抽烟被逮的检讨书

时间：2024-02-03 抽烟检讨书

【#范文大全# #抽烟被逮的检讨书#】在我们最难忘的学习生涯里，我们有时候会因为不懂事而犯错。犯错行为明确违反了明文禁止的要求，我们在大量阅读中选出了一篇特别有用的“抽烟被逮的检讨书”。欢迎拜访让我们一起前行！

抽烟被逮的检讨书【篇1】

抽烟逃寝检讨书

尊敬的学校领导、班主任：

您好！我是贵校某班的学生，我的名字叫张三。我写这篇检讨书是因为我最近犯了一个非常严重的错误，我非常后悔并深感内疚。我在这里向学校和班级所有师生道歉，希望通过这封检讨书能够表达我的悔过之情。

我要承认我犯了抽烟的错误。抽烟是一种非常有害的行为，不仅对我的身体健康有严重影响，还有可能影响到他人的健康。这是我对自己和他人不负责任的表现，我十分清楚这种行为违反了学校的规定和纪律。我深刻认识到，作为一个学生，我应该保持良好的榜样作用，不能违背社会和学校的法律法规。

我还要检讨我逃寝的行为。作为一名学生，不但要遵守课堂纪律，更应该保持在学校宿舍的良好秩序。逃寝不仅违反了学校规定，更是对学校教育的不尊重。逃寝是一个非常不负责任的行为，我也给同样在宿舍的同学造成了困扰和影响。我非常后悔当时的冲动，我应该更加理智地面对问题，遵守学校的规定。

对于我的这两个错误，我已经引以为戒，并确立了自己的改过之心。我会从现在开始积极改正和调整，做出真正的自我反省，从而重新建立和修复我在班级和学校中的形象。

我要向团队中的每一位成员道歉。在我以后的行动和言语中，我会给我的同学们一个真正的榜样，遵守纪律和规定，不做任何对团队产生负面影响的事情。我会积极参与集体活动，共同促进团队的互动和发展。

我会通过加入一些课外活动来提高自己的思想道德素质。参加这些活动可以帮助我培养更多的爱好，提升自己的修养和素质。我将在班级和学校的活动中主动参与，并努力发展自己的优点和克服自己的缺点，力争成为一个优秀的学生。

我会与家长保持良好的沟通。我将向他们坦诚自己的错误，主动接受他们的教育和批评，并积极向他们汇报自己的学习和生活情况。我相信，通过家长的支持和鼓励，我能更好地改正错误，努力学习，取得优异的成绩。

通过这次错误，我深刻领会到自己的不足和错误所带来的后果。我会认真悔过，从中吸取教训，努力改正自己的错误，遵守学校和社会的规定，塑造一个良好的学生形象。我相信，在家长、老师和同学们的关心和帮助下，我一定能找回自己的人生方向，成为一个对社会有用的人。

再次对我的抽烟和逃寝行为向学校和班级所有师生致以最诚挚的道歉，同时也对我所给予的关注和批评表示感谢。我深深地认识到自己的错误，我会切实按照学校的要求重新规范自己的行为，并竭尽全力弥补我的过错。

谢谢！

张三 敬上

抽烟被逮的检讨书【篇2】

抽烟罚写检讨书

抽烟是一种危害健康的行为，它不仅对个人健康带来负面影响，还对周围的人产生不可忽视的二手烟危害。为了让人们意识到吸烟对自己和他人的伤害，以我所在单位为例，我们实行了“抽烟罚写检讨书”的措施。这一措施在一定程度上增加了吸烟者对于抽烟行为的思考，使其能够更好地意识到吸烟的危害性。

“抽烟罚写检讨书”措施的实施在我们单位引起了不小的轰动。曾经以为，吸烟只是个人行为，与单位无关。在措施的刺激下，很多吸烟者开始反思自己的行为，并意识到吸烟不仅仅是对自己健康不负责任的表现，更是对周围人的一种不负责任。想象一下，当你在公共场所吸烟时，你周围的人是否享受到清新的空气呢？他们是否感到不适和不满呢？吸烟者开始意识到自己应该为自己的行为负责，并开始思考如何改变。

每当有人被发现在不允许吸烟的地方吸烟时，我们会给予其一张纸和一支笔，要求他坐在一旁，认真、详细地写一份检讨书。这份检讨书不仅要求对自己的吸烟行为进行深入反思，还需要明确措施以改变吸烟习惯。到目前为止，我们已经收集了大量的检讨书，这些文字生动地描绘了吸烟者自省的过程。

在这些检讨书中，有的人写道：“吸烟开始是无意识的，但随着时间的推移逐渐变成了依赖。”这些人开始思考是什么导致了将吸烟转变成依赖，也尝试寻找戒烟的方法。还有一些人写到：“在我意识到吸烟对健康的危害之前，我并没有意识到二手烟会对他人健康带来风险。”这些人开始思考他们的吸烟行为是否会给周围的人带来困扰，是否存在不负责的一面。

同时，很多人也提出了自己的戒烟计划。他们决定逐渐减少吸烟量，或者采取其他方式来戒烟。有的人认为，参加戒烟辅导班可能会有所帮助；有的人决定从家庭健康入手，不在家里吸烟，以避免对家人的伤害。这些思考和决策展示了吸烟者的成长和改变，也彰显了“抽烟罚写检讨书”这一措施对于他们的影响。

通过这项执行，我们发现“抽烟罚写检讨书”对于改变吸烟行为有着明显的积极作用。一方面，这种方式能够迫使吸烟者在写检讨书的过程中对自己的行为进行深入反思，从而帮助他们认识到吸烟的危害性。另一方面，这种措施赋予了吸烟者主动探索戒烟方法的能力，促使他们对自己的依赖进行调整和改变。

“抽烟罚写检讨书”不仅仅是一种行政手段，更是一种引导吸烟者反思的方式。通过写检讨书，吸烟者被强迫去思考自己的行为，并且积极采取行动来改变。这一措施旨在引导吸烟者意识到吸烟对自己和他人的伤害，从而主动放弃这个危险的习惯。

“抽烟罚写检讨书”措施的实施对于推动吸烟者的觉醒和戒烟具有积极的影响。通过强制性写检讨书的方式，吸烟者开始思考自己吸烟行为的不负责任以及对他人的伤害，也为改变吸烟习惯寻找着新的出路。这一措施既是对吸烟者的警示，也是对整个社会的宣示：抽烟危害健康，我们应当共同努力摒弃这一有害行为。

抽烟被逮的检讨书【篇3】

抽烟检讨书

尊敬的领导：

我写这封检讨书，是为了反思自己的不良习惯——抽烟。我清楚地意识到，抽烟对我的身体健康和家庭幸福都带来了严重的影响。通过这篇文章，我想详细具体、生动地向您描述我犯下的错误，并表示我要彻底戒除这个恶习。

我要承认，我开始抽烟纯粹是因为好奇和社交需要。回顾起过去的岁月，抽烟起初只是我模仿朋友的一种方式，抱着想要适应某种场合的心态去尝试。这一尝试很快就演变成了一种习惯，并对我产生了强烈的瘾症。每当我感到压力大、情绪低落或是需要寻求舒适感时，我就会寻找烟草的陪伴。这种依赖于烟草的情况对我来说已经成为一种无法摆脱的困扰。

抽烟对我的健康造成了不可忽视的危害。抽烟带来的身体问题已经开始逐渐显现：咳嗽、气喘、胸闷等一系列呼吸系统疾病，以及皮肤变差、牙齿破坏等外部形象的问题。这些健康问题不只是影响了我的个人形象，更严重的是，我开始感受到了身体机能的衰退。持续的吸烟导致我的体力下降，体力活动时感到疲惫和气喘，甚至情绪波动也更为明显。这些问题使我开始明白，抽烟不仅仅是对自己身体的不负责任，更是对家人和朋友的不负责任。

抽烟给我的家庭带来了严重的压力。作为家里的顶梁柱，我应该为我的家人负责。抽烟让我失去了自我控制和责任感。烟雾充斥着我的居住空间，家人的健康受到我的行为的威胁。我的父母和配偶对我进行了多次劝说，请求我戒烟，但我却在他们的期望面前显得无能为力。我的孩子们忍受着二手烟的伤害，明明是我应该保护和教育他们的人却变成了伤害他们的源头。这让我深感自责和内疚，我意识到我不能再继续这样下去。

如今，我深刻认识到自己的错误和不负责任。我要在这封检讨书中郑重声明，我下定决心戒烟，重拾对自己身体和家人未来的责任感。

为了实现戒烟的目标，我将采取以下措施：

我将寻求专业的医生和健康专家的帮助。戒烟不仅需要个人的毅力，更需要专业的指导。我打算咨询专家，了解戒烟过程中需要注意的事项，以及如何应对戒断症状。

我会利用亲友和社会支持来帮助我坚持戒烟。我将告诉我的家人和朋友我想要戒烟的决心，请求他们的理解和支持。我相信亲人和朋友的支持将是我坚持戒烟过程中的巨大动力。

我会寻找一些替代品来减轻戒断的痛苦。计划开始进行体育锻炼，这将有助于保持身体健康和抵抗烟草的引诱。同时，我将注意饮食和生活习惯的改变，以保持身心的平衡。

我深信，通过这些努力，我能够成功地戒除抽烟的恶习，重获健康和家庭的幸福。我向您保证，我将全力以赴去实现这个目标，并会定期向您汇报进展情况。

请再次接受我最真诚的道歉和检讨。我相信，通过这次反思和努力，我能成为一个更加负责任和健康的个人。

谢谢您的指导和支持！

此致

敬礼

（姓名）

抽烟被逮的检讨书【篇4】

公司员工抽烟检讨书

近日，我因在公司办公区抽烟而受到了严正的批评和惩罚，我深感愧疚和后悔。在这里，我谨向公司和所有同事表达我最深的歉意，并郑重承诺，在今后的工作中，我将杜绝抽烟行为，严守公司规章制度，树立良好的形象，为公司的发展贡献自己的力量。

我要为自己的不理智行为向领导们和所有同事道歉。抽烟不但损害自己的身体健康，更严重且不可忽视的是，抽烟行为严重违反了公司的规章制度。作为一个公司员工，我作为一面旗帜，代表着公司形象和文化，我应该时刻保持高度的自律和职业道德。但我却对这些重要的价值观觉得轻慢，给大家造成了极其不好的影响，对不起大家，我深感自责。

我要对公司的管理人员表达我的谢意。正是因为领导们的关心和重视，才让我认识到了自己的错误和愚蠢。领导们的批评让我意识到公司对于员工的要求是严格的、合理的，对于工作环境的净化是追求的。而我却站在公司规章制度的对立面，给公司带来了卫生和安全隐患。领导们在批评我的同时，也给了我一个改正错误的机会，我将用行动证明自己的诚意和决心。

同时，我要感谢同事们对我的指责和批评。你们的敦促和提醒让我体会到了自己的冷漠和自私。我的抽烟行为不仅对自己的健康无益，也对身边的同事造成了二手烟的危害。我深感愧对您们的健康和权益。我向你们郑重道歉，并保证在未来的日子里，我将能够做到自律，克制住自己的欲望，不再给你们带来任何不适。

对于自己的行为，我也进行了深刻地反思和总结。我意识到，控制自己的欲望并不是一时两时之事，它需要一个坚定的决心和耐心的磨练。我会从源头解决问题，从改变我的生活习惯开始。我将尝试运动，发泄自己的压力，同时坚持戒烟的意愿，以养成良好的生活习惯。

我再次向公司、领导们和所有同事表示最真诚的歉意。我愿意承担公司给予我的处罚，并愿意接受同事们对我的监督与指导。我希望大家能够给我一个重新出发的机会，相信我能够奋发努力，改过自新。再一次向大家表示我对抽烟行为的愧疚和后悔，并保证以实际行动来挽回大家的信任。

公司员工姓名：XXX

日期：XXXX年X月X日

抽烟被逮的检讨书【篇5】

尊敬的领导：

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！

厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。

厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！

在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！请领导和同事监督！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

抽烟被逮的检讨书【篇6】

抽烟罚写检讨书

近年来，随着人们对健康的重视程度不断提高，抽烟成了一个备受争议的话题。在许多公共场合，如餐馆、图书馆以及公共交通工具上，都明确规定禁止吸烟，以保障他人的身体健康。尽管有如此多的限制和禁令，仍然有部分人不听劝告，任性地进行吸烟行为。为了加强对吸烟人员的管控，一种罚款方式被提出：抽烟罚写检讨书。

抽烟罚写检讨书的做法并非简单的以懒人之法对待此事，而是出于多方面的考虑。它充分考虑到了对个体的教育和惩罚的双重功能。抽烟本身是一种有害健康的行为，吸烟者常常对此事无视，以为只是对他人的冒犯，因此罚款的方式相对于他们来说并没有多大威胁。让他们写检讨书就是将他们置于一个思考和反思的位置上。通过这种方式，他们会对自己的行为负责，重新审视吸烟对自己健康以及他人身体的危害。如果仅仅通过罚款来“教训”他们，可能对这些人并没有太大的警示作用。而正是通过检讨书的方式，他们会在思考的同时改变自己的行为。

抽烟罚写检讨书的方式也为公共场所维护秩序充电。在世界各地，都有大量的吸烟者违反规定，在禁烟区域随意吸烟，对他人的健康构成威胁。比如，在餐馆中吸烟会破坏其他顾客的用餐环境；在公共交通工具上吸烟会引致烟味的扩散，给其他乘客造成反感。这些损害公共利益的行为在传统的罚款方式下可能难以得到有效制止，而抽烟罚写检讨书就能形成一种心理压力。吸烟者在写检讨书的同时会感到内疚与懊悔，进而对以后的行为进行约束。这样一来，公共场所就能维护良好的秩序，为人们提供更好的环境。

抽烟罚写检讨书还有一个重要的功能就是为吸烟者提供自我反思的机会。吸烟成瘾是一种长期的习惯，不仅影响到身体健康，也涉及到个人的社交和心理状况。通过写检讨书的过程，吸烟者会被迫停下脚步来反思自己的行为和对烟草的依赖。在写检讨书的过程中，他们会比较清晰地了解到自己吸烟行为的成因以及这种行为对自己和他人的负面影响。这种自我反思有助于吸烟者认识到吸烟并不是一种无所不能的行为，而是一种负面的习惯，需要通过行动来逐渐改变。

当然，抽烟罚写检讨书也面临一定的挑战和争议。有人认为，抽烟者在写检讨书的过程中可能会表现出不真心的态度，仅仅是为了应付罚款。一些人认为这种方式过于简单化，不能解决实际问题。这些都只是可能的问题，并不能否定抽烟罚写检讨书的积极作用。实际上，通过该方式，可以帮助吸烟者从根本上反思自己的行为，激发他们内心的责任感和自控力。这也是当今社会对于烟草控制的一种创新尝试，一个新的路径。

抽烟罚写检讨书这一方式可以看作是对抽烟行为的监管和教育的一种新颖尝试。通过此种方式，可以增强对吸烟者的管控，让他们在思考和反思的过程中改变自己的行为。同时，它也有助于维护公共场所的秩序，保证他人的身体健康。对于吸烟者本人而言，抽烟罚写检讨书是一次自我反思的机会，帮助他们认识到吸烟对身心健康的负面影响。在今后的实践中，应该结合实际情况，不断完善这一方式，从而有效地减少吸烟行为，保障人们的健康和社会的和谐发展。

抽烟被逮的检讨书【篇7】

亚里士多得说：“我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢?哪个人曾经没有过陋习呢?最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。

刚抽烟的时候记得是五年纪，是几个在外混的人教我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，初中时几乎没抽什么，但到了高一，天意让我遇到了你……还有王梦那厮，结果我又开始抽烟了，开始时抽烟更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，几乎每天不知道是否能抽到一根，随着时间的推移，烟量也慢慢减少了。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，可见我亲爱的中华人民共和国，亲爱的党中央，亲爱的**总理对我们是多么的关心，我这样做实在对不起亲爱的中华人民共和国，亲爱的党中央，亲爱的**总理，还有我亲爱的老婆大人，这样做实在有愧于心啊!

老婆严禁吾抽烟之事，实乃关心吾之健康，吾之幸福啊!虽然别人说，吾被管得太严，但我不这样想，吾想你这样做是为了吾之健康，吾之未来，实乃吾之幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老婆更加难求，想到次处，感叹曰：“人生原来如此的光明，世界原来如此的阳媚!”

老婆大人要吾戒烟之事，吾今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不!我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习!

在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，吾今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟!!(咦?无月的晚上，怎么还会日月为鉴)为了吾之美好的未来，吾会用阿波罗的阳光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧来改装吾之头脑，用吾之承诺来打造吾之良习，断送吾之陋习!

抽烟被逮的检讨书【篇8】

《工作失职检讨书：抽烟》

近日，对于我在工作中的失职行为，我深感愧疚和惭愧。在这封检讨书中，我将详细、具体和生动地阐述我因抽烟导致的种种不良后果，并对我的行为表示最诚挚的道歉和决心改正。

抽烟，作为一种有害健康的行为，不仅对我个人的身体健康造成了重大威胁，还直接影响了我的工作效率和服务质量。抽烟使我身体状况每况愈下，我感到乏力、咳嗽、气喘等身体不适的症状日渐增加，严重干扰了我的工作表现。我因为多次需离开工作岗位去吸烟室或户外吸烟，浪费了大量宝贵的工作时间，并因此无法及时处理来自上级的工作指示和客户的需求。

我对于我的同事和顾客所带来的困扰向他们表示最深的抱歉。吸烟致使我身上散发着烟草的刺鼻气味，在工作过程中给了他们极不愉快的体验，尤其是对于那些身体较为敏感的同事和戒烟中的顾客而言，更是雪上加霜。吸烟还对办公环境造成了污染，留下了大量的烟蒂和烟灰，给整个办公室带来了卫生和环境质量的问题，对于他人的工作和生活产生了不愉快的影响。

除此之外，我要深刻认识到抽烟行为对我职业发展的阻碍。身为一名职场新人，我应该全身心地投入到工作中，积极地学习和成长，树立良好的职业形象。由于抽烟导致的缺乏专注和工作效率的下降，使我在工作中屡次出现疏忽和错误，严重影响了我的工作表现，也让我与同事和领导之间的沟通和信任受到了质疑。

面对这些问题和惩罚，我表示由衷的忏悔和懊悔。我对于自己的行为感到十分懊悔和愧疚，也对我的工作团队和相关人员造成了困扰和麻烦，我为此深感自责和内疚。在这里，我向我的同事、领导和顾客诚挚地道歉，我深感我们的工作环境应该是一个清新健康且和谐的地方。

为了弥补我过去的失职和改正我的行为，我将采取以下具体措施：

我决定彻底戒烟。我将以最大的决心和毅力改变我过去的不良习惯，摒弃吸烟带给我的负面影响，以实际行动证明我对工作的重视和对团队的尊重。我将通过参加戒烟课程、咨询专家并寻求同事和家人的支持来实现我的戒烟目标。

我会重新审视自己的职业素养和职业道德。我将更加注重自我管理，严格遵守公司相关规章制度，确保自己不再在工作时间和工作区域进行抽烟行为，且努力提高自己的工作效率和服务质量。我还将更加注重形象修养，保持良好的职业形象，增加同事和顾客对我的信任和尊重。

我会积极地参与健康生活方式的培训活动，并在余暇时间进行体育锻炼，培养良好的生活习惯和心理素质。通过锻炼身体和保持健康的心态，我相信我能够更好地面对工作中的压力和挑战。

我对自己的失职行为深感羞愧和懊悔。我将以最大的诚意和决心改正自己，重新树立职业形象和健康的生活方式。我希望各位领导、同事和顾客能够从心底地接受我的检讨和道歉，并给予我改正错误的机会。我深信，在大家的支持和监督下，我一定能够成为一名称职的员工，为公司的发展和自己的职业生涯贡献自己的力量！

抽烟被逮的检讨书【篇9】

打架检讨书 抽烟

近日，我发生了一起严重的打架事件，这让我深刻意识到自己的错误和不成熟。同时，我也要承认自己抽烟的习惯，这是一个更大的问题，需要我认真面对并改正。通过这篇文章，我希望能够真诚地向大家道歉，并对我未来的行为做出承诺。

我对自己在打架事件中的行为感到非常后悔和羞愧。当时，我因一时冲动，与别人发生争执，最终导致了一场无谓的冲突。出于愤怒和自卫的心态，我在当时没有好好控制住自己的情绪和行为。我承认自己在情绪爆发时犯下了不可饶恕的错误，伤害了他人，破坏了和谐社会的环境。对不起，我对我的行为深感愧疚。

在这次事件之后，我经过深思熟虑，认识到自己的问题所在。我需要更好地控制自己的情绪，学会以理智和冷静的态度来处理生活中的问题和冲突。我明白，暴力和打架从来都不是解决问题的方式，只会让局势更加恶劣。我对我在打架事件中的行为负全部责任，并向所有直接或间接受到影响的人道歉。

另一方面，我也清楚地知道自己抽烟的问题。抽烟是一个严重影响健康的习惯，不仅对自己的身体有害，也会对他人的健康带来不良影响。我意识到在抽烟过程中，我不仅没有意识到照顾他人的健康，更没有考虑到自己的长远利益。抽烟不仅是一种对身体的摧残，更是对我自己自律和意志力的挑战。我必须坚决戒除这个坏习惯，才能重新拥有健康的生活。

为了改正自己的问题，我决定采取积极的措施。我会主动向家人和朋友忏悔，请求他们的宽恕和支持。我要向他们承诺，自己会积极寻求帮助，并接受正面的改变。然后，我将主动寻求心理辅导，了解自己情绪变化背后的原因，并学习更好地理解和控制自己的情绪。我相信通过这样的心理治疗，我能找回自己内心的平衡和和谐。

同时，我也决定向抽烟问题采取行动。我将主动戒烟，并加强对自己的纪律和意志力的培养。我会参加戒烟课程，寻求专业人士的帮助和指导。我将坚守承诺，坚决不再触摸一支香烟。我希望通过这些积极的改变，重新成为一个健康、成熟和有责任感的人。

对于这次事件我要向家人、老师、朋友以及受到伤害的人表达最真诚的歉意。我深知我的行为给大家带来了困扰和痛苦。我向你们保证，我将以积极的态度面对问题和挑战，并通过实际行动，重新赢得大家的信任。

人生如行舟，前路漫漫。我们每个人都会犯错误，但关键是我们要能够勇敢面对自己的问题，并在改正过程中成长和进步。通过这个检讨和道歉，我希望能够真实改变自己，成为一个更好的人。

打架检讨书、抽烟问题同样是我需要改正的不良行为。我承认自己的错误，并愿意为之付出努力。我将积极接受改变，努力成为一个积极、负责任且健康的人。希望在将来的岁月中，我能够赢得大家的理解、原谅和支持。

抽烟被逮的检讨书【篇10】

同学抽烟检讨书

大家好，我是某高中的一名学生，我写这篇检讨书是因为我犯了一个大错——抽烟。我深感自己的行为给学校、老师和家长带来了极大的困扰和失望，对此我深感愧疚，决心改正。

我从初中时就开始接触抽烟，一开始是出于好奇和逆反的心理，觉得抽烟能让我显得更成熟、更酷。刚开始的时候，我只是偶尔在同学之间吸几口，觉得烟草的刺激感让我感觉到一种莫名的满足。随着时间的推移，我发现自己越来越难抗拒这种诱惑，逐渐形成了抽烟的习惯。

一开始，我对抽烟的危害并没有足够的认识。我以为只是抽几口烟而已，没有什么大问题。但是，随着我对烟草的了解越来越多，我才意识到抽烟对身体的危害是多么巨大的。烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对呼吸系统、心血管系统、消化系统等造成严重伤害。每年有数百万人因为吸烟导致的疾病和死亡。这让我深感后悔和惊慌，我不应该让自己陷入这样一个危险的陷阱。

更令我痛心的是，我的抽烟行为对身边的同学产生了不良影响。抽烟让我走入了一个与健康和正能量相悖的世界。我开始逐渐疏远原本与我关系很好的同学，而与抽烟的人聚集在一起。这种选择不仅让我失去了宝贵的友谊和交流机会，还引导其他同学也走上了错误的道路。我深知这种行为是对自己和他人的不负责任，也是对教育的背离。

抽烟不仅影响了我在学校的表现，还对我的家庭产生了负面影响。我深爱着我的父母，他们把我视为希望，希望我能够健康成长，取得好的学业成绩。我的抽烟行为令他们失望不已，他们的辛勤努力和期望都化为了泡影。我的行为打破了对他们的信任和期待，我无法原谅自己对他们的背叛。

为了改正我的错误，我决心彻底戒烟。我明白这是一个艰难的过程，但我愿意付出努力。我会积极参加学校组织的戒烟宣传活动，向同学们传达戒烟的重要性，并努力说服我的朋友们也加入到戒烟的行列中来。我还会寻求心理辅导，寻找替代性的健康活动，以充分利用自己在学习之外的时间，更好地发展兴趣爱好，并在积极向上的朋友圈中寻求支持和引导。

最重要的是，我要向学校、老师和家长们道歉。我知道我对他们的信任和期待造成了伤害，我深感内疚和愧疚。我会通过积极参与学校的各项活动，以及在学习上的努力来弥补我的过失，争取重拾他们的信任。

我希望大家能够给我一个改过自新的机会，我知道只有通过实际行动才能证明自己的决心和决心的。我相信，凭借坚定的信心和努力，我一定能够戒烟、改过自新，并成为社会有用的人。

再次向大家表示我的歉意和决心，我发自内心的希望我能够得到大家的理解和谅解。

小编感谢您的阅读！

抽烟被逮的检讨书【篇11】

尊敬的老师：

您好!

xx月xx号，我没有遵守学校禁止在学校吸烟规定，和四名同学一起在厕所吸烟，并且被学校领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐心的批评教育和自己的深刻反省，在此我向学校领导作出深刻的检讨：

xx号是是我进入学校的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的机会多和新同事沟通，相互了解，面对班级的规章制度没有的严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据表明了吸烟的极大危害。

特别是二手烟，让不吸烟的人承受了吸烟人的痛苦。哪怕吸烟的人自己也不愿意吸二手烟，就像孔子说的那句话：“己所不欲勿施于人”。所以我们这种在公共场所吸烟的行为，无异于谋财害命。因为科学已经表明生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%，吸烟越多，死亡率越高。虽然我们自己还没有孩子，但是需要预防。

更恐怖的是吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。对此，学校有相应的规章制度。禁止吸烟。任何违反制度的行为绝对是错误的。如果这种基本的班级制度都不能遵守，那其他更重要的校纪校规更无从谈起。长此以往，将会给其他同时带来极其恶劣的影响。特别是我作为一名新学生，这种行为不仅自己感到愧疚，更重要的是对不起学校领导对于我的信任，愧对学校领导的关心。

我的这次行为，在同学间造成了极其不好的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们学习的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

同时，也非常感谢学校领导在事发之后，以长辈的姿态平心静气的与我们沟通，让我们在愧疚之余，深刻的认识并理解了错误的严重性，以及对于自我要求的欠缺。今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对认识错误的和改正错误的决心!我会以这份检讨书作为一面镜子，严格要求自己。同时希望我这次的行为作为学校其他同学的反面教材，让他们不再犯与我同样的错误。

但事已发生，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。吉鸿昌将军说过：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史”。这说明我当时迈出这一脚时的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。这根小小的香烟在我的努力学习知识的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的问题都在于我对错误的认识水平有所欠缺，没有能对学校领导的充分信任作出回报。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在未来学习的日子里，谨小慎微，更加严格的要求自己。

当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心紧张和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请学校领导谅解。我能做到的是对于错误再进行更加深入的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误绝对不会再犯。恳请学校领导给予我一次机会，让我以实际行动来回报学校领导的信任!

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

抽烟被逮的检讨书【篇12】

抽烟旁观检讨书

近日，我陷入了一个不容忽视的恶习——吸烟。面对这个危害健康的行为，我感到非常自责和后悔。为了彻底改正错误，我决定写下这篇旁观检讨书，以此警醒自己并向他人传递正确的价值观。

我依稀记得，起初吸烟只是出于好奇和一时的调剂。朋友聚会时，看到一些熟悉的朋友纷纷点燃烟蒂，我心里产生了渴望尝试的念头。我犹豫了一下，随后接过了一支烟。起初，我只是模仿着摆弄烟蒂的样子，尝试着戴上那副冷静的表情。随着时间的推移，我逐渐发现这个习惯不再容易戒除。

吸烟，对我来说既是一种享受，也是自卑的体现。每当我深吸一口烟雾，我仿佛能够感受到那种从体内散发出来的慢慢蔓延的舒适感。或许是缺乏安全感和自信，我以为这样一个小小的烟雾，能够缓解压力并提升自己的形象。如今我明白，在追求这种虚幻的快感的同时，我却不断地伤害自己的身心健康。

吸烟不仅破坏着我的身体，还严重伤害着周围人的健康。我见过许多次，当我拿起一支烟，抬起头时，身边的人纷纷避开烟雾。我明白这并不是他们真正希望的样子。我的吸烟行为不仅会给我自己带来痛苦，更会让他人感到困扰和伤害。想象一下，当我在公共场合吸烟时，身边的人不得不遭受到烟雾的困扰和二手烟的危害，我的心中充满了愧疚。

如今，我意识到了吸烟这个恶习背后的危害。据科学研究表明，吸烟是导致多种疾病的重要因素，包括肺癌、心脏病等。吸烟不仅损害了自己的身体健康，还对周围环境造成了污染。烟雾中的有害物质不仅会危害到自己的健康，还会污染大气环境、危害生态系统的平衡和人们的生活品质。通过这篇检讨书，我希望能够深刻反思，树立远离吸烟的意识，更加珍惜自己和他人的健康。

根据我的了解和观察，很多吸烟者都是因为学小孩子玩时模仿而开始吸烟的。他们抱着试一试的态度，最终却陷入了无法自拔的深渊。在这些例子面前，我不禁反思：健康的价值难道不应该比一时的好奇心更有分量吗？

为了彻底摆脱吸烟的误区，我将采取积极的行动。我将开始一项健康的生活方式，加强体育锻炼，保持良好的营养饮食习惯，这将使我的身体更健康，更有抵抗烟草诱惑的能力。我会告诫身边的人，尤其是青少年，不要模仿吸烟行为。吸烟不仅是一种对身体的摧残，更是一种对自尊和个人魅力的削弱。我将通过向他们传递正确的健康观念，提醒他们珍惜自己的健康，远离吸烟。

在这个旁观检讨书的过程中，我深深地认识到吸烟的危害和对自己和他人的伤害。吸烟不仅仅是对健康的摧残，更是一种对自身品质的无视。从今以后，我将更加珍惜这个宝贵的生命，倡导健康的生活方式，并告诉身边每一个人，吸烟不仅对自己造成伤害，更危害着他人的健康。通过这篇检讨书，我希望能够激发更多人思考吸烟的危害，并从根本上摒弃吸烟的恶习。

我发自内心地检讨和反思自己的错误，希望借此警醒自己和他人，树立正确的价值观和健康意识。吸烟是一种有害的行为，应该远离烟草，追求健康和幸福的生活。我相信，只有在全社会形成共识，共同努力下，才能真正迈向一个健康幸福的未来。