最新带零食检讨书

时间：2023-11-17 零食检讨书

带零食检讨书 篇1

今天，阳光明媚，天气晴朗，风很大。精力充沛的高三十八班在知识的海洋中遨游。而我居然在教室里吃到了鱿鱼丝，从而污染了高三十八班的清泉，影响了同班同学的认真学习，间接破坏了这些祖国花朵的花瓣。我真的很对不起祖先。对不起老师，对不起党，对不起人民，对不起父母，对不起伟大的共和国。

也许吃鱿鱼丝的味道影响了学生的思维，可能耽误了他们成为未来科学家的步伐，影响了未来社会主义国家的建设。而且我有很多问题：吃饭做饭，大声打瞌睡，说脏话，通宵上网，上课吃零食更像是天上的星星，数不胜数。

如果打瞌睡是罪，那我就犯了滔天大罪，如果迟到是错误，我一直在重复错误，但是谢谢你，我亲爱的顾小姐，顾小姐，你的宽容大陆让我非常惭愧。您的悉心教导，让我重生了。我感恩的泪水，可以填满塔里木盆地。我跳动的心，又会引发汶川地震。浪子回头的决心，胜过女娲的坚持。感谢顾老师给了我重生的机会，就在布告栏上贴警告告示，让同学们监视我，我会努力学习，回报社会，回报学校，回报共产党，回报社会中国特色社会主义新中国，回归。 . .

最后，非常感谢我的老师，让我有机会改过自新，让我这样一株死去的野草再次成为祖国的花朵。祝同学们身体健康，老师们的工资一涨再涨。

审稿人：xxx

xx, xx, xx, xx

带零食检讨书 篇2

您好！

在课堂上偷吃，这是还是小学的常见的事情。但是，自从的成为了一名中学生之后，居然在这个时候，还在犯下这样的！我很惭愧。

我也知道，作为一名学生，尤其是作为一名中学生！这样的事情其实是非常的可耻的！课堂是我们学习的地方，是我们进步前进的地方！自己在课堂上偷偷地吃东西！违反学校的纪律不说，还扰乱班级的秩序，给周围的同学们带来不好的影响！会造成这样麻烦的错误，自己怎么能去做呢？

但是，也许正是我在学习上的一些问题，导致自己在平常，就总是管不住自己的一张嘴。一下课就喜欢去小卖部买零食。违反规定，将零食带进了教室！最终，甚至在您的课上！我居然还在吃零食！这真的是十分的过分！

回忆这次的错误！当时老师您正在讲解非常重要的知识点，但是因为自己的贪吃，导致自己最终忍不住将手伸向了零食。甚至在还在您发现我的错误的时候试图隐瞒！这真的非常的对不起！但是，最终自己的错误还是没能逃过您的法眼。

我很惭愧，自己在犯下这个错误的时候，满脑子都是想吃零食，甚至在吃的时候，还应为害怕被您发现，所以没能仔细的听您讲课！这一来一回，自己什么知识点都没有听到。即使您当时没有发现我的错误，我也因为自己的错误在课堂中损失了非常重要的一段时间！

最糟糕的是，在上课的时候犯下这样的错误，我还对周围的同学们造成了非常严重的影响！自己吃东西的时候，造成的响动已经打扰了不少的同学，而为了纠正错误，更是导致授课被打断！真的很对不起老师和同学们！

现在，经过反省，我深刻的知道自己的错误是多么的严重。我也明白，自己最大的问题，其实不仅仅是贪吃！更是没能在上课的时候遵守学校和班级的纪律！这样不仅仅对自己造成很大的影响！甚至给同学们都带来麻烦。

经过自己仔细的反思，我决定在根本上去改变自己！在今后的学习中，我一定会调整自己的状态，控制自己的行为，再不会课堂上，在学校里犯下这样的错误！我也会好好的总结自己，改掉自己的贪吃的毛病！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

带零食检讨书 篇3

（心得体会大全 m.XD63.cOM）

尊敬的班主任：

特此向您介绍我经过一夜深思熟虑后设计的这篇评论，以深入反思我在看电影时吃零食的不当行为。此外，我谨向您和我的同学们表示诚挚的歉意，并报告我今后的纠正措施，以求得到你们最大的原谅。

回想一下错误，xx，xx，xx晚上18:30，我们刚吃完晚饭，因为我们知道我们要去看电影，所以我们去食堂买了一磅花生，三块巧克力，无馅桶，两杯奶油布丁和几杯珍珠奶茶。观影过程中，就在抒情悠扬的电影音乐响起时，我听到了“crack caz”吃花生咬巧克力的声音，这让盯着屏幕的同学们的目光都集中到了我身上。身体。后来我才知道，对我有好感的同学，都是一些为了抢位子，不吃晚饭的人。

我对自己的错误感到非常内疚。我这样的行为伤害了同学们的感情，影响了他们的观影，甚至违反了校纪。对不起老师，对不起家乡，对不起同学，对不起自己的肚子，对不起打扫会议厅的叔叔阿姨们。

现在，我感到深深的愧疚和尴尬！我决心彻底改正，我向老师保证：

1.以后看电影的时候我会专心看电影，绝对不会带任何食物进来。

2. 充分吸取这次错误的经验教训，努力弥补自己的不足，向这次受到我很大影响的同学们表示诚挚的歉意！

最后，我请求你的原谅！

真诚的！

审稿人：XXX

XX,XX,20XX

带零食检讨书 篇4

上班吃零食检讨书

尊敬的领导和同事们，我是公司的一名普通职员，由于疏忽和不自觉，我在上班时间经常吃零食。今天，我深感自己的行为不仅给公司造成了负面影响，也对自己的健康带来了潜在危害，因此特此写下这份检讨书，作为自我警醒和反省的一份见证。

手边的坚果、巧克力和糖果，曾经是我习惯性打发时间的一种方式，我认为，零食可以缓解压力、提高效率和增强体力，因此可以随时吃。但随着时间的推移，我慢慢发现，我的这种想法是错误的。首先，吃零食确实可以短时间内缓解情绪，但是随着零食的变多，我容易陷入一种深渊，无法自拔。其次，吃零食可能会让我产生更多的疲劳，而不是提高效率。最后，吃零食对健康的危害也不容忽视。过多的含糖食品会导致血糖不稳定、肥胖、糖尿病等慢性病，而长时间进食会占用消化器官的工作，影响正常的代谢和排泄功能。

因此，我在此向大家表达我的歉意，并承诺在今后的工作中杜绝上班吃零食的行为。我想，只有我认真对待这个问题，并积极纠正自己，才能让公司的形象更加得体，我的身体也更加健康。

我将针对自己的行为，制定以下规划：

第一，改善工作节奏。我将尽可能快速地完成自己的工作，减少无关的干扰和延迟，避免无聊或无事可做的状态，减少吃零食的诱惑。

第二，规范口腔行为。我将在上班期间尽量避免进食，如果饿了，我会选择吃水果、薯片、坚果等营养价值较高的食品，并尽量控制量和频率。

第三，良好的作风建设。我将自觉遵守公司的相关规定，规范自己的行为。同时，我将同时加强自己的工作效率和质量，为公司的发展争取更多的荣誉和利益。

最后，再一次给大家造成的麻烦道歉，向大家保证，我将以诚挚的态度改进自己的行为，不断优化自己的职业能力和素养，为公司的发展和同事的福利做出自己的贡献。谢谢大家。

带零食检讨书 篇5

尊敬的老师：

我有改正的决心。你一再强调全班不要去食堂买零食，我却置若罔闻。老师一再的教导和认真的表情似乎又出现在了我的面前，让我深受震撼，深刻地意识到了这件事的重要性，于是我反复告诉自己，这第一次复习一定是我的。最后一次，辜负了老师对我的无微不至的照顾。

因为去小卖部买零食，严重的后果是：让老师担心我的学习。我应该在课堂上仔细听，但我没有这样做。老师工作分心，同学们的后果更加严重，影响了课堂纪律，违背了家长的期望。

现在，犯了大错，我深感遗憾。经过深入的回顾，我相信有几个致命的错误深深隐藏在我的思想中：

第一：亲爱的老师，教的好辛苦，但我没有尊重你的劳动。第二：我平时上课有说话的习惯，给老师一个思路，为我这次被处罚打下了良好的基础。

因此，我决定采取以下个人更正措施：

1.根据老师的要求，一本质量绝对保证的复习书！我会改进我的思想错误，并取得未来的进步。推广效果更强，认清可能造成的严重后果，三思而后行。

2.制定学习计划，认真克服学习中言语和小动作的缺点，努力提高自己的成绩，用成绩弥补自己的错误。

3.让我的同学监督我。保证不会再出现上述错误。

请继续监督关心和爱护我的老师们，帮助我改正自己的不足，取得更大的进步！

此致，

致敬！

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审稿人：

xx、xx、xx、xx

带零食检讨书 篇6

吃零食检讨书

近期，我发现自己养成了一个不良的习惯，那就是过度地吃零食。这种行为不仅对我的健康造成了负面影响，还浪费了很多时间和金钱。为了改正自己的错误，我决定写下这份检讨书，并承诺采取积极的措施来纠正我的不良习惯。

首先，吃零食对我的健康产生了严重影响。过多地吃零食导致了我的饮食不均衡，摄入过多的糖分和盐分，缺乏膳食纤维和维生素。这些不健康的习惯已经开始对我的身体健康产生了负面影响，体重增加、肠胃不适、皮肤状况恶化等问题逐渐出现。我深刻认识到，这种不良习惯对我的长期健康产生的影响是不可忽视的。

其次，吃零食不仅对身体健康有害，也对我的时间和金钱造成了浪费。我不禁想起，每当我感到疲劳或压力大的时候，我总是不自觉地拿起一包零食来缓解情绪。然而，这种失控的行为使我无法专心于正常的工作和学习任务，加剧了我的时间压力。不仅如此，不健康的零食购买花费了我大量宝贵的金钱，我必须承认，这些金钱本可以用在更有意义的地方。

为了纠正这种不良习惯，我决心采取积极的措施。首先，我将彻底清理家中所有的零食，并停止再购买。我会保持冷静的头脑，忍住生活中的诱惑，并在外出时将饮食计划好。尽量选择健康的食物，如水果、蔬菜和坚果，来满足零食的需求。在遇到情绪压力时，我将发展替代性的方式来缓解，例如运动、阅读和写作等。这些替代性活动不仅能够减少我的零食摄入，还有助于提高我的身心健康。

为了监督自己的进展，我将制定一个严格的计划，并将自己的目标设定得更具体和可衡量性。我会每周记录自己的饮食习惯，包括每天摄入的食物种类和数量，以及情绪状态。通过这种方式，我可以更清楚地看到自己的改变和进展，及时发现并纠正错误。我还计划加入一些体育锻炼课程，与其他朋友一起锻炼，这样不仅可以达到健身的目的，还会增加交流和社交的机会，帮助我更好地融入到积极健康的生活中。

最后，我想向身边的家人和朋友诚恳道歉。我的食欲失控行为可能让你们感到不安或困惑。我再次保证，我将尽一切努力去改正这种不良习惯，并成为一个积极健康的榜样。

总而言之，我明白吃零食过多对健康和日常表现所带来的负面影响，并诚心愿意改正这个错误。我将通过清理家中零食、控制情绪压力、制定计划和监督进展等方法来改变这一不良习惯。我相信，经过坚持和努力，我能够摆脱这个不良习惯，拥抱健康的生活。感谢大家的支持和帮助！

带零食检讨书 篇7

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我今天丢失了一个学生的形象，我的问题很严重，素质底下，我真的做到很不好，上课吃零食这是多么可耻的事情，我当时就没有想到这样的行为这么可耻，在当着全班同学的面的时候我都能够在上课期间吃零食，我的行为不仅仅个给班级丢人，也给学生这两字丢人，面对我们这么一个好的环境，我的行为是对这种气氛，这种环境的污染，现在我反思自己，不是愧疚而是坚定，我希望能够在今后做好自己，这种低素质的行为在我这里绝对只有这么一次了，真的很感激您对我的批评，其实这样的错误不能够让它继续发展下去，几天您的批评我恍然醒悟，我缺失了很多东西，就像今天在课堂上吃零食，我缺失了自觉，缺失了素质。

事情是这样的，上课吃零食我真的没想过自己会这样，我自己觉得自己的纪律很强，在上课的时候总是会觉得自己很优秀，我从来没有想过我会犯这样的错误，今天早上来到学校由于走的比较匆忙，我就没有吃早餐，自己没有合理的安排好时间，今天来学校上课的时候我就随手拿了点零食来到了学校，我是没有这个习惯的，我总是自己吃完早餐就过来了，今天我没能够安排好时间，因为自己没有吃早餐在上课的时候就饿了，自己从来不会忘记吃早餐的，也是这么一次让我很不适应，因为我也没有不吃早餐就来上课过。

早上在早读的时候我感觉自己有点撑不住，我总是在想着快点下课，但是哪是我这么想就可以下课的呢，我越想越饿，好像时间很过得很慢，我就想起了自己的带了零食过来，我也是不敢，觉得自己不应该有这个想法，上课吃零食犯的错误很羞耻，我当时犹豫了，自己是在是有点饿，一时之前不知道怎么办，因为自己没有吃早餐的原因，我就抱着这样的心态，我自己觉得这是情理之中的，我就在上课期间吃零食了，自己没有考虑到违反了纪律就是违反了，什么情理之中这些只是我犯错的借口而已。

这次我上课吃零食吧，我觉得很丢人，因为大家都看见了，自己当时觉得没什么，我就是饿了，我还在安慰着自己，我们班上什么时候出过这中现象，每个同学都没有过，我就触犯了，这真的很惭愧，直到被您发现批评，我自己顿时就很羞愧了，也是自己心理作用，或许是真的感到很羞愧，我现在一想起来我觉得很不好，素质这个东西我掉了，我一定不在上课期间吃零食了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日