果。
实习结束后，我深刻地意识到自己还有很多需要提高的地方。在接下来的学习中，我将更加努力地学习法学理论，提高自己的专业素养。我还将不断提升自己的实践能力，积累更多的实践经验。我相信，通过不断学习和努力，我将来能够成为一名优秀的法学专业人士，为社会和公众做出自己的贡献。
拿起镜子，仔细看看镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了;头脑没有变，但是知识充实了。回想过去，我还是一个任性、懦弱、散漫的小公主;放眼现在：我变成了一个懂事、坚强、做事有条理的乖小孩。能拥有这些奇妙的变化，都要归功于这次难忘的军训。
我还清晰的记得，在准备去军训的前一天晚上，我激动地睡不着觉，满脑子都是对军训生活的美好幻想，在上车时，我还为那些没能来军训的同学感得遗憾，可是经过第一天的严格训练，我就已经明白，在这里只有艰苦的训练，没有舒适的生活;只有完全的服从，没有丝毫的违抗;只有不断的努力;没有的松懈。所以，我想要咬着牙，挺过这一个大障碍，锻炼我的能力，发现我的潜能。
在这七天的军训生活中，我尝尽了生活中的五味瓶。酸的是，在受到教官的批评，思念家乡亲人时流下的泪水;甜的是，和可爱的同学生活们在一起，一起欢笑，一起努力，共同奋斗;苦的是，在骄阳似火和风雨交加的天气下训练;辣的是，纪律就是纪律，规定就是规定，在它们面前就没有丝毫的让步可言;咸的是，做错事时，心里的后悔和愧疚。我想，在这次军训生活中，体验到的五味，使我铭记于心，将鞭策着我走向光明之路。
在这一百六十八小时的军训生活中，我学习到了许多必要的军事技能和基本国防知识。有简单的稍息、立正、跨立，下蹲、起立。有复杂的齐步走、跑步、正步走。还有威武的拳法。可能你觉得这些词语耳熟能详，但是真正体验过，你就知道，这些动作要做的标准由多么难了：稍息、立正和跨立时，脚要跺响;齐步走时要摆臂，手臂要摆到前一个人的腰部，手要成空拳握紧;跑步时，手臂也要摆动，摆臂时，手臂要成一个九十度的角，脚步要实，脚要踏的准，踏的狠，踏的齐。走正步时，摆臂要有力度，脚要绷直，落地砸坑，腿要抬高落慢。打拳时，嘴里要大喊“杀”，眼睛里要有杀气，每一招，每一式，都要做的有力，都要做的标准。经过这次的军事训练，我才明白，在电视上看到那些军人叔叔，做每一个动作都是那么标准、整齐，原来都是经过艰苦的训练得来的。看他们在八一建军节上做军事汇报，每一个动作都是那么完美，原来都是台上一分钟，台下十年功。只要你有所付出，必然有所回报。
在这一万零八十分钟的军训生活中，我懂得了许多道理。在看了关于军事题材的电影之后，我明白了，只有军事过硬、吃苦耐劳、人才济济、少年有志才能打造强国。有人说“少年强则国强，少年弱则国弱”我们就是那国家栋梁，所以，现在我们应该好好学习，天天向上，为国家崛起而读书，因为知识改变命运，学习照亮人生。在有集体训练的项目时，我明白了，团结就是力量，只要大家都一心一意为集体着想，放个人利益到最后，那么，这个集体便“刀枪不入”。古时候便有“一根筷子折得断，十根筷子折不断”的故事，所以，在以后的中学时光中，我希望我们班的同学可以互帮互助、团结友爱，不会发生像三个和尚没有水喝的故事。经过每天的艰苦的训练，我明白了，坚持就是胜利，不管在以后困难重重、难题重重的中学学习中，我都要保持着对学习的兴趣，对迷题的好奇，用我顽强不屈的坚持力，克服所有困难和障碍，为我美好的未来努力、努力。再努力，拼搏、拼搏，再拼搏。在遇到挫折时，我都会很坚强，因为我知道，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。在军训我明白的道理，将使我受益终生。
听我前面这么一说，你们可能对军训充满了恐惧，其实不是的，在军训生活中，也有很多愉快的回忆。教官风趣幽默，虽然有时对我们有些严厉，但是，心里总是为我们着想。吃饭时有小值打饭，让我们的自理能力变强了。坐军姿和站军姿，能让我们有一个正确的读书、行走姿势。晚上睡觉，还有空调，能让我们在好的环境中休息。我们还学会了军歌，在离开基地的前一天晚上，我们还举行了联欢会。在军营里，真是有百利而无一害呀。
虽然军训已经结束，但是我会永远记住这次难忘的军训之旅，因为，最深刻的记忆往往是在最苦最累的日子中留下的。
我们在广州黄埔军校训练营，维持了一周的军习训练。
第一天踏进训练营里，给我的感觉是多么陌生，见到每一个教官是多么害怕。但是经过一天又一天，我们和训练营之间有了一种熟悉的感觉，与教官之间的官生感情也逐渐加深。训练营里让我尝受到酸、甜、苦，不知道为什么，没有让我尝受到辣，可能是我对辣没有感觉吧。
黄埔军校训练营里，从每一位教官身上学习到一些在学校里学不到的东西。例如：教官教我们叠被子，摆放东西，打扫卫生，早起早睡等等……训练期间我们养成了良好的习惯，这也得多谢教官的教导。
在训练的时候，我最讨厌就是集合。每次集合不是慢就是讲话，害得我们每次都得罚做《蹲下起立》，累得我们的脚酸酸的。我是多么喜欢教官在给我们休息的时候，和我们聊聊天，说说笑。每次在休息时刻，我和其他女同学都会去和教官谈一些关于管好我们班的方案、政策(纯谇是说了就算)，说说教官的生活状况。每当是这个时候，我们都会发出开心快乐的笑声，一滚滚的甜饮料在我身上缓缓流动。
我们在训练当中吃了不少苦啊!每天都要早起床、训练，我们做得不好又要给教官罚做运动，让我们汗水冲凉。每天吃的饭都会令我反胃，不想吃;无论做什么事情都需要自己动手去做，去完成;吃饭时，又有一些规律要遵守。哎!我们在这儿真苦!可是，我认为只要是能够吃苦的人，就是一位成功、有名的人。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人!”
这三大独特的味道，我至今才一一品尝得到。这三大味道能让我学会了自己照顾自己，不用依赖父母，依赖别人;学会关心同学，关心朋友;学会怎样与别人相处。这次军训回来，我觉得自己变了，长大了、高大了，不再像以前那个发着牛脾气的小女孩啦!成了一位自主的中学生了。
军训，顾名思义就是以军人的标准来磨练自己，使自己用有坚强与毅力、信心与恒心。在这九天的军训生活中，我经历了很多事情。哭过，笑过，感动过，震撼过……这样的锻炼让我有了很多收获，这一切的一切都将伴随我面对比九天更漫长的人生，比军训更艰苦的拼搏之路。
我们的集体生活开始了。宿舍远不如想象中的那样。二十多个人住一个房间，三个人挤两张床。教官开辟出一个空间来教我们叠被子，屋子里人很多，初来乍到纪律又散漫，教官边教边叫我们不要说话，看着她严肃的表情心里产生了几分恐惧，教官的脸色通红，豆大的汗珠往直往下流…接着让我们练习叠被子，虽然我们很努力的叠，可是还是被教官评价成“面包”。
训练了一天的我们好不容易到了睡觉的时间，看着自己辛辛苦苦叠的被子，真是舍不得拆，但教官还是命令每个人都必须把被子拆掉，我和另外两个同学一起睡，我睡得是中间的位置，床很硌，我只好把被子垫在床上。折腾了半天好不容易躺下了，迷迷糊糊听见有人在吹哨。“紧急集合!!”大家像热锅上的蚂蚁，忙起来穿衣服和鞋子，鞋带都没来的系就奔下楼去，训练场上也有许多“同胞”，主席台上坐着连长，她让我们集体蹲下，她在上面训话。一句句严厉生硬的话语硌得我心里很不是滋味，就这样坚持了一个小时，当紧急集合结束时，站起来腿都是发抖的。当时自己很想哭，但是看到墙上“流血流汗不流泪”这几个大字时，我忍住了。因为我要成为一个坚强的人。
我的性格比较内向，让我扯着脖子把口号喊出来是很困难的事情。军训第一天，我们无论是唱军歌还是喊口号声音都很小，教官让我们不停的喊，直到声音大了为止，就这样我们一次比一次喊的响亮，在食堂的门口前，我们每个排都比着喊，看谁喊得更响，这时我才意识到团结就是力量。
训练一天天地进行我们的步调开始整齐划一，我们的军姿也更加标准，面对烈日炎炎我们更多的是忍耐。当我们在训练场上踢着正步喊着口号是，我被集体的力量震撼住了。“一六六中勇攀高峰!”这样的口号从男生那边传过来，我们女生也不甘示弱：“风雨彩虹，铿锵玫瑰，累与汗水，无惧无畏!”
有的同学感冒但还坚持训练，有的同学皮肤被晒伤却没有吭声，还有的同学嗓子哑了还努力的喊着口号。我们从软弱变的强大。但我们并不总是那么坚强。一次午休，教官叫我们唱了一首歌，歌名叫军中绿花，唱到：“妈妈你不要牵挂孩儿我已经长大 站岗值勤是保卫国家风吹雨打都不怕…”时，我们都哭了，离开家很多天了，爸爸妈妈对自己的付出与关爱清晰地出现在眼前。但是教官却没有流泪，她比我们更坚强，听着她沙哑的声音安慰我们，心里肃然起敬。 。
最后一天的汇报表演，我们发挥出了自己最好的状态，得到了校领导的认可。响亮的口号依旧回荡在空中。我们变了，变得不只是皮肤的颜色，变得的是我们面对人生的态度。这九天我永远都不会忘记……
来这里有两个星期了，回头看看我才走了那么一点的路。虽然说急不得，但是，这点路对我来说太短了，只是这么短的路程我就花了这么多的时间，那接下来呢？接下来我该这么走？还是就这样，开始没多久就被淘汰。今天突然发现，我失去了原来的斗志和动力。只是想等着下班。下了班，其实我也不知道自己要干嘛，只是想等时间快点过，等着新的一天的到来。这么一个简单的理由。这不是理由，也不是借口。那个梦的意思我懂了，我真的像解梦里说的那样，选择了逃避。还有那么多的不会，我为什么不主动去学习，而是要那么的被动。似乎我还是不知道自己在这里具体要做什么事，似乎我一直在等待别人告诉我该做什么事。邓经理说的对，一个上级不可能把下级每天要做的事情告诉她一清二楚，不可能每天都会整理出要给下级该的事。我很被动，我不知道该怎么样才能变为主动。看着她们每个人都是那么的优秀，我很有压力。
在文凭上我不如她们，知识学的没有她们多，在年龄上我比她们小，遇到的事不如她们成熟稳重。我很怕，但是我又想做得很好，在工作上和她们一样，能平起平坐。第一次，我感到了自卑，第一次我又那么多的恨不得。自卑。一个我一直不会去理会的词，现在也跑到我这里来了，我没有把它拒绝开来，反而选择和它一起生活。这样下去我会很累。工作的压力，学习的`压力，更重要的是心理压力。
我能用什么方法去调节呢？不知道，真的不知道，我很想能有一个人可以告诉我，我该怎么做，怎样做我才可以让自己用正常的方式去面对现在所遇到的一切问题。没有那个人，没有。我不敢把心理的想法告诉任何人。包括好朋友，更包括家人。我该反省自己，让自己重新找到信心？这个方法已经没有用了，我要寻找新的方法。我的努力不够，这点我很清楚，但就是不去努力。可能我感觉自己已经有努力了，这样就可以了，对自己的要求不能过高，不能说些自己不可能做到的事情强迫自己去做。回头想想，我对自己的要求并不高。1.记住公司的产品和它们各自的价格。2.熟悉一下自己的客户有哪些，同事的客户有哪些3.学会工作基本会的内容4.整理单据要整齐。5.和同事相处好，认识更多的同事小小的五点对我来说怎么就那么难了呢？真的很奇怪！下个星期过后什么都是我的，我接受一切的工作。可笑的是，我连自己的工作内容还不完全清楚。我只是个小小核算员罢了。核算员的工作有那么难吗？没有啊，真的没有。结算、月报、凭着……只要有做过一遍我就知道自己的问题出现在哪里，我就能知道我哪里不会。可能是没有电脑，我不能练习，不能知道自己的问题出现在哪！（好笑死了，平常不认真听，又要为自己找借口，这个毛病怎么就改不了呢？奇怪）明天是星期天了，我期待的星期天来了。我要做什么？我的安排是什么？这个星期遗留下的事情都要在明天做完。明天，出去玩，那我的事情该怎么做？闷闷！
作为一名机械专业的学生，我很幸运有机会参加为期一周的机械实习。在这一周的实习中，我学到了很多理论知识的应用和实践技能的提升，也深入了解了机械行业的工作环境和工作内容。下面我将详细介绍我这一周的实习经历。
第一天的实习我们在公司的机械工程部门进行了培训，学习了一些基本的机械知识和工作流程。我们了解了机械设计的基本原理和常用工具软件的使用，如AutoCAD和Solidworks。在实习过程中，我们也有机会亲自动手操作这些软件，设计了一些简单的零部件，并进行了3D打印。通过动手操作，我更深刻地理解了设计原理，并提高了自己的设计能力。
在接下来的几天里，我们被分配到不同的工作岗位上，亲身参与了机械设备的维护和调试工作。我被分派到了数控机床的维护部门，学习了机械设备的基本原理和操作技巧。我们学习了如何正确调试机床，调整各种参数以获得最佳的生产效果。在实际操作中，我遇到了许多问题，但通过与工程师和同事的合作和交流，得到了及时的解决方案。这段经历不仅提高了我的机械维修技能，还锻炼了我的解决问题的能力和团队合作精神。
除了实践操作，我们还参观了公司的生产车间和实验室。在车间里，我看到了各种各样的机械设备，如数控机床、注塑机和压铸机等。工程师们向我们详细介绍了这些设备的工作原理和使用方法。在实验室里，我们参观了各种测试设备和仪器，学习了如何进行物性测试和性能评估。这些参观不仅让我了解了机械行业的各个环节，还对我的职业规划产生了积极的影响。
在实习的最后一天，我们受到了公司领导的表彰，并参加了结业典礼。通过实习，我深刻感受到了机械行业的重要性和挑战性。我意识到，机械工程师是企业发展的中坚力量，他们需要具备扎实的理论知识和丰富的实践经验。因此，我决定在今后的学习中更加努力，提高自己的专业素养和技术水平。
这一周的机械实习让我受益匪浅。通过实践操作和与专业人士的交流，我进一步理解了机械工程的基本原理和技术要求。我也对自己的职业规划有了更明确的目标，决心将来成为一名优秀的机械工程师。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能够在机械行业中迎接挑战并取得更大的成就。
八月初八：没什么事，就为了凑足十天，我很享受我的生活！有客户来，略忙！
八月初九：妙萍生日！祝幸福！经理说要叫我和+5去广州，我脸色很不情愿，第一次被叫去秘密谈话！有客户来，略忙，加上要去广州，心情一般，因为不想去广州！第二次被叫去秘密谈话，还是有点不情愿去广州！
八月初十：客户来，略忙！再一次被叫去秘密谈话，就为了说服我要学会去广州逛布市。因为我实在不喜欢出门，但还是勉强答应了，不答应又能怎样呢？
八月十二：忽略不说，懒得说任何事。（好像有同学生日，但是懒得记懒得发祝福，不见得有人祝福我？）
八月十四：忽略不说，只能说很无语。（好像有同学生日，但是懒得记懒得发祝福，不见得有人祝福我？）
去广州总结：很开心遇到八年不见的文月，文月一点都没变，还是老样子；还遇到初次见面的介翰，介翰很热情；又去找了我大哥少燕，又有了，恭喜；还见到了小钟，变漂亮了；还见了培彬，长发往后梳很型男。中大布料市场很大，很喜欢，有空要常来逛，开拓思维。其余的人与事，懒得说，实在无语。
搭公车，被砍了二十块，打的也是这个价钱。在途中用QQ搜索附近好友，搜到大傻，然后约出来，一起打的回家，一路上聊得很HIGH，虽是初次见面，但是很有话聊，因为我们长期在同学群里调侃滴。到了钟堂，遇到育填，他说“今晚大家出来聚一下。”因为我约了益平和晓琴还有张晓敏，所以我没有说什么。
到家，妈妈烫了个头，被心妍说是“小资娘”。妈妈心情很一般，听口气是为了弟弟的病情。父亲也在家，父亲气色好很多了。二妹三妹都在家，二妹在帮忙做“啦饼”。
早上十点多，妈妈收拾了一些东西，我和三妹一起去干哥哥的家里，哥哥的弟弟要结婚。干爸爸和干妈妈都是很好的老人，很热情。
中午，我和三妹去南溪二姑家。闲聊了一个多小时，益平打电话来找，就告别而去。三妹先行回家，我跟益平去找张晓敏，那个林晓琴同学说星期天是她的蛰伏期，所以她不能出门。我和益平和晓敏还有益平的侄女四个人去了南岩古寺里看莲花，可惜那是睡莲，看不出日花。和张晓敏相谈甚欢，以前一直有交集，但是从没深谈，发现挺聊得来的。待到大家要分别的时候，我们三个人相约今晚继续来这里看睡莲。
回到家，祖先已经拜好了，实在抱歉啊！妈妈有点不高兴。以前总是宅在家，她又老说我没朋友，现在经常出去，她总说我“贺贺净”。老妈真心是很难搞定的一个生物啊。
夜晚，吃完饭，大家洗澡好，就出去拜月娘。看到白天遇到的那个顶级帅气的小孩，原来是隔壁巷子的老叔的孙子，实在太帅啦！他说他三岁了。
到了八点钟，骑个车，就去接张晓敏，然后去南岩跟益平会合，途中遇到昭武和他弟弟和他老婆，匆匆见了一面就告别了，有了家庭果然不一样。
我们在种睡莲的.那个凉亭旁边聊天聊八卦，然后跟益平在凉亭对面的小桥上话家常，笑得相当开怀。小桥流水莲花，宛月佳人如画。我们聊了好多好多，肆无忌惮，无所畏惧。到了十一点钟，我们借着秋风微冷，开车回去了。益平跟我们路线不同，于是我送晓敏回去，在她家门口，说到了很多事，然后不愿离去，就又在她家门口聊了好久好久，最后看路上实在没人了，才分别。
到了家，二妹和三妹在看中国好声音，还没到结果，但是看过程已经很火大了，果断关了电视机，睡觉。
八月十六： 早上，去石头村奶奶家里。嫁给舅舅的二堂姐刚离世，我们在聊天的时候尽量避免聊到二姐，最后告别的时候，松了一口气啊！还好没聊到，不然一定又要眼泪决堤了。
中午，父亲也在家，一家人吃了一顿团圆饭，很开心！过了会，妹妹和妹夫还有两个小孩来了。到了四点多，妹妹他们回家，然后我和三妹也去搭车上班了。回峡山的路上，人不是很多，万幸，估计别人都放八天假，只有我们要上班。
跟三妹在我房间里煮了番薯粥，然后我们还去逛街。我买了两件衣服和一个包包，我那个背了八年的黑色包包在广州坏掉了，旧的不去新的不来。三妹买不到要的东西。我们两个人筋疲力尽的走了。
八月十七：上班！一整天梦游状态！晚上，接到多年没联系的春哥的电话，听他开口我就认出他的声音，他很激动，我也很感动他还记得我。想念当年年少的我们，那时候我们很青春，如今成熟得有点感叹。
这周，我开始我的机修实习，这是我在大学里最期待的实习之一。从第一天开始，我就充满了热情和好奇心，想要学习和体验更多关于机修的知识和技能。
实习的第一天，我被安排在一个机械维修工作室里。老师傅带着我参观了整个工作室，向我介绍了各种机械设备和工具的使用方法。我非常兴奋地学习着，随手记录下每一个细节，以便更好地理解和掌握。
在接下来的几天里，我开始参与到实际的机修工作中。我学会了如何分解和组装机械设备，如何调试和维修机械故障，如何保养和保养机械设备。虽然有时候会遇到一些困难和挑战，但每一次解决问题的过程都让我感到很兴奋和满足。
在每天的工作中，我都能感受到自己的进步和成长。我学会了如何认真细致地对待每一个细节，如何耐心和专注地解决问题，如何团队合作和沟通。我还学会了如何处理突发状况和应对挑战，使自己更加成熟和自信。
实习的最后一天，我和同事们一起举办了一个小型庆祝活动。大家聚在一起，分享了这段时间的收获和体会，感谢彼此的帮助和支持。我感到非常幸运和骄傲能够参与到这个团队中，学到了很多宝贵的经验和教训。
机修实习周总结，对我来说是一个宝贵的经历和回忆。我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了很多友谊和感动。我相信，这段实习经历将成为我未来学习和成长的宝贵财富，让我更有信心和勇气面对未来的挑战和机遇。感谢实习的机会，我会继续努力学习，承担更多的责任和挑战。
关于实习工作周记大全
中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。
晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。
根据温度应力引起的原因可分为两类：
自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中间出现压应力。
约束应力：结构的全部或部分边界受到外界的约束，不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。
要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再细述。
温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。
控制温度的措施如下：
(1)采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;
(2)拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;
(3)热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;
(4)在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;
(5)规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;
(6)施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施;改善约束条件的措施是：(1)合理地分缝分块;(2)避免基础过大起伏;(3)合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。
在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。
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