作为汽车企业的实习生，我有幸能够深入地了解汽车行业的运作和发展。在这段宝贵的实习经历中，我学到了很多东西，也有了一些收获和体会。
在汽车企业实习，最重要的是要有积极的学习态度和良好的团队合作精神。在实习的过程中，我不断地向导师请教、向同事请教，虚心吸收各方面的知识和经验。作为实习生，虽然可能会有很多不懂的地方，但只要敢于提问，不怕吃亏，就会获得更多的收获和成长。在团队合作方面，我时刻注意着与同事之间的沟通和协作，努力保持团队的凝聚力和战斗力，希望在团队中发挥自己的价值并共同努力实现公司的目标。
在汽车企业实习，我们要时刻保持对行业发展的关注和对技术创新的热情。汽车行业是一个技术含量很高的产业，每时每刻都在不断推陈出新，涌现出各种新技术、新产品。在实习的过程中，我积极参与企业的技术研发和创新项目，学习并掌握前沿的科技知识和技术手段，不断提升自己的专业水平和实践能力。同时，我还关注汽车市场和消费者需求的动向，努力了解消费者的喜好和需求，为企业的产品和服务提供更好的方向和建议。
在汽车企业实习，我们要时刻保持责任心和奉献精神。汽车行业是一个重要的基础产业，与国家的经济发展和民生改善密切相关。作为汽车企业的实习生，我们要时刻保持对企业的忠诚和敬业精神，协助企业完成各项任务和工作，为企业创造更大的价值和贡献。在实习的过程中，我时刻关注着自己的角色和定位，不断完善和提高自己的工作能力和素质，为企业提供更多的支持和帮助，努力为企业的发展和进步贡献自己的一份力量。
小编认为，汽车企业实习是一次宝贵的机会，通过这段实习经历，我不仅学到了很多知识和技能，还获得了很多成长和进步。我将会继续坚持学习和实践，不断提升自己的综合素质和竞争力，为未来的发展和成功做好充分的准备和铺垫。希望能够通过自己的努力和奋斗，为汽车行业的繁荣和发展做出一份贡献。
实习生班会总结
近期，我们实习生进行了一次班会，内容丰富多彩，活动生动有趣。在会上，我们分享了实习期间的收获和经验，讨论了职场中遇到的挑战，并得出了许多有益的建议和解决方案。
我们分享了在实习期间的学习和工作经验。有的同学通过实习机会与各行业的专业人士进行交流，从他们身上汲取了许多宝贵的经验和知识。其他同学则介绍了自己参与的项目，通过实践提高了解决问题和团队合作的能力。大家纷纷表示，在实习过程中，不仅能够提升自己专业技能，还能够理解职场的规则和沟通技巧。
接着，我们讨论了职场中常见的挑战及解决方案。实习生面临的挑战很多，例如工作压力、与同事的合作关系、时间管理等。针对这些问题，我们一起分享了解决方案。有同学提到了调整心态的重要性，要对工作有正确的期望，并学会从挑战中成长。还有同学强调了沟通的重要性，要与同事保持良好的沟通，及时解决问题，避免误会和冲突的发生。另外，我们还谈到了时间管理的技巧，如制定任务清单、设定优先级等，合理安排工作和学习时间。
在班会中，我们还邀请了一些公司的高级主管和经理，他们分享了自己的职业发展经验，提供了宝贵的职场建议。他们强调了学习的重要性，并鼓励我们要不断学习新知识、掌握新技能。同时，他们也强调了团队合作的重要性，以及如何在职场中建立自己的专业形象。
我们还进行了一些小组活动，以增进彼此之间的交流和了解。通过分组讨论，同学们分享了自己的实习项目，并展示了自己的成果。这不仅增加了大家对不同行业和部门的了解，还激发了同学们的学习热情和对未来的期待。
小编认为，这次实习生班会既让我们有机会分享和学习他人的经验，也让我们共同面对职场中的挑战并找到解决办法。通过班会的互动和交流，我们不仅增进了彼此之间的了解，还提高了自己的团队协作能力和沟通技巧。这次班会对我们的实习生活和职业发展都起到了积极的推动作用。
在将来的工作中，我们将继续秉持着学习的态度，不断提升自己的能力。我们也将时刻牢记班会上得到的建议和经验，时刻保持良好的职业形象和积极的工作态度。相信通过我们的努力和不断的学习，我们一定能够在职场中展现出更好的自己，实现自己的职业目标。
小编认为，这次实习生班会是一次积极、有效的活动。我们不仅在交流和分享中收获了知识和经验，还在解决问题和团队合作中提高了自己的能力。通过这次班会，我们更加明确了自己的职业发展目标，并得到了许多有益的指导和建议。我们相信，通过这次班会的经验和收获，我们会在未来的职业生涯中取得更好的成绩。
实习生聚会总结
近日，我们公司的实习生在公司组织了一次盛大的聚会活动。这是一次令人难忘的经历，给大家带来了欢乐和回忆。在这次聚会中，我们实习生们发扬团结互助的精神，共同度过了一个美好的夜晚。
活动当晚，我们公司的会议厅布置得十分温馨而有趣。色彩鲜艳的气球和闪烁的灯光营造出一个热闹喜庆的氛围。每个人都为这次活动精心准备着，身着漂亮的礼服，展示出青春活力的一面。
整个活动开场的音乐响起，我们的主持人迈克尔高声宣布着活动的开始。我们准备了一个精彩的拓展项目。大家分成数个小组，通过一系列团队合作项目，增进了相互间的了解和友谊。我们用创造性的方法解决问题，不仅锻炼了团队协作的能力，更培养了彼此间的默契与合作意识。
随后，我们进行了一场才艺表演。在这个环节中，每个实习生都有机会展示自己的特长和才艺。有的同学优美地弹奏了钢琴，有的同学炫酷地弹奏了吉他，还有的同学展示了精湛的舞蹈技巧。欢呼声不绝于耳，同时也让我们更加了解了彼此的独特之处。
更为精彩的是公司准备的一场游戏环节。我们分成几个小组进行角逐，比拼智力、反应力和团队合作。大家在各种游戏中表现出色，紧张而又愉快的气氛弥漫在整个会议厅中。通过这些游戏，我们进一步增进了团队合作的意识，同时也释放了工作中的压力。
在最后的晚宴环节，我们品尝了五星级的美食，举行了一个极具创意的抽奖活动。每个人都有机会获得一份神秘礼品，并且幸运的同学还有机会获得精美的大奖。这个令人兴奋的环节让我们欢笑声一片。
这次实习生聚会活动不仅仅是一次简单的聚会，更是一次让我们展现自我、增进友谊的机会。通过这次活动，我们实习生之间的联系更加紧密，也让大家更好地融入到公司的大家庭中。
通过这次活动，我们不仅感受到了公司对实习生的关心和关怀，更感受到了团队合作的重要性。在公司的大家庭中，每个人都要尽自己的力量来为公司的发展做出贡献。大家互相关爱和支持，才能使整个团队不断进步和发展。
这次实习生聚会活动在欢声笑语中结束，但我们会将这份团结互助的精神一直保持下去。从这次活动中，我们不仅学到了团队协作的重要性，还收获了许多宝贵而难忘的回忆。我们相信，在未来的工作中，我们会更加努力、更加团结地去实现公司的目标！
这次实习生聚会活动是一次愉快而难忘的经历。通过这次活动，我们实习生们有机会展示自己、了解彼此，更进一步体会到了团队合作的力量。我们将以这次聚会为契机，继续努力学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。相信在未来的日子里，我们实习生们将以更加出色的表现回报公司的培养和期望。
作为一名实习生，我在公司里度过了充实而忙碌的时间。在这段时间里，我不仅学到了许多专业知识，还锻炼了自己的能力和技能。下面是我在实习期间所做的工作
在公司的实习期间，我主要负责了一些日常办公及管理工作。例如：负责公司文件的整理和归档，对公司邮箱进行日常管理，协助领导安排会议和活动等。通过这些工作，我学会了如何高效地处理文件和信息，提高了自己的办公能力和组织能力。
在实习期间，我还参与了一些项目的管理与执行工作。在项目实施过程中，我负责了项目需求的分析和收集、项目进度的跟进和汇报，以及项目成果的整理和展示工作。通过这些项目工作，我深刻理解了团队合作的重要性，提升了自己的项目管理和执行能力。
在实习期间，我还参与了一些市场调研和竞品分析的工作。通过对市场的调研和分析，我了解了行业的发展趋势和竞争状况，为公司的战略决策提供了重要参考。在这个过程中，我学会了如何搜集和分析市场信息，培养了自己的市场研究能力。
小编认为，通过实习期间的工作和学习，我不仅充实了自己的专业知识，还培养了自己的实践能力和团队合作精神。我相信这段宝贵的实习经历将会成为我人生道路上的一笔财富，让我更加自信和坚定地走向未来的成功。感谢公司给予我这次宝贵的实习机会，我会珍惜这段经历，不断努力提升自己，为公司的发展和成长贡献自己的力量。
实习生烹饪总结
作为一位实习生，我有幸在一家餐馆进行了为期三个月的烹饪实习。这段时间的实习经历让我有机会学习和了解到餐饮行业的各个方面。在这篇文章中，我将详细叙述我在实习过程中所学到的技巧、体会以及遇到的挑战。
我要感谢我所在的餐馆给予我这个实习机会。在这家餐馆，我不仅学到了烹饪的基础知识，还学习到了如何处理和准备食材，如何与团队成员合作以及如何保持工作环境的整洁和卫生。
在实习的第一周，我的任务主要是在厨房观察和协助厨师们的工作。通过观察，我学到了很多关于烹饪和准备食材的技巧。例如，如何切割蔬菜和肉类、如何调配调味料以及如何掌握烹饪的时间和火候。我还学会了一些基本的烹饪方法，如煮、炒、烤和蒸。这些技巧对于我后来的实习工作非常有帮助。
在实习的第二周，我被安排负责制作几道简单的菜品。这是我第一次真正亲手做饭并为客人提供食物。尽管我的技巧还不是很熟练，但是我的导师给予了我很多指导和支持。她告诉我要注意食材的新鲜度和质量，让我能够提供给客人美味的菜品。在完成每道菜品之后，我会收集顾客的反馈，并根据他们的意见和建议来改进。这个过程帮助我更好地了解客人的喜好和需求，并不断提高我的烹饪技巧。
随着实习的进行，我逐渐参与到更加复杂的菜品制作中。有时候，我会被要求制作一些特殊的菜品，如海鲜、烤肉和甜点。这需要我不断地学习和尝试新的烹饪方法和配方。对我来说，最具挑战性的一部分是学会如何处理和烹饪海鲜。虽然海鲜是一种受欢迎的食材，但是它的准备过程要求非常严格，需要一定的技巧和经验。通过和导师的互动和一些实践，我逐渐掌握了如何购买、清洁和烹饪海鲜的要领。
在实习的最后几周，我开始负责制作一些特别菜品，如套餐和宴会菜单。这是我实习过程中最令人兴奋和有压力的阶段。我必须在有限的时间内准备多道菜品，并确保它们的质量和口感都达到客人的期望。这要求我必须具备高效的工作能力和良好的时间管理技能。在这个阶段，我意识到了团队合作的重要性。与其他厨师密切合作，互相帮助和支持，成为确保整个菜单完成的关键。
通过这段实习经历，我不仅学到了烹饪的基础技巧，也学到了很多生活和职业上的经验。我学会了如何掌控和平衡多个任务，如何在高压环境下保持镇定和专注，以及如何与团队合作。这些技能和经验不仅对我的职业发展有着重要的意义，也对我的个人成长有着巨大的影响。
我的实习经历是一段充满挑战和收获的旅程。通过实习，我不仅学到了烹饪的技巧和知识，也明白了烹饪行业的要求和挑战。虽然实习的过程中遇到了一些困难，但是我通过努力和乐观的态度克服了它们。我相信这段宝贵的实习经验将对我的未来职业生涯产生深远的影响。
延伸阅读
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幸福的生活已经过去，对幼儿园老师的工作有了更深的理解；
对这个年龄段孩子的身心发展特点有了更深的了解和掌握中产阶级及其在育儿工作方面，有别于大班和小班；
同时，我也意识到，作为一名幼儿园老师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与护士、其他老师和家长的配合，协调工作也有同样重要的地位。
过去我比较注重儿童身心发展特点的理论研究和国内外幼儿教育的研究，却往往忽视了对儿童身心发展规律的关注。孩子们的生活。这是幼儿园第一次完整地观察幼儿园的日常生活，发现培养孩子的生活规律，培养他们的行为习惯和自理能力也是一项重要的工作，是一个值得关注的知识。陈向群老师非常善于借机对幼儿进行随机教育，将计划教育与随机教育相结合。如果我们班有两个孩子浪费了洗手液，陈老师会向孩子们解释我们幼儿园的洗手液是怎么来的，不能浪费，并要求他们都带一瓶回来作为补偿。日常生活中的这些突发事件，成为了老师们培养孩子良好行为习惯的机会。
我学徒初期，看到孩子的椅子放得不整齐，我就帮他们收起来；
当他们告诉我他们不能'没吃完，我叫他们别再吃了；
当他们需要上厕所的时候，不管他们当时在做什么活动，我觉得他们都应该去上厕所;
当他们自己不脱衣服的时候，我会主动帮他们起飞等等。我以为我在帮助他们，但我没有。经过陈老师的提醒，我意识到自己行为的后果是他们永远学不会做自己的事，养成良好的行为习惯。我的行为始于照顾年幼的孩子，但最终却是宠爱他们。因此，经过反思，我觉得幼儿园老师的心中应该有一把尺子。这个尺子其实就是老师们坚持的原则。这些原则的出发点和落脚点应该是发展和提高儿童的能力。
孩子们非常天真可爱。我非常爱他们，喜欢和他们一起玩。在幼儿园的早上半小时，幼儿可以带着他们的玩具篮在外面自由活动。我会借此机会和他们一起玩，和他们聊天。我会扮演一个小偷的角色，孩子们会拿着一个超人玩具，开着一辆“警车”来逮捕我。我试着把自己变成一个孩子，融入他们的生活，这样我才能得到他们的青睐，得到他们的信任和依赖。但这并不意味着孩子们会听从我的命令做事。一个原因是我没有真正以老师的身份与他们交谈并命令他们做事。相反，我将自己视为他们的朋友，推动他们做事。有时我什至会玩弄他们的话并哄他们。有一次，姚清乐让我教她折花，我不以为然地同意了，因为我以为她很快就会忘记，但她记得很清楚，每天都追着我问什么时候教她。我感到很惭愧，因为我伤了一个纯洁孩子的心。我没有按我说的去做，破坏了我对孩子的信任。我认为说服孩子是不可能的。于是，我郑重地向她道歉，并告诫自己以后要真正尊重孩子，要对孩子信任。
小学语文教师实习总结
2013年的3月中旬，我怀着激动和兴奋的星期来到了黄冈实验小学开始了为期一个学期的实习工作。在实习过程中，我对于小学中的日常教学和日常工作情况有了一个大致了解。尽管自己也当了二十多年学生，而小学时代更是在我生命中占据了举足轻重的位置。但初次以一名小学教师的身份重回小学校园去实习、去体验，自己所承担的任务大不相同，而视角更是变得迥然不同了，因此感受也与以往有着天壤之别。
实习第一天，带着期待和不安，我见到了我的实习指导老师，一位年轻、有魄力的女老师——邹老师。在她的指引下，我很快认识了我的实习班级二年级（8）班，认识了66个聪明、天真的孩子，他们充满了活力，充满了生机，一张张稚气的小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介绍，也让他们认识我这位新来的实习老师。下面我从几个方面对我的实习进行总结。
一，有备无患，做好实习前期工作
常言道：机会青睐有准备的人，为了使实习工作顺利进行。邹老师介绍了各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。邹老师告诉我，我的实习分为两个阶段：见习阶段和上课阶段，实习的主要内容包括课堂教学、班主任工作和教育调查研究。我也主动把实习班级的每个学生和学校的基本情况及二年级语文教材作了一个初步的了解。
二，查缺补漏，提高教学水平
1、见习阶段
作为刚走出大学校门的大学生，我们缺乏上课的经验，因此必须向优秀教师学习，才能迅速成长，提高自己的教学质量和教学水平。正所谓：“他人之石，可以攻玉”，起初我认为，听课只是听听上课的程序、内容，其实不然，我们要从上课方式、语言、教态等各方面学习，为将来的上课做好充分的准备。在这短短的几个月里，我全面熟悉小学二年级的语文教材，认真听好邹老师的每一堂课，并做好每节听课纪录，课后与老师交流，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和教学过程。学习如何备课、备学生，如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。不断地进行反思，仔细体会老师在课堂上的每个细节，并这个细节中所蕴含的意思。
2．上课阶段，讲课对于一新教师及其重要。邹老师告诉我，只有把课备好了，才能上好课。备课时不仅要考虑到如何根据把握好教学大纲的要求，教材特点。如何抓住基本概念、基本理论、基本技能和每个章节的基本要求，如何确定教学重点和难点，科学、合理地安排教学内容。还要考虑到学生、自身的具体情况。
初为人师，面对诸多问题，我免不了几分紧张，于是课前我做了充分的准备，认真钻研教材，广泛参阅文献资料，根据邹老师的要求，细心琢磨教材、详细写教案，每一样都是改了又改，直到自己认为能教好本课为止，这才交到邹老师那里进行初审。在审查时邹老师要求我说出我的上课计划，这就练习了说课的环节。我带着充分的准备，同时也夹杂着几丝羞涩和忐忑走上讲台时，我知道这将是历练我的一个舞台，只能勇敢地走下去。课堂进行的还算顺利，但也不乏牵着学生走的问题，冷堂现象，这也充分说明我教学经验的不足，需要多多学习。我的每一节课指导老师都坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误。在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动等各方面都有了显著的提高。
一，心系学生，做好班主任工作
一个班级就像一个大家庭，班主任工作的好坏直接关涉到这个班级的优劣，直接影响到这个班级的课堂教学质量，是保证教学质量的基础，牵涉到方方面面，是教育实习的重要组成部分。做班主任是辛苦的，而当一个小学二年级的班主任则是更辛苦的。小学生的年龄仍比较小，心智仍未成熟，仍需要老师在身边监管，稍有不注意就有意想不到的事情发生。这给管理教育带来了巨大的困难，所以一开始我就暗下决心，一定要加倍努力，要投入比别人更多的时间和精力将我的工作做好。
要做好班主任一定要了解每一位学生，爱每一位学生，信任每一位学生。在四个月的实习生活中，我能叫出每一个学生的名字，并了解学生的性格，特长以及优缺点。这是作为一个班主任的基本要求。爱学生就要关心学生的学习，生活以及思想情感，应该相信学生的能力，让他们有发挥个人的空间。由于经验的不足，刚开始的第一个星期与学生建立了朋友之间的关系，但尚未能把握一个度，以至于在第二个星期上课时，同学们不能很好的遵守课堂纪律。通过指导老师的指点，我也有了不少的收获，所以我在以后的实习工作注意把握了一个度。班主任工作是琐碎繁复的，然而每天当我面对这些学生的时候，觉得是那么的亲切，那么的朝气，让我有责任感，有动力来开始新一天的工作，我又从指导老师那里学习了班级管理方法和学生教育方法，这也是一笔宝贵的财富。
1.我认为班主任老师应将学生的安全作为自己关注的核心，尤其在低年级。
低年级学生缺乏自我控制能力，奔跑追逐中易受伤，随着年级的增长，学生的生理发育渐趋完善，男生易出现暴力现象，这都是需要老师注意的方面。2.要建立有活力、有凝聚力班集体。
具体来说，首先需要培养有能力、有责任感的班干部，但班级班干不应该固定不变，能者善任能使班级更具活力，当然这种班干部的选拔是需要建立在充分了解每个学生的特点以及民意的基础上的；其次，将班级事务合理分配给班级每个学生，并尽量给予对他们工作成果的肯定。根据斯金纳强化理论，孩子并不是生来就优秀的，而大家的肯定使他们想要变得优秀；最后，班主任老师要积极带头参与学校的特色活动。3.让学生养成良好的习惯，明确要求
良好的习惯主要表现在生活和学习两方面，生活上，首先是个人卫生习惯，其次是参与班级公共事务的习惯，例如班级图书角图书的借阅规则，检查红领巾佩戴等。学习上，主要是按时按质按量完成学习任务，做好预习工作，热爱阅读等常规学习习惯。4.赏罚分明，恩威并重
强化学生正确的行为，对于学生错误的行为进行批评的同时，应该告诉他为什么错了，怎么做才是正确的，这时候可以开展非正式的课堂讨论，让孩子们自己来说一说为什么，怎么做。恩威并重并非一味的严肃，而要注意根据事件和场合的不同调整自己的状态。
光阴似箭，实习就这样不知不觉的结束了！回转身一看，这一段时间我过得充实、有意义。在实习期间，我庆幸得到了指导教师—邹老师的耐心指导，是她让我的实习工作以收获颇丰的结局完满结束。我也通过自己的亲身体验和观察，深切地感觉到：做一个小学老师并不是想象中的那么简单。不过与此同时，我也深深地觉得孩子是真可爱、真单纯。与他们相处多了，真的可以让自己永葆一颗年轻的心。虽然我离教师这个标尺还有一段距离，尽管在教师的道路上，充满了艰难险阻，我依然坚定着自己的梦想：做一个光荣的人民教师。做教师，不再是单纯地完成一个儿时的梦想，更多的是承担一份社会的使命感。
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我于20xx年4月26日至5月30日在xx市东海区觉民小学进行了为期六周的教育实践，小学实习老师结束。我实习的基本内容包括五个部分：课堂教学、班主任工作、教育调查、信息技术与课程整合、研究性学习课程指导。我主要做了以下工作：
（一）班主任工作：两周指导学生完成“诚信在我心中”主题班会，组织了一场友好的班级比赛.
（2）信息技术教学工作：完成教案4个，试讲4个，上课6个。
（3）信息技术与学科整合：在网络环境下搜索中文学科信息，参与制作自然学科图表审阅专用网站。
(4)教育调查：选题、合作设计问卷、发放问卷、统计问卷、完成教育调查报告。
（5）研究性学习指导：为期两周，指导一年级（5）部分学生完成班级主页的制作。
经过一个月的实习，我第一次经历了当老师的酸甜苦辣，也让我意识到了当老师的责任。这个月，作为见习老师，我可以严格要求自己做老师，做老师，注意自己的言行举止，爱护见习学校的学生，尽心尽力做好班主任。对学生负责任的态度。以及每一项教学工作；同时，作为实习生，能够遵守实习学校的各项规章制度，尊重实习学校的领导和老师，虚心听取他们的指导，与其他实习生一起完成任务实习学校。我们的使命很好地塑造了我们教育技术专业的形象，给实践学校留下了良好的印象。实习总结为《小学实习教师总结》。实习期间，我们的主要工作是班主任工作和教学工作。
我。班主任的工作
首先，我可以快速了解整个班级的特点。记得刚开始学徒的时候，我和丽萍急于找班主任任谈老师了解班级情况。但谭老师并没有直接告诉我们，而是让我们自己去发现和理解。或许我们一开始并不理解。但想了想，谭先生并没有做错什么。我们应该用自己的眼睛和心灵去观察和理解班级和学生。毕竟我们还是面对学生，这也是对我们工作的考验。接下来，通过班委会会议了解了班级的一些日常工作和班委会的一些职责。 :
其次，我可以快速熟悉和掌握学生的情况。为了加深对学生的了解，我抓住一切机会与他们交流。除了上课时间，我一直都是追随者。刚开始的几天，同学们都不怎么跟我说话，都很被动。我发现我很难融入这门课，因为我还不认识。这个时候，我应该主动和他们慢慢沟通，关心他们的学习和生活状况。同学们通过自己的主动和对他们的关心，逐渐放下心来，愿意主动和我交流。教师和学生之间应该有更多的交流。只有这样，你才能理解学生。
二、信息技术教学工作
教学是实习的重点。以下是我的实习经历。
首先是准备阶段。通过导师，在实践课中熟悉信息技术课，了解班上的每一位学生，了解他们对信息技术课知识的掌握情况。然后，在课堂上仔细聆听教师和其他学生的讲话。现在听课的感觉和以前完全不一样了：以前听课是学知识，以前听课是学知识的，以前听课是学知识的；现在，听课就是学习的教学方法。上课目的不同，上课的注意点也不同。现在，我们关注的是教师和其他学生的教学方式，以及课堂的思考和思考。然后，根据大学所学的教育知识和中学的经验教训，在已有的基础上备课和试讲，为上讲台做了充分的准备。
经过前两周的讲座和试讲，第三周我正式走上讲台。作为一名教师，也有教书和无私地向学生传播知识的使命。这也是我们实习的重要组成部分——教学。我第一次意识到，当老师有多难。最后一节课，我们要经过“备课（写教案）-试听课-上课-接受学生反馈-点评课”的流水线。看起来很简单，但是每个环节都有很多小细节，最重要的就是“分类”。这个环节就是我们一直在讨论的“课堂教学”。
在教学过程中，还有很多不足之处。
(1)个人在教授知识点时，不突出重点和难点，过分追求学生的自主探索。
（2）课堂的规范性和适应性还存在不足，需要加强。当遇到紧急情况时，他们往往不够清醒，无法很好地处理。我觉得一个老师最重要的基本功就是把控课堂，我应该朝着这个目标努力。
四。建议
希望我校今后多与中学接触，建立长期的基地关系，开展一系列合作。包括课题研发、教学设计、学科资源网站建设等，并将这些任务分配给我们。这样，我们可以更好地学以致用，同时也可以很好地宣传我们的教育技术。总之，给我们更多的实践机会。
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小学教师实习总结
小学教师实习总结
小学教师实习总结
小学教师实习总结学校教师
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小学教师实习总结
这里是一篇中学教师实习报告，实习结束了，通过这次实习，我了解了老师的酸甜苦辣，也让我了解了老师的伟大，我也从实习中认识到了自身的不足，让我们一起来看看具体内容吧!
20X年3月16日——4月28日，这是我永生难忘的日子。这段时间我于X中学Xx(X)班实习，学校一些老师在我实习过程中予以极大的支持和帮助，让我受益匪浅。在四十天的实习期间，我主要进行了教学工作实习和班主任工作实习。
一、教学工作。
作为一名教师，首先上好课是最基本的要求，是整个实习过程的重点。刚开始的两个礼拜的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了2个课任老师共10节课。在实习前也有过一些试教活动，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，这之间需要付诸很多的努力。首先在第一周，我听了指导老师和其他语文老师的课。
在听课前，我认真阅读了教材中的相关文章，如果是习题课，我则会事先认真把题目做一遍，想一下如果是我来讲我会怎么讲。到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分，，以吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么会这样讲。每个老师各有特点，都有值得我学习的地方。同时，我注意学生的表情反应，而思考以后我要以怎样的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是"备学生"。我们班是文科班，学生普遍不喜欢物理，课堂气氛不活跃，原因是他们觉得无论枯燥、难懂。所以在备第一节课时，我花了很大心思设计课堂结构和实验，尽量使课堂生动起来，并应用现代教学手段"多媒体"进行教学，即方便又能吸引学生。
在指导老师的悉心指导下，我多次修改教案并进行多次试讲，虽然这期间我暴露了很多不足，但老师的亲切鼓励让我变的有信心，有热情，让我觉得如果将来针对从事教师这个职业我可以做的很好。同时，我们实习小组的成员之间互相交流，吸取经验弥补自己的不足。
在正式上讲台前我还进行了多次试讲。在准备教案前，认真阅读教材，并与(任课老师上课内容相联系，按自己的思路写出教案。但课任老师的要求与自己准备的内容经常有出入，所以对教案作了一定的修改，做到自己的思路不乱，又能达到课任老师的要求。为
了克服上讲台时的紧张，不断的进行试讲。同时在本子上把自己上课讲的话都写一遍，作足充分的准备。试讲的时候，我们学校的知道老师杜红梅老师对我上的课做了详细的评价，提出一些很有道理的要求，我在试讲结束以后不断的思考为什么要那么做?要怎样做?
3月25日，我第一次登上了讲台。虽然上课前不断的告诉自己要镇定，要循序渐进教学，可是在上课的铃声敲响的瞬间，望着台下五十多双好奇的眼睛，紧张还是不请自来。即使偷偷的深呼吸也无济于事，只能一个劲地重复着教案的内容，眼睛始终不敢对上学生的。尤其是在学生的反应与自己的有点出入时，稍有点乱。尽管没有讲错东西，但讲课的内容有点乱了。不过后来还是很快的镇定下来了，完成了第一堂课的讲课，在紧接下来的同一节内容的课上，我放松心情，及时注意学生的反应，将上节课没讲的知识点补上，改进了第一次课的不足。课后，杜老师针对我的上课情况评价说，整体上好，第二次明显比第一次好。同组的实习老师评价说，整体效果好多了，不过一定要准备充分，注意字的读音，给我了很大的鼓励，让我有信心完成我的实习!
在教学实习中，我也帮老师批阅作文，将学生作文中存在的问题及时反映给老师，并针对情况利用一次两节课连在一起的机会具体给学生讲评作文，并给出了一般议论文写作的方法和步骤，还提醒学生们在写议论文时应该主义的问题(第一，论坛的明确。第二，论点与论据的相互符合。第三，语言的简洁)
二、班主任工作。
在整个实习过程中，我作为初二(四)班的实习班主任，跟随他们的班主任老师学习班级的管理。实习班主任是实习过程中一个富有挑战性的职务。第一次站在班里，面对新面孔，非常紧张。只是粗略的作了自我介绍，但在往后一个月的接触中渐渐地记住了每个学生，以及部分学生的个性特征。
在实习中，我每天陪他们上晚自习，解决他们在学习中的困惑。同时在课余时间里陪学生聊天，了解他们的思想，对有的学生的一些比如懒散的作风，上课不注意听讲等等行为做了批评，同时也没有忘记鼓励学生，告诉他们不要为呆在师范学校这样的学校里而感到悲观失望，应该在大好青春里学习有用的东西，学习自己感兴趣的东西，通过我对他们的教育，我发现很多学生都改变了很多!
应该说在这次实习班主任过程中收获很多，在工作过程中增强了自身的责任感、荣誉感和自信心，懂得如何以一个老师的身份与学生相处，向班主任老师学习了班级管理等，自身得到了很好的锻炼，水平有一定的提高，但也存在着一定的问题。比如没有很好的进入角色，工作经验不足等，这些是今后学习工作中要克服的。
现在，实习结束了。通过这次实习，我了解了老师的酸甜苦辣，也让我了解了老师的伟大，我也从实习中认识到了自身的不足。我们不能只从书本上看"教学"，而也要在实际中"教书"，面向实际。作为一名即将毕业的师范生，我将会努力提高自身的素质，时刻为成为一个好老师而努力着。
网友们，中学教师实习报告就到此为大家介绍完毕了，在这里祝大家都能早日写出一篇好的文章。
时光荏苒。短短两个月的时间，六十个快乐的日日夜夜在今天圆满结束。除了作为一名老师，我们感到非常自豪和自豪。
经过深入的教学和辛勤的育人工作，我们所有的实习生都带着满满的眷恋和感慨。值此实习圆满结束之际，感谢我实习学校莱州一中的领导、指导老师和原班主任的帮助和关爱，感谢他们在短期内给予我们的工作两个月的实习期。生活的指导和关怀，使我们的实习工作顺利、圆满完成。借此机会向我们的导师表示衷心的感谢，谢谢！我们的实习大致可以分为三个阶段。
一、准备阶段
也就是前两周。在此期间，我们主要通过多看多听来加深学生的学习，熟悉教学环境，为综合实践的发展奠定了坚实的基础。由于实习恰逢新课改，刚到莱州一中的时候，我们不知所措。我们在大学里学到的知识似乎不过是一张纸，而第三段的教学模式在中学完全不适用。 , 体育教案怎么写，体育课怎么教，我们带着很多疑惑开始了实践。期间，一中的教官们组织了几位省市级精品班获奖教师给我们讲了好几节课，每节课都配有解说课，向我们介绍他们先进的教学经验。此外，导师还组织我们集体观摩了经验丰富的老教师的培训课程。在此期间，我们还通过个人自学和小组讨论对新课程的教学进行了进一步的深入研究。总之，通过这段时间的学习，我们的问题得到了解决，新课程的教学在我们心中也不再神秘。
第二、实践阶段
从第三周开始，我们的实习就全面展开了。为此，导师制定了一份非常详细且全面的实习方案，涵盖了几乎所有中学体育教师能遇到的工作，涵盖范围广泛，包括体育课堂教学、运动队训练、见习班教师，组织课外体育活动，裁判实习等。期间，体育部的工作基本以我们所有的实习生为主，辅以指导老师的指导。导师让我们大胆探索和学习，给我们充分的玩耍自由。在此期间，我们所有的实习生都本着对学生高度负责的认真态度，坚持“健康第一，快乐运动”的教学理念，认真准备每一堂课，努力把每一堂课都教好。在运动队训练方面，我们在教官的指导下，积极编写年度训练计划和每小时训练计划，力求让我们的训练更加系统和全面。总之，我们的工作得到了学校领导和全体老师的认可，同时也受到了学生们的欢迎。
三、改进阶段
这是最后两周，这期间我们进入了整体改进阶段。我们开始准备我们的“品质班”，包括1个内部班、1个培训班和2个外部班。这期间，导师的指导更加细致认真，指导贯穿全班各个环节，包括写教案、课堂教学、课后总结。此外，指导老师还组织我们观看了莱州市体育教师精品班的评选，让我们受益匪浅。总之，通过这段时间的工作和学习，我们的能力得到了全面的提升。
总之，教育实习是我们投身教育事业的决心。在莱州一中的实习，给了我们一个好的人生开端。我们将继续以认真和高度负责的态度学习。 ，不断完善自己，不断提高自己的素质和能力水平，努力成为一名光荣的人民教师！
信息技术教学工作 教学是实习的重点。以下是我实习的一点经验。
首先是准备阶段。通过导师，在实践课中熟悉信息技术课，了解班上的每一位学生，了解他们对信息技术课知识的掌握情况。然后，在课堂上仔细聆听教师和其他学生的讲话。现在听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学知识；现在我听一堂课来学习如何教书。上课目的不同，上课的注意点也不同。现在，我们关注的是教师和其他学生的教学方式，以及课堂的思考和思考。然后，根据大学所学的教育知识和中学的经验教训，在已有的基础上备课和试讲，为上讲台做了充分的准备。经过前两周的讲课和试讲，第三周我正式走上讲台。作为一名教师，也有教书和无私地向学生传播知识的使命。这也是我们实习的重要组成部分——教学。我第一次意识到，当老师有多难。最后一节课，我们要经过“备课（写教案）-试听课-上课-接受学生反馈-评课”的流水线。看起来很简单，但是每个环节都有很多小细节，最重要的就是“分类”。这个环节就是我们一直在讨论的“课堂教学”。由于信息技术是在机房教授的，游戏等因素对学生的吸引力更大，因此很难控制学生的注意力。听了两周的课，我的体会是，必须调动学生的学习兴趣。兴趣是学生最好的老师。只有在乐趣中学习，学生才能爱上学习，不再将学习视为负担。这样可以更好地吸引学生的注意力。我听过两位老师的课，一个是活泼的，一个是严谨的。就效果而言，前者更好。因此，要调动学生的积极性，就必须有好的教学设计。在教学设计中，首先我可以专注于场景的设计。在我参加的四个课程中，我在两个课程中创??建了场景，并且场景设计得当。一个是大话西游续集，一个是梦幻西游人物列表。学生们非常感兴趣。尤其是在介绍的时候引用场景可以让学生从一开始就保持很高的兴趣。
2.在研究性学习方面，因为那边老师已经布置了任务，我们自己的设计无法实施，只能引导学生去实施。由于研究性学习是分组进行的，初中一年级的学生很难做出合理的分工组合。指导和监督。并且要密切关注学生的研究过程，及时提出建议。我们只能适度干预学生的指导，不能包揽一切。只有这样，学生才能在活动中充分体会到研究的全过程。它还确保了学生的中心地位。
由于研究性学习是一门新课程，是一门涵盖多个学科的综合性学科，它要求教师具备全面的知识，从而为学生提供更广泛的意见和建议。在指导研究性学习的过程中，我深刻认识到自己知识的不足，所以需要多看书，学习方方面面的知识来充实自己。 3、教育调查方面，由于时间不够，人力资源有限，调查范围比较窄，集中在温州十二中和十三中，有一定的局限性，不能充分体现×区中学教师的整体××信息素养。温州十二中和十三中都是教育科技应用较好的学校，学校高度重视教育信息化建设。随着学校对硬件的重视和投入，教师基本具备良好的信息素养。因此，根据本次调查，教师具备应用现代教育技术的硬件条件，对基础操作有很好的把握，尤其是青年教师，对教育技术应用的态度也非常积极。目的也很明确。然而，由于个人（如年龄、时间、成本）、技术、理论等因素，教师在实践中应用教育技术的效果与我们想象的相差甚远，尤其是信息技术与信息技术的融合。学科。
在教育信息化发展过程中，信息技术教师发挥了非常重要的作用。作为一个教育技术专业的学生，??我觉得在校期间学习各方面的技能，努力提高自己的信息素养，提高自己的职业素质，更为重要。只有这样，才能充分体现自己的价值，为信息技术的发展做出贡献。从这些专业实习中，我深刻体会到，我在学校学到的专业知识，无论是理论还是技术，都不够详细，还不够深入。 .我们学到的更多的是入门的基础知识，理论学习方面根本没有应用到实践中。这次实习是一个很好的培训机会，我学到了很多在学校学不到的知识。
四。建议
希望我校今后多与中学接触，建立长期的基地关系，开展一系列合作。包括课题研发、教学设计、学科资源网站建设等，并将这些任务分配给我们。这样，我们可以更好地学以致用，同时也可以很好地宣传我们的教育技术。总之，给我们更多的实践机会。
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光阴似箭，为期七天的汽车销售实习结束了，回首这七天的实习，发觉自己的收获真的很多，懂得了销售的技巧，学会了和客人沟通交流，学会了察言观色，丰富了我的社会阅历等等。
再回首汽车销售实习期间的日子充满了喜怒哀乐，三天的培训，四天的工作，虽说日子短暂，却给我们留下了不可磨灭、美好的回忆。
七天的实习时间说长不长，说短也不短，虽说培训的时间只有三天，并且一直都是在培训如何和客户沟通交流，给我们与陌生人打起了沟通的桥梁，并且可探知客户的需求欲，由此而知作为一位营销员，话术是多么的重要。
三天培训时间，里面的内容是枯燥无味的，但是给我们运用起来确是充满了欢乐，我们的欢声笑语从公司到饭堂。但在培训的时间里，经理还有里面的员工都与我们说了很多他们的经历，比如：在什么情况下客户会有哪些反应?会问我们什么?世上什么客户都有，我们应以什么心态去面对等等。
在培训中我们还是学到了新的知识，每款车的卖点是什么?里面一些简单易懂的配置我们都略知一二，并对不同品牌车的历史有了更进一步的了解，这也让我们在汽车销售实习期间，同客户交谈变得更自信做些铺垫。
一年前，我期盼着早日完成毕业实习，走进社会，以为这样不用每天对着课本，过着简单而重复的校园生活肯定会轻松多了，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那么简单，现实社会比起校园生活那是复杂多了，因为有了比较，才使我感觉到校园生活是那么的美好，那么的令人回味呀!也由此感到一种紧迫感。
今年我开始实习，不仅学到了很多课本上学不到的知识，还从中体验到人生的苦与乐。我在家乡的一个有限公司上班，该公司主要销售家具，套房系列，办公系列(包括办公台、会议台、电脑台、大班椅、办公沙发、茶几等)礼堂椅等产品。刚到公司我被分到销售部工作，为该公司联系销售业务，推销该公司的主要产品。因为刚开始工作的缘故，真的不太适应，对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看，从他们身上学点东西。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结出了自己的销售策略，学到了不少东西。而且通过自己的努力也成功做成了几笔生意，而且以后越来越熟练了，虽然很辛苦很累，但真的很开心!因为我做到了!
一、实习目的
让学生将所学的专业知识应用于社会实践中，进一步提高专业技能，使学生深化对所学知识的认识，将所学的理论知识运用于实践工作中，增强学生的组织管理能力、独立分析问题和解决问题的能力、实际动手操作能力市场预测与分析能力等综合能力。通过毕业实习接触认识社会，提高社会交往能力，学习优秀员工的优秀品质和敬业精神，培养素质，早点进入社会工作，从校园到社会的过渡，适应社会，为以后的工作打下基础。
二、实习时间
20_年x月x日—20_年x月x日
三、实习地点
_市_电器有限公司_专柜
四、实习内容
主要在店内销售_，有时会根据活动计划被派出去做外场宣传，学习了解公司性质、、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。掌握产品相关知识，凭着对长虹空调的了解和与公司产品的对比，突出本公司长虹空调的优点和公司的良好信誉，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，巧用销售技巧，出色地完成公司分配的任务。
在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印复印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作。
五、实习体会
刚开始工作时，最要是熟悉产品和做一些打杂的工作，对于我来说刚进入陌生的环境难免会有些不适应，而且还要每天站着，不能坐着，刚开始上班的几天全身都痛，感觉非常的恼火，甚至有点后悔选着销售的工作，也不知道自己能不能坚持下来。庆幸的是我的同事们大都数都比较好，是同事们友善的微笑缓解我的脚痛，偶尔她们也会跟你讲讲她们当初参加工作的一些经验和，最开始做店内销售但是要适应站好几个小时，也可以看资料来熟悉产品转移注意力，能够得到她们的指导也是很高兴的，不够在销售技巧上你就别指望别人能教你多少了，都是需要自己细心的去摸索、领悟成为自己的销售技巧的，有的时候感觉就像是在一个大家庭，相处愉快合作愉快。但是有时看见他们抢单而恶语相向时，心里凉凉的。只要不促及到自己的利益，平时相处时都是很礼貌的，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。没有了在学校的单纯友谊，确实挺留恋校园生活的，虽然我知道里面有很多勾心斗角的事情发生，职场也有很多潜规则，因此对于刚出校门的我来说得尽快适应，才能更好的发展。
我的公司主要是卖长虹空调电视的，同时也卖其他各个品牌的小家电，洗衣机、冰箱、微波炉等，我主要是卖长虹空调，作为一名空调销售人员，最基本的是要将自己所卖的产品熟记于心，与顾客沟通时了解了顾客的需求，根据顾客的需求推荐产品，为顾客推荐合适的机子，例如：顾客要在自己的小店面买一个便宜点的挂机，制冷面积十多二十平米，你就不能够向他推荐一款1万多柜机，先不说价格，就顾客店面的面积来看，柜机占用的空间较大，就算你说的再好，顾客是不愿意买的。还有就是了解顾客需求后“见鬼说鬼话，见人说人话”只要出发点是好的，机遇会有的，最重要的把产品销售给顾客。针对顾客不情况采取不同的销售策略，这些都是平时在旁边旁听其他销售人员以及再卖出去的产品总结迟来的经验。虽然说刚刚开始的时候我的销售工作就是打杂的，但是在打杂的过程中学到很多，很快熟悉了公司运作以及售后服务，订单系统，熟悉了各个部门的运作及工作人员。这对于以后的工作是很有帮助的。
就这样在一边打杂，一边自学的情况下，销售额从最初的零逐渐往上增长，慢慢地摸索出了自己的销售方式，就是了解顾客需求，“见鬼说鬼话，见人说人话”根据不情况采取不同的销售策略，达到销售的目的。还要察言观色，因为工作上没有人会主动来教你一步步如何如何做，靠自己的主动性，别人最多只能给你一些提点，其余的还是需要靠自己去琢磨和学习。没事的时候就在店里熟悉产品知识，做到顾客问什么都能够答来，给顾客一个好的印象，还有就是微笑服务，解决顾客的需求。把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间经常为抢单而争执得恶语相向的。很多时候觉得自己没有学到什么，不给你销售的机会，所干的只是一些跑单子、带领顾客去交钱的无关重要的杂活，但是正是因为这些杂活能够让你尽快的熟悉公司的运作，以及销售环节的个个要点。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。3个月的实习工作时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问，用3个月的时间学到了在学校3年也学不到的经验。
六、实习总结
虽然工作的时间不长，短短的几个月对于我来说是非常宝贵的，是一次重要的经历，过这次实习，我总结出以下几点：
1.态度决定一切。尤其是做销售的，我就是一个典型的列子，到公司一个多月了才卖出去一个单子，但是这也说明了销售的性质，销售有时候就是不能够急于求成，一下子就给自己规定很大的目标，完不成就灰心丧气的，不想做了，要始终保持一颗良好的心态，相信自己一定行，产品会卖出去的，既然选择了销售行业就不能打退堂鼓。
2.要坚持，不能半途而废。尤其是在销售过程中，不能以一个月没有卖出去产品而放弃，我相信只要自己的工作做到位，认真地对待每一位顾客，销售不是一件难事。
3.把我分寸，“见鬼说鬼话，见人说人话”。据顾客的不同情况采取不同的策略。达到销售的目的。
4.熟悉品牌的优势与特点，对销售的品牌充满信心。再从顾客的角度找“为什么不买”的理由攻破，群体顾客需要分析谁是决定购买者，发动主战术向其主推。有些顾客的需求首先是不会用空调，需要学习，向你问东问西，你的辛苦讲解有可能白费，但是顶多是今天不买你的产品，他也学会了东西，终归他会对我有印象的多，这时候发给他发张彩页他就会欣然接。
5、虚心向好的销售学习。学习沟通的技巧，要勤快，做事情要认真。
6、增强团队合作意识。无论是在什么地方工作，团队合作意识是必须要有的，要服从团队的管理，当然也可以提出合理化的建议，工作中要有主见，审时度势。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅，营造出一个良好的工作氛围，氛围好了，自然工作的心情也好了，心情好自然销售热情高，销售额也就慢慢增长了。
我会继续努力，向朋友一样真心对待每一位顾客。我也会在以后工作的对待上保持这份销售的热情，做一个对社会有用的人。我在这份工作中得到了许多体会与心得，或许每一个人会把在每一份工作中的酸甜苦辣自动转换成对这份工作的抱怨连连，但是我真心的面对了这个工作。我相信这是我人生中的机会与经验，是一本永远都要努力学透的课本。
在短短的3个月工作中让我从中学到了好多的东西，这些都是从书本中学不到的。在实践中我才体会到，原来自己知道的，懂得的东西真是太少太少了，正所谓是：书到用时方恨少啊!觉得自己其实就像是一张白纸。通过这次社会实践，我不但认识到自身的不足，也学到了一些东西，待人接物，为人处事等等。并且丰富了自己的知识面，拓宽了自己的视野，锻炼了自我，强化了自我。所以我们要想在这个社会立足，要想适应这个社会，我们必须不断的壮大自己，不断的努力，这样才不至于被这个竞争激烈的社会淘汰。我在这份销售工作中积累了很多销售实战场上的销售技巧，这都是自己在无数的消费者的问题面前一点点摸索出来的。
在今后的工作中，我会更加努力地学习销售知识，争取做一个金牌销售，我们都还年轻，趁着年轻，不能让宝贵的时间付之东流，为了美好的明天加油。
xx毕业销售实习报告总结范文4
一、前言
时光飞逝，转眼间大学四年的时光就要过去，我们也要步入社会了。在毕业之前锻炼一下自己是必不可少的，也是学业的必备功课。思虑再三，我觉得现在是一个市场经济时代，而当前的市场经济早已转到买方市场。怎样了解客户，把生产出来的产品卖给客户，并让客户满意，是当前最需要的一种工作。所以说，在当前，销售工作是必不可收的一种非常重要的工作。从另一方面来讲，由于在当前世界，各种各样的产品满天飞，怎样让客户选择自己的产品，也是一种硬功夫，所以销售工作也是非常锻炼人的一种工作。销售不光是需要良好的口才的，同时要有缜密的思维，需要了解客户的思想。我虽然不是学习的销售专业，但是我是数学功底出身，我有着缜密的思维，平时又善于思考，所以我认为做销售工作我是有一定优势的。再者，销售也是一个很锻炼人的职位。如果能在这方面做得好的话，对以后的发展有很大的好处。于是我在20_年x月x日走进了_x汽车销售服务有限公司实习。
二、目的和要求
了解汽车销售模式与过程，普及一些平时缺乏的汽车方面的知识。同时，将理论知识应用于社会实践中，挑战自己的工作和实习能力，养成良好的工作习惯，积累工作经验，接受社会的检阅，让自己尽快的适应这个日新月异的社会。另外，增强自身的劳动观点和社会主义事业心、责任感也是我此次实习的目的。同时，加强自身素质，学习更多的销售技巧，学会与顾客接触，交流;了解销售公司的管理模式，进一步加深对书本知识的理解，进一步熟悉理论和技能在实践中的应用;加深自己对汽车在国民生活中的地位和作用的认识，巩固思想，激发激情。
具体要求包括：1、培养从事汽车销售人员工作的业务能力，了解汽车销售中的日常业务和工作流程，学会怎样做好一个好员工，怎样和同事相处。2、理论联系实际，运用平时所养成的素养去解决工作实践中的具体问题。3、虚心学习，全面提高个人综合素质。在实习中虚心向广大工作人员请教，虚心学习他们的良好品质以及良好的工作作风，提高自己的综合素质，把自己培养成一名优秀的销售人员。4、培养艰苦创业精神和社会责任感，形成、热爱劳动的良好品德。5、为就业做好铺垫，找出自身素质与社会实践之间的差距，并在以后的学习期间及时补充自己，武装自己，为求职与将来的工作做好充分的知识积累和能力储备。
三、实习内容与过程
从xx年x月x日开始在_x汽车销售服务有限公司进行实习。我是信息与计算科学专业，与汽车没有什么关联，所以刚开始，我现在公司做了一下简单的培训。了解了一下汽车与本公司的发展历史。与此同时，还要了解车型性能及优缺点。在销售经理王经理的指导下，循序渐进的加深了对汽车的了解。又通过在售后维修部门的实习参观，对汽车的内部零件及构造有一个更深的认识。通过第一个星期的学习与实践，我从一个对汽车一无所知的门外汉变成了一个有一定功底的销售人员。
1、汽车销售专业流程
通过学习我知道了汽车销售的8个流程：
汽车销售流程图：
接待——咨询——车辆介绍——试乘试驾——报价协商——签约
成交——交车——售后跟踪
通过前期的公司简单培训以及对老员工的观摩、自己的亲身实践、师傅王经理的时常教导，我对汽车销售的流程很快就有了一个基本的了解。再后来，每一个环节我都亲身参与其中，对流程的基本形式、目的和要求了然于胸。
(1)接待：接待客户一般说的是展厅接待，有两种情况。一是完全陌生的客户，而是已经预约的客户拜访。对于陌生的客户拜访，注重的是第一印象。为客户树立一个好的第一印象，由于客户通常对购车经历抱有负面的想法，因此殷勤有礼的专业人员的接待会消除客户的负面情绪，为购买过程奠定愉快和谐的基调。二对于已经预约好的客户，则根据流程来走就可。当然，也要在接待过程呈现出专业、礼貌的精神面貌。
(2)咨询：咨询的目的是为了收集客户需求的信息。销售人员需要尽可能多的收集来自客户的所有信息，以便充分挖掘和理解客户购车的准确需求。销售人员的询问必须耐心并友好，这一阶段很重要的一点是适度与信任。销售人员在回答客户的咨询时服务的适度性要有很好的把握，既不要服务不足，更不要服务过度。这一阶段应让客户随意发表意见，并认真倾听，以了解客户的需求和愿望，从而在后续阶段做到更有效地销售。并且销售人员应在接待开始便拿上相应的宣传资料，供客户查阅。
(3)车辆介绍：要点是针对客户的个性化需求进行产品介绍，以获得客户的信任感。销售人员必须向客户传达与其需求有关的相关产品特性，帮助客户了解公司的产品是如何满足其需求的，只有这样客户才会认识产品的价值。直至销售人员获得客户认可，挑选到了合意的车，这一步骤才算完成。
(4)试乘试驾：这是客户获得有关车的第一手材料的机会。在试车过程中，销售人员应让客户集中精神对车进行体检，避免过多讲话。销售人员应针对客户的需求和购买动机进行解释说明，以建立客户的信任感。
(5)报价协商：为了避免在协商阶段引起客户的疑虑，对销售人员来说，重要的是要使客户感到他已了解到所有必要的信息并控制着这个重要步骤。如果销售人员已明了客户在价格和其他条件上的要求，然后提出销售议案，那么客户将会感到他是在和一位诚实和值得信赖的销售人员打交道，会全盘考虑到他的财务需求和关心的问题。
(6)签约成交：在成交阶段不应有任何催促的倾向，而应让客户有更充分的时间考虑和做出决定，但销售人员应巧妙地加强客户对于所购产品的信心。在办理相关文件时，销售人员应努力营造轻松的签约气氛。
(7)交车：交车步骤是客户感到兴奋的时刻，如果客户有愉快的交车体验，那么就为长期关系奠定了积极的基础。在这一步骤中，按约定的日期和时间交付洁净、无缺陷的车是我们的宗旨和目标，这会使客户满意并加强他对经销商的信任感。重要的是此时需注意客户在交车时的时间有限，应抓紧时间回答任何问题。
(8)售后跟踪：最重要的是认识到，对于一位购买了新车的客户来说，第一次维修服务是他亲身体验经销商服务流程的第一次机会。跟踪步骤的要点是在客户。
购买新车与第一次维修服务之间继续促进双方的关系，以保证客户会返回经销商处进行第一次维护保养。新车出售后对客户的跟踪是联系客户与服务部门的桥梁，因而这一跟踪动作十分重要，这是服务部门的责任。
2、汽车售后服务流程
汽车售后服务流程主要有10个步骤：预约、接待、咨询、派工、诊断、客户认可追加项目、维修、质检、交车、跟踪。在短短的1个月的实习中，汽车售后服务的每个流程都有有所了解，但是只参与了预约、接待、咨询这三个环节的工作，感触颇深。我深切的知道了有效的预约系统能保证客户在其需要的时候能获得服务，也可限度减少客户在接受服务前的等待时间。预约安排可以避开峰值时间，以便使服务接待有更多的时间与客户接触。;在客户来访的最初时刻，最重要的是使他放心。在客户到来时，接待人员应微笑示人，以舒缓客户的情绪，便于更好的和客户进行沟通并理解其要求。，这就是接待的重要作用;咨询是整个服务流程种最重要的步骤之一，是建立客户对服务人员和服务部门的信心的良机。通过体现诚挚的服务态度，传达提供其所需服务的意愿以及对客户个性化需求的关注，服务人员会赢得客户的信任。这有助于消除客户的疑虑和不安，并能让他们更坦率地描述其爱车所遇到的问题。以上是我实际的感受，其实说起来短短百字，但是做起来却是难，想要做得好，那就得加倍努力。
3、汽车日常保养
对于汽车而言，日常保养是非常重要的。有些客户是第一次买车，第一次用车，不太懂得保养。这就需要我们向他们讲解。通过一个月的实习，我对汽车的保养知识有了一个初步的了解。汽车保养的目的：
(1)汽车如果长期不保养的话，很可能出现事故，经常保养的汽车可以避免一些事故。
(2)法规对汽车有一定的规定，保养可以不违规。
(3)延长汽车的寿命，保持较好的车况，这是我们普遍知道的。所以汽车就像我们的皮肤一样，需要经常的保养。那么汽车怎样保养呢?汽车保养需要做的几项工作：清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。
xx毕业销售实习报告总结范文5
自我走出大学校大门步入社会的那一刻起，我的生活就已经开始发生了翻天覆地的变化，我知道从现在开始，我进入了独立自主，追求梦想的时候了，我面前的路很长，我知道从踏上这条路开始，我奋斗的人生也正式拉开了序幕，前面的路有许多我不知道的情况，激动、求知、恐惧、迷茫，这些心情占距着我的心，但是我坚信自己会走好这条路的，哪怕前期会摔倒，我也会毫不畏惧。而我毕业后的第一份工作就是在_x公司做的电话销售工作，这是我人生中赚的第一桶金，我不会忘记这个过程的。
在当今的时代，电话作为一种快捷、方便、经济的通讯工具，在咨询和购物方面已日益得到普及。现代生活追求快节奏、高效率，电话销售应此而生。电话销售是指通过电话推销产品和宣传公司业务。电话销售要求销售员具有良好的讲话技巧、清晰的表达能力和一定的产品知识。电话作为一种方便、快捷、经济的现代化通讯工具，正日益得到普及，现代生活追求快节奏、高效率，电话销售作为一种新时尚正走进千家万户。
一、电话销售工作介绍
我所在的公司主要做的是农产品资讯信息服务的，这家公司规模比较大，有一百多人，应该算是一家中型以上的公司了，公司主要由两个部门组成，电话营销部：大约有一百人了，主要进行销售工作。技术部：主要做信息服务，如：掌握国内各大粮油期贷市场的价格信息，国外各地大豆、粮油的市场价格变动，国内各地市场价格信息等。而我们的主要工作是，连系客户，让他办理我们网站的会员，一年费用是7000元，我们可以给他提供全国各地的粮、油、棉花等农产品的价格报价和市场行情分析。一般的工作流程是，我们通过网络查找相关农产品企业，拨打电话联系负责人，向他推销我们的服务，并且给他提供一个免费的用户账号，并让他试用一个星期。如果客户满意的话，双方就进行合作，他出钱办理会员。
二、具体工作情况
在公司，采取小组工作的形式，每个组有差不多十个人，设一个组长，每个人都分配了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按10%进行提成奖励。当我们这些新来的员工被分配到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份对话单，主要写了如何与客户沟通交流的对话示例，如：我们先问，“请问，您这是_x公司吗”。对方回答是的话，我们会介绍自己：“您好，我们是__科技有限公司的，主要是给您提供粮油咨询信息服务的”。对方有可能会继续与我们通话，或直接拒绝，这份对话单上都做了说明，让我们这些新人进行参考。
每天我们的工作都是，按照网上搜索的电话单，挨个拜访，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的产品服务，希望客户能办理我们的会员，并给他们一个试用期为七天的账号，请对方试用我们的产品服务，如果客户满意的话，在进行下一步的会员办理业务。虽然活不难，可是在实际工作，却碰到了许多意想不到的麻烦。
首先，进行信息采集的同事在网上找了很多企业的电话，但这其中，有的电话是打不通的，或者是空号，这种情况很多。其次，就是对方客服人员接电话，可能她们经常接这样的电话吧，所以总是想法设法的敷衍你，把你打发掉，比如：他们说领导没上班，或者经理出差了，当我说要找别的负责人时，她会说所有负责人都出差了，总之，就是想尽快的把你打发掉。最后，就是对方的负责人态度比较恶劣，我想，应该是经常接这样的销售电话，可是也不能用这种不好的态度对待我们呀，但是这种情况还是少的，因为大部份经理负责人还是很有素质的，他们会比较友好的拒绝你，或者暂时先试用你的服务。
我的组长经常对我说：“每天要尽可能多打电话，这样潜在的意愿客户就能被发掘出来，就会有收益了”。同时，她还让我把那些对产品感兴趣的用户名字单独列出来，然后隔两天在给对方回电话，进行沟通，这样会好一点。因为电话销售这个工作，有点像守株待兔，或者通俗的说就是碰死耗子，我们除了要有良好的口才与沟通能力外，自身的运气成份也很重要，因为有可能对方就急需你的产品服务，可就是找不到，这个时候，你一个电话打过去了，对方会十分兴奋的和你合作，并且把钱给你汇过来，而对那些感兴趣的客户进行反复沟通，他极有可能就心动了，并且最终决定和你合作，当然，电话销售工作对于女孩子来说优势很大，因为女孩子可能更善于和人沟通，由其是男老板，对方及时不做，也会很耐心的和你聊几分钟，说不定在这几分钟里，机会就来了。同时，当我们打的电话数量越多，潜在的机会也就越多，因为在社会上，有了一种产品，肯定就会有需要的人，只不过，你要把消息告诉他，这样他才会决定是否购买你的产品或者服务。
销售助理毕业实习总结
在过去的几个月里，我有幸成为一家知名企业的销售助理实习生。这次实习对我来说是一次宝贵的机会，我不仅学到了许多有关销售和市场营销的知识，还锻炼了我的团队合作和沟通能力。在这篇总结中，我将详细回顾我的实习经历，讲述我所学到的东西以及对未来的展望。
我对这次实习的整体安排非常满意。我负责协助销售团队进行客户拜访、制定销售计划、整理销售数据等工作。通过参与真实的销售工作，我快速掌握了销售流程以及与客户建立良好关系的重要性。我还学会了如何利用各种销售工具和技巧，例如销售漏斗、客户沟通技巧和谈判技巧。这对我日后从事销售工作将非常有帮助。
我也参与了市场调研和竞争分析的工作。我学会了如何通过调查问卷、访谈和市场报告来获取市场信息，并将其应用于销售策略的制定。这个过程教会了我如何善于观察市场趋势和竞争对手动态，并据此进行产品定位和市场推广。这段经历对我认识市场的运作方式提供了极大的帮助。
在与销售团队合作的过程中，我也锻炼了自己的团队合作和沟通技能。合理分工、高效协作是团队成功的关键。我在销售团队中负责与客户进行沟通，及时解决客户问题，确保销售订单顺利推进。我学会了如何与团队成员保持良好的沟通，并且在遇到问题时能够及时寻求帮助和建议。这种团队合作的经验让我深刻认识到了集体的力量，也让我对未来与团队合作充满了信心。
通过这次实习，我也遇到了一些挑战。例如，有时我需要处理多个任务，时间紧迫、工作量大，这要求我具备良好的时间管理和组织能力。在实习期间，我尝试了使用各种时间管理工具，包括时间表、待办事项清单等，以提高自己的工作效率。我还学会了如何合理安排工作的优先级，以便更好地应对压力和完成任务。
回顾这次实习，我认为我在销售和市场营销方面取得了很大的进步。我不仅掌握了实际操作的技巧和策略，也加深了对销售工作的理解和认识。我开始明白销售并不仅仅是卖东西，更是与客户建立互信和长期合作关系的过程。通过实际操作，我对销售职业的各种挑战有了更为清晰的认识，并提前为未来的职业规划做好准备。
在未来，我希望能够继续从事销售和市场营销相关的工作。我计划继续深入学习销售和市场营销领域的知识，不断提升自己的销售技能和领导能力。我还计划参加一些销售和市场营销的培训课程，以扩大自己的专业知识和人脉。我相信，通过不懈努力和持续学习，我一定能够在销售领域取得更好的成就。
这次销售助理毕业实习对我的职业发展产生了积极的影响。我通过参与实际的销售工作和市场调研，学到了许多实用的销售和市场营销知识。我锻炼了自己的团队合作和沟通能力，并意识到了个人的不足之处。通过这次实习，我认识到销售职业并不简单，但也充满挑战和成就感。未来，我将坚持不懈地努力，不断学习和提高自己，为实现职业目标而努力奋斗。
实习地点：市造厂
总结报告：
为期1个月的实习结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。
首先介绍一下我的实习单位：乐昌市造纸厂。该厂位于乐昌市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。
自元月20日起，在一个月的工作中我参加了该厂的供销实习工作。实习可以分为两个阶段。
料是纸皮。把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成卫生纸。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济数学、统计学和会计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意纸皮的湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始!接下来的我做了很多功夫：背熟资料(material)，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这两个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。
在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对乐昌市造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：(1)由于受市场影响的客观因素和主观努力不够，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，直接影响工厂生产的正常运转；(2)销售业务工作管理还不够完善，资金回笼有时不够及时，直接影响工厂的正常运转；(3)市场信息反馈较慢，对发展新客户的工作作得不够细。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗? 信奉在哈佛广为流传的一句话:if you can dream it, you can make it!
最后衷心感谢乐昌厂给我提供实习机会!
为期1个月的实习结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结
首先介绍一下我的实习单位：XX市造纸厂。该厂位于XX市河南镇武江河畔是一间地方国营企业，主要生产卫生纸、瓦楞纸等产品，产品主要销往粤北、湘、赣南和珠江三角洲地区，年产量可达六、七千吨，产值一千多万元。该厂产品曾多次在省级、部级的评比中获奖，深受广大消费者和用户青睐。
自元月20日起，在一个月的工作中我参加了该厂的供销实习工作。实习可以分为两个阶段。第一阶段该厂领导安排我在厂的供应室工作，主要是组织收购原材料。通过对这一阶段的工作使我知道了一般造纸的原理。造纸生产分为纸浆和造纸两个基本过程。制浆就是用机械的方法、化学的方法或者两者相结合的方法把植物纤维原料离解变成本色纸浆或漂白纸浆。造纸则是把悬浮在水中的纸浆纤维，经过各种加工结合成合乎各种要求的纸页。我负责收购的原材料是纸皮。把从附近城乡收购到的纸皮再经过车间用机械打碎成浆，高温蒸煮等加工程序后制成卫生纸。不要小看这只是简简单单的购买纸皮，其中还真有学问。以前只是会卖纸皮，现在可要买纸皮了，而且还是大批大批的买入。这里就要把自己在学校学到的诸如商品学、经济数学、统计学和会计学等知识和实践结合起来用在里面。例如：为了降低成本必须要以一个较低的价格买入原材料，那就要了解，分析市场上的收购价格，作好记录，而且要兼顾长期联系的老顾客、运费等因素，最后购买了还要作好验货、入仓等工作。其中更有些是课本学不到的经验，就像是买纸皮时要注意纸皮的湿度，湿度大的纸皮就越重，价钱就越高，有些纸皮商就是从中获利不少。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始！
接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。为该厂联系销售业务，推销该厂的主要产品：卫生纸和瓦楞纸。虽然我学的专业更适合推销，但实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：该厂瓦楞纸主要是销往珠江三角洲地区，在我们粤北地区确实市场不大，而且自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面，与其推销瓦楞纸和卫生纸两种产品而分散力量倒不如集中力量推销在粤北地区也很大市场的卫生纸
“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里做成了两挡生意。虽然有一挡是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。这挡生意是一间零售商店。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这两个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。
在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对XX市造纸厂也有了更深的了解，通过了解也发现了该厂存在一些问题：
（1）由于受市场影响的客观因素和主观努力不够，产品质量不够稳定，使销售工作陷入被动，直接影响工厂生产的正常运转；
（2）销售业务工作管理还不够完善，资金回笼有时不够及时，直接影响工厂的正常运转；
（3）市场信息反馈较慢，对发展新客户的工作作得不够细
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想，作为一名即将毕业的大学生，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫，不是吗?
在实习过程中我也遇到各种不同的顾客，他们会用各种各样的态度来对待你，这就要求你有很强的应变能力。实习中不仅要面对顾客，还有搞好和同事与上级的关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定。
一个月来，我在公司部门领导和同事们的热心帮助及关爱下取得了一定的进步，综合看来，我觉得自己还有以下的不足之处：
1.思想上个人主义较强，随意性较大;
2.有时候办事不够干练;
3.工作主动性发挥的还是不够，对工作的预见性和创造性不够;
4.业务知识方面特别是与客户接触沟通方面没有足够的经验，所掌握的沟通技巧还不够扎实等等。
由于公司规模较小，正处于发展阶段，我也发现了公司存在的一些问题，如：员工管理上较为混乱，职责不够明确。公司没有一个有效地激励机制，造成一些员工的工作积极性和效率不高。工作公司产品库存繁杂，很多配件没有明确的数据和记录，更没有销售预测和较为合理的库存管理。这些情况造成了一定的资金浪费和工作效率的下降。我觉得公司应该在库存管理方面进行改进。做好详细的记录。这样对日后的工作不但能节省人力，提高效率，也降低库存风险和库存成本。
在短短一个月的实习中，确实让自己成长了许多。在实习期间，我学到了许多东西，遇到了一些困难，也看到了自己本身存在着许多的问题。虽然开始认为销售不是一个太难的职业，但是亲临其境才意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习期间，我拓宽了事业，增长了见识，也体验到社会的残酷。
实习，是大学生活的结束，也是自己步入社会努力工作的开始。在这短暂的实习期间，我深深的感到了自己的不足，专业理论知识和时间应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升自我。在社会上贡献出自己的一份力量。将来无论在什么岗位上，我都会努力上进，都会做一个对自己，对工作负责人的人!
实习时间：20xx年11月29日——20xx年2月29日
实习单位：北京金一文化发展股份有限公司 零售事业部
实习地点：江阴市 北京市
实习目的：将所学的专业知识灵活地运用于实践中，并学习新的知识与技巧，磨炼吃苦耐劳、迎难而上精神，打造团队合作精神，为以后的工作打好基础。
实习人员：王若彤 (长春大学管理学院 工商管理系08405班 17号) 总结报告：
时间过得很快，为期三个月的实习期已经结束。在这短短的几个月实习生活中，我学到了很多在课本上学不到的实践知识，同时也将在学校学到的知识得以运用到实际工作中，丰富了自己的知识面，同时也在团体生活中体会到了团队的力量，懂得了合作在工作中的重要性，与此同时，我也交到了很多朋友，打开了我的交际面，现在明白了朋友就是一笔宝贵的财富，此次经历对于我个人来说是一段宝贵的回忆，让我受益匪浅。很难说，我能做出怎样的成绩。不过，我收获很多，这对于我的学习和将来的工作来说是如此的重要。
下面介绍一下此次实习的内容及个人收获与体会。
一、企业概况
(一)公司简介
北京金一文化发展股份有限公司成立于20xx年11月26日，注册资本
1.42亿元，拥有江苏金一、广州金一、深圳金一、河北商道商贸、成都金一五家全资子公司。
公司主营业务为贵金属工艺品的研发设计、外包生产和销售。公司为国家文化部授予的“国家文化产业示范基地”单位。
公司以金、银等贵金属为载体，立足于中华五千年璀璨传统文化，秉承“让黄金讲述文化，让文化诠释黄金”的产品研发理念，围绕“创意见真金”的品牌定位，以“金一”品牌，不断开发出创意独特、品质卓越的贵金属工艺品，逐渐开拓了中国贵金属工艺品行业的新领域。公司为北京20xx年奥运会贵金属产品特许分销商，中国20xx年上海世博会贵金属特许产品经营企
业，广州20xx年亚运会贵金属类特许生产商，20xx年西安世界园艺博览会特许产品供应商，深圳第26届世界大学生夏季运动会特许商品生产商，海阳20xx年亚洲沙滩运动会特许经营商。公司全资子公司江苏金一为上海黄金交易所(综合类)会员。 (二)公司文化
1、核心价值观 伟大是干出来的。五干精神：实干、敢干、肯干、巧干、苦干。
2、金一精神
爱祖国、爱人民、爱事业和爱生活，责任意识、创新精神、敬业精神、与团结合作精神。
3、社会责任
金一以传播文化和藏金于民为己任，以公司的发展为社会作出贡献。为伟大祖国的繁荣昌盛，为中华民族的振兴，为自己和家人的幸福而不懈努力。
4、金一愿景
成为受人尊敬的世界级文化创意企业。
5、金一使命
人类文化和财富的传承和发现者。
二、公司各项管理情况
(一)设计研发实力
金一的创意研发团队是一支强大的设计队伍，由曾经在众多领域取得过突出业绩的多名资深策划人员、设计人员组成，在产品主题、内涵、外观、包装等各个方面力求艺术价值、文化价值和收藏价值的契合和展现。
在20xx第四届中国文化创意产业年度峰会上，金一的“世博金钥匙”荣获国家级大奖—20xx年最佳创意产品奖。
(二)生产实力
金一整合众多掌握国际领先贵金属加工技术的制作企业资源，与上海造币厂、沈阳造币厂、深圳国宝造币有限公司、南京造币厂、长城精炼厂等建立了长期战略合作关系，产品运用一流的贵金属造币工艺、首饰顶尖制造工艺，确保每件产品的精良品质。
(三) 营销实力
金一已经逐渐建立起覆盖全国100余个城市的营销网络，包括银行系统、邮政系统、70余家金一黄金专卖店、涵盖各大珠宝零售企业店面、大型百货商场以及网络销售、电视销售等渠道。
(四)特许经营经验
金一曾作为北京奥运会贵金属特许分销商，扬奥运精神为主导，针对研发了一批极具收藏和艺术价值的奥运贵金属产品。
20xx年8月，金一与广州亚组委签约，正式成为第16届亚运会贵金属类供应商和特许生产商。
20xx年4月，中国20xx年上海世博局正式公布北京金一文化发展有限公司为上海世博会特许经营企业。
(五)信息管理系统
金一启用国际一流ERP供应商SAP的信息系统，针对渠道、专卖店、个性化定制等不同的销售模式，定制了规范的ERP操作流程，同时系统运行已集成化，软件的运作跨越多个部门，达到了时时反应项目进度、质量状况、销售数据、库存数据、货物运转状态、结算凭据等信息，为决策提供了依据。通过ERP，各级业务部门优化了对接流程，降低了沟通成本，提高了工作效率。
(六)物流配送系统
金一拥有两层3000平米的仓储空间，运用先进仓储物流管理系统，实现了条码批次、唯一化管理、智能货位管理、虚拟货位管理等，应对的实时和灵活，降低了管理成本。
三、收获与体会
大学期间，我经常课余时间到校外做一些兼职，一方面可以增长一些社会经验，懂得一些工作技巧，另一方面也可以增加经济收入，为家里减轻负担，那些日子轻松愉快的，同学经常说我比较有闯劲儿，我也是沾沾自喜，觉得以后步入社会了会更容易一些，可如今真正实习了，才深深地体会到它并不是想象中那么简单，真正的工作要比兼职复杂的多，那是两个不能相提并论的领域，也因此，才使我感觉到原来大学生活是那么的美好，那么的令人回味，然而一种紧迫感也随之而来。
20xx年11月29日，我开始了毕业实习。期间，我不但学会了许多书本没有的专业知识，还从中体检到人生的苦与乐。通过实际操作，一方面检验了课堂理论教学中基本知识掌握的程度;另一方面扩大了知识面;再者是锻炼和增强了实际动手和独立工作的能力，培养了良好的工作作风和严谨求实的科学态度。
我们的实习分为三个阶段，分别为：军训、授课、实际操作。下面一一介绍：
(一) 军训
高中、 大学的时候都参加了军训，当时都觉得辛苦异常，可每每想起都会觉得军训的日子是那么的值得人留恋，现在再一次感受军训仍然是说不出的激动与感慨。
军训培养了我的纪律观念和团队观念。还教会我做一个严于律己的人。由零零散散到整齐化一，这正是每一个成员的严于律己、相互配合的结果，纪律中有你，纪律中有我，纪律中有无穷的战斗力。而无论是生活、学习，还是工作中，我们都离不开集体，有了集体当然就要有纪律。只有严于律己才能出色地完成自己的任务，只有人人都做到严于律己，才能有一个出色的团队。
一个人如果没有团队精神将难成大事，一个企业如果没有团队精神将成为一盘散沙、无所作为，只有发扬团队精神，才能创造辉煌。海尔集团神奇般的崛起和茁壮成长、韩国三星集团、我国蒙牛集团等著名企业快速发展的事例，无一不是依靠团队精神、依靠企业凝聚力发展起来的。众人拾柴火焰高，人心齐，泰山移!
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，它时刻提醒了我要敢于战胜自我面对人生， “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还硬比钢还强”。
(二) 授课
在这一阶段，公司请来了各级领导对我们进行不同方面的知识培训。其中包括企业文化、产品知识、商务礼仪、职业操守、物品安全、销售技巧、团队意识、团队合作、行业需求等多方面的教导。我对于销售技巧方面极其感兴趣，比如说：冷读术，如何根据一个人的外贸特征判断一个人的性格特点，进而进行有目的的销售。再比如营销工具FABE模式：利益推销法。F—产品特性，A—产品作用，B—产品好处，E—举例证明。这是营销人员最普遍用的手法，也是最有效的手段。再说这顾客服务起步曲：1、公关—站姿;2、打招呼—永远用微笑面对顾客;3、了解需求;4、介绍产品;5、成交;6、续销;7、说再见。虽然在接待顾客时不必要按部就班，但是这七步曲是在顾客服务中最基本的工作，而工作中最重要的就是细节，每一个细节多会带来一想不到的效果。诸如此类的培训让我受益良多，有些东西完全是以前没有接触到的，还有很多是以前课本上学过的现在有重新学一遍，在以后的实际应用中打下了良好的基础。
而在接受这些知识的同时，我也深深感受到，作为一个销售人员，他的知识面一定要广，不能只局限一个领域，要对各行各业都要有所了解，你可以不必精通，但是一定要知道，当顾客谈及时你能够与之进行畅通无阻的交流，而不是一问三不知，这样你永远也不能成为一个优秀的营销人员。
(三)实战
接下来是到店面里正式接触业务。把理论上学到的知识应用到实际中，这对于我们刚刚毕业的学上来说是一个巨大的挑战。往往有些东西明明就在嘴边上，可就是说不出来，也有的时候根本忘记了应该说的应该要做的，等事情过去了才想起来，我当时忘记了，现在想起来觉得当时还真挺窘迫的，然而经过这么长时间的实战经历，我也逐渐适应了这样的生活，并对我所经历的销售工作有了进一步的认识，做起来已经得心应手。对于实战中我也有了一定的销售心得：
首先，店面装潢是给顾客的第一印象。顾客在“搜索”自己需求的商品中，最先感受到的是这个店的形象而非对产品的认识，顾客愿不愿意走入店面消费才是销售的第一步。最重要的是给顾客一种“我能在这里找到我想要的”的感受。
商品的摆放需要有所讲究，一定要让人一眼能看到店里所销售的商品，有层次感，主打产品，利润空间大的商品要放在比较显眼的地方，配合以灯光的修饰。店面不能显得太拥挤，商品太多可以将同类型外观相似的只选择其中之一放在展台或货柜上，具体性能可以在顾客的了解过程中进行介绍。
其次，销售人员的态度能决定顾客是否愿意停留在店里继续了解。微笑是建立沟通的桥梁，顾客会认为有被重视的感觉。请顾客进店坐下来，并倒上一杯水，一般而言，都会“留”住顾客，不会只是“逛逛”“一闪而过”。
最后，销售人员对于与顾客的沟通，决定了销售的成败。首先要通过1、2句话，明白顾客需要什么，有什么要求，然后大胆的向顾客主动的推荐，而不是叫顾客“随便看看”，因为人们都喜欢做“选择题”而不是“问答题”，很多人在购物时并不是完全明确自己的需求，可通过正确的引导，慢慢的让其发现或滋生这种需求，这样才能成为一名优秀的销售人员。
四、存在的问题和不足
此次实习过程中，我对各项工作都非常积极，销售业绩虽然不是最出色的，但是能够完成上级领导布置的各项任务，学习能力以及人际交往能力都在不断提高，团队合作意识明显增强。经过三个月的实习，让我对社会有了个基本的了解，也同时对自己的适应能力有了基本的评估。社会随着时间进步，人随着时间成长，但社会进步是全人类共同努力的结果，而不是个人就能做到的，所以我必须时刻警醒自己。通过这次实习，让我懂得了要了解一个事物，首先必须去接触它，虽然可能会失败，但是如果你不去接触，你连失败的机会都没有，失败并不代表结束，失败只是为下次成功提供难能可贵的经验而已。所以我不能害怕失败，要迎难而上。实践让我成长，也让我有所收获，做事的时候要注重细节，即使很小，就像我这次实习的一个微笑，也会改变很多，连锁效应常常出乎我们的意料。当拿到自己的劳动成果的时候，我不禁感慨万分，现代社会要想生存，尤其是想要得到理想的生活，需要付出的努力是不可估量的，很多时候都是因为没有信心而导致的失败，所以成功者才不是很多。成功不是偶然的，必须具备各种良好的素质，自信心是最基本的，心里抗压能力也是极其必要的，所以在以后的生活与工作中我要全方位的锻炼自己，打造自己，为未来的成功时刻准备着!
作为一名大三学生，在这之前我一点销售的实际经验也没有。虽说只是实习，但生活的方式却已完全不同于学校里，转变成了正式的上班族：早上 如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。这次实践还使我深深体会到在销售工作中我们必须吃苦耐劳，胆大心细，不怕被拒绝，不断学习不断积累，对待客户要讲诚信，服务到位，有始有终。公司经常会安排一批队伍出差，出差就是去别的地方做市场推广，算起来也跑过很多城市，十堰、房县、陕西安康、郧县、四川达州、南充、遂宁……见识了很多，了解各方风水人情。其实有时候人与人之间交流是很有意思的 ，有的顾客特别会调侃，说年轻人怎么不回学校好好上课啊，我说我是学生出来实习的，你们的孩子如果上大学的话也是要经历这个过程的，只有让顾客相信你，他才会相信你的产品，才会购买你的产品。对待公司要有高度的责任心和集体荣誉感终。虽然开始的时候由于对产品知识的不熟悉导致了顾客的拒绝，这是我的失误和不足，所以之后我空闲的时候就喜欢到厂里去好好的学习产品的知识，和厂里的工人关系也相处的很融洽，虽然我们的长不是很大的一个工厂，但是内部的人都是非常好的。真的很像是一家人。
销售其实不光是锻炼自己的口才，其实玩的也是心态，拼的是一种顽强、坚持不懈的精神，随着时间的推移，我对公司企业文化有了更深层次的理解：
销售五步
1、 打招呼(目光，笑容，热情)良好的打招呼是成功的一半，眼睛看着对方是对对方的尊重，笑容是最好的无声语言热情必不可少，首先要让顾客接受你，你才有机会去介绍产品
清楚、自信)介绍自己的时候一定要简单明了，让顾客一下子知道你是干嘛的，自信很重要的，首先让对方感觉你是比教值得可信的
3、 介绍产品(将产品放在顾客手上，炒起价格)首先要了解产品的各大特点才能非常迅速有效的介绍产品的功能。将产品放在顾客手上方便顾客来仔细月度产品说明，了解产品功能。
动作、假设、售后保证)当顾客愿意掏钱购买你的产品时，也许会问许多相关问题，如产品是否有副作用，如何使用更方便等。都要逐一解决，打消顾客一切怀疑念头。
5、 再成交(乘胜追击，增加收入，多还要更多)当顾客已经购买你的产品时，可以再询问下是否需要再多买几个，比如说给亲戚朋友带点作为礼物，可以让顾客产生再购买的欲望，增加收入。
其实企业文化是最好的作业工具，都是前辈多少年积累下的宝贵经验。我们公司墙上贴着四个大字“天道酬勤”，撒谎那个天总是眷顾那些勤劳的人。也许我没有别人那么有天赋、能说会道，但有一点我们都可以做到：勤奋，勤能补拙。记得有天晚上都十点多了，我还差一种快乐。你把顾客当朋友给他带来开心，他就会为你买单。
你的态度也会改变顾客的态度，无论什么时候，良好的态度不可或缺，人与人之间的交流是相互的，记得很多时候跟顾客介绍产品的时候，顾客说不要，态度也很不耐烦，但在我一再坚持良好的态度下，最后买了我的产品，这也是一种成就，你让顾客感觉你不错，和你交流很开心，向自己的朋友一样，与你相处很舒服，他也会为你买单。
实习的收获与体会
将近五个月的实习，喜忧参半,有欢喜也有忧愁,却让我的实习生活充实而精彩!
刚接触工作时，真的是万事开头难，毫无头绪。由于自身专业知识和阅历的不足，刚开始的工作确实有点难，实习的这段时间是我摸爬滚打的阶段。在这个实习的过程中，专业知识的应用都是比较次要的，更重要的是让我知道了生存之道。我们学习专业知识目的就是为了能更容易地在社会上生存，有个一技之长。但这个只是一种本领，还不是一种能力，生存的能力需要具备一定的素质。经过这些日子的实习，我感悟良多。
作为一个刚踏入社会的新人，我们要有吃苦的决心，平和的心态和不耻下问的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。在工作中要多看，多观察，多听，少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言，和办事方法。
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吉林省大安市职教中心于崇山
2012年6月至12月，参加教育部组织的青年教师企业实践活动。活动中，我们到吉林省通用机械公司学习实践。
作为一名中等职业学校的教师，能够到一家极具发展潜力的机械加工公司学习实践令我感到非常兴奋，也因此特别珍惜这次实践学习的机会。
根据上报专业情况，吉林通用机械37名教师被分配到不同部门实习。我分配到了液压分公司实践。我们全体教师在综合管理部赵部长的带领下参观了整个通用公司的所以分公司，在领导的讲解下，我们了解了整个公司的生产流程，生产工艺和各个环节的生产要求。
公司每个月举行两次技术交流。这样，我们可以学到很多专业知识，了解先进的加工技术和先进的加工方法。
在实习期间，我始终保持积极、严谨、勤奋的工作态度，虚心接受李春辉老师的指导和要求；努力完成指导员李春辉同志交办的任务；自觉遵守企业各项规章制度，遵守劳动纪律，发挥我作为一名班长的带头作用，经历了一次深刻的企业实践和培训。
六个月的企业实践，从无知到认知，再到深入理解，我学到了很多课堂和书本上无法理解的知识。我既有成功的喜悦，有感到知识不全面的反思，总结如下：
一、 贵在坚持
不管到哪家公司，一开始都不会立刻给我们工作，一般都是先让我们熟悉，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。同样，我们的学生在企业工作也是一样的。我们应该教育我们的学生遵守同样的原则。耐得寂寞才能成功。
例如，在参观阶段，锻造和阴极电泳漆与我们所学的没有任何关系，但我对这些知识仍有很深的了解。开阔眼界、增长知识。
2、 多听、多看、多思考、多做事、多问、少说。
我到公司实践以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看自己对待工作的态度，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。刚开始并不会，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手多去做，终于在短短的几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴说是不行的。就像电火花线切割机床的操作一样，我多问、多看、多想、多做，才能迅速掌握这一操作。
因此，今后无论做什么，都要端正态度，把事情做好。
三、 要有足够强的动手能力
企业需要的是动手能力强、技术过硬的工人。在实践中，我发现了许多不足之处，深刻感受到了在实际应用中知识的肤浅和专业知识的不足。只有这样，我们才能明白，只有通过实践，运用到实际操作过程中，才能深刻理解和掌握理论知识。
这段时间我通过动手掌握了普通车床、数控车床、普通铣床、普通外圆磨床、普通平面磨床和电火花线切割加工机床。因此，作为中等职业学校来说就应该把实践教学环节放在一个重要的位置，从学生一入学开始就不断地培养学生的实际动手能力，在三年的学习过程中熟练和强化实际操作技能，到毕业时就能够在短暂的培训后马上进入正常工作，就能够给企业来了稳定和及时的利润。
四、 必须要有团队协作精神
在吉林省通用机械****实践这段时间，我认识到了在任何单位或企业都要有非常强的团队合作精神，只有这样才能更好的完成工作任务。企业涉及人、部门、部门之间的沟通，以及上下级之间的沟通。合理分工，制定实施方案，可行性研究，在这些过程中权衡每个员工。
因此针对中等职业学校的学生，三年的学习时间里要经常组织一些有意义的团队活动，不断提高他们的合作精神，以满足公司或企业的用人需求。
最后，我要衷心感谢吉林省通用机械的领导和老师。这次实习一定会让我迈向人生新的一页！使我更加坚信自己，别人行我就行；不要轻言放弃；团队的力量更是无穷的。
我将把自己在企业中的所见所闻、所学所想，应用到今后的教学工作中去。
2012年12月
1、亲身参与实践，注重亲历、自主学习和实践，在开放的学习情景中获得亲身参与实践的积极体验和丰富的经验。
2、获得对自然、对社会、对自我之间的内在联系的整体认识，形成亲近自然、关爱自然、关心社会以及自我发展的责任感。
3、发展学生在自己的生活中发现问题、解决问题的能力，学会认知、发展学生的动手能力，养成**学习的态度和习惯。
4培养学生获取信息、整理和总结信息、正确利用信息的能力
5、鼓励学生充分发挥自己的想象力，独立思考，标新立异，大胆提出自己的新观点、新思路、新方法，并积极主动地去探索，激发他们**和创新的欲望，培养创新能力。
本学期综合实践活动使学生获得参与探索活动的体验；培养学生对自然、社会、自我之间内在关系的整体认识，培养对自然的热爱和对社会、自我的责任感；培养学生创新精神和实践能力及体现对知识的综合运用，初步形成发现问题，解决问题的能力，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，最终达到学生的个性健全发展。
总之，本学期的综合实践活动丰富了学生课外生活的内容，。实施综合实践课——培养学生的创新精神和实践能力。
我有幸参加了综合实践活动课的学习，透过学习，我懂得了很多，明白了综合实践活动课是让学生学习适应社会的潜力。它能够使我们在实践活动中了解社会，让我们在实践活动中学到很多在课堂上根本就学不到的知识，让我们增长了见识，也打开了视野，使我受益匪浅。
首先，在这节综合实践课上，教师创设必要的问题情境，使课堂充满讨论、讨论、思考的氛围。在实践中，教师摆脱了传统教学模式的束缚，让学生大胆尝试，鼓励学生克服困难，不断进取。增强学生的策略意识、提高学生解决问题的潜力，成为活动的落脚点。
教师带给很多机会，让学生从事主动的观察、实验、猜测、推理、交流等活动，将学到的知识运用到实践中去，把知识变成活的。在活动中，不仅仅关注学生解决问题的方法和策略，而且关注学生的情感态度，教师鼓励学生学会总结学习方法，学会认定和寻找最佳策略。
其次，我学会了如何引导学生确定主题。学生可以把熟悉生活情境和趣事作为教学活动的出发点，也可以围绕学校探索社区教育资源，设计主题。使学生在最短的时间内融入最佳的学习状态，为学生创造表达自我的机会。
让学生在玩中学，学得简单，学得愉快，学生的主体作用得到充分的表现，激发学生的学习兴趣，让他们感受到原先学习是这么快乐的事，学生在每一节课堂上，享受到热烈、沸腾、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次综合实践活动课，让我体会到了小组合作的重要性透过教师与学生的互动，互相学习，互相帮忙，共同**出知识，并且在实践中深化巩固了知识，这是我们平时课堂里所没有做到的，也是值得我们学习的。
焊接技术应用徐瑞贵
根据《教育部办公厅关于下达职业院校教师素质提高计划2012年度项目任务的通知》和根据教育部、财政部关于《职业院校教师素质提高计划中等职业学校青年教师企业实践项目管理办法》，各地职业院校为了提高青年教师的素质和实践教学能力，必须选派骨干教师到企业学习培训。由于竞争激烈，区教育部门只给我市分配一个焊接技术应用专业定额。按照教育部的精神要求，我们学校也大力响应上级的精神，最后推荐了我。
我曾经是汽车修理班的老师，但为了拓展我的专业知识和途径，我接受了挑战。
按照教育部的要求，我们必须明确参加企业培训的目的：进一步推动教育教学改革，使教师所教、学生所学、市场所需达到有机结合，为社会培养合格的技能型人才，并有效提高专业教师及文化课教师的业务能力，以适应社会对职业教育发展的要求，实现中等学校可持续发展，通过企业实践，提高中等职业学校教师专业技术知识和技能水平，以提高教师综合素质。
2013年3月，我接到了《中国铝业公司2012年青年教师企业实践报到通知》。根据通知要求，初步了解了企业培训的实践内容和形式：教师企业实践要重点了解产业发展趋势、企业生产组织方式、工艺流程等基本情况，熟悉企业相关岗位职责、操作规范、用人标准、管理制度及企业文化等具体内容，学习与所教专业相关生产领域中应用的新知识、新技术、新工艺、新方法，掌握主要岗位的操作技能，并结合企业实践探索改进实践教学的方法和途径。
教师企业实践实行“师带徒”模式，采取生产现场考察观摩、专题讲座、小组研讨、技能培训、顶岗操作和演练等方式。我个人的看法是：教师通过下企业锻炼，了解企业生产、经营全过程，提高动手能力，为专业设置、构建与中职培养目标、国家职业等级标准相适应的课程体系作好市场调研。
国家示范建设的核心内容是大力推行工学结合，突出实践能力培养，改革人才培养模式，真正体现教学过程的实践性、开放性和职业性。是师工学结合教学改革的前提和保障是师资队伍。通过教师下企业锻炼把原来的“双证”改为“双能”，培养教师既有理论教学能力，又有实践教学能力，成为符合职业教育需求的真正“双师”素质教师。
实践的企业是重庆西南铝业，时间2013.3.18-2013.9.17。我们先认识一下实践企业：
一、培训企业概况
西南铝业（集团）有限责任公司于2000年12月18日改制成立,其前身西南铝加工厂于20世纪50年代筹备,60年代动工兴建,现直属于中国铝业公司。经过40多年的建设，西南铝已发展成为中国生产规模最大、技术装备最先进、品种规格最齐全的综合性特大型铝业加工企业。是中国高端铝材研发生产基地，中国航天军工材料研发支撑基地，中国出口铝制品加工基地。
西南铝荟萃了中国铝加工业最先进的技术装备，拥有具有国际先进水平的高精铝及铝合金板带材热连轧生产线、3万吨模锻水压机、1.25万吨卧式挤压机、2800毫米热轧机和冷轧机、1850毫米特薄板轧机、1700毫米铝箔轧机、8000吨卧式挤压机、预拉伸板生产线、1600毫米彩色涂层机列、建筑型材及表面氧化喷涂生产线等设备。主要产品有铝及铝合金板、带、箔、管、棒、型材和模锻件、自由锻件、压铸件、铝焊管、铝锂合金、高温合金、彩色涂层铝板等产品。
已形成航空航天、交通运输、包装、电子电器、印刷、建筑装饰铝制品六大系列支柱产品。
西南铝拥有国家认定的研发机构——技术中心，下设专家委员会、一个铝合金加工研究所、八个专业研究室及一条铝锂合金研制生产线，从事短、中、长期三个层次的新产品、新技术研发。
南铝拥有丰富的人力资源，现有专业技术人员2190人，占员工总数的24.6%，其中：中国工程院院士1人、享受国家特殊津贴22人、教授级高工18人、高级工程师129人、高级管理专家42人、中级以上职称占55%、本科以上学历占48%。
西南铝将遵循中铝公司"跨越式发展铝加工"的总体战略思路，实施集中化成长战略，坚持“为国家多做贡献，为社会多创财富，为股东多求回报，为员工多谋利益”的经营理念，坚持“在改造中求发展，在改革中求振兴，在不断完善自我中做优做强”的发展理念，坚持“严、细、实、新、恒、齐” 的管理理念，为广大客户提供更好的产品和服务。
作为一名中职学校的教师，能够到这样一个大型国企进行实践学习确实机会难得，我一定要珍惜这次机会，认真学习，以完满的实践成绩回报教育部和学校的信任。
二、安全培训
3月20、21日，我们从广西来到西铝公司的15位老师参加了由西铝培训中心的周定辉老师开讲的进厂前的两天安全教育课。通过本次的安全教育学习，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。企业成于安全，败于事故。
任何事故都是企业无法挽回的损失，也会给家庭和个人带来无法挽回的痛苦。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。通过回顾西铝公司的重大事故案例，老师使我们意识到了以下内容：
某人安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》；xx的安全责任心不强，粗心大意，习惯性违章；某单位安全管理不严，特别是现场安全监督检查不力。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！
“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人（包括我自己）的心中。首先，要做好自身防护，熟悉各项操作规程和安全制度，认真学习安全相关法律法规；第二，养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章性违，敢于与他人甚至上级发生不安全行为；三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！
如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。安全从你我做起，进厂的实践一定会圆满完成。
安全培训结束后，我们被分配到西南铝业机电设备安装公司实习。公司宣传科科长冯宇接待了我们，并和我们一起上了企业前期安全纪律课。然后，冯科长带领我们参观了机电设备安装公司的各个厂房车间，在冯科长的讲解下，我们大概了解了各车间的生产任务和工艺流程。
根据所报专业的不同，机电设备安装公司把我们15位老师分配到了不同的车间部门进行实践，我和另外两个焊接专业的老师分配到了铆焊车间。
三、实践过程
在铆焊车间，我们首先接受了车间安全管理员的再次安全教育和上班的纪律要求，讲解了安全问题的重要性和在培训中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。
修行之道：采取师傅带徒的方式。我们很幸运地安排了车间里最好的焊接师傅——周伟师傅。
在半年的实践学习中，周伟师傅负责我们的出勤和实习指导。根据实训作业书，与周师傅一起学习了绘图、铆接、焊接工艺，了解了机械设备的焊接安装工艺。关键是要从头开始学习焊接工艺，看-问-练-听-录-做，按照这六个步骤来学习。
焊接并不是我们想象的一支焊枪、一顶焊帽和在工件一点那么简单，通过近一段时间的技能操作，才发现并不那么简单，例如：焊接前要选择焊条的种类、要使用什么样的焊接方法、焊接时采用多大的电流等等。在技能训练之初，我对电流的掌握不是很好。
厚平板对接训练要求“打底”“填充金属”“盖面”三步，打底时电流要求在90a左右；填充金属时，3.2的焊条电流要求在120a左右，4.0的焊条电流要求在150a左右；盖面时采用3.
2或4.0的焊条都行。在打底时出现焊不透情况，这是由于焊条停留时间不够，背面还未成型就焊过去了；填充时出现坑坑洼洼情况，这是运条过快；覆盖时会发生咬边，这是带材运输的不稳定性。
但这只是焊接过程的一部分，焊接技能还有很多需要学习的地方。我们先从简单的焊条手工焊开始，焊条手工焊的运条手法很重要，练好了手工运条，那么其他的焊接方法也就有了基础。我们从平焊开始，再到角焊、立焊、仰焊等，一步一步，从陌生到熟练，最后能独立操作。
经过一个月的苦练，我掌握了一点焊接技术，并协助师傅完成了许多co2保护焊的焊接任务。
实习期间，我始终保持积极、严谨、勤奋的工作态度，虚心接受指导员周伟同志的指导和要求；努力完成周伟师傅交办的任务；自觉遵守企业各项规章制度，遵守劳动纪律，发挥我作为一名在校教师的带头作用，经历了一次深刻的企业实践和培训。我常常留心观察和请教师傅，决不放过任何一个细节，还不失时机地主动要求加班加点，以不断丰富自己，强化实践能力。由于我把对师傅的尊重和真心求学，也由于我工作中的细致严谨、虚心好学，我很快就得到了师傅的接纳和认同。
在我向师傅请教焊接中遇到的疑难问题时，他不仅乐意解答，而且还时不时地提醒我操作中的注意事项，真是让我受益匪浅。通过自身严格的自律，完成规定的培训和学习内容。
理论和实践的结合。由于我们是一名教师，我的实践必须是为以后的教学服务，所以很注重理论和实践的结合，为我以后的教学提高水平。在实践中，我很注重书本的知识，为了能够更加深入的进行车间培训，在培训过程中，我结合了所学的书本知识与培训的要求，将理论与实际进行了完美的结合，也更加的促使我们不断地进行学习与研究。
在培训中，我将每天的工作、实践的结果、收集的资料和图表、所学到的知识等都记入到了培训日记中，为以后的教学积累经验。
我的培训目的就是：生产培训是为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我通过培训在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为以后工作尽快成为业务骨干打下良好基础，为学生服务，为社会服务，成为一名优秀的焊接专业教师。
在这次生产培训过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点，同时提高了独立教学能力，完全可以胜任焊接教学工作。
四、实践学习心得
六个月的培训是近距离接受企业生产实践，感受焊接工艺魅力的六个月实践；是迅速成长，脱胎换骨的六个月。是完成角色转化的的六个月；这是理论联系实际，将专业知识付诸实践，寻求自我发展的六个月；珍惜机会并努力成为一名优秀的焊接老师需要六个月。在六个月的训练中，我感受到了很多，收获了很多。
六个月的企业实践，从无知到认知，再到深入理解，我学到了很多课堂和书本上无法理解的知识。我既有成功的喜悦，有感到知识不全面的反思，总结如下：
1、思想方面
通过这次培训，我的世界观和价值观已经成熟，我的老师也有了更强的责任感。我学到了通过脚踏实地的工作来实现自己的社会价值和人生价值，为社会创造财富，为自己创造更美好的未来。作为一名教师，要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己工作负责，一丝不苟做事。
我也意识到坚持的重要性，事业，坚持。万事开头难，任何的工作和学习都要熬过起步，就像在企业的学习，由于一直习惯了学校的步骤和生活，来到了企业以后呢，一下不习惯这种累和苦，容易产生放弃的念头，但由于自己是工作多年的人，以锻炼出一种毅力和坚持，所以没被困难打倒。这是一种精神和财富，我回去以后会把它传给我的学生和孩子们。
有了坚持还不行，还必须要爱岗敬业。任何职业、岗位，都要全身心地投入，要承担一种责任，只有这样才能学好。团体协助精神也是我们企业的精神，任何一个产品的完成，在企业不是一个人功劳，它凝聚了各个工种技术员的血汗。
就像我们铆焊车间，它有技术员、切割师傅、铆接师傅、焊接师傅、打磨工和天车师傅等，分工明确、各负其责，但不能离开团结协助。
教师肩负着教书育人的责任和义务，教师是教授者，更是学习者，学习是教师的终身必修课。不进则退，随着现代教育的发展，时代对教师的要求越来越高，为了提高教师的师德素养和教学业务能力，也为了进一步提高学校教育工作质量，县教育局、学校开展了一系列的校本培训。这些校本培训无疑为我们搭建了一个广阔的平台，促进我们迅速地发展和进步。在这学年的时间里，我认真进行着研修，从自己的教育教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现将其总结如下:
一、思想表现
在校本研修期间，本人是以积极进取的精神去完成这次任务的，我相信任何的收获都离不开辛勤的付出，校本研修是我们提升专业水平的平台，也是把知识转化为力量的平台，只有在校本研修中认真实践从培训院学到的理论知识，我们的进步才能与日俱增，我之所以去学习是因为我渴望进步，进步还需要在一步一步的扎实的教学实践中去实现，我很珍惜这次校本研修的机会，即使会遇到困难，也在所不辞，即使很辛苦，也不埋怨，不退缩。为确保研修任务的顺利进行，我一开始就制定了研修计划，在研修的过程中严格按照计划来实施，不管是个人的任务还是小组的任务，我都积极参与其中，尽最大的能力去完成，从不因为私事而耽误研修的进展。
二、团队共进
校本研修是集集体和个人的智慧的修行之旅，要做到带动一方的教育，一个人的力量是微不足道的，只有集思广益，群策群力才能达到一定的目的。我们的队伍不是很庞大，但大家是同心协力的，每次的集体活动都不可缺一，集体备课，集体评课中进行了智慧的碰撞，给我明亮的火花，这火花不能照亮天和地，但能照亮一间教室，一个课堂，也照亮我的心，能在这个集体中找到灵感，收集智慧，是我的幸运。
三、个人发展
(一)听课评课
作为一项校本研修的基本要求，听课评课是我的研修中最平常，最频繁的一项工作。每周一至两节听评课记录，我都按时完成，整个研修阶段听评课共40篇。听评课除了在本校进行，还在校外进行，比如县里的“送教下乡”教学活动、“同优共进”校际交流学习，另外还在组里的集体活动中听课，每以为一位老主讲老师的课都给了我很大的启发，我从他们身上看到了自己所缺少的淡定和从容。在听课的过程中需要敏锐的眼光，敏锐的眼光可以发现别人有的而自己没有的优点，也可以发现自己有的而别人没有的优点，便于课后相互交流，促使双方都得到进步。
(二)公开课
公开课是提高专业水平的最有效的途径，因为只有你真正经历课堂教学的磨练，才能发现许多预设的完美是与你的课堂没有交集的，从而更能深刻地让自己习得经验教训，成长起来。公开课的剖析是促进专业成长的良药，“当局者迷旁观者清”，当众多听课的老师对你的课堂提出各种各样的意见或建议时，你会感觉有很多的失落，但也会有更大的欣慰，因为你会从中得到改进的方法。我的公开课是经历着这样的过程的。但我没有因为要承受失落而放弃，而是想获得欣慰而坚持。每月至少上一节公开课，整个研修阶段共上公开课6节。
(三)教学反思
“学而不思则罔”，我每上完一次公开课，都会静下心来对自己的课堂来一次深刻的反思，而且，平时的教学中就每一节课都会做不同层次、不同深度的反思，反思自己的教学思想、教学行为等，从教学手段，教学方法，课堂调控，师生互动，学生学习效果等方面去进行反思，并认真地做好记录，作为以后的教学经验来储存。
四、收获与体会
1.打造高效的物理课堂。高效的物理课堂也绝不是只图眼前热闹的跟风之举，而是实实在在的教学活动。那么究竟如何才能打造出高效的物理课堂：
第一、课前备课要充分，教学过程的设计力求“条理、清晰、科学”是高效物理课堂教学的基本条件;
第二、课堂气氛要活跃，能让学生的思维处于活跃和兴奋状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力;
第三、学法指导要科学，在传授物理知识的同时，还应过多的注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法，科学的学习方法会为创造高效课堂提供了重要保障。
2.教师要树立终身学习的意识。“教师即研究者”而不是教书匠，在新课改的今天，我们必须注重知识的更新，自觉地拓展知识视野，掌握最新的科研动态和发展方向，认真地思考遇到的问题，学会反思教学过程的得与失，取他人之长，补自己之短，并有针对性的进行教学改革，创造出新的教学方法，提高物理课堂效率，使我们的教育能满足每个学生终身发展的需要，总结和积累教学经验，力争在行动与研究中不断提升自己的业务水平，做一个新时期“反思型”、“研究型”、“复合型”的物理教师。
经过一年的研修学习，我深深感到自己在教学上有着很大的不足，也感受到教育的复杂。教学设备的或缺，教学资源的匮乏，教师的思想没有提升，是整个农村教育落后的根本，真希望在不久的将来农村教育会有翻天覆地的变化，我会一如继往地把自己的汗水洒在教育这片热土上。
按照学校的统一要求，我于2014年3月1日至2014年4月30日到天津市***科技发展****进行了实践，在两个月的实践中感触良多，收获颇丰。从无知到认知，再到深入理解，我获的了很多课堂和书本上无法理解的知识。我有成功的喜悦，也有知识不全面的感觉
一、企业实践活动意义
实践活动进一步推动教育教学改革，使教师所教、学生所学、市场所需达到有机结合，为社会培养合格的技能型人才，并有效提高专业教师及文化课教师的业务能力，以适应社会对职业教育发展的要求，实现中等学校可持续发展，通过企业实践，提高中等职业学校教师专业技术知识和技能水平，以提高教师综合素质。通过深入企业实践，了解企业的用工需求，促进课程改革和专业建设。使参训学员成为名符其实“双师型”专业骨干教师，以满足职业教育持续快速健康发展的需要。
教师通过下企业锻炼，了解企业生产、经营全过程，提高动手能力，为专业设置、构建与中职培养目标、国家职业等级标准相适应的课程体系作好市场调研。国家示范建设的核心内容是大力推行工学结合，突出实践能力培养，改革人才培养模式，真正体现教学过程的实践性、开放性和职业性。是师工学结合教学改革的前提和保障是师资队伍。
通过教师下企业锻炼把原来的“双证”改为“双能”，培养教师既有理论教学能力，又有实践教学能力，成为符合高职教育需求的真正“双师”素质教师。
二、实习体会
这段时间，让我感悟很深的就是泓诚泰职工敬业爱岗的精神和认真负责工作态度，处在这样一种工作环境使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样子，这个对我以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。我深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所教授的理论有一定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各方面的能力。
实践锻炼是培养“技能型”、“双师型”教师的需要。职业教育对教师有特殊的要求，它不仅要求教师具有较高的理论基础知识，更重要的是要具有很强的实践动手能力，以及对新知识、新技术的应用和开发能力。深入企业实践，使我们的专业教师教育思想、教育理念得到了升华，实践教学能力和解决职业岗位实际工作能力得到极大的提高。
1、教师教学理念的突破
在企业实践中，像企业员工一样上下班，从事同一工作的企业员工。在实践过程中，教师普遍感受到书本知识与实际工作需要之践的距离，对教学理念有更深的认识。通过到企业实践，教师的实践工作能力得到了训练和提升，通过与企业人员的交流，明确了职业教育教学改革的方向。
2、培训形式、内容的突破
职业学校教师下企业，脚踏实地地深入生产一线，将培养环境从传统的教室、会场转到企业的生产现场，把传统的学科专家讲学变为和企业行家的工作交流，传统的就书论事转为真实训练，把传统的以教学大纲、专业教师培训为主转达为以企业标准、技术标准、产品标准培训为主。培训的形式和内容都发生了很大的变化。在教师培训的有效性、针对性和可操作性等方面取得了重大突破。
3、教师实践能力的突破
教师到企业实践，了解企业的生产实际，也带着问题，向有丰富实践经验的工程技术人员请教，提高了推广和应用新技术、新工艺、新方法的能力，掌握了相关生产工艺和新的技术信息，同时对企业运作模式、企业文化、企业经营理念有了充分的认识，大大提高了实践能力，也对专业的现状和发展趋势有了切实的了解。
4、提高了对人才培养的认识
下企业锻炼学习，使我充分的收集了企业一线的相关资料并了解了企业对学生素质和技能等方面的要求，还通过企业锻炼对教学改革进行了思考，对如何培养高素质高技能的应用型人才有了更深刻的认识和理解，还了解到教学与企业之间的差距，了解到当前人才培养与社会需求的差距，为以后在专业建设、课程开发、教学的工作中能有进一步提高打下了良好的基础。更重要的是使我对于大力推行工学结合，突出实践能力培养，改革人才培养模式，真正体现教学过程的实践性、开放性和职业性有了进一步的思考。同时我也了解到企业的良好服务意识、心理素质与沟通能力、随机应变能力，这些都是企业员工的基本要求，对我们下一步进行教学改革等都有很好的参考价值。
5、提高了专业实践技能
下企业锻炼学习，增强了我对理论知识的感性认识，获得了企业各方面的真实知识和技能，充分了解了该企业各方面的操作流程，特别是零件加工工艺的制定、技术更新的实践操作，不仅提高了自己的实践技能，也使理论教学的针对性、应用性和实践性大大增强，同时也提高了自身的实践开发能力和指导学生解决难题的能力。实践中发现，自己的理论知识虽然丰富，但是具体到企业中差距还是很大，同样，这种情况也会发生在学生身上，所以要想提高学生的实践技能，教师首先要提高自己。六个月的实践时间固然不能深入熟练的进行实践操作，但是重要的是为以后的实践教学工作提供了很实用的参照，在实践教学过程中做到融会贯通，可以大大提高实践教学能力。
6、提高了教书育人的责任感
企业的每一道工序流程都是非常严谨的，不容出错，现代化的生产线，不容许任何环节出错，企业的决策更是需要万无一失，只有这样才能生产出合格的产品，才能做出正确的决策。作为教师，学生的素质和专业水平就是我们的产品，只有具有严谨的治学态度和高度的教书育人的责任感才能培养出合格的、能为社会所用的学生。通过实践锻炼，原来在工作中存在的偶尔的懈怠思想一扫而空，要树立培养合格人才的高度责任感和迫切性，同时要增强治学的严谨性。
在以后的工作中要把在企业中所学到的吃苦耐劳，精益求精，一丝不苟的精神贯穿到课堂教学中去，同时，要把这种精神传播给学生，以身作则培养学生良好的职业道德。
在学习期间，我通过观摩、虚心请教、动手实践的方法对公司进行了解，但是面对新的领域、新的产品和新的知识我最终还是感到自身知识的匮乏，才知道“学无止境”的道理。只有将学院的理论知识与企业的实际应用相结合，才能更全面地掌握专业技能。
在实习的过程中我们要虚心求教，完成理论与实际相结合、学校与社会的沟通，这样不仅实际工作能力有所提高，进一步激发了自己对专业的兴趣，并能够结合生产实际，在专业领域进行更深入的学习，培养自己的环境适应能力及时的发现问题、分析问题、解决问题的实际能力，为今后的发展打下良好的基础。
学校的环境相对是比较稳低的，所以一成不变的学习环境容易使学生缺少应变能力，企业环境的多变性恰恰需要的是这种能力，另外，企业发展需要创新，具体到员工身上，就需要员工也具有创新能力。因此，我希望学校在传授知识的同时，注意培养学生在这些方面的能力。
本次实践活动给了我们很大的触动：理论与实际有一定的距离。职业教育是一种技能型教育，教师仅仅具有理论知识是远远不够的，必需在不断提高自身理论水平的同时，加强实践能力的培养；在授课过程中理论联系实际，既有利于学生对新知识的掌握，又可以调动学生的学习积极性，提高知识掌握的效率。
于是，渴望一种懂得，可以一眼洞穿你所有清寂的薄凉。恰到好处的温度，闪耀着阳光的味道，柔和而美丽。
那么这一路上的爱恨欢愁也就有了归宿，以后的日子，既便是山长水远，也都会坦然面对，给尘世以最初的温柔。
似乎到了一个阶段，学会了等待，学会了随遇而安，学会了微笑去接受。不再心心念念，不再轻易信任。
只是在某个早晨，听到远方的问候，心里，还是会瞬间柔软。
原来，我们的心还是那么渴望一个白头不离开的命运，千百次回首
，始终还是你。
然后，再加上简单的时光，迎接每一天的黎明。弱水三千，只取一瓢饮，不褪色，不黯淡，任凭尘世的风摇曳着冬日的风雪，我始终是你最美的红颜，你是我最美的时光。
不说永远，陪伴是最长的忏悔。
龙应台曾写过一段文字：“有一种寂寞，身边添一个可谈的人，或许就可以削减。有一种寂寞，茫茫天地之间有一股芥末茫茫，没有陆地，人们只能独自面对，素颜修炼。
”不同的寂寞有着不同的归途，其实赏心之人无须太多，关键是否能入心。
始终喜欢，一切纯善质朴的好，不论是人还是事，一份情深义重，才是水色尘心的悠远。而一同走过的山山水水，都会是生命的记载。
如果可以的话，我想一直走到太阳升起的地方。无论飘摇还是安逸，都要坚守住内心那道光，我们可以不完美，但灵魂必须向美而生。
有时候，灵犀相悦会想起人生，不知岁月有多长，人生会有多少未知。
只是希望自己能做个心思澄明，有着简单的小欢喜，不过多的忧思，也不给自己添加太多束缚的人。阳光很暖，你也还在，如此，足够。
看多了花开花谢，聚散离合，便逐渐明白，我们最终想拥有的不过是一份寻常的烟火，简单而情重，朴素而感恩。
我们的余生很漫长，从早到晚，让我们一起慢慢走吧。
地理教学心得 地理教学工作总结反思 02-23
街道食品安全工作总结 食品安全工作总结 02-23
委托印刷合同 02-23
公司会计述职报告 02-23
消防演练讲话稿 02-23
有用教案 02-23
扶贫半年工作总结 02-23
