【#范文大全# #一个月的学习计划合集#】为了迎合您的需求，笔者特别制作了这份精心设计的“一个月的学习计划”文件。如何写出实用的范文呢？办公室中文档的重要性是不言而喻的，因此模板式的范文备受欢迎。阅读优秀的范文能够帮助我们更好地了解世界，但需要注意的是，所述内容仅供参考，仅供您做初步了解。
时光匆匆流过，转眼三年的校园生活也已经来到了最后的一个月。作为一名预备高考的学生，对我而言这个消息无疑是让人紧张的。但在冷静下来后，我也清楚了自己在这剩下的30天里应该怎么去做，该怎么将自己的知识梳理，又该怎么去发挥自己的能力，让我能在这段时间充分的备考！
在仔细的反思了自己目前的情况后，我将自己今后一个月的学习时间分割成了两个部分，并做个人计划如下：
一、前半个月的计划
在之前的这半个月里，我打算优先巩固自己已有的能力，抓牢基础分数。为此，我首先要巩固的科目是：语文、英语、历史等科目。
在这个阶段在的主要目标是在自学时间里巩固好自己优势科目的成绩，利用这段时间里快速复习过去学习的课程和知识点，查漏补缺，梳理自己的知识掌握。
同时，对于在这段时间里，我也要巩固自己在文章阅读上的方式和方法，让自己能更好的在阅读中正确的抓住中重点，并围绕重点去解答题目。
此外，对于历史等重要的时间和事件也要多复习和牢记，重复的背诵，保证能形成长久的记忆。
另外，在这段时间里我还要每天巩固作文的书写，习惯语文和英语的作文。尤其对于英语作文，更要熟练一些常用例句和单词。
二、下半个月方向
通过之前的学习，想必自己内心也有了一些底气和准备。为此剩下半个月里主要目标是解决自己在学习上的一些难题，尽量为自己争取更多的分数。
期中，尤其以数学为主，可以通过大量刷题的方式让自己尽快理解解题方式。并牢记一些常见例题。
其次，在思想科目上要加强自己的理解能力，抓住题目中的关键点。而在地理方面，我要严谨的梳理好自己的知识掌握，保证自己有明确的认识。
三、生活上的计划
高考倒数的时间已经不多，但也正是因为如此，我更要严谨的规范自己的生活规律，从起床、吃饭、午睡、休息上都要有严格的规律。在保证自己有充分的休息的同时，保证自己的作息时间的规范，让自己的身体也同时做好准备，迎接高考的到来！
时间转瞬即逝，但我也已经充分的准备了三年！我会认真的对待高中的最后一站，为自己的人生努力的突破这次的挑战！
初三中考考前30天大冲刺政治学习要点
特别注意答题的规范性，看分定详略，分层表述，完整表述，有头有尾。主要记忆课本中的定义，主干知识，要熟练，做到张口就来。
中考考前30天政治复习时间安排和复习方法：
初三中考考前第一招：知识整合(时间：1+14，1天整理14天仿真练兵)
1.红笔贴纸法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。
2.巧用小本本。在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有，还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。
3.建立错题集。不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。
初三中考考前第二招：仿真强化(时间：15天)
1.限时完成。各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并计时，做完批改，找出不足。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。
2.使用技巧。要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。
3.养成习惯。要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。
初三中考考前第三招：压轴总结(时间：5天)
1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。
2.找以往没出过的题进行复习，熟题也有可能变着样子出。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见识。
考前第四招考前：浏览(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，尤其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误，避免重复再犯。
3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。
时间是学好历史的必要保证。要提高历史学科的复习效率，首先要有固定的复习时间，以每天不少于50分钟为佳，太多会影响其他学科的复习，太少又没效果；时间宜安排在就寝前的一小时（这段时间是一天中大脑的四次记忆高潮之一）；而且应在50分钟的时间内对《中国古代史》《中国近现代史》《世界近现代史》三本教材的复习时间进行合理再分配。记忆是历史学科要求的最基本的能力，复习周期越短、记忆效果越佳。有些同学每天虽有固定的时间复习历史，但往往是想看什么就看什么，今天中国古代史、明天世界近现代史，或者连续一段时间或复习中国古代史、或复习中国近现代史、或复习世界近现代史，周期相对较长，结果看了后面忘了前面、复习到前面又忘了后面。因此无序或周期很长的复习效率很低，谈不上对教材理解的深度。一般来说，在每天固定的复习时间里，对中国古代史、中国近现代史、世界近现代史都要有明确的量的规定，具体办法如下：
1.确定在一定的时间段里对教材的复习遍次，再根据每册教材内容的多少确定每天对三本教材的复习量（即每天复习多少页）。
2.针对中国古代史内容相对较少，而中国近现代史、世界近现代史的内容较多且理论性较强；在固定的50分钟时间里，安排中国古代史的复习时间可用10分钟，另两本教材各用20分钟，再根据每天所规定每本教材的复习时间、所要复习的量来确定每天每本教材要复习多少页。
3.在《中国近现代史》《世界近现代史》上册复习完后，再复习这两本教材的下册，每天所用时间、复习量、方法与上册相同。但此时《中国古代史》已经复习了一遍，是否还要接着再复习？答案是肯定的。因为《中国古代史》的史实记忆相对较多，而中国近现代史、世界近现代史侧重于理解，因此中国古代史的复习遍次应多一些，且每天分配的时间只有10分钟，要记住并理解其内容也应多看。
一、针对历史考试的趋势复习的时候要注意
1.必须全面复习。考试内容覆盖考纲范围的每一时段，中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于政治史内容分值高，应作为复习的重点。
2.在具备掌握历史知识的基础上，加强能力的培养和训练，通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面，拓宽视野，开阔思路，提高文字表述能力。
3、联系时政热点，提炼分析，以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。
4.可利用学校图书馆的资料，如《二十世纪中国大博览》、《老照片》等在平时进行观赏，既可增加历史文字信息的吸收，又可对人物、历史事件、地图、口号等有直观的感受，又能调养身心，与考试两不误。
5.在历史高考中，命题者有意地创造与我们平时训练不同的语境，这是考察我们的适应能力，同学们对试卷的阅读有异样、不适应的感觉是很正常的。要减少这种感觉，平时应进行大量的阅读，同时要注意提高阅读速度。
二、打破教材编写的框架，对知识点进行重新的整合
进行历史的第一轮复习。这段时间的复习，可以打破教材编写的框架，对知识点进行重新的整合。将整个历史的知识通过另外一条线索穿起来，这么做还可以让原本因为编写的体例而不得不分散在各本教材的知识重新整合在一起，而且有利于我们看到某一个具体的时间段的历史现象之间的相互影响，以及先后发生的历史事件之间的因果关系，从而构建起更加完整的知识体系。
专题复习以6~10个专题为宜，专题必须关注社会热点话题、社会共识等相关知识，如国家兴衰、与民生有关的话题、民族关系、人类文明的转型、不同时期全球化的影响等。上面说的梳理工作并不会占据很多的时间，所以这个时期的主要任务要多做真题和讲评，首先是做全国卷，其次做其它省（市）的真题。这些题没有必要全做，按照我们上面说的顺序重要性递减，实现科学应考，力争考出好成绩。
历史学科能力的核心是历史思维能力，即运用辩证唯物主义、历史唯物主义的基本观点和方法去分析、解决历史问题的能力。它不可能在简单的历史背诵中获得，只能在全面、系统、牢固、准确掌握历史基础知识的学问思辨过程中逐步提高。“全面”强调的是对《考试大纲》规定的知识点全面掌握，不在所谓“重点”、“难点”的掩盖下，淡化“冷点”、“次点”，造成知识的盲点或糊涂点；“系统”强调的是历史知识在历史理论的“串通”下纵横一体；“牢固”强调的是对考点内容的记忆程度；“准确”强调的是对考点内容掌握的准确性，不能似是而非、模棱两可，要在掌握知识的过程中提高能力，在提高能力的过程中进一步掌握知识。
三、再次复习策略
第一轮复习主要是单元复习，依据五本教材（必修一、二、三，选修一、二），帮助学生理清基础知识，让学生扎扎实实地掌握基础知识，在学生已学过的知识基础上，适当加快速度，既突出主干，又适当关照非重点。
1、狠抓历史基础知识，准确掌握重要的史实、概念和结论，理清历史发展的基本线索、阶段特征和内在联系，形成学科内的主干系统和知识网络。
2、掌握基本的记忆方法和习惯，准确记忆基本史实，力求在理解的基础上记忆知识，使知识网络化。
3、理解重要的历史概念和结论，这是形成历史思维能力的基本途径。
4、以单元为中心，学会从政治、经济、文化等方面归纳历史发展的基本线索、阶段特征和发展过程，从宏观角度把握历史。
5、适应新高考用课程观取代教材观的重大变化，整合各种课程资源，优化学习内容。
暑期减肥第一周第一周的主要任务就是清除肠毒，改善口味。这个是很关键的一步，如果想要计划顺利进行，就必须要让自己的身体素质变得更好，这样才能为接下来的减肥作战打下良好的基础。
因此，在第一周开始，就要戒口，在这一周的时间内，是不能吃油腻、高热和辛辣重口味的食物。所吃的东西都要以清淡的为主，建议可以吃鸡蛋羹、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦面包，这些食物几乎不含有油脂，而且还有比较高的营养价值。
暑期减肥第二周经过了比较难熬的'第一周，第二周就比较好过一点了，MM们在这周可以享受一下肉类食物了。因为第一周已经把身体里面的毒素清理得差不多了，排便也正常多了。所以在这周就要开始补充营养了，肉类食物的话建议不能吃太油腻的，还要补充一些维生素。但是，这一周的主要任务是不能吃主食，主食大多属于碳水化合物，对于减肥是很不利的。因此，尽量少吃主食，控制自己的饥饿感吧！暑期减肥第三周经过了第二周的饥饿，你已经成功了一半了哦！第三周开始，将会开始更加难熬的饮食控制法。因为前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，而这一周对饮食的控制会变得很严格。肉类食物不能碰了，只能吃一些减肥餐了，推荐的减肥餐是苹果餐+温开水+香蕉牛奶，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。牛奶一般放在早餐时间食用，温开水要坚持每天至少8杯，不能吃主食、油腻食物和荤类食物，可以在中餐时间吃一些烫青菜，但不可以加油。
此外，将温开水换成茶疗芝元巧ke茶效果更佳，有效促进脂肪的分解代谢，不但能帮你清除体内积聚物，消脂灭脂，还能让你变得更漂亮，抗衰老抗氧化，是相当适合女性的茶饮品哦!暑期减肥第四周最痛苦的第三周已经结束，经历了控热周之后，体重开始急剧下降，但同时体内的营养物质也出现了空洞。最后一周当然要逐渐恢复平常的饮食，让身体接受更多的营养。但是，要注意的是，不能从一开始就吃太多，或者是吃得太营养，应该是一天一天地加进饮食的量与营养，呈现阶梯状态。前三天可以加入鸡蛋和蔬菜，后两天再逐渐加入荤类食物，到了最后两天再加入主食。切忌加入主食的那一餐不可以再吃荤类食物。
我们都相信上面这一个一个月减肥计划肯定会对很多的学生和教职工有用的，因为它是专门针对于暑假制定的一个减肥计划。我们的学生和教职工朋友们，一定不要错过哦。美体瘦身，绝对是有好处的。
市面上四级复习资料可谓是五花八门，这些资料有优有劣，在最后的冲刺阶段四级的考生们更应该选取最优的复习资料。最后一个月的时间建议各位考生选取20xx年6月到20xx年6月的真题来进行练习，考生可以登录微博搜索：周祖竣，就能下载历年四级考试听力部分的真题进行练习了。选取真题练习，考生们才能更好的把握四级听力出题的规律，通过大量的真题练习才能真正掌握应对四级听力的考试技巧。
成功在于坚持，在最后的一个月时间里，考生们应该合理安排好自己的时间，养成良好的作息习惯。听力练习方面，每天坚持练习听力1小时，听力即可提高。在练习时考生注意分配好这1个小时，听力考试听音的时间是30分钟左右，同学们应该先用30分钟的时间模拟听力考试场景，做真题。做完真题后再用30分钟的时间对听力原文进行分析，没有做对的题应该认真思考，找出自己的问题，如题目做不对到底是单词不懂还是短语不懂，还是能看懂却听不懂。如果是单词、短语还不懂的考生应该抽出1到2小时的时间解决基础问题——背单词。而能看懂原文却听不懂的考生属于：能看不能听型，在练习的时候要多听英语的的材料，适应英文以听力呈现的出来的形式。
三、掌握练习听力真题的正确方法是提分的秘密武器
解决了选材和用时两个基本的问题之后，我们再来看一下什么样的练习方式才能更好的帮助考生们提分，在做题的时候应该注意一些什么方面才能得到更高的分数呢？
考生在练习段对话的时候要注意一个核心的问题：短对话并非听到什么选什么，如果一个你看到的选项和听到的原文的内容及其相似的时候，很有可能这个选项偷换了主语或者改变了时态来干扰大家的选择。所以短对话重在理解后选出同义替换。短对话一般来说答案都是原文听到的关键句的同义替换，关键句题型各位考生注意短对话的第二句话。另外建议各位考生多留意短对话原文材料中出现的`较难的名词、形容词、动词和副词外加动词短语，这些词和短语很有可能出现在最后一个部分——复合式听写当中。
考生在练习时应当将长对话和短文放在一起进行练习，因为这两个部分的考试所呈现出来的规律和技巧是几乎一致的。长对话和短文的篇幅和信息量都比较大，所以在考试的过程中呈现出试听一致的原则。也就是说考生在看到的选项和听到的原文的内容基本相同的这个选项一般来说是正确选项。所以在长对话和短文的解题过程中要求大家要一边看选项一边听录音。在看选项的时候考生们注意看选项中出现的动词、形容词和副词，如果在原文中你又听到了选项中出现的动词、形容词和副词的话该选项很有可能就是正确答案。很多考生疑惑为什么不能看名词，因为名词经常做主语，而主语经常容易被替换，故如果有考生对句子成分划分不清楚时，就给大家介绍更简单的方法，也就是留意选项中的动词、形容词和副词，在原文当中被读到这些词的选项才正确。
再次提醒考生在听长对话和短文的时候仔细听因果关系，出现因果关系联系词的那句，选项中有非常相近几乎一样的句子就选出来。除了因果关系外转折关系也是预示答案的关键词，一般转折关系出现后的下一句跟答案有关，听到这一句选项中又有一样的就可以选出来。最后还有在原文中反复听到多次的词在选项中也的话，该选项是正确答案的几率极高。
考生在练习复合式听写时注意把握好时间，一个单词如果一时想不起拼写可以先缩写辅音字母，先继续往下听，如果纠结于上一个词的拼写很容易错过下一个词。上个词可录音播放第二遍时再补全。
其次考生在听写单词时要注意名词的单复数，动词的时态以及首字母的大小写，这些都是往年四级考试对单词的考察点。新题型改革后每个单词由原来的0。5分变成了1分一个，如果会写单词但忽略了听到的单词的形式而丢分就很不值当了。
最后很多考生会问，四级考试4000单词，我要会写哪些词才能在最后的填词题中得到高分呢？复习有没有针对性的重点词呢？其实是有的，首先填词的的特点就是反复考曾经考过的词，所以考生们先把历年考过的真题填词题中的单词先背下来，这些单词大家也可在@周祖竣的微博中下载。其次填词题中的单词大多来自于历年四级听力真题短对话中较难的名词、动词、形容词及副词，所以再次提醒广大考生一定要认真分析短对话的原文，把里面一些较难的单词摘抄下来记忆。
复合式听写考查考生的基础实力，希望各位考生不要放弃最后一道题，多积累单词就可以让复合式听写变成自己的提分项。
通过以上的教给大家的新四级听力一个月的复习计划，希望大家能够牢记，努力的把它做好，正面迎接四级听力部分吧。
大部分的人会选择运动，节食，一个字曰“忍”！方法没错，可是你的劲有没有用对地方呢？这个30天减肥计划的意义在于给你一个长期的减肥规划，在适当的时候去做适当的事情。而12斤正好是身体能够承担的范围，如果超出只会造成额为的负荷。30天12斤！你准备好了没有？
第1天：记录下自己一天的所有饮食，了解自己的饮食习惯和一天摄取的总热量。
第2天：按照第一天记录的内容，在总热量上减去500卡热量的食物。但最少不能低于1000卡。并写下一周的饮食计划。
第4天：开始每天至少持续30分钟以上的运动量，如果时间不足可以分开做，也可以从增加走路量或者快走开始。
第6天：对自己一周的饮食计划进行核对，如果不错就继续进行。如果相差太多就需要重新规划。
第9天：按照计划身体应该逐渐的适应低热量饮食了，养成吃早餐的好一贯并且戒掉零食和宵夜。如果期间有饥饿感可以用低热量的水果和低糖果冻取代。
第11天：适当的增加运动的.多元性，可以计划登山或郊外行走，维持1-2小时的运动量。
建议：运动前可以吃点水果维持体力，运动后多喝水，可以适量吃点蛋白质的食物来增加肌肉量。
第14天：回顾两周的饮食计划，如果每天的热量摄取都能够控制在1200卡内就非常不错啦。第十四天就可以对下一周的饮食进行计划。开始要注意自己的营养摄取是否均衡。每日增加蔬菜量，水果约为两个拳头大小，淀粉类约1。5碗，蛋白质类约为两个巴掌心大。
第17天：加强身体脂肪堆积处的运动，尤其是下半身的运动非常重要。
提示：在日常的生活当中不论是走路还是散步都可以让腹部曲线更好。饭后一小时内不要进行强度较大的运动。
第19天：维持19天的减重计划后，现在的身体会更健康轻盈，你可以选择一天没有工作压力的日子，让自己吃简单的轻食，热量控制在500卡左右。
建议：这一天可以用了个100CC+100CC的水与淡淡的蜜糖冲泡。
第21日：将三周的饮食情况进行小小的回顾，计划第四周的饮食内容。习惯饮食的多元化，吃不同的食物，同时进行1-2次轻食减重法。
第23天：运动上加强重量训练，可以尝试每天做15-30个仰卧起坐。运动后加强蛋白质的摄取。
提示：不要以为运动后吃东西会胖，这个时候经过一段时间的减重，你的肌肉量会减少，反而会降低身体的基础代谢，造成减肥效果停滞。
第26天：适当的加入泡澡和按摩可以让运动后的乳酸堆积小时，同时可以让身体循环变好，不易有水肿和橘皮组织的产生。
建议：四肢的按摩要记得从四肢的末端往身体中心的方向走，效果才会好。
第28天：安排一次大扫除，利用大扫除的时间让全身都动起来。可以不要开空调哦，最近上升的温度有利于身体排汗。
提示：流汗的同时要补充水分，同时记得一边做家事就是一边在运动减肥中。
第29天：加强腹部按摩，多喝水，让自己的身体代谢更顺畅。切忌保持饮食习惯，双休日在家就用轻食取代平常饮食。
第30天：验收成果的日子，有没有达到你要的效果吗？要谨记一周称一次体重哦，维持才不会反弹。
一个月学习计划
每当我们迎来新的一年，总会有一种满怀希望和憧憬的感觉。无论是在新学期的开端，还是进入了新的工作岗位，我们都期望自己在新的一年中取得更大的成就和进步。实现这些目标并不仅仅依靠一时的冲动和激情，而是需要有一个长期、系统的学习计划来指导我们的实践。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地描述一个为期一个月的学习计划，希望能够为大家提供一些参考和启示。
第一周的学习重点是梳理知识体系。我们要针对自己所学的领域或者工作内容，将所掌握的知识进行整理和分类。可以利用Mind Map工具来绘制知识脑图，将各个知识点进行关联和归类，形成一个完整的知识体系。这样的梳理过程能够让我们更清晰地了解自己所了解的知识，也能够发现并填补知识的空白。
第二周的学习重点是学习新知识。通过对自己所学领域的最新进展和前沿知识的了解，我们能够提升自己的专业水平，增强竞争力。可以通过阅读相关的论文、期刊和书籍来获取新知识，也可以通过参加学术研讨会、培训课程等来开拓视野。我们还可以通过观看专业视频、听取名师讲座等多种方式来学习新知识。
第三周的学习重点是提升实践能力。理论知识只有通过实践才能发挥真正的作用。这一周，我们要利用所学知识和技能，进行实际的项目或者任务。这样不仅能够锻炼自己的实践能力，还能够巩固和加深所学的知识。同时，我们还可以通过与同行或者专家进行沟通交流，获得反馈和指导，进一步提升自己的实践能力。
第四周的学习重点是总结和复习。通过一个月的学习，我们已经积累了大量的知识和经验。这一周，我们要对所学的内容进行总结和归纳，找出自己的亮点和不足。同时，我们还需要对所学内容进行复习，以巩固记忆，保持熟练度。可以利用复习卡片、思维导图等工具来进行复习。
以上就是一个为期一个月的学习计划的详细安排。当然，每个人的学习计划都有可能因为不同的工作或者学习内容而有所差异。但重要的是，我们要有一个清晰的学习目标，并制定一套科学合理的学习计划来引导自己的学习实践。只有持续不断地学习，才能不断成长和进步。希望大家能够通过这个学习计划，实现自己的目标，迈向更高的层次！
提高阶段(口语)：
1.将TOEFL口语1-6题题目特点、阅读听力技巧、笔记方法、答题方法复习一遍——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的培训，每10天练习一套TPO的口语部分6道题，从TPO-1开始往后做。
(1)不限时准备素材并口头答题，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来
(2)听一下自己的第一遍答题录音，然后不限时反复完善回答(不录音)，可查阅字典等完善表达，背过新查的词
(3)严格计时按流程(准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来
(4)听一下自己的第二遍答题录音，看看还有什么不好的地方，改进这些不好的地方并写下来自己觉得完善的回答，可查阅字典等完善表达，背过新查的词
(5)间隔一天，不参考之前写的完善版本回答，严格计时按流程(准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，准备过程中需要写回答简要提纲，需要将回答录音下来
(2)不限时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)做题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来
(4)听一下自己的第一遍答题录音，然后不限时反复完善回答(不录音)
(5)严格计时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来
(7)听一下自己的第二遍答题录音，看看还有什么不好的地方，改进这些不好的地方并写下来自己觉得完善的回答
(8)间隔一天，不参考之前写的完善版本回答，严格计时按流程(3、4读-听-准备-答，5、6听-准备-答)重做一遍题(答题要口头答题)，需要记笔记，需要将回答录音下来
一、认真研究《高考考试说明》《高考考纲》
《高考考试说明》和《高考考纲》是每位考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息，通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。
命题通常注意试题背景，强调数学思想，注重数学应用;试题强调问题性、启发性，突出基础性;重视通性通法，淡化特殊技巧，凸显数学的问题思考;强化主干知识;关注知识点的衔接，考察创新意识。
《高考考纲》明确指出“创新意识是理性思维的高层次表现”。因此试题都比较新颖，活泼。所以复习中你就要加强对新题型的练习，揭示问题的本质，创造性地解决问题。
二、多从思维的高度审视知识结构
高考数学试题一直注重对思维方法的考查，数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。
三、换个方式看例题拓展思维空间
那些看课本和课本例题一看就懂，一做题就懵的高三学生一定要看这条!不少高三学生看书和看例题，往往看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。所以，提醒各位高三学生，在看例题时，把解答盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。
经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。如果把题目的来源搞清了，在题后加上几个批注，说明此题的“题眼”及巧妙之处，收益将更大。
四、精做试题探究出题的目的
数学能力的提高离不开做题，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。你要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。
一节课与其抓紧时间大汗淋淋地做二、三十道考查思路重复的题，不如深入透彻地掌握一道典型题。例如深入理解一个概念的多种内涵，对一个典型题，尽力做到从多条思路用多种方法处理，即一题多解;对具有共性的问题要努力摸索规律，即多题一解;不断改变题目的条件，从各个侧面去检验自己的知识，即一题多变。
一道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。从这个角度去领悟题，不仅可以快速的找到解题的突破口，而且不容易进入出题老师设置的陷阱。
五、学会优化解题过程
解题上要抓好三个字：数，式，形;阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言)。要重视和加强选择题的训练和研究。不能仅仅满足于答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时，多办事，以赢得足够的时间思考解答高档题。
要不断积累解选择题的经验，尽可能小题小做，除直接法外，还要灵活运用特殊值法、排除法、检验法、数形结合法、估计法来解题。在做解答题时，书写要简明、扼要、规范，不要“小题大做”，只要写出“得分点”即可。
六、分析试卷总结经验
每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类。
(1)遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;
(2)似非之错。记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整等等。
(3)无为之错。由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。原因找到后就消除遗憾、弄懂似非、力争有为。
切实解决“会而不对、对而不全”的老大难问题。
七、错一次反思一次
每次考试或多或少会发生些错误，这并不可怕，要紧的是避免类似的错误在今后的考试中重现。因此平时注意把错题记下来，做错题笔记包括三个方面：
(1)记下错误是什么，最好用红笔划出。
(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。
(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。
你若能将每次考试或练习中出现的错误记录下来分析，并尽力保证在下次考试时不发生同样错误，那么在高考时发生错误的概率就会大大减少。
八、把好的做法形成一种习惯
柏拉图说：“优秀是一种习惯”。好的习惯终生受益，不好的习惯终生后悔、吃亏。如“审题之错”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢，要看清楚，步骤要到位，动作要快，步步为营，稳中求快，立足于一次成功，不要养成唯恐做不完，匆匆忙忙抢着做，寄希望于检查的坏习惯。
另外将平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从各方面不断的调试，逐步适应。注意书写规范，重要步骤不能丢，丢步骤等于丢分。根据解答题评卷实行“分段评分”的特点，你不妨做个心理换位，根据自己的实际情况，从平时做作业“全做全对”的要求中，转移到“立足于完成部分题目或题目的部分”上来，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。
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一、学习时间安排
老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：
1.x月x日—x日以前，仍可延续以前的学习方法。
过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间(住校生)视自己的具体情况可以学习或休息。
这样做有两个好处，
①学习时间适当加长，掌握更多知识。
②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。
举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。
2.x月中旬到x月初进入调整阶段。
主要工作：①、复习以前的错题本;
②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了(不是不做)，可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。
③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。
二、顺利度过考前的“高原反应”
同学们在此阶段若出现了“答题高原期”(即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。)，说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在x月底以前度过，最迟到x月中旬。
方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求(特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。)
②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”
三、调整心态迎高考
若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。
临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己(有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功)。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。
在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。
最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：
①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，，熟悉一下环境。
②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。
四、考试策略
①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。
②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查(往往时间不够)，就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。
③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。
④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。
(1)听一句话后写这句话，并当时进行核对。注意不要过多依赖文本，遇到不会的音，最好能在反复听音频的情况下识别听不懂的地方
(2)纠音，将第一步所有标记处(注意仅标记处)进行反复模仿，及将标记地方放一遍，跟着模仿一遍，力求一样(注意切勿不要放录音，跟着自己的感觉随意念)
(3)跟读，听一句话后进行复述(不能凭记忆力)反复跟读，能保持基本正确，不出现语法或其他大错误的情况下，完美复述所听句子。
(2)根据笔记写出对话的结构(注意按照conversation的结构)
(3)完成题目(注意分析题型)，将题目的位置标记在笔记中，如果笔记中没有记录，返回重听，用红笔写在笔记之中 。
3.回顾课堂对话讲义的基础之上练习TPO讲座——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的托福培训班
(1)放录音，做笔记，根据笔记写出讲座的结构(注意按照Lecture的结构)
(2)完成题目，将题目的位置标记在笔记中，如果笔记中没有记录，返回重听，用红笔写在笔记之中
(3)结合课上各学科的总结，实际分析自己所做lecture ，找出符合自己逻辑思维的预测方式。
一、认真研究《高考考试说明》《高考考纲》
《高考考试说明》和《高考考纲》是每位考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息，通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。
命题通常注意试题背景，强调数学思想，注重数学应用;试题强调问题性、启发性，突出基础性;重视通性通法，淡化特殊技巧，凸显数学的问题思考;强化主干知识;关注知识点的衔接，考察创新意识。
《高考考纲》明确指出“创新意识是理性思维的高层次表现”。因此试题都比较新颖，活泼。所以复习中你就要加强对新题型的练习，揭示问题的本质，创造性地解决问题。
二、多从思维的高度审视知识结构
高考数学试题一直注重对思维方法的考查，数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。
三、换个方式看例题拓展思维空间
那些看课本和课本例题一看就懂，一做题就懵的高三学生一定要看这条!不少高三学生看书和看例题，往往看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。所以，提醒各位高三学生，在看例题时，把解答盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。
经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。如果把题目的来源搞清了，在题后加上几个批注，说明此题的“题眼”及巧妙之处，收益将更大。
四、精做试题探究出题的目的
数学能力的提高离不开做题，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。你要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。
一节课与其抓紧时间大汗淋淋地做二、三十道考查思路重复的题，不如深入透彻地掌握一道典型题。例如深入理解一个概念的多种内涵，对一个典型题，尽力做到从多条思路用多种方法处理，即一题多解;对具有共性的问题要努力摸索规律，即多题一解;不断改变题目的条件，从各个侧面去检验自己的知识，即一题多变。
一道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。从这个角度去领悟题，不仅可以快速的找到解题的突破口，而且不容易进入出题老师设置的陷阱。
五、学会优化解题过程
解题上要抓好三个字：数，式，形;阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言)。要重视和加强选择题的训练和研究。不能仅仅满足于答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时，多办事，以赢得足够的时间思考解答高档题。
要不断积累解选择题的经验，尽可能小题小做，除直接法外，还要灵活运用特殊值法、排除法、检验法、数形结合法、估计法来解题。在做解答题时，书写要简明、扼要、规范，不要“小题大做”，只要写出“得分点”即可。
六、分析试卷总结经验
每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类。
(1)遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;
(2)似非之错。记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整等等。
(3)无为之错。由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。原因找到后就消除遗憾、弄懂似非、力争有为。
切实解决“会而不对、对而不全”的老大难问题。
七、错一次反思一次
每次考试或多或少会发生些错误，这并不可怕，要紧的是避免类似的错误在今后的考试中重现。因此平时注意把错题记下来，做错题笔记包括三个方面：
(1)记下错误是什么，最好用红笔划出。
(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。
(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。
你若能将每次考试或练习中出现的错误记录下来分析，并尽力保证在下次考试时不发生同样错误，那么在高考时发生错误的概率就会大大减少。
八、把好的做法形成一种习惯
柏拉图说：“优秀是一种习惯”。好的习惯终生受益，不好的习惯终生后悔、吃亏。如“审题之错”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢，要看清楚，步骤要到位，动作要快，步步为营，稳中求快，立足于一次成功，不要养成唯恐做不完，匆匆忙忙抢着做，寄希望于检查的坏习惯。
另外将平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从各方面不断的调试，逐步适应。注意书写规范，重要步骤不能丢，丢步骤等于丢分。根据解答题评卷实行“分段评分”的特点，你不妨做个心理换位，根据自己的实际情况，从平时做作业“全做全对”的要求中，转移到“立足于完成部分题目或题目的部分”上来，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。
第一，要按每周来划分学习任务
倒数第四周
这周就要开始全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和错题本，计划要细化到每天，对于重点题型、公式进行梳理，对于常错题、易错题、常考题重点复习。
倒数第三周
进入重点内容的复习和练习。重点内容放在基础题上，之所以还要不断的练习就是要保证大家对于知识的不断巩固复习。此时，大家一定要跟紧老师的复习脚步，不要自作主张去加量做题，此时，注意力要集中在知识脉络、复习整理上，而不是纠结某一个难题上。
倒数第二周
依然要重点关注错题本。最后还剩15天的时间，复习的主要目的要减少失分，中考时，降低失误就相当于多得分。
倒数第一周
平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。
本周要防止走向两个极端：一是完全放松；二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。
正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。
第二，学习计划要分三步走
第一步：消灭薄弱点，打造知识链
1、这一步骤用时约一至二天。
2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。
3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。
集灭法：
对于某课程的某个薄弱环节
a）把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；
b）逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；
c）做上述相关知识点论述后面的例题；
d）详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。
第二步：模拟考场，掌握得分技巧
1、这一步骤用时约为四天。
2、请考生、家长整理往年中考各科试卷备用。
3、中考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，考试前夕做往年真题卷，可以提升学生信心，熟悉题型。
4、以每两天（有的地方考试时间为三天则以三天）为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年真题卷。
5、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。
第三步：理清思路，保持状态
1、这一步骤用时约为一至二天。
2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。颜老师提醒大家还要注意平时考试中暴露的应试技巧问题：时间分配、试卷熟悉、答题技巧等。
3、做一些基础性习题，保持迎考状态。
4、整理文具、证件，准备考试时的着装。
第三，明确各科复习要点
最后30天，一定要明确各科的复习要点，以要点为节点，形成一个又一个知识脉络，才能提升复习效率，以三大主科为例：
语文：虽然需要长期积累，但是最后阶段也要有针对性的进行复习，对照考纲，对已复习过的知识点，看一下自己还有哪些遗漏的知识点，及时进行强化，避免因低级失误造成丢分。最后一个月，要有针对性的做题和积累作文素材。这样才能做到有备无患。
数学：最后一个月对于数学来说是冲刺阶段，所以考生们回归基础、回归课本，将数学知识的脉络再整理一遍，保证基本的公式、概念、定理是熟练的，这30天里，不要放弃做题，保证每天都有一些基础题可以做，培养题感，避免 考试的时候对数学题有陌生感。
英语：最后一个月要梳理把握知识重点，科学训练应试技能。英语要对各种题型有针对性的训练，比如：作文、完形填空、阅读理解，将每一个题型作为一个单元进行重点复习，这样就能提升考生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提中考生用英语进行思维和表达的能力。
第四，中考注意事项
中考（所有的大型考试）前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：
1、注重合理的食物搭配和均衡饮食；
2、讲究食物多样，不偏食，不挑食；
3、按时按量有规律进食；
4、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；
5、注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；
6、不暴饮暴食和盲目节食；
7、避免油炸和可能诱致过敏食品；
8、适当运动以促进食欲和增加血液循环。
第五，要做到“四不要”
不要迷上网
不要过度看电视
不要为人际关系问题分心
不要讨厌你的老师
成竹在胸合理安排时间确定目标，目标决定态度，态度决定一切。这阶段，制订一个合理的复习计划必不可少，包括天计划、周计划、月计划等。在实施计划中针对不足要及时改进。每天都要分配复习时间给各科，优势学科适当少一点，弱势学科适当多一点。
眼下，大部分学科进入了第一轮复习。不少同学有这样错误的认识：反正是以前上过的，听不听无所谓。事实上，把握好第一轮复习，巩固基础非常关键。在第二轮复习中，重点针对第一轮复习中尚存的薄弱知识点、第一轮大小测试中写错的题目，重新理解掌握。只要有决心有信心有恒心有行动，就一定能实现中考目标。
立足课堂提高听课效率
要用心听好每节复习课。认真听老师精心备好的每节复习课，对于基础薄弱的`同学，是一次补缺补差的难得机会;对于基础较好的学生也是温故而知新。同时要善于听课。会听课，事半功倍;不会听课，事倍功半。
比如，听理科，要注意听解题思路，听解题方法;听文科，要注意记笔记。听课时，不要成为被动接受知识的容器，而要主动积极地思考。
准确答题提高思维能力
写作业务必要像对待考试一样，注意审题，学会分析，答题力求准确，不该丢分绝不丢分。如遇到不会的题目，千万不要抄答案，可看看课本上的相关知识点，可看看课堂笔记，要注意典型例题分析。不能只注重一味地做题，而忽略了分析、归纳。“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。
写作业时，不要轻易放过任何问题，要养成多动脑爱思考的好习惯，这样才有利于思维能力的提高，面对考试中一些思维能力要求比较高的题型，也胸有成竹。
讲究方法提高学习效率
选择恰当的复习方法，提高学习效率。比如及时复习，从课内复习、课外复习，到每周总结性复习;比如分散复习，把各科穿插起来复习，穿插原则是：文理科交替，看书和做练习交叉;再比如，多次复习。有的同学老是觉得学了记不住，其实是反复的次数不够。每隔一段时间重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，就可以巩固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点。
善于反思填补知识漏洞
学会反思总结是提升思维能力不可或缺的一环。要精心整理错题集，寻找、分析做错的原因。通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。对复习期间的每一次考试，在老师讲解分析之后，自己也要思考，理解消化。
这段时间，可以有选择性地做往年的中考题，特别要重视去年的中考卷。关注考试要求，注意体会中考命题的思路和命题的延续性。要根据自身特点找出差距和薄弱环节，适当安排一些限时解题训练，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数。
规范答题避免无谓丢分
养成良好的解题习惯，字迹端正，善于抓住得分点。首先要读题仔细，注意解题过程的.规范性训练，忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。
要克服“眼高手低”的毛病。不管试题难度如何，自己会做的就一定要在答卷上体现。在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，要思考周全。
注重锻炼保持良好状态
要注重锻炼身体，不做激烈的运动，注意安全。学习和休息要有规律，要劳逸结合，只有保持良好的学习状态，才会有更好的学习收获。
与此同时，注意调整考试心态，把每一次的复习考试当作中考，先易后难，确保基础分，相信自己，沉着应试，克服骄傲自满和自暴自弃等不良心理，树立必胜信心。
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首先我要考虑为什么要这么做，我想，有目标并为只努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦，因为目标成就了我们的未来。古往今来，很多的名人志士就是生活拥有目标，才成就了自己的事业。也许我们的目标有可能不切实际，遥不可及，但是， 有总不没有好，知道自己想得到什么总比不知道自己想要什么强。明确了自己的奋斗目标,我们随时做好准备，接受任何风浪，任何痛苦 失败了不可怕，站起来，继续朝自己的目标奋进哎是实现目标的途径。因此我要认真制定大学生活的目标和计划。总体如下。
了解自己的专业，适应新的生活，了解大学学习内涵及其外延，继续培养自主学习能力。
学好基础知识，认真对待每个科目。学好基础知识，为以后专业的外延打好基础。
尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的兴趣和能力。 学习好英语和计算机，为得到更加广泛的交流做好准备。 提高自身的适应能力，提高社交能力。锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集工作信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。
提高自己的心理素质和修养，成为一个有能力有资格做为人师表的人。
努力学习，争取出国的机会，拓展获取知识的来源。 为了实现自己的理想，我会时刻提醒自己做好以下几点。
走好第一步
每一朵笑花都有开放的理由，或是姹紫嫣红，争奇斗艳，或是 平凡复苏，零星点缀，只要尽力绽放，都会向世界展现出生命的奇迹。对于我，所有的东西都是崭新而又陌生的。老师的一句话深深地烙在了我的心底，我告诉自己：笨笨地，慢慢来，不要装，走好第一步，然后坚持走好每一步。
笨笨的去学习，意味着根据自己的情况用一种谦虚的态度去面对学习，对知识，新生活，要求我“知之为知之，不知为不知”，笨笨的，认证面对一切新事物。
慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事，凡是欲速则不达，只有认真走好每一步，才能有所收获。我偶要慢慢地，坚持一下，再坚持一下，把坚持当做是一种幸福，坚持才能最终完成计划，实现梦想。有人说有梦想的人是充实的，而为梦想坚持不懈，永不言弃的人是勇敢的，是更幸福的，我会“慢慢地”对待今后的学习。
对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待，不要装，摆正态度，因为态度决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以态度决定命运 。
在今后的学习中，我会坚持“笨笨的，慢慢的，不要装”。 坚持走过每一步，为今后的成功打下基础。
为自己的梦想付出努力
每个人都会有自己最初的梦想。我的老师对我说过一句话;“你为自己的梦想付出了多少?如果你的答案不是全部，那你的梦想还仅仅只是梦想，还是遥不可及。如果你肯付出全部的努力，那么梦想成真就不会只是个愿望，经历无数次失败，仍然为梦想坚持而默默付出的人，终会梦想成真。”
我看过一些成功人士的传记，我发现在他们眼中，重要的不是梦想能给他们带来什么，而是享受追求梦想过程中的充实，他们认为追求梦想是一件幸福的事。
只要我勇敢的付出，不计较结果，没什么事情是办不到的，没有什么可以阻挡我奋进的脚步。坚定的信念是成功的种子，我会风雨兼程，坚定不移。
面对失败 改变态度
每个人都成受过失败的压力，我也失败过。以前我会因失败产生消极心理，从而影响了学习的积极性。我认识到了自己的错误，我想既然改变不了环境，但我可以先适应环境;改变不了过去，但我可以把握现在;我不可能样样顺利，但我可以事事尽心;我不能做有天气，但可以改变心情。既然目前我无法改变现实，那就改变态度吧。
我要认清自己的缺点，积极去扭转局面，我会直面困难与失败，勇敢卖出每一步，我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己，自我珍惜，声明一定有价值有意义。
敞心灵 省吾身
孔子说：“吾一日三省吾身。”我做不了圣人，不求一日三省，但至少应该三日一省，做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者，只有敞开心灵，才能得到更多的智慧。
因此我会认真听取他人意见，借鉴他人经验，总结自己的得与失。认真做好每一件事，每个细节，才能走好人生中很多不经意的一步，走向成功。
用心反省自己，不再为自己找借口，只要能够坚持目标，用心突破自己，勇敢的卖出每一步，人生的路一定会变得宽广。我相信反省自己必然有所收获。
强大心灵 提高修养
我要提高自己的修养，尊敬师长，团结同学，培养良好的品质，今后有资格为人师表。厚德载物，我会铭记在心。
我会充实的继续我的最后一年的大学生活。
一、黄金时间来记忆
应该抓住记忆效果的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
二、尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和感觉也往往不尽相同。有的人的学习时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率。在了解了自己的学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
三、学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
四、对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可__作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
学习部是学生会重要的活动部门，承担着建设校园文化、引领校园学术风尚的重要责任。在新的一学期里，为了更好地开展下一学期的工作，履行部门职能，特制定以下的工作规划。由于本学期工管系专业分班和本学期的文明班级评选活动，所以本部门在今年的工作重心是关于纪律和学风的建设。
1、整顿学风
1）召开部内工作例会（每两周一次，紧急情况除外），分配近期工作任务，落实到每位部员；
2）召开学习委员会议（每月一次），交流讨论班级的学习和上课状况，对班级的近期学习情况进行总结和计划。
2、营造良好校园学习环境，帮助同学解决学习困难。围绕校风、学风建设开展各项工作和活动，及时提供考级考证考研等相关的信息。
3、开展丰富多彩的学习活动。
以“学习无处不在”为理念，继续开展各种科学竞赛、展览、专业知识讲座、报告会、公益辅导和学习经验交流会等活动。创新是发展的源泉。为了凸显学习部的部门特色及其不可替代性，我们将充分调动部门内成员的积极性，发挥集体的聪明才智，开发出更加符合部门特色的创新项目。在不久的将来，我们会尽可能地将这些付诸实践，
努力开创能够得以延续的活动。
4、合作交流，做好本职，树立形象
1）继承上学期的良好基础，本学期学习部要一如既往地积极与学生会内其他部处合作，加强集体意识。树立学生会的整体形象，把学生会的工作做好。
2）做好连接教与学的桥梁。向同学们传递教学信息，也将同学们的意见和情况反映给教学部门。
3）归档整理保存各项文件和活动资料。将活动策划书、总结书、活动记录等各项资料整理归档，以供日后借鉴经验改进工作。
以上是本学期学习部的计划，在活动的开展中还将会有具体的创新和改进。争取做到让所有人满意。我相信在我们的团队里定能取得很大程度的进步，得到校与系师生的认可。当然也希望主席团能为我部的发展提供最大的支持与帮助。
美好的时光往往短暂，即使再不舍，时间的脚步依旧稳步向前。机遇与挑战并存，成功与失败同在。我们学习部会在本学期乃至更长的时间里，积极开展各种有益学术实践活动，让广大同学在参与活动中锻炼和培养自己，真正做到活动服务同学，同时加强自身各方面的建设。凸显学习部的部门特色，体现部门的不可替代性，我们责无旁贷。让我们携起手来，像雄鹰一样搏击长空。展望20xx年的工作，我们满怀着激情，充满着希冀！相信自己，我们可以让梦想照进现实！
工管系学习部
20xx/3/6
20xx年下半年，学生会在学院学生处的正确领导下、在主席团的亲切指导下，以“全心全意为广大同学服务”为宗旨，以“服务学校为大局，服务学生的成长成才”为目标，坚持以思想作风建设为龙头，以狠抓学风建设为中心，以精品活动为载体，服务全校广大同学，打造学生会良好形象。在新的学期，学生会将继续实行自我服务、自我教育、自我管理，做好学校与学生之间联系的桥梁和纽带，为广大同学锻炼自己、奉献他人、全面提高大学生自身综合素质提供平台。为了更好地指导本学期工作，现制定工作计划如下：
一、工作指导思想
新的学期，学生会将继续秉承优良传统，踏实进取，并重点围绕以下指导思想开展工作。
1、推进活动精品化。
紧密结合学校创建高水平大学的总体目标以及我校团学工作大局，积极推进各项学生活动品牌化、切实化建设。通过整合资源、加大投入，积极打造品牌性活动，创建精品工程，营造健康高雅的校园文化氛围。
2、突出服务理念。
一方面，充分发挥学校与学生之间联系的桥梁和纽带作用，服务学校工作为大局;另一方面，以精品活动为载体，服务广大同学的成长成才。在服务同学的过程中，重点围绕两个层级，即大一新生、中专生和临近毕业的大二学生，在心理健康、人生职业生涯规划、创业就业等方面为他们提供切实的服务和有效的帮助。
3、强化内部建设。
推进学生会内部组织建设，一是加强学生会制度化、规范化建设，不断建立和完善学生会及各部门的各项规章、制度和工作细则，推动学生会的各项工作向精细化、科学化、规范化迈进。二是加强人才工程建设，通过开展教育培训、素质拓展和工作历练等行之有效的培养方式，加强干部培养，增强学生会干部的综合素质，提高工作能力和服务水平。三是加强组织队伍建设，营造良好的部门文化氛围，增强学生会组织的凝聚力和战斗力，充分发挥部门副职和委员的积极性和创造性，加强梯队建设，确保学生会发展的稳定性和连续性。
二、主要工作内容
本学期学生会的工作分成常规工作、重点工作和创新工作三大块，具体如下：
(一)常规工作
对于常项工作，要坚持落实，常做常新，共有4项：
1、纪律考核及（行政主管年终个人工作总结及小结）公布。针对大一级、中专新生，完成晚自习纪律考勤级出勤公布工作。
2、教、宿、院区内卫生检查。每周不定时进行检查及督促卫生状况。
3、每周课程意见的调查及回馈。各系、班学习委员在教务处和学习部指导下回馈信息，重点处理大家学习问题，改善学习软环境。
4、开展餐厅检查活动。对学校各食堂、餐厅进行日常监督和检查，并开展月度优秀窗口评比活动。
(二)重点工作
对于重点工作，要坚持抓出成效，树立品牌，共有16项：(以下主要为学生会换届相关工作)
1、主要学生干部管理工作。x月中旬，学生会重新整理各个部长及副部长，明确责任，委培新秀。
2、下届准部长及副部长工作。x月下旬，学生会招募xx级优秀新生，着重由现任部长指导及培养。既定成员暂不作公布，3─x月作为考核期。下学期x月初公布全体学生会名单
3、举办新干事培训会。x月上旬，针对新成员，开展一系列培训性质的讲座，帮助其迅速进入角色，熟悉工作。
目标：保持全优，进入前三名，争取第一名。
计划：
1、每天早上6：40起床，用20分钟朗读语文（数学、英语）7：20从家出发。做到时时早，事事早，每天坚持写日记。
2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5、对于语文.数学.英语每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
每天学习安排：
1、星期一到星期五：上网不超过1小时，不打游戏，上学不迟到。
2、双休日：把作业做完后，复习上周学习的主要内容，帮爸爸妈妈做事。上网不能超过2小时，打游戏不超过1小时.
注意事项：
1、课间调节视力。
2、遇到不懂的要及时问老师或问同学，弄明白。
3、照答案，找出错误及时纠正。
在应用信息技术优化课堂教学方面：我的技术素养还是可以的，对多媒体设备等能熟练操作，了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，并能熟练应用，能通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。计划与准备方面，还是能找准运用信息技术解决教学问题的契合点的。组织与管理方面，让每个学生平等地接触技术资源，激发学生学习兴趣，保持学生学习注意力，鼓励学生参与教学过程，引导他们提升技术素养并发挥技术优势，但在评估与诊断方面却存在严重的不足，没有好好学习评估的标准，所有就会在诊断方面出现无从下手的感觉。学习与发展方面，，具有主动运用信息技术促进自我反思与发展的意识，掌握专业发展所需的技术手段和方法，提升信息技术环境下的自主学习能力。
应用信息技术转变学习方式方面：技术素养方面也是还行，可能是得益于自己对各种网络设备的了解和使用吧，这几年教改也改变了观念。计划与准备，组织与管理，评估与诊断这三个方面却是严重的出现问题，在发展目标中我将列出。学习与发展方面，还是能有效参与信息技术支持下的.校本研修，实现学用结合。
为进一步推进提高课堂的教学效果，切实提高自身专业水平，我将以学习为主题，做到时时充电，阅读适合教师的书籍、按学校要求做一册初中的语文资料，来增加自己的阅读面，丰富自己的知识储备，把提高教学质量作为我个人发展的新目标。
一、学习目标
1、加强学习，掌握正确的教育观点。
2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。
4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
二、学习内容
1、强化学习，坚持每月进行业务学习，学习有关优化课程结构、班级常规管理、班集体建设的论文和课改研究课题结合。
2、认真学习，和骨干教师进行漫谈、讨论和研究。同时自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。
3、及时对每天的教育教学活动进行反思，随时记录下来，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。
4、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。
5、本学期认真做一套初中语文的复习资料，来丰富自己的知识储备。
总之，通过个人自学保证自身的自学效率，在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。
一、为什么要制订学习计划
制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图；
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
二、学习计划一般包括的内容
学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。
学习计划一般应包括：（1）对上学期（或前一阶段）学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；（2）提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；（3）学习时间如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎样制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
下学期是我们最后一个学期，为了能够进入到自己希望的学校，我决定从现在开始，认真学习，抓住每一个时间点，不让自己留下遗憾。
学习是需要积累更需要提高效率的，所以为了让自己在学习中有更大的进步，我决定对自己的工作做好相关的安排工作。
每天早上早起，背诵古诗词，把老师教导的一些知识点多读多记，掌握更多的技巧，一遍不行我就多记忆几遍，直到自己能够完全掌握为之，每个工作的具体要输就是让自己学会学习，把时间分配好，早上时间最好能够成为我学习和厂长的重要工具，有利于我进一步成长。
利用早上记忆单词和背诵课文，并且多牢记相关的知识点，同时加强工作的安排让自己有更好的提升，每天都会牢记单词三十个，各种词汇三十个，不断的提升和锻炼自己的能力让自己有更好的成长和发展的空间对自己来说这是一次非常不错的成长。
积极询问老师，做好学习解答问题，不能把在学习中遇到的问题留下来成为以后的阻碍，所以我会把自己的学习成果做好安排，把握好学习的度，让自己有一个全新的工作发展，让自己有一个全新的成长。
每天的学习中，把各科的课程学习好，不但在上课的时候要集中精力学习更要掌握方法，避免自己在学习中走神，同时还要做好学习和工作的笔记，不能有任何的拖延，这样才有益于我的学习，做的笔记也能够成为以后学习些的复习工具，对以后的学习是一个额帮助。
遵守学校的安排和规章制度，不冒冒失失的去工作，有部匆忙的离开，做一个遵守学校学习的好学生，努力把每一堂课都努力学好掌握好学习的方法，学会提高学习的效率，让自己有更大的成长和发展空间。
向成绩优异者学习，改正自己的不良学习习惯，积极认真的追求知识，努力提高自己让自己学的更多，掌握的更多，不浪费时间在其他工作中，把每天学习和工作的任务都努力把控好，做好安排，让自己学有所成。同时加强自身学习和工作建设，加大对学习的投入。
在回到家中争取不看动画片，不玩游戏，努力在家中学习和练习，把一些试卷练习题在家中提前做好，掌握好学习的基本步骤掌握好自己的学习进度，每天坚持如一日，通过自己的努力和不懈奋斗找到属于自己的人生道路轨迹在最后一个学期中学有所成考上自己喜欢的初中，努力去通过学习改变自己的人生，改变自己的未来。
我以前一直在农村幼儿园从事幼教工作，这次能够有幸到实验小学幼儿园跟岗学习，对于我来说非常难得，我将珍惜这次学习机会，服从教育局和实验小学幼儿园安排，积极向指导老师学习，努力克服自己的弱点，提高自身的专业水平和教学能力。为保证这次跟岗学习效果，我根据《实验小学幼儿园跟岗教师培训工作方案》，为自己做了一份个人学习计划。
一、积极参与实验小学幼儿园教学活动，反思自己的教学行为
以听课的方式参与到指导老师的教学活动中，把听课过程的一些想法记录下来，认真总结指导老师的教学经验，汲取新思想、新做法，并反思自己教学过程中所用的方法，找出以前工作中的不足，主动地与指导老师沟通、交流，请指导老师帮忙分析以前学习和工作中遇到的问题和困惑，通过提炼吸收指导老师的经验、思想，提升自身的教学能力。
二、在提高教学能力的基础上，注重培养自己的教育科研能力
平时注意拓宽自己的知识面，了解教育的最新成就和发展趋势，努力提高理论水平和教育教学研究能力，就遇到的实际问题展开思考，通过积累平时跟岗学习的点滴感悟，达到一定程度后做书面整理，形成自己的见解，并在平时跟岗学习过程中加以实践考证，做到边学习、边实践、边交流、边总结。
三、积极参与到班级管理实践活动中，丰富实践知识
利用平时听课观摩、参与班级管理的机会，研究指导老师工作的规律和方法，通过顶岗上课进行实践，在实践中不断积累经验，促使自己尽快地成长。
四、具体学习计划
20xx年9月，听课4节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx年10月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx 年11月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇，上1节汇报课;
20xx年12月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx年1月，完成教学反思、读书笔记各2篇，上1节汇报课;我会以这次跟岗学习为契机，不断地抓住机遇，在实践中不断积累经验，努力成为高素质、高能力的幼儿教师！
一、整理规划时间，确定要日常学习的内容
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定日常学习计划。接下来，梳理自身日常学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期日常学习计划。每天有效日常学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假期间中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假期间分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假期间假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)
三、预习下学期课程：
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的.重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)
四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。
9:00 做寒假期间作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;
10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
10: 20—11:20 做英语寒假期间作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假期间作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始日常学习语文 日常学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
晚上可安排一个小时 练习写字和日常学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天日常学习语文，明天就日常学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，日常学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语日常学习的。
建议：1、在寒假期间里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假期间里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天日常学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划日常学习和生活。
高中时，老师、父母、朋友都说大学很是轻松，是玩的好地方，是恋爱的天堂，但当我跨进大学的时候我并没有以为这是天堂。不知道是我把对天堂的要求太严格，还是这个社会太过残酷。当我想到三年后的我的工作，我的生活，还有我的梦想，我觉得，我的大学我并不应该让其在网络中度过，也不能在睡梦中度过，既然称之为大学，那便是学习的圣地，而我们小小的人儿又怎么能够把这块圣地给污染了呢。实在，总而言之一句话，要好好学习。
对于大学，大概我还维持着以前对大学的老观念，大学是一个比高中轻松的地方，没有写不完的作业，考不完的试卷，老师天天盯着你不让干这不让干那，大学便不会这样。老师让你自由发展，作业也不很多，而且时间也比较宽裕，自己能够支配的时间也多了起来，是的，大学就是这样，但大学又不全是这样。
有人说大学是道门槛，节于社会与学校之间，跨过大学这道门槛便是社会，所以大学也可以说是一个准社会，是由幼稚走向成熟过渡期，是由狭窄的生活圈转变到大社会的转折点。也是一个如加进带社会的缓冲地带，这一切的变更便决定了我对自己要求的改变，除了如同高中的充实自己外还要更多的展示自己。我想要使自己成为一名优秀的大学生的话，第一步便要适应大学，修睦每门必修课便是首要条件，比如说数学，数学确实很重要，很难想象一个不懂得什么是万物基础的人能在以后的工作中有所作为，但事实上我在这方面确实很差，这便是我在大一的学习中最最少的努力，由于多把握了一点基础，就多一点生存的空间。
大一的我们，才进进大学的我们，是那么的彷徨，四周的一切是那么的陌生，是那么的不同。心不免慌张。 记得有本书说过：“一个人的成功，70%会是来自社交能力，30%是来自自身的努力”。也许此话过于尽对，然而是以次说明社交能力的重要性，尤其是刚步进大学生活的我们，以前的生活，学习环境的变更，原建立起来的较稳固的人际关系被打破，而熟悉的人际关系忽然变的陌生，一切又只能重新来适应了。所以首先必须要求自己具有良好的社会适应性。比如说要面对现实，主动适应环境。人常言：人之不顺心，十有***。那么最好的办法就是面对现实，适应环境了。而且我们还要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业的对口的职业，进步人际沟通能力，具体内容包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问就业情况。有句话说，既然你没有能力改变环境，那就只能改变自己往适应这个环境。面对这种种的因素，我觉得我的第一步便是往适应环境，让自己的心平静下来。另外，由于大一任务不重，所以多参加学校活动，特别是为班级争光的活动，增加交流技巧。学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习，还要往扩大知识面与人际交往关系，这是我们获取事业成功的社会支持，而个人的品质和心理状态又是影响人际关系的重要因素。在这里向老师和班助理道歉，不是我没有为班级服务的心，而是我自以为我没有那个能力往打理大家的学习生活，在班里其不到一个带头的作用，反而会由于我的个人行为而影响班里的同学，在这里，很感谢班助理的抬爱，谢谢。
大二的时候，没有晚自修，空余的时间会更加的多。我就应该考虑清楚未来是否深造或就业。了解相关的应有活动，并以进步自身的基本素质为主，通过参加学生会或团体组织，锻炼自己各种能力。同时检验自己的知识技能，开始尝试兼职社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，进步自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语计算机的相关证书考试，把英语四级通过，并开始有选择的辅修其他专业的知识充实自己。并且开始关注就业信息，让自己一直处于备战状态，一最好的一面迎接来自社会的挑战。
计划最不能假大空，想一个学期什么都提高。
建议一科一科的来，甚至还可以细，比如，这一学期我只提高作文。
让自己有成就感，才会有自己学习的兴趣。
计划满满的，一天到晚忙得头晕脑胀，结果没半点效果，计划也就半途而费了。
建议大家制订学习计划的时候，目标要小，如果有多个计划，建议分开写，这样哪怕一个计划执行不了了，别的计划不受影响，不至于全部作废。
制订学习计划千万不要拘泥于所谓的格式，计划是自己的，很私人的东西，不是用来给别人看的，所以不必太在意形式，关键是能执行，有可行性。
如“XX年上学期语文提高计划”。可以这样来写：
一、现状：上期语文考试的分数，如66分。主要失分的地方，如阅读理解、文言文、作文
二、目标:提高到75分，具体为基础分确保不下滑，阅读理解+2分，文言文+3分，作文+4分
三、措施：提高阅读理解能力：
1、找老师教育一次。
2、购买一本相应的练习册，最好老师推荐，每周精练两道阅读理解题。
3、每周坚持精读一本文摘类杂志，如《读者》、《格言》、青年文摘等。
文言文：……
作文：……
四、具体时间安排。……
五、其他注意事项。……
这里就不一一详细说了，还是那句话，要结合自身实际来，比如一天有多少可支配的时间等。
我以前一直在农村幼儿园从事幼教工作，这次能够有幸到实验小学幼儿园跟岗学习，对于我来说非常难得，我将珍惜这次学习机会，服从教育局和实验小学幼儿园安排，积极向指导老师学习，努力克服自己的弱点，提高自身的专业水平和教学能力。为保证这次跟岗学习效果，我根据《实验小学幼儿园跟岗教师培训工作方案》，为自己做了一份个人学习计划。
一、积极参与实验小学幼儿园教学活动，反思自己的教学行为
以听课的方式参与到指导老师的教学活动中，把听课过程的一些想法记录下来，认真总结指导老师的教学经验，汲取新思想、新做法，并反思自己教学过程中所用的方法，找出以前工作中的不足，主动地与指导老师沟通、交流，请指导老师帮忙分析以前学习和工作中遇到的问题和困惑，通过提炼吸收指导老师的经验、思想，提升自身的教学能力。
二、在提高教学能力的基础上，注重培养自己的教育科研能力
平时注意拓宽自己的知识面，了解教育的最新成就和发展趋势，努力提高理论水平和教育教学研究能力，就遇到的实际问题展开思考，通过积累平时跟岗学习的点滴感悟，达到一定程度后做书面整理，形成自己的见解，并在平时跟岗学习过程中加以实践考证，做到边学习、边实践、边交流、边总结。
三、积极参与到班级管理实践活动中，丰富实践知识
利用平时听课观摩、参与班级管理的机会，研究指导老师工作的规律和方法，通过顶岗上课进行实践，在实践中不断积累经验，促使自己尽快地成长。
四、具体学习计划
20xx年9月，听课4节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx年10月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx 年11月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇，上1节汇报课;
20xx年12月，听课8节，完成教学反思、读书笔记各2篇;20xx年1月，完成教学反思、读书笔记各2篇，上1节汇报课;我会以这次跟岗学习为契机，不断地抓住机遇，在实践中不断积累经验，努力成为高素质、高能力的幼儿教师！
1、每一天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：30-6：40锻炼，7：10从家出发。
2、上课认真听讲，用心发言，做好笔记。
3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4、写完作业后，复习当天的资料并预习第二天上课的资料。
5、对于每学完一课后，要用心去作自我买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自我所学的去做。如果遇到不会的题，也不能立刻看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6、自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8、每一天晚上听30分钟英语，训练自我的听力。
9、每一天做十道数学题。
10、每一天背两首古诗。
首先我要考虑为什么要这么做，我想，有目标并为只努力的生活才是充实的人生，只有做好充足的准备，才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标，正因为目标的吸引，才有了前进的动力，才有了成功的喜悦，因为目标成就了我们的未来。古往今来，很多的名人志士就是生活拥有目标，才成就了自己的事业。也许我们的目标有可能不切实际，遥不可及，但是， 有总不没有好，知道自己想得到什么总比不知道自己想要什么强。明确了自己的奋斗目标,我们随时做好准备，接受任何风浪，任何痛苦 失败了不可怕，站起来，继续朝自己的目标奋进哎是实现目标的途径。因此我要认真制定大学生活的目标和计划。总体如下。
了解自己的专业，适应新的生活，了解大学学习内涵及其外延，继续培养自主学习能力。
学好基础知识，认真对待每个科目。学好基础知识，为以后专业的外延打好基础。
尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的兴趣和能力。 学习好英语和计算机，为得到更加广泛的交流做好准备。 提高自身的适应能力，提高社交能力。锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流心得体会，了解搜集工作信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。
提高自己的心理素质和修养，成为一个有能力有资格做为人师表的人。
努力学习，争取出国的机会，拓展获取知识的来源。 为了实现自己的理想，我会时刻提醒自己做好以下几点。
走好第一步
每一朵笑花都有开放的理由，或是姹紫嫣红，争奇斗艳，或是 平凡复苏，零星点缀，只要尽力绽放，都会向世界展现出生命的奇迹。对于我，所有的东西都是崭新而又陌生的。老师的一句话深深地烙在了我的心底，我告诉自己：笨笨地，慢慢来，不要装，走好第一步，然后坚持走好每一步。
笨笨的去学习，意味着根据自己的情况用一种谦虚的态度去面对学习，对知识，新生活，要求我“知之为知之，不知为不知”，笨笨的，认证面对一切新事物。
慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事，凡是欲速则不达，只有认真走好每一步，才能有所收获。我偶要慢慢地，坚持一下，再坚持一下，把坚持当做是一种幸福，坚持才能最终完成计划，实现梦想。有人说有梦想的人是充实的，而为梦想坚持不懈，永不言弃的人是勇敢的，是更幸福的，我会“慢慢地”对待今后的学习。
对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待，不要装，摆正态度，因为态度决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，所以态度决定命运 。
在今后的学习中，我会坚持“笨笨的，慢慢的，不要装”。 坚持走过每一步，为今后的成功打下基础。
为自己的梦想付出努力
每个人都会有自己最初的梦想。我的老师对我说过一句话;“你为自己的梦想付出了多少?如果你的答案不是全部，那你的梦想还仅仅只是梦想，还是遥不可及。如果你肯付出全部的努力，那么梦想成真就不会只是个愿望，经历无数次失败，仍然为梦想坚持而默默付出的人，终会梦想成真。”
我看过一些成功人士的传记，我发现在他们眼中，重要的不是梦想能给他们带来什么，而是享受追求梦想过程中的充实，他们认为追求梦想是一件幸福的事。
只要我勇敢的付出，不计较结果，没什么事情是办不到的，没有什么可以阻挡我奋进的脚步。坚定的信念是成功的种子，我会风雨兼程，坚定不移。
面对失败 改变态度
每个人都成受过失败的压力，我也失败过。以前我会因失败产生消极心理，从而影响了学习的积极性。我认识到了自己的错误，我想既然改变不了环境，但我可以先适应环境;改变不了过去，但我可以把握现在;我不可能样样顺利，但我可以事事尽心;我不能做有天气，但可以改变心情。既然目前我无法改变现实，那就改变态度吧。
我要认清自己的缺点，积极去扭转局面，我会直面困难与失败，勇敢卖出每一步，我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己，自我珍惜，声明一定有价值有意义。
敞心灵 省吾身
孔子说：“吾一日三省吾身。”我做不了圣人，不求一日三省，但至少应该三日一省，做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者，只有敞开心灵，才能得到更多的智慧。
因此我会认真听取他人意见，借鉴他人经验，总结自己的得与失。认真做好每一件事，每个细节，才能走好人生中很多不经意的一步，走向成功。
用心反省自己，不再为自己找借口，只要能够坚持目标，用心突破自己，勇敢的卖出每一步，人生的路一定会变得宽广。我相信反省自己必然有所收获。
强大心灵 提高修养
我要提高自己的修养，尊敬师长，团结同学，培养良好的品质，今后有资格为人师表。厚德载物，我会铭记在心。
我会充实的继续我的最后一年的大学生活。
我在这一学期，由于开学也是延迟了，但是学习的事情却是不能延迟，我也是需要去把这学期的一个学习计划做好，毕竟也是要升入初中了，而毕业的考试也是非常的重要，决定了我要去哪个初中读书，所以这学期的学习是必须要做好的。
学好课本的知识，同时对于初中的一些知识也是需要有一定的了解，毕竟下学期就是要进入到初中了，如果我提前去做好了准备，那么也是可以更好的融入到初中的一个学习氛围中去的，特别是我也是知道初中的课程多了很多，学习要花费的时间也是需要我更多，如果我不去提前学习，那么我也是担心自己赶不上进度，特别是我的成绩并不是那么的好，所以更是要我多花一些时间。
在英语的一个学习上，也是我这个学期要重点去抓的，我的英语成绩一直都不好，也是我对于这一门科目不是那么的感兴趣，如果我能多花些时间，我想也是能学好的，而不是说无法学好，特别是单词我一直都没有花费太多的心思去记忆，但是初中的一个学习，单词量是大了很多的，所以也是需要我去在这学期多花些心思，让自己能提前的把英语学好，让自己在这一门科目上面尽量的不去拖自己整体的后腿。
其他的科目我也是要认真的去把它们给学习好，只有整体的成绩好了，那么在小升初的时候，我也是更有把握，能进入到我想要进入的初中去读书，作为六年级的学生，我也是长大了，要自己主动的多去学习，之前我的学习很多都是老师说学什么我就学什么，没有自己的这个学习计划，而今做了计划，也是要认真的去执行，去让自己更加主动的学习，除了课本的知识，相关的一些书籍我也是要去看。
并且在课外阅读上面，我也是要对自己有一个计划，这个学期我要看五本书，可能并不是特别的多，不过我也是要根据自己的一个时间安排去看，不能耽搁了我日常的一个学习，利用好课余的一个时间去把这五本书看完，同时也是要多思考，不能看过了就算了，而是要从这些书本里面学到东西，增加见识，让自己懂得更多，初中的学习是非常重要的，而我现在也是要为进入初中做好准备，只有打好了基础，那么以后的学习才能更加的从容，让自己变得更加的优秀。
为了认真贯彻科技局党组《关于开展树立正气、构建和谐、争创一流主题教育活动的安排意见》（石科党〔20xx〕2号，全面落实对广大党员干部的学习要求，促进我局党员、干部的学习，提高党员、干部思想素质和业务水平，增强执行党的路线、方针、政策的自觉性和主动性，提高执政水平，增强工作能力，现将今年的学习做如下安排：
一、学习内容：
1、XX大工作报告；
2、修改后的《中国章程》；
3、全国人大第十一届全会、全国政协第十一届全会文件；
4、十一届人大《政府工作报告》；
6、XXX关于科学发展观和构建和谐社会的有关论述；
7、《中国纪律处分条例》（简称《纪律处分条例》及《中国党内监督条例（试行》（简称《党内监督条例》；
8、中共中央、国务院关于实施科技规划纲要、增强自主创新能力的决定（简称《增强自主创新能力的决定》；
9、国家中长期科学技术发展规划纲要；
10、现代领导理论、管理学、经济学、中共党史、当代科技及科技发展史；
12、依法行政知识；
13、科技管理知识及信息网络技术知识；
14、法律知识及知识产权保护知识；
15、文明礼仪常识和知识；
16、先进模范人物事迹；
17、中央和省、市委提出的其他学习内容。
二、具体要求：
1、要做到学习内容、人员、时间和效果四落实；
2、开展三学（述学、考学、督导活动，做到七有：有学习计划，有考勤记录，有学习体会，有学习活动记录，有学习保障制度，有定期考评，有学习成效总结。
3、以自学为主，每个人都要做好学习笔记；
4、以集中学习为辅，每周都要安排必要的学习时间，进行集中学习；
6、中心组成员除参加党员、干部的学习之外，还要保证中心组的学习时间和学习质量；
7、要搞好四个结合：集中学与个人自学相结合，自学与学习讨论相结合，通读文件与专题研讨相结合，学习日与党日活动相结合。
三、时间安排：
1、中心组学习：
讨论题目：
①如何用石家庄市十二五规划和国家中长期科学和技术发展规划纲要，指导我们的实际工作？
③如何把科学发展观的理念要求贯彻到科技实际工作中去？
（29月份、10月份各安排3天。
集中学习关于科学发展观和构建和谐社会的重要思想，《中共中央、国务院关于实施科技规划纲要、增强自主创新能力的决定》、《中国章程》、科技管理知识、法律知识、依法行政知识等。
讨论题目：
①在社会主义新农村建设中，科技工作有何作为？
②回顾总结改革开放XX年科技工作取得的成绩，如何深化科技体制改革？
③如何认识建立廉洁、高效的诚信政府的紧迫性和必要性？
④如何把精神文明建设与科技业务工作、科教兴市更有效、更紧密地结合起来？
⑤如何更有效地增强机关干部依法行政的意识，提高依法行政水平？
2、党员干部的学习：
（1科级党员干部除参加本机关的学习外，还要参加市直工委的培训。
（2一般党员干部除了自学外，要保证参加机关组织的集中学习。
局机关每周五下午为政治业务学习，将按照市委指定的必读书目进行集中学习，局属各单位集中学习日自定。
四、方法措施：
1、坚持分层施教、突出重点、抓住关键、突破专题的办法。
2、经常进行督导检查、检查学习笔记。
3、采取走出去、请进来多种形式，如请专家讲座、安排座谈、讨论、组织参观学习等，把学习引向深入。
4、采取轮流上党课的形式。局领导轮流讲、各处处长轮流讲。讲政府工作报告、讲法律、讲知识产权保护、讲科技业务知识等。
5、建立学习考勤制度。对学习考勤情况进行定期公示。对个人学习笔记进行定期检查，并通报。
6、在年终评议党员和年终公务员评比考核中，将学习情况列入考核的一项内容。
一、导言
大学阶段是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观都是在这个阶段逐渐确定的。我们也可以选择漫无目的，在如此重要的时刻整天无所事事。最后，当我们四年后回头看时，发现自己一事无成，只留下四年苍白无力的自责和遗憾。希望四年后能给自己一个好的交代，也希望当时能对自己的良心说：我没有浪费这四年；这四年我过得充实；这四年我学到了很多；这四年学到的知识或经验，对我的人生影响很大。我生命中重要而美好的记忆可以在我大学的四年中找到、、、所以我做了这个学术计划，希望它能一直鞭策我，提醒我梦想的方向和追求的距离、、、插上一对成功的翅膀，帮助它飞翔。
二、自我分析
1、自我意识
优点：性格冷静内敛，执着冷静，有思想，认真负责，对他人真诚。
缺点：容易沉默寡言，优柔寡断，懒惰，过于敏感，健忘，缺乏一定的热情。
喜欢听歌、写作、阅读、动画，喜欢宁静自然的氛围
2、自我分析
有时候太安静了，心里的事太多，让我很累。学习中有时控制不住自己的发挥，需要时间磨砺，让自己沉下心来学习。
3、自我要求
（1）增强自律和自我管理能力，学会自省
②增强生活和学习的主动性
③积极持续的自我提升
三，专业分析
我的专业是数学。数学是很多学科都会涉及的工具。这是一门基本的学科，贯穿于我们生活的方方面面。学好数学很重要，不管是为了以后的考研，还是为了我们自己的专业发展。对于数学的学习来说，需要同时掌握方法和大量的练习，这与大多数其他专业不同。只有扎实的把握才是真正的理解，没有人能理解。如果我们真的能学好这门课，一定会对我们未来的发展大有裨益。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国的联系日益紧密，英语发挥着越来越重要的作用。学好英语是社会发展对我们的必然要求。随着信息时代的到来，各种工作对计算机的应用能力要求越来越高。作为新一代的大学生，我们要时刻牢记学习英语和计算机对我们人生发展的巨大影响，抓住每一个机会去掌握它们，提高我们的应用能力。
时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台，也对当代大学生的能力素质提出了更高的要求。大学生要适应时代要求，肩负起新的历史使命。他们需要提高科学文化水平和专业能力，以及思想道德素质和法律素质。
五、学术目标的定位
1、学习定位和个人发展：学好自己的专业课，提高思想认识，以优异的成绩完成大学学业，高三顺利进入研究生院。闲暇时适当阅读自己想要的书，保持对文字的敏感。掌握基本的计算机应用技能，英语良好。培养自己的人文、自然科学素养，使自己朝着复合型人才的道路发展。（四年里最放不下的就是学习。你应该拼命学习，不要在自己内心的方向留下不必要的遗憾。）
2、身体素质取向：不熬夜，保持正常作息时间。坚持晨练。少吃零食，多吃晚餐和水果。保持体重正常，最好瘦一点。
不及物动词具体实施计划
（记住：只有真正的人才会被接受，我们要有长远的眼光，体会自己立于不败之地）
每天必做：从早上6：00开始（周六周日没有特别要求），做两个英语阅读题（比如快读），然后朗读英语（包括单词、短语和课文）。做好课前预习，课后复习，做好相关笔记。合理安排每天学习科目占用的时间和学习科目的先后顺序。
每周必须做的：在电脑上练习英语听力（一次两个单元），练习“办公自动化及其应用”和“大学计算机”的知识（目前大一的安排）。
在应用信息技术优化课堂教学方面：我的技术素养还是可以的，对多媒体设备等能熟练操作，了解与教学相关的通用软件及学科软件的功能及特点，并能熟练应用，能通过多种途径获取数字教育资源，掌握加工、制作和管理数字教育资源的工具与方法。计划与准备方面，还是能找准运用信息技术解决教学问题的契合点的。组织与管理方面，让每个学生平等地接触技术资源，激发学生学习兴趣，保持学生学习注意力，鼓励学生参与教学过程，引导他们提升技术素养并发挥技术优势，但在评估与诊断方面却存在严重的不足，没有好好学习评估的标准，所有就会在诊断方面出现无从下手的感觉。学习与发展方面，，具有主动运用信息技术促进自我反思与发展的意识，掌握专业发展所需的技术手段和方法，提升信息技术环境下的自主学习能力。
应用信息技术转变学习方式方面：技术素养方面也是还行，可能是得益于自己对各种网络设备的了解和使用吧，这几年教改也改变了观念。计划与准备，组织与管理，评估与诊断这三个方面却是严重的出现问题，在发展目标中我将列出。学习与发展方面，还是能有效参与信息技术支持下的.校本研修，实现学用结合。
为进一步推进提高课堂的教学效果，切实提高自身专业水平，我将以学习为主题，做到时时充电，阅读适合教师的书籍、按学校要求做一册初中的语文资料，来增加自己的阅读面，丰富自己的知识储备，把提高教学质量作为我个人发展的新目标。
一、学习目标
1、加强学习，掌握正确的教育观点。
2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。
4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
二、学习内容
1、强化学习，坚持每月进行业务学习，学习有关优化课程结构、班级常规管理、班集体建设的论文和课改研究课题结合。
2、认真学习，和骨干教师进行漫谈、讨论和研究。同时自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。
3、及时对每天的教育教学活动进行反思，随时记录下来，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。
4、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。
5、本学期认真做一套初中语文的复习资料，来丰富自己的知识储备。
总之，通过个人自学保证自身的自学效率，在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。
我有幸参加了这次远程培训学习。为促进专业不断成长，结合自身实际和自身发展要求，特制定个人网络学习学习计划如下:
一、培养目标
1、通过培养，努力提高自身的道德修养，以德高为榜样，学而优则仕。认真学习专家组各种视频讲座，参与互动讨论，积极撰写高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自身专业能力和教学艺术。
2.通过线上学习，学以致用，学以致用到实际教育教学中，积极开展教育教学研究，充分发挥培训平台的互动交流作用，迅速提升自己和同行的专业素质和教研水平。
3.通过在线学习，可以进一步优化自身课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断开展教学研究，努力探索研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，促进教学质量稳步提升。
4.让网络培训学习与新的教育理念和修订后的课程标准相结合，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中遇到的实际问题，不断改变教师的教学方式和学生的学习方式，促进师生共同发展。
5.通过远程网络平台上的交流和分享，教师可以进行差异化学习，体验合作学习，反思和超越自我，增强学习意识，促进学生的学习能力。
二、网络培训要求
基于这个远程网络培训平台，我会严格要求自己，努力学习，做好笔记。同时，以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目标，以课堂教学改革为突破口，推动教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，服务学生的全面发展和终身发展，使自己和同伴成为师德高尚、业务精湛的优秀教师，能够促进学生的全面发展。
三、培训内容
积极把专家组的精彩案例和相关要求作为主要培训内容，努力学习，循序渐进，力争完成每课时内容，并认真阅读、张贴、回复。
总之，我将进一步提高我的常规教学能力和教研水平，积极推动新课程的实施，充分发挥我的专业引领作用，持续推动校本研修的有效开展，促进我的专业成长。
一、为什么要制订学习计划
制订学习计划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。
1、计划是实现学习目标的蓝图；
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
二、学习计划一般包括的内容
学习计划有平时计划、阶段计划和长远计划三种。平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段计划以一个月或一个学期为一个周期；长远计划以一年或几年为周期。
学习计划一般应包括：（1）对上学期（或前一阶段）学习情况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；（2）提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；（3）学习时间如何安排；（4）采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎样制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
怎样制定学习计划呢？一份好的学习计划大致包括三方面的内容。
一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
从读书到现在我从来不知道去安排时间，想玩的时候就玩，想学习的时候就学习。所有对于学习都不是很积极，不喜欢学习，但经过家人和老师的监督下，我现在已经改变了我的状态，学会做个快乐的读书人，快乐的学习，针对自己的不足，定好学习计划。
1认真专心致志的完成作业，以端正求学的态度对待每一门功课。
2没填写完成作业后，复习当天的学习的内容，将当天的学习内容牢牢记住，并预习第二天的上课内容，为第二天的积极发言做准备。
3但遇到自己不会的，不懂的问题时，要及时的请教老师，知道自己将这个问题弄明白的时才能罢休，坚决不能不懂装懂。
4每天晚上睡觉前听30分钟的英语，训练自己的听力。
5在考试的时候，认真对待每一道题，简单题也要重视，难的题腰包提读懂，不能轻易放任何一道不懂的题。
6要做到上课时认真听讲，积极发言，不做小动作。争取将老师上课讲的内容全部消化掉，思想要与老师的思想同步。每天按时整理课堂笔记，丹田内容当天复习，当天掌握。现将基础知识做好，弄明白，之后在基础知识好的情况不做一些专项训练。重点的学习内容由难到易逐一解决。
7每天按时朗读三篇作文，增加词汇和多学习一些好句和好段，以防在考试当中应频凡而扣分。
我相信只要努力在努力，勤奋再勤奋，争取向最高的境界奋斗，一定可以完成。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
学校综合治理工作总结 综合治理工作总结 01-06
遥远作文 01-06
写景评语 01-06
客服实习总结 01-06
用心工作心得体会 01-06
个人师德师风学习总结 个人师德师风工作计划 01-03
优秀作文 01-06
中班月工作计划 01-06
01-06
培训岗工作总结 01-06
