趣祝福范文大全：每个人在特定的场合或时刻都会有自己的感悟。当我们从这些经历中获得深刻的领悟时，可以写一篇感言。感言可以及时地激励和鼓励他人的斗志。那么一篇优秀的感言应该具备哪些特点呢？为了帮助您，我们准备了这篇“对人生的感悟与心得”。请继续关注我们的网站，我们将为您带来更多有趣的信息！
朱丹：和自己的心通得很近，我的微笑是最好的证明
很多明星在镜头前都会呈现不一样的自己，朱丹是个特例。眼前的她和电视上的一样：头发很短、语速很快，独自发短信的时候嘴角依旧上扬着。说到“丹式微笑”，朱丹很是自豪：“笑容能让人喜欢你，但是让那么多人喜欢你，可不是单纯靠笑容就可以，我是因为身上有很多乐观的东西。”
谁说跑调就不能唱歌了？
朱，丹，都有红的意思，如今的朱丹虽不至于“红得发紫”，但绝对是浙江卫视的当红一姐。从一本正经的《新闻晚报》，到无比欢乐的《太可乐了》再到带有挑战性质的《我爱记歌词》，按朱丹的话来说：“什么节目都能主持。”“那不是全能么？”“也不是给自己套上一全能的光环，只是在我看来好的主持人就应该没有框架，只要你投入进去，什么节目都能做出自己的风格来。”确实如此，如今的朱丹已经成为一个品牌，太多的人忠实地跟随朱丹的脚步收看她的每一期节目。
进电视台的时候，没有人想到眼前高中生模样的小女生会有被大众熟知的一天，更没有想到七年之后她会成为主持、影视、音乐三栖的全能艺人。“不过主持永远都是我的本行，影视是顺便，音乐是爱好。我演的角色都会挺有意思，而且可能因为不够专业，导演也不会限制太多，让我们随意的玩。对于音乐纯粹是喜欢，因为主持不得不说一些官话套话，而我的音乐都是朋友为我量身打造，我可以借它们发出我朱丹的声音。”“那在乎别人的评价么？”“其实我就是因为跑调才唱歌的！它是一种表达方式，谁说跑调就不能唱歌了？”
他们让我更相信爱情
“早就跟我的粉丝计划了今年谈恋爱，明年结婚，现在看来有点困难。”早就传闻朱丹恨嫁，果然名不虚传，说完她还不忘来一句：“我恨嫁之心全国人民都知道。”我会心一笑，能说这话的全国没几个吧，真敢这么说的就更少了吧，朱丹就这么很自然地这么说出口了。
朱丹的节目不停地更新，这一次正好跟上了她的人生步伐，恨嫁的朱丹恰巧主持上了这档《婚姻保卫战》。“这是一档婚姻家庭类节目。想通过一些真实夫妻的故事讲述一些夫妻相处之道。就我个人而言，看着他们为了爱情，改变自己、适应对方，点点滴滴都让我感动。”这种感动或许真特别能触动朱丹的心，很多人都不曾想到，看起来不知愁滋味的朱丹其实有过一段令她难以忘怀的婚姻。对此她不愿意说太多：“只能说，如果我再遇到自己的爱情，一旦我认定它了，一定会奋不顾身，好好珍惜。”说这话的时候，她眼里扫过难得一见的惆怅。“这个节目让我更相信爱情，也让我知道，爱情是需要经营的。”
的确在大家眼中朱丹一直是个爱笑的女孩，事实上在她的世界观里的确没有什么是不可以微笑面对的。“我似乎真的是个不怕的人，什么事到我这总能被我弄没事。有时候连续工作18个小时，我也不带喘气的。”朱丹的成绩大家都看在眼里，但是她的拼命知道的人不在多数。我们也是在上次她想咨询的健康问题里才知道，这么一个年轻女孩竟然有严重的间歇性头疼，听起来着实让人心疼。“不过现在更懂得疼惜自己了，我会适时喝些Lumì胶原蛋白口服液，不仅仅是为了美白养颜，更重要的是让自己台前幕后都保持一个比较好的状态。我也一直觉得只有这种由内而外的调养，才能让一个人看起来有吸引力，才能去感染别人。”
在日夜不分的主持界抗战这么多年，朱丹也渐渐悟出一些抗压的办法：“我开始懂得去选择，选择一些更有意义的事情。以前想要的太多，不是说贪心，只是不舍得放弃，现在知道有舍才有得。”“能用一句话评价下现在的自己么？”“我是个和自己的心通的很近的人，我很尊重自己的内心，并且忠实她。我由内而外的微笑就是最好的证明。”
1)人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。
2)不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。
3)学会珍惜，才会拥有。
4)人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世界和自己的内心世界。
5)生活就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。
6)树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。
7)命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。
8)你被拒绝的越多，你就成长得越快;你学的越多，就越能成功。
9)大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。
10)记住，别轻易地放弃叩门，成功会在你下一次叩门时，微笑着迎接你的。
11)成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次?
12)遇到困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。
13)展现自己的风采，用加倍的努力来赢得成功。
14)就算学习和生活再艰难，也要一边痛着，一边笑着，给生活一张漂亮的脸。
15)一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
大千世界，五彩缤纷，繁华万千，却也到处充满了浮华和喧嚣。无论现实还是网络，都愿追求一份简单。清简岁月，安之若素！
心若简单了，一切都简单了，眼中的世界，心中的风景一切都变得单纯而美好，内心也只有单纯的幸福和快乐！“越单纯越幸福，心像开满花的树”不知何时是如此如此的喜欢这句话，就好像菩提树下，禅意花开，轻盈美好，总让心充满着无比的喜悦！
简单的内心让人平静、平和，心境如水，晶莹剔透，纯澈澄明，看庭前花开花落，漫卷天外云卷云舒，一份惬意，一份悠然，看山是山，看水是水，有言“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”淡淡的来，静静的去，心若无一物，何处惹尘埃？
人，或多或少都有着内心的渴求和欲望，不以物喜，不以己悲，又有几人能真正做到？人，没有完美，世事总也不能完美，把头抬起，把心放低，简单便好！
心若简单了，就没有了太多的苛求和得到，所有的付出也都变成了一种内心欢喜，一种心甘情愿，不会因付出就想得到，得不到就有怅然若失的感觉；心若简单了，也就不会在烦恼里仰望别人的幸福，反而懂得了一种阅读和欣赏，不嫉妒、不落寞、不空伤，阅读着，是一种幸福；欣赏着，是一种美丽；感悟着，是一种升华！
简单，就是用一杯水的纯净，来面对一辈子的繁杂。喜欢简单，追求简单，向往简单，在简单中领略禅意，在简单中盛开莲意，一株草、一朵花、一滴水，都是一幅诗意的风景，都是生命中的绝美！
心若简单了，眼中便盛满了温情，软软的心房盛开着爱的柔肠，多么喜欢内心简单的那一刻，多么喜悦，多么曼妙！
空灵如诗，美丽如画!越单纯越幸福，心像开满花的树……仰望岁月，守拙以清心，淡然以浅笑，守望，是一朵花开的时光！
1、当你感到悲哀痛苦时，最好去学些什么东西。学习会使你立于不败之地。你或许会衰老，或许会彻夜不眠，或许会失恋，或许会眼看着周围的世界受到一群狂人的毁坏，或许会得知你的名声被居心险恶的人诋毁，在这种时候，只有一件事值得做——学习。
2、活在世上不可以所有的事情都称心如意，总会有遇到艰难和困苦的时候，自己的事情别人无法体会，心烦的时候还是得靠自己，调整心态才能做更好的自己。
3、每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想！不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来！
4、努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。
5、人生就是这样，一个时期有一个时期的考量标准。青春时光里，我们那么计较那张外在的皮囊，等到经历了世事的风霜，就终于懂得，一个有趣的灵魂和一颗不老的童心，是多么的可贵。
6、人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜。
7、这世上无论是谁，都没有平白无故的成功，也没有一帆风顺的坦荡。再有光芒有成就的人，都是从一件件小事、一天又一天积累起来的。你所看到的光鲜，都是无数流汗的日日夜夜组成的。
8、趁年轻多学点什么，别怕现在辛苦，很多现在你觉得用不上的东西，以后都会在关键时刻发挥作用。
9、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力得不够狠。
10、如果你才二十多岁，别忙着过稳定的生活。收入动荡一点没关系，失恋几次也不怕。能力是一种压力下的应激反应，如果你在二十多岁就习惯了安逸，接下来的一生都很难有大出息。
11、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
12、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
13、做人要方，做事需圆；小事糊涂，大事清楚；小胜靠智，大胜靠德；能忍是聪，会让是明；凡事看开，幸福一生。
14、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视。只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
15、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
16、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出，不要念念不忘原来的路。
17、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
18、怒不过度，气大伤身，怒会伤肝，谁都明白的道理，但是每当情绪爆发，总是无法控制，所以要合理发泄情绪，不要生怒气，学会乐观处事，提高自己的内涵，用豁达的态度去看待问题。
19、当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。
20、人生路上如何遵守上帝之道呢？凡事要做到水到渠成，瓜熟蒂落；凡事要遵从自然，顺应自然；凡事要随缘而化，随性而动；凡事要随机而作，量力而行。
21、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，不管怎样，我们都要一直走下去。荣耀也好，屈辱也好，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。
22、有很多事不完美，因此我们才追求完美；因为有很多时候不开心，因此我们才渴望开心。生活，原本就是完美与遗憾的交响；人生，原本就是痛苦和开心的和声，输掉什么，不能够输掉微笑；舍弃什么，不能够舍弃开心。
23、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。
24、帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。时间未必能证实很多东西，但一定会让你看透很多东西。
25、人生是一种无法抗拒的前进。自由是独立，不依附，不恐惧。不必让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
26、别人的生活如同T台秀，看得见的是妙曼绰约，看不到的是满身勒痕。风光，始终只在别人眼里。
有些人无时无刻不在显示他们的重要。高声说话，目光威严地扫视，很喧哗的笑声，不合时宜的服装和故意迟到，甚至不断地在报刊上制造耸人听闻的噱头我总在这些做作的举动之中，发现一种属于恫吓的虚弱和勉力为之的疲倦。
一个人最少需要一种非功利的爱好。比如，爱钓鱼，并不是为了解馋；爱书法，并不是为了卖钱；爱跑步，并不是要创世界纪录；爱跳舞，并不是为了上台表演它不仅仅使富裕的精力有所附丽，主要是精神有了种舒展自如的安置和发挥，感受到人生的美好真谛。
钻石是我们这个星球上最坚硬的物质。那么钻石是靠什么物质来切割打磨它的呢？答案靠另一颗钻石。钻石自己敲打自己，是为了完美。人类也需要他人不断地敲打。
刚富的穷人和刚穷的富人，都比较触目惊心。前者是要做出富过一百年的样子，后者是要做出还将富一百年的样子。
我会在没有人的暗夜，深深检讨自己的缺憾。但我不愿在众目睽睽之下，把自己像次品一般展览。
崇高的侧面可以是平凡，但绝不是卑微。
1、不要总把自己与别人比较，这样会愈看自己愈不值钱。你的指纹一样，世界上的每一个人都是独一无二的？
2、繁华有时，落寞有时，你却怎么也读不懂我心头的一丝缠绵，解不透我心间的一抹情意。
3、目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，更要有明确的绩效目标。最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标。当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的！
4、两个人过日子，怎样才能让对方开心。实，浪漫与惊喜只是刚恋爱时有用，日子过的越来越久，刻意的安排已起不到任何作用。正能让对方开心的，只不过是爱人间的态度而已。人要懂得赞美女人，女人要懂得鼓励男人。好生活其实很简单，学会倾听，学会包容，学会承担。
5、人生只能在路上，梦想只能在前方。
6、只需我们能梦想的，我们就能完成。
7、学法的最大障碍，就是疑，信不进去。学什么都得要有信，有信才能够产生理解，你要修哪一法，先要把这个法修持的次第弄清楚，怎么用功，怎么观想。这样就不会走错路。像我们要到某一个地方，你必须熟悉道路，如果目标在南方，你却开车往北方去，这样永远也走不到。你必须熟悉法所说的涵义。
8、人生要有规划，不要想年以后干什么，要想年内的目标，不要给自己太多的构想。
9、人格升华，需有成人之美、包容之德。
10、佛言：我于二法依止多住，云何为二？于诸善法未曾知足、于断未曾远离。于善法不知足故、于诸断法未曾远离故，乃至肌消肉尽、筋连骨立，终不舍离精勤方便，不舍善法，不得未得终不休息，未曾于劣心生欢喜，常乐增进，升上上道。如是精进住故，疾得阿耨多罗三藐三菩提。
11、不是人人都能来到这个世界上，既然是来了那就不做懦夫，好好的去活一场，风雨不在乎。如果你是一无所有，那么就释怀所有，拥有一个云淡风轻的心情就是够了，如果你有情有爱有亲人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一种幸福。
12、人与人之间的距离，要持续好，太近了会扎人，太远了会伤人。
13、大胆是取得进步所付出的代价，祝你成功，加油阿。
14、我们经历着几乎同样的经历，却收获着截然不同的感受。有人渐渐地迷失了，有人慢慢地清醒了。对生活不同的认知，来源于我们将心如何安放。给心一个可以缓冲的角落，狂躁的时候，需要一些安静；愤怒的时候，告诉自己再忍耐一些；难过的时候，给自己一些快乐的理由；低落的时候，寻找一些温暖的安慰。
15、如果你有一杯水，你可以自己享用；如果你拥有了一条河流，要学会与人分享。假话如同台词，常常要背熟了再说；真话如同咳嗽，多在压抑不住时喷涌而出。所有的房子都会成为故居，所有的容颜都会成为故人，所有的情节都会成为故事，挤公交车的时候不小心抬了一下脚，马上就后悔了，因为发现没地方放下去了。
16、当你爱上一个人，就要有分离的打算，也要接受诀别的痛苦。
17、对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射。
18、理想是推动力，努力是推进剂，机遇是催化剂。
19、也许，那个家在中国一个普通的不能再普通的小乡村，村口，是一棵看着你成长也目送你离去的一棵老树。
20、因为生活里有许多的艰难，所以才需要我们更加乐观的去活着，日子平静的流淌，也需要我们心地几分的安静，三生泪擦不净，往来事磨不完。生活就是让我们去活，关键是我们自己怎么活。
21、人生一场经过，和谁纠缠，和谁过节，多少烦恼遮了望眼，把人生活了一回复杂，月华如水，岁月炎凉，更理解为对人生的一种提醒，少能有多少，多怎么算多，人世间依旧来往如梭，可用的道具还是那三件道具，做饭的是锅，盛饭的是盆，吃饭的是碗，就这么多。
22、命运向左还是向右，有时就取决于你所迈出的微小一步。
23、坐井观天的青蛙，仰望的星空永远只会是井口的大小。眼界，决定一个人的格局；格局，决定一个人的人生。
24、真正的成长，是不管受多少次伤，你依然保持初心，依然对一切充满热情，依然相信你所相信的一切，并在伤害中学到受益一生的东西。
25、觉悟"本初的含义就是"见我心"，也就是"有能力看见自己的心"。
26、人生如梦，红尘路上如逆水行舟，生旦净末丑演绎着世间不同的苦辣悲愁。
27、人生的精彩就在于开端你无法预料，但结局你总能够创造。
28、人生不愁，烤肉与酒。
29、深夜里常常不愿睡去，听着音乐思考人生。
30、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
31、既然一切美好的价值都会成为过去，我们就必须承认过去的权利，过去不是空无，而是一切美好价值存在的唯一可能的形式。
32、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。很多事其实大家都心知肚明，只是聪明的人知道忍住不说。
33、顺风逆风，那是岁月的感悟。
34、喜欢一个人在一起时会很开心，爱一个人在一起时会莫名失落；喜欢一个人你不会想到你们将来，爱一个人你常常流泪；喜欢一人你会突然想起她，爱一个人你会天天想着她；喜欢一个人希望大家都开心，爱一个人希望她会更开心。
35、人活着有多不易，哪有时间总咀嚼伤悲。父母，爱人，别辜负；风雨，坎坷，别颓废；好时，好景，别浪费。好好地活着，别在乎太多；认真地活着，别奢求更多。只要没死，咱就好好地活，有滋有味地活。人生苦短，好好活着，别在乎太多。
36、开始时候不要嫌开头的难处，总有一种结果是让努力满意的。
37、年轻人别太要面子，因为你没有资历也没有资本，面子不值钱。现在太要面子，将来就没啥面子。现在没那么在乎面子，将来你就会很有面儿。
38、昨日再现，往事浮沉，一路風景，一路高歌，褪去了昔日的喧哗。如今，只剩下迷离的梦境，不知又在何时，才回归故里，于安静的岁月里，将这苦涩的记忆，一路经典，一路听。
39、如果你恰好能做自己喜欢的事，恰好你喜欢的人也喜欢你，那恭喜你，你是幸运的，如果你做着的是自己不喜欢的事，喜欢的人也不喜欢你，那也太正常，没几个人一开始就有能力过上自己想要的生活，你只有努力，你才有可能过上自己想要的生活，你只有坚信，才能碰到属于你的爱情。若自己都不救自己，谁救你？
40、我没有你们现在的成就，但我又人生只有一次的青春。
41、请相信，会有闪电划破你的夜空，快的让你想不起所有的阴霾。请相信，你的生命独一无二，你的未来充满奇迹，你的梦想会通过你的不懈努力一一实现。
42、人生就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。
43、凡事不能抱有侥幸的心理，天上没有空落的馅儿饼，说远了，是白说，说白了，就是废话。我也曾对此深感困惑，总以为没有外界的一切并可萧萧洒洒，抱着幻想，抱着"天意"，归来吧，我的果实。现今想起，还真是可笑到了极顶。天意纵然不可违，但没有经过自己的努力，天意，它是永远也不会眷顾于你的。而你，就根本谈不上有天意，亦或是，你最终的结果，就是一种"天意"。
44、的爱一场，伤一场，我宁愿那个人是你，所幸，那个人真的是你。
45、喜欢是淡淡的爱；爱是深深的喜欢！
46、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力——致自己。
47、旅行最大的价值，是你发现事事未必如你愿，人人未必如你想。
48、在人生道路上行走的时候，总免不了这样那样的不公平，面对不公平，有的人从大局出发，永远地放在了心的最底层，而有的人刚到心口，就忿忿地赶了出来。
49、逃过来回往返的寻觅。
50、人生不是和烦恼追逐，更不是和烦恼拼个你死我活，生活的质量在于对人的态度和对事的看法，克己是一种觉醒，谅人是一种重生。每天不要浪费在那些纠结的负面情绪里，那些和自己无关的事情，选择积极的，放下消极。进有进的乐趣，退有退的从容，人生如何安排，一笑一来一去。莫求事事如意，但愿心平气和。
51、爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福。如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边。
52、如今的我，是封心锁爱的一扇窗，偶尔敞开听别人幸福的声音，流自己的泪，舔自己的伤。害怕风儿在隐忍的夜晚吹起我的孤单，来来回回砰砰作响刺痛心扉。这些年无法填补的空洞，无以言说的风霜我埋得很深很深，只为那偷偷流下的泪能换你曾经温暖的笑容，能圆你一生的平静和幸福。
53、人生在世，事有轻重，人有好坏，大大小小的伤害也在所难免，就看你如何对待。把它当回事了，就是一件大事；不把它当回事了，也就不过如此。有的时候，说话的人可能不会注意自己的言辞，但是听者有意，也许不经意间一个什么词或一句话就会伤害到别人。"外伤"往往能够痊愈，但要想治愈"内伤"几乎是不可能的，有些事可能会勉强淡忘，但有些事已经深深的烙在我们的心里。
54、人的一生，如果真的有什么事情叫作无愧无悔的话，就是童年里有游戏的欢乐，青春中有漂泊的经历，等到老了有难忘的回忆。
55、别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。
56、人生旅途上，横竖都是路，生命不是用来比较，而是用来完成。如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。
57、在人生旅途中。会有各种各样的人伴你而行，他们是你的父母朋友同学同事邻居和陌生人，你和他们结下亲情友谊和爱情还有仇恨，所以你会有幸福甜蜜快乐的感觉，也会有愤怒愤慨的心情。
58、忽然的结果，从来就没有忽然的过程，任何成功的背后都隐藏着艰苦的拼搏。
59、人与人之间，最可痛心的事是莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。
60、你觉得做不到的，其实你还能逼自己走得更久一些。
61、以利人的角度出发，结果是利人又利己；以利己的角度设想，往往是损人又损己。
62、快乐，是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。要在平凡的人生之中寻求快乐，也要在人生的磨难之中寻找快乐，更要在曲折的人生之中去找寻快乐。
63、你只要比昨天的自己更好就行，一辈子都在跟别人攀比是人生悲剧。
64、最难猜度女人心，若有情，若无意，足以让人销魂。掌握决窍：看视线；看亲疏；看态度。有助于你猜破"哑谜"。
65、懂道理是学问，讲道理是艺术。即使真理在手，讲不好也会变成无理。道理应包括"明理"和"讲理"两个部分。"明理"而不能用对方能够理解与接受的方式表达出来，便变成无理。
66、留住的叫幸福，流逝的叫遗憾：幸福的滋味是甜甜的，偶尔酸酸的；遗憾的感觉是苦苦的，偶尔辣辣的。好好对待你身边的人，能在一起就是幸福。
67、每当做人生抉择时就很纠结，我们要是能预测未来该多好。
68、我们总是喜欢拿"顺其自然"来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为，然而在我这，上面的话都对，爱情除外。
69、我一点也不喜欢这样的生活，但是这是我人生的一部分，我总不能荒废，所以哪怕当下体验并不好，我也希望在这段时间里面做出一点能让我以后能够回味和感激的东西。
70、别人的永远都是好的？这只不过是人性作怪。珍惜自己所有的，别让自己的人生充满遗憾。
71、在这个眼花缭乱的时代，人生就像是一场戏，自拍自导自演，我们一定要维持着美好的心，学会欣赏别人，就是尊重自己；人生的幸福，不在于富足，而在于满足。出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多。
72、奥斯特洛夫斯基说得好："人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花‘’。这句话深深触动了我心灵。所以每个人必须学会勇敢进攻，战胜一切磨难，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。
73、笑对人生午后艳阳，来一份清凉下午茶，想想这个假期能和闺蜜一起玩耍，好开心哦！
74、加班加到怀疑人生，干活干到怀疑人生，还要被质疑，我该是有多好的心态啊才能笑对人生。
75、开心是一天，不开心也是一天，问心无愧就好，做好自己该做的事，过好属于自己的人生，活着图的就是快活舒坦。
76、艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。
77、以前不喜欢有人帮我规划人生，现在好想有个能驾驭的了我的人来帮我规划人生。
78、你明白，人生并不如想像的那么美丽，亦不如想像的那样丑恶。
79、奖励自己。今天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每天带来挑战。
80、人生是部电视剧，生活中我们每天都在给自己创造情节。
81、痛苦和烦恼是必然的，但你可自由选择是否成为不幸的人。
82、即使困难重重，也要设法与家人一起度假，随着时间的流逝，这类回忆将成无价之宝。
83、人生如一个大舞台，在舞台上每个人都扮演着不同的角色，舞台就是人生；人生就是一个编织梦想和理想的过程，这个过程也许很漫长，总有一天能达到自己的目标。
84、被人误解时争辩不如沉默。不是所有的人都能了解你不必对全世界喊话；被最爱的人误解难过到不想争辩，全世界都可以不懂你但他应该懂却不能懂，那还有什么话可说也只有选择沉默不是所有的是非都能陈述清楚，甚至根本没有真正的是与非不想说话就不说吧在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
85、人生路中，总是难免会有着太多对于生命的感慨和命运的落差。人生路上，总是会有太多的不尽人意和失意的怀伤和丰富的情感。如何去面对人生的挑战？如何能将自己今后漫长而又短暂的人生几十年，尽最大努力的不再虚度，尽其所能的度过此生？也是人类每时每刻都无不在探索的岁月沉淀和光阴积累的思虑。
86、不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。最后你都会明白，人生，原来只是一个懂字。
87、生活，其实没有那么复杂，它若厨师做菜，需要切一点红，切一点绿；需要滴几点酸，滴几点苦；需要缓急间错，五味掺和。生命一路而来，又将一路而去。无论，多少寻觅，多少负累，看开后，风景依旧很美；无论，多少风景，多少心碎，放下了，情怀依旧纯粹。生活需要温馨，心情需要静美，过往里，无论对错都不要后悔，简单的活，快乐的过，保持自我，活出本色，少要求，就是富有，心里踏实，日子就会快乐。
88、真的东西总是真的，只有真的才有力量。
89、人生最重要的任务是进取。
90、人生最可怕的是失去进取心。
91、真诚地表达欣赏从来都是能迅速地进入他人视野的捷径。
92、好朋友最最重要的品质是相互理解对方的有价值之处。
93、人生是自己的，身体也是自己的，放不过自己的不是别人，而是自己一颗偏执的心。别到最后毁了前程，毁了自己。能看开了就看开，看开了就看淡了。
一个患有先天性心脏病的小男孩，由于动手术时背上留下了一个好长的伤疤，始终非常沮丧、烦恼，认为是老天在惩罚他。直到有一天，幼儿园的老师当着全班小朋友的面对他说：你一定是上帝派来的天使，你看你背上的伤痕，就是传说中天使翅膀的痕迹！小男孩信以为真，才重新欢快起来。
出于对自己曾经是天使的信任，小男孩始终保持着善良仁爱、宽厚大度的性情。长大后，他创办了当地第一家慈善协会。
固然，懂事以后，男孩不会再相信那个关于天使的传说，但是这句给了他无穷力量并改变他一生的话，他始终不能忘记。并且，他体悟到了人生苦难的另一番境界：
上帝是个精明的生意人，每给我们一分天才，就会搭配以几倍于天才的苦难，所以，每个人都会或多或少地有所缺失。
当遇到这些不如意时，最重要的不是怨天尤人或自暴自弃，而是找出一个合适的理由自励自慰。
比如，就像另一位老师说给一位因为天生双目失明而郁郁寡欢的孩子的话：每个人都是上帝咬过一口的苹果，因为我们太芬芳，所以上帝咬我们的一口大了。
为了跟上时代的步伐，我校建立了自己的网站，要求每位教师申请网校号，并且在自己的网校空间里每周写一篇文章，这是当做硬性任务来抓的。
看到很多老师已经注册，昨天我跟几个姐妹也申请了一个属于自己的网校空间，看看那个冷清的小屋，当时就想赶快写一篇教师随笔充斥一下，可是这个空间跟QQ空间略有差别，自己并没有找到编辑的信息。
下午，我专门求教了一位搞心理教育的高老师（因为她跟专业人员学过），原来先要点击发表才能出来编辑信息，我试着把昨天刚写的一篇日志《不抛弃，不放弃》发表在网校空间里，第一次操作，好多格式也不正确，但是我也为自己的尝试成功感到欣喜，一会，冷清的小屋就有十几个人浏览，为小屋平添了一丝丝暖意，心里真的美滋滋的。
接着，我把前几天写的文章《女人犯错》也放到了这个新"家"里，也许是我校网站刚刚建立，很多教师忙于教学，还没有顾上发表自己的文章吧！不到20分钟，我的空间已经有81人浏览，因为以前不爱好写作，文学功底不高，所以写不出一篇篇沁人心脾的美文。但是每次写随笔，我都会全身心地投入，虽然文字苍白，但是感情真挚，好多时候，自己是一边写一边哭，真的让自己进入了那个情景，很多朋友鼓励我：老师的文字总能以小见大，记录的是生活点滴，升华的是人间大爱。你真实而真情的文字，你传递的是快乐，是幸福，所以我们喜欢。如此的夸奖我真的受之有愧，因为总感觉自己的文章既算不上不美，又称不上精。
很多日志，我写的就是真实的生活，有写给孩子的，也有些给老公的，还有写给朋友的，最多的还是写给自己的。这些日志里，大部分是写给女性的，因为我感觉女性是个弱势群体，希望通过自己的文字能鼓励姐妹们，做个思想进步，勇于挑战自我的新时代的女性，不落伍，才可以适应当今社会，鼓励大家，实际上也是激励自己。
在图书馆工作已经五年了，虽然每天守着那么多的好书，可是总没有让自己静下心来去品读一本，好多都是走马观花，知道大意，现在想想，也深感惭愧。
由于喜欢留心生活，所以两年前的自己突然对文字产生了兴趣，现在想想两年前写的那些不成熟的文字，还感到好笑。但是，我要感谢那个好的开始，因为当时的坚持，所以才有今天写作的习惯。虽然自己的文字离李镇西的班主日记差了很远，跟毕淑敏老师的美文距离更大，但是我深信，不管做什么事情，只要你拥有了那份坚持与执着，结果一定不会令你失望的。
我们每天的生活里，有苦有乐，有喜有悲，只要你留心，很多事情可以给你很深的人生感悟，这些记忆，如果不用文字定格，随着时间的流逝，我们总有一天会遗忘。为了让它成为一份美好的回忆，所以我喜欢敲击键盘，把这些微不足道的生活点滴珍藏在自己的精神家园里，日后翻阅，给你的一定不仅仅是精神的享受，更多的是心灵的涤荡。
我们要求孩子们多读书，其实我们自己又读了多少，这不能不引起我们的反思。为了给孩子做个榜样，我喜欢上了读书，更喜欢上了写作，这也是朱永新教育中的理念：让孩子多读好书，给孩子们一种幸福的教育生活！
一、别把最好的时光，浪费在无谓的等待与犹豫不决中。
二、别等到明天再努力，只有努力过完今天的人，才会有明天。
三、有心者有所累，无心者无所谓。
四、想要不慌不乱地做好手头的事，完成每一件必须完成的任务，慢慢活成自己喜欢的样子。不管是孤身穿越广袤的荒原，还是赤脚走在安静的海边。要每一次想示弱的念头，都发生在我能够忍住的时候。
五、这个世界上，从来就没有最好的，只有最合适的。比如云朵和天空，微风和草地，比如我眼中的你，以及，你眼中的我。
六、你的快乐一直不缺观众，也愿你的无邪有人真懂。
七、总有一个人会举着戒指对你笑，说着余生请你多指教。
八、越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。
九、人就是这样，好一下，坏一下，高兴一阵，痛苦一阵，在自知冷暖中，我们慢慢学会了隐忍，日子就不觉得难过了~
十、当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳;虽会犯错，但坦然。
十一、生活就是你微笑一下，然后再去回味。生活也就是你痛苦一会，休息一会，然后再去擦掉眼泪。最后才明白，生活就是哭了累了，继续活。
十二、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
十三、大道理，我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，还是一些不讲道理的小情绪。
十四、最合适的两个人，不一定是一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的'两个人。
十五、和一个人在一起，如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。
十六、人类在对待感情上最成熟的标志就是能分清爱和不甘心的区别。
十七、能控制身材的人，方可控制人生。
十八、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。
十九、人活着本来就没什么意义，但只有活下去，才能找到有趣的事物…就像你找到了这朵花，就像我找到了你。
二十、你接连数月每天都碰不到一个人，于是你同他的关系便十分亲密起来，你当时甚至会想没有了这个人还不知怎么生活呢。随后两人分离了，但一切仍按先前的格局进行着。你原先认为一刻也离不开的伙伴，此时却变得可有可无，日复一日，久而久之，你甚至连想都不想他了。
二十一、每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。
二十二、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
二十三、有些人并非天生带刺拒人千里，只是他们真的不擅交际且羞于主动，所以干脆就直接少言寡语被人误会是“高冷”。其实如果你有耐心再往前多走几步，你会发现他们其实很平易近人，也比很多人都要重情。比如你。
二十四、遇到不可理喻的事情，接受，处理，远离，不追问。最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。——水木丁
二十五、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的善意，你沉默之下的原因。
1、一个人心灵的困窘，是人生中最可怕的贫穷。真正的富有，是让自己的心灵得到满足，不攀比，不张望，专注自己，用心钻研，用心生活。因为只有心灵的不懈和满足，才能使我们感受到活着幸福的意义。从今开始，由己及彼，从心着手，静化灵魂，笑看人生，坦荡心灵，放松自我，找到属于自己心灵的平静和自在。
2、最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义；而应该是，我们两个人，相互扶持，并排厮守在一起，仰视浪漫星空，平视这个纷杂的人间，俯视脚下的漫漫人生路。
3、任何事物都包含着美的一面，同时也包含着丑的一面。
4、命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或 小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多少，而是因为他们没 有想过要将"阴影纸龙"咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地 向前，直到眼前出现新的洞天。
5、生活是一种自我心态的调整，人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客，总有一天会离开的，不必过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。这世上，总会有人让你悲伤、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
6、多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。
7、虽然只是一个故事，虽然故事中的绅士在现实生活中很难遇到，但却说明一个道理，那就是给别人让路，也是在给自己让路。
8、一切伟大的目标、伟大的思想，都是从微不足道开始起步的。中国春秋时期的大思想家老子说："天下难事必作于易，天下大事必作于细。"意思是说，规划宏伟的目标，还得从最不起眼的小事做起，谋划难做的事，也得从最容易的事做起。
9、恼怒归来的笑容，让你熄灭内心的嗔恨，泯灭所有的恩怨和纷争，豁达一笑，包容天下苍生的所有，内心深处没有了仇恨，写满善良的祝福。
10、多少人想留住相遇时的美好年华，可时光无情湮灭了多少惊艳邂逅。一句"人生若只如初见，何事秋风悲画扇"，让多少人感慨缘分的聚散无常。
11、只有摆脱了所有俗世的纠缠，思想之蚕才能破茧而小；只有扯脱了所有人际关系的牵绊，独自的沉思才有可能一而在这个世界上，并没有多少人有这样的机会，并没有多少人的内心能够强大到这个程度。
12、坐在时光的路口，轻拾一抹牵念，伴你天涯，在每个漂泊的日子里护你远行。一直认为最好的爱情，是将一颗心放在另一颗心上，爱着他的脆弱与孤单；是当繁华散尽，容颜不再，仍是彼此世界的唯一。亲爱的你可知，我牵念着你的繁华与落寂，忧伤着你的烦恼与忧愁。我多想风起的时候能为你加衣，雨雪中能为你撑伞，寒凉的日子能与你安暖相陪，朝霞中我们坐拥那一米阳光，黄昏中我们相依相偎，明月清影两相映，花开花落不相离。
13、善良的人对别人行善，自己的一生会生活在爱的幸福里，因为我们的付出，可能帮助一个人走出困境，或者帮助一个人获得新生。好比盛开的花朵，为世间提供了美丽和芳香，为蜜蜂、蝴蝶提供了食物，也丰富了自己的一生。经历过行善的人才能悟透"善良"的含义。"吃亏是福"在这时也有了清晰的注脚。
14、望着你，望着你，像一片彩云从我眼前飘过，轻柔地，比雪花还要轻盈，比春风还多情，比柔水还要温存。那一刻，我总能生了些许想象，看到的天突然蓝了很多。你动情地向我挥挥手，我的心沸腾着，毫不怀疑这是遇上了天使，我朝思暮想的天使。
15、人生就是一场修行，修的就是一颗心，心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成的，心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了，在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。
16、公益服务是进一步体验生活、感悟生命意义的重要途径。越来越多的家庭将参加社会公益行为作为家庭生活的重要内容，把公益生活作为节假日的休闲方式。周末你去哪儿？参加一场公益活动吧！让绿色出行成为您的生活时尚。遵纪守法，守住你做人的底线。
17、朋友，让我们在任何时候都鼓励自己吧，只有这样才会获得成功。自我鼓励是自信，是希望，是一种斗志，也是获得成功的原动力。自己鼓励自己，让勇气和力量在心中生长，好比钻一眼泉，泉水汨汩涌出。无论任何时候，任何状况，你都可以自己取用。
18、失败可能令你失望，但不尝试你肯定会灭亡。
19、很多时候，我都是一个人，安静的一个人。我的心，每走一步都很轻。就像是夜里突下的雨，那样小心翼翼，那样从容自敛。一个人的时候，看看自己的手机短信，通话记录，空间留言，原来，关心我的，我在意的人，都在。那种从心暖至整个身子的暖，是种无法言喻的感动。时间是智者，他不言不语，却在无形之中，让你在物是人非后，清清楚楚的让你明白，无论过去多少年，有的事，自始自终都无法真正忘记；有的人，足以怀想一生。那是最无可替代的，那是最珍贵的。即便是你早已忘了我，而你依然住在我心里。
20、你可能没有一幅好的容貌，但是你能够拥有让你自信的气质。
21、一个人，只有自己先改变自己的态度，才能改变自己人生的高度。
22、是我爱的太无邪、照样太愚蠢。你看不见我的眼泪、因为我装作无所谓。忍着泪、笑的好狼狈。
23、家家都有一本难念的经，还是多关心、多体谅爸妈！毕竟维持一个家不容易。
24、人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器；只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守；意气之争，只会自降身价。
25、人生向前，每一天都需要领悟和规范，它需要对生命的信念有一种坚持和韧性，生命的信念与生命相互依存，众缘和合，随缘生活。烦恼没什么大不了，不过是岁月旅途的一场又一场尘埃。
26、我们最大的困苦就是把最坏的情绪最丑的面容给了最爱我们的人。
27、谦卑能使人的心灵升华，而骄傲却使人的心灵低下。
28、能够自己解决的事情，尽量不要麻烦别人。
29、我们做事往往在接近尾声时，认为已经成功而放松了精神，岂知这一刻却常是生死成败的关键！
30、活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。清醒者看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；糊涂者不知如何计较，虽简单粗糙，却因此觅得人生大境界。我们喜欢仰慕着别人的幸福。乍一回首，却发现自己也被别人仰望着、羡慕着。只是，你的幸福，常在别人眼里，却不在自己心里。
31、理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。
32、所有的理论都是灰色的；只有生命的宝贵之树是绿色的。
33、养成习惯固然不容易，但改正习惯却更加艰难。
34、人生像一盒火柴，不用属愚蠢，滥用却危险。
35、情之为伤，苦了多少人，人生在世，总会有些感情，因失去而美丽；总人有些往事，因回不去而珍贵。
36、让我们的生活变得轻松快乐，我们要学会放下。
37、不要仗着气势去凌人，要仗着气度去服人。
38、一个人吃饭，逛街，上班，慢慢觉得不需要别人的陪伴也可以过得很好。
39、谁说黑夜是孤单的，只不过又是街灯变暗了。
40、你善良，无论这世界多冷漠。
41、有人为了晒东西，曾在相距不远的两棵树上栓了根铁丝。久而久之，铁丝形成的铁箍牢牢的勒进树干，留下深深的印沟。那棵看上去必死无疑的树，却奇迹般的把那无情的铁箍给吞了进去！绝这一切，恰好被一位身患绝症悲观至极的老人看到。正是这棵树指点了他，使他重新获得活下去的勇气！他深感肃然，便向那棵树深鞠一恭，并决定，与病魔抗挣到底！
42、茫茫人海独自走，有缘才能相聚首。人生知己最难求，千金一掷换美酒。酒逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你是我朋友！
43、当我们在挥霍着父母的钱财的时候，现实上也在挥霍着父母的血汗，挥霍着父母的尊严与生命啊！
44、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
45、不拒绝是忍，心字上面一把刀，忍是有限度的，到了忍无可忍的那一刻，贻误的是时间，收获的是更大的痛苦与麻烦。
46、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
47、做什么工作只要踏实地肯干都不去人，你没钱、没能力、没事业啥也没有，才最最去人。你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路，其实通往成功的路上最大的阻碍就是自己的无知和懒惰……
48、今生只为守住你命里刹那的绽放，纵然美丽后灰飞烟灭。
49、人生给予了我们每一个人很多的礼物，只是有的人丢弃一旁，有的人甚至就没找着，那些礼物就叫"经验"。
50、88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟；70%的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
51、心理学认为，从背后主动拥抱对方代表一种保护，表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。所以采用这种睡姿，就代表这个人愿意给你爱的承诺，这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。
52、没有钱，拿什么维护你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情。靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的；愿你阳光下像个孩子，风雨里像个大人。
53、生命是一种过程。事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的.自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。
54、放下沉重的包袱，敞开你的心扉，参加朋友们的一次聚会。周末和家人看看电视，享受团圆的欢乐。幸福就是平静、淡泊、舒坦。幸福就是简单。
55、世间上没有小人物，只要发大心，就是大人物；世间上没有大问题，只要虚其心，就没大不了。
56、有的人，给你一份苦药你也开心的吃下去，因为信任；有的人，给你一杯蜂蜜，你也不敢吃，因为他给不了你安全感。
57、走自己的路，看自己的风景，行自己的人生。
58、蜜蜂忙碌一天，人见人爱； 蚊子整日奔波，人人喊打！
59、不要总是将你的东西为了某一个特别的时刻而预留着，因为你生活的每一天都是那么特别。
60、人生最大的礼物是宽恕。只有宽恕别人，换位给予，包容世界，才能广结善缘，客朋天下。
61、人生百味，惟愿岁月无恙。人生如雨，滴滴答答流在屋檐下，记忆如河，一叶轻舟载满一世情愁，望尽天涯处，侯一生温暖相守，我用眼眸穿起一生的记忆，频频回望，满眼苍凉，心结成伤。
62、它是阴郁天空的一道彩虹，带你找到阳光的起点；它是茫茫沙漠的一片绿洲，让你看到希望的瞬间；它是无边大海的一叶风帆，带你到达驶向的彼岸。它，并不仅仅局限于男欢女爱，更不意味要拥有一个轰轰烈烈的人生。它诠释的是你对生命的珍视，它诉说的是你对生活的热爱。
63、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。
64、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其悲痛流泪，不如从容应对；那么别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不必须不欢乐；得到，不必须能长久；失去，不必须不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。也许看的淡一点，伤就会少一点！
65、人若无名，便可专心练剑。
66、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。沉默，不代表自己没话说。离开，不代表自己很潇洒。快乐，不代表自己没伤心。微笑有时就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人，我爱你，是我今生的劫。
67、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。我不后悔我曾爱过，只是天涯从此寂寞，短暂的幸福拥有就足够，只要舍得就会快了，会快乐。错过一班车，还有下一班，等等即可；错过一场雪，还有下一场，盼盼就得；错过一份爱，没有下一个，真情难得；今生不容错过，独一无二爱你的我！
68、人得命运虽然不可测知，但只要是在运逢显达时，也能以落魄的心境处世；逢到顺利的境迁，也当作拂逆一样的谨慎；碰到满足的时候，也像贫穷一样节俭。就是得到别人拥护爱戴，也不要趾高气扬。如果家世重望，也不可自鸣得意，学问再深也应礼贤下士，不耻下问。只有如此行持，克己复礼，才能功德可就，事业有成。
69、一个人总是喜欢安静的看风景，风拂过脸庞，微微发凉，风景的那端似乎总是出现你模糊的模样，像我浅浅微笑，之后便逐渐消失，我努力寻找却毫无足迹可寻。
70、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。不要讲同事朋友的八卦，那样很无聊；不要以讹传讹；那样很无知；不要造谣生事，那样很无耻。永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。也要学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
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善于发表感言可以帮助我们更好地融入社会， 有一些感言能够激起我们的热情与斗志，你知道哪些优秀的感言呢？我们用心创作的“孝道感悟与心得”一定会让您感到满意，欢迎本文为大家提供参考！
“天地玄黄，宇宙洪荒”我们班教室经常都会传出同学们诵读《千字文》的朗朗读书声。《千字文》是我国南北朝时南朝梁的周兴嗣编写的一部文化经典，迄今已有1400多年。流传到今天，作为一本启蒙读物，它获得很高的评价。 这部经典4字为一句，共有250句，一千字，是名副其实的千字文，而整本书竟然没有一个字是重复的，可见作者遣词造句的功力深厚。书中的知识通俗易懂，内容丰富多彩，从自然现象到社会历史，从农业生产到发明创造，从做人做事到言谈举止，从宫墙建筑到名山大川等等，作者都在有限的篇幅中向我们一一道来。虽然这部经典创作的年代离我们已经很远，但是，今天我们读它仍然能感受到中华文化的源远流长，让我们既增长知识，又明白道理。
《千字文》里有许多关于做学问的语句，对我有深深的启发。“尺璧非宝，寸阴是竞。”说明古人很早就认识到光阴的可贵，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“笃初诚美，慎终宜令。”修身、求学，重视开头固然不错，但始终如一坚持到最后更是难能可贵。做学问不可以半途而废、虎头蛇尾，应该坚持不懈，最终才能到达胜利的彼岸。“守真志满，逐物意移。”说的是每个人要保持善性，学习要专一，不要转移意志，甚至玩物丧志。“孤陋寡闻，愚蒙等诮。”学问浅薄，见识少，就会被别人耻笑。我们不能只读死书，还要多增长见识，多看看外面的世界，否则就会成为“井底之蛙”。
有关做学问的语句虽然不多，但是作者却把道理说得很透彻。《千字文》还教我们做人要有高尚的品格，要学会和别人相处。书中还有很多历史故事，增强我对历史名人的解。这些都深深地吸引我。“读百遍，其义自见。”让我们在多读、多背中享受这部经典美文带给我们的乐趣吧！
天地玄黄，宇宙洪荒：大千世界，天是青黑色的，地是黄色的，广阔的天地形成于远古的混沌时代。 事物必有其起源，并处于不断的变化、发展之中。
日月盈昃，辰宿列张：日月运行在天空，日出日落，月圆月缺，各循其规律，星辰遍布于广阔的天空。 万物均有其规律，逆规律而行只能导致失败。
寒来暑往，秋收冬藏：春夏秋冬四季循环，冬季寒冷夏季炎热，秋天收割粮食冬天储存起来。 人生不管发生什么事，四季不会颠倒，该发生的依旧会发生，不如顺其自然，用一颗平常心去对待，而不是打乱自己的生活规律和心态。 闰余成岁，律吕调阳：积累数年的闰余并成一个月，放在闰年里，乐律中有六律六吕，配合十二个月来调节阴阳。 前半句告诉我们：积少成多，一点点的积累，平年变成闰年，量积累到一定程度也可以导致质的变化。后半句这说明一个巴掌拍不响，不管一个人多强大都要有其他人配合。
云腾致雨，露结为霜：云气升到天空，遇冷就形成雨，露水遇上寒夜，很快凝结为霜。 云气要升空、遇冷才形成雨，露水只要遇上寒夜便结为霜，事物的转变是在一定条件下进行的。
金生丽水，玉出昆冈：金子生于金沙江底，玉石出自昆仑山岗。 因丽水为中国最著名沙金产地、昆仑山盛产美玉而有这两句。也就是一个人可以因一件事而为众人所知，所以我们应该注意自己的言行，一件事可以成一个人，也可以毁一个人；同时也告诉我们，不要因某件事而遮蔽我们的眼睛，认识一个人可以通过一件事，但更要全面，不要片面的下结论。
剑号巨阙，珠称夜光；果真李柰，菜重芥姜：最有名的宝剑叫“巨阙”，最珍贵的明珠叫“夜光”；果子中最珍贵的是李子和柰子，蔬菜中最看重的是芥菜和生姜。 巨阙最为锋利，夜光珠光辉无比，李子和柰子“和脾胃，补中焦”，芥菜和生姜开窍、解毒。 每个领域里都有最为人称道的，只是因为他们具备优良的品质，并充分发挥自己的作用。其实最珍贵的不是某一事物、某一人、某一团体，而是他们身上的品质并充分发挥其作用。 现在我们班上坚持每天诵读半小时，要求孩子手口一致地点读，两周的时间过去，明显的效果出来。现在孩子诵读起来有板有眼，连没有教到的内容比老师还记得牢，我们班新来的刘嘉莹、张家辉等小朋友都能大胆大声地诵读《千字文》。看来，我们真的不可低估小朋友的学习能力，虽然他们平时有些俏皮，但学习的效应比我们大人还要强。现在我们诵读国学就好象有一种凝聚力，把小朋友的学习兴趣提得高涨起来。我们作为老师真的有一种自豪感！
我们都有孝敬父母的义务，也都有教育子女的义务。张尚昀的孝心不是与生俱来的，这与他所受母亲的言传身教以及他本身的经历是分不开的。张尚昀真正做到了孝，笔者为其总结为：“敬字当头，敬养兼备!”
“百善孝当头”;“夫孝，天之经也，地之义也，民之行也”;“人之行，莫大于孝”;“教民亲爱，莫善于孝”;“夫孝，德之本也”。这里所引用的几句足以证明：孝道，已不仅仅是一种通过行为表现出的人伦道德，而且还是一种社会行为，行孝者对社会公德负责，肩负着社会责任。古代是这样，而现代呢?对孝如何理解?不会到了现代，孝就发展变化得面目全非、连道德和责任也变成别的玩艺吧?呜呼!只差一点!笔者便从古到今的侃侃孝道是如何一路跌跌撞撞地到了今天这副德行的。
孝道，中华民族的传统美德，源远流长。在甲骨文中就有个“孝”字，也就是说，早在十一世纪以前，华夏先民们就懂得把打猎得来的肉给父母先吃了，这就是最原始的孝。当人们把树叶裙变成布衣时儒学也就产生了。孔老夫子将孝道加以概念化并且极力推崇，且达到空前的程度。虽然秦始皇对孔老夫子的调调不大感冒，又统一文字、度量衡什么的，但怎么忙活倒也没将孝字从“字典”中拿掉。他这一心软不要紧，一晃就是20__年，再晃就晃到了“五四”。
猛醒的新青年们将新思想带来了，有了西方的东西，随之而来的是歇斯底里的反孔。直到一切旧的东西消亡，并且腐烂掉。够狠、够绝，孔老夫子的那一套算是被新青年们刨个坑给活埋了，而且还压了谁都难以搬动的石头。五四运动固然是掀起现代文化高潮的主力军，然而现代文化就是简单的西化?传统文化中的确有很多糟粕是为人所不取的，但也不能全盘否定吧?真若如此，难道不违背批判地继承的原则吗?既然是批判地继承，那么我国传统文化中的精华是不该被摒弃的。起码孝道就是其中一个冤死鬼。新青年们这么一搞，孝道可就变味了，甚至变成灰了。
20xx年4月20日，我们二龙中心校组织全体教师观看了山东省亲情教育系列活动办公室主任、山东电视台《天下父母》等栏目总导演、山东省天下父母文化传播中心秘书长吕明晰《凝神聚气共筑中国梦》的专题讲座。在3个多小时的讲座中，吕明晰老师围绕为什么要弘扬中华传统文化、如何认识中华传统文化、弘扬孝道是弘扬中华传统文化的最好行动等方面为我们全体教师上了一堂生动的传统文化教育课。
我们中华民族有着五千年的灿烂文化，“孝道”一直被历朝历代深深重视，甚至被奉为“国之根本”。孝，作为中国传统的道德准则，千百年来规范着世世代代，贯彻于万户千家。其内涵就是善事父母、尊敬父母。应该说，经过“取其精华，去其糟粕”，“孝”是完全可以同社会道德融合的，值得广泛倡导，大力弘扬。我觉得，如果把“尊重老人，孝敬父母”作为思想道德建设的切入口和着力点，把中华民族“崇孝”的传统美德植入到学生的大脑中，融于学校的德育体系中，不仅能提高学生的思想道德素质，而且能辐射到家庭和社会。试想，当父母在家里感受到子女的孝敬时，他们又怎能不去更加孝敬自己的父母。
如此这般，间接提高了家庭的文明程度，又必将推动和促进社会的稳定、和谐与进步。“百善孝为先，一切事情都应该从孝道做起。他认为“孝”是人格完整的基础，有“孝”的人也有责任心，有担当，知恩图报。“孝”是成功的保证，有“孝”的人讲义气、有爱心，会得到大家的合力相助，能够成就大的事业。
通过这次报告，让我更深刻地认识了“孝道”的真正含意，作为一名教师，我要把吕老师的这种观念传承给我的学生，让他们都成为孝敬长辈的人，这样才能做一个人格完整的人，才能让大家看到“凝视聚力，实现中国梦”的美好社会。
“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。为父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个红五分。也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花。也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋。也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币
但“孝”的天平上，它们等值。
我相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣襟还乡的那一天，可以从容尽孝。
可惜，人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪以及的脆弱。
是的，每个子女在自己的父母眼里永远都是长不大的孩子，但我们也总不能永远在父母的襁褓里成长吧！我们也不要把父母关心我们和照顾我们的习惯当作是一种义务，因为我们总有一天要长大，总有一天要离开，总有一天翅膀回硬，回飞出那照着我们的呵护伞，去寻找那属于自己的一片天。可不管我们走的再远，家永远遗留着我们温暖的归宿，家里也有我们最亲最爱的人。
孝心是无价的，它不需要任何的赔偿。那么，有谁亲自为自己的父母洗过脚吗？有谁为自己的父母系过鞋带，穿过衣服吗？又有谁为自己的父母梳洗过吗？没有。或许，你会认为自己的父母有手有脚，这样简单的动作都不会，根本就用不着那样做，再说让人看见了多尴尬。其实，这些人想错了，万万全全想错了。孝心不是一种仪式，也不是让别人看的，而它两代人心与心的沟通。现在，父母都还健在，不需要子女去照顾，反而还需要父母花心思去关心子女。倘如有一天，父母老了，不能在有力气动了，你是否这时又会嫌弃他们，埋怨他们，责怪他们，去说他们给你带来了累赘呢？或许还会有人连自己的父母都不要了，弃他们在马路上于不顾。其实呀，这些人我们随处可以看到，他们是残酷的，冷血的，甚至是没有人性的，他们也根本就没有良心，何谈什么孝心呢？
我们不要为了个人利益，而让父母奔波劳碌；我们也不要为了家产，而让父母左右为难。我们现在都有照顾自己的能力，为什么不凭借自己的一双手向父母尽一分孝心呢？也许是一处毫宅，也许是一片转瓦；也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在尺尺的一个口信；也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花；也许是数一万机的金钱，也许是只是含着体温的一枚硬币无论用什么方式来回报，无论这种方式是丰厚还是微薄，只要是向父母献上一份孝心，那么这种感情都是无比珍贵和美好。
孝，是捎纵即使的眷恋；孝，是无法重视的幸福；孝，是一失足成千苦恨的往事谁言存草心，报的三春辉，让我们永远记的孝心的存在，孝心是无价的。
“孝”是儒学伦理道德的核心内容之一。孔孟时期，出现了阐发儒家孝道观的经典著作《孝经》。历代儒学之士都大力宣扬“孝道”;封建帝王也利用“孝道”来为自己的统治服务;这二者的合力在民间的影响就是《二十四孝》的产生和流传。
孔孟儒学认为，“孝”是一切德行的根本，教化的源泉。《孝经·开宗明义章第一》就载：子曰：“夫孝，德之本也，教之所由生也。”孝为德之本的思想在儒家其他著作里也有所反映。有子曰：“君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与?” 认为孝是仁的基矗孟子则说：“亲亲，仁也。”又说：“仁之实，事亲是也。” 将侍老奉亲之孝作为仁的实质。《大戴礼记·曾子大孝》载：“夫孝者，天下之大经也。夫孝，置之而塞于天地，衡之而衡于四海，施诸后世，而无朝夕。”指出“孝”是一切德行的起点，是一切德行的大经大本，是放之四海而皆准的根本法则。
百善孝为先，万福家是源，孝道感恩，幸福人生。学习了传统文化《弟-子入则孝部分，我有感于父母的养育之恩。生命是一种幸运，生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道，但却是父母赠给我们最宝贵的财富。在懵懂的季节里，很多事情我还没有学会，是父母耐心的牵引我，给我了依靠和安慰。寒冬的时候父母为我盖暖被，夏日为我拭去汗水。父母的爱是伟大的，他们的付出从来不求回报。父母的精神是我一生中最真、最善、最美的的财富。
夫孝德之本也，教之所由生也。我们不管做什么，都离不开5个字：学、做、教、悟、得”。父母从我们的生命诞生起，就期盼着一生的精彩，为我们忙碌，为我们操劳。那是一种乐意的奉献，那是一种伟大的自觉，那是千万条爱河汇成的恩情之海。 父母的关怀带给我们无尽的快乐，父母的慈爱伴随我们健康成长，父母是庇佑我们一生的“神”。 孝敬父母是一种亲情，是一种爱，是一种美德，是家庭和谐、社会和谐的音符，是天下所有子女应遵循的道德规范。 饮水思源、知恩图报。这就是大忠大孝，这就是孝行天下，这就是“天下为公”。
不能等：有人说，等我们有钱了，让老人家坐在钱堆上随便花；等我有时间了，带着父母，畅游天下，在有生之年潇洒个痛快！那是不可能的，等我们有钱了，父母的牙还能啃得动包米吗？等我们有时间了，想带着父母去周游世界，他们还能上得去飞机吗？我们能等，可父母年纪不可等，当我们静下心来好好想一想时，对父母孝心，其实不就是在我们平时的"滋润"中完成。天地重孝孝当先，一个孝字全家安。父母上了年纪，究竟还能有多少个春秋？别让日后自己徒增遗憾，落泪以视悲哀！"孝尽父母的事情永远不能等"！孝心不是用钱能够得到全部表达的。
父母要钱干什么？他们吃不了多少，穿衣也用不了多少，更不是在这种时候还自鸣得意的认为老人是欠了我们的，甚至为此而和老人怄气！当父母上了年纪所缺的应该是与儿孙其乐融融的相处！也就是在父母难于动身时的一个代步，在口渴时的一杯茶水，在寂寞时候的陪伴，在生病时的一次次问候。这些都是老人内心所渴望的！感恩父母养育情，从我们呱呱落地的那一刻起，我们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福，为我们撑起了一片爱的天空，或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命！感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。
星期天，妈妈问我：“带你去外婆家好吗？”“好，好！”我拉起妈妈的手，“咱们快去吧！”我迅速换好鞋子，拽着妈妈就要走。坐在车上，我无心看窗外美丽的风景，只觉得：“路怎么这么远呢？以往可是很快的，今天真慢呀！”
终于到了外婆家，我老远就叫：“外婆！外婆”外婆连忙出来迎接我说：“哟，我们的宝贝外孙女来了！”“外婆，您最近身体好吗？”“好！好！谢谢宝贝关心！”
外婆是开小店的，生意可好了，我想：今天我要帮帮外婆的忙！
于是，我对外婆说：“外婆，我来帮你做生意吧！”“哟，我们的宝贝真懂事呀！”外婆摸摸我的头，欣慰地说。我立刻忙活起来了。一位又一位的顾客来这买东西了，有的买面包，有的买文具，有的买冰棍……我帮忙拿东西给顾客，外婆收钱。顾客多时，把我弄得忙不过来了，妈妈边对我说这边，那边，一边也帮忙拿东西，说来也怪，有时许多顾客会一起来，也真够累的。没有顾客时，外婆整理起柜子里的东西，我一边看，一边帮忙理，外婆说：“要经常把东西理好，卖掉的东西要及时放出来，哪样东西卖到不多时要及时登记，进货……”
看来，外婆每天从早忙到晚，一定很累，以后我要经常孝敬外婆，多帮外婆干活！
我们都赤裸裸而来，没有谁天生富有，没有谁天生贫穷。人生旅途中，是攫取是放弃，是拒绝是接受，全在老人的指引，心灵的抉择。
有人医治老人，千金散尽；有人赡养老人，不惜重金。有人信奉“百善孝为先”；有人恪守“一闯孝义生死关”。有人选择善待老人，有人选择拒绝赡老。美与丑，善与恶，全在一念之间，遗臭万年还是流芳百世，系于一瞬。
要孝敬的太多太多，只想告诉你，选择孝敬，不要让迷雾遮住双眼，让污垢蒙蔽心灵，为老人，为自己，捧一颗清纯、孝敬之心。
孝敬和判逆之间，介子推为母而死，选择光荣；李魁只身劈虎报母仇，选择德昭后世；香九龄为父暖被，王文以身喂蚊。孝敬可以帮助你成就很多很多。做个有价值的，无愧生命无愧社会的真正的人，人们也会赠与你回报。
风雨中求生的人，会奋不顾身挽救老人的性命；一个在沙漠里跋涉的人会毅然解下腰间最后一壶水给老人；但也有人把老人骑在身下，作威作福；有人由一个孝子蜕化成逆子；有人为省钱使老人变劳力；有人为分房分田，打老人，骂老人，一失足成千古恨。站在人生的十字路口，不要走错了方向啊！田地、房屋、金钱，生不带来，死不带去，要那么多干嘛呢？到头来，反而一无所有，甚至老人，甚至生命，即使痛悔，即使改过，又赚得了几把同情泪？也没有人再来帮助你。
雄鹰，就选择敬老；如果你是沙鸥，就懂得赡养；如果你是麻雀，就会自觉服侍长辈；如果你是一个人，就更应该懂得尊敬长辈，孝敬老人。
你，一个不愿失去人格，一个不甘平庸，不会腐蚀的你，就做个清纯无比的你，捧上如雪的孝心——干净、漂亮，抛开一切污秽，所有自私，学会孝敬老人，善待老人。
变为传统，世界将更美好。你会发现，自己很美，老人很美；你会知道，孝敬是满足，付出是快乐。选择孝敬老人吧！行动就是证明！
哀哉！有的人对孝理解不透，也对父母的需求不理解，尤其是在传统文化已濒临危机的今天，加上忙碌的工作，许多人便以工作或者别的为借口，用金钱代替孝心，长年难得回家一看。
在中国，孝的观念源远流长，早在公元前11世纪，华夏先民就已经有了“孝”的观念。《诗经》中有“哀哀父母，生我劬劳。”的咏叹。《论语》中也有关于孝道的实录：“孟武伯问孝：‘父母惟其疾之忧。’”和“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。庄子也对孝进行了阐述：孝子不谀其亲，忠臣不谄其君，臣子之盛也。可见，孝的观念在古时就早已被圣贤推崇至此了。
中国的传统孝道文化用十二字来概括，即：敬亲、奉养、侍疾、立身、谏诤、善终。
孝道文化的核心是敬老养老。子女孝敬父母，爱护、照顾、赡养老人，是老人们颐养天年，享受天伦之乐，这种精神无论在过去、现在还是将来，都具有普遍的社会意义。
辞官尽孝的包拯少年时便以孝而闻名，性直敦厚。在宋仁宗天圣五年中进士，先任大理寺评事，后出任建昌知县，因为父母年老，不能承受路上的颠簸，不愿随他到他乡去，包拯便马上辞去官职，回家照顾父母，保证的孝心受到官吏们的交口称颂。几年后，父母相继辞世，包拯才重新踏入仕途，这也是在乡亲们的苦苦劝说下去的。
“父母在，不远游”，这是古代孝道的重要内容。包拯虽中进士，被授以官职而不去，就是这个原因。包拯对父母的孝敬也堪为今人的表率。除此之外，周文王也可佩做我们的道德先锋。
周文王姓姬名昌，当他做世子时，每次去朝廷见他的父亲王季三次。在清晨鸡啼时，他就穿好了礼服，到父亲的寝门外问安。等宫里的小官回报安好以后，文王才面露喜色。正午和傍晚，又各去向父亲请安一次。有时，王季偶尔感觉身体不适，文王的脸上，就充满了忧愁的神情，连走路都走不稳。等王季复原了，他才高兴起来。并且告诉掌厨的人每顿要做一些新鲜的菜肴，变花样，再呈上。
周朝国运的绵长，是历代所不能及的。姬姓之后，百世昌隆，都是文王的孝德所开启的。
孝道的思想可以规范社会的行为，建立一些礼仪制度，调解人际关系，从而凝聚社会力量，达到天下一统，由乱达治。西蜀初年，司马氏刚得到天下时，就倡导以“孝”治国，清圣祖康熙帝和汉武帝也是以“仁孝”治天下，才推动自己千秋霸业的成功。
中华民族文化之所以能够同化无数外来文化，五十六个民族聚成一个大家庭，大家能和睦相处，共建和谐中华，其中很重要的原因就在于孝道文化的感染性。中华民族文化之所以经久不衰，成为古代世界文明延续至今的唯一的古文明，其根本原因也在于孝道文化。
古语说：“树欲静而风不止，子欲养而其不待。”对父母之孝不要等其老，也不要只是表现在一年半载的那么几次的孝敬中。真正的孝，应该渗透在年年月月，时时刻刻。父母一生为儿女无私奉献，他们并非要求报答，而尽孝是儿女义不容辞的责任。
孝有三：大尊尊亲，其次弗辱，其下能养。即使社会怎么变迁，我们都不能扭曲孝道的内涵。
当“孝”在举国上下形成了一种社会风尚时，国家定然会安泰，社会定然会和谐。如今。我们正在倡导与构建和谐文化社会，那么，每个人都应该从“孝”做起，这不仅使人人应该做到的，也是人人能够做到的。
中国是礼仪之邦，五千年的文化传承至今，深深铭记在中国人的心中。每个家，都有家训、家规、家风，俗话说得好：无规矩不成方圆。从孟母三迁到岳母刺字，好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望、鞭策，也同样体现了中华民族优良的民100族之风！
我家的家风是“孝”，孝敬爸妈，尊敬师长。爸妈一直告诫我：百善孝为先！
就在前不久，我的姥爷因为疾病需要住院治疗，爸爸妈妈义无反顾的承担起了照顾姥爷的责任。住院期间，妈妈每天要去医院照顾姥爷，帮姥爷擦脸，捶背，翻身。爸爸每天除了接送我上下学，还要精心地为姥爷准备各种有营养的饭菜，给姥爷送到医院，爸爸妈妈就这样一直照顾姥爷到出院。每天吃不好饭，睡不好觉，可他们却从来不说累。爸爸妈妈对姥爷的这份孝心也深深地感染着我，放学回家，我不用爸爸说就先写作业，写完后自己认真检查，收拾好书包；晚上吃完饭，自己洗漱完后上床睡觉。因为我能为他们做的事情还太少，所以只能先把自己的事情做好，不让他们为我的事情操心。这是我对他们唯一能尽的孝心。
我们在爸妈、亲人无微不至的关爱下，茁壮无忧的成长着，我们贪婪的享受着他们给予我们所有的爱，他们总那么无私的爱着我们，我们也就习惯的照单全收，我有时也会想：等有一天我长大了一定要给爸妈买很多东西，可是父亲教育我说：“孝顺不是体现在你能给我们买多少东西，孝顺爸妈可以是爸妈下班回到家后你能送上一杯热茶，爸妈累的时候你能说上一句安慰的话，爸妈晚上回到家你能端上一盆洗脚水，还有就是能看到你学习成绩进步，有一个健康的身体，对于我们来说就是你的孝顺。”
虽然我们还小，还不能把孝表现得淋漓尽致，那就让我们在学习上努力地进步，努力地向前冲，在生活中尽我们所能的去孝顺爸妈、亲人，尊敬师长，做一个有孝心的好孩子！
昨日晚饭时分，姐姐带着小侄女小侄子来到我家。小侄女说让我帮她写一篇作文，题目是《孝敬父母》。我起初讪笑着说：“不好吧，你们老师布置的作业，自己来完成比较好。”可是拗不过她的请求，为了照顾她，我只好惶恐着说：好，好吧。 我拿出纸来，思考了一会儿。于是写出了下面的文章。有的人，穷尽一生，庸庸碌碌，工作的时候常常只顾着自己的事业，却不知父母之爱远比金银来得珍贵。有的人早开心窍，慧根初具，知道这世上除了父母之爱是永恒的，其他都是过眼烟云，浮生幻象。可这个看似简单的道理，愚顽不懂事的人，怕是什么也不知道，什么也不明白了。值得肯定的是，若要参透这一道理，必须有极高的智慧和悟性。佛典上说：“如人饮水，冷暖自知。”父母之爱如同一杯净水，有的人能喝出甘甜的味道，有的人却只是浅尝辄止，根本体会不出什么来。 我们知道，母亲经过分娩的痛苦才使我们得以生在世间。我们如同一株小树苗，被慢慢的呵护，慢慢的培育，慢慢的关爱。父母为我们拔去周围的荆棘，放在阳光充盈的地方，不容许我们受到一点点的伤害。照料我们，使我们远离危险。孩童的时光，温和的阳光洒在院子里，树上的鸟儿也在老槐树上上蹿下跳。我们是否在母亲的怀中，半酣着晒太阳，听她讲过去的有趣的故事？那一辆破旧的自行车，曾经是家中宝贵的物品，载着母亲的梦，叮叮的铃声，同学们三五成群，在乡间的路上，欢快的谈论着各自的理想，度过他们青涩的少年时光。当母亲和父亲相遇，当父亲捋了捋母亲前额的头发，温和的笑，满眼都是璀璨的星光。当我们知道他们有这么美好的过去。我们也都感动。他们也有幼稚懵懂的童年，也有活力青春的壮年。在未知的将来，也会有垂垂老矣的时候。 而我们就要担当起我们的责任。年龄在成长，责任也在成长。 当我们的父母激动于于我们的每一个成绩，当他们把巧克力糖放入我们的嘴中，以示嘉奖时，我们无疑也醉心在父母的关心中。当处理人生的问题时，他们告诫我们，提点我们。谨慎，自由。走好自己的人生路。当母亲为了做一道你喜欢的菜肴，琢磨半天，到处求教和打听。当她从呛人鼻息的厨房中端着菜出来时，你也许很高兴。可是你没有注意她已不像年轻时，皱纹深刻在她的眼角，她的眼睛已浑浊，她也许没有城里妈妈一样有着宽裕的生活，没有耀眼的珠宝，没有华贵的衣裳。生活如同千斤砖石压抑在心头，可是她还是任劳任怨地操持着这个家。难道我们还能不屑一顾，熟视无睹？我们应该行动了，孝心无价。因为人是很容易衰老的，也是很容易慢慢记性不灵，行为迟缓，需要照顾的。理所当然的，我们这颗树苗长大了，也要懂得为父母这颗渐渐老去的树遮风挡雨。风霜的欺压，夏雷与冬雪，这棵老树，有了我们的保护与照顾，有了我们的回报和感恩。应该得到了些许的安慰。快乐。要懂得，我们的生命由父母中来，自然也要守护他们的生命。
孔子有言：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁。行有余力，则以学文。”在《论语·学而》篇中，孝悌是与谨信、博爱、亲仁并列的优秀品格，而且被列在首位，是为人的基本准则，也是“学文”的重要基础之一。对自己的父母不懂得感恩，就不可能做到博爱。情感透支造成生命体验的缺失，即使勉强学习也无法体会先人的情感与思想。孔子的学生子夏说：“贤贤易色，事父母能竭其力，事君能致其身，与朋友交，言而有信。虽曰未学，吾必谓之学矣。”侍奉父母竭尽全力，为君主谋划才能竭尽忠心，在君君，臣臣，父父，子子的伦理观念中，人君如同人父，为人孝子，方能为人忠臣。有子曰：“其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣;不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与!”有若将孝悌提升到更高的境界，做人能够孝敬父母尊敬兄长，却喜欢犯上作乱的人是很少的。君子专心致力于修养孝悌精神，仁与道都以孝悌为根本，孝悌不但是为人子、为人臣的根本，还是追求仁与道的至高境界的基石。
孔子与学生讨论对待父母的态度时认为，当时的社会普遍把赡养父母当作孝顺，然而赡养父母是犬马也可以做到的事情，所以仅仅赡养父母还是远远不够的，如果不尊敬他们，那么人子与犬马的孩子没有什么区别。父母最担心的是孩子的健康，孩子出游在外，要保持身体健康，不让父母牵挂担忧，这也是孝敬父母;父母在世的时候，孩子经常陪伴在左右服侍，不要远游，如果一定要远游也要有一定的方向，让父母知道自己的行踪，这也是对于父母牵挂的一种慰藉。而意气风发的少年常常向往流浪的生活，早年不顾父母苦苦劝阻挽留背井离乡，无论衣锦还乡或浪子回头往往为时已晚，不免酿成子欲养而亲不在的遗憾。孩子不可以不记得父母的年龄，一方面要为父母高寿庆贺喜悦;另一方面，父母年事渐高，离我们远去的日子也就越来越近，作为子女要时常感到悲伤，才会更珍惜父母在世的时光，尽心尽力侍奉父母。
在侍奉父母的做法方面，孔子认为侍奉父母经常保持和颜悦色是件难事。家庭内外事务由子女去操劳，有美味的食物让父母先享用，但并不能仅以此作为孝的标准。如果看到父母有做得不对的地方，要多次婉转劝谏，如果父母没有采纳自己的意见，仍然要尊敬地侍奉，虽然内心忧虑，但对父母仍然不怨恨。侍奉父母、安葬父母、祭祀父母都要遵守“礼”的规则。孔子的学生宰我觉得为父母守丧三年太久了，孔子便说他不仁，孩子出生以后要在母亲的怀抱中三年才能自如行走，为父母守丧三年是为了报答父母在孩子不能走路时付出的辛劳，而宰我连这样的报答都不能做到。
“父在，观其志;父没，观其行;三年无改于父之道，可谓孝矣。”当父亲在世的时候，观察他的志向，当他父亲去世以后，观察他的行为。如果他长期不改变父亲的原则，可以说是做到孝了。强调孝的实际行动，孝不仅仅是事之以礼、葬之以礼、祭之以礼，生活中任劳任怨服侍周到、心中常常怀念都是不够的，要努力完成父母的理想，继承和发扬他们的优点。孩子是父母生命的延续，作为孝子，要让父母的精神也在自己的身上延续下去。
诗人说母亲是珠蚌，因为培养一粒顽石而使自己痛苦不已。她并没有因此拒绝抚养，而是以自己厚重而宽宥的母爱将它一层层包裹起来，直至它成为一颗光泽耀眼圆润无瑕的珍珠。台湾著名诗人、散文家余光中先生在《母难日》中写道：这世界从你走后已变得不能指认，唯一不变的只有对你永久的感恩。孔子推崇的孝道已经是千百年来华夏子孙共同尊奉的民族信条，也将会成为千千万万后来人的道德准则。
1.错过了花，你将收获果实；错过了太阳，你会看到璀璨的星光。追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。
2.幸福是，两双眼睛，看一个未来。
3.勇气，是当你发现没有赢的把握，明知会输，却不放弃。
4.不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。
5.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。
6.你若盛开，清风自来；如沐春风，岁月静好。
7.坚强的人并非不会哭泣，而是懂得安静下来，哭上一会儿，然后又重拾武器继续奋斗。
8.不属于自己的浪漫，就像绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候。
9.你总是生活在别人的眼神里，也就迷失在了自己的心路上。
10.有些伤口所以总会痛，那是因为你总是去摸。
11.幸福，从来都是没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
12.最好的生活是，有人爱，有事做，剩下那点不快乐，可以自己治愈好。
13.在心底有那么一个人，已不是恋人也成不了朋友，无关喜不喜欢，总是会很习惯的想起你，然后只是希望你一切都好。
14.没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。
15.人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
16.别因为遭遇过背叛，就把自己变得腹黑。坚持善良，才会吸引来更多人善待你。
17.不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；用微笑活在当下，它会带来喜乐。
18.善待不喜欢的人，并不代表你虚伪，而是意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
19.日久不一定生情，但必定见人心，时间会说出真话。
20.人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。
21.不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。
22.世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。
23.当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
24.人生匆匆几十年，虽不是白驹过隙，但时光却如掌中的沙一样，在你紧握双手时快速地流逝，没有人能够挽留，更无法挽回。
季老的文章，字里行间都表露出自己的谦虚，但是季老的谦虚并不是像一类人一样，过分的谦虚，让人觉得虚伪。比如，季老觉得自己现在的知识受不起国学大师等的称呼，用季老自己的话说，他是有自知之明的，并不是矫情，面对这些受不起的称号季老感觉到的是惶恐不安和惭愧，这些都是那么亲切的表现了一个老知识分子的心声。这或许还是那一代人的谨慎。
在学术研究方面，钱学森强调，最重要的是勤奋。他应该冷静下来，多读书。先生收益最大的是在德国的10年间所读的书，那时候的季羡林是一贫如洗的，唯一可以让他获得自由的地方就是图书室，他可以任意捧一本书，随意的读。联系我们，现在看书少了，是不是因为外来的东西干扰太多了？
如果我们不能控制自己去克服这些外来事物的干扰，未来的道路一定不会是光明的。随着我们社会的快速发展，将会有越来越多的人。我们不能放弃心灵的净土，因为那是修行的开始。
文人都是重感情的人，季老也不例外，他感谢那些帮助过他、教导过他的老师们，有德国的，有国内的，尤其是对陈演恪先生，季羡林是充满说不完道不完的情愫的。平时要尊师重道，积极与教师沟通，感谢他们的知识。
季先生是个真正的人，他敢说话。季先生说：我的东西，不会有套话、大话，至于是否全都讲了出来，那倒不敢说。我只能保证，我讲的全是真话。
我以为读**的话会有一种令人震惊的感觉，但我错了。你读到的每一篇文章都是平易近人的，让你无休止地思考，这也许是大师真正的魅力所在。
1、爱情是有尽头的，所有人的爱都会有终点。有些人的爱，因背叛而结束。有些人的爱，因吵架而分开。更多的爱，是默默的无疾而终。爱情最好的结局是什么？是因为了解而不再争执，因为忠诚而相互依赖，因为深情而容忍。好男人扛起家庭，好女人守护爱人，不离不弃，直至终点。
2、每个人心里都有一个欲望清单，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。或许有时候，我们需要的是少一点犹疑，多一点勇气。
3、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好。经历告诉你太过在乎就是失去的开始。
4、若你没有经历过我的旅程，就不要来批判我走的道路。任何事都是从一个决心一粒种子开始。不管多远的路，也能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。
5、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
6、在生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更潇洒。
7、人生的路上，人人都渴望成功而惧怕失败，只有学会选择和懂得放弃才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。放弃决不是说我们毫无主见，就去随波逐流，更不是知难而退，而是一种寻求主动，积极进取的人生态度。
8、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
9、如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
10、你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。
11、要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足随遇而安就是幸福。生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上面具去逢场作戏！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。这就是舒心，这就是快乐。
12、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
13、慢慢的才懂得，人的一生不可能是一帆风顺的，你可能正经历着失恋的痛苦，也可能正经历着生活的没落。或是更大的人生磨难。但无论你是快乐的时候，还是悲伤到了极致，都要学会放下，当你紧握双手，里面什么都没有，当你松开双手，就可以去拥抱世界。放下是一种解脱，是一种顿悟，是一种生活的智慧。
14、人生就是要痛痛快快的活。好好珍惜每一段感情，无论是亲情还是爱情，因为世界这么大，我们能遇到并且走到一起真的很不容易。好好的珍惜别人，好好的爱护自己，不拿自己的情绪去责怪别人，不拿别人的错误惩罚自己。
15、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。
16、总有一段路，需要一个人走，那就一个人，勇敢的走完。
17、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。
18、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
19、长大和老去，也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西，而今居然都可以微笑着接受，也都可以承受了。
20、不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的。
21、不是努力了就有机会，方向错了，再怎么努力也只能是徒劳，这就像是我们在打牌的时候，摸到一副臭牌，就不要在希望这一盘是赢家。
22、青春是红色的，像燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃，充满希望，愿把光和温暖无私地奉献。
23、时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。
24、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
25、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。
26、恋人之所以会吵架，往往不是感情浅，而是用情深。两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重。因为太重视对方，所以放不下。其实，如果不爱，分手无所谓。但有感情，还是相互宽解和容忍吧。爱情，没有不吵架的，但底线是不分手。因为爱就是坚持在一起。
27、宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。
28、失败时有人伸出一只手来为你擦泪，会好过成功时无数人伸手为你鼓掌。下辈子，我想当一条鱼，只有三秒记忆，记不起难过的事。你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。真正的难过，会没有表情，没有情绪，没有话语；默不作声才是最大的暗涌。
29、一旦开始讨厌某人，无论其做什么都会让你厌烦。
30、人生再多的幸运再多的不幸，都是曾经，都是过去。好与不好都走了，幸与不幸都过了，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径，把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景，人生依然会有困惑，生命依然会有沧桑，学会微笑面对也是一种智慧。
31、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
32、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。
33、对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。
34、拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。
35、保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。
36、在这世上没有人会刻意去照顾你，是留是走最终只能靠自己。现实就是这么残酷，你得学会成长！
“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”这是季羡林先生在1993年写下的，每次读到这句话，都会有一股热血涌上心头，季先生的赤子之心，他们那一代人的赤子之心，感染着我，像无数双手推我向前。
翻开书的第一篇文章就是《希望在你们身上》，季老对我们每一代的大学生是寄予很深的期望的，他亲切的称呼我们为“亲爱的人”，但是，看看身边，每天在饭桌上听到大家谈论的问题还是饭菜是否可口、衣服哪家好看等等的话题，真正谈论学习、谈论国家、谈论其他有意义的人甚少。我想，季老称呼的可爱的人是时刻围绕在他周围的那群可爱的北大人，想到这里，我也会陷入深深的自卑。但回到现实，面对这些环境，我们需要的不是自卑，或者不知是自卑，自卑只是我们认识问题的开始，要用行动去改变。
人们总说，如果定的目标是五分，那么达到的只是三四分，真正能达到五分的人很少，那么我们为什么不把目标定成十分？同样的，在面对价值取向的时候，我们为什么只想到自己这个小集体，而不去想我们的国家，如果我们的出发点是国家，那么我们的目标就不再是我们小小的五分，达到的也不再是三四分，国及其强盛了，我们自己才会收获更多，才会有更好的生活。我国现在也处于社会转型期，更需要我们相互团结、共同奋斗。前几天还看到新闻报道，昆明火车站的暴力事件，实在是让人痛心，让人心寒。
季老的文章，字里行间都表露出自己的谦虚，但是季老的谦虚并不是像一类人一样，过分的谦虚，让人觉得虚伪。比如，季老觉得自己现在的知识受不起“国学大师”等的称呼，用季老自己的话说，他是有自知之明的，并不是矫情，面对这些受不起的称号季老感觉到的是惶恐不安和惭愧，这些都是那么亲切的表现了一个老知识分子的心声。这或许还是那一代人的谨慎。
在治学方面，钱先生强调最多的还是勤奋，要静下心来多看书。先生收益最大的是在德国的10年间所读的书，那时候的季羡林是一贫如洗的，唯一可以让他获得自由的地方就是图书室，他可以任意捧一本书，随意的读。联系到我们，现在读书读得少了，是不是因为外物的干扰太多了？如果我们都不能驾驭自己，去克服这些外物的干扰，那未来的道路一定不是光明的。我们所处的社会飞速发展，诱惑会越来越多，我们不能丢弃心灵的一方净土，因为那才是耕耘的开始。
文人都是重感情的人，季老也不例外，他感谢那些帮助过他、教导过他的老师们，有德国的，有国内的，尤其是对陈演恪先生，季羡林是充满说不完道不完的情愫的。我们平时也要尊师重道，积极与老师交流，感谢他们赋予的知识。
季先生是一个实在的人，他也是敢说话的。季先生说：我的东西，不会有套话、大话，至于是否全都讲了出来，那倒不敢说。我只能保证，我讲的全是真话。
原本以为，读大师的文字会有令人震撼的感觉，但是我错了。每读一篇文章，都是平易近人的，又让你产生无尽思考的，这或许就是大师的真正魅力。
幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它是生命的黄金。
关系越好的，往往是越爱损你的。和她说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她总是特别激动地喊你快看。有了小秘密，总是第一个想跟她分享。其实，最关心你的，永远是那个最爱打击你的人。你有这样的朋友吗？
好好爱自己，携上属于自己的那份快乐，让幸福在平静中悄然而至，让心回归我们自己，变成生命中的神圣空间和宝藏，你会感到心灵的富足，不再怕失去，不再怕被遗弃，心在平静中安定下来，找到自己简单的幸福！
幸福就是晚上加班到很晚，回到自家楼下时，仰头看见客厅的那扇窗户仍然透出点点灯光。
不必刻意的陪伴，只需偶尔的相视一笑，如此自然，却又仿佛胜过千言万语。
爱情是一份纯美的情感，有时那就是甘心情愿的，有时却又是无能为力。爱久了，也就成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却是远似天涯。即使吵架了也不能伤害自己；吵架的时候告诉自己：错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。
幸福不是你拥有多少，而是看重你拥有的，看淡你无法拥有的。如果刻意追逐你无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，因为我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地都是烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
待我们走过博爱这条崎岖的山路，攀上山巅之时，尽收眼底的是天地间纯粹的宽大与寂静，得到的，便是超越痛苦和计较的喜悦与平静，身心合一的壮美与圆融。方知一切是值得的，也是真正幸福的！
有你在我的身边真好。茫茫人海，凭你的名字导航；凄凄寒夜，握你的名字取暖；漫漫人生，携你的名字同游。
幸福，是大爱大义，大仁大德。以遒劲之笔画人生山水，用丰碑之传立不朽之说。
幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福。
1、我们要把人生变成一信科学的梦，然后再把梦变成现实。
2、"不幸"就住在隔壁的洞穴里，而且和"幸福的园地"是相通的，中间仅隔了一层烟雾或薄纱。——[比利时]梅特林克
3、大自然所表现出来的智慧，真是形形色色，变化万端，为了了解它，我们必须联合我们大家的知识和努力才行。——拉普拉斯
4、您不仅为我提供了一个遮风避雨的温暖爱巢，也给了我一双能展翅高飞的羽翼。无论我能飞得多远多高，您的怀抱始终是我最留恋的地方。
5、运用腔调、表情、举止适度，这一切对于一个教育者来说都是非常重要的。每一件琐事都有很大的意义，因此要教家长学会注意这些琐事。
6、今天最省劳力的发明是明天。（奥地利）
7、行贤而去自贤之心，焉往而不美。——韩非
8、真诚才是人生最高的美德。——[英国]乔叟
9、许多人为钱财丧命，他们与灾难脸对脸。——《圣经·便西拉智训》
10、鲜花，惹得蜂蝶的垂青，不是色彩的艳丽，而是花粉的芳香。
11、傲骨不可无，傲心不可有。无傲骨则近于鄙夫，有傲心不得为君子。一张潮
12、知识会使精神和特质的硗礴的原野变成肥沃的土地。——[法国]左拉
13、没有永恒的恶，也没有不朽的善，骗人者终究会被戳穿。
14、而这一拿凛冽的风里，却吹着一份浓浓的情谊。
15、信仰对悲惨的人们是一种慰藉，对幸运的人们是一种恐怖。一华福纳格
16、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——[法国]左拉
17、失败的次数越多，成功的机会越近。成功往往是最后一分钟来访的客人。——坦明
18、要停止不做某事，比开始去做某事要难得多！如果你想去除不悦的想法，就专心致力于喜悦的想法上。
19、学非有碍于思，而学愈博则思愈远；思正有功于学，而思之困则学必勤。 [中国·清代思想家]王夫之
20、知识好比岛屿，岛屿越大，它与未知领域的汪洋的交界就越多。佚名
21、学会放下，因为只有放下才能重新开始。
22、才德有如宝石，最好用素净的东西镶嵌。
23、苦难折磨的人生，似磨刀之石；多一份苦难，便多一份坚忍；多一份折磨，便多一份毅力。
24、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。作者：部尔卫
25、要不断提高自身的能力，才能益己及他。有能力办实事才不会毕竟空谈何益。故事的结束总是满载而归，就是金榜题名。
26、玫瑰十字的学生，都是天使与恶魔的共同体，他们在艺术上的造诣，像天使的面孔一样闪闪发光，让资质平庸的人相形见绌，但他们终究也是普通人的一部分，有时候，人性里的缺点与暗面在他们这样平凡又不平凡的孩子身上，反而突显得更厉害，更夸张。被欺负的人固然会不高兴，但反过来想想，太一帆风顺的人生反而更危险。
27、原谅你的敌人，因为没有什么比这个更让人们苦恼的了。
28、控制住脾气，不要想太多。
29、马云语：其实很多人的问题是因为他们回答的全是对的。
30、做人难，做好人更难，做男人难，做好男人更难！做好女婿更是难上加难！
31、喜不可纵有罪，怒不可戳无辜。——陈寿
32、如果你是一棵小草，就增添一分绿意。如果你是一朵鲜花，就点缀一角夜空。
33、别人看得起自己，不如自己看得起自己。在人生的道路上，我们要学会把微笑送给自己。加足了油，打足了气，还有什么困境过不去？
34、人之所以伟大是在于他自身的价值，而非他的金钱、地位和身份。
35、教育的艺术不在于传授本领，而在于激励，鼓舞。
36、人生在世，不可闲逸度日。只有倾心执着于事业，才能将放荡的心性收回；平常花费，必须简省节约。杜绝奢侈的习性，以正昭节俭的美德。
37、在这天看来，一个的发展往往不在于终极理想有多高远，而在于眼前有一个什么样的出发点。咱们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。
38、静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰："无为自化，清静自在"，面对滚滚红尘，情感纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼倒不如让自己先凝神静下心来。
39、创业这条路，不是最聪明的人成功了，而是愿意学习的人成功了；不是做得最快的人成功了，而是最相信的人成功了；不是最强大的成功了，而是最愿意坚持的人成功了。
40、一些伤口之所以总会痛，那是因为你老是去摸。
1、不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友谊。 [俄国·诗人]普希金
2、良好的品格是人性的最高表现。好的品性不仅是社会的良心，而且是国家的原动力；因为世界主要是被德性统治。——迈尔
3、首先细心思考，然后果断决定，最后坚韧不拔地去做。从确信开始的人将以疑问结束，但甘心从怀疑开始的人将以确信告终。——培根
4、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。[法]罗曼·罗兰引自《贝多芬传》第10页。
5、为了失落而失落的一切，就不值得去悔恨：反之，因为取得了胜利而获得的一切，也不值得去为它而骄傲：只有在失败中认识到的一切，才是永恒的。
6、从失败中培养成功。障碍与失败，是通往成功的两块最稳靠的踏脚石。若肯研究它们，利用它们，便没有别的因素更能比它们对一个人发挥大用。且回头看看，难道你看不见失败曾在那里帮助过你吗？——[美国]戴尔·卡耐基
7、我们可以强迫鸟儿们管你叫夜莺，然而要我把杜鹃变成夜莺，我却毫无办法。[俄]克雷洛夫《克雷洛夫寓言》第271页。
8、没有声响，却奏鸣着生命的乐章；没有色彩，却闪耀着理想的光芒：没有形状，却塑造着灵魂的形象。我们在生活中思考，我们在思考中成长。
9、伴随幸运之笛好跳舞。（英格兰）
10、友谊需要你心我心的相互沟通。
11、自己的思想愈卑劣，就愈要挑剔别人的错儿。——克雷洛夫
12、人的性格，是我们所能感觉到的世界上最高的美。一车尔尼雪夫斯基
13、复杂得像海那样的性格，是矛盾的。
14、处己以道爱人以礼。处己以道故其心公；爱人以礼故其情厚。——王崇庆
15、凡是能冲上去，能散发出来的焰火，都是美丽的。——[丹麦]安徒生
16、朝闻道，夕死可矣。
17、只要一个人还有所追求，他就没有老。——巴里莫尔
18、慷慨，尤其是还有谦虚，就会使人赢得好感。
19、怜悯你的人不是朋友，帮助你的人才是朋友。 [英国·文学家]托·富勒
20、外面惊涛骇浪……告诉自己……要冷静……要坚强。
21、人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。你的生活不是为了别人，你要做对自己来说正确的选择。
22、抓紧今天的每一分一秒，去迎接明天的灿烂辉煌。
23、惟其痛苦，才有欢乐。
24、机会无大小，只有时间早晚，永远不嫌弃小机会。
25、兰芳不厌谷幽，君子不为名修。——《养正遗规》
26、人生中到处充满了不可预料的机遇。
27、你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
28、人生确实奇妙，小时候总嫌时间过得慢，一眨眼你已[xx]岁了。童年回忆，只能靠旧盒子里的东西勾起。
29、机会在哪里？机会就在有人抱怨的地方。当有人抱怨时，机遇也同时存在。所以当我听到别人埋怨时，我就会觉得兴奋，因为我看到了机会，会想我可以为这做些什么。
30、真正的关爱，在于恰倒好处地体会他人心中的痛，不去触及它。
31、用温和的方法，你能震撼世界。
32、事实上，当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有；但有没有注意到当有些东西来临的时候，我们已错过。
33、我此刻还在学习，我愿终生是学生。
34、前面的路还很远，你可能会哭，但是你一定要走下去，一定不能停止。
35、深山修行多年，不如名师一点。
36、不为私利是世界上最好的一种品格。——大仲马
37、马云语：做企业不是做侠客。
38、马云语：一个成功的创业者，三个因素，眼光、胸怀和实力。
39、失掉理智就是失去了做人的一切。
40、很多的烦恼都是庸人自扰之，要学会放自己一马，世上没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心。
41、天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生。
42、我一辈子全靠谨慎小心，才躲过了许多奇灾异难。你要想安然无恙，也得处处小心才是。
43、在平凡的生活中追求卓越。
44、人生是没有毕业的学校。——黎凯
45、轻则足以聚人，律己足以服人，宽量足以得人，身先足以率人。——林逋
46、把自己的兄弟们由压迫下解放出来，是一种值得人去出生入死的目标。
47、人需要后悔，后悔过才会明白现在的重要，后悔的事无可避免，但千万不能让后悔堆积成遗憾。
48、人最先衰老的从来就不是容貌，是那份不顾一切的年轻的闯劲。
49、如果能使一颗心免于哀伤，我就不虚此生；如果能解除一个生命的痛苦、平息一种酸辛，帮助一只昏厥的鸟儿重新回到巢中，我就不虚此生。
50、每个人出生时都觉得此日地是为他一个人而存在的，当他发明本身错的时辰，他便开始长大。
51、幸福是"随风潜入夜，润物细无声"的奉献；幸福是"夜来风雨声，花落知多少"的恬淡。
52、我首先要求诸君信任科学，坚信理性，信任自我，并坚信自我。——黑格尔
53、人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。 弗洛伊德格言
54、风起了，但我不曾忘记与你这样绚丽的短暂相遇，我的青春。有人说，青春什么都好，唯一的缺点就是太短暂，而我却要说，正因为青春这样的匆忙，才让我们如此深深的眷恋着，不肯放弃对它的怀念。
55、过去何必思量。未来无须恐慌。现在不用紧张。念佛自然吉祥。
1、有些友谊与爱情，由于调子提得过高，人们从中永远不会感到幸福。唯有保持自然，才能使幸福长在，除此之外别无他途。
2、心地善良总是和美貌连在一起的。常言说得好，面容是内心的镜子。[西班牙]巴尔德斯《玛尔塔与玛丽娅》第23页。
3、别相信你自己的真理可以由另一个人给你找来，尤其你应该以此为一种耻辱。如果我给你把粮食取来，你不会感到饥饿，如果我给你把床铺就，你不会再有睡意。——[法国]纪德
4、尘封的往事无法考证，只因为许多感觉都已更改。
5、不思进取的原因是：自我封闭太严。
6、爱说大话的人往往是胆小鬼。（英国）
7、小儿之命运，为母所造。——[法国]拿破仑
8、智慧是没有别的东西可以代替的快乐。——[俄国]契诃夫
9、仓促结婚，是要在悠闲中悔恨的。——康格里夫
10、善良不易为高傲的人所接受，因为它不适合于他们的胃口。——萨克雷
11、通向谬误的道路有千条，通向真理的大道只有一个。一卢梭
12、只要一个人还有所追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，他才算老。——美国演员巴里穆尔
13、凡事不可强出风头：如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越；如果你要得到朋友，就要让你的朋友表现得比你优越。
14、道德是提升自我的明灯不该是呵斥别人的鞭子。
15、对女友好不是件磕碜事儿，尤其人多的时候，对女友呼来喝去，只会让人觉得你很没品位。
16、推销是可以致富的行业，成功的机会源源不绝。
17、育人者成于坚忍，毁于急噪。
18、很多人总觉得别人很幸福，自己才是天下最倒霉的人。可其实，别人差不多也都是这么认为的.。
19、当你说别人卑鄙无耻的时候，要思考是不是对方涉及到了你的个人利益，如果没有那你就是正直的，如果涉及到自己的利益更要客观的去看。
20、比起不做而后悔，不如做了再后悔。
21、兴趣是最好的老师。
22、教育的第一目的是做人，而不是学识。——欧尼斯特·乔普生·萨顿
23、评判幸福与否的一个重要标准不是说是否能拥有什么，而是是否能拒绝什么。——蔡康永
24、强健的体魄，是您最大的财富。
25、书是知识的宝库；书是人类的高级营养品。我们可以通过读书学习获得大量的知识，从而提高自己的才能。
26、激励向上的人生格言：人格的完善是本，财富的确立是末。
27、对新课文应一见钟情；对旧课文应旧情复燃，用语文独有的人性美和人情美去丰化和磁化语文教学过程——盛新凤
28、感激那些识破了我，却还一向陪在我身边的人。
29、如果你能使一朵花儿快乐，不用自己的手随意折毁它，那么鲜花也会使你快乐，在你苦闷烦恼时为你送上一束醉人的温馨。
30、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
31、命运是自己创造的，屈服命运等于背叛自己！我相信我自己永远站的、看得最远的人！
32、身正不怕影子斜，死猪不怕开水烫。
33、拒绝懒惰，笑看输赢，以恒心换成功。
34、与其说是别人让你疾苦，不如说本身的涵养不足。
35、念书以过目不忘为能，最是不济事·——郑板桥
1、意志的力量是无限的，除非我们有意去限定它。
2、时间并不闲着，并非无所事事的悠然而逝：通过我们的感觉，时间在我们心中进行着令人惊奇的工作。——奥古斯丁
3、为失策找理由，这更是一大失策。不要想到什么就说什么，凡事必须三思而后行。宁愿做一朵篱下的野花，不愿做一朵受恩惠的蔷薇；与其逢迎献媚，博取别人的欢心，毋宁被众人所鄙弃。隐蔽的习性是一种阻碍和懦弱的行为。知错就改，永远是不嫌迟的。
4、没有勇气，就没有荣耀。
5、不要小看自己，每个人都有无限可能！
6、愿您珍惜美好年华，愿您珍惜深厚情谊。
7、心灵的沟通是友谊长存的瑰宝。
8、信任是友谊的基础，爱是友谊的桥梁。
9、聪明的人决不会等待机会，而是攫取机会，运用机会，以机会为仆役。
10、人类最高的道德是什么？那就是爱国心。一拿破仑
11、光阴似箭催人老，日月如梭越少年。——高明
12、在我前进的道路上，会遇到许多困难，但我坚信，暴风雨之后总会晴空一片。
13、凡将举事，必先平意清神，清神意平，物乃可正。
14、游玩时，我们会泄露自己属于哪一类人。
15、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。
16、把你害怕的、迷茫的、烦恼的、困惑的事一一列举，再一一制定如何面对的计划。心中的焦虑和不安就会被缓解，无法前进的事情也会慢慢出现转机。
17、话多不如话少，话少不如话好；多门之室生风，多言之人生祸；是非天天有，不听自然无！走路朝前看，做事往后想；不怕事多，只怕多事！
18、要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。仿佛我们的生活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。
19、当人们需要时，会发现健康的身体是最重要的。——罗纳巴雷特
20、马云语：永远记住每次成功都可能导致你的失败，每次失败好好接受教训，也许就会走向成功。
21、到那天一切都不存留，比一闪光，一息风更少痕迹，你也要忘掉了我曾经在这世界里活过。——林徽因
22、其实许多旧梦本质上是一种苦难，只不过这些苦难被放在了远处，审视起来，有了一种美感而已。
23、人们常常不讲道理，不讲逻辑，自以为是；无论怎样，原谅他们。对历史的掩盖，直接导致了现实社会生态的恶化；对的逃避，直接带来了冷漠的大面积扩散。
24、傲慢通常是走向垮台的阶梯。
25、珍惜人生好时光，不要为一些琐碎之事心生不快，浪费光阴。人生百态，酸甜苦辣，不如意之事占八九。要学会放下琐碎的烦恼和忧伤，无聊的是非，无奈的惆怅，一笑了之，随风而过。放开胸怀，活出自我，乐观生活，阳光开朗，极极向上，开心过好每一天！
26、只要功夫深，铁棒磨成针。没有不会做的事，只有不想做的事。最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
27、还能冲动，表示你还对生活有jiqing，总是冲动，表示你还不懂生活。
28、逃避愚昧，就是智慧的开端。——佚名
29、吃苦碰壁是常态，幸运才是意外。
30、先弄清问题，不要假设问题自寻烦恼。
31、人往铺好的路走去，就不会看到其它的可能性。
32、疾风知劲草，路遥知马力。
33、哪里有意志存在，哪里就会有出路。谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。
34、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。你在学习上这种尝试精神很可贵。通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
35、观，阔阔江南；品，芸芸众生。落花青春，等我亲身来看；流水年华，待我一生去尝。
1、没有战胜逆境的决心和勇气，就可能永远是逆境的奴隶。
2、在这个世界上取得成功的人，是那些努力寻找他们想要的机会的人，如果找不到机会，他们就会自己创造机会。即使你敢相信已奖它完全克服，你很可能又因自己的谦逊而感到骄傲。
3、知识，只有当它靠积极的思维得来而不是凭记忆得来的时候，才是真正的知识。
4、有嫉妒心的人，自己不能完成伟大事业，便尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性，使之与他本人相齐。——[德国]黑格尔
5、人生有两个悲剧：一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。对于说谎者的惩罚决不在于没有人相信他，而在于他不再能相信任何人。——萧伯纳
6、只要活着，就应该做一些有益的事，从中领悟到生命的价值。能够自如地延展精神世界的人，值得我们尊敬。——武者小路实笃
7、审美趣味，并非无可争辩人们说，谈到审美趣味无可争辩，只是对于感性方面的审美趣味来说，这话才是对的。[法]伏尔泰引自《西方美学家论美的美感》第127页。
8、过去的，就让它成为回忆：纵然是痛苦，也不要哭泣。既然已经失去，就不必深深叹息。向前看，便成为惟一的行止。
9、你听说过得到胜利是很好的，是么？我告诉你失败也很好，打败仗者跟打胜仗者具有同样的精神。[美]惠特曼《自己之歌》，《草叶集》第52页。
10、对年轻人来说，朋友是提醒他们不犯错误的谋士；对老年人来说，朋友是补充他们衰竭的体力、照顾他们生活困难的助手；对成年人来说，朋友是辅佐他们完成宏伟事业的臂膀。——亚里士多德
11、一个优秀的人，不为暂时得失而智昏，不因一刻激情而疯狂，不为繁杂琐事而无聊，不因浮威而低首。
12、经过不懈的努力，蜗牛也爬到了目的地。——佚名
13、智慧是成功的基础，刻苦钻研是成功的关键。
14、鲜花只能给人观赏，蓓蕾却能给人希望。
15、越自夸越显得在撒谎。一琴·海尔曼
16、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞
17、嫉心既起，则无数恶德从之俱生。——蔡锷
18、爱情和战争都是不择手段的。——弗·培根
19、吃醋而能尊重对方才是真正的爱情。——[法国]莫里哀
20、为了朋友的安宁，一个正派的人有时候应该牺牲自己的快乐。一屠格涅夫
21、一本书，能给你一个崭新的思想，或一种不为你所知的技巧，就算这本书没白出，读者没白读。
22、因为我们缺乏远见，所以对任何事情都没有一个正确的了解。一爱默生
23、一个有智慧的人在自己内心深处歌唱快乐。——[德国]蒂布勒斯
24、当年少的岁月仅仅剩下日记，往事是首沉醉的歌时，惟有你令我思念。
25、聪明二字不可以自许；慷慨二字不可以望人。——李惺
26、理想，是奋斗的目标，是生活的希望。它，可使奴隶挣脱枷锁：它，可使病人战胜死神……
27、一个人只要树立远大的理想，并踏实地为之努力奋斗，将来才能成为祖国的栋梁之材。
28、夫君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。
29、爱不仅仅是做，也不仅仅是说或宣扬什么，而是一种全身心不计代价的投入。
30、私人利益必须服从公共利益，这是唯一的真理。——[法国]蒙田
31、安非祖国也，危非祸也；知危而惧，安莫如也。——李觏
32、爱的痛苦要比其他一切欢乐都甜美。——约·德莱顿
33、梦想还是要有的，万一实现了呢？——马云
34、许多伟大的真理开始的时候都被认为是亵渎行为。——[英国]萧伯纳
35、如愿便是满足，满足即是幸福。
36、莫等闲，白了少年头，空悲切。 [中国·宋代军事家]岳飞
37、现实虽残酷，但命运掌握在自己手中。
38、所谓过高估计自己的力量，就是把商场竞争仅仅理解为资本实力的较量，却忽略了人心的向背和金钱以外的成本。
39、开创则更定百度。尽涤旧习而气象维新：守成则安静无为，故纵脞废萎而百事隳坏。
40、人世间没有比互相竭尽全心、互相尽力照料更加快乐的了。
41、有句话说得好："尺度塑造人生。"人生各异，尺度不一，但每一种尺度的选择都决定着一种命运，展现着一种精彩。
42、最后的结果确定工作的成败。
43、异端是生活的诗歌，所以有异端思想是无伤于一个诗人的。
44、男人的爱情，从他得到肉体满足的瞬间起显著减退，不管哪个女人，在他看来都比自己的女人有魅力。因为他是指望变化的。与此相反，女人的爱情则是含蓄的、长久的。——叔本华
45、青楚：死亡就是进入了另一个人生阶段，就好比你推开一扇门走进另一扇门，其实没什么可怕的。小样：就是说出了这屋进那屋呗。那没准那屋要什么有什么，比这儿还乐呵呢。青楚：不知道，反正去了那屋的人还没有回来过的。小样：那是，随便往回溜达也怪吓人的。
46、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞·约翰逊（英）
47、母亲在我高烧不退、昏沉沉痛苦难耐的时候，温柔地抚慰我，让我在恐惧中勇敢地度过。
48、音乐是医治思想疾病的良药。
49、投资是一科学，投机是一种艺术。
50、越高的星星在人们眼中越小。
51、美的不是这个世界，而是承载这个世界的美丽的你的目光。
52、天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善已。
53、许多事情做了后悔，不做也后悔；许多人遇到要后悔，错过了更后悔；许多话说出来后悔，不说出来也后悔……
54、人生，有的是错失了播种的季节，有的是坐等收获的季节。这样，都不会有果实累累的金秋。
55、人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。
56、只要不把失败当做你怠惰的习性，多经历一些失败是件好事。
57、以死来鄙薄自己，出卖自己，否定自己的信仰，是世间最大的刑罚，最大的罪过。——[法]罗曼·罗兰
58、哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上了。
59、把简单的事情千百次地做好就是不简单。
60、人生用物，各有天限；夏涝太多，必有秋旱。
61、人生聚散，信如浮云，地北天南，会有相见。
62、人生跟直升机一样，要不断的修正自己偏离的姿态和路线。
63、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。
64、爱情须用爱情来报答。
65、既来到这个世上，就应该让这个世界更美好。
66、当你自己得到幸福时，我要告诉你：不要忘记那些把心献给你的人。我还要提醒你：当那些把心献给你的人的心都冷却了的时候，你将失去一切。
67、太阳的最伟大之处在于，它向所有的人释放自己的光芒，而又不让人接近它。
68、一滴蜂蜜比一胆汁能够捕到更多的。
69、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
70、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。——培根
71、随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。
72、身正不怕影子斜，死猪不怕开水烫。
73、成功的第一步，就是肯定自己是一个成功的人，即使你很小，也要把自己想的很大。
74、立地成佛不难，而在真正能够放下屠刀。
75、老师不一定要比学生高竿，但是，老师应该具备足以"激发"学生潜能的专长。
76、孩子像一张白纸，看你如何去教育他。教育的结果可以成为流传千古的一幅名画，也可能成为丢在垃圾桶里的废纸。
77、有时负担也是一种幸福。
78、迎合只会掉价，坚守才有身价。
79、青春的光彩，在于不断的追求。
80、到了热血沸腾、理智允许的时候还不敢挺身向前的人，就是懦夫；达到了预想的目的后还在冒进的人，就是小人。天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
81、我为你今天的表现感到骄傲。当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
82、在磨练中成长，更在爱心中成长。
83、星星撒下的光华，比起太阳的巨大光芒来，或许会更加珍贵，更加令人赞赏。
84、各个阶段的教育在一定意义上事实上都是在帮助那个阶段的"人"找到自己的目标和做人做事的底线。家庭教育的重要价值就是父母作为社会人的代表在事实上为孩子真实的解读了一个成人应该怎样去思考，怎样去生活，怎样去做事。
85、活着不是问题，能否开心快乐健康的活着才是问题。
86、大都人的失败，都始于猜疑他们本身在想做的工作上的本领。
87、进修不只是念书、听课、测验那么简朴，它照旧一种进步的手段，是一种掌握人生的本领。
1、人生下来就应像恺撒那样去书写，却创造伟业。
2、时间只是我垂钓的溪流。我喝着它，喝小时我看到，那河的底层多么浅啊。它的汩汩流水逝去了，可是永恒留了下来。——[英国]勃朗宁
3、审美意识首先是对于一项召唤，或者换一种说法，对于一项价值的辨认融为一体的。——[法]萨特
4、人总是免不了会沉醉于希望的幻影之中，我们总想闭上我们的眼睛，不愿看痛苦的事实。……就我自己而言，不论要付出多少的痛苦和经历，我绝不逃避整个事实的真相！我想知道最糟的程度是什么，并且谋求补救的办法。一亨利
5、信仰是个鸟儿，黎明还是黝黑时，就触着曙光而讴歌了。宗教就会像财富、荣誉或家族那样，仅仅成为一种人们引以自豪的东西。信仰是心中的绿洲…．——纪伯伦
6、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业一切的美德都包含在自我信赖里。[美]爱默森《爱默森文选》
7、求知己于朋友易，求知己于妻妾难，求知己于君臣则尤难之难。——林语堂
8、我将永远不再抱怨自己的贫穷，抱怨贫穷所给我带来的无数苦难！只有你——健康——和我在一起，有了你，我的劳动能力就会重新发挥作用，那时我就会有为了过幸福的日子所需要的一切。
9、自尊在礼节中是最微不足道的，彬彬有礼是有教养和友好的表示，也是对他人的权利、安逸和情感的尊重。——[美国]埃·马丁
10、外貌举止正好比人的穿衣——既不可太宽也不可太紧。要讲究而有余地，宽裕而不失大体，如此才能做成事业。——[英国]培根
11、父母对自己的子女爱得不够，子女就会感到痛苦。但是过分的慈爱虽然是一种伟大的情感，却会使子女遭到毁灭。——[前苏联]马卡连柯
12、正视一个人的辉煌历史，应看作是一场有声有色、富于动态的录像，而不是一段咿咿呀呀的录音。
13、不要盲目追求一步到位，要善于为自己设立因势利导的短期目标，当一个个小目标串连在一起，长远的目标就在眼前了。
14、所谓创新，往往只是将早已存在的东西加以变化。——普拉斯
15、理想只有同祖国和人民的利益连在一起才会闪光。
16、自己脑子里只是装满着自己，这种人正是那种最空虚的人。——莱蒙托夫
17、成功的秘诀在于永不改变既定之目的。——卢梭
18、对于凌驾命运之上的人来说，信心是命运的主宰。——[美国]凯勒
19、蜡烛只能留给人们短暂的光明，钢笔却能给人生写下光辉的一页。
20、你若寻求财富，不如寻求满足，满足才是最好的财富。——萨迪
21、很多有钱人的心目中压根儿没有良心这件东西，在他们看来，有良心反而不近人情。——萨克雷
22、因尝试而失败，使后人有所借镜，亦是贡献。——邹韬奋
23、工作是高贵心灵的营养。一享尼加
24、失去信心等于自我毁灭1人之所以伟大，是因为他不仅能改造世界，而且能改造自己。
25、在和煦的阳光照耀之下，迫害牛羊的不是猛虎而是蝇虻。
26、凡是生而为人的人都有受教育的必要。——[捷克]夸美纽斯
27、你以为人生存可以怎样怎样，到头来，打回原形。
28、生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想像。有时候，你可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
29、黄金时代是在我们的前面，不是在我们的背后。——培根
30、外表的纯洁优雅应当是内心纯洁和美丽的反映。
31、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。
32、所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。
33、每一个成功的背后，所以就算是心酸的付出。也绝不能轻易放弃。
34、友谊是宁神药，是兴奋药；友谊是大海中的灯塔，沙漠里的绿洲。——吴乔
35、很多事情，年轻时想不明白，虚度了时光；年老时才想明白，生命却已快走到尽头。
36、音乐是医治思想疾病的良药。
37、一个人思想的大小和他成就的大小是成正比例的。
38、在人生中最难的是选择。
39、越坐人越懒，越吃口越馋。
40、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
41、人生的最大快乐，是自己的劳动得到了成果。
42、人生没有太多的等待，只有行动。
43、感情的名言任何感情都不过是不同温度的血液。 ——拉罗什富科
44、我愿意做你的老师，示范着执子之手如何解释，不愿为深奥的感情变白痴。 ——林夕
45、当你自己得到幸福时，我要告诉你：不要忘记那些把心献给你的人。我还要提醒你：当那些把心献给你的人的心都冷却了的时候，你将失去一切。
46、白不懂夜的黑，夜又何懂白的明，所以，黑白分明。
47、要现实，不要任性，不要在真空中思考虚设的问题，你们目前面临的最迫切问题是就业和生存，学好本领才是硬道理，这需要踏踏实实的下功夫。
48、人的生平有很多曲曲折折，起升下降。这样的人生才有滋有味。倘如果在胡里胡涂地过生平，那么你就白来这世上一趟。由于曲折、升降是检验本身的试题。你把握了运气，锲而不舍，你就克服它。放弃了，你就成了它的跟班。
49、肯定与赞美是一个很有效的催化剂。
50、动手做、做中学，再从中产生智慧。
51、时代在变，现在你必须要能在短时间里，和与你思考方式、生活背景完全不同的人建立起互信关系。
52、恨灰中燃起爱火融融，要是不该相识，何必相逢，要是不该相爱何必相识，要是不该风雨共济何必相爱。既生缘亦生分，何谈有缘无分。
53、会说不如会听的，衬托别人，更显自己。天下熙熙，皆有利来，天下攘攘，皆有利往。微笑是无言的口才。
54、空虚无聊的日子是可以杀人的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求，没有理想，没有期盼，人生就如死灰，如茫茫沙漠，苍凉、悲凄、孤寞、空荡……
55、到了必然年数，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有本身的底线。
56、早饭吃得饱，午饭吃得好，晚饭吃得少，不消医生瞧。
1、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。
2、苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。——[法国]罗曼·罗兰
3、交朋友要交讲义气的人，正如精明的医师治病前必须切脉考察病根，交朋．友也必须考查对方的品德，否则是危险的。——伊本·穆格法
4、个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。——艾青一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——[奥地利]茨威格
5、你我都曾在匆匆来去中寻求真实，然而真实并不一定完美：如果你自己认为寻到了完美，那是虚伪在骗自己。
6、选择朋友一定要谨慎地道的自私自利，会戴上友谊的假面具，却又设好陷阱来坑你。——[俄]克雷洛夫
7、正义是不能一点一滴地要求或讨价还价的。正义要拼出一切去争取，即使毁掉世界也在所不惜。——[西班牙]伊巴涅斯
8、我跋涉在人生旅途中，寻觅着人生的真谛。留下的脚印有深的，也有浅的，但我自信，这是我自己走出的路。
9、一个只会炫耀过去的人，最终将一事无成。
10、我们血管里流淌的是智慧是力量是拼搏！
11、理想、信心和奋斗是铲平坎坷的人生道路的三大有力工具。
12、知足常乐，能忍自安。——陶觉
13、让思念的羽翼，向你心底落下——暖暖的祝福。
14、品格能决定人生，它比天资更重要。一弗·桑德斯
15、人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。——吕坤
16、人最大的痛苦，莫过于精神上承受的痛苦。
17、理想犹如太阳，吸引地上所有的泥水。一福楼拜
18、有时潇洒是一种难言的负载，有时解脱是一种莫名的痛楚。
19、与困难作斗争，有如在雪地行走。雪越厚，留下的足迹越明显，回首时就越自豪。
20、不要嘲笑一个人的失败，失败也是一个人的财富。
21、自由是这样的东西，不给予别人你自己也无法得到。一怀特
22、我情愿让大雨浇透我的全身，也不愿在低矮的檐头下收回我的目光。
23、不要一味地埋怨生活欺骗了你，应该用天平称一下，你对生活究竟付出了多少！
24、理想是成功的父亲，坚持是成功的母亲。只有它们结合时，成功会诞生。
25、意志薄弱的人不可能真诚。[法]拉罗什福科《道德箴言录》第68页。
26、与其做一只风筝，在高空游荡：不如从高空摔落，化成一把平凡的泥土。
27、不能不热爱祖国，但是这种爱不应该消极地满足于现状，而应该是生气勃勃地希望改进现状。
28、我把关怀谱成跳跃音符，歌里有我们美丽的往事，以及我对你深深的思念。
29、智慧的发展必然是从具体到抽象。——[英]斯宾塞《教育论》
30、人与人和谐，人与自然和谐，人内心和谐。当下很多人的"和谐"观还仅仅局限在前两个层面，罕见有人关注到"和谐"的真正基础——"人内心和谐"。而正是这个"人内心和谐"，又使得恩师回到了思考这个问题的起点。
31、很多时候，我们会刻意去寻找那个界线，以便对自己和对方的行为做个解释。可实在是困难的，我们时常会为搞不清楚界线而烦恼，于是我们或者变得小心谨慎，失去了原来可以享受的乐趣和自然；或者变得没了分寸，褒读了原来的真诚和纯洁。
32、谦逊的人不一定是不自大，不虚夸，不高傲的，人，他们一定总是追求低调、渴望进步。谦逊永远是一种美德。谦逊的人在人际交往中总能赢得尊重，虚伪的人则往往表里不一、口是心非，笑里藏刀，不仅不会赢得别人的尊重，还会让人厌恶。
33、开创则更定百度。尽涤旧习而气象维新：守成则安静无为，故纵脞废萎而百事隳坏。
34、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
35、智慧的人不要因他人的智慧夸口，勇士不要因他的勇力夸口，财主不要因为他的财物夸口，夸口不会获得尊重，只会丧失信用。做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省，听父母之言可以享受亲情、获得幸福。
36、珍惜你的友情，而不是你的财产。
37、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛。——狄更斯
38、音乐是医治思想疾病的良药。
39、人不能凭借运气过活，尤其是不能全凭运气创建大业。
40、尊重自己，尊重他人。人生格言：有付出，才有收获。
41、价值是不差别的人类劳动力，是使用价值的内容，而使用价值其只能算是外部体现，或是只充当销售手段。
42、更糟的事情发生之前，你不会发现目前的困难不算太糟。——丹麦谚语
43、人生最美丽之时，总是故事
44、干净做人存在的差距和问题。在家里，他是好丈夫、好父亲；在单位，他是好部下、好同事、好上司；朋友圈里，他是可以交心、患难中出手相助的挚友。
45、你永远无法预想什么事会发生，你只能做好所有鸣枪之前你该做的准备事项。
46、如果是比速度，"只要立刻行动就行"不需要能力。
47、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。
48、世界上有一条很长很美的路，叫做梦想；还有一堵很高很硬的墙，叫做现实；翻越那堵墙，叫做坚持，推倒那堵墙，叫做突破；战胜自己，才是命运的强者！
49、先扬后抑，达到目的。
50、哲学家认为即使是最重要的事情，农民也完全会不以为然。一个事情是否重要不仅取决于事物本身，更取决于所涉及的对象。
瑜伽在此之前对自己而言是多么的神秘，似乎都只有在电视上、电影里看过，每当看到那些人帮自己身体的各部分扭曲得不成形的时候都会觉得很可怕但又很神奇，对此有很大的好奇心，到底他们是如何做到的，再来就是瑜伽对自身各方面有很多好处也是众所周知的，因此大二上半学期的体育公选课上毫不犹豫的选择了瑜伽这门课。
上了瑜伽课，最喜欢的是放着音乐来练习瑜伽。我感觉我的心可以很平静。平时，心情也很轻松，但没有练瑜伽的时候的那种感觉。偶尔会为上课、作业、吃饭等生活中的琐事烦恼，会想很多东西，会思考。但练瑜伽的时候，听着音乐，闭着眼睛，我感觉周围都很静，周围都静的好像没有人，我练着我的动作，我感受自己的动作，感受着自己的呼吸。每一个动作都缓慢，都有着节奏，呼吸的节奏，音乐的节奏，这都让我觉得很放松。
上了瑜伽课，还有一个体会，就是呼吸。我们平常的呼吸通常不被关注的，呼吸的时候我们都在做这样那样的事情，因此我们的呼吸通常都很浅，而瑜伽认为生活中的一切都是维系在我们的呼吸上，呼吸也尤为重要，瑜伽的学习，让我们关心起我们的呼吸，体会我们的呼吸，从而挖掘我们自身能力的潜力。每次我上着瑜伽课，在深呼吸的时候，我都希望自己可以努力地加深呼吸。平时自己在宿舍的时候，也尝试着加深呼吸。有人说：“生命在于运动，生命离不开呼吸。”我想慢慢地加深呼吸，让自己更加放松，释放压力，还可以让自己清醒点。我想深呼吸可以改善一下自己的脾气，至少在自己很生气的时候可以深呼吸，平静心情。
以前让我运动，我会觉得很痛苦，我也坚持不下去。现在学了瑜伽，偶尔在家的时候，也会自己做一下动作。客厅很大，这让我觉得整个地板都是我的。偶尔躺在床上的时候，也会练瑜伽。偶尔站着没事做的时候，也会练瑜伽。而且，宿舍有舍友一起练瑜伽，那样我就不会偷懒了。瑜伽给我宁静，宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成功。希望自己可以坚持练下去，无论将来环境如何。
谢谢老师，带我进入瑜伽的世界，让我在这里可以获得一种内心的宁静。让我可以暂时逃离这纷扰的世界，在疲惫的路上得以喘息。每一次的练习我都会不由自主想起那些美好的画面，每一次上完课回去，我都会睡得特别踏实安稳。
以后，我会坚持练习的。因为我喜欢那份宁静。
蒋雯丽是演员众人皆知，可是您知道吗?蒋雯丽的运动经历比她的演艺生涯还要长，幼时学体操，学生时代又练过跳高，现在的她则是积极的瑜伽练习者。她始终认为，运动着的女人是迷人的。
蒋雯丽大学期间一直进行形体训练，就是当了演员、成了明星之后也没有放弃体育锻炼，以保持身材、增强体质。当然，成为明星之后，蒋雯丽绝大部分时间都被工作占去了，但她仍然在少之又少的闲暇时间里运动。“我尽可能去健身房，如果时间不允许，就在户外跑跑步，简单地做一些身体的抻拉动作。有一次在青岛拍戏，我就在拍戏的间隙在片场里跑了起来。”问及最喜欢的健身项目时，她说：“我目前最喜欢的是瑜伽，其次是游泳。瑜伽练习可以使自己全身心地投入，排除杂念，通过姿势、冥想、调节呼吸等练习，使自己达到一种物我两忘的境界，有利于净化心灵，增加活力，始终保持一种很好的`状态。”实际上，蒋雯丽在影视剧中的表现已经证明了健身对她的积极影响，她总是显得精力充沛。
谈到瑜伽，蒋雯丽说，自己虽然练习瑜伽时间不长，却被深深吸引了。她是在姐姐和一些朋友的建议下去练瑜伽的。虽然刚开始练时有一些头晕、恶心的反应，但她仍然坚持了下来，每周大概练习三四次。她说自己不是一个持之以恒的人，对有些事情总是三天打鱼、两天晒网，但现在已经下定决心，准备将瑜伽进行到底，并且笑着表示，希望有一天能够达到一个更高的境界与水平以保持和提高自己目前的身体和精神状况，为观众奉献更多、更好的作品。
工作忙碌且有了家庭的蒋雯丽谈到家庭时说，一个人应该对生活知足、对业务知不足、对学习不知足。对生活的索取少一些就会知足，就会有一种幸福感，而不去盲目地攀比;在工作上知不足，方能勇于严格要求自己，虚心接受来自各方面的意见，有则改之、无则加勉，这样才能使自己更上一层楼;在学习上不知足，会让自己努力汲取各方面的知识来丰富自己的学识，这三者的关系如果错了位就不得了了。
锻炼给人以健康的回报，这个回报是正比的，是不吝啬的，这种回报需要你的持之以恒，成功的秘诀在于坚持。平日不烧香、急来抱佛脚是行不通的，你平时没有锻炼，而却要身体一次次的付出、一次次的透支，这样只能使自己的身体受到伤害，最终的付出可能是以生命为代价，这是我们大家都不愿看到的，我希望与大家一起做到努力调整好劳与逸的关系、量力而行、合理安排、轻松工作、使生活美满快乐。蒋雯丽说。
同时她认为，身为一个艺人，良好的体形，平和健康的心态是非常重要的。因为艺人的公众形象不仅关乎自己的利益，在某种程度上也影响着公众。她希望那些公众人物都能够认识到这一点，积极地加入到健身运动中来，这样做不仅能够延长自己的艺术生命，也能够把这种健康向上的生活方式通过自己的影响力传达给大众，使更多的人拥有健康。蒋雯丽很想对所有热爱生命的人说一句：“选择并坚持健身吧，你会得到丰厚的回报。”
瑜伽课感悟-心情日志
正确的事情做就对了，相信自己只要坚持做一定会有收获。
题记
我发现写日记真是件奇妙的事，它不仅记录了瑜伽课的点滴，还记录了我的真实感受。当我重新翻看这一学年下来的日记时，仿佛一幕幕鲜活地画面浮现在我眼前。
这一年上瑜伽课下来，可谓是收获颇丰，不仅有身体上的变化，而且也加深了我对瑜伽的理解。从一开始对瑜伽没有一个完整的概念，到现在我开始接触并去体验各种难度的瑜伽动作。这都让我有了一次新的尝试以及对生活，对身体内变化有一个新的认识。
以前我总觉得瑜伽是那么高大上，我以为那只是有钱人才有机会去的，即使我对瑜伽怀着深深的好奇。后来上了大学，发现大学竟然有瑜伽课上，我顿时惊喜万分，果断首先抢了！
第一次见到韩老师我就被她苗条的身材吸引了，我想练习瑜伽应该也会让我塑造体形吧！于是，我更好奇了。
开始揭开瑜伽的神秘面纱的时候是在我开始学习拜日式的时候。第一节课和第二节课的练习呼吸等都和我猜想的差不多。其实，瑜伽做的好坏，与有没有配合呼吸有关哦！再回来说拜日式。因为是一套完整的瑜伽动作，所以学习完之后就开始真正进入入门阶段了。
拜日式是我做的最长时间的一套动作，因为学的早，而且坚持很有效果。虽然不知道理论上对身体内脏有什么好处，但我觉得每次做完之后，都感到身心得到了舒展。
当然了，做的时候要慢，像耍太极一样。当音乐缓缓响起时，双手合十往上，身体往后仰，在低头弯腰抱腿，单膝跪地，双手合起，指向天穹，这个动作对平衡力有很高的要求。但我觉得只要做到心无杂念就可以做到了。脚板着地，扎根像大树一样屹立不倒。然后是顶峰式和平板式，再到蛇灵动。我个人特别喜欢蛇灵动式，女人的妖媚在此动作上尽显。
除了拜日式令人难忘外，老师还教了我们起床功和舞韵《莲花》。我觉得最优美的要数舞韵《莲花》了。
我很喜欢听《莲花》那首背景音乐，我听过很多遍。每次都让我想起很多。优美的动作让我沉醉其中，宛如进入了迷人的意境。
其实最难的我想就是基础调理瑜伽了。那个卧英雄和轮式很难做，因为这些动作对腰和手臂力量的要求很高。不过我相信自己能够做得下来就一定能做下来。是的，有时候你以为自己不可以，但你坚信自己可以，并用意志力坚持下来便可以做下来了。
现在，我一旦有空就做瑜伽了，有时候做一些瘦身的瑜伽，但更多的是做老师教的拜日式。因为我觉得拜日式效果很好。自从我学习了瑜伽之后，我便开始学习养生知识了，注重自己调理自己的身体。是的，对的事情要坚持，同时我也相信坚持下去就是对的！
经过快一年的瑜伽课程学习，不仅有效地让我锻炼了身体，提高了身体素质，更学到了非常宝贵的知识，陶冶了自己的情操，让我更加的懂得了生活。以下是我自己总结出的关于瑜伽学习的经验和注意事项。
第一点，初学者经常会肩颈紧张。
当我们进行瑜伽的伸展、转腰、平衡以及前弯动作时，很多人都会不自觉地耸起肩膀，导致颈肩处的肌肉变得紧张。如果您也有同样的问题，务必在心里默念“放下肩上的重负，放松一切”。不仅要让肩膀放松下来，还要拉长脖子，打开胸腔。因为抬肩做动作不仅对动作本身没有帮助，而且会适得其反。而且，我们每天承受着形形色色的压力和负担，瑜伽正是为了卸下这些压力，而不是让肩颈僵硬恶化。如果您一直处于背部和肩膀紧张的状态，一节瑜伽课后，您可能会觉得颈项更加僵硬。因此，关注正确的姿势和放松，可以帮助您更好地享受瑜伽的益处。
第二点，请注意脚的重心。
请您在阅读本文时，顺便查看一下您的鞋跟是否有明显的磨损？也许您会发现，其中一只比另一只更加严重。此外，您是否注意到鞋跟外侧的磨损要比内侧更加明显？这个小小的检查动作可以让您了解自己平时站立和走路时的体重分配情况是否均匀。
瑜伽和普拉提有许多不同之处，其中之一就是：在瑜伽中，身体站立时必须把十个手指都朝向前方，并且要同时使用大腿内侧和外侧的肌肉来支撑重心。换句话说，身体的重心在内侧。在进行弯腰、肩部站立等动作时，请尽量保持臀部与脚板呈直线，避免将重心移动到外部，这样可以减少过度使用膝盖造成的损伤。
最后，要保持自然直立的脊椎并向上延伸。
在做瑜伽时，我们要注意身体的姿势是否正确。特别是脊椎的位置，不要让臀部外翘或者脊椎拱起像猫背一样。瑜伽的目的之一是通过动作来纠正身体结构问题。所以我们需要不断地自我检视和自我对话，提醒自己保持脊椎的正常位置。千万不要贪心想要完成更多动作，反而破坏了身体的重要线条。我们要谨慎行事，遵循正确的做法。
第四点，请记得呼吸。
初学者在进行紧张的运动时，常常会出现肩膀紧缩和偶尔忘记呼吸的情况。虽然呼吸是人类的本能，但当我们感到压力时，会不自觉地憋气。因此，我们需要时刻提醒自己要呼吸，并在进行高难度动作时特别注意换气。如果不注意呼吸，会导致面部憋红、耳朵发热，甚至影响动作的完成效果，更有可能引起缺氧现象。因此，一定要时刻关注自己的呼吸，确保身体得到充足的氧气供应。
最后一点就是收腹夹臀。
在我多年的瑜伽实践中，我发现所有的体位法都需要收腹夹臀。这种动作不仅可以锻炼腹肌和臀部肌肉，使其更加结实、紧致，还能有效保护下背部，避免受伤。在平衡动作中，收腹夹臀还能帮助我们保持重心平衡，使身体更加舒适自然。
有些动作可能会感觉不明显，但是只有收腹夹臀才能让我们在做下犬式、前弯或扭转等动作时得到更好的效果。因此，在练习瑜伽时，我们要时刻保持“开胸松肩、两脚重心平衡、背脊自然挺直、换气、收腹夹臀”的状态。记住这些口诀，并将其贯彻在每一个体位法的练习中，可以帮助我们更好地提升瑜伽技巧和身体素质。
总之，瑜伽需要持之以恒的练习和坚定的信念。即使进度缓慢，只要坚持下去，三个月后就会发现自己已经迈过了万重山。
我相信，只要坚持不懈的锻炼下去，瑜伽给我带来的好处将是越发明显并且有益的。我爱瑜伽，更爱生活。
一个偶然的机会，让我接触了瑜伽。那祥和的音乐，甜美的笑容，舒适的环境，以及它神秘的古印度文化，还有那种在极限边缘伸展的舒适和放松，给我身体带来的不一样的感觉，让我慢慢领略到古老文化与现代文明的完美结合，让我越来越对瑜伽的神奇魅力着迷不已，这种感觉让我由衷的想要真正的走进瑜伽的世界，去真正深刻的体会瑜伽的精髓。
由于身体的原因，在我练习瑜伽不到三个月的时候不得不暂时放弃瑜伽的体位练习，直到20xx年11月份才真正步入到瑜伽的整体修习中。短短几个月的训练，这个过程真的是挺苦的，开始的时候浑身没有不痛的地方，随着身体的扭动和关节的转动，总是能听到我的关节咔吧咔吧的声音，呵呵，真是让人怀疑我这是二十几岁的体格。随着练习的坚持，看到我的身体逐渐发生了转变，有时候竟是不经意间就发生了自己想不到的转变，比如，不知不觉的我的双手手指能够触地，双腿可以全莲而坐，树功我可以坚持5分钟。这些真是令我兴奋不已。随着身体逐渐的变得柔韧一些，再柔韧一些，整个过程真的是痛并快乐着。并且身体的各项机能也比以前好很多，更重要的是我学会了怎样来调节自己的情绪。
说到改变情绪不得不提到瑜伽的呼吸。呼吸，这个词语多么简单又熟悉，我们每个人只要活着就离不开它。但是很多人谁又会想到呼吸也会给身体带来不一样的改变呢。瑜伽的呼吸法，不是练习的过程，是体验的过程，当呼吸凌乱不稳定的时候，心就会躁动不安，但是，如果呼吸能够稳定而平缓，心就会静下来。有什么样的呼吸就有什么样的性格，有什么样的性格就有什么样的命运，细细品味，呼吸不就是造就着命运吗。
瑜伽的塑造形体、提升气质、增强抵抗力等各种神奇功效在我身上一一得到印证。一个人能从事一项自己喜欢的事业，是一件多么幸运的事，我非常庆幸认识了陈老师，在她的带领和指导下，我还能在而立之年找到一份自己喜欢而又为之奋斗终生的事业！由衷的感谢您！我的老师！
还要感谢我的同学，在训练的日子当中，我们相互鼓励、相互学习、克服了精神上和肉体上上的种种不适应。在生活中，我们互相关心，谁的背痛了我们都相互的按摩，谁的心情不好了我们相互的安抚，谁有好的笑话了讲出来大家一起开心，这就是生活的乐趣，也是一种幸福生活吧。
总之，我是幸运的，我遇到了一个好团体，遇到了一个好老师，也遇到了一群好同学，对于未来我充满了无限希望与期待！我的瑜伽事业现在才只是开了一个小小的头，然而对于生活我充满了无限的感激！
瑜伽在我心目中，是一门艺术，是一种集大成的美。瑜伽在强身健体上的功用毋庸置疑，而作为瑜伽练习者，应该体会这背后的文化内涵和艺术美感，使其起到愉悦心性、陶冶性情的效果。
我是一个喜静不爱急走快跳的人，当初报选瑜伽时，除了考虑到自己的个性，更多的原因源于自己对美的向往。一学期的瑜伽练习即将结束，作为一个之前没有接触过瑜伽的初学者，有一些自己的体会。
首先谈谈瑜伽的动作设计。在这学期学习的这些动作看来，觉得瑜伽动作有两个出处，对自然现象的模拟和自身情感的自然抒发。动物经过严酷的自然选择，其自然形态有对环境极好的适应性及对滋生有良好的促进作用。猫伸展式、蝗虫式、眼镜蛇式可谓是人类“师百家之长”的智慧结晶。而向太阳致敬式可能是人类表达自身情感的外化。当然，也不排除某些动作是为满足锻炼特定部位的需要而自行设计的。瑜伽动作蕴含美感与对身体的强健作用，凝聚了世世代代瑜伽修习者的智慧。
其次谈谈自己对瑜伽文化内涵的理解。瑜伽以三脉七轮作为原理基础，以对三脉七轮的训练来调节身体，进而影响情绪。这种以印度医学为基础的运动反映着一个地域对人体生理的理解。在中国医学史上，有华佗创“五禽戏”一说，这或许是中印文明的相通之处吧。而更高层次的调息法与冥想，既与禅学有共同点，而似乎与中国的“天人合一”思想也有相同之处。以道家学派为理论基础的太极拳，讲究的正是人与自然、宇宙的交融。
我是一个初学者，对瑜伽的了解也不多。但我一直都抱着学习一门艺术的心态去进行瑜伽学习，从每个动作背后去感受其文化内涵与美感。关于这学期的教学内容与教学方法，我觉得能在三十六学时学习到这么多已很满意，这得益于安排恰当的教学内容与老师的认真授课、引导。若觉得还有点小小不足，那就是期待老师能讲授更多瑜伽的文化内涵，可能是由于课时不足与我们刚入门理解不足，这样的要求或许有点不恰当吧。
若讲到这学期最美好的经历，就是在舞灵艺术中心进行练习。用心去感受大自然的美，让身心与大自然交融，这可能是真正修习时所要求的吧。我想这学期的学习，虽然是入门和打基础的作用，但我将从这一点出发，以后尽量创造条件更深层次低学习。而且瑜伽练习对空间、设备的要求不高，因而非常有利于经常练习。
寻寻觅觅，我有幸认识并走进了印梵西瓦带给我的瑜伽之旅，并在这次终生难忘的旅途中找到了消失已久的自信、乐观和健康。现在，这几个月来的一幕幕又不禁将我的记忆拉回到刚开始的时候！
认识瑜伽是通过几年前的健身房，但当时虽然很心动想专门学习却没有机会，最终我与瑜伽失之交臂。再一次结缘瑜伽就是在印梵西瓦。这一次我克服了心里对身体骨骼担心的障碍，在白雪老师的耐心解释和鼓励下，终于鼓起了勇气加入到了周末班的瑜伽导师精修版的学习当中。
最初的学习是兴奋而愉快的，因为我之前的盲目乐观在辛格老师和各位中方老师的讲解与示范下，已逃遁无形，取而代之的是看清自己身上的不足，接受新鲜的思想和精准体位的示范。这使我既受益又有长进，因而内心变得越来越踏实，也越来越高兴了。刚开始练习身体还有一些不适和疼痛，随着练习的增多，我发现自己的身体越来越健康，谷歌也越来越灵活了，这对于一个瑜伽初学者是非常具有现实意义的，从此我更喜欢瑜伽也更喜欢印梵带给我的更多惊喜了。
瑜伽不禁让我得到了快乐，还改变了我的许多认识。跟随着辛格老师的指导，我开始寻找真正的印度瑜伽，摒弃“中国式”的难度杂而优的观点，我真正地意识到古老的印度瑜伽就是简单却充满巨大能量的。其次，瑜伽让我改变了原来很喜欢抱怨的习惯，使我更专注与练习而非其他外界的干扰，让我的心能更加平静下来，最终达到今天的状态。
瑜伽不仅改变了我的认识，同时他还将坚定的信念植入了我的灵魂。通过修行，我领悟了健康的生活方式，也获得了健康的心态，同时我也坚信它会带给我积极健康的'人生状态，影响并最终回报给我一个成功的未来。也正是瑜伽带给我这么多的益处，让我坚定了沿着瑜伽这条智慧之路坚定地走下去。我相信，有瑜伽的伴随，我的明天一定更美好！
一、把握教材、吃透教材
认真学习新《数学课程标准》，把握教学要求，对要求滥熟于心，然后探索教育教学规律，改进教育教学方法，提高教育教学水平，及时主动的更新教育观念，转变教师角色，树立以学生为本的基本理念，建立民主、平等、和谐的师生关系，采用互动的课堂教学模式，激发学生的创造动机，启迪学生的创新精神，促进学生基本技能、数学知识、情感态度、学习策略等素养的整体发展。培训中专家讲的很透彻到位，这应该都是我平时先做的，只是比较粗略，可以说是略知一二罢了。
二、加强合作学习，注重情景教学。
新课改倡导学生在合作、交流中学会学习，懂得合作。对于中年级学生，伙伴之间通过倾听、分享、交流、互助与反思，使每个人都可以从同伴那里获得信息和启示，进而丰富个体的情感和认识，促进学生顺利地自我构建知识和创造知识。
三、改变教学评价，注重评价实效,注重对学生自主学习习惯的培养
改变以往的单一的教学评价，采用多形式、多渠道的评价方法，建立开放、宽松的评价氛围。注重学生在评价中的主体地位，让家长、学生、教师共同参与评价。引导学生在学习中反思，在反思中学习，有效地增进他们的自我评价意识，使学生在学习过程中不断体验进步与成功，认识自我，建立自信。同时强调以形成性评价为主，以学生平时参与各种教学活动的表现和合作能力为主权依据，坚持主人的正面鼓励和激励作用，注重评价的实际效果，以利于学生的终身学习和发展。除了在课堂上加强对学生自主学习能力的培养，我还注重对学生课前预习能力和家里学习作业能力的培养。教给他们自学的方法，引导他们怎样进行课前预习，把遇到的疑难问题记录下来，以便在课堂上与老师和同学一起探讨，提高学习效率。并通过“手机短信”常与家长联系，及时交换信息，共同关注孩子的成长。使他们的学习自信心和学习兴趣有了一定的提高。
四、积极开展教研活动，不断反思提高
我能结合学校的研究课题，平时积极参加学校组织的教研活动，严格执行互听互评课制度，在上课、听课、评课活动中，取长补短，不断提高自己的业务水平。平时写好理论摘教学方面，由于教数学的时间不长，教学经验方面就免谈了，不像人家那样轻车熟路的，拥有多年的教学经验，着重在学生辅导上下功夫就能取得很好的教学成绩，可是我只有认真专研教材，备好每一节新课内容，写好教案，每节课前都做好充分的准备，可是上课下来，才觉得总有不足的地方，使我的课堂不是很满意，所以教学效果不是很好，达不到我预期的教学效果，每节课后我都这样总结一点课堂经验，以促进后面的教学工作有所改进，希望课堂教学变得慢慢好起来。但是由于要接近学期结束的这段时间，班上的个别同学学习纪律很散漫，扰乱课堂严重，课堂教学进行的不够顺利，致使很大一部分学生的学习受到了影响，成绩明显下降，有些同学就连作业也不愿交了，每学期写一篇的教学论文，使自己在学习中成长，在不断反思中提高。
想说的很多，但又不能一一表达。总之，要想给学生一碗水，自己就得有一桶水，不能满足于现状，边教书边学习，像这次国培就是很好的机会，专家精彩的点评、讲座，同行们热烈的、一针见血的评议都那么的有意思。而且我觉得，光靠死板的学习是不行的，还要善于总结、善于反思才能有进步。
通过这次的培训学习，我本人收获较大，学到了许多新的教学理念和新的教学知识，也看到了自己的差距，开阔了眼界、思考问题站的更高了，许多疑问得到了解决。对新课程又有了一个新的认识。下面，就我这次的学习培训谈谈自己的感想：
在这段时间的培训中，先后观看了几位优秀教育专家给我们做的培训视频报告，深受启发。报告中，几位专家对小学数学课堂教学有效性以及巧妙处理课堂教学预设与生成的关系、如何培养学生的数感及量感、对学生合作学习、培养学生的空间观念等等让我听了受益匪浅，他们的报告很贴切我们日常的教学活动。通过他们的讲解，使我知道原来平时的数学课也可以有闪光的亮点，只要我们教师是个有心人，从点滴做起，一定会把数学课堂变成学生最愿意上的课堂。
一、教学理论知识得到丰富。这次培训学习，我对有效教学的理论有了更深刻的认识。我们要做到教学有效，首先要认真备好每一节课，备课时既要备课程，又要备学生、备情境、备自己、备设计，要在上课前做好充分准备。其次要认真上好每一节课，要以学生为本，要关注学生学习动态，要注意培养学生的问题意识，要让学生形成积极主动的学习方式。最后要正确对学生学习进行评价，要通过评价来激发学生的学习兴趣，形成一种积极向上的学习氛围，从而主动的去获取知识，这样才能提高我们的课堂教学效率，促进学生全面发展。
二、课堂教学能力得到提高。这次网上学习，我看了许多专家的课堂实录，听了许多专家的精彩的报告，对自己过去的教学思想和行为进行了反思，用新课程的理念，对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视。虽说课改已经有几个年头了，但一些传统的观念仍根深蒂
20__年4月2日我有幸听了城关小学王丽英老师的关于“问题的解决”的教学，收获颇丰。王丽英老师不仅仅关注知识和结论，更关注过程、方法与情感。努力地通过数学学习使孩子抓住数学的本质，品味数学的真谛，体验数学学习的快乐，并带着无限的乐趣投身到更广博的数学海洋中。在“数学问题”与“生活问题”的对比与联系中，引导学生感悟数学中的生活、生活中的数学，为学生进一步理解数学、热爱数学创造时空，让数学成为学生思维发展的重要动力源泉。作为一名小学六年级数学教师，我觉得值得学习的地方还是很多的。
首先，数学教学要联系学生的生活实际，从学生的生活经验和已有的知识出发，创设生动有趣的情境，引导学生开展观察、操作、猜想、推理、交流等活动，使学生通过数学活动，掌握基本的数学知识和技能，初步学会从数学的角度去观察事物，思考问题，激发对数学的兴趣，以及学好数学的愿望。
其次，我们应清楚“问题是数学的心脏”，问题是学生学习的载体，没有问题也就无从研究。在问题的解决教学中，教师从学生生活和社会生活中选择学生感兴趣的问题，创设情境，启迪学生的思维，可以让学生体会到解决问题的过程和乐趣，激发他们对解决问题的兴趣和欲望
其三、在教学中我们应注意几点：
1.注重学生收集信息
从解决问题的步骤来看，收集信息是解决问题的第一步。在低年级多是以图画、表格、对话等方式呈现问题，随着年级的升高，逐渐增加纯文字问题的量。在实际教学中，对于中低年级学生而言，最有效的途径是指导学生学会看图，从图中收集必要的信息。
2.引导学生提出问题
提出问题的能力比解决问题更重要。提出问题和解决问题的要求是不同的，但两者有一个共同的关键，那就是要能组合问题中提供的相关信息。只有认识到信息之间的联系，才能提出一个合理的数学问题。但在实际教学中，教师缺乏这样的意识，有时是教师有这样的意识并给学生提供了机会，但学生却不提不出来，要么提出的问题都一样。因此，为学生营造大胆提出问题的氛围，引导学生学会提出问题，显得十分必要。鼓励学生提出问题，实际上是在唤醒学生探索的冲动，培养学生敢于质疑。
通过学习倍感这些学界大师们对教育有着强烈使命感和和高度的责任感。他们准备充分、生动活泼、流畅幽默、观点鲜明，既有理论的高度又具有实践操作性。他们让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，我也因此增强了搞好教育教学工作的信心。我十分珍惜这次难得的学习和提高的机会，珍惜培训学习的一分一秒。通过此次培训学习,我收获的不仅仅是新的思想理念的熏陶与和新知识和新技能的锤炼，而且还有做人和做学问的境界的提升，收获了成长，也有了一些思考。
一、转变观念，与时俱进
要适应时代的发展需要和教育的改革的要求，我们教师必须转变观念，与时俱进，改变原来的单一应试教育观，树立《国家中长期教育改革和发展规划纲要》所体现的新的多元教育观或称人才培养观，即人才全面发展观、人人成才观、多样化人才观和终身学习观等，关心学生的发展全面，面向全体学生，尊重学生个性，满足每个学生的需要，培养学生的终身学习观。注重从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式，发展学生的综合运用能力，培养学生积极的情感态度、主动精神和创造性思维。
二、转变角色，提高素质
今天的教师已不再是传统意义上的教书匠。科技和经济的迅猛发展给教师提出了很高的要求和严峻的挑战。教师既要教好书育好人，又要做学生的楷模和社会的示范，任重而道远。在教育改革的大潮中奋勇前行，必须转变角色，改变单纯传授或灌输知识和片面追求应试的角色，树立终身学习的理念，通过各种途径不断学习，不断提高自己素质,成为学者、研究者、导演和教练等，学为人师、行为世范、教书育人，当好学生健康成长的指导者和引路人。首先要更新和拓宽自己的专业知识结构，要不断提高自己的综合运用能力。其次要把握数学教学理论发展的新动向新趋势，许多时候我们的数学教学之所以停滞不前，就是因为我们不去学习、吸收运用新的理论，缺乏反思和教学研究能力。
三、转变心态，快乐工作
比起其他许多行业来说，教师这一职业很辛苦，压力大。我们更需要保持积极的心态，快乐工作。然而我们过去不研究学生、不研究教材、不研究学法、不反思自己的教学行为，为了自己的利益，不顾学生的健康，布置太多的作业，该下课了该放学了却还要留学生补课，片面追求自己所教的学科的考试分数。学生考不好就不高兴，学生犯错误不是循循善诱而是训斥、惩罚。这种消极的心态于公于私都是不利的。积极上进、快乐地工作很重要。我们要做一个胸怀博大、有思想、有智慧、有爱心的人。积极的心态和快乐的心情是事业成功的开端。
本人全年任教两个班数学并一直担任班主任工作。现将本人任现职以来的主要工作情况报告如下：
转眼间，一年过去了，在这一年的工作有成功与失败、有欢笑与泪水。这一年是我人生中最亮丽的一年，是几年教学中收获最多的一年，虽然这一年的工作还有缺憾、还有不足，但绝对是我成长最快的一年，是我经验积累最多的一年。现就这一年的工作总结如下：
我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生，都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。
担任两个班的数学教学的工作任务是艰巨的，在实际工作中，那就得实干加巧干。对于一名数学教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。
首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三四种教学杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。
其次是从教学经验上。由于自己教学经验有限，有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。
最后我做到“不耻下问” 教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。
为了不辜负领导的信任和同学的希望，我决心尽我最大所能去提高自身水平，争取较出色的完成新高一教学。为此，我一方面下苦功完善自身知识体系，打牢基础知识，使自己能够比较自如的进行教学;另一方面，继续向其他教师学习，抽出业余时间具有丰富教学经验的老师学习。对待课程，虚心听取他们意见备好每一节课;仔细听课，认真学习他们上课的安排和技巧。这一年来，通过认真学习教学理论，刻苦钻研教学，虚心向老教师学习，我自己感到在教学方面有了较大的提高。在今年的数学基本功竞赛中先后获得张甸区一等奖、姜堰市三等奖，并且被评为”姜堰市教坛新秀”。学生的成绩也证实了这一点，我教的班级在历次考试当中都取的了较好的成绩，所辅导的学生在“江苏省数学邀请赛”中分别获一二三等奖，同时我也获得第五届时代学习报数学文化节“优秀指导教师”奖
三、 考勤纪律方面
我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。
随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学本科和积极学习各类现代教育技术。
反思一年多的工作，自己在一些细节工作上还存在着不足，特别是学生对作业本的保管、潜能生作业的书写缺乏指导和严格要求。在今后的工作中，应充分注重工作中的细节，尽量使自己的工作做得扎实。
总之，在这学期的教学工作中收获了很多，提高了很多，同时也感受到了自己的不足。在今后的工作中，应不断提高自己的业务能力、充实自己的业务理论水平、提高自己在学生管理方面的能力、注重细节工作，一如既往的兢兢业业，勤奋钻研，尽量使自己的各项工作做得更扎实、更完善、更有效、更实在。
本人本学期担任初二数学课教学和数学兴趣小组活动。一学期的工作已经结束，为了总结经验，寻找不足。现将一学期的工作总结如下：
加强学习，提高思想认识，树立新的理念 . 坚持每周的政治学习和业务学习，紧紧围绕学习新课程，构建新课程，尝试新教法的目标，不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机的结合起来。通过学习新的《课程标准》，认识到新课程改革既是挑战，又是机遇。将理论联系到实际教学工作中，解放思想，更新观念，丰富知识，提高能力，以全新的素质结构接受新一轮课程改革浪潮的“洗礼”。
通过学习新的《课程标准》，使自己逐步领会到“一切为了人的发展”的教学理念。树立了学生主体观，贯彻了民主教学的思想，构建了一种民主和谐平等的新型师生关系，使尊重学生人格，尊重学生观点，承认学生个性差异，积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。重视了学生独立性，自主性的培养与发挥，收到了良好的效果 .
三、教学研究 .
教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。一学期来，在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果，具体表现在：
1 、备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况。教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。
2 、注重课堂教学效果。针对初二年级学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点， 突破难点。
3 、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，自己执教二节公开课，尤其本学期，自己执教的公开课 , 学校领导和教师们给我提出了不少宝贵的建议，使我明确了今后讲课的方向和以后数学课该怎么教和怎么讲。本年度外出听课 12 节，在校内听课 32 节。
4 、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。
1 、教材挖掘不深入。
2 、教法不灵活，不能吸引学生学习，对学生的引导、启发不足。
3 、新课标下新的教学思想学习不深入。对学生的自主学习, 合作学习, 缺乏理论指导 .
4 、差生末抓在手。由于对学生的了解不够，对学生的学习态度、思维能力不太清楚。上课和复习时该讲的都讲了，学生掌握的情况怎样，教师心中无数。导致了教学中的盲目性。
1 、加强学习，学习新课标下新的教学思想。
2 、学习新课标，挖掘教材，进一步把握知识点和考点。
3 、多听课，学习同科目教师先进的教学方法的教学理念。
4 、加强转差培优力度。
5 、加强教学反思，加大教学投入。
今年我担任了二年级的班主任。面对那一个个活泼、好动的孩子,如何让他们健康、快乐地成长,积极主动地投入到学习中呢?这是我所思索的,在实践中我也想了不少办法,做了以下一些努力。
一、真诚、耐心,培养学生良好的习惯。
低年级学生的特点就是好动、好玩。如何让这些孩子们成为一个真正的、懂事的小学生是我碰到的重要问题。我认为,良好的习惯是学习的基础。因而,在了解每位学生的基础上,我从小事抓起,注重培养学生养成良好的学习、生活习惯,为学生创设一个和谐、整洁的学习、生活环境。我利用班队、晨会让全班同学讨论,明确小学生应做到哪些,不能做哪些;在班内开展“星星争章”活动,每周定时评比,表彰先进,以此不断强化,帮助学生初步养成良好的学习、生活习惯。并且,在班中选拔出合适的学生担任班干部,进行培养、指导,鼓励他们做好带头工作,协助教师完成一些工作,如:早读,自习,等。同时我清醒地认识到无论哪一种习惯的养成都不能“说到立即做到”,平时要有足够的耐心、诚心引导学生,期待他们的进步。
二、关爱、赏识,真诚为友。
每个孩子都有自己的思想,他们渴望被理解,被尊重。在新课改的背景下,教师更不能居高临下地逼视孩子,也不能粗暴冷硬地刺伤孩子。要以朋友的身份蹲下身子和他们说话,平等地进行交流,倾听孩子的诉说,尊重孩子的选择,分享孩子的快乐。一位教育家曾指出,教育的奥秘就在于坚信孩子“行”。我首先对每个学生进行全面了解,经常同他们个别谈心,从学习、心理、家庭等处了解学生。班中有一个叫“梅若岚”的小朋友,妈妈不在身边,爸爸又忙于生意。由于今年才刚转入我们班。刚开始学习他有一些不适应,并常对爸爸说:我读书肯定读不好,别的小朋友都有爸爸、妈妈教,我没人教。我了解情况后多次找她谈心, 帮助他,关心她,渐渐地她对学习树立了信心,学习比以前更认真了,学习成绩也逐步提高。
我们这个班,后进生的人数挺多。因此,转化后进生是班主任的一项必不可少的工作。我认为对后进生要给予特别的关爱。要做到思想上不歧视,感情上不厌倦,态度上不粗暴。要用自己对差生的一片真诚的爱心,去叩响他们的心灵之门。要善于发现他们的闪光点。比如:在课堂上不要紧紧盯着优等生,应多给后进生创造条件,鼓励他们举手发言,及时给予肯定、奖励,使他们也能自信地面对学习。课外积极辅导,多与家长联系,争取家校联合为学生创造一个良好的学习环境,同时也促进班级的整体发展。
四、把握尺度,爱中有严。
意大利着名教育家蒙台梭利曾写到:“道德的营养和精神的中毒对人们心灵的危害,正如身体的营养不良对身体的危害一样。”班里有几个很聪明,但非常调皮的小男孩。对于他们身上出现的不良行为,我没掉以轻心,听之任之,更不会因其学习成绩好而包容、姑息。一次,班里几个平常成绩、表现都不错的学生搞恶作剧。我得知后,立即找他们谈心,讲道理,并严厉地批评了他们。从那以后,这些同学也逐渐学会严格要求自己,学习上也有了更大的进步。
做好班主任工作,不是一件容易的事,这学期虽然自觉想了不少办法,下了不少功夫,但效果却并不明显。我想只有在今后的实践中再接再厉,努力把工作做得更好。
本学期，我继续担任六年级数学教学工作，认真学习教育教学理论，从各方面严格要求自己，积极向有经验的教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结：
教材以数学课程标准为依据，吸收了教育学和心理学领域的最新研究成果，致力于改变小学生的数学学习方式，在课堂中推进素质教育，力求体现三个面向的指导思想。目的是使学生体会数学与大自然及人类社会的密切联系;体会数学的价值，增强理解数学和运用数学的信心;初步学会应用数学的思维方式去观察，分析，解决日常生活中的问题;形成勇于探索，勇于创新的科学精神;获得适应未来社会生活和进一步发展所必需的重要数学事实和必要的应用技能。
二、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定教学方法，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。
三、注重课堂教学的师生之间学生之间交往互动，共同发展，增强上课技能，提高教学质量。在课堂上我特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生学得容易，学得轻松，学得愉快，培养学生多动口动手动脑的能力。本学期我把课堂教学作为有利于学生主动探索数学学习环境，让学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。提倡自主性“学生是教学活动的主体，教师成为教学活动的组织者、指导者、与参与者。”这一观念的确立，学生成了学习的主人，学习成了他们的需求，学中有发现，学中有乐趣，学中有收获，这说明：设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的空间、载体和途径。
四、创新评价，激励促进学生全面发展。我们把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热情，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段。对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。更多地关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。使评价结果有利于树立学生学习数学的自信心，提高学生学习数学的兴趣，促进学生的发展。
五、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，学习他们的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
六、认真批改作业，布置作业有针对性，有层次性。对学生的作业批改及时，认真分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题做出分类总结，进行透切的讲评，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
七、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，同时加大了对后进生的辅导的力度。对后进生的辅导，并不限于学生知识性的辅导，更重要的是学生思想的辅导，提高后进生的成绩，首先解决他们的心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。激发了他们的求知欲和上进心，使他们对数学产生了兴趣，也取得了较好的成绩。
总之，一学期的教学工作，既有成功的喜悦，也有失败的困惑，虽然取得了一定的成绩，但也存在不少的缺点，如对新课改理念的学习和探讨上、信息基础教育上、自己的教学经验及方法等方面有待提高。本人今后将在教学工作中，吸取别人的长处，弥补自己的不足，力争取得更好的成绩。
为更好的为下一年度工作能顺利进行，现对本年度数学教师工作做一个总结。
作为教师，责任心是工作成败的关键，也是良好师德的具体体现。当然个人的能力也非常重要。但没有高度的责任心和使命感是干不好工作的，这是多年来的实践经验，也是我工作的座右铭。为此，一年来，本人一直严于律已，时刻用教师的职业道德规范来约束、鞭策自己，紧记自己是教师的身份，做到以身作则，为人师表。热爱和关心学生。做到既教书又育人。
严格遵守学校的各种规章制度，按时上、下班，不迟到，不早退，有事请假。工作积极、主动，任劳任怨。从不斤斤计较，具有强烈的事业心和高度的责任感。能出色完成学校安排的各项教育教学工作。努力使自己成为一个新世纪的优秀教师。
本人一年来，无论是教育还是教学方面，都力求做到最好。在教学过程中，我首先把学生思想品德教育放在首位，努力转化差生，并取得了一定的成绩。
在教学中，我认为：要严格要求每一个学生，不管是思想还是学习上，不能随便迁就学生的缺点，否则只能是导其继续范错，发现有范错误的苗头，就要马上进行引导、教育，把这种错误的思想转化为学习的动力。但，要想收到预期的效果，得讲究方法，耐心教导，循循善诱，批评与诱导相结合;与家长取得联系，争取家长的大力支持;经常与其谈心、交朋友，使学生心中形成亲其师，信其道的向师性。这也是我教育学生的一点浅谈。
在教中，我不断地钻研、探索、总结教法，接手六年级后，自己对教学内容不太熟，于是我就主动阅读一些课外书籍来提高自己。了解当前的教育教学形式，不断吸取新思想、新方法。理论联系实际，不断改变自己的教法，以适应当前教学的需要，并结合学校教研专题，认真考虑怎样分层导练，学生主动参与探索知识的全过程。
1)、教师的观念较为保守，放不开;
2)教学中没注重学生非智力因素的培养：如学生学习的品质、习的兴趣、态度、策略、方法等。导致学生的学习积极性不高;
3)课的结构过于简单，方式过于单一，容量不大，练习量过少，特别是应用题方面的教学;
4)堂上练习密度不大，节奏不紧凑，效果较低;5)课堂教学处理的的艺术水平较低
针对以上问题，要求教师抓住每个教学点的关键，运用最直接、最易懂易明的教学方法引导学生，课堂的基本模式为：先练后导—导练结合—当堂训练—及时反馈—达成目标。教学任务要日日清、月月清、年年清。
生活中不是没有美，只是缺乏发现美的眼睛。学习数学也是一样，要带着发现的眼睛去观察。学好数学固然重要，但是要上学生意识的数学的美，发现数学的美才是学生持续学习数学的动力，这样才有利于学生的可持续法展。
听过这样一句话：“孩子在入学时是一个问号，却在毕业时成了一个句号。”也就是在孩子最初的认识里数学是美的，只是在逐渐的学习中改变了自己的想法。问题究竟出在哪里呢？这值得我们深思，尤其是值得教育者深思。怎样才能使孩子回到最初的认识，回归数学美。
首先我觉得要对自己执教的班级做一份问卷调查，了解一下数学在学生心目中的现状，及学生心目中数学美应该隐藏在哪里，以及心目中的数学课应该是怎么样的。这样的话教师可以做到心中有底，对症下药。还可以找到认为数学是美的学生惊醒一次小的座谈会，让他们说说自己的想法。
另外我认为也要在日常的教学中给孩子营造一个良好的感受数学美的氛围。在学生的周围时刻的感染学生，影响学生。教师可以准备一些精美的反应数学美的图片，让学生感受数学美。也可以让学生自己去寻找一些自己认为包含数学美的图片或者视频，让学生自己分享一下。或者让学生自己感悟一些伟大的数学家心目中的数学。
我想只有让数学回归自然回归生活,才能唤醒孩子心中的数学美.
