就有一个问题，我们该怎么写检讨书名称呢？回忆起我们长大成人的不同阶段，写一份检讨是很多人都经历过的事情。写检讨书能够让犯错人对犯错行为引起重视，这篇网络文章让我们对“抽烟检讨书”有了更深刻的理解，如果您正需要相关的信息请参阅本文！此外，关于范文大全，您还可以浏览英语教研工作计划十一篇。
近些年来，随着环保观念的逐渐普及，人们对于“烟霾污染”的关注度逐渐提高，而其中，抽烟带来的危害也被广大民众所知。然而，仍然有一部分人对于抽烟的危害认知不足，轻视自身的健康和身边人的安全。今天，我要写下一篇“抽烟检讨书”，来反思自己，在这个环保的时代，抽烟所带来的危害，以及如何通过改变自身的习惯来避免大量的伤害。
一、抽烟导致的烟霾污染
抽烟对环境的污染是一个不堪设想的问题。据统计，每年全球有超过600万人死于烟草相关的疾病，而抽烟所产生的二手烟也被证实为一种致癌物质。抽烟会导致大量的有害物质进入我们的呼吸道，其中的一些物质还可以对环境造成污染，如氧化亚氮、二氧化硫、一氧化碳等。同时，在任何一个房间内抽烟都会污染空气，让他人的健康状况受到影响，甚至致癌。也正是因为这种情况，不少公共场合已经禁止吸烟，并在法律上严格制定了相应的规定。
二、抽烟引发的健康问题
除了对环境的影响，抽烟还会对自身的身体产生非常严重的影响。首先，吸烟者的肺部功能会逐渐减退，容易引发慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病，而在重度吸烟的情况下，甚至可能出现肺癌等恶性疾病。其次，吸烟还会对心血管系统产生非常严重的影响，如出现心肌梗塞、心绞痛等问题。而抽烟导致的问题还不仅仅停止于此，会影响到身体的每一个方面，引起生殖系统疾病、口腔溃疡、眼疾等方面的问题。
三、如何避免抽烟所带来的问题
为了避免抽烟所带来的各种问题，需要从自身开始改变习惯，改善自己的环境。首先，可以通过戒烟来彻底摆脱这个习惯，选择自己喜欢的运动或者其他更健康的方式来放松自己。如果不想立即戒烟，那么可以选择吸烟的时间和场所，避免在户外、人群中吸烟，更不要在禁烟场所吸烟，以免引起他人的反感和自身的处罚。另外，在自习或者公共场所、交通工具等人多的地方也不要吸烟，以免给他人带来伤害。
总而言之，抽烟带来的危害是巨大的，不但污染环境，还会对自身的身体造成严重的伤害。而身为一名社会人，应该遵守各种规章制度，积极履行自己的社会责任。我们要时刻提醒自己，禁烟、戒烟是一项全民环保之举，应该共同推动，积极支持。
尊敬的老师：
您好！
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。我在学校抽烟给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作造成困扰。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了纪律，对自己身体有害；往大了说是不负责任，做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该抽烟，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。
抽烟的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
我做了深刻的反思：在同学们中间造成了不良的影响，抽烟有可能影响班级纪律性，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己。
本来我的成绩其实不是太好的，老师也是经常的关心我，来和我说要认真点学习，可是自己一些不好的习惯终究是没有改变。上课经常也是分心，此次还打扰到同学，和他说话也是对我们两个没有好处，自己不听还让同学也是没办法专心的来听您讲课，您的批评我也是接受，虽然您也是批评过我很多次，但是我改的并不是很好，此次说我，其实我也是当耳边风，但是在反省的过程中，我渐渐也是去思考，去想老师的一片苦心，真的不容易，我也是现在知道自己做的不对，不应该抽烟，老师给我们讲课，让我们学到了知识，而这时间如此的宝贵，更是应该珍惜才行的。
对于自己来说，其实我也是清楚，要去改，但总是下不定决心，而且觉得老师反正不会怎么的管，那么何必去费这个心思，但其实老师还是很关心我的学习，经常的和我聊天，我不是那么的理解，此次老师也是找我谈了很久，让我想想，的确自己的学习，自己都没有很好的重视，那么老师说再多我都是不会改的，而这坏的习惯对自己根本没好处，也是要去作出一些改变才行，不然的话也是无法去让自己的未来有好的发展，以后也是要老师您来多监督，我会尽力的去改变，让自己不再做一些无关学习的事情，课堂要认真来听，不能抽烟，不能影响其他的同学，同时课后也是要看书，去做作业。
抽烟不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是我一时糊涂也好，是我鬼迷心窍也罢，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。抽烟的时候抱着侥幸的心理，期望能逃过惩罚。这种想法本身就是错误，思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的错误，只希望老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负老师家长的期望，一定会努力做个好学生。
我要感谢老师的教诲，老师关心我所以批评我，使我对我的错误有了更深刻的认识，是我没有考虑学校老师家长就盲目的做事情，因此犯了大错，老师的话让我受益非浅，我的错误也确实造成了很多不良影响，犯了这么严重的错误，我只能深刻反省，悔过自新，我的思想受到一次洗礼，我要吸取教训，我保证绝对不会有类似事件发生。
我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的抽烟行为也非常的生气。我也知道，对于学生，遵守学校纪律是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我十分冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，真是罪有应得。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
我应该对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果以及不良的影响。制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错和同学们加强沟通，多学学那些不逃课、无论什么可都上都不逃的孩子，他们是我的榜样。所以我保证不再出现上述错误积极行动，追究责任，知羞而奋进。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。我这样的行为，不但是对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但让老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误。
我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亚里士多得说：“我们没一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的，因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”这种习惯就是优良习惯，它的对立面就是陋习，正所谓人无完人，世界上哪个人没犯过错呢？哪个人曾经没有过陋习呢？最重要的就是能够知错而改，才能善莫大焉。
“饭后一只烟，赛过活神仙。”抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，我之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：“积习难改。”抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。
刚抽烟的时候记得是（自己填），是几个在外混的人教我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，起初几乎没抽什么，但到了后来，我又开始抽烟了，而且更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，其实我已经很少抽烟了。
厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！
在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！！为了我之美好的未来，我会用阿波罗的阳光照亮我之理想，用雅典娜之智慧来改装我之头脑，用我的承诺来打造我的良习，断送我之陋习！请领导和同事监督！
抽烟罚写检讨书
吸烟不仅会对健康产生极大的危害，还会对环境以及他人造成负面影响。为了纠正自己的错误行为，设计了一种罚写检讨书的方式。这种方式不仅可以惩罚自己，也能让自己有机会反思自己的行为，并从中获得教训。下面我将详细说明这一过程。
我是一个吸烟者，曾经一度认为吸烟是一种享受，是一种放松心情的方式。长时间以来，我渐渐意识到吸烟对我的健康和周围环境的危害。为了改变我这种不良习惯，我决定采取罚写检讨书的方式自我惩罚。
每次我抽烟之后，我都必须立即开始写检讨书。这个检讨书由以下几个部分组成：自我省思、痛感和改进措施。
我会花费一些时间自我省思。我会回顾自己刚刚吸烟的情境，思考为什么会做出这样的决定。我会思考吸烟给我带来的好处和坏处，分析为什么选择了追求短暂的快乐而忽视长远的利益。通过这个过程，我能更好地认识到自己的错误，同时也帮助我更好地理解吸烟行为对自己的危害。
我会进入痛感的阶段。我会用文字描述自己吸烟后的感受，包括喉咙痛、咳嗽、呼吸困难等身体上的症状，同时也会描述一些心理上的症状，如内疚、烦躁等。通过深刻感受自己的吸烟后的不适，我能更好地认识到吸烟对身体的危害。
我会提出改进措施。我会思考如何停止吸烟，如何戒除这个不良习惯。我会寻找一些科学有效的方法，如逐渐减少烟量、寻求专业帮助等。我还会明确自己的戒烟目标，并列出一些具体的行动计划来实现这些目标。通过明确改进措施，我能更好地制定未来的行动计划，有针对性地改变自己的吸烟行为。
这种抽烟罚写检讨书的方式有助于我更好地认识到吸烟的危害，并激励着我努力戒烟。每次写完检讨书后，我都会将它保存，并定期回顾。这样做的目的是帮助我时刻提醒自己，不忘初心，不断努力做到戒烟。
通过这段时间的实践，我发现这种抽烟罚写检讨书的方式确实对改变我的吸烟行为起到了积极的推动作用。每次写完检讨书后，我不仅能感受到吸烟带来的痛苦，还能清晰地认识到吸烟对我的危害。这种自我惩罚的方式让我深刻记住了吸烟的不好，也更加坚定了自己戒烟的决心。
通过一段时间的努力，我逐渐减少了吸烟的次数，同时也开始寻求专业帮助。我意识到戒烟不是一蹴而就的事情，需要持续的努力和坚定的决心。但是，我相信只要我坚持下去，继续写检讨书，并且积极采取行动去戒烟，我一定能成功戒除这个不良习惯。
通过抽烟罚写检讨书的方式，我不仅更加认识到了吸烟的危害，也更加明确了自己戒烟的目标，并开始采取行动去实现这个目标。虽然这个过程是艰难的，但我相信只要我坚持下去，我一定能戒烟成功，并远离吸烟的危害。
尊敬的领导：
您好！
前几天，我在厂区抽烟，被公司安检人员发现。现在我感到非常遗憾和羞愧，在这里我深深地反省我所犯的错误。
作为一名工厂员工，我的任务是在工厂里好好工作，遵守工厂的规章制度和纪律。平时，领导一再强调，不允许将香烟带入厂区，工厂也明文规定在生产区禁止吸烟。但是我很幸运没有被发现，现在我觉得我犯的错误很严重，我觉得对不起领导对我的照顾！
现在，我冷静地思考了很久，感到很遗憾，我深深地意识到了事情的严重性。认识到烟头是最常见的火灾原因之一，无论何种场合：把烟头扔进废纸篓、材料设备旁边、干草里，如果把烟头扔到生产区经常产生沼气的深井里，或者有易燃易燃物残留的下水道里，都容易在这些地方造成损坏。可燃物燃烧，甚至爆炸以致伤人或引起火灾。现在回想起来，我感到非常害怕！
这一次我违反了工厂的纪律。幸好没有起火，但我把单位领导和车间的脸都弄脏了，严重影响了我们厂的荣誉。我现在很抱歉！在这里真诚地做一个深刻的检讨：我愿意在今后的工作中保持端正的态度，改正吸烟的坏习惯，提高自己的要求，加强自律，严格遵守厂规。
我会以此违纪为镜，时刻检查自己，批评教育自己，自觉接受监督。我要警醒警惕，羞愧奋进，化耻为动力，更加努力地报答各级领导对我的关心和厚爱！
此致，
致敬！
审稿人：xx
20xx，xx，xx
尊敬的领导：
您好！
xx月xx日，我没有遵守公司和酒店禁止在厕所吸烟的规定。我和四个同事在厕所里抽烟，被其他公司领导抓了，造成了极坏的影响。经过领导的耐心批评教育和本人深刻的自我反省，在此对公司领导做一个深刻的回顾：
xx是我进公司的日子。 , 想借此机会多抽点烟，与新同事交流，互相了解。面对办公环境的规章制度，我并不严格要求自己做到100%，对禁烟规定十分鄙视。在公共场所吸烟，不仅无视自己的健康，更不尊重他人的生命和健康。据世界卫生组织统计，每年有 500 万人死于吸烟，全世界每 10 人中就有 1 人死于与吸烟有关的疾病，每 6 秒就有 1 人死于与吸烟有关的疾病。这个可怕的统计数据显示了吸烟的巨大危害。
我这次的行为，在同事中造成了极坏的影响，损害了公司的形象。同事们应该互相学习，互相促进，有良好的纪律，但我的行为给同事带来了不好的头脑。如果在我们的团队中形成这样一种纪律松散、行为不端的观念，我们工作的改进就谈不上。因此，本次事件后果严重，影响恶劣。
同时也非常感谢领导们在事发后以长辈的态度从容不迫地与我们沟通，让我们深刻理解和理解错误的严重性和除了内疚之外的自我要求。缺少。怀着愧疚和遗憾，我今天写这篇评论是为了表达我承认错误并纠正错误的决心！我会以这本评论书为镜子，严格要求自己。同时，也希望自己这次的行为，可以作为公司其他同事的反面教材，让他们不会再犯和我一样的错误。
我越来越清楚自己所犯错误的严重性，坚决反对这种错误行为和错误思想。你会对自己要求更高。
当然，我知道再多的言语也无法弥补我所犯的错误。我怀着沉重而复杂的心情写这篇评论。我只怪自己缺乏知识、紧张和自责，无法更好地利用中国博大精深的中国语言和文化。请原谅我。我能做的是对错误进行更深入的审查。同时，我们也感到羞愧和积极，更全面、更严格地要求自己，确保这种错误不再重演。恳请领导给我一个机会，以实际行动回报领导的信任！
此致，
致敬！
审稿人：xx
20xx，xx，xx
亲爱的老师：
你好！
今天的语文课上，我因为语文周老师抽查课文没有背出来，受到了老师的严厉批评，因为老师一直强调课文背诵是十分重要的任务。
现在想起我当时的行为，十分后悔。我没有利用这宝贵的学习时间来好好学习，好好背书，非常不该。尤其是这样的行为是对老师劳动成果的不尊重，不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个某个集体留下了极坏的印象，这完全在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了班规，破坏了班纪。
我决定，在今后一定加强对自己的要求，努力完成学习任务，不再发生这样的事情，让老师生气，让整个班集体蒙黑。我一定加强自身修养，将自己的上进心激发出来，为班集体做出自己的贡献。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
敬爱的公司领导：
前几天我在厂区抽烟，被公司的安全检查人员发现，现在我感到十分懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误：
作为一名厂里的员人，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂区里， 厂里也明文规定不允许在生产区域吸烟。可是我还是侥幸不被发现，如今我才感觉到我犯下的错误非常严重，感觉到自己对不起领导们对我的关爱!
我冷静的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的认识到事情的严重性。认识到如果不分场合，随手乱丢烟头，这是最容易引起火灾较常见的原因之一：有时如果把烟头丢在角落里，而那里却正好堆放了一些乱七八糟的可燃物;如果把烟头丢进废纸篓里，或丢在材料器材旁、干草丛中、如果把烟头丢进生产区的经常出现沼气的深井里、或残留着易燃可燃油品的下水道里，都会引起这些地方的易燃可燃物燃烧，甚至发生爆炸伤人或引发火灾。如今想想都感觉到非常的后怕!
这次我违反了厂里的纪律，侥幸没有发生火灾，但却给单位领导、给车间脸上抹了黑，使我厂荣誉受到了严重影响，我现在懊悔不已!真心在此做出深刻检讨：愿意在以后的工作中，一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，化羞为动力，以更加努力的工作来回报各级领导对我的关心和厚爱!
检查人：xxx
xxxx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我是初一x班的xxx。我抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月x日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
担特别是中学生抽烟更是不利于身体健康、卷烟燃烧后，能产生xxxx种化合物，卷烟烟气最有害的物质市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高级粮食反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛；一氧化碳进入人体后，雨雪观众的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。因此，吸烟严重有害健康。
这件事后，经过老的批评教育，我深深认识到自己的不对，我决心戒烟。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的.错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的……
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟罚写检讨书
抽烟是一种危害健康的行为，它不仅对个人健康带来负面影响，还对周围的人产生不可忽视的二手烟危害。为了让人们意识到吸烟对自己和他人的伤害，以我所在单位为例，我们实行了“抽烟罚写检讨书”的措施。这一措施在一定程度上增加了吸烟者对于抽烟行为的思考，使其能够更好地意识到吸烟的危害性。
“抽烟罚写检讨书”措施的实施在我们单位引起了不小的轰动。曾经以为，吸烟只是个人行为，与单位无关。在措施的刺激下，很多吸烟者开始反思自己的行为，并意识到吸烟不仅仅是对自己健康不负责任的表现，更是对周围人的一种不负责任。想象一下，当你在公共场所吸烟时，你周围的人是否享受到清新的空气呢？他们是否感到不适和不满呢？吸烟者开始意识到自己应该为自己的行为负责，并开始思考如何改变。
每当有人被发现在不允许吸烟的地方吸烟时，我们会给予其一张纸和一支笔，要求他坐在一旁，认真、详细地写一份检讨书。这份检讨书不仅要求对自己的吸烟行为进行深入反思，还需要明确措施以改变吸烟习惯。到目前为止，我们已经收集了大量的检讨书，这些文字生动地描绘了吸烟者自省的过程。
在这些检讨书中，有的人写道：“吸烟开始是无意识的，但随着时间的推移逐渐变成了依赖。”这些人开始思考是什么导致了将吸烟转变成依赖，也尝试寻找戒烟的方法。还有一些人写到：“在我意识到吸烟对健康的危害之前，我并没有意识到二手烟会对他人健康带来风险。”这些人开始思考他们的吸烟行为是否会给周围的人带来困扰，是否存在不负责的一面。
同时，很多人也提出了自己的戒烟计划。他们决定逐渐减少吸烟量，或者采取其他方式来戒烟。有的人认为，参加戒烟辅导班可能会有所帮助；有的人决定从家庭健康入手，不在家里吸烟，以避免对家人的伤害。这些思考和决策展示了吸烟者的成长和改变，也彰显了“抽烟罚写检讨书”这一措施对于他们的影响。
通过这项执行，我们发现“抽烟罚写检讨书”对于改变吸烟行为有着明显的积极作用。一方面，这种方式能够迫使吸烟者在写检讨书的过程中对自己的行为进行深入反思，从而帮助他们认识到吸烟的危害性。另一方面，这种措施赋予了吸烟者主动探索戒烟方法的能力，促使他们对自己的依赖进行调整和改变。
“抽烟罚写检讨书”不仅仅是一种行政手段，更是一种引导吸烟者反思的方式。通过写检讨书，吸烟者被强迫去思考自己的行为，并且积极采取行动来改变。这一措施旨在引导吸烟者意识到吸烟对自己和他人的伤害，从而主动放弃这个危险的习惯。
“抽烟罚写检讨书”措施的实施对于推动吸烟者的觉醒和戒烟具有积极的影响。通过强制性写检讨书的方式，吸烟者开始思考自己吸烟行为的不负责任以及对他人的伤害，也为改变吸烟习惯寻找着新的出路。这一措施既是对吸烟者的警示，也是对整个社会的宣示：抽烟危害健康，我们应当共同努力摒弃这一有害行为。
学生抽烟检讨书
尊敬的校领导、班主任、老师和家长：
我自愧身为一名学生，却在自律上犯下了一个严重的错误——抽烟。我写这篇检讨书，是为了对我错误的行为负责，并承诺未来会为自己负责，摒弃这个恶习。
作为一名学生，应该时刻保持健康、积极向上的形象，但我却选择了走上了错误的道路。我深深地感到羞愧和懊悔，我明白抽烟不仅对自己的身体健康造成不可逆转的损害，还对周围的人造成了直接和间接的伤害。
我要向我的家人道歉。作为一名学生，我知道在家庭中，我的言行举止会直接影响到家人的情绪和身心健康。抽烟不仅令我自己受到身体上的影响，也会使他们为我担心担忧。我深感愧疚，我向我的父母保证，我会改正自己的错误，摒弃抽烟这一恶习，以身作则，争取健康的成长。
我要向我的老师和班主任表达我的歉意。做为学生，我应该遵守纪律，是老师和班主任的榜样。抽烟的行为严重违背了学校的规章制度和老师们的期望，对老师们的教诲毫不尊重。我深知我对老师们的失望，我向您们诚心诚意地道歉，我会努力改正自己的错误，恢复对老师的尊重。
再次，我向我的同学们道歉。我知道抽烟会对我的同学们产生不好的影响，我有责任为自己的行为负责，保护他们的身体健康。我向我的同学们保证，我会放弃抽烟这一不良习惯，希望大家一起共同关注健康，培养积极向上的生活态度。
我要向学校和社会道歉。作为一名学生，我应该对社会有所贡献，做出正确的价值观选择。抽烟是对社会不负责任的举动，给社会带来的是更多的负面影响。我愿意为自己的错误行为承担责任，并向学校和社会证明我能够改正自己，重返正轨。
从今天起，我郑重地向所有的各位承诺，我会摆脱抽烟的毒害。我明白抽烟不仅对自己身体造成的伤害是无法逆转的，还带来了影响人生发展的负面影响。因此，我下定决心，立即戒烟并下定决心全身心地专注学习。我会学会自律，去追求健康和成功，用实际行动向各位表明我不再是一个抽烟的学生。
再次向所有关心我的人表示衷心的感谢。感谢你们一直以来的支持和关怀。我将永远铭记，也将以实际行动回报你们的关心和帮助。
愿重新做回一个有梦想、有希望、有责任感的学生！
谢谢！
尊敬的老师：
您好!
很抱歉要向您递交这份xxx字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先：我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!
关于我的检讨和反省：
首先：我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次：我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者：我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一：我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二：认真学习，不辜负家长和老师的期望。
希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
学生抽烟检讨书
尊敬的校领导、班主任、老师：
大家好！我是××中学的一名学生，今天非常遗憾地站在这里写下这封检讨书。我深深意识到自己的错误——抽烟，对自己的身体、家庭、学校和社会造成的种种影响和危害。
我要承认我抽烟的行为是极其不负责任的，不仅对自己的身体健康产生了严重的危害，而且也对我的学业和人际关系造成了负面的影响。烟草中的尼古丁等有害物质对人体是极其危险的。长期吸烟不仅会导致呼吸系统疾病、心血管疾病等身体问题，还会引发各种癌症并可能缩短寿命。身为一个学生，自己的身体状况直接影响到学习成绩和未来的发展。抽烟不仅会降低我的身体素质，还会分散我的注意力，无疑会对我的学业产生严重的负面影响。烟草也会给我的亲人和朋友带来身体和情感上的压力，影响的关系。
作为一名高中学生，我深知自己在学校中担负的责任和角色。作为学生，应该以良好的榜样来引领同学们，树立正确的价值观念。我却逃避了这个责任，用负面的行为影响到了他人。学校是一个培养未来栋梁的地方，应该努力学习知识，发展自己的潜力，为国家和社会的进步做出贡献。抽烟的行为不仅破坏了我的健康，也违背了学校的规定和纪律。我深感惭愧和自责，我将会铭记这次的教训，认真检讨自己的错误，并努力改正，重新树立正确的价值观念，成为校园中的榜样。
再次，我要向学校和全体老师表示歉意。老师们对我的教育和关心是无微不至的，他们不仅传授学科知识，更引导着树立正确的人生观和价值观。老师们为搭建了一个良好的学习环境，让可以安心学习和成长。我却对老师们的辛勤付出置之不理，不但对自己不负责任，也对老师们的教育工作产生了负面的影响。在此，我向全体老师真诚致歉，并保证以后绝对不会再犯同样的错误。
我要向我的家人说声抱歉。我的家人对我的成长付出了很多，他们用尽心力给我提供了一个温暖、和谐的家庭环境。我的抽烟行为却让他们失望和伤心。我深知，作为一个家庭的一员，我应该时刻保持良好的形象，做到遵纪守法、遵守家规。我向我的家人保证：以后我将抛弃抽烟的习惯，重新做一个阳光、健康的人。
通过这次检讨，我深刻认识到了自己错误抽烟的危害和后果。我已认识到了自己所犯下的错误，承诺以后坚决放弃抽烟，并且自觉参加戒烟课程，积极接受戒烟辅导。我深感后悔和自责，也感谢学校对我的教育和惩罚，使我及时醒悟，认清自己的错误。我发自内心的希望能得到大家的谅解和原谅，并在今后的各个环节中以身作则、共同维护一个良好的学习环境和社会秩序。
再次对我的不良行为向大家表示诚挚的歉意！
××中学学生
日期：
尊敬的班主任：
您好！
我没有遵守住我在开学典礼上的.宣誓，在学校里违反了我们学校的规章和制度，这让我感到非常的惶恐不安，因为我明白我的行为所代表的是多么严重的错误。我身为一个初中生，一个未成年人，甚至连身高都没有长全的少年人，居然学会了抽烟，还在课间的时候偷偷地躲在厕所里，妄想着这样就不会被发现。
但是老师的眼光是锐利的，他不会因为我这样自作聪明就会被糊弄过去，敏锐的洞察力让老师迅速的发现了我的违纪行为，将我当场连人带烟都给抓住，将我送到了班主任您的面前，让您在办公室中因为我而丢脸实在是很不好意思。毕竟您在我们班上一向非常注重纪律，您也一直以我们班的班风班纪而自豪，谁想居然出了我这么个家伙，身为初中生就敢抽烟，这跟街上的小混子又有什么区别。
学校是学习知识和学习做人的地方，我们在学校中一切行动都要遵从校规校纪。有些人觉得学校的条条框框太多，各种规矩让人喘不过气来，从而有意的去违背校规而表达自己的不满。但是其实将学校的校规转变为自己的行为准则才是最正确的选择，因为学校的规矩从本质上来说都是为了我们好，遵守这些规则对我们来说是肯定有益无害的事情。
就从禁烟来说，要知道在学校中连老师的抽烟都要严格限制住的，力求让学生在校园里闻不到任何一点烟味，让我们能够在充满着花香和书香的校园中健康生活，认真学习。但是我之前却没有意识到这其中对我的好处，只是单纯的认为我偷偷的抽几根烟尝尝，体验一下大人的感觉不会有人知道，也不会影响到其他同学。
却没想到这种行为本身就是已经影响到了其他同学了，因为我也是学生的一份子，我抽烟和作为学生的我抽烟是不同的概念。当然哪怕抛开学生身份我也不该抽烟，因为我还未成年，这时候抽烟会对我的生长和发育造成影响，让我在这个该长身体的时候不长身体，在以后因为我如今这样不顾以后身体的行为而感到后悔和难过。
身体是自己的，规矩是要大家一起遵守的，这一次是我自己对自己管教不严，违背了老师对我的教导，我也愿意接受学校和老师对我的教育处罚，并且向老师学校保证，以后不再出现这样的行为，从此以后我将坚决抵制抽烟，做一个禁烟大使！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。我在学校抽烟给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作造成困扰。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了纪律，对自己身体有害；往大了说是不负责任，做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该抽烟，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。
抽烟的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
我做了深刻的反思：在同学们中间造成了不良的影响，抽烟有可能影响班级纪律性，这实际上也是对别的同学的父母的`不负责。影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己。
本来我的成绩其实不是太好的，老师也是经常的关心我，来和我说要认真点学习，可是自己一些不好的习惯终究是没有改变。上课经常也是分心，此次还打扰到同学，和他说话也是对我们两个没有好处，自己不听还让同学也是没办法专心的来听您讲课，您的批评我也是接受，虽然您也是批评过我很多次，但是我改的并不是很好，此次说我，其实我也是当耳边风，但是在反省的过程中，我渐渐也是去思考，去想老师的一片苦心，真的不容易，我也是现在知道自己做的不对，不应该抽烟，老师给我们讲课，让我们学到了知识，而这时间如此的宝贵，更是应该珍惜才行的。
对于自己来说，其实我也是清楚，要去改，但总是下不定决心，而且觉得老师反正不会怎么的管，那么何必去费这个心思，但其实老师还是很关心我的学习，经常的和我聊天，我不是那么的理解，此次老师也是找我谈了很久，让我想想，的确自己的学习，自己都没有很好的重视，那么老师说再多我都是不会改的，而这坏的习惯对自己根本没好处，也是要去作出一些改变才行，不然的话也是无法去让自己的未来有好的发展，以后也是要老师您来多监督，我会尽力的去改变，让自己不再做一些无关学习的事情，课堂要认真来听，不能抽烟，不能影响其他的同学，同时课后也是要看书，去做作业。
抽烟不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是我一时糊涂也好，是我鬼迷心窍也罢，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。抽烟的时候抱着侥幸的心理，期望能逃过惩罚。这种想法本身就是错误，思想上的错误导致了行为的错误，我一定深刻反省，从思想上解决问题，我保证决对不会犯类似的错误，只希望老师给我一个改正的机会，我一定会抓住时机，改正错误，一定在以后的学习生活中积极进步，不辜负老师家长的期望，一定会努力做个好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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学生抽烟检讨书
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨?很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢?其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟?或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么?这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。
那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写赌博时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫——即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了”体验“的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。
虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我抽烟的目的已经达到。
在学校抽烟的检讨书范文
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
201x年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份600字的检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
在学校抽烟的检讨书
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份600字的检讨书。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
尊敬的校领导：
我错了，不该在学校抽烟抽烟。大家都知道香烟有害健康。损害自己的健康同时也有损同在学校的老师领导们的身体健康。老师和领导是祖国的栋梁，是人民的儿子，是我们的蜡烛，你们悄悄燃烧了自己照亮了我们，我不应当还用香烟来毒害你们。同时香烟还会损害我的心理健康，增加财政负担，让我总过着提心吊胆的日子。它辛，温。有毒。不是作为同学我不应当碰触的东西。究其味道而言，辛涩无味，同时简单呛着，不仅对肺不好，还对鼻子不好。同时打火机也是个危急的东西，一方面，它在某种状况下会爆炸，从而导致整个学校变成废墟，结果不堪设想。另一方面，他还会引起火灾，严峻铺张学校的水资源。
虽然香烟好处多多，例如：消肿解毒，杀虫。用于疔疮肿毒，头癣，白癣，秃疮，毒蛇咬伤。灭钉螺、蚊、蝇、老鼠。但是鉴于它比市面上的'杀虫剂加风油精加蚊香加皮炎平加抗生素廉价得多，用香烟解决上述问题不利于增加我国的GDP，不利于增加我国的经济竞争力，这对我们尊敬的祖国无疑是一种巨大的损失。所以，作为同学的我不该贪图廉价购买香烟。
我现在已经彻底熟悉到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批判教育，我已经深刻熟悉到这件事情的严峻性，老师教育我说明老师是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听老师的话，充分领悟理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
检讨人：
xx年xx月xx日
抽烟打架检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您班级的一名学生，写信给您是因为我最近发生了一些错误的行为，对此我深表懊悔和歉意。我在这封检讨信中，详细而生动地向您陈述了我犯下的抽烟和打架的错误，并表达了我的改过决心。
抽烟，是我犯下的第一个错误。抽烟这种行为，不仅对自己的身体健康造成了危害，还会产生不良的社会影响。尽管在我年幼时，我的亲戚和同龄的朋友中都有抽烟的人，我一直没有抵抗住诱惑。最初，我只是偶尔尝试一下，但慢慢地，这个习惯变成了一种依赖，并对我的生活产生了负面的影响。我开始在上学前抽烟，以至于每天早晨都会有一股浓烟味附着在我的衣物上。这不仅让我的同学和老师感到不适，也严重影响了我的学习和品行。我从这个错误中认识到，坚持健康的生活方式是非常重要的，我应该远离香烟，保护自己和他人的身体健康。
我犯下的另一个错误是打架。我曾经因为一些琐事和同学之间发生了冲突，从而导致了极端的暴力行为。这种行为对受害者造成了伤害，也破坏了校园的和谐氛围。我清楚地记得一次我因为一点小事和同学发生争执，最终演变成了一场激烈的打斗。在那一刻，我感到了杀气和痛苦，我没有意识到自己已经背离了良好的道德和价值观，同时也对别人的安全造成了威胁。这次事件引起了我的反思，我对自己的行为感到十分后悔。我深刻认识到，暴力解决问题只会带来更多的伤害和痛苦，我将努力寻找其他方式解决冲突，并始终保持自己的冷静和理智。
我已经认识到并接受了自己犯下的错误，我深刻反思了自己的行为，并下定决心改正。希望能通过这封检讨书，向您表示我对错误行为的真诚道歉，并向您保证我将时刻保持警惕、遵守校规校纪、正确对待自己和他人。我会主动参加学校组织的戒烟活动，并积极向同学宣传抽烟的危害。我还会参加冲突解决的培训课程，学习如何以和平的方式处理问题，通过沟通和理解来解决分歧。我将努力改善自己的行为，争取成为一个对社会有益且有责任心的人。
再次向您表示我对自己的过错深感抱歉。我希望您能够给予我改正错误的机会，并对我进行严厉但公正的教育。我将珍惜这个机会，用积极的态度和行动证明自己的改变和成长。
诚挚的学生
XX
尊敬的领导：
您好！
我是xxxx，我在上班的时候抽烟了，愧疚了领导，我这样自顾自的抽烟，影响到了整个办公室的人的工作了，更导致坐在我们旁边的同事呼吸困难，我对不起大家了。
由于工作上遇到点困难，没有能够解决，所以习惯性的就点起了烟，没有留意当时的环境是不适合抽烟的，一个人在那抽着烟想着解决的方法，就遗忘了上班在办公室抽烟带去的影响是很大的。公司有给我们预备特地抽烟的`地方，就是不盼望由于抽烟的问题影响大家的一个工作。因而这次我上班抽烟，而且还是当着大家的面抽，是特殊大的一个过错的。办公室原来就小，环境空间不大，我抽烟，满屋子的烟味处处飘，这给哪些闻不得烟味的人不仅是造成工作上的不便，更是给他当前的生活环境的造成了危害的。我抽的一手烟还没有那么危害大，他们汲取我的二手烟，反而更加的危害身体健康。大家同为同事，所以他们体谅我，才只是在旁边提示我，只是我当时还未意识，所以领导您的直接提示，让我准时的知道自己当时的状况，进而才能把烟熄灭，也才能准时止住更大的危害。
看到大家由于我抽烟，上班无法正常进行的时候，我内心对于此事真的是很愧疚的，也懊悔自己没留意场合，没有留意时间。在知道公司有让我抽烟的地方的状况下，我还没有遵守这个规定，也着实是我的不是了。这一次经受，让我明白上班不能轻易抽烟，不然造成的问题是很大的，自己是舒适了，可是他人是极度不舒适也不适应的。公司的办公室是个公共场合，我必需要考虑他人的感受，不能任凭做下影响他人的事情，不然是不公正的，也是对他人的冒犯。回顾当时情景，我向您认错，我不该在上班的那个时间点抽烟，尤其是没能忍到抽烟地点再抽，致使了后面影响不对。再者自己在大家面前抽烟，也是做了一个不好的示范，是严峻会让别人效仿的一个行为。我特别的愧疚这次事情的发生，所以在这再次真挚的向领导以及各位同事们赔礼，愿大家原谅此次我上班在办公室抽烟，也盼望大家能给机会让我去改正，我自此之后绝不会有这样事情消失了。我也特殊欢迎大家监督我的个人行为，让我做一个好同事，好员工。
此致
敬礼！
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
尊敬的班主任：
您好！我知道吸烟不仅对身体不好，还是学校规定的不能做的事情，我这种抽烟的行为对学校影响很不好，还违法了学校的规定，我真的知道错了。
在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
尊敬的领导：
您好!
我是xx部门的xxxx，对于前几天在上班抽烟的事情我深表歉意，由于我的目无纪律从而导致我们部门集体受到了惩罚，我更是被单独严加惩罚，被扣了工资，还被要求写一份检讨书，反思自己，现在想起当时的行为，真的是悔不当时，如今我怀着忏悔之心双手呈上
这份检讨书，盼望在百忙之中抽出时间阅读之后能够原谅我之前那无知的行为，并且也对各位同事诚意大声的说一声“对不起”，由于我的缘由害的`大家和我一起受罚，现在我想起来这件事就寝食难安，“真的是无颜再见江东父老”，但还是盼望祈求大家能够原谅我，我还是想和大家一起为公司再创辉煌!
说起上班抽烟这件事的本质还是我自己的纪律观念太薄弱了，对自己的约束力量太差，以前上班的时候我从来也没有消失过在办公室抽烟的这种行为，但是前一段时间，由于公司的业务的进展速度加快了，工作的事情变得有些多了，身上的压力负担也变得沉重了很多，原来我想在工作之余抽出时间去走廊抽根烟放松一下自己，但是身边的事情变得特别的多了，实在是抽不出时间去抽烟，于是我就陷入这种进退两难的地步上，在一番思想斗争之后，我想到了一个方法，那就是在办公室抽烟，这样既不耽搁上班的工作量，也完成我抽烟的这一想法，所以才有后面的这一出事情，被领导您当场抓获，现在想起来，假如没有前面那一出事情，后面也就不会有这么多麻烦了，可世上哪有这么多懊悔药，这都是我咎由自取的结果。
浑浑噩噩的回来后，躺在床上一夜无眠，闭着眼睛想着今日的事情，从头到尾，细细回想每一个经过，突然有所顿悟，我应当怀着虔诚之心接受这次的惩罚，而不是怀着怨恨之心接受这次的惩罚，虽然我的本质上是好的，是为了公司，为了身上责任着想，但是我的行为却是无比的错误，第一在办公室抽烟这件事情，在任何一家的公司都是明文规定禁止的，而我却无视纪律，藐视纪律;其次办公室是一个封闭的环境，空气不流通，而我抽烟不但危害自己的健康，还会给同事们造成严峻的不良影响;第三由于我个人的缘由，却让大家伴随我一起受到了惩罚，于情于理这次的惩罚我都应当接受，对此在这里我向领导保证之后的工作时间中再也不会消失上班抽烟的行为了，请领导给我一个证明自己的机会!
此致
敬礼!
检讨人：xxxx
20xx年xx月xx日
亲爱的教官：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背教官的规定，我们作为大学生，在军训的时候就该以服从命令为天职，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望教官可以原谅我的错误。
啊！时光一去不复返，岁月一走不回头，眼下我能够做的就是好好改正错误，坚决端正态度，彻底抛弃香烟。把主要精力放在学习上，要好好得弥补这一年多来我在学习上损失的知识。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道教官说的话就要听从，教官说的话也绝对会实现她的诺言，教官所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战教官的纪律，我们还是学生，没有能力对教官说出来的话产生不听从的`想法，我们学生在军训的时候唯一可以做的事情就是好好的听从教官的话，遵循军训的纪律，让教官可以放心，让教官可以信任。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的领导：
您好！
前不久在车间上班抽烟的做法为同事们的正常工作造成了较大的困扰，毕竟吞吐间产生的烟雾在车间这种密封空间中很简洁干扰到他人的工作，重要的是明知这种做法违反了车间的规定却有意不去遵守明显是特别自私的，现如今考虑到自己上班抽烟带来的恶劣影响着实应当进行深刻的检讨。
其实早在入职之初领导便向我强调过在车间抽烟将会造成多么严峻的后果，更何况利用上班时间来满足自己想要抽烟的'私欲是置车间利益而不顾的错误做法，惋惜的是长期以来领导在工作中重视被我当做任意妄为的资本以至于做出这等事情，实际上经过事后的反思也应当明白上班抽烟对车间工作的干扰性，考虑到部分同事可能对烟雾产生反感的状况自然明白这是多么令人厌恶的做法。车间同事们共同努力营造出的工作氛围由于抽烟的行为受到影响是得不偿失的，因此即便没有领导的批判也应当意识到上班抽烟将会对后续工作中的进展造成怎样的影响。
即便自己抽烟之前未能考虑到相应的后果却不能够躲避这部分责任，作为车间员工却没有担当错误的士气自然很难在后续的工作中被信任，更何况自己这次抽烟已经辜负了领导的信任又怎能连续走在错误的道路上，因此每当回想起上班抽烟的事情都会令我愧疚的内心感到对不起领导的那份信任，再加上车间同事们的看法很简洁导致上班抽烟的污点难以洗刷干净，所以我得想方法挽回自身的形象从而保证不会再做出上班抽烟的错误行为。
面对众人指责的窘迫状况应当从思想层面意识到上班抽烟的危害性，当内心深处意识到上班抽烟不利于自己在工作中的进展以后自然就会想方法进行抵制，实际上抽烟这种损人不利己的行为早该进行抵制才不会导致这类损失的消逝，尽管事先没有预料到却不得不承认同事们会由于自己上班抽烟的做法而感到唾弃，毕竟明知抽烟的危害性却将其带入到车间以至于影响了许多同事的工作效率，没有丝毫的集体荣誉感且在抽烟的行为中只顾及到自身的感受自然是不值得怜悯的。
尽管这次上班抽烟造成了许多损失却令我愧疚的内心渴望得到领导的原谅，说实话在车间工作中体会到上班抽烟带来的恶果以后自然不希望同样的状况再次发生，所以我进行了深刻的检讨用以反思上班期间在车间抽烟造成的恶劣影响。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师/领导：
我写下这篇检讨书，是为了深刻反省自己抽烟的错误行为，以及对我所犯错误的认真思考和整改措施。我深知抽烟不仅危害自己的身体健康，还给他人带来不良影响，我对此深感愧疚和懊悔。
首先，我要对自己抽烟的行为进行深刻反思。抽烟是一种不健康的生活习惯，它不仅会损害我的肺部健康，导致各种呼吸系统疾病，还会影响我的身体健康和心理健康。抽烟还会让我陷入烟草的依赖，难以自拔，严重影响我的学习和生活。我意识到，抽烟不仅是一种不负责任的行为，更是一种对自己和他人健康的不尊重。
其次，我要认识到抽烟对他人造成的负面影响。抽烟不仅污染空气，危害他人的身体健康，还会给他人带来不良影响。在公共场所抽烟，更是对他人的不尊重和不负责任。我深刻意识到，我的抽烟行为给他人带来了不必要的困扰和伤害，我应该对自己的行为负责，积极采取措施改正错误。
为了改正我的错误，我制定了以下整改措施：
第一，我下定决心戒烟。我将积极寻求戒烟的方法和途径，包括咨询医生、参加戒烟班等，努力克服烟草依赖，恢复健康的生活方式。
第二，我将加强自我约束和管理。我将时刻提醒自己抽烟的危害，增强自我控制能力，避免再次陷入抽烟的.泥潭。
第三，我将积极向他人宣传抽烟的危害。我将向身边的人宣传抽烟的危害，让更多的人了解烟草对健康的危害，共同营造健康的生活环境。
最后，我再次对我的抽烟行为表示深深的歉意。我深知自己的错误给他人带来了不良影响，我对此深感愧疚。我将以实际行动改正自己的错误，争取得到大家的谅解和支持。
在此，我郑重承诺，今后将严格遵守相关规定，不再抽烟，努力成为一个健康、积极、向上的人。我将以更加饱满的热情投入到学习和工作中，用优异的成绩和实际行动回报大家的关心和支持。
同时，我也希望领导和同学们能够给予我改过自新的机会，我会以更加谦虚、诚恳的态度接受大家的监督和帮助。我相信，在大家的关心和支持下，我一定能够克服自己的缺点和不足，成为一个更好的自己。
最后，我再次对我的错误行为表示深深的歉意，并恳请大家能够原谅我的过失。我会牢记这次教训，时刻警醒自己，不再重蹈覆辙。
检讨人：XXX
日期：XX年XXXX日
尊敬的老师：
今日我怀着愧疚和后悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻熟悉以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是非常不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有埋伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于同学这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的熟悉到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起友爱的同学，友爱的父母，还有关怀我的老师，这样做实在有愧于心啊！老师严禁我抽烟之事，实乃关怀我的健康，我的幸福！
虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的`健康，我的将来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后肯定谨记于心，肯定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋俗再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的将来，我肯定要改掉陋俗。
检讨人：
xx年xx月xx日
尊敬的老师：
今天是我在上学时间抽烟事件，所犯的错误是严重的，我一向认为，抽烟有害健康，可是如今却出现在了我的面前，我感到很懊悔，对不起老师，我辜负了老师对我的一片苦心，这次犯的错误不但给自己带来了深深的痛苦还给家长造成了很大的.损失，也是对老师的不尊重。在家里，我觉得很应该去承担一些责任，尤其是作为学生的我，就更应该去孝敬父母，尊敬老师，这是对老师最基本的要求。
事件发生在我上学期。有次放学，我和几个同学一起回家，在回家的路上，我突然想到今天有事没有写完作业，回家后就玩手机。我回到家后，就把这件事告诉了老师，老师听后，狠狠批评了我，并且把我叫到了办公室，打了我一顿。老师打完我之后，就对我父母说：“孩子，你们不是说，作业没有写完是应该去玩吗”，听了之后，我的父母就对我的父母说：“你们不是说，作业没有写完是应该去玩的吗”，听到这里，我的父母非常生气，就打我，我的泪水就一下子涌了出来。父亲和父母打我，是因为他们不爱我，他们希望我能好好学习才能对我的学习很负责，可是我却不听话。
这件事让我感到很委屈，因为我不该打我的父母，而是因为我一时的冲动而打了我的老师，父母打我是因为想让我好好的学习，长大了才能有出人头地，但是我却这样对父母。父母希望我好好学习，不再让他们为心，所以我一定要好好学习，以后考上好的大学，回报父母。父母对我的希望也是应该的，所以我不能辜负父母对我的期望，一定要好好学习，将来考上好的大学。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
标题：包庇同学抽烟检讨书
包庇同学抽烟的经历，让我深感内疚和羞愧。事情发生在我所在的高中，在那个年龄的我们，容易被诱惑和熏染。作为一个理智和负责任的学生，我本应该积极阻止和制止同学吸烟的行为，而不是选择包庇。今天，我写下这篇检讨书，以此来反思我的所作所为，承担起应有的责任。
事情发生在一个晴朗的下午，我们几个好友聚在一起聊天。其中的一位同学掏出一盒烟，递给我们，友好地邀请我们也来尝试。我对烟草有些畏惧，生怕吸一口就上瘾。当我看到其他人都接过烟盒，进而点燃香烟时，我感到一种强烈的内心冲突。一方面，我不愿意成为一个抽烟者，但另一方面，我又害怕失去在群体中的地位和友谊。结果，我选择了包庇同学抽烟的行为，我默许了他的行为，同时也为自己找到了一点心理安慰。
我的后悔和内疚远远超过了这一点心理安慰。我知道吸烟是有害的，它不仅损害健康，还对身体发育造成很大的影响。而这一点，正是我作为同学和朋友应该关心和保护的。在我敷衍和包庇的背后，其实是我自私的心态和对朋友关系的错误理解。
事后，我开始思考自己的行为，以及对我周围的影响。我的默许不仅让同学继续吸烟下去，同时也影响到其他的同学。因为我作为一个较为受欢迎的学生，我给其他同学了一个错误的示范，让他们也认为抽烟是可以被接受和纵容的。这种错误引导，对于他们的健康和人生轨迹都是一种重大的伤害。
为了弥补我所犯下的错误，我下定决心改正自己的组织设立一个宣传活动，旨在呼吁同学们远离烟草。我将利用各种渠道，包括学校广播、海报、班会等，向同学们宣传吸烟的危害和未来的负面影响。同时，我也将组织一些戒烟辅导活动，给那些有意愿戒烟的同学提供强有力的支持和帮助。我还会邀请专业的医生和心理学家来学校开展讲座，为同学们提供相关的知识和信息。
我还打算向校方提议开设一堂有关吸烟危害的课程，让同学们从小就能够养成正确的观念和意识。通过加强教育和提供更多的资源，我相信能够让更多的同学意识到吸烟的危害，主动远离烟草。当然，这个过程需要耐心和时间，但我相信只要每个人都能够积极参与，我们一定能够取得良好的效果。
作为一个包庇同学抽烟的当事人，我深感悔过。我将以此次检讨为契机，从内心深处彻底改变我的思想和行为。我将以身作则，从现在开始，勇敢地面对和拒绝任何与吸烟相关的诱惑。同时，我也将积极参与各种宣传活动，帮助更多的同学摆脱吸烟的困扰，过上健康而美好的生活。
通过这篇检讨书，我深刻认识到自己的错误，并且制定了相关的反思和行动计划。我希望这个经历不仅对自己有所启示，也能给其他的同学以警示。我们是年轻人，我们有责任保护和关爱彼此，不让任何有害的事物侵害我们的身心。让我们共同努力，让校园成为一个健康、和谐的天地。
抽烟着火，检讨书
烟头在指尖旋转，悠闲的烟雾逐渐腾起，缭绕在我的周围，暖意袭来，瞬间让我的心情平静下来。这是我平时最享受的时刻，一个人独处，静静地抽着烟，思考着生活的点点滴滴。但是，我从未意识到，这个看似无害的习惯，竟然可能成为我生活中的一场灾难。
这一天，我像往常一样坐在阳台上，抽烟放松。突然间，我发现自己的手边有一本书，上面写着“抽烟着火，检讨书”。我不禁停下了手中的动作，开始认真地翻阅这本书。
书中写着，烟草中含有大量的有毒物质，长期吸烟会导致多种疾病，甚至危及生命。而且，抽烟还会对周围人造成二手烟的危害，影响他们的健康。更重要的是，抽烟不仅伤害了自己的身体，还会引发意外火灾，给自己和他人的生命安全带来威胁。
读完这本书，我陷入了沉思。我想起了自己从小就喜欢抽烟的习惯，每当生活中遇到困难或者挫折时，就会借助烟草来缓解压力。但是，我从未意识到抽烟可能给自己带来如此严重的危害，更没有想到会给周围的人带来困扰。
我不禁开始反思自己的行为。我意识到，抽烟并不是解决问题的最好办法，反而可能会加重问题的复杂度。我开始慢慢地意识到，我应该改变这个习惯，尝试戒烟，保护自己和周围人的健康。
于是，我开始了戒烟之路。每当想要抽烟时，我会拿起这本《抽烟着火，检讨书》，认真地阅读，让自己意识到抽烟的危害。我还找了一些健康的替代品，比如口香糖或者水果，来替代抽烟的习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，精神也更加清爽。
戒烟并不容易，但我坚信自己能够做到。每当我遇到困难时，我会拿出这本书，回顾当初决定戒烟的初衷，让自己坚定信念，坚持下去。经过一段时间的努力，我终于成功摆脱抽烟的困扰，迎来了健康的生活。
通过这次的经历，我深刻意识到，抽烟不仅伤害了自己的身体，还会危害周围人的健康和安全。我经历了一场对自己生活习惯的检讨，也成长了许多。我要感谢那本《抽烟着火，检讨书》，它让我意识到了抽烟的危害，让我重新审视自己的生活方式，让我更加珍惜自己和他人的健康与安全。
我希望通过我的亲身经历，能够引起更多人对抽烟习惯的反思，保护自己和他人的身体健康。抽烟着火，检讨书，让我们一起努力，拒绝抽烟，追求健康的生活。
尊敬的XX：
我知道抽烟不好但你知道有几个男的不抽烟，是吧，有时候抽烟是迫不得已，好兄弟在一起发烟给你你不抽他们会说我怎么怎么的，有时候是心情原因，心情不好的时候就会想着抽烟，比如我俩闹矛盾了我不会跟谁说就只好抽烟来解决，现在你不让我抽是关心我的健康我坦然接受，并保证不随便抽烟，但是实话说我不能保证百分之百不抽，那样的话没意义，我保证能不抽就不抽，如果在这之外要是抽了就罚我给你做什么事(她喜欢的)再加点想对她说的就行了。
检讨人：
20xx年10月13日
尊敬的xx老师：
您好!
学校总是有告诫全部的同学在学校的时候要遵守学校的规章制度，之前我总是将这些话都放在脑后，完全没有在意这一点。这一次我在学校抽烟被老师抓住了我才开头对自己的行为有肯定的检讨，才明白这样的自己是特别地不遵守学校的制度的。
自己也是知道抽烟是很不好的，但是我在要开头接触到烟后就很难掌握住自己了，这一点我也是后面才明确的，但是现在的我想要真的戒掉可能还需要花费许多的时间。一开头我只是实在没有方法忍受高三那段时间给我的压力，于是才开头碰触到烟的，我一开头只是想要消解一下内心的苦闷，但是后面就更加的感受到自己离不开了，高中学校抓得紧，也就是间或偷偷抽一下，但是到了高校后基本没有人的管束，也就更加肆无忌惮起来，有时候甚至上课都要出去抽一支再来上课。这一次我在教学楼里面抽烟被您抓住，我明白这是我的不好，当时的我还没有糊涂，甚至都没有意识到自己的错误，还与您发生了一点言语上的冲突，这是我在自己的行为上没有掌握住自己。我明白老师来提示批判我都是为了我好，然而我还这么的不领情，这是我自己的缺漏，是我在自身的行为上没有留意到这一点。
这次回家我特意收集了一些抽烟的不好方面，更是深刻的明白了抽烟的坏处，明白抽烟不仅仅是对一个人的.损害，更是全部人的损害，我现在才知道这样的行为有多么的不好，所以我决心改正，我会尽力的戒烟。我知道自己的烟瘾儿挺大的，首先我就会尽量克制自己，尤其是在上课的时候，我自己有可能还是没有方法真正的掌握自己，我会请其他的同学来帮助于我，汇合更多的力气在我的戒烟道路上。
不管怎么说，现在我已经是完全的打算要开头戒烟，我盼望老师可以看在我心还算恳切的份上原谅我这次在教学楼的抽烟，以后我都会克制自己的，请老师能信任我。这一次的错误，让我的内心很是不好受，让我觉得每一天的日子都是在虚晃，我知晓自己真的错了，这样的行为不仅仅是损害自己更是损害他人，所以我想要能够在之后的每一天都能过上正常的生活，再也不用拿烟来麻痹自己，让自己得到更加欢乐的人生，结交到更多的伴侣。
老师，我决心根据您叙述的方式来对自己做一次全新的转变，我想那样新的我才会更加让人喜爱，才会是更真实的自己，我会朝着那个方向不断努力的!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
关于什么的检讨书名称范文最能够吸引你呢？在成长环境复杂的现代社会，我们经常会被要求亲自写检讨书。如果我们通过写检讨书能够更好的去反省自己，往往可以帮助我们形成一个良好的品格，趣祝福小编制作这份“抽烟检讨书”时考虑了您的喜好和口味，将此页加入收藏夹以方便以后查看！
《串寝抽烟检讨书》
我是一名高中生，在学校里度过了三年的时光。这段时间，我经历了很多的成长和改变。我也犯下了一些错误。其中最让我深感愧疚和懊悔的就是经常在寝室里和同学们串寝抽烟的事情。我写下这篇检讨书，希望能够向学校和父母表达我内心最真诚的悔意。
我们寝室的氛围非常浓厚，同学们相处融洽，互相支持。无意中我们发现了藏匿在床底的一包香烟，这很快引起了同学们之间的好奇心。我们由此开始了串寝抽烟的活动，起初只是抱着尝试的心态。随着时间的推移，这种活动逐渐演变成我们的日常习惯，乃至成为了寝室的标志。
串寝抽烟看似无害，但随之而来的问题逐渐暴露出来。第一个问题是烟味。寝室里充斥着熏烟的气味，无法散去。这不仅对我们自己的身体健康有害，也对寝室的整洁和环境造成了污染。第二个问题是时间的浪费。我们本来应该在寝室休息、完成作业或者是与室友交流，然而我们将这些时间浪费在抽烟上，丧失了更好的学习机会和人际交往机会。第三个问题是风险的增加。抽烟本身就是对身体健康的一种伤害，而在寝室抽烟更是增加了火灾等意外事件的风险，不能对自己和他人的安全负责。
通过这段时间的反思，我意识到自己的所作所为是错误和荒唐的。我背离了做人的底线和原则，没有尊重自己和他人的权益。抽烟不仅有害于自己的健康，更是对他人的健康构成了直接威胁。我深深地为自己的无知和轻率感到羞愧和后悔。
在此，我郑重向学校表示深深的歉意。学校给了我受教育的机会，为我提供了良好的学习环境和教育资源。我却没有好好珍惜这一切，没有遵守学校的规章制度，给学校抹上了一层阴影。我深感愧对学校对我的栽培和期望。
同时，我还要向家人致以诚挚的道歉。家人一直支持我，并给予了我无尽的关爱和激励。我却在学校里违背了家人的教诲和期望。我希望家人能够原谅我的愚蠢和不成熟，我会努力改变并成为他们期望中的自己。
我要向我的室友们真心诚意地道歉。我们互相分享了快乐与烦恼，建立了深厚的友情。我在寝室串寝抽烟的行为却让我们之间留下了一缕尴尬和疏远。我深刻认识到自己的错误给你们带来了困扰和不安，我真诚地向你们表示歉意，并希望能够得到你们的原谅。
再次向学校、家人和室友们表示真挚的歉意，我保证将会从这次错误中吸取教训，切实改变自己。我将不再参与任何有损健康、时间和安全的活动，积极调整自己的态度和行为，为人处事更加谨慎和负责。同时，我也会积极做好对自己的提醒和约束，为自己树立良好的榜样和形象。
写下这篇检讨书，我深感内心的悔意，并决心从今往后做一个更好的人。我相信通过我的努力和改变，我一定能够重新获得他人的信任和尊重。
望学校和家人给我改过的机会，我保证一定会不负众望，坚定地朝着正确的方向前进。
抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！我是您班上的一名学生，写这篇抽烟检讨书是为了反思我过去的不良行为，纠正自己的错误，并且向您保证我会努力改正我的过错。
抽烟对我的生活产生了巨大的负面影响。回顾过去，我认识到抽烟是一项非常愚蠢的行为，它不仅对我的健康造成了严重的伤害，还影响了我的心理状态和学业表现。
抽烟对我身体健康造成了很大的危害。每天在抽烟时，大量的有害物质进入我的体内，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。长期吸烟不仅增加了我患肺癌的风险，还导致了呼吸系统和心血管系统的疾病。我经常咳嗽，并感到呼吸不畅。我还注意到我的皮肤变得暗淡无光，一直以来都备受痘痘的困扰。这些健康问题不仅影响了我的外貌，更重要的是影响了我的生活质量。
抽烟对我的心理状态和学业表现造成了负面影响。尼古丁作为一种上瘾性物质，会让我变得焦躁不安和易怒。这使得我无法集中注意力学习，对学校的课程和作业缺乏兴趣。我曾经因此错过了很多重要的学习机会，成绩也一落千丈。与此同时，抽烟还让我无法与周围的同学和老师建立良好的关系。我时常被孤立于群体之外，甚至有时会被同学们嘲笑和背后议论。这使我感到非常沮丧和孤独。
基于上述原因，我决定彻底停止抽烟并改正自己的错误。我会从身体健康出发，采取一系列积极的方式来戒烟。我打算减少与吸烟相关的环境，避免与烟民接触，逐渐减少吸烟的次数和量，最终完全戒除。我也会加强锻炼，提高自己的身体素质，以更好地抵抗尼古丁的依赖。
我会寻求帮助和支持。我将与我的家人、朋友和老师坦诚交流，在他们的帮助与监督下，保持自己戒烟的决心。同时，我也会争取更多的时间去参加一些有益的活动，如阅读、运动和志愿者工作，以分散注意力，避免想念吸烟。
我愿意为过去的不良行为向您及全体老师和同学们道歉。我意识到我的抽烟行为给您和他人带来了困扰和伤害，我为此深感抱歉。我将会积极改正我的错误，在您的教导下，努力学习，并向班级中的每一个人展现一个全新的、更加积极健康的自己。
尊敬的老师，我郑重向您保证，我会从现在开始，坚决戒除吸烟的习惯，并致力于改变自己的不良行为。我会努力重新发现热爱学习的乐趣，用行动来证明我值得您和大家的信任。
再次向您致以最诚挚的歉意和诚恳的改过之意。
您的学生
[姓名]
回顾我的错误过程，我从去年6月份就开始在学校抽烟了，而且思想上出现了一些叛逆的情绪，不用心读书，总是一副游手好闲的姿态。当时我还参与了很多不良行为，随着错误一步步的积累，导致最终我的错误已经很严重了，
这次我错误严重遭到了学校批评，我觉得造成我错误的原因，归根结底还是我心里没有一分积极阳光的心态，片面地以为读书好坏是不影响前途的。可以说我这样的思想是很幼稚的，诚然学习成绩不能够直接反应未来前途发展，可是否拥有一份认真学习的态度就关系很大了。而我不但不认真学习，还沾染了旷课、抽烟的恶习，这实在是会严重影响我的未来啊。为此，我感到后悔伤心难过。幸亏老师您批评教育了我，我决心好好改正错误。
最后，我向老师提出保证：今后我一定要好好地对待学业，认真读好书，不再触碰抽烟这类恶习了。
工作失职检讨书：抽烟
近日，我对自己在工作岗位上的表现感到非常后悔与愧疚。尽管长期以来一直努力工作，但令我深感羞愧的是，我竟在工作场所抽烟，给自己的形象和工作带来了极其负面的影响。在此，我郑重写下这份工作失职检讨书，向公司管理层和所有同事们诚挚道歉，并承诺改正自己的错误。
抽烟是一个令我深感污点的习惯，尤其在工作期间。工作是我们赖以生存和发展的基础，也是展示自己才能和专业素养的舞台。我却因没有意识到抽烟行为的不当性及其对他人身心健康的影响，而在工作场所频繁吸烟。
我要深切反省的是，抽烟行为严重损害了我作为一名员工的职业形象和专业形象。公司对每位员工都有着明确的着装规范，而我的抽烟行为严重违反了公司的规定，破坏了我个人的形象。抽烟让我呈现出一种不负责任、不专注、不关心他人健康的形象，这种形象不仅会对我个人的职业生涯造成影响，也会让同事们对我产生负面印象。我深感抱歉，我没有展示出一个合格职业人员所应有的品格和专业态度。
我也要认真反思抽烟行为对他人的危害和不尊重。虽然吸烟是个人行为，但在工作场所，我的吸烟却无形中给其他人带来了危害。抽烟产生的二手烟不仅对我身边的同事有害，也可能对身体较弱的人造成严重的健康问题。我的抽烟行为是对他人健康的冒犯，是对他人权益的不尊重。作为一名员工，我应该时刻以身作则，为他人健康和福祉着想。
最重要的是，我要深刻认识到抽烟对我自身健康的危害。抽烟不仅减弱了我的身体免疫力，也增加了患病的风险。作为一个职场工作者，身体健康是我完成工作的基础，同时也是我展示自己能力和承担责任的前提。而我的抽烟行为，明显是对自己身体健康的不负责任。我必须时刻警醒自己，摒弃抽烟这一有害的习惯，以保证我能够更好地完成工作，并成为一个健康与积极的榜样。
小编认为，我对自己在工作过程中抽烟的行为深感愧疚与后悔。我肆意抽烟的行为违背了职业道德和社会公德，破坏了公司对每位员工的要求和期望。在此，我郑重向公司管理层和所有同事表示由衷的道歉，并承诺会彻底摒弃抽烟这一有害习惯，重新树立起正确的价值观与职业形象。
对于我的这次工作失职，我将严肃对待，不抱怨，不推卸责任。我将积极改正自己，充分反思并学习，以更加选拔落实公司的制度和规定，做到严格遵守，树立起正确的职业操守与行为规范。同时，我也会加强自身的意识控制，时刻提醒自己不再轻易陷入抽烟的诱惑中。
我知道，作为一个合格的员工，应该以高度负责的态度对待工作，秉持认真、专注的工作态度。我将认真对待每一个工作任务，提升自己的工作素质和能力，为公司的发展贡献自己的一份力量。
再次向公司和所有同事致以最诚挚的歉意，以及对我的宽容和支持，感激之情溢于言表。我将以更加坚强的决心和努力，把自己变得更好，为公司做出更多的贡献。让这次的失职成为我人生中的一个教训，让我从这次错误中真正成长起来。小编感谢您的阅读！
包庇抽烟同学的检讨书
尊敬的老师：
请容许我表达我对包庇抽烟同学的行为所产生的后果所感到的深深的懊悔和自责之情。我知道这样的行为不仅违反了学校的规定，更是对自己的身心健康构成了巨大的威胁。同时，我深感自己的这种行为对其他同学和家长产生了极其不良的示范和影响。我写下这篇检讨书，主动承认自己的错误，并希望通过反思和改过，成为一个更好的学生。
我想自省的是我学习上的问题。因为我包庇抽烟同学，导致我在学习上产生了严重的滑坡。不仅是因为分心于应付各种情况，同时也因为沉迷于抽烟同学的习惯而耽误了大量的时间。这让我丧失了健康的学习习惯。我意识到，要在学业上有所成就，首要的任务是对自己负责，坚持健康的生活方式和良好的学习习惯。我决心要彻底改正这种错误的行为，重新调整自己的学习态度，认真专注地投入到学习中去。
我要认真反思我为什么会包庇抽烟同学的行为。一方面，是因为我在人际交往中不够勇敢和坚定。我没有充分意识到抽烟是一种有害健康的行为，没有劝阻同学们抽烟。我沉溺于追求小伙伴们的认同，以及在团体中的地位，因而失去了正确判断和行动的能力。另一方面，则是因为我对抽烟同学抱有一种错误的同情心态。我错误地认为，抽烟同学的这种行为可能是因为某些个人困境所导致的，因此我包庇他们是为了“帮助”他们，但我忽略了这样做对他们的身心健康和未来产生的巨大隐患。从今以后，我将要坚决摒弃这种错误的认识，树立正确的价值观，勇敢地为自己和他人的利益表态。
我要向我的老师们致以我最深切的歉意。我失去了作为学生的责任感，没有尽到一个好学生应尽的义务。我亲爱的老师们一直以来给予了我无私的爱与关心，我的这种行为让您们失望了。
为了改正自己的错误，从今以后，我要向老师们学习，向书本学习，提高自己的思维能力和判断力。我要增强自己的勇气，做一个清醒、明智、勇敢的学生。我要用实际行动来弥补过错，争取早日重拾老师们的信任。
感谢老师们给予我这次宝贵的机会，让我认识到自己错误的重要性以及对他人的误导和危害。我将永远牢记这次教训，并努力成为一个更好的人。
敬爱的老师，请您相信我会改正自己的错误，重新做回一个守规矩、遵守纪律的好学生。我承诺，从现在开始，我将不再包庇抽烟同学的行为，积极践行健康的生活方式，弘扬正确的价值观念，为学校的和谐发展做出更多的贡献。
再一次，我深表歉意，并真心希望能得到老师们的原谅和支持。
学生：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
在工厂抽烟检讨书
近期，我对自己在工作场所的不良习惯——抽烟，深感羞愧和懊悔。因此，我决定认真反思并书写这篇检讨书，以表明我对此事的重视和改正的决心。
我要承认，在工作期间抽烟是一种非常不合适的行为。作为一个职业人员，我应该时刻保持专注和高度的工作态度，而不是将注意力分散在与工作无关的事物上。我违背了公司制定的严格禁烟政策，严重影响到了自己和同事的工作效率。由于抽烟导致我频繁离岗，工作时间被浪费，无形中延长了其他同事的工作负担，给公司带来了不必要的损失。
我深刻认识到，抽烟不仅仅是对自己身体健康的伤害，而且还对工作环境和他人健康产生了负面影响。在工作场所抽烟不仅影响到员工的精神状态和工作表现，还容易引起其他员工的不满和抵触情绪。烟雾飘散的气味可能会扩散到其他工作区域，对其他员工的呼吸系统和健康产生危害。正因如此，公司才严格制定了禁烟政策，以确保员工的身体健康和工作环境的良好。
我意识到解决这个问题需要付出努力和坚持。仅仅在纸面上写几句检讨书是不够的，我必须付诸行动来改变这种不良习惯。我将努力加强自律，时刻提醒自己遵守公司的禁烟规定。我会将烟草制品远离工作场所，以避免诱惑。我将寻求同事和朋友的支持和监督，他们的理解和帮助对我戒烟过程中将是非常重要的。我会与他们共同制定戒烟计划和目标，并定期向他们汇报我的进展情况。我会寻求专业的戒烟咨询和指导，以更好地应对戒烟过程中的身体和心理反应。
我深刻认识到自己的错误给公司和同事带来的不利影响，并对此深感抱歉。我要向公司领导和同事们表示诚挚的歉意，并恳请他们能够给予我改正错误的机会。我将认真对待这次检讨书的撰写，将其视为自己对错误的反省和改正的承诺。我将以更加积极的态度投入到工作中，不仅保证自己的工作品质，同时也为同事们创造一个健康、和谐的工作环境。
在今后的工作中，我将怀着感激和感恩的心态，不断提升自己的专业素养，秉持诚信和责任，更加严格遵守公司的各项规定。我深信，只有通过不断努力和改正错误，我才能成为一个更好的员工，为公司和同事们做出更加积极的贡献。我发自内心地希望公司能够给我一个改正错误的机会，并接受我由衷的歉意和诚挚的悔过。
此致
敬礼
公司员工抽烟检讨书
近日，我因在公司办公区抽烟而受到了严正的批评和惩罚，我深感愧疚和后悔。在这里，我谨向公司和所有同事表达我最深的歉意，并郑重承诺，在今后的工作中，我将杜绝抽烟行为，严守公司规章制度，树立良好的形象，为公司的发展贡献自己的力量。
我要为自己的不理智行为向领导们和所有同事道歉。抽烟不但损害自己的身体健康，更严重且不可忽视的是，抽烟行为严重违反了公司的规章制度。作为一个公司员工，我作为一面旗帜，代表着公司形象和文化，我应该时刻保持高度的自律和职业道德。但我却对这些重要的价值观觉得轻慢，给大家造成了极其不好的影响，对不起大家，我深感自责。
我要对公司的管理人员表达我的谢意。正是因为领导们的关心和重视，才让我认识到了自己的错误和愚蠢。领导们的批评让我意识到公司对于员工的要求是严格的、合理的，对于工作环境的净化是追求的。而我却站在公司规章制度的对立面，给公司带来了卫生和安全隐患。领导们在批评我的同时，也给了我一个改正错误的机会，我将用行动证明自己的诚意和决心。
同时，我要感谢同事们对我的指责和批评。你们的敦促和提醒让我体会到了自己的冷漠和自私。我的抽烟行为不仅对自己的健康无益，也对身边的同事造成了二手烟的危害。我深感愧对您们的健康和权益。我向你们郑重道歉，并保证在未来的日子里，我将能够做到自律，克制住自己的欲望，不再给你们带来任何不适。
对于自己的行为，我也进行了深刻地反思和总结。我意识到，控制自己的欲望并不是一时两时之事，它需要一个坚定的决心和耐心的磨练。我会从源头解决问题，从改变我的生活习惯开始。我将尝试运动，发泄自己的压力，同时坚持戒烟的意愿，以养成良好的生活习惯。
我再次向公司、领导们和所有同事表示最真诚的歉意。我愿意承担公司给予我的处罚，并愿意接受同事们对我的监督与指导。我希望大家能够给我一个重新出发的机会，相信我能够奋发努力，改过自新。再一次向大家表示我对抽烟行为的愧疚和后悔，并保证以实际行动来挽回大家的信任。
公司员工姓名：XXX
日期：XXXX年X月X日
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。
我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的地方，不能够影响到大家的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。
之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，给大家一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起精神，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好!
我由于没有意识到吸烟的严重性，特别是在宿舍抽烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟。
第二：吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。
第四：吸烟浪费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。
我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“xx”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。
鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
做为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。
我在宿舍吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。
此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
您好！
我是xx班的xx，好好学习，遵纪守规是我们作为学生应该做的事情。对于一名学生不抽烟不喝酒是最基本的，为什么要抓我们抽烟喝酒呢，也是为我们身体健康着想我知道这种做法既对不起也对不起家长。作为一个在校生而言，我的吸烟实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。我的这种行为不仅给自己带来伤害，还给其他同学带来的危害，我这种行为在学校同学间造成了极坏的影响。破坏了学校的形象。同学之间本应该相互学习，相互促进。而我这种行为，给学校抹黑了，不利于学校的学风建设，我已经知道自己犯了多大的错误。我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。望老师给我改过自新的机会。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，无论学校给我怎样的处分，我都欣然接受，毕竟是我自己犯下的错误，只是希望老师和同学们相信我，我会改正过来，把烟戒掉。绝不会再去抽烟了。
我要成为校园里的禁烟大使，但是首先我会从自己做起，从自己带动那些抽烟的都戒掉，养成作为一名优秀的高中生应该有的良好习惯。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx曰
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我很自责，没有做好本职的事情，现阶段我需要的就是学习，努力的提高成绩，因为马上就要高考了，而我现在还在慢悠悠的的的学习不严格要求自己对自己的学习不重视，就一定会堕落下去的，就像今天我居然还在寝室吸烟，我的情况很恶劣，因为学校是有明文规定，我并不想去违反这些，但是还是很羞愧，不准栽任何场合时间进行吸烟的，我不是一个不自觉的人，但今天放的事情就一定要给自己交代，给您一个交代，班上很多同学都已经知道了，对个人的影响很大，现在不知道怎么去处理，我会虚心接受学校的惩罚，严格的要求自己，也会把这些细节做到位，检讨一下。
我今天在寝室吸烟，这很不自觉，学校是大家学习的地方，有些事情本来就不应该，去违反去破坏规定就是规定，这本身就有一定的道理，我相信我是能够保持好状态，虚心地去学习，未来很长一段时间，还有很多事情等着我，作为我作为一名高中的学生，怎么能够自己呢，今天在寝室的时候，我一时脑热就做出了吸烟的举动，我不愿意让自己这样消耗下去，更加不愿意把一些没必要的事情堆积起来，而且今天是在下晚自习的时候，大家都回到了寝室，我还若无其事的在寝室点火吸烟，不知道当时怎么想的意思，就做出了让的举动，我现在很自责，也很后悔不应该出现这种情况，这样的事情是非常恶劣的，影响大家，同时也危害到了大家的安全，寝室是大家休息的地方，不能够影响到大家的休息，也是大家睡觉的地方，我这样下去肯定会有一定的危险，也是一种不负责的行为，影响到了大家的健康，现在想了想，就不应该出现这种情况，高中生活比较严肃，学习也比较紧张，但是我不能用这样的方式方法去给自己解压。
之所以会吸烟，就是因为对这种香烟比较好奇，因为自己经常看到别人，但我知道我不能去学习，我是一个有原则，有底下的高中学生，更加应该保持好心里，更成为上面的素质，有原则才能够称得上一名好的学生，但是我完全没有做到这几点，现在想象想还是非常的难受的，因为到目前为止我已经连续好几天都在寝室吸烟了，我的情况比较恶劣，今天是您的时候才发现的，我一直抱着侥幸心理，在您查询的时候，以为自己不吸烟，就没有什么大问题，但是我忽视了一个细节，就是自己在寝室吸烟的味道特别重，抱着这样的侥幸心理，我对自己的要求越来越低，然后就不把学校的规章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟过来已经晚了，今天的情况已经发生，我肯定要严肃的要求自己，也给学习一个交代，给大家一个交代，不能再影响到寝室同学的身体健康了，我一定会打起精神，提高自己的学习成绩，改掉吸烟这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
【导语】检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。下面是大范文网整理的学生在学校抽烟检讨书范文，欢迎阅读与借鉴。
敬爱的老师:
我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
检讨人：大范文网20xx年xx月xx日
您好！
我是您教了三年的学生，是您无比信任，值得骄傲的学生，我叫xx。但是现在我连说出我的名字我都感到羞耻，因为这个名字曾很多次的出现在了学校优秀学生榜的名单上，曾无数次的被学校老师夸奖。就因为我这次在学校寝室抽烟的事情，就足以让学校老师失望了。所以我知道我做的太不应该。我学什么不好，偏偏要去学坏，要去学大人抽烟。所以我深刻的认识到了自己的错误，也深刻的做了一次反省。
说起我是具体从哪一天开始抽起的，我已经不太记得了，但是我记得是在不太久之前。大概是在上个月的第二个星期吧，我作为学生会的一员，在查完学生们的就寝纪律的时候，发现了有一个同学在抽烟，我当场就没收了，还把他的名单上报给了学校。我现在再来想想我自己，觉得也挺搞笑的。我在没收了他的烟后，就把它丢到了宿舍的一旁，没去管它，但是有一天，我心情异常的烦闷，在回到寝室看到了那包烟后，就动了想抽他的心，那时只想让自己心情能平静下来，所以一时冲动，就拿起那包烟抽了起来。自从那次我感受了抽烟能让我心情平静下来的快感后，我就一发不可收拾了，每周都要躲在寝室厕所吸几次烟。直到这周的星期三，我被班主任您查寝的时候抓到了。我才开始反思我这一行为。
第一，抽烟本身就是对身体的一种损害，我在抽烟的同时也是在不爱惜自己的身体。
第二，我在寝室抽烟，就是在让寝室的同学吸二手烟，也等同于我在损害我室友们的身体。
第三，我还是个中学生，学生就应该以学业为主，香烟和啤酒都不是我们现阶段该去触碰的东西。
第四，学校里三令五申的强调过，不能违法纪律，不允许出现抽烟喝酒赌博的情况，而我还是作为一个学生会的干部，我竟然还带头抽起烟来，公然违法学校纪律。
所以，我该检讨，我该向我的室友们道歉，也该向给予我厚望的您道歉，对不起，我让您失望了。我更该受到学校的严厉处罚，但是在这次过后，我也会改正。我要做回以前的好学生模样，我在这里向学校保证，想老师您保证，我再也不抽烟，不喝酒，更不赌博，我要做一个时代的三好青年，做一个学生们学习的好榜样，继续做一个让您骄傲自傲的优秀学生。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！
老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1.坚决不在学校吸烟。
2.愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：
年月日
以下是范文网编辑分享的一封800字的高中生宿舍吸烟点评信，供参考。
尊敬的班主任：
您好！
我是xx，真的很自卑，影响班级形象，作为一个高中生，在宿舍抽烟控制不住，这种行为是很糟糕，也很危险。作为一名学生，我现在没有很好的感觉。这是我的错误。我不希望这种情况再次发生，因为在宿舍吸烟会影响我的健康，也会影响到我的同学。康，比较影响大家的安全，因为天气也很干燥。卧室是我们休息的地方。还有很多被子之类的，都是易燃物。我这个时候在卧室里抽烟，万一着火了，我真的是逃课了。现在想来，我真的有点害怕，也很自责。我必须给他很多自我。
首先，关于吸烟这件事，您一再叮嘱我们，一再提醒我们，作为学生，我们不应该吸烟。我们的吸烟危害我们自己的健康，同时也危害他人的健康。这很糟糕。对于我们的一位学生来说，这是非常糟糕的行为。你在课堂上一次又一次地告诉我们，但我现在一个字也没听到。我还在宿舍抽烟。现在，这种行为已经影响了我作为一名高中生的形象。我自己的一些缺点在这个时候都爆发了。我不知道怎么跟你解释。在那个时候，这只是一个侥幸。我抽烟，我想没人知道。晚上的自习已经结束了。到了宿舍，我从家里拿出一包烟，在宿舍里藏了几天。我什至不敢打开它，但今天晚上去宿舍自习的时候，我想起了这件事，然后我幸运地抽了根烟，然后自己点燃了，以为没人知道，卧室里没有人，所以我自己点了烟。
我不是烟瘾，只是当时只是好奇而已。不知道为什么那么多人喜欢抽烟，所以抱着这个心态试了一下。来吧，真的很糟糕。我真的为这种行为责备自己。我不知道如何向你解释，但我已经放弃了这样的错误。你来宿舍检查床，我很害怕。想了想，我还是要向你坦白，因为我没必要隐瞒。我必须纠正自己。现在我已经悔改了，我应该向你彻底认罪。这是在卧室抽烟。我真的很糟糕。现在，让大家看到这一点，让大家知道我抽烟的事，我真的很自责，我必须检讨自己。从今天开始，我一定会对这件事有一个反省的态度。那我就实话实说。我会和我的同学一起做一个回顾。至于打火机，我一定会提交的。以后的学习，我要带头，做一个高素质的高中生，再也不抽烟了。 .
此致，
致敬！
审稿人：xxx
xx, 20xx
尊敬的老师：
您好！
由于我对宿舍规定不够重视的缘故导致犯下了抽烟这种严重的错误，因为自己抽烟的做法导致寝室所有人受罚的确让人感到过意不去，再加上宿管老师的批评让我明白身为高中生却做出抽烟的行为是有害无益的，在往后的学习中若是不加以改善则会造成极其恶劣的影响，所以我认真反思了这次在寝室抽烟的错误行为并不会再犯。
尽管我在班上的成绩还算不错却也不能够随便做出抽烟的行为以至于造成不好的影响，毕竟作为高中生应当有这种基本理念并懂得自觉维护宿舍管理的相关规定，毕竟若是因为自身的错误导致全寝受罚的话无疑是对其他室友不公平的，在我看来造成这般恶劣的影响着实是自己没有做好寝室管理工作，作为寄宿生应该在认真对待学习的同时也要注重寝室的管理，即便是简单的打扫或者保持良好的习惯都能够营造出较好的寝室环境，这对于自身学习的发展以及保持较好的睡眠无疑是极其重要的。
我得明白抽烟这种做法稍不注意就会给寝室的室友造成不好的影响，无论是被发现后面临批评的危机还是对同学睡眠质量造成的影响都是较为恶劣的，重要的是抽烟的初衷不过是为了满足一己私欲自然要进行自我反省才行，往后的学习中若是不加收敛则很容易让自己变得日益堕落，若是不希望见到这样的后果产生还是应当加强自律性并明白抽烟的行为是有害无益的，至少通过对抽烟的抵制与反省能够令我将更多的注意力放到学习之中。
事到如今再去纠结抽烟的原因无疑是为逃避责任寻找借口的行为，所以我仅仅是反省这种做法的不妥之处并思考弥补的具体措施，至少当我行动起来弥补过失并确保自己不再抽烟以后自然是有所改善的，而且我还要秉承持之以恒的毅力从而将戒烟的行为看作是长期性的工作，若是仅仅做表面文章以至于当老师不再追究此事以后再次出现抽烟的状况无疑是及其可耻的，作为高中生应当具备基本的荣辱观念并在往后的学习中加强对戒烟的重视才行。
我明白老师的做法也是希望自己能够看清抽烟有害无益的本质，而且在学习的发展中若是常常被抽烟这种外物干扰明显是得不偿失的，所以我才会重视抽烟的改错进度并希望能够彻底解决这类问题，至少我应该在这次抽烟的行为中吸取教训并不会让这类状况再出现在自己身上。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的学校领导：
我写此篇检讨书，是对我在寝室吸烟的行为表示深深的懊悔和诚挚的道歉。我经过多年的工作经验，深知自己的错误对自身和他人都带来了严重的伤害和不良影响。在这篇文章中，我愿意向您详细阐述我对犯错误的认识和改正的决心。
首先，我要承认的是，抽烟是一种不负责任的行为，对身体健康产生极大的危害。烟草中的化学物质和尼古丁对肺部、心脏等重要器官带来严重损害，无论是短期还是长期都会导致身体健康的恶化。作为一个长期经验丰富的人，我本应该清醒地认识到抽烟的危害并减少甚至杜绝这个行为。但是，我深深地忽视了这一事实，给自己和身边的人带来了不可弥补的伤害。我为我的短视和愚蠢深感羞愧，对此深表忏悔。
其次，我从多年的工作经验中明白了抽烟带来的不良影响不仅仅局限于个人，也会影响到他人。在寝室内吸烟不仅影响到我室友的健康，也干扰了他们的休息和学习。我的不负责任行为严重损害了我们之间的关系，造成了他们的失望和不满。作为一个有着多年工作经验的人，我应该更加关心他人的利益，尊重他们的权益，并为给他们带来麻烦深感歉意。
再者，我认识到自己的这个错误行为也冲击了学校的形象和风气。作为学校的一员，我应该成为模范和榜样，为社会树立良好的形象。然而，我沉迷于抽烟的行为，给学校造成了负面影响。从我的工作经验中，我明白一个人的行为和形象往往代表着他所代表的整个机构和团体。我深感愧疚，并决心努力改正错误，树立正确的形象。
最后，我要强调自己对这个错误的深刻认识和改正的决心。多年的工作经验让我见识到了生活的艰辛和珍贵，也让我明白了自己应该如何正确对待生活。通过这次犯错误，我深刻体会到抽烟对身体和他人的伤害，也体会到了自己的不负责任和短视。我发誓要坚决戒烟，并采取措施以防止自己再次犯错。我愿意接受学校的惩罚，并向室友们真诚地道歉，争取他们的谅解。
在这篇检讨书中，我深深地意识到了自己的错误和不负责任行为给自己、他人和学校带来的伤害和负面影响。通过多年的工作经验，我明白了自己应该如何正确对待生活。我深感愧疚并表示真诚的悔过和决心改正。我恳请学校领导给予我一次改过的机会，并保证自己会坚定地改正错误，并以更加成熟和负责任的态度面对人生的种种挑战。希望学校领导能够理解我的诚意，对此表示深深的谢意。
诚挚的
XXX
亲爱的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我在校抽烟，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师和同学的劝阻这是对老师和同学们的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我。我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生， 不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！
检讨人：
年月日
亲爱的辅导员：
首先，请允许我向您表达我最真诚的歉意和检讨。我是寝室302的一名学生，在此我要坦诚地告诉您，我已经意识到了自己的错误，并且深感懊悔和愧疚。我对寝室抽烟这一行为带来的不良影响和给他人带来的困扰深感抱歉。
一天晚上，我和正在我寝室里玩游戏的朋友一起，当时我们正在玩得异常兴奋，不知不觉间，我点亮了一根烟。其实在那之前，我已经深知不应该在宿舍内抽烟，因为这不仅违反了学校的规定，更是对自己和室友的健康不负责任。然而，因为当时的疏忽和冲动，我做出了错误的选择。
就在我准备熄灭烟蒂的一瞬间，突然听到了室友们愤怒的声音。我转头一看，惊愕地发现原来我的室友已经被烟雾给熏醒了。看着他们愤怒的眼神和咳嗽的样子，我内心无比的后悔，深感愧疚。我知道，抽烟不仅仅影响到了自己的健康，更是给他人带来了不必要的伤害和困扰。
我的行为不仅违反了学校的规定，更是背离了大家对我的期望。作为寝室的一员，我的每一个行为都应该是对他人负责的表现。然而，我却在这一点上做得太差劲了。
在此，我郑重承诺，以后我将严格遵守学校的规定，不再在宿舍内抽烟。我会尽我最大的努力来改正我的错误，同时也向我的室友们道歉，并承诺不再对他们的健康造成任何伤害。
我还将向我的室友们深表歉意，并承诺，以后我会更加尊重他人的权益，不再做出任何自私和不负责任的行为。我会与室友们好好沟通，争取他们的原谅和谅解。
最后，我再次向您表示我最真诚的歉意。我将以此为教训，牢记自己的过失，痛定思痛，改正错误。我希望您能够在我的后续行为中看到我对错误行为的反省和改进。
谢谢您给予我的耐心和宽容，我会珍惜这次机会，成为一个更好的人。
此致，
XXX
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二、递上这份600字的检讨书。
第三、今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
致此！
致敬！
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
尊敬的辅导员：
您好！
我是xxx寝室的xxx，抱歉这次我竟然在寝室抽烟，寝室是一个小空间，大家都住在一起，本来空气就不怎么流通，我还在里面抽烟，这等于在危害寝室的空气。这样的行为还让您看见了，更加的愧疚和尴尬，在此给你检讨。
进入大学，我逐渐跟着大家一起抽烟，开始还没有很大的烟瘾，直至现在，我越来喜欢抽烟，虽然已经成年了，但是抽烟依旧对我的身体是损伤，而且本来学校就通常无烟校园，连偌大的校园都是禁止抽烟的，何况寝室呢？寝室那么小的空间，我在里面抽烟，烟雾一下就充斥在了这给小空间里，重要的是寝室里面还有人是不抽烟的，我这么抽烟就等于是在无形中影响他人的人健康。我抽的是一手烟，但是他们因为我抽烟，所以他们吸的是二手烟，二手烟的危害更大。问我不应该只顾自己的烟瘾，也不该不考虑他人的感受，寝室是我们几个人的小家，我有责任心和他们一起去维护，而不是去以这样的方式去破坏它。我现在已经是个二十岁的人了，做事也应该有分寸，不再是随自己而为了。
这次我在自己寝室抽烟刚好被您看见，真的是极愧疚的，门一打开那烟味就散出去了，直接冲您而去，还呛到你了，我对不起辅导员您。您来寝室是来关照我们的生活，也是来关心我们的，但是我却是以这样的形式去报答您的关心，我太无理了。抽烟不仅岁对自己的身体造成伤害，也是在伤害其他人的身体，我真是太自私了。最重要的是我不应该在这么小饿一个空间里抽烟，要抽也应该去到外面宽敞的地方抽，这样就能减少对别人的伤害。我从这次开始，以后一定努力克制自己的烟瘾，不让自己在大学就养成一个没有烟抽就不行的人，我还是个学生，就应该遵守学校给学生制定的规定。再说老师都不能随意抽烟，那学生就更不应该这样做的，还是在寝室这种小地方，时候如此的影响他人生活。空间本就小，抽烟散出去的烟雾更能让空间变小，会造成空气中的氧气不足，这是极大的一种危害了。
在此我除了向辅导员您道歉以外，还要向我的室友道歉，以后我都不会在这样做的，不会自私的只顾自己的感受，而枉顾大家的内心感受，希望老师及室友能原谅我。
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好!
我由于没有意识到吸烟的严重性，特别是在宿舍抽烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。
众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟。
第二：吸烟严重危害他人身体健康。
在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。
爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。
第四：吸烟浪费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。
我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
相信大家此时一定经历过写检讨书的情形，检讨书是针对我们犯下的犯错行为进行深刻的自我反省，我们在写检讨书时需要注意哪些问题呢？趣祝福为您提供了一份详细的“厕所抽烟检讨书”知识笔记，希望您分享本页内容与您朋友！
尊敬的xx老师：
您好！
前不久的我在课堂上便对自己的烟瘾有些按奈不住的样子，因此在下课铃声刚刚响起的时候我便装作肚子不舒服的样子快速前往厕所并从口袋中拿出了烟，当时的我或许仅仅只是将目光全部都放在手中刚刚点燃的烟上面，根本就没有顾及过自己这样在厕所中吞云吐雾的形象将会给其他同学带来多么不好的影响，后来在不知名同学的举报之下令我在厕所抽烟的事情被教导主任给发现了，在教导主任批评我的同时也令自己开始了自我反省与检讨。
我们xx中学作为附近有名的重点高中一直都在大家心中有着良好的形象，而作为一名高一的学生自然需要为了维护学校的形象来保证自己的所作所为是符合规范的，但是我在厕所抽烟这样的事情一旦暴露在大家的眼前又会造成怎样的结果呢？或许学校一直以来所营造的良好形象会在大家的脑海之中轰然倒塌吧，老实说我抽烟的地方选在厕所那边也从某种程度上证明自己也是有着羞耻心的。
其实我在厕所抽烟这种事情上面做得最不好的地方就是不应该将烟带进学校，而且抽烟的时候吐出的气体本就蕴含着对人体有害的成分，而我在厕所抽烟的事情无疑相当于在狭小的空间之中对许多同学的身体造成了一定的损害，从本质上说我这样损人不利己的行为也仅仅只能让自己的私欲得到一时的满足，作为一名学生来说我的内心除了忏悔以外也只能够摒弃一切抽烟的念头并将心思放在学习上，实际上我过去抽烟的那些行为放到现在的校园之中都是难以宽恕的。
我觉得自己在以后除了不再接触烟以外还应该做一些有意义的事情来转移想要抽烟的注意力，尽管我目前对于戒烟并没有太大的自信心但也会尝试着去做，不然的话或许今后的自己只能够在一片谴责声之中度过高中三年了，其实我更应该做一些有益于身心健康的活动来缓解学习上面的压力而不是通过抽烟，说实话曾经的自己也是因为好奇才会导致自己最终染上烟瘾的严重后果，而自己也是因为明白抽烟的错误性才会躲到厕所那样的地方进行抽烟。
现在的我在怀揣着不安与忏悔之心之后决心不再与烟为伍，只有这样才能够从根本上解决作为一名学生的我抽烟的事情并保证以后绝不再抽烟，因此我在以后一定会尽力去戒烟并将一切杂念摒弃以后用心学习。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
【早上八点十分，学校里响起了运动员进行曲，噔噔噔噔噔...可能是因为早上吃的那碗香葱大饺子，芝麻油倒太多，此时我的肚子开始闹了。火急火燎得我就扑奔扑奔赶往学校实验北楼五层厕所间，那里正是人烟稀少的厕所间，平常没什么学生来，蹲便位都是很干净的。一推开厕所门，一股浓郁的烟味就扑面而来，嚓！这是谁在厕所吸烟这事！更让人无语的时候，厕所里面五个蹲便位，全被占满了...我猥琐得观察了一下，其中三个同学只见双脚不见屁股，蹲便位旁边明显掉有烟灰。好家伙，这三个恰是吸烟者了。学校三令五申明令禁止同学吸烟，居然还把烟带到学校里来抽了。抽就抽呗，还霸占这么宝贵的蹲便位，我赶紧又跑到了实验北楼六楼厕所间，选择了一个蹲便位解决问题，但是心里对于学校同学们的道德品行素质深感忧虑。午间休息时分，我用教学楼的公用电话就把今天早上的所见所闻暗暗通报给了学校政教处吴主任...没过多久，吴主任通过调查就查出了那三名同学的具体班级与姓名，并且做了全校通报批评，且刊登了这三人的检讨书在校报上，现在给大家分享其中一篇较为典型的检讨书。。。】
尊敬的学校领导：
对不起，我深深得知道错了。我私自携带香烟到学校来抽烟，不仅违反了学校纪律，而且也在潜移默化之中给身边的同学造成了不良影响与负面形象，损害了我们这所现代化高档学府的良好形象。
身为一名高中生，而且我今年还是未满十八周岁，法律就明确规定未成年人不能吸烟，而我吸烟了，这就非常得说明问题，说明在我身上存在着违反法律道德的苗头。不尽如此，学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。
现如今错误发生了，学校领导的严肃批评与班主任老师的失望难过，在我心中交织成为一张压力大网，让我的心情陷入低谷。我对于自身所犯错误感到无比的懊悔与愧疚，因为我知道曾经的自己并不是这样的。曾经的我是一名品学兼优的好学生，初中阶段我不仅学习好，而且品德也达标，不然也不可能被初中学校评为优秀毕业生了。有幸踏入这所重点中学，我本应该好好努力学习，继续保持良好状态。可是我却因为步入县城大都会，没有能够抵御住大都会里的霓虹灯彩与酒醉金迷。在几次逛街购物的体验中，我看到了名贵跑车、靓丽女子与高档会所，我似乎迷失了自己，心情变得复杂起来。从此染上了吸烟的恶习，并且也开始荒废了学业。
正所谓功勋铸千古，毁灭在一时，我从小学到高中以来辛辛苦苦、认认真真塑造得美好品行，没有想到就在如此短暂的高中一年里给毁了。每每想到这个，我的内心就无比悲痛，无比伤心。学校里我又结识了跟我同样遭遇的几个同学，原本以为可以互相扶持、共同进步，没有想到他们也是无助与迷茫，共同进步成为了一种奢求与祈盼。眼下，政治处吴老师果断得调查了我，严肃得批判了我，深刻得打骂了我，让我这样一头迷途的羔羊重新发现了回家的曙光。尽管当我在政治处被吴老师批判的时候显出叛逆的情绪，可是我的内心深处已经开始感激他了。
吸烟有害健康，长期吸烟会让我们的肺部变成尼古丁与焦油的垃圾场。同学们，吸烟并不会让你显得多帅或是多性感，吸烟只会让你在学校除了餐饮零食之外多承受巨额的费用开销，并且会让你与真正求知上进的同学疏远。啊！多么痛的领悟。吸烟是多么的愚蠢，多么的无知，多么的可悲。啊！如果上天能够给我再一次入高中的机会，我会断然得朝那第一次给我递来香烟的同学脸上吐唾沫，狠狠得恶骂他。啊！时光一去不复返，岁月一走不回头，眼下我能够做的就是好好改正错误，坚决端正态度，彻底抛弃香烟。把主要精力放在学习上，要好好得弥补这一年多来我在学习上损失的知识。
最后，我要向全体同学表达歉意，向那些受我不良影响过的同学表达我最真诚的愧疚。政治处吴老师，谢谢您，感谢您对我的批评，感谢您拯救了我。此致
尊敬的班主任老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠。XX年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的`严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
亲爱的老师：
您好！
因为自己一时的冲动和愚蠢造成了现在这样不可挽回的局面，我感到无比的后悔和自责，对于自己明知故犯的错误，我更是感到愧疚，我作为一名未成年人，一名初中生，一名在校的学生，是完全不能抽烟的，更何况还是在学校这么神圣的地方。按道理来说，对于自己不应该去做的事情，我完全可以控制住自己，对一些事物有好奇和兴趣是我们这个年龄段的优点，但是我们就应该将这样的优点好好的发挥利用，绝对不能是因为自己一时的好奇和冲动去做不好的事情。
抽烟本身就不是一件有利于我们身体健康和身心的事情，我也知道抽烟是非常不好的一种习惯，其实今天事情的发生，错误的产生都是因为自己一时间的冲动和好奇，我才会产生抽烟这样的念头，我本来是在课间休息的时候去上厕所的，但是您也知道，我们这个年纪的男生本来都充满了好奇和挑战，在厕所我看到有同学在厕所抽烟的时候，一下子就有一股错误的想法涌上心头，尽管自己知道自己不应该去触碰，去尝试的，但是自己看着他们一个一个的手里都叼着一根烟，腾云驾雾的，我就感觉特别的帅，慢慢的我就被他们吸烟的样子，看着他们一个个很享受、很入迷的感觉，想要尝试的心理就全部涌上了心头，我也开始慢慢的感觉自己要跃跃欲试了，随后自己还是没有控制住自己，就问同学要了一根烟，学着他们的样子抽了起来，就在自己感觉抽烟这件事还挺好玩的时候，您也过来了，后面的事情您就也全部知道了。
我知道自己的做法是错误的，对于我来说这样的思想也是极其的危险的，尽管自己有多么的好奇，但是对于自己不能去触碰的东西就一定不会试图去尝试，我知道自己现在后悔也已经没有用了，但是在之后的学习和生活当中，我一定会记住这次的教训，不管是做什么事情，我都会坚持住自己的底线，不会让自己再因为自己的冲动和无知，而发生让自己格外后悔的错误，我也相信自己一定会将这次的错误当成是自己人生路上的一个反面教材，时刻提醒自己要认真的审视自己的所作所为，我也一定不会再碰烟这种东西了。辜负了老师您的信任和期望，我感到非常的抱歉，在这里，我也希望自己可以真诚的向您道个歉，老师，对不起，您的学生XX已经知道自己做错了，请您原谅他！
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，我作为一名高中生就应该遵守学校定下的规章制度，而我不但没有遵守，反而做出了一名高中生最不该做出的事情。我知道我的这种行为严重的伤害了您的心，我也知道我的行为损坏了我们学校的声誉，我为此感到十分的抱歉。在我小的时候我妈妈就告诉我以后要好好学习，当初的我也答应的十分痛快，而现在我非但没有在学校里面学习，反而在厕所里偷偷和他们一起抽烟。其实再被老师您教育过之后我也感到了后悔，但在后悔也无济于事了，事情已经发生成这样了。我只能向您保证我以后再也不会干出这样的事情了，并且好好学习，做一个德智体美劳全面发展的高中生，专心致志的学习，全力备战未来将要来临的高考。
想必您以前也知道我成绩虽然不算很好，但也没有特别差，而在这一年里，我的成绩越来越差，排名也下降了好多名。我知道我是一个高中生，我的任务就是学习，但我却没有完成我应尽的责任，辜负了父母对我的厚望，还有老师对我的信任。现在想想也真的是后悔，当初和别人玩，从此走上了一条不归路，越来越和那种地痞流氓靠拢。之前我认识了一个朋友，在认识他之前我只收偶尔去网吧玩会游戏，但认识之后我俩都相处的很好，我便天天去陪他玩游戏，而他后面也会叫上他的朋友一起玩。而他们一群人都抽烟，慢慢的时间长了，相处的久了，我并没有坚持住自己的底线，也和他们学会了抽烟。其实当时之所以和他们抽烟，是觉得很帅。我初中的时候也是这么觉得的，只不过我爸妈管的严，而且那个时候我又比较内向，所以不敢，但上了高中之后感觉自己大了，就经常和父母顶嘴。但现在感觉抽烟没什么好的，还特别的伤身体，如果我这一年不抽烟的话，想必还能够在长一点。可惜，当时自己没有意识到这个事情，现在这让我无比悔恨。别的都可以通过不同的手段来解决，就算是抽烟也可以戒掉，但是身高不长了，他就是不长了，这辈子都只会那么高，这是一辈子的事情。
如果能让我回到当时我一定会拒绝抽烟，并且拒绝打游戏，专心的学习，我不想在看到我父母那失望的眼神，那让我感到无比的心疼。所以请您放心，我就算不为了我自己，为了我爸妈我也一定会改掉这个坏毛病，并且好好学习的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的公司领导:
你好!
在上班期间，我烟瘾上来实在憋得难受，就去厕所拿出香烟抽了起来，不料被领导发现。对此我做出深刻的检讨，希望引此为戒!
回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，罚款x元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高，本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误，保证不再重犯!
本人保证从今日起即戒烟，不仅本人不吸还力劝周围仍在吸烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导拭目以待，本人将用实际行动来验证本检讨书的效力。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好!
本来公司也是禁止我们在厕所抽烟的，厕所里面也是有挂着禁止吸烟的牌子，但是我却没有遵守这个规定，反而烟瘾犯了，不管这个规矩，在厕所抽烟了，也是搞得厕所乌烟瘴气的，在此我也是要对我这次抽烟的行为做检讨。
其实公司也是考虑过我们吸烟的这个问题，在来公司的时候就是和我们说过，如果要吸烟可以去楼梯间吸烟，也是没有要求我们一定是不能吸烟的，但是办公的区域，同事们要处的区域是不可以吸烟的，厕所更是不行，但是我却还是枉顾了这个要求，觉得反正来一根也是没什么事情，况且我也是实在烟瘾犯了，之前工作的时候忙碌没有吸烟，一下子工作做完了，也是烟瘾犯了，此刻的我的确没想太多，也是着急上厕所，就顺手从口袋里摸出来吸烟了，完全没去想这样做也是给办公区域的同事带来影响，不但是让他们吸了二手烟，而且环境也是被我破坏了，烟味也是很重。我这样也是特别的自私，其实我完全可以上完厕所，然后去楼梯间吸烟的，也是几分钟的事情，还忍不住，我而今回想起来，也是自己做错了，特别不该。
领导上厕所也是发现了有烟味，然后也是知道我吸烟了，批评了我，您说的话的确是在理的，我不该犯这样的错误，对自己，对别人都是特别不好的，况且吸烟本来也是有害健康的，其实如果为了自己着想，更是应该去戒烟，即使是戒不了，也是不该让同事们吸到二手烟的。我自私的行为也是要给同事们道歉，今后也是不能再这样干了，无论什么原因，这本来就是不对的事情，为了自己，为了同事们的健康去着想，以后我不能再在办公的区域吸烟了，同时自己也是要去想办法戒烟更好一些，毕竟健康还是自己的，老是这样损害自己的`健康也是特别的不好。我知道要去做改变的确是很难，并不容易的，但是既然选择了，还是要去尝试下，况且这次领导也是说得对，只要下定了决心，其实并不是那么难的，完全是可以做到的，只是看自己愿不愿意去做而已。
抽烟的事情，也是告诉了我，让我更意识到自己在这方面必须要有所改变，同时也是不能那么的自私，只想着自己的感受，没去考虑别人，今后也是不会再犯了，会尽量的尝试去让自己戒烟，能不抽烟是更好了。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
上课结束后，我走到了厕所，拿出身上藏着的一包烟。没多久整个厕所都充斥着烟味。我自己却没有注意到，没想到被语文老师撞见了。
本来就是我的不对，被抓也是迟早的事。在学校，上学第一天我们就知道了在学校有哪些事情不能触犯。不能逃课，不能打架，不能抽烟，不能迟到这是班主任您亲自对我们上课时着重点出的几条，并且一直都在强调。我又不重视这一点，我认为这有什么，只要不抓住就行，对于老师您的话不加理睬，更是自以为是的违反您的规定。
我在学校抽烟的次数不多，这次抽烟也是因为成绩考差了，听说抽烟可以减压我才抽的，您不信可以看，我一共才抽了几根烟。过去我并不没有怎么抽，我染上抽烟的毛病也就是在这几天内，所以还请老师能够原谅我一回。抽烟的坏处我清楚，但是有时候就是想要尝试以下，图个新鲜。心中很好奇抽烟是什么感觉，真正抽烟感受过了才能明白，并没有其他人描绘的那么好，味道非常苦，反而有时候觉得抽烟比较酷也就没有在意。
我明白老师您一直都建议我们不去抽烟，不为别的，只是希望我们可以尽量少抽烟，不要去做这些事情。以后我不会在抽烟了，在厕所抽烟非常不好，无论在哪里抽烟都不好，这对其他同学来说非常不公平，听说抽烟有毒，时间长了会伤害我们健康，对我们的危害非常大，其他人抽到的二手烟也会伤害他们。
以后我不抽了，而且我身上的烟也已经被老师您缴获，没有留下一根烟，我也不敢继续买烟，毕竟已经被抓了一次，第二次再被抓，不知悔改，我自己都不知道如何面对老师。老师能够如此宽容我，也是看在我初次抽烟的份上。认错态度好。我已经向老师您保证过了自己不会继续抽烟，说了就一定会去执行，不会敷衍您。
我明白老师您愿意给我一次机会，高抬轻放，希望我尽早的改正，我会的，做人要诚实要守信。我以后决定远离香烟，不管是什么情况都不再吸烟，其他人送我的香烟也不会在接，主动遵守老师与我们的约定，做一个诚实的人，不抽烟，不犯错，让老师您少一些负担压力，遵守老师您的教导和嘱咐，做听话的人，改正自己的过错，同时我也会监督其他同学。发现有人抽烟就及时制止。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
这里是趣祝福小编为您推荐的“抽烟爱抓检讨书”。无论是在大家日常学习还是工作中，我们都会不可避免地写检讨书，因为相关规定明确禁止了某些错误行为。我深信这些想法可以帮助您更好地发掘和培养人才！
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。
您是多么慈祥，多么伟大啊！我坚决保证以后的素描课除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭我对您愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我并不恨您，所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误，之所以说是无意间上因为真的没有弄清楚到底是不是在外写生，虽然这也许只是一个不假的理由，真实就是真实，事实就是我没有去上素描课，但我还是向往这样能减轻我所犯的错误的深度。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的`严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
作为宿舍抽烟的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
今天，我因一时冲动而且收到打击，抽了根烟。我看电视上主角配角们都这么解决烦恼的。所以我就试了试。结果，我发现，吸烟不是那么美好的！那种呛到的感觉是我一辈子不想在遇到的！在被你发现的当天晚上，我专门上网去查了一下吸烟的危害。说实在的，老师你如果在晚一点我的寿命就又减少了好长一段！在此，我诚心地谢谢老师的及时赶到。
我现在充分理解了吸烟有害健康这句话。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
尊敬的老师及各位领导：
您好！
上周三，我和几个朋友在一群社会上的朋友的怂恿下，我和几个同学抽了烟。在抽烟的那个时候。我脑中仅存的只剩下兄弟义气和面子问题，把老师们的教导都抛诸脑后，为此我感觉十分羞愧。无颜面对师长，为此我深刻的作出了反省。觉得我不能再这样堕落下去了。
这次多亏了有xx老师，我才没有泥足深陷。我在这里感谢xx老师，我会好好报答他的指导之恩。本人决定痛改前非，好好学习，为成为祖国的栋梁而奋斗！请老师同学给我一次机会！谢谢！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
敬爱的学校领导：
今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！ 为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。
您是多么慈祥，多么伟大啊！我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地；我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美；我浪子回头的决心可赛过女娲补天时的毅力。我坚决保证以后的素描课除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭我对您愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我并不恨您，所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误，之所以说是无意间上因为真的没有弄清楚到底是不是在外写生，虽然这也许只是一个不假的理由，真实就是真实，事实就是我没有去上素描课，但我还是向往这样能减轻我所犯的错误的深度。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
尊敬的班主任老师：
您好!我深刻的认识到了自己这一错误行为的影响有多不好，我对自己的行为表示很后悔、懊恼，现在，我慎重的向您递交我的检讨书，来深刻的反省自己的错误，对于错误进行全面的认识。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
此致!
敬礼
检讨人：×××
时间：××年××月××日
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