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【#心得体会# #2024人际交往的心得体会范本九篇#】心得体会的格式是多种多样的,可以根据个人的习惯和经验进行选择。有些人喜欢以总结的形式写心得体会,将所学到的知识和经验进行归纳和概括;有些人则喜欢以故事或情感的方式表达自己的心得体会,通过分享自己的经历和感受来传达对某个问题或主题的理解和认知。

也许,我们的感悟会在某个时刻突然迸发,这时就需要及时记录下来,写一篇心得体会。将心得体会及时写下,不仅可以帮助我们更深入地思考和总结,还能够在以后回顾时获得新的启发和收获。

我希望我的“人际交往的心得体会”能够成为您的最佳选择,欢迎大家阅读参考!

人际交往的心得体会 篇1

来到xx学院这个新环境,我们免不了要去适应它,才能更好的学习,更好的生活。首先,我们要学会的便是人与人之间的交往,因为,在这个世界上,我们不可能是孤独一人,人际交往构成了我们生活中的重要组成部分。

一、人际交往的原则

(1)平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

(2)相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的

容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。

(3)互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有"来而不往、非理也"之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。

(4)信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。

(5)宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较,能够以德报怨,宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强,接触又密切,不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度、不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任,"做到宰相肚里能撑船",他吵,你不吵;他凶,你不凶;他骂,你不骂。只要我们胸怀宽广,容纳他人,发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能"化干戈为玉帛",赢得更多的朋友。

二、人际交往的技巧

(1)记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象。

(2)举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。

(3)培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。

(4)培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受。与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。

(5)做到心平气和、不乱发牢骚,这样不仅自己快乐、涵养性高,别人也会心情愉悦。

(6)要注意语言的魅力:安慰受创伤的人,鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人,帮助有困难的人。

(7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信认,产生使人乐意交往的魅力。

三、细致分析如何提高人际交往能力

(1)对环境的辨析能力

对环境的辨析能力要有效地达到社交目标,便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变,交往的对象亦有不同的特质,要适应不同社交环境、人物,便非要有精锐的观察和认知能力不可。对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分,往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为,以适应不同性质、千变万化的环境。

(2)对别人心理状态的洞察力

洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时,不尝试去了解对方做事时的处境和感受,便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向,是社交能力发展的一大障碍。

四、从社交包括的三个方面各个击破

社交中受人欢迎、具有魅力的人,一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表现在适时、适量、适度三个方面。

一要适时。说在该说时,止在该止处,这才叫适时。可有的人在社交场上该说时不说,他们见面时不及时问候;分手时不及时告别;失礼时不及时道歉;对请教不及时解答;对求助不及时答复?反之,有的人该止时不止。他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸;在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑;在主人心绪不安时仍滔滔不绝发表宏论;在长辈家里乐不可支地详谈"马路新闻"。请设想一下,假如你在社交中遇见了上面这种人,你会对他产生什么样的印象呢?二要适量。适量的社交口才还包括声音大小适量。大庭广众之中说话音量宜大一点,私人拜访交谈音量宜适中,如果是密友、情人间交谈,小声则可以表现亲密无间、情意绵绵的特殊关系,给人一种亲切感。这些都是在社交场合与人交谈应该掌握的技巧。

三要社交口才适度。主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度,根据不同场合把握言谈的得体度,根据自己的身分把握言谈的分寸度。其次,体态语也要恰到好处。

人际交往的心得体会 篇2

在这个以成绩为“王”的时代,孩子们整天活在早起晚睡的课堂里,作业试卷裹挟中,头上悬着均分、排名的利剑。玩,就成为是不上进的,是浪费时间,是潜在安全隐患,是不勤奋的,是奢侈的体现。

心理团体辅导课的玩,绝不是一般意义上的“玩”。

心理团体辅导课可以通过无数个团体辅导方案和技术,让学生带着觉察和体验参与活动。真切的认识到生命的意义,参与到团体中,遵守一定的规则,勇敢的表达自己,打破“固我”的思维,勇敢表达自己,在团辅中学会接纳别人,凝聚团队力量,在信任和被包容中收获友谊,找到学习的动力,被关心能活下去的勇气。ZF133.CoM

在伙伴能量的牵引下,团体辅导是心理疗愈最好的方式,也是危机预防最高效的方法。

昨天给一个班上团体辅导课,孩子们玩的很开心。

以“解手链”为例,无论是为哪个年龄阶段的孩子组织的,都要求组织者能够有良好的组织能力,才能让孩子能够带着觉察体验后,总结自己的成长和收获。

第一小组,孩子玩起来,就有些放松,而不去专注倾听,倾听发布的规则,不能在解手链的过程中倾听伙伴的建议,缺少耐心,一味的硬拉乱扯,随意松手,在一起叫骂、指责、畏难逃避,最后失败丧气。这也是一种情境体验。

第二小组,安静团结,带着头脑先思考,礼让合作,不断尝试,错了,再回来尝试另一条路,错了,再尝试,以最短的时间完成任务,最后体验到团体的力量,合作带来的成功乐趣,增加了自我的效能感,找到下一次挑战更高难度,更大困难的内驱力。

失败的小组总结经验后,先总结失败的原因,想要成功的要素是什么?具体说说我能为团队的成功付出哪些努力,然后再次尝试,不行,再来一次。第二次就没有人破坏规则,没有大喊大叫,没有硬拉撕扯,相互指责的现象,错综复杂的千千结也迎刃而解。

无论是成功还是失败,都是很有意义的生命体验。成功的喜悦可以成为下次成功之母。失败中学会冷静思考,总结经验,不离不弃,再次尝试也是生命成长的收获。这样的体验与觉察,要比光靠一张嘴侃侃而谈的讲大道理,让孩子更有收获。

团体活动中还能反应一些特殊的情况。青春期的孩子对异性交往比较矛盾而敏感。所以分组时我已经按照性别分组。可还是出现一些意外情况。

在团体组建的过程中,有个瘦弱、白净、秀气的小女孩,无论在哪个环节她都是落单的那一个。她参与团队的兴趣也是很浓的,行动上更是努力的。像个孤独落单在风雨飘摇中急切追赶队伍的孤雁,可是追来追去还总是落下她一个人。与其它伙伴团抱在一起有了归属后的幸福感形成了鲜明的对比。因为人数的限制,她终于加入了一个队伍。但接手环时,她尝试了拉几个人的手,几次都表示拒绝,我拉着她的手去握一个女生,那个女生带着傲娇和嫌弃的说:你找别人吧,我已经和别人接上了。(我当时应该参与到其中握着这个女生,因为要继续组织其他组,就没有反应过来。)

这个孩子很明显是被群体孤立的。事后我和班主任老师反应,探求原因,他说也观察到了,吃饭的时候有老是别人安排她洗碗的现象,因为这事他狠狠地批评了其他孩子。

那么是什么原因呢?是孩子成绩不好,还是身体原因比如脚臭、狐臭,还是家庭原因。我认为,这些都不可以作为她被孤立或被欺凌的理由。

如果是她为人处世的方式有问题,或者人品有问题如随意拿别人东西,爱骂人等这些都需要老师进行正确的训练和引导。成长的过程中任何错误都应该相信这个孩子有向好,向上发展的可能,只不过都需要转变观念和具体行为训练。这个过程中就像我们学习骑自行车:我们都会犯错、都会翻车,但我们也坚信我们能学会,练习,再练习,最终总能骑到正道上来。

后来我和几个同学了解了一下,不是因为成绩、生理、家庭等。是因为她反应慢,沟通理解能力不强,常常不和别人一个频道上。团体中很多同学更担心她能力弱而带来麻烦,使团队落后或失败。(孩子的思维已经继承了我们好的一方面:简单而功利)

我和班主任达成共识,想方设法对这个孩子多给予关怀和爱护,也找几个心地善良热情的孩子带着她成长。

每个孩子的明天不可预测,也许他在初一时一个人人看不上瘦弱、矮小自卑的“豆芽菜”,可能,他到了高中就会长成健壮帅气有力的青年。也许在初一她会内向、弱小,长大了走到工作岗位变得通达能干的、自信的女人。这些变化的前提是要在一个有爱的环境下被尊重,被理解,被接纳。

一个孩子如果在学校找不到人际交往的力量,她的生命状态一定是压抑的、退缩的,甚至是退行的,停滞不前的。这就是有些孩子为什么厌学,甚至厌活,退行到不能上学,只能关上房门沉溺在手机里的原因之一。

幸运的是,这个女孩有个有爱的班主任,他会尊重和爱护这个群体中有一个需要呵护的“小小鸭”,会给予她生命的力量,让她健康的活出她自己。

人际交往的心得体会 篇3

一、人际交往及其效果

人际交往也称人际关系,是指人运用言语或非言语符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的进程。杰出的人际关系不光可以稳定情绪,给人以安全感,还有助于个别自我意识的深化发展。关于大学生而言,维护健康和谐的人际关系不只是大学日子学习的需要,也是将来走向社会的需要,它的发展水平直接影响到人的全面发展,从某种意义上来说,人际交往适应才干是大学生社会化适应才干的归纳体现。

二、今世大学生人际交往心思特点

郁闷、孤僻,简单消沉地评估自个,总觉得自个在容貌、身材、常识、才干、谈锋乃至穿着等方面不如他人,低人一等,假如遇遭到他人的的嘲笑与侮辱,更是甘咽苦果,忍辱负重。为了到达在交往中的“完美”,不敢进入新的交往,将社交圈子束缚在狭小的范围以内,形成了人际交往隔阂的局势。

高高在上、自命不凡,视他人为下级、被教学者。在与他人处事中,过于信赖自个,而不信赖他人,只关怀自个的需要,很少思考对方的需要,有时常常成心使对方堕入出丑、为难、为难地步。自傲的人自以为是、咄咄逼人,傲视一切,然后禁锢了大学生的人际交往。

胆怯、拘束不自然。当他们在陌生人面前,或是在世人面前说话时感到严重,语无伦次,言不尽意,然后他们的举动见人脸红,手足无措。因为害臊者在人际交往中过多束缚自个的言行,无法充分地表达自个的情感,常形成交往两边的不了解或误解,且无法与人交流,继而阻碍杰出人际关系的形成。

4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因为片面推测而发生的对他人不信赖的复杂情感体会,体现为对他人的言行敏感,总以为他人在谈论自个,瞧不起自个,而对他人老是持不信赖的情绪,不愿讲真话,戴着假面具与人交往。猜忌是大学生展开交往的大敌,它不只会使大学生之间关系松懈,也会使同窗好友因猜疑作怪而发生裂缝,使人际交往堕入消沉被迫的窘境。

学习、声誉等方面不如对方而发生的一种不悦、自惭、仇恨乃至带有破坏性的做法。妒忌心思是一种消沉的心思品质,变现为对他人的长处成果心怀不满,抱以嫉恨,总期望他人落后于自个,乃至采纳不合法的做法给他人形成损伤。妒忌会吞噬人的理智,形成品格歪曲,通常是以恨人开端,以害己告终。

三、对于今世大学生人际交往心思疑问的对策

条件相类似的人相比来知道自个,在对比中认清自个的优势和下风,长处和矮处,到达扬长避短,完善自个的目的。其次,要承认特性。大学生应当知道到,不一样的人的特性是千差万别的,互相相处中发生冲突是不可避免的,咱们不能盼望得到每个人的认同,与每一个人都成为好兄弟,但要尊敬这种不一样,以一种宽恕的情绪对待他人。准确的社会认知观的形成,有利于增强自傲心,消除自卑、孤僻等消沉心思。

经济条件差而自卑,也不要因为自个年轻优异而得意忘形。其次,真挚准则。真挚是一种对人脚踏实地的情绪,是待人诚心诚意的友善表明,真挚的心能使交往两边志同道合,互相肝胆相照,能使交往者的友谊地久天长。虚伪是交往的大敌,大话、诈骗、玩弄、自私是就义友谊的恶魔,有必要坚决抛弃。最终,宽恕准则,体现对非准则性疑问不锱铢必较,可以以德报怨、宽恕大度。

3.培育人际交往的品质。一是自傲,在人际交往中自傲的人老是不亢不卑,落落大方,谈吐沉着;自傲者决非顾影自怜,盲目狷介,而是对自个的缺乏有所知道,并长于听他人的劝告与协助,勇于改正自个的过错。二是信赖,信赖即是信赖他人的真挚,从活跃的视点去了解他人的动机和言行,而不是口是心非。三是热心,热心能给人以温暖与安全,促进人的彼此了解,融化冷酷的心灵,交流人们的情感。

丰厚的想象力、灵敏的应变力。

人际交往的心得体会 篇4

人是生活在社会中的人,所以我们要适应社会的生存环境,就要注重个人的品德修养,为此我们进行了为期一个多月的暑假社会实践活动,我们这次的活动是从我做起,从此刻开始的,也是我人生旅途中的重要的一部分,虽然一个多月的时间我们都是在一点一滴中度过,但是我们在这样的环境中长大,也就不会再感到辛苦,我们也就不会感到孤独了,我们也就不会感到孤独。

在这样的环境中我们就要面临很多的事情,比如说在生活中遇到一些难缠的客人,如果不会处理,会受到客人和领导的不理解,还有一些客人因为我们是服务工作,不但是我们自己要去做的,而且也是要去帮助到他们,让他们感受到我们是真的是可以去为他们着想,而且这样我们才不会被他们的冷眼所影响。在这一个过程当中我们也是感受到了社会的温暖,而我们也是有机会去帮助到他们,在这次的社会实践活动当中让我们也是有很多的感触和心得体会,让我们明白只有把个人的情感和能力付出的多了,那么才能真正的融入到这个环境中去。

而在这次社会实践的一个月里我也是有自己的一个体会,我也是明白只有真真的把我们的心思变通在这个社会里,才能找到自己想要的方向,而这次的社会实践让我明白,我们要真正的去做好我们的服务工作,不能只顾着自己的一个服务而忽略一个客户的事情,我们也是要有一个积极乐观的心态,而不能只顾着自己的一个服务而只顾自己的一个服务而忽略一个客户的事情。

在这次的社会实践当中我收获了很多,也让我真正的明白在今后的生活当中我们也是要多去做好自己的工作,同时也是要积极的去做好自己应该要做好的事情。而今的我们即将走出学校,走入社会,去到社会上,去找一些事情做,那么我们的社会就会真正的成为了社会的缩影,我们也是要去做好,而不能再像以前一样只顾自己的学习而耽误了自己的工作,我们也是要多去思考,多的为自己的未来着想才能真的为我们的社会贡献我们的力量。

人际交往的心得体会 篇5

他们缺乏自信,做事畏首畏尾,胆小怕事,在别人眼里他们是乖孩子,是好孩子,可是很难被别人有所提拔。在他们潜意识里一直秉承着一个理念,“宁可别人负我,不可我负别人,别人敬我一尺,我要还别人一丈,滴水之恩涌泉相报。”

他们遇到事情是能忍则忍,不懂得拒绝别人,什么事儿都往自己身上揽,什么事儿也都在找自身的问题和原因,也导致了他们身心憔悴。

他们形成这种想法和性格的原因,往往是因为从小的生活环境造成的,可能是受到了爸妈的影响,或者说受到了身边朋友老师的影响,导致了他们从小就要做一个乖孩子,非常懂事儿,从小就怕说错话,怕做错事被大人训斥,所以做事谨小慎微,形成了一个老实人的性格。

老实人常常潜意识当中想着去讨好别人,其实他们内心的真正想法就是让别人接受自己,他们不懂得去照顾自己的感受,为了满足别人的看法,常常违背自己的心里想法,做不想做的事,最后既没有活成别人,也找不回曾经的自己。

其实在他们心里有一个误区,这个误区就是别人比自己高端,也正是因为这个误区想法,让自己不断的去迎合别人。他们应该反过来想一想,为什么别人不能去迎合他们的想法呢?人人都是平等的,不要把任何人放的比自己位置高,这样心里能够得到一定的平衡。

老实人想要改变自己,先要改变自己的思维模式,从思想上改变对事情对人的看法,然后思想支撑行为,一切就都变了。分清事件全貌对错,分析别人的想法,学会找对方的原因,那么能让你在思想观念上有所改变。

举个例子,你在大街上溜达着,看到远远的对面有个朋友往这边走过来,你想要打招呼,但又忐忑不安,最终可能没说话直接过去了,也可能你回避躲开了,其实你躲开或者不说话的原因就是担心对方不搭理你。

那么从整个事件来看,你其实可以直接面对面打招呼,对方回不回应你那是他的事了。你要问问自己,你直接打招呼表现的是你有礼貌,有道德的行为,你有错吗?难道对方不回馈你,你还要找自己的原因?你要认为自己声音小,所以对方没听到,你要认为自己打招呼的方式不对,所以对方没应你,你还要把错误都推到自己身上吗?分析事件全貌对错,分析对方的想法,对方没有回应你,难道不是他没礼貌,难道不是他的错吗?

当你懂得去分析对方的行为,去分析对方想法的时候,分析整个事件的全貌对错,你从思维上就改善了。慢慢的你就会习惯性的找他人的原因,知道都是对方的问题,你自己就会变的,是他们的错,还有必要在意吗?索性就直接表达自己的感受就好啦,想拒绝就直接拒绝,毕竟为难你的人,一般也不是什么好人。

人际交往的心得体会 篇6

人际交往的原则

1、平等的原则:社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交。切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

2、相容的原则:主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主 …动与人交往,广交朋友,交好朋友,不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人,求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系,更好的完善自己。

3、互利的原则:指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为,故有“来而不往、非理也”之说,只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益,不仅是物质的,还有精神的,所以交往双方都要讲付出和奉献。

4、信用的原则:交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则,不要轻易许诺,一旦许诺、要设法实现,以免失信于人。朋友之间,言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于 持,谦虚而不矫饰诈伪,不俯仰讨好位尊者,不藐视位卑者显示自己的自信心,取得别人的信赖。 注意以下交往技巧:

1、记住别人的姓或名,主动与人打招呼,称呼要得当,让别人觉得礼貌相待、倍受重视,给人以平易近人的印象。

2、举止大方、坦然自若,使别人感到轻松、自在,激发交往动机。

3、培养开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。

4、培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人以美的享受。与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。

5、做到心平气和、不乱发牢骚,这样不仅自己快乐、涵养性高,别人也会心情愉悦。

人际交往的心得体会 篇7

人际交往是我们大学生活的重要组成部分,我们不仅要在大学中学到人际交往的方法和技巧,更要学会如何更好的去与人相处。这也是我大学期间的一个主要目的。

我们只有多多的去与别人交流沟通,才能使彼此更加的亲密。我们不仅要与别人相处,我们还要做一个有礼貌的人。我们应当学会换位思考,不能为别人着想。

这次实习让我懂得了理论与实践相结合的重要性,让我在实践中了解社会,让我们学到了很多课堂上更本学不到的知识,也让我们明白了理论与实践相结合的重要性。

实习期间不但要严格遵守工作纪律,而且还要积极主动地思考工作,也要勤于与他人交流,使我获益匪浅,从而加深了对人与事的理解,这样我们才能更好的适应以后的工作。

这次实习,让我明白到了许多,许多,许多……

人际交往的心得体会 篇8

这学期通过学习了《人际沟通》这门课程,让我对这方面了解到很多,也学习到很多东西。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际关系交往的好与坏:可以看出你在社交活动中是:如鱼得水呢还是处处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢,就需要学会沟通。我现在从大小两方面说明一下人际沟通的重要性:从小处讲,就是从我们老百姓的身边讲起:人际沟通也是不可缺少的,只有与其他人进行有效的沟通,你才能了解周围人的性格品德,他的产物就是你与其他人的融洽程度。说白了,只有良好的沟通,才能使你与其他人和平相处。你与家人亲戚之间,朋友之间,同事之间都只有通过互相沟通,才能了解对方的内心世界,知道对好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的讲法---好的沟通能力代表着良好的人缘。良好的沟通,你也能发现到对方的优点与缺点,用发现到的检验一下自己,取长补短,从说话到接人待物,都要向着别人可以接受的方面去说去做,当然务必要求尽善尽美,只要让别人能接纳你,这就代表着你成功了。

在人际交往中,切忌死板,不要用同样的交往方式去交往所有人,所谓林子大了什么样的人都有,三教九流,人生百态,学会变通,随机而动。但需强调一点,不择手段。我们在人际交往中,切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的目的,这样对方也会对你敬而远之,这是一种奇妙的感觉,有时在听别人阐述一种观点时,好像是另一个“我”在述说,所以我有时就会在不经意间会心一笑,也许她辞不达意,也许她用词不当,也许她语气不好,也许她态度恶劣,但都不影响我理解真正的意思。她是她,我是我,她没有必要,我也不会强求她用我的语法,用我熟悉的词汇,用我习惯的方式来阐述观点。这就是尊重别人就等于尊重自己。

你要用心的去关心别人,别人也同样的关心你,这就是人类最原始淳朴的人际关系。涉及到我们的生活,学习,工作中,都要学会尊重对方。尊重领导,关心同事,多交流,使自己成为社会的一分子。只有彼此尊重,俩者之间才更深发展的机会,换言之,这就是说彼此尊重是人类社会交往的最底线。在交往中,一定做到想别人所想,用自己宽容的心去包容别人,切莫去计较过多的小事。哪怕自己会吃一点小亏。正所谓吃亏是福,把自己的眼光放远一点,你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了之。

总之,人与人交往要尊重彼此!

人际交往的心得体会 篇9

人际关系是有害的,有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响。

如何搞好人际交往呢?首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。影响人际交往的不良因素主要有:

(1)相处距离,首先是空间距离。在同一办公室、同一场合、同一活动圈内,都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系,即友谊关系。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳,发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方,于是继续交往与沟通,在继续交往与沟通中达到进一步的相知,从而结为知交。

(2)一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。人们都羡慕优良、能力出众的人。真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人,对人有吸引力;能力较强的人,容易引起他人的敬佩感,自愿与他建立良好的人际关系。一般来说,人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人,心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误,不仅不影响他的优点,反而使人觉得他也和常人一样,会犯错误,有平凡的一面,使人感到好接受,产生安全感。

(3)由交往而建立密切的人际关系,重要的条件是交往双方的相互吸引。如果一方对另一方热情、羡慕,而另一方却表现冷漠、蔑视,就不可能建立良好的人际关系。引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。

除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外,还有仪表也是一个因素。一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人,给人形成的第一印象总是良好的,这本身就是一种吸引力量,使人愿意与之继续交往,并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。

(4)人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。人际知觉所认知的对象是人际关系。人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展;相反,人际知觉印象的不良,则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。

其次应注意人际交往中的艺术。

(1)在人际交往中寻找共同点,求大同。人际关系的建立和改善,必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上,在人际交往过程中,要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。当然,共同永远是一个相对概念,每人的经历、使命和情绪各不相同,不能抱着求全的幻想。要有大将风度,切忌斤斤计较、患得患失。

(2)知彼知己,因势利导。孙子说:“知彼知己,百战不殆。”在交际过程,要充分估计自己与对方在关系中所处的地位,了解对方的目的、要求、长项和弱点,估计自己能在多大程度上影响甚至改变对方的态度,根据对方的情况设计交际方案,行动时便成竹在胸。

不过,计划难以预测变化。现代社会气象万千,变化无常,领导者在交际场上要适应这种节奏,另外面对突发性事件,要稳定自己的情绪,迅速理顺各种利益,调整原定方案,淡化紧张气氛。可以用转移视线的方法,或顺水推舟,抓住时机,广交朋友,联谊四方。当己方处于不利地位时,要临危不乱,失意不失礼。对失败者更要周到,不能势利。

(3)了解心态,把握情感,重在交流。人们常用对牛弹琴来讽刺不辨对象、不合时宜、盲目行动的荒。唐做法。在交际场上,应杜绝这种愚蠢之举。

交际是情感的交流,是人的一种心理现象。复杂的人际关系常常使人在结交时悲喜交织,苦乐参半。一次交际中引起的苦恼,会影响另一次交际的情绪,造成情感表达的不适当,使预期目标流产。要避免这种状况,就要学会控制自己的情绪,及时地进行心境转换,同时摆脱对方情绪的影响,以一个玩笑或一句妙语去掉感觉上的不快。

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