人大代表学习心得体会 近段时间，我通过深入学习党的十七届四中全会精神，深深地体会到 ， 在新中国成立60周年之际，党的十七届四中全会胜利召开，进一步研究和部署以改革创新精神推进党的建设新的伟大工程，具体安排我们党在新形势下全面贯彻党的十七大精神，深入贯彻落实科学发展观，有效应对国际金融危机冲击，保持经济平稳较快发展，夺取全面建设小康社会新胜利，开创中国特色社会主义事业新局面，具有重大而深远的意义。我作为一名人大代表，决心联系实际，依法履职， 推进发展， 不断开创人大工作新局面。
一、强化认识，增强履职意识。 人大代表是经过民主选举产生的，代表人民行使国家权力，我感受到人大代表要做到“四个心系”。一是心系党， 坚决在思想和行动上与党中央保持高度一致，始终 坚持党的领导，坚决贯彻党委的决议、决定，把党的领导自觉贯穿于依法履职的全过程，及时把党的主张通过法定程序转化为国家意志，经常宣传和动员人民群众以优异成绩为推进中国特色社会主义事业发展作出应有的贡献。二是心系法律，牢固树立法治观念，自觉带头学法，模范守法，严格执法，自觉做到在参加视察、调查、执法检查前先学法，讨论问题不离法，行使职权依靠法，所写文字材料符合法。三是心系群众，把反映民情，集中民智，维护民利作为工作的出发点和落脚点，真正做到想问题站在群众的角度，提建议代表群众意愿，办事情维护群众利益，深入调查研究，积极为民鼓与呼。四是心系道德，自觉加强道德品质修养，牢固树立社会主义荣辱观，模范遵守社会公德、职业道德，以高尚的道德情操和良好的人格魅力影响带动群众，依法行使职权，树立人大代表的良好形象。
二、加强学习，提升履职水平。 一要重视 自 学，深刻理解和把握党的十七届四中全会的精神实质和深刻内涵，牢固树立创新学习理念，认真领悟马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学会在实践中运用科学发展观来分析和解决人大工作中的实际问题，不断提高政治理论水平和素养，注重学习相关法律法规 和业务 知识，树立以学习促进工作，工作中深化学习的理念，使学习成为创新发展，开创人大工作新局面的原动力。二要善于学习做到理论联系实际，在学以致用上狠下功夫，围绕构建和谐社会开展学习和实践，把学习成果转化为践行以人为本、执政为民的具体行动，注重依法履职 ， 解决人民群众关注的热点 、 难点问题，密切与人大代表和人民群众的联系 。
三、推进发展，提高履职实效。 当人大代表就要牢固树立“人民选我当代表，我当代表为人民”的观念， 在 具体 工作中要始终围绕中心，服务大局，推进发展， 带头宣传党的路线方针政策，宣传宪法和法律，宣传人大及其常委会的决议决定， 组织和带领人民群众积极投身经济 建设 主战场，积极参与和支持解决人民群众上学难、行路难、看病难、饮水难 ， 灾后重建 ， 项目建设 ， 维护稳定等中心工作，深入研究经济社会发展中的困难和问题，提出高质量的意见和建议，在改革开放中 锐意进取 ，在本职岗位上建功立业。
这次参加省局组织的第三期统计干部培训班学习，是自己毕业离开高校后再次踏入高校校门(而且是在久负盛名的复旦大学)，面对面接受国内有影响的专家学者授课，汲取知识营养。加之培训班课程内容丰富多彩，时间安排紧凑合理，使自己受益匪浅，自然有了些体会和感受，下面浅谈一二。
一、通过学习，增长了知识，综合素质和能力有了一定的提高。通过对当前经济发展热点问题研究，提高了我们对复杂经济现象的解析能力，通过学习中国厚重的传统文化精华，增强了我们对现代社会现象的认识判断能力，通过了解危机管理和新闻发布知识，提升了我们对突发事件应对处理能力，通过心理健康教育辅导，加强了我们保持良好精神状态的调节能力。这些能力有助于一个人综合素质的改善，自然有助于我们统计工作能力的提升，对我们今后工作将产生潜移默化的积极作用。
二、培训内容虽然没有具体的统计专业知识讲解，但许多方面是我们工作中将要直面或已经经历过，因而深有体会，对许多提法，记忆深刻。如：当出现突发事件时，不能回避媒体，“与其被动说，不如主动说;与其迟说，不如早说;与其别人说，不如自己说;与其外行说，不如内行说……;我们不说谁说?!”回想我们这两年面对金融危机影响下经济出现的罕见局面，正是省局党组积极应对，主动适时通过媒体对统计数据及其背后的经济现象进行解读，做好舆论导向工作，才使我们在避免了被动局面。通过学习，我们学到了更多突发事件应对知识和技巧，可供我们今后工作中借鉴和使用，这是学习收到的直接效果。
三、增强了做为统计人的责任感。面对教师毫无顾忌(善意)的在统计干部面前置疑统计数据，身为统计人，更多的感受到一种责任感，搞准统计数据是我们的天职，这不仅是提高工作能力，提高数据质量，提高统计公信力的问题，更直接是我们统计人究竟是有愧于社会还是贡献于社会的问题。
四、掌握了一些心理调节的方法。要加强思想意识修养锻炼，促进心理成熟，学会运用合理化的心理自卫机制实现自我控制，多与人交往沟通思想，提高社会适应能力，要发展自身健康的多方面的兴趣，积极锻炼身体，多采取放松身心的措施，有助于我们排解心理压力，以健康的身心投入工作。联想到局里开展的登山、摄影、体育竞赛等一系列活动，恰是心理调节的方法的应用，对于排解大家压力大有裨益。
总之，通过参加这次培训班学习活动，更理解和感受到局党组连续几年组织省市县三级统计干部到北大、清华、复旦等国内明校学习，加速提高统计干部综合素质的良苦用心和为统计长远发展的深谋远虑。这样的培训班统计干部开拓视野，提升整体素质大有裨益，今后应创造更多的机会，让更多的统计干部接受这样的教育。
一段时间的网络课程学习，让受益匪浅。我深切感受到网络课程学习的优越性：
1，因为工作原因，我们不可能随时抽出时间来学习。而网络课程学习可以允许我们根据自己的情况来安排学习的时间，很好的均衡了工作于学习；
2，通过对一些课件的学习和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点；
3，通过网络课程学习，我们还可以将自己遇到的问题或自己认为成功的经验等发贴到论坛与专家、同行一起共同思考、讨论、吸收、分享，然后介入教学全过程，贯穿在教师的教学设计、教学实施和教学反思等环节，最后必将促进我们专业发展。
经过这段时间的网络学习，我对说课有了一个更深刻的理解。说课，不仅仅局限于对教学设计或教学方案的简要说明解释上，它不是教案的复述；说课也不仅仅是对上课的预测和预演。它是在兼有上述两点的基础上更突出地表达教学理论对教学方案、教学案例的指导关系上。即以备课为前提，以教案为素材，站在一定的理论高度去阐发案中之理、理中之案。因此，说课的表达方式既有说明，也有证明和阐明。
说课是对备课的解说、上课的演示，主要靠语言来表达。这使它具有了演讲性特点，即对同行或专家领导发表自己的施教演说。同时，与教师上课的讲又大不相同，上课是面对学生讲，要通过讲去激发和指导学生去学习和领会。而说课的讲，则可以且应该讲得尽可能精彩些，要通过讲让听者心中点头，心悦诚服。
说课的理论性促使教学研究从经验型向科研型转化，促使教师由教书匠向教育专家转化。
尽管说说课的层次性较高，但并不因此而降低它的可操作性。这种可操作性由下列因素决定：
第一，说课的内容及其要求十分明确、具体和科学，具有规范性；
第二，说课不受时间、地点和教学进度的限制，有其灵活性；
第三，说课的演讲和表演特点对教师有激励性；
第四，说课纳入到管理者的工作范围，便增强了组织力度而使之具有约束性。
网络课程学习促进我反思，同时也更大程度地提升了我的专业教学素养。平时上课，我们往往在课前备好课就算万事OK了，也不会对接下来的上课去思考太多预设的问题，而说课要求教师紧密结合新的课程理念，说出本节课选择什么样的教学方法，给学生什么样的引导与指导，采取什么样的教学手段及理论依据。如何讲解、何处设问、何处启发、何处讨论、何处进行反馈练习与评价运用……这个过程是促使教师思考的过程。是对课前的一种预设，它促使教师形成一种严谨的治学态度，显然，这个过程，教师得益，学生更受益。
在为时将近两个月的网络课程学习中，我不但学会了怎样进行自学，而且学会了怎样利用网上的知识。通过这个网络学习，我对说课有了更深的体会，对今后的教学也有更好的把握。
虽然当时网络教育在社会上的认知度还不如函授教育，但在经过了一段时间的网络教育学习生涯后，我认为正是这种新兴的学习方式改变了我的生活，让我与那些出身“名门”的天之骄子没有了心理上的差距，对学历文凭也就多了份坦然。感受颇深，受益匪浅。
首先，远程网络教育的学习，让我节约了不少时间，低廉的学习成本可以说是远程教育最大的亮点。今天的社会人力竞争已进入到了白热化阶段，不提高知识水平、不扩充自身能量，可以说将会即刻失去社会竞争力，而现实因素又决定了像我们这类人不可能再去脱产参加专业理论知识系统的学习。远程网络教育的出现，却为解决这个问题提供了一个平台。只要在任何一台能接入英特网的电脑前，通过对一些课件的学习和课程论坛交流，以及在特定的日期前完成每学期三次的课程作业，就可以让自己足以掌握章节内容的侧重点及关键知识点。而且学习时间不用固定，因个人工作松闲程度自由安排，用二个字来形容就是“方便”。
其次，五湖四海的.陌生人聚到了电脑屏幕前，小小网线的两端让志同道合的人即刻变成了同学，在这片无限广阔的信息大海中相互学习、相互交流，实际上也在无形之中扩大了人群交往范围，且这种交往也让人与人之间由同学演变成为朋友，甚至业务上的合作伙伴。从这个层面上来讲，远程网络教育给复杂的人际关系增添了些和谐与亲切，让人们之间互帮互助、互帮互学、互助友爱。远程网络教育也让我从中结交到了不少新朋友，而且也已逐渐给自己日常的工作中带来了一些便利。
很快，我将结束网络课程的学习。气有浩然，学无止境。我想，尽管远程教育在不久的将来会有更科学、系统的教学体系和更多优质、高效的课件精品，但学之根本关键还是得先学会做人，而远程网络教育除给我们提供学习专业知识的平台外，重要的是给我们每个参与网络学习的人搭建了一座大舞台。生旦净末丑，轮番登场尽情表演，不同的是，就看表演的人用的是“心”还是“声”了！
我会已故赵朴初会长曾说：宗教界要积极发挥参政议政的作用，也就是要善议政，善于运用话语权，发出好声音，以言建功。宗教具有群众性、民族性、国际性、复杂性、长期性之五性，因此一直以来在民族团结、国际友好、世界和平、祖国统一等事业中发挥了积极作用，做出了很多贡献。因此作为一位政协的佛教界代表，应多在自己的专业上下功夫，用事实和数据说话，做到人无我有、人有我新、人新我专，见人之所未见，发人之所未发，努力提出让党政领导眼前一亮的对策建议。
此次大学习大讨论活动，个人为是非常有必要的，而且是非常及时的。我们伟大的祖国已经进入了一个新时代，新时代就要有新作为，我们要进一步提高政治站位，坚决维护习近平总书记的核心地位，坚决维护中共中央权威和集中统一领导，牢记职责使命，在党的领导下，最大限度发挥政协委员的功用与职能，为决胜全面建成小康社会，为实现两个一百年奋斗目标，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，作出更加积极的贡献。
参加20______年高教杯全国大学生数学建模竞赛，感觉只有一个字――累!三天紧张拼搏的日子已经过去，时间飞快走过的感觉仿佛依旧，充实忙碌的情景依然时时浮现眼前。
经过这次竞赛，我学到了许多东西，拓广了对数学的认识，锻炼了自己的思维，主要有以下几点：
一、理论联系实际
以前，对于书本上的知识永远只是停留在理论的基础上，特别是数学知识。只是沉溺于解题和公式的推导所带来的乐趣中，很少来把书本上的知识与实际联系起来。自从参加了数学建模集训-竞赛的整个流程后，才真正踏进数学的殿堂，原来利用数学的知识还可以解决工业、商业和农业等生活中的问题。
数模竞赛的题目往往是从日常生产生活中提炼、抽象出来的，尽管题目已经得到了相当程度的简化，但对于我们这些仍在学校里求学而并未遇到过如此复杂问题的学生来说，并不简单。有时我们需要对海量数据进行处理，有时我们面临的却是零数据，无论何种情形，问题的解决都很让人头疼。不过这并不要紧，我们是勇敢者，既然已经选择了挑战，无论多艰难都要坚持下去，绝不退缩，在纷繁复杂的题目中寻找规律，运用合适的数学工具加以解决，对问题进行有效的分类，并逐个击破。
二、团队合作
三天三夜的时间面对同一个题目，不仅仅是紧张枯燥、机械乏味的脑力劳动。只有真正参加了比赛的同学，才能体会到一种与集体融为一体，与数学融为一体，与竞赛融为一体的感觉。
这里需要说明一点，我们不建议论文只由一个人来写，而应由队伍中的所有同学共同完成，以体现每个人的特点、反映每个人的智慧。分了工并不是说大家各自为正、互不交流，而是为了更好地进行合作。遇到问题时，大家需要共同讨论，发表自己的见解并理解同伴的想法，最后将意见统一起来。有的时候即使自己感觉别人不对，如果多数人意见统一了，也最好能同意他人的看法，这需要对队友充分的信任且具备否定自己的魄力。如果分工不当、配合失误，往往会导致竞赛的失败，对此我们一定要小心谨慎。
竞赛中的合作是一种艺术，只有大家不断的磨合，才能使合作达到默契的程度。
三、顽强的意志力
通过这次比赛使我重新认识了自己，72小时的连续奋战，不敢相信我的体力会如此充沛，能把题目做出来，写出了还算成功的论文来，不管得奖与否，这对我们已经是最大的肯定了。这次比赛也让我明白了一个道理：人的潜能是巨大的，关键是自己怎样去挖掘。记得参赛第一天早上8点，当我们拿到题目的时候，对着密密麻麻几千字的题目，只能用四个字来形容我们当时的表情――一头雾水;当第四天上午，我们把经过三天三夜的汗水与脑汁换来的论文时，我们终于松了一口气。
总之，这次参赛经历培养了我的综合素质，比如计算机应用能力，检索文献能力，学习新知识的意识与能力，论文撰写能力等;在和队友一起奋斗的过程中，使我们建立了深厚的友谊;在和指导老师的交往中，使我在更深层次上理解了数模;与周围的交际能力也得到提高，领悟和理解别人的意思的能力也得到了很好的锻炼。
数模，我们永远的老师!
大学是人生最为重要的一个学习阶段，这关系着大学生未来的职业发展与规划，可以说，大学很大程度上决定了一个人的未来，大学的学习安排和方法和高中有很多不同，很多人往往不知道在大学该如何学习，专家针对大学学习方法总结提出了五大学习策略。
1.求学伊始，运筹在先
世界上为什么人们掌握的知识和收获的名誉不一样?比如中国获得诺贝尔文学奖的莫言。他们成功最重要的因素恐怕要追溯到一个人是否在学习上正确地把握住了学习规律。求学人最要紧的事情莫过于能在学习上“运筹帷幄”。谁能把握好学习规律，并善于管理时间，自身知识技能就会提升的很快。这就是为什么大学阶段的学习统筹规划很重要。
2.扬长避短，发挥自身优势
其实，我们每个人的聪明程度，既具有质的多样性，又具有量的差别性。这种差别是由于先天素质、后天行为与主观兴趣爱好不同而产生的。文化科学的许多巨人，往往都是在才能得到充分发展的条件下，扬长避短而走向成功的。同样，我们的大学学习也要有这种眼光。从客观上讲，我们大学生中的每一个人在智力上是各有长短优劣的，要学会扬长避短。
3.树立正确的时间观念
大学学习与高中学习相似的地方都是要有严格的时间观念，加强学习的计划性，一天有24小时，一星期有168小时，怎样安排学习要有个计划，得过且过的心态是不适合学习的。学习过程实际上是大脑活动的过程，而大脑的思维运动是有规律的，因此也还要根据大脑活动规律，合理安排学习和休息，提醒大学生合理的学习安排才能学会最多的知识。
4.把握好学习过程中的对立
统一规律预习、听课、复习、作业是学习过程中的四个环节。预习的好处很多，它能使我们提前知晓教材或讲义中的主要内容，上课时能紧跟老师的思路，化被动听课为主动思考。有选择有重点地记笔记，消化课堂教学内容，解决疑难问题。然而不少同学容易忽略学前的预习，事实上这是错误的做法。
5.学会“牵牛鼻子”
在学习过程中，有时难免会遇到一些障碍，这时没有必要硬着头皮去钻牛角尖。在大学学习期间要学的知识很多，要在有限的学习期限里学到尽可能多的知识，要善于区分轻重缓急，不需死记硬背，明确最主要的学习内容并重点掌握，对不重要的东西一般掌握就行了。
学习从来就不是盲目的事情，我们应该策略性的去学习，这样才能获得较好的学习成果。大学生，学习应该具有技巧性。若自身没有好的学习策略，不妨学习成功学习者的经验。根据六大策略学习能够更好的获取到知识。
“青年大学习”网上主题团课是团中央动员全体团员深入学习领会习近平总书记“7·2”重要讲话精神的一次创新。
青年大学习学习心得
通过这次团课学习，我真正理解了，共青团是党的助手和后备军，是党联系青年的桥梁和纽带，是中国共产党领导的先进青年的群团组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。团的建设是党的建设的重要组成部分。
作为一名共青团员我们应该贯彻落实三个代表的重要精神，统一思想，抓住机遇，切实加强自身建设，为建设伟大祖国事业贡献自己的一份力量。作为一名当代大学生，应该为自己确立好人生的目标，应该对自己的人生有一个导航。通过学习老师关于大学生人生导航的报告，我能更好、更合理地为自己的未来确立目标，更好地成长。
列夫·托尔斯泰说:“理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向，没有方向就没有奋斗目标。因此，我应该建立崇高的理想，坚定的科学信念。但理想也不能脫离实际，基于对客观世界的认识和现实生活的了解，通过这阶段的党校培训，我找到了我的奋斗目标，就是积极向党组织靠拢，争取早日加入中国共产党。
我有幸参加了经济管理学院第九期的党课学习，怀着无比激动的心情，聆听老师门的教诲。通过历时一个多月的学习，是我对组织有了更深刻的理解，也更坚定了加入中国共产党的决心。通过认真听经验和知识丰富的老师们的生动而深刻的讲课(尤其是第一堂段豫川老师的教育课)，通过和一起上党课的其他学员们的讨论交流，我有自己的学习心得。
我曾经申请过入党，因为自己的觉悟还不过高条件不符合而没有通过。我深深地反思，知道以前自己的思想还不过成熟，还不能完成党组织的伟大任务。学习党课以前，我对党的认识很肤浅，仅仅从高中的思想政治课本上和电视中了解到党的思想，党的活动，党的方针政策。但是我也知道，党其时离我们很近，时时刻刻在为人民服务。但是，随着年龄的增长，我也看到一些社会的黑暗面，贫穷、不公、腐败等问题屡屡不断，我开始质疑党的执政能力。还好，组织给了我这次学习的机会，虽然不能那么全面的其了解党，学习的也只是冰山一角，却让我惭愧不已。认识到自己只看问题的表象，而没有对其深层进行了解，这样不看实质的弊端，是错误的。各位老师精彩细致的讲解使我对党的性质、宗旨及指导思想等有了更清晰的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义建设事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益。党的理想和最终目标是实现共产主义。以后也是我的理想。
我们的党在其成长过程中，已形成了一整套的思想理论和领导体系。它来自于人民，植根于人民，服务于人民，把全心全意为人民谋利益作为建设有中国特色社会主义全部工作的出发点和落脚点。没有党的正确领导，我们的民族事业难以复兴，国家难以发展，人民的生活难以富裕起来。
浙大培训小结
俗话说梅雨时节家家雨，春草池塘处处蛙。今年六月梅雨时节，我有幸前往细雨蒙蒙的杭州参加浙江大学培训班，感受杭州梅雨时节之余，收获了喜悦和充实。
在浙江大学短短的七天学习中，课程内容涉及管理学、社会学、人生哲学、心理学、现代媒体、经济学等各个领域，每个授课老师都至少是硕士生导师级别，知识渊博，所讲授课程精彩纷呈、贴近工作、贴近生活，让我受益匪浅。
陈昆福老师讲授的《孙子兵法和社会管理》中“努力提高自己的能力，做一个对自身所在团队有用的人”给我留下了深刻的印象。而央视百家讲坛主讲人之一的董平老师，用深入浅出的方法给我们讲授了丰富精彩，涉及知识面广的《论语与人生哲学》，论语中儒家思想的精华，让我更深刻的明白，在当今社会中，应该怎样去做一个更合格的“社会人”；在处理人际关系时，应该怎样更好的去处理一些复杂问题。董老师的一句“不要过度的卷入生活、低于生活，要保持对生活的精神观望，高于生活，多一分生活精神，切勿过于实在”，让我回味无穷。心理学黄步祺教授，则用生动形象的案例，让我深深明白到知人的前提是知己，只有全面充分的了解自己，才不会在遇到困难挫折时，怨天尤人，意志消沉；我们要学会怎样处理挫折中遇到的心理问题，怎样在挫折中面对自己的内心。黄华新院长讲授的《创新管理和
创新思维》中关于提高知识水平，提升自身能力的方法让我陷入了沉思：时常给自己腾出时间，静下心来学习、反思，宁静才能致远，多思考才多出路。联想到自己平时的学习方法，总是急躁突击，急于达到自己想到的目的，忘记了只有心静，才能安静；只有在安静中，才能真正汲取书中精华，才能真正提高知识水平，提升能力。吴金群老师的《公共管理和官方微博》中关于能力的修养方面，则告诉我们，在日新月异、飞速发展的经济时代，没有任何一份工作是绝对稳定的，作为政府的工作人员，要多方面提高自己的工作能力，不能局限于本部门的工作，尽量让自己到多岗位历练，要做到即使离开政府，也能得心应手，胜任全新的岗位。
这次培训就像一顿丰盛的自助餐，也许我无法遍尝所有的美食，但消化吸收的每一道菜，都让我精神世界得到了极
大满足，心情为之振奋，一种喜悦丰收的感觉油然而生„„
培训结束了，我们缓缓地坐上了飞机，依依不舍离开了
美丽的浙大，离开了唯美的烟雨杭州……
大学的学习真的是跟小学、初中、高中不一样，以前都是有老师管着的，而且还有时间规定，到了大学以后，就不是那样，完全是自由的，时间是很够的，每天上课的时间可能还没休息的时间多，这样的学习让我有不一样的体会。
进入大学以后，我的学习模式就改变了，都是要自己去注意时间的，因为没有人去提醒你，如果没有完成作业，也就会被扣分，这样于自己期末的考试是不利于的。大学是按照学分制的，在学习这一方面，我们必须要自主学习，没有老师会去管的。大学的学习讲究的就是自我管理，就是要自律，不然就会浪费时间做一些与学习无关的事情，这样会导致没有及时完成学习任务。因为我在第一个学期的时候，我就因为没有习惯大学自主学习的方式吗，而错过了很多次的作业，没有人去催我，我就不记得，我因为这样还差点挂科，挂科就严重了，虽然能够靠补考，但是一个学期挂一科，也会造成绩点下降，那这样的话，就没有办法申请奖学金了，这会错过这个机会的，这是很可惜的。
所以我们一旦进入大学，就要调整自己的状况，不能在把大学想象成像高中一样有同学和老师催着你前进了，在大学里，都是靠自己自觉的。作为一个大学生，我们在学习时候，因为不会有老师专门会给你讲解问题了，所以就要借助图书馆的作用。大学图书馆书籍很多，很容易就找到自己想要的，所以可以去图书馆学习，既方便又有氛围，毕竟一般上完课，教室又会是别人的了，都是共用的，是很难去找到一个学习的好地方的，所有去图书馆就是个好选择。
在大学里，我们很多的学习都不是单方面的老师上课去获得，上完课，基本上老师就不会再去管的了，一般都是回到寝室自习或者是用电脑学习，总之一切皆要靠自己了。如果自己都不去自觉的话，学习是真的学不好的。现在的我已经能够掌握好学习的时间，我不会再如刚进来时那样了，我都是自己去管理时间，控制好时间去学习，不过度学习，但也不会浪费属于学习的时间，所以我现在的成绩有提高不少。通过在大学的学习，我想我已经培养了自己的自律和自主，我可以去搞好大学的学习了。
延伸阅读
也许，在某个时刻我们会对自己的生活有着不同的领悟，可以好好总结一番，撰写一篇关于自己经验的文章。这个过程就是不断思考和探索的过程。趣祝福小编给大家推荐了一篇网络上最棒的“学校学习心得”文章，这些书籍和资料可以供大家参考和使用，欢迎大家将它们分享给有需要的人！
见习的五天，在常平中心小学的校园里，我的记忆不断地刷新和保存，我不会忘。
一、师生：
见习的第一个早上，校长、主任和老师那亲切的笑容，还有那提前为我们准备好了的课本，听课时间表、听课记录本以及评课标准表等让我本来不安的心一下子平静了下来。再加上当看到学生见着我们时举起小手恭敬地行队礼时，我晓得：这将是个美好的开始！老师在课前为我们安排好听课坐的位置，主任不时地关心我们，这又给我增添了不少信心。离开之际，主任又给我们开了个小小的座谈会。是的，我们应该感谢中心的全体师生，是他们向我们诠释了他们独有的真、善、美！
二、教学：
整个见习期间，我听了十四节课，当然，获益不少，启发连连。综合起来，我有以下的看法：教学设计方面，教师能做到讲课思路清晰，方法科学，教学目标明确，但创新的设计不多；教学组织方面，教师多应用电脑，投影机等多媒体设施，但基本功不够扎实，板书相对较少而且字体不够规范，在组织四人小组讨论时没有教学生合作的方法以至于过于形式化而效果不明显；教学内容方面，教师能够重视基础，突出重点，但问题的时代感生活化不强；课堂文化方面，师生能相互尊重，积极向上，民主、平等，教师注意对学生进行情感的陶冶。对此，我力当取其精华，学以至用，同时还要把短处补回来。
三、活动：
五天以来，我参与了升旗仪式，少先队新生入队仪式和第二课堂活动。还记得那鲜红的五星红旗在秋风中缓缓升起，还记得那威风凛凛的仪仗队精神抖擞地迈向主席台，还记得那249条新的红领巾在迎风飘扬。让我佩服的是：除了辅导老师的讲话外，整个议程都由坐在主席台上的八名新少先队队委来主持，那一张张自信的脸让我看到了未来接班人的自信，自立、自强！第二课堂：篮球场上的汗水，乒乓球桌上的竞争、声乐课室里的欢声、语言室里的朗朗书声、美术室里的幻想、书法桌上的挥洒自如、电脑室里的探索—无不让我由衷地赞叹！他们证明了我们在学校接待室里看到的奖状，证书以及锦旗都是那么的分量十足。
四、趣事：
十月十一日，六（1）班的信息课上，有一位学生用Powerpoint制作了一份介绍自己的朋友的演示文稿，在谐调的色彩和插图衬托下的内容是：某某某，体育委员，我们班的“乔丹”；某某某，我们班的班长，学习高手¨¨¨还记得他走上讲台一一介绍自己作品时的满足与自信。
十月十二日，三（2）班的数学课上，当教师问起什么东西可以量周长时，一位学生蹦起来说：“手指”！其他学生和我们都有点人仰马翻了。还有四（4）班的电脑课上，当老师让学生在“时钟”程序里找自己的出生日期时，我旁边的女孩欣喜地告诉我：“妈妈说今天是我的生日！噢！真可爱。
十月十三日，三（4）班的数学课上，学生在量头围，胸围、腰围时闹出了不少笑话。而在如何量地球的周长问题上，有人说买一个地球来量，有人说拿一把很长的皮尺来量，也有人说上太空量，这些学生确实好不有趣！
十月十四日，五（2）班的电脑课上，教师一身“老医生”的打扮让所有学生和我们频频点头，一节课都可以听到学生说：“医生，这病怎么治啊？”之类的话。
总之，五天有“四”大不忘。第一：亲切和谐，第二：受益非浅，第三：多姿多彩，第四：惊喜不以。
5月18日，我校一行共30人前往兄弟学校取经学习。一共到了三所学校，学校的校容校貌，人文气息浓厚，令我们所有的同事赞叹不已。
第一站，文昌翁田中学。一进校门，大家就被校园的整洁而感到震撼。这是一所乡镇学校，校园能保持这么干净，这得有多少后勤工作人员才能做到这整洁度啊?当我们问及这个问题时，该校的教导主任告诉我们，学校的卫生、绿化只有一个校工在做这项工作。教导主任的回答再次让我们震撼，这太不可思议了。有一个细节让我不得不提，该校的洗手间居然还有卫生纸，要是放在我们学校，这卫生纸能过夜吗?随后我们参观的食堂，学生宿舍，操场，实验室。
第一节课下课了，因为我们要随堂听一节课。大家也是看功课表来选合适自己的科目，我看了一下八年级有语文课的只有八(4)班。(老师上课的内容在这我就不赘了)。一进教室映入眼帘的是教室的座椅非常整齐，桌上摆满学生的教辅书。教室的墙上贴有醒目的标语。教室后面的学习园地布置得非常合理。才是预备铃，同学们都已经准备到了上课的状态，没有追赶，打闹的现象。同学们都是统一的着装，整体给人的感觉就是这是一个勤奋、积极向上的班集体。从外观看，我原本还以为这是一个重点班，因为我看到每一个同学都有书、练习本、笔，而且每一个同学听课神情非常专注。但是从同学们回答的课题问题上，我就了解了，这是一个普通班，后来也得到的证实。我想一个普通班尚能做到这么优秀，那么重点班更是出色了。
这节课下课铃一响，我走出教室，看见我们学校担任班主任的同事和我一样，都急于寻找答案，就是如何做好班级管理工作。我们抓紧时间询问了很多关于如何管理学生学习、生活的方法，同时我也不断反思自己在班主任工作上的不足之处及设想今后在班主任工作中该如何去把工作做得更加好。
当听到要集合说要到下一站时，我和同事们都深感遗憾：这时间太短了，我们还没有问完问题啊。当我们要走出语文组办公室的时候，有一个年轻的老师对我们说：你们这个教师团队真敬业!(这句话我听到真的也很开心)
第二站：琼海长坡中学。因为是周六，学校只有高三的学生还要上课。我们不忍打扰太多，大家都轻声慢步的，只是通过观看了该校的视频了解该校的情况，当视频出现全校近3千学生在做操的这个镜头时，我被大家整齐划一的动作深感佩服。如果我们的学生也是这么认真对待课间操就好了。随后大家也着重选择了参观该校的`实验室和教室的多媒体。大家都有这样的想法：假如我们学校也有这样的硬件设施就好了。
第三站：嘉积中学。当我们的车驶进嘉积中学，就听我们的同事说，这哪是一所高中学校啊，这分明是清华北大的校园啊!我是第一次踏入这所学校，宜人的景色一下子就映入我的眼帘。不同的树种、不同的植被层次地植在校园当中，高低起伏非常有立体感。高三的莘莘学子还在教室里拼搏。给我的感觉就是，要是我的孩子能在这样的学校读书那该多好啊。
短暂的三天之旅让我收获很大，我觉得这次收获最大的是我深感到我们中学的教职工非常团结，大家都是抱着一个学习经验的的任务而出发，也满载而归。我想等我们学校的教学楼建好后，我们学校也可以像翁田学校和长坡学校那样好。
翻阅《走近名师》这本书，书中的每一个老师都有着自己高尚的人格！
教师是教育过程中的主导力量，教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到到素质教育能否得以正确顺利地实施。通过暑期的学习，我对师德的含义有了更深一层的体会。
教师必须有高尚的品德。教师职业的最大特点是培养、塑造新一代，自己的道德品质将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去，正如著名教育家陶行知所说的“捧得一颗心来，不带半根草去”。
教师对学生要有一颗慈母般的爱心。教师对学生慈母般的爱心应来自对教育事业的无限忠诚，对教育事业的强烈事业心和高度责任感。教师的母爱精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪，最大限度地激发学生的学习主观能动性。在日常教学中，教师如像母亲一样，无微不至地关心学生，帮助学生，对差生不嫌弃，不歧视，给他们多一点爱，就能极大地激发学生的积极性，使其在学习上有无穷的力量源泉。很多教师的成功经验都证明了母爱力量的神奇作用。
教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。因作我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代的发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。
通过学习，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。
在幼儿园工作中，会经常面对幼儿园教师培训，很多老师在工作岗位上很用心，但是教育市场里有很多新的挑战与生活，而幼儿园教师培训，则是一个让自己迅速成长的最好充电方法。
参加这次丁堰镇暑期教师培训，让我对教育的价值又有了更深刻的理解，进一步明确了教育的目标“不仅要学会学习，还要学会做人和学习生活”。致力于每一个幼儿的发展，为儿童的发展学习奠定基础。”认识到幼儿教师是生活在“镜子”里的，时时刻刻都有孩子在注视并模仿着我们，我们是每个孩子的榜样，应该做一个有理有节的人。而且在新的教育时期，做一名合格的幼儿教师不但需要有幼儿教育方面的专长，更需要有自己的特长。同时作为幼儿园集体中的一份子，我们必须尊重自己的职业规律，具体团队意识，维护幼儿园集体的荣誉。
通过学习我深深地感觉到教师必须具备较高的业务素质。要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：
(1)有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证。
(2)有较高的管理艺术。
(3)有丰富的感情。学生因“亲其师而信其教”,变苦学为乐学，单纯的知识传授变成了双向的情感交流，使教者亦乐、学者亦乐。
通过学习我深深地感觉到教师要尊重幼儿的发展水平，注重个体差异。我们要真正关注幼儿的活动过程，不要为了体现活动结果而只是提问能力强的孩子，忽视个体差异教育。如在观摩活动中，我们要以平常的心态组织孩子活动，让各种不同发展水平的孩子都有受教育的机会，甚至要让能力差的孩子得到更多的机会表现自己的能力，这样能力差的孩子才有安全的活动环境气氛，自信心十足，才会获得成功和满足。因此我们在教学活动中，要面向全体幼儿，尽可能让每个孩子有着表现自己的机会，不要只追求结果而放弃过程中尊重幼儿发展水平与个体差异教育的统一。
通过学习我深深地感觉到教师要理解孩子、尊重孩子。孩子是个独立人格的人，他自己的兴趣、爱好、要求、愿望。老师要尊重孩子，平等地对待孩子。对孩子说话的音量要适中，不要大嗓门;尽可能蹲着和孩子说话，用商量的口吻提出建议。如“我认为你这样做比较好”，并让孩子明白这样做的理由和益处，这时孩子会自觉地按你的要求去做。要尊重孩子探究和认识周围世界的特点，接纳孩子的错误，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，应给于他们更多的独立和自由，关爱和接纳每一个孩子，使孩子不断感受到和体验到老师对自己的关注、喜爱、鼓励和支持。
总的来说，我非常感谢领导给我这次机会去好好学习，同时也感谢教育局领导能为我们一线的老师组织这样的活动，中心初中校长为了我们一再的奔波，处处为老师着想，如市附小的姚园长的辅导讲座精彩至极，让我们不断地充实自己，给自己增加能量，我们会将所学的知识运用到实际工作中去，再次谢谢!
近段时间，依据上级要求，开始在网上自学教育部远程课程--《XX年全国中小学校长校园安全管理国家级远程专题培训》，通过看视频，听讲座，不仅了解了一些校园安全管理的相关知识，而且使自己对当今提倡的“爱生理念”有了更新的认识，总体感觉良好。下面我从以下三个方面谈谈我在这次培训学习中的一些体会：
一、“爱生”体现要对所有学生的一视同仁
“爱”是爱生学校理念的的根本核心，教师对学生的热忱、关心和爱护，是“爱”的一种表现。实践证明，教师的“爱”，能取得多方面的教育效应。从教育心理学的角度说，凡是教师寄予希望的学生，都会感爱到教师的关心，爱护和鼓励，他们就会常常以积极的态度对待老师，对待学习和对待自己，但如果一旦被教师冷淡或厌恶过的学生，则势必走向反面。所以，爱生学校理念要求教师对所有学生要一视同仁，既要爱优秀学生，特别要注重对那些暂时性的“差生”给予更多的爱。
二、对待学生要多赞扬、鼓励，少指责、批评
霍姆林斯基说过：“教育的技能全部奥秘就在于热爱每个学生。”从教育心理学的角度出发，情感在学习过程中起着十分重要的作用，它是信念的催化剂，我国教育家曾说过：“教育之没有情感，没有爱，就如同池塘没有水一样。没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。”因此，热爱学生，尊重学生，信任学生，无限的爱生之心是教师道德威信形成的根本保证，学校教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，受到学生的尊敬与爱戴。如果教师忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教育的灵魂。教师在教育教学活动的全过程中，不仅要激活学生主动的学习热情，更为重要的是要注重增强学生创新思维的发展，从而使学生在学习活动中可以收到感人至深的效果。只有用发自内心的真情实感去打动学生，感染学生。学生才会在情感上与教师产生共鸣，才会“亲其师，信其道”，所以，作为教育人务必对待学生要温和、微笑、多赞扬鼓励，少指责、批评。
三、一切为学生服务，是贯彻“爱生学校理念”的重要环节
一切为了学生就是要做好对学生的服务，主要是帮助学生能够有效地进行个性转化，要采取一些行之有效的措施，转变学生学习观念，一心一意为他们提供服务，把搞好对学生的服务变为我们的自觉行动，并贯穿于教育教学的全过程，使学生在自主学习中的所求所需都能得到较好的满足。
以上是本人在本次学习培训中的一点体会，在今后的教学及管理工作中还需不断提高，力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育，把一切为了学生的工作落到实处。
火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。
引起火灾的原因很多。
人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。
20xx年11月16日我们班举行了学习消防知识主题班会。
通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，我对消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识：
消防工作的方针、目的和意义，燃烧与灭火的常识，安全疏散设施的设置，消防安全培训的重要性等等。
对此，我有一些体会。
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。
在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
校园火灾从发生的原因上可分为生活火灾、电器火灾、自然火灾、人为纵火等类型。
1、生活火灾。
学生生活用火造成火灾的现象屡见不鲜，原因也多种多样，主要有：在宿舍内违章乱设燃气、燃油、电器火源;火源位置接近可燃物;
乱拉电源线路，电线穿梭于可燃物中间;违规定存放易燃易爆物品;使用功率照明设备，用纸张、可燃布料做灯罩;乱扔烟头，躺在床上吸烟;在室内燃放烟花爆竹;玩火等。
2、电气火灾。
目前学生拥有量的电器设备，到电视机、电脑、录音机，小到台灯、充电器、电吹风，还有个别学生违章购置的电热炉、热得快等电热器具。
由于学生宿舍所设电源插座较少，少数学生违章乱拉电源线路，不合规范程序的安装操作致使电源短路、断路、接点接触电阻过、负荷增等引起电气火灾的隐患因素多。
个别学生购置的电器设备如果是不合格产品，也是致灾因素。
尤其是电热器的使用，引发火灾的危险性最。
3、自然现象火灾。
雷电是常见的自然现象，它是气层运动产生高压静电再放电，放电电压有时达到几万伏，释放能量巨。
当作用于地球表面时，具有相当的破坏性。
它产生的电弧可成为引起火灾的直接火源，摧毁建筑物或窜入其他设备可引起多种多样的火灾。
预防雷电火灾就必须合理安排避雷设施。
自燃是物质自行燃烧的现象。
如黄磷、锌粉、铝粉等燃点底的一类物质在自然环境下就可燃烧;钾、钠等碱金属遇水即剧烈燃烧;不干燥的柴草、
煤泥、沾油的化纤、棉纱等量堆积，经生物作用或氧化作用积聚量热量，使物质达到自燃点而自行燃烧发生火灾。
所以对自燃物品一定要以科学的态度和手段加强日常管理。
4、人为纵火。
纵火都带有目的，一般多发生在晚间夜深人静之时，有较的危害性。
有旨在毁灭证据，逃避罪责或破坏经济建设等多种形式的刑事犯罪分子纵火，还有旨在烧毁他人财产或危害他人生命的私仇纵火等。
这类纵火都竖家严厉打击的犯罪行为。
另外，还有精神病人纵火，是由于病人对自己的行为无法控制而产生的，所以，精神病人的监护人一定要履行好自己的监护职责。
我们遇到火灾突发时千万不要乱章法，要镇定用正确的方法自救。
处在烟火中的，如果烟火不，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻(在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死)如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。
在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西,让外面的人发现你所在的位置前来救援.如遇山林火灾,要朝逆风的方向奔跑,
这样才可以摆脱火焰的追逐.如果楼房发生火灾,可以把湿棉被,毯子等披在身上,顺楼梯逃生,不到迫不得已千万不要跳楼.如果楼梯口被封住,
可以通过窗口,阳台逃生,用绳子或把撕开的布条连接起来,栓在窗口,阳台上,顺着绳子或布条望下滑,也可以抓住屋外的排水管望下滑,在底层的人可以用竹竿逃生,如果不能逃离楼房,应想办法进入卫生间或厨房。
因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太，卫生间和厨房也能安身，
确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。
发现火情，要迅速告诉管理员，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。
助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。
只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。
3月17日，在学校领导的带领下，我们一行18人参观考察了泸溪白沙小学和吉首第七小学，对这两所名校有了进一步的感悟和了解。作为乡下学校的一名教师，参观考察后内心深受两校震撼。特别是他们优越的办学条件、先进的教育设施、凸显的文化氛围、全面而富有特色的办学理念、精简高效的领导团队等都值得我们去学习、借鉴。
白沙小学占地面积在百亩以上，其规模之大是大多数学校不能比的，各种教学设施先进，活动区、教学区、生活区条块分明，总体布局一目了然、科学合理，从进入大门到各场所的参观和随意提问中了解到，其教育教学设备的时代性和教育投入的力度的确值得我们感叹和欣赏，各项建设都是高起点、大手笔的杰作，还有看到该校的各种荣誉足以证明办学的效益和社会地位。学习白沙小学，我们必须努力争取更多的政府投入和社会投入，加大力度更新教育教学设施，多角度、全方位、有步骤、科学性地规划好学校，建设好学校，为学校的长足发展打好基础、理好思路。 进入白沙小学的校园大道，两侧的文化栏展示了学校历史及规划、该校的办学理念和各种活动的开展，特别是教学楼前面辛女的塑像和两个文气十足的小凉亭，充分显示浓厚的文化底蕴。沿着校道深入到教学区边的各种标牌，其感染性、号召力无时不在向广大师生潜移默化中熏染，这种浓厚文化的氛围不能不令人折服。吉首七小的校园文化也很有特色，值得学习的是每一个班都有自己独特的班级文化展示栏，彰显班级个性。学习他们的“文化立校”，是我们努力的方向。构建一个良好的文化育人环境，促成文化在教育上发挥潜移默化熏染的功能，是值得我们去尝试。
作为湘西的两所名校，两所学校有骄人业绩，社会对到两校求学一直是趋之若骛，原因就在于其特色办学、追求学生的面发展。白沙小学在体育教育教学方面就很突出，学生在各项竞赛中成绩显著；特别是参观了他们的陶艺制作坊，看到品类繁多的作品和教师的亲身示范，培养了学生的兴趣和能力，同时也彰显了学校的特色。所有这一切，都明显勾勒出他们的质量观已经逐步从“应试教育”向“素质教育”转变，这种转变更符合最新课改精神理念。从长远角度来看，这种发展趋向才是今后我们教育教学的主流，因此，“请进来、走出去”，“多角度、多渠道”的办学模式确实值得我们认真学习、探讨的。
吉首七小是一个有20xx多学生，但校园面积只有十来亩，显得很拥挤，可学校的教育教学活动很井然；白沙小学是一个拥有师生3000多人的巨型学校，进入校园，看到整洁舒适的环境和升旗活动的井然有序，以及包校长对他们领导班子的分工介绍，让我更加深刻体会民主管理和制度建设的作用。
总之，通过这次的参观考察学习，他们的诸多方面都是值得我们学习和借鉴的，给我们今后的工作指明了方向。
20xx.3.21
来到容闳已经快有一个星期了，美丽的校园，彬彬有礼的学生，人与人之间和谐的关系，都让我看到了容闳学校的特别之处，直到我深入教学第一线才发现了容闳学校教学的独到之处，为什么连续三年位于珠海市中考第一的原因。
我的指导老师是初中文科组的组长，饶帮军老师。他为人很热情，对语文教学也有自己独到的看法。
我实习的班是初三，第一次与他们见面完全没有拘束的感觉，课堂气氛很好，学生也很友善，容闳学校的班级实行的是分组教学，将分组到底，上课分组，班会也是分组，这样的好处可以充分发挥孩子们的创造力，并且一个小组只有8个人，每个人都在团队承担任务，这样有利于每个孩子的发展。
说一说今天的语文课吧，连着两节都是语文课，让我见识到了真正的自主学习。第一节饶老师布置任务，学生准备分组讲解课文，一组一首词，背诵，第二节课展示，每组只有8分钟的时间展示，饶老师点评。
第一节课完全是学生自己在看书，背诵，准备讲课，饶老师只是进行一些指导，我在想学生自学可以搞定这些内容吗?
第二节课，讲课的结果让我大吃一惊。效果很好，学生讲课的质量很高，很有效率，并且在很短的时间内把诗词都背了下来，真是让人佩服不已。
分组教学+自主学习=成功?
实习中，我体会最深的就是非常简单的一句话——细节决定成败。我深深的喜欢上了这所学校，学校环境优美，老师人才济济，员工和蔼可亲，学生活泼可爱，这一切的一切怎能不让我深深的爱上这所学校呢!
刚来到这所学校，就不禁会感叹，多么美丽的学校啊!仔细参观一下这所学校，我发现学校的每一个细小的设计都是精心的，每一个细节都没有漏掉，来到每个年级的教室，教室的窗上都有一个字，在走进初三部的楼梯上都有英文单词，就是这么的完美，无处不渗透着文学的气息，这仅仅是一点点我所发现的。就因为每个地方都是用心的，我们才会觉得学校如此之美。
走进宿舍，韩老师看到墙有点问题就给我们换了一间，实习期间，韩老师有时看到我们很累，就让我们休息一下，担心我们刚来不适应，她对我们的关心真的是无微不至，我们很喜欢她。她不仅对我们照顾得很好，课也讲得很好，让我们从她身上学到了很多，怎么样关心每一个学生，怎样设计上好一节课等等。除了韩老师，陈校长和王校长给我们讲的课也让我们受益匪浅。我们敬佩陈校长的气质和文学底蕴，王校长的远见卓识。当然还有我们英文的学科组长韩辉老师，她真的是让所有学生又怕又敬的老师。通过对她的采访，我们更加深入的了解了她。她看起来十分严肃，实际上是个风趣幽默的老师，对我们是毫无保留的进行教育和指导，她带的初三班高考平均分全省最高，没有人敢上的朗文教材，她第一个去示范给每个老师看，她的自信与能力都是我们遥不可及的，但我们可以向她学习，跟她的交谈中我们学到了很多很多。也对在这里如何教英语学科有了更多的认识，韩辉老师的魅力深深的吸引了我们。除了韩老师，我们还采访了外教，她热情大方，告诉我们她很喜欢这里，所有的老师都很友好，共同进步。真的每个老师都有自己独特的气质，不同的才华，他们汇聚一堂，用最真诚的心，教育每一个孩子。
管后勤的员工对我们也是照顾有佳，他们经常会问我们吃得好不好，合不合我们的口味。每天的菜谱是营养师决定的，餐盘和勺子都是经过消毒的。真的，这里是我见过的最最完美的学校了。后勤做得让人无可挑剔，每一个环节都是如此的用心，这是我所见过的最优秀的后勤团队。
最让我惊讶的是学生了，没来之前，我真的会想，贵族学校的孩子肯定是娇惯坏了，特别难管，不听话。没想到大家都很听话，很懂礼貌更有创造力，让人忍不住会爱上他们。
学校的每一个细节都做得如此只好，才有了这样的团队，这样的学生，这样的成功，细节决定成败，学校的每一个角落都渗透这这几个字。这是孩子教育的天堂!
时光荏苒，不知不觉，在忙碌的工作中我们已经在六道河中学渡过了一个半月的时间，人们总是说，美好的时刻总是飞快的，痛苦的事情却总是度日如年，在过去的一个半月时间里，我感受到的是源源不断的充实与快乐，到中学实习心得体会。
8月13日，我们十个人怀着兴奋而激动的心情来到了六道河中学。依然记得王海艳老师为我们作报告的慷慨与激昂;依然记得走进学校看到满墙"涂鸦"时的惊叹与好奇;依然记得第一次与领导们见面时的紧张与忐忑;依然记得的赵主任为我们五个数学外语专业学生安排指导老师和工作任务时的兴奋与激动!依然记得领导们的那句"六、七届来实习最好的一届"的夸奖，那是对我们最大的肯定与鼓励!
实习—心的成长
从选择了顶岗实习之日起，我就知道我面临的不仅是专业技能的锻炼，更是心智的历练与成长!从走进六道河中学那日起，我就告诉自己，要在这片土地上抓住一切机会锻炼自己!在过去的一个半月里，我不仅提高了自己的沟通能力，也提高了自己应对困难、解决困难的能力。身处八年级办公室，与其说幸运不如说是一种幸福!在这里，有一群团结的老师，热心的老师，敬业的老师!无论在各方面，老师们都尽力指导我们，帮助我们。每日与老师们的沟通与交流使我不断地切实感悟到，老师的辛苦与劳累。与此同时，我也更深刻地领悟了一些细节问题，如与领导沟通时的注意事项，礼仪问题，礼貌问题等等。其次，我也掌握了与学生沟通的一些技巧与学问。通过几次谈心，我倍感欣慰的是，孩子们与我的代沟不是很多大，许多没有与班主任说的话都能与我们实习生来敞开心扉!其实，这正是我们的一大优势，我们可以依据这一优势帮助老师们引导孩子不断进步，改进坏的毛病!
实习的日子总是充实的，我喜欢这种充实的生活，我喜欢每天完成各种工作后的那种自豪的成就感!但其中不免会遇到各种困难与坎坷，每当这个时候，我都告诉自己，这只是实习而已，这种困难都承受不住，那么在社会上将无法生存!每天晚上躺在床上，我都会闭上眼睛将一天以来发生的事情回忆一遍，回忆过后告诉自己：珍惜明天，我们的实习时间有限!来到六道河中学是幸运的，我们始终抱着幸福的心态过着充实的生活：我们参与教师节文艺汇演;我们参与学生一班一品的学习;我们参与学生小组文化建设;我们参与鼓号队的乐器学习;我们参与监考、太极拳比赛、歌咏比赛…在这里，真正的学到了知识与技能，学到了大学课本上从未有过的东西!
实习—职业素养的提升
还记得刚来的第二天，主任就安排我到八年级代八年级3、4班的英语课!我知道这是个艰巨的任务。知道这个消息后，我立刻安下心来与指导老师沟通，取经，那上课的两个星期对我来说至今是最难忘的。尽管在暑假期间办过几期辅导班，但终究与真正的三尺讲台有所不同，在这里，课堂中蕴藏着层层智慧，如：怎样做到"高效"，怎样管理好课堂纪律，怎样调动孩子们的学习兴趣与积极性，怎样与孩子们沟通与赞美孩子。各种问题一下子堆积到我的面前，让我有些措手不及，于是我在每天上课完都要听各科老师的课，吸取各种经验，让自己能够较早较快的适应高效课堂，不把孩子们的成绩落下。每次讲课过后刘老师都会给我提出指导性建议与意见。刘铁萍老师的不断指导下，我积累了一些课堂经验。通过两周的代课与近期的试讲，我已经从最初的被课堂"玩转"逐步变为可以基本操控课堂各个环节!
实习以来，我们每位实习生包班做实习班主任，我向三班刘海清老师申请，荣幸的胜任了三班的"常务班主任"，在平时的管理中，刘老师不断向我传授管理班级的经验与方法，并不断给予我锻炼的机会。上周月考过后，刘老师安排了试后分析班会课，并让我来组织。很遗憾，我的第一次班会课不是很成功，幸好刘老师在场，帮助顺利完成。会后刘老师又与我沟通，让我再次学到了班主任知识!
从心里一直很佩服两位刘老师，他们都有着不一样的管理方法和教学方法，让孩子们在有秩序有兴趣的情况下，快乐学习、幸福成长!一直告诉自己，珍惜一切时间，珍惜每一个能和老师们学习取经的机会!
每天的日子都是快乐的充实的。父亲告诉我，不要让自己太累，但是我却一直反驳，我要干更多的活来锻炼自己，提升自己。不管是任何老师安排下来的任务，我总是尽量高效完成，我从未抱怨，从未觉得自己累，我将这一切看作是恩赐，看作是财富!最喜欢那句"自己选择的路，就算跪着也要走下去"，一直以来，告诉自己，我是幸运的，每天睁开眼都应该怀着一颗乐观向上的心，去努力工作，去与孩子们打交道!翻开日历，我们的实习日子已经过去一半，在接下来的日子里，我想应该更加珍惜，珍惜与领导们相处的日子，向指导老师取经的日子，和孩子们沟通谈心的日子!珍惜每一个锻炼自己的机会!、
在学校安全学习中，听了教授的讲座后，收益很大。对安全方面的知识有了较大的提升，增强了对安全的防范意识。确实感到了做好安全工作责任的重大。
生命不保，何谈教育?说得多实在啊!且看一些触目惊心的数据吧：据联合国专家统计分析，每年全球死于意外事故约 200万人，其中青少年儿童接近100万人;我国每年死于意外事故的少年儿童( 18岁前)约 8万人，其十万人事故死亡率约 23人，是职业意外死亡率的 4-5倍，我国每年死于交通意外事故的少年儿童高达数千人。多么可怕多么残酷的事情啊!鲜活娇嫩的生命，还未绽放青春和美丽就这样消逝了。她牵动了多少人的心?承载了多少人的希望!作为教育者，怎不为之动容?
孩子是祖国的未来和希望。做好学生的安全工作，责任重大!罗云教授说：教师是安全之魂，学生是安全之本，班级是安全之实，活动是事故之源。我校把师生安全作为首要任务来抓：首先，构建学校安全工作的保障体系，全面落实安全工作责任制和事故责任追究制，保证学校安全工作规范有序地进行。其次，健全学校安全预警机制，制定突发事件应急预案，完善事故预防措施，及时排除安全隐患，不断提高学校安全工作的管理水平。 第三，建立校园周边整治协调工作机制，维护校园及周边环境安全。第四， 加强安全宣传教育培训，提高师生安全意识和防护能力。 第五，事故发生以后，启动应急预案，对伤亡人员实施救治和责任追究。我校从三到六年级的学生都进行值周，各值周班级派人在校门口、楼梯口站岗，几位教师和行政四处巡视检查，发现不足及时反馈、改正。每天，每个班都定时检查学生到校情况，及时上报人数。课间，值周生和各班安全管理员共同监督违纪违规现象。上学或放学老师、学生和门卫一起维护安全。另外，我们还利用晨会、班会、广播站进行安全教育和活动。“时时讲安全，事事讲安全。防范于未然。”这是我们工作的口号。
从目前的情况来看，我认为提高学生的安全意识方面还要加强。叶老先生说：“教是为了不教。”我们不能时刻保护在学生身旁。让学生提高安全意识非常重要。例如：过马路时，意识到交通危险，从而提高警惕性。游泳时，知道游水的不利因素及可能会遇到的危险，从而做好各种防范措施。碰到陌生人时，能产生防骗意识等。另外，我们还要提醒学生善于观察周围环境，及时视察潜在的危险。例如危房、危楼、建筑工地，公路沙井等。只要有了安全意识，我们就多了一份生命的保障。
其次，增强学生各方面的安全知识，使学生明白其中的利害关系。例如：交通安全知识，包括过马路常识，识别红绿灯的作用，驾车行驶的规范和有关交通的法律法规等。校内上下楼梯靠右行走，不推拥打闹防踩塌知识。台风暴雨地震等大自然灾害的认识。防火、防电、防有害气体等知识。
第三，引导学生掌握求生自救自护的本领。生活之中，很多事情是难以预料的。假如一旦有险情发生，我们要教导学生不要慌乱，必须冷静学会求生，学会保护自己。我们可以通过演练的方式、体验的方式、观看录象、邀请专业人士示范引导以及社会实践等方式，引导学生掌握各种自救自护本领。培养学生良好心理素质。例如拥挤事件发生后，学生该如何逃生，才能把危险系数降到最低。我们可先通过讲座讲解求生要领，然后模拟演练，实践中学习。
只要学生懂得安全知识，有安全防范意识，并有一定的自救自护能力。我想，危险定会远离我们。
十几天的培训已经接近尾声了，回顾几天来的学习收获，我感慨很多，收获也很多，体会也很多。当班主任已十多年了，主抓学校安全工作也有四五年了，对于学校安全工作，这其中的感触很深，一怕电话响不停，最怕学生出事了，二怕家长闹不休，弄得手忙心乱。通过本次培训，感觉这份工作神圣，心里一下踏实很多，不是安全工作难做，是我们对安全知识学习太少，特别是有关法律知识淡薄，忙的没有头绪和章法。如果头脑清醒，安全知识丰厚，防范到位，工作细致，程序合法，安全隐患并不可怕。
一是要始终保持良好的学习习惯。许多东西只有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。因此，我们海事职工必须以马列主义毛泽东思想为指导，要经常认真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，努力做一个新时期优秀的经济卫士，海事事业的发展做出自己的贡献。
二是要正确认识海事职业道德教育的重要性。海事的工作职能很广，涉及到方方面面，大到航运集团公司的老总，小到普通船员，工作对象很杂，海事能影响到很多人。事实表明，抓紧抓好海事职业道德建设，是建立高素质海事队伍，促进教育现代化的需要，是有效预防工商行政权力腐败的良方。
三是要筑牢工作中的反腐防线。在今后的工作中，我要以反面典型为镜鉴，树立正确的人生观、世界观和价值观，牢固树立思想道德防线，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑。要时刻用反面典型警醒自己“手莫伸，伸手必被捉”。
“海事是事业，事业的意义在于献身;海事是艺术，艺术的生命在于创新。”作为一名海事职工会这句话激励自己，在海事事业上不断努力，不断探索，不断实践，不断创新。
2月19日8：00，带着领导的嘱托，怀揣着一份沉甸甸的责任，我们在李校长的带领下奔赴充满神秘的河南zz学校。
经过近九个小时的颠簸，下午5点多钟，我们终于来到了这所令人神往的教师学习基地——z学校。校园里随处可见学期末各年级各班在z市的成绩排名，几乎科科排名第一，究竟是什么原因使得这所曾濒临倒闭的学校，在短短几年的时间里取得如此辉煌的成绩？晚上，在宾馆里我们开始迫不及待地研读有关z教学理念的一些资料。
接下来的几天，我们开始奔波于课改的前沿——课堂。春寒料峭，但这却丝毫阻挡不住我们学习的热情，走往教室的路上，寝室里，餐厅里，处处留下了我们讨论交流的身影。对比中反思着，几天下来，感觉收获还是挺多的。
一、先学后教，播种智慧和希望
这是在一条走廊里我记下的一条标语，z人是这样想的，更是这样实践的。这几天听的十几节课里，发现了一个规律：无论是哪个年级，无论哪个学科，老师的授课的全过程都围绕着学生的学展开。教学环节的安排也都是相似的：看书、检测、更正、讨论、作业。
比如一位四年级的语文老师在教授《自然之道》一课时，过程是这样的：直接导入——出示本节课学习目标——第一次先学后教：比谁能正确朗读课文——第二次先学后教：划分段落，理清课文思路——第三次先学后教：自主识记字，接下来就是听写词语，当堂检测。当时看到这里，我们心中对这种模式充满了质疑：没领着学生学字词，没指出易错的地方，没给学生练习的时间，仅靠他们3分钟的认真观察，学生会写吗？结果完全出乎我们的意料，孩子几乎都不大出错。
再对比我们的课堂，一篇课文学完，老师借助屏幕引导识记字词，课下反复练习，但听写时总有一些中下游的学生错误百出。
z的法宝在哪里？我想：充分的相信学生的能力，摆正教师和学生在课堂上的地位，大胆地放手，先学后教，逐渐形成习惯和能力，这就是答案。
二、课堂上，没有不学习的孩子。
在z的这几天，我们听了十几节课，包括各年级各学科，有一个奇怪的现象引起了我们的注意，课堂40分钟里，孩子们都精力高度集中，勾勾画画，读读写写，没有一个不学习的身影。
反思我们的课堂，台上教师激情四射，讲到精彩处，甚至是慷慨激昂，可是台下总有那么几个同学或交头接耳的，或貌似神游的，或侧倚，或凝神……一节课下来，有的学生课文没读熟，生词不会写，问题不会答，收获寥寥。
究其原因，孩子们缺乏的是一种责任意识。z学校的“先学后教”解决了这一难题，课上能让学生像考试那样紧张地学习，就是当堂达标。而z学校“教书育人的责任制”更是为学生提供了榜样。开始可能学生是迫于制度的约束，不得不“四清”，慢慢成了习惯后，学生会主动找老师“清”。
三、充满激情的课堂氛围
在z学校对教师有一项硬性要求，就是只要教师走上讲台，必须是满腔激情，并且作为评课必评的内容，目的是此来营造浓浓的学习的氛围，从而感染学生。40分钟一直保持精力的高度集中，学生们确实很累，但是因为有了老师的激情投入，才使得时间过得如此之快。
所以，只要我们走上讲台，就要要求自己通过语言、情感来激发学生。因为课堂上老师亲切的目光、和蔼的态度、缓缓的语调、微笑的面容，都会营造一种激情的课堂。“微笑是教师职业的需要”。如果我们的老师一进课堂，脸绷得紧紧的，铁青着脸，学生的心里也就觉得很恐惧，心里就像“十五只桶打水，七上八下的。还有什么激情可言呢？课堂上老师把微笑带进课堂，学生就会有一种亲切感，学生学起来就会感到快乐，气氛就显得活跃。面带微笑的提问，可以消除师生间的鸿沟；和蔼的态度，可以缩短师生间情感的距离；缓缓的语调，让学生感到亲切而可敬。
四、四清的管理模式
四清是z最具有特色的地方，堂清的内容是完成当堂的学的内容，三分之一的`练习时间是堂清的时间保证，学生的自主学习是堂清的方式。z把学生自学发挥得淋漓尽致，学生依据自学指导，自习课上都能积极地进行学习，自主独立完成学习任务，当堂完成学习任务，自己看书，自己做练习，自己管理自己。“四清”的核心是周周清，要求做到熟能生巧、准确无误和灵活运用，特别重视学生会读、会背、会默和会表达。每周五下午开始周周清，一是学生自查，二是同桌互查，三是教师复查，提出了“人人满分，人人过关”的强硬规定。也让学生认识到“你查我，我查你，其实都是查自己”的道理，力求达到“随你查，随你问，查哪问哪都会答”的效果。周周清采用滚雪球的方式，以本周学习内容为主，上周学习内容为辅，保证教学的时效性和延续性。
蔡z校长说：“学生能不能成才，不是老师教出来的，是学生自己学出来的；教师走进课堂的任务不是去讲，而是组织学生学；什么叫完成教学任务?学生学会了才叫完成教学任务。”这三句话的核心是：学生是自己学出来的，人人都能学好。
所以，课堂上少一些冗长繁锁的导入，少一些不切实际的拓展，少一些不必要的引导，多给学生一些思考的空间和时间，简简单单地教语文，才能真正地培养起学生自主学习的习惯与能力。
当我们学到新知识、感觉醍醐灌顶的时候，我们可以将自己的思考有逻辑地写成一篇心得体会。心得体会通过学习实践记录下来的文字，如何让心得体会精练简约呢？以下是编辑为大家精选整理的“大学生毕业实习心得”内容，本网站所述资料仅供参考请自行核实信息！
在学校里面待了三年多了，时候去校园外面闯荡一番了。再过几个月，我就要正式从xx大学毕业了，这意味着我得尽快把自己的这个学生身份转换为工作者，不然迟早会在以后的日子里吃亏，为了能让自己快速积累一些工作经验和技巧，我决定趁着休课的这一大段时间内去找一份实习工作，这是我的想法同时也是学校的要求，虽然学校有统一的安排，可是我拒绝了，因为我想靠自己的能力去找一份自己觉得合适的工作，而不是被动的等待别人来安排我。
说到找实习工作，我其实是有一点对自己没信心的，因为我之前没有过什么工作的经验，也就在假期里给别人打过工，再加上我的专业水平也一般般，所以我对于自己能否找到一个合适的实习工作也是个疑问。我在网上给许多家企业和公司都投递了我的简历，可最后的结果往往都是没了音讯，在此期间我不断地在修改自己的简历，同时也抓紧时间补习一些专业知识，但现在知道努力还是有点太晚了，我一连找了一个多月的实习工作都没有好的结果，虽然有过几次面试，可等到我进入公司工作后，才发现工作环境完全不是我所想的那样，所以我也没有坚持几天就离开了。在我寻觅了快两个月时，我终于等到了在xx企业实习的机会。
这个企业所从事的工作和我的专业有不小的联系，所以我还是很看好这家企业的，哪怕工作环境不太好，但只要我能从这里学习到东西便一切好说。抱着这种心态我投递了简历，很快我就接到了人事打来的电话，随后我便参加了面试，之后我便幸运的通过了面试，成功进入了xx企业。在这里，由于我还只是个新人，所以我先是经过一段时间的培训后，便被分配在了一个小组内，这里有不少和我一样刚来的实习生，我们统一由组长以及一些老员工带领。就这样，我开始了自己的工作，经过一段时间的摸索后，我的工作能力得到了不小的提升，专业知识也得到了扩展，原来工作和读书真的有不小的差距，在企业里我必须要时刻动用自己的脑子，要是做事不认真或者态度消极，还会被上级领导给批评，尽管我在刚开始的时候还不太适应这种模式，但经过这几个月的学习后，我适应了这种工作节奏，工作效率也渐渐地提上了上去。
工作带给我的影响是巨大的，先是让我的思维得到了巨变，其次让我的个人素质得到了提升，工作了几个月，我这个人都变得勤快了不少，相信在以后的日子里，我依然能保持这种学习的初心。
经过此次在公司的实习，我也是找到了自己的方向，更是坚定信心，要在公司留下来工作，去继续的来把工作给做好，也是相信以后的自己可以在岗位有一番的成绩，同时通过实习让我明白自己在校的所学也是没有白费，更是把理论去用好，让自己得到肯定。
参加实习也是为了让我们毕业后可以更好的来适应社会，而此次实习我也是得到了领导和同事们的认同，让我也是实习结束就可以转正了，回顾这几个月的时间，我也是很感慨很是感谢大家给予的帮助，让我很好的在岗位去做好了工作，刚来到公司，其实我也是有很多的担心，不知道自己是否可以来做好工作，毕竟是个新人，是否会被排挤这些都是有想法的但结果却并不如此，同事们也是对我很好，给予了很多的一个帮助，让我很快的适应了公司的一个工作，同时也是在工作里头发现，如果自己理论学习不扎实的话，也是很难把工作完成好的。可以说也是很感激曾经在学校努力的自己。实习的过程也是一个学习进步的过程让我适应岗位，去了解要做什么事情，该如何的来做，一点点的熟悉中也是发现，其实和学习相比也是有差别的。但也是自己认真的来完成。
实习工作我做好了，也是被肯定，同时也是积极的去思考，去把一些问题解决，同事们的帮助让我可以更好的适应，同时也是让我感受到工作的确是更注重结果，不然之前的努力其实都是白费了的。只有把结果做好了，那么之前的付出也是有用的。同时也是了解到社会是更加的残酷，更为的看中能力，如果没有能力，也是无法在岗位上去待得长久的。经过了此次的实习，让我更加的认识到社会，同时也是很感激能在一家这么优秀而且团结的公司里面实习，让我也是可以学到很多，能留下来，自己也是要在以后的工作里头去做好，去回报公司给予的一认可。
要毕业了，虽然经过了实习，找到了属于自己的工作，也是知道以后如何的发展，但是我也是挺怀念曾经在校学习的日子，而今要离开了，很是不舍，但同时也是会在岗位工作上做好，不负母校的所学，不给母校来丢脸，自己也是要去取得一些成绩，看到从我们大学出来的都是优秀的。职场的路才刚开始，我也是要继续的去走好。
时间流逝，不知不觉，在医务科已经实习一个多月了，实习生活也即将远去，回顾这段时间的点点滴滴，心中确实有些许激动和不舍，毕竟，在此我付出过许多努力和汗水，也留下了很多情感，更学到很多为人处事的道理。而现在却要离开带领我、教导我的老师们，心中不舍之情难以表达。天下无不散之筵席，此次别离是为了下次更好的相聚。各位老师，以后有时间我会去探望您们的，因为，我早已习惯了那富有磁性和亲切感的称呼“xx……”还有xx老师那直爽和深情地呼喊“xx……”
真的很开心和您们这样近距离的相处。
实习生活让我对自己有了更新的认识，也对工作有了更深入的了解，对企业有了自己的看法，自己的见解也许是幼稚的，但是是我在这个充满磨练的实习期里最真实的感悟！最后，我想真诚的感谢xx给了我这次实习机会，感谢老领导、老员工给予我诚挚的关怀和照顾，感谢老师们为我们成熟成长所付出的艰辛努力！
他们经常对我说：要想卖好车，就必须先学会擦车。这就像担子一样压在我的脊梁上，总让我不知道该如何是好，每天早上重复同样的动作，时间长了，我骑自行车越来越快，车擦的越来越好，越来越干净，原本从学校到公司用50分钟，而现在不到40分钟就到了，开句玩笑话，别的没学会，可车技却练了出来。
有时候总感觉自己像一只脱了缰的骏马，驰骋在无际的草原上，不知道何处是我的归路，有时候我就像一只雄鹰，翱翔在广阔的天空中，不知道我的目标在何处，还有时候我就好比一个盲人，不知道眼前的光明在那里，而现在的我就像是一只无头苍蝇，到处的乱撞，对于销售来说，不知道从那里入手，看来自己还是欠缺一些社会经验呀，从此以后我要好好的干，为了实现自己的理想，苦点，累点那没什么，只要能学到东西，那也就忍了。
现在的顾客也特别难缠，有时就为了那么一点小东西就唠叨个不停，没事的时候我就站在那些销售员的旁边跟他们套近乎，取一下他们的“经”，争取早日成“佛”，看他们在那里与顾客交流，我真羡慕，我暗想：什么时候我可以真正的与顾客交流呢，我虽然看在眼里，可我早已把他们所说的话记在心里了。
一、前言
社会工作是一门实务性较强学科，实习在整个教学和学习过程中，占据着非常重要的地位。因为社会工作专的实务性、操作性取向，在其专业教育目标中除了注重学生对专业概念与理论的理解与掌握，更重要的是要培养学生运用专业知识和技巧直接为社会提供服务，而这种能力的培养要依赖于经验的传递和在直接服务案主的过程中，获得有关的工作经验和技巧的积累。而一门专业的诞生是要在专业服务功能获得社会肯定以后，才真正具有专业权威存在。或者说专业权威的最直接来源就是专业人员提供的服务能否有效地解决实际问题、满足案主的需要，社会工作的发展仅仅具有理论体系还不足够，更重要的是通过专业教育的过程培养有能力运用专业知识和理论、提供实际服务的人才。
因此，可以看出实习对于社会工作学生乃至整个专业发展的重要性。在解决了实习的必要条件之后，我们来讨论下实习的充分条件，怎样才能较好的完成实习工作，我们在实习过程中主要要完成哪些目标和任务。
1.实习的目标
实习作为整个社会工作专业教学的一部分，也具有自己的教学目标的。一般来讲，社会工作专业实习具有如下目标：帮助学生了解和思考社会工作中所包含的人生观和价值观，牢固掌握社会工作实践的基础知识，具备有效地介入个人、小组、组织和社区工作的技巧。在社会政策分析和问题解决过程中不断巩固和丰富知识与技巧。运用前人研究成果与自己所进行的社会工作思考和实践中，做到理论与实践的有机结合。
2.本次实习的具体目标
本次实习作为学年实习，是巩固我们所学知识的一种方法，同时也是对我们实践能力的一种锻炼。因此，我们有必要为自己在实习中设计出适合自己的具体目标。在综合自身及实习机构的特征后，我为自己整理出如下具体目标：
1)对实习自身的认知
了解实习对于我们专业知识和实务能力提升的重要性，以及如何在实习中加强对实习重要性的认知。
2)专业自主能力的提高
基于自身在社会工作实务方面的缺陷，认真参与实习中的各项活动，努力提升自己的实务能力。使自己能够成为一名具有独立自主性、创造性的实务工作者，使自己不仅能计划、安排工作和解决问题，并可以运用社会工作专业的独特眼光思考、判断和发现问题、解决问题。
3)培养自己的专业意识和专业价值观念
作为一名社会工作学生，我们需要把专业理念融入到我们的身体之中，使这种专业理念在我们的日常工作中，不经意间得得到流露。这是一种我与理念的融合，而这种融合，需要在实践的过程中得到完成。实习作为一种实践的演练，是有利于我们内化专业价值观与专业理念的，能够培养我们对社会工作专业目标和价值观积极的认同精神，能够培养自己的专业意识和价值观念。
4)培养自己的调查研究能力和反思能力
调查研究是我们做出决定的必经之路，只有在有充分的调研和思考之后，我们才能根据环境所给予的实际情况，做出我们的方案，从而为案主和服务对象提供有效的援助。那种拍桌子决议的方式是不适合社会工作自身的发展的，没有调查就没有发言权，调研是促进社工发展的有效手段。同时，反思能力也是一名专业人员所应具备的知识和技能，只有在不断的反思和自我批判的过程中，我们自身的知识和技能才能得到提升和升华。
实习是整个社会工作过程中的必要环节，能够认清实习的，对实习形成正确的认知，将有利于整个实习活动的开展，因此，在上述中，强调了对实习自身的认知。
二、机构简介
儿童友好家园是“发展、受保护和参与的权力的实现。
儿童友好家园的服务对象为社会心理支持等方面的服务。儿童友好家园提供的服务应该是综合性的，一般包括卫生、保健、营养、教育、娱乐、运动、游戏、心理辅导及转介等。
我们此次实习的xx家园，位于xx市xx镇xx，在几个月之前才由板房迁往xx文化中心一楼。下面我将从几个方面来介绍该家园的机构情况：
1.家园概况。
首先，家园的人员管理方面。按照“儿童友好家园”前期工作要求，xx家园早XX年小型团体游戏和手工、阅读和体育活动。除了三位长期工作人员还有一名兼职老师，主要负责文档的管理等。
其次，活动场地及设施摆放方面。家园月前从板房区迁到文化中心，现在拥有两间活动室，总面积达阅读区、手工区以及体育活动室。同时在家园外墙布置有手工栏、绘画作品栏和活动照片展示区等，整个家园的环境比较温馨，具有家的感觉。
再次，活动开展情况方面。家园开园时间为上午心理学方面的大学生志愿者对特殊儿童及家长作一些心理辅导。同时，家园老师也会到xx镇所辖村小开展活动。
最后，儿童参加活动情况及影响效果方面。xx镇共有700多名儿童，来家园参加活动的有近400名儿童，经常来家园参加活动的有80多名儿童，其中年龄分布为最小的1岁，最大的16岁左右。而家园的工作也获得所有家长的好评，家园老师通过辛勤的工作，使很多灾害中受伤的小孩得到渐渐的恢复。同时我们也可以看出家长们对家园的信任，表现为他们可以把小孩独自留在家园而自己去上班或者工作。因此，家园在职责范围内，比较出色地完成了工作任务，对于所覆盖的人群，也产生了加大的影响，使他们在人文关怀方面的理念也得到极大的提升。
存在的问题及对策。
1)服务群体年龄参差不齐，知识结构也不尽相同，因此对于家园老师的要求较高。而家园老师多为志愿者身份，自身的理论知识背景不强，对于这方面的知识有所欠缺。因此在实际工作中，较难受到理论所期望的结果。针对这样的情况，可以邀请高校老师给家园老师开展相关培训，同时也可加强家园老师与大学生志愿者的交流和合作，共同促进。
2)家园服务设施的损坏和维护。由于家园的群体多为低龄儿童，因此对家园设施的毁坏情况比较严重，而家园老师则应该在平时的活动中，加入爱护设施的环节，同时，也应加强对设施的维护工作。
3)家园的转型与可持续发展。因此项目为期三年，到XX年5月项目完结，家园则面临解散或者被其他社区组织兼并的威胁，怎么样发展出一条适合家园自身的转型之路，就成为家园所有工作者所面临的一大课题。而只有顺利完成转型的家园，才有可能在以后的发展中继续存在，继续以自身独特的方式为家园社区和案主提供专业服务。
对于家园基本情况的了解，是我们下一步工作开展的基础。
三、实习内容回顾
实习内容是本次实习的重中之重，下面将从三个部分回顾在实习中所做的工作。
1.对机构的调研。这一部分重要是弄清楚机构的概况和所面临的问题，以便为我们接下来的工作提供服务。这在上一部分“家园简介”中已阐述清楚，这里将不在敷述。
6.30迎接领导检查活动。具体情况如下：
布置家园外墙。和家园老师一起布置家园活动室的外墙，使家园有温馨的家的氛围。我们把家园外墙分为四个区域：手工作品区、绘画作品区、活动照片展示区及快乐成长区，并用纸带和颜料对其进行布置，从而使家园整体上非常和谐温馨，容易被小孩所接受。
萝卜回来了、撕纸游戏、体育趣味游戏。其中，由我负责“萝卜回来了”童话故事讲解和模拟游戏。活动中，有另外一位组员负责故事讲解，我负责动作模拟，故事完成后并带领小组组员对童话故事进行演练，使小孩的能力得到提升。
“我和爸爸/妈妈有个约会”、“童声童在”、“理财进行时”、“开心每一天”。
“我心中的小学生活”活动，时间为7月1日下午。本次活动的主要目标是让组员间相互认识，初步说明我们开展小组活动的目的，引导小孩描绘他们理想中的小学生活，从而使他们形成初步的印象：我要成为小学生了。过程中我们玩了“水果大串联”和“找朋友”两个互动游戏，再做了“我画我说”的游戏，让小孩通过绘画的方式，表达他们心中期待的小学生活，并引导他们进行了分享。
“我和爸爸/妈妈有个约会”活动，时间为“顶球赛跑”游戏、以及组员间的分享。
“童声童在”活动，时间为7月5日下午。目的是培养小孩和倾听能力，使之能够安静下来进行听课的训练。
“理财进行时”活动，时间为分享零花钱用途、理财模拟以及组员分享等环节。
“开心每一天”活动，时间为旋转投篮游戏、小组分享、赠予礼物和结束小组等环节。
四、实习经验和感悟
通过为期12天的实习，我们无论是在理论还是实务能力上有都一定的提升，而对我们的专业成长都是有很大的促进作用的。具体表现如下：
移情、同感等技巧。实际的活动，使我明白小组活动对个体康复和个体的发展具有较好的功效。
2.团队协作能力的培养。我们的工作计划和执行都是团队一起来做的，这个过程中，我们组员间的默契和团队协作精神得到了培养。在团队中，我们各自有自己的角色扮演，怎样在既能达成各自的预期又不伤害到整个小组的情况下完成既定的目标，就需要我们学会协调个人和小组的利益关系，找到一个平衡点，而能找出这个平衡点，也是一种能力的表现。同时，在小组过程中，小组的组员给了我极大的支持与鼓励。因为我没有带小组的经验，而他们在这方面比较丰富，因而在多数情况下，都是我来带小组，他们从旁给予协助。这样就使我在没有竞争的情况下，得到时间锻炼的机会，从而能够较好的提升自己的实践能力。
3.专业价值观念和理念的发展。实习的过程事实上也是一个自我反思与评判的过程，而这种反思将有利于专业价值的内化和吸收。在实习中，通过实际的操作，也达到了价值内化的目的。对于课堂上所听到的理论和社会工作价值理念，只有在实践的过程中，才能明白其具体所指，那种纸上谈兵的学习态度是不利于专业发展的。然而，事实上，完全死板的遵照专业价值理念也不一定能够收到我们所预期的效果，例如，在小组的最后一节，队员陈龙华基于尊重的理念，邀请了一名之前参加过活动的但有点智障的孩子，但在小组开始的时候，却因为这个孩子的原因而使小组几乎无法开展。因此来说，对于我们所遵从的专业价值理念，在实际的操作中，我们需要灵活地进行运用，这样才能我们的专业技能达到发挥。
4.人际交往能力和语言表达能力的提升。语言是一种艺术，在社会交往中，我们得掌握多种语言技巧，我们得学会与人沟通;自信是极其重要的，在社会交往中，我们必须有足够的自信，这会把我们领向成功的方向;在遇到棘手的问题时，我们必须不断丰富我们所学的知识，从中找到新的出发点，从而解决问题。
五、小结
如上，实习是我们课堂教育的`延续，也是我们提升专业技能和价值内化的一种手段。怎样在实习的过程中协调与队员的关系，也是对我们个人能力的一种考验。通过为期两周的实习无论是在理论还是在实践能力方面都有了较大的提升，但也存在一些问题，而这些问题就是我们需要改进的地方。
学习一直以来都是要不停的，在实习之中，有很多的事情是需要我们动手去做的，但是如果不学，也是不知道该如何的去做，而且一些软件的实用，和人的沟通，这些都是有一定的方法，开始实习的时候，我其实不太懂的该如何的做自己的工作，之前虽然了解这份工作要做什么事情，但是什么步骤，公司内又该和哪些同事去配合，去做，这些都是需要自己先学会了，才能做的，而不是说上手就会，而同事也是愿意教我，我虽然实习，但我也是把自己当正式的员工去看待，他们能做成什么样的，我也是要去向他们靠拢，并且我也是在努力之中，一件件的事情给做好了，学到了的工作技巧人，让我也是能把事情给做好了，并且也是积累了经验。
工作上面，结果是比过程更重要一些的，可能学校的学习，过程也是非常的重要，但是工作却不是如此，如果你没有把工作做好，结果是糟糕的，那么即使之前有多少的努力，也是会白费掉的，努力了也是要有好的结果，不然其实也是等于是白做了的一样。特别是工作的时间只有那么的多，那么更是要在有效的一个时间里面去作出效率来才行的。我也是努力的把同事交代我的事情做好，然后给同事去检查，通过多次的操作，我也是渐渐掌握了如果更有效的做好事情，并且也是没有怎么出错，开始我的效率不是很高，但是我不断地去总结方法，也是渐渐的提升了，自己也是变得能做好本职该做的事情了，可能也是和同事还有不少的差距，毕竟经验什么的真的不足，但我也是一直努力的，结果也是让领导满意。
实习而今要结束了，回顾这段日子，我的收获可以说非常的巨大，每一天都是非常的忙碌，很多的知识，让我感觉到头脑仿佛要爆炸了一般，但是我也是在这学习之中，感受到自己的进步成长非常的迅速，相同的时间，学校里面并不会学到这么多，我也是要在以后的工作里面继续的努力，让自己变得更好。
转眼间实习就结束了，每一份实习工作，对于一个大学生而言，都是既辛苦又难忘的宝贵财富。
前言：“没有实习，就没有发言权” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。
我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。
再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。
一、实习目的：
锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。
二、实习内容：
开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。
有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。
以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。
财务大学生毕业实习心得体会及收获二
一、实习目的
税收作为国家财政收入的主要组成部分，无疑在其中扮演了极其重要的角色。因此为了加深对税收政策的领悟，了解税务机关——税务代理机构——企业三者之间的关系，我来到了__税务师事务所，进行了为期一个月(7月——8月)的挂职实习。
二、实习成果
代理部主要业务是为企业做税务代理，其中主要包括：1、税务登记;2、税款计算和纳税审核;3、申报和缴纳税款并依法退税;4、减、免税;5、代理企业税收复议，提供涉税诉讼税法依据;6、制作涉税文书。
一个月的实习期间我获取了不少新知识也巩固了许多老知识。
首先，刚进公司的几天我就体会到了公司制度的严明，还有从事税务工作的同事的敬业与热情，他们具备专业素质，不惧日晒雨淋，
对客户体贴备至，只要客户有要求，不管再辛苦同事们也马上行动，限度为客户着想，例如：有一次我和同事到春熙宾馆拿报表，结果客户的税控专用发票快用完了，需要马上补充，并且由于税控收款机的限制，必须当天下午之前买到，同事对这额外的工作并没不悦，并承诺17点前一定送到。面对某些客户的故意刁难，同事不仅不恼，而且笑面相对耐心的解开他们的疑惑。例如：成都市政府就安置残疾人员下达了一号政令，这本一项是造福残疾人同志的很好政策，体现了社会主义国家的优越性。但是，当同事们把文件和相关资料送达企业手中时，企业却认为，是政府有意借此增中国报告网加他们的税赋，十分不理解，同事们面对企业的刁难，并不是一问三不知，也不是有意推卸，而是耐心的向企业解释，对企业做工作，使很多企业最终明白了政府的用心良苦。
其次，纳税的申报期决定了代理部业务期的特点。每月的1号到10号是企业纳税申报期，因此这段时间的代理部的业务也是最繁忙的，此后的一段时期，时间就相对宽松些，同事们就可以利用这段时间来为自己“充电”，在所订的资料中，我能学到很多知识，尤其是《成都税务公报》这份杂志是由成都市地方税务局主办的，其中，“在税法公告”栏中，我能了解到最新的税务政策，例如，《成都市地方税务局关于开展落实下岗职工再就业税收优惠政策检查的通知》“依法治税”栏中我能了解到不法企业为了偷逃纳税所采用的各式花招，但是，魔高一尺道高一丈，恢恢法网，总是能将其一网打尽;“征管天地”栏是我最喜欢的，它通过一些具体实例，来告诉我们一个税种的征管，并且对一些特例也有说明。比如，我对个人所得税的征管，原来就只知道工资，薪金所得，税法规定以每月收入额除去费用800元后的余额为应纳税所得额，但是实际上考虑到不属于工资，薪金性质的补贴，津贴收入，不征税，要从个人所得税扣除，为便于计算，对不征税的项目从总的所得中扣除200元，加上税法规定扣除标准800元，故在实际操作中按1000元/月的定额标准进行扣除，所以工资，薪金应纳税所得=(月收入额-1000)╳适用税率-速算扣除数.
三、评价小结
在短短一月的实习时间中，我体会最深的莫不是税收的广泛性和复杂性，面对如此种种形形色色的大中小企业，诸多的税种加各种优惠政策，对我们的税务工作也提出了严峻的考验，企业——税务代理机构——税务机关，三者之间如何沟通以致达成默契，并传递出准确而有效的信息，我想寻求一种好的制度，把税务工作化繁为简，并采用科学的管理，才能创造出质量和效率.税控收款机的出现我想也是正是这种内在矛盾的产物，利用它税务部门就可以方便地取得纳税产每月的销售资料，并记录在税务部门的电脑中，供税务部门实施征收，统计，分析，稽查，为税务部门的征管工作提供了更加有效，准确和科学的第一手资料，同时它又能如实记录每一笔收入，业主不必亲自守在前台，既减轻了业主的管理负担，又担负起在前台监督经营的作用，帮助纳税人加强了企业管理，这样也有效的避免了偷逃税现象的发生.
这次实习是有益的，为我以后踏入社会工作准备了很多良好的知识与经验。感触有很多，体会也有很多，收获更是不少，对于陌生的东西，不再陌生了，下次要是有什么东西坏了，完全可以靠自己的去发现问题，去修理它。做人做事也有了一定的认识。要胆大心细。敢于去实践，有困难的时候选也要向别人取取经验。毕竟团队的力量是很大的，是可以去依靠的。
【实习时间】
20xx.x.27--20xx.9.1
【实习内容及感想】
7月27日，我到公司报到。
28日，我领到笔记本，正式开始在歌华大厦15层接触网络技术部的工作，第一次真正意义上可以称之为工作。上班这件事对我这个年龄已不再陌生，然而对于我来说还真的挺陌生。我的初衷是想熟悉一下职场的环境，让自己多长点见识，看看我的专业毕业出来都做些什么事。没有经验的我也没有想太多，对这里的一切都抱着一种学习的态度。
刚坐到临时分配的工位上，周围都是讨论工作的声音，我留神听着，不懂的地方就赶紧上网查查。接触通信几年了，其实我还只是个初学者，很多名词听着熟悉，只是知道个皮毛。具体用到哪个，事先还是要好好准备一下。我不得不承认，没有接触过社会的我，还没脱离校园的我，还带着在学校的思维方式。尤其在网络技术这个部门，一下就让我想起了"网络工程"这个专业。而且很可惜，我本科期间没有选过"计算机网络"这门基础课，所以我认为在网络方面我是准备不足的。
旁边的同事不断地接到电话，都是公司各个部门的同事打来的，解决各种各样的问题。他们的解决方案，有些我是知道的，有些我以前也不知道。在电脑技术方面我的经验也不多。比如刚拿到电脑让我自己重装，我就真的不会。重来都没自己装过，一般电脑坏了也是拿去让男生帮忙弄一下，或者直接交给售后服务。宿舍的同学装过，但每次装过都有问题，所以我心里就有阴影，工作总结自己也不敢乱动。后来张承旺专门教我系统重装，并且亲自给我演示了一遍。非常感谢他!他简单、系统、专业地给我展示了重装系统的必要准备及过程。包括事先的备份、各种不同机型的操作等等。可以说，现在再给我一台电脑让我重装，我非常有信心可以做好，不再有心理阴影。另外他还给我介绍了公司的网络配置、代理服务器，并就一般可能出现的问题进行分析。这部分的内容虽然比较简单，但这样系统的讲解解开了我很多的疑惑，也为我深入地了解打了很好的基础。我也非常感谢公司给我安排了这项简单基础的培训。
后来我的工位调整到了十层，在这里见到了本该第一天就见到的王头儿。以前在论坛上也看过师兄师姐的面经之类的，听他们说用人单位的领导非常nice。现在我也终于体验到这种感觉，我在这里遇到的各种领导和同事，大家都很nice，让心里怯怯的我放松了很多。在十层我先跟着同事们一起去给ip电话升级，下载具有中文功能的文件。这活儿不难，比手机还好用，不过得等，耗些时间。我们升级的电话包括常用的4610、9640，也见到了9620话机。彩屏的9640待机时还有中石油的标在屏幕上跳来跳去，升级成功之后我们也会互拨号码测试一下话机。之前我也没听说过avaya这个公司，看了"主要厂商在全球企业通信市场排名"才发现avaya占的市场份额最多，超过了思科、北电、西门子，我居然不知道这个大牛。给我讲解voip的是皮斌，他帮助我梳理了公司的ip语音融合网络的平台。通过媒体服务器、网关和终端设备，就可以在局域网、广域网上进行语音信号的传输。这样一连，歌华和涿州打电话就可以是内线，不用再走pstn，不用长途费。另外，我也学习了使用asa管理软件管理话机，比如添加/删除/修改话机、新话机的分机号赋予和参数配置、话机权限设置、内外线区分振铃等等;还有s8700中媒体网关的基本管理。avaya这一系列的产品功能非常强大，TOP100排行我所知道的也只是一些常用的可以满足基本工作需要的。
给我讲网络知识的是杨茉。改造前，歌华大厦网络整体架构采用核心层和接入层二层架构设计，核心层采用1台核心骨干核心交换机cisco4506与10台接入层交换机cisco3560全光纤连接。改造后，可以看做采用了核心层、汇聚层和接入层架构设计。核心层采用两台zte8950，一台正常使用另一台备份;汇聚层包括无线ap汇聚交换机cisco3560、voip汇聚cisco4506;接入层25台cisco3560交换机直接与zte8950相连，用作网络数据传输，17台cisco3560与cisco4506相连，用于voip。她不但向我介绍了交换机和路由器的基本工作原理，还给了我一份很丰富的相关资料。除此之外，她还在ms-dos模式下给我演示了路由器、交换机的操作命令。比如通过telnet+ip的命令进入交换机模式，通过enable和disabled命令切换用户模式和特权模式，tab键的自动补全功能，配置模式下的常用命令show查看版本、端口信息等。
学习的第四部分视频会议，分为硬视频和软视频。硬视频是通过泰德硬件实现的，一般用于集团公司召开的会议。软视频通过网络系统实现，使用时需要下载v2的客户端。使用时先登录管理系统，然后就可以建会场了。建会场时设置参加人数和旁听人数(前者具有较高的控制权，后者在会议中没有操作权限)，另外还需要设置一个主席密码，还可以设置一个普通用户密码。设置完成后，系统会自动生成一个会议号，与会人员进入会议时可以通过查询会议号快速找到会场。视频会议给我的第一印象就是大家坐在大会议室里，异地之间非常正式地召开会议。学习之后，我发现它更广泛地可以定义为一个大家讨论问题的空间，不管是重要的会议，还是小型的讨论都非常适用。视频会议和ip电话一样，都是工作中方便快捷、提高效率的有效途径。
【实习总结】
这次实习是我一段重要的经历。来之前我没预料到，实习带给我的感悟和思考比教给我的知识更重要。如果我只是自己度过这个漫长的假期，我仍然跟以前一样没什么变化。之前我也困惑过，究竟是继续上学还是找工作。找工作的人一般都是不想再学下去了，但是我想现在我们都会明白，就算工作了以后还是要继续学习，我也很庆幸我还有机会可以安心地充实自己。再回首，真的可以说我浪费了本科四年的很多时光。那时也不是没想过努力，只是还没明白究竟该怎么使劲，应该朝着什么地方去，热门思想汇报还有一些不自信，错失了很多机会。我感谢能有这样一个机会，我的所见所闻、所感所悟让我从过去汲取了更多教训，让我可以在今后树立积极的目标，找准正确的方向。
在这里，我学到一句话--"始乎故，长乎性，成乎命"。我相信，这个"故"来得还不算晚。
在写毕业实习心得体会之前，我不得不说一下我的幸运。能够在投了简历被xx银行选去面试开始，我知道我已经比其他同学要幸运很多了。xx银行是我们谁都想去的地方没错，但xx银行不是我们谁都能去的地方。连我自己也没有想到我能够被选上，我会去投简历还是因为老师顺嘴说了一句“你也投了试试看”。按我的在校经历和表现，真的不足以能够被选上的，后来我想，或许银行选人的标准和我们平常认为的标准不一样吧！我只能这么来宽自己的心，也时刻提醒自己，这是一次求之不得的机会，一定要好好珍惜！
顺利通过面试之后，我有好几天都紧张到失眠，因为担心自己的意外被选上会在工作中露馅儿，这让我非常的担心。后来是带我的那位经理看出了我的担心，她确切地告诉我，银行选人不单单是看这个人的专业能力，更看重这个的品质，选中我一定是我的品质和我的能力都过了关，所以让我不用担心。有了经理给我下的定心丸，也因为我发现我的担心到失眠只会让我的工作更加不利索后，我放下了这个心理包袱，开始认认真真在银行实习了。
这次的毕业实习和大三时候的实习有所不同，这次的实习基本上就是让我像个正式员工一样的进行银行的事务处理，不会有大三实习那种让我做很多杂事的情况出现，我就像一个银行正式工一样，有自己的临时工位，有自己的临时工牌，坐在那里只用做好自己该做的事情就可以了。当然，也正是因为只用做好自己该做的事情这一点，让我真正体会到了银行职员的辛苦。一圈实习下来，我发现我们大学学的那些理论虽然有用，但是真正实际操作起来，还是需要常去请教经理，我也就知道了，原来正式工作和过去的实习以及上课学习的那些东西有多么大的不一样了。不过我很喜欢做这些事情，可能是天生爱挑战的缘故，我面对问题的处理态度和能力都比其他同进去实习的同事要强很多，以至于后来经理会特意把难的做的部分都交给我做，一方面是让我过足挑战的瘾，一方面也考验考验我是不是真的能力过人。
还好我在实习的时候都承受住了那些挑战，不然现在写心得体会的时候一定会有些沮丧！相反，现在我写心得体会的心情是非常明媚的，因为我经过了银行给我的考验，我也获得了在我毕业后可以继续去那里任职的机会。这让我相信了一句话“越努力，越幸运。”我一定是付出了足够的努力，才有了这么多幸运的机会！我要相信我自己！未来才会更加美好！
经过这几个月来的实习我感触非常的大，毕业实习也是非常的关键，在实习当中能够学习到非常多的知识，这这是很重要的，通过实习也是一种积累，这样的积累无比重要，不管是在什么阶段实习总是能够提高一个人的自身修养，过去几个月来的实习我是有着深刻的感悟，这实习结束之后也是有了非常大的变化，让我也感觉到了很多的进步，同时感受到了初入职场的那种紧张。
在实习当中也是遇到了非常多的问题，这些都是需要一点点去克服的，在实习的时候然我映象最深刻的是在实习的时候学习了很多知识，这一点让我印象非常的深刻，过去在学校的时候还是积累的不够，这短短几个月来的实习经验，让我看到了非常多可以学习的地方，现在包括未来的这都是我的不可缺少的经验，我感激在实习的时候能够遇到这么热情的同事，在工作当中对我也是非常照顾，现在我也希望能够在这一点上面获得更多的经验，这也是对自己能力最直观的一个认可，所以这些东西和经验都是慢慢积累得来的，步入了工作很多东西都是发生了变化，肯定要对自己严格一点，摆正自己的位置，这是非常的有必要。
在实习当中我都是无比坚定自己的意志，这是很有必要去调节的，通过这样的方式还是可以得到进一步的加强，我也想要让自己在实习的时候多学习一点知识，同事们的热情帮助，让我学习了很多，在这方面我是非常感激的，不是说所有事情都能够这样的过去，我非常的珍惜这段实习工作经历，确实还是做的非常不错的，毕业之际这让我感触非常的深刻，我也一定会进一步去了解相关的知识，对于过去的几年的学习经历，现在我回过头来想想比实习当中所积累的还是差了很多，我对自身的要求还哈斯比较高的，所以在这方面我比较认真，实习是一个慢慢积累的过程。
通过实习我也获得很多知识，感觉自己升华了很多，现在实习结束了，对我的影响很深远，在即将毕业之际，我能够有这样的一段经历，能够看到自身的成长是男的可贵的，所有的积累都是要换来一个强大的自己，这段是实习经历就是对自己最好的证明，可持续进步的，我也感激这次的实习，感激遇到的每一个同事，感激实习的经历，做一名合格优秀的大学生。
撰写心得体会时需要注意以下几个问题：首先，要观察一件事情的变化过程，确定我们对待事物的看法是否发生了改变。其次，心得体会需要总结经验，因此要准确概括这段时间的体会和感悟。另外，撰写心得体会时要识别自身存在的问题，并及时进行调整和改进。最后，推荐您阅读名为“延安学习心得”的文章，它已经准备好了，期待你对它的喜爱！
在梁家河，习近平也时刻保持着坚持真理，批评与自我批评的优良作风。习近平初到梁家河，面对理想与现实的差距，城市与乡村、平原与山区、繁华与贫困、开放与封闭、东部与西部，这些不同概念在他心里形成了鲜明的对比，给他第一年插队生活蒙上了重重的阴影，是他和梁家河有种距离感。拿面包喂狗事件、家庭的遭遇等一系列事件，使他挣扎在生存还是毁灭?的追问中，十分苦闷，不知道如何办。其他人出工干活，他却打不起精神来。面对这种情况，他当了一次逃兵，请假回北京探亲，在北京被当地公安抓起来关进派出所，干了四五个月的重体力活。
面对这种思想上波动，他在姨夫帮助下，逐渐认识到自身的问题，开展批评与自我批评，自我反思后，认为自己没有注意团结的问题。找到了解决问题的法宝，他的团结关，决心扎根农村，扎根一辈子，带着这样的团结关，习近平开始将自己融入群众，融入乡村，由被动到主动，人们看到了不一样的他。
在梁家河的工作中，面对乡亲们对事物的质疑，习近平也是实事求是，坚持真理，最终说服乡亲们同意自己的做法。
延安红色之旅心得体会
延安，我心中久仰的革命圣地。多少年了，我只能从书本里、影视中等了解到它光辉的历史，看到它雄伟的身影。总想有一日能亲临延安去瞻仰它的风采，感受老区人民淳朴的风情和崇高的风范。曲江文化旅游（集团）有限公司组织党员前往延安参观学习，我有幸参加了这次活动，2天下来，感慨多多，对中国的近代发展史、党的奋斗史又有了一个更深刻的了解和认识。
延安，陕北的一个小城，这里留下了党的战斗足迹。翻开中国的现代革命史，延安这个名字永远都闪耀着光辉，对它的功绩，怎么评价也不会过分。陕西是在中国共产党的领导下，全国开展革命运动较早的地区之一。1931年以后，刘志丹、谢子长等，在陕甘宁边区和陕北领导游击战争、创建革命根据地，使这里成为土地革命战争后期，全国保存的一块较大的红色区域。1935年10月19日，中共中央率领红一方面军经过二万五千里长征到达陕北，与西北红军和先期到达陕北的红25军胜利会师，最终成为中共中央和中央红军长征的落脚点，诚如伟大的毛泽东主席所言：“没有这块土地，我们就下不了地”。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东主席等老一辈无产阶级革命家在延安生活和战斗了13个春秋，被后世称为“延安时代”。中共中央和毛泽东等老一辈革命家在延安的革命活动留下了大量革命文物和遗址，这里是我们新中国红色政权的摇篮。怀着崇敬的心情，我们到王家坪、杨家岭、枣园参观了毛泽东、朱德、刘少奇、周恩来、张闻天、彭德怀等中央领导的故居和中央机关办公地。就是在这样狭小、阴暗、简陋的窑洞里，毛泽东和老一辈无产阶级革命家，以雄才大略，运筹帷屋，决胜千里，指挥了全国的抗日战争和解放战争。
就是在这窑洞的小油灯下，他们写下了一篇又一篇决定中国革命方向、指导中国革命的光辉著作，在这里领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了人民共和国的坚定基石，培育了永放光芒的“延安精神”，谱写了可歌可泣的伟大历史篇章。
延安，作为中国新民主主义革命的圣地而永载史册。
喜逢中国共产党建的96华诞之际， 很幸运能作为延安红色教育的一员，参加学校支部组织的红色之旅革命传统教育。首先感谢学校能给我这么一次学习充电的机会。说实话，尽管对这段历史的有所了解，但在参观之后才发现自己掌握的都是些只言片语，只知其然而不知其所以然。尽管提起毛泽东、朱德、八一南昌起义，我们都能说上几句，但这仅仅局限于感性认识，未能从书本课堂转到实地实景。
亲眼目睹了新中国的缔造者们当时所处的工作、生活环境，身临其境感受到了那一改变历史的精神力量，接受了一次深刻的革命传统教育。两天下来，我终于明白，当年延安枣园的点点灯光，为何最终能照亮神洲大地;终于感悟了共产党能领导全国人民取得最后革命胜利的精神源泉，对延安精神也有了更深刻的认识和感受。
延安，我心中久仰的圣地。几十年了，只能从书本里、影视中、报刊上了解到它光辉的历史，看到它雄伟的身影，而今却能身临其境。在延安，我们参观革命旧址，瞻仰领袖旧居，追寻先辈足迹，……心灵受到一次次震撼与激励!
延安是中国举世闻名的革命圣地。它本是一块平凡的黄土地，是中国共产党人改写了延安的历史。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东等老一辈无产阶级革命家就是在这里生活和战斗了13个春秋，他们运筹帷幄，决胜千里，领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的坚固基石，在这片神奇的土地，孕育了伟大的“延安精神”。在延安的土窑洞里，曾经居住过缔造了新中国的老一辈无产阶级革命家。窑洞内那些简朴得让人难以置信的陈设，始终让人难以忘怀。毛泽东曾经住过的那间窑洞，与当地农民的窑洞没有任何区别，门窗是没有油漆过的陈旧的木头做的，窑洞内墙面剥落，靠窗的那张榆木桌的桌面坑洼不平，简陋的床也是榆木钉起来的。窑洞外面的院子里有棵树，树下有个石凳，还有架纺线的纺车。这间窑洞的旁边和下面，是周恩来、朱德和刘少奇等人的窑洞，这些窑洞无论外观还是内设都是一样的。以致蒋介石到延安时感到十分震惊，面对破败的延安小城和这些近乎原始的窑洞，他无法想象毛泽东何以在如此恶劣的生存环境中保持着旺盛的斗志，有效地指挥着他的军队在全国的战场上与政府军对抗，并且能在这样的桌子上把文章写得既尖锐犀利而又文采飞扬。
延安精神，就是艰苦奋斗的精神。当时的延安也有交通闭塞，经济落后等不利方面，而且承载着沉重的历史负荷。面对国民党的封锁，毛泽东同志号召根据地军民自己动手，丰衣足食，开展了大生产运动。部队战时作战，闲时种地。多年下来，红米饭，南瓜汤不但没有将根据地军民饿垮，反而成就了延安军民的铮铮铁骨和艰苦奋斗的精神，并最终用血肉之躯，驱动了中国工农革命的隆隆战车。
延安精神，就是全心全意为人民服务的精神。在延安时期就响亮地提出了“为人民服务”的口号，并在全党认真实践。那时的陕甘宁边区政府，被誉为“民主的政治，廉洁的政府”。当年驻延安的美军观察组成员说：“这里不存在铺张粉饰和礼节俗套，没有乞丐，也没有令人绝望的贫困现象，人们的衣着和生活都很俭朴，人们之间的关系是坦诚、直率和友好的。中国共产党就是以对人民的无限忠诚，赢得了人民的拥护和支持。
延安精神，就是实事求是、理论联系实际、不断开拓创新的精神。延安时期是我们党科学总结正反两方面经验，成功地推进马克思主义中国化、在理论上实现第一次历史性飞跃的时期。用实事求是来概括我们党的思想路线，也是在延安时期。毛泽东思想正是在延安时期逐步成熟并正式写到了党的旗帜上。实践表明，只有解放思想，才能达到实事求是;只有实事求是，才是真正地解放思想。这是我们党始终充满生机和活力的关键。
枣园依旧在，杨家岭犹存。延安之行，使我们受到了一次最生动的党性教育。延安之行坚定了我的信仰。延安精神是党的传家宝，是我们民族十分宝贵的精神财富。延安之行归来，突然有一种强烈的学习欲望，学习延安精神只有起点，没有终点，现在才刚开始。要好好学习中国的历史，学习党的历史，学习党的一些基础理论，同时要学习一些新的方针政策，新的事务，与时俱进，用知识和文化来武装自己!
延安精神是我们的宝贵财富，我们要好好珍惜，在自己的平凡的工作岗位上传承延安精神，并将这种精神落实到实际工作中去，踏踏实实做好本职工作，尽职尽责、将延安精神进一步传承、升华!
这次学习教育活动虽然短暂，但是却不失为一堂重要的思想教育课。优良的革命传统，如何在新时期得以体现，得以发扬，是我们每一位党员同志必须要思考的问题。此次延安红色之旅，使我接受了彻底的、全方位的革命洗礼，进一步提高了自己的思想素质，革命先辈们的优良传统将激励着我不断前进。在以后的工作中，我一定要把革命的优良传统和实际工作结合起来，发扬不怕苦不怕累、艰苦朴素、不屈不挠的现金作风，立足于本职工作，在以后的工作中更好的为人民服务。
培训的几天当中，我聆听了《党中央在延安十三年》专题课，深入了解到了党中央在延安的光辉历史岁月，怀着崇敬的心情参观了延安革命纪念馆、枣园、杨家岭、王家坪革命旧址，观看了珍贵的图片和文字资料，缅怀了革命先烈的丰功伟绩，大家还在宝塔山进行了重温入党誓词活动，以及《为人民服务》名篇朗读。全体同志还赴习近平总书记曾经插队的延川县梁家河村，详细了解当年他带领村民艰苦奋斗创新发展的事迹。
短短的学习让我收获颇丰，伟大的延安精神教育滋养了几代中国共产党人，始终是凝聚人心、战胜困难、开拓前进的强大精神力量。下面，对于培训学习，我谈几点体会。
学习是提升素质增强能力的根本途径。作为一名党员干部，只有不断学习，才能适应新的发展形势的需要，适应新的工作任务的要求。我们要以十九大精神及习近平总书记系列讲话精神为指导，更新学习观念，确立“学理论、转观念、出思路、拓发展”的基本定位。
要坚持贯彻落实全面从严治党要求，引导支部党员勇于树立终身学习、团队学习、向实践学习、带着问题学习的观念，由“阶段学习”向“终身学习”转变;由“学了什么”向“学会什么”转变。主动把学习视为个人知识积累的内在要求和有效工作难题的第一需要，充分发挥基层党组织的政治核心作用和示范作用，不断提高基层支部的党建工作水平。
要创新实践基层党组织工作形式，提升党组织战斗力。主动适应新时期新变化，大胆探索新的党员教育管理模式，以创新的精神推进基层党的组织建设。作为一名党支部书记，要避免党支部工作与职工、运动员学习生活相脱节的现象，要坚持组织生活制度不能少，党员教育的内容不能减，在基层组织活动时间和形式上保持一定的灵活性。
创新党支部活动的内容、方法和组织形式，多多采取参观访问、考察、讲座、竞赛等各种形式的组织生活，组织生活学习的内容也不仅仅限制于理论学习和讨论，可以将运动员的学习、技能、社交等综合能力提升作为主题，以看得见、摸得着的方式提升党组织生活的实效。
廉洁自律是对党员干部的基本要求，也是一名党员干部最起码的道德准则。作为党员干部，如果自己都不正，如何去管别人、去监督他人?如果能将一个支部带好?因此，我将坚持学习各级关于党员干部廉政自律的各项规章制度，强化自律意识，提升廉政观念，模范遵守上级关于廉洁从业的各项规定，自觉接受廉政部门的监督检查，不断增强自律意识和拒腐防变能力。带头遵守各项规章制度，以自己的言行去带动员工共同营造风清气正的中心环境。
通过培训学习，大家感受到共同追寻共产党人的初心，要为新时代实现新目标凝聚新力量，可以说这既是一次回归精神家园的寻根之旅，也是一次激发干事创业热情的“加油”之旅，更是一次落实十九大及两会精神的具体行动。在这片资政育人的黄土地上倾听历史的回声、感受精神的滋养、接收精神的洗礼、达到思想的升华，将更好地把延安精神传承好、发扬好。
作为一名基层党务工作者，我将进一步更新观念，强化理论学习意识，树立正确的学习观，突出学习的重点，加强学习的自觉和自律，做到学懂、弄通、灵活用，真正做到把学习沁入工作、服务中心发展中去。
20_年4月26日，我和同事们赴延安参观学习，其实参观不是真意，学习才是目的。延安之行，给眼睛放风、给心灵充电、给心情放假，延安精神，我已经走近，你必须转身，我们才能完美的相约。
在去延安的路上，大家一边交流一边唱歌，我们通过这种方式，表达了对延安的期待与向往。到了延安以后，我们参观并以“照相机”的拍摄功能记录了杨家岭、枣园、宝塔山等革命旧址的朴素与真实;以无比崇敬的心在张思德雕塑前重温誓言;以敬畏的心走进革命纪念馆，仿佛听到了当年的轰轰战火，闻到了当年的战火硝烟，看到了党中央和毛主席在这里领导、指挥抗日战争和解放战争，为夺取全国政权思索的表情、油灯下奋笔疾书、满脸的从容与自信，步步为建立新中国奠定基石，谱写着可歌可泣的历史篇章。自幼启蒙教育“东方红，太阳升”的旋律伴随着我成长，虽知道巍巍宝塔山，清清延河水，知道这片黄土地上孕育了红色政权，那仅仅是知其然，不知其所以然。在参观学习的过程中，我心中的问题也逐渐找到了答案，这就是延安精神。
“六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙?”.走进杨家岭，步入窑洞，瞻仰领袖旧居，追寻先辈足迹，……心灵受到一次次震撼、洗礼与激励!
我明白了“星星之火，可以燎原”的哲理。当年延安枣园的点点灯光，为何最终能照亮神州大地，感悟了共产党能领导全国人民取得最后革命胜利的精神源泉，对延安精神也有了更深刻的认识和感受。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东等老一辈无产阶级革命家就是在这里生活和战斗了13个春秋，他们运筹帷幄，决胜千里，领导和指挥了抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的坚固基石，在这片神奇的土地上，孕育了伟大的“延安精神”.
延安精神，就是艰苦奋斗的精神;就是全心全意为人民服务的精神;就是实事求是、理论联系实际、不断开拓创新的精神。
站在先辈们革命的圣地，不知那时候的天是什么颜色，水是什么味道，但现在风、水、云、天却是别样的绚烂。延安之行，使我受到了一次生动的党性教育，让我开阔了眼界，丰富了知识，提高了认识，坚定了信仰，更加坚定了我在自己的平凡的工作岗位上传承延安精神，并将这种精神落实到实际工作中去，踏踏实实做好本职工作，尽职尽责，为单位不断发展的贡献自己的力量。
延安的宝塔山下，是中国共产党人精神的家园。5月21日,杭州市人防干部52人赴延安南泥湾干部培训学院为期五天的参观学习，这是一次典型的红色之旅。杭州市人防办党组成员、副主任周凤祥率全体人防干部举行宝塔山上重温入党誓词，增强党员意识的活动，学员们还参观了延安革命纪念馆、王家坪、枣园、杨家岭、凤凰山等革命旧址，增强了我对延安精神的感受，提高了对党的认识水平，更加坚定了共产主义信仰。瞻仰了老一辈无产阶级革命家毛泽东、朱德、 刘少奇、周恩来、任弼时、张闻天、王稼祥等，还有让我们难忘的白求恩、张思德等英雄人物更让我们有了学习的榜样，我感到收获很大，主要感悟有以下三个方面：
通过学院教授们生动的讲解、革命旧址实地参观、观看那些珍贵的鲜活的历史照片、图片，我对1935年至1948年中国的历史和我党的历史都有了一个全新的认识。进一步了解到了这一时期重要历史事件发生的具体细节与事件背后的原因，比如瓦窑堡会议、洛川会议、党的六届六中全会、“七大”，加深了我对这些历史事件都是在什么背景下召开，解决了什么问题、产生了怎样的后果的认识。尤其是毛泽东、周恩来、朱德等老一辈革命家们在不同的历史事件中所表现出来的观点、态度，让我了解了很多。
二.学习了解了“延安精神”
“延安精神”有着非常丰富的内涵，不仅仅包括了坚定正确的政治方向、解放思想、实事求是的思想路线、全心全意为人民服务的根本宗旨、自力更生、艰苦奋斗的创业精神等四个方面的精髓，还有随处可见的爱国精神、不屈不挠的民族精神、无私奉献精神、忘我工作精神以及白求恩的国际友爱精神等等。
延安精神引导和哺育无产阶级革命者坚持自力更生、艰苦奋斗的创业精神，使革命力量由小到大，由弱到强。延安精神把共产党人和革命者融入到广大人民群众之中，官兵一致，军民一致，水乳交融，使我们党获得了最广大人民群众的拥护和支持，这是我们党从胜利走向胜利的最大政治优势。虽然我们现在物质条件丰富多了，但是我们仍然要学习延安精神，我们要把延安精神落实到实际行动上，落实到生活和工作之中，学习“延安精神”更重要的在于实践，在于用“延安精神”指导我们的工作和生活，真正做到知行合一。
延安精神是鲜红的，它凝结为时代进步的动力，作为一名党员干部，首先在思想上与党组织保持高度一致，坚定正确的政治立场。其次要勤于学习，坚持向书本学、向群众学、向实践学，学理论、学经验、学方法。在工作实际中坚持用心干事、用情干事，扎扎实实地做好每一项工作，做到与时俱进，创新思维，以适应时代和科学发展的需要，第三筑牢防线，在日常工作中，要严格遵守纪律，把为人正派摆在第一位。要淡泊名利、敢于奉献。以党和人民的事业为重，守得住清贫，耐得住寂寞，抗得住诱惑，大事讲原则、小事讲风格，遇事多沟通、多协调、多补台，做到工作务实、勤奋和廉洁。
学习延安精神只有起点，没有终点。虽然在延安学习只有短短的几天，但几天来的感受使我的党性得到了锻炼，延安精神给了我更大的信心和力量，在今后的工作中我将以实事求是、理论联系实际、自力更生、艰苦奋斗的延安精神落实贯穿于自己工作的始终，进一步解放思想，立足岗位，努力工作，为杭州人防建设做出自己新的更大贡献。
延安，举世闻名的中国革命圣地，对每一个中国人来说都不陌生。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东在这里领导、指挥了抗日战争和解放战争，奠定了中华人民共和国的基石，谱写了可歌可泣的历史篇章。也就是在延安，孕育了光照千秋万代的延安精神，在中国的革命和建设中发挥了巨大的精神动力作用。延安精神是我们党、也是中华民族的宝贵精神财富，它对中国历史发展进程产生着巨大和深远的影响。盛夏六月，在庆祝建党90周年前夕，我有幸参加了专员办组织的延安之行，和大家一起近距离接触延安，感知延安精神。作为一名刚加入专员办大家庭的一员，自己能够在入办伊始，就接受这样一次精神的净化和心灵的洗涤，倍感荣幸。虽时间不长，但我觉得不虚此行，受益匪浅。下面谈谈自己的几点体会：
一、延安精神历久弥新，薪火相传，是我们不断走向胜利的政治瑰宝，具有强大的生命力。延安精神，是以中国共产党为核心的中华民族优秀分子，在抗日战争和解放战争时期，在为争取民族独立和人民解放事业的不懈奋斗中，在陕北延安极其艰苦的环境下，所体现出来的理想信念、精神风貌、思想品德、工作与生活作风的精华和结晶。它是中国共产党在马克思列宁主义指导下，经过长期革命战争形成的。它继承和发展了井冈山精神、长征精神等革命传统，集其大成，同时又继承和发展了中华民族的优良传统，使之升华到一个全新的境界。新中国成立之后，它又在党领导的社会主义革命和建设中、在改革开放过程中得到不断深化。走进延安，置身于宝塔山下，仰视那傲然耸立的巍巍宝塔，心中热血沸腾，久久无法平静。就是这普普通通的宝塔，作为延安时代的象征，像一把火炬照亮了中国革命的航程，见证了中国共产党领导中国人民推翻三座大山的卓越功勋，成为人民心中一座不朽的丰碑。
通过参观学习，我受到了一次深刻的革命传统教育，心灵深处受到了震撼，让我对延安精神的本质有了更深的了解，也令我更深刻地感受到中国共产党的伟大。追思革命前辈艰苦卓绝的奋斗历史，感悟延安精神的巨大力量，在这里，我真正懂得了共产党的伟大。我也终于明白了，为什么如此艰难困苦的环境依然挡不住大批中华民族优秀的儿女，冲破反动派的层层封锁奔向延安，将自己的青春和热血汇入中国革命滚滚洪流的热情。同时也引起了我对如何继承和发扬延安精神的深入思考。我深切感悟，延安精神确实具有强大的感染力和震撼力，今天的时代虽然已不同于几十年前的战争年代，但延安精神依然具有强大的生命力，是我们宝贵的精神财富。昨天，延安精神在中国革命的历史上发挥了举足轻重的作用;今天，延安精神在改革开放进程中发挥了不可磨灭的作用;明天，延安精神将继续为推进我国社会主义现代化进程，全面建设小康社会发挥不容忽视的作用。
二、努力工作，锐意进取，让延安精神存之于心、见之于行。
作为一名刚加入财政监督大家庭的青年员工，如何尽快转变角色，积极适应新的环境，在新的岗位上发挥更大的作用，是摆在我面前的一个新的考验。就在我迷茫、彷徨之际，延安之行就像一盏明灯，照亮了我前进的方向和道路。我将认真践行延安精神，努力做到真学、真信、真懂、真用，存之于心、见之于行。
巍巍宝塔山，清清延河水，延安是我心中一直向往的地方。今年5月21至25日，我有幸参加了省厅在延安举行的培训班，和同志们一起近距离接触延安，感知延安精神。培训期间先后瞻仰了宝塔山、杨家岭革命旧址、七大会址、学习书院等地，通过会场教学、现场教学、展览图片等形式，使自己的党性得到了锻炼升华，灵魂得到了巨大的洗涤，深感不虚此行，受益匪浅。
延安是举世闻名的中国革命圣地，在革命战争年代曾是中国共产党和人民军队的根据地，是中国共产党的指挥中枢和战略后方，从1935年到1948年，中共中央和毛泽东同志在这里运筹帷幄，领导指挥了抗日战争和解放战争，作出了关系中国革命前途命运的一系列重大决策，为夺取全国政权打下了坚实基础,奠定了中华人民共和国的基石。
中国共产党在这里孕育了伟大的“延安精神”。“延安精神”是中国共产党的传家宝，是中华民族宝贵的精神财富,是中国革命和建设的伟大精神动力。
延安,诞生了毛泽东思想，它是毛泽东思想从形成、发展到成熟的圣地。毛主席关于中国革命的政治路线问题、军事问题、党建问题、哲学问题等一系列具有代表性的理论著作大多是在延安撰写的。在这里，党的“七大”把毛泽东思想确立为党的指导思想。在中国共产党的历史上，马克思列宁主义同中国革命的伟大实践相结合的第一次历史性飞跃就是在延安实现的。
“延安精神”有着非常丰富的内涵，主要包括：
一是自力更生、艰苦奋斗的创业精神。中国共产党是靠艰苦奋斗起家的，中国共产党和人民的事业也是靠艰苦奋斗不断发展壮大的。回顾党的历史，从上海成立到井冈山时期，从遵义会议到延安时期，从西柏坡到夺取全国政权，从新中国成立到改革开放新时期，艰苦奋斗既是工作作风，也是思想作风，是中国共产党的优良传统和政治本色，是凝聚党心民心、激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量。
二是全心全意为人民服务的精神。延安时期是中国共产党在中国局部地区建立人民政权并不断扩大执政区域的重要时期。中国共产党历来把为中国广大人民谋利益作为自己的根本宗旨，在延安时期又响亮地提出了“为人民服务”的口号并在全党认真实践。中国共产党就是以对人民的无限忠诚，赢得了人民的拥护和支持。
三是理论联系实际、不断开拓创新的精神。延安时期是中国共产党科学总结正反两方面经验，成功地推进马克思主义中国化、在理论上实现第一次历史性飞跃的时期。毛泽东同志的许多重要著作，如《中国革命战争的战略问题》、《实践论》、《矛盾论》、《论持久战》、《新民主主义论》、《论联合政府》等，都是在延安时期完成的。毛泽东思想正是在延安时期逐步成熟的。
四是实事求是的思想路线。用实事求是来概括中国共产党的思想路线，也是在延安时期完成的。实践表明，只有解放思想，才能实事求是;只有实事求是，才是真正地解放思想。
此次延安培训虽然结束了，但是弘扬延安精神、践行延安精神的历史使命却远未结束。弘扬延安精神，就是要在政治上、思想上和行动上与党中央保持高度一致，坚定维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导，始终做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。弘扬延安精神，就是要更加坚定地拥护党的路线方针政策，杜绝在贯彻中央决策部署上打折扣、做选择、搞变通。弘扬延安精神，就是要深刻认识人民群众在历史发展中的决定性作用，始终坚持与人民群众同呼吸、共命运，始终做到为民立场不动摇、爱民本色不变质、亲民作风不丧失。弘扬延安精神，就是要牢记“权力就是责任、干部就是公仆、领导就是服务”，以人民利益为先，以党的事业为重。弘扬延安精神，就是要不断强化宗旨意识、站稳群众立场、增进群众感情，提高群众工作本领，始终做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。
践行延安精神，就是要与深入学习习近平新时代中国特色社会主义理论，贯彻落实党的十九大精神相结合，立足本职工作，以身作则，努力工作，开拓进取，埋头苦干，真正把延安精神存之于心、践之于行。
7月13日下午，保定市延安精神研究会副会长、河北大学关工委理论组报告团、河北大学延安精神优秀辅导员、“最美河大人”提名奖获得者宋迎祥老先生，在河北大学的通识教育课堂上，给河北大学真的同学们上了意义非凡的一课-----弘扬延安精神，师生共筑中国梦。
有117位同学参加了本次培训。宋老师在本次红色课堂上讲了十个小问题：保定市延安精神研究会宣告成立、延安之行、北京大会、理论研讨、基地排版、欢庆七一、复兴之路、欢度校庆、青春永驻、欢欣，这十个课题就是十件事情，它们是宋老为弘扬延安精神所做的一点点贡献，也是宋老师为此付出心血的写照。李沐梓同学多次聆听过宋老师的讲座，他则站在年轻人的角度，向同学们讲述了他心目中的延安精神，他说：延安精神有很多外延的精神，虽然对我们来说它有些神秘，但是却渗透在我们生活的各个角落。我们从大一到大四是一个学习培训的过程，全程下来你终会理解延安精神和重要意义。希望大家像我们这届学生一样，认真学习、领会，掌握精华，为党为国家服务。
最后，由安老师做了总结发言，她说：我们保定市延安精神研究会不是我们老师的、老同志的研究会，其实是你们年轻人的研究会。希望你们在课余期间，经常参与我们研究会的活动。慢慢地，主讲人就由我们老师演变成同学。到那时，我们保定市延安精神研究会就真的办好了。期待着这一天。最后，安老师专门宣讲了她为宋老师作诗一首《每一次》，全场同学被两位老师为了弘扬延安精神的无私奉献所感动。
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