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生命是短暂的，因为它自从降生之时就遭受着时间的“盘剥”。时间就像是恣意的魔鬼，无情地“牵引”着生命一步步走向灭亡。但是，在时间面前，人类并不是无能为力的。为了让有限的生命发挥更大的潜能，人们常常和时间赛跑，争做时间的主人。
记得 鲁迅先生曾说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”正是凭着这“挤”的精神，鲁迅先生才得以在短暂的生命里进行大量的文学创作活动，对中国革命做出了不朽的贡献，为人类文化留下了辉煌的篇章。法国著名作家巴尔扎克的生命仅仅延续了五十几个年头，但他却为后世留下文学巨著《人间喜剧》，内中作品多达90多部！伟大的发明家爱迪生一生共有xx多项发明，他为人类文明发展所做出的贡献功不可没。这些成绩的取得固然与伟人们的天赋息息相关，但是，假如这些人是不懂得把握时间的人，他们还能取得如此辉煌的成就吗？时间压制不了勤奋者的天才，在这些人面前，它的魔法无处施展，而只能俯首称臣，甘拜下风。
历史造就了一批如此优秀的人物，他们的精神光照千古。我们这些跨世纪的青年，要想为人类的文明进步做出更大的贡献，就应当汲取前人优良的传统，把握时间，做时间的主人！每当我们谈及自己的理想、抱负的时候，脸上总会充满自信的微笑，那是对未来的憧憬。同学们编织的梦想都很美好：有的想成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献一份力量；有的想成为一名医生，致力于人类的健康事业；有的想当一名记者；还有的想做一名光荣的人民教师??可是，理想只是美丽而
缥缈的终点线，只有冲向终点的行动才是最难能可贵的。这行动，来源于惜时如金的人生态度，来源于对时间勇敢挑战的精神。
珍惜时间，把握时间，和时间进行勇敢的拼搏，只有这样，崇高理想才可能得以实现，美梦才可成真。如果只是编织了美好的理想，却又整日懒懒散散，任由时间白白地从手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最终也将一事无成。试想，假如不是对时间分秒必争，居里夫人还能发现当今核工业的重要原料——铀元素吗？假如牛顿不是整日泡在实验室里，他能归结出举世闻名的三大定律吗？假如没有千万个日夜的苦苦思索，华罗庚还能成为数学界的一代名人吗？
亲爱的同学们，假如你想成为科学家，假如你想成为文学家，假如你想成为企业家??假如你想为自己的理想去奋斗的话，那么，请你珍视时间，力争做时间的主人吧！篇二：做时间的主人演讲稿
亲爱的同学和老师：
大家好
有人说冬天不下雪就不称之为冬天，那么昨天的一场大雪就足以证明冬天真的来临了。大家一定还记得寒号鸟的故事吧。严冬即将来临寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。但到第二天，看着暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒吧。日复一日，寒号鸟始终在重复着：“寒风冻死我，明日就垒窝”，直到冬天真的来临了，还在重复着:“寒风冻死我，明日就垒窝”。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”寒号鸟的故事和这首明日歌就是要告诉我们大家要珍惜时间。
是啊!时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，不多不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明或是研究探讨出一种新的元素，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光。那怎样才能做到珍惜时间呢?那就要勤勉了，不让一天闲过，每时每刻做些有用的事，戒掉一些不必要的行动，这样你才会成为时间的主人，时间也才会对你微笑。
让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，一个现实的世界。正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。让我们珍惜时间，做时间的主人吧
尊敬的听众朋友们，大家好！我是良好作息时间广播的主持人。今天，我将为大家带来一个关于良好作息习惯的重要话题。作息时间直接关系到我们的身体健康和精神状态，良好的作息时间能够使我们拥有更健康的体魄，更高效的工作和更快乐的生活。让我们一起来探讨一下如何建立良好的作息时间。
早睡早起是良好作息时间的基础。每天晚上，我们身体和大脑都需要休息和恢复的时间。因此，确保每晚保持充足的睡眠时间是至关重要的。专家建议成年人每晚应睡眠7至9小时，青少年则需要更多的睡眠。早上早起可以使我们有足够的时间来准备自己的精神状态，并且可以更容易地适应新的一天的工作和学习。早睡早起不仅能够使我们拥有更好的身体健康，还能提高我们的工作效率和学习能力。
合理安排休息时间也是良好作息时间的关键。在每天的工作和学习过程中，我们需要合理地安排休息时间，以避免过度劳累和精神压力过大。经常进行适度的休息可以帮助我们更好地集中注意力，增强创造思维和解决问题的能力。例如，在连续工作或学习一段时间后，我们可以利用10分钟的时间进行眼保健操或全身放松操，来缓解眼部和身体的疲劳感。还可以借助休息时间进行一些喜欢的娱乐活动，如阅读、听音乐或与朋友交流。这样的休息时间可以让我们充分放松身心，更好地面对接下来的工作和学习。
另外，合理规划饮食和锻炼时间也是良好作息时间的重要组成部分。良好的饮食习惯和均衡的营养摄入有助于保持身体健康和良好的作息时间。避免过度饮食和高糖、高脂肪的食物，尽量选择新鲜、多样化的食材，并保持适量的饭菜摄入。定期锻炼能够增强身体的免疫力和抵抗力，提高身体素质和耐力，同时也有助于提高睡眠质量。因此，在每天的日程安排中，安排适量的运动时间和饮食时间是非常重要的。
保持心态平和也是建立良好作息时间的秘诀之一。良好的作息时间和平和的心态是相辅相成的。如果我们拥有焦虑、紧张或压力过大的心态，即使有再好的作息时间，也很难保持良好的效果。因此，要学会放松身心，保持积极乐观的心态。我们可以通过做一些自己喜欢的活动，如读书、听音乐、散步或与亲友交流，来放松自己的心情。也可以使用一些冥想或呼吸控制的技巧，帮助我们恢复平静和放松。只有保持心态平和，才能更好地享受良好作息时间所带来的益处。
尊敬的听众朋友们，良好作息时间不仅关乎我们个人的身体健康和心理状态，也与我们的工作和学习表现密切相关。因此，让我们从现在开始，养成每天早睡早起、合理安排休息时间、规划饮食和锻炼时间以及保持心态平和的良好作息习惯。相信只有如此，我们才能拥有更健康、更高效、更快乐的生活。感谢大家的收听，祝愿大家都能拥有良好的作息时间！谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好。欢迎收听今天的红领巾广播站。早上的播音，我要来和大家分享关于时间的名言警句，接下来我们就来听一听。
时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。 ——于沙
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。 ——吉卜龄
有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵时间老人的礼物。
你的礼物给了小芽儿，
小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，
可以让司机变得有声有色。
你的礼物是在好，
可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，
你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，
就看我们的行动。
你把礼物分给大地，
大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
同学们，让我们珍惜时间，做时间的主人吧，让我们的每一天都过的多采而有意义！
主持人：早上的红领巾广播到此结束，希望大家有所收获，从现在开始，做一个珍惜时间的人。谢谢大家。
甲：亲爱的同学们，老师们，大家中午好!星星电视台广播站又和大家见面了!我是今天的主持人xx。
乙：用心去感受，用心去聆听，让我们一起翱翔于“校园之声”。我是今天的主持人乙晨霞。今天我们的广播主题是“珍惜时间”。
甲：说到时间，它是世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽略而又最令人后悔的。
乙：时间只有三天，就是昨天、今天和明天!昨天已经过去，永不复返;今天已经和我们在一起，但很快也会过去;明天就要到来，但也会消逝。
甲：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了?首先让我们来听一个小故事《一分钟》。
(播放小故事：一分钟。)
甲：同学们，听了这个故事，你有什么收获呢?
乙：听了“一分钟”这个故事，我知道在生活中一分钟也是宝贵的，我们要学会“分秒必争”，年年如此，一生坚持。
甲：同学们，你们觉得一分钟有多长呢?在一些争分夺秒的职业中,一分钟是多么宝贵啊!
乙：那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次活动来认识一分钟的巨大作用吧。
甲：一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。
乙：一分钟用来打字的话，可以打上百个字。好文秘平均一分钟可以打150个字。记者手写的字很快，一分钟可以写70多个字。
甲：喜欢看广告的人，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。
乙：一分钟跑400米没问题，如果用来做仰卧起坐，一分钟可做20多个，让人浑身舒畅。
甲：一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我喜欢的足球精神。
乙：“一分钟能做多少事情?答案很多，尽管一分钟做的事情极其有限，我们不得不承认，一分钟过得太快，我们要珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那一分钟就能干出很多伟大的事情。因为生命是无数个一分钟组成，因为极限的挑战、纪录的涮新往往是在一分钟甚至几秒钟内完成。这个道理再简单不过了。不过，能够将简单的道理一次次付诸行动，我们就会不简单。
甲：一位美籍老师曾用汉语对我们说：“我的汉语讲得不好，但是我很努力，也感到快乐。因为在美丽的中国大地上，我能用好听的汉语和中国朋友交流。告诉你们一个小秘密，我学汉语还不到一年，起初我很胆小，害怕学不好，我利用很多一分钟，利用每次与中国朋友结识的机会，慢慢的我学会了。谢谢大家给我学习的机会，今天，我可学了很多个一分钟啊!”
乙：咱们学英语和数学等同样如此，我们要尝试着问自己：“每一个灵感能做多少事”、“每一个微笑能做多少事”、“每一个业余时间能做多少事”，我们会发现生活变得异常奇妙，会特别热爱和关心身边每一个人、每一件事。
甲：“一分钟能做多少事”蕴含的道理有很多，它不仅教我们如何管理、如何学习，更重要的包含了生活的真谛。
乙：既然一分钟能阅读、写作、运动、休闲，那么我们为什么不可以随时随地踏实做事，创造自己的美好未来呢?在这个浮躁、功利时代，懂得这一点比懂得一切都可贵。
师：小小的一分钟，原来威力无比阿。同学们，很长的时间可以做很多的大事情，很短的一分钟也可以做很多的小事情啊。下面请听我们为大家搜集“珍惜时间”的名言警句。
乙：中国古代谚语：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
甲：拉美谚语：把握住今天，胜过两个明天。——拉美谚语
乙：对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基
时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德
时间就是速度，时间就是力量。——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。——李白
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚
时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅
甲：同学们，只有珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。为此，我们向全体同学，发出珍惜时间的倡议：
分享一个小故事，记几个数学公式、背几个英语单词等，而不是三三两两的在走廊追逐喧哗。
2、中午来到校园，可以到图书角看看书，增长见识，而不是在教室吵闹。
《三字经》利用好每分每秒。
4、坚持上好每一堂课，积极思考，踊跃回答老师问题。
乙：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”亲爱的同学们,让我们珍惜后半学期的时光,努力学习,让老师多放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟……(播放歌曲)
甲：又到了我们的“有奖竞猜”时间了，今天有奖竞猜题目是：今天，老师搜集了很多关于时间的名言警句，你记住了那一条呢，请任意选择一条写下来，把答案投放到风雨操场一楼投稿箱。
乙：时间过的真快啊，这次的广播已经接近尾声了，在这里，我们再一次提醒全体同学“少壮不努力，老大徒伤悲”。
甲：让我们珍惜每一分每一秒，认真听课，积极思考，主动完成作业，努力提高学习效率。记住：成功只能留给珍惜时间的人，“赢得了时间，就赢得了一切!”
乙：今天的广播到此结束，感谢大家的收听，再见。
8月31日上午，北京邮电大学20xx级本科生开学仪式在宏福校区运动场隆重举行。校党委书记王亚杰，校长乔建永，副校长任晓敏、赵纪宁、温向明，校党委副书记曲昭伟、董晞，副校长郭军、李杰，宏福团体总裁刘洋以及学校相关部门和各学院的领导出席了开学仪式。开学仪式由副校长郭军主持。
开学仪式在雄壮的国歌声中开始。马克思主义学院裴晓军老师首先代表全体教师讲话。他从时时彩评测网仍然是大学生活的主要任务出发，希望同学们学会制定时时彩评测网计划和目标，不畏困难，传承北邮人的精气神，找到自我实现的途径，开拓发现问题的眼界，培养分析问题的能力，掌握解决问题的要领。校学生会主席杨德东同学代表全体在校生讲话，他以相聚、时时彩评测网、筑梦在北邮与全体新生分享了体会，并希望同学们不忘初心的同时，更要与时俱进，用满满的正能量筑起自己心中的梦。国际学院刘金昊同学代表全体20xx级新生讲话，他从传承北邮精神的责任出发与全体新生共勉，并体现将不畏艰难险阻，脚踏实地，用智慧、勇气和永不平输的年轻的心，向着每一座山峰勇敢攀登。
开学仪式上，校长乔建永教授发表了题为“走进北邮，成为更好的自己”的主题演讲。乔校长对同学们成为北京邮电大学各人庭中的一员体现了热烈的接待，并向陪随同学们生长的怙恃、老师和亲友致以了高尚的敬意。乔校长在演讲中从“在时时彩官网的沃土里罗致养分，成为快乐的大学生;在智慧的殿堂中勤学思辨，成为坚守梦想的大学生;在辽阔的时时彩官网天地里搏击长空，成为勇于创新的大学生;在伟大的时代潮水中不负使命，成为奋进向上的大学生”四个方面，向全体20xx级本科生提出了希望，愿同学们坚定理想信念，勇于实践创新，不忘初心，不负使命，走进大学的青春岁月，成为更好的自己。
最后，乔校长希望每一位20xx级本科生，铭记“厚德博学、敬业乐群”的校训，发扬“团结 勤奋 严谨 创新”的校风，用激情与活力、辛勤与汗水，谱写无悔青春;用更好的自己，缔造北邮更好的未来!
主持人男女：同学们，老师们，大家中午好！又到了我们三年级为大家进行红领巾广播的时间了，欢迎大家收听！今天我们的广播主题式“珍惜时间”。
男：说到时间，它是世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽略而又最令人后悔的。时间只有三天，就是昨天、今天和明天！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。
女：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，下面请听：今日歌 和明日歌 。
男：我来分一下工，两位女生朗诵 今日歌，两位男生朗诵 明日歌， 我们来比一比，看哪一组朗诵得最好。怎么样？
女：好。
一、 女生、男生朗诵：
? 今日歌 ?
今日复今日，今日何其少！
今日又不为，此事何时了？
人生百年几今日，今日不为真可惜。
若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。
为君聊赋今日诗，努力请从今日始！
? 明日歌 ?
明日复明日，明日何其多 1
我生待明日，万事成蹉跎。
世人苦被明日累，唇区秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何？请君听我明日歌。
二、一分钟演讲
时间是一分一秒组成的。同学们，你们觉得一分钟有多长呢？ 在一些争分夺秒的职业中 ,一分钟是多么宝贵啊 ! 那么我们的一分钟又能做些什么呢 ? 平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次活动来认识小小的一分钟的巨大作用吧。
演讲： 一分钟能做多少事？
“ What can you do in a minute”，“一分钟能做多少事” ?
一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张 40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。
一分钟用来打字的话，可以打上百个字。好文秘平均一分钟可以打 150个字。记者手写的字很快，一分钟可以写 70多个字。
喜欢看广告的人，一分钟可以欣赏 5-10个精彩的广告短片。 一分钟跑 400米没问题，如果用来做仰卧起坐，一分钟可做 20多个，让人浑身舒畅。
一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我喜欢的足球精神。
?
“一分钟能做多少事情？答案很多，尽管一分钟做的事情极其有限，我们不得不承认，一分钟过得太快，我们要珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那一分钟就能干出很多伟大的事情。因为生命是无数个一分钟组成，因为极限的挑战、纪录的涮新往往是在一分钟甚至几秒钟内完成。这个道理再简单不过了。不过，能够将简单的道理一次次付诸行动，我们就会不简单。台下无比寂静，大家似乎都屏住了呼吸，期待着更精彩的话语。
“我们还需要尝试列举一元钱能做多少事情。也许一元钱仅仅能买一张报纸或者是一瓶矿泉水，但是，一瓶矿泉水如果拿到干旱的地方就远远不止一元钱了。同样，如果我们将很多一元钱汇集下来，并且很好地使用，那我们会看到意想不到的神奇。
“时间和金钱一样，让我们热爱，也会让我们恐惧。学会主宰它们，把它们掌握在手中，你就会变得富有、成功和生机勃勃；倘若忽视每一分钟每一元钱，等待你的很可能是空虚、平庸和贫穷，人生将失去乐趣，生命将失去活力。当然，我们还要趁着年轻，越早越好。时间过去了，机会也越来越少。
一位美国专家曾用汉语说过：“我的汉语讲得不好，但是我很努力，也感到快乐。因为在美丽的中国大地上，我能用好听的汉语和中国朋友交流。告诉你们一个小秘密，我学汉语还不到一年，起初我很胆小，害怕学不好，我利用很多一分钟，利用每次与中国朋友结识的机会，慢慢的我学会了。谢谢大家给我学习的机会，今天，我可学了很多个一分钟啊！”
咱们学英语和数学等同样如此，我们要尝试着问自己：“每一个灵感能做多少事”、 “每一个微笑能做多少事”、“每一个业余时间能做多少事”，我们会发现生活变得异常奇妙，会特别热爱和关心身边每一个人、每一件事， “一分钟能做多少事”蕴含的道理有很多，它不仅教我们如何管理、如何学习，更重要的包含了生活的真谛——既然一分钟能阅读、写作、运动、休闲，那么我们为什么不可以随时随地踏实做事，创造自己的美好未来呢？在这个浮躁、功利时代，懂得这一点比懂得一切都可贵。
男：小小的一分钟，原来威力无比阿。
女：是啊，很多的钱可以买大的物品，很少的钱可以买小的物品。很长的时间可以做很多的大事情，很短的一分钟也可以做很多的事情啊。 下面请听演讲《珍惜时间》
四、学生演讲 ? 珍惜时间 ?
珍惜时间
珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？日日待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗？大家也都听过寒号鸟的故事吧，寒号鸟不垒窝，不准备食物，一天一天地混日子，每天夜里都哀求地喊着，可第二天，它又忘记垒窝，到处玩耍，得过且过，最后冻饿而死。 人的一生在时间的长河中是微不足道的。许多人都想只争朝夕，并感叹：“时光易逝。”各行各业的人依据自己对时间的理解，把时间这个名词融进了富有哲理的比喻句中：
工人说：时间就是财富；农民说：时间就是粮食；医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢？
“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个
同学都希望自己将来成为科学家、文学家??，但并非那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒 ,努力奋斗。在生命旅途中不断跋涉的人，才会获得自己的理想。是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇地向前划。现在有些同学，让时间白白流逝，毫不可惜。可以预见，明天将给他带来无限的悔恨。把握不了今天的人，也造就不了明天。令老师感到欣慰的是：更多的同学已经意识到时间的珍贵：有的同学把早晨当作读书的黄金时间，不浪费每一分钟；有的同学抓紧下课的短暂十分钟，向老师请教不明白的问题；有的同学晚上回家，也把自己的时间安排的合理得当，玩学结合，让自己的每一天都过的开心、充实而有意义。
前苏联作家奥斯特洛夫斯基在其名作《钢铁是怎样炼成的》一书中，借主人公保尔 .柯察金之口说过这样一段名言：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华面悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻；这样，在临死的时候，他就能够说：“我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”同学们，让我们珍惜时间，做时间的主人吧，让我们的每一天都过的`多采而有意义！
女：历史上也有很多的关于时间的名言警句，接下来我们就来听一听。
五、学生说名言警句
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ——谚语
时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。 ——于沙
丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。 ——乔叟 对时间的慷慨，就等于慢性自杀。 ——奥斯特洛夫斯基 把握住今天，胜过两个明天。 ——拉美谚语
莫待萧萧两鬃丝！ ——朱学勉
时间是我的财产，我的田亩是时间。 ——歌德
时间就是速度，时间就是力量。 ——郭沫若
黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。 ——李白 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩
来。——华罗庚
昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。 ——吉卜龄 时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅
利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
女：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。
四、学生聊如何珍惜时间
女：真正是亡羊补牢，为时不晚阿！我们同学年轻，本钱就在这里，我们知道错了，只要我们改正，我们还有足够的时间。
男：刚刚同学们的演讲都是发自内心的感想，告诉我们一个硬道理，时间走了就是走了，它不能够让你有机会重新创造。那么，我们该怎么办？（珍惜时间）
女：有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵 时间老人的礼物。
五、诗歌朗诵： ?时间老人的礼物 ?
你的礼物给了小芽儿，
小芽儿便开始长大。
你的礼物给了山谷，
山谷的遍地都是花。
你的礼物可真好，
可以让司机变得有声有色。
你的礼物是在好，
可以让我们完成心愿。
严明的时光老人，
你把礼物分给大地，
你把礼物分给我们，
就看我们的行动。
你把礼物分给大地，
大地给出五彩的回报。
你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！
【甲】同学们，老师们，大家好，红领巾广播又相约在周二。
杨柳枯了,有再青的时候,花儿谢了,有再开的时候,燕子去了,有再飞的时候,然而时间溜走了却永不返回.对,我们这期红领巾广播站的播音主题就是,谢谢老师,同学们准时收听,我是主持人：.
【乙】我是主持人：
一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。
音乐《 》
【甲】下面我为大家讲一个关于的故事.
爱迪生的故事
爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因任何人的苦苦哀求而有所眷顾.人或许永远跑不过时间,但我们至少可以作到利用时间,珍惜时间。
歌曲《 》
【乙】下面我们来讲讲名人是怎样珍惜时间的.
那么，名人为什么会成功?因为他们懂得更时间赛跑。
伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富.鲁迅把时间当作生命。他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记.就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
【甲】数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠.
【乙】雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们.
【甲】还有，著名科学家，居里夫人，她因为害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆.
这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。
歌曲《 》
【乙】 古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点.我们学一学关于时间的名言警句.
【甲】1.莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他."
【乙】2.鲁迅先生说：“时间就是生命,浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”说明了珍惜时间的重要性。
【甲】3. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴.
【乙】4.虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。
【甲】5.最严重的浪费就是时间的浪费。
【乙】6.时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。----鲁迅
【甲】7.世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。(高尔基)Zf133.Com
【乙】8.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。(鲁迅)
【甲】9.今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。(文嘉《今日诗》)
歌曲《 》
【乙】一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢?所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要"少壮不努力，老大徒伤悲"了。下面我们为大家准备了两篇童话故事.
【甲】 猫头鹰的启示
一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着"猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。"猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声："是谁呀?这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。"喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说："天还长着呢，练什么呀,趁早还是休息的好。"喜鹊说："已经不早了，都到中午了，你该锻炼浦食了。"可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说："天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。"猫头鹰说："我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。"喜鹊说："这么晚了你还能捕到什么食。"这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树,累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间.
歌曲〈 〉
【乙】寒号鸟的故事大家可能都听过,那只寒号鸟微弱的在大严冬中叫着：“哆罗罗,哆罗罗,寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上 “寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了......日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒……风……冻……死我，明天就……”。是呀, “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎!
时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明,也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!
歌曲〈 〉
【甲】随着时间的匆匆溜走,我们这期红领巾广播也要结束了,好了,老师,同学们BAY BAY!下周同一时间再见!
穆：杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候。
闫：燕子去了，有再来的时候，然而时间溜走了却永不返回。
杨：一个人珍惜时间，就是爱护她的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没一位不是珍惜时间的。
袁：伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“我哪里是什么天才，我只是把被人喝咖啡的时间都用到了写作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富。鲁迅把时间当做生命，他说：“无端的空耗别人的时间其实无异于谋财害命。”鲁迅先生在逝世前不久还在病床上写文章，写日记。就是这么珍惜时间，才是鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
曹：数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是验算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。
樊：雨果是十九世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部作品，便紧张的投入工作中。可是，不断有人邀请他来赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了很多时间。最后，他想出了一个绝妙的办法，把自己的头发剪掉一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志的埋头写作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。
杨：居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误时间，连夺余的椅子也不肯多摆。这些事例都生动的说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。
闫：古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等诗句都是告诫我们：人生是有限的，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷。
樊：鲁迅先生说过：”时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。
袁：高尔基曾说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人最后悔的就是时间。
白：鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，还算是有的。”下面让我们来听两篇童话故事。
一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快的叫着：“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，联系我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷曲在窝里，懒懒得说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呀，趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该锻炼捕食了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸，就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊？”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树，累的筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。
杨：是呀。明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！时间是最公正的裁判，不管你是富有还是贫穷，都会公平地分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少谁，就看你如何合理安排了。
曹：也许有人会在一天里创造一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为，虚度光阴，让我们不要造幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的是今天。正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？”人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日起！
男：我们是祖国的花朵更应该携手共进，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!
女：随着时间的匆匆溜走，红领巾广播也要结束了，老师同学们再见！
20xx年9月3日，9月的燕园，阳灼烁媚，秋风送爽。在一年一度的迎新季，美丽燕园又注入了新鲜的血液。北京大学都市与情况学院也迎来了233位新同学。
9月7日上午9点，在庄严的国歌声中，“相约城环，携手前行——北京大学都市与情况学院20xx级新生开学仪式”正式开始。院长傅伯杰院士，党委书记刘耕年教授，常务副院长贺灿飞教授，副院长刘鸿雁教授、李双成教授、李本纲教授，党委副书记樊志等学院领导出席了本次开学仪式，学院1983级院友、中国地理学会副理事长、国家自然科学基金委员会地学部一随处长冷疏影研究员，1988级院友、深圳铁汉生态有限公司董事长刘水先生受邀加入。出席仪式的另有新生班主任代表，城环铁汉奖教金、奖学金获奖教师代表、获奖学生代表以及部门学院行政老师。本次开学仪式由副院长金鑫主持。
傅伯杰首先致辞，为各人展望了地理学的前途与未来，并建议新生同学们多问自己“要做什么”和“怎样做好”这两个问题，努力时时彩评测网，为祖国的地理事业孝敬自己的一份力量。
冷疏影代表院友发表致辞。她回忆了自己求学时、事情后与北大的种种联系，并展示了求学期间的一些老照片，还以她的老师崔海亭老先生70岁仍然笔耕不辍、写作地理学书籍的例子激励城环新生努力时时彩评测网，永攀科研岑岭。
随后，新生班主任代表、生态学系研究员朱彪老师进行了讲话。朱彪对新同学们体现了接待，并对同学们提出了“要把功夫下在平时”的期望。
老生代表20xx级硕士研究生马昕琳同学和新生代表20xx级本科生侯懿同学划分讲话。马昕琳同学希望新生能在明辨真伪、敬畏科学的同时积极实践、传承热忱的“城环精神”。侯懿同学体现一定不辜负老师和师兄师姐的期望，争做一名优秀的城环人。学院还向全体新生赠送了北京大学地理学科建设60周年纪念册，让诸位新生能够直观地回首其时的历史、感受前辈们的精神。
仪式上还举行了“20xx年度城环铁汉奖教金、奖学金颁奖仪式”和“20xx年度城环铁汉奖教金、奖学金捐赠仪式”。捐赠人刘水先生亲自为获奖教师代表和学生代表颁奖。贺灿飞教授代表学院接受了刘水捐赠的20xx年铁汉奖教金、奖学金。刘水体现很是谢谢学院对自己的培养，希望能尽自己的一份力量，为城环的人才培养添砖加瓦，为国家孝敬更多有用人才。
刘耕年在致辞中高度评价了刘水心系母校的情怀，并勉励各人努力时时彩评测网，永攀岑岭。学院还精心为刘水制作了一段视频，采访了刘水在北大念书时期的老师和同学，回忆了他学生时代的青葱岁月，对他结业多年之后仍然心系母校、心系城环，为学院、母校、乃至于国家社会的人才培养作出的巨大孝敬表达了衷心的谢谢，并对刘水院友送上了最美好的祝福。之后，学院向刘水赠送刻录的谢谢视频光盘和城环文化衫作为纪念。
最后，全体师生合唱《燕园情》，主持人金鑫宣布仪式圆满结束。相约城环，携手前行，20xx级新生将今后出发，发扬城环人的庆幸传统，开启人生的新篇章。
珍惜时间是一种美德和优秀品质，它能够让我们更加高效地利用时间，实现我们的目标和梦想。作为一名好少年，我们要时刻保持珍惜时间的意识，用有效的方法规划自己的时间，创造更多的收获和成绩。
首先，珍惜时间需要明确自己的目标和计划。我们需要了解自己的时间安排，在日程表上安排一些必要的事情，如学习、锻炼、娱乐等等，并且要合理地安排时间，给不同的事情分配时间段，使时间得到充分利用。当然，这些计划也需要随时进行适当的调整和改变，以适应不同的情况。
其次，珍惜时间需要掌握好时间管理的技巧。我们需要学会如何克服拖延症，如何优化自己的工作和学习效率，如何有效地利用碎片时间等等。在克服拖延症方面，我们可以采取先做难的事情，或者将任务拆分为小目标的方法。在优化效率方面，我们可以做好规划和时间安排，注重准确、快速地处理工作和学习任务。在利用碎片时间方面，我们可以选择进行简单的练习，如阅读、写作或者记忆练习等等。
最后，珍惜时间需要保持良好的心态和行为。我们需要保持积极、乐观的心态，不要被烦恼和忧虑所影响，要对自己有信心，并且要对时间充满感激之心。同时，我们也需要保持一些好习惯，如早睡早起、不贪玩游戏、健康饮食、锻炼身体等等。这些好习惯有助于我们很好地管理自己的时间。
珍惜时间是一种美德和优秀品质，我们应该时刻保持这种意识，在生活、学习、工作中充分利用每一个时间片段，实现更多的成就和成功。作为一名好少年，我们要用积极的态度和创新的思维去规划我们的未来，让时间成为我们成功的助手。
20xx年9月11日，文学与新闻学院20xx级本科生开学仪式于江安校区文科楼演播厅乐成举办。文学与新闻学院院长曹顺庆教授、院党委书记熊兰教授、副院长雷汉卿教授、傅其林教授、吴建教授及各系主任、教研室主任加入了开学仪式。仪式由我院党委副书记罗梅副教授主持。
11日下午3时，仪式正式开始。在主持人简短的开场白后，文学与新闻学院院长曹顺庆教授上台讲话。曹院长首先介绍了学院的学科设置、师资力量等概况，然后向新生表达了关于学业的期许，并就新生如何在大学里为人处世给出了一些建议。其后，院党委书记熊兰教授上台致辞，熊兰教授提醒新生上了大学不应该放松对自己的要求，不要认为上了大学就会清闲，应当不停努力追求进步，富厚自己的大学生活。副院长雷汉卿教授则着重向新生介绍了我院本科生时时彩平台革新方案。随后教师代表操慧教授上台讲话，为同学们送去新学期的勉励。接着，20xx级汉语言文学专业的刘宗岱同学作为老生代表上台讲话，他向新生分享了自己在时时彩评测网以及为人处世上的经验，对新生的到来表达了由衷的祝福。最后，20xx级新生代表新闻流传学类周酝澄同学上台讲话，表达了自己进校的喜悦和对未来的期望。
此次开学仪式的乐成举办，使新生对学院有了进一步的了解，坚定了其努力拼搏的决心，为其未来的大学生活良好的生长奠基了坚实的基础。
